「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart15
1 :
集え!ミートボール達よ!:
ここは70kg以上90kg未満の人専用スレです。
それ以外の人は荒しと見なします。
★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal http://www.uploda.org/ (携帯用)※必ずPC閲覧許可すること!
http://imepita.jp/ http://pita.st/ お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう!
■動画や下半身(脚)の画像は積極的にうpしましょう!
■トレ前の体があれば一緒にうpしましょう!
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう!
■自分の気にいらない香具師がうpしても叩きはよしてまったり進行しましょう!
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう!
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう!
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで!!
■変化のない画像を短期間に何度もうpするのはやめましょう!
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう!
<追加>
他人のうpを叩く前に自分の体をうpしましょう。
それが出来ない人は叩く■なし。
完全スルーで。(脳内だのクソガリ反論なしで。)
※画像や動画を保管して悪用転載する輩が出没しています。
特に顔出しの画像は出さないように注意しましょう。
※コテがある人はコテを悪用される恐れがあるのでトリップ推奨。
「名前#任意の英数字」でトリップがつきます。#は半角です。
トリップ無し、単純な数字で作ったトリップ付コテは悪用される事があります。
前スレ
「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart14
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1257559005/l50
2 :
集え!ミートボール達よ!:2009/11/16(月) 17:26:13 ID:a1GD7+5R
漆黒ロックオン
3 :
無記無記名:2009/11/16(月) 17:41:24 ID:pZZ0gQe5
いつの間にか雑魚青が消え去っててわろたwwwwwwwww
9セットうpどころかその半分もうpできないヘタレwwwwwwww
つーかバーベルカールできなかったんだろうなwwwwwwwwwww
デッドもやってない雑魚腰じゃ腕を直角に曲げる位置まで上げられないもんなwwwwwwwwwwww
4 :
無記無記名:2009/11/16(月) 17:49:41 ID:ySehCRzy
こいつまだ粘着してたのかw
5 :
無記無記名:2009/11/16(月) 18:36:31 ID:Sb8WZf4V
6 :
無記無記名:2009/11/16(月) 19:17:13 ID:pZZ0gQe5
粘着とかどうでもいいわwwwwwwwww
雑魚がハッタリこいてフルボッコにされた事実は消えねぇんだよwwwwwwwwwwww
あ〜愉快痛快阿藤快wwwwwwwwwwwwww
7 :
無記無記名:2009/11/16(月) 19:50:12 ID:g4JmpBn5
8 :
無記無記名:2009/11/16(月) 20:10:36 ID:Sb8WZf4V
9 :
無記無記名:2009/11/16(月) 20:14:28 ID:nlpajk2p
正直青は消えてくれて良かった。
素直に嬉しい。
次は麒麟だな。
10 :
無記無記名:2009/11/16(月) 20:17:10 ID:nlpajk2p
>>7 カットが少なすぎるから絞った方が良いよ。
体重別階級だから別に軽量になっても恥じる必要なし。
体脂肪率は18くらいかな?
11 :
無記無記名:2009/11/16(月) 20:17:39 ID:Sb8WZf4V
12 :
無記無記名:2009/11/16(月) 22:54:08 ID:jp5XvaRy
309 名前:亀田 ◆g2xkMQ5yEw [] 投稿日:2009/11/10(火) 00:22:07 ID:32mQkZHP
一応スペック書いときます
身長170
体重72
72kgなら軽量級じゃなくてこっちのスレだろ
13 :
亀田 ◆g2xkMQ5yEw :2009/11/16(月) 23:02:48 ID:JuTvKq9j
痩せたいから軽量スレでお願いします。もしかしたら12時過ぎるかもです。今筋トレ中です
14 :
無記無記名:2009/11/16(月) 23:05:07 ID:rs/eFc9h
15 :
無記無記名:2009/11/16(月) 23:12:16 ID:yG+Jpl22
名古屋は
16 :
サーフィス:2009/11/16(月) 23:38:38 ID:PXLEiQ9X
17 :
無記無記名:2009/11/16(月) 23:41:52 ID:CgIYbj2U
胸肩はいい感じ
足はちょっと細いかな
18 :
サーフィス:2009/11/16(月) 23:54:25 ID:PXLEiQ9X
足、全体的に太くですか?重量上げたので若干体のサイズ大きくしたいです!
19 :
無記無記名:2009/11/17(火) 02:26:25 ID:vmQNMCVM
パンツの履き方がだらしない
20 :
無記無記名:2009/11/17(火) 05:55:42 ID:qeUZJryy
174の72kgなら腹筋割れててもいいと思うんだ
21 :
無記無記名:2009/11/17(火) 06:27:21 ID:kXXXK719
地味なパンツしっかり履けよ情けない
女でこんな奴いたら一気に冷めるな
22 :
無記無記名:2009/11/17(火) 07:56:41 ID:/o20CsmM
おつむが足らん。
23 :
無記無記名:2009/11/17(火) 08:44:52 ID:LmRJRFaq
24 :
無記無記名:2009/11/17(火) 09:08:43 ID:/6p/PLi4
釣られすぎ
25 :
無記無記名:2009/11/17(火) 09:15:01 ID:kM2sqL0e
26 :
無記無記名:2009/11/17(火) 09:17:51 ID:kXXXK719
場の流れがわからない奴が一人いるな。こう言うのはまず釣られているとか言わないんだよ。場の空気を読めよ初心者
ぷよぷよ下手そうだな
パンツをビシと履けない時点で終わっていると言う事だよ
これから気をつけろよ
27 :
無記無記名:2009/11/17(火) 09:20:32 ID:LmRJRFaq
28 :
無記無記名:2009/11/17(火) 09:23:23 ID:kXXXK719
>>25 誰かわからんがデブ筋はダサイな
手と足が短すぎ前腕がチビすぎ
こう言うガタイの奴はここから減量しろ、カットを目指せ
纏めるとデブ筋チビは美しさがなくダサイ
29 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:01:10 ID:9ZwgqKd2
30 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:03:47 ID:LmRJRFaq
転載だとバレたとたんに消しやがったw
31 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:04:56 ID:kM2sqL0e
クソガリ共が難癖つけやがって!
一人ずつ頭蓋骨割って脳みそすすりだしてくれるわ!
32 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:13:46 ID:kM2sqL0e
まずはから誰だ?
33 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:18:58 ID:kXXXK719
誰からまずだは?
34 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:23:41 ID:kM2sqL0e
35 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:31:08 ID:11nxPl6d
はい転載
36 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:32:10 ID:+2MCaEOJ
37 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:32:57 ID:kM2sqL0e
クソガリ共がうぜえ!
てめえらもうpしてみろクソガリが!
38 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:34:22 ID:11nxPl6d
はいバカネコ
39 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:34:57 ID:kM2sqL0e
166pの体重87sだ
40 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:38:53 ID:LmRJRFaq
転載がばれるとすぐ消すのなw
41 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:40:35 ID:kM2sqL0e
すぐ消すのはコテがバレたくないからだクソガリ共
42 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:44:05 ID:kM2sqL0e
クソガリ共が笑わしてくれるわ!
43 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:48:56 ID:LmRJRFaq
もう麒麟とは名乗らないのか?W
44 :
無記無記名:2009/11/17(火) 10:54:09 ID:kXXXK719
クソデブの奴ってガリにはかなり強いな
逆にガリはデブには勝ったと思っている奴が多い
デブとガリの宿命だな
45 :
無記無記名:2009/11/17(火) 11:20:12 ID:kM2sqL0e
クソガリしね
46 :
無記無記名:2009/11/17(火) 11:45:54 ID:kM2sqL0e
どうした?クソガリ共?
47 :
無記無記名:2009/11/17(火) 11:54:36 ID:BD9dvt7I
リア充しね
48 :
無記無記名:2009/11/17(火) 12:00:48 ID:11nxPl6d
はいクソデブ麒麟。バレバレだ汚豚
49 :
無記無記名:2009/11/17(火) 12:06:03 ID:kM2sqL0e
デブやない。マッチョだ!
麒麟でもねえよクソガリが
50 :
無記無記名:2009/11/17(火) 12:17:32 ID:11nxPl6d
ハイハイ麒麟麒麟
51 :
無記無記名:2009/11/17(火) 12:30:59 ID:kM2sqL0e
今からベンチ210s挙げてくるわ
52 :
無記無記名:2009/11/17(火) 13:37:16 ID:/o20CsmM
53 :
無記無記名:2009/11/17(火) 22:09:39 ID:kM2sqL0e
画像うpしろよクソガリ共
54 :
しゃぼん ◆Bubble/nA. :2009/11/17(火) 23:10:02 ID:oPWrA5EC
55 :
無記無記名:2009/11/17(火) 23:14:53 ID:kM2sqL0e
しゃぼんはクソガリやクソデフじゃねえな。
マッチョだ。
名無しのクソガリやクソデフ共に爪の垢飲ましてやれや
56 :
無記無記名:2009/11/17(火) 23:15:58 ID:BhZARDXQ
あれ?しゃぼんってこんなにいい身体のコテハンだったっけ?
すごくかっこいいよ!
57 :
無記無記名:2009/11/17(火) 23:19:40 ID:kM2sqL0e
人のことを角田みてえな糞八百長チビデブ審判と同レベル扱いしやがって
クソガリ共もうpしてみろや
58 :
無記無記名:2009/11/17(火) 23:23:40 ID:11nxPl6d
59 :
無記無記名:2009/11/17(火) 23:25:52 ID:kM2sqL0e
クソガリがマッチョ様に意見言ってんじゃねえよ
しゃぼんに挨拶しろや礼儀知らずのクソガリが
60 :
無記無記名:2009/11/18(水) 00:04:41 ID:U5qHl1IV
61 :
無記無記名:2009/11/18(水) 00:26:54 ID:jo1hnI7l
しゃぼんデカイ時の川尻をさらに一回りでかくした感じだな
62 :
無記無記名:2009/11/18(水) 00:30:02 ID:U5qHl1IV
いやそれは褒めすぎ
63 :
無記無記名:2009/11/18(水) 00:37:20 ID:9LnTbtrO
ドアが大きく見えるね
64 :
無記無記名:2009/11/18(水) 02:00:14 ID:gEuYNAbh
シャボーン♪スプレー♪
65 :
無記無記名:2009/11/18(水) 02:16:47 ID:0uGycmuD
坊主がかわいい
66 :
無記無記名:2009/11/18(水) 02:24:37 ID:GjCpMkak
67 :
無記無記名:2009/11/18(水) 06:36:26 ID:X+H7uQtS
どんなトレどんな食いモンで
しゃぼんみたいな体に
なれるんだ?
身長の166に76kg
はただのデブになるのに
16%まで絞るとか
やばいな。
68 :
無記無記名:2009/11/18(水) 06:37:44 ID:wy3t9GtU
しゃぼん株急上昇
69 :
無記無記名:2009/11/18(水) 07:06:41 ID:fEuZ8aNE
パワーのしゃぼん
バランスのkintorezuki
ルックスの爺さん
まとめたらわるいけど
目指すべき良い身体だと思う
あとキチガイのレスタト
70 :
無記無記名:2009/11/18(水) 07:09:39 ID:wy3t9GtU
レスタトはキチガイじゃなくて
お笑い担当
71 :
無記無記名:2009/11/18(水) 07:19:13 ID:fEuZ8aNE
>>70 そーだね
顔も晒して実名で叩かれたりしてるけど
中量級スレでは結果だしてんだよね
72 :
無記無記名:2009/11/18(水) 07:32:32 ID:j1IUyH/G
73 :
無記無記名:2009/11/18(水) 07:34:43 ID:fEuZ8aNE
74 :
無記無記名:2009/11/18(水) 07:36:31 ID:060RjxBU
しゃぼんさんはプレッサーだっけ?
背中もインパクトあったよな。
75 :
無記無記名:2009/11/18(水) 07:38:04 ID:060RjxBU
76 :
無記無記名:2009/11/18(水) 08:27:24 ID:5A+IiIDZ
77 :
無記無記名:2009/11/18(水) 08:53:36 ID:Q4sHJkMZ
78 :
無記無記名:2009/11/18(水) 09:58:23 ID:hZ1IOBrS
ここの童貞のガキ共にそんなのを見せたらダメだって
やらしいマンコしてるじゃねーか今夜いっぱいしゃぶらして突っ込んでやるよ
79 :
爺:2009/11/18(水) 09:58:43 ID:BM8T1YMN
そこ突っ込むか(笑)
80 :
無記無記名:2009/11/18(水) 10:00:23 ID:tPnjl1u6
>>77みたいに光るセンスの持ち主もいれば
>>78みたいにセンスの欠片もない童貞がいる
81 :
無記無記名:2009/11/18(水) 10:06:47 ID:hZ1IOBrS
>>80 童貞が釣れた
こう言う事を書くと童貞が悔しくて書き込むんだよな
光るだって‥ぷぷ
嬉しくて仕方ないだろお前みたいな童貞がお姉さんの画像を見れて
お前みたいなガキは見なくていいんだよ
82 :
無記無記名:2009/11/18(水) 10:15:45 ID:WHeYeWoO
クソジジイ…
83 :
爺:2009/11/18(水) 10:35:49 ID:BM8T1YMN
84 :
無記無記名:2009/11/18(水) 12:26:17 ID:jo1hnI7l
>>72 これ詳しく、エーブイ嬢かなんかか?
いいじゃねーか俺こういうの好き
85 :
無記無記名:2009/11/18(水) 12:32:30 ID:cop85a8m
ID:hZ1IOBrSは真性のバカだな
86 :
無記無記名:2009/11/18(水) 12:40:43 ID:OTmHDK0v
馬鹿っつーか、悔しくて自分で釣りとか言っちゃう恥ずかしい奴
87 :
無記無記名:2009/11/18(水) 12:43:17 ID:cop85a8m
古いAAに喩えると
,〜〜〜〜〜〜 、
|\ ( 釣れたよ〜・・・)
| \ `〜〜〜v〜〜〜´
し \
゙'゙":"''"''':'';;':,':;.:.,., ヽ○ノ ←ID:hZ1IOBrS
~~~~~|~~~~~~~ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ト>゚++<
ノ)
こういうことだな
88 :
しゃぼん ◆Bubble/nA. :2009/11/18(水) 13:01:27 ID:qk8649ti
89 :
チン ◆x1uHIv./m6 :2009/11/18(水) 13:14:40 ID:CkGViTyZ
俺もしゃぼんさんパクって貼るか
身長178〜179cm89kgくらいの非力クソガリ時代の写真を撮った
http://photo.qpd.jp/img/5OL ダンベルベンチ50kgセット
インクラインの角度を一番高くしてダンベルショルダー40kgセット
ダンベルベンチは胸ちょい上止め
ダンベルショルダーはハーフで
90 :
無記無記名:2009/11/18(水) 13:20:15 ID:cop85a8m
91 :
チン ◆x1uHIv./m6 :2009/11/18(水) 13:34:35 ID:CkGViTyZ
92 :
無記無記名:2009/11/18(水) 13:37:01 ID:cop85a8m
お前はスレ違い
自分とこの隔離スレから出てくんな
93 :
無記無記名:2009/11/18(水) 13:44:58 ID:jo1hnI7l
>>89 ふいたwwこの時点で既に脂肪だるんだるんのデブじゃねーかよww
お前ギャグセン高過ぎるだろw
94 :
無記無記名:2009/11/18(水) 13:47:06 ID:FVTtVd2p
しゃぼん前も後ろもボコボコですげぇ
胸囲120ぐらい?もっとあるか?
95 :
無記無記名:2009/11/18(水) 13:48:01 ID:hZ1IOBrS
96 :
無記無記名:2009/11/18(水) 13:49:12 ID:OTmHDK0v
なんか横幅がおかしいよなw
そういえば師匠も広背筋の広がりが凄まじかったな
97 :
無記無記名:2009/11/18(水) 13:52:48 ID:hZ1IOBrS
98 :
しゃぼん ◆Bubble/nA. :2009/11/18(水) 13:56:04 ID:qk8649ti
>>今は114くらいだと思います。
99 :
無記無記名:2009/11/18(水) 14:11:49 ID:hZ1IOBrS
>>88 残念な事に身長が縮んでいるな
ベンチ豚を目指すのか?
スマートな体型から横幅ブクブクと
身長が伸びればいいんだが
これ以上頑張るとベンチ上げるために生きているようなベンチ豚だぜ、かなり豚みたいな奴がベンチ上げてるじゃん
美しさなどあるか考えろ
今もなんかヤバイな身長の割に横幅が奇妙に‥要するにデブだ
減量したほうがいいぞ
ベンチ上げるために生きているんだったらクソ豚みたいな醜い体型を目指せ
ベンチにこだわる奴は決まって変な体型になっていく
100 :
無記無記名:2009/11/18(水) 14:18:12 ID:a2XT3X8B
101 :
無記無記名:2009/11/18(水) 14:25:37 ID:a2XT3X8B
102 :
無記無記名:2009/11/18(水) 14:36:43 ID:FqrGiF0N
hZ1IOBrS←コイツ アホ?
103 :
しゃぼん ◆Bubble/nA. :2009/11/18(水) 14:41:18 ID:qk8649ti
104 :
無記無記名:2009/11/18(水) 14:42:50 ID:cop85a8m
ボクサー時代ってのはプロ?アマ?
105 :
しゃぼん ◆Bubble/nA. :2009/11/18(水) 14:57:35 ID:qk8649ti
どっちかと言えばアマですかね…
キックの試合にヘッドギア無しの10オンスで二回だけ出ました。
ちなみにキックはできません…
106 :
爺:2009/11/18(水) 15:20:07 ID:BM8T1YMN
おーコテ強者二人
素晴らしかあ!!!
>チン
減量、応援してます!
>しゃぼん
背中と肩と頭髪くれ(笑
ここらで、サービスショック貼っちゃダメ?
使えない見た目重視のショボイ身体だけど(泣
今回は尻(笑)
107 :
無記無記名:2009/11/18(水) 15:21:49 ID:a2XT3X8B
>>103 若いね。まだまだこれからかー
がんばって下さい。
108 :
無記無記名:2009/11/18(水) 15:23:40 ID:E9v7JL58
>>106 爺はパンツ脱いだ画像ばかりはるからダメ
109 :
無記無記名:2009/11/18(水) 15:24:06 ID:060RjxBU
しゃぼんさん女にモテる体系からどんどん男にモテる体系になってるなww
110 :
爺:2009/11/18(水) 15:26:33 ID:BM8T1YMN
あちゃー今回は尻丸出しなんだが(笑)
仕方ない!出会い系にでも貼りますよー
111 :
無記無記名:2009/11/18(水) 15:29:30 ID:E9v7JL58
なぜ脱ぐ
112 :
無記無記名:2009/11/18(水) 15:33:23 ID:ny7zCkf0
しゃぼんさん凄い成長だな
素直に尊敬するわ
113 :
青:2009/11/18(水) 15:41:07 ID:Bj6nMBXK
身長低すぎて尊敬出来ない。
114 :
無記無記名:2009/11/18(水) 15:49:05 ID:OzqAe9IT
165cmの奇形チビwwwwwwwww普通に身長あったらベンチ140ぐれーだろクソチビ太wwwwwwwwww
115 :
美しき魔豹高田君 ◆errs6Fo3As :2009/11/18(水) 15:54:03 ID:OzqAe9IT
チビ太キメエwwwwwwwwww
116 :
無記無記名:2009/11/18(水) 15:54:59 ID:hZ1IOBrS
>>103 おっ冷静な人だね
短気な奴かを試したんだよ、ごめんな。
それ位で保つのがいいと思うぞ
前からより後ろから見たら体の変化が凄いね
その変にしとかないと服とか困るぞ、今のままでも充分だと思うけど、そこから増量するよりカットつけたりしたほうがよりカッコイイと思うぞ
後々の人生とか寿命とかをベンチのために捧げると言う信念があるならベンチ人生もいいと思う
117 :
美しき魔豹高田君 ◆errs6Fo3As :2009/11/18(水) 15:57:26 ID:OzqAe9IT
チービチビチビ奇形の子〜♪♪
俺が今夜魅せてやるよ?勝ち組マッチョっての?
118 :
無記無記名:2009/11/18(水) 15:57:51 ID:E9v7JL58
何いまさら
119 :
無記無記名:2009/11/18(水) 16:00:46 ID:uZ510XJO
120 :
無記無記名:2009/11/18(水) 16:02:08 ID:E9v7JL58
脳がおかしい人は、そういうレスしかできないんだよ
自分の画像は一切出さないくせにね
121 :
美しき魔豹高田君 ◆errs6Fo3As :2009/11/18(水) 16:10:24 ID:OzqAe9IT
おっ!チンはダンベルの動画か!あれっ?サバ読み爺は動画はどうしたんだ?
ダンベル40キロごときって言ってたよな!ごときならすぐに動画だせよwwwwwどかたのおっさんw
122 :
美しき魔豹高田君 ◆errs6Fo3As :2009/11/18(水) 16:14:44 ID:OzqAe9IT
プリーチャーバーベルカールサバヨミでした〜(泣)見栄でした〜(泣)どかたオヤジ哀れwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
123 :
無記無記名:2009/11/18(水) 16:15:43 ID:hZ1IOBrS
今日は北の拳の雑魚キャラが多いようだな、やられる前に好きにほざいていろ
一秒で瞬殺される前にな
124 :
美しき魔豹高田君 ◆errs6Fo3As :2009/11/18(水) 16:20:11 ID:OzqAe9IT
ブルックリン出てこいやwwwwwwwwwwクソガリニートがwwwwwwwwww
規制解除されたし毎日爺のサバ読み追及していくよwwwwwwwwww
125 :
爺:2009/11/18(水) 16:26:00 ID:BM8T1YMN
お前だれ?
126 :
サーフィス:2009/11/18(水) 16:27:49 ID:AwqxI2YX
127 :
無記無記名:2009/11/18(水) 16:28:03 ID:GkxYoece
どう見ても高田でしょ
別名ヤマネコ・麒麟
128 :
無記無記名:2009/11/18(水) 16:28:49 ID:GkxYoece
ID:hZ1IOBrSのことね
129 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆UP/TpTyRBw :2009/11/18(水) 16:32:48 ID:F1NoozdQ
呼んだ?
130 :
無記無記名:2009/11/18(水) 16:34:11 ID:hZ1IOBrS
131 :
最強コテ共:2009/11/18(水) 16:36:03 ID:hZ1IOBrS
宴会でも始めるか
132 :
無記無記名:2009/11/18(水) 16:39:09 ID:14XZSINS
>>126 クレイジーダイアモンドで対抗していいか?
133 :
しゃぼん ◆Bubble/nA. :2009/11/18(水) 16:48:01 ID:qk8649ti
>>116 なるほど!確かにおっしゃる通りです。二年後までに
体脂肪を4kg落として、筋量を2kg増やせれば、と思っています。アドバイスありがとうございました!
134 :
無記無記名:2009/11/18(水) 16:51:25 ID:5A+IiIDZ
まだ増やすのかw
135 :
無記無記名:2009/11/18(水) 16:53:33 ID:060RjxBU
基地外にも丁寧にレスを返すしゃぼんさんに萌えたww
136 :
無記無記名:2009/11/18(水) 16:56:08 ID:GkxYoece
137 :
しゃぼん ◆Bubble/nA. :2009/11/18(水) 16:56:17 ID:qk8649ti
>>89 チンさん強過ぎワロタW 減量、応援しています!無理なさらないで下さいね!
>>106 爺そんなにハゲてなかったじゃん!!肩の関節が悪いなら、
関節に直接ヒアルロン酸打つと治るかも!!
尻は犯罪!WWW
138 :
しゃぼん ◆Bubble/nA. :2009/11/18(水) 17:02:23 ID:qk8649ti
>>107>>112 ありがとうございます!同じトレーニーとして頑張りましょう!
今からまた勉強します…
139 :
爺:2009/11/18(水) 17:07:23 ID:BM8T1YMN
しゃぼん
流石だ! 真のマッチョはお前の様に紳士的なレスをする。
おー!今度うって貰ってみる!
140 :
無記無記名:2009/11/18(水) 17:22:41 ID:a2XT3X8B
141 :
無記無記名:2009/11/18(水) 17:34:04 ID:hZ1IOBrS
的確なアドバイスを言ったまでだ
お前らみたいにもっと鍛えまくれと豚肉団子を育成するかのようなレスはしないだけの事
紳士なアドバイスに紳士に返事を返されただけの事
142 :
無記無記名:2009/11/18(水) 17:49:40 ID:ELB1B636
>>141 まったくだ。豚共はすぐに「鍛えまくれ」だからな。もっと頭使えないものか。
143 :
無記無記名:2009/11/18(水) 18:42:02 ID:gEuYNAbh
ダブルシャボンスプレー♪
144 :
麒麟:2009/11/18(水) 19:43:20 ID:E1TtG/wo
青、悪かったよ。お互いに頑張ろうな。
145 :
麒麟:2009/11/18(水) 19:48:16 ID:E1TtG/wo
爺も怪我してるのにごめんなさい。がんばるわ、
146 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆UP/TpTyRBw :2009/11/18(水) 19:49:07 ID:F1NoozdQ
麒麟おかえり
147 :
麒麟:2009/11/18(水) 19:55:24 ID:E1TtG/wo
ブルクたらいま。漆黒は消えたんか?お互いにがんばろや、
148 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆UP/TpTyRBw :2009/11/18(水) 20:02:01 ID:F1NoozdQ
漆黒は規制中
まだ掛かるみたい。
しかし、奴には恋話が…
多分すっごい事になるだろうなー
詳しくは復帰後本人に聞いてー
漆黒
バラしちゃった
ごめん(笑)
149 :
無記無記名:2009/11/18(水) 20:08:04 ID:bmiekDXR
げっ麒麟。
あれだけのこと言ったんだ。おまえに居場所はないだろ。
150 :
麒麟:2009/11/18(水) 20:12:50 ID:E1TtG/wo
もうバカにしたりしません。自分が間違っていました。すみませんでした。
151 :
爺:2009/11/18(水) 20:15:48 ID:BM8T1YMN
おー気張るべな♪
152 :
爺 ◆JTDRpAvNfs :2009/11/18(水) 20:28:04 ID:BM8T1YMN
153 :
麒麟 ◆aZfYVKckVk :2009/11/18(水) 20:30:06 ID:ftig4UjI
爺さん許してくれんのか、、ほんまごめんなぁかっこええわ爺さんの体、
154 :
無記無記名:2009/11/18(水) 20:46:27 ID:Y4YROnu/
高田=ヤマネコ=麒麟
転載、経歴詐称厨のクズ
155 :
無記無記名:2009/11/18(水) 20:50:15 ID:tCTV1wD3
爺さんのいうとおりみんなで仲良くしていきたいもんだね。
>>152 爺さんちんげ見えてない?(=_=;)もっともっと広背筋の翼広げて〜
156 :
爺:2009/11/18(水) 21:01:56 ID:BM8T1YMN
ちん毛? あらゴメンなさい!
翼はやはりチンニングだろうか? 好きになれん種目だよ。
>麒麟
お前さ若いし。素質あると思うからな! 頑張れって^^
今までの事は水に流そう
157 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆UP/TpTyRBw :2009/11/18(水) 21:35:34 ID:F1NoozdQ
おお
見事な大岡裁き
158 :
無記無記名:2009/11/18(水) 21:36:36 ID:UjJOyCd8
青はいいだろw
誰が見ても明らかにハッタリメニューなのにいつまでも嘘だと認めず挙げ句うpできなくてとんずらこいたクズだ
謝罪もない
そもそもデッドやってないならバーベルカール45がどんだけ重いか分かるだろうになwwwwww
おまけに連日平日の昼間に書き込むウンコ製造機っぷりだ
ゴミ以下
159 :
無記無記名:2009/11/18(水) 21:37:42 ID:bmiekDXR
爺は荒らすなって言っといて荒らしには優しいのな。
こいつがまたこのスレで暴れたらおまえも責任とれよ
160 :
無記無記名:2009/11/18(水) 21:42:25 ID:WHeYeWoO
なんでちんこ隠すのクソジジイ?
ちんこ見せてよ。
161 :
無記無記名:2009/11/18(水) 21:43:58 ID:WHeYeWoO
早く見せてよ。
162 :
無記無記名:2009/11/18(水) 21:45:50 ID:WHeYeWoO
今すぐ。
163 :
無記無記名:2009/11/18(水) 21:50:14 ID:tCTV1wD3
>>156 試しにだよ、試しにチンニングストリクトに拘らずレップ数に拘るセットも取り入れてみるって手もある。
試しにだけど。
164 :
無記無記名:2009/11/18(水) 21:54:01 ID:uIYVJieP
165 :
無記無記名:2009/11/18(水) 21:58:39 ID:WHeYeWoO
クソジジイ
166 :
無記無記名:2009/11/18(水) 22:09:11 ID:WHeYeWoO
ここの名無しはプライドが無いのか?
飛べない名無しはただの名無しだ。
名無しの力で糞爺を丸裸にするぜ!
167 :
大学生 ◆Tny1JrNujM :2009/11/18(水) 23:00:10 ID:Pk9UaaUQ
爺さんはやっぱ中量のドンやなぁ
168 :
無記無記名:2009/11/18(水) 23:10:43 ID:WHeYeWoO
大学生はいらん。
デブキモい。
爺の全裸頼む。
169 :
爺:2009/11/18(水) 23:25:36 ID:BM8T1YMN
ブルク
お前には負けるわ(笑)
正義感の塊だ!
大学生
んな事ねーから!さっさと貼りなさい♪
>>159 たしかに俺は甘いかもな!でも麒麟を信じてみたいんだ。 考えてくれ、あれだけ暴れてた男がだよ。 素直に謝った訳だ! 凄く勇気のいる事だと思う。
>>チンニングアドバイザー
ありがと!やってみるよ! でもね。チンニング大嫌いなのよ(笑) 他に翼をでかくする種目キボンヌ
170 :
無記無記名:2009/11/18(水) 23:50:06 ID:bmiekDXR
>>169 麒麟が何度謝罪と荒らす行為を繰り返してきたと思ってんだ?
ベンチ150スレや他のスレ見てきてみろ。
居着かせる気ならこいつがここで暴れたらおまえも責任とって消えろよ
171 :
無記無記名:2009/11/18(水) 23:51:58 ID:9U1GfQjx
心身ともに糞雑魚の麒麟、よくウ板に戻ってこれたな。
爺からの一言と爺への謝罪でチャラにできたと判断してトリ復活か。
やっぱりクズはクズのままか。
麒麟も爺もブルックも馬鹿の極みだ。
もう逃げんなよ。
172 :
無記無記名:2009/11/18(水) 23:55:17 ID:bmiekDXR
爺は基本いい奴だが重要な部分、都合が悪い部分をスルーするところと
器のでかさをアピールするところはうんざりだ。
おまえだけのスレと勘違いしてないか?
麒麟囲うなら爺スレあるんだからそっちでやってくれよ
173 :
無記無記名:2009/11/18(水) 23:58:15 ID:bmiekDXR
さあもうすぐ麒麟の爆撃が始まると思うぞ。
174 :
無記無記名:2009/11/19(木) 00:00:04 ID:C0pWQZ6N
爺もいいかげんウザくなってきた
麒麟擁護するわ、尻画像だすわ
爺もまともにトレーニングしてなくて、煽るだけだ。
175 :
爺:2009/11/19(木) 00:19:58 ID:QcHXPKqJ
ハァ
男のくせにグチグチと。
情けない!
176 :
無記無記名:2009/11/19(木) 00:23:10 ID:7x0sI5wX
麒麟が暴れたら爺の嫁とガキ
177 :
無記無記名:2009/11/19(木) 00:30:11 ID:C0pWQZ6N
男らしい爺さんなら
麒麟が再び暴れたら責任を負うんだよな?
いままでのようにスルーはするなよ。
あんた、結果をみると煽るか都合悪い所はスルーするだけやん。
178 :
無記無記名:2009/11/19(木) 00:41:44 ID:zMLQ/0/x
辞意の裸みたところで辞意とセックスできるわけじゃないし
辞意の興味をひこうとしても無意味で悲しくなるだけ
あんだすたん?
179 :
無記無記名:2009/11/19(木) 01:05:57 ID:aHGHlmSS
180 :
無記無記名:2009/11/19(木) 01:14:27 ID:xicWgQ8h
やっぱりバランスが大事やね
181 :
無記無記名:2009/11/19(木) 01:24:21 ID:uf64Lr21
182 :
無記無記名:2009/11/19(木) 01:39:53 ID:aHGHlmSS
183 :
無記無記名:2009/11/19(木) 01:47:40 ID:nivB1e1P
爺を賢く本気で追放してくれ
184 :
無記無記名:2009/11/19(木) 01:49:37 ID:hKdKkslG
>>179 腹筋もやれよ。腹がだらしなさすぎ。みっともない。下半身は雑魚なのだろう。
185 :
無記無記名:2009/11/19(木) 01:58:17 ID:aHGHlmSS
>>184 たしかに雑魚だけど下半身鍛えると細いパンツはいんなくてモテない☆
腹筋は嫌いだが頑張る☆
186 :
無記無記名:2009/11/19(木) 03:30:32 ID:MReC46MA
身長体重なんぼ?
187 :
無記無記名:2009/11/19(木) 04:25:16 ID:hKdKkslG
188 :
無記無記名:2009/11/19(木) 04:33:32 ID:2figKuWi
胸はゴリラなのに腹はメタボリックwww
189 :
無記無記名:2009/11/19(木) 04:51:39 ID:HdPlHyoZ
めっちゃ揉みたい
190 :
無記無記名:2009/11/19(木) 08:37:52 ID:Xo+wnb1b
もはやこのスレは糞爺だけ。
しゃぼんがどうなるか期待。
後はカスばっか。
おい糞爺、脱げ
191 :
無記無記名:2009/11/19(木) 08:49:31 ID:929O4/BK
>>175 ハァ
男のくせにグチグチと。
情けない!
ごときと言ったんなら動画出せよ女々しいなオカマやろー
雑魚のくせして口ばっか達者でよ〜口ばっか達者だから雑魚なのか(笑)
192 :
無記無記名:2009/11/19(木) 08:51:18 ID:Zf24MpF+
とりあえず宣伝
作り直し
ウ板の現状(画像晒してる奴優先評価)
ssss リアルナッパ
SSS たけぽん、28歳
SS 肉 チン、乳牛
S シミチョコ
A SBF
〜一流トレーニーの壁〜
A- 天使長レスタト、アベシくん、爺、ハッタリ
B+ 小清水 ピンクバケツ
B- 漆黒
C+ あんぽんたん
C- きっきファン
D
〜一般トレーニーの壁〜
F 筋骨マン,ジャスコ
〜屑・雑魚・キ○ガイ・転載の壁〜
細マッチョ、高田=麒麟、
193 :
無記無記名:2009/11/19(木) 09:02:56 ID:UWJyhHOQ
リアルナッパって人の画像を見たことないんだけど、どんなガタイなの?
画像持ってる人いたらうpお願いします
194 :
無記無記名:2009/11/19(木) 09:21:51 ID:C0pWQZ6N
195 :
無記無記名:2009/11/19(木) 09:26:18 ID:Zf24MpF+
作り直し
ウ板の現状(画像晒してる奴優先評価)
ssss リアルナッパ
SSS たけぽん、28歳
SS 肉 チン、乳牛、しゃぼん
S シミチョコ
A SBF
〜一流トレーニーの壁〜
A- 天使長レスタト、アベシくん、爺、ハッタリ
B+ 小清水 ピンクバケツ
B- 漆黒
C+ あんぽんたん
C- きっきファン
D
〜一般トレーニーの壁〜
F 筋骨マン,ジャスコ
〜屑・雑魚・キ○ガイ・転載の壁〜
細マッチョ、高田=麒麟、
196 :
無記無記名:2009/11/19(木) 09:33:11 ID:C0pWQZ6N
>>195 戦う弁護士の筋トレなんたらさんが入ってないな。
197 :
無記無記名:2009/11/19(木) 09:35:56 ID:Zf24MpF+
コテランスレで要望受けつけるYO
198 :
無記無記名:2009/11/19(木) 10:33:52 ID:Xo+wnb1b
糞爺はちんこうpするのだろうか?
199 :
無記無記名:2009/11/19(木) 10:38:44 ID:LovVHGPR
200 :
無記無記名:2009/11/19(木) 11:06:03 ID:SIo22vbl
ナッパ元気かな
201 :
無記無記名:2009/11/19(木) 12:24:43 ID:hKdKkslG
よけろぉぉっ!!!!!
202 :
無記無記名:2009/11/19(木) 12:30:08 ID:I9spFdM5
ナッパは避けたけど、リアルナッパの人は避け切れなかったのか・・・
203 :
無記無記名:2009/11/19(木) 12:33:22 ID:4/nmhudg
でも、160cmちょいしかない人がリアルナッパってのもおかしな話だよな
リアルナッパを名乗るなら180以上は欲しいところ
チビナッパに改名すべきなんじゃなかろうか
204 :
無記無記名:2009/11/19(木) 12:44:35 ID:uf64Lr21
リアルナッパってそんなに小さいんだ
205 :
無記無記名:2009/11/19(木) 12:45:12 ID:I9spFdM5
画像見てみないと何とも言いようがないな
206 :
無記無記名:2009/11/19(木) 12:47:58 ID:u6+lCWU/
高身長ならいいけどチビのデブが4Sってのはなんか嫌だ
やっぱ肉、たけぽん、チンがウエイト板の最高鋒だろ
207 :
無記無記名:2009/11/19(木) 12:52:23 ID:uf64Lr21
チンは…
208 :
無記無記名:2009/11/19(木) 12:53:51 ID:I9spFdM5
チンはただのデブ
209 :
無記無記名:2009/11/19(木) 13:00:36 ID:mKN9olWb
チンはダイエットしてイケメンに戻るんだぞ
210 :
無記無記名:2009/11/19(木) 13:02:18 ID:I9spFdM5
あの体型からダイエットしたら
皮が余って余計不細工になる
211 :
チン ◆x1uHIv./m6 :2009/11/19(木) 13:06:03 ID:IrpWrvba
悪口言うなよw
減量して爺さんみたいになるわw
まあでも肉さん乳牛さんしゃぼんさんは俺より上だと思うぜ
212 :
無記無記名:2009/11/19(木) 13:12:00 ID:u6+lCWU/
この間チンの昔のプリクラみたけどかっこよさげだったしな
これで絞ってステいれればウエイト板で最強じゃね
人格面はまだあれかもしれんがw
乳牛やしゃぼんみたいなコテはつまんねーから魅力ねーしな
213 :
無記無記名:2009/11/19(木) 13:12:28 ID:NoG1I3Jw
182/80の高校生をお忘れではないだr…出てきてすいません。。
214 :
無記無記名:2009/11/19(木) 13:19:04 ID:I9spFdM5
誰?
215 :
無記無記名:2009/11/19(木) 13:22:51 ID:TXgmQ+7i
身長聞いてリアルナッパ幻想がくずれた・・・何で160cm前半や半ばばかりなんだよ
216 :
無記無記名:2009/11/19(木) 13:34:55 ID:MZQz00z7
きっきファン(元17歳)はキレてるしまだ上だと思うけどなぁ。
217 :
無記無記名:2009/11/19(木) 13:51:08 ID:KU6qdTee
>>195 やっぱりリアルナッパは問答無用で最強だなあ
218 :
糞:2009/11/19(木) 14:29:35 ID:PWOrHxzC
219 :
無記無記名:2009/11/19(木) 14:39:02 ID:m1j8uvYY
220 :
無記無記名:2009/11/19(木) 14:46:05 ID:Xo+wnb1b
アワビ画像貼るな死ね
221 :
無記無記名:2009/11/19(木) 14:46:36 ID:mKN9olWb
>>219 爺みたいに体を鍛えてから出直してこいクソガリ
222 :
無記無記名:2009/11/19(木) 14:47:08 ID:PWOrHxzC
223 :
無記無記名:2009/11/19(木) 15:01:37 ID:Egl8TuOO
無茶するなよ
224 :
婆:2009/11/19(木) 15:10:46 ID:QcHXPKqJ
225 :
無記無記名:2009/11/19(木) 15:23:17 ID:Xo+wnb1b
糞爺…
226 :
無記無記名:2009/11/19(木) 15:28:03 ID:quMg9SXj
>>224 上腕ふとくなってるよね?
どれくらい?
227 :
無記無記名:2009/11/19(木) 15:32:24 ID:Egl8TuOO
肩壊したといいつつもまんまるじゃないか(;´д⊂)
228 :
無記無記名:2009/11/19(木) 15:46:14 ID:hKdKkslG
229 :
無記無記名:2009/11/19(木) 15:47:19 ID:b0TI5/Qr
230 :
無記無記名:2009/11/19(木) 15:52:35 ID:Xo+wnb1b
糞爺の身体に惚れてる奴は正直に手を挙げろ
231 :
無記無記名:2009/11/19(木) 16:04:18 ID:dB7WoaaN
>>222 画像でかすぎで
肝心のガタイがよくわからない
232 :
婆:2009/11/19(木) 16:12:15 ID:QcHXPKqJ
いや婆なんですよー
米下さった方々。ありがたや〜´`
上腕、ショボイです(泣) パンプ曲げでも40到達できてません。 情けな〜
肩も前ばかり発達してしまう始末。 サイドレイズ、リアレイズなんて糞喰らえです! 単にやり方が
悪いんだろうがよ!糞婆!!!って始末ですハイ〜
233 :
婆:2009/11/19(木) 16:16:26 ID:QcHXPKqJ
それと一つよろしいかしら
>>230さん
あなた何なのよ`.'
私の事追っ掛け回して〜ストーカーってやつですか? あ〜コワイわ〜迂闊にようも足せたいじゃない〜
付き合ってあげてもいいわよ'.`ウフッ
さて仕事だ//
234 :
無記無記名:2009/11/19(木) 16:19:25 ID:PWOrHxzC
235 :
無記無記名:2009/11/19(木) 16:22:30 ID:dB7WoaaN
236 :
無記無記名:2009/11/19(木) 16:22:41 ID:PWOrHxzC
質問ですが爺さんは腹筋4つ型の方ですか?
237 :
無記無記名:2009/11/19(木) 16:23:29 ID:PWOrHxzC
180cm80kg15〜20%
238 :
無記無記名:2009/11/19(木) 16:44:21 ID:Xo+wnb1b
糞婆はいらねえ
糞爺だせ
239 :
無記無記名:2009/11/19(木) 16:47:19 ID:Xo+wnb1b
離した鼻が駄々打駄々徒dadaが我蛾が
240 :
無記無記名:2009/11/19(木) 16:50:11 ID:MReC46MA
このプヨガリヤマネコだろww似すぎw
241 :
無記無記名:2009/11/19(木) 16:54:14 ID:Xo+wnb1b
糞爺呼んでこい
242 :
無記無記名:2009/11/19(木) 17:02:35 ID:uxcSvvAu
243 :
無記無記名:2009/11/19(木) 17:05:58 ID:Xo+wnb1b
うるさいよ
糞爺出せよ
244 :
無記無記名:2009/11/19(木) 17:08:49 ID:Xo+wnb1b
糞爺にしばかれたいわ。
鞭で打ってくれねえかな?
245 :
爺:2009/11/19(木) 17:19:01 ID:QcHXPKqJ
うわっキンモー><;
>>236 どうだろう?単に下っ腹が出てるから(笑)
246 :
無記無記名:2009/11/19(木) 17:27:03 ID:Xo+wnb1b
胸のトレーニング内容教えてください糞爺
247 :
無記無記名:2009/11/19(木) 17:57:19 ID:Xo+wnb1b
糞爺…
248 :
無記無記名:2009/11/19(木) 19:33:48 ID:6JwA/3ct
× 糞爺
○ 爺様
爺☆キュ〜ン (*´ω`*)
249 :
爺:2009/11/19(木) 20:04:24 ID:QcHXPKqJ
↑↑↑久し振りだな(笑
胸メニュー
今は肥大にこだわらず!サイズも低下してるし(笑)
ダンベルのみ、始めにフライ15`×15レプ=3セットで疲労させて、インクライン25`程度×20レプ=3セット フラット27、5`×15レプ=3セット 全てインターバル1分
以上
250 :
無記無記名:2009/11/19(木) 20:37:20 ID:Xo+wnb1b
やけに独特だな。
肉体美重視のビルダー思考まるだしか?
その肉体美をどう使う?
ありあまる性欲をどうする?
俺なら受け止められる。
251 :
無記無記名:2009/11/19(木) 20:40:00 ID:Y9XRtiis
じじい、俺より肥大してるのに重量そのくらいなのか
252 :
無記無記名:2009/11/19(木) 21:15:42 ID:SodzBgiv
253 :
無記無記名:2009/11/19(木) 21:16:36 ID:dB7WoaaN
>>252 久々といわれてもわからないので
せめて身長と体重を
254 :
無記無記名:2009/11/19(木) 21:19:16 ID:SodzBgiv
171.76
ガリヤン氏、レスタト氏が当時は書き込んでいましたね。
255 :
無記無記名:2009/11/19(木) 21:25:33 ID:MPFZYtR2
糞爺もそろそろ引退すれば
いい加減ウザいし
256 :
無記無記名:2009/11/19(木) 21:32:35 ID:BV6hInD5
257 :
無記無記名:2009/11/19(木) 21:49:50 ID:znpR4qRQ
258 :
漆黒 ◆BLACK...72 :2009/11/19(木) 22:02:53 ID:n/vDLQdU
test
259 :
無記無記名:2009/11/19(木) 22:07:10 ID:+e3xw8MM
>>257 ディップスやってないので大胸筋下部が弱くてこんな位置に…
乳首当てゲームは無敗です。
260 :
無記無記名:2009/11/19(木) 22:27:45 ID:Xo+wnb1b
糞爺
261 :
漆黒 ◆BLACK...72 :2009/11/19(木) 22:37:51 ID:n/vDLQdU
>>2 170cm 70kg
ウエイト始めて丸8ヶ月経過いたしましたぁ〜
規制解除バンザイ
262 :
漆黒 ◆BLACK...72 :2009/11/19(木) 22:38:39 ID:n/vDLQdU
263 :
無記無記名:2009/11/19(木) 22:43:47 ID:Z5aa9vEA
>>262 170cmなの?
もっとあるように見える
頭が小さいからかな?
264 :
無記無記名:2009/11/19(木) 22:51:06 ID:dB7WoaaN
265 :
無記無記名:2009/11/19(木) 23:01:43 ID:eQxIBRGx
266 :
大学生 ◆Tny1JrNujM :2009/11/19(木) 23:19:31 ID:KWZ5fvKp
267 :
漆黒 ◆BLACK...72 :2009/11/19(木) 23:26:36 ID:n/vDLQdU
変態も仲間に入れてくれよ!!!一応トレは真面目にやってんだから!
>>大学生
これスパッツじゃなくてただのおパンツYO ヨーカドーで3枚1000円くらいで売ってたよ
268 :
無記無記名:2009/11/19(木) 23:37:54 ID:OV62hlyY
青は来ないのかな
腕が強い人が好きだから、応援してたんだがなあ
269 :
無記無記名:2009/11/20(金) 00:04:23 ID:apPa+o8o
大学生と青と麒麟はいらねえ
270 :
無記無記名:2009/11/20(金) 00:23:38 ID:21uLnGb9
>>252 鍛えこまれた身体なのに乳首の位置に眼がいくなww
271 :
無記無記名:2009/11/20(金) 00:28:42 ID:s2mn1xXB
>>266 ビッチってステの副作用の女性乳房化のことですよね。
言われてみればそう見えないこともないような・・・
まあこればかりは自己申告でしかありませんが使用歴はステ、プロホ共にNOです。
272 :
無記無記名:2009/11/20(金) 00:29:46 ID:s2mn1xXB
273 :
漆黒 ◆SamuraiNhQ :2009/11/20(金) 01:10:44 ID:39nyFkGk
>>249 爺さんさ
予備疲労法取り入れるのって、ジムならフライマシーンでもいいかな?
ダンベルフライのほうが効く?
274 :
無記無記名:2009/11/20(金) 01:52:21 ID:sSmeJ7d9
>>268 あんなハッタリこいて出てきたら神経疑うわ
池沼レベルだろ
つーかバーベルカールうpって言った途端消えたな
275 :
無記無記名:2009/11/20(金) 02:35:57 ID:f9Yl03QW
>>252 肩と腕、腹の割に胸うすいですね。
これはこれでいいですけど、なんで?
276 :
無記無記名:2009/11/20(金) 02:52:54 ID:71lu8cYl
>>203>>206 動画見たことあんの?
あの人、ノーギアベタ寝ベンチで180くらいならホイホイ挙げるぞ。
スクワットも230ホイホイ。
120とかでセット組んでるチンはないわw
277 :
無記無記名:2009/11/20(金) 04:23:52 ID:Bt0kEMfh
278 :
無記無記名:2009/11/20(金) 06:01:54 ID:Pv+XDNxO
>>276 ss以上のコテの得意種目全部に勝ってるからなw
ベンチ200×2、ベンチが得意なたけぽん、チン、28歳も相手にならない
レベル。
スクワット245×6、スクワット得意な肉と同等くらい?28歳、乳牛相手
にならず。
デッド230×6、28歳と同レベルくらい?乳牛相手にならず。
279 :
無記無記名:2009/11/20(金) 07:12:43 ID:PixWTthx
>>274 ただ荒らしに対して無視しただけだろ
9セットも動画撮れとか言い続けた馬鹿が居たけど何様よww
しかも無視されたら、半分でも良いとか上から目線でww
単にしかとしてんだろ。
280 :
無記無記名:2009/11/20(金) 07:26:20 ID:O/McI5iF
一つだけ間違いない事実がある
定期的にきたね〜〇ムコ貼ってるヤツいるだろ?
ホモに嫌悪感を与えてるって点でHEROだな
お前、イケてるぜ!
281 :
無記無記名:2009/11/20(金) 08:01:59 ID:dNUsPP+c
何?
マンコ貼ればホモが消えると言うのか
ちょっくら探してくるわ。
282 :
無記無記名:2009/11/20(金) 10:42:33 ID:pCT/q3VU
>>275 以前は胸の種目も熱心にやっていたんですけどね
他の部位と比べてバランス悪くなってきたので意図的に減らしました。
今は週一でダンベルプレスとプッシュアップくらいしかしてません。
283 :
無記無記名:2009/11/20(金) 11:39:25 ID:f9Yl03QW
>>282 なるほどです。
自分も1次は、胸はディぷのみでしたか、最近ベンチ等を復活させてます。
肩幅が狭くて、背も低いので、胸を厚くすると
ずんぐりしてくるんですよね。でも、それを腕と肩をもっとバルク上げば
カバーできるのでは?と思ってます。
282さんは自分よりバランスいいので、胸の下部と上部があってもいいかもね。
284 :
無記無記名:2009/11/20(金) 12:02:04 ID:x5Rsd1ap
たけぽんは体がぶよっているベンチ豚だからな
ベンチ豚って言う称号だけでいいと思うけど
285 :
無記無記名:2009/11/20(金) 12:11:15 ID:vwPei62A
たけぽんって体重106kgまで落ちたらベンチプレス151×3、上腕43(笑)だってよwwwwwwwwww
ただの糞雑魚豚じゃねぇかwwwwwwwwwwwwwww
豚は弱い証拠だろw豚チンも同じようなもんだろw豚はしょぼすぎるwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
286 :
無記無記名:2009/11/20(金) 12:26:23 ID:71lu8cYl
まだ出たてのビルダーでも豚になってから絞るやついるけど
徹底的に自己管理してもだいたいみんなベンチ50くらい落ちてるんだよな。
熊もウエスト45cm縮めて凄い体になってたが、ベンチは190→130まで落ちてたな。
287 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU :2009/11/20(金) 13:16:39 ID:PITK1OgD
醜いブタ卒業して我輩の弟子になれ?
力自慢?肉団子?美しく成らないか?
288 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆NO.1//mKJU :2009/11/20(金) 13:29:45 ID:TGiNE614
こっちにも偽者が出たか
ガキみたいな真似してんなよ?
お前みたいな屑が我輩は大嫌いだ
289 :
無記無記名:2009/11/20(金) 13:31:42 ID:W4pbtzCf
偽者も本物もクズという
非常に珍しいケース
290 :
無記無記名:2009/11/20(金) 15:50:18 ID:upobxocE
偽物よりも本物の方がクズという稀有なケース
291 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 16:32:33 ID:TGiNE614
我輩の基地外を相手にしていない時を知らないからそんな事が言えるんだよ
お前等はウ板が基地外だらけで過疎化して行っても良いのか?
屑は排除しなければならない
ぽてちを排除せよ
板を守れ
292 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆uiO48eWd0U :2009/11/20(金) 16:54:32 ID:WtjHSY6s
実は基地外の我輩が排除されなければならない
でも出来ない
源泉を貰ってるアウトローだから
カチコミ上等
そんな我輩にならないか?
293 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 16:56:11 ID:TGiNE614
また基地外が来たか
ウ板だめだな
294 :
無記無記名:2009/11/20(金) 18:58:07 ID:Gr0HcvED
295 :
無記無記名:2009/11/20(金) 18:59:11 ID:Gr0HcvED
>>293 お前がいるのが原因。お前が消えれば収まる。
296 :
無記無記名:2009/11/20(金) 19:21:42 ID:Pv+XDNxO
>>293 おまえベンチ150住民にも喧嘩売ったんだなw
終わったなw骨は拾ってやるから頑張ってこい
297 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 19:34:13 ID:TGiNE614
頭悪い奴
煽ってるバカが居るだけだろ
喧嘩して怪我したらトレーニング出来なくなる
誰も得しない
我輩の動画をみたらやらないだろ
怪我は必至
馬鹿馬鹿しい
美しいのは70kまでだ
我がマッスル王国は豚は許さんぞ?
299 :
無記無記名:2009/11/20(金) 20:30:55 ID:Bt0kEMfh
300 :
無記無記名:2009/11/20(金) 20:34:23 ID:pWaUx+Hw
301 :
無記無記名:2009/11/20(金) 20:38:41 ID:O/McI5iF
>>297 一言余計なんだよな、お前のこと嫌いじゃないけどよ
動画みたけどさ、お前の中じゃ凄くうつると思ってるのかもしれないけど
正直失笑もんだぞ?元々のハードルが低いから、このくらいはできるのかくらいなもんでよ
あんま調子こくなよなお前よ
302 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 20:45:58 ID:TGiNE614
調子コいてるのは煽ってる奴だろ
303 :
無記無記名:2009/11/20(金) 20:51:44 ID:d4njeYTf
誰かさんのおかげでつまんねースレになったな
ココくるの辞めた。サイナラ
304 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 20:52:21 ID:TGiNE614
ぽてちがダ板でどんだけ嫌がらせをしたか知ってるのか?
知らない奴は口を挟むな
奴が悪さをしなかったら
我輩は別になにもしない
基地外を排除したい
それだけだ
我輩は強さを売りにしてない
美しさを売りにしている
勘違いしないでくれ
我輩はウ板だって限られたスレにしか書いてない
実力者や、コテつけてトレーニングに真剣に打ち込んでる人をむやみに叩いたりする人間ではない
基地外が我輩を叩くからたたき返すだけだ
305 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 20:55:47 ID:TGiNE614
>>303 こう言う基地外も腹が立つ
我輩が来ても来なくても
ここは最近詰まらんだろ
我輩を構わないでくれ
我輩は基本擁護でしかウ板には来てないよ
306 :
無記無記名:2009/11/20(金) 21:12:56 ID:d4njeYTf
>>305 お前に絡んだ事も無いし名無しにも絡んだ事が無のに何で基地害呼ばわりなんだ?
実質荒らしてんのはお前って事が分かったよ
307 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 21:20:22 ID:TGiNE614
308 :
無記無記名:2009/11/20(金) 21:22:44 ID:pCT/q3VU
>>283 客観的な分析ありがとうございます。
胸の筋量はこれで打ち止めとしてインクラインプレス、ディップス取り入れて
フォルム自体変えてみようと思います。
遅レス失礼しました。
309 :
無記無記名:2009/11/20(金) 21:31:43 ID:Hqzg8593
うぜぇ、どっちも失せろ
310 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 21:42:20 ID:TGiNE614
311 :
無記無記名:2009/11/20(金) 21:49:38 ID:sSmeJ7d9
こんなほせぇ体でよく調子に乗れるなwwwww
目の前いたら失禁するまで腹パンするわ
312 :
無記無記名:2009/11/20(金) 21:51:53 ID:h5O1yMaY
ブルックがどんな奴とか知らないけどさ、
このスレじゃ画像貼ったほうが正義だろ^^;
313 :
無記無記名:2009/11/20(金) 21:55:13 ID:8+jZQ1xz
全然良いと思うし
バランスも悪くないべ
ブルックさんぐらいが一番女ウケするべ
314 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 21:58:22 ID:TGiNE614
細いって我輩72キロだぞ?
アホなの?
315 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 22:00:53 ID:TGiNE614
316 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:04:34 ID:UHSW9F3S
>>315 カッコイイ!
身長はいくつですか?
あと胸囲も教えて下さい!
317 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 22:09:28 ID:TGiNE614
318 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:10:06 ID:sSmeJ7d9
>>314 だから何だよ
お前が細ガリなのは事実だろ
319 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:11:14 ID:h5O1yMaY
>>318 しつけーよ、何のスレか確認しろハゲ。
あとブルックさん、顔はイマイチっすね^^;
320 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 22:11:45 ID:TGiNE614
スレタイ読んでから話そうぜ
321 :
爺:2009/11/20(金) 22:12:05 ID:YKKUM7gV
当たり前だ!←そゆ所が好き(笑)
322 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:12:42 ID:laPBJQH3
ブルックって大胸筋はきれいだけど
あとはイマイチじゃね?
323 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:13:12 ID:8+jZQ1xz
またイケメン顔見れなかったよ〜
324 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 22:17:13 ID:TGiNE614
まあ、何とでも言え
我輩はまだ発展途上だからな
君らもペラばっかり回さないで貼れよ
男だろ
自分を表現出来ない奴は何をやってもダメだぞ
325 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:23:29 ID:pWaUx+Hw
326 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 22:26:16 ID:TGiNE614
服を着たらガリガリに見えるわ
327 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:28:23 ID:8Bgqf/nw
ぶるっく格下
328 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:38:27 ID:pWaUx+Hw
329 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:39:43 ID:Pv+XDNxO
ブルックはこのスレから出てくんな。
しょっぼい画像をこのスレで永遠に針続けてろよ。
他の高重量スレに迷惑かけんな雑魚。
330 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 22:46:02 ID:TGiNE614
お前バカだろ?
我輩が迷惑かけられてるんだろ
解らない癖にしゃべんなハゲ
高重量?
我輩位の体重にしたら
我輩より挙上重量落ちるかもしれないぜ?
力は一生の物でもないしな
無理して体壊したらベンチさえ出来なくなる
我輩は力より格好良さを目指してるトレーニーだ
方向性が違うんだよ
どちらが偉いとかそう言う問題じゃないんだよ
まあ、頭悪い奴に言っても解らんか
331 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:48:36 ID:Pv+XDNxO
なんだ自分が迷惑受けたら関係ない他の奴まで迷惑かけていいって理屈
なんか?自分勝手すぎるだろアホか。
332 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:50:30 ID:sSmeJ7d9
333 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 22:51:08 ID:TGiNE614
我輩は迷惑などかけてない
かけてるのは煽ってる奴だろ
バカなのか?
解らないのにレスつけるバカが居るから迷惑するんだ
お前はこのスレに迷惑かけてるのさえ気づかないバカだ
消えろ
334 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 22:53:34 ID:TGiNE614
335 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:54:21 ID:Pv+XDNxO
いや十分迷惑かけてるぞ。シミチョコなんて露骨に嫌がってただろ。
336 :
無記無記名:2009/11/20(金) 22:55:16 ID:8+jZQ1xz
次は
>>332が画像うpる番なww
ブルックさんはうpしたからな
337 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 22:57:50 ID:TGiNE614
我輩にではない
我輩に着いて来てると思ってる煽りにだ
しかし、我輩じゃなくても煽りは着く
勝手に我輩だから
と思ってるだけだ
肉さんや、爺さんにも理不尽に煽りやたたきをする奴は居る
我輩は弁が立つから仕方がない
カリスマだからな
338 :
無記無記名:2009/11/20(金) 23:00:03 ID:Pv+XDNxO
おめでたい頭だな。とりあえず150住民に謝罪してこいやカス
339 :
チン ◆x1uHIv./m6 :2009/11/20(金) 23:02:27 ID:4itT981F
なにがあったか三行にまとめて頼む
340 :
無記無記名:2009/11/20(金) 23:03:08 ID:mI4xGRUW
341 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 23:04:58 ID:TGiNE614
シミチョコ氏は理解を示してるだろ
外野は黙ってろ
お前はここに謝罪しないだろ?
迷惑かけてるのによ
いいか
事実は一つだ
我輩をダ板で必要に叩いた奴が出した画像を貼った
ぽてちだと教えてくれた人がいる
それから我輩への嫌がらせが消えた
ぽてちは黙りを決め込んでる
それが全てだ
お前は我輩とは何の関連もない
黙って消えろ
342 :
αρт ◆RwwwwwwwwU :2009/11/20(金) 23:05:19 ID:TG6y3OV0
343 :
無記無記名:2009/11/20(金) 23:05:45 ID:sSmeJ7d9
>>339 お前に喧嘩売ってるぞw
「我輩位の体重にしたら我輩より挙上重量落ちるかもしれないぜ?」
344 :
無記無記名:2009/11/20(金) 23:09:09 ID:8+jZQ1xz
>>343御前さん可哀想な奴だな
なぜそんな嘘をつく
ちゃんとトレしてるのか?
345 :
無記無記名:2009/11/20(金) 23:11:18 ID:Pv+XDNxO
>>341 シミチョコが理解を示してる?
アホすぐるww
346 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/20(金) 23:11:34 ID:TGiNE614
347 :
無記無記名:2009/11/20(金) 23:18:12 ID:sSmeJ7d9
今の体が理想なんだ(笑)
今の体が理想なんだ(笑)
今の体が理想なんだ(笑)
今の体が理想なんだ(笑)
今の体が理想なんだ(笑)
負け犬の言い訳wwwwwwww
348 :
無記無記名:2009/11/20(金) 23:44:58 ID:Pv+XDNxO
言い訳ばっかだな痛い子
349 :
無記無記名:2009/11/20(金) 23:59:00 ID:f9Yl03QW
350 :
漆黒 ◆SamuraiNhQ :2009/11/21(土) 00:00:20 ID:YumPB9fC
351 :
大学生:2009/11/21(土) 00:34:42 ID:D8PuD8nj
本当にいいカラダしてんなぁ、、
で、かめはめ波?
352 :
漆黒 ◆SamuraiNhQ :2009/11/21(土) 00:52:28 ID:YumPB9fC
おお!大学生さんアジガト スレストマンにならずにすんだよw
空気をちょっと変えるためにカメハメ波をうってみただよ
353 :
無記無記名:2009/11/21(土) 01:41:28 ID:zSbXocOT
ハダカにマスクていやらしいよね
354 :
無記無記名:2009/11/21(土) 02:17:57 ID:TibLzLaC
ブルックが上げた動画見たけど…
何でハァハァ言ってるの?
355 :
無記無記名:2009/11/21(土) 04:37:00 ID:VPipB9d4
356 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 08:22:44 ID:+5ZZpA8k
IDつきで私服うpしてから言おうぜ
口だけならなんとでも言えるんだよ
口だけならね
357 :
無記無記名:2009/11/21(土) 08:41:20 ID:LACiM+nf
>>334 何年代のジーパンだよ肌の色が白すぎるな外を歩け、夏は海行けよ外走れよ、引きこもっていたのがよくわかる色だ
発言の割りには全然だな、これからはカットつけろよ
今が理想ならそれでいいその程度で満足しているならそれでいい
本音ではお前などどうでもいい
自分が何より愛しい
358 :
無記無記名:2009/11/21(土) 08:52:41 ID:LACiM+nf
たかしのガタイのほうがかなりいいな
今は絞れていい感じになっている増量なんか目指すな肉団子デブになるぞ
自称皇太子とやら
何年代のジーパン履いてんだよ‥それも色がカスすぎる‥服装センスが全くないな
靴も‥
服の雑誌とか見てないだろ
少しは勉強しろ
ナルシスト坊ちゃんって感じだな
359 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 09:00:05 ID:+5ZZpA8k
肌の色もデニムの件も説明するのが面倒だ
知らない奴はレスつけないでくれ
360 :
無記無記名:2009/11/21(土) 09:01:04 ID:AYxgcrtq
ブルックさんのジーンズはディオールオムだぞ
361 :
無記無記名:2009/11/21(土) 09:28:47 ID:IukRCTHS
乳牛はスパオフやる気らしいけどブルックはやるのか?
362 :
無記無記名:2009/11/21(土) 09:35:48 ID:T9binfxc
363 :
無記無記名:2009/11/21(土) 09:37:22 ID:cNYKdVmj
カジュアルファッション店経営の俺の目が確かならブルックのジーンズはプレミアムビンテージ物で一本50万円相当する。
364 :
無記無記名:2009/11/21(土) 10:20:47 ID:c+c6MPbN
ゴミくず店経営の俺の目が確かならブルックのジーンズはドンキホーテ物で一本690円相当する。
365 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 10:25:32 ID:+5ZZpA8k
我輩は体晒してトレーニーとして来てるんだからさ
下らない話とかネタとか要らないって
366 :
無記無記名:2009/11/21(土) 10:31:47 ID:LACiM+nf
>>359 なら自分のスレでも作れ雑魚が目障りだ
言い訳を求めていない素直に認めればいいだけ
お前はセンスないんだよ、受け入れろよ勘違い野郎が説明ではなく言い訳が出来ないのでにしておけ
一人でブログでもやってろよ時代遅れの真っ白の脂肪野郎が
367 :
無記無記名:2009/11/21(土) 10:35:19 ID:IukRCTHS
ブルック逃げてばかりだな
368 :
無記無記名:2009/11/21(土) 10:36:13 ID:T9binfxc
>>365 俺はお前をレスタトの仲間として認めてる
独自の美意識を追求する姿勢に感服した
369 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 10:36:48 ID:+5ZZpA8k
370 :
無記無記名:2009/11/21(土) 10:38:22 ID:LACiM+nf
>>364 お前かなりいい線だな俺もそれぐらいだと思う390円の可能性もある
形、色と最下級の要素が多すぎる
皇太子とやら見る人を不快にさせるんだよ
お前みたいなのが電車の向かいにいたりすると
臭そうなジーパン履いてんじゃねーぞ
371 :
無記無記名:2009/11/21(土) 10:40:51 ID:T9binfxc
>>369 第二のレスタトあらわる
ぜひレスタトの後釜、勘違いナルシストとしてウエイト板を盛り上げてくれ
372 :
無記無記名:2009/11/21(土) 10:41:30 ID:LACiM+nf
お尻が真っ白笑えるぞ(笑)
しかしダセー形が悪い肉だな
プロイドだけは高いナルシストって感じだな
373 :
無記無記名:2009/11/21(土) 10:43:12 ID:LACiM+nf
374 :
無記無記名:2009/11/21(土) 10:45:29 ID:CUEwSXNn
お尻真っ白(笑)
375 :
無記無記名:2009/11/21(土) 10:53:40 ID:U0T1T6gZ
かわいいお尻。(;´Д`)ハァハァ…女のケツみたいだ…ハァハァ
376 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 10:53:49 ID:+5ZZpA8k
はいはい
画像出せない出せない
北国育ちは肌がきれいなんだよ皆透き通る白さだ
ペラだけ回して毎日楽しいね
安っぽい人生
377 :
無記無記名:2009/11/21(土) 10:56:44 ID:IukRCTHS
逃げ回ってるおまえよりはマシwww
378 :
無記無記名:2009/11/21(土) 11:02:18 ID:LACiM+nf
どうせならもう真っ白な可愛いお尻ドアップでうPして笑わしてくださいよ皇太子殿下
日サロでも行きますか殿下
379 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 11:02:53 ID:Lg2BA0Al
おい名無し共、ドラム缶B様に挨拶は?
380 :
無記無記名:2009/11/21(土) 11:03:28 ID:KOCq9EyS
貼りたいが体重が足りない・・・
381 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 11:06:38 ID:Lg2BA0Al
382 :
無記無記名:2009/11/21(土) 11:15:10 ID:LACiM+nf
腕だけ黒人じゃねーか‥
胸があればなぁ‥
383 :
無記無記名:2009/11/21(土) 11:23:20 ID:KOCq9EyS
>>381 相変わらずスゲー筋肉だな
下腹部太った?
384 :
無記無記名:2009/11/21(土) 11:25:23 ID:MVle41eG
マスターズの方ですか?
385 :
無記無記名:2009/11/21(土) 11:27:15 ID:LACiM+nf
マスターズ(笑)
腕がいいよな腕が
386 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 11:31:40 ID:Lg2BA0Al
日焼けっていつになれば抜けるんだろうな…
下腹部どころか腹全体に脂肪乗って腹が四枚岩状態だよ…
正面からはうpできないくらいやばい…
つうかウエイト板でボロクソに叩かれないのは初めてかもしれん…
皆の優しさに涙腺かやべえ!!!!!
387 :
無記無記名:2009/11/21(土) 11:44:22 ID:TLdgF795
ドラム缶は実家か?
388 :
無記無記名:2009/11/21(土) 11:53:47 ID:McQusyK1
389 :
無記無記名:2009/11/21(土) 12:48:31 ID:+hmMgSWh
何者?
390 :
爺:2009/11/21(土) 12:54:58 ID:jenPWgEm
ドラミ漢
お久しぶり(^-^*)/
391 :
無記無記名:2009/11/21(土) 13:34:12 ID:c+c6MPbN
>>388 金谷だっけ?
もう一度あの背中見てみたいけどない?
392 :
無記無記名:2009/11/21(土) 14:15:37 ID:/mDw4bLG
393 :
爺:2009/11/21(土) 14:45:25 ID:jenPWgEm
394 :
漆黒 ◆SamuraiNhQ :2009/11/21(土) 14:53:20 ID:YumPB9fC
ケツをしまえ!
395 :
無記無記名:2009/11/21(土) 15:02:54 ID:uz88o2tt
>>393 ___l___ /、`二//-‐''"´::l|::l l! ';!u ';/:::l ', ';::::::l ';:::::i:::::
ノ l Jヽ レ/::/ /:イ:\/l:l l::l u !. l / ';:::l ', ';:::::l. ';::::l:::::
ノヌ レ /:l l:::::lヽ|l l:l し !/ ';:l,、-‐、::::l ';::::l::::
/ ヽ、_ /::l l:::::l l\l ヽ-' / ';!-ー 、';::ト、';::::l:::
ム ヒ /::::l/l::::lニ‐-、`` / /;;;;;;;;;;;;;ヽ! i::::l:::
月 ヒ /i::/ l::l;;;;;ヽ \ i;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l l::l:::
ノ l ヽヽノ /:::l/:l /;;l:!;;;;;;;;;', ';;;;;;;;;;;;;;;;;ノ l:l::
 ̄ ̄ /::::;ィ::l. l;;;;!;;;;;;;;;;;l `‐--‐'´.....:::::::::!l
__|_ ヽヽ /イ//l::l ヽ、;;;;;;;ノ.... し :::::::::::::::::::::ヽ /!リ l
| ー /::::l';!:::::::::::::::::::: u ', i ノ l
| ヽー /イ';::l ’ し u. i l l
| /';:';:!,.イ し 入 l l U
| /,、-'´/ し / ヽ、 u し ,' ,' l
| /l し _,.ノ `フ" ,' ,' ,ィ::/:
| /::::::ヽ ヽ / し ,' ,' / l::
| /::::::::::::`‐、 し ', / u ,、-'´ l,、-
| ``‐-、._::::::::::` ‐ 、 ',/ , -'´`'´ ,-'´
| _,、-‐'"´';:::::::::イ:l';:::` ‐ 、._____,、-‐'"´ u /
| | | | \ l::/ l::::::/リ ';:::::lリ:::::l';:::l l:l:::::l\ u /
| | | |
396 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 15:34:43 ID:+5ZZpA8k
ケツ出し祭りになりそうだなー
397 :
無記無記名:2009/11/21(土) 15:37:43 ID:hcBh5KWu
いやんカッコイイ
398 :
爺:2009/11/21(土) 17:21:36 ID:jenPWgEm
いや断じてしまわん!
男はやはり褌だなおい
399 :
無記無記名:2009/11/21(土) 17:25:21 ID:dgbzuuzx
>>388 カンインスーだ!俺こいつめっちゃ好きやねん
ビルダーとしてね 目標
400 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 17:28:31 ID:Lg2BA0Al
とりあえず今日から上半身トレーニング再開じゃ!!
鍛えるぞ〜名無し共を掘るぞ〜
401 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 17:29:40 ID:Lg2BA0Al
>>390 あ、お久しぶりにございます^^^^^^^^^
402 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 17:33:08 ID:Lg2BA0Al
403 :
無記無記名:2009/11/21(土) 18:14:49 ID:/76LNxsf
>>402 ふとももは凄いけど
ふくらはぎが・・・
404 :
漆黒 ◆SamuraiNhQ :2009/11/21(土) 18:29:53 ID:YumPB9fC
>>402 ようやくダチョウの意味がわかたた(笑)
405 :
無記無記名:2009/11/21(土) 18:33:40 ID:VPipB9d4
>>402 しばらく見なかったけど、
怪我でもしてた?
406 :
爺:2009/11/21(土) 18:36:37 ID:jenPWgEm
ど偉い脚だな!
元気だったか?
407 :
無記無記名:2009/11/21(土) 18:41:54 ID:4VBzM1QB
ドラさん
パネェ
フルスクワットいくつ?
脚周りは?
初心者ですまそ
408 :
ぽてち:2009/11/21(土) 18:48:19 ID:ShjfW8Ge
爺うぜー。サバヨミクソガリ
409 :
漆黒 ◆SamuraiNhQ :2009/11/21(土) 18:49:02 ID:YumPB9fC
410 :
無記無記名:2009/11/21(土) 18:52:10 ID:AYxgcrtq
411 :
ぽてち:2009/11/21(土) 18:52:40 ID:ShjfW8Ge
我輩とか言ってるやつどこ?クソガリが何言ってる?目の前で言えるか?
412 :
爺:2009/11/21(土) 18:56:44 ID:jenPWgEm
たかし
テメー!!!笑かすなアホ
嫁に見せました(笑
413 :
無記無記名:2009/11/21(土) 18:59:13 ID:/76LNxsf
414 :
無記無記名:2009/11/21(土) 19:03:38 ID:QyiXtdcG
ドラム缶どうやってその脚作ったんだ教えてくれ。真剣に。
415 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 19:04:00 ID:+5ZZpA8k
416 :
ぽてち:2009/11/21(土) 19:09:05 ID:ShjfW8Ge
本物だけど?お前より絞れてるけど?なんだお前弱いしキモオタだろ?
417 :
無記無記名:2009/11/21(土) 19:11:03 ID:ANoX8aHy
どんだけ構って欲しいんだよw
418 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 19:11:42 ID:+5ZZpA8k
我輩から行くのめんどうだし
金ももったいないからさ
文句あるなら来てよ
金払って来るまでもないだろ?
馬鹿馬鹿しい
力自慢してれば良いだろ
我輩は興味無いし
構う価値もあるとは思えないよ
419 :
無記無記名:2009/11/21(土) 19:12:45 ID:kY18FKUJ
あれ?ドラム缶いつの間にこんなすごくなったの?
420 :
ぽてち:2009/11/21(土) 19:14:31 ID:ShjfW8Ge
謝ってよ。俺はお前煽ってない。名無しに踊らされただけ。
乳牛さんも言ってたが謝罪が筋道だろ?
421 :
無記無記名:2009/11/21(土) 19:16:02 ID:kY18FKUJ
422 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 19:17:04 ID:+5ZZpA8k
だったら取りつけて画像転載されないようにしたら?
我輩にぼてちだと言った奴を責めたら?
我輩は知らんぞ
君が煽ってない証拠もない
君に喧嘩を売ったのも偽者かも知らんぞ?
文句があるなら来てくれたら対応するわ
423 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 19:19:13 ID:+5ZZpA8k
我輩はシミチョコ氏に言われた通り150スレには顔を出してない
ここは70キロスレだし
お引き取り下さいな
424 :
ぽてち:2009/11/21(土) 19:19:59 ID:ShjfW8Ge
こいつ謝る事が出来ない人?何もしてないのに馬鹿にしまくられたのは俺な。
目の前で言えよ。
425 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 19:23:14 ID:+5ZZpA8k
何もしてないかわからんだろ?
お引き取り願おうか
我輩を煽ってた奴も同じ事言ってたな
まあ、違うか違わないか自分が分かってるから良いだろ
我輩に文句言う前に爺さん叩いたのが全てじゃないか?
力自慢は自分の住処でどうぞ
426 :
ぽてち:2009/11/21(土) 19:25:30 ID:ShjfW8Ge
ニートだからごめんなさいも言えないのか?
爺はちゃらけてサバヨミでうぜーだけ。まあいいわ。そうやって逃げとけよ。
北海道の人いたらこいつとオフしてよ。遠すぎる。
427 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 19:27:21 ID:+5ZZpA8k
ニート(笑)
我輩は仕事してる事を証明してるんだ
頭の悪い煽りしてる暇が有ったら取りつけろよ
今後我輩に関わらなきゃ済むだろ?
めんどくせーんだよ
428 :
無記無記名:2009/11/21(土) 19:28:00 ID:LACiM+nf
皇太子は今日は名無し軍団と決闘した後だからかなり疲れているんだよ
察してやれポテチ君
429 :
無記無記名:2009/11/21(土) 19:28:17 ID:kY18FKUJ
945 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2009/08/18(火) 06:01:04 ID:50xR1hHw
どう見ても
師匠>爺>ドラム缶>>>>>>越えられない壁>>>>>>真の細マッチョ
だな。
70kgどころか50kgあるの坊や?ドラム缶くらいの腕の太さでもギリギリ。
さらにドラム缶には足があるし。ドラム缶の足見たら腰抜かすなこいつw
ドラム缶脚はすごいのか
メニューと重量教えてくれ
430 :
ぽてち:2009/11/21(土) 19:28:55 ID:ShjfW8Ge
普通に何もしてないから。謝れよ。ごめんなさいの一言。
431 :
無記無記名:2009/11/21(土) 19:29:53 ID:KOCq9EyS
432 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 19:33:48 ID:+5ZZpA8k
取り付けないで画像出したら
転載されてもめ事になる事もある
嫌なら出すな
我輩は基地外を排除しよと呼びかけて来た
しかし、誰も賛同しなかった
ウ板は過疎化して行くばかりだ
謝罪を要求する前に力を貸せ
むやみな叩きをしてる愉快犯と戦え
出来ないなら また嫌な目に遭う事もあるだろう
それだけの話だ
我輩がやって来た事の真意を見れない奴は子供だぜ
433 :
ぽてち:2009/11/21(土) 19:36:09 ID:ShjfW8Ge
一言ごめんなさいって言え。それでチャラだよ
434 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 19:37:55 ID:+5ZZpA8k
我輩はシミチョコ氏との約束を守ってるんだ
お前も荒らしてる事を自覚しろ
悔しいなら画像出すなよ
お引き取り下さいな
435 :
ぽてち:2009/11/21(土) 19:39:10 ID:ShjfW8Ge
悪かったとかで良いから言え。それで良いし認める。
436 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 19:40:21 ID:+5ZZpA8k
お前が良くてもこっちが良くないんだよ
早く消えろ
437 :
ぽてち:2009/11/21(土) 19:42:16 ID:ShjfW8Ge
屑だな。じゃあなクソガリ。
438 :
紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY :2009/11/21(土) 19:42:48 ID:+5ZZpA8k
我輩が150スレを荒らしたと住人が怒ってるんだろ?
お前も同じ事をしている
我輩は犯人であるポテチしか叩いてない
お前は我輩と爺さんを叩いている
分かるか?
まあ、ガキには分からんだろうな
439 :
無記無記名:2009/11/21(土) 19:48:17 ID:RTxA7JT4
トラム缶大腿だけすごいけど、競輪でもやってんの?
440 :
漆黒 ◆SamuraiNhQ :2009/11/21(土) 20:16:10 ID:YumPB9fC
441 :
無記無記名:2009/11/21(土) 20:30:47 ID:kjG+GNrz
>>440 そのマスク高かったですか?
今も買えます?
442 :
無記無記名:2009/11/21(土) 20:47:20 ID:O9nrygYG
ホモだ!
漆黒は立派なホモだ!
443 :
無記無記名:2009/11/21(土) 20:51:07 ID:AYxgcrtq
444 :
sage:2009/11/21(土) 21:02:37 ID:Y/UTmC6q
>>440 キャアアアアアアー☆ヽ(´▽、`)ノ
超美味しそうなお尻〜☆ミ(*´∀`)ψ保存!保存!SDカードに複製完了☆
いや〜ん、舐めさせて〜!!掘らせて〜!
爺☆キュンもいいけど黒タンもキャワユイわぁ〜(*´∀`*)
黒☆ク〜ン (*´ω`*)
445 :
漆黒 ◆SamuraiNhQ :2009/11/21(土) 21:15:50 ID:YumPB9fC
ホモはどっかいけ!!!
今更で申し訳ないけど
ここにいる ポテチ は偽者だね♪IDが違うわ
あれ?みんな知っててスルーだったの?俺釣られた?
446 :
無記無記名:2009/11/21(土) 21:17:51 ID:O9nrygYG
ホモはお前だろw
447 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 21:19:01 ID:Lg2BA0Al
なんだよこれ…
ウエイト板でこんなに暖かく迎えられたの初めてだよ…
涙腺崩壊して明日が見えねえよ…
愛してるぞオマイラ!!!!!!!!
だがケツ画像は有り難く保存させて貰うわ。
448 :
無記無記名:2009/11/21(土) 21:30:14 ID:cEh1VVN7
>>447 735 名前:無記無記名[] 投稿日:2009/09/16(水) 12:49:07 ID:tFmoeGFW
チン顔は微妙だな。
ドラムはイケメンではないが男らしい顔だな。
449 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 21:31:01 ID:Lg2BA0Al
足は加重スクワット150s固定でセット組んで
加重ランジはサイド、フロントを60〜70sでセット組むのをメインに
やってるだけで後は特別なことはしてないよ。気分次第でマシーンやるだけ。
気分次第ってもレッグカールはなるべくやるようにしてる。
後やってるのは自重スクワットとフロントランジを足の日とか
関係無く毎日高回数高セットやってるくらい。高回数っても
自重だと飽きるからスクワットを1セット50回程度、
フロントランジに至っては左右それぞれ1セット32回だけ。
後毎日やるのは腕立て拳立てとかだから下半身とは関係無いし。
450 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 21:43:48 ID:Lg2BA0Al
>>407 普段は150s固定だけど180sまでなら挙げたことがある。
200sは自信ないや…。大腿周囲は前計った時は66〜67pだった。
>>419 多分疲労骨折でランニングが出来ず、さらに完治後に右足右側面を骨折し、
随分長い間有酸素に穴が空いたから筋肥大の猶予ができただけかと。
やっぱり持久力は重視したいし、怪我が治ったらまたほっそりすると思う。
しかし誉められると嬉しくて細りたく無い気持ちも出てくる…。
だがやはり持久力は捨てられない。目指すぜサブスリー!!
451 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 21:46:24 ID:Lg2BA0Al
>>439 競輪はやってないよ。
ウエイトとマラソンとキックボクシングのみ。
しかも全て趣味レベル…。
452 :
無記無記名:2009/11/21(土) 21:49:45 ID:kY18FKUJ
何で脚こんな強いんだ?w
マジパネェな
453 :
無記無記名:2009/11/21(土) 21:52:55 ID:KOCq9EyS
ドラム
もう拳の怪我は治ったのか?
454 :
漆黒 ◆SamuraiNhQ :2009/11/21(土) 21:53:30 ID:YumPB9fC
455 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:00:15 ID:kY18FKUJ
あ、メニューサンクス
毎日脚使ってその重量って、回復力すごいな
456 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:11:04 ID:4qircgLn
漆黒とかいうクソガリはウ板舐めてんのか?
しょぼい画像ばっかり出しやがって
マジメにトレーニングする気がねーなら来んなよホモ!
457 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:13:45 ID:P9KmDLky
458 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:15:46 ID:CUEwSXNn
クラウザーマスクいいな
459 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:23:24 ID:AYxgcrtq
>>402 ドラクエに出てきた鶏の剣士みたいなモンスターみたいだな
460 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 22:26:42 ID:Lg2BA0Al
461 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:29:23 ID:I9xHS86G
462 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/21(土) 22:30:48 ID:Lg2BA0Al
足の匂い嗅がすぞコラァ!!!!!!!!!!!
463 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:37:32 ID:lQFHV78A
ドラム缶はウェイト一本に絞った方が幸せになれるw
464 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:38:36 ID:jf5V0e+2
465 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:45:44 ID:O9nrygYG
ドラム缶、身長と体重を教えて
466 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:54:18 ID:vvGM/CQH
ドラム缶凄いな
そんなに身体鍛えられる環境の仕事ってなんだよ?
馬鹿にしてたけどお前凄いヤツだったんだな
467 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:56:58 ID:kY18FKUJ
すごい努力家だよなぁ〜
変な奴かと思ってて申し訳ない
468 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:57:01 ID:+t3ZPJub
消防士?
469 :
無記無記名:2009/11/21(土) 22:59:50 ID:O9nrygYG
いやヘンなやつには違いない
470 :
ニートボール ◆mpb81bHN6Q :2009/11/21(土) 23:07:18 ID:gyDVXDsl
471 :
無記無記名:2009/11/21(土) 23:31:33 ID:byOneQnd
472 :
大学生 ◆Tny1JrNujM :2009/11/22(日) 00:16:02 ID:gmngjk9a
473 :
無記無記名:2009/11/22(日) 00:18:11 ID:H7IcIENW
いい腕
474 :
無記無記名:2009/11/22(日) 00:18:21 ID:1I+RbzEN
前腕すげー・・・
475 :
無記無記名:2009/11/22(日) 00:20:13 ID:isXGZUjL
>>472 いちいち張り合わなくて良いよ
ドラム缶よりよえーんだから
476 :
漆黒 ◆SamuraiNhQ :2009/11/22(日) 00:22:25 ID:VANH8dZo
おお!
分厚いガタイすげー!
レゴブロックの人みたいでかっこいい
477 :
無記無記名:2009/11/22(日) 00:23:34 ID:H7IcIENW
レゴブロックは褒め言葉だろうか
478 :
大学生 ◆Tny1JrNujM :2009/11/22(日) 00:29:40 ID:gmngjk9a
漆黒アリガトよ、めっちゃツボったわw
479 :
無記無記名:2009/11/22(日) 00:36:09 ID:lAWJkBQQ
脚鍛えてない大学生がドラさんより15kg重いとかありえなくね?
480 :
無記無記名:2009/11/22(日) 00:36:54 ID:NlThOP3n
482 :
大学生 ◆Tny1JrNujM :2009/11/22(日) 00:44:35 ID:gmngjk9a
最近はWバーで45kgぐらい(?)だと思う…でリストカールをゆっくり15回*3セット、リバースを35kgぐらい(?)で15回*3セットぐらい。
正直回数はその日のモチベーションで決めてるし、重さはWバーがそもそも何キロかわからないから正確な重量答えられない…すまないorz
483 :
無記無記名:2009/11/22(日) 00:45:31 ID:H7IcIENW
484 :
無記無記名:2009/11/22(日) 00:54:31 ID:0l8fpScO
スプーかやる夫に見える
485 :
無記無記名:2009/11/22(日) 01:41:07 ID:BMWVXBWp
確かにやる夫の顔が浮き出てるな。
リアル勇次郎じゃん。すっげ。
もうやる夫の顔にしか見えなくなってきた。しかもポーズがコロンビアとか救いようが無いですな。
これから先のトレ人生、やる夫育てる為に鍛え続けるのか…。
>>483 日本人ですよー。
487 :
無記無記名:2009/11/22(日) 02:24:43 ID:gDAbjXcH
488 :
無記無記名:2009/11/22(日) 03:13:18 ID:qggepqOL
489 :
無記無記名:2009/11/22(日) 03:30:56 ID:rDJqdaEd
490 :
無記無記名:2009/11/22(日) 04:35:18 ID:u4QpiwV6
491 :
無記無記名:2009/11/22(日) 05:44:15 ID:7T72Lm9g
>>402 おじちゃん、バッタみたいな脚してう〜www
492 :
無記無記名:2009/11/22(日) 06:07:39 ID:YsZIdZkj
493 :
無記無記名:2009/11/22(日) 06:16:14 ID:pKVCajm/
>>487でかっ!!
この背中はがーちゃんしかいないでしょ。最近調子どうなの?
494 :
無記無記名:2009/11/22(日) 06:42:59 ID:u4QpiwV6
495 :
無記無記名:2009/11/22(日) 07:08:26 ID:kbOJhxVi
〉〉487
がーちゃんさん!
戻ってきたんですね!!
496 :
無記無記名:2009/11/22(日) 08:40:49 ID:LaPJP8R1
497 :
無記無記名:2009/11/22(日) 08:42:39 ID:qggepqOL
>>492 定期的に自分のショボイ画像、織り交ぜてくるのな
498 :
無記無記名:2009/11/22(日) 09:15:07 ID:CyU3aa1D
>>492 ただのブヨブヨじゃねえか
トレーニングなんてしてないだろ?
初心者スレへ行け!
499 :
無記無記名:2009/11/22(日) 09:16:51 ID:Fb8A2BCj
素質はありそうなんだが
500 :
無記無記名:2009/11/22(日) 09:27:12 ID:whNiwbWP
500
501 :
無記無記名:2009/11/22(日) 10:03:39 ID:J+dW260X
ヤマネコ、正直にスペック言えよ。
金持ちイケメン設定なのになんだその臭そうなパンツは?
ヤマネコってアノミーだと思うんだけどな。
502 :
ガーちゃん ◆fu8YB0mFvA :2009/11/22(日) 10:17:29 ID:gDAbjXcH
>>488 はいガーちゃんだよ。
>>493 最近は調子はかなり下降してきて、トレ重量と筋量ともにピークからはけっこう落ちてきてしまったよ。
503 :
漆黒 ◆WzxIH0crpkcl :2009/11/22(日) 10:23:53 ID:VANH8dZo
生がーちゃん初めて見たよ!感激!!
ガーちゃん初めましてこんにちわ!
504 :
無記無記名:2009/11/22(日) 11:29:56 ID:NlThOP3n
505 :
大学生 ◆Tny1JrNujM :2009/11/22(日) 11:30:27 ID:gmngjk9a
相も変わらすデケェ!その広背筋に脱帽です。
506 :
無記無記名:2009/11/22(日) 11:32:14 ID:EadT89rB
507 :
無記無記名:2009/11/22(日) 11:43:14 ID:kld+2L8I
がーちゃん腎不全で入院したって本と?
508 :
無記無記名:2009/11/22(日) 13:22:34 ID:vPeDjm0J
509 :
マチョマンション:2009/11/22(日) 14:44:55 ID:F60BNqWn
510 :
無記無記名:2009/11/22(日) 15:06:29 ID:S4B+sFn/
511 :
無記無記名:2009/11/22(日) 15:08:38 ID:rddcvW5f
おっぱいでか!
決して細くはないが、バランスが悪いんだろ
512 :
無記無記名:2009/11/22(日) 15:08:43 ID:8y0bhitF
細い
513 :
無記無記名:2009/11/22(日) 15:14:03 ID:qggepqOL
514 :
無記無記名:2009/11/22(日) 15:20:55 ID:x8yoyXNV
胸に比べて細すぎだろww
515 :
漆黒 ◆WzxIH0crpkcl :2009/11/22(日) 15:30:44 ID:VANH8dZo
>>510 パイオツ すげーーー
ベンチよりもフライとか中心にやるといいんですか?
516 :
無記無記名:2009/11/22(日) 15:31:44 ID:9bJXDrPd
>>510 その付け方だとリストラップの意味なくない?
517 :
無記無記名:2009/11/22(日) 15:35:38 ID:S4B+sFn/
518 :
無記無記名:2009/11/22(日) 15:37:20 ID:8y0bhitF
ぴったりくっつけてその太さだと
細いと言われてもしょうがない
519 :
無記無記名:2009/11/22(日) 15:41:55 ID:S4B+sFn/
>>515 胸はベンチだけです
>>516 リストラップは手首痛いので巻いてて、グローブは手汗凄くて滑るのでつけてるんで、こう巻いてます☆
520 :
無記無記名:2009/11/22(日) 15:55:50 ID:9bJXDrPd
>>519 手首保護って観点からだともっと手のひらにかかる位置に巻いた方がいいよ。でもグローブ付けてだと無理か。
521 :
無記無記名:2009/11/22(日) 16:04:06 ID:S4B+sFn/
>>520 あっそうなんですか!?
ありがとうございます☆
522 :
無記無記名:2009/11/22(日) 16:37:49 ID:+10zkVPB
ここの奴は標準体型の奴を細いだの言うから気にするな
別にそれぐらいなら細いとは思わない
むしろ普通の奴より少し鍛えている
523 :
無記無記名:2009/11/22(日) 16:42:18 ID:nNZmmlik
524 :
無記無記名:2009/11/22(日) 16:46:32 ID:8BtYwGLV
525 :
無記無記名:2009/11/22(日) 16:51:25 ID:siWCknjx
527 :
無記無記名:2009/11/22(日) 17:13:49 ID:aDmkx3SR
今何年目?
528 :
無記無記名:2009/11/22(日) 17:16:39 ID:8BtYwGLV
529 :
無記無記名:2009/11/22(日) 17:17:39 ID:x8yoyXNV
>>526 お前のロープ登りの動画見て、ラックにつけて真似してロープのぼりやってるよ
ブルースリーみたいに足まっすぐ伸ばしてやれるようになるのが目標w
530 :
ガーちゃん ◆fu8YB0mFvA :2009/11/22(日) 17:45:00 ID:gDAbjXcH
漆黒さん
はじめまして!こんにちわ!
こちらこそよろしくね!
大学生さんも厚と重量感あり存在感抜群で凄いよー!
>>507 腎不全で入院なんかしてないよ。
531 :
無記無記名:2009/11/22(日) 18:38:05 ID:qggepqOL
532 :
無記無記名:2009/11/22(日) 19:04:32 ID:SssuYax+
>>526 ヒューゴ・ブロスの人だね!
久しぶりだ。
533 :
(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2009/11/22(日) 19:18:50 ID:y/Fr3WP8
534 :
無記無記名:2009/11/22(日) 19:22:16 ID:qxqM6fLM
535 :
(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2009/11/22(日) 19:23:22 ID:y/Fr3WP8
そうです(;^ω^)
536 :
無記無記名:2009/11/22(日) 19:26:15 ID:qxqM6fLM
だよね
見た覚えがあったから聞いてみただけ
537 :
(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2009/11/22(日) 19:29:23 ID:y/Fr3WP8
538 :
無記無記名:2009/11/22(日) 19:55:18 ID:qxqM6fLM
体柔らかいね
>>528 テクニックです(笑)
この角度からだと、ごまかせますよね。
もうしません。
>>529 参考にしていただいて、光栄です。
加重でロープ登りがいいと思います。
UPしてますので、よければ見てください。
>>532 お久しぶりです。よろしくお願いします。
辛口のコメント求めてます。
>>537 柔軟性とバランスがすばらしいですね。
撮影者の腕もすばらしいです。
540 :
無記無記名:2009/11/22(日) 20:17:04 ID:RlX1cwaq
>>537 空手家なの?
こんなのに絡まれたら絶対殺される
541 :
無記無記名:2009/11/22(日) 20:34:19 ID:ibdh5seJ
あんなんけられたってねぇ。
銃身ぶれてんじゃんw
542 :
漆黒 ◆WzxIH0crpkcl :2009/11/22(日) 21:04:34 ID:VANH8dZo
>>537 すげーかっこいい!!
足裏がしっかり天井向いてるところがまたかっこいい!!
543 :
(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2009/11/22(日) 21:29:27 ID:y/Fr3WP8
544 :
無記無記名:2009/11/22(日) 21:30:22 ID:SYxxFHIB
ナルシスト万歳
545 :
(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2009/11/22(日) 21:33:56 ID:y/Fr3WP8
ばんじゃーいヽ(=^ω^)ノ
546 :
爺:2009/11/22(日) 21:36:12 ID:AAl3QWht
547 :
爺:2009/11/22(日) 22:00:41 ID:AAl3QWht
548 :
無記無記名:2009/11/22(日) 22:06:22 ID:mS2TgqzM
今日はズボンはいてるんだね爺
549 :
無記無記名:2009/11/22(日) 22:06:45 ID:2EzRgSat
爺は飽きた。さすがにもういいわ
550 :
無記無記名:2009/11/22(日) 22:07:08 ID:mS2TgqzM
>>541 重心を銃身と誤変換しちゃうなんて・・・
551 :
無記無記名:2009/11/22(日) 22:10:06 ID:2EzRgSat
>>550 2chで誤字指摘は恥ずかし過ぎるから辞めようねw
552 :
無記無記名:2009/11/22(日) 22:10:45 ID:6klafD+c
ここの人たち見てたらレベル高すぎて、
やる気失せてきたわ。
553 :
無記無記名:2009/11/22(日) 22:11:32 ID:RlX1cwaq
そこは奮起しようぜw
554 :
爺:2009/11/22(日) 22:19:28 ID:AAl3QWht
ならハンネ見た時点で見なきゃ良いだろ(笑
うん流石に尻出すのは寒かった(笑
555 :
無記無記名:2009/11/22(日) 22:54:42 ID:LSMNkkti
556 :
無記無記名:2009/11/22(日) 23:22:41 ID:+10zkVPB
>>526 プレートは片側で何キロの組み合わせか教えてくれないかな?
いい大きさだよな、家で鍛えるのに
557 :
漆黒 ◆WzxIH0crpkcl :2009/11/22(日) 23:23:51 ID:VANH8dZo
爺さん褌!褌!!
558 :
無記無記名:2009/11/22(日) 23:25:33 ID:+10zkVPB
>>537 顎を捕らえられたら恐ろしい事になるなバキみたいに顔が曲がりそうだよ
559 :
無記無記名:2009/11/22(日) 23:50:08 ID:rDJqdaEd
>>546 爺さん、こんばんは
90kgまで増やして、一気に絞るつもりです。
がんばります!
>>556 片側10kg×2でシャフトが10kgないので
鉛の板を挟んで
ちょうど50kgにしています。
家でのトレは、腕とチンニンング、ロープ登りで
基本はジムトレです。
ほかの動画に、プレートなどの重量も写していますので、
よければ見てください。
561 :
ガーちゃん ◆fu8YB0mFvA :2009/11/23(月) 00:04:27 ID:wimaaTp0
爺さんお久しぶりです!
爺さんはいつも脂肪なくて引き締まっててカッコイイですね。
脂肪の落とすのなかなかうまくいかなくて困ってます…
562 :
無記無記名:2009/11/23(月) 00:04:46 ID:zaBHX6sL
このスレはやる気が出るな
563 :
無記無記名:2009/11/23(月) 00:22:14 ID:zUr8xvGz
>>561 すごい背中ですね。
ワンローは最大で何キロなんですか?
564 :
無記無記名:2009/11/23(月) 00:54:58 ID:KftlWb8Y
565 :
(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2009/11/23(月) 01:13:39 ID:AxKeZ40w
566 :
無記無記名:2009/11/23(月) 01:14:51 ID:jT/w6hrD
ちょっとお兄ちゃん僕といいことしようよ///
567 :
無記無記名:2009/11/23(月) 01:33:26 ID:KftlWb8Y
>>565 ありがとうございます。
師匠に影響されてケトルもやっております。
568 :
無記無記名:2009/11/23(月) 02:11:37 ID:YQCwpDye
569 :
無記無記名:2009/11/23(月) 02:13:24 ID:9fJX3ipT
570 :
ガーちゃん ◆fu8YB0mFvA :2009/11/23(月) 02:14:26 ID:wimaaTp0
>>563 家でトレーニングしてるから、ダンベルが最大30キロまでしかないので
30キロでしかワンローをした事ないからMaxはわからないです。
まだまだ厚み広がり共に甘いので上目指します。
571 :
無記無記名:2009/11/23(月) 02:15:47 ID:XS6XweKK
上目指す前に一度絞った方がいいんじゃないか
572 :
無記無記名:2009/11/23(月) 03:18:05 ID:WsKoKSGR
573 :
無記無記名:2009/11/23(月) 04:00:24 ID:V6cn06+N
574 :
無記無記名:2009/11/23(月) 04:18:45 ID:EivcN6sK
ヤマネコじゃないの
575 :
無記無記名:2009/11/23(月) 05:01:48 ID:Gb3ouEln
筋肉ゴリラ叩きスレッドはここでつか?
576 :
無記無記名:2009/11/23(月) 05:10:34 ID:MGcQluzs
577 :
麒麟 ◆aZfYVKckVk :2009/11/23(月) 07:36:16 ID:7QTV7TdI
筋トレ120おめでとうさん。タッパなんぼあるん?
578 :
レスタト ◆RasBVeRjkE :2009/11/23(月) 08:09:04 ID:i1YVEg3y
579 :
麒麟 ◆aZfYVKckVk :2009/11/23(月) 08:14:05 ID:7QTV7TdI
レスタトさん正直、ショボい、、ごめんなぁ俺お世辞言えんのよ。悪口じゃないよ。あと動画見る限り運動神経めっさ悪そうな、
580 :
無記無記名:2009/11/23(月) 08:21:05 ID:KftlWb8Y
>>572 いいえ(´・ω・`)
>>573 フルボトムスクワット、フロントスクワット、フロントランジ、ウォーキングランジで
581 :
無記無記名:2009/11/23(月) 08:37:03 ID:vBOaT1BN
568
どうせなら勃起させろよ
出来ないか?
582 :
無記無記名:2009/11/23(月) 09:05:32 ID:k4VFt4IB
麒麟は何でいちいちコメントするか
583 :
無記無記名:2009/11/23(月) 09:21:36 ID:ZqBkhx3O
レスタトは2年前はチンや乳牛と実力変わらなかったのにな……。
今やチンはデブマ極めて、乳牛はデッド250スクワット200リーチ。
今だに無職だし何やってんだお前は。フリーターは無職と同じだぞ。
お前来年何歳だ?言ってみろ。
漆黒や麒麟にも抜かされてるじゃないか。真剣にやれ。
584 :
愉快な高田君 ◆errs6Fo3As :2009/11/23(月) 10:11:52 ID:VmnUUnVk
あるぇ〜〜???
爺さんプリーチャーバーベルカール50kg見栄でしたすみましぇ〜〜ん(泣)
本当は45kgですぅ(泣)と良い歳して泣きながら謝罪したのに、なんで今、スタンディングバーベルカール37,5kgがチートになってんスカ?
お前サバばかりだなクソジジイwwwwwwwみんな〜こいついじめようぜ〜wwwwwww
爺が泣きながら謝罪した書き込み探してくるよ(大爆笑)
585 :
爺 ◆JTDRpAvNfs :2009/11/23(月) 10:32:42 ID:00YzwEab
朝から元気だな(笑
お前だれなの?
高田君なのか?
男は、みんな見えっ張りじゃないか?
時にはハッタリもかますしな(笑
そんなにイジメんなっての(爆
さて仕事〜
586 :
無記無記名:2009/11/23(月) 10:54:53 ID:0bQf3SJv
という事はベンチ125もサバ読んでるの?爺
587 :
無記無記名:2009/11/23(月) 10:56:26 ID:0bQf3SJv
爺に失望したよ
588 :
無記無記名:2009/11/23(月) 11:01:22 ID:/H7LAPMF
鯖読みより、尻出しだけはやめてほしい。
589 :
無記無記名:2009/11/23(月) 11:28:20 ID:psO/z4xI
>>585 あきれたね。
おまえみたいなヘタレな分際で男を語るな。
歳とって色が黒いだけで男ですか?
お前には謙虚さがねぇ〜の、筋トレ好きさんを見習えばか!
590 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/23(月) 12:34:55 ID:Rkmnh4QA
爺にしろ師匠にしろがーちゃんにしろやはりここの連中は凄えよ…
俺も頑張ろ…出直しだな。
591 :
無記無記名:2009/11/23(月) 12:43:41 ID:HNri96JQ
>>526 ちんこ小さすぎわろた
カールは前の方が良かったな
これは全身使いすぎ
>>590 上半身弱いのはそんなにやる気ないから?
592 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/23(月) 12:59:56 ID:Rkmnh4QA
やる気は皆が思ってる以上にあると思うぞ?
足りねえのは根性と度胸だな。
593 :
無記無記名:2009/11/23(月) 13:29:05 ID:SvX5Tsfl
>>592 あと足りないのは一番肝心な脳みそだろ
まぁこれはどうにもならんから先はねぇなw
594 :
無記無記名:2009/11/23(月) 13:36:13 ID:HNri96JQ
脚の発達具合からして才能ないようには思えんのだが
有酸素運動してあの脚なら上半身ももっとでかくなってもいいだろう
595 :
無記無記名:2009/11/23(月) 13:40:03 ID:EivcN6sK
>>586 だって何度も120か?って聞いたら、そうだ男に二言はないって言った5分もしないうちに
125と変わったからね
コイツは潜在的か顕在かわからんけど男もいけるんだろう
ケツ出してホモにもてようとしたりするしホモも見抜いてんだか
期待して爺さ〜んと猫撫で声をだすんだろう
596 :
無記無記名:2009/11/23(月) 13:50:18 ID:+7lSXdy4
>>591 パンツがきつすぎてチンチンが潰れてるんじゃね?
>>526はきっと膨張率がすごいんだよ。
チンチン小さくてもいいじゃん。気にするなよ。
小さいチンチンでも突くとこ突けば大丈夫だよ。
597 :
無記無記名:2009/11/23(月) 14:03:56 ID:OfiG4H8Z
598 :
無記無記名:2009/11/23(月) 14:08:45 ID:v5+P2peP
URLからしてクリックする気にならない
599 :
無記無記名:2009/11/23(月) 15:13:31 ID:lTQr0U65
85:麒麟◆aZfYVKckVk :2009/11/23(月) 08:05:59 ID:7QTV7TdI
チンさん以前はすみませんでした。チンさんにだけ謝罪遅れてしまい申し訳ありませんでした。
自分90kgフルスクワットぎりちょんぐれーの時にレッグプレス400kg以上出来たよ。可動域ちょびっとのやり方じゃけど。スクワットでハーフやクオーターみちょーなやり方。
謝って相手が許してもいないのに馴れ馴れしくできる糞無神経男。
600 :
無記無記名:2009/11/23(月) 15:43:04 ID:PFSvViCX
プッシュアップバーは胸筋に効果的?
601 :
無記無記名:2009/11/23(月) 15:44:28 ID:wgFcfpjX
うん(*'-')
602 :
無記無記名:2009/11/23(月) 15:47:19 ID:Ij2f1tvj
重り背負うとなおよいよ(*'-')
603 :
無記無記名:2009/11/23(月) 16:54:47 ID:zAnxKHaO
604 :
無記無記名:2009/11/23(月) 17:02:38 ID:UG+tFRUg
濡れてる
605 :
無記無記名:2009/11/23(月) 17:23:28 ID:a2ipgNUJ
606 :
無記無記名:2009/11/23(月) 17:40:28 ID:gKAoTMZ7
ドラム缶の体かっちょええな。
下半身鍛えた方が上半身のカット出るとかあんの?
607 :
無記無記名:2009/11/23(月) 18:18:48 ID:OTIaOVtQ
608 :
漆黒 ◆WzxIH0crpkcl :2009/11/23(月) 18:27:22 ID:d5/r2dqM
>>583 レスタトに比べたら俺なんてショボショボうんこガリだよ…
レスタトは色の白さと顎の大きさ(首の太さ?)で損してると思う
肉体は全然ゴツイ
609 :
無記無記名:2009/11/23(月) 18:58:03 ID:lTQr0U65
ショボショボうんこガリのお前と比べたらな。
レスタトは10年経っても腹筋がわれない糞雑魚だから。
自慢のプレート持ちシットアップ腹筋が地面の腹筋より大幅に劣るものだった事実が先日暴かれた。
肉体を自慢するわりに一度プロホに手を出すくらい精神まで糞雑魚。
足など全然発達してない。
そんなレスタトより大幅に劣る漆黒。
610 :
ヤマネコ:2009/11/23(月) 19:19:31 ID:2QPnUhXf
漆黒ってやつはベンチ100kg上がらないとかトレ8ヶ月っつってるだろ
ビギナーなんだからレスタトとかと比べるのはおかしい。
611 :
無記無記名:2009/11/23(月) 19:21:29 ID:lTQr0U65
腹にセルライトがある雑魚のお前が言うな
612 :
無記無記名:2009/11/23(月) 19:24:30 ID:uVlcR2AI
ぶるぁああああああああ
613 :
ヤマネコ:2009/11/23(月) 19:34:48 ID:2QPnUhXf
挙上重量で勝ったモンが上よ。
614 :
無記無記名:2009/11/23(月) 20:08:25 ID:w0evhxLW
ハッタリ言ったもん勝ちだろ
615 :
爺:2009/11/23(月) 20:26:38 ID:00YzwEab
そゆ事 O(≧∇≦)o
616 :
無記無記名:2009/11/23(月) 20:27:01 ID:XS6XweKK
>>611 セルライトなんてこの世に存在しないらしい
617 :
無記無記名:2009/11/23(月) 20:33:07 ID:EivcN6sK
618 :
無記無記名:2009/11/23(月) 20:34:33 ID:EivcN6sK
619 :
無記無記名:2009/11/23(月) 20:37:17 ID:DuOdn6XN
620 :
無記無記名:2009/11/23(月) 20:45:11 ID:DuOdn6XN
621 :
無記無記名:2009/11/23(月) 21:43:06 ID:GJkbWJxH
朴以下
622 :
無記無記名:2009/11/23(月) 21:48:57 ID:6l2vXsOq
>>620 すげー酷い身体だな
顔も頭も完全に酷いが。。。隠しててもどう考えても酷いのがわかる
623 :
無記無記名:2009/11/23(月) 23:30:22 ID:+beKSnNR
624 :
無記無記名:2009/11/23(月) 23:40:28 ID:j9G88exx
お前らパクさん馬鹿にするなよ
170センチ93キロでトレ歴10年、スミスベンチ130キロでフリーベンチ150キロだぞ
625 :
無記無記名:2009/11/24(火) 09:20:08 ID:jgRBgSQg
知らんがな
626 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/24(火) 12:30:21 ID:hXqDpdm1
627 :
無記無記名:2009/11/24(火) 12:37:06 ID:DIlkzU8W
う〜んやっぱ脚だけ別格だな
お手数かけるがランニングしてた時の1週間のトレ内容教えてくれ
628 :
無記無記名:2009/11/24(火) 12:47:59 ID:YydEOPIw
>>626 画像だけ見ると、ベンチMax120k・フロントプレスMax70k
そのぐらいできてもおかしくない上半身。
キックボクサーだったか?そんなにウェイトやる暇ないか。
629 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/24(火) 12:50:20 ID:hXqDpdm1
日、上半身ウエイト一時間、ジョギング一時間半、腹筋、
月、下半身ウエイト一時間、ジョギング一時間半、腹筋
火、ランニング40分前後
水、日曜と同じ
木、月曜と同じ
金、火曜と同じ
土、オールオフ
あとはキックジム行ったり、補助メニューとしてる完全自重高回数の腕立て、
拳立て、スクワット、ランジを上半身下半身の日に関係無く
物足りない時や暇な時にやったり。足の不調時は有酸素の代わりに
ステッパーやったりとか…。もうとりあえず全てが適当…。
630 :
無記無記名:2009/11/24(火) 12:58:35 ID:YydEOPIw
まあキックボクサーらしい体型・筋肉の付き方だ。
631 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/24(火) 13:00:53 ID:hXqDpdm1
>>628 誉め言葉ありがとう。
時間は便秘薬や浣腸を使って便通をコントロールしつつ
朝早く起きればいくらでも作れるんだけど、根性が問題だな…。
後、見た目の割に筋肉量無いんだよ…
http://imepita.jp/20091124/465210 画像は怪我以前の有酸素バリバリやってた時期の奴で、
有酸素で脂肪が削ぎ落ちるとこの程度になる…
おそらく今回も怪我が治って有酸素再開したら元通りかと…
632 :
ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/11/24(火) 13:06:39 ID:hXqDpdm1
ちなみに知ってる人は知ってると思うが、俺は左目見えねえから
格闘家としては致命的で、恐らくウエイト板でも最弱かと。
フルマラソンも実は3時間切ったこと無い。ウエイト重量も見ての通り雑魚。
死にてーーーーーー!!!!!!!!!!!!
故に長けてる足を自慢するしかないと。
さてと…細松スレで足自慢でもしてくるか…
633 :
無記無記名:2009/11/24(火) 13:07:34 ID:1sBR7aGB
634 :
無記無記名:2009/11/24(火) 13:12:34 ID:YydEOPIw
>>631 バリバリに絞れているじゃまいか。
筋肉量はあると思うよ。
筋肉量=筋力ではないし
慣れたら重いの挙がるんじゃね?
それに有酸素やってれば筋肉内がガス欠
キックボクサーだから、それはしかたないね。
立派な体型だと思うよ。
635 :
無記無記名:2009/11/24(火) 13:25:08 ID:DIlkzU8W
>>629 ありがとう
こうやって見るとバリバリのアスリートだな
参考にしようかと思ったが真似できねーわw
俺の場合脚トレ翌日は筋肉痛だしなぁ
>>631 すげーな
筋力とかそっちのけでいいからこういうキレキレになりたいわ
でも脚は凄いんだよな
キック力も凄そうだ
636 :
無記無記名:2009/11/24(火) 14:59:33 ID:0EngKkvf
>>631 おまえその上半身であの下半身ってバランスおかしくね?しかもキックやっててあんな下半身とかありえなくね?全身写真見せてくれ
637 :
無記無記名:2009/11/24(火) 16:40:52 ID:XzEXPBmf
>>631 それだけがんばってその体って
すごくかわいそう。
なにかわけありかな?
638 :
無記無記名:2009/11/24(火) 18:33:01 ID:mDzh4tc+
639 :
無記無記名:2009/11/24(火) 18:38:37 ID:lHDxuSzJ
640 :
無記無記名:2009/11/24(火) 18:41:52 ID:77GdtoIt
胸囲ってどこから図るのが普通なの?
脇の下回り?
乳頭上胸回り?
サイトによって場所が違うのでよろしくお願いします
641 :
無記無記名:2009/11/24(火) 18:51:03 ID:XpUSuBwu
胸囲なんかどうでもいいんだよ
カッコイイか普通かみっともないかの3択だアホ
642 :
大学生 ◆Tny1JrNujM :2009/11/24(火) 19:04:01 ID:5H7jAK6a
確かにな。
極論だが的を射てる。
643 :
(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2009/11/24(火) 19:13:39 ID:WKvsu3Kn
644 :
無記無記名:2009/11/24(火) 19:20:14 ID:p38BgxTc
645 :
無記無記名:2009/11/24(火) 19:21:04 ID:9CJAISBu
毛蟹?
646 :
無記無記名:2009/11/24(火) 19:24:12 ID:C97Hk+n5
確かに気になる。多分本当はもじゃもじゃなのを剃ったかなんかして
それが伸びかかってきてるからスゲーきもくなってる。
647 :
無記無記名:2009/11/24(火) 19:38:54 ID:OEXJhgZ/
648 :
無記無記名:2009/11/24(火) 19:47:10 ID:UfUTA5WL
649 :
無記無記名:2009/11/24(火) 19:54:41 ID:GQ2oQPW7
負けず嫌いな師匠であった。
650 :
無記無記名:2009/11/24(火) 20:06:45 ID:mDzh4tc+
651 :
無記無記名:2009/11/24(火) 20:07:52 ID:cEorZFBt
珍しく師匠がダメ出し喰らっとるw
652 :
(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2009/11/24(火) 20:11:00 ID:WKvsu3Kn
みんなが脚の写真をアップしているので、おいらも負けじとアップしてみました(;^ω^)
毛深いのは勘弁してください(=TωT)
脚は昔も今も全然変わった感じが無いのです(;-ω-)
653 :
無記無記名:2009/11/24(火) 20:16:27 ID:2eWhHwJp
私のが毛深いから大丈夫です。
654 :
無記無記名:2009/11/24(火) 20:35:20 ID:F0E3KH+Q
ソープ嬢はにっこり笑いながら足吸ったりべろべろ舐めたりするよな
スゲーなソープ
655 :
無記無記名:2009/11/24(火) 21:44:51 ID:hXqDpdm1
非常識的トレーニングをし、あるかわからねえ非常識的な強さを求めるか、
常識的トレーニングをし、常識的強さを手に入れて満足するか、
皆ならどうしますか?
持久力、スピード、パワーの全てを突出させる術がないとしたら、
どれか一つでも捨てられますか?
己のトレーニングが間違いかもしれないと思ったとき、
今までのトレーニングの全てを無駄にしてまでトレーニングメニューを
変える度胸はありますか?
もうやめてくれよ…
656 :
無記無記名:2009/11/24(火) 22:57:30 ID:wC/IA0BB
657 :
無記無記名:2009/11/25(水) 01:19:17 ID:flP1/1yt
>>631 おーい、見損なった。
もう一回アップしておくれ!
658 :
無記無記名:2009/11/25(水) 06:36:24 ID:qEYsiFxl
659 :
無記無記名:2009/11/25(水) 08:14:48 ID:3FMtiM+e
プロレス体型かっこわるww
660 :
無記無記名:2009/11/25(水) 08:43:54 ID:nLlKucbN
661 :
無記無記名:2009/11/25(水) 08:46:09 ID:cYTjswOs
うまそうだな。
662 :
無記無記名:2009/11/25(水) 08:50:07 ID:6Khy98uV
663 :
無記無記名:2009/11/25(水) 09:56:46 ID:flP1/1yt
664 :
無記無記名:2009/11/25(水) 10:12:25 ID:cpYyOrGv
665 :
無記無記名:2009/11/25(水) 10:16:17 ID:PHtRdGED
15キロくらい落とせるな
666 :
無記無記名:2009/11/25(水) 10:27:41 ID:3mQQACoB
>>658は身長と体重を書いてない時点で転載くさいがな
667 :
無記無記名:2009/11/25(水) 10:30:56 ID:cpYyOrGv
668 :
無記無記名:2009/11/25(水) 10:55:48 ID:3mQQACoB
そもそもあのメンヘラ豚はスレ違いだろ
ここ中量級スレだぞスレタイ読めるか?
669 :
無記無記名:2009/11/25(水) 11:49:40 ID:YRtvfkLK
男にならすごくもてそう
670 :
無記無記名:2009/11/25(水) 13:18:09 ID:1UPDThlN
>>669 逆に言えば、女受けは全くしないということ?w
671 :
ガーちゃん ◆fu8YB0mFvA :2009/11/25(水) 14:08:16 ID:qEYsiFxl
672 :
ガーちゃん:2009/11/25(水) 14:11:41 ID:qEYsiFxl
673 :
爺:2009/11/25(水) 14:17:39 ID:5AEuprUg
相変わらずデカイな〜!
674 :
ガーちゃん:2009/11/25(水) 14:27:02 ID:qEYsiFxl
>>673 いやいや 脂肪込みだからデカク見えるだけで、爺さんみたいに絞ったらたいして筋肉残らないかもしれません…
675 :
無記無記名:2009/11/25(水) 14:27:28 ID:4mhhcKA3
ガーちゃんさんのトレ内容を知りたい。
676 :
無記無記名:2009/11/25(水) 14:40:47 ID:0r/BEvvC
ガーちゃん、ずいぶん寒くなったけど腰の調子はどう?冬もトレ続けられそう?
677 :
無記無記名:2009/11/25(水) 15:35:23 ID:q4GeU2zh
ガーちゃん
僧房筋中部下部は、今どんなトレしてんの?
678 :
ガーちゃん:2009/11/25(水) 16:08:25 ID:qEYsiFxl
>>675 今のトレ内容は三分割で 1 ベンチプレス 加重ディップス ライイングエクステンション クランチ シットアップ
2 ショルダープレス サイドレイズ
3 ワイド加重チンニング ワンロー オリジナルカール リストカール クランチ シットアップ
4 完全オフ
で回してるよ。
>>676 今年は腰の痛みはいつもの年より軽いから 寒くなってきたけど何とか頑張ってトレしてるよ。
ただ夏よりは痛むのでトレ頻度と重量は下げてるけどね。
679 :
ガーちゃん:2009/11/25(水) 16:14:47 ID:qEYsiFxl
>>677 僧坊筋中部と下部は特に意識してやってないけど、ワンローの補助筋として刺激が入るのでワンローのみだよ。
680 :
無記無記名:2009/11/25(水) 16:16:11 ID:SLvv7dld
170でこの胸は相当バルクないと駄目だろw
やっぱすげーわガーちゃん
681 :
無記無記名:2009/11/25(水) 16:33:15 ID:4mhhcKA3
ガーちゃんさん、サンクス!真似させてもらいます。
682 :
無記無記名:2009/11/25(水) 17:25:19 ID:q4GeU2zh
>>677 そうですか。
自分あなたと身長同じですが、僧房さっぱりなんで。
ワンローですか。肩甲骨を寄せたほうがいいのかな。
683 :
巨顔アイドル ◆RasBVeRjkE :2009/11/25(水) 18:06:24 ID:IMdKm94e
http://i.pic.to/11qrai 6パックまであと少し!
まだ4パックだけど下部のカットもかなりボンヤリだけど見え始めてるし上の4パックはより鮮明になった
今体重は80.8キロだ
思惑通りほぼ一定の体重をキープしながら少しずつではあるけどバルクアップ&リーンアップ出来てる
体重を増やすことばかりがバルクアップではないしその逆も然り。
要は筋肉増やせたり脂肪を減らせたり出来るなら体重の増減に固執することはない。
体重計よりメジャーと鏡を重視すべきだよ
だけどオレ体脂肪落ちてもなかなか下顎のラインがすっきりしないんだよね
まあでもビール腹の頬こけゾンビ顔よりはましか
684 :
無記無記名:2009/11/25(水) 18:09:51 ID:w8c21JG1
レスタ久しぶり
絞れたな
685 :
無記無記名:2009/11/25(水) 18:16:33 ID:SLvv7dld
レス外は本当に可哀想な奴だな
才能なさすぎ
686 :
無記無記名:2009/11/25(水) 19:03:07 ID:k0DsiwUA
爺と岩尾は同類
どこがどう変わったのか分からない
687 :
ガーちゃん:2009/11/25(水) 19:06:45 ID:qEYsiFxl
>>680 そう言ってもらえると嬉しいよ。ありがとうね。
>>681 あまり参考にならないかもしれないけど、頑張ってみてね。
>>682 僧坊の中部と下部は肩甲骨を目一杯寄せてストリクトにやり意識を目的部位に持っていけばいいと思うよ。
僧坊上部も大切だからショルダープレスもやったらいいと思うよ。
重量にこだわらず対象筋だけに意識をもっていけばいいと思うよ。
688 :
無記無記名:2009/11/25(水) 19:25:28 ID:q4GeU2zh
689 :
無記無記名:2009/11/25(水) 19:25:45 ID:cdRa3gvR
>>683 精神安定剤でも摂ってるの?
薬のせいで浮腫んでるじゃないか?
腹筋はその感じでは確り割るにはまだまだ先
だぞ。太りやすそうなな体系だから絞るの苦労
しそうだから、気長にやんな。
690 :
前腕君 ◆8davq0AF/k :2009/11/25(水) 21:31:21 ID:aH0nHndl
お前ら、ご自慢の大胸筋やら背中やら肩やらご機嫌なようだが、
前腕がしょぼいんだよぼけwwww
前腕だけ細マッチョってかwww
典型的な前腕ゴボウwww
何か言いたいなら、前腕板でうpしろやぼけいい
691 :
無記無記名:2009/11/25(水) 21:35:58 ID:yxGz8JXV
また高田か
692 :
無記無記名:2009/11/25(水) 21:41:10 ID:0r/BEvvC
スルー検定実施中ですね?わかります。
693 :
漆黒 ◆WzxIH0crpkcl :2009/11/25(水) 23:09:41 ID:4vTvkzEy
ガーちゃんでけー!かっこE!!
俺身長同じくらいなのにガーちゃんに比べたらミズスマシみてーだわw
694 :
無記無記名:2009/11/25(水) 23:19:05 ID:AFAfzByf
漆黒うぜえ
死ねよ
おやじなのに常駐しやがって
695 :
無記無記名:2009/11/25(水) 23:39:03 ID:LGZXyRcU
696 :
無記無記名:2009/11/25(水) 23:41:33 ID:mK3C2e5M
697 :
無記無記名:2009/11/26(木) 02:15:57 ID:1I0Ft45z
ひさぶりにきたんだがガリヤンってまだいるの?
698 :
無記無記名:2009/11/26(木) 04:03:51 ID:raJwS8/C
ケツの脂肪を落としたい。
即効性のトレあるか?
やっぱりスクワットしかないのかね?
699 :
無記無記名:2009/11/26(木) 09:09:47 ID:3smY1ex9
ヨーロピアンデッドリフト、ウォーキングランヂ
ウンコが最近くせーんだよな・・・
お前らもくせーか?
701 :
無記無記名:2009/11/26(木) 12:23:26 ID:tzwa65y9
>>700 体重を90未満に落したらここにこい
お前は存在自体がスレ違い
702 :
無記無記名:2009/11/26(木) 12:24:45 ID:f0+J7qpZ
>>700 エサ食いすぎて消化しきれてねーんだよ豚
目障りだから消えろ
もう俺ホモになろうかな。
最近小池鉄平見たらドキッとして勃起しちまったわ。
そっちの気ないつもりだったけど、ヤバいかもしらんね。
704 :
無記無記名:2009/11/26(木) 13:13:19 ID:f0+J7qpZ
消えろって言ってんだよ雑魚豚
705 :
無記無記名:2009/11/26(木) 13:32:39 ID:3zq9Y7zk
トリが違うだろw
チンスレでチンに粘着してた奴が今度はチンになりすましか
ストイッカーにもなってたなw
706 :
無記無記名:2009/11/26(木) 21:04:06 ID:S4R7wS6h
707 :
無記無記名:2009/11/27(金) 01:19:35 ID:OaIU/CeO
708 :
無記無記名:2009/11/27(金) 01:37:31 ID:rnOMwNmm
江頭だろ
709 :
無記無記名:2009/11/27(金) 01:42:54 ID:j197jSi5
エスパーだろ
710 :
無記無記名:2009/11/27(金) 16:15:29 ID:LydlVHwQ
江頭はもっと毛深いから、エスパーだな
711 :
無記無記名:2009/11/27(金) 19:42:23 ID:8dEgyMLM
712 :
前腕君 ◆8davq0AF/k :2009/11/27(金) 22:37:19 ID:4sUTkxv7
前腕ゴボウどもはどこ鍛えても滑稽
お笑いレベルだわな
713 :
無記無記名:2009/11/27(金) 22:58:10 ID:hzgSTeXq
今度はそれが新しいHNか
714 :
無記無記名:2009/11/28(土) 00:53:43 ID:WRl248z4
>>712 前腕しか誇れないんだよね^^ 足腰貧弱でご自慢の前腕も生かせない雑魚
715 :
無記無記名:2009/11/28(土) 09:44:08 ID:H9OVtSx5
716 :
無記無記名:2009/11/28(土) 23:49:07 ID:jD7YdY/j
717 :
無記無記名:2009/11/29(日) 02:27:30 ID:b4HrWOBA
718 :
無記無記名:2009/11/29(日) 02:39:40 ID:5l7YNUV9
719 :
無記無記名:2009/11/29(日) 03:52:35 ID:eyY78Day
720 :
無記無記名:2009/11/29(日) 08:11:06 ID:K7nwlUEc
721 :
無記無記名:2009/11/29(日) 08:12:02 ID:AVJbHjEg
722 :
無記無記名:2009/11/29(日) 09:30:59 ID:nweXnWE7
723 :
(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2009/11/29(日) 10:19:41 ID:rdupbaIP
724 :
無記無記名:2009/11/29(日) 10:24:13 ID:Def+IMck
筋肉落ちたなぁ
725 :
無記無記名:2009/11/29(日) 10:24:51 ID:AVJbHjEg
落ちたのは脂肪じゃないの?
726 :
無記無記名:2009/11/29(日) 10:26:39 ID:ELGoj9TH
凹凸が無くなってただのデブに近づき始めてるな
727 :
無記無記名:2009/11/29(日) 10:28:57 ID:xhOY6H2f
728 :
無記無記名:2009/11/29(日) 10:34:06 ID:dt9QISxK
腕細くなった?
729 :
無記無記名:2009/11/29(日) 10:39:44 ID:FY5RWBWH
730 :
無記無記名:2009/11/29(日) 10:42:31 ID:b4HrWOBA
>>726 でもこういう遊びのある体が強いんだよ
バキバキは見た目はすごいが意外と弱い
731 :
無記無記名:2009/11/29(日) 10:50:18 ID:PsHR6nZ7
突然何の話始めたのこの子は?
732 :
無記無記名:2009/11/29(日) 10:50:48 ID:QLlIIKti
www
733 :
(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2009/11/29(日) 11:17:40 ID:rdupbaIP
734 :
白磁の超人 ◆RasBVeRjkE :2009/11/29(日) 12:49:31 ID:1Pp+tQ/k
735 :
無記無記名:2009/11/29(日) 13:04:08 ID:ruTUdxJv
コテ坂井宏輔でよくね?
736 :
無記無記名:2009/11/29(日) 13:12:45 ID:enyy0BLk
737 :
無記無記名:2009/11/29(日) 13:49:46 ID:jKEMMliH
>>734マッチョだね〜いい体しとるわ
各種目どんくらい?
738 :
無記無記名:2009/11/29(日) 13:52:50 ID:1MCudRs1
739 :
無記無記名:2009/11/29(日) 14:03:24 ID:fggs/w9s
めずらしくレス外が褒められてる件
740 :
無記無記名:2009/11/29(日) 14:22:56 ID:7f3VdqOK
一見さんだろ。
741 :
白磁の超人 ◆RasBVeRjkE :2009/11/29(日) 14:30:28 ID:1Pp+tQ/k
740、つまりそれは色眼鏡なしならオレは評価されるということだろ
737、各種目の記録や採用レップ数、テンポ、インターバルなど後ほど明記します
携帯を充電するのでしばらく消えます
742 :
無記無記名:2009/11/29(日) 14:41:36 ID:3XTCI2a1
レスタト顔の写真撮るならもっと引いて撮ってみてよ。
変に力まないで上半身写す感じで。身長あるし全体のバランスはいいと思うんだが。
743 :
無記無記名:2009/11/29(日) 14:57:00 ID:knDtGoYs
>>733 体はいいけど手足が短いね。
しかも毛深い?
他人とは思えん…orz
レスタト随分スッキリしたね腹回り
745 :
無記無記名:2009/11/29(日) 15:08:54 ID:bHKpTvLX
746 :
無記無記名:2009/11/29(日) 15:14:54 ID:OSCW5Y5S
>>739 自演するのすきじゃん。
いつも変なポーズで評価しづらいし、体に変化
が無いし、飽きたんだよね。
747 :
無記無記名:2009/11/29(日) 16:50:31 ID:jeJ5rXue
また肉体の成長がないレスタトか。
ウエイト板に来て間もない糞ガリから見たらマッチョという事だ。
それくらいで喜んでるからお前は筋量も筋力も伸び悩むんだよ。
今日は女性化した乳をしっかり隠してるな。
ちょっと前に新しい薬飲もうか迷ってた様だから今飲んでる最中なのかもしれないな。
だらしない腹も見せてくれよwww
748 :
レスタト ◆RasBVeRjkE :2009/11/29(日) 17:05:45 ID:1Pp+tQ/k
749 :
レスタト ◆RasBVeRjkE :2009/11/29(日) 17:10:15 ID:1Pp+tQ/k
750 :
レスタト ◆RasBVeRjkE :2009/11/29(日) 17:36:50 ID:1Pp+tQ/k
737
胸
ベンチプレス
MAX110キロ
普段のトレ
95キロ6回、100キロ4回あたりで計3〜4セット
インクラインプレス
MAX102.5キロ
普段のトレ
90キロ5回あたりで計3セット
インクラインダンベルプレス
MAX47.5キロ
普段のトレ
42.5キロ5回あたりで計3セット
インクラインフライ
MAX28キロ3回
普段のトレ
23キロ8回あたりで計2セット
以上、全てインターバル5分
751 :
無記無記名:2009/11/29(日) 17:49:12 ID:OSCW5Y5S
レスタは一回ちゃんと規定ポーズとってみ、今のではよく分からん
ウェストの太さや乳首付近の垂れぐわいから体脂肪が高め
なのは分かる。
752 :
無記無記名:2009/11/29(日) 17:53:20 ID:trGXyJBg
僧帽筋がきもい
753 :
無記無記名:2009/11/29(日) 18:01:13 ID:DZ6aQpqN
乳首がプックリし始めてるね
体系はジャミラ
僧坊に効きすぎじゃね?
754 :
レスタト ◆RasBVeRjkE :2009/11/29(日) 18:06:06 ID:1Pp+tQ/k
乳首ぷっくりは元からだが
ぷっくりなってないやつは身体が冷えて乳首が縮こまってるだけで基本は昔からぷっくり
755 :
無記無記名:2009/11/29(日) 18:14:06 ID:trGXyJBg
ステ
756 :
無記無記名:2009/11/29(日) 18:14:21 ID:59o33vue
757 :
無記無記名:2009/11/29(日) 18:20:05 ID:GxFgplMd
758 :
無記無記名:2009/11/29(日) 18:23:01 ID:qWziTr8L
759 :
レスタト ◆RasBVeRjkE :2009/11/29(日) 18:53:49 ID:1Pp+tQ/k
短パンチ
760 :
爺:2009/11/29(日) 18:57:09 ID:f26BRuyG
メロモロ〜
761 :
無記無記名:2009/11/29(日) 19:01:09 ID:yHIgULF9
レスタ
最近よくいるハッタリコーチについてどう思う?
762 :
無記無記名:2009/11/29(日) 19:02:28 ID:59o33vue
763 :
無記無記名:2009/11/29(日) 19:26:24 ID:Zd/vT5xD
トレ暦一年未満のオレからすればレスタトさんの身体は
普通に結構すごいなぁって思うんですけど
しかし、MAX重量低くね?
たしかあなた結構トレ暦ながくて体重もあるよね?
764 :
無記無記名:2009/11/29(日) 19:47:09 ID:jeJ5rXue
乳首立ってやがるww
しかも口元岩尾化進行してる。
レスタトwww
変態だなwww
765 :
無記無記名:2009/11/29(日) 19:47:48 ID:qzrOyJmo
>>763 あなたが、もしポチャっとした体系なら同じポーズとってみ
重量低い理由が分かるからw
766 :
無記無記名:2009/11/29(日) 20:30:15 ID:trGXyJBg
そういえばレスタトって誰かに似てると思ったらニコニコに動画うpしてた藤崎瑞希に似てるわ
767 :
無記無記名:2009/11/29(日) 20:32:26 ID:GepPWXyU
768 :
無記無記名:2009/11/29(日) 20:37:22 ID:GepPWXyU
769 :
無記無記名:2009/11/29(日) 21:37:32 ID:trGXyJBg
雰囲気似てるよな?
770 :
無記無記名:2009/11/29(日) 21:43:10 ID:jeJ5rXue
麒麟、前腕、レスタト、藤崎、あんぽん。
こいつ等B型。
771 :
αρт ◆RwwwwwwwwU :2009/11/29(日) 21:49:13 ID:Zx0LODvH
A型です。
772 :
無記無記名:2009/11/29(日) 22:20:35 ID:jeJ5rXue
お前みたいなA型いねーよ。
お前レスタト並に変人だしよ。
そういやA型型にはAOとAAがいてAAはA型の数パーセントなんだよ。
AAはB型に性格が近いと聞いた事あるから、もし本当にA型ならAA型かもな。
まぁ9割9分B型としか思えない。
773 :
無記無記名:2009/11/29(日) 22:22:50 ID:BTZSLYti
血液型とか(笑)
774 :
αρт ◆RwwwwwwwwU :2009/11/29(日) 22:23:47 ID:Zx0LODvH
2chはキャラなんだけど・・・
775 :
無記無記名:2009/11/29(日) 22:26:03 ID:8LtTR50J
唐突に血液型とか言い出すのは
頭の悪い女によくある行為
776 :
無記無記名:2009/11/29(日) 22:42:43 ID:AlS/nfz2
αρт ◆Rwwwwwwwwこいつ頭が根本的に悪いから大きな目で見てあげた方が良い
777 :
無記無記名:2009/11/29(日) 22:46:05 ID:8LtTR50J
高田ほどじゃねーだろw
778 :
無記無記名:2009/11/29(日) 22:56:56 ID:5l7YNUV9
2chはキャラなんだけどwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
779 :
爺:2009/11/29(日) 23:02:39 ID:f26BRuyG
2ちゃんもリアルも関係あるかーーーい!!!ハァト
A型よ
780 :
無記無記名:2009/11/29(日) 23:11:58 ID:mvvGbO3k
いや爺の血液型はどうでもいいし
むしろC型にでもなっててくれ
781 :
大学生:2009/11/29(日) 23:15:34 ID:0edYF3J4
おれAだよ
最近肌荒れやばす…
782 :
無記無記名:2009/11/29(日) 23:19:59 ID:mvvGbO3k
いや大学生の血液型もどうでもいいし
むしろZ型にでもなっててくれ
783 :
大学生:2009/11/29(日) 23:22:19 ID:0edYF3J4
おいおいつめてーなww
てかそれも良し悪しだな´ω`
784 :
無記無記名:2009/11/29(日) 23:24:52 ID:mvvGbO3k
785 :
無記無記名:2009/11/29(日) 23:34:18 ID:Vd0n9VPS
>>779 この馬鹿
『リアルじゃこんなんちゃうんけどなやよ』とか
吐かしてたのすっかり忘れてやがる(笑)
考えられねー二枚舌だよ
ブン殴ったらスッキリすんだろーなー(笑)
786 :
漆黒 ◆WzxIH0crpkcl :2009/11/29(日) 23:35:19 ID:NqEe8FiD
お!俺もA型だ
787 :
無記無記名:2009/11/29(日) 23:37:11 ID:MCtWlr+h
黙れ漆黒
お前はお笑い担当だろうが
さっさとネタ写真出せ
788 :
漆黒 ◆WzxIH0crpkcl :2009/11/29(日) 23:38:40 ID:NqEe8FiD
789 :
無記無記名:2009/11/29(日) 23:39:32 ID:mvvGbO3k
今後はピタでうpして
790 :
漆黒 ◆WzxIH0crpkcl :2009/11/29(日) 23:40:33 ID:NqEe8FiD
ピタめんどくせーからヤダ
791 :
無記無記名:2009/11/29(日) 23:43:20 ID:mvvGbO3k
ピタごときで面倒とか・・・
つかえねー奴
792 :
無記無記名:2009/11/29(日) 23:50:04 ID:jeJ5rXue
爺
あんぽんたん
大学生
漆黒
こいつ等がA型とか嘘くせぇよ。
自己顕示欲バリバリで代わり映えしない画像うpし続けるウザカス。
レスタトそっくり。
こいつ等と同じ血液型と思いたくねぇ。
793 :
無記無記名:2009/11/30(月) 00:05:46 ID:TmsdXGgn
大学生って毎回いちいちパンプさせてうpするよな
794 :
無記無記名:2009/11/30(月) 00:13:33 ID:0B0daDdx
それはええがなw
795 :
無記無記名:2009/11/30(月) 00:18:24 ID:UEKrzWIN
796 :
大学生:2009/11/30(月) 00:18:39 ID:1fGeZc4B
写真なんてトレん時ついでに撮るぐらいだろw
797 :
無記無記名:2009/11/30(月) 00:27:01 ID:63XLj/1x
798 :
アグリーコウちゃん◇RasBVeRjkE:2009/11/30(月) 00:27:34 ID:4WJE9ANX
>>795 かーちゃんが買ってきたの穿いてるぷゆよ☆彡
690円らよリーズナブルれしょ
799 :
無記無記名:2009/11/30(月) 00:37:13 ID:TmsdXGgn
>>796 言い訳はいいよ
一度コールドでうpしてみ
今撮りで
800 :
漆黒 ◆WzxIH0crpkcl :2009/11/30(月) 00:38:01 ID:w9k2KYpP
イェーイ
800ゲット!!
801 :
無記無記名:2009/11/30(月) 01:46:25 ID:XRGWZVJD
>>788 その画像掲示板って専ブラだと右クリックしてブラウザで開くってやらないと見れないんだよね。
最期にjpgってついてるから。イメピタじゃなくてもいいから他のにしてよ。
802 :
無記無記名:2009/11/30(月) 01:52:42 ID:D+PBDtr5
803 :
無記無記名:2009/11/30(月) 01:55:02 ID:9QWTMjMH
804 :
無記無記名:2009/11/30(月) 02:05:31 ID:8cyjR/86
805 :
無記無記名:2009/11/30(月) 02:11:26 ID:rLVHWERc
806 :
無記無記名:2009/11/30(月) 02:33:55 ID:XRGWZVJD
>>802 なるほど。画像貼ったら、貼られた画像で右クリックして、
「画像のURLをコピー」でコピってくれるとそのURLになるわけか。
多分いつも見れないって嘆いてる内気でホモなROMの人も大量にいるはずだから、
URLの貼り方をちょっと見直してほしい。
807 :
無記無記名:2009/11/30(月) 02:41:17 ID:9QWTMjMH
808 :
無記無記名:2009/11/30(月) 02:50:35 ID:QU0uEhRr
809 :
無記無記名:2009/11/30(月) 02:52:51 ID:QU0uEhRr
見れた!けど・・
810 :
無記無記名:2009/11/30(月) 03:44:33 ID:8cyjR/86
811 :
805:2009/11/30(月) 04:56:34 ID:rLVHWERc
ライイングトライセプスって前腕にストレッチ入って先に疲弊しませんか?
ベンチの上で足組んで、ナローでプレスすれば、三頭以外ほとんど負荷かからないんで気に入っています。
812 :
無記無記名:2009/11/30(月) 09:52:05 ID:ubYKdv/u
>>805 作成者様がPCからの観覧を拒否しております。
お手数ですがお手持ちの携帯端末でアクセスしてください。
813 :
無記無記名:2009/11/30(月) 14:07:53 ID:UeSZFSf5
814 :
無記無記名:2009/11/30(月) 14:10:54 ID:TfprWxJy
高田は転載画像かグロ画像ばかりだな
マジで頭が狂ってるんだろうな
815 :
無記無記名:2009/11/30(月) 14:55:17 ID:3DDBxM7P
816 :
無記無記名:2009/11/30(月) 16:18:55 ID:QU0uEhRr
>>812 50キロ?くらいのバーベルを自由落下させて3〜4レプで苦しくなっちゃった脚上げべたベンチ
817 :
無記無記名:2009/11/30(月) 16:20:26 ID:fmTKR3f4
818 :
無記無記名:2009/11/30(月) 17:19:04 ID:63XLj/1x
819 :
無記無記名:2009/11/30(月) 18:51:19 ID:xy5SHXlv
ブラウニー?
820 :
無記無記名:2009/11/30(月) 18:58:26 ID:NRZPFyUa
ドルイド
821 :
無記無記名:2009/11/30(月) 20:58:05 ID:vaWf5i1t
80kgだろ。20kgの表記見えるだろ。
822 :
無記無記名:2009/11/30(月) 21:11:30 ID:PArKePgu
>>815 あー
ミステリードールにそっくりだわこいつw
823 :
漆黒 ◆WzxIH0crpkcl :2009/11/30(月) 23:22:25 ID:w9k2KYpP
824 :
無記無記名:2009/12/01(火) 15:16:43 ID:TIxIT/xq
825 :
無記無記名:2009/12/01(火) 19:34:50 ID:UTtmCTJV
ベンチMAX100〜110くらい?
826 :
無記無記名:2009/12/01(火) 22:57:29 ID:XbnLQpwB
レスタトの動画みたい
827 :
糞爺:2009/12/02(水) 16:52:17 ID:9K2SKSBS
828 :
無記無記名:2009/12/02(水) 16:58:55 ID:fkYNYGYc
ホントこいつは見せたがりのどうしょうもない爺だな
パンツ見せるな
死ね
マジですぐ死ねよ
829 :
無記無記名:2009/12/02(水) 17:07:23 ID:8vv3pjOK
自重メインでこの足はありえねえよ!!!!!!
すげえ努力してるんだろうな…
爪の垢飲ませろや
830 :
無記無記名:2009/12/02(水) 17:09:55 ID:fEW28mxO
なにがむかつくって俺と同じ手袋してるのがむかつく
さらにこいつはペンキ屋、俺は大工。むかつく
で、38歳。むかつく。俺、28歳。
推定年収は少なく見積もって2000万円、俺、4000万円。むかつく。
831 :
無記無記名:2009/12/02(水) 17:15:01 ID:k5ATePd5
832 :
無記無記名:2009/12/02(水) 17:41:14 ID:fop7olOJ
大胸筋の形が酷いな
きちんと整えないと
833 :
無記無記名:2009/12/02(水) 17:54:20 ID:nQsyPZM6
あいつ バカだから、誉めるとすぐ載せたがる。
裸の王さまって事に気づかない痛いやつ
834 :
無記無記名:2009/12/02(水) 17:55:32 ID:j72mS3k+
左後ろにある黒い球体はバランスボール?
835 :
無記無記名:2009/12/02(水) 18:47:37 ID:6Onwkc/z
爺さん!それどこのグローブ?
836 :
無記無記名:2009/12/02(水) 19:16:16 ID:gBAmz8Wm
乳首黒男の嫁はキモいと思って見てんだよな。
もし乳首黒男の2chでのナル全開を見たらどうなるんだろう…
837 :
無記無記名:2009/12/02(水) 19:46:10 ID:ubXQjwb5
千葉の土建に加盟してんだろうから
下の名前が〇〇〇のヤツ片っ端からリストアップして
過去ログから今までのをプリントアウトして
送ってあげたりしたらダメだぞ?わかったな?そんな事したらオレがゆるさぬぇぜ
838 :
無記無記名:2009/12/02(水) 19:58:05 ID:HsHuyjD6
839 :
無記無記名:2009/12/02(水) 20:07:09 ID:ubXQjwb5
>>838 馬鹿やろー字が読めねーのか?この池沼が
ずぇったいにそんな事すんじゃねーぞ?あ?いーか?絶対だ!
大事な事なので二度いーました(笑)
840 :
無記無記名:2009/12/02(水) 20:55:27 ID:HsHuyjD6
>>839さんがやるなとおっしゃってる。みんなくれぐれもやらないように
841 :
無記無記名:2009/12/02(水) 21:14:01 ID:e6/+UR9F
範囲が広すぎるし
しかも小さい所まで調べるのまんどくせー
近所ならわかるレベル
842 :
無記無記名:2009/12/02(水) 21:57:29 ID:gBAmz8Wm
サガやブルックの時と同じ流れになりそうだ。
さすがの乳首黒男も怖くて逃亡したな。
843 :
無記無記名:2009/12/02(水) 22:12:45 ID:XmOSRIKp
そんなことして何が楽しいのか?
大体そんなもん相手されないし、せいぜいネタとして笑われるくらいか
反って人気出て爺さん商売繁盛するかもなw
そんなことよりお前らトレーニングの話しろや
844 :
無記無記名:2009/12/02(水) 22:22:05 ID:vSBm2wHr
実は爺さんは太ももが一番すごい
845 :
無記無記名:2009/12/02(水) 22:33:50 ID:ubXQjwb5
846 :
無記無記名:2009/12/02(水) 23:05:02 ID:XmOSRIKp
847 :
無記無記名:2009/12/02(水) 23:18:56 ID:ZrIYz4J/
本人乙って言いたいんだろ
誰も得しないことして何が楽しいんだろうね
848 :
無記無記名:2009/12/02(水) 23:20:59 ID:+as/QMt9
849 :
無記無記名:2009/12/02(水) 23:23:14 ID:ubXQjwb5
ああ、アンカーつけちゃってたか
なんでもないよ、おかしかったから笑っただけ
850 :
無記無記名:2009/12/02(水) 23:24:23 ID:ZrIYz4J/
なんてうらやましいスペックしてんだ・・・
肩周りがすこし貧弱に見えるかな〜
851 :
無記無記名:2009/12/02(水) 23:42:03 ID:XmOSRIKp
今気がついたんだが
>>827は本人じゃないっぽいな
転載厨か?
何が楽しいんだか…
852 :
無記無記名:2009/12/02(水) 23:49:28 ID:zFKvQYN5
自慰ちゃんこんなにかっこよかったっけ?
853 :
無記無記名:2009/12/02(水) 23:49:56 ID:ATrubXSK
いや、全くいつも通りの糞爺だと思うが
854 :
無記無記名:2009/12/03(木) 00:14:36 ID:pS3n+uCK
>>848 あんた顔小さいし骨格が素晴らしいな。
俺もこんな身体で一からやり直してみたいわ。
855 :
無記無記名:2009/12/03(木) 00:55:19 ID:w6OcdiaY
856 :
無記無記名:2009/12/03(木) 01:01:47 ID:nYb3wg5v
>>848 ガキボコンゾこら丁寧に話せや
脂肪が多いな明らかに筋力不足その体の大きさならベンチ100は欲しいよな
まだまだ若いんやし頑張れや
857 :
無記無記名:2009/12/03(木) 01:08:09 ID:Fcud+KYJ
>>848 小顔っぽいし鍛えたらかっこよくなりそうだな
3年後に期待
858 :
無記無記名:2009/12/03(木) 01:31:13 ID:seyi6cY8
>>848 まだ工房だから筋量も筋力もあれだが、
骨格は一級品
現時点ですでにかっけぇわ
5年後にはウエイト板でトップクラスになれると思う
859 :
無記無記名:2009/12/03(木) 01:46:37 ID:RpteWk+v
自分よりショボイと安心してエールを送れるよな
860 :
無記無記名:2009/12/03(木) 02:10:28 ID:PLHQpLlr
>>848 まったく筋肉ないな
センスのない体だな諦めろ
861 :
無記無記名:2009/12/03(木) 04:54:51 ID:xBzY4dAE
862 :
無記無記名:2009/12/03(木) 05:33:32 ID:NUUYKWNE
863 :
無記無記名:2009/12/03(木) 07:28:12 ID:6XcLAbRh
これは痛い
864 :
無記無記名:2009/12/03(木) 07:34:15 ID:7ox1F86R
何をやろうとしてんだ?
コラだよな・・
865 :
無記無記名:2009/12/03(木) 08:03:59 ID:z+0aTYT5
ベンチ85kgも上がらんだろwww
動画だしてみ?
866 :
無記無記名:2009/12/03(木) 08:27:42 ID:W1zifCKT
この体でベンチ85kg以下だったら逆に不思議だろ
意地の悪い奴だな
867 :
無記無記名:2009/12/03(木) 09:30:52 ID:z+0aTYT5
>>805の足つきブリッジ有りベンチMAXはいくつなんだ?
868 :
高校生:2009/12/03(木) 13:14:55 ID:pFJvHk6q
沢山の意見ありがとうございます!
引き続きウェイト頑張りますb
869 :
無記無記名:2009/12/03(木) 16:44:30 ID:s7P+TtKP
870 :
無記無記名:2009/12/03(木) 17:22:13 ID:9x/FmnFl
上
871 :
無記無記名:2009/12/03(木) 17:31:50 ID:MQAIG4Vc
下
872 :
無記無記名:2009/12/03(木) 17:55:52 ID:Gkwl+9q+
2番の上段左から三番目
873 :
無記無記名:2009/12/03(木) 18:11:35 ID:eALKbUtr
下の前列右
874 :
無記無記名:2009/12/03(木) 18:22:44 ID:4HLX1pX8
またノンケがスレ汚してんのかよ
875 :
無記無記名:2009/12/03(木) 19:06:53 ID:nQrOOovy
下段の左、6バックだけ異常に盛り上がってるね。
こんだけピンポイントにつくんだ。
876 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:32:16 ID:09udTOKL
877 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:34:12 ID:kYsqUXCm
ああパクさんか
878 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:37:04 ID:09udTOKL
パクさんじゃねーよ(><)
879 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:39:14 ID:+QHRhVb1
880 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:40:19 ID:09udTOKL
881 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:44:57 ID:09udTOKL
>879
以前、デジイチで撮ってうpしたことがあるよー。
882 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:46:20 ID:X/pudbQ6
883 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:47:06 ID:+QHRhVb1
あんまり変化してなくない?
884 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:48:06 ID:PLHQpLlr
肉団子ww
885 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:50:07 ID:09udTOKL
写真じゃあんまり変わんないかな。
デカくなってるんだけどなー。
886 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:51:12 ID:+QHRhVb1
厚みが増したのかな
横からの画像撮れる?
887 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:56:57 ID:kbCHAMUz
888 :
無記無記名:2009/12/03(木) 20:58:19 ID:BpVxhF5a
889 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:11:01 ID:09udTOKL
890 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:25:17 ID:7ox1F86R
評価いぜんの気がす‥‥
891 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:30:10 ID:LjsRh+py
892 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:35:45 ID:09udTOKL
ベンチMAX 110kg。
893 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:41:42 ID:RpteWk+v
RM換算のMAXはMAXとは言わんぞー
894 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:42:46 ID:09udTOKL
RM換算じゃないよ
895 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:44:36 ID:RpteWk+v
どーだかなー
896 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:46:21 ID:kYsqUXCm
ミニパクwwwww
ワンパクでもいいwww
たくましく育ってくれればwwww
897 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:46:45 ID:X/pudbQ6
マー
110ぐらいなら挙がるだろ?
898 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:46:51 ID:09udTOKL
疑うなら勝手にしてくれ
899 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:47:30 ID:BpVxhF5a
>>889 はずかしいとかそんなこと言ってない
気持ち悪い汚物をよく他人に見せられるね
900 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:50:22 ID:09udTOKL
どこの誰だかわかんないんだから汚物でもなんでもいいよ。
うpしないよりしたほうがいい。
901 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:54:43 ID:Na4r/VoZ
そうだな
902 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:56:01 ID:seyi6cY8
903 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:57:02 ID:XGHrLi7g
酷いw
904 :
無記無記名:2009/12/03(木) 21:58:56 ID:seyi6cY8
このドスコイドスコーイはもしかして○゜っ○ーか?
905 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:11:38 ID:WVZe1dcU
906 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:26:48 ID:hUs2bnk8
907 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:29:13 ID:09udTOKL
>>906 へこませてはないけど、油断はしてないよ(^.^)
908 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:29:35 ID:wHsajQ8R
これで75キロはヒドイwチビだしw
まあ見た目はパクをかなり意識してるみたいだけど
だめだねぜんっぜんだめだ
ミニパクにもなれてないレベル
909 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:31:15 ID:hUs2bnk8
肩がもうちょいくっきりすると見栄えが変わってきそう
910 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:32:41 ID:wHsajQ8R
パクパクじゃないから恥ずかしくないもん!
911 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:39:16 ID:09udTOKL
>>910 >パクパクじゃないから恥ずかしくないもん!
オレの台詞だろw
912 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:42:47 ID:09udTOKL
>>908 >これで75キロはヒドイw
ってのは、重過ぎってことなのか?
80kgまで増量するつもりなんだけど。
913 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:47:21 ID:7ox1F86R
いいから初心者スレ行ってくれ
914 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:48:03 ID:jCRGWRcH
チビのデブマを目指してどうすんだよ
チビなら山本KIDみたいな体目指せばいいのに
915 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:48:05 ID:3UF/KXBo
デブにしか見えないのに増やすの?
何かの罰ゲーム?
916 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:48:55 ID:wHsajQ8R
二重アゴだし腹でてるし肩と上腕の境もないし
でもパク目指してるみたいだし100まで増やしたらいいよ
917 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:49:09 ID:09udTOKL
これでも初心者じゃないから、ここに貼るしかないんだよなー。
918 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:50:13 ID:31NFQUkb
919 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:50:40 ID:wHsajQ8R
ぜひ白いランニングでオニギリもった画像がみたいものだ
920 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:51:54 ID:09udTOKL
もともとガリガリだったオレとしては、減量なんてクソだ。
921 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:54:41 ID:09udTOKL
922 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:56:08 ID:3UF/KXBo
いや減量しろよ。これは本当に酷いレベル
923 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:57:09 ID:HQA/1XFX
もうちょっとバルクがあれば脂肪乗ってても良い感じだと思うから
がんばれ
924 :
無記無記名:2009/12/03(木) 22:57:42 ID:diYV4QV6
ダイエット板池
925 :
無記無記名:2009/12/03(木) 23:00:30 ID:09udTOKL
>>923 ありがと。がんばるよ。
増量したら、またうpする。
926 :
無記無記名:2009/12/03(木) 23:11:26 ID:DjzD/uE+
>>925 頑張れ。
けなすだけの奴らより、余程マシだ。
927 :
無記無記名:2009/12/03(木) 23:31:32 ID:3UF/KXBo
句読点の使い方的に自演にしか見えない…
928 :
無記無記名:2009/12/03(木) 23:44:11 ID:DjzD/uE+
>>927 そう言われりゃ確かに…
てか画像アップしてみたら?
929 :
無記無記名:2009/12/03(木) 23:49:12 ID:sByQnnCt
食事全く気使わないでトレしてるとあれぐらい脂肪つく
930 :
ヤマネコ:2009/12/03(木) 23:51:16 ID:z+0aTYT5
こりゃあ俺よりヒデーな。胸や腹筋のアウトラインが全くない。
肩がでかめだから110kgくらいなら上がるか。
931 :
無記無記名:2009/12/03(木) 23:51:38 ID:sgUsMneu
反面教師だね
932 :
ヤマネコ:2009/12/03(木) 23:55:12 ID:z+0aTYT5
さっき見直したけど、訂正。
110kgはハッタリだろうな。
933 :
無記無記名:2009/12/04(金) 00:03:57 ID:09udTOKL
>>932 まあ、ハッタリかましたり、見栄張る理由がないけど。
そう思うならいいよ、べつに。
934 :
無記無記名:2009/12/04(金) 00:43:38 ID:nPxp11g/
フォームとメインセットは?
935 :
無記無記名:2009/12/04(金) 00:52:58 ID:sLMCHtvQ
腹がでかすぎるせいなのか胸が全然ないように見える。
あと本人がしたくないならしょうがないがやっぱり減量したほうがいいよ
936 :
無記無記名:2009/12/04(金) 00:57:48 ID:xOSDjc0N
俺24%だけど腹筋割れてるよ
これはおそらく30%近い
937 :
無記無記名:2009/12/04(金) 00:58:50 ID:NJPyYIRU
背中は悪くない。
938 :
無記無記名:2009/12/04(金) 01:09:00 ID:pGqzhdr6
俺にはわかる、ミニ武藤刑事みたいな肉体になろうとしていることが
939 :
無記無記名:2009/12/04(金) 02:07:07 ID:yGSOa3eJ
俺は・・・・いいと思うよ///
940 :
無記無記名:2009/12/04(金) 02:09:54 ID:bE20hV67
てか重量級画像うpスレも立ててよ誰か
ヘビーもみたい
941 :
無記無記名:2009/12/04(金) 02:15:38 ID:dGuMf6zZ
942 :
無記無記名:2009/12/04(金) 02:37:48 ID:bE20hV67
いやはやめんぼくない
画像だけで検索してましたわしかし重量級はもうただのゴリラばっかだな
943 :
無記無記名:2009/12/04(金) 04:17:32 ID:0JobHKOv
944 :
無記無記名:2009/12/04(金) 05:49:14 ID:oeZ0VHf4
945 :
無記無記名:2009/12/04(金) 05:53:48 ID:oeZ0VHf4
ここまでありのままの画像うpするやつもめずらしくね?
ほとんどのやつはカッコつけた詐欺画像ばっかだしな
バルクアップめざしてがんばればいいとおもうよ
946 :
無記無記名:2009/12/04(金) 10:43:36 ID:YIj8G6RH
947 :
チン ◆x1uHIv./m6 :2009/12/04(金) 11:18:23 ID:q2XhW9R1
948 :
無記無記名:2009/12/04(金) 11:29:24 ID:cwrCfurT
>>947 ただのデブ
絶対になりたくない体。汚物
949 :
無記無記名:2009/12/04(金) 11:30:21 ID:U0EpTHpY
細すぎ
全然筋肉ねぇな
たけはしっかりカット出るのに
減量したらクソガリのクソザコだろ
950 :
無記無記名:2009/12/04(金) 11:31:07 ID:6ZblGpL6
951 :
無記無記名:2009/12/04(金) 11:32:54 ID:fu7IANLK
ハゲてね?
ハゲたアザラシ、って感じ
952 :
無記無記名:2009/12/04(金) 11:36:11 ID:xOSDjc0N
パクパクをでかくした感じだな
増量とは何かを知らずに無駄にカロリー摂ったマヌケ
953 :
無記無記名:2009/12/04(金) 11:36:51 ID:urdBWbm8
このぶた80kgのときですらたいしたカット出てなかったしな。
こういう勘違いぶたがウエイト板のレベルを下げてる。
954 :
チン ◆x1uHIv./m6 :2009/12/04(金) 11:38:38 ID:q2XhW9R1
でも今やダンベルベンチ60kgでガチセット組めるで^^
955 :
無記無記名:2009/12/04(金) 11:40:17 ID:i1FG8rHl
明るい所で撮れよ
ごまかすな
956 :
無記無記名:2009/12/04(金) 11:43:48 ID:cwrCfurT
>>954 全く羨ましくない^^
こんな身体になるなら死んだ方がマシ^^
957 :
無記無記名:2009/12/04(金) 11:50:46 ID:xOSDjc0N
958 :
無記無記名:2009/12/04(金) 11:53:46 ID:nPxp11g/
力を誇示するために真っ先に出す例がDBPって所が雑魚臭漂うんだよなあ
959 :
無記無記名:2009/12/04(金) 11:57:59 ID:urdBWbm8
BIG3トータル500程度の雑魚だしな
960 :
無記無記名:2009/12/04(金) 12:06:29 ID:i1FG8rHl
961 :
無記無記名:2009/12/04(金) 12:37:31 ID:94QlzT3Y
>>947 3サイズ全て同じの
ドラえもん体型だな
962 :
無記無記名:2009/12/04(金) 13:19:43 ID:urdBWbm8
いやウエストだけ明らかに飛び抜けてる。
135くらいはあるだろうな。
963 :
無記無記名:2009/12/04(金) 14:07:49 ID:GAWiXROF
964 :
無記無記名:2009/12/04(金) 14:16:48 ID:TGAdxoMj
ミシュランマンっぽい。。
965 :
チン ◆x1uHIv./m6 :2009/12/04(金) 14:39:02 ID:q2XhW9R1
減量して来年の夏に戻ってくるぜあ
966 :
無記無記名:2009/12/04(金) 15:03:44 ID:94QlzT3Y
967 :
無記無記名:2009/12/04(金) 15:11:24 ID:IbGdAHh6
968 :
無記無記名:2009/12/04(金) 15:22:04 ID:GOgmFUS0
969 :
無記無記名:2009/12/04(金) 15:46:33 ID:zRz6SEqi
8年ぐらい前にみた画像w
970 :
無記無記名:2009/12/04(金) 15:56:25 ID:rqML3tc3
971 :
無記無記名:2009/12/04(金) 16:00:34 ID:fLogKDBA
972 :
無記無記名:2009/12/04(金) 16:20:59 ID:5KYZOYko
ステモリモリ肉団子。
973 :
無記無記名:2009/12/04(金) 16:24:44 ID:nPxp11g/
>>967 わざわざステ使って出来上がるのがこの体じゃなぁ
974 :
無記無記名:2009/12/04(金) 16:26:00 ID:bKNih/dd
体鍛えたら、チンコもでかくなったらいいのにな。
全裸で鏡の前にたったとき、ギャップに悲しくなる奴はいないのか?
俺だけか…;;
975 :
無記無記名:2009/12/04(金) 16:31:31 ID:UMUdjzYl
ステ使うと厚顔なくなる
976 :
無記無記名:2009/12/04(金) 16:53:23 ID:rkiB13Xl
977 :
無記無記名:2009/12/04(金) 17:34:46 ID:jmcn2pNg
イライラするわ
978 :
無記無記名:2009/12/04(金) 18:58:36 ID:T+ObVBw5
979 :
無記無記名:2009/12/04(金) 19:06:45 ID:Y5NnigVg
979
980 :
無記無記名:2009/12/04(金) 19:10:43 ID:jx2tKMZl
3トン
981 :
無記無記名:2009/12/04(金) 20:13:36 ID:EY8IMJey
982 :
ヤマネコ:2009/12/04(金) 20:23:33 ID:2w0ZmR3h
山本義徳じゃん。
白米10kgだよ。
983 :
無記無記名:2009/12/04(金) 20:32:50 ID:94QlzT3Y
>>982 バカネコ\(^_^)/
ソイツは韓国人ビルダーだ
984 :
αρт ◆RwwwwwwwwU :2009/12/04(金) 21:05:39 ID:pH5UFXRv
985 :
無記無記名:2009/12/04(金) 21:12:03 ID:jx2tKMZl
本人に聞けよ
986 :
無記無記名:2009/12/04(金) 21:33:34 ID:oeZ0VHf4
987 :
無記無記名:2009/12/04(金) 23:13:02 ID:fuxnL3Yn
988 :
無記無記名:2009/12/04(金) 23:14:13 ID:qxagG5b1
1000
989 :
無記無記名:2009/12/04(金) 23:18:32 ID:3yaFdrJs
キレがないっていうか、コンテストコンディションじゃないだけじゃないの?
990 :
無記無記名:2009/12/05(土) 00:31:07 ID:9uDCaIuy
>>986 ダサイ体型だな
もっと美意識を意識しろデブ筋野郎が
美に欠けるコイツみたい豚の印象が強いからボディービルは一般人からしたら流行らないからな
991 :
白×侍:2009/12/05(土) 01:16:40 ID:Vk6laHmW
ロ、ロニーwwwwwwwwwww
992 :
無記無記名:2009/12/05(土) 07:26:49 ID:/u24nBxP
カンインスでしょこの人
すげーかっこいいと思う
目標この人
993 :
無記無記名:2009/12/05(土) 12:04:25 ID:hue+iio/
994 :
無記無記名:2009/12/05(土) 16:56:42 ID:7jspm1Fi
韓国人ビルダーはデカいよな〜
殆どユーザーだけど
995 :
無記無記名:2009/12/05(土) 17:31:05 ID:roYTvp9q
つーか韓国は世界的に見てもユーザーの割合すごいだろ
アメリカには及ばないにしても日本とか比べもんにならん
996 :
白磁の巨顔獣レスタト ◆RasBVeRjkE :2009/12/05(土) 19:38:28 ID:IeZ4+e0s
997 :
無記無記名:2009/12/05(土) 19:45:55 ID:mUTpmgRT
背中みせろや
998 :
無記無記名:2009/12/05(土) 19:46:06 ID:5fHtEgrK
wwwwww
999 :
無記無記名:2009/12/05(土) 19:46:58 ID:6+1NmGJP
1000 :
チン ◆x1uHIv./m6 :2009/12/05(土) 19:49:28 ID:dSz2FJwq
1000なら来年の夏はモテマッチョ
1001 :
1001:
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。