【みんなの】ウ板の珍獣チン☆さん【淫乱ベア】

乱交パーティスタート！！！！！！！！！！！！

870 名前：チン[] 投稿日：2009/12/09(水) 19:37:41 ID:W/CxDEZ8
09099922444
かけてこいよ

つながんなかった…

いい大人が真夜中に電話かけていいかどうかもわからんのか？

あのぺちゃんこの鼻と気持ち悪い色と形の唇で海老蔵はねーだろ。
あの不細工チョン豚また何食わぬ顔で戻ってくるんだろうけど。

>>2
勝手に番号のっけるなよ・・・

>>5
だからお前はくんなよ
言いたい事あんなら電話でやってくれ

ヘタレネット番長うざいな
電話のひとつもかけられないくせに

相変わらず的外れな自治してんな。
中卒の周りには中卒が群がるわけだ。

まあこれで戻ってこなけりゃ正真正銘のヘタレだわな。
たかが匿名掲示板の書き込みがストレスになるってどんだけ精神力弱いんだ。
中卒の論理的にはチンは俺に完全敗北した形になったわけだ。

このスレタイはだめだろ。
せめて性欲の塊とか稀代のＡＴＭとか１００％短小とかを盛り込んで欲しかったわ。

・次スレ立てるな
・もう戻らない
・たけぽんさん肉さんありがとうございました
チンはこの発言の流れを何度繰り返したのだろう。
必ず３日海坊主はデカ腹を抱えて帰ってくる。
必ずだ。
普通に書き込む。
必ずだ。
お前等昨日惜しむレスしてたけどマジレスなら恥の極みだぞ。
あいつはこのスレを確実に覗いてる。

体は豚のくせして常に名無しのIDをチェックしてる小心者だしな。
あの凹凸のないペチャ鼻顔とチンポコンプ丸出しの発言からして短小も確実。
あれだけ毎日裸でうpしてるくせして下半身を見せないのは巨根の嘘がバレるから。

あとこいつはだいたい他のコテとアンチにしかレスを返さない。
ウ板に来た頃の書き込みを見れば分かるが自分以外の全てを見下してるし、本人自らそう言っている。
信者らしき擁護厨はほとんど無視されてんのに「チンさん〜チンさん〜」って
馬鹿みたいに言ってて恥ずかしくないのか？まあ一部チンの自演もあるけどな。

ＩＤストーカーｗｗｗ

>>14
お前も充分キモイから＾＾

チンおはようｗｗｗ

歴代２ｃｈコテランクつけてみようか。

1位　ナチュラルバルク
http://www.photohighway.co.jp/ImageAlbum.asp?pos=14&key=43.342824&un=1693&m=2&pos0=1&type=2&cnt=39
ベンチ280kg スクワット370kg 上腕57cm大腿82cm
2位 ナチュラー光
http://tokyo.cool.ne.jp/anabolic/fukusayou.html
ベンチ240kg スクワット300kg デッド315kg
3位 リアルナッパ
ベンチ200kg スクワット280kg デッド310kg
4位 妖精
http://x.upup.be/?EeWT5Nl55y
ベンチ190kg スクワット250kg デッド330kg
5位 たけぽん
http://mbbs.tv/u/viewMedia.php?id=silverback&mid=223
http://imepita.jp/20091122/395830
ベンチ193kg デッド243g×3　スクワット170kg×3
6位 28歳
http://janearth.blog68.fc2.com/
7位 腰痛
http://lumbago751.blog37.fc2.com/

その他コテ

大森・チン・乳牛・爺・レスタト・筋トレ好き・顔文字・ブルック・ヤマネコ

他
ベンチ100kgそこらかそれすらあがらんクソガリ

SBFとシミチョコもいたな。

でもぶっちゃけベンチ100k相当以上の動画と画像だしてるのこれくらいだろ？

ID:bNyR2kuM

>>18
麒麟乙

ID:bNyR2kuMは文句があるならとっとと豚チンに電話してそれ録音してうｐしろよ
あっヘタレだからできませんか・・・すみませんでした＾＾；

>>17
さらっと自分を入れてんなよ
デブ猫
無転・グロ画像しか貼ったことねーだろ
お前は

>>13
なんで今日もこんな時間まで起きてられるの？ニートかよ
お前気持ち悪過ぎ

キモオタいじめられっ子の粘着マジキメェｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
画像要求されたら…

973:無記無記名 :2009/12/09(水) 22:39:52 ID:85xmVM9Z
>>968
インターネッツは最小限のリスクと最低限の労力で楽しむもんだろｗ
わざわざ腕うｐして何になるんだよノータリンｗ
んま〜雑魚デブが妬むのも無理はないわな
雑魚だから太るしかないわけで

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>17

みんなデブじゃん。それに、名無しはお前より強いのは結構いるから。

電話で会う約束しようと言われてキョドる糞ガリホモ先輩ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

872:無記無記名 :2009/12/09(水) 19:40:38 ID:l/JV739Y
俺に言ってんの？もん太って人に言ってんの？

流れ的にもん太に言ってるわけないじゃろがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
低脳すぎっすねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
びびった奴がよくやるごまかし行動じゃなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

いじめられっ子は本当にトレーニングしているかも疑わしい

ヤマネコって動画はおろか、自分の画像すら二、三枚しかあげてない転載白豚だろ
麒麟＝ヤマネコだし
疑惑晴らしたいんだったらお互い手の甲にIDでも書いてUPすれば？
お前らなんて何の参考にもならないからどうでもいいんだけどさ

ヤマネコの身障キモオタと一緒にするなやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺はID付けて出しとるじゃろうがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ウェイト板こんなんばっかりじゃのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
糞ガリトレーニーがイキがれる唯一の場ウェイト板ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

もうウ板は駄目かもしれんね
クソガリホモ、ヤマネコ、麒麟
こいつらが同一に見えて仕方が無い

麒麟はID付で画像アップしてる
ヤマネコも白プヨだろ
画像も出せないのがいじめられっこのクソガリホモ

クソガリホモやヤマネコみたいな、馬鹿な大学生ノリみたいなのがむかつくわ

>>29
だから、一緒にして欲しくなかったら、一緒にUPしようよ？
だって、君たちは、一緒にわいて来るし、日本語のレベルも、一緒でしょ？
僕らは、君たちが、同じ人でも、ショックは受けないよ！
だって、君らに、何の期待も、してないんだから！！

糞ガリホモ先輩は大学デビューじゃけーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
実際大学でもいじめられてキモがられてそうじゃけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
糞ガリキモオタがブツクサ言うとるイメージじゃわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
はよう画像出せや低脳ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>麒麟
おい、社会人デビューもどき元いじめられッ子
草はやしてる場合じゃねーよ

ID:bNyR2kuM←病気だろコイツ

>>36
そいつはインターネッツ番長
リアルだと超絶虐められっこなんだから虐めてやるなよｗ
虐めっていうキーワードを見るだけで悲惨な虐めを思い出しちゃうんだよ。
社会的弱者だから、インターネッツの中だけは絶対にDQNに負けないぞ！(泣)みたいなｗ

麒麟まだいたのか

ＡＴＭが引退表明したのを知って出てきたんだろうなｗｗｗ
麒麟は言い掛かりでチンに喧嘩売ってチンの一言で涙目逃亡だぞｗｗｗ
あんな恥晒して普通にまた調子にのってるからなｗｗｗ

低学歴共が発狂してるな。
脳みそスカスカの豚が叩かれると自分が叩かれてるように感じるのかね。
いじめにこだわってるのはどっちだ？コンプ丸出しって痛いな。
脳みそがスカスカだと社会じゃ相手にされていないんだろ。

画像画像って言ってる名無しって恥ずかくねーのか？
豚画像晒してるチンの影に隠れて勝手に喚いてろ。
画像を重視するくせして自らは画像を出さないw
どんだけ弱いんだよwいじめられっこのコンプを人に押し付けて現実逃避ですかw

>>40
どんなイジメ食らってたんすか？
ヤッパ、ホモきめぇとか？ｗ

何にせよ俺の書き込みがストレスになるという理由で豚は敗走したわけだ。
たかが2chの書き込みでストレスって弱すぎなんだよ。
中卒は頭が悪いから仕方がないかw

またID:bNyR2kuMが『いじめ』という言葉に過剰反応を示しました

>>42
お前かわいそうだな、いじめられてて。
今もチンに雇われてるのか？
あの豚を擁護したところで感謝されないぞ。
あの豚はお前ら信者を見下してるからな。

いや、本人が書き込めないから名無しなのかもね。

ネットでこれだけキッショイいじめられっこ臭まき散らしてるお前すげーな(笑)

>>44
また言ったそばからコンプ押し付け。
頭が悪いって罪だな。

俺の言ったことに何一つ反論できない。
またレッテル貼りしかできてねーな馬鹿共は。
圧倒的敗者は敗者らしくしてな。

>>45
チンもキメーけどお前のが百倍はキメーだけだよホモ^^
いじめてーなー

実際、チンが俺の書き込みに完全敗北して逃亡したという事実。
IDストーカーの小心者だからな。
ちょっと叩かれたくらいで涙目って情けない豚だったな。

>>49
お前みたいな低学歴の社会的弱者は相手にされてないぞ？
階級が違うとリアルじゃ話すことすらないからな。
2chでいろいろと教えてやってるだけでありがたく思え。

怖くて怖くて逃げ出したのはお前だろｗ

>>50
お前等質じゃね？関係妄想だろ
周りから見てると「完全敗北ｗ」とか言ってるお前の方が異常だよ
ネタにしても面白くないし、ほんと心配だからやめたほうがいいよ

ID:bNyR2kuM、お前を叩いている人間の言ったことに何一つ反論できない。
レッテル貼りしかできてねーなクソガリホモは。
圧倒的敗者は敗者らしくしてな。

ヤマネコの時代が来る悪寒

チンさんが消えちまったら、俺の天下だろうてｗｗｗｗｗ
http://imepita.jp/20091115/604350

文を書く能力がない低学歴はオウム返しとレッテル貼りしかしません。

>>50
端から見ててお前の完全敗北だろw

ID:bNyR2kuM＝ヤマネコ＝麒麟＝ID:GYwCHYuL

>>53は某コテ
麒麟の叩き方から分かる

おまえら恐怖のドン底に落ちるまでビビらせてやるからかかってこいやｗｗｗ

>>53は乳牛臭いな

金持ちのチンは強者が弱者から徹底的に絞りとるのが最高だと言ってたがそれだけは完全同意。
中卒高卒の馬鹿はもっと頑張って働いて俺の生活を支えてくれや。

牛乳を拭いた雑巾の臭い？

最悪だよな

>>63
お前弱いものいじめは駄目とか言ってただろ低脳

>>17
ナチュバさんのガタイにビビった…
なんつう胸筋…

>>65
はあ？いじめました俺つえーとか言ってる阿呆豚の脳みそを批判したんだが。
社会での競争とは全然違う。

馬鹿猫は転載をやめろ。腕立てで良いから動画出してみ



出せないだろｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>67
いじめられてたからむかついちゃったの？

>>65
それからお前は語尾に煽り入れるなら学歴くらい示してからにしろよな。
それが中卒のルールらしいし。俺は別にそれにこだわらないけどな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　∩　 ∩
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　　　　＼　　＼ |::/　/､,,ﾆ' 　　　`､ﾆ＿,,-‐"＼　＼::l　／　　／

麒麟さんがどうやって俺達をビビらせるのか楽しみだわ
ちなみに乳牛じゃないよ

シミチョ○

　　　　(⌒⌒)
ﾓﾁﾂｹﾖ　l|l l|l　　A、ATMちゃうわっ！！！
　　∧∧∧＿∧
　 (；゜Д(｀･ω･´）")
　　ヽ 、と'^)　　l^)´
　 〜〉 　）　）⊃ ＼
　　 (_ノ（＿_） ヽ＿）))

さっきチンに完全同意って書いたけど、本当は俺は弱者に優しいんだよ。
弱者が働いた金がバイトより楽な仕事しかしない俺に自動的に回ってくるこの経済システムはおかしいと思ってる。
でもこれが現実なんだから仕方ないな。上流と下流の生まれもった差だ。

そろそろスレ違いだな。

>>63の意見はいじめとなんら変わりない
ID:bNyR2kuMは松下幸之助の自伝を読め低脳

>>75
前から思ってたけどこいつとヤマネコは絶対アノミーだわ(笑)
何かある度にこのスレでアノミーの話題振ってくるし、
それに学生証の撮影日が違うのは何で？誰も突っ込まないけど。

>>78
12月9日になってるけど

>>77に反論出来ない低脳

>>78
どうでもいいことだが前スレでも転載って五月蝿い馬鹿がいたし。
http://imepita.jp/20091210/407490

ウ板なんだからそんなもんいらねーからガタイの画像見せろよいじめられっこｗ

そういやヤマネコが簡単に学生証は手に入るとか自慢してたな
ID:bNyR2kuMと共通点ありすぎだな低脳
低脳は阿呆な事をすぐにネットで自慢したくなるんだろうな 低脳だから

>>82
まず自分から出せばいいじゃん

>>50
わろたｗｗｗ完全糖質だなｗｗｗ
おめーの完全敗北だろｗｗｗ
負け犬が後から一人でキャイーンってかｗｗｗ

やっぱり>>77に反論出来ない低脳
↓はお前自身の事だな
48:無記無記名 :2009/12/10(木) 10:10:22 ID:bNyR2kuM
俺の言ったことに何一つ反論できない。
またレッテル貼りしかできてねーな馬鹿共は。
圧倒的敗者は敗者らしくしてな。

なんかここまでくると全部が麒麟ヤマネコの自演に見えてくるわ
麒麟は電話しか持ってないと言いつつID検索やらコピぺとかしてくるし

>>84
キャンキャン吠えるなら画像だしてから吠えるのが筋だクソガリｗ
名無しはお前がキャンキャンうるせーから蹴飛ばしていじめてるだけなんだよｗ

>>83
リーゼンふーばーって言う10号館講堂で哲学教えてた爺さんがいる、プールの利用回数は1年10回
トレーニングルームは月水金の昼間は女子と教職員しか使用できない、食堂は三ヶ所、3-521は大教室
11号館は正門から一番遠い、2号館は綺麗、1号館は一番古い、1、8、9、4号館は繋がってる

めんどくせーんだよ低学歴。

>>88
語彙と文体が全てチンと同じなんだが戻ってきたようだな
これからはしばらく名無しで潜伏かw

>>86
お前は頭が悪すぎて議論にすらなってないよ

>>89
ムキになってどうしたの？図星だった？
いじめの事もだけど、図星だと顔真っ赤にするね

で、反論はまだかな低脳君？

トリ入れりゃいいのにな。
本人はそれでバレないと思ってるのかね。
逃亡したふりして気になって見にきちゃいましたwチンさん最高っすw

>>90
「自分の意見は絶対だから、自分を煽る人間はチンの自演だ！」

完全な糖質
病院に池

低脳ってなあに？
知的障害者のことを低能とはいうけど
低脳って？

何だこの隔離スレ

>>63の意見はいじめとなんら変わりない

お前はいじめは良く無い、と怒ってるはずじゃなかったのか？
だから俺は松下幸之助の自伝を読めと言った

>でもこれが現実なんだから仕方ないな。上流と下流の生まれもった差だ。

そして、この考え方がいじめと何ら変わりない事に気付かない低脳
だから反論しろと言ってるんだよ低脳

あぶねーわこいつｗ蹴飛ばされたらチンに見えるんかいじめられっ子ｗ

まああいつの今までのパターンからして上のチン丸出しの名無しも、いずれコテつけて戻ってくるのは確実。
IDストーカーの小心者がこれだけいろいろ言われたら涙目だろうし。
何よりあの豚は重度の2ch依存だしな。ほっとけばまた女〜女〜って言いにくるぜw

まず他のやつが使わないような語句を並べて文体まで全く同じで本気でバレないと思ってるんだな。
中卒の脳みそは単純だ。

>>99
お前しか色々言ってないだろ完全敗北の糖質脳

>>77に反論も糞もあるか低学歴。
お前の書き込みは議論にすらなってない。
ハイわかりました読んでみます、で終わり。

お前はルベーグ積分知ってんの？→知らない→低脳低脳ww
こういうこと。反論を求めるなら松下氏の自伝の内容を引用して書き込め。

>>99

まあくだらん煽り名無しをIDストーカーする小心者の2ch依存豚が
勢いでもう来ないなんて言うべきじゃないよねー 笑

低脳の反論
「反論も糞もあるか低学歴」

なんという低脳

普通は『電話も出来ない小心者』

糖質『IDストーカーは小心者』

釣りじゃないなら病院池低脳

統合失調症の患者が暴れていると聞いて飛んできますた！

チンを持ち上げてるやつってなんか可哀想だな。
チンは自分に纏わりつく蠅くらいにしか思ってないよ。
過去ログ読んでみな？
チンは周りを徹底的に見下し利用できる部分だけ利用することで中卒馬鹿でも成り上がった。
実際、2chでもあいつは信者の書き込みはスルーしてアンチとコテくらいにしか反応しなかったしな。

うわ〜必死だな〜ｷﾓｯ・・・・

ID:bNyR2kuM(31)

なんか2chばっかやってても低学歴から金が勝手に流れこんでくるから
俺も精神的にキツいわ。罪悪感にかられる。チンくらいの開き直りも必要なのかもな。

>>105
低脳ってなに？低能とどう違う？

ウ板だからね
チン…デブだが実際デカい強い→金や女の話をしても多少は許されるし、擁護も付く。

チビデブも、画像でも動画でもうｐして評価する人間がいれば、意見を後押しする人間も出て来ると思うよ。
俺はチンが滅茶苦茶嫌いだったけど、ダンベルベンチの動画や、最近の画像を見せられて何も言う気は無くなった。
昔はもっと色んな人間がチンを叩いていたでしょ？数が減ったのはそういう事だと思うよ。

チビデブを煽ってる訳じゃないから。頭良いなら、俺の言ってる事も少しは理解出来るだろ？
ウエイト板なんだから、ウエイトの実力ありきなんだよ。

ID:bNyR2kuM こいつ昼間からいい加減キモすぎワロタ 働けよ

上智大卒がこいつの誇れる唯一のアイデンティティ（笑）
中卒だろうが高卒だろうがウ板では肉体がすべて
ウ板で晒すならまだ日体大の学生証の方が価値がある
マッスル北村並の肉体と学歴を兼ね備えてたら喜んでジャンピング土下座動画取ってうｐしてやるがな＾＾
しょっぱいインテリのクソガリホモが騒いでるんじゃないよｗいじめるぞ（笑）？

チビデブも麒麟も確実に本人と確認出来る動画なり画像なり出せるまで消えたら？
麒麟も年末年始にベンチ140KG動画出せば受け入れる人間も出てくるよ。
チビデブもベンチ152.5KGの動画を出せば、こんなに叩かれないし擁護も付くよ。

ただ二人共ヤマネコ疑惑もあるし、確実に本人確認出来るものじゃないとね。

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1259192659/870

http://s03.megalodon.jp/2009-1210-1253-53/schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1259192659/870

リアルでの正義はチビデブにあるかもしれない。チンは悪かもしれない。

だけどここはウエイト板。
正義はダンベルベンチ60KGセットのチンにある。
チビデブがいくら正当性を主張しようが、高学歴をアピールしようが、クソガリが何言ってんだ？で終了なんだよ。
麒麟も同じ。雑魚が何言ってんだ？で終了。

あっそ、で？

チビデブはDQNを憎む良い奴かと思ったら>>63や>>110みたいな発言してるのか。
チンと同類じゃないか、最低のクズだな。

デッドリフト250キロを目指すスレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1255757332/

スレ読めば分かるが
ID:9ChKPFi8＝ID:NHtUWKXW

831:無記無記名 :2009/12/09(水) 14:42:57 ID:NHtUWKXW
忍者ハッタリさんに質問です。
確か「デッドリフトのＭＡＸーマイナス約７０ｋｇ＝フルボトムスクワットのＭＡＸ」というレスをされてる方がいました。
「デッドリフトのＭＡＸプラス約７０ｋｇ＝膝下のトップサイドデッドリフトのＭＡＸ」という情報も昔どこかで見た事があります。
この２つから、例えばトップサイドデッドリフトのＭＡＸが３００ｋｇならフルボトムスクワットのＭＡＸ１６０ｋｇできるという事になりますよね。
忍者ハッタリさんはこれが成り立つと思いますか？
自分は床からじゃない分、下半身が弱いから無理なんじゃないかと思いました。

>>11

ID:9ChKPFi8
デッドはトップサイド、スクワットはやりたくない
そんな人間が>>11のような発言を連日繰り返す

チンを煽っているのはクソガリばかりなのは本当だな

そしてID:bNyR2kuMの書き込みが止まっているのは
デッドリフト250キロを目指すスレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1255757332/

で、ID:9ChKPFi8として暴れているから
低脳だからすぐバレる

>>119
酷いなこれ

だからその低脳ってなんだよ？！

デッドスレ読んだ。
もうクソガリホモはピエロだなwベンチ100kg上げれない書き込みもあったしw

低脳はネットでのスラング的なものだろ。

書き込みが止まるって阿呆か。仕事中だ。
低学歴は家に籠もってないで俺のために働いてくれよ。

ID:bNyR2kuM＝ID:9ChKPFi8

↓これ自分に言ってるのか？

100:無記無記名 :2009/12/10(木) 12:03:25 ID:bNyR2kuM
まず他のやつが使わないような語句を並べて文体まで全く同じで本気でバレないと思ってるんだな。
中卒の脳みそは単純だ。


低脳の脳みそは単純だ

ID WAのやつ凄いね。何と戦ってるんだ？

>>127
また自分の事言ってらw

>>128
見ちゃダメ！

>>129
妄想まみれのいじめられっこ怖いよママン(泣)

>>112-116
お前らも画像も何も出してないから同じことだろ。
そういう理屈で煽るなら自分が出してからでないと意味がない。
チンの脂肪の影に隠れててみっともなくないか？
お前らみたいなのはチンは自分に纏わりつくクズとしか思ってないぞ？

>>128
ＩＤストーカーｗｗｗ
チンから引き継いだ奥義ｗｗｗ
働け雑魚ｗｗｗ

冗談でチンから雇われてるのかと言ったがリアルに関係者じゃないか？
周りをクズとしか思ってないチンのためにここまで必死になれるか？

>>133
糖質炸裂wwwww

お前がチンカス以下のゴミだからだよw気付けww

>>118
普通の人間ならDQNは憎むだろ。
犯罪自慢してすげーとか言ってる連中だぜ？
俺が言ってるのは経済システムの問題。自分の生活をよりよくするために
他人の生活を壊さなければならないのが現実にある。
学生の頃は弱者を守れとか、平等・平和とか叫んでたか実際はもうどうしようもないんだよ。

>>134
別に俺は馬鹿なお前にゴミと思われようがどうでもいいんだが。
実際はお前から搾取してるし。

>>132
雑魚だから見逃してやりましょうよ

>>132
>>137

>>137
頭に血が上ってるからサラッと自演バレしちゃう低脳

チンいないのにまだやってんのか？

次はどのコテが標的になるんだ

>>137
ID:bNyR2kuM＝ID:9ChKPFi8

頭に血が上って、どっちの携帯使ってるか分からなくなった低脳ニート

>>137
これは酷いw流石無職wwww

ID dmMのやつ見てチンだと思わないやついないだろw

ガタイの画像、キャイーン、キャンキャン吠える、蹴飛ばす
とかチン以外から聞いたこてないし
せめて改行の使い方を変えるとか、句読点使うとか、語尾の草の数を変えるとかしろよw
コテつけて登場する前の釣りかと思ったが、リアルに名無しで煽ったつもりだったんだなw
中卒の脳みそはもはや池沼レベル。

>>140
爺が標的になるんじゃないかな
重量級画像スレでおじさんを煽ってるのもこいつだし

461:無記無記名 :2009/12/08(火) 09:38:00 ID:p0YihUXG
サバ読み爺うぜー

612:無記無記名 :2009/12/08(火) 09:34:19 ID:p0YihUXG
60*10
80*10
90*4
80*10
80*7
年内やっと100クリアー出来そう。3年近くかかった。

>>140
俺はチン以外に興味ないな。あいつは金持ってるからな。あとは馬鹿ばっかだし。
しゃぼんさんとかは紳士だから尊敬してるけど。

しかしよく自演バレたのに堂々と書き込めるな（笑）
まじでこいつ頭の病気か何かだろｗ

>>143
使うだろバカジャネーノ？ww

たぶん9Cの人がその人なんじゃないの。
このスレの一番上の方の書き込みみると違う気もするが。
アンチが一人と思わないと精神が崩壊するのか？まあチンは相当な小心者だからな。

>>143
ID:9ChKPFi8＝ID:bNyR2kuM

自演バレして話変えたい？
急に読点増えたね？
ID:9ChKPFi8はｗ、ID:bNyR2kuMだとwだもんね
ますます低脳だな

釣られる馬鹿が何人もいて糞ワロタ。
アンカー打ってるだけで初心者じゃないのがわからんのかｗｗｗ
ド阿呆過ぎるｗｗｗ

>>149
お前が一番不様ｗｗｗ

チンとチンの部下しかいないのかね。

普通は『電話も出来ない小心者』

糖質『IDストーカーは小心者』

>>150
後釣り宣言キタコレwwwww

アンカーなんかお前みたいな無職でも打てるだろw
無職からしたらアンカー打てたら一人前ですかwwww

WAの人はもはや精神異常。チンのためにそこまで必死になる理由がない。
仮に俺を叩きたいだけにしてもそこまで匿名掲示板の他人のオナニーが気になってしょうがないものか？

>>155
一切反論出来ないもんな低脳

>>155
好きやな〜wま〜た自分の事言ってらww

9Cと俺を一緒にすんなよ。アンチという点しか共通点がない。
俺は豚チンしか興味がないし、俺は糞チンをウ板から完全追放したら俺もウ板から消える。

小清水と平成の歌舞伎役者が戦うスレはここですか？

>>132
>>137
>>150

>>132
>>137
>>150

>>132
>>137
>>150

>>132
>>137
>>150

>>160
しかし本当にその流れは秀逸だな

>>154
>一人前
「初心者じゃない」を勝手に「一人前」と同一の意味にすんじゃねーよキチガイ。
しかもそれで見下せるんだからお前犯罪者予備軍だぞ。
病院行け。

俺は中卒の馬鹿で精神的基地外のチンが自分より金稼いでるのが許せないという嫉妬に近い動機
またこういうクズに金を持たせるような世の中でいいのかという動機がある。

馬鹿名無しが必死に俺を叩く理由は何がある？
やっぱりチンに雇われてんのかw

>>159
全てが繋がったw
小清水の口調そっくりだよな！
ベンチ100kg挙げれないのをチンが滅茶苦茶馬鹿にしてたもんなww

釣りの初歩に簡単に引っ掛かるのはお前等くらいだよｗｗｗ

>>164
早くハローワークか病院行けよ雑魚ｗｗｗ

>>163
ウ板で糞ガリが調子にのってるのがウザいから

以上

俺はウ板歴短いからあんま知らんが小清水とかアノミー？とかいうやつとか知らないし興味ねーよ。
金持ってるチンくらいしか叩く意味のあるやつがいない。

>>167
頭逝ってるな。
ウ板がどうだろうとお前の人生には何の関係もないし
チンの脂肪の陰からこそこそしてて悲しくならねーのか？

>>162
>>163

わざとらしく書き込み時間を揃える低脳
低脳は頭に血が上って自演バレするぐらいだから大変だな
低脳の行動は非常に分かりやすい

>>132
>>137
>>150
>>165

そろそろ惨めだから書き込むのやめろよ
顔真赤だぞ

>>169
脳みそつるつるで悲しくならねーのか低脳？

>>170
あれ、お前まだいたんだｗｗｗ
お前は一番の馬鹿だから早く学校行けよｗｗｗ

>>169
ウ板は公共の場だろ基地外w
何がどうなろうと関係無いだw頭いってるなお前ww

WAの馬鹿も早く俺を叩く理由を教えてくれよ。
WBの方は教えてもらってまあ暇な人だってのは分かった。
お前はどうなんだ？

>>172
>>174

自演乙
バレてたよん

>>175
お前が低脳だから
どうだ？
低脳なお前に相応しい答だろ低脳

>>174
分かった。
お前はこれからもウ板の平和を無償で守り続けてくれ。
真にボランティア精神のある人は俺は尊敬する。

>>177
お前はちょっと頭のレベルが低すぎたな。
せめてもうちょっとリアルで他人とコミュニケーションを取った方がいいと思う。

ＷＡ
ワールド阿呆

ＷＢ
ワールド馬鹿

最強ｗｗｗ

>>179
お前自身の事が良く分かっているじゃないか低脳

擁護してるやつがこんなレベルだと
普通にトレーニングしてて普通にチンを応援してるやつから見ても迷惑だろうな。
一応それなりに働いてる人とかもいると思うし。

もしID:bNyR2kuMとID:9ChKPFi8が別人なら、
ID:9ChKPFi8は自演する相手がいなかったはずなのに自演バレをした
これはID:bNyR2kuM＝ID:9ChKPFi8を示すという事実だ
なっ？低脳？

なんつーか全てのレスで幼稚園児みたいな反応しかしないんだよな、WAの人は。
何度もいうけどこんなやつチンはゴミとしか思ってないと思うぞ。

そうムキなって低脳低脳言うなよ
みっともないぜ

ワールド阿呆だから仕方ねぇよｗｗ

>>184
お前が低脳だから分かりやすいだろ低脳

ワールド阿呆、もう疲れてワールド馬鹿は出さないのか？

>>183
A≠Bと仮定して矛盾を示してA＝Bを示す論理に意味不明なCが入りこんできて成立しなくなってるぞw

馬鹿はひたすら自演の宣伝でもしてればよかったんじゃないか？
嘘も100回言えば本当になるっていう人もいるしな。
馬鹿が背伸びするといいことない。
チンみたいに馬鹿＆底辺をさらけ出してればそれがいいっていうやつもいると思うが
お前みたいな低学歴があまり無理すんな。
煽る知恵くらい身につけてから煽れ。

自演を指摘された途端にワールド馬鹿を出さなくなったワールド阿呆糞ワロタｗｗｗ

マジキチさん

http://hissi.org/read.php/muscle/20091209/bC9KVjczOVk.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20091210/Yk55UjJrdU0.html

>>189
ID:bNyR2kuMとID:9ChKPFi8の間に、意味不明なCは入り込んでいないが？
Cは居ないんだから
流石低脳だな

ねぇねぇワールド阿呆、ワールド馬鹿を早く出してよｗｗｗ

>>191
昨日の俺、チンに負けてんな、残念だ。

>>192
Cは条件なんだが。
頭が悪すぎて記号化されると何も分からなくなるんだな。

つーかチンに文句あるヤツは電話したら？非通知だったらできるでそ？
直接言えばいいのに出来ないからって荒らすなよ

>>191
今日のWAはどのくらい？
油断してると抜かされそうだ

ワールド阿呆は理論の破綻を指摘されて反論の為の思考で頭がいっぱいでワールド馬鹿を登場させられないｗｗｗ

>>195
その条件が無いって言ってんだよ低脳

>>196
俺は大方チンの話をしてるわけだが。
俺の周りの低学歴蠅が荒らしだろ。こいつは1から100までチンとは何の関係もない書き込みをしてる。
まあWAの低学歴を少し擁護してやるとすれば匿名掲示板で
信者の書き込みしか許しませんってのもおかしな話なんじゃねーのか？
ましてや板違いの雑談が9割のチンのスレだしな。
他スレだったら俺は即消えてるわ。

>>200
そもそもクソガリなお前がスレ違い。
チンカスが書き込むまで出てくるなアホ。

ん？>>192にCは居ないって確かに書いてあるが。
自分で書いた破綻した論理で勝手に混乱すんなよw
まじで無理して難しいこと言おうと恥ずかしいことになるからやめとけって。
普通にチンを応援してるやつからしたらお前みたいな馬鹿の存在は迷惑だろw

>>202
Cは居ないだろう
Cという条件（書き込み）は無いのだから
本当に脳みそツルツルだな低脳

>>201
WAのやつにも何か言ってやれば？

俺はこうやってチンを煽ることであいつがウ板に戻ってくるのを促してやってんだよ。
信者が何か言ったところであの豚は全く相手にしてないからな。
過去ログを見ればそれは明らか。

>>203
お前は論理だけじゃなくて日本語も不自由すぎる。
コミュニケーションを取れ。

チビデブさんはなんでそんなに怒ってるの？

バカ豚世界一決定戦会場はここですか？

チンが金持ってるから嫉妬てｗ

ID:bNyR2kuM (60回)

この執念は一体どこからくるのか

チンが好きなんだろ

>>205
論破されたら顔真赤に、「コミュニケーションを取れ」って低脳すぎだな低脳

ID:WAHjPm6V


低脳低脳言ってるけど、「低能」な
普段から恥ずかしげもなく馬鹿さを露呈しているのがよ〜く分かるなｗ

チンは元ヤクザだったらしいけど 入れ墨 入ってんの？？？

>>209
貧乏チビガリデブ短小ホモだから、チンに嫉妬してるらしいよ。
上のほうでカミングアウトしてた。

>>206
チンを叩く動機に関してはさっき書き込んだ。
今はWAの馬鹿を叩くことでチンの周りの蠅の頭の悪さを示してやってんだよ。
こんなのにたかられるチンも普通にチンを応援してるやつもWAみたいな蠅と一緒にされたら、迷惑だろ？

好きと言っても俺がチンを叩きはじめたのはここ2、3日だけどな。
何日か前に過去ログがまとめて貼ってあっただろ、あれからだ。

>>215
ウンコついてるよチビデブさん

>>217
俺にこすりつけんなよ。

まあQcとかは馬鹿は馬鹿なりにやってるから合格だな。
WAは背伸びするから救いようがないことになってるが。

>>216
昔からチンともめてるじゃねーかお前ｗ
息するように嘘つくなよｗ

>>209
今はとりあえず勤務時間潰してる。
まあ俺もさらなる出世欲、支配欲とかあるし
もう飽きてきたからこの速度では書き込まなくなると思うけど。

>>220
別のやつじゃねーの？なんかアンチを全員同じやつとしか思えないみたいだが。
まあそろそろ俺は消えるから他のアンチにも信者にも頑張ってほしいね。

>>221
凄まじい妄想だなニート

小豚親衛隊は体重90キロでやっとベンチ100だろ。金もないし、背も無い。力だって無いに等しい。死ねばいいよ。

>>223
OK。
そういう書き込みで君の精神が安定するなら幸いだ。
さっきもそれらしいこと言ったが本当は無償のボランティアを
進んでやりたいと思ってるような人間だからな、俺は。
WA君も少しはストレス発散になったか？いや、余計にためちゃったかもね。
チンにたかる蠅として頑張って生きてってくれ。

>>222
二度とウ板にくんなゴミクズ

>>226
まあな。
チンとWAみたいな蠅がいたらまた来るかもしれんが
相手にしててもさすがに時間の無駄だしな。

>>225
無償のボランティアを
進んでやりたいと思ってるような人間だからな、俺は。
低脳君も少しはストレス発散になったか？いや、余計にためちゃったかもね。
チンにたかる蠅として頑張って生きてってくれ。

コテを煽るの大好きだなID:bNyR2kuM＝ID:9ChKPFi8

435:無記無記名 :2009/12/10(木) 16:23:12 ID:9ChKPFi8
屁理屈大魔王レスタトｗｗｗ
俺は自演は盗みを犯すのと同程度なんて言ってないだろ。
それをやった過去があれば疑われて当然って事だ。
キチガイの極みだな。
時間を掛けて必死に書いた長文が全く意味を成さないんてまさに骨折り損のくたびれ儲けだなｗｗｗ
哀れｗｗｗ

低脳は低脳であるが現実虐げられているからストレス発散がしたいのだろう
しかし今日は余計ストレスを溜めさせてしまったな
低脳だから仕方ないよな低脳君よ
ガッハッハ

低脳ゆえに貧乏ガリデブなのだよ低脳君
ガッハッハ

チンが中卒で精神的にも基地外なのに俺より金稼いでることと
そんな世の中の不条理が許せないと言ったが
経営者ってのはちょっと状況が悪くなればすぐに破滅だしな。
あいにくチンは稼いでても散財することしか頭にないみたいだし。
俺は社会的地位や尊敬を集めること、将来が確約されてるから
今はとりあえずそれで納得して、経済力でチンに完敗してても
いずれ勝つつもりで頑張ることにしよう。
ってことで書き込み速度が落ちる。

床引きデッドもやらない、スクワットもやりたくない、ベンチは100キロ以下の低脳君がレスタトを馬鹿にするの図

436:無記無記名 :2009/12/10(木) 16:29:32 ID:9ChKPFi8
レスタトって長さとかを強調するけど結局中身が伴ってないよなｗ
トレーニングだってそうだ。
ハードさを強調するが扱う重量は初級ｗ
弱いからそういうハッタリ的な言葉で自分を大きく見せるしかないんだよなｗ

レスタトスレ逝け

>>234
今度は顔真赤でも携帯を間違えるなよ低脳君
ガッハッハ

WA君はコピペ、オウム返し、レッテル貼りのオンパレードだな。
一回、無理して文を書こうとして大恥晒しちゃったしな。
さっきアドバイスを送ってやったように、中卒は煽りだけ単語並べて喋ってればよい。

ＩＤストーカーｗｗｗ

低脳であるがゆえにトレーニングも低脳
悲しき定めよのう
ガッハッハ

612:無記無記名 :2009/12/08(火) 09:34:19 ID:p0YihUXG
60*10
80*10
90*4
80*10
80*7
年内やっと100クリアー出来そう。3年近くかかった。

>>236
ID:9ChKPFi8を煽っているのにID:bNyR2kuMが反応し消えられない
それはID:bNyR2kuM＝ID:9ChKPFi8だからだ低脳は分かりやすい
ガッハッハ

612:無記無記名 :2009/12/08(火) 09:34:19 ID:p0YihUXG
60*10
80*10
90*4
80*10
80*7
年内やっと100クリアー出来そう。3年近くかかった。

低脳であるがゆえに実生活でも虐げられているID:bNyR2kuM
インターネットで憂さ晴らしをしようとするが低脳であるがゆえに袋叩きにされ、顔真赤にし、自演バレ
低脳は何をしても低脳だな
ガッハッハ

>>239
無理して日本語喋ろうとすんな。
自分はそう思いますってことだけを言ってればよい。
馬鹿は馬鹿なりの生き方があるだろう。

>>241
無理して日本語喋ろうとすんな。
自分はそう思いますってことだけを言ってればよい。
低脳は低脳なりの生き方があるだろう。 ガッハッハ

完全発狂してるなWA。
ちと戻る。

>>243
未熟児並のクソガリチビだから、ママのマンコに戻るのか？

完全涙目してるな低脳。
論理的に反論も出来ない低脳はつらいのう低脳
ガッハッハ

これだけの低脳だからママは池沼なんだろう
池沼のマンコからは低脳しか生まれんからな
ガッハッハ

いじめすぎｗ
ママに抱きついて泣く為に、ママの部屋に戻ったんだぞ！

ハッタリコテ着けろよ

チビガリなパパと池沼のママから低脳君ID:bNyR2kuMが生まれたわけだ
ガッハッハ
チビガリ池沼の遺伝子を受け継ぐ低脳君ID:bNyR2kuM
ガッハッハ
尊敬されてるんじゃなくて池沼だから気遣われているんだよ低脳君
ガッハッハ
温室育ちとはパパが古事記だからビニールハウス育ちなんだろう
ガッハッハ

次スレ立てるときは隔離スレとスレタイに入れとけ

>>244
高田麒麟と同じこと言ってるな。流行ってるのか？煽りくらい頭使いな。

>>250
どっちにしろチンはIDチェックするだろうけどなw

>>216
嘘つくなよ
チンにホモ書き込み見つけられたの結構昔だろ
お前この前その話してたじゃねーか
嘘の塊だなお前

>>251
もう来ないんじゃなかったのかクソガリホモ？


>>253
馬鹿だから設定忘れるんだろ

>>253
そのときくらいかね。チンが21cmスプレー缶とか吹いてたからね。
見てみれば分かるがここ2、3日以前に俺らしきやつはいないよ。
まあそんなことは本題じゃないしどうでもいいことだがな。
チン豚も俺の書き込みがストレスとか言って来なくなったし
馬鹿な蠅の相手すんのもめんどくせーしまあ近いうち消えるから安心しな。

>>254
君はなんで俺煽ってるの？

やっぱり答えなくてもいいや。また長くなるとお互い困るしな。

池沼ママのミルクを飲んだら池沼になるのか低脳？
池沼味したか低脳？
今でも飲んでるんだろ低脳？
教えてくれよ低脳？
ガッハッハ

まあ豚チン擁護部隊はチンに見下されながら生きてくといいよ。
あとは豚チンスレの過去ログを読むことかな。

>>257
気持ち悪いクソガリだからに決まってるだろ

イジメられっ子特有の臭いがくっせーし

俺のレスとWA君のレスを比較するのもいいかも。

お前らとっととジムか仕事に行けよｗもう6時だぞ

>>260
ご丁寧にどうも。昼までいたWB君と同じような感じか。
ボランティアで俺を叩いて幸せになってくださいね。

低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ 低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ 低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ低脳ガッハッハ

>>262
ちょうど区切りがいいしあとはまかせた。
変なのまだいると思うが仕切ってやってください。

やだよｗもう仕事終わるもん

>>266wwwwwwww
ナイスwwww

低脳ホモの発狂するキーワード『いじめ』
ガッハッハ

お前はもう発狂してるようなもんだよｗ

いじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハいじめガッハッハ

発狂ニートワールド阿呆ｗｗｗ

インターネットでも集団いじめに合う低脳
ガッハッハ

>>82>>85>>88>>98
ID変わるまで待機中かな？
今度からもうちょっと工夫して、脳みそないんだから無理してでも絞りだそうな。
乙

涙目ニートワールド低脳ｗｗｗ
ガッハッハ

自演がバレてＷＢを登場させなくなったド阿呆ｗｗｗ

ＷＡはちょいちょい人が言った文句を引用するよな。
さすがワールド阿呆。

>>275
上のほう見たらお前が自演バレしてるじゃん

ID:9ChKPFi8
ガッハッハ

612:無記無記名 :2009/12/08(火) 09:34:19 ID:p0YihUXG
60*10
80*10
90*4
80*10
80*7
年内やっと100クリアー出来そう。3年近くかかった。

>>277
お前もＷＡ並のキチガイだな

>>279
ふぇ？ｗ

ガッハッハ

612:無記無記名 :2009/12/08(火) 09:34:19 ID:p0YihUXG
60*10
80*10
90*4
80*10
80*7
年内やっと100クリアー出来そう。3年近くかかった。

何でこのスレこんな伸びてるのｗ

キチガイＷＡが原因

ID:bNyR2kuM＝ID:9ChKPFi8には負けるがな
ガッハッハ

ガッハッハ

ワッハッハ

グフフフフ

３年でベンチ１００キロとかどんなカロリー摂取してたのマジで？
オレも早くダンベルベンチ５０で組みてえな
太ろうかな…チンどう思う？

武道板の剛力王ってハッタリブタがチンさんコケにしてまっせ！
↓
26 名前：名無しさん＠一本勝ち[] 投稿日：2009/12/09(水) 19:31:17 ID:zko/6e9xO
剛力王より遥かに強いよ。

27 名前：A10 ◆z81gXHd6h. [] 投稿日：2009/12/09(水) 19:56:32 ID:8qo80aBLO
>>26
ウッpして実証してる時点で圧勝でつw

31 名前：剛力王 ◆Fhclm6cg6M [] 投稿日：2009/12/10(木) 00:12:40 ID:NiX/qtcoO
>>27
俺はそいつよりぶっとい上腕ＵＰしてるんだがな

40 名前：名無しさん＠一本勝ち[] 投稿日：2009/12/10(木) 20:58:09 ID:wRgV3ZnF0
>>31
おいブタオヤジ、そんな舐めたこと言っていいのか？
あの画像の奴はウェイト板のチンってヤクザゴリラだぞ。
元ボクサーで今は総合格闘技やって体重110キロのガチムチ
文句あるなら電話かけろと２ちゃんに自分の携帯番号貼る喧嘩好きDQN
おまえ、チンにボコボコにされんぞ。

43 名前：剛力王 ◆Fhclm6cg6M [] 投稿日：2009/12/10(木) 21:19:23 ID:NiX/qtcoO
>>40
馬鹿馬鹿しい
だからなんだ？
ボクサーだろうが総合だろうが、車道に出したら終わりだ
ビルの屋上でやるか？(笑)
俺の押し出しで飛び降り自殺になるぞ(笑)

47 名前：名無しさん＠一本勝ち[] 投稿日：2009/12/10(木) 21:34:35 ID:ASG6ByuGO
チンに脅されたら剛力は失禁する。

殴られたら脱糞

『顔殴らないで下さいよ〜仕事あるんだから大人の約束守ってください〜』

て感じだろｗｗｗ

49 名前：剛力王 ◆Fhclm6cg6M [] 投稿日：2009/12/10(木) 21:43:07 ID:NiX/qtcoO
リングが土俵の広さしかなく周りがコンクリートの壁なら
総合やボクサーは死ぬしかない(笑)

剛力王隔離スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1260204522/

もうやめなよ
みんながあなたのこと嫌ってることから目を背けても
変われないよ

三十路ニートヤマネコは性格までクズだな

ここまで1レス残らず全て>>1-291基地外っていうスレも珍しいな。

小清水がベンチ175スレに日付が変わったとたんにハッタリとして書き込みしてる



100挙げるのに三年掛かったのに

ハッタリは実力者の設定ｗｗｗ

今日はキチガイ談話しないのかｗ

ゲーム板で一回オフしてるんだよね。

kwsk

お久しぶり！道場のコーチと相談して、体重95kgを上限に全身の筋力アップを第一に考えて、ウェイトトレーニングをしつつ、
本来小食ながら、頑張って食事を胃に詰め込んで増量したよー
食事が一番キツかった笑
俺は将来的に、ボディビルコンテストに出場したいと考えてるからチンさんも頑張ってよ！

>>293
ｋｗｓｋ

100kgに3年もかけたのかよ。
丁寧だよね。

詳しくも何も
小清水親衛隊=ハッタリやきー

100kg挙げるのに3年かかった栄養失調がいると聞いて

ksk

キチガイのレスで１０００まで行くかと思ったが止まったか

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091212-00000007-sanspo-spo.view-000

http://x.upup.be/?HlpUh7KYXN
ウエイト板の来年のテーマ曲

ゲロ豚チンさんのご尊顔
ttp://imepita.jp/20091209/040660
ttp://p.pita.st/?m=53s6pisx

おいおい美人じゃねーか

ATMの画像は何度見てもギャグだよな

ダンベルベンチ50kg10レプ、胸の上プレートギリ止め
http://p.pita.st/?m=gqml396v
トレ再開した
ほぼ絶食状態で体重10kg落ちた
アップ無しで50kg持ったら重たかった
auで500KB以内じゃないとメールに添付出来ないから4分割
ダンベルベンチくらいはしていこうと思う
50kg10レプを5セット（全セット10レプ出来るわけじゃない）
11レプ以上出来てもやらない

チンさん乙
待ってたわよ

で？
何を求めてウ板に来てるんだよ。
ほっとくとまた豚ATMの話になるんだろうけど。

つまりホモなんだよ
だいたい普通の神経なら毎日のようにペタペタと自分の裸の画像を貼ったりしない
それもわざわざホモだらけのウ板にきてまで

何で絶食すんだ？ウエイトやりながら高タンパクで落としゃ良いのによ。

>>313
鬱になってずっと寝てたから絶食してた
今日から高タンパクでいく
やるぜー

チン
無理して怪我するなよー

今日のトレ
宅トレ
ダンベルベンチ＋ダンベルフライのコンパウンドセット5セット
年内はダンベルベンチ50kg固定で

仕事忙しくても週一で>>316のメニューくらいやろう

仕事ってか2chで忙しいんだろww
で、バンギャの次は誰だ？

チンさん、握力ってどのくらいある？

ブタゴリラだから400近くあるんじゃないか

うわ…また戻ってきてる…

ついでにキチガイもまた戻ってきてるなｗｗｗ

もう戻って来たのかよ（笑


早すぎ

たけぽん
肉さん
ありがとうございました

チンさん復帰おめです。とらえず帰ってきてくれてよかった。

とらえず×→とりあえず○

バンギャの次はパッコちゃんだ

あれ？年内はトレ完全オフって言ってたんじゃなかったっけ？

年内休もうと思ったけどやっぱトレしないと体気持ちわりーからトレするよ
上級者からしたら俺のトレレベルは低いけどやっぱやらないと男として駄目だと思った
軟弱な事を言っててすまんかった
クリスマスもトレするぜ

握力ははかってないから分からないです
キャプテンズオブクラッシュグリッパーのナンバー2はまあまあ楽にとじれますよ
2.5を店頭で見た事無いんでそれは分かりません
個別に鍛えたいなーとは思ってますよ

乳牛さんすみませんでした^^;
来年大会というか試合に出られるんですか？
もう実力もガチリフターですね…
自分も頑張ります

もう現れたか
4日もったな新記録か？

ジムで顔合わせたら話するまあまあマッチョなオッサンがいる
で、今日エロディスクとエロ本売ってる店に入ったら本当にたまたまそのオッサンがいた
遠目から何か本を立ち読んでるからと思って目を凝らしたら
「Gメン」っていうあきらかにホモ雑誌だった

>>333

プラグ成立。お前、ターゲットにされたわ。良かったな！！マジで裏山。

つーかチンも普通にバイなんだからいい加減認めろよ。
自分の裸をホモに見せて喜ぶノンケなんているかよ。

チンさんが留守の間に、テレンス・リーとかいう強敵が現れたよ。
負けないでね、チンさん。

チンくん、これを期に減量しよーよ。
俺もここ3ヶ月で104kg→95kgまできたけど、すこーしだけ前よりモテるような気がするよ。

↑
肉さんですね

銭湯にいる「柔道でもやってんの？」とか言いながら
身体をお触りしてくるｼﾞｼﾞｲってホモ？

チンさんがニュース速報板に出張してたぞ

今こそ筋トレなんだよ
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1260786058/

562 名前： オートクレーブ(アラバマ州)[] 投稿日：2009/12/15(火) 11:34:58.42 ID:/KrpKHBE
一度軽い中量級ビルダー並みの体系になったことがあるけど、今はメタボってる。
筋トレって持続が難しいんだよな。ゲーム性が無いから生涯続けるのはキツイ。まず飽きる。
何かスポーツやって自然に筋肉つく方が長持ちすると思うよ。

592 名前： オートクレーブ(アラバマ州)[] 投稿日：2009/12/15(火) 13:08:05.35 ID:/KrpKHBE
週３で通っって食事と睡眠に気つけてたら自重60�sでもベンチ挙がるよ。
腹筋もボッコボコに割れる。

そんなことより問題はそれを維持すること、筋トレなんてコンテスト出るとか目標無いとすぐ飽きて
過食したり、飲んだり、普通の生活に戻る。
球技でも格闘技でもやって自然に筋肉ついてる奴のがアベレージの筋肉がいい。

Jか誰か海外のコンテストボディビルダーが言ってたが、『ボディビルとは底のないバケツに水を溜めるようなものだ』
正にそと通り、特別な理由がなければ、いい体っていうのは維持できない。

596 名前： オートクレーブ(アラバマ州)[] 投稿日：2009/12/15(火) 13:13:39.36 ID:/KrpKHBE
おっと書き忘れた、自分の体重60でベンチ120な4発くらいな。
脂率は6％位。
ちなみに元プロボクサーでガリガリだったが、3ヶ月でそこまでいけた。
個人差あっても多分皆そうだと思う。
うざい位言うが、問題はそれを維持できるかどうか。


599 名前： オートクレーブ(アラバマ州)[] 投稿日：2009/12/15(火) 14:03:51.51 ID:/KrpKHBE
プロテインやってねー奴なんていねーよ。肉や豆食った時点でプロテインなんだから。
君の言いたいことはプロホルモンとかステロイドでしょ。

603 名前： オートクレーブ(アラバマ州)[] 投稿日：2009/12/15(火) 14:36:27.41 ID:/KrpKHBE
プロテインってたんぱく質の英訳だから、ステロイドと一緒にすんなよ。
本気でウェイトやりたらなウェイト板行ってきな。
ここより数段詳しい話が聞けるよ。

これのどこがチンぽいの?

あと前から不思議なんだけどアラバマ州って何? 単純に海外の串使ってるってこと??

チンは中卒丸出しの箇条書きみたいな文しか書かないし句読点すら使わないからな

　　　　　　　　　┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　　　　　　　　　┃高田君　 ヤマネコ　 ドラム缶B 　爺　 ┃┏━━━━┓
　　　　　　　　　┃ＨＰ:　0　　ＨＰ: 　0　　 .ＨＰ:　0 　 ＨＰ: 0 ┃┃ 荒らして ┃
　　　　　　　　　┃MＰ: 22　　MＰ:　 0　　 MＰ: 89 　 MＰ:53┃┃ いこうぜ ┃
　　　　　　　　　┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛┗━━━━┛



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　　　　　　　　　┃なんと！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　　　　　　　　　┃チンさんがおきあがって　.なかまになりたそうに 　　　　┃
　　　　　　　　　┃こっちを見ている！　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┃
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　　　　　　　　　┃なかまに　いれますか？ 　　　　　　　　 .　 .　　　　　　　　┃
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それ似すぎww

この祭りのポスターの写真と苦情が起こった経緯等チンに見せたい
どれだけ今の姿が無様で一般人がどう思ってるのか分かると思う

ttp://hissi.org/read.php/muscle/20091214/RlRNWi9sYlM.html
だめだこの豚wwwwwwwww

この人キャラ変えたとか言われてるけど、単に名無しで煽ってるだけなんだよな。
卑怯者。
ID検索するまでもなく、頭が悪いから文体でバレバレだけどw

別に煽りじゃなくね？
ガキが煽られてたのを擁護したのと
テレンスリーがベンチは実力あるのを馬鹿にしてるのはどうかと思っただけ
バディやパクみたいなベンチじゃなかったでしょ？
パッドはどうかと思うけど

肩甲骨の内側痛めてベンチできなくてつらい
抱いて

>>337
減量してますよ
来年の夏に自分なりに仕上げます

あとはやはりダンベルベンチ60kg10レプ完全制覇が目標です

棚橋みたいになりたいわ
ベンチなんぼだろ

>>348
苦しいなw
ただ自分の意見と違うものを「クソガリ」「嫉妬発狂」みたいな言葉を使って煽ってるだけだろ。
擁護したいなら真っ当にしろよ。

だいたい自分でも煽りだって分かってるからわざわざ名無しで書き込んだんだろ。
卑怯なやつだな。

棚橋弘至は１００ｋｇあるぞ。
お前の減量って１００ｋｇまでなの？

90kg目標かな
腹割れて来るし
ガチビルダーの人にマジ相談してるから来年夏に結果出すわー

９０ｋｇか。
てか棚橋みたいな全身マッチョへの道のりは大変だろ。
中量級画像スレにいる大学生みたいに前腕おばけとか一部凄いってのが現実的じゃねぇか？

もう女なんかいらねー
トレに励むわ

とりあえず劣化棚橋でｗ
ガチビルダーの人は90kg〜85kgまで落としたら良いんじゃね？って言うから今回はそこまで
ビルダーの人のトレーニングもキツいわ
量が半端ね
スクワットも何本もやるし

ご帰宅でんがな^^

棚橋はベンチ130キロですよ。本人が言ってるし映像も流れてた。
ワンハンドローはスタンディングで70でセット組んでるらしいです。
腕長だし背中型かもね。

淫乱

>>357
数日後…

超絶にかわいい子がいる
50万渡してきた
金しか武器がないから仕方ない
風俗いけない、トレに集中できない、鬱だ

さらに数日後…

ベンチ180あげれば超絶にかわいい彼女ができる気がする
ベンチ180は年収で言えば4000万
男の中の男を目指す

さらに数日後…

減量する
今回は本気だ


以下無限ループ

いや
もう女なんかくだらん

棚橋ベンチ130kgマジですか？
セット重量じゃなくて？

ただいまっす^^
αρтさんベンチ100kgあがりましたか？
年末あげて良い正月迎えましょう
デッドは160kgあげられたんでしたっけ？

来年は女にうつつを抜かさず
バーベルとダンベルを手に
自分と向き合い
肉体の研鑽に勤しむわ

来夏に格好良いプロレスラー的な肉体に成り
来冬にダンベルベンチ60kg10発目標
バーベルベンチ170kg目標
トレと栄養摂取の意識レベルを上げて
頑張るわ

チンコが言う事聞かなくなる30後半までは暴走してたほうが良い

俺と一緒に住めば食事とか栄養とか全部管理してあげるが

チンコロや
今回は本気かや
よっしゃ漢になれ
しかしオツムが弱いから呂布張飛系だな

何日持つかだな。

ウ板にはもう来ない、今回は本当、って言っておきながら4日で戻ってきてるし。

どうせまたATMになるだろw

チンに聞きたいんだけど
タンパク質の摂取量と筋力って関係あるのか？

タンパク質をきちんと摂取してる奴の方が筋量はあると思うんだけど
筋力はあまり変わらない気がする。
すげー細いトレーナーがベンチ110kg8repとかやってんだよね
重量を上げるには神経系を発達させるのが一番の近道かな？

>>364
ベンチとデッドまだ100 160挙げれてません･･･
ストラップ買ったんで、どんどん使うことにしました。

最近、ケトルベル20kg買ったので、クリーンとスイングヤリまくりです^^

>>370
うーん
筋力は
・筋肥大
・神経発達
・瞬発力
の総合力じゃないですかね
その人は細身に見えても神経発達のパーセンテージが大きいとか
たんぱく質の摂取量は筋力に直接は関係無いんじゃないですか
あくまで、たんぱく質は筋肉の材料ですし
筋肥大にはたんぱく質は必須で筋肥大すれば筋力がアップしますから間接的に関係してるといえばしてますが
で、神経発達していけばより多くの筋繊維を動員させる事が出来るらしいですし

筋肥大で地力をアップさせて、
筋肥大トレでデカくなった筋繊維をより多く使えるように神経発達させて 、
瞬発力でドカーン、みたいな
あとわ技術も

力の流れというか

我ながらアホな文章だな

>>371
すぐですよ^^

ケトルどこの買いました？

テスト

http://imepita.jp/20091217/777220
ゼビオですよ^^
送料込みで6千ちょっとでした
ショルダープレスもケトルベルでやってます
(超チートですがw)

チンさんおかえりっす（^^）

>>372>>373
ありがとう！

●●ディオ先生＝関玄助の実生活での実績 ●●

・高校時代安西ひろこ似の女＆大塚愛似の子と付き合っていたと嘘をつく
・スーパーのシフト交代連絡のためと偽り女性のメアド３つゲット
・MEGUMI似の加藤さんへの片思い→破局
・人妻川瀬さんとの出会いラブレター渡す→破局
・女子大生ゆいちゃんとのメールのやり取り（Hメールを送り返信されず）
・スーパーでお釣りを9000円間違える。客を万引き犯と間違えて脅す。女性店員にセクハラ→解雇
・派遣会社での部長からの洗脳（敬語でしかしゃべれなくなる）
・工場での若槻千夏似の女性との出会い猛アタック→玉砕ショックでミス連発＆解雇
・ライブドアブログを使っているという理由だけで堀江を「うちの社長」発言
・六本木ナンパ軍団に喧嘩を売るも周りを煽るだけで 本人遁走
・ジムでバイトを開始しカリスマトレーｊナーと言い張る。mixiで職業欄に企業役員と詐称し女を釣る
・ヤクザ（嘘）の友達を使って脅迫をするが反撃で警察に通報され謝罪
・通報された仕返しに弁護士に裁判の依頼をするが相手にされず
・mixi長身OFFで彼女の写メールを晒すと公言するが本人遁走
･様々なＯＦＦ会に出るも全てで（女がらみの）トラブルを起こし出禁にされる

△▼全日本顔面選手権でのディオさんの雄姿△▼
> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw#t=5m55s
> の５：５４あたり参照！！！！！！

【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/

>>377
ググったら25Kgまでしかないみたいね
安いけどダンベルショルダー35Kgの俺には物足りないかな

チン
３７２、３７３関連なんだけど
エクスプローシブ（爆発力）トレやってる？
かっこいいカラダという雑誌にピリオダイゼーション効果的とあったのだが、
１、筋肥大期
２、筋力アップ期
３、爆発力orネガティブ期
４、回復期

このようにわけるとよいとのこと。
身体はいつも同じような刺激だと慣れて反応が悪くなるから、変化をつけろってさ。

>>382
ジャンプして腕立てする奴とか、クリーンとかが爆発力トレっていうの？

>>383
とか、ストップ＆ゴーとか

軽量級のトップの選手と重量級のトップの選手を比べると重量級のトップの選手の方が扱う重量は上だが体重１ｋｇに当たる筋力は低い。
軽量級の選手並に操作性を高めるには最低でもボブサップ位の筋量が必要となる。
筋肉の断面積の大きさが筋力を高める要因の１つだからだ。
ボディビルとパワーのトレーニングを組み合わせて極限まで鍛える事で最高の肉体となる。
超素早いボブサップ体型を見た事がないという事は未だかつて誰も体現できてない。

>>384
爆発力？瞬発力って1ヶ月やれば筋肉が適応するって聞いたんだけど、ほんと？
ホントなら試合の1ヶ月前からやればいいわけだし
ちがうなら毎日やらないとダメだよな・・・

アスリートの場合
１、筋肥大期
２、筋力アップ期
３、パワー期
４、維持（試合）
５、アクティブレスト
となって
パワー系のトレーニングは関節の負担が大きいから４週間程度にとどめておいたほうが
よいと聞くね。

だから１ヶ月で適応するってのでおｋなんじゃないかな。

クリーンジャークは確か70kg80kgでやってましたよ昔
今やってないです

トレはベンチなら強引に8〜10レプ取りにいくやり方しかしてません
トレの変化づけは
停滞したら少し重量下げてやったり
20レプやったり
筋肥大、地力アップはダンベルベンチがベストだと俺は思ってます

チンさん最近女抱いた？

前日にダンベルベンチとライイングエクステンションやりましたが、今日ベンチMAX計りました。
90kgでした(/_;)

チンさん背中撮影して下さい。

チン、最近幅きかせてるオラオラ系っていう連中についてどう思う？SOUL JAPANって雑誌の影響で
ウエイト板にも読者が流入してきてるし場所柄オラオラの連中がジムにたくさんいて柄悪いんだが。

>ウエイト板にも読者が流入

どこにいるんだ？

>>391

そいつら雑魚だろ

ＢＡＤＹでベタベンチ150kg位だし、オラオラ系ってそんな強くなさそうだな。
中にはもっと強い人がいるかも知らんが。

今年最後になると思うデッドしてくる
オルタネイト解禁で220kg挑戦してくる

200もまともにあがったりあがらなかったりのデブが20kgも見得はるんですかｗｗｗｗ

あがらなかった

>>391
後程書きます

チンだって雑魚じゃん

体重７０のおれでさえデッド２３０なのに・・・

220失敗
200kg1レプ

ダウンセットとカールやってくるわ
今年最後に測定出来てまあ良かった
来年220kg引けたらいいね

>>400

体重の約三倍とは強いですな。

ATMの話とかがないとただの雑魚デブでつまらんな、こいつ

3倍を越えてる時は3倍強って普通言い方じゃないのか

タイマンやろうや、豚野郎！
http://pr.cgiboy.com/image/026/894/13894026.jpeg

こんな割り箸みたいな腕でよく金髪にできるなｗ

今年最後

ナローデッド

オルタネイト220kgちょい浮き失敗

〜ここから少しやる気減〜

順手200kg1レプ、2レプいけたかも

順手190kg1レプ

順手180kg2レプ

順手170kg2レプ

順手160kg5レプ

順手150kg2レプ、集中切れ

低レプばかりだから駄目だな
来年一発目は重量下げてやろう

ベンチはやんなかったのかよ

ベンチは来週

来年はベンチだけじゃなく
肩、腕、首にこだわろう

体の厚みはデッドの重量上がれば自然と厚くなるだろうし

デッド＞二頭＞広背

って感じでやろう
広背の日だけ作るかな
デッドの日はデッドと二頭だけにしたいし

なんで懸垂しないの？

広背の日に懸垂組み込んでいく予定
ラットプルダウン10セットとかにするかも

珍子豚が今組んでるメニューじゃマンネリになるしセット増やしたとこど中々伸びないだろう。
1、2発狙いも結構だがアプローチを変えるべきだな。
ウォームアップですでにパンプさせて高回数のまま、ピラミッドセット。
それで2、3発しかできなくなるまで重量あげればいい。
扱う最大重量はかなり落ちるかもしれないが、しばらくやれば最大筋力も筋量もアップしてるのがわかるだろう。

ベンチはトレ後に次回伸びていくビジョンが見える
調子の山もだいたい掴める

デッドはトレ後に次回伸びていくビジョンが見えない
調子の山もさっぱり分からね
前回のトレから今回駄目だろうなーと思ったら調子良かったり意味分からねー

神経系のトレばっかしてカロリーだけは異常に取るからそんな醜くなるんだよ

120だか130kgあるんだっけ？
それでたかが220もあげられないとか笑えるんだがｗ
本当にトレーニーなのかとｗｗ

チンさん、俺スクワット愛好家だから、スクワットトレ報告も頼むよ。

チンさんはスクワットさぼりすぎで報告っていっても
160→失敗→終了とかだぞw

チンさんの３種目のＭＡＸってどんぐらいなん？Ｓ１６０、Ｂ１６０、Ｄ２２０ぐらいやろか？

>>398
チン後程書くって言って書いてないがなに書こうとしたん？

何でチンチンは低回数しかやんないの? 重量下げて高回数やりぁいいのに。

低回数は甘えだぞ。

まあチンは体重ないときは見た目がジャスコにちょっと脂肪を足したくらいのプヨガリだったし
110kg以上で威圧感出してたほうがいいのかもな。

男性はヒゲがあった方がいいです！　生やしている人が好き。
ただ、もじゃもじゃで隅だけ伸びているとか、単なる不精ヒゲはちょっと…。
でも、ヒゲがあると、それだけで男らしい感じがしません？
　私、男性は「男！」という感じの人がいいんです。デンと構えて、何事にも動じないような。
うん、男というより「漢」ですかね（笑）。ただ、胸毛は苦手だし、鼻毛もダメ。
ヒゲがいいんです。あと、ドキッとする仕草で言うと、車に乗っていてバックするとき、
助手席に手をかけて振り返っているさまがいい。普段嫌いな人でもカッコよく見える（笑）。
逆に、幻滅するのは、やっぱり不潔感かな。一番イヤなのは、ニオイに対して鈍感な人。
事前に気を遣うことが大事ですよね。汗臭くなるのが分かっているなら、着替えを持って行くとか、
ケアをするとか。同じ汗臭さでも、同時にケア剤の香りもしているなら、私はいいと思うんです。
分かってもらえるかなぁ（笑）。自分でそれを意識している、
ちゃんと気を遣っているということが大事だと思うんですよ。
あ、オナラとか、そういう臭さはまあいいです。
それはむしろ「漢」の範囲に入るの。難しいけど（笑）。

ホームトレなんですが、ダンベルベンチ50×10出来たらバーベル150あげれますか？

>>チンさん

ベンチプレスの手幅はどんな感じでやってますか？
クレアチン飲んでますか？

>>424
バーベルベンチのやり方をある程度分かってないと最初は120〜130kgくらいしかあがらんとおも

例えたらダンベルベンチは腕立て的

バーベルベンチは
基本は鳩尾ちょい上にバーを下ろすからそもそも別物なんだよ
だからバーベルのが稼働域も狭いし
ブリッジより高く組めたら更に稼働域狭まる
脚からの連動する力もバーベルベンチは使う

両方慣れたらダンベル50kgとバーベル120kgでセット組むのと難度は同じくらいだと俺はおも

>>413
>>421
来年からレプ数増やします

>>425
左が小指と薬指の間にライン
右が小指にライン
バーをおろす位置を微妙に右にずらす

左ばっかり打ってたからか左手が長いから微調節してる

>>418
今週スクワットやるっす

>>419
試合ルールなら
ベンチ150
デッド210
スクワット150

ですよ

止め無しバウンドケツついてるけど浮きそう、脚動いたりでベンチ160

ストラップ使ってデッド220kg

パラレルスクワット160kg


スクワットはガチリフターの人に動画撮影してもらってしゃがみが浅いのが良く分かった

雑魚なのは否定しない
来年精進するわ

クレアチンは飲んでないですよ

>>417の間違いでした
今週スクワットやるっす

トレ用のサプリはプロテイン以外で何飲んでるの？

チンさん>>391についてのレス頼みます。ああいう連中と万が一揉めた場合どうしたらいいんだろうか？
ちなみに連中はだいたいベンチ120kg〜130kgあたりでセット組んでますね。スクワットだと170kg
でセット組んでます。自分はベンチ120で6レップしかできないので負けてますよ。

いじめられっ子かよ・・・・かわええ

>>433
華麗にスルーが一番かと

笑ったw
http://www.ora-ora-ora.com/

普通揉めることなんてないだろ

チンだって広い意味ではオラオラ系じゃね？

>>436見て>>433はねーよと思ったｗ
ベンチ120上がるかも怪しい輩ばかりだろ。
スクやデッドはやってないだろうな

436見たからって433がねーってことはないだろ

スクやデッドはおろか、何もしてなさそうｗ
日サロ焼けでちくわみてーな色してるしｗ

オラオラでそんなに強いの見た事が無いわ。
やってるなレベルで、大抵が80でセット組んでるレベル。
バディも尻つけてならベンチ140kgが怪しいレベル。
俺が尻つけて122.5×7で、シャチホコで160×2イケるから。

>>433

ウエイトの重量が低いからと言って、争い事に強くなれるわけではない。結局は運動神経で決まる。

オラオラマッチョを目指さない奴はアホ。何の為にキツいトレーニングしとるかワカラン。
素人ガリにデケーツラしたいけートレーニングするのがフツー。

ウ板の強コテはもったいないわー。日サロ行ってイカチー髪型やファッションにしたらええのにゆうのばっかりじゃね？何の為にトレーニングして強くなっとるのかワカラン。
チンさんと爺さん以外ゆうたら悪いけーどキモオタやマジ坊にしか見えんわ。素人ガリをガタイでビビらしたり、横柄な態度や、偉そうにしたいけんな俺は。鍛えまくるわ。

まだいたのかお前、きめえから死ねや

田舎もんの発想（笑）

イキがるなんて恥ずかしい事はしない

でも田舎じゃしょうがない環境のせい

ディファなどサイケのイベント行けばわかるが鍛えてるやつがほとんどだよ。ガリなのはギャル男あがりのなんちゃって。
仕事上舐められたら終わりだから体でかくして総合のジムまで通うやつが多い

俺もクラブ行くけーどガリが殆どじゃろ〜。目が合った時、俺が、あっ？っつたら目逸らしたりウエイトトレーニング最高って思えるわ〜。マジに鍛えてる奴は少ない。バチクソ鍛えてもっと横柄に生きてー！

白豚キモヲタｗｗ田舎のクラブｗｗｗｗ
童貞元苛められっこの麒麟消えろよ

またコンプレックスクソ汚豚デブ麒麟がきたの? 脂肪を筋肉と勘違いする所という、周りを威圧といい、とても大人のトレニーとはな思えんな。

デブマになって、クソガリをガンつけてびびらすのもウエイトトレの醍醐味の一つだろ。

つか、チンさんモバやれよ。俺もデブマだけどマジ女食えるよ。
年末予定無いならやってみ。

飲食店なんかで、クソガリが女連れて、クソガリが粋ってたら、俺はずっとクソガリの顔見てるよ。
そのうちクソガリがキョドりだすのがオモスレーわ笑
俺は169センチ120キロのデブマだよ。

チビデブｗ

>>447
男なら粋がんなきゃ駄目
>>453
デブすぎだろ？ お前

うるせえｗ

鍛えてるのに真面目な奴はあほなんは同意やわ。

＞そのうちクソガリがキョドりだす

チビデブがキモくて笑いこらえてるんだろ

ぶw

>>456
お前はマッチョじゃない
ただのデブ勘違いするな

ベンチ140キロ〜160キロでセット組んでるんすけどｗ
ベンチしかしてないけどな

すみません。ベンチ120〜130kg、スクワット170kgはさすがに大げさに言い過ぎましたw
実際そんな上げるわけじゃないんですが彼らのイメージで言ってしまいました。
見た目だけで強そうにみえるんですよね・・・。実際オラオラが流行ってるのか以前より増えてますし絡まれたくないんですね。
麒麟さんみたいな怖い人に絡まれた場合はどう対応すればいいんでしょう。
>>435
もちろんスルーできたらいいんですが万が一絡まれたらどうすればいいんだろうorz

>>443
運動神経ですか。一応、100mでインターハイ出たことあります。

>>461
こちらに非があって絡まれるならともかく、
一方的に理不尽に絡まれた場合は警察が一番じゃないでしょうか。

またそういう輩がいるような場所には行かないようにするなど。
クラブ、ゲームセンター、繁華街といったところでしょうか。

というかジムで絡んで来る奴なんていないだろｗ
絡まれたら平謝りしとけばいいよ

絡まれたらジムに苦情言って退会に追いこめよ

>>462
やはり警察が一番なんですね。そういう場所いかなくても街に出るといるじゃないですか。
コンビニとか・・。
>>463
ジムではそれでもすむかもしれないですが街で絡まれたらと思うと・・
>>464
ジムでの対応はそれが一番ですね。

別に絡んでこないだろ

>>466
万が一を考えると怖くてorz自分昔よく絡まれてたんでトラウマなんですよ

どんだけ怯えてるんだよ
まず目さえ合わせなければ絡んで来ないだろ
自慢の足で逃げろよｗ

自分も日焼けしてオラオラ系ファッションになれば？W

>>468
わかりません。トラウマなんですよ。本当に。目は合わせません。
ビビると足がすくんで走れないんですよorz
>>469
会社首になります。

http://www.youtube.com/watch?v=zvA2uwcYBx4&feature=related
こんなのに因縁つけられたらどうしたいいんだろうか。

>>460
169-120でその重量じゃ
ただのデブだよ
しかもベンチだけ（笑

>>470
日焼けして短髪にするくらいなら大丈夫だろ

>>471
足速いなら
一発ぶっ飛ばしてから
走って逃げろ

>>470
下手したらそれ一生治らないだろ いくら身体だけ鍛えても自身が付かないんじゃ無意味

1.自殺する
2.オラオラのいそうな総合のジムに通いオラオラと触れ合いオラオラ慣れする
3.オラオラのいない農村や漁村でほそぼそと暮らす

これしか選択肢ない

>>475
ハゲどう
たけぽんやレスタトはじめこういう奴は鍛えても無意味
総合でも練習して余程の自信つければ別だけど

チンさんがオラオラに対してどう思ってるか聞きたいです。
>>473
無理です。堅い職場なので日焼けすると上司に言われます。
>>474
100mなら調子いい時で10秒台走れますがぶっ飛ばす勇気がありません。
>>475
１、嫌です・・
２、グラップリングで病気移りそうです。
３、漁師怖いです。

ちなみに麒麟とかもその手だろうな
昔いじめられてた奴はトラウマになるんだろう。

日焼けだめって夏海行ったりハワイやグアムもだめってこと？言われたら屋外スポーツやってるとか旅行いったとか言えばいい話やん

>>479
夏休み後なら大丈夫ですがこの時期や普段に日焼けすると「良い身分だな？仕事はそこそこに遊べてうらやましいよ」
とチクチク言われます。

公務員？

公務員ならやり放題だろ、銀行とかでしょ

てかグラップリング無理とか致命傷だな
ある程度やっとけば喧嘩ではまず負けない（よほどのフィジカル差あるか単純に向こうのが組み技技術あるかでないかぎり）
向こうはまさか喧嘩でタックルくるとは思わないからきれない
はっきり言って佐藤ヨシヒロとかも立ち技限定でやったら殺されるが喧嘩なら逆に殺せるよちゃんと練習してたら

>>465
コンビニでも時間帯によるのではないでしょうか？
特にジロジロ見たりしなければ大丈夫だと思いますよ。

仕事は仕事が第一価値観の輩が大勢いる職場ですか？

>>481
公務員ではないです>>482の言う通り銀行です。
>>482
よくわかりましたね。銀行です。グラップリングが無理というかオラオラとグラップリングやりたくないだけです・・。
総合と柔術はやってますよ。大道塾というとこですが一応黒帯です。あ柔術は青帯です。

>>453

キモッ

>>456

真剣に鍛えれば自ずと真面目になる。精神がガリガリって哀れすぎるわ。

体を鍛えてもトラウマっていうのは治りませんね。中学高校時代の思い出が強すぎてああいう見た目の連中が
苦手すぎます。
>>483
ありがとうございます。ジロジロ見ないように気をつけます。
職場の人は仕事第一でエリート意識の塊みたいな連中が多いので堅苦しいですね。社内イジメが酷いです。

>>487
まだお若いのでしょうか？
自分としては関わらないのが一番だと思いますよ。

お仕事大変そうですね。
仕事第一価値観の人間は個人内にとどめておけばよいのに、それを他人にも強制しますからね。
価値観は個人によって異なるということを理解してほしいですよね

ジムにバディのメーカーの服着てる奴がいて、おっ！って思ったくらいっすｗ
昔から絡まれないから分からないです

ヤクザにしか見えないおっさんに絡むわけないだろ

>>488
今24です。優しいお言葉ありがとうございますTT
>>489
さすがにチンさんが絡まれることはないと思いますよ。ただ万が一ああいう連中が絡んできたら
どうしますか？

>>491
どうしますも何も
お前がデブチンと同じ行動を
出来るわけねーんだから
聞いても無駄だろが？

チンさんは組の名前出して終わり

チンは調子どうよ？
どっちつかずじゃ進まないよ。
周りなんざ気にせず減量か増量かのどちらかに絞ろうぜ。
自分の価値観で自分が求める方を信じてやれば良い。
豚なんかじゃねえ。

>>494
来夏まで一度絞って、また増量するぜ！
お互い怪我せず頑張ろう！
来冬にベンチ170kg上げる
目標は高く

調子本当に良い
トレに打ち込めてる

ジムのホモ雑誌見てたおっさんと気まずくなってない？

チンさんが棚橋ボディーにあこがれてるとは意外。
キャラ的にはドラゲーのＴＡＲＵだよねｗ
彼も成り上がりアウトローだし普段もヤクザ丸出しファッションｗ

本調子を取り戻したなら何よりだよ。
問題は俺だ…怪我ばかりだよ…
だがチンがやるなら俺も負けじとやるぜ！
勝手にモチベーション上がってきたｗ
でも、今日は寝る！！！

ホモの銀行員がチンと話したくて粘着しているスレはここ?

短パン

怪我はもどかしいな
気をつけないと
痛まずに出来る種目ややり方模索するしかないな

俺もモチベやばいわｗ
これを持続させよ

プロテインと鶏肉をかなり真面目に食ってる

年始の飲み会が不安だ…
出される刺身が凄まじく美味いが毎年むちゃくちゃ飲まされる
酒飲んでもカタボらない豪傑じゃないからなんとかあんまり飲まないようにしよ
本当にトレと栄養補給サボってた期間がもったいねー
二度とサボらないぜ

誰か聞いてたけど今はプロテインとマルチビタミンミネラルだよ
俺なりにハードにやっていきたいからグルタミンを追加するとおも
風邪ひきやすくなるから

麒麟ってコンプレックス丸出しで気持ち悪いな

>>503
マルチビタミンミネラルってどこのメーカーの摂ってる？

>>505

ネイチャーメイド

チンさん
飲み会大変そうですね。
もれも年末に忘年会が控えてるのですが、酒はうまいことかわして飲まない方向でいこうと思っています。
トレーニーたるものテストステロン低下、コルチゾルレベル上昇は避けたいですな。

おれはサプリ筋肉系よりも健康系を優先してとってます。
プロテイン、マルチビタミン、グルタミン、アルギニン、グルコサミン&コンドロイチン、アストラガルス、エナジーサポート
食事もそんな感じで、健康、体調を重視した食事とってますね。
理由はケガや病気なく継続してトレできることが最も大事だと考えてるからです。

ネイチャーメイドなんて含有量少なすぎて無意味
せめてアライブくらい飲もうぜ・・・安いしそのわりに高評価だし
http://www.naturesway.com/?zid=2

http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Multi-Vitamin?l=ja

結局また帰ってきやがったのかよｗ

チンは金持ってるからザバスとネイチャーメイドで十分なんだろ。
税金対策で焼肉店開くかもとか言ってたくらいだし。

成分が少なすぎるの
トレーニングやってる奴ならなおさら
含有量見比べてみろよ

数倍飲めば同じことだろ

いや、成分ごとで十倍〜数十倍くらいの差
ttp://www.otsuka.co.jp/product/naturemade/item_101/
http://www.ametsu.com/ametsu1/detail.cfm?PID=12115

まあ、大きなお世話ですいませんね。
過剰摂取でも意味無いし食事でちゃんと摂取してれば問題ない
あくまでサプリメントだしな

ゴールドジムのマルチビタミネ取れよチン
天然素材抽出の低温過熱処理で、酵素も破壊されていない
ちょいと高いけど、きらしてもその辺で手軽に買えるのもいい

ちなみに俺はiherbでライフエクステンションミックス買ってます
前もチンに勧めたけど

まあチン豚の場合、ビタミン以前に取りすぎの脂肪をどうにかしなきゃな。

トレ前にカルニチン飲めばいい

痩せなくていいんじゃね？
オッサンとかが痩せると急に貫禄なくなったりすんじゃん。ほら、ガンで20kg痩せたAppleのCEOとか

糞デブなんだから痩せないとだめだろ
重量以前の問題
このまま肥えても>>453みたいな空気読めないデブになるだけ

チンチンは鶏胸肉を不味いと言ってるからなぁ。胸肉不味いってどういう事なの…。

>>519
貧弱デブのお前が言っても説得力ねーよｗｗｗｗｗ

>>チンさん

ベンプレで小指81cmラインに拘るのは何故ですか(?_?)
自分は81cmラインに中指を置いてるのですが･･･

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3414678.html

｢平均だとベンチ100kgに到達するのは約5年｣

マジンガー

ネイチャーメイド飲んでないってｗ
ソースナチュラルズのメガワンだよ
プロテインはウイダー

αρтさん
ラインに指がかかってないと駄目なのがルールにあるんですよ
で
広く持つと俺は力が入らない
痛めやすいと
感じているからですよ

そういう事ですか^^

今度から小指81cmラインにしてみます^^

チンさん、松永さん、こんばんは！
寒い中いかがお過ごしでしょうか
こちらはすっかり雪景色で外に出るのが億劫になります
年末忙しいかと思いますがまた年明けにでも飯行きましょう！(o^o^o)

小指に８１cmてどっちかいうとナロー気味やな。俺は８１cmに人指し指合わしてるぞ
だから時々回数こなしてて傾いたりしたらラックに手を挟んだりするけども。

麒麟140kgあげたんかーーーい？失敗したんかい？

>>491
ガン飛ばされるというか
俺にレイプされそうな金髪ピアスのクソガリがたまに
「俺のは使える筋肉ｼｭｯｼｭ」な感じで、俺を目障りそうにしてる。

俺と同レベルか、俺がレイプされそうなゴツくてワルそうな奴は
逆にトレ中に補助してくれる。

チンはボクシングやってた頃ってカーフをどうやって鍛えてた？
今はスタンディングとシーデッドカーフレイズとロープはやってんだけど
どうしても踏み込む時のステップの距離が短いんだよな・・・

ジムのトレーナーもウエイトに関する知識はほとんどないし
身近に質問できる人がいなくて困ってる。。。
コツとかあれば教えて欲しいなｗ

縄跳び
後はバーベル担いでジャンプランジ

スクワット

パラレル
120kg10レプ
120kg8レプ
120kg8レプ

フルボトム
100kg10レプ
100kg10レプ

久しぶりで軽く気持ち悪い

しょぼ

パラレルかフルか分からん
フルボトムもケツが地面につくくらいじゃないとフルボトムじゃないのかっていう

プロテイン以外のトレ用サプリ取り入れた方がいいかと

スクワットよえええええ

たとえば

トンカットアリ

脚がさぼると一番落ちやすい気がする

V12

>>534。チンさん、スクワットおつかれ。てかデッドだと２００以上持ってくんでしょ？
じゃ、スクワットもやり込めば同じくらい挙がると思うけどね・・。

>>534
なんでアップだけで終わってんだ。
これジムで周りから見たら笑いものだろ。
まるで階段登っただけでハアハア息切れしてるデブみたい。

チンがソースナチュラルズを知ってるとは思わなかった。チンって中卒の割に頭よくない？
本当は一流大卒だろ？

アメリカのサプリメーカーを知ってるだけでそう思えちゃう545って頭悪そう。

ソースナチュラルズを知ってれば一流大の学歴が手に入ると聞いてやってきました

またかよ
チンは本当は168cmのくせに自演会話で178ってことに改変した過去があるからな

脚よえーのは言い訳でしかねーから
さぼりが全て
本当は脚とケツでジャージぱっつぱつにしてえ

これからは二度とさぼらねー

それに加えてメシ食わずに寝たきってて肩以外がた落ち
肩だけはなんか調子そこまで悪く無い

また明日からマッチョ目指してやるわ
プロテイン摂取量大幅に増やしてる

前回の反省点踏まえてまた明日からベンチやるわ

＞プロテイン摂取量大幅に増やしてる

んなもんいいから脂肪の摂取量を大幅に増やせｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
このピグ野郎ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

一度の大量にとってもだめだよ
2〜3時間おきとかに20〜30gくらいがいいと思う

ダンベルショルダー
フルレンジ
42.5kg15レプ
42.5kg15レプ
42.5kg10レプ
42.5kg8レプ
42.5kg2レプ

>>551
マメに飲むのは結構面倒ですね
今回は頑張りますわ

ダンベルショルダー→アップライトロー→サイドレイズの順番でやろう
凄まじい肩を作りたい

んなことより凄まじい脂肪をどうにかしろよw

>>552
スゲー

トレーニング後はホエイで、それ以外はカゼインとかにしたらいいかと

>>557
分けて飲んでますか？

チンはそこまで管理するレベルじゃないだろ。
明らかに無駄なカロリー、脂質を取らないことが先決。

>>515
ゴールドジムのはなんでも高杉(´‥)
年末セールでウイダーのマッスルフィットプロテイン1.2kgが2500円だったんで買い込みました
ウイダーのプロテインは腹壊さないんですよ

俺は分けてないよ。ホエイでも牛乳でシェイクすればいいかもな。
事務所？でプロテイン飲める環境にあるんでしょ？

女には1回数十万貢ぐのに自分の趣味の部分で数千円を節約するチンさん尊敬しますww

寝てる時に筋肉が育つという事から寝る前のプロテインは牛乳混ぜて飲もうかな…
でも半端無く疲れてるとそれすら怠くなる…
本当に意識改革しないと
俺はどうなりたいかって言ったらやはりマッチョになりたいですからね

タンパク質40g
炭水化物100g

近所のマグロ丼のネタのみ二倍にしたらこんな感じか

良いな

チン
来年ここのレポ頼むｗ
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1261559221/

海外産のプロテインは安いから良いのに

俺はDNSのプロテインで腹下したよ
今はオプチだな、消化酵素も入ってるみたいだし。

脚は不思議だよね。
野球の松井は６０キロ高回数で７０センチ以上の太ももを作ったそうだし
侍従だけで回数こなしてる人で凄い脚してる人も居るしな。

不思議じゃなくてお前が無知なだけ。
ウ板の奴等は高重量じゃなければ筋肥大も難しいと思ってる無知な奴等が多い。
松井が４０ｋｇでやっていてもフルボトムで丁寧にやれば７０ｃｍ以上になってた。
それと脚以外だってそうだからな。

>>568
俺、スポーツ競技で飯食ってる人間だがスクワットはノンロックスローで低酸素状態にさせる
トレのほうが安全に筋肥大させられるよ。重量に拘ってスクワットしてヘルニアになる奴多いし。
ただめっちゃくちゃ辛いよ。

でも、重量にこだわりまくってる三土手氏はフトモモ８５�a近くある訳で・・・。
あっ、そういえば三土手氏もヘルニアンだったな・・・。

チンのくっせー包茎チンポをしゃぶりたい…

浜口京子に勝てる気がしない
チンさんなら勝てますか？

>>560
どこで売ってた？
教えて下さい

宮崎あおい的な感じだったよ
蒼井優は行き過ぎた感じ
狙いすぎた感じがするけど
宮崎あおいは可愛いと思うけどな

間違えた

ダンベルショルダー50kg上げたいから
肩＞ベンチでしばらくやろ
フルレンジでやらないと50kgの1発目が上がらないから

昨日肩やったけど今日ベンチと三頭

今日からまた生活リズムキッチリやろ

自分は
ベンチばかりやってベンチが強いより
肩や三頭を強化カスタムしまくってベンチを上げたい強くなりたいな

>>575
どこの誤爆だww

>>571

大半が脂肪ﾌﾟｹﾞﾗ。汚豚ミドテはマッチョでない。デブ。

今日はクソガリがカワイイ女の子と一晩中ラブラブセックスをする日ですよチンさん。
こんな日にまで顔真っ赤にしてウエイトトレーニングですか。気持ち悪いですね。

自分はベンチプレスMAX90kgですが、大学のゼミで一番カワイイと評判の女の子とディナークルーズの後、その女の子の女友達のクリスマスパーティーにフューチャーですよ。
その後は俺の家で…。ムフフ(笑)
昨日も電話で、今日のお互いのファッションについてラブラブ語り合いましたよ(笑)
じゃあ何の価値も無いベンチプレス頑張って下さい！

っという夢を見ました。正夢にならないかなぁ。

>>581さん
うらやましいです(>_<)

いくら重量が挙がるからって醜い体にはなりたくないですよね。何で鍛えてるかってやっぱりかっこいい体になりたいからですよね。

ベンチは重量じゃなくて自分の体重の何倍挙がるかが大事ですよね。

ベンチプレスの重量で人間に格付けするって、どれだけ惨めな生活してるんだよって思う。
俺は体重65のベンチ80でセット組んでるけど充分マッチョ扱いされるし、こんな便所の落書き場所で、チンみたいな豚にクソガリ呼ばわりされても何とも思わない。
哀れな豚だなぁ、としか思わないよ。

俺も今晩は、年下の彼女の家にお泊まり。料理作ってくれるみたい。
豚さんのイヴの予定は、ベンチだけですか？プ

ちなみに手取り30万の大手メーカー勤務26歳、彼女は22歳のロリキュートな大学生です。

じゃあ、証拠として彼女が作った料理と、彼女の布団の写真よろしくな
デジカメないとか携帯ないとか言い訳はいいんで
人を馬鹿にするならその辺弁えておこうな

チンさんですか？
最低限のリスクで楽しむのがインターネッツですよ？

嫉妬ですねぇｗ

>>585みたいに必死になるのはちと可哀想。
あと関係ないけどチンって今でも月200万以上は稼いでるんじゃなかったか。

まあでもビルダーとしてもリフターとしても重量が全てって考え方はありえないわな。
そんなんじゃそれこそチンの行ってるジムの加藤似のキモイデブマと同じじゃねえかよw

ダンベルベンチ
60kg2レプ
60kg1レプ
縦上げ
60kg1レプ

前日に肩やったのもあるけど駄目だ
やっぱそんなすぐには戻らね

ちょっと違う刺激を与えたくて
チェストプレス
マシンフライ
ディップス
プレスダウン
ライイングトライセップスエクステンション
をやった

>>586
はい、妄言確定
うｐしなかったら嘘とか散々抜かしておいてこれじゃあ世話ねぇな雑魚ｗ

>>589

ロニーみたいでカッコイいな。あとは身体をなんとかしないと。
俺35kgしか挙がんないから裏山。

http://hissi.org/read.php/muscle/20091224/MDZHZGtTZDY.html

チンスレにしか書き込んでないとこ見るとただの粘着だな
わざわざ便所の落書きレベルの掲示板に自慢しに来るところなんか可愛らしいなｗ
雑魚な上に恥ずかしげもなく妄想書き連ねちゃって、こいつ完全に人生詰んでるだろ

>>586


>>968
インターネッツは最小限のリスクと最低限の労力で楽しむもんだろｗ
わざわざ腕うｐして何になるんだよノータリンｗ
んま〜雑魚デブが妬むのも無理はないわな
雑魚だから太るしかないわけで

584 無記無記名 2009/12/24(木) 15:45:10 ID:06GdkSd6
ベンチプレスの重量で人間に格付けするって、どれだけ惨めな生活してるんだよって思う。
俺は体重65のベンチ80でセット組んでるけど充分マッチョ扱いされるし


あれ？
確かカットありでベンチ120の設定じゃなかったけ？

クリスマスだから名無しも殺気立ってるな

鳥胸とチキンラーメンで食ったら美味いよ。
卵白も入れたら更に高タンパク
野菜も入れたら良い

まあたかが2ちゃんねるの書き込みだしな。
なんかイライラしたらてきとーにチンの豚野郎wとかクソガリwとか煽るくらいのところだろ。
あんま必死になるといいことないぜ。

>>594
わろたwその時の気分次第で設定がかわるんだろうな。

今日日サロ言ったら負けかな？
女はいるんだけど今週末の予定を考えると今日行きたい。
しかも仕事の都合で日付変わるくらいの時間に。

チンさんは体重何kgでベンチのMAX何kgですか？

130kgでベンチ160kgのデブですよ

宝くじなんか当たるわけねーのにな
詐欺に決まってんだろ

チンさんは万が一の為もあり基本は喧嘩というか自己防衛の為に鍛えてるんだよね。
元ボクサーでもあるし。
アニマル店長と似てる気がするｗ　身長と体系はそっくり。
店長とどっちが強いかな？
店長は太さ５センチバーでのダンベルショルダー５０キロ以上できるらしいし
武勇伝も多い　強敵だなｗ

それが
鍛えれば鍛えるほど
他人に害を及ぼさないマッチョになろうと思うようになった

年内もう一回デッド出来そうだな

重量下げてやるべきか
強引に200kg5〜6レプ狙うか
ベストは4レプ

どうするべきか
どうも重量下げて上げていくのが嫌いだ

また1レプや2レプで終わったら鬱になるから急がば回れ的に重量下げてやるか…

どうもサイクルってのが気にくわねーけど勉強してみるしかないな…

6rep以下の高重量やるなら
トレ前に自分の頬をビンタして
荒い？テンポの速い深呼吸を５回してからやってみたら？

それ良さそうですね
つか今日カップルばかりだな

フロントラットプル何キロできる？

ラットプルは軽いので引く位置決めて効かせ重視でしかやらないですよ

つか引こうと思っても俺は強くないですよ
誰かコテが200kgとか言ってたような

デッド以外背中は効かせ重視で引く位置きっちり定めてきっちりやったほうが成長すると思う
これはガチで

乳牛さんはもう凄まじい強さになっちまったな…
体重80kgちょいでデッド250kgスクワット200kg目前か…
頑丈で若いし継続する根性もあるし今後すげー事になりそうだ…
強すぎるな…

>>604
あの糞餓鬼精神のチンが大人になってるww

チン△

まぁこれが上っ面のアピールなのか、心からのものなのかは、まだまだじゃ知れたもんじゃないけどなｗ
いずれにせよまだ若いんだから、たまには名無し相手にぶちギレる気概くらいは見せても問題ないだろう
いるんだかいないんだかわからんタケやレスタトの穴埋めるおもちゃキャラになってもらわんと暇潰し相手も困るしね
ウエイト板のエンターテイナーになれよブタ
うまく流れをコントロールし煽りを小気味よくさばけるようになれば、本業でもプラスになるだろう
お仕事は家畜の豚をやってらっしゃるようですがｗｗｗｗ

乳牛よりチンのほうが若いんだし2年で十分追いつける範囲だろ。

チンはラブプラスやってる？

チンは息をするように平気で嘘をはく
そういう人間性だから
頭が悪い奴はこういう屑人間に騙されて搾取されるんだろう

ラブプラスってなに？

デッド240はいけるかもだけどスクワット200は俺には不可能だと思う
それくらいスクワット苦手
若いときやってたスポーツやトレーニングはウエイトの記録に大きく関わるなあと思い知らされる

>>615
正解じゃない

>>622
何言ってるの？

チンさんは週に何回ジムに行ってるんですか？

>>623
なんで俺がこんなこと言ったんだと思う？

意味がわからん

さんかくけーい

アンポンはホモか？ｗｗ

>>627
正解じゃない

ホモのホの字もない一般人です。
ちなみに最近AV女優の麻美ゆまにハマってるよ^^
DVD3本所持してて、さらに後2本注文する予定^^

憲法の体系編でならったが、
2009年7月の時点で、世界人口は68億人くらいらしいが、
10人中1人は同性愛者らしいぜ
｢人権｣の話の時に上の話をしてた。

>>601
チンって自分の体重の1.23倍しか挙がらない糞雑魚じゃん^ ^

>>630
嘘つくな！
ﾎﾓのｸｾに…

αρтさん
週3〜5ですよ^^

あー
男として焦るわ
早く強くなりてー

焦る
悔しい
情けない

死のう
死のう
死のう

そういえば韓国旅行行くって言ってなかったっけ
キーセンでも楽しんで恋や

2月だよ

チンって足使わないで綱登りできるの？
チンニングは自重で何回くらい？

うだうだしても強くなれねーからクリスマスだけどトレしてくるか
2年後でもまだ27歳だ
充分人生楽しめるはず

αρтさん
年末ベンチ100
デッド160
挑戦するんですか？

プロテイン粉のプロテイン量40gを
起きて
トレ後（トレが無い日は適当に間食
寝る前
合計120g

タンパク質量60gの食事を三回で
180g

合計300g

１日に取るタンパク質はこんなもんで良いか
まぐろやかつおの刺身食おう

>>632
何で俺がモホになるのw

>>椿山荘
頻繁にジム行くんですね^^
ゴールドジムですか(?_?)

ベンチ100kg挑戦しますよ
(σ･∀･)σ
デッドはやりません。
背中は毎日ケトルベルでスナッチやってます^^
デッドは2月に入ってから再開します。
チンさんは年末にベンチ、デッドのMAX更新に挑戦しますか？

>>642
サーモンだろ
外人はサーモン大好き
俺も回転寿司いくとマグロとサーモンばっか食うよ

サーモンたくさん食えない

αρтさん
いや
トレもせずメシも食わずゴロゴロ長い間してしまって結構落ちてるんでしません^^;
ベンチ100kg頑張って下さい！

ビルダー並に蛋白質摂取してるんだからトレももっとハードでいいと思うけどな。

いや
最近タンパク質量増やした
俺は目覚めた

真のマッチョを目指す
トレーニングもハードにみっちりしてる
だからか軽く風邪引いてグルタミンを追加した

BCAAも追加しよ
やるわ
他の男に負けっぱなしで生きれねーだろ
人間も動物だからな
どれだけマッチョかってのは男の優劣を本能的に感じる部分だと思う
ウ板だけでもこれだけつえーのがいるんだから
真のマッチョになって人生過ごしたいわ な

ステロイドは？

まだ早い
もっとトレーニングを俺流確立出来てから
とにかくモチベーション半端ないわ

やっぱショットガン入れるとトレの集中力増すわ。

NOもクレアチンも飲まないんだよな？
ショットガン体感無かったからやめたんだっけ？

ショットガン合わないならスーパーパンプとかXプロードも試してみればいいのに

チンは性欲の限界突破して新しい世界の扉を開いたんだね。
そりゃ綺麗な姉ちゃん見たらやりたくなるだろうけど前みたいにその意識に強くとらわれないだろう。
頑張れ！
名実ともにウ板の王になって盛り上げてくれ！
やりたくなったらたまにはケツかすよ。

チンが本当に、漢として強くなりたいなら

総合の試合にでれば？

負けて、自分のプライドが傷つくのが恐いのはわかるが

せっかく総合やってるんなら、そこで勝つのがオスとしての強さだろ。

どんだけマッチョになっても見せ掛けだけな奴、腐るほどおるがな。

試合やれよ。

総合の人にも試合やるようにいわれるだろ？

せっかく鍛えてるんだから総合の試合やれよ。

ジムでスパーしてどんな感じ？自慢のパワーはどれだけ通用してる？

結構パワーだけでもやれてる？

またガリが見せ掛けとか言ってるしw
ウエイトより格闘技が好きならそっちの板に逝け。

http://www.youtube.com/watch?v=7eZAY_A1Ats
夜が終わり、朝になった
思ってたよりもずっと早くこの時がやって来たよ
うまく言葉が出てこない
夜明けと共に、君との別れが訪れた

君は昔から活発な友達だったね
先人達は「人生を投げ出してはいけない」と言ってた
道標もなく立ち尽くしていた僕らは
夢に向かって突き進むと決心したんだ

ある日、君は旅に出ると言ったね
いつの日か成功して、
世界に名を轟かせるんだって
君はかつてないほど頑張っていた
人生はとても短いけど、その分輝いているんだ

振り向いちゃダメだ
心配せずとも君ならできるよ
帰りたくなるときもあると思う
だけど今あきらめないで
今夜君がチャンスを掴めるよう祈ってるよ
自分の道を信じてまっすぐ行くんだ

誰かから聞いた有名なことわざ
「時は決して死ぬことも止まることもない」
そう、僕らには突き進む権利があるんだ
全ては君次第、そう君次第なんだよ

明日という日はいつだって夢の糧だ
ここで負けてしまうわけにはいかない 夢を勝ち取ると決めたんだから
ためらうことはないんだ 僕も君が成功することを願ってるよ
君は本当の友達だから

遠い旅路で
時折君は悲しくなることもあるだろう
夢見た路の先で
心を見失わせたりはしないだろうか

親愛なる友よ
がんばれ！最後まで全力でやり遂げるんだ
僕たちはいつまでも親友だよ

君がいなくなるのは寂しいよ
けど、君の夢の助けになると約束しよう
上手い言葉が見つからない だけど、僕はここにいるから
君は僕の生涯で最高の友達だよ いつまでも僕の心の中に君はいる
そう、今日のこの日こそが僕らの旅立ちなんだ

椿山荘、時計が欲しいです。
ゼニスのクロノマスター、パテックのアクアノート、ロレックスのデイトナ、オーデマピゲのロイヤルオークらへんで迷ってる。
予算250万で18K石入りは厳しい(≧ω≦)

>>660
乞食が何を言ってんの？ｗ
君はｾｰﾗｰﾑｰﾝの時計がお似合いさｗ

大学生だったころセーラームーンソーセージ食ってたな。
ヴァシュロンとかブレゲも見て見積もりしてもらうかな。
でも女はきっとロレックスとかオメガとかタグホイヤーくらいしかわかんねーわｗｗｗ

セーラー戦士って何人いたっけ？
彼女の家で読んだり、アニマックスとかの再放送見たりした記憶あるけど、覚えてねぇわ。
女子高生ハメまくりてぇな。イベとかに着てるDQN登校拒否みてーなんじゃなくて、お嬢と。

>>662
ﾘｱﾙ中卒。
大卒は妄想ｗ

http://image.blog.livedoor.jp/oyakiya/imgs/6/3/6342689c.jpg

チンさんにそっくりでびっくりしました＾＾

>>665
これはﾜﾛﾀｗｗ

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　�煤@,!　　　　　　　　　　　　　　 ､　i　 |　　　　　/　　　　｜
　　 　l 　 　 　 　　　　　　　 ┬-,.､, ヽ !. |　　　　/　/　　　　| 　　
ｲﾔ・・|　,　　　　　　　　　　　 |／　ヾ､|' 　|　　　|　 |　　　 　 | ））
　ﾔﾒﾃ・・|　!　 ,、 ､　　　　　　l 　 　　! l　｜　　|　　|　　　　　|
　　　 |　|/ﾄ, / ヽ lヽ　l､i.　　 !　　　　!　 _|　 　|　 　|　　　　　| ））
　　　 |　　| `lヽ/////!|　　 l　　　　 |二_l 　,.ﾞr-‐'! |　　　　　|
　　　 !　　|　`''=ﾆ三ﾖ'"|　　 |三二三l | （（（___|　　!|　　　　　| ））
　　　 ﾞ､　 !　　 |　 |　　,!　　 !"T'''''T" |.　　　　!　　! |　　　　　＼
　　　　ヽ､l.　　 |　 |　　|　　/　 | 　 !　l. 　 　 　',.　 | 　　　　／
　 　 　 　 　 　 |　 !　　| ／　　,|.　 |`''}　　（（￣l,,__,i、＿ ／
　　　　　　,.:ｪ''"　 l　　 ´　　　`| 　 !''"　　　　 /　　ﾉ
　　　　　　"''='-‐'ﾞ　　　　　　 /　　',　　　　　 'ー''"
　　　　　　　　　　　　　　　　 'ｲji,j､j,i

とりあえず年内は風俗、センズリ我慢して、年が明けたら思いっきり風俗で爆発してきます。

チン☆ ◆x1uHIv./m6 []：2008/09/20(土) 14:32:44 ID:8cnCSg+v
キッチリはかって167〜168だボケ

筋力＆財力
この二つの二律背反する、男にとって最も大切な力を合わせ持つ漢
それがこの俺だ
ビルダー並の筋力を持ちながらもセレブ
嫉妬されても仕方ないな


おい、間違いなくお前の書き込みなんだが身長167かよ。サバよんでたのか？

あんぽんたんさん見てますか？
自分は筋トレを家でしていて、ダンベルベンチ片手３０キロ１０回出来るようになったので、来年からジムに通おうと思っています。
バーベルでは、どの程度の重りで出来ると思いますか？

最初は70位から試してみれば
maxなら80は上がるんじゃない

ベンチプレスを強くするのにスクワットとデッドリフトは不必要だと思いますか？
細身のデニムや、タイトなシャツをカッコ良く着こなせる、所謂細マッチョになりたいと考えています。
ベンチプレスと腹筋だけで良いと思いますか？

マックス７０キロから８０キロと、考えておけば良いという事ですね。
１００キロスレ、１２５スレとありますが、到達するまでの期間はどの位かかるものでしょうか？

ベンチプレス１２５キロ、頭の後ろに２０キロ抱えて正しいクランチ２０回を最終目標に考えています。
頑張ります。

5 ：チン☆ ◆x1uHIv./m6 ：2008/04/27(日) 20:13:58 ID:Fq2MJFPQ
チン☆様の精液飲んでもいい？
　　　　　　　　＿＿＿　　 　　　　　 |
　　　　　　／　　　　　, −　 ヽ 　　　|　　　　　　　　　/
　　　　 /　　　　　 ／/　　ヽ　 ヽ 　 |　　　　　　　　　|
　　　　|　　　　　 /　　　/　　　　＼　|　　　　 　　　　|
　　　 |　　　　　 |　　　 | | |　） ) ）｀ 　|　　 　　　　　/
　　　|　　　　　 |　　　 |ﾉﾉノﾉノﾉ　 　/ 　　　　　　　|　一滴も残しちゃダメだぜ！
　　　 |　　　　　|　　　|　､＿l, |_ 　　|　　　　　　　　　＼　ゴクンって飲み干して
　　　 ゝ　　　 （|　　　| 　￣　　〉　∩/　　　　　　 　　　|　バッチリ俺の女になりな！　
　　　／　 　ヽ　　.||　　 | "　　 （￣￣/　 　　　　　　　　 |
　／　　　　 w 从|l |ll ﾊ　　　/~￣ﾌ⊃　 　　　　　　　　 |
/　　　　　ヽ/　　||　 /￣￣　 ／〜|　 　　　　　　　　 /
　　　　/　　＼￣||‐ l　|　　　 /＼_/　　　　　　　　　／
　　　 /　　　　 ＼゛= | |　 　 /　　/|　　　　　　　　 /
　　　　　λ

懸垂に肩や上腕のトレもしたほうが良い。
貴方の目的なら、デッドリフトとスクワットは必要無いとは思う。
細身の人間が、太らずに短期間でベンチプレス100kgを上げるのは、なかなか難しいですよ。

追記
インクラインベンチプレスをメインにやると格好良い大胸筋になる、と言われている。

初心者のうちにインクラインベンチは必要無い

>>671の書き込みがあった途端に質問厨が現れてレス流してるww

ベンチスレに誤爆した。
チンは特定されたくないからって言ってただろ。
何度か対象物に並んで撮影してたのを見たぞ。

ガチホモのみんな！良いお年を！

年末帰省すると暇なのに、2ちゃんも規制…

兄貴…

年越しそばおいしい

ビルダーでもないのになんでオフとか言ってるんだ？

誤爆

>>687
バカだから

チンさんダイナマイト見てる？

さぁどうだ？

良い兄貴と出逢えますように。

石井弱かったね。

うん

石井はウエイトマッチョになっただけだった。

ウエイトマッチョは弱いから

たけぽん＝石井＞＞＞＞＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞キモ豚ザーボン

石井と吉田ってベンチ何キロだろ？

170kgぐらいあげれんのかな？

>>696
アリスターもウエイトやり込んでるみたいじゃん。
個人の資質の問題じゃね？

>>698。以前、新聞で見たけど、吉田はベンチ１２０�`なんとか挙げたとかいってたような・・

　

チンさんは規制に巻き込まれてたのかな？

>>700
あいつはただのドーピング野郎だろ

チンはもう書きこまねぇのか。

c

チン

　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　､_人_从_人__/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _）
　,..r;;:　　（　 人)　 )　,;｀ｰ､　　　 　 　　　 |　ヽ丶　　　　　　　_）　消　　汚
　ヾゞ､　　ゞ'´　　　'｀´　　 ｀ヾ､　　 　　─|─　　　　 　 　 　　_）　毒 　 物
　　　　　　　　　　-‐':､ゞ'｀` 　,l　　 　 　/ |　ヽ 　 　 　 　 　　 _）　だ　　は
ヾ､ ゞ;;.　　,r-､　　　｀ヾ､　　　　ヽ､　　　　　 　 　　 　 　 　 　 _）　 l
, rヾ 　　 ,r!/r'ヽ　　　　'｀　　　　　 ＼　　 　 　＿|＿　　　　　 _）　っ
　　　_,,,.,ﾉ､_ ヽ,　　　　　　　｀ゞ;;　 　 ;:､　　　　／|　　　　 　 　｀)　！
,r‐'''"　,.r ,ｲ彡ミﾐヾ､　　　　　　｀`　 ´;;i　　　　　　　　　　　　　V^V⌒W^Y⌒
__,.;;,ｨ'´　,:;;;;彳彡ミ;j｀､　　　　　　　　`i;:､　　　　　　オ
;;　ヾ､彡;;;ﾉﾘ;jjjjj;;;jr'　i 　 .　ノ;;:''　｀ﾞ｀､　｀`ｰ､　　　　 　 　 　 　 　　　 　 ,ｨ
彡冫;;il;;;ミ;;;;;y;ﾚ 　,t'´ 　 　 　　 　　 ,.､ｰ､　　ゝ　　 　 ｫ 　 　 　 　 　 　 i|l;
;'ｲ;;;'ヾ｀`ヽ､ｨ;;i ,ri'´　 　 ヽ ヾノ　,ry' il'Yﾞr　 　 ヽ､　　　　　　　　　　　　,j|l;;
j'´ '´ '´／ゞ';;::`´ヽ 　 　｀`´ｰ　 ﾞi　;;: ,r'　　　　　 )　　,r､　　　　　 　,rヾlir'ﾐ,
　　/ ,;:' '´/　ｰ≡;i{､　　　　　 ／ヾr'´　　,.　　　'`;;:､　〉ゝ　 r-ｰ-､_ ,{i＝i= }i､
ｰr-､j　,!　,;',;'ｨ;;:ｲ''｀`ゞ､_,､-‐'´ヽ:;/　､　｀`ヽ　　;:､　｀' (´　 ｀ゞ､;;;;'',,fi､,≡:;ｲ＝=､
,,:'　 ｀`ゞ､,;;ゞ､ "´ｲ ,...　`'彡 ,／´　　｀ヾ､ヾ　　　'　　　 ｰ､ 　ii;j ｀i;;!'´ﾆil';;;;ゞr､_,r'ミ
'　　　ｰ‐─　,rｰ'ﾞｰ─-､_j;:r'´　　　　 ヾ,ゞ　　　　　　　　 ､ ゞ,ﾐ;:l;;l　　,! 　,!,i;;'´¨/
;.　　　r-‐;;'"}　　　　　　　　　　　 ｀`ヾ､　 ﾉ　　　　　　　,;;;:　(i,;)））､,,:;!､__,:};!_,.､l
....　　　_,,,ｨ､ i　　　　　　　　'ヾ人　　､}(　/　　　　 ノ　　 ,r'i　 r'"ヾ-‐i‐-:;ｲ, / ヾ

■激烈警報■ ディオ先生＝関玄助 ■ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ・ﾉｰｽ東京に出没中！！！！■
　　　　　　　　　ｯﾂ�m�m�m�m�mﾐｯ
【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/
　　�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m
　 �m�m　"ﾞ--､.___�m�m�m�m�m�m__,-''"'''､ﾞ"�m�m
　�m�m　／　　　　"'''''''''''''''''''""~　　　 　＼�m�m
. �m�m /　　　　　　,,--''~''--,,　-　　　　　 l�m�m�m　
　�m�m/　　　　　--　 　 ・　　--　　　　　　ヽ�m�m　
　�m／　∠-'''"ニ＼　　　　　　／ニﾆ''--､　＼�m
　�m　 ／￣￣　　 ﾍ　　　　　 /　　　￣~~＼　�m　　　
,- 8　|　 丶/|::/!!!　 ＼　　　／　　ミ;＝　　　|　8-､
ト　|　　 :r",,ゞｨ　　 　＼　 ／　 ヨ　●ヾ　　 　 |./||
∧（　　　ｲ●ﾉ　　　 　 |　 |　　　"'ーﾍヽ　　 ミ|/∧
|/┐　　　　＼　 ／_.　 |三|　 __ ＼　 ／　　　　|ヽ｜
（ (|　　　　　　V, （　　/- -ヽ'　 ）、＼)　　　　　|)　|
ヽ　|　　　　　 ／　'━（　　 ） ━'　~＼　　　　　|ソﾉ
　N　　　　 ／　＿＿__TｰT＿＿＿　　＼.　　　|//
　 H　　　 （＿彳┬┬-､,,,､┬┬┬ヽ_,,-)　　　ﾉY
　{　＼　　 ＼＼++. + ＿l＿+. + ++ ／／　　ノ .|
／|　 ＼　　 ＼ ＼UＵ､__l__,ＵU／／　　　 ／　 |＼
　 |　　　＼　　　　＼'''----''' ／　　　　 ／　　　/ ｜
　|　　　　　＼　　　　＞----＜　　　／　　　　 /　　
　＼　　　　　 ＼　 (　　　　　　 )　／　　　　 ／
　　　　　　　　　＼　＼　　　　 ／
　　　　　　　　　　~"'------'''~
関玄助 シウバ ディオ 顔面凶器 下郎 下衆 助平 出歯亀 ゴリラ 中年ニート
痴漢 変態 変質者 暴走ゴリラ 空手師範（自称） アイドルオタク 一人サファリパーク
北区民注意
> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw#t=5m55s
> の５：５４あたり参照！！！！！！

チン彼女できて幸せな生活送っとるんか？

電話かけて聞いてみたら？

ドコモ永久規制

>>648
ベンチ150も挙がらなくなってんじゃない？
終わったなデブ

珍は規制で書けないのか？彼女ができたのか？トレに打ち込んでるのか？逮捕されたのか？

トイレに落ち込んでるって見えた

苛々する。
超絶可愛い女連れて歩いてるイケメンでも金持ちでもなさそうな奴みるとシバきたくなるわ。

なんでこんな劣等遺伝子が可愛い女連れて歩いてるんだ？マジ許せねえよな。

他人のフリしてネットに書き込むのってどんな気分？

ロムってるチンｗｗｗ

ベンチ180kgを挙げるために頑張ってるんじゃないの？

ホモはチンにやさしいよな

チンくん出ておいでよ。
異性関係は上手くいってるかい？
減量は成功したかい？
たけくんもいないし、ウエイト板がすごく寂しくなったよ。

ウエイト板廃止したらいい

トレーニング中に大きな怪我をしたか
これまでの話が事実なら、なんらかのつけがまわってきたか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さようならチン

2009/12/24(木)

ダンベルベンチ
60kg2レプ
60kg1レプ
縦上げ
60kg1レプ

ファイナルトレーニング

なーむー

ドコモ規制に巻き込まれてるんだろ？2月からは閲覧さえできなくなるらしいぞ

マシ゛で？

DoCoMo辞めよ

ドコモ解除されたみたいだぞ

本当だ

チンはＡＵだったな

アンチでauの俺もようやく復活w

チンさんはauだね^^
韓国行ったんじゃない？

>>682
つまり設定が嘘だらけということだろ。

本当に死んじゃったんじゃないの？いろいろ危ないことやってたみたいだし

チンの職歴
ボクシング→ホスト→借金取り→偉い兄貴の付き人→AVスカウト→水商売経営

どう見てもリアルヤクザですね…

さようならチンさんどうかお元気で

ガチムチ兄貴たちに廻されてチンは死にました

やっぱり本当に死んだか

チン

チンがいなくなるとガチで暇

チンは2009/12/25のレスが最期か
なーむー

2 ：無記無記名：2009/12/10(木) 01:12:06 ID:QH9gOQ/b
870 名前：チン[] 投稿日：2009/12/09(水) 19:37:41 ID:W/CxDEZ8
09099922444
かけてこいよ

長期規制で消えてたコテが次々解除されてると言うのに
あ、チンはいつも携帯からだからその辺は関係ないか

やっぱり死んだんだな

チンが消えたと同時に消えたヤマネコ高田(笑)

あのデブ前スレでフルボッコにされて泣いてたしもう来なくていいよ。

それくらいで消える潔さはチンにはないよ

やっぱり死んだんだろ

来ない来ないって言って何度も戻ってくるような奴が
何もつげずにこんなに長い間書き込みしないってのは
警察に捕まったか沈められたかどちらかだろう。

いなくなると気になるな

>>742
変な取巻きっぽい空気コテも名無しも一斉に消えたな
自演じゃないと言い張ってたがw

チンはdocomoだったかな規制解除で戻ってくるかもなアゲ

チンを煽るとなぜか麒麟や高田が草生やしまくって反論してきたのを思いだした

チンっていなくなったの？
風俗でシャブ食わせた女子高生を働かせて逮捕されたのって、チンなの？

ttp://mainichi.jp/area/kanagawa/news/20100217ddlk14040268000c.html

これ?
年齢も大幅詐称ならそうかもわからんね。

そんなニュースになるほどの大物じゃないよ
ひっそりつまらん犯罪でﾀｲｰﾎかﾄﾞｯﾎﾞﾝされて消えていく小物チン

チンをさん付けで呼ぶ質問厨なんかもまとめて消えたな

自分で自分にレスしてほんと寂しい奴だったんだな
(-人-)なむー　<ﾁｰﾝ

板橋のあきらとか釣り人とかガーちゃん、レスタト、リンダ（こいつはチンか）
2年前は病的な奴ばっかで良くも悪くも盛り上がってたけど
27歳、たけぽん、肉、乳牛、実力コテもいなくなって寂しくなった
みんな怪我したり、働きはじめたりｗでウエイトやれなくなったのかな
ウエイト板は確実に過疎ったな
今ウエイト板で一番の実力者は誰だろう
はったりでもベンチ200kgだとか騒ぐやつらもいなくなったな

チンがどうしてるか常識的に考えれば、どこかの鉄格子の中だろな。
あの程度だし殺しまではしないだろう。
半年あれば戻るんじゃない？

もっとも子分を痛ぶってたからオシャカになってるかな。
湾岸警察だけでも週一くらい土座衛門を上げるらしいわ。

居ると　チンさん　だったが、いないと　チン　だな。
チンなんて大したことねえや。
ただのデブだったな。

チンはこんな所に居たよ。

ttp://publicnude.kicks-ass.net/joyful/img/7058.jpg
ttp://publicnude.kicks-ass.net/joyful/img/7059.jpg
ttp://publicnude.kicks-ass.net/joyful/img/7060.jpg
ttp://publicnude.kicks-ass.net/joyful/img/7061.jpg

結局こいつ、ベンチだけのクソデブだったよな

デブは刑務所でカタボリック中？

デブチンが出所してくるまで保守
…出て来たけど書く気力ないだけかもしれんがね

ブログも止まってるしそこの動画も消えてる。
ベンチ１４０×４
フルスクワット１４２．５×２の動画が最高で終了。
デッドは２００×５がベストらしいが動画無しだった。

バーベルカール70kgを凄いチートでやってるのもあった。

ブログやってたん？

ブログやってたよ。ベンチとダンベルショルダーばかりやってたけどw
確か体重116kgでベンチ140kg4発か5発やってたwベンチに寝たらTシャツから腹出てて噴いたけど、ベンチは強いww

そういやストイッカーもブログでベンチ150kg4発ぐらいやってたよ。スクワットは200kg3発だったかな。

チンのエロ写真はうｐされてた？

>>763
ブログ晒してよ、見たいです。

美人Get目指してファイト！
チン３０分なら可能です。

こいつも自演したり、各スレ荒らしまわってたが
強者に対してはヘコヘコしてる分、今思えばハッタリよりはマシだったな。

豚

チンさんまじではやく戻ってきてくれよ
チンさんいねーとつまらねえし元気でねえよ
また戻ってきてクソガリ黙らせてくれよ

↑さん付けのやつきたww

>>764
ストのブログ教えてください

>>771こういうクソガリ黙らせてほしいわ

何々?
チンの糞自演が戻ってきたの?ww

これで数日開けて戻ってきたら自演ｹﾃｰｲ

チンはハッタリのベンチ豚バージョンみたいなもんだな
リアルヤクザが2ちゃんに書き込んでるってことで多少面白さはあったが
まあ結局、基地外荒らしコテだったよね

チンは何屋さんだったの？ヤクザ屋さんなの？

>>777
>>733

ホストと経営は嘘だな
あの面と性格でホストはむりぽ
水商売は26の女にけちょんけちょんにされてると言ってたし大した収入もなかったからただのボーイと思われる

…こう書くと我慢できなくて出てくるかな?死んだチンがww

消えて半年ぐらいになるか？
これは死んだか、逮捕されたか
危ない仕事してると
結局こういうことになるんだよな

珍なら韓国人と結婚してソウルに移住したよ

もしそうなら日本語が通じる場所を求めて以前並に2chに入り浸るだろう

ついったーやってる
http://twitter.com/macho_chin

>>783
これマジか？
とりあえず死んでなくて良かったな

なんだやっぱり死んだんじゃん

いいチンは死んだチンだけ

高校の義務教育化ももうすぐだな
ますます中卒の珍獣化が進むw

ﾀｲｰﾎされて2chからフェイドアウトwww
喜ぶ奴しかおらんな

ガチムチ好きのホモには最高のオナペットだったのに

逮捕どころか消された可能性もあるだろ

>>782
２ｃｈは国外から書き込めないんだろ、違った？

やっぱ死んだんだろ

ﾒｼｳﾏｰ

チンさんいないんすか？
チンさん節が聞きたいっす

また自演のお先ブレが来たか

近いうちにチンさん凄い体になって戻ってきてくれそうな気がするなぁ
早くチンさん節が聞きたいよ

糞デブ

デブチンカス

糞豚ヤクザでもいた方が叩ける分おもしろかった

帰ってこい

叩いてたっけ?
このスレはとりあえずチンと自演によるマンセースレだったと思うけど。
たまに中立なレスや生暖かいレスあってもあんまチンが叩かれてた記憶はないな

それにしてもチンとともに消えたコテハンが多いのには笑えるwww

刺されて千の風になったってホント？

どうりで暑苦しい夏だと思ったわ。

　

絞って帰ってきそう。

コイツ下手やって店クビ。
借金被らされてクルマも売って格闘技も辞めて部屋も引き払った。

何やらかしたのか。
それが問題

あげ

ヒント
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/4649/1284595414/l50

チンのガタイ好きだったのになー
エロボディをうｐしてくれる良コテを失った

当初から疑惑はあったが麒麟ヤマネコ高田はやっぱりチンだったんだな

そういや乳牛やあんぽんたんも一斉に消えたよな

あぶく銭で多重契約したケータイをずらっと並べて自画自賛、自分擁護…

寂しい奴だったな、チン

で、チンはどうなったのよ

下手やって店を首
借金かぶらされて車も自慢の腕時計も売り払い、ケータイも全部解約

このスレでチンの悪口書くとなぜか麒麟とか高田がクソガリ云々と暴れ出すことがあったな

　

２年半ぶり？位にウ板覗いたらチン☆がいなくなってる。

チン最後の書き込みは去年のクリスマスだよ

あとたくさんいたこのスレに書きこんでたコテもみんな同じ時に消えたwww

>>818
そうなんだｗ
以前は盛り上がってたよね！
懐かしい

最近ウ板に帰ってきてる気がする。
元気そうでなにより。

どんな書き込みしてんの?

90kgまで落としたい写真あったぞ

「落としたい」写真なのかwww

　

http://goods.gmarket.co.jp/gmkt.nc/Goods/Goods.aspx?goodscode=401204580
http://goods.gmarket.co.jp/gmkt.inc/Goods/Goods.aspx?goodscode=401204575

>>819
釣り人さん久ですね
あなたの体を見てみたいと思ってました∀

あーチンさん節が聞きてえ

懲役でカタボリック進行中だよｗ

リア充過ぎて高みの見物してんだろうなぁ
独り言でいいからチンさんの男道を語ってくれ

ID:Rttfng/T

わかりやすい自演乙wwwwwwwwwwww

チンって誰かが自分を呼んでるって自演しないと
レスできねえんだよなwwwクズがwwwww

チンとうとう死んだか
別に残念ではない。

　　　　　　　　　　　 　 ＿＿＿
　　　　　 　　　　 ／─　　　─ヽ　
　　　　　　　　 （ ﾟ　）（оо）（　ﾟ ）
　　　　　　　／　⌒/⌒⌒ヽ⌒　　　＼
　　　　　（ l　彡彡/／⌒＼ヽミミミ　　ｌ ）
　　　　　　ｌ　彡彡ヽ二二二/ミミミ　　ｌ
　　　　　　ｌ　彡彡彡彡ミミミミミミミ　ｌ
　　　　　　ｌ　彡彡彡彡ミミミミミミミ　ｌ
　　＿＿／　　　彡彡彡ミミミミ　　　　＼＿＿

　

あげ

チンさん懲役お疲れです

チンはバカだから、
懲役一回で年収何千万といっしょですよ
なぜモテないんだとか言い出すよ

いやマジで傷害等で書けなかったし一年以上トレーニング出来てない

あ、人間ＡＴＭさん？

男の中の男である証ベンチ180kgへの道は遥か遠のいた

待たせたなお前ら。

傷害等を犯す奴が男を語るな。
全然変わってないな。

おいかまってちゃん、お前みたいなタイプはチンに嫌われるよ。
昔麒麟というお前みたいなかまってちゃんがチンに一喝されて小便ちびって逃げたっけ。

http://imepita.jp/20110206/712540
そういや書けなかったけど番号さらしてたからシュートボクシングかシュートか知らんがスパーオフしろ言われたからしたよ
オフしてボコして土下座写真撮ったよ
フルチンバージョンもある
そしたら警察かけこまれたｗ
もうこの問題片づいたから証拠写真うぷ
なんかざっと流れ見たけどドラム缶もオフするなら気をつけろよ
まだ他の問題ごだごだあるから俺はもうオフやらね

トレーニング早く再開してえ
鉄の塊と勝負してえ
うずうずするぜ
体鍛えてないやつはチンポついてても女だからな

お前は男でも女でもなく人間ＡＴＭだから。
下のもんに撮らせた捏造武勇伝だと思うが、一応そのレス武板とかあらゆるとこに貼って聞いてみる。
事実ならばまた貼ってるという事で名誉毀損になる。

チンさんおかえりなさい！

ずっと音沙汰なしで心配してたんだが、そんな事になってたのか･･･

いや〜ホント久しぶりです。もう最近ね、いや、でもね、でもね〜…
面白かったなって言うのが武道板に、スレ建てられたんですよ。
そしたらオフオフオフオフうるさいのなんのでホントにね…
ただね〜やっぱり面白かったなって言うのが皆さんね、オフを承諾すると黙り込むんですよ。
挙げ句がお前、「なんだこいつら口だけか」なんて、思ったですよ。
でも調こいてたら日付まで指定されだしちゃって、逃げようにも引けなくて。
助けてくれ。

かまってちゃん、ＡＴＭに話かけても金しか出さないぞｗ

祝チン復活ー
フルチンで土下座はチンがさせたのね
ほんとに塀の中にいたの？

マッスルメモリーてどんくらい効くんだろ？
というかどんくらい落ちてるか怖いｗ
もう３ヶ月はトレーニング出来ない環境かも

いまどんな体してるか見たいぞ

１６８ｃｍ１２０ｋｇから筋肉が絞んだから悲惨だろうな

おいクソびびりデブチンｗ
ドラムとオフしろよｗ
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg

チンさんお帰りなさいませよ。会いたかったか。今のウエイト板に蔓延るクソガリをなんとかしてよ

いや
俺自身がクソガリになっちまったよ
http://imepita.jp/20110206/767580
まだ問題抱えてるからどうなるか分からん感じ

まだまだごついじゃん
以前のように戻るまでにはだいぶかかりそうだな

>>854
脱ぎっぷりいいね
画像貼ればガリだのユーザーだのいう連中と違って潔い

せめてたんぱく質補給出来てりゃもう少しだけは違ったんだろうけどね
腕立てしてたけど心が折れるわｗ
鉄の塊触りたいね早く

おいチン、ドラさんにびびってんのか？

>>856
小さくなっとる。前よりは良い。こうなったら、効かせるトレーニングしてバルクアップすれば？

ムッヒョーッｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ウ板のスターチンさんがクソガリフルボッコの手土産もってウ板に帰ってキターーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

チンさんの男心を捕えて離さない燻し銀の男道でウ板を鼓舞してやってくださいオニャシャスッ！！！！
これでウ板も安泰っす！！！！

>>856

高田？

久しぶりっすな。

チンさんおかえり。
自分も1年ぶりくらいにウ板覗いたらこのスレあった偶然ｗ
自転車にはまってウエイトやってなかったけど週2、3くらいで
頑張っていくお。

>>864
久しぶり
ベンチ何キロになった？

チンさんなんで今トーレニングできない環境なんですか

チンがお帰りだぞぉぉぉぉ

チンなんてベンチ自重の1.4倍も挙がらない糞雑魚だろwww

>>866
max90kgで停滞ですw
体重が76kgまでふえたのに

まじで懲役行ってたのか

>>870
さぼってた？ｗ

まあ俺からのアドバイスだ
ぶちきれる事があっても一拍置け
ちょっと考えろ

チンてステ入れてるのか？
俺が以前ステ入れてた時はレジに並んでるだけで前の遅い客に
ブチギレてたｗ

まあ俺からのアドバイスだ
ＡＴＭとしてお金を女に貢ぐ前に一拍置け
ちょっと考えろ

なんだチン死んでなかったのか

心からがっかり。

>>872
本気でやってこの有り様ですw
チンさん体重今何kgてすか？

本人は明言してないけど、チンくんは本当にオフでｸｿｶﾞﾘ凹ってその罪で懲役に行ったの？
なんだかんだ言ってこの人クールだと感じたのに何がそこまで彼を怒らせたの？

>>844
すごいなあ

どんなやつだった？

いや
オフは関係ない
これはギャグでやったｗ
俺は番号のっけてたから電話かかってきてずっと挑発してくるひとりがいてそれがこいつだから会った
一昨年１試合してるみたい
うろおぼえだけどたしか正月でそのときちょうどヤマネコとも話したなあ

これとはべつに金持って逃げたやつらがいて捕まえてそいつらをしめた件でぱくられたよ

現在違う問題あるからまたしばらく書けなくなるかもしれないしトレーニング再開できないんだ

札が出てるんか

はよエロボディに戻して俺らを喜ばしてください

チンチンは何も悪くないわよ。

【みんなの】ウ板の珍獣チン☆さん【淫乱ベア】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1260373970/

880 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2011/02/07(月) 21:31:43 ID:JOGfOX1a [4/4]
いや
オフは関係ない
これはギャグでやったｗ
俺は番号のっけてたから電話かかってきてずっと挑発してくるひとりがいてそれがこいつだから会った
一昨年１試合してるみたい
うろおぼえだけどたしか正月でそのときちょうどヤマネコとも話したなあ

これとはべつに金持って逃げたやつらがいて捕まえてそいつらをしめた件でぱくられたよ

現在違う問題あるからまたしばらく書けなくなるかもしれないしトレーニング再開できないんだ

ミスった

>>880
早く問題が解決してトレできる様になればいいね。
かわいこちゃんにも出会えるといいね。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

女いるよ
身長は158？であんま高くないけどデブじゃないGカップの女
DQNだけど美人なほうだとは思う
ゴールドジム行ってるらしく他の男に負けんなって言われるから早くトレーニング再開しないとなあ

>>877
87キロだよ
セット数が少ないんじゃない？

なんでジム行けないんだ？ヤクザから逃げてるの？

トレーニング再開まで時間がかかる理由
・仕事あってのトレーニングだからまず仕事を安定

・任意捜査

・格闘技のジムに迷惑かけたから新しいジムを探す

ホームトレーニングで万事解決

http://imepita.jp/20110208/572370
ヤマネコ高田麒麟は俺じゃねえよ
あいつら背中まっさらだろ

893のチンさん↓

>>891
やるとしても丁寧さ重視のダンベルベンチぐらいしか出来ないな
コウハイはダンベルロウか
やはりデッドリフトをやらないとぺらい体だからね
やらんよりましだから30kgダンベルを2個買おうかな

チンの尻の割れ目イェイ！

50kgのダンベル持ってなかったっけ？

>>888
大分痩せましたね。
チンさんは何セットくらいやっですか？

やっぱチンさんてこの辺のグループの人なの？

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/4649/1292659725/
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/4649/1294346087/

>>894
高重量信仰は捨てて、効かせれば万事解決。

いくらなんでもチンほどの猛者で30�sじゃなんもできんだろ

>>898
おれもきになってたんだよなー。
都内で珍みたいな仕事するんやっぱ多少はつながりあるとおもうんだよな。

リアル闇金ウシジマ君

>>880
すごいなあ

まあ
あの身体ならやっぱり圧勝だったのかな？

逃げた奴らなんてどうやって見つけ出したんだい？

チン、筋骨スレ以来だと懐かしがってたら、アンタ前科者になってたんかよｗ
本物のＤＱＮだったとは呆れたぜ

前科がなけりゃしょぼい傷害で実刑なんてないんじゃないの
少なくとも前科2犯以上だろ

傷害で一年二ヶ月って長くね？
弁当と合わしての期間？

チンは仕事何やってんだ？
企業舎弟ってやつか？

歌舞伎町でティッシュ配ってるって聞いた

チンは旧カジック系の金融屋だよ。デリヘルもやってたやり手らしい。

デリヘルって、チンちゃん自身が売り物か。ホモには需要ありまくりんぐだわね。

>>897
俺はたけぽんや妖精みたいな異常レベルの才能は無いから偉そうな事は言えないけど、
定番的にベンチ100を初上げ目指すレベルなら小細工抜きの8〜10回が限界のメイン5セットやるかなあ
前セットの疲れが完全に抜けるぐらいインターバルしっかりとって
人が多い、バーベルベンチが出来るとこが少ないジムなら人がいない時間狙って行ったほうが良いかも
・重いのをパーシャルでやったり
・毎回MAXなりMAX換算式2.5kgでも1レップでも記録更新するつもりで

ベンチ200�s目指そうよ
200�s目指してこそ180に到達できると思うんだ

俺と勝負しろ

>>911
今日からメイン5setでやってみます。
てか胸の上部が盛り上がってる人って格好いいですよね。
インクラインダンベルベンチも頑張らなければ。

スパーオフはどこかのジムでやったんですか？
瞬殺でした？

鳥忘れ

アンポン、デッドスクワットはいくつ？

>>916
デッドMAX160kg
スクワットキツいし肛門からイボが出そうになるからやってないんだ。
後々フロントスクワット取り入れたいと思う。
てか初ベンチ60kg 初デッド140kgなんだけど伸びがしょぼすぎるw
後はシーテッドショルダープレス28kg8発、
バーベルカール32.5kg8発（肘固定）
上腕は37cm。

>>917
キツいのは分かるけどスクワットは絶対やったほうがいいよ。
shut up and squatってよくゆうでしょ。

>>918
いいからしゃがめよ！Tシャツロニ子が着てたね。
スクワット頑張るか。
http://imepita.jp/20110209/300180
この人みたいに僧坊、肩、胸をしっかり肥大させたら格好いいな。

彼女出来たってマジ？ゴリマ好きな女狙えば出来るかもな

俺がいない間のウ板勢力図をチェックしてみた
凄まじいコテは現れてないみたいだな
つうか
筋骨マンまだいるのかｗ
マッチョマンはいないの？

つうか
レスタトチャンネルっつなんだよｗ
朝からマジで吹き出したｗ
レスタト最高すぎるｗ

はやくステロイド入れろよ

チンさんも満足しておられる
レスタト。誉めてつかわす

>>919
これティンバランド？
ただのデブかとおもってたら凄まじくごついな

ウ板来てたらいてもたってもいられなくなりビジターで復帰初トレ
徐々に重量上げながら
ブリッジバウンドベンチ100kg4発か5発＋尻浮き2発か3発
合計7発は確かだけど1回尻浮いたか微妙

ストラップ床バウンドデッド170kg4発
だった

ベンチ100kgが重たい…
アップ重量だったのに…

160キロかそこら上げれてたのに悲しいな

糞ガリレベルかよ。

>>921
たけぽんさんがいなくなったんだよ

レスタトチャンネル
http://www.youtube.com/watch?v=Rwbe7LJzjx4&sns=em

トレーニングソングやべえ…
俺はお笑いや芸人があんまり好きじゃなくてほとんど笑う事は無いんだけどレスタトチャンネルは涙出たわ…
筋肉芸人になったら良いんじゃね…？

ホンマモンには敵いまへんやろ？

ここから全部見れるみたいだ
http://m.youtube.com/profile?gl=JP&client=mv-google&hl=ja&user=no1worldgenius

『When lonely, come to here』

もうこの時点で吹いてしまう…
妙に読ませる文章書くし、レスタトは『天才』なんじゃないかと思う

携帯から。
さっきチンさんと電話で話したけど真面目に答えてくれた。

いた電に困ってるみたいなんでみんな止めましょう。

チンさん、マジで頑張ってトレーニング続けて下さい。

レスタト嫌ってるヤツ多いみたいだけど、俺も実はけっこう好き。
ホントいいキャラしてるｗ

レスタトに才気は判る気がする。
あとチンが本当はインテリなんじゃないかと…

チンは何歳？

りんご三つ分

http://imepita.jp/20110206/805330

バンパイアソングｗ

チンは素で悪い奴なんだな
ガタイには惚れ込んでたが

>>940
途中クラクション鳴らされてるぞ

AKBに全く欲情しないんだがお前らどうよ

クラクション気付かなかったｗ
笑いの神が降りてきてるわｗ

今回はなるべくリーンな食事をキープしてトレーニングしていくよ
とはいっても俺はほぼ外食だからなあ
昨日はトレ後にダイニングバーでサイコロステーキ、ツナグラタン、ポテトサラダ、鶏ももの塩焼きにパンを適当に食ったなあ
昨日は三頭してないのに三頭までガッツリ筋肉痛だわ…

>>945
なんとか光ってコテしってる？
上腕57センチの化物

知ってるよ
あのガタイはヤバイネ

>>945
その時酒も飲んでるんだろｗｗ
トレ後に酒とかやばいで

趣味トレ程度でコルチゾールなんかそんな盲目的に恐れる程のもんじゃない。

次スレ立ってるね
【ゴリマのカリスマ】ウ板の重鎮チン☆様【夜の帝王】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1297250072/

レスタトの面白い所はトレ中めっちゃうるさいんだよな

レスタトって1人でカラオケいってるみたいだなw

中量級のスレが酷い有り様だな

伊藤リオンとチンてどっちが強いの？リアルで面識ありそうだが

大判小判がザックザク(笑)

鮫の話な

色々確かめながら浅めフルスクワット
3秒下げ2秒上げ
80kg10発4セット

手幅足幅
担ぐ位置
それすら忘れてるわ
80kg担いで背中にガッツリアザがつく貧弱さ
100kgはキツそうだなあ

80kgなんか軽すぎだったのにハアハア言うわ…

俺もチンと一緒で長らくトレしてなかったからかなり落ちて
今1ヶ月くらいマッスルメモリーを信じてやってるけど
そんな物本当にあるのか？ってくらい実感出来ない
初めて鍛えた時と同じくらいでしか伸びてない

俺も事故って1年近くトレできてない
来月やっとボルト抜く手術だ

http://imepita.jp/20110212/029500

しょべえ…
でもやるしか無いってのが人生だよな…
なんでも現状からやらないと墜ちてくだけ

>>960
チンさん
体重80kg到達した時には上腕40cmくらいありましたか？

チンの兄貴が食ってきた薬物に比べたらステロイドくらいどうってことないだろ

チンさんて全盛期のころ100�s超えてたんだっけ？

確実に上腕40cmあったと思うよ
aptさんは腕なんぼ？

110kg超えてたよ

28歳さんが 交通事故で怪我したこと
知ってた？

>>966
ナニソレ？
まさか大怪我なの？

去年ぐらいに事故って
確か肩の靱帯が損傷→手術しても経過が悪く１ヶ月ぐらい入院してた。

俺の尊敬するトレーニーのひとりだから復活して欲しいね…
ベンチ等出来てんのかな

たけぽんもいないよね

新しいコテで、猫好きとか＠とか肉うｐとか居るよ

28歳さんも随分痩せちゃったなー
少しずつ戻してるみたいだけど元には戻らないかも

ちなみに28歳さんは 今の所
ベンチプレス120kg
スクワット150kgまで戻したらしいけど昔みたいにベンチ175kgスクワット210kgとかは無理っぽいね。残念だけど

たけぽんは 96kgまで痩せてまた体重増やして消息不明

乳牛 ナッパ 妖精 肉 28歳 たけぽん等の強者コテが消えてしまった…
今のウ板は 荒らしばっかで見てて痛い。

新しく買ったスマフォのカメラ機能にタイマーが無いので撮影しにくかった。
http://imepita.jp/20110212/089910
体重74kgで36.5cmです・・・。

写真撮るときは鏡綺麗にしようぜ

ここの板の猛者は怪我とか懲役とか精神病んだりとかで筋肉衰えていくんだな・・・

たけぽんはアウトサイダーに出るでる詐欺してた
去年

チンさんって陣内だったんすか？

トレーニングしはじめたらメシがうめえ
体重90kg超え
ベンチも間隔詰めてやろ

うっせ(笑)クソデブ雑魚(笑)
臭いんで２ｃｈこんとってくださいｗｗｗ
養豚場ではよ死ねｗｗｗ

雑魚登場

a

毒の無いクソガリが持て囃される世の中なら、俺は毒の有るガタイの良い男で生きたいね。

ブリッジバウンドベンチ
体重89〜91kg
100kg7発
100kg6発
100kg5発
100kg4発
100kg3発
100kg1発

何年もトレしてなくてもいきなりそんなにできるんだな凄いな

100kgは三頭狙い拳ひとつ分間隔のナローベンチで10発完璧にコントロール出来てた重量だからね
前途多難だよ
やる気より情けなさが上回るけど、ここでやらなきゃ更に墜ちていくだけだしね
ウエイトは人生の縮図だよ
最終的には誰も助けてくれない、どんなクソな現状からでも自分自身がやらなきゃ更に墜ちていくだけっていうのが全く同じだよ
時間が経てば更に苦しくなる

マッスルメモリーを信じてやるしかないな

やっぱチンさんは男だ
たけさんは今頃ベンチ200kg成功してるかな

あんぽんたんとたかしって人って同じ人と思ってたけど違ったのか

参考
http://exrx.net/Testing/WeightLifting/BenchStandardsKg.html

体重90�sだとベンチが

トレーニングしてない人が62.5
トレーニング初心者だと80
中級者が97.5
上級者が132.5
エリートが162.5

だって

あくまで目安ね

俺は体重60前後でベンチのMAX105程度のチビ雑魚だったんだけど
1年くらいトレできなくて久しぶりにベンチやってみたら90�sが限界だった
チンくらいの筋肉量だと落ち方も大きいのかな

ちんぽが見たくなるような魅力的な肉体になぁれ

チン豚生きてたのか・・・

>>989

８２と９０だと体重差が８もあるのにエリートだと５キロしか違わないな

しかしエリートへの道は厳しいな

>>994
あくまで目安だから細かいことは気にしないことっすね

タケポン

デブ

豚

あ

1000なら カメムシ死亡

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