ブルースリーのような軽くて強い役立つ筋肉を目指せ

今から３０年近くも前の時代に、リーは身体を作るためにはウェイトトレーニングが絶対に必要であると意識し
非常に熱心にトレーニングを行っていました。
体重６２�sという小柄な身体ながらも、その広背筋と前腕は異常な大きさを誇り、
完璧とも言える肉体を作り上げることに成功しました。


ジムには行かず、自宅のベランダにフリーウェイトの器具を設置して
主にそこでトレーニングをおこなっていましたが、
それ以外にも自分の行くところにはどこでもバーベルやダンベルを置いて常時トレーニングを行なっていました。

彼の筋力は映画の中だけではなくて、現実にも驚異的なレベルにまで達しており
例えば背中に１００�s以上のウェイトを乗せて腕立て伏せをしたり、20�sの重りをつけて片手の懸垂をしたり
５７�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてその体勢を保つことができたりしました。

また、片手42ｋｇのバーベルカールや１３６�sのサンドバックをリーが蹴り上げるとサンドバックは天井に衝突した、フタを開けていない缶ジュースに指を突き刺した、４５�sのサンドバックを蹴りで破裂させた、などの証言も残されています。

呼んだかね？

サンドバッグ破裂させてるのって映像に残ってなかったっけ？
つかブルースリーの横蹴りは一番威力があるらしいレスラーの膝蹴りの四倍の威力らしいな

こんなことができたらいいのにな
凡人の俺には一生鍛えたところで無理だろうな・・・
良くて半分程度か

映画なら何でもできる

ブルースリーと松田優作っておんなじオーラあるよな

見た目が微妙〜〜〜に似てるってだけだろｗ
まーどっちも好きだけど。

ちなみに缶に指刺したら確実大怪我するとおも・・・。

>彼の筋力は映画の中だけではなくて、現実にも驚異的なレベルにまで達しており
例えば背中に１００�s以上のウェイトを乗せて腕立て伏せをしたり、20�sの重りをつけて片手の懸垂をしたり
５７�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてその体勢を保つことができたりしました。

また、片手42ｋｇのバーベルカールや１３６�sのサンドバックをリーが蹴り上げるとサンドバックは天井に衝突した、フタを開けていない缶ジュースに指を突き刺した、４５�sのサンドバックを蹴りで破裂させた、などの証言も残されています。


俺、長年リーのファンでいつも情報をチェックしてるけど、これらの情報は真っ赤なウソ。
あの体ではありえない数値ですし、そんな話は聞いたことも無いです。

>>8
嘘書くんじゃねぇよ
http://ryoshida.web.infoseek.co.jp/training/zakkityou/08bluese.htm

俺はバーベル42ｋｇでカールってのは実際に見たことあるぞ

その時は片手でバーベル42ｋｇを20回ぐらいカールしてたな

缶ジュースに貫き手の話はドキュメンタリーで、見たという人が言っていたが
へこみはしたが突き刺さりはしなかったとｗ

サンドバッグ破壊はコバーンが目撃者

全体的にしまってるけど背中だけはけっこう量あるよね

何に役立つのかな？

>>9
こんなソース嘘に決まってるじゃないか。
こんな嘘に騙されるなよ。
５７�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてというのも大嘘だし、
他の話も全部捏造。

やべえ・・
いつのまにこんなスレ立てたんだよおい・・・
ブルースリーマニアの俺が黙ってられないだろ・・
とりあえず、俺様が前腕ＮＯ１じゃぼけ

あの広背筋は異常だよな
多分すっげーパンチの威力だろうな

リーに憧れて功夫始めた奴が調子に乗って道場破り行ってボッコボコにされてたのがグレーシー柔術の世界

http://www.youtube.com/watch?v=LaUSZpy2kjk
オレブルースリーに憧れて総合してるんだけどリーの身強さが改めて理解できた、
３０近くでこの動きは規格外、こんなパンチがヒットしたらきっと意識とぶっ飛ぶからさｗ

今の格闘家30越えばっかじゃん

うん、確かに３０超えても現役で試合をバリバリにこなしてる方多い

そういえば前田謙作さん知ってる？ジェロムレﾊﾞﾝナを日本人がはじめてノックアウト勝ちを収めた
日本人のコーチ、あの人はブルースリーに憧れて格闘技の世界に入ってチームドラゴンで技術を教えてる人なんだけど
謙作さんの実力でも本能で言うと絶対超えられない壁らしい、まぁ普通そう思うか。

功夫や倍達の始めた朝鮮空手は総合じゃ通用しないよな
柔術や伝統派空手みたいに日本生まれのは通用してるけど

>>21
人間の屑。
レイシストは消えろ！ボケ

>>20
ダウン奪って判定勝ちはしたがノックアウトはしてないだろ
こういう些細な勘違いが積み重なって眉唾物の神話が生まれるんだろうな

>>22
何でレイシストになるんだよ
事実を言ってるだけだろが

１の書き込んだ記録は嘘ばかり。
あんなガリにそんな力は無い。

>>25
記録は嘘としてもブルース･リーをただのガリと同じに考えない方がいいよ。

確かにリーの身体は凄い、数十年前であることを考えると尚更

ブルースリーの舞台がイタリアかなんかの映画で鏡見ながら蹴りするシーンがある、あの蹴りより速い蹴りは見た事ない

>>26
そういう反射的な対応だから舐められるんだよ。少しは言葉を選べ。

「ドラゴンへの道

まあまあ、
http://www.youtube.com/watch?v=9S_xqnPRLGo
この膝めがけてのキックはまさに神業と言ってもいいでしょ、
キック放つ際の腕の動きが凄く早い、引く動作も目で正確に追えない
それと技に対するこだわりを感じるな。

>>18
超速いな

「ドラゴンへの道」でチャック・ノリスとの対決の前に肩甲骨を突き出してほ
ぐすシーンがあるが、初動負荷トレで知られる小山祐史が９９年ニュースステ
ーションの伊東浩司特集でクライアントに同じ事をさせていた。
もちろん、ブルースの半分も肩甲骨出ていなかったが、小山祐史著「新トレー
ニング革命」によると、初動負荷トレによって肩甲骨周辺や股関節周辺の筋肉
を柔軟にする事によって、人類の祖先が二足歩行していた頃の肩甲骨と骨盤の
連動（上半身と下半身の協調性・連動）（いわゆる二軸動作）を誘発し、身体
の反射機能を高め、動きをスピーディーに力強く、かつ柔軟でスムーズにする
と書かれていた。
６０年代末〜７０年代初頭にすでにブルースはすでにこれらの事を把握してお
り、敢えて映画のワンシーンに組み込んだのだろうか？
「燃えよドラゴン」の「考えるな。感じろ。」も小山氏の「いかに能動的な部
分を減らし、反射的、受動的な部分を呼び起こせるか」という理論や、ジッド
ゥ・クリシュナムルティの「思考という自我のフィルターを用いずに、感覚を
フル活用する事によってフィルターを通さないあるがままを把握する」という
テーマにも酷似している。

http://www.youtube.com/watch?v=13RpLNIOrPE
中村頼永氏のジークンドー技術。
空手が受即攻ならジークンドーは受攻一体だな。

>>33
いや、俺はそれに気付いたお前も相当思慮深いと思うぞ。
ってか電波ヨン、お前はそんな社会でちっとも役に立たないような事ばっか考えてないで、講義に出席してとっとと卒業して働けよ。
お前来年で何留目だよWWWWWWWWWW

武板に逝け

プリキー

魔裟斗より強いの？

>>18 糞速いね

川尻と戦ったときの魔裟斗は怖かった。

格闘技板に池

フィルム速回ししてるからね

青三

http://www.youtube.com/watch?v=Hr-yyMHlgGE
２・４５のリーの金的はジャブより早いだろ

今、BS日テレで放送してたドラマ、
「ブルース・リー伝説」の主人公
本人の雰囲気が良く出ていたｗ

>>42
４４の動画は早回しだけど、１８や３１はリアルスピード

何あの３１のスピード
生まれて初めてこんなフォームまで目で追いきれない蹴り見たね、
体軸がぶれないって事は拍車かけて衝撃力が加わるわけだけど
蹴りを放つときあのスピードで体軸をブラさず正確な軌道で蹴ってるわけだから
只者じゃあない

３１見直したけどやっぱ見えねーわｗｗ爆

「考えるな、感じるんだ」

この台詞の後に続く言葉を知っていてその意味を理解している人が
果たしてこのスレに何人いるだろうか

>>18>>31
ぶっちゃけパンチはあまり速くなくね？
グローブ無しだとみんなこんくらい速いよ
蹴りは速いけど、滅茶苦茶速いってわけじゃない

俺はクリーン&プレスはキツいからメニューから外した。

スクワットもブルースみたいにフルスクワットではしていない。

レバレッジバーは始めた。みんなどんなメニューだ？

体としては出来上がってるから筋肥大させないように絶対重いウェイトは使用しない
でもコンディションは維持するべくやや軽めのウェイトは使用、
スクワットでは上と同じくハーフスクワットのフォームで押し上げる際に出来るだけインパクトをつけている、
後は腹筋と背筋の強化、一般人がバットで腹筋を本気で打っても全く平気。

でもあばら骨を打っちゃって折れちゃう！！

ブルース・リーの広背筋も凄いが腹筋もかなり凄い。

普通の腹筋運動では鍛えられない。

http://www.youtube.com/watch?v=FR1rwJyqXbI
マッチョな奴がタンクトップを着ると似合うが
ブルースリーマジかっちょいい
細マッチョの極みだな

>50
自分パンチは自分で思ってるより遅い。速いようまきがするけど。

http://www.youtube.com/watch?v=tQieP6mBYhY
かっちょいいぜ

ブルースリー目指して鍛え始めたはずが順調にゴリマッチョ化してるオレ・・・

>>58
ボロ（ヤン・スエ）目指しなさいｗ

＞ボロ（ヤン・スエ）目指しなさいｗ

イヤだよｗ
しかし、普通にウエイトトレーニングしてたら自然とそっち体型になってくよな

リーは62キロか。もう一度目指してみようかな

リーのBODYは芸術的、手のシモンと同じ、気になるくらいにデルタバックｗ
普通、背筋鍛える時に肩や腕の筋肉の連動もあって刺激となり結果
腕までかなりバルク付くはずなんだけど
リーの体は特に広背筋があって肩甲骨が異常に柔らかいのか正面から見ても目立つ。
ボロは完全なレスラー体型だよね、あそこまであっても主張するものがでかいだけだと

あの体はステロイドだって聞いてるけど、スピードは本物だな。

本物だよね。
http://www.youtube.com/watch?v=uGu8L10ZKUA
ジャツキーチェンとリーをガチでの妄想勝負で比べる人がいるけどこのｊのミッド打ちじゃ
リーに一瞬で決められちゃうだろうね。

62kgか
ヘビー級のパンチ一発で即死レベルだな

パンチ力が強い奴の素手なら当たれば誰だって死ぬだろう打った本人もな

たけぽんVSブルース・リー
さすがにリーが勝ちそう

「ブルースリーになりたい人のためのトレーニング法」とかいう本ないよね。
いまだにブルースリーよりレベル低いんじゃね？

ブルースリーってドイツ人の血が２５パーセント入ってるんだよね。
東洋人の血をベースに白人の血が混ざってないと無理かもな。
第一、足の短さがどうにもならない。

俺もクォーターがよかったな。

俺イギリス人の血が六分の一入ってる

俺クォーターパンダー食べてる

パンダｗ

ルーツを限りなく遡れば誰でも他の人種の血が混じってるだろうな。

青山テルマ

青山テルマは黒人の悪いところが混ざったバージョン

青山テルマは魚人が９割りホンコン１割

>>70

どんな体になりそう？

引き締まった体がいいな。
ダルママッチョが圧縮されてるようなね。
それが細マッチョなんだよ。
ブルースリーがそんな感じなんだよね。
細マッチョってブルースリーしかいないと思うね。
トランクスみたいに無駄にデカくなったって駄目なんだ。

筋肉の密度って上がんないのかな？
一本一本の筋繊維の強度をあげるとかさ。
筋肥大させずに筋力をあげる方向性で探っていかないと、細マッチョになれない。

このままじゃダルマとガリガリ君の間を右往左往するだけで、細マッチョになれないな。

どうすりゃいいんだ？

テルマがそばに居てもぜんぜん元気出ませんっ(><)

>>80
死ねばいいと思うよ

ここって単なるオタクの集まりだろｗ

リーが細マッチョのスタンダードだ！！

ダルマなのかテルマなのかはっきり汁

リーってガリガリなだけ。
全然強そうじゃないし。俺が一蹴りすれば3メートルくらい吹っ飛びそうだもんな。

テルマッチョｗｗｗｗｗｗｗ

人間の筋力は霊長類の１０パーセントから２０パーセントらしい。
並みのチンパンジーで握力３００キロあるっていうけど、チンパンジーの腕って細いよな。

ゴリマッチョは質の悪い筋肉を肥大させてるってわけだな。

んで骨も比較的軽くて脆いんだよ人間のは。

なんで人間は不具者で無駄に苦労してるんだろうか。
不良品だわ。

ブルースはナチュラルじゃないわけだが。

ゴリラなんて握力５００キロだ。
ヒョードルだって瞬殺だよ。

人間の強さ自慢は実に間抜けなんだよな。

大人の雄のチンパンジーはゴツいな。
山本キッドみたいな感じ。
山本キッド対チンパンジーの闘いがみたいな。

ttp://o-navi.net/2008/02/ashes.html
毛なしメス

>>94
前腕ぱねぇ…

ブルースの攻撃は完全に実戦型。
脱力とノーモーションによって動きが素早い。
蹴りはサイドで下半身には軽く打ち上半身には強く打つ。
顔面への打撃は完全な手打ち。
胴体への打撃はインパクトの時だけ力を込める（伝統空手の様に腰は入れない）。
相手を弱らせたら体重を乗せて顔面や胴体へ渾身の打撃（それでもノーモーション・映画の場合は魅せる為に距離を取ったりする）。
計算され尽くしてる。
実戦ではグローブを装着しない事と急所攻撃がピンポイントでできる事によってを破壊力が格段に増す。
１発の力では腰を入れた打撃に及ばないが連発によって相当なダメージを負わせる事ができる。
蹴りをサイドに拘るのは素早い動きの為であり、下半身へ軽く打つのは殆ど効かないから（相手の動きを止める効力はある）。
胴体や上半身へは効くからインパクトの時だけ力を込める。
顔面に手打ちをするのはそれだけでもダメージを負わせる事ができるからだ。
胴体は足の次に打撃が効かないが数発打ち込めば上半身への蹴りに近いくらい効くし１発の蹴りと同じくらいの時間で打てる。
今の屈強な肉体を持つヘビー級の格闘家の面々を倒す事もできる。
だが完全に急所の中の急所狙いになるだろう。
目、鼻、金的、喉、脇腹、みぞおちなど。

ここまで狂信者だと可哀想になるな
一時期の極真信者のようだ

リーの肉体と打撃と動き、本場中国の少林寺の防御（捌き・受け・避け）、合気道。
この３つを極めればストリートファイト最強だし多人数相手でも打ち負かせる。
合気道はネットで見る動画の様に実際は簡単に投げられないが掴まれたりした時に相手の力を無にできる。

>>97
極真に幻想抱いたのはお前じゃねぇの？
理屈一切言えない糞ガキが同じレベルで語んなよ。

リーなんか通用するわけがない。
70kg以上の階級の人間ならリーのこと瞬殺できるし同階級でもリーに負けるやつなんてまず居ない。
リーが強いのは脚本ありの映画の世界とド素人を相手にした場合だけ。

リーが通用するなんて言ってない。
だから下に補足してんだろ。
それと瞬殺なんてできねーよ。
お前キチガイだな。

リーはアクション俳優なんだから勘違いしないようにな。
仮面ライダーが実戦でも強いと言ってるようなもんだからｗ
はっきり言ってあんなチビのガリは通用しない。

タックルで潰してマウントボコボコで終了
柔術のベーシックでリーなんて瞬殺されるよｗ

仮面ライダーって…
お前キチガイだな。

>>103
総合の選手とかは強いけどお前は雑魚だから見下して笑うなキチガイ。

何このキチガイが口癖のリアルキチガイｗ

低脳オウム返し野郎ｗ

リーは俳優である前に武道家だ
もちろんK1で魔裟斗に勝てるとは言わないが、そこそこ強いのは確か
このガリよりは遥かに強いよ
舐めすぎ

デブリフターVSガリhttp://www.youtube.com/watch?v=O0jS8cWMhu4&feature=related

>>103
当時の人にとっては未知の技術に近いから、最初はそうなるだろうね。
でもジークンドーコンセプトやイノサントやエリックの行動から考えると
負け後はちゃんと研究して対策すると思うよ。

リーはその二人より確実に弱いね
ハッタリ好きの河原コジキってのが正体

子役上がりの俳優が趣味で鍛えた程度だから強くない。
試合に出たことないしハッタリ家だよ。

きちんと理由を説明できる能力を皆持とうよ。
ダサい言葉で自分の意見押し付けた気持ちになっていると思うけど
確認のしようもないことを自分勝手に他人に押し付けるなんて最悪
ほとんどが個人的な意見だね

広背筋がムササビのようだった写真を憶えてる

おまえらリーを舐めすぎだ
りーのパンチは一般人より遥かに強いだろ
それにこっちから攻撃しようとしたら必ずリーのめちゃくちゃ速いパンチが先に当たる
一発で終わるよ
誰もあいつの攻撃に反応できない

ブルースリーは肉体も精神も神の領域だ
マサトごときが勝てるわけねーだろｗ

ワイドで加重チンしまくればああいう広背筋になれる

しかし広背筋て格闘する上では大して必要でもなさげだがどうなんでせう？

池谷弟と体のベースにてる
http://www.youtube.com/watch?v=14_kAhrnT3Y

軽量級ボクサーとボディービルダーをｍｉｘさせたような体だね
http://www.youtube.com/watch?v=QG2M9yVJ_s8

ブルースのスピードがあればチンパンジーに勝てるかもな。
掴まれたらオシマイだろうが。

>>117
爆発的なパンチ力を生み出す

軽すぎて話にならないよ

知らなかったわ
http://www.youtube.com/watch?v=WTl_ZSaeDBo&feature=related

八百長どころの話じゃないからね
リハーサルあり完全台本

　体重が軽いとか殴られたこともない素人の発言だな
一度ボクシングのジムにでも行って軽量級の62キロ以下のパンチの威力を
感じて来るといいまともに貰えば一発で終わりだ。

ジャッキーはブルースリーコンプあるからリーみたく完全最強の役じゃなく強いけど弱いみたいな役を演じてるんだ

世の中ってのは62kg以上で格闘技やってる人間がごまんと居るんだよ
軽すぎて話にならないってのはそういう意味だアホ

>>127
お前は馬鹿だな
それならまんま体重が軽すぎるって意味になるだろうが
何が話にならないんだ？

体重も軽いしパンチも軽い。リーより強い格闘家は凄まじい数にのぼる
まったくお話になりません
リー弱すぎ

細マッチョになる方法教えてください。
５キロのダンベル２つ買いました
自転車のチューブとエキスパンダーを持っています
あとグリッパーも持っています。
ブルースリーの筋肉は服着ても背筋があからさまに飛び出しているので嫌です。

それとプロテインって飲むと一時的にパワーがあがるのですか？
またダンベルで上下運動をしています、買って６ヶ月で２００回は上げ下げ運動をこなしています、
それを２セットで追い込んでいます、今の筋肉を維持しながら頑張っていきたいです。

ブラピの体が理想です、彼は一体どんなトレーニングをしているのですか？
ファイトクラブのときの筋肉は嫌味のない細マッチョです
普通のトレーニングではないんですか？
またブラピがガチでマサトと

やりあったらどうなりますか？

ブルースリーのような高密度でゴツゴツした感じじゃなく
あくまでもナチュラルなブラピな感じの体が理想です
触ると柔らかい、でも筋肉あるみたいなかんじがいいです

またブラピの腹筋はどうすればなれますか？
何回やっても縦にしか割れません。

あまり筋肉を付けると
ユニクロでサイズがなくなるので困ります。
特注はお金がかかります。

ブルース・リーのトレーニング法をそのまま真似すればいいんじゃないの

リーの体はなかなか筋肉が付かないガリの体とたいして変わらないだろ。

リーは背中だけ鍛えた変な体

人間は自分の潜在能力の３０％しか
使うことができんが、
ブルース･リーは残りの７０％を
使うことに極意がある

撮影の時は超絞ってるけど、普段はそうでもないよな

いくら鍛えてもガリに出来るとは思えんがな

「１００�s以上のウェイトを乗せて腕立て伏せをしたり、20�sの重りをつけて片手の懸垂をしたり
５７�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてその体勢を保つことができたりしました。

また、片手42ｋｇのバーベルカールや１３６�sのサンドバックをリーが蹴り上げるとサンドバックは天井に衝突した
フタを開けていない缶ジュースに指を突き刺した、４５�sのサンドバックを蹴りで破裂させた
などの証言も残されています」

>>142
ありがちな誇張だろ

ブルース・リーのトレーニング

501 名前： 無記無記名 投稿日： 2006/09/01(金) 19:34:52 ID:ObtQZWg/
クリーン＆プレス　8レップX2 
スクワット　12レップX2 
バーベルプルオーバー　8レップX2（スクワットとプルオーバーはスーパーセット？） 
ベンチプレス6レップX2 
グッドモーニング8レップX2 
バーベルカール8レップX2 
後は、腹筋や前腕や握力のトレーニングも加えながら 
65〜70年頃まで週3回こんなのをベースにセットやレップ数や 
アイソメトリックスを加えたり変化させながらしてたみたい。 

詳しくは載って無いけど末期はサーキットトレーニングやアイソメトリックスやパーシャル法をやってたらしい。

ブルース・リーのトレーニング


クリーン＆プレス30kg　8レップX2
スクワット30kg　12レップX2
バーベルプルオーバー20kg　8レップX2（スクワットとプルオーバーはスーパーセット？）
ベンチプレス40kg 6レップX2
グッドモーニング10kg 8レップX2
バーベルカール15kg 8レップX2

これ完全にでたらめ、まあ２ちゃんだしなｗリーはスクワットでウェイトを使用してないからな
ｊｋｄのダンイノサント氏がリーのトレーニングの１部説明してるし、きちんとリー手書きのトレーニング記録も公開されている。
足はハーフスクワットだよウェイトは使用してないからｗ。
しかもベンチプレスで４０なんて完全にでたらめｗぐっとモーニングもうそｗしかもバーベルカールは３５キロで片手で行っているからね本当かうそか知りたいなら我慢汁出るまでさがしてみろよ、
知りたいならヤフー知恵袋Bリー→解決順→タイトル(ブルースリーのトレーニング風景)で検索してごらん)
知らない奴がうそで固めても説得力なし無駄無駄　まっ２チャンネルだからな

解決順でさがすと１０月８日付けに
総重量３５キロのバーベルで片手でバーベルアームカールしてるリーの画像みれるよ

サンドバッグ破裂はまじ
見たことある

日本の格闘家でリーと対決させたらリーにフルボッコされそうなのが
小比類巻　山本kid　山本裕也　宮田　宇野　とか格闘センス０のやつら
上記の選手の試合観戦してるけどほんとにパワーもスピードもない
なんでこんな才能のない奴らがリングあがってるのって見に行くたびに思うそんなレベル
　　

>>148
年いくつ？

破裂は動画では見れないよｗｗそーゆーことを安易に言ったらダメ、
だってその現場をカメラで撮ってないんだもん、
アメリカ製のサンドバックを破裂させたりチェーンをすり切らして落下させたという事実は
リーの弟子である現役JKDウォン氏のビデオインタビューやウエハラ氏の著書によっても証言されてるよね、
破裂の映像があったとしたらそれはかなりレア。

ジェット・リーの方が強いお(｀・ω・´)

>>138素人乙

>>149
小比類巻　山本kid　山本裕也　宮田　宇野
こいつらが格闘センス0ならお前はどうなるんだよ。
有名人？大馬鹿？

　野球と同じでバッターボックスだと150キロの球はめちゃくちゃ速いが
テレビの前だとめちゃくちゃ遅い。
格闘技もリングの外と中では全く違う。

格闘技オタクが五月蠅いなぁ。お前が試してこい

カールゴッチの体って独特だよな。よく見るとリーに似てる。レスラーだから脚やウエスト周りは太いけど。肩幅広くて上腕は比較的細め。自重トレーニーらしいからね

しかしまいったー、リーのカールわざわざ袋で見たけど、
リーに似合わない超巨大な鉄塊、しかも片手でやるんだと…
あれは片方のウェイトあわせて４０キロ
バーをあわしたら５０キロはあるな。

僕は失礼ながら思い切ってブルース・リーはステロイドを
使っていなかったのかを訊いてみることにした。

チャック・ノリス
「ブルースは常用してはいなかったが、映画撮影の随所でステロイドの
摂取をしていたようだ。飲んでるところは見ていないが「ドラゴンへの道」の
撮影時に他の薬と一緒にステロイドの錠剤を彼は持参していた」
チャイニーズ系の撮影スタッフに訊くと映画の撮影が始まると時折使用していた
ことを教えてくれた。さすがにお互い格闘家でもあったので私からブルースに
直接聞くことは無かったが、「燃えよドラゴン」の公開直前に彼が亡くなったとの
一報が飛び込んできたときには、ステロイドの副作用も作用していたのでは
ないかと疑ってしまったんだ。」



ドーピング毒本（洋泉社）
ＦＩＬＥ13 わがドーピング体験記　吉田武 P230より

どうなんだろーね、
ともにリーとトレーニングしていたインサント氏はリーは一切ステロイドは使用してないと証言しているよ、
それにリーを担当した検死官はカメラの目の前でステロイドを使用した痕跡はなかったと証言しているよ。
中村氏ｲﾝﾀﾋﾞｭｰを音のばあいはよくある噂、記事として記載されていても証拠がないので確信できないな
証言や記載されてる事などでたらめか本当か、
事実を受け入れる事は安易にはできない
どんな記事でも半分受け入れて半分流す、
常用ではないが頭痛薬として大麻を使用していた事は
リーの担当検死官の証言で確信できたけど。

筋肉を極限まで凝縮したまさに戦うための体
筋肉の質がゴリマとは比べものにならん

映画のための見せるための体です

筋肉の質(笑)　凝縮(笑)
オカルト信者はムーでも読んでろ＾＾

小さい頃は、シリコン入れてるって聞いたなぁ…

＞シリコン
なんか愛人が暴露してたってリーの本で読んだ気がする

頭に器械をつけて目をつぶり反射神経のトレーニングをしていたとか
電気そのものを体に流しているとか
１インチパンチで人が壁まで吹っ飛んだとか
実はカツラだったとか
沖縄にブルースリーが来たことあるとか、沖縄の人間は信じ込んでいてデマ？を観光客に言うらしい

>>166
沖縄の人間だけど聴いたことない
お前こそデマ流すなや

>>161
あれだけ筋張っていれば、皮下脂肪だけでなく筋中脂肪もほとんど
無かっただろうから、中肉〜肥満体型の霜降り状態の筋肉と比べれば
筋密度が高く、「細い割には強い筋力を発揮できる身体」だったと思われる。
そういう意味では、確かに「筋肉の質が違う」と言えないことも無いだろう。

ただ、リーも晩年はガリガリに痩せて55kgまで体重が落ちてしまったが、
若い頃は、ウエイトトレーニングの成果によってあの身長で70�s以上あり、
それでもそこそこ引き締まっていて、ちょっとしたボディビルダー並みの
体格だった。

痩せてしまった原因は、体調崩したからだとか薬のせいだとか諸説あるが、
いずれにせよ、あの絞れ過ぎた身体は本人にとっても必ずしも本意ではなく、
意図せずにああいう状態になってしまった可能性が大きい。
リー本人も内心、「今の状態は格闘家としては細過ぎ、軽過ぎだよなあ…」
と考えていたのではなかろうか。

映画見た感じでは「ドラゴンへの道」のリーのルックスが一番好き。健康的な感じ。
「燃えよドラゴン」のリーは頬がこけてなんか悲壮感漂い過ぎ。
劇中キャラクターを演じるための役作りかと思う一方、すぐ亡くなってること考えると
やっぱ一押しできないルックスだよ。

リーはケトルベルもやってたと「燃えよドラゴン」で競演したジョンサクソンが言ってた。

リー様は教祖様
死んだら愛に生きたい☆

俺は燃えよドラゴンとか死亡遊戯のころの絞ったリーが好きだけどな。
顔がシャープになって特に死亡遊戯のときはイケメンになってる。

>>159
ステ使ってとしたらどの種類使ってたのだろう？
時代背景からして、経口剤ならメチルテストステロン、ダイアナボル、スタノ
ゾロールくらいしかないと思うのだが・・・
筋肉の質はスタノゾロールっぽいけど、当時はメテストやアナボルに比べると
かなり高価だったはず。
あと、甲状腺系使ってそう。時代背景からしてたぶんＴ４だと思う。

たぶんあの激やせはＴ４は入れたままで、ステ抜いて、しかも当時はケア剤が
無かったからだと思う。

あっ、あの撮影中の攻撃的な性格はもしかしたらハロテスチンかもしれない。

今年新宿にある映画館でディレクターズカット版の燃えよドラゴン見たんだ
筋肉超ド迫力でアクションがすばらしい
それと表情が凄い、まるで表情筋アスリートだったよ。
ああ、それとあからさまなリー信仰者がたくさんいたな
皆スーツ姿　デーんと座って見るのではなでなく背筋まっすぐ
何その足の角度みたいなｗｗ

これ２３歳のリーの映像だけど
この頃のリーは７３キロ程あったんだよね
http://www.youtube.com/watch?v=d9RFp92Bzlk

http://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo

http://www.youtube.com/watch?v=1jNRrsE0U3A
ストリートファイトでは最強だったでしょ

http://www.youtube.com/watch?v=BwGIwUEpx0A
リーはｲﾝﾀﾋﾞｭｰでストリートファイトの本質を語っている

>>179おもしろいな
こんな感じのブルースリーの名言や考え方がわかるようなのもっとない？

http://www.youtube.com/watch?v=WTl_ZSaeDBo&feature=related

ジャッキー・チェンとの夢対決が実現していたとはっ！
てかコレ覚えてる。彼はジャッキーだったのか・・・。

探せばたくさんでるでしょ
英語がわかるなら二度うれしいリーのロストインタビューだね
ＤＶＤででてる。

http://www.youtube.com/watch?v=1jNRrsE0U3A
レア

このアングルの１インチパンチの映像初めて自分も見つけた
http://www.youtube.com/watch?v=g7X3MWWZW2M

>>182英語わかんねーから捜せないんだが

何かブタマッチョが悔しそうだな
見た目筋肉よりパワーのある奴はいるのは事実だからな
要は量より質でブタマッチョの筋肉はただのたんぱく質の
塊に過ぎない

まぁグレイシーに出会っていたら簡単にチョークアウトですけどね

チョークで終わりなの？、じゃあこうしようじゃないか、
リーに出会っていたらリーの先手の目潰しが決まり続けざまに金的が決まり
途切れのない顔面へのキックやパンチ、さらに２度にわたる目潰しをくらい戦意喪失、
そしてリーがグレイシーの首をへし折る、どう？納得いかないでしょｗｗ
君の頭脳で頑張って１００人中１００人納得が出来る理由と材料用意して結論出してみてｗ

チョークで終わりなの？、じゃあこうしようじゃないか、
リーに出会っていたらリーの先手の目潰しが決まり続けざまに金的が決まり
途切れのない顔面へのキックやパンチ、さらに２度にわたる目潰しをくらい戦意喪失、
そしてリーがグレイシーの首をへし折る、どう？納得いかないでしょｗｗ
君の頭脳で頑張って１００人中１００人納得が出来る理由と材料用意して結論出してみてｗ

大事なとこだから二度言ったんですね、わかります

皮肉な事にリーの格闘技への思想自体が型であって、実戦からは遠いんだよね。グレイシーにであってチャレンジマッチやってたら格好つけてる間にタックルで潰されてマウント取られて簡単にチョークで死亡

リーとか倍達みたいのは殆どハッタリだけで成立してるけど、仮に本当に体重比でパワーがあったとしたって、そんなものたかが知れている。
ボビーオロゴンにも負けるレベル、ていうかゾマホン辺りにも負けちゃうかなｗ

個人的な意見じゃん、まずリングで格好つけるはずがない、
てか優劣を比べる理由とさぁ比べたがる意味とか理解できないんだなぁｗｗ
理不尽な理由？というよりも妄想押し付けられても
その分野での正確なデーターを参考にして永遠と述べる程度なら見る側としても楽しいけどさ
　

リーのように手足が長い奴は見た目以上にパワーが
ある奴が多いからな
腕が長いだけでダンベル　バーベル　とどれもこれも
腕が短い肉団子より遥かにパワーが必要となるからら

三土手のように可動域が狭い肉団子の筋肉より
リーのようなリーチの長い奴のほうがパワーある

リーのように手足が長い奴がダンベル　バーベル　その他を
扱う時にリーチが長いほどバランスを取ることが困難になるから
細長く見えても見た目以上にパワーがある

三土手のような手足の短いブタはウエイト扱うにも短い分だけ
バランスが取りやすいし可動域も狭いからインチキ筋肉でしかない

リーを批判してる奴はリーチが短くて短足ブタマッチョだろ？ん
御前ら手足が短いブタはリーチが長い奴と扱えるウエイトの
価値を一緒にするなよブタ

妄想頼りで何の実績もない河原コジキを神格化してるのはお前ら信者じゃんｗ

自分はスタローンの映画を観てあんな体になりたいと筋トレ始めたよ。
昔はブルースリーなんて細過ぎるって感じだったけど、ブルースリーに憧れて鍛え始めた人多いね。
最近腰を痛めてからは、もう少し筋量を落として腰への負担を減らそうかと悩み中…
日本人はブルースリー位の体が一番かっこよく見えると思いだした今日この頃。
みんなはどうかな？

時間空けて君の考えた結論なの？ｗそもそも強さを実績をベースに語る事が必要な理由って？
新格化と表現すべき存在になったのも当然だと考えるべきだよ、
材料としては　資料、パートナーの証言、アメリカ空手ミドル級王者３人の生徒の証言、ﾌｨﾙﾑ、トレーニング記録、
１番信用できるのがダンイノサント氏の証言とウォン氏の証言、　　
これでもまだまだ材料はありふれているけどね。

何の価値も持たない言葉使って
文字どうりただただ吼える事だけが生きがいで生きてる人に何を書き込まれても
本気で反論するにいたらないし　どうせなら中身のある文書で説明してくれないとただの恥さらしだよ、
じゃ頑張って国語の勉強してね、それとね倫理的思考ってのを君は知らないね、狭い狭い
２ちゃんで叩きのつもりで打ってるつもりが単なる恥さらしにならない事を祈る☆
じゃあの

引きこもりに

ってかホイスは細く見えるけど180cm80kgくらいあるからな。
桜庭と同じくらいの体格だから結構デかいんだよ。
ブルースなんて170cm60kgくらいだろ。
体が小さいミノワマンでも170cm80kgはある。
PRIDEライト級の五味やマッハでも170cm70kgはあるからな。
五味もマッハも普段は80kg近くあるのを70kg以下まで絞ってくる。
魔裟斗もそれくらいだな。
K-1MAXも70kg以下だから魔裟斗は試合時で170cm70kgくらい。
ブルースは普段から170cm60kg。
これは高校生のHIROYAと同じ体格だな。
プロ格闘家と比べると小さすぎる。
正直高校生のHIROYAに勝てるかどうかも怪しい。

ブルースリーが現在の一流格闘家より強いなどとはまるで思わないけど
ここでの議論に触発されて自分も妄想たくましく考えてみたところ、強くは無いけど、思ってるより遥かに強い。そんな気もしてきた。
スポーツナイズされずに金的、目潰しを重要視してたリーはルールなしの実戦では一日の長がありそだし。
まーでもリーが強いとかどーでもいい。
あの体こそがいつの時代も色褪せない素晴らしい古典なのだから。←遠くを見る目で囁く様に言ってみる俺。

重要視してたってそんなもの頭で考えてるだけなんだから、どうにもならないよ。
それに目突きの練習なんて俺が小学生の時通ってた某伝統派空手の道場でも教えてたレベル

映画スターがプロ格闘家に勝てるわけないだろ常識的に考えて。
シュワちゃんでも武蔵や佐竹に瞬殺されるよ。
ブルースなんてそのシュワちゃんに瞬殺されるだろ。

ブルースなんてアマチュアの修斗の大会にでても優勝できないよ。
プロ格闘家に勝てるとかマジでアホだろ。

ちなみに俺はプロ格闘家に勝てるとはいってないからなっ！

ブルースとバイキングのアキではどっちが強いかってレベルの話だな。
映画スターＶＳ芸人ってことでちょうど釣り合うくらいのレベルだな。

山本“KID”徳郁 ｖｓ ブルース・リーオタク トニー・バレント
http://channel.pandora.tv/channel/video.ptv?ref=ch_assocRecommend&ch_userid=dngny606&prgid=35651127

ジムへは行かず、というか当時の香港に
ウェイトトレするためのジムなど存在してないだろう。

子顔プラス童顔イケメンで細身の人に腕の筋肉隆々は似合わない感ある、
けど体のコア(中心)となる部分はしっかり筋肉が付いてるのはかっこいいと思う、それに首もほんのりと筋肉をつければなおかっこいい、
反対に顔の骨格が発達してる人にビックサイズの腕が似合うが逆にガリガリだとダサい
　こんなタイプは全体的にごつめに筋肉をつけたほうがかっこいいかもね、
ちなみに僕は腕に筋肉つけすぎて周りから似合わないといわれ細マの腕に調整した。

こんなシルエットに調整中だけど腰を痛めたくはないので苦戦
ここまで脂肪ないと人によっては疲れやすいしいい事ないかもね
http://www.youtube.com/watch?v=FR1rwJyqXbI

ENTER THE DRAGON
http://www.youtube.com/watch?v=cuaLE0I17ns
http://www.youtube.com/watch?v=cuaLE0I17ns

THE WAY OF THE DRAGON
http://www.youtube.com/watch?v=fqvj0nfydEk
http://www.youtube.com/watch?v=F6DhBBdyISY

剣道三段の俺が真剣持ったとしてもリーとは喧嘩したくないな
そこら辺のプロ格闘家ならあっさり勝てると思うがリーは素早くて一刀目で斬れなかったらヤバいと感じる
鍛えてある体に鬼のスピードってのは体重云々の問題吹っ飛ばすほど強いと思うよ

よくそんなめくらっぷりで三段まで行けたね。

考えるな！（バチッ）　感じるんだっ！
水にナレッ　m9っ

http://www.youtube.com/watch?v=WV6JdzCbXFE
海外でリーのJKDの継承者がいるがこいつもスピードある

http://www.youtube.com/watch?v=rzC1USzPEr8

暴力大好きこれでいいコロシアムではなく地下格闘場作れよ
日本カジノなんていらねーぞ
それを作るなら地下格闘場作れ
金かけてな盛り上がるの間違いなし
街の喧嘩自慢集めてなﾙｰﾙはあるよ目潰し等は論外な
相手がギブと言ったら終わり
もちろんレフェリーもしっかりいる
夜にそう言う所で見物したいぜ外国映画みたいにな
日本の夜はくだらんすぎる
男らしく喧嘩も出来ないクズばかり今の日本は

結局の所は皆暴力大好きだろ
強い奴が雑魚とかﾎﾞｺｯているのは見るとスッとするよな
アニメでもドラマでも
結局は強さに力に男は憧れるような作りになってんだよ
暴れたら警察だろカスだろ暴れまくれる所を作れ
クソ真面目オタク育成国家反対だな
小さい頃から勉強とかせずに地下格闘とかやりたかったよマジレス
そのほうが俺のやりたい事だからな

ブルースリーはまじで神な領域だからなぁ〜
K-1MAXの選手ごときじゃ歯が立たないよ
まずまともに当てる事もできないよ水だからねリーは

>>217
日本語おかしいですよ^^
クズはあなたかもね

神だな

カルト信者だな

今自分の高校ではｼﾞｬｯｷｰ派よりもブルース派が多いです
ブルースリーのおかげで皆マッチョになり夏が楽しみですｗ

●民主党のやりたいこと
ＣＯ２ 25％削減 　 　 ：日本は厳しい制約、お金と技術は外国へ
外国人地方参政権 　：外国人が日本の政治に参加、対馬が韓国領
外国人住民基本法 　：密入国者でも、5年居れば日本人
重国籍容認 　 　 　 　：中国人や北朝鮮人が日本の警察官や自衛官
夫婦別姓容認 　 　 　：日本の家族制度と社会の破壊
戸籍制度廃止 　 　 　：家系の破壊、総身元不明人で犯罪者が活発
人権擁護法 　 　 　 　：言論弾圧、ネット潰し、マスコミの一人天下
日教組教育 　 　 　 　：日本が嫌いな日本人、不適格教師、異常な性指導
靖国神社代替施設　 ：日本人は永遠に譲歩し続ける、戦没者慰霊の形骸化
恒久平和調査局設置：日本人は永遠に謝罪し続ける
沖縄ビジョン 　 　 　 　：人口130万人の沖縄に年間3千万人の外国人
1000万人移民推進　 ：犯罪の増加、外国人自治区の成立、日本人の税金で生活保護
東アジア共同体 　 　 ：日本歴史史上、初めて中国の属国へ

民主党万歳

崎陽軒のシュウマイうまいから買ってみてよ
具たくさんジュウシーだよ☆

http://www.youtube.com/watch?v=iBTM6_l-Gdk
ＪＫＤやばいな

ブルース･リーなんてテレンス･リーと同じ弱さだろ(笑)

>>228
強弱はともかく、テレンス・リーは圧倒的なメタボ体型でみっともない。
ブルース・リーはｶｯｺｲｲ。

リーみたいな筋肉だったら海でちやほやされそうだね
あのいやみのないボディバランスは最強

>>223
ジャッキー・チェンの
木人拳・酔拳・笑拳のトレーニングを
真似してた世代の俺は
肉体＋衝撃にも強くなってたよw

471 名前：レスタト ◆RasBVeRjkE 投稿日： 2009/12/20(日) 16:40:25
ヴァンパイアてのはハンターだぜ
交際経験の有無に関係なく性交に成功することくらいあるさ

グリーンホーネット時のリーは体重７２キロだったが数年で人相がなぜ
かわったんだろな、
燃えよ撮影時期前に行われていたと見られる画像でバーベルをカールしてるが、
あのバルクでなぜ？と疑問に思う、あの時期に高重量片手バーベルアームカールしていたという事は全盛期で行ったバーベルアームカールではMAX６０�`片手カール出来ていたのかも

　　　　　　　　　　　　　　ﾐミミミヾi i≠ミ=
　　　　　　　　　　　　　ミミミミミヾ!!!/彡ミﾐ
　　　　　　　　　　　　ミ／´ﾞﾞﾞ~~~~ﾞﾞﾞ``ﾍミミﾐ
　　　　　　　　　　　ミ/　　　　　　　　　 ヽミﾐ
　　　　　　　　　　　ﾐ/　　　　　　　　　 　 !ミﾐ
　　　　　　　　　　　ﾐ|　━　　　　━　　　iミﾐ
　　　　　　　　　　 ヽ￣￣￣`´￣￣￣/￣/^ヽ　　　　　　　街は戦場。
　　　　　　　　　　　 ＼　 　 ハ　 　 ／　　!δ !　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 　/ 　￣(。 。）￣　　 　 !_/　　 　 　　　　　普通の人なら死んでる。
　　　　　　　 　 　 　{ 　　/iiiiii iiiiii＼　　　　}　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 　ヽ 　>三三三<　　 　/　　　　　　　　　　　　　私だから耐えられた。
　　　　　　　　　　　　　ヽ　　!!!　　　　 ／ l
　　　　　　　　　　　　　　)))))))))))) イ 　 o　＼
　　　　　 　／￣￣ヽ／　) (((((((　　　ο　　　 ＼
　　　　　／　　　／　　 / ∞∞∞∞／　　／ ￣￣ ＼
　　　　/　　　i／　　　/ /　　　／ ／　　/　　　　　　　 ＼
　　　 /　　ヽ/　　 　　{/　 　／ ／　　　i/　　　　　　　　　i
　　／　　　 i　　　　　 l ーナ イ　　　 　l　　　　　　　　　　}
..／　　　 　 {　　　　 　l　/　　　　　　　 l　　　　　　　　　　{
/ 　 　 　 　 !　　　　　i⌒i　　　　　　　/　　　　　　　　　 　!
⌒ ー ､ 　　l　　　　　 !___!　　　　　　/　　　　　　　　　 　./
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　/ )
　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　/　)
　　　　　　　　　　　　 　 ＿／　　　　　　　　　 　 ／　　)
　ー-- -----ー　´　￣　　　　　　　　　　　　　／　　　)
　　　　 ＼　8　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　)

>>233
リーはグッドモーニングと言う種目で失敗して
腰を酷く痛めてしまい再起不能寸前で
長期間トレーニング出来なかったらしいから、これが原因かもしれない。

確かに、腰やったら存分に動けなくなるどころか
体動かしちゃいけない状態になるよな、
そりゃ筋量減るわ、まぁそんな期間を勉強のみに費やしたリーを尊敬するよ。

このスレこの板にある必要あるのか？

じゃあ覗くなボケ

　　　

ボケ！シッ！

ブルースリーオタクの人って精神病んでる感じのが多いね

オタクというよりもリーを尊敬するマニアだろｗ
人は好きになると追求したくなるものなんだよ
実はアメリカからマニアという言葉は発祥したんだよ
物事に精通するという意味、あっちはかなり日本よりもコアなファン多いよ
リーはカリスマン！
他に

グリーンホーネットのとき72キロもあったの？

グリーンホーネット撮影期にリーの体重身長などが記された記録表でみれる

圧倒的なパワーは全てを凌駕する
圧倒的な技術も全てを凌駕する
そして圧倒的なスピードもまた全てを凌駕する

圧倒的パワー、サップ　シュルト　ホンマン
圧倒的技術
ヒクソン、ヒョードル、ブルースリー　
圧倒的スピード
ブルースリー

よって世界最強はブルースリーなのである

二度とリーのようなカリスマは出てこないだろ
死んで３０年たっても国内や海外格闘雑誌の表紙飾って
今でも人に影響を与え続けてるしな
トニージャー、スティーブン、バンダム、ジャッキー、ジェットとはまた別次元の存在感

早死にしたからじゃねぇか？
確かに偉大だと思うが
生きていたら、現代の分析やら何かで、ボロがでてきたりするんじゃない？
マス大山みたく

大山総裁は結構老醜を晒してたじゃん。
鬼籍に入られてるのは勿論だけど、もう一歩踏み込むならば、若くして死んだという事実が伝説化や神格化により繋がっていると思う。
ジェームス・ディーンやリバー・フェニックス、日本なら尾崎豊が、人をいつまでも惹き付ける感覚だと思う。

あんど松田優作

カートコバーンも

おまえら映画板に行け

そうだそうだ！

リーに詳しくないけど彼はアクション俳優だよ、
逆にジェットリーは武術大会で何度も優勝してるし本物のオーラーを感じる

だから板違い。
映画板で語れ！

すいません！。

ＹＯＵ ＬＩＡＲ！ＬＩＡＲ！
もう信じられないや！！！

＞生きていたら、現代の分析やら何かで、ボロがでてきたりするんじゃない？

ボロがでるというか、彼はだめだと思えばどんどん改良していったんじゃない？

>>256
Ｂ’ｚ最高

どこから流出したんだ？
燃えよドラゴン未公開映像、これ死亡遊戯みたいに編集されて上映されないかな
http://www.youtube.com/watch?v=McKhfa2ADqY

>>259
２：３２あたりのリーの笑顔いいなｗ

笑顔とアクションしてるときのギャップの差があるねｗ。

未公開映像でリーがパンチを放つ際まったく予備動作をしてないことに気づいた。

http://www.youtube.com/watch?v=m4bTLgx6KvA
かっこよす

燃えよドラゴン　/　オープニング
http://www.youtube.com/watch?v=lkhx4mUMGAU

最後に撮った映像だよね、コンディション最悪な時期に撮られてるにもかかわらず研ぎ澄まされた感じ
体重５７キロ〜６０キロそこそこでバリバリに仕上がっている、
ブルーレイとかでみると大腿四頭筋の隆起や僧帽筋に縦にきん筋が入ってたり肩の筋線維はっきり数えられるくらい
ものすごい。

背筋盛りすぎでしょ！

>>264 相手は若き日のサモハンキンポーじゃん！あの体でバク転もできたのか( ﾟдﾟ)

燃えドラはブルース･ジャッキー・サモハン・ユンピョウと
唯一４人全員が出ている作品なんだよな

で、リーの広背筋を鍛えたトレーニングは
けんすいですか？

>>267
サモハンはセンスいいよ
アクション俳優では自分が一番強いって言ってたらしいねｗ
スクリーンの中のキャラと違い過ぎて嫌だけど
ジャッキーとかリーくらいになら勝てても不思議はない
リーは小さすぎる
それなりに強いのは間違いないが神格化されすぎもいいところ
それに薬物もやってたし
俺の価値観ではその時点で雑魚なんだが、好きな人は本当に好きだよなあ

懸垂をしてたという事はないと思われます、
彼に関する記録、関係者の証言、彼のトレーニング記録表にも記入されてませんし
それと、バーべルで広背筋を鍛える種目であるベントオーバーロウを行っていたという記録も一切ありません、

えー、フロントレイズという種目を知っていますか？
肩を鍛える種目なのですが、よほど追い込んで年月がたたないと重いプレートを加重して行う事ができません、
それと手首を傷めやすい種目でもあります、
彼は生前フロントレイズで高重量を扱い高レップス数セットをこなしていたという事を日本のある格闘雑誌の取材班に証言しました、
重さは記憶なのであいまいなのでいえませんがｗ凄い事です、
リーの広背筋はフロントレイズで行う際の僧帽筋と広背筋の関与が大きく働いて発達した結果なのかもしれないです、肩だけでは高重量は不可能でしょうし。

それにしてもあの動きは尋常ではない、あの体格でｼﾞｬｯｷｰなんかよりはるかに早い
サモハン強いよね、リーと互角ってとこか。

リーのウェイトは殆どがアイソメトリック・トレーニング（静的筋力トレーニング、等尺性筋収縮トレーニング）だったようですね。
前腕が異様に発達しているけど、あれは手の指を広げて行なう腕立てで作られたものなんでしょうかね？

アイソメトリックトレーニングは独自でも開発して行っていたようですね、
バーにぶら下がり腹筋のアイソメトリックなど。
あの彫刻刃で削ったような前腕に関してはフィンガープッシュアップで握力を鍛えて、
ハンマーリストカールでパンチのインパクト時の衝撃によるブレを起こさないために
前腕を鍛錬していたために必然的に作られたんじゃないですかね。

リー動画総集編●
http://www.youtube.com/watch?v=1jNRrsE0U3A
http://www.youtube.com/watch?v=WV6JdzCbXFE
http://www.youtube.com/watch?v=iBTM6_l-Gdk
http://www.youtube.com/watch?v=BwGIwUEpx0A
http://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo
http://www.youtube.com/watch?v=rzC1USzPEr8

http://www.youtube.com/watch?v=LaUSZpy2kjk
http://www.youtube.com/watch?v=9S_xqnPRLGo
http://www.youtube.com/watch?v=Hr-yyMHlgGE
http://www.youtube.com/watch?v=tQieP6mBYhY

メニュー２　おまけ付き
特典映像ｼﾞｬｯｷｰチュン
http://www.youtube.com/watch?v=uGu8L10ZKUA
デブ対普通体型
http://www.youtube.com/watch?v=O0jS8cWMhu4
燃えよDRAGONHIPHOP
http://www.youtube.com/watch?v=QG2M9yVJ_s8

ジークンドーかっけぇっす
http://www.youtube.com/watch?v=iBTM6_l-Gdk


http://www.youtube.com/watch?v=JajvkPWZeDU
これとかプロテインマッチョだと無理だよな

コントだろこれｗ

中山きんに君の声そっくり
テコンドーでしょ

ダサッｗｗｗ

でリーの広背筋はどうやってつくったのでしょうか
具体的にしってるかたいれば教えてください。
見習って私も鍛えたいのですが。
それとリーで胸囲はどのくらいでしょうか
１１０センチあるでしょうか

リーなら山本KIDくらい余裕でフルボッコｗ

プロテインマッチョｗｗｗ
初めてそんな言葉聴いたぞｗ

秋元さん　リー　私の心の中では神格化しつつある
私の人生を　輝かしい光が照らす花道　に変えてくれた教祖様、イエスキリストに近い存在

ある意味真の肉友でもあり恩人でもある

見よ　この秋元式リストカールで作られたキレのあるたくましい前腕を

見よ　この秋元式サイドレイズで作られたリーのような引き締まった肩を

プロテインマッチョｗｗｗ

>>277
ジークンドーなんて机上の空論丸出しｗ
UFCでジークンドーの選手出てるけど、全然ジークンドーじゃないｗ
普通にキックボクシングの打撃ｗ実戦であんなことできるわけないだろｗ
こんなの習ってるとか人に言ったら馬鹿かと思われるぞｗｗ

オレはＪＫＤで倒しまくってるけどなあ

フロントレイズで広背筋はあまり効かないように
思うな。
鉄棒をよく使ってたみたいだからやっぱり
チニング（懸垂）じゃないかな
ベントオーバーローよりチニングのほうが
広背筋に効くよ。
胸囲は１００ぐらいじゃね。

身長170前後だっけか

リーは胸囲そんなに無いんじゃない？
胸ペラペラだよ

春日俊彰　身長 175cm 　胸囲　101cm
ttp://prt.iza.ne.jp/images/news/20090222/155986_c450.jpg

りー
http://summaars.net/enterthedragon/enterthedragon3.jpg

リーと似た胸
http://www2.odn.ne.jp/~like-a-dream/pro-wrestling/retsuden/baba/baba-san.gif

リーはハーフスクワットのフォーム｢腿が水平になる直前で地面を押し上げる要領｣を超えたやり方を一切行わなかったぐらいだよ、

自分が必要だと思う事意外は一切手をつけなかったんでしょ？

どんなトレーニングでもがむしゃらに時間かけて行った結果筋肉は結果として体重に加算され
逆にリーが必要だと感じれば徹底したこだわりを持って底上げとしてトレーニングしたんじゃないかな、理由はリーが完璧主義者だからね

でも>>277の上が一番格闘技としてかっこよくね?
「ちょっとやって見せてー」言われて>>277の上見せたら度肝抜くだろ。
例えば有段者の空手の型見ても「おーすごいね」って程度だろ。

相手が止まってるからねｗ

先手取り、不意打ちは武術の極意だけどね
リングで何分もダラダラやってるの見てるのに慣れるとそういうこと解んなくなるよね

極意じゃなくて卑怯

いきなり一人で暴れだすのは気違いか犯罪者

いや、今日日ガチの「強さ｣なんて求めねーだろ。
俺らが体鍛えるのだってケンカしたいからじゃないだろ。
強くありたいためってのはあるかもしれんが、なによりかっこいい体になりたいからじゃね。
その点上のジークンドーってのは見栄えの良さにうってつけだなと。

リーの場合実戦のストリートにしか興味示してない

１・先手で膝蹴りhttp://www.youtube.com/watch?v=9S_xqnPRLGo
２・ＪＫＤ最短距離での目潰しビルジーhttp://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo
３・目潰しに続き金的２：４４http://www.youtube.com/watch?v=Hr-yyMHlgGE
といった具合に２秒もかからずノーモーションで１〜３これを決めてしまい気絶するまで完璧に叩き潰すというのが
リーのコンセプトなんでしよ

これ強盗犯罪者の手口じゃないかｗ

１・バイクで後ろから近付く
２・道路側にかばんを持ってる女の人を見つける
３・引ったくって逃げる

いや、こうか

何かトラブルがあり話し合いになる
そこでリーはどうするか？

１・先手で膝蹴りhttp://www.youtube.com/watch?v=9S_xqnPRLGo
２・ＪＫＤ最短距離での目潰しビルジーhttp://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo
３・目潰しに続き金的２：４４http://www.youtube.com/watch?v=Hr-yyMHlgGE

話し合いしてたらいきなりぶち切れて目潰し金的までするってロクな奴じゃないだろｗ

爆笑ｗｗリーはそこまで短気ではなかったと思うよ。

ガチの喧嘩で負傷したなんてのはどこの国でも今も相変わらず起きてるでしょ、

第一喧嘩にはルールがないんだしhttp://www.youtube.com/watch?v=BwGIwUEpx0A、

ガチで戦う者同士　負傷　を負っても　自己責任承知の上で互いに合意して行うもんでしょ
それにルールありのストリートファイトなどもはや実戦ではないよ。　

ブルース・リーの思想は人間としておかしいね。
人の道を外れている

危険人物リーだな

先手を推奨してる時点で護身じゃないからな。加害者でしかない。

しかもこんな老人に暴力を・・・！
http://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo

非道すぎる

非情最高

叩きでひどいけど
「当時」なんでもアリ大会あったら階級性ありきで
世界3位以内ぐらい強い

寝技の概念ないけど、想定はしてる
オープンフィンガーグローブの概念があるぐらいだから
対策を間違いなくするはず。実践派だし

ブラジル勢にまったく勝てないと思うよ

しかし寝技って見ていてつまらないよねｗ
話それるけどリーの腕力は細くても並の筋力じゃあないよ
亀田や内藤らへんのプロボクサーの３倍は腕の筋力あると思う
リーがバーベル持ち上げている画像を見れば解ると思う
角田でも挙げられない重量だよ

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1331504458
細いだろ

筋力はヘラクレス並だね

でやっぱりあの広背筋はチニング？

チンニングとケトルベルとバーベルベントローだろう

>>309
だから、負けて対策する人だってことを言いたい

チンニングしてないだろ

http://www.youtube.com/watch?v=pOdHZX1hAn4
http://www.youtube.com/watch?v=0jro7INwAYc
http://www.youtube.com/watch?v=9ATOxFLOHJQ
しかしリーは世界中でまるで神としてあつかわれているな

ブルース・リーは生意気すぎ。

お前がな

チニングなしであの広背筋はつくれないでしょう

>>286
その選手が誰かは知らないけど、オリジナル派なの？
コンセプト派なら別に笑うところじゃないよ。

コピーさせてもらった↓そしてちょっとつけたし　訂正させてもらう

>彼の筋力は映画の中だけではなくて、現実にも驚異的なレベルにまで達しており
例えば背中に１００�s以上のウェイトを乗せて腕立て伏せをしたり←肘から骨つきでるし普通圧縮されるだろ
20�sの重りをつけて片手の懸垂をしたり ←どっからそんな記録がもれたんだよ、しかもウェイト２０キロぶら下げてチンニングで追い込むのは筋肥大目的に普通に適した重量じゃん
５７�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてその体勢を保つことができたりしました。← フロントレイズってわかり易く説明してやれよ、しかも記録は時期によってだから平均４０キロ前後だよ
また、片手42ｋｇのバーベルカールや←３５キロといわれてるけどなんかコレくらいあってもおかしくないね　
１３６�sのサンドバックをリーが蹴り上げるとサンドバックは天井に衝突した、←これは弟子のウォン氏の発言だよね
フタを開けていない缶ジュースに指を突き刺した、←指貫手？本当か？もっと現実味ある話あるけど、リーの弟子はリーがひもで吊るしたリンゴを揺らさずストレートで砕いたと証言しているけど
４５�sのサンドバックを蹴りで破裂させた、などの証言も残されています。←コレは本当だね チャイニーズ製のサンドバックだったりして？

神の子リーだな

http://www.youtube.com/watch?v=hrygehpO7M4
コレはリーの声じゃあないがいい味出してると思う
ストリートファイターのキャラのゴウキの声みたい。

リー最強

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1334832658
きっとリーの初公開レア画像、リーの肩の筋力は明らかにや・ば・ず・ぎ・る！
おそらく２０キロプレート×２それとバーも合わして片腕ショルダープレス？
それかこうか　ワンバンド・バーベルショルダープレス…なんかありそうな感じ。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1331504458
これも怪力の化け物

伝説ではなかったのか…

>>1
今から40年近くも前だろ？

リーなんて青木に瞬殺されそうだな

リーなら目玉抉るくらい平気でやるよ

コピー
彼の筋力は映画の中だけではなくて、現実にも驚異的なレベルにまで達しており
例えば背中に１００�s以上のウェイトを乗せて腕立て伏せをしたり、20�sの重りをつけて片手の懸垂をしたり
５７�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてその体勢を保つことができたりしました。

上記のコピーだけどフロントプレス５７キロは本当かもしれないね、ただどこで公開された記録なんだか

>>1に書いてあることをいちいちコピペすんな

辞められません

１・先手で膝蹴りhttp://www.youtube.com/watch?v=9S_xqnPRLGo
２・ＪＫＤ最短距離での目潰しビルジーhttp://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo
３・目潰しに続き金的２：４４http://www.youtube.com/watch?v=Hr-yyMHlgGE
http://www.youtube.com/watch?v=BwGIwUEpx0A

リーが至近距離で裏拳を３発おじいさんの顎すれすれに放つフォーム見ると
つま先→大腿→体幹、特に背筋→肩の順でしっかりとパワー伝えてるのがわかる、
しかもだ
ボクシングのフォームに似たような技術で特に目をひいたところがある
それはリーが直線的な腕の動きで裏拳を放っている、物理学でいうと大きな力積生むのに非常に適している
それと３発とも同じフォームで動きがぶれないのはリーがそうとう体に覚えこませていたんだと思う。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1334832658
きっとリーの初公開レア画像、リーの肩の筋力は明らかにや・ば・ず・ぎ・る！
おそらく２０キロプレート×２それとバーも合わして片腕ショルダープレス？
それかこうか　ワンバンド・バーベルショルダープレス…なんかありそうな感じ。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1331504458
これも怪力の化け物

２・ＪＫＤ最短距離での目潰しビルジーhttp://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo
この７３キロ時にはアームカール・片手ショルダープレス行ってたのかな

ブルース・リーオタクの人達ってハッタリの伝説見聞してすごいすごい言ってるだけで
自分では何にもやってない感じ

感じでものいうなよ

どこまでが本気で、どこまでがネタなのか分からないスレだw

書籍やＤＶＤや写真の情報、
同じ時代にリーとともにトレーニングを積んだ人の中で
ダンイノサント氏やウォン氏などの妻リンダなどの証言が１確実な証言、事実だよ、
知らないここでのリーに関するかきこの信憑性は４０パーセント。

知らない←意味不明なことうっていた　ごまん

広背筋はどうやって鍛えた？

青青青

あ

広背筋は片手の懸垂とワンハンドロー体重の1.2倍ぐらいでやれば
かなり発達するだろう。

リーは広背筋をどうやって鍛えたんだ？
あれだけすごい筋肉なのに写真等まったく情報がない

リーより広背筋が発達したビルダーは珍しくない。
しかし普通のビルダーは胸や肩や腕も広背筋に劣らず
ぶっとく発達させている。
リーが凄いのは他の部位は大した筋肉が無いのに
広背筋だけ飛び抜けて発達させたこと。

↑ビルダー雑誌でリーの広背筋について記載されていたんだってね。

http://www.youtube.com/watch?v=msTgGOrEfyg

フランシスコ フィリォよりパンチ、キック力あるのかな。

ブルースって何の薬物だっけか？

フ中国では大麻を頭痛薬として普通に誰でも買っていたんだよ、
リーは薬物乱用者ではない、頭痛が激しかったから頭痛薬として燃えよの時期に少量摂取したと言われている。

１・先手で膝蹴りhttp://www.youtube.com/watch?v=9S_xqnPRLGo
２・ＪＫＤ最短距離での目潰しビルジーhttp://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo
３・目潰しに続き金的２：４４http://www.youtube.com/watch?v=Hr-yyMHlgGE
リーのコンセプトhttp://www.youtube.com/watch?v=BwGIwUEpx0A
リー未公開映像http://www.youtube.com/watch?v=McKhfa2ADqY

http://www.youtube.com/watch?v=msTgGOrEfyg
この外人誰？

燃えドラではじめて「足」だしたけど
しまってるけど細いよね。
広背筋はやっぱり懸垂でしょうかね？
だれも知らないね。

格闘技者のオレから、懸垂の可能性はあるしないともいえないがリーのBODYバランスは特殊
不自然な筋肉のつきかただよ
チンニングで鍛え上げられた競技者の肉体って腹筋背筋胸筋腕など上半身均等に筋量がついてるけど
リーの体はどうもチンニングで仕上がった様には見えないよ
腕と広背筋の比率が不自然、あの広背筋は凄く発達していて間違いなくどんな競技でも使えると思う
しかし広背筋の主張とはまた違う無駄な筋肉をまとわない腕のパワーの主張はある意味格別に凄いね、びっくりしたわあのパワー
リーは相当試行錯誤したんだと思うよ。

彼の前腕はすごい力だよ
使える筋肉だね、全身がバネで。
鍛えるときもビルダーのような鍛え方じゃなくて
勢いをつけて挙げたりする。

使える筋肉って何？

使える筋肉って説明できる？おれはできないｗ
筋肉は筋肉で同じものであり、故に違いはない、
あとはその筋肉を自分のスポーツや生活などに活かせるように動かし方を覚えさせていくことによって
「理想の筋肉」というものになると思っています、
連動性を覚えさせることが一番大事。
http://www.youtube.com/watch?v=hrygehpO7M4
これ音声いいね

アメリカなどの筋骨隆々のスポーツ選手たちを見ろ。
筋肉は全て使える。使い方を筋肉に教えるトレをすればいい。

プルオーバー系で鍛えたのかな
このスレの前文には
　　片手で重りをつけて懸垂
とあるけどこれは真実ではない？

「ブルース・リーを目指せ」というサイトにも
広背筋のトレとして鉄棒ぶらさがりがあるが
まさかこれじゃないよね？

http://www.love-asianbeauties.com/brucelee/lee_kensui.html
リーが鳥人みたい…空高く飛べそう
ぶら下がっただけで広背筋作れるなら皆やってるって
あのトレーニングは腹直筋と大腿四等筋と腰と足をつないでる腸腰記筋と腸骨筋を鍛えるトレーニングだよん、

リーは糞ガリでチビ。
ウエイト板には不要な存在。

３６３
典型的なネット弁慶乙ｗｗｗ

>>362
ムササビみたいだな。かなり不自然だｗ

カラザースの裸は見たことないけど、ブルースリーよかカラザースのカラダに憧れるな・・・。
ブルースリーより、ブルースリーっぽい気がするよ。

脂肪遊戯のシーンで目を疑ったんだけど
ジャバールがリーの頭をつかんで
割れた器の破片にめがけてリーの頭を押して破片突き刺そうとしていたシーンでさぁ
リーは腕立て伏せのフォームで腰の力で足をまっすぐたもったまま背筋そらして
ジャバールの頭上にかかかとHITさせてんだYO体操選手にもなれる背筋レベルだと思う

「１５秒筋トレ」
ってサイトあるけど２ヶ月でモリモリなるか？

あんなチビガリなんて俺と戦ったら首の骨をへし折って瞬殺だよ。

自分で２ヶ月間ためしでやってみりゃいいじゃんｗ。

カラザースはジークンドー継承者、理想だな、しかしスタイル追求してんなー
http://www.youtube.com/watch?v=iBTM6_l-Gdk
http://www.youtube.com/watch?v=WV6JdzCbXFE

ブルース・リー　
リーが追求したジークンドーの発展における最終段階は｢無｣　リーの攻防の自由な変化とはその先に無を見越したものだってさ
リーの実戦コンセプトhttp://www.youtube.com/watch?v=BwGIwUEpx0A
スローでhttp://www.youtube.com/watch?v=msTgGOrEfyg
１・先手で膝蹴りhttp://www.youtube.com/watch?v=9S_xqnPRLGo
２・ＪＫＤ最短距離での目潰しビルジーhttp://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo
３・超高速金的、上半身ぶれずにやっている２：４４http://www.youtube.com/watch?v=Hr-yyMHlgGE

カラザースはただの手先パンチ。カルタ大会みたいなもんだな。
人は倒せないよ。ただのアクションだな。

使えない筋肉なんじゃなくて「使えるはず筋肉を使いこなせない(そういう馬鹿マッチョが多い)」が正しい

引きこもり地沼のネット弁慶乙がよくいう

ウェイト板の住民にリーは失礼だな、
考えて見れば
バルクを追求するビルダー筋肉オタクが集う場所に　
リーはいちゃいけないってことだな

カラザースはただの手先パンチ。カルタ大会みたいなもんだな。
人は倒せないよ。ただのアクションだな。
チビガリのリーもウエイト板には無用。
映画板に行け。

手先パンチでもスピードは相当なものじゃん？
例えば裏拳とかジャブでも効くからね、スピードあれば効くぜ！！

体重が乗ってないと威力ないよ。
いくらハンドスピードがあってもそれは手打ちでしかない。
ボクシングのポイント取りや寸止めから手の一本にはいいけど
実際の威力は遅くても体重乗ってる方が効く。

あんな手先パンチはカルタ大会に出てる選手と同じようなもんだよ。

パンチには
重いパンチと切れるパンチがあると思うのね。
例えば顎なんか打つ時は、切れるパンチはかなり有効だと思うけどね・・・。
切れるパンチは結構手打ちで打つ奴もいる気がする。
カラザースとかホントに他流試合すれば良いのにね。
弱かったら弱かったで良いからさ。

体格差がありすぎると技術は筋肉の前に役立たなくなるからな。
そらサップがＫ−１に出始めた頃見ればわかるだろ。

あと、「倒す」ことに主眼を置くなら純粋に「威力」だけ求めるのも阿呆な話。
当て方知ってる方が効くパンチは打てる。

まぁカラザースは速いとは思うが強いとは思えないがな。

と　人からなんの注目も浴びない名無しのネット弁慶乙素人が言ってみた。

カラザースのパンチが凄いと思う奴は格闘センスがないね。
さすがアクション映画の主人公の架空の格闘を観て憧れるはずだな。

早過ぎて訳が分からんってのが、正直な感想だよ。
パンチで凄いと思うのは五味とか長谷川、勇利とかかな・・・。

リーほど人の人生に影響与えた映画俳人は世界中さがしてもいないじゃん。

http://www.youtube.com/watch?v=iBTM6_l-Gdk
ルールで縛られた試合で
結果残してる奴が純粋なリアルファイトで強いとは実証されてないじゃん
君は人物の力量を見極める際どこみてるの

筋肉板に格闘系は来るなよ。
内容がぶれる。

例えばカラザースが朝青龍にいきなり手打ちパンチをパチパチパチと顔面に入れたとしよう。
全くダメージのない朝青龍。朝青龍にとってこんなのは女に軽く平手打ちされた程度。
激高した朝青龍の張り手一発でカラザースは3メートルくらい吹っ飛んで
病院送りだろうな。

リーもカラザースもチビ。

確かに１７１はチビだな

実際は１６４センチだよ。
香港の小柄な映画女優と同じくらいの身長。

>>384>>386
個人的にはカラザースのパンチはかなり切れてるように見える・・・。
手打ちでペシペシみたいにはならないだろ・・・。
ただ、実際に試合に出てないからね、いろいろ言われるのは当然でしょう。
試合して欲しいよね。

>>390
あんた、見る目ないね。

「15秒筋トレ」
はyoutubeに出てるよ
アイソメトリックだけど２ヶ月であんな写真
みたいにはならない。

例えば>>384の後半でも結構怖い感じがするよ。
力抜いてるにも関わらずね。もちろん手打ちに感じるところもある。

週１、たった１８分のhsmtトレーニング
も「１５秒筋トレ」と同じか・・・

身長http://www.tnky.net/bruce.html

無知なファンは１７１に騙されてるだけだよ。

証拠は？

お互いハイヒール無しのクンフー靴で
リーとマリア・イーは同じ身長

で、マリアイーは身長１６２

たしかに同じ身長だったような、１６４じゃあオレの後輩とほとんどかわらないｗ

こんどはオレのお母さんと同じ身長だな、
で　カンフーシューズを脱いだら１６０前後ってことでOKすか？

チビ

okok

hsmtトレって
どんなの？

従来の筋トレにはない方法です。

http://hsmt2.nobody.jp/

逆三角形の体に近づきつつあります。

30 ：無記無記名 ：2010/01/09(土) 14:45:01 ID:EC4LyLtM(3)
「１５秒筋トレ」サイトに１レップス以上
は筋肉に効かないみたいなこと書いてますけど
どうよ？
「ＨＳＭＴ］もおんなじか？

47 ：無記無記名 ：2010/01/09(土) 18:21:04 ID:EC4LyLtM(3)
１セットで追い込む。
アメリカ最新のトレーニング法
週に１回、１セット（１レップ）だけで
２ヶ月後にはバキバキに

「１５秒筋トレ」ってどうよ！

50 ：無記無記名 ：2010/01/09(土) 18:30:06 ID:EC4LyLtM(3)
筋肉痛は筋肥大に関係がない
１セット以上は意味がない
って「１５秒筋トレ」のサイトに
書いてありますけどどうですか？

292 ：('A`) ：2010/01/09(土) 14:41:55 0
「１５秒筋トレ」
「ＨＳＭＴ」
なんかはうそでしょうか？


64 ：無記無記名 ：2010/01/09(土) 14:39:50 ID:EC4LyLtM(3)
「１５秒筋トレ」
「hsmtトレ」
なんてのはうそですか？

65 ：無記無記名 ：2010/01/09(土) 18:23:47 ID:EC4LyLtM(3)
筋肉痛に関する最新情報は
「１５秒筋トレ」のサイトで！
これはマジですか？

完

２０１０年１月１０日
リー教祖様を２ちゃんねるで語ろう会

スタッフ・応援
リーおたく
リー信者
リー振興会
リーコレクター
リーサンクス
孫ジャポ

ブルースにかかれば朝青龍こんな奴はただのデブでしかない。
パンチ一発でノックアウトだな

２ちゃんでわざわざリーの事いっても何にもならないよ
それにファンとの純粋な交流の場でもないし
武術板でやってよ、

あくまで想定をベースに否定する場でしかなかったじゃん、
リー　スレ１３みたいにリーを徹底的に知るプロがここの板にいない時点でこのスレは終わっている
それにリー嫌いな奴は徹底的にこのスレ落とそうとする、
いい加減なトレーニング記録書いたりする奴いる時点で板の行く先みえてんジャン
こんな板何の価値持たないよ↓見てよこれコピーしたけど

｢クリーン＆プレス30kg　8レップX2
スクワット30kg　12レップX2
バーベルプルオーバー20kg　8レップX2（スクワットとプルオーバーはスーパーセット？）
ベンチプレス40kg 6レップX2
グッドモーニング10kg 8レップX2
バーベルカール15kg 8レップX2｣

バーベルブルオーバーってのは
どんなふうなの？

そんな種目ねーよ

>>1
ウエイト板でこんなチビガリの話をするな。

　　　　　　　　　　　　　　　　完

才能のねぇカス消えうせろ
チビだのガリだの関係ねぇんだよ。
身体能力の高さが重要なんだボケ


体重の何分の一、何倍扱えるかが重要なんだよ。

>>1
すげぇ嘘くさいっすねｗｗｗｗ

>>1
ウエイト板でこんな糞チビガリの話をするな。

マッチョとは
ベンチプレス体重の2倍以上
ダンベルカール体重の半分以上
フルスクワット体重の2.5倍以上
デットリフト体重の3倍以上
サイドレイズ、ショルダー体重の3分の1以上
ワンハンドロー体重の1.2倍以上



これが全てクリアできればマッチョ
ブルースは全てクリアしそれらの数値の遥か上をいく

>>418
その基準は何処から持ってきた

「ブルースリーのような筋肉を。。」板なんだから
ブルースリーのような筋肉の付け方の話しようぜ。
で、ブルースリーの広背筋はブルワーカーで鍛えたの？

>>49
「考えるな、感じるんだ」「感じるといっても、アナルじゃないんだぞ。」

これが本当の意味。

やっぱ「懸垂」？

>>418
よくその数値言われるけど、体重100キロとすると、

ベンチ200キロ
スクワット：250キロ
デッド：300キロ
トータル：750キロ

になるよな。
100キロ級のノーギア日本記録がトータル747.5キロなんだけど。
少なくとも一般トレーニーにマッチョはいないってことになるな。

糞チビガリスレ終了

リーの挙げる重量の話は全部信者の捏造

何キロ挙げるとかどうでもいい
要はリーのような肉体がいいんだよ。

彼の場合は力も強かったから
見た目と伴ったいた。
ベンチ２００キロ挙げれる奴でも
リーと腕相撲しても勝てないだろう。

リーに格闘技習いたいなぁ〜

リーのような広背筋つけたいんだけど
この板にリーのトレーニング法知ってる
人いないんだね。

マッスルアンドフィットネスにリーのトレ法
のってたな、いつのか忘れたけど

＞ベンチ２００キロ挙げれる奴でも
リーと腕相撲しても勝てないだろう。

　あほか。。。


これだから信者は困る。


盲目にも程がある。

リーなら朝青龍に相撲で勝てる亀田でも勝ったんだから余裕だ

あほか。。。

糞ガリ糞チビ俳優スレ終了

youtubeで54�s？くらいのサンドバック思いっきり揺らしまくってた動画を見たが
64�sの体重なら凄いんじゃね？

サンドバッグは中身の材質によって重さ、硬さが全然違う。
少しでも経験があればそんなことすぐわかる。
多分軽いサンドバッグのはず。誰が蹴っても揺らせる。

>>434
妬むなよｗ

本当のことだよ。
誰が蹴っても吹っ飛んだりくの字に曲がるサンドバッグはいくらでもある。

リーの前腕は凄いよ
スピード、パワー
前にも書いてあるけど二頭筋ビルダーなんて
力でも歯が立たない。

質問なのですが、あと4ヶ月で胸囲10cm増やすには
どういった筋トレをすればいいでしょうか？
(胸の前で手を合わせる奴くらいしか思いつきません…)
小食＆太りにくい体質なので、プロテインを使用したいのですが
お勧めの物があれば教えてください。

ガリチビたちのスター、ガリチビ俳優

439には哲学がない。
力もない。

あるのは見せかけのメタボ筋。

俺の蹴りでりーを倒したかった
いや
倒すべきだった

がーりちーびーくんがーりちーびーくんがーりちーびーくんがーりちーびーくんがーりちーびーくん

50円

ガリチビたちのスター、ガリチビ俳優

もうこねえわ。バイバーイ

リーの逸話にケチつけるのは分かるが

リーの肉体にケチつけるのは妬み以外に考えられん

真剣に理想の身体だと思う。

あと20キロ脂肪を落としたい。

ベンチ重量は確実に減るだろうけど関係ない。

ブルースリーのカラダに付いて言うと、彼は確か死ぬ一〜二年前に深刻な腰の怪我をして、
しばらく寝込んで高重量のトレが出来なくなったんですよね。
それで筋肉が10キロ近く落ちたカラダがみんなの知っているブルースリーの体ですよね。
あのほうがカッコいいと思うけどね。余分な筋肉が落ちちゃったんじゃないかな?
怪我をする前のムキムキマッチョだったら、日本人には受けなかったと思うんですよ。

今生きているブルースはムキムキだけどな。

リーを目指した俺はムキムキのマッチョになれた。
リー最高！！！！！

どうやったら、あんな背中になれるんだよ・・・
誰か教えてくれ

二頭筋を肥大させずに広背筋をあれだけ
ひろげるには普通のトレじゃないと思う
だれかリーの広背筋トレメニュー
紹介してやって！

Bruce Lee - Enter the dragon HL's HD

http://www.youtube.com/watch?v=J9Jw5TYRUQ4

こんなので実戦だとか笑わせるなよって感じだなｗ

あくまでも彼はアクションスターですから。

あの体と瞬発力じゃスタミナないだろうな

あくまでも彼はアクションスターですから。

>>453
いやあ、おまえ程度なら、軽くころされるだろｗ

お前らにアメリカ全米ミドル級王者３年連続優勝の空手家弟子にする技量ないだろ

その中にチャックノリスやジョールイスがリーの愛弟子
リーの筋力http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1331504458
１・先手で膝蹴りhttp://www.youtube.com/watch?v=hrygehpO7M4
２・ＪＫＤ最短距離での目潰しビルジーhttp://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo
３・目潰しに続き金的２：４４http://www.youtube.com/watch?v=Hr-yyMHlgGE
リーのコンセプトhttp://www.youtube.com/watch?v=BwGIwUEpx0A
未公開映像、ワンシーンでの早回しではない映像http://www.youtube.com/watch?v=McKhfa2ADqY

映画と違うリーのスタイル
http://www.youtube.com/watch?v=msTgGOrEfyg
　
チーサオ目隠しバージョン、チーサオとは力の流れを感じ取れるようになるトレーニング
http://www.youtube.com/watch?v=b8kGcx6WoOQ

イップマンが教えた極詠春拳に続き、ワンインチパンチ
http://www.youtube.com/watch?v=nYq8odNeoJQ

オマエラリーヲアマクミスギダ　ガチデヤッタラメヲウシナウドコロカ　キンタマハレツダナ

ウェイトで作ろうとしてるからだ。
ひたすらサンドバック、ミット打ちやれ。

youtubeでブルースリーのワークアウト
あったよ
やっぱ広背筋は懸垂やってたわ。

懸垂なんてやってねーよ　
うそばればれ

ブルース・リーオタクの人って頭悪そうですね

知ってた？

ところでどうやってあの巨大な広背筋を作ったか教えてよ？
誰か証拠をのせて説明してくれ

ぶっちゃけるとステロイドだよ。
結構有名な話。

「bruce lee's workouts 5」
youtubeで確認。
懸垂やっとるがな。

うPしろ

もしじじつなら
懸垂で広背筋に効かせる事に関してはプロだな…
ぷぎゃ　ぷぎゃ

しかし懸垂やってるとゴリマになるのは神のいたずら？
だれか教えて

肩幅せまいんだろ

bruce lee's workouts　　youtube
ベントオーバーもやってるんじゃね

４６８
懸垂は広背筋に効かせにくいの？

>>472
自分でやって試行錯誤してみたら？

広背筋は遺伝子的素質に恵まれてたんだろ

４７２
懸垂は背を鍛えるのにうってつけだよ
懸垂の２パターンだけど
肩の内転のみ使って　前腕方向に引き背中に効くチンニング
肘の屈曲のみを使って　肩方向に引く腕に効くチンニングがある
それらを注意した上で慎重に行っても
方向性が違うゴリマの完全体になりつつあったので１時中断した、そしたらあるていど落ち着いたわ

リーさんかっけー

http://www.ryusei.com/brucelee/img/p_02.jpg

役立つってなんだよ
そもそもウェイト板って中途半端なんだよ
同じウェイトトレでも目的はいろいろだ
ボディービルの役立つ筋肉＝形、サイズ、カット等見た目のよい筋肉
パワーリフティング＝その種目の記録をだせる筋肉
打撃系の強さを向上させるのに役立つというなら格闘技板でやれ
サンドバッグ蹴ってるやつに
「そんなことしてもサッカーには役立たない」っていうんか？

http://www.youtube.com/watch?v=QG2M9yVJ_s8
細マを極めし伝説のカリスマ　

俺は今後一切浜辺の笑われ者になりたくない
鉄棒は使い方しだいで人生を変えるもの
鉄棒に惚れ込みいつの間にか俺はゴリマのようなミニラとも言えるような小さな怪獣になっていた
惚れた俺がばかだったよ

KICKBOXING K1
http://www.youtube.com/watch?v=BjnkKuI-YAY

結局は生まれ持っての才能じゃないのか？
どうやってもあんな背中を作り出せる気がしない

youtubeには「チンアップ」て
書いてますね。
で、懸垂では広背筋ひろげるのは難しい
ですか？
ローイング系にほうがいいですか？
どっちかやるとしたら？

どちらも必要でしょう
ワイドチンやりこめば、大円・小円が広がって逆三角の体になります

大円より広背筋が広がる
ほうがいいんじゃね？

自重トレプラス徹底的に体脂肪を削いで
鶏がらみたいな体を目指せば
リーみたいな体になるよ。

女々しく気を使って不自然にバキバキを維持しようとするより
食うもんちゃんと食ってバリバリ鍛えて、精力あふれてそうな健康的な肉体の人のがずっとカッコイイと思うけど
まあリーがどうだったかは置いといて

>>485
俺もそう思うな。

まあ自然美と人工美は相反するものだからな
どちらを目指すかはその人次第

この板トップで
リーが「２０キロ重量つけての片手懸垂」やってた
とあるけど、どこで知ったかおせーてよ

そんなのは信者の脳内妄想だよ。

信者さんどうよ？

ソースなんてあっても、どうせ信者が妄想を書き込んだサイトだよ。

youtubeのチンアップが一番近いか？
だれもリーの広背筋トレ情報なしか・・・

テスト

リーの筋肉は細マの極みだな俺もあそこまで引き締まったウェストと広背筋欲しい

金と時間が無ければ無理でしょ。
ブルース･リーは毎日が日曜日みたいな生活で
朝から晩までトレしてたらしいからね。

かんがえた
仮に自分が燃えよD撮影時の極限の状態にいたリーの体に近い状態になったとしても
きっと維持するの大変だろーね、
そーいえば怒りの鉄拳のときのリーの身体って体重６５くらいあって健康に見ない？胸の輪郭もはっきりしてるし
あんくらいがかっこいいかも

難しいことは考えずに、
とりあえず体脂肪を徹底的に取り除いて鶏がらみたいな体を目指せば
リーの体にかなり近くなるよ。

マッチョはださいのしってる？

>>488
それくらいならできるやついるだろ。60キロ級のアームレスリングチャンプとか子供体に絡ませて
両手だが指1本ずつで懸垂してたって聞いたことあるし

漫画でよくみる指一本の逆立ちは不可能だよね？
過去に一人だけ成功した人がいるらしいけど、相当疑わしい
まぁ中国人なんだけど、一応写真が残っててかなりうさんくさい
片手は出来ても指は無理なんだな・・・

>>496
いいね
俺も怒りの鉄拳の時の体型が好き。

鶏がらのような体は体脂肪を除去すればなれるけど弱いよ。

>>500
逆立ちと懸垂一緒にするなよｗ
お前の常識レベルで語るなよｗｗｗ
http://video.aol.co.uk/video-detail/two-fingers-one-arm-chin-up-training-20090913/3502075904

上のは指二本の片手懸垂だが

>>503
指一本てところから連想して思い出した疑問を書いただけで、
「話変わるけど」って入れといた方が良かったか・・・
俺のは全然関係ない話だから

>>500
http://www.youtube.com/watch?v=hBXFTiRo_14&NR=1

>>506
最後指が・・・

筋肉バキバキに絞れてるほうが強く見える、かっこ良く見えるってのはどういう生物学的理由からきてるんだろうな。

生物学的理由じゃなくて文化とか環境だと思うよ
江戸時代だと脂肪が薄い力仕事の人間いっぱい居たのに、腹が出てる力士体型こそ力の象徴みたいに見られてたし

そ

俺はリーみたいな身体は嫌いだ
ヒョードルの体のほうが本能的に感じられる野性味がある

>>509
そもそも江戸時代の普通の人間は身長が160 cmもない。
逆に力士は殿様が持ってて食も十分。身長も現代の力士と比べて遜色ない。
腹が出ているからじゃなくて、単純にでかくて強いからだろ。

雷電は200cmぐらいあったからチート扱いだったな

いや、日本には肥満信仰があったんだよ
太っていれば健康的・痩せていると病的
太鼓腹は力の象徴

>>514
肥満信仰云々の前に普通は動物でも種間、種内問わず、
『体が大きい＝強い』ってのが常識。
だから動物が縄張り争いとかで、両前足を振り上げたポーズで相手に対峙したりするんだよ。
筋肉のあるなし問わず、シルエットの大きい人間は本能的に強く感じるだろ？
ヤクザとかチンピラがだらしなく肩を振りいからせて歩くのも人間行動学的に言わせると、
体のシルエットを大きい動きで表現して、相手を威嚇しているためだって言われてるし。

で、日本における肥満信仰云々は別に強さを表すものじゃないから。
仏陀とか大黒天とか布袋がほとんどの美術品で太った姿で象られるのに、
毘沙門天や不動明王が太っている姿で象られないのは『肥満≠強さ』だからだろ。
世界最古の木造建築物にある金剛力士像だって腹筋割れてるのに、
肥満＝強さなんて何処の情報だよ。

なかなかマッチョでいい感じ

仁王像
http://laseta.blog.ocn.ne.jp/kimama/images/imgp7202.jpg

毘沙門天・不動明王・金剛力士像、どれも腹出てる像が多いよ。
絞れてるのが強さの象徴なんて文化は日本には無いと思うけどね。

良く年寄りとかが男は少し肥えてるぐらいがちょうど良いって言うよね

http://www.youtube.com/watch?v=Mek1-6_ysqE
こんな細マッチョが男としてセクシーだと思う
太いのは今の時なうい

http://www.youtube.com/watch?v=MMkwfoUWSv8これもセクシー

確かにガリほどもてる時代だよね

リーは筋肉付きすぎてキモイね

>>519
細マッチョって骨じゃねーかｗ

リーの体は鶏がら

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1035082185
リーは普通の人からすれば鬼マッチョでしょ、東方神気のジェシュンもさ
ビルダーやゴールドジムのマッチョからしてみれば
http://www.youtube.com/watch?v=MMkwfoUWSv8が鶏がら骨男ってことだろｗ
こんなジェシュンの身体でも女性からキモがられれる世の中なんだよマッチョとかダサい
マッチョ好きな女性なんて物好きだなぁアハハッ

今から３０年近くも前の時代に、リーは身体を作るためにはウェイトトレーニングが絶対に必要である
と意識し
非常に熱心にトレーニングを行っていました。
体重６２�sという小柄な身体ながらも、その広背筋と前腕は異常な大きさを誇り、
完璧とも言える肉体を作り上げることに成功しました。


ジムには行かず、自宅のベランダにフリーウェイトの器具を設置して
主にそこでトレーニングをおこなっていましたが、
それ以外にも自分の行くところにはどこでもバーベルやダンベルを置いて常時トレーニングを
行なっていました。

彼の筋力は映画の中だけではなくて、現実にも驚異的なレベルにまで達しており
例えば背中に１００�s以上のウェイトを乗せて腕立て伏せをしたり、20�sの重りをつけて片
手の懸垂をしたり
５７�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてその体勢を保つことがで
きたりしました。

また、片手42ｋｇのバーベルカールや１３６�sのサンドバックをリーが蹴り上げるとサン
ドバックは天井に衝突した、フタを開けていない缶ジュースに指を突き刺した、４５�sの
サンドバックを蹴りで破裂させた、などの証言も残されています。

>>525
あほか。ウソの記録を捏造するな。ボケ！

今から３０年近くも前の時代に、リーは身体を作るためにはウェイトトレーニングが絶対に必要である
と意識し
非常に熱心にトレーニングを行っていました。
体重６２�sという小柄な身体ながらも、その広背筋と前腕は異常な大きさを誇り、
完璧とも言える肉体を作り上げることに成功しました。


ジムには行かず、自宅のベランダにフリーウェイトの器具を設置して
主にそこでトレーニングをおこなっていましたが、
それ以外にも自分の行くところにはどこでもバーベルやダンベルを置いて常時トレーニングを
行なっていました。

彼の筋力は映画の中だけではなくて、現実にも驚異的なレベルにまで達しており
例えば背中に１００�s以上のウェイトを乗せて腕立て伏せをしたり、20�sの重りをつけて片
手の懸垂をしたり
５７�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてその体勢を保つことがで
きたりしました。

また、片手42ｋｇのバーベルカールや１３６�sのサンドバックをリーが蹴り上げるとサン
ドバックは天井に衝突した、フタを開けていない缶ジュースに指を突き刺した、４５�sの
サンドバックを蹴りで破裂させた、などの証言も残されています

今から３０年近くも前の時代に、リーは身体を作るためにはウェイトトレーニングが絶対に必要である
と意識し
非常に熱心にトレーニングを行っていました。
体重６２�sという小柄な身体ながらも、その広背筋と前腕は異常な大きさを誇り、
完璧とも言える肉体を作り上げることに成功しました。


ジムには行かず、自宅のベランダにフリーウェイトの器具を設置して
主にそこでトレーニングをおこなっていましたが、
それ以外にも自分の行くところにはどこでもバーベルやダンベルを置いて常時トレーニングを
行なっていました。

彼の筋力は映画の中だけではなくて、現実にも驚異的なレベルにまで達しており
例えば背中に１００�s以上のウェイトを乗せて腕立て伏せをしたり、20�sの重りをつけて片
手の懸垂をしたり
５７�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてその体勢を保つことがで
きたりしました。

また、片手42ｋｇのバーベルカールや１３６�sのサンドバックをリーが蹴り上げるとサン
ドバックは天井に衝突した、フタを開けていない缶ジュースに指を突き刺した、４５�sの
サンドバックを蹴りで破裂させた、などの証言も残されています

今から３０年近くも前の時代に、リーは身体を作るためにはウェイトトレーニングが絶対に必要である
と意識し
非常に熱心にトレーニングを行っていました。
体重６２�sという小柄な身体ながらも、その広背筋と前腕は異常な大きさを誇り、
完璧とも言える肉体を作り上げることに成功しました。


ジムには行かず、自宅のベランダにフリーウェイトの器具を設置して
主にそこでトレーニングをおこなっていましたが、
それ以外にも自分の行くところにはどこでもバーベルやダンベルを置いて常時トレーニングを
行なっていました。

彼の筋力は映画の中だけではなくて、現実にも驚異的なレベルにまで達しており
例えば背中に２００�s以上のウェイトを乗せて腕立て伏せをしたり、４０�sの重りをつけて片
手の懸垂をしたり
１１４�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてその体勢を保つことがで
きたりしました。

また、片手42ｋｇのバーベルカールや２７２�sのサンドバックをリーが蹴り上げるとサン
ドバックは天井に衝突した、フタを開けていない缶ジュースに指を突き刺した、３００�sの
サンドバックを蹴りで破裂させた、などの証言も残されています

この記録を破る者は現れていないらしい

NFL Fantasy Files Deluxe Version
http://www.youtube.com/watch?v=_Ymkoh-vKzM

>>529
あほか。ウソの記録を捏造するな。ボケ！

>>527,528,529
あほか。ウソの記録を捏造するな。ボケ！

ブルースリーの体は凄いが、リーみたいに…て言う人で
リーの体に近づいてる奴見たことない。

これぐらいの身体だったらいそうじゃね？

http://www.ryusei.com/brucelee/img/p_02.jpg

>>534
そうそう簡単に真似出来ないんだろ。

http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/66/0000115166/23/img007f4ea7zikdzj.jpeg
http://photo.sohu.com/91/16/Img213971691.jpg

つーかビキビキ細筋肉よりデブの方がよっぽど強そうだけどな。
俺が北斗の拳のザコキャラで、予備知識ナシでハート様とケンシロウどっちかと勝負しろ
って言われたら迷わずケンシロウ選ぶけどな。

>>536
（・∀・）ｲｲ!!

道場・試合・喧嘩で強いのはそれぞれ違う。
試合などグローブとかするだろ。
実戦の場合はウエイトよりスピード。

http://www.ryusei.com/brucelee/img/p_02.jpg

>>539
いや実は逆なんだよ。
グローブやルールに守られた打撃系ならある程度スピード優位だけど
なんでもありの実戦なら圧倒的な力で掴んで料理すれば瞬殺できるんだよ。

>>541
いくら体格が良くても当たらなければ意味ないんだよ。

>>542
あほか。
当てにきた相手を瞬時に掴んで首を捻るんだよ。
タコ。

スピードがあるからまず捕まえることが無理ｗ

>>544
マッチョはスピードがないと脳内妄想してる時点でお前は素人の糞ガリ。

人の体の相は世界でも１つだけらしい

リーはやはり異常！
たすけて

マッチョは無駄な筋肉つけてるからスピードが失われる。
捕まえる動作よりパンチやキックのほうが速い。
しかも下手に両手で掴むと金玉や目を潰される。

>>547
本当にお前はあほだな。
アメフト、ラクビー、ヘビー級ボクサーやオリンピックのアスリートたちは怪物のような筋肉だけど
おまえの100倍のスピードがあるよ。

それにマッチョ側も相手を掴まえて目に指を入れたり金玉を引きちぎったり何でもできるんだよ。

ブルースリーの映画の観すぎだよ。

本来なら

生意気な>>547をシメてヤルッ

て武蔵川親方にど迫力制裁されてるレベル

>>548
各スポーツに必要な筋肉つけてるだけで
喧嘩とは別なんだなｗ
しょせんスポーツだな。

格闘技やってないアメフト、ラクビーまど論外として
ボクサーですらあんな立ち位置なら金的で瞬殺されるな。

リーなんてスポーツでさえない

河原乞食

>>ID:JCHR8mOh

もう戯言はいいからリーの映画でも観て妄想してなさい。

ところで武道板で有名な話なんだけど
リーはバック転や逆上がりができなかったそうだね。
笑っちゃうでしょ。

>>556
そうなんだｗ
それは意外だったな。まあ他にズバ抜けた
能力が有ったんだからいいんじゃないか。

>>556 サモハンキンポーでもやってたのに！ｗｗｗ

燃えよドラゴンでやってるじゃん。
http://www.youtube.com/watch?v=Keq-JKjh9-A
http://www.youtube.com/watch?v=lkhx4mUMGAU

>>559
バック転の所は別人だよ

それはゆんぴょうだよ
リーはバクテンの練習なんかした事ないでしぃょ
まぁアンだけの柔軟性とすぴードhttp://www.youtube.com/watch?v=hrygehpO7M4
同じ階級のプロぼくさーの３倍以上の筋力ぐらいもってるんだからhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1331504458
練習をつめばバクテンできたろ　

バク転、側転、空中回転などの動きは苦手でまるでできなかったそうだよ。
燃えよドラゴンの回転アクションの部分は全部スタントマンというのは有名な話だよ。

実戦では弱そう。

スローで確認したけどあれだけ筋肉のつきかた
（大臀筋含め）が類似するソックリはいないと
思う。空中回転後の着地の後ろ姿の筋肉なんか
もかなり本人なんですけど。。。

>>561
ユンピョウじゃなくて、ユン･ワーな。
このシーンの代役をほとんどのリーファンが勘違いしてるんだよな。
まあ、俺はＳ･スタローン派のUSAｱｸｼｮﾝ映画ｦﾀだが、一言いわせてくれ。

>>564
残念だけど、それはスタントマンの仕事だよ。

１・先手で膝蹴りhttp://www.youtube.com/watch?v=hrygehpO7M4
２・ＪＫＤ最短距離での目潰しビルジー６５キロ〜７０キロくらいのぴちぴちの時http://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo
３・目潰しに続き金的２：４４http://www.youtube.com/watch?v=Hr-yyMHlgGE
リーのコンセプトhttp://www.youtube.com/watch?v=BwGIwUEpx0A
未公開映像、ワンシーンでの早回しではない映像http://www.youtube.com/watch?v=McKhfa2ADqY

映画と違うリーのスタイル
http://www.youtube.com/watch?v=msTgGOrEfyg

チーサオ目隠しバージョン、チーサオとは力の流れを感じ取れるようになるトレーニング
http://www.youtube.com/watch?v=b8kGcx6WoOQ

イップマンが教えた極詠春拳に続き、ワンインチパンチ
http://www.youtube.com/watch?v=nYq8odNeoJQ


君達にコレ全部出来る？
やってみろ　いまここで　

>>565
根強く噂があるからな。
違うと言われても、ほんの僅かな可能性にかけてユンピョウだと思いたいんだよ。
サモハン、ジャッキー、ユンピョウの後のゴールデントリオが出てると思いたいんだ。

しかし、リーに憧れてウエイト始めたのに、服着た状態だとサモハンに近づいてくる悲しさ。
しかもやめられない。

>>567
なんか狂信的信者が一人必死だなｗ

じゃあ扱っているウェイト軽くして絞り込んだほうがいい
ゴリマになるまえに

>>568
俺はヤンスエに近くなったわｗ

糞ガリのリーはあくまでも俳優ですから。

知らないなｗ

http://www.youtube.com/watch?v=Zd5zS23a90M&feature=related

これの１分30秒ぐらいの所の人を二人ぶん投げるの
実際に相当　力ないとできないんじゃないか？

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まだフィクションと現実の区別つかないバカが居るのか

ネタだよな？
まさか人間二人を本当に投げてると思ってるんじゃないよな？

>>574
ちょｗおまｗｗｗ

リーはアクション俳優ですからね。。。

実際会った人によれば、この人相当チビだったそうだよ。

>>574かわいいよｗ

>>579
相当チビってけっこうサバ読んでんのかな

　お前らがチビと言おうがお前らとは次元が違う英雄
世界中にファンを持つ
リーとお前らでは月とすっぽんほどの差はあるけどなぁ〜

お前ら身長がリーよりも高くてもめちゃくちゃ弱いし誰も好いてねぇべさぁ
世の中身長で動いてねぇんだべ〜
そんなもん何の役にも立ちゃしねぇべぬらごいだぁ〜

チビガリ俳優の話はウエイト板では不要。

映画板に逝くべき！

>>583
気に入らないなら見なけりゃいいのに

鶏がらのようなカラダは嫌いだ。

ブルースって身長いくつか分かりますか？また体重は？

>>586
身長は170か171cmくらいだったと思う
体重は良い具合だった時は63kgだったかな

１７１センチロングビーチまえは欧米人の肩幅となんだかわりない
７０キロほどだったけど時期がたつにつれ激減したね
背筋は凄いが

全盛期のリーの様な身体になりたい
でも、結局筋肉も才能なんだよな・・・
必死になって10年以上鍛え上げても、豚マッチョやゴリマッチョじゃいい笑いものだぜ

http://ec2.images-amazon.com/images/I/51DfksXFnDL._SS400_.jpg
理想のマッチョ

クソガリとマッチョの中間だろ

ほんとは165ぐらいだろ
これでもすごいヒール高い靴履いてるし

http://www.ryusei.com/brucelee/img/p_02.jpg

まぁいろんな情報あるもんな

591>>
顔でけえｗ

顔じゃなく頭髪じゃない頭髪は愛人が切ったらしい
ナイスカット

163センチで54キロが本当らしいよ。

いい笑い者だぜｗ

まあ俺もリーのあの華奢な骨格で体重60kg越えは怪しいとは思ってた
全盛期で60あるかないか
そのあとは50ちょっとぐらいか

身長188cmのジェームス･コバーンとの並び。
いくらなんでも163cmは無いんじゃないか？
http://www.youtube.com/watch?v=jJMW9wvCr8Q

で、広背筋のトレ方法情報はないんですかい？

数年前にリンダ夫人が「本人は人前では173cmだと言っていたが、実際
は168cmだった」と公表しているから168cmでたぶん間違いないよ。

実際、リーは亀田興毅くらいだよ。
亀田興毅では166で52キロだからリーもそのくらいの体格さ。

実際、リーは亀田興毅くらいだよ。
亀田興毅は166で52キロだからリーもそのくらいの体格さ。

ベンチプレスMAXは良くて80〜85くらいだろうな。

亀田はマッチョじゃんｗ

亀田はマッチョでリーはチビガリ？

>>604
馬鹿なの？

ほんとのこと一般常識
亀田はマッチョ
リーはメガマッチョ

>リーはメガマッチョ

それはウソだｗ
ありえないｗｗｗ

ｋ１の宮田くらいの体もも化け物ってかデブ
しゅわちゃんもただの筋肉肥満デブ
ロニーコールマンとか化け物でしょってか巨大な豚

プールや浜辺歩いてるそこいらの中学生でも
筋すじ浮かんでたら細マッチょでしょ
これ一般常識

しかし死ぬまで社会、周囲、親族から差別といういじめを続けられるホモゴリラの一生てなんなんだろう？(爆)

リーはただのチビガリ

うるせぇゴリマ劣等種
リーは最強って決まってるんだよ

1人で顔真っ赤になって何騒いでんだよ

リーは史上最強ってのは俺も認めるがな
今生きていればヒョードル、アリスター、ミルコ
彼らがいくら強くてもリーにだけは勝てない

50kgちょっとじゃ世界はとれませんよ
つかこの人ただの芸能人だし

リーは最強だったけど存在してないじゃん

リーは最強の龍人

今から３０年近くも前の時代に、リーは身体を作るためにはウェイトトレーニングが絶対に必要であると意識し
非常に熱心にトレーニングを行っていました。
体重６２�sという小柄な身体ながらも、その広背筋と前腕は異常な大きさを誇り、
完璧とも言える肉体を作り上げることに成功しました。


ジムには行かず、自宅のベランダにフリーウェイトの器具を設置して
主にそこでトレーニングをおこなっていましたが、
それ以外にも自分の行くところにはどこでもバーベルやダンベルを置いて常時トレーニングを行なっていました。

彼の筋力は映画の中だけではなくて、現実にも驚異的なレベルにまで達しており
例えば背中に１００�s以上のウェイトを乗せて腕立て伏せをしたり、20�sの重りをつけて片手の懸垂をしたり
５７�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてその体勢を保つことができたりしました。

また、片手42ｋｇのバーベルカールや１３６�sのサンドバックをリーが蹴り上げるとサンドバックは天井に衝突した、フタを開けていない缶ジュースに指を突き刺した、４５�sのサンドバックを蹴りで破裂させた、などの証言も残されています
これは本当らしい

ニュースソースは？

身長163〜166で体重50〜52ではよくてベンチ80キロくらいだろ。

いやそんなものじゃないｗリーは特異体質だって

>>535-536
やせてるときと、バルキーのときの差がある

ドラ道で見れるリーのような背中にコブが出来るトレーニング法はなに？
大円筋が５cmくらいもリアがってるんだけど、肩周りやわらかいってこと？

せいぜいリーはベンチ80〜85キロだろ。

>>623
あれは肩甲骨を強調してるだけですよ。

ブルースリー
体重62


ダンベルカール42.5ｋｇ×8　
ショルダープレス32ｋｇ×10
ダンベルベンチ50ｋｇ×20
ワンハンドロー85ｋｇ×9
サイドレイズ28.5×12（これだけ異常）
フルスクワット250ｋｇ×10
デットリフト200ｋｇ×35


これがリーのトレーニングメニューの一部
体重から考えば化け者だ

>>626
妄想乙

ブルースリー
体重52


ダンベルカール15ｋｇ×8　
ショルダープレス17.5ｋｇ×10
ダンベルベンチ22.5ｋｇ×10
ワンハンドロー27.5ｋｇ×9
サイドレイズ10×12
フルスクワット70ｋｇ×10
デットリフト90ｋｇ×35

グッドモーニングで怪我した時の重量なら、ジョン・リトル辺りが公開してなかったっけ？

背中は？

若くして亡くなったから幻想膨らむな

>>630 このスレのどこかでダンベルぶら下げて懸垂やってる写真あったぞ。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1331504458
バーベル片手でこのくらいだからダンベルだと５０強はいくでしょ

なるほどストリクトじゃなくてバリスティックにやってたわけか

何故にバーベルか…アップロウとにた感じのトレーニング？

全身トレのためにわざわざ不安定なバーベルつかって片手でやるわけね

632
どこ？
ブルース本人がやってる？

>>633
これアームカールじゃないよ。両手でこのポジションまで挙げてきて
肩に担いでるだけだよ。

チンニングをリーはしてないよ
あぁそれと信憑性のない書き込みばっかだな笑

６３９さん
教えて！
チニングしてなくて
何してムササビをつくったか？

>>639
お前の書き込みも全く信憑性ないけどな

http://ryoshida.web.infoseek.co.jp/training/zakkityou/08bluese.htm

リーはベンチ80キロくらいの体

実際、リーは亀田興毅くらいだよ。
亀田興毅では166で52キロだからリーもそのくらいの体格さ。

http://www.youtube.com/watch?v=o_m2xhYy8co
小学生６年生程度のガリとまばゆい光を放つリーを一緒にするな
リーが神として扱われている国もあるし少林寺でも神としてあがめられているのだ

リー信者をイスラム社会に送り込みたい

リー原理主義者は各国に広まりつつあるだろう。

その名はジャガー

>>637 最初から読んで探してみろよ。俺はめんどくさいからヤダ。

>>20�sの重りをつけて片手の懸垂をしたり

加重片手懸垂というそうなんですけど、

ここ（tp://ameblo.jp/kinnikunomori/entry-10295597517.html）を見ると

山田宗太郎選手は20キロでできそうといっています。

で、リーの広背筋のトレは本当は
なんだったのか？
加重チニングでなければ、ローイング系？
それともパンチの練習でついたのか？

整形だよ。

シリコンとかだろ
胸筋薄いけど胸輪郭の形がカッターナイフで削ったような形になってるし前面と後背のバランスが不自然

燃えよドラゴンの頃は過労でしぼんだ胸を撮影に間に合わすために
シリコンで膨らませたそうだよ。

>>644
亀田も普段は55〜60だぞ
ボクサーは減量する
前におしゃれイズムて番組で内藤が8キロ減量してるって言ってた

リーが全盛期でバキバキの65キロならライト級ぐらいの体格だしな

やっぱ姿勢とか表情とかカリスマ性あるな。
芸能人＞＞きれいな一般人と一緒の写真とっても別次元。

でも細身の人にとってリーは間違いなくベンチマーク

「リーのサイドキックはプロレスラーのサイドキックの力積の５倍」
物理学で検証した深夜番組なんだっけ？
知っている人教えて

ヒント


筋力は、筋肉の断面積に比例します。
これは科学的に証明されています。

番組名教えて？誰か知っている？

>>659
お前アホだろ？
インテリぶってんじゃねーよ。
体幹の大きな筋肉を使えているのか、末端の小さな筋肉しか出力してい
ないカラ蹴りなのかによって違うし、関節可動域が広ければ脚をおもい
っきり抱え込める分効率よく出力させる事ができるし、何より第一にサ
イドッキックのような蹴りなら助走の速度によっても変わる。
体がいくら大きくても、筋力がいくらあっても、これらを満たしていな
いと素人と大して変わらん力しか発揮できない。

鶏がらは所詮鶏がらの体であってたいしたことないんだよ。
50キロのチビが何をしてもたいしたことない。

６３９
チニングじゃなくて何？

シリコンだよ。

もう面倒くさいし全身シリコンつめてるって事にしたら？
リーが人類史上最強って事に変わりはないし

体重がなくてもアゴや金的にヒットすれば簡単に沈む。
要はスピードと技術力だな。

＞リーが人類史上最強って事に変わりはないし

は？・・・・・は？・・・・

幻覚剤でも打ってるのか？

どさくさまぎれに何をすごい妄想をかきこんでるんだ！

>>666
それは君の脳内妄想だよ。
蚊やハエのようなパンチは効かない。

本当だって
アリスターやヒょードルとかよりか全然強いじゃん

>650
山田はハッタリ十段

>>668
そりゃないよ
自分で自分のアゴや目を少し力入れて殴ってみたら理解出来るだろう
急所は鍛えられないからね

>>659
キックは筋力だけじゃないでしょ
あと、筋力は筋肉の断面積だけではなく、実際には神経系の問題や筋繊維組成の問題もあるよ
石井教授も言ってる
それらの要素が同じ場合の話だよ

ブルース・リーオタクの人はキチガイだなあ

リーの目にも止まらぬ速さの金的や目潰しに
筋肉だけで対処するのは無理

筋肉は大事だけど
筋肉だけじゃ絶対に勝てない

うむ。

リーは素人なら巨漢でも倒せるかもしれないが､プロ相手じゃ無理

ﾘｰの急所攻撃は速すぎて誰にも止められない。筋肉ブタは避けることさえできない。

リーオタはバカばかりｗ
あほか。。。

リーのベンチMAXはよくて80キロ。
あんなパンチやキックは効かないよ。
ただのアクション俳優なんだから気付けよ。

バク転ができないリー

側転もできないリー

マッチョ化ソン・イルグク、トレーナーも絶賛

3月6日に放送が始まるMBCの新週末ドラマ『神と呼ばれた男』。主演を務めるソン・イルグクはシノプシスの通り、
「古代ローマの剣闘士」のような体で、視聴者の前に姿を現す。

　『風の国』出演後の約2年間、釜山で生活しながら、体作りに励んだソン・イルグク。
その結果、上半身だけでなく、下半身も筋力強化に成功し、トレーナーも絶賛の大腿（だいたい）筋を手に入れた。

　「彼の太ももを触ってみるとその筋肉のラインを感じ取れる」とソン・イルグクの関係者は舌を巻く。
今月16日に行われたポスター撮影でもソン・イルグクは肉体美を披露し話題になっていた。

キム・ヒョンロク記者

http://file.chosunonline.com//article/2010/02/22/592597136703008646.jpg
http://file.chosunonline.com//article/2010/02/22/540_142440631269363457.jpg
http://file.chosunonline.com//article/2010/02/22/540_647428866685335594.jpg
http://file.chosunonline.com//article/2010/02/22/540_076088779237441795.jpg

http://www.chosunonline.com/entame/20100222000062/4

逆上がりもできないリー

ﾘｰｻｲｷｮ!!

リーは宇宙最強だよ
これ常識

リーは同じ階級のボクサー、キックボクサーと試合してもボコボコにされる。
全日本ランカークラスが相手で。

筋肉版なので強い弱いより
トレ方法を議論してくれ！

で　リーの広背筋はローイング？

668

ハエや蚊のパンチは効かないってお前はドンだけ馬鹿なんだよ。

リーのベンチMAXはよくて80キロ。
あんなパンチやキックは効かないよ。
ただのアクション俳優なんだから気付けよ。

ウエイト板では80〜90キロ以上の体格の人間しか説得力がないのだ。

50キロのチビのなんて蚊かハエのような存在なのだ。

本当に強いかどうかは知らんが、まあ強かったとは思うがミドル級に勝てるとは思えない。

…が、そんなことはどうでもいい。リーの身体の形、筋量、絞り方、は単純に格好いいんだよね。
近年であればブラピも格好いいと思うんだけど。なんというか魅かれる身体というか、まぁｶｺｲｲ。
リーに憧れて武道なりウエイトトレなり始めた人達も、ある程度経験を積むと分かると思うんだよ、彼は細すぎだってことをね。
単純なバルクであればすぐリーを追い越してしまうかもしれないし、格闘技でも上の階級になってしまうかもしれない。

それでもやっぱりみんなリーの身体には魅かれるんじゃないかなー
ことばで表現するのは難しいが、なんつーかやっぱりカリスマ性あるよなぁ

　亀田の三男は結構いい体してないか？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1437108779

で、広背筋はどうよ
ローイングけ？

彼はアクション俳優ですから強くはないです。

あ、それと8分の１はドイツ人の血が入ったクォーターだから
筋肉の付き方、形、バランスが普通の東洋人よりもよかったのでしょう。

もともと筋肉のバルクがつきにくい体質ですから、ステロイドで無理やり付けても
あのくらいのボリュームなんです。

リーはボクシングの大会で優勝してんだろ

のぞくたびに史上最強ってのもうなずけてきたわ

リーの強さは仮面ライダーと同次元で映画の中だけの話。
アクション俳優なんですから。

いわゆる寸止めだけど
この団体のスタイルだったらそこそこいけたんじゃないかな＞リー
http://www.youtube.com/watch?v=gkGP0AM14F0

163センチで体重50キロの小男が強いわけない。
あんな鶏がらのような体のアクション俳優はあくまでも俳優なんだからね。
仮面ライダーと同次元。

>>695
香港で高校時代に隣の高校のボクシングと練習試合をした時に
出場してなんとか勝ったというだけの話だよ。
それもどこまで本当かわからないような噂話のレベルだよ。

ﾘｰは実測173cm 71kg

今週のバキで烈がボクシング王者を一撃で屠っていたな。
中国拳法最強!!!!

漫画て

７００有力なの情報はリーはイギリスの学生チャンピオンに詠春拳のパンチで１発でダウン奪ってる
あぁあとリーが空手寸止めの試合に参加したら余裕でポイント取れるし世界取れるつしょ
まぁ空手などという糞な競技に対してリーは製品の集まりとまで言っているし出るわけないな

リーｻｲｷｮ。

ただのクソガリだけど銀河最強

>有力なの情報はリーはイギリスの学生チャンピオンに詠春拳のパンチで１発でダウン奪ってる


どこが有力な情報だ！
捏造野郎！！！

香港で高校時代に隣町の高校のボクシング部と交流試合をしただけの話が真実なんだよ！

リーは李小龍のマネがうまい。
これはガチな。

リーはまじやべーぞ
あぶないんだってあの人は

昨日秋葉原のビデオボックスでリーをみかけました。

リーよりもデカイ奴は見たことない。
リーが身長低い？俺は実物見たことあるが彼の身長は５ｍぐらいだぜ。
身長１６２ｃｍの俺の３倍はあったからな！！
見上げないとリーの顔はよく見えなかった。
俺が見た印象からリーは恐竜にも勝てるだろう。

面白いとでも思って書いてんの？
キチ害？

>>698
空手協会じゃないか
アクション俳優ごときが勝てるわけが無いだろうが

アホか

オレは3年間のウェイトを経て、リーのカラダを手に入れた。
オレのパンチは時速100キロ、金的蹴りは目にも留まらない。

やっぱりブルースリーは最強で偉大だな

ブルースリーはまた彗星のごとく現れるかもな

彼は子役あがりのアクション俳優だから勘違いしないでね。
仮面ライダーをみて仮面ライダーならヒョードルを瞬殺できるとか
まじに考えないでしょ？
それといっしょでリーの映画をみても現実と一緒に考えてはダメですよ。
あれは殺陣でアクションなんだからね。
空中回転などのシーンはリーではなくスタントマンがやってるしね。

リーは軽いからそんな強くないよ

骨格が残念

ウエイト板No.1のバカスレ

ブルース・リー最高(^o^)丿

ブルー　・　スリー　　だと思ってた

バク転ができないリー

リーは凄くいいよ
いいね！

オレは三年間のウェイトを経て、ブルースリーの鋼鉄の肉体を手に入れた。
オレのパンチはマサトでも見切れまい。

またあんたか

はっきり言っていまの俺めちゃくちゃ強いよ

リーがチニングしていなかったっていうのは
どこかにのってたの？

>>728 してた。ダンベルぶら下げてやってる写真をどこかで見た。

リーは２０キロプレート４枚をベルトと綱で左右に固定してチンニングしてたよ
俺は２０キロ加重でやっと、フォームが崩れる

>>729
そんな写真は存在しないよ。
捏造乙

>>691
なべやかんはベンチ135キロ　デッドとスクワット200キロだよ。体重52で身長150代の糞ちびで糞ガリだが

オレは三年間のウェイトを経て、ブルースリーの鉄の肉体を手に入れた｡
オレのキックは2トンをゆうに超える！
オレのミドルはヒョードルでさえ一撃で葬りさるだろう。

>>733
じゃあボクも！！

>>733

オレのキックはダイナマイト１０００発分の破壊力があるぜ。

ちにんぐしてたのか？
やってないのか？
やってなければどうしてトレ
してたのか？

>>1
このソースから’20�sの重りをつけて片手の懸垂をしたり ’
が削除されているんだけど。なぜ？

なんだろな…
７３０調子こいてデマながすな
リーはチンニングしてないよ
今から３０年近くも前の時代に、リーは身体を作るためにはウェイトトレーニングが絶対に必要である
と意識し
非常に熱心にトレーニングを行っていました。
体重６２�sという小柄な身体ながらも、その広背筋と前腕は異常な大きさを誇り、
完璧とも言える肉体を作り上げることに成功しました。


ジムには行かず、自宅のベランダにフリーウェイトの器具を設置して
主にそこでトレーニングをおこなっていましたが、
それ以外にも自分の行くところにはどこでもバーベルやダンベルを置いて常時トレーニングを
行なっていました。

彼の筋力は映画の中だけではなくて、現実にも驚異的なレベルにまで達しており
例えば背中に２００�s以上のウェイトを乗せて腕立て伏せをしたり、４０�sの重りをつけて片
手の懸垂をしたり
１１４�sのバーベルを持ってそのまま両腕をまっすぐ前にのばしてその体勢を保つことがで
きたりしました。

また、片手42ｋｇのバーベルカールや２７２�sのサンドバックをリーが蹴り上げるとサン
ドバックは天井に衝突した、フタを開けていない缶ジュースに指を突き刺した、３００�sの
サンドバックを蹴りで破裂させた、などの証言も残されています
これらは全部嘘だろ
ダンベル５０キロは使用していたと驚愕の実話は聞くが

40年以上前だ

http://jeetkunedo333.blog71.fc2.com/category13-1.html

なんだかんだよぉ
ただの伝説ではなかった
人を超えた超人
人類最強のマッチョメン　
塗り替えられない不動の地位

その名は戦いの神ブルースリー

>>738
ねつ造乙

リーってスカーフェイスっていう花山薫主人公の漫画に出てくる怪物みたいだな
大きくなれなくてでも密度が増し筋力が尋常ではないみたいな
でも密度なんてもんはないｗ

>>738
チニングじゃなければローイング？
教えてください。

>>1のやつはさすがに誇張みたいだけど、片手２本指で指立て伏
せできたのは凄いと思う。俺体重６５ｋｇだけど、片手２本指だと
両膝をつかなきゃできない＞＜

ちなみに映画監督と揉めて週刊誌にリーがナイフを使って監督
を脅したという嘘の記事が書かれたことがあって、記者にその件
について聞かれたリーは「あいつを殺すのにナイフなんて必要無
い、指２本で十分だ。」と答えたらしい。

　http://ryoshida.web.infoseek.co.jp/training/zakkityou/08bluese.htm

ここに書かれていることは実話です。
才能のない君たちには理解しがたいだろうが現実を受け止めたまえ
チミのブサ面もね

７４６だれも信じるはずない、
リーがおかしいぐらいの筋力と凄いエピソード持っていたという本当の事を。
人間信じられない事を嘘と決め付けたい生き物だから
UFOだって幽霊だっていい例だよ

>>746
君の話は「麻原尊師の空中浮遊を始めとする数々の奇跡的な超能力は実際の話です。」
と真顔で話すオウム信者と同じレベルだな。

で、結局リーの広背筋はどんなトレっすか？
それやってみたいんです。

シリコン注入

あのさー、君らなんか勘違いしてるみたいだから一応言っておくけど


例えばさ、手塚治虫より絵がうまい漫画家なんていくらでもいるし
ベートーベンよりもピアノを弾くのがうまい人だって今の世の中には沢山いるし
モーツアルトみたいに目隠ししてピアノ弾いたりできる人だって山ほどいるけど、
だからって彼らの偉大さが色褪せるわけではない。


手塚治虫はコンパスを使わずに正確に円を描くことができたけどそれ故に偉大なのではなくて
日本漫画のパイオニアだったからこそ偉大であったのと同じように、
ブルース・リーはアクション映画のパイオニアだったからこそ偉大なんだよ、分かる？
リーが死んだ後多くのアクションスターが彼のやり方を模倣をしたけど失敗し、あのジャッキー
ですら彼のようにはなれなかったんだよ。（でもジャッキーはジャッキーなりのアクション映画を
後に開拓したから彼も偉大だと思う！）


で何が言いたいかって言うとさ、要はブルース・リーは
世界の知識人を自称するくせにFラン大中退で英語すらできないで、著書は誰かに代作
してもらってる上に札束使って名誉賞買い集めて偉人ぶってる某学会の池沼大失敗作
先生みたいな実力のない偽のカリスマとは違うんだよ。

リーは子役上がりのただのアクション俳優。

彼の強さを信じるのは仮面ライダーの強さを信じてる子供と同次元。

子供の夢を壊しちゃいけないぞ

ブルース・リー、ジャッキー・チェン、ジェット・リー、トニー・ジャー
って世界には名だたるアクション俳優がいるのに日本人で世界的に
有名なアクション俳優がいないのはどうしてだと思う？
仮面ライダーの中の役をこなせる日本人はいても、ブルース･リーや
ジャッキーのような偉大なアクション俳優は日本にはいないと思うな。


実戦で使える武術ができるのが格闘家で、人に見せる武術ができるのが
アクション俳優で、その両方を兼ね備えられる人なんて滅多にいない。
リーはその両方を兼ね備えていたからこそこれだけ有名になれたんだよ。
桜庭がいくら強いからってリーみたいな映画が作れるわけじゃない。

3ヶ月も筋トレすればできる程度の体

リープリのカラダを目指して頑張った　でも無理だった






あれ？　ブルースリーの体には勝ってるぞ　これでいいかｗ　みたいな

三船めっちゃ有名じゃん

>>757
アクション俳優って言えるの？
世界的に有名なのは確かだけどアクションよりも
むしろ演技力で名を馳せた俳優だと思うよ。

Wiki見てみたら三船はヴェネツィア国際男優賞を２回も受賞してる
みたいだけど、ジャッキーやリーの経歴を見ても分かるようにアクション
俳優ってのはどんなに映画がヒットしてもそういった賞とは無縁の人たち
だお。

そりゃ単に演技で評価されるだけのものが無いからだろ
三船はアクション俳優だよ

>>759
映画のことを分かってないなあ。
スパイダーマンやスーパーマンみたいな映画でいくら名演技を披露したとしても
男優賞なんて獲れっこないし、演技派俳優を起用したとしてもそれは同じこと。
三船はスターウォーズのオファーを断ってしまったんだけど、仮にオファーを受けて
いたとしていくら名演技を披露してもスターウォーズじゃ賞は獲れないよ。演技以前に
作品の内容で弾かれるのだということを覚えておくべし。

三船はアクション俳優じゃなくてアクションもできる演技俳優ぐらいに思っておいた方が
いい。世界的に評価されているのは芝居の方であって、アクションはそのオマケ。

三船は一流のアクション俳優です
リーはB級役者

そういえばｋ１のマサト出演　主人公マサトのアクション映画は失敗に終わったっすね
俳優としての才能はカスでおまけにカリスマ性０だ
あれはいけない
あれじゃあダメだ

おまえら日本を代表する国際的アクションスター　ソニー千葉を知らないのか？

http://www.youtube.com/watch?v=QG2M9yVJ_s8
リーはエアロバイクでこの超合筋の体を作ったらしいよ

おめだち、倉田保昭しらんのけ？

>>728>>731
チンニングの写真見つけた。>>764の動画の0:42辺りだ。
腰にバーベルを固定してないか？

多分あれはレッグレイズだと思う、チンニングではないといいきれないけど
リーのトレーニング本にも鉄棒でレッグレイズを行い、時にはアイソメトリックスもしたと書いてあったような

リーと親交があった国際派アクションスター風間健も忘れるな！

オレは三年間のウェイトを経て、ブルースリーの鋼の肉体を手に入れた｡
オレのパンチは長谷川穂積でも見切れまい。
そろそろオレの出番がやってくるぜ!!

>>9
４２LBM（ポンド）の間違いじゃないか？

はっきり言って今の俺超強いよ

>766

これはルッグレイズだと思うけど
この鉄棒でチニングしてそうだね。

リーは子役上がりのただのアクション俳優。

彼の強さを信じるのは仮面ライダーの強さを信じてる子供と同次元。

インテリジェントな哲学家
これが真実

ウエイト板No.1のバカスレ
それがココ！

>>774
アメリカで古本屋めぐりでかき集めた古本をつまみ食いして
自分でも理解してない東洋哲学の難解な言葉をアメリカ人に吹聴して
哲学者気取りだっただけだよ。

やっぱりブルースリーは偉大だな！

コレを見て鍛えろよ
http://www.love-asianbeauties.com/brucelee/lee_muscle1.html

>>775
ウエイト板No.1のバカkasu
それがomae！

ブルースリーはやっぱすごいね
ガンガンとデッドリフト挙げてかなりのスペックある俺が思ったんだから
リーは常に完璧に仕上がってるといった感じ、ボディビルダー同士の話ではリーの体は不自然で異常らしい
胸周辺の広背筋と前鋸筋のセパレードが半端じゃない

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00329NW7E/ref=s9_newr_co_ir03?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=left-2&pf_rd_r=1P0H1RPYNB5C3HADR5FZ&pf_rd_t=3201&pf_rd_p=464711596&pf_rd_i=typ01

この写真をみてもショボショボな体じゃねーかｗｗｗ

>>781の写真のどこがショボショボなのか誰か解説してくれ･･･。
体育の教科書に出てもおかしくないくらい健康的な肉体の見本ってな感じに俺は見えるんだが･･･。
あと虎が可哀想･･･。

うわショボｗｗ普通の調子こいてるおっさんじゃねえかｗｗｗ

>>782
しょぼしょぼじゃねーか。筋肉なんてほとんどないチビガリ。
こんな体で信じられないような力があるわけないｗ

どうせ釣るならもうちょっと頭使えよ。
こんなんじゃFラン大学生すら釣れないと思うよ多分。

やせっぽちの人間がなんとか少し筋肉を付けましたってレベルだな。

ウエイト板で語るにはあまりにも貧相な肉体

どこがガリだよガリとかいうやつはただの基地外

>>788
たとえばこういう体だったらウエイト板では凄いと言われるんだよ。

http://gematele.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/05/21/cimg1828.jpg

リーのこんなしょぼい体は糞ガリなんだよ。しょぼしょぼ。。。

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00329NW7E/ref=s9_newr_co_ir03?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=left-2&pf_rd_r=1P0H1RPYNB5C3HADR5FZ&pf_rd_t=3201&pf_rd_p=464711596&pf_rd_i=typ01

>>788
ID:V6+bK3smは煽ったり粘着したりすることだけが生き甲斐
の淋しい人間なんだからそっとしておいてやりなよ。

細マッチョ目指してウエイトトレやってる人もいるしボクシングの亀田だってやってんのに
ウエイトトレ＝筋骨隆々って固定観念が釣り臭すぎる。

負け惜しみだなｗｗｗ

http://gematele.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/05/21/cimg1828.jpg
↑え？なに…え！！化け者？これをここの住民に押し付けられてもゲロはいてるかキショいと感じるぐらいしかないだろ
確認したいんだけどこれかっこいいと思ってるの？ダサすぎる爆！
マッチョはダサいよ、今の日本でマッチョは受けない男うけもはっきりいって最悪

この程度の体ならスーパー銭湯でも見かける普通人の体型だろｗ

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00329NW7E/ref=s9_newr_co_ir03?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=left-2&pf_rd_r=1P0H1RPYNB5C3HADR5FZ&pf_rd_t=3201&pf_rd_p=464711596&pf_rd_i=typ01

ボディビルなんて見せ物やってる奴と比べてどうすんの？
実用性を突き詰めたスポーツ選手の体ってのはビルダーほど不自然な筋肉付いてないよ。
実用的かつ映画映えする体を目指しリーはトレーニングしたのであって、見せ物だけに特化
したような体になろうとしてたわけではない。

http://mainichi.jp/enta/sports/graph/2008/0519_2/47.jpg
http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/o/otasukegaido/20090729/20090729024153.jpg

バク転ひとつできない体は実用的じゃないよ。側転すらできない。
それにリーはマッチョになろうと思っても筋肉がつきにくいハードゲイナーなんだよ。

http://www.youtube.com/watch?v=9S_xqnPRLGo
こんな足はやいの見たことないよ

>>796
速い蹴りと表現しろよ。
お前の書き込み見たら走りがはやいのかと思ったよ。

>>796
お前がろくに格闘技を見たことがないのは分かった

良くいるフェザー級のファイタータイプの小柄なボクサーぐらいだなリーは
日本人が憧れるにはちょうど良いんじゃないの

163センチで52キロだろ。こんなチビいやだよ。

167センチで全盛時65キロじゃ無かったっけ
そんなミニマム級並みだったんか？

当時の小柄な香港の女優たちと同じくらいの背丈なんだぜ。
チビでサミーデイビスJrみたいな気取り屋だった。

ブルース･リーって今もし生きてたらもう７０歳だぜ。
当時の人からすれば１６７ｃｍという身長は高くはないかも知れないけど
決してチビではなかったと思う。

世代が違えば平均身長も違うのにそんなことも分からないの？
バカなの？アホなの？構ってちゃんなの？

>>794　リーがボディビル的なトレーニングしてたの知らないのか　ローマへの道を見てみろ

　　　　　　ポージングしてるぞ鏡の前で

まさか『ドラゴンへの道』じゃないよな？

ローマへの道ｗ

>>804
鏡の前でポージングしたらそれはボディビルなのか？
あとトレーニングの一環としてボディビルっぽいことはやってたかも知れんが不自然に
筋肥大した身体を意図的につくろうとしていたわけではない。
（ローマへの道ｗで見せた背筋の発達具合がヤバいのはおそらく元から。）

それとリーの胸板がそんなに厚くないのは、胸板を厚くすると可動範囲が狭まって
パンチが遅くなるからというデメリットがあったからだ。とりあえず全身くまなく鍛えれば
いいって考えてるビルダーと彼とでは、そもそも考え方や追い求めてる物が違う。

「その思想がたとえ高潔なものであっても、
人間の最終目標は思想ではなく行動である」
リーのすばらしい言葉だ

そういえばここの批判ｗ？ガリだの身長だのいう子って文章表現力乏しいですね、
何かを発見する→つい言いたくなる→発信したくなる→ブログで書く→読んでもらう→
読んで感想をもらう→良いブログを書きたくなる→文章力の向上
多分環境が貧しく思考能力ない子

>>807胸板を厚くすると可動範囲が狭まってパンチが遅くなるってのは絶対言える事だな。
ベンチ340の格闘技選手アンブリッツの試合をみりゃ胸筋をつけすぎるとパンチに影響するってのがよーく分かる。
現にボクサーでもマサトでもパンチ主体の選手は胸の筋肉は上部以外そんなについてない。

やっぱりブルースリーは偉大だな！

>>809
文章力が乏しい以前にブルース･リーのことを
よく知りもしないのにリーをボディビルダーであるかの
ように勘違いしてたの事の方が問題だと思う。

実戦で使えるような武術を身に付けていて
見栄えする肉体も持っていたアクションスターのリーと
機能性を無視して見た目の良さだけを追求している
ビルダーを比較すること自体がナンセンスだと思う。

>>810
なんかそんな試合ばっか良く見るせいで
肩より胸が目立つベンチフリークみたいな筋肉の付き方してると「あっこいつパンチ雑魚だわ」って先入観が有るんだよね

バク転ひとつできないのになにが実戦的な体だ。
それに実戦なんてえらそうに言うけどリーはガチ童貞じゃねーかよ。
ただの俳優なんだから。
こんなしょぼい肉体でウエイト板にスレをたてるな。

あんなの武道家でもないよ。
武道家きどりのアクション俳優。

リーはつけたくても筋肉がつきにくいハードゲイナーなんだよ。

パンチの邪魔になるほどの大胸筋なんてこの板のほとんどの人間にはつけられないよ。
つけてから偉そうに物を言え。

ID:oIv35uxW
粘着君はスルーしておｋかな？

あと格闘家にバク転が必要とは思えないなｗ
ジャッキーみたいなアクロバット派ならまだしもリーはそういうアクションは
やらないし、側転もできないみたいな書き込みあったけど側転なら練習すりゃ
誰だってできるしバク転だって練習すりゃできたのかも知れないよ。
側転ができない＝側転ができない肉体って思考回路は馬鹿過ぎると思うなｗ

自分に都合の悪いことを書かれたらスルーかｗｗｗ

バク転ひとつできないし、武道家としてもデモンストレーションしかやったことがない腰抜け。
実力もたいしたことない。
しょぼいチビガリ。

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00329NW7E/ref=s9_newr_co_ir03?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=left-2&pf_rd_r=1P0H1RPYNB5C3HADR5FZ&pf_rd_t=3201&pf_rd_p=464711596&pf_rd_i=typ01

しょぼい。。。

何度も言うけどリーは格闘家でも武道家でもないし。
武道家きどり、格闘家きどりのただの俳優だから映画板がお似合い。

そんで、リーの広背筋はどうやって
ムササビにまで鍛えたんだ？

ローイングか

ブルーワーカー

>>823
それは肉体労働者
ブルワーカーな。
純粋な東洋人じゃ無理なレベルだろ＠リーさんの広背筋

右から二人目の人とかリー以上の広背筋してないか？
http://image.sports.livedoor.com/photo/1/5/15e0526461a4201b26c61f8ca086f81e-o.jpg

でもいまいちココが異常！って言えるような発達の仕方じゃあない
それにDREAMの川尻選手やｋ１の宮田選手以上の力コブに三頭筋じゃん
強調してる筋肉が全体だと…体操選手はごついね　いい体だけど
リーの背中はゴリマッﾁｮ　それ以外の部位は引き締まった黒人ボクサーみたいな体つきだと思う。

リーのような広背筋は純粋な東洋人じゃ無理っていう話でしょ？

http://www.myclassiclyrics.com/artist_biographies/Bruce_Lee_Biography.jpg
http://jun-pe7200.cocolog-nifty.com/blog/images/2008/08/12/051125_1.jpg

リーのような広背筋が純粋な東洋人じゃ無理というのは根拠のないデマだと思う

個人差だと思うな。東洋人には難しいってだけで不可能ってわけではないけど
素質+相当な努力が必要だからあれだけの後背筋を手に入れられる東洋人ってのは限られてくるだろうね。

ちなみに最初この画像見た時はコラかと思ったよｗ

http://stat001.ameba.jp/user_images/fb/b7/10099658528.jpg

このくらいの広背筋ってビルダーならいくらでも居る

いや、ビルダーみたいな見せ筋（偽筋？）野郎はどうでもいいよ。
見た目の良さも少しは必要だが、スレタイにある通り役に立つかどうかが重要。

意味もなく筋肥大させることほど馬鹿馬鹿しいことはないと思う。

リーの筋肉が見せる以外何の役にたってたっていうの

>>6
短命オーラ？

半年間懸垂とラットプルやりこめばこんくらい余裕でなれるよ

こんくらいは余裕は言い過ぎた。
2/3くらいの広さにはなれる

まあ1年あればなれるね。

>>830
リーさんの広背筋は意味もなく筋肥大させることほど馬鹿馬鹿しい
見た目の良さも少しは必要だが、スレタイにある通り役に立つことはないと思う。

広背筋＝パンチ力っていう嘘はブルースリーとはじめの一歩で広まったんか？

>>830
リーもアクション俳優として映画で映えるように筋肉をつけてるんだよｗ
ただもともとすごいガリだから体質的にバルクのある筋肉はつかないんだよ。

リーこそ見せ筋（偽筋）だよｗｗｗ

>>824
肉体労働者はBlue-collar ブルーカラーな。

懸垂必死で２年やてんけど
胸囲は増えたが、こんなに広がらない！

リーは映画映えだけを狙ってあんな肉体を作ったわけではないよ。
そんじょそこらのビルダーやアクション俳優と同じように見せる為だけの筋肉を鍛えてたんじゃ
死んでもなおその名を後世に伝えることなんてできないと思うよ？
彼がなぜ単なるアクション俳優ではなく、本物の武術を持ったアクション俳優であると言われているのか
を調べてみた方がいい。知りもしないで知ったような口を聞くのは馬鹿のすることだ。


http://www.love-asianbeauties.com/brucelee/lee_muscle1.html
＞リーは生前、興味深いことを言っている。その内容は、リーはあの肉体をつくるために訓練を
＞した訳でなく、自身にあったカンフーを突き詰めた結果であると。かっこいい筋肉質な体型が
＞あるから武術が出来る訳じゃない・・・・。

＞ブルース・リーは背中の筋肉をかなり重要視していた。そして腹筋、足腰、肩、腕といった具合です。
＞シュワちゃんのような厚い胸板は必要ないと考えていたようで、理由はパンチのスピードが鈍るし、
＞邪魔になるということ。なるほど、写真を見てもなんとなくそれが分かる。

>>842
お前三行広告にすらだまされるタイプだろ？
はいはいステロイドステロイド

で、どうやってあの広背筋広げたのか？
ボートこぎ？

>>842
バカ信者登場ｗ
りーはただのアクションスターだからね。武道家きどりだけどｗ

８４４ボーとこぎはないでしょ、俺が思う仮説だけど極秘でローイング種（ベントオーバーロウのような引く動作を高重量）で行っていたのではないか？
効かせかたはマジでプロだな

ブルースリーの広背筋は憧れ、胸筋あんまりなくて腕の筋肉もしなやかだから余計背筋がめばえてかっこいい
アイアンマンの化け物のような体はボツすぎあんなの今の時代需要ないでしょ　うざい

＞背筋がめばえて
　体はボツすぎ

？？？
日本の方ですか？

僕ねシンガポール
アイアンマンってボディービルマガジンだよ
そこに出てるビルダーはウざい

Bruce Lee was undoubtably one of the greatest matrial artist of his day & still is. ｔell him thank you for his love, hardwork, & sacrifice. Like MJ, there will neer be another Bruce Lee. RIP Super Dragon & may your spirit continue to soar

neer →ne'er
MJ→Michael Jackson

ただのリーオタじゃんｗ

http://www.youtube.com/watch?v=Q9p9m2vTiTc
３．３６これいいよ見てね

>>851
シンガポールの中華系の人？
日本語じょうずだね。

ありがとう
僕はシンガポールのオーチャードロード生まれのインド人でしょ
日本は寒いね

おなかいっぱいだしお休み

密かにローイングやってたのか・・・

Don't feel！ Thi〜〜nk！

>>856
逆ｗ

リー様ギザかっこよす

マジでショコ短、リーｦﾀだからな

リー様はギザ男らしいのたお
http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/d/daichomaru/20091014/20091014234412.jpg

おーい
君たち何びびってるんだぃ☆

・少年時代、勝てると思っていた相手に負け後日相手がカンフーを習っていたを知りそれをきっかけに詠春拳を習い始める。
・根っからの不良で喧嘩ばかりし、見かねた父親が米国に留学させると、今度は東洋人を差別する白人相手に喧嘩を始める。
・学生ボクシング大会へ出場し、３年連続チャンピオンだったイギリス人を１ラウンドでＫＯした。
・黒帯を持つ空手家の挑戦を受け、一説には１１秒とも言われているほどの短い時間で相手をボコボコにした。
・リーが外国人に武術を教えるのを阻止するため、中国から白鶴拳の達人（ウォン・ジャックマン）が刺客として送り込まれる
→リーはこの戦いに勝利したが、中国武術の実用性に疑問を持つようになる（ジークンドー創始のきっかけに）
・中国の伝統武術や西洋の格闘技を研究し、各種の技術の長所を取り入れそれらを組み合わせた武術であるジークンドーを創始する。
（空手や太極拳などの実用性のない無駄な動きを批判し、実用性のある技のみで形成された格闘技を完成させようとしていた）
・映画撮影の合間に、リーを倒して名を挙げようとするスタントマンの挑戦を幾度も受ける。


ブルース・リーが格闘家じゃないって言ってる奴いるけど、
カンフーを修めてカンフーの達人を倒したとしてもまだ格闘家じゃないとでも言いたいの？それとも単なる馬鹿なの？

>>862
それマジで言ったん？ソースあんならすぐ出せ

マジなら２ちゃんねら総力を上げて潰すが

馬鹿じゃないでしょ
だいたいがネット弁慶乙かあるいは暇人かビルダーだから別に気にする事ないって
俺だってここでほえてたけだけど、わざわざリーの関係者のｲﾝﾀﾋﾞｭｰDVD借りて見るたびに
すごい事聞いたり証拠みたり衝撃だったわ…

このリーのやってる憲法何？ウィンチャンって何
イップマンが教えた武術の詠春拳でOK？誰かおしえて
http://www.youtube.com/watch?v=Q9p9m2vTiTc

>>836
俺さっき調べたら当たったぞ
ブルース・リーの生涯

「学生ボクシング大会へ出場し、３年連続チャンピオンだったイギリス人を１ラウンドでＫＯした。」


http://www.bruceleejkd.com/index_main.html

サイト開いたら「截拳道とは」→「ブルース・リーの生涯」

●ブルース・リー／弟子ミト・ウエハラ：編著　松宮康生：訳１800円）
○ブルース・リー師祖の死後刊行され、世界各国でロングセラーを続けている、。

サイトからコピーした見てみてリー弟子の柔道チャンピオンのｲﾝﾀﾋﾞｭｰや友達のカリフォルニア大学教授や弟子達の言葉やトレーニングについて載ってるから

「ブルース・リー・ザ・ファイターっていう本

http://www.geo-online.co.jp/ds/7191159/

>>862
香港の高校生の時に隣の高校が白人の子弟が通う高校だったんだよ。
そこのボクシング部と練習試合をしただけのこと。子供同士の部活を伝説のように
仕立てているだけ。


アメリカ時代にリーが道場を開いて例のごとく空手や伝統的な中国拳法の悪口を
生徒に言いまくってたから、近所で道場やってる空手家と中国拳法家が文句を言いに来て
それでは試合をしましょうとなっただけで、空手家と中国拳法家も達人でもなんでもなく
ただの町道場の指導者レベル。

どちらの話も相手は信者が思い切り話を大層にして伝説化しようとしているだけだよ。

http://ime.nu/www.bruceleejkd.com/index_main.html

こんなサイトに書いてることをホイホイ信じちゃう信者がキモイ
この団体の主宰者はブルース・リーに会ったこともない

あとブルース・リーには公式試合の記録が残ってない

信者は妄想を膨らませてできるだけ大げさにリーが強かったように捏造するから
まともに信じちゃダメだよ。

>>870
>>871
>>872
お前らは根拠のないことばかり言ってるが証拠を見せろ。
記録が残ってなけれダメ？頭悪いやつだなぁ〜
何でも記録残してんのか？

お前ら妄想膨らませて捏造してるだけだこんな奴ら信じちゃダメだよ

まずは記録が残っていないと言う証拠を見せてくれ

どっちも証拠無いんだからお互い偉そうに言うことではない

>>875

http://ime.nu/www.bruceleejkd.com/index_main.html

リーに関するこの手の武勇伝などは870で書いたようなほんの些細なことを
ものすごく誇大に話を膨らませて捏造を付け足す手法なんだ。
リー信者が誇大妄想で書いているソースを持ってきても意味ないんだよ。

はっきり言って実際のリーは体も力も強さもこの動画の人と何ら変わらない程度なんだから。
現実を冷静に見ようね。

http://www.youtube.com/watch?v=OCE3TJtAAL4&feature=related

>>876
そこは一番上の大将をはじめとしてリーオタクの総本山じゃないかｗ
そんなところのソースなんて信用性ゼロ。

>>870
＞ただの町道場の指導者レベル。

渡米先で戦った空手家は黒帯してただけの一般人（？）だったとして
ウォン・ジャックマンが町道場の指導者レベルの腕しかなかったというソースは？
中国人以外に武術を教えてはならないというルールを破ったリーを
ルールに従わせるためにウォンが武術家の代表としてリーに勝負を挑んだんだぞ？

映画風味に面白おかしく脚色した話だよ。
ウォン・ジャックマンが達人？何かの大会で優勝したの？
中国拳法の達人ほど怪しいものはないんだよ。
新興宗教の教祖みたいなもので実力ないのに達人の振りしてる奴ばかり。
でもウォン・ジャックマンはただ町の拳法の先生だよ。

>>881
＞中国拳法の達人ほど怪しいものはないんだよ。
＞新興宗教の教祖みたいなもので実力ないのに達人の振りしてる奴ばかり

お前のその主観丸出しの空疎な主張を裏付ける具体的なソースがあんなら出してみろｗ

仮にウォンが町道場の指導者レベルの武術家だったとしても、その程度の相手を圧倒するだけの
実力があるならリーを武術家と呼んでも間違いではないんじゃないか？

それとウォンを速攻で倒せなかったことに失望したリーはその後、体力作りを始めたり詠春拳
ではなく独自の理論に基づいた武術を使い始め以前よりも強くなったわけで、ジークンドーや本格的な筋トレ
を始める前からリーにはそれだけの実力があったってだけの話だよ？

>>882
町道場レベルのおっさんなんか俺でも圧倒することができる。
自慢にもならない。

>>883
ならお前町道場行って道場破りして来いよ
道場で一番強い奴に勝てたらそん時は動画をうｐして見せてくれ。

お前が口だけのネット弁慶じゃないことを祈る

これスゲーhttp://www.youtube.com/watch?v=9S_xqnPRLGo２・ＪＫＤ最短距離での目潰しビルジー６５キロ〜７０キロくらいのぴちぴちの時http://www.youtube.com/watch?v=8IsYBsz4vjo
リーの思想http://www.youtube.com/watch?v=BwGIwUEpx0A
ワンシーンでの早回しではない映像http://www.youtube.com/watch?v=McKhfa2ADqY
http://www.youtube.com/watch?v=msTgGOrEfyg
チーサオ目隠しバージョン、チーサオとは力の流れを感じ取れるようになるトレーニング
http://www.youtube.com/watch?v=b8kGcx6WoOQ
イップマンが教えた極詠春拳とワンインチパンチ
http://www.youtube.com/watch?v=nYq8odNeoJQ

板割りどうが募集

リーオタが一時期秘伝の技と吹聴していたワンインチパンチの真実

http://www.youtube.com/watch?v=EZGEJPGK7Ec


笑いながらできる宴会芸。

リーがアメリカじゃなくブラジルへ行ってたら柔術の人間にボコボコにされてただろうな

「リーのような筋肉をつけよう」版なんだから
リーの強弱じゃなく広背筋のトレだれか
知らないの？

>>887
ブラジルに行くまでもなくジーン・ラーベルにスパーで負けてなかった？

シリコン

>>889
ラベル曰く
ブルースは腹筋と肺活量が物凄かったそうだ。
組み伏せれなかったとさ。

ほんまにシリコン？

>>891
あんなガリは簡単に倒せるよ。
なんでも神格化しようと誘導するなよ。

>>885
俺はジークンドーの師範じゃないからその動画を見てどこを直した方がいいとかそういう事は分からないけど、
見よう見真似だけの完成度で満足するならたしかに素人向けの宴会芸でもできる。
そう考えるなら空手の型だって剣道の型だって器用な人なら見よう見真似ぐらいはすぐにできるが、だからって
武術が宴会芸みたいに容易く習得できるというわけではないし、武術はそんなに甘くはない。

あと秘伝かどうかというのと習得する難易度は何ら関係無い。
もしリーがいなかったら１インチの距離から撃つパンチにあれだけの威力があるのだということを多くの人は知らなかっただろうし、
外国人に中国武術を教えるのがタブーだった当時としてはカンフー自体が秘伝の技であって、その中でもあまり人に知られていなかった
マイナーな技であったワンインチパンチを秘伝の技だと言って何がおかしいの？「秘伝」の意味も分からない馬鹿なの？

>>894
リーのは武道じゃないよ。
映画用のアクションなんだよ。
千葉真一みたいなもんだよ。
勘違いしたらダメだよ。

>>895
映画で見せるのはもちろん映画用だけど、
映画で見せる以外の武術も持ってたから凄いんじゃないか。

あとガリガリに見えるのは筋肉をよく見せるために減量したからであって
普段からあんなに痩せていたわけではない。

じゃあ本家本元のはどうだよ。
相手を何故後ろに倒れやすいように両足を横に並べて棒立ちにさせてるんだ？
これじゃあ子供がトンと押しただけでも後ろに倒れるじゃないかｗ
リーのも一緒。ただのバランス崩しのパフォーマンス。
だれでもできる。

http://www.youtube.com/watch?v=keS3OTNger8&feature=relat

両足をしっかり前後に開いて腰を落として万全の態勢でいる相手をワンインチで
吹っ飛ばしたら秘伝だろうけど、こんな棒立ちの相手をチョンと押すだけで倒れる。

>>893
俺はＭ&Ｆの記事を書いただけであって、リーさんは別に何とも…
シルヴェスター・スタローン派だから俺

>>897
その動画のやつは見せ方が悪い。
たしかに意図してそうなったのか分からんがトンと押しただけで後ろに
倒れるようになってるのは確か。
でもそれは見せ方の問題であって、遠くにいる観客にも分かるように
ワンインチパンチの威力を見せようとすればそうなるのは致し方ないんじゃないか？
http://www.youtube.com/watch?v=NS6aMdskKSo&feature=related


パフォーマンスの話とリーの武術家としての実力はあんま関係無いような気がするんだが
もしかしてお前って昨日のID:VdiDFd5r？
もしリーの武術家としての実力の話がしたいなら>>882のレスに答えてくれ。

何もかもが映画のアクションであり見世物。
ただのごまかし。

公式試合ゼロ

実戦話も何もかもが記録のない言い伝え。
信者が誇大に話を膨らませているだけ。

結局>>882に答えられなかったのかｗｗ

公式試合ゼロの武術家なんていくらでもいるし、
記録のない言い伝えしか残ってない先人の武勇伝なんて山ほどある。
リーに実力が無かったことを裏付けるようなソースを一つも出さないで
自分の脳内ソースで好き勝手言ってるID:9shj9gZyは真性のアホとしか言いようがない。

お前みたいなアホに付き合うのは時間の無駄だろうから
構ってほしいならお前のその主張を裏付けるようなソースを持って来てからにしろ。
さもなきゃROMってろ、馬鹿なくせに自己主張しようとすんなカスｗ

まあ結構強いくらいだろう実際。同階級の格闘家とくらべて上位くらいの実力じゃないかな

>>903
なんで俺がお前のつまらない質問に付き合わなくてはならないんだ？

仕方ないから答えてやるよ。それだけ相手が弱いおじさんだっただけのことだよ。
ワンインチパンチと同じこと。
相手が棒立ちだから後ろに簡単に倒れる。
相手が弱いおっさんだったからリーでも倒せた。

それをどちらも信者が妄想を膨らませて大げさに吹聴してるだけ。

イカサマというか本物ではないよ。
映画用のアクションであり、あくまで彼は映画俳優。

http://www.youtube.com/watch?v=OCE3TJtAAL4&feature=related

はっきり言ってこの人のほうがバク転できないリーよりも身体能力は上かもしれない。

>>903
ロジックとしては、公式試合にまったくでなくても
強い奴がいる可能性はなくはないけどね。
でも、強さを証明するには、公式試合に勝る機会はないんだけどね。
本当に実力に自身があれば、他流派の公式試合にでも殴りこみを掛けると思うがね。
役者になるくらい自己顕示欲も強いんだしさ。
ジークンドーだっけ？ブルース・リーの武道の弟子とかいう外人が、
山本キッドと総合で対戦したけど完敗だったね。
中国武道より実践的なはずだし、キッドより二周りはデカかったけどね。
目潰し、金的禁止で実力を発揮できませんでしたかね？
ヌンチャクないとダメかしらん？（あれは映画の小道具か）

だからリーの強弱じゃなくて

筋肉をつけよう

なんだから

チニング以外であんなムササビ
広背筋どうやってつけたんだ！

>>908
俺は別にリーが最強の格闘家だったなんて思ってないよ。
ただ普通に考えてアクション俳優としてだけでなく、並みの武術家を凌ぐだけの実力は十分あった
と言ってるだけ。そこが普通のアクション俳優と違うところであり、偉大と称される所以だと思う。

あと弟子一人が負けたからといって格闘技の優劣が決まるわけじゃない。
ルール上の制限もあるし、第一にジークンドーはかなりマイナーな格闘技で
空手や柔道に比べて競技人口が少ないから優秀な人材が少ないのも当然といえば当然。
ルール無しの喧嘩なら軍隊式の武術かジークンドーなんかが最も理にかなってると思うな。

>>909
http://www.love-asianbeauties.com/brucelee/lee_kensui.html
ちなみにシリコンは入れてないよ。ソースも出さないアホに騙されちゃいかん

＞ルール無しの喧嘩なら軍隊式の武術かジークンドーなんかが最も理にかなってると思うな。
ねーよ。
サンボだろ常識的に考えて

目つきのビルジーに費やした時間練習５時間のうち
２〜３０分も行っていたらしいhttp://www.youtube.com/watch?v=g7X3MWWZW2M　超レア
http://www.youtube.com/watch?v=1jNRrsE0U3A　

>>910
＞ただ普通に考えてアクション俳優としてだけでなく、
＞並みの武術家を凌ぐだけの実力は十分あった と言ってるだけ。

「普通に考えて」を「僕の考えでは」に置き換えるべきだね。
「普通に考えて」結論を導くには、客観的データや証拠が必要だが、
それがほとんどないんだよ。
弟子や友人、仕事仲間の証言は、かなり割り引いて捉えるのが「普通」。
もちろん、本人の証言は客観的証拠にならない。

リーの弟子の空手チャンピオンのジョールイスはリーこそが最強だと発言してるよ

http://news.ameba.jp/pia/2010/03/60687.html

>>913
リーは黒帯の空手家を倒し、白鶴拳の刺客も倒し、普通の人より速いパンチを持っていた。
尾ひれもはひれも抜きでこれは客観的な事実なわけだからそれだけの実力があろうことも事実。

たとえ公式の試合に勝とうが「あれは八百長だった」とか「相手が弱かっただけ」だとか
「相手の調子が悪かったんだ」とかいくらでも難癖をつけることはできるけど、
空手家が弱かっただけだ、白鶴拳の使い手が弱かっただけだという根拠の無い難癖を
抜きにして考えれば、並みの武術家を倒すことのできるリーの実力を認めざるを得ない。

>>882にも書いたが上記の武勇伝は本格的な筋トレやカンフー以外の格闘技を取り入れる以前の
彼の話だから、それ以降の彼にどれほどの実力があったかは未知数。

ちなみにリーは胸にシリコン入れてたし、
大量の薬物を使ってたよ

なぜかって？1.ほしのあきみたいに痩せてるのに大きい部位がある、っていうのはおかしいから

2.あと、普通リーみたいに広背筋がある人は、胸が小さい。
これはどういうことかというと、物理的に、背筋を大きく見せるポーズをとると、胸が小さく見える。(拮抗筋の関係）

アーノルドは胸襟が有名だが、背筋はそれほど有名ではない。
なぜなら胸襟が大きすぎるから、背筋が相対的に小さくなってしまう（見えてしまう）

おれはよく、リーのシリコン説を説明するために
ほしのあきを例に出してるよ。
普通胸が大きい人は、全体的にサイズが大きくなる（デブじゃなく）

オリバとシュワが真逆の体をしてるように、普通拮抗筋の関係で、
両方大きいっていうのはあり得ないんだよ。（見える）

>>916
「黒帯の空手家」「白鶴拳の刺客」か。なんか漠然としてるな。
マンガ「タイガーマスク」に出てくる「未知の強豪」みたいだ。
プロレスといえば、新日本プロレスは空手、キック等あらゆる
他格闘技の刺客やら同情破りを倒したとかいってたな。
でも、極真の公式試合に呼ばれても、断固拒否したな。
まあ、パラレルワールドで元気にがんばってね。

917だけど、おれは格闘技の実力については批判してないよ
彼はものすごく先進的で強かったと思う
実際ジークンドーは有名だし


ただ、体は改造人間だよ
あのフランクゼーンですら、カットかバルクかになるから、
リーの体は異常。

ダンイノサントがブルースリーが飲んでいたとJKDの中村氏に発言してるリアルブレアについて
ダン氏にリー氏がすすめたこともあったそうです
それはプロテインのような味だったそうですが
まさかステ入りでは

>>920
シュワちゃんやウィダーと契約してた連中もこぞって飲んでたって言われてる
リオ・ブレア（アービン・ジョンソン）が考案したブレアミルクじゃないの？
ブレアミルクはミルクプロテインとエッグの混合で、ソイ全盛期の当時としてはかなり画期的だったらしいよ。

＞リーは黒帯の空手家を倒し、白鶴拳の刺客も倒し、普通の人より速いパンチを持っていた。

こういうのは客観的事実とは言わない。
大山倍達がマンガ「空手バカ一代」の中でいろんな格闘技の強豪たちと戦ったという
話と同じレベルだよ。
記録じゃない。ただの誇大妄想。
元ネタはただの弱いおじさん相手になんとか勝った？程度だろ。

９２１なるほど、その可能性はありますね、
リアルブレアが出回っていた時期を調べてみたら
リアルブレアは分明治製菓の「ザバス プロテイン ダブルエックス」が発売される前の出来事だったみたい、有力な情報であるかないかは検討がつかないけど…
ステではありませんでした、よくよく考えてみればステロイドの症状の胸や顎のニキビなんてリーにはないね。
全盛期とくらべ異常に締まった体はエアロバイクを１時間ほどもこいていたみたいだし必然にああいう状態になったんだと思う

http://blog-imgs-30-origin.fc2.com/b/l/u/blue3baby/20090712215547.jpg
１９６８〜７０年マデ総合格闘家のような体つき
その後はトレーニング内容もライフスタイルもかわってなのか激的な変化ですね

『生誕７０周年記念 奇蹟のブルース・リー展』
六本木ヒルズumuにて入場料1000円。
世界初公開の秘蔵写真、約100毎、一挙公開。
ジークンドーを日本に広めた方としても有名な、ブルース・リー財団、日本支部、最高顧問、中村頼永氏の秘蔵コレクション展示。
４月５日〜７日の３日間、リンダ婦人、娘のシャノンさん、孫のレンさんも来場して、シャノンさんが展示物について語りながらの、ウォークスルーや、サイン＆撮影会、シャノンさんのプレゼント等のSPイベントも開催されるよう！(15000円かかりますが…
六本木ヒルズへ！

やっぱりブルースリーは偉大だな！

外人に喧嘩売れるなら普通に強えだろ。
あいつら体格もいいし力もあるから、
度胸のある奴じゃなきゃ喧嘩しようなんて気にはならない。

元リアルDQNだから度胸も人並み以上だったのかもね。

ただのチビ俳優。

↑無知なんだからあまりしゃべらないほうがいいよ？

ブルースリーなんてどうでもいいの。
あの広背筋にするにはなにすればいいの？
アホども！！

　ブルース・リーを知りたいのならこれを見ればいい
http://www.bs4.jp/guide/drama/brucelee/

このドラマでだいたいのことはわかるぞ

リーはなぜあんな怪物みたいな異形してるの？特にわき腹のもっこり

だれもリーの筋肉について
真実をしっているやつはいないのか？

あんな鶏がらのような体に興味はない

リーはダンベル５０キロでカールだよ凄すぎるよ

>>935
またそういう捏造を書き込むね。くだらない。
体重が52キロくらいなのにできるわけない。
思い切りチートでも無理！
朝青龍レベルでもカール50キロできるのは本当かどうかで議論になるのに
あんな糞ガリは論外のまた論外。

リーはDRAGONだから火吹いて、空飛べるんだよ




これでおK？

知ったかすんなカス

カスはリーだろｗ
ブルースガリガリーｗ
ガリ過ぎて死んでやがんのなｗﾜﾛｽWWWWWWWWWW

青木って苗字の奴はBlue treeを名乗れるな。

>>934
何でここに居るの？

>>941
あんな鶏がらのような体に興味はないから。

ゴリマ一同が嫉妬してる
細マッチョな体を男が求める時代に
いまだにゴリマを追求しようとしてる奴がいるんだな

若い男女の嫌われ役ゴリマ　

夏に半袖をきて醜い腕を晒すのではなく長袖を着るべき

中国人は細くても怪力な人は多いよ　北京重量挙げの金メダルは3分の2が中国人だったしね
リーも速筋繊維の比率が高い人間だったんじゃないか　
この人みたいなhttp://www.youtube.com/watch?v=jGCHDUJtkts

陰湿なくらい妬み症のある惨めな連中に
粘着されるのはスターであることの宿命じゃね？

>>944
リーは怪力じゃないよ。
それなりの人。

バク転ひとつできないリー。
側転もできないリー。

>>945
だから映画スターなんだから映画板に行けよ。

どうしたらあんな細マッチョになれるか
議論するスレなんだからこの板で問題無いだろ池沼

あと身体能力とバク転はあんま関係ない、
ﾏｲｹﾙ･ｼﾞｮｰﾀﾞﾝやｲﾁﾛｰがバク転できなくても
バク転できるｼﾞｬﾆｰｽﾞの方が身体能力が上という
ことにはならん。

映画でバック転で逆立ちとか余裕でやってなかったっけ？

やっぱりブルースリーは偉大だな

アクション俳優なのにバック転できないなんて情けない

俺だって映画の主人公演じたけどそういった事は出来ないからしてないよ。

で、結局


リーは




どうやって




あの


ムササビ



広背筋




を



トレーニング



したんだい？

１０００まじかなのに
情報がない。

>>950

バク転、側転、空中回転関係のアクションは全部スタントマンの仕事。

雑誌の取材でアメリカのヒクソン・グレイシー柔術アカデミーに行ってた時のこと。

「ブルース・リーは強いのか？どう思う？」

ヒクソン曰く「彼は、すばらしい哲学者だと思うしもちろん常識を超えた強さを持っていたに違いない、
彼のジークンドーは最高だ。」

｢ただ、ウエイトが違うから私のほうが有利だという者もいるがどうだろう、彼のスピードとパワーには勝てそうもないけどね
笑
ヒクソン来日時に日本の格闘技団体の印象を聞くためビデオをみせ意見を聞くと・・

相撲　｢ワンダフル｣

合気道｢興味深い技術だ｣

修斗　｢グッドでもスポーツ過ぎる｣

極真　｢フッ(笑)ナンセンス｣　　｢武道ではない｣


大山の残したものとリーの残したもの、ヒクソンの評価はクッキリ分かれたのである

ヒ糞ンごときが偉そうに
ヒ糞ン 「ジークンドー？知るかよボケ」

ヒ糞ン 「ブルースリー？フライ級のチビルダーだろ スピードもパワーもたけぽんよりひどいね」

ヒ糞ン 「極真にだけはかなわねえ」

本当はこう言ったんだぜ。通訳が勝手な事アナウンスしたんだ。

はっきりいうけど今のヒクソンけっこうやるよ。

えっ！？昔から強かったよな

なんだよｗ
めんどくさい
ヒ糞ンなどと書き込むからヒクソン舐めてるのかと思ったの

頼むから
にいちゃんたち

格闘板へ

行ってくれ。

ここは

「リーの筋肉の付け方」の

板だ。

ムササビさんよ

確かにドラゴンへの道はハンパない背中してるな
大円筋と広背筋が普通の人とは、遺伝子レベルで違ったんじゃないの？

>>961
http://www.ehara-hiroyuki.com/guest/index.html

↑この人に頼めばきっと教えてくれる。まあそれなりの金は掛かるが…。

ウエイトトレーニング始める人の最初の目標＝ブルース・リー　または　ジャッキー・チェーン


数年後・・・　　　才能有る人　「リーってこの程度だったのか・・・・　カスだなｗ」

　　　　　　　　　　才能無いガリ「俺もそろそろリーに近づいてきたか？！」

公称60kg前後ってのが全くの大嘘で、実はベスト時には80kg超えしてたってのを聞いた
嘘だよな？まぁ70kgあってもおかしくはないような気もするけども

８０キロ？ほんとに
リーの全盛期と死の直前の体重６パターンってこと知ってるけど
リーがエアロバイクを買う前は体脂肪も適度についているムキムキの７３キロ
ロングビーチの大会時が６７キロ
グリーンホーネット最終回頃が６５キログラムちょうどこの頃http://www.youtube.com/watch?v=Q9p9m2vTiTc
ドラ道時は６３・４とも言われているよhttp://www.youtube.com/watch?v=Q9p9m2vTiTc

はっきりいって今の俺超夜勤明けだから寝ちゃうからね。

リーは163センチで52キロだよ。

間違った情報を流さないでね。

>>968
捏造乙

５２ｋｇだったというソースがあるなら出してみろｗ
映画撮る時は減量しまくって体重落としてるけど普段は６５ｋｇくらいあったらしい。

ほんとに？

>>969
だったらお前こそソース出せや
身長も体重もトレーニングの記録も曖昧な物しか残ってねーから
信者とアンチがどーたらこーたらやってんだろうが！？

ブルース・リーは香港時代、高校の部活で隣の高校とボクシングの練習をしただけ。
アメリカに渡ったブルース・リーは、近所の無名の町道場の空手家の弱いおじさんと交流試合をした。
他にも近所の年寄りで体が動かない中国人武道家 と交流試合をした。
当時の全米空手チャンピオンだった、マイク・ストーンもジョー・ルイスもチャック・ノリスもリーのグリーンホーネットの
活躍を知り興味本位で接待交流をした。

絞ったっていうより、過労と病気で痩せたんだろ
燃えよドラゴンは気の毒な位、やつれてたしな

だからその頃は体重52キロ。身長は１６３センチ

>>971
５２ｋｇだったなんて記録はどこにも無いよ？
http://kakutei.cside.com/dragon/bruce.htm
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%83%AA%E3%83%BC
＞体重はよく議論されるのだが残されている記録では65kg前後とされている。
＞痩せているときは60kgほどしかなかったが、重い時には70kg近くまであったという


>>972
ソースも無い上にデタラメな文章だねｗ
空手家の弱いおじさんって誰？喧嘩売ってきたのは同じ大学にいた
日本人留学生だよｗ？しかも町道場の空手家だったなんて初耳だわ。
他にも突っ込み所は満載なんだが、知りもしないくせに書き込もうなんて
思わない方がいい。馬鹿はROMっとけよｗ

ブルース・リーは香港時代、高校の部活で隣の高校とボクシングの練習をしただけ。
アメリカに渡ったブルース・リーは、近所の無名の町道場の空手家の弱いおじさんと交流試合をした。
他にも近所の年寄りで体が動かない中国人武道家 と交流試合をした。
当時の全米空手チャンピオンだった、マイク・ストーンもジョー・ルイスもチャック・ノリスもリーのグリーンホーネットの
活躍を知り興味本位で接待交流をした。

リーはバク転できないアクション俳優。
すべてスタントマンまかせ。

身長１６３で体重52キロであまりにチビでガリだからベトナム戦争の徴兵にも引っかからず
米軍からお断りの通知。

９７７はここが居場所なんだからほたっとけば？

NGに登録しておいしまいだろJK

>>954
　　　
自分で
　
調べるか考えるかしろよ
　　
他力本願の
　
くせに
　　
スペース開けて目立とうとすんなや
　
この
　
駄々っ子　

が！

ちょっとだまって

ブルース・リーは香港時代、高校の部活で隣の高校とボクシングの練習をしただけ。
アメリカに渡ったブルース・リーは、近所の無名の町道場の空手家の弱いおじさんと交流試合をした。
他にも近所の年寄りで体が動かない中国人武道家 と交流試合をした。
当時の全米空手チャンピオンだった、マイク・ストーンもジョー・ルイスもチャック・ノリスもリーのグリーンホーネットの
活躍を知り興味本位で接待交流をした。

やだよそんな嘘

>>964
ゴリマと細マッチョを混同してるだろそれｗ
ブルース・リーは細マッチョとしては究極ぐらいまで行ってたと思う。

ゴリマみたいに燃費が悪くてタンクトップしか着こなせない無用の長物
みたいな体は今の時代流行らないよ…。（恐竜やマンモスだって絶滅したろ？）
イケメン俳優と呼ばれるような人たちの裸を見ても、ほとんど細マッチョだしね。

洋服をかっこよく着こなせる引き締まっていてなおかつ強靭な体が今のトレンド。
ゴリマ主義信奉者は現実を見るべき。

ウエイトオンリーマッチョの巣窟ｗ

ゴリマが日常のいじめられやくなので
ここでアイドルを罵倒して恨みはらしてるんだろ
細マッチョの代表格がブルースだからな、

結局、行き着くところはゴリマッチョからガリマッチョってパターンが急増してるよ。

たしかにおれゴリだけど細い奴にはビジュアル的に勝てないな
でもきっと周りからは男らしいと思われているはず

スピードトレーニング重視じゃないの？

リーはあまりにもチビだからアメリカ国民なのにベトナム戦争のときに
徴兵基準を満たさなくて米軍から断ってきたくらいだからね。

結局「ブルースリーのような筋肉」の付け方が
ほとんどわからずに終わってしまう。。。

だれか板つくってください

>>991
次スレ立てたよ。
番号入れたらタイトル長すぎで蹴られたので
少しだけ変えさせてもらった。

ブルースリーのような軽く強く役立つ筋肉を目指せ 2
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1269920029/

>>992
乙

ありがとうございます。

ぜひ今後はリーの

「筋肉の付け方」に

ついて情報アップ希望です。

格闘家としての強い、弱いは別でやってください。

ウエイト板No.1の馬鹿スレなので無理です

>>988
ゴリマッチョ「ゴリラみたいな体の方が男らしいウホッ！人間やめてゴリラになりたいウホッ！」
細マッチョ　「人間なんだから、頭脳も体型もスマートでなくちゃね。」

うめ

（・∀・）細身でて強くて怪力だと格好イイ！

3ヶ月でようやくリーの様な広背筋ができあがりました。
うｐしてもいいですか？

999>>おめ！！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。