ストレートパンチ力＝ベンチプレス！

ストレートパンチや正拳突きの威力＝ベンチプレスの重さ

フックの威力＝ペックデッキフライの重さ

アッパーカットの威力＝アンダーグリップショルダープレスの重さ

異論はあるまい！！

体重６０でベンチ１５０ｋｇと体重１００で１２０ｋｇ
はどーなる体重重いのが勝つだろ

ちっちぇなぁ

パンチ力は才能

ベンチとパンチは比例しない。パンチは全身の運動連動。すなわち運動神経。運痴には無理。

全身使ってしかパンチ打てない奴は非力！
男なら上半身の力だけでパンチを打つべし！
下半身は移動のみ使えばよろしい。
高岡英夫先生の本にも書いてある。
上半身のパワーがある奴は下半身の連動なんかめんどうな事をせずとも
強力なパンチが打てるのである！

非力な奴がいくら運動神経よくても
怪力巨漢には勝てん！
どんなに非力が下半身連動させても
怪力巨漢の上半身のパワーだけにも勝てないのだ！
しかも下半身を連動させてれば移動に使えないから不利！
上半身のみのパワーでパンチを繰り出せる奴は下半身を独立させて
移動に専念させて使える分めちゃくちゃ有利。しかも疲れないからスタミナも温存できて
二度おいしい！高岡英夫先生の本を読めば分かる！

しかもスタンドのパンチのみならず、マウントパンチや掴んでからのパンチ
なんでもモロに上半身のみのパワーでのパンチは有効！
どうや！完璧やろ異論はあるまい！

同じ怪力巨漢なら、上半身だけしか使えないより、
全身つかってパンチ打ったほうが強いんじゃないの？
何でわざわざ非力な奴と比較する必要があるのですか？

まぁ筋肉ある人は手突きでもそれなりの威力はあるからね。
それに威力よりバランスを崩されるほうが怖いしさ。
そういう人は技術を身につけて力ぬいて闘えるようになれば化物化するよ。
ベンチ＝パンチ力には賛成できないけど
関係ないわけがないよね。

>>9
全身つかわなくとも人倒す程度のパンチは怪力巨漢なら上半身のみ
のパワーで生み出せるのだ！
だからわざわざ下半身なんか使う必要なし！
下半身は移動に専念させればよい！その方が効率的だしスタミナの節約にもなる！

そういやタイソンはベンチ強かったな

ようはスピードですよ
人を倒すのには的確な場所にあてる
そうするとたいして力はいらない
スピードです！

>>11
上半身みの力で相手を倒すなんてヘビー級ボクサーやヘビー級Ｋ１選手並みじゃないと無理だぞ。

>>13
スピードもやはり筋力からうまれるんでは？

>>2
ノーギアで体重60でベンチ150上がる人間がいるわけないだろ。上がる奴がいるなら、後者に勝てる可能性はあるよ。

オレの経験上、ボクシングの世界は見掛け倒しが多いよ。
逆に見た目弱そうな奴が強かったりな。
自分より身長低かったりすると、弱そうな顔だったりすると、最初は舐めてかかったりするけど、15秒後にそれが間違いだったと気付かされるのがボクシング。

パンチのモーション中にサイドステップの>>7は神W

ﾍﾞﾝﾁ三百挙げるﾀﾝｸが、ボクシングやらないの

解るか　　科す　　少し考えろや！！

パンチは全身運動。手打ちではガリすら倒せない。

>>16
チビで腕が短いベンチプレッサーなら60kgで150kgも可能でしょ
これは特殊な例だからまずいないだろうけどｗｗ

ガリは全身運動パンチでも同じガリすら倒すのは難しい、
ましてや怪力巨漢は絶対無理。
怪力巨漢は上半身のパワーだけで同じ巨漢すら倒せる。
相手がガリなら即死だろう。

56キロ級でノーギア120上げる地方プレッサーが普通にいるから、そういう奴がフライ級でやったらどうなるかな〜とかは思うよ

>>22
怪力巨漢とか抽象的過ぎｗ
みんな身長とか伸びないし、筋肉付けるにもナチュラルじゃ限界あるんだよ。例えステロイド使ったって一生、続けれるわけじゃないし。
厨房みたいに怪力巨漢とか幻想染みた事を言ってないで、強くなるとはどういう事か？
現実的によく考えた方がいいよ。

>>24
怪力巨漢とは相手に対しての相対的なものだ。
一般人の平均的な体重は６５ｋｇベンチで６０ｋｇ。
これに対しての怪力巨漢とは体重１００ｋｇ以上ベンチ１５０ｋｇ以上
くらいを言う。

>>25
100kg以上ベンチ150kg。日本になかなかいないね。いたとしても、たけぽんみたいなデブだね。
で？

怪力巨漢の上半身のみのパワーで打つパンチなら
一般人は即死だろう。
７０ｋｇ以下の一般人がどんなに下半身を連動させたパンチでも
たかが知れてるということだ。

アメーバの和尚ベンプレ日記のブログの管理人確か60キロぐらいで150以上挙げるみたいだよ

>>27
たけぽんのパンチで即死ｗ有り得ないよ。
武道板の胴締めというコテに道場を紹介されて、軽量級にも手も足も出なかったとさ。

厨房ならまだしも、いい歳した大人が怪力巨漢とか言うなよ。
キミはその怪力巨漢なのかい？ 憧れてるくらいだから絶対違うよな。
怪力巨漢なんて99％がなれないんだから、いつまでも夢の話をしてるんじゃないよ。

>>29
その胴締めとか言うコテは武板でバカにされて叩かれてるんだがｗ
信用度はわかったもんじゃない。

>>30
現実を言ってるだけだ。
怪力巨漢の上半身のパワーだけでも非力ガリの全身パンチ以上なんだ。
９９％なれないということは怪力巨漢は選ばれしエリート。

ベンチで使う部分だけでパンチ出してみれば分かりそうな
もんだがなぁ、、、、。
腰ひねったりしないでとりあえずやってみろ、まずはそれからだ。

>>31
なんか勘違いしてるようだけど、胴締めが叩かれてるのは亀田みたいな強気キャラだったのが散打の世界試合でボロ負けしてる動画がＵＰされたからだよ。
それでも一応３位だけどな。

>>31
もちろん神から与えられた体さ。
でもな、９９％の日本人はそれが与えられてないわけ。
だからこそウェイトだけでなく格闘技や武道の技術は大事なわけさ。
肉体的には決して恵まれてない、体重も80キロでベンチも80キロしか上がらないホイスが何故体重差を覆し優勝出来たのか？
170cm68kgの中井が何故ヘビー級に勝てたのか？
小さくとも、その世界で結果出す人間は沢山いる。

70kg級の桜井マッハも昔、キミが言う怪力巨漢の190cm120kgのピットマンに勝ってるんだよ。
でも他の条件が同じならキミが言う怪力巨漢の方が強いさ。

無差別級で軽量が勝つと大騒ぎ。
無名な重量級が有名な中、軽量級に勝つのが大半、
体格を覆すのは難しいが運や相性、そしてまずは技術で覆すこともありうる、

>>36
日本だと無名な重量級が軽.中量級有名選手には、なかなか勝てないよ。特に総合や柔術はね。アニマル店長のブログでも見たら理解出来るだろう。

パンチは才能

蹴りは努力の賜物

パンチは全身の運動連動。

>>38
パンチもボクシングだと、努力もあるよ。
いくら天才的な素質があっても基本的なフォームを身に付けなければ通用しない。
こういうとよく引き合い出されるボブサップとか手打ちに見えて、意外と体の捻りは効いてたし、スピードも体重比でいえば遅くなかった。打撃の基礎をキックジムで学んでるからね。
例えばベンチプレスだけだと直線的の動きだけで回旋の動きが伴わないから、>>1のいうベンチ＝ストレートは間違い。

このサイトなんか参考になるかと。

http://blog.m.livedoor.jp/kitaeru/c.cgi?id=50166539

どんなに鍛えてばりばりのバルクの人でも明確な殺意を持った数人のグループに襲われたら殺されちゃう。

またこの流れか。複数とか関係ない花が飛んで来やがった。

ストレートパンチ力＝ベンチ！
下半身の連動つかって打つパンチじゃ同じ威力じゃ
上半身のパワーのみで打つ奴にかなわない！
上半身のパワーのみで同じ威力が出せる奴は下半身を
移動や別のことに専念できるからだ！
どうだ？これだけ有利なんだよ！
高岡先生の本を読めば分かる！

腰回して腕は背中に回すように打つんだから背筋だ！！
何がベンチだ、馬鹿め！

　　　　　　　　　↑
そんなパンチじゃモーション読まれまくりだ！
ストレートパンチは押す力だ！
タイソンも背中のトレなんかやってない！
タイソンはプッシュアップとディプスしかやってないのに
あの破壊力！
ＭＲＩで見ても広背筋はほとんど使われてない！
これが最新科学！
高岡先生の本を読めば分かる！

どう考えても>>46が正解だろ？サンドバッグでも叩いてみればどこに強い力が
入るか誰でもわかるって。
>>45のほうが馬鹿だろ

ボクシングを破壊力とか言ってる時点で素人
破壊力、パンチ力があっても
クリーンヒットしないと効きません
ボクシングはシューティングゲームに近いと思います

>>47
よーく分かってるな！
最新科学は嘘をつかない！

>>48
そのヒット率も下半身の連動つかった動作や
腰の捻りを強調した動作じゃモーションに時間がかかりすぎるし
動作を読まれやすい！
だから上半身のパワーだけで打つパンチの方がはるかに
読まれにくいのだ！

とりあえずボクシングの基本では上半身のみでは打たないよ。
人間の筋肉で一番大きい筋肉は脚だし、石井教授の言ってる話は知ってるけど、石井教授はあくまでビルダーであり格闘技知らない人間だから。
使われてる部分を計測したのだって、あらゆる格闘家を計測したわけじゃないし。
あと、タイソンなんて元からパンチ力強かったよ。

>>50
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヘ(^o^)ヘ いいぜ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|∧ 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　/
　　　　　　　　　　　　　　　　 (^o^)／ てめえが何でも
　　　　　　　　　　　　　　　 ／( 　)　　　　思い通りに出来るってなら
　　　　　　　(^o^) 三　　／　／ ＞
　＼　　　　 (＼＼ 三
　(／o^)　　＜　＼ 三　
　( ／
　／ く 　まずはそのふざけた
　　　　　　　幻想をぶち殺す

>>50
モーション云々言ってるけどお前がド素人なのは
良く分かったｗｗｗ

ユージゴメスて人は強かったらしいけどベンチの賜物なのかな？

きちんと基礎のフォーム出来てて、パンチに関する神経系も発達してて筋力強いのが理想だと思う。
ゴメスはベンチプレスがよく上がるからパンチが強かったわけじゃないと思う。
結局は全身の筋肉だから。

>>46
タイソンがストレートしか打たないとでも言うのか馬鹿め！

フックもアッパーも上半身は大胸筋と三角筋が主！
つまりベンチやプレス系種目で鍛えられる筋肉だ！
上半身のパワーがあるとそれだけで相手を倒すパワーが生まれる！
下半身の連動やら腰の捻りを強調してると不利！
上半身のパワーだけのパンチならモーションが小さく読まれにくく
しかも疲れにくい！
しかも下半身は他の動作に専念できるから一石二鳥も三鳥もある！
どうや？完璧やろ？異論はあるまい！
高岡先生の本のを読んで勉強しなおせ！

上半身というか一部分の筋肉だけに頼ると疲れやすそうだがな
スタミナがあるヒョードルは全身を使ってるじゃん

>>58
分かってないようだな！
下半身の筋肉は大きいからそこを打撃に関与させると
スタミナを大きく奪われるのだ！
上半身のパワーだけを使えばはるかに楽！
しかもモーションも小さく読まれにくい！
しかも連打の回転も速い！
いい事ずくめ！
ただ大部分の非力ガリは上半身のパワーだけじゃ相手にダメージ
与えるほど出せないからしょうがなく下半身を使ってるのだ！

上半身のパンチだけで倒すなんて至難の業だと思うんだが。

腰から入れず肩入れれば可能かもね。
だが打ち分けれれば一番良くね？

↑
並の筋力体重なら至難の業だから下半身を使う！
しかし　体重上半身の筋力がある奴なら可能！
>>1に書いてある種目が強ければ上半身のみパワーパンチでも強い！

>>61
上半身パワーだけで倒せれば打ち分ける必要すらない！
倒せなくても上半身パワーのみパンチでフラフラにさせて
とどめに全身パンチで打ち倒せばいい！

>>62
単純に体重筋力＝パンチ力なわけないよね。

パンチ力のキモは前腕
すなわち手首の固定にある
俺のパンチ力は重くはないが貫くような衝撃があるだろう

>>64
いや体重が重く上半身のパワーがあれば上半身のみパワーパンチは
強い！
全身パンチの連動には多少技術がいるが上半身のみパワーパンチは
いらない！
だからパワー＝パンチ力！

手打ちパンチじゃリーチが不利。
それに、パンチのスピードは腕の動きのみよりも腕の動き＋腰の回転の方が当然速い。
後者には二つの力が加わっているのだから。
そしてもちろん、後者は二つの力が加わっている分威力も上。
あと、打つ瞬間に下半身を他の動作に専念させてもメリットが無い。
パンチを打つ瞬間にわざわざ無駄に動き回る必要は無いのだから。

>>67
分かってないようだな！
全身運動はモーションが大きいのと初動からの時間がかかるのだ！
この分上半身のみパワーパンチに比べて不利！
威力は上半身のみパワーパンチで十分なものを出せればいいのだ！
全身パンチは打つ瞬間かならず動作を止め居着いてしまうから
格闘では不利！
動きながらパンチが打てれば圧力をかけたり捌きながら強い打撃を
与える事ができる！
高岡先生の本を読むべし！

っていうかそんなに動作止めないから。
狙いを定めて、しっかり構えて、それから打つってのは下手くそのやり方。
上手なパンチは流れに乗せて打つもの。

上手なパンチの前ではリーチの無い手打ちパンチなど絶好のカウンターの対象。

まぁ上半身だけで相手を倒せるようなパンチが打てれば、それに越した事はないんだろうけど。

上半身と下半身は必ず連動して動きます。

動きと言うのは、必ずバランスをとるという行為から始まります。
でそのバランスをとるという行為はそのまま荷重移動へと繋がる訳で、
その行為に一番先に関わってくるのが、みぞおちから下なのです。

ですから、上半身と下半身の動きを別々に行うのは、物理的に無理であり
一見、別々の様に見えても、シッカリと連動してるのが、現実です。

手打ちとか、腰が入ってるっていうのは、その連動率によってそう見える
だけなのです。

パワー(出力）は、全て全身の力の足し算から成る物ですから、数をこなし
体に刷り込ませるように、その動きを反復練習することが絶対に必要ですので、
どんな場面でも強いパンチ、強いキックが打ちたい場合は、毎日それぞれを
サンドバッグでも巻き藁でも良いので、1000回程度打ち込んでみてください
一年もすれば、誰でも素晴らしい打撃力がつきますよ。

出力＝全身の力の足し算の訳ですから、力、体重、身長など大きな方が
当然有利と言えます。

>>69
そんなフットワーク使ったり流れ作ってそれに乗せて打つのは
無駄にスタミナも消費するし相手もそれに合わせた流れでないと無理！
相手が喧嘩みたいにずかずか歩いてきたりするのにタイミング合わせて
打つのは無理！
だから上半身のみパワーパンチが打てればこのように自在に移動に
使える分有利なのだ！
全身パンチは瞬間瞬間とまらないと打てない！
これは居着きだからつかつか歩いてくるタイプにリズムも崩され
間合いも潰されてしまう！
高岡先生の本を読むべし！

>>71
その通りなのだ！
連動率下げても体重が重くかつ上半身のパワーがあると
倒せるパンチが打てるだけなのだ！
だから有利！

むしろずかずか歩いてくれた方がやりやすいよ。
ベタ足だと回避も最初の一歩はかなり遅くなるからな。
その場合リーチに優れる腰の回転を使ったパンチの方が遥かに有利。

>>74
格闘というものを知らんようだな！
フットワーク使う奴が一番嫌がるのがつかつか歩いてくるタイプ！
リズムは崩され間合いも潰される！
歩きながら威力のある上半身パワーのみパンチを打たれればもう
どうにもならん！
呼び動作のかかるモーションの大きい読まれやすい全身パンチなど
の暇につかつか間合いを潰されリズムも壊される！
しかもフットワークは腰も軽くなるから体勢も崩されやすい！
捕まれ投げられやすい！ベタ足つかつかにかなうものなし！

何時から予備動作のかかるモーション大きい読まれやすいパンチに
限定されたん？
つか上半身のみで強打出せる人ってだれよ？

ずかずか歩いてくるのは絶好の的。
ベタ足では射程圏に入った瞬間やられるよ。
ベタ足で腰の入った鋭いパンチをかわすのは余程の反射神経を持ってないと無理。
それにそもそもストレートに予備動作など無い。

>>75の方は、上半身パンチにこだわっておられる
ように見えますが、真実は上半身パンチとか、
全身パンチじゃ無いんです。

全てが、『全身パンチ』なんです。
コンパクトに打つか、大きく打つかだけなんです。

あたかも上半身の手打ちのようにしか見えない
コンパクトなパンチでも、無意識下で全身が
連動してれば、自然と強い打撃に成り、
移動についても絶妙なバランスを維持したまま
荷重移動へと移れるためあたかも別々に動いて
る様に見えるだけです。

どんな場面でも必ず体は連動して動くという事を覚えておいて下さい。

まぁオレの経験上、正確に急所を打ち抜ければパンチ力はそんなに要らないと思うけどね。人間って急所に当たればある程度の威力で結構、簡単に倒れるよ。

パンチが見えない時＝ＫＯて感じかな。
見えてる時は急所に当てられない限りは耐えれたりするから。
全く反応出来なかったりしたら本当にヤバイよ。
目を瞑ってる状態で殴られるようなもんだから。

>>73

ばっかじゃねーのm9 運動連動を前提とした話だろアホ。これだから運動音痴は困る。頭まで音痴か。

パンチ力云々て中学生レベルの発想だと思う

どいつもこいつも分かってない奴ばかりだな！
上半身のみパワーパンチで全身パンチ並のパワーが出せれば
それに越したことはない！
どんなにコンパクトに打とうが全身パンチでは
下半身の連動を使うから疲れるしモーションも読まれやすい！
連打にも不向きで居着くわけだ！
非力ガリは全身パンチに頼らないといけないだけ！
高岡先生の本を読めば分かる！

高岡を例えに出す時点ですでにニワカ確定なわけだがｗｗｗ
まず下半身から連動したって疲れないしモーションなんて
でデカクなんてならん。
連動させた方が個々の力は小さくてすむので疲れるわけねーだろ
上半身のみだと個々の力を大きく出さなきゃいけんから逆に疲れるわ。

↑
高岡先生をバカにするのか！ちゃんと先生の本を読んでからにしろ！
個々の力が小さくすむなら大きな力は出せないんだよ！
上半身のみパワーパンチなら下半身の大きな筋力を発揮させない分
疲れないのだ！
下半身の連動では必ず打撃の瞬間地面を踏みしめ居着いてしまう！
ものこの時点で不利！

相変わらずの不毛理論。

>>85

そんなに高岡先生を崇拝し、理論を実践されてるので有れば、物理的に
どのような鍛錬をし、どれくらいの上半身のパワーが有り(例、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ160キロとか）、
後どのように打てば上半身パンチが全身パンチを上回るパンチに成るのかを、明確に
説明して頂きたいですね。

今までのあなたの文章を読む限り、どう考えても、高岡先生の本を読んでみたいという気
には成れないです。
あなたの説明文から、今までにないような、斬新な理論で、学んでみたいと思わせて下さい。

このスレには、かなり格闘技の経験の長い方なども多くおられると思います。
そこまで素晴らしい理論なら、皆様もきっときいてみたい事だと思いますよ。

まあ肘から打ったほうが連打はきくね。
普通は肩若しくは腰入れるけど。
よっっっっっぽど筋力に差があればいいかもね。

スレタイワロタｗ
ヘビーなら上半身の筋力も有効かもしれないけどな

ディップス、ローイング、スクワット、ハイクリーンとかやりこんだ方マシ

上半身のパワーを受け止める下半身の筋力がないと話にもならん
試合なら判定まで持つ持久力（心肺能力）も必要だから
上半身に偏りすぎたトレーニングは出来ない
それとも試合に関係ないパンチ力だけの理論なのかな？

よく分からんが筋力あるに越したことはないんじゃないの？
補強で筋トレする格闘家も多いだろうし。

筋力あるに越した事はないけど、ベンチ重量アップ＝パンチ力アップに単純にはならない

筋力はあればあるほどいいに決まっている！
極端な話脚力並の腕力があればそれだけで軽くなぐるだけで一撃で倒せる！
フルスクワットが８０ｋｇのガリのキックよりもベンチ１５０ｋｇの
怪力巨漢のパンチの方が強い！

ストレートパンチ力＝ベンチの重量だ！
正確に言うとナローベンチに近い！
フック力＝ペックデッキフライ！
アッパー力＝アンダーグリップショルダープレス！

筋力は有れば有るほど良いけど
同じ人が上半身のみで撃つのと
下半身からの連動込みで撃つのとでは
間違いなく後者の方が強い。

↑
当たり前だ！そんな事を言ってるのではない！
上半身のみパンチの方が楽でスタミナも少なくてすむし
動作も読まれにくいから同じパンチ力なら有利という事だ！
相手の全身パンチと同じかそれ以上のパンチを上半身のみパワーだけで
出すのが目的だ！

>>94
バンナより三土手のパンチの方が強いとでも言うつもりか？

あのさ
＞＞相手の全身パンチと同じかそれ以上のパンチを上半身のみパワーだけで
出すのが目的だ！

言ってる意味わかってる？そりゃ自分よりかなり小さい奴と
やるなら可能だろ、でも自分よりデカかったり筋力ある奴だと無理って
事だよな？そんなんで何か意味あんの？

あと動作が読まれやすいとか実際のジムとか行って言ってみ？
間違いなく失笑されるからｗｗｗ

>>94
そんな単純な話じゃないよ
それでパンチ力が上がるなら皆その三種目だけやるわ

まぁベンチでも高重量になってくると
足腰でしっかり支えないといけないんだが

>>98
自分よりデカい奴筋力ある奴には無理だ！当たり前だ！
>>99
やればいい！強くなるぞ！

>>96さｎ

>>85の質問の答えがまだだよ。聞きたい人いっぱい居ると思うけどな！

早く全身パンチと同じかそれ以上のパンチを上半身のみパワーだけで
出す方法教えてよ。
感心したら、高岡先生の本買って読むからさ！！

全身パンチは足場が安定したところでしか使えないのに対して
上半身パワーのみパンチはどんな状態からでも打てる！
イスに座った状態からでも可能！まさにパンチの居合いだ！
足のパワーが活かせないマウントパンチでももちろん有効！
万能なのだ！どうや？完璧やろ？
高岡先生の本を読めば分かる！

もといm(__)m　上の>>102無しね(^_^;)

>>96さｎ

>>87の質問の答えがまだだよ。聞きたい人いっぱい居ると思うけどな！

早く全身パンチと同じかそれ以上のパンチを上半身のみパワーだけで
出す方法教えてよ。
感心したら、高岡先生の本買って読むからさ！！

>>102
非力ガリの全身パンチよりも上半身のパワーがある奴の
上半身のみパワーパンチの方が強いってことだ！
打ち方は歩きながら打ってみろ！
そしてひたすら>>1の種目の重量を伸ばせ！
話はそれからだ！

>>103

だから、全然物理的で理論的的じゃ無いんだって、そんな説明何回聞いたって
不毛なんです。
>>87の質問良く読み返して、どうすれば、手打ちで強いパンチが
打てるのか教えて下さい。

是非知りたい！！


>>全身パンチは足場が安定したところでしか使えないのに対して
上半身パワーのみパンチはどんな状態からでも打てる！
イスに座った状態からでも可能！まさにパンチの居合いだ！
足のパワーが活かせないマウントパンチでももちろん有効！
万能なのだ！どうや？完璧やろ？
　　　　　　↑
こんな回答はもう飽きたよ(-。-)y-゜゜゜

>>106
何回同じことを言わせるんだ！何も理解してないな！
どうすれば強いパンチが打てるかじゃなくていかに筋力が強いかだ！
打ち方の問題じゃないんだ！
全身の力利用した奴よりも上半身のパワーの方が強くなれば
いいだけのことだ！
非力ガリの全身パンチより怪力巨漢の上半身のパワーのみが強ければ
それでいいのだ！

>>105

>>非力ガリの全身パンチよりも上半身のパワーがある奴の
上半身のみパワーパンチの方が強いってことだ！
　　　　　　↑
まるで弱い人しか相手できない感じだね！！

高岡先生ってそんな武術教えてるわけ？
そんな訳ないわな？
高岡先生の理論を解りやすく教えてほしいだけなんだけどな〜〜。

>>108
弱い人じゃなくて力を鍛えてすこしでも強くなれという事だ！
力の弱い奴はどんなに全身使っても強い奴の一部の筋力にも勝てんという
ことだ！
高岡先生の崇高な理論が知りたければまず本を読め！

>>107

あなたもしかして、本読んだだけで、高岡先生に直接教えを受けた事無いんじゃない。
って言うより、武術その物の経験もなさそうだね。

経験者の見解じゃないよ！！
実践経験無いでしょ？？？
本気の殴り合いした事無いでしょ。殴り合いの中で鼻血出したり、ゲロ吐いた事も
無いんじゃない？

なんか、考えと見解に内容が無さすぎて、そう思わずにはいられないんだな〜〜。

>>107

じゃあどれくらい筋力が有れば良いんですか？
ﾍﾞﾝﾁで言うと、150キロそれとも200キロ？

ちなみに俺今、体重65キロでﾍﾞﾝﾁ160キロ挙げられるんだけど
手打ちじゃ誰一人として、たじろがないよ。

いったい何キロ挙げれば、筋力強いって言えるんだよ！！
200キロか250キロか！！！

なんてムチャクチャな理論だ！！！

それからあなた、本の紹介下手！！
上から目線で説明したって、その高岡先生の評判落とすだけだよ！！
すでに、いっぱい落ちてるね、高岡先生に一筆謝罪文でも書いた方
が良いんじゃない。

>>1は自分の願望の話をしてるんだよ

一つ聞きたいんだけど1の言う歩きながらの突きって
上半身の力のみで撃ってると思う？
そう思ってるならもう一度その本を熟読する事をオススメする
まぁ高岡の本はちょっとかじった程度じゃ理解できんと思うがｗｗｗ

俺にとって身長170でベンチ60で怪力巨漢だぞ

174/82
ベンチ120のピザだけど新極真だと十分に怪力巨漢
大会に二回入賞経験あり

>>111
体重６５ｋgでベンチ１６０ｋｇこの大嘘つきが！
そんな奴はほとんどいない！トップリフターか？
純粋な武道家ならもちろんノーギアの記録だろうからまずいない！
そんなすぐ見抜かれる嘘ついて楽しいか？
絶対値が問題ではない！バカか？
問題は相手に比べてどれだけ筋力があるかだ！
普通の奴はせいぜい体重６５ｋｇベンチ６０ｋｇくらいだ！
鍛えた奴でもベンチ１００ｋｇくらいだ！
これならば体重１００ｋｇ以上ベンチ１５０ｋｇ以上あれば
十分怪力巨漢と言えるだろう！

>>110
鼻血はともかくパンチでゲロ吐くとかどこまで漫画なんだ！
パンチでゲロ吐くなんてどれほどひ弱なんだ！
がたがた言ってないで高岡先生の本を読め！
俺の言っている意味が分かるはずだ！

高岡ってさもう１０年以上前から注目されてたけど
高岡門下で誰一人大成した人居ないんだけどその辺は
どう思う?

>>116

君も、ホントに世間知らないね(-。-)y-゜゜゜

体重65キロでﾍﾞﾝﾁ160キロ挙げられる奴なんて、
意外と、ごろごろいるもんだよ。

体重65キロでﾍﾞﾝﾁ160キロじゃあ、全日本で見たってごく普通の
記録だしね。

所で君は、どの程度のパワーの持ち主なの？
まさかあれだけ熱く語って、60キロや80キロって事はないよな〜？
せめて120キロ位のパワーが有って言ってんだろ〜な〜。

それから、ホントに強いパンチみぞおちに受けたら、ゲロ出るから！！
そんな事も知らない君は、ヤッパリただの机上の空論してるだけでしょ。

　俺も格闘技は長くやってるけど、高岡門下で大成した人
って聞いた事無ね。

高岡門下で有名な人って誰がいるの>>117さん教えてよ。

寝っころがっだ状態でKO出来るだけのパンチ打てんのか？

>>119
この大嘘つき野郎が！
ごろごろいるわけないだろ！どこがごく普通の記録だ？バカか？
武道格闘技やってるやつなら普段のノーギアの記録だろうから
まずいない！バカも休み休み言え！
お前はここ見てるトレーニー達から笑われてるぞ！
ゲロ出るようなパンチなんてのは力抜いた寝てる奴を殴るか
試合や練習じゃそれこそよほど体重差がないと無理！
非力ガリのパンチなんか効きやしない！
ボクシングでもフルコンでも鍛えた同士が打ち合ってもまずないだろ？
分かったか？

>>122
アホはほっとけ

６５ｋｇでベンチ１６０ｋｇなんて
フルギアでしかもドチビでしかも足も小枝じゃないと無理だ！

>>122
ゲロは知らないけど、軽量級の四回戦の試合でも普通に失神とかあるよ
パンチなんて、ある程度の威力あれば、急所にマトモに当たれば誰でも倒せるよ

Ｓフェザー級ボクサーの内山高志なんて埼玉県のあらゆるパンチ力ゲームで歴代１位だし、ボクシングでのパンチ力も凄い
当たれば２０ｋｇ上のボクサーでも倒せるよ
でもＳフェザー級で世界王者になれてない

なんでかわかる？
当たらないからだよ
パンチ力より的確に当てる技術の方が大事

↑
それは同じ階級同士だからだ！たまに脳震盪はある！
体重差があればもっと脳震盪を起こせる！
軽量級なら倒せるパンチでも重量級を倒せるわけじゃない！
勘違いするな！
ボディーでゲロなんてのはよほど体重差がないと無理だ！

>>126
その的確に当てる技術が上半身のみパワーパンチの方が有利という事だ！
足を移動に専念でき初動のモーションとスタミナの面で優れている！
高岡先生の本を読めばよくわかるぞ！

>>122

ちょっとやそっとのパンチで、ゲロ出る訳ないじゃん(笑）
それだけ実力差の有る、先輩と組み手をやってるって事だよ。

自分と同じくらいのレベルの奴とばっかりやってたって、強くなんて
なんね〜よ。

やっぱり君、格闘技の経験もたいして無いんだろ！！

俺は黒帯とるまでには、何回もゲロ吐くまで稽古やったもんだけどな〜。

きみそこまでやれる根性有るの？（笑）

それに本気の目的を持ってやってればﾍﾞﾝﾁｼｬﾂなんか着無くたって160キロ位なら上がるよ。
俺、目の前でﾄｯﾌﾟﾘﾌﾀーがﾉｰｷﾞｱで220キロ挙げてるの見た時、ホントに限界作ってんのって
自分自身なんだな〜って思ったからね。
そんな自分が恥ずかしかったもん。

きっと君はそういう人と出会った事が無いんだね。

ちょっと可哀そう(＠_＠;)

>>127
名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 sage 2009/11/30(月) 20:22:14
９０キロある高瀬でも内山には倒されまくってる
すさまじいパンチらしい

>>129
こっちがこういえばそれにあわせて後付してんじゃねーぞ！
この大嘘つき野郎が！誰もお前の言うことなんざ信用してねーぞ！
まで言ってやがる６５ｋｇの体重で武道専門にしながらノーギアで１６０ｋｇ挙げる奴
はほとんどいない！気合で挙がるとかわけ分からんこと言ってるんじゃねー！
ゲロ吐くまで稽古ってそれはお前が単に対乳酸能力が低いからだ！

重量級のトップリフターがノーギアで２２０ｋｇ挙げても
６５ｋｇの武道や格闘技やってる奴がノーギアで１６０ｋｇ挙られる
わけじゃない！勘違いするなよ！
まあ６５ｋｇでも背が極端に低くて足が小枝のように細い奴なら
素質次第で挙がるかもしれんがな！それじゃあ格闘技は弱い！

>>128
なぜ上半身のみの方が有利なのかまずはそこから
説明してくれよ、オウムのように只有利だ優れている（キリッ
とか言われても全く説得力が無い。
まさか本にそう書かれていたから理由は分からんがきっとそうだ！
ってんじゃないよな？ｗｗｗ

>>131

だから〜、高岡方式でやってるあなたの実力は、実際いかほどなの？（笑）
それとも、話題に出せないくらい実際はしょぼいのかな？

そういう具体的な話は全て避けて、批判と本の紹介ばっかりやってるけど。(笑）

それから、高岡門下生で有名な人、早くおしえてよ。！！

どっちやねん

あとさ足を移動に専念できとかモッソ素人臭が漂うんだが
ホントに本眺めただけじゃないんだよな？ｗｗｗ
初動は力を入れるものと力を抜くやり方があるのは知ってるか？

>>133
何度も言ってるだろ？
上半身のみパワーだけで相手の全身パワー以上の威力が出せれば
それに越したことはない！
それは下半身を移動に使え居着きを防止し動作を読まれにくくし
しかもスタミナも節約できるからだ！

ベンチは格闘技に不要。　腕立てのがいい。

理想を通り越して空想の話だな
サボテンにでも語ってろ

ベンチやるよりも
野球でピッチャーやった方がパンチ力付きそう

>>137
すでに失笑の域なんだけど論点からしてすでに違ってるよな？

＞上半身のみパワーだけで相手の全身パワー以上の威力が出せれば
それに越したことはない！
で？だからどうしたんだよ？威力を出せれば越した事は無いって言うけど
実際だせてんの？
てかベンチの強さがストレートに直結云々の話じゃなかったのか？

ぶっちゃけると歩きながらのストレートは腕の力は殆どいらない
各ジョイントをカチッと固定できればそれでいいだけ。

あとさ居着きの意味知ってんの？只その場にとどまる事じゃないぞｗｗｗ
下半身を移動に使えるて移動に使えないってどういう状態？
スタミナも節約できるってなんで節約できんの？

まあ世の中ベンチばっかりやるやつたくさんいるけどベンチ＝パンチ力と思い込んでやってる奴が大半だろうな。
１に聞きたいがレッグエクステンションの重さ＝キック力だと思う？俺は思わないけど。
バーベルを押す力だけがついただけでそのまま超複雑な動きパンチ力が伸びるかよ。レッグエクステンション＝キック力だど思わなければ分かるだろ。
パワースナッチくらいかパンチ力と関わりが大きそうなのは。１はスポーツ経験０かな。

パンチ力ってのは天性のものです。

これはどうしようもない。

けど、現状よりパンチ力をあげる方法はある。

単純に体重、筋力をあげるだけでパンチ力はあがる。

拳に全体重のせるフォームを繰り返すだけでもパンチ力はあがる。

けど天性のパンチャーにはかなわないだろう。

パンチ力について議論するたびに、いつも思う疑問。
固定された的への力？それともボクシング、k1など競技内での力？

また、固定された的へのパンチ力なら力士やストロンゲストマンと
タイソンやバンナではどちらが強いパンチ力なんだろう。

競技なら間違いなくタイソンやバンナだろうけど、
この場合のパンチ力には、技術が加わるので単純にパンチ力の
優劣はつけれないし。

どっちでしょうか？固定された的へのパンチ力なのか、動く的への
パンチ力なのか。

ベンチプレスで野田俊彦選手を凌ぐ逸材がいると聞いてきました。

野田俊彦選手って、ガチ凄いね。
67.5kgで235kgのベンチ。

タイソンや朝青龍やサップよりベンチ重量は上だ。

けど、パンチ力なら彼らよりないのでは？

つまりベンチ＝パンチではない証拠かも。

勿論、計測せんとわからないけどね。

>>http://www.youtube.com/watch?v=O0jS8cWMhu4&feature=related

これリフターｖｓガリだが
どっちがパンチ力あると思う？
固定された的ならリフターだろうけど
動きの中ではガリ。

パンチ力って何だろう、、、。

このリフターよりブヨっていて力も劣るチンやたけしはストリートじゃ糞弱いｗｗｗ
リングでは体重差かなり影響するけど素手になるとライト級くらいの体格があって鍛えてれば相手がどんなに屈強な体でも顔面にヒットすれば相当効くからな。

素手で元関取に顔面パンチ不意打ちして捕まってた事件あったけど
口切っただけらしいよ

パンチはグローブありのほうがはるかに脳ゆれる
常識だろ…

このリフターの場合は嫌倒れだしね
脳震盪は関係ないよ

素手だと石をぶつけられるような痛みだから、耐えれないよ
体重差がかなりあるがリフター弱いな

これってガリのほうボクシング経験者なんじゃないの
パンチ全部見切ってるし
それにしてもリフターのパンチおせえな
曙さん並み

>>146
サップはベンチ２６０ｋｇだよ

>>148
リングはプロ同士だから体重差が影響するよそりゃ

素人同士ならこんなもんさ
他の条件が同じか、近いなら体重ある方が強いてだけ

このリフターの方はベンチも無茶苦茶上げるだろうね
ガリの方はベンチ６０くらいでしょ

ウエイトリフターならまだしもパワリフじゃ駄目だろうな

たけぽんはボクシング経験者だからいけるかも、

パンチって己の持つ体重をだきるだけぶつける事だからね。
体重移動に使われる下半身の方が大事。

以前物理君も言ってたけど、ウエイトシフトする臀筋とかハムストリングとかの
方が重要だって。ベンチはそれほど重要じゃないと思うよ。

肘を前に出す動きを一番担当してるのは、大胸筋ですので、
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽも有効なトレーニングと言えます。

以前の物理君の論だと、大胸筋とか三角筋は上腕や前腕の質量を動かす事に
しか関与しないから物理学で言う運動量からすれば下半身の方が遥かに大きいそうだよ。
大胸筋は腕から先の質量を動かすのにしか関与できないんだから。
それに比べて下半身の筋肉は体重全体を移動するのに使われるでしょ。
だから１さんが言っているように上半身のみの力でパンチを打つのは効率が悪いでしょう。

でも１さんの主張は
Ａ選手　上＋下＝Ｘ
Ｂ選手　上のみ＞Ｘ
だからこの意味だとＢ選手が有利って話だよね。当たり前ではないかと。

格闘技に限らず競技全般に言えることは上下バランスよく発達させるのが王道。

物理中将もﾌﾙｺﾝ経験者なんだよなぁ。
怪力巨漢の禿らしいし強そうだよな

確かに、効率よく出力を考えるとき、物理的に考えるのが、一番明快な答えが出せるよね。
センスのいい選手って、物理的にみても理想的な動きをしてたりするんだなこれが。

たまに居るよね、なにもしてないのに、腕相撲がムチャクチャ強い人や、
誰にも教わって無いのに、バック転や、バック宙を楽々やってしまう人や、
低学年の子がいきなり、6年生用の高い跳び箱飛んでしまう子とか。
センスだよな〜（*^_^*）

>>164
俺全部だめだは、なんだか悲しい〜

パンチ力は素質だよ
ボクシングやってた時、ベンチは全然上がらないけどパンチ力だけはずば抜けてたよ

けどいくらパンチ力があっても下手くそで当たれなかったから試合では中々勝てなかったよ(笑)

パンチ力つけるなら脇を締めてベンチプレスやったらいいんじゃない。

ベンチ挙がればパンチも強いとは限らないが、
パンチ強い奴はベンチも強い。ベンチは十分条件じゃないが必要条件。
パンチ力＝体重筋力＋技術
体重筋力だけで技術ないとパンチ力はつかないが
技術だけでも体重筋力ないとパンチ力はない。

>>166
筋力もあってパンチ力もあるのにKO率2割くらいの選手いたな。
当てるの下手だし手数ないし見切られるから当たってもいなされるしでプレッシャー攻勢の判定勝ちばかり

>>1
じゃあぼくはダンベルベンチ40kgx20できるから
はーどぱんちゃ〜ｗですね。

>>170
動画うｐして

了解。comming sooooooon

ヒント：ケトルベル スイング＝パンチ力

今まで、色んな人のパンチを受けてきたけど、筋力の無い人のパンチとか、
手打ちのパンチは、いくら早くても、軽いって印象しか無いです。
軽いパンチって、当たっても効かないんだよね〜。

俺のパンチも軽いって言われて、筋トレ始めたんだよな〜。

抜群のタイミングで入れば軽くても効くんだろうけど、
そうそうバッチリのタイミングってね〜入んないよ・・・

タイミングとパワー、あとはいかに急所に当てるか。
パンチをわざと受けながら前に出て急所を打つ、連打するのも有効。
しかしパワーのあるパンチだと例えダメージは少なくともバランスが崩れる

マジレスでボクシング辞めてウエイトしてるけど、体重も増えて一発のパンチ力自体は上がってるかもしれないけど、ボクシングでは昔の自分に勝てないだろうな。
経験上ベンチだけじゃなくて全身まんべんなく鍛えて、パンチ動作しまくったらパンチ力は今の自分よりは上がるとは思う。
あと、あくまでお遊びのパンチ力ゲームだけど、これはベンチプレスよりもスナッチとかクリーンの方が数値上がるね。
スナッチしてた時が一番数値の調子が良かったと思う。

シムでトレーナーにベンチプレス強い人のパンチ食らうと脳震盪起こしやすいって
聞いたことある
なんか遅そうに見えるパンチでも威力があるそうだよ
重いというか質が違うんじゃない？中を揺らすタイプらしいよ

ばっかじゃねーのm9

胸筋が邪魔でパンチが打ちにくくなるとか
あとストレートじゃなくてフックじゃないのか

パンチの威力は手首の太さだろ

>>178

うん！　遅いけど、確かに重い！！

まあK-1見てても日本人じゃ通用しないな
シュルトが２１２cmバダハリが１９７cm
そして技術もパワーもある
無理w

>>170
動画うｐして

ベンチ強い奴はパンチも強いよ。

手首の太さは全く関係ない

パンチ力は天性のものなんじゃない。
ベンチプレスの力は後天的なものだけど。

パンチ力ベンチ力も天性が大半
非力なガリが強くなるには限界がある

どんなものだって、才能と努力の和が実力に比例するだろ。

>>1
椅子に腰かけた状態で相手をKOできるパンチは難しい。
つまりパンチ力の鍵は下半身にある。

身体をひねる腹斜筋と、どんな体勢でも上半身を支える大腿四頭筋、ハムを鍛えることでパンチ力は上がる。
これが真実。
後は手首の強化とデッドリフトで爆発力を上げるだけ。

パンチとか、投手の球速とかつくづく天性だなあって思う。

俺、ノーギアで６００ｋｇは越えるけどパンチもボールもヘボヘボｗｗｗ

ああ、デッドじゃなくハイクリーンな

ジャブやフックやアッパーは強くなったがいまいち後ろの手のストレートは切れがいまいち悪くなった気がする。
後ろの手のストレートは足、腰、肩などの連動がかなり重要だからだろう

パンチ打ったことの無い奴が幾らベンチの重量挙げてもある一定のレベルからパンチは強くならない。
ボクサーがガンガンにベンチやったらパンチは強くなるが。様はフォームや体の連動の問題だ。
野球の始球式で政治家が上半身と下半身バラバラで腰や肩の捻りも無く腕だけで投げてる映像が良く流れる。
あのフォームじゃ幾らベンチやデッドや懸垂をやりこんでも剛速球にはならないのと同じ理屈だ。
組み技系総合選手のロボットパンチ然り。


ボクサーがベンチプレスを極限まで行い筋力を上げれば確実にパンチ力は上がる。いや、猛烈に上がるだろう。

駅前でブラジル人を大量に見た。あんなのに勝てるわけがない・・・
俺もせめて180あればな・・・

>>194
だよねー。
俺なんか素人だから、レッグエクステンションやる時「お！キック強くなりそう！」とか思うけど、なるわけねーよなｗｗ

強くなる以前に打ち方知らないからな

フォームは子供の頃の訓練が重要だからな。
利き腕と逆の腕で文字を書くのと同じだ。
ようは神経の伝達を発達させなければ進歩しない。
この能力を成人男性が伸ばす為には、ひたすら
気の遠くなるような反復練習以外に方法はない。

ブラジル人ってちっさいよ

平均身長は日本と変らんらしいね

パンチに最も必要な筋肉はかかとから肩までの後面の筋肉全般

ＭＲＩで計測したら
パンチってほとんどの下半身の筋肉は使われてるみたいだけど、
上半身では三角筋と三頭筋が主で意外と大胸筋が使われてるようだよ。
広背筋はほとんど使われてないってデータが出てた。

ヒットマッスルて言われてたのは実は間違いだったんだよ。

ワールド・ストロンゲストマン・コンテスト五連覇を果たしたマリウス・プジアノウスキが
MMAデビュー戦で秒殺勝利

KSW 12 - Najman vs. Pudzianowski
Konfrontacja Sztuk Walki

December 11, 2009
Torwar,
Warsaw, Poland

○マリウス・プジアノウスキ
●Marcin Najman
（１R　４３秒　TKO　パンチ）

http://www.sherdog.com/events/KSW-12-Najman-vs-Pudzianowski-12061

動画（黒パンツがマリウス・プジアノウスキ）
http://www.youtube.com/watch?v=PQ-bnSLuX9M

公式サイト
http://www.pudzian.pl/

ベタ寝で肩を思いっきり動かす様なベンチならパンチも強くなるかもな

背筋は打った後だよね。車のレースに例えるとブレーキの性能が良ければギリギリまでスピード出せるってゆう。

ＭＲＩと出たとたんに黙るお前らｗ

>>202
それって、空打ちのばあいでしょう？
あててなんぼでしょうよｗ
当たってからは後輩禁大活躍の巻きｗ

＞＞207
なんで？

>>207
当たってからでも一緒だよ。
主動筋は下半身で上半身は伝達媒体だから。
伝達媒体の関節の固定に使われるのも三頭とか三角筋や大胸筋が主。

後背筋は引く力なんでしょ？
連打とか、カウンター取られない為には必要なんじゃないの
後は拮抗筋が発達してた方が良いとか何とか

>>210
まあそういった間接的なことで発達してるだけで、
メインではないよ。
パンチではブレーキとしての作用しかない。

925 名前：レスタト ◆RasBVeRjkE ：2009/12/12(土) 23:01:58 ID:Ej8UIb7v
http://v.upup.be/?7nUVA797XQ


926 名前：レスタト ◆RasBVeRjkE ：2009/12/12(土) 23:07:20 ID:Ej8UIb7v
http://x.upup.be/?Ahkn7KCVPe


928 名前：レスタト ◆RasBVeRjkE ：2009/12/12(土) 23:18:01 ID:Ej8UIb7v
http://z.upup.be/?0X3YNOvGfM

http://x.upup.be/?HlpUh7KYXN

>>203
ローキックから入ってるのが意外だった。下手糞だったけど、あれは効いてたのかな
相手が弱かったとかじゃ無いのか

マリウスは空手で優勝経験あるしポーランドボクシング王者
数年前から総合のトレーニングも積んでる

あのローは半端ないよ

>>213
相手はプロだぞ…しかしあの蹴りは凄まじい。
人がゴミのようじゃないか
流石アマチュアボクシングポーランド代表選考までいった実力
（蹴り関係ねｗｗｗｗ）

スピードなんか女のやる事
ど素人のがり勉革新主義左翼ほどスピードにこだわる

男ならばパワーだ

素人は本でも読んでろがり勉

ﾐﾄﾞﾃ死ねよ

>>195
そんな気弱な性格だと2mあっても弱いと思うよ

オカマ野郎死ねよ

男の強さはパワーとペニスの大きさのみ

ベンチだけで強くなるわけない・・・
やるなら手の幅狭くするかインクラインダンベルベンチは有効かな？
パンチングマシーンは体当たりみたいなもんだよｗ

そもそもストレートは体幹の回転と体重移動
上半身だけってジャブ？ｗそれなら空手の突きみたいに引き手で相手引き込まないとね
それにベンチしかやってない人なんて拳で殴れないし！フック気味のジャブで掌底限定ｗ

あと上で誰かが言ってる通り広背筋はブレーキだね
ハードパンチャーがシャドーしてれば勝手に発達するから
ヒッティングマッスルは上半身なら三頭筋と三角筋の前部中部だと思う！素質で言うなら
肩甲下筋とか肩のインナーと握力かな？拳、手首も大きく太い方が重いパンチに向いてると思う

継続は力なり

固定式のパンチングマシーンてなんでないの

>>223 そりゃ、殆どの素人が骨折したりケガするからだろう。
固定式なら本当のパンチ力が計れそうだけど。

石井ｖｓ吉田の時に石井の手打ちのパンチ1,2発あたってたけど、全く効いてなかったしなぁ。
ドンフライｖｓ高山の時も高山は手打ちだったから実際はフライに全然効いてなくて効いてたのは
高山だけだったからｗ
人間の上半身だけで出せる力なんて知れてる。

>>217
物理の法則として、力が２倍になっても
衝撃力は２倍にしかならんが

スピードが２倍になれば衝撃力は４倍になる

だからタイソンとか凄かったんだろ

あと>>1は完全に間違い
ベンチするくらいなら、クリーン＆ジャークやスナッチした方が
確実にパンチは強くなる
ベンチやらはあくまで補助

参考にしろ

217 ：無記無記名：2010/01/14(木) 00:09:21 ID:4k8fzayR
プロ格闘家もウェイトで打撃力がアップするとは考えてません
基礎筋力養成程度の効果

　　プロキックボクサー中川タカシ
　　　　　　　資格
　空手初段　キックボクシングS級ライセンス　
　日本成人病予防協会認定：健康管理士一般指導員
　日本SAQ協会認定：SAQトレーニングインストラクターレベル1
　国際救命救急協会認定：CPR（心配蘇生法)
　NSCA-CPT

- パンチとレジスタンストレーニング -
http://www.kitaeru.jp/column.php?no=56
>パンチ力増強の為にベンチプレスやスクワット、肩、背、腕等のウエイトトレーニングを補強の為に行いますが、
>パンチ動作は下半身を重心移動して発生したエネルギーを体幹回旋させながら肩から拳にのせるた力を対象物にぶつけます。
>ウエイトトレーニングはほとんどの種目が、重心移動、体幹の回旋を伴なわない運動で、いくらベンチプレスの筋力が強くてもパンチ力が増強するとは限りません。

- キックとレジスタンストレーニング -
http://www.kitaeru.jp/column.php?no=61
>キック力を増強するためのトレーニングとして、ベンチプレスを行ったりスクワット、肩、背、腕等のウエイトトレーニングが日常よく行われています。
>しかしながら、キックの動作をよくよく分析してみると
>下半身を重心移動して発生したエネルギーを体幹回旋させながら腕の振りを使い（右の蹴りなら右の腕を振り降ろす）反作用の動作で勢いが増した蹴り脚を対象物にぶつるという動作です。
>それに対してキック力増強のトレーニングはほとんどの種目が、重心移動、体幹の回旋を伴なわないため、いくらスクワットの筋力を強くしたとしてもキック力が増強するとは言い切れません。

>>226
同じ体重の場合同じ動作をした場合スピードが２倍になるためには
筋力が２倍にならなきゃなんないよ。
スピードが２倍になっても運動量は２倍にしかならない。
これは事実上不可能に近いよ。
体重が２倍になっても筋力も２倍になればスピードは維持できるからね。
で運動量も２倍。これは質量が２倍になってるから。

>>228
それは技術的な話だよね。
パンチやキックの動作で使われる筋力を増強するには
その動作をするって話じゃなくてその動作で使用される筋郡を
個別に肥大させたり絶対筋力を強化するしかないんだよ。
その上でその動作を覚えこませるわけだから。
その動作をやったからっていったってパワーがアップするわけじゃないよ。
負荷がかけようがないでしょ？
それに効率悪い。スキルトレーニングとフィジカルトレーニング
混同しちゃいけないよ。

正直ウエイトしてパフォーマンス上がったっていうのはパン食べてたからパフォーマンス上がったってのと同じ

>>230
別にウエイトを否定してるわけじゃないぞ
>>1を否定してるだけ

☆☆かっこいい筋肉を纏うことこそ最高のお洒落☆☆
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/fashion/1263394076/
1 げろしゃぶ清原 ◆FAITA2Uw8k sage 2010/01/13(水) 23:47:56 0
ｳｪｲﾄ板から飛ばされてきたが､何だこの板は!!
筋肉ってのはなあ､ﾅﾝﾊﾟの道具のためにあるんじゃないだろう!
どうやら俺の過去の経験を語る必要がありそうだな｡

言っておくが対戦相手はボクサーだ。
ローが効くのは当然だろ？

真価はちゃんとした総合なり立ち技なりの人とヤらないとわからん。





でも期待するんだけどねｗ

いかん凄く誤爆した。

誤爆ついでにここの住人に聞きたいわ

最近、マリウス・プジアノウスキという世界一の力持ちさんが総合デビューしたんだが。

彼の肉体はパンチ打つのに適してると言えるんかね？

ちなみに結果は１ラウンド（45秒？）ＫＯ勝ち。パンチで。ボクサー相手に。

個別に鍛えたところで単純にパンチの威力は上がらんからな
一部分だけ突出した力が出せてもトータルでは逆に下がる
なんて事もあるしね。
所詮は複合動作、如何に上手に力の流れを持っていけるかだろ。

>>235
相手のボクサー？はボクレコにも載ってないような
ボクサーかどうか不明の雑魚だし
マリウスはボクシング経験者なんだが

相手はアマの組技系総合選手以下の打撃スキルだったな