筋トレやってて悪くなったこと・良くなかったこと

1、故障は特になし。時々はある。
2、特にスポーツしてないから、スタミナ持久力はかなり上がった。
3、筋肥大重視。
4、メッチャひきやすい。っつーか今も。マジ困ってる。
5、書ききれない。

1、してない。腰痛はバックエクステンションで肩の痛みはストレッチを
　 念入りにやれば防げるという感想。
2、水泳と組み合わせてやると相乗効果があって楽しい。
3、持久力重視
4、そこまで追い込まない。体調が悪い時にはトレしない。
5、悪い事はあんまない。

1、してない。
2、Hのスタミナは良くなった。
3、筋力アップ、筋肥大重視
4、オーバートレを何回か経験したら自分をコントロールできるようになり大丈夫。
5、ガッチリ好きの女性にもてる。街でもみんな道をあける。　

１、右肩を故障してる
２、バランス悪い体型になったせいでスタミナは極端に落ちた
３、筋肥大重視
４、風邪は移されない限りひかない
５、　良＝重いパンチを打てるようになった　悪＝下半身が上半身の発達に追い付かず、動きに付いてこれない

１、右手首を複数箇所痛めている
２、スタミナ、持久力はあまりかわっていない
３、最大筋力と筋肥大
４、風邪は引き易くなった。トレーニング後のプロテイン補充とオナニーを控えると結構大丈夫。
５、良いことはいろいろある。　悪いことはメシを食いまくるので腹がでてしまう。

>>104
格闘技のトレなら背中、下半身重視にした方がよくないか？

1、最近しない
2、むしろあがった
3、筋肥大重視
4、今までとあんまり変わらない
5、おならが臭くなった

このスレでは全然出てないんだけど明らかに車酔いするようになった
バスは５分乗ってるだけで気持ち悪い

1、してない。過去10年間で一回もしてない。
2、明らかに下がった（歳のせい？）31歳
3、肥大重視
4、ひきやすい。追い込んだ次の日に危ないし減量中は特に
5、屁が出やすい。満員電車で汗だく。

1、腰がたまに痛くなる
2、あんま変わらんかなー
3、筋肥大
4、ひきやすいから、最近トレ前にアルギニン飲んでる
5、ナルシストになった　あと、すぐに腹が減るんだよな〜

>>108
それはトレとは関係ないんじゃないの？

トレ後にL-グルタミン（サプリメント）をとると風邪はひかなくなる。
ただし免疫力が上がるので春は花粉症がひどくなる。

>>108
え、あなたも車酔いしやすくなった？
俺もトレ始めてから車やバスで良く吐き気がするようになった。
そういうの見かけたことなかったんで、トレとは別の理由だと思っていたのだが。
何か関係あるのかな。

花粉症は免疫過剰ではなく免疫異常によるものだぞ

>>113
妊娠したんじゃないの？

>>115
検査したら３ヶ月でした。

ｵﾒｰ

神秘だな

兄貴の子か？

>>106
ですよね〜。我ながら明らかに肉体改造失敗した悪い例ですｗ

動物に例えられることが多くなってきた。

子供にこれに似てるって言われた・・・・orz

http://ekizo.mandarake.co.jp/shop/ja/item_s-252260.html

ちょｗｗ　しかしレッドキングってこんなだったっけか

レッドキングじゃなくてＥＸレッドキングっす。

カッコイイね、この人形。
こんな容姿と迫力があれば逆らう奴はまずいないだろうなｗ

実在のゴリラやヒグマにすら逆らう気はしない

>>100
1.腰痛
2.長距離走が遅くなった（ウエイト始める前:1500M4分53秒　今:7分台）
3.筋肥大重視（体重18キロ増）
4.元々引きにくい
5.良かったこと:昔は自分を指すとき「そこのガリガリの奴」と一部の人間に言われていたのに
　　　　　　　今では言われなくなった　　

　悪くなったこと:超大食いになった　　　　　

1、したことない
2、持久力は圧倒的に落ちてる
3、筋肥大重視
4、風邪はひかなくなった
5、良:ﾈﾀになる　悪:せっかく買った服が着れなくなってからﾌｧｯｼｮﾝに対する関心が激減

1､故障してます？
2､スタミナ、持久力はどう？(出来ればセックスも)
3､筋肥大重視？持久力重視？何の為の筋トレですか？
4､風邪ひきやすい？
5､その他、筋トレしてて良かったこと、悪かったこと
>>100ですが皆さん、アンケートありがとうございます。
多少改訂しました。

僕の場合は
2､セックスのスタミナ自体は変わってないが、疲れにくくなった
3､日常生活で疲れにくい体力(日常体力)と､運動神経が欲しいので､自重中心。
5､実際に疲れにくく運動神経も良くなって来てる

1、故障とかしてる?
特になし
2、スタミナ、持久力は下がった?
上がった。
3、1〜2に当てはまる場合、筋肥大重視?

4、風邪ひきやすい?
ひきやすくなった。この冬3度目

5、その他、筋トレしてて良い事と悪いことを
和式で大便しづらかったなった。穴も葺きづらくなった

筋トレしてたら顔が丸くなってしまった

あい

俺じゃなくて他人にとって悪い事ならあるな
俺はもうすぐ格闘技を始めるが、このパワーで殴られる奴はかわいそう〜

１、頚椎症
２、有酸素やめてウェイトばっかにしてから下がった
３、筋肥大重視
４、むしろ昔より健康に気を使うようになった分ひきにくい
５、良くも悪くも筋肉キャラにされる
　　だが自分の肉体の方が弄ってくる奴らより明らかに美しいｗ

さいきんよく歩くようにしてプロテインの量を控えめにしたら
高血圧が改善してきた。

ベンチプレス45�`が限界のもやしから65�`が限界の骨のあるもやしに成長した

ジムに通ってる割にその体かよwと精神的にくる罵倒を浴びるようになった
てめえ5年後覚えてろ

ウエイトも筋肥大なんか後から付いてくるもの的な主義でやってるなら
悪くないと思う。

金がかかるようになった。
脂っこい食事が嫌なため、外食の誘いに躊躇するようになった。
夜更かしが嫌なため、飲みも断りがちになった。
さぞ周りからはつまらん奴だと思われてるだろう。
でも良いんだ。筋トレしてれば優しい兄貴たちに会えるんだから。

筋肉に良いことを最優先に考えるようになった。
人体に詳しくなってきた。体の調子の悪い時とかツボを押して治療できるようになった。
私はあの人の全てを目指している。いつの日かラオウ兄さんを超えてみせる。

おまえアミバだな

あたたたたた

悪くなったこと：乳首が立つようになった。また自分がそうだから人様のことも
　　　　　　　　立ってるか気になるようになってしまった

乳首びんびんナルシスト

歯が悪くなった
歯茎がダメで一本抜いて
仕方無いから前歯で喰いしばったら前歯が欠けた

高血圧になったりするのかな？
もちろん高負荷あげてるときは血圧上がってるだろうけどさ

胸にニキビができるようになった
歯が欠けた　虫歯できてたからだけど
タンパク質を異常にきにするようになった　神経質すぎるとおもう

蹴りでクマを倒した

＞＞６０

はにゃやま

1年を通して風邪をひきにくくなったが、
体調管理を怠って風邪を患ったら、完治するまでに時間がかかるようになった。

目つきが悪くなった

>>151
ちょっとわかる
童顔だったけどトレ始めて明らかに顔つき変わった

身長低くなりチビになり
デブになりモテナクナリ
儲からない職業に付かないと駄目になった。
デブになったから顔が醜くなった。
土手みたいな顔になったからコンカツが難しくなッた。
全てはボディビル、ウェイトのせい

正に地獄だ。
人生が狂うし破綻する

ボディビル、パワーとかに専念する為に知的職業とかに就きにくくなった。
頭を使う必要のないドコウ、単純作業の派遣の工員、市場の荷卸作業員
とかにならざるを得なくなった。
そのほうが帰宅時間も守れるしジムに通う時間も守れる。
ボディビル、パワーに専念する為にはアワイセンセのように教師とかの
知的な職業を諦めざるを得ないのだ。
それで年収も低くてもいい。全てはボディビル、パワー、アームの為。

人生棒に振ってもいい覚悟のある奴がやるスポーツ、パワー、アーム、ボディビル！

最後には
金は儲からない
資産は増えない
貧乏生活マッシグラなのが
パワー、アーム、ボディビル！

ボディビルは修行だし

頻尿になった

>>157
俺もそうだが、それは筋トレと関係無いだろ
関係あるのかね。他にもいるのか

服好きだったが似合わない格好が増えた
筋肉にあまり興味がない女性からにも前腕は褒められるようになり、話の種になる
食事や栄養分もそこそこ知識があるので大抵話題は作れる。
しかし、外食する気にはならない

1、高重量の負荷でレッグプレスとかやるとたまに頭が痛くなる
2、元がスタミナ全然だったんで、下がったとはどう考えても思えない。
　　セックスには興味がない。
3、筋肥大重視ですね。
4、風邪はひかなくなったかな。
5、
良いこと：進んで嫌なこととか厳しいことに挑戦できるようになったこと
悪いこと：服が制限されることかな・・・

何が服だ、テメーらオカマか？
筋肉こそが一番のファッションアイテムなんだよ

>>161
うん、そう言いたいところなんだけど、
スーツ着る仕事だとさ・・・

上半身ばかり鍛えてたせいか、下半身が案山子みたいに細い
かなりアンバランスな感じ

　
　ハゲた

筋トレも趣味だが他の趣味に時間を割けなくなったこと。

服を新調しないといけなくなった

Ｔシャツがすぐ、びろんびろんになる。

>>164
俺もそうだわ、
ウェイト中心の生活になって、新しい趣味をはじめる事もなくなったし、他の趣味に割く時間もへった。
まあウェイトやってれば満足なんだけどさ。

>>168
ハゲたの？

はげたんだろｗ

筋トレでハゲるってのは
まず無いよ
医学的に証明されてる
ハゲたのを、筋トレのせいにするハゲは、言い訳 ！
まー得した事と言うと、中年太りの、だらし無い同年代から、見た目がよいしモテる

損した事は、服を買っても、腕などサイズが合わないくなり キチキチで、たまに首も苦しくて窒息しそうになる

成長ホルモンのお陰か俺の場合
髪の毛は前よりもフサフサしてきたよ。

チン毛に白髪が混じってた

筋トレするとハゲるのは医学的に証明されてるよ
まあ個人差はあるんだろうね

そもそもなんでそんなに薄毛を嫌うの。
人間成熟して、各々個としてもってる資質がでてくるだけでまったく恥じたり貶したりするようなことではないんですが！??
むしろ、そんなに薄い薄くないに固執してる人ほど、中身もなく用地なﾒﾝﾀﾘﾃｨであると思います!

>>173
俺もだが、加齢だと思う。

>>175
…で、お前はどんなレベルのハゲなんだよ？

昔の知人に会うと必ず｢いんや〜、太ったねえ｣ と言われる…複雑だよな。
一応コンテストビルダーなんだけど

は?
自分がはげないとか思ってるんですか?
それとひとにものを尋ねる時はご自分のはげっぷりを申告してからにしてください!
ちなみにわたしは、不自由していませんが!
ﾋﾞ､ﾋﾞ、ﾋﾞｸﾄﾘｰ!!!

非常に悪い先入観をもたれること　人は本当に外見で判断するね

スタミナはエネルギーを大量に補給するなら以前よりかなりいいパフォーマンスになったな
瞬発力は明らかにアップ
風邪はひきやすくなった・・・・・・
前よりも体の持つエネルギーはかなり上がってんのに