【MANIAC】パワークリーン7【POINT】

318 ：忍者ハッタリ君 ◆Nin//CTW52 ：2009/12/28(月) 22:33:48 ID:8WkiAPU/
>>313
　　ﾊ,,ﾊ
　（ ﾟωﾟ )

>>314
近い将来、「停滞を打破するにはどうすればいいか」に要旨を絞ってウィキ書きますね
チェックリスト作って、ここにのってるのを全部やれば停滞は絶対破れるみたいな

>>315
んなモンでいいと思います
クィックリフトは結構疲労がきついですね
やりすぎるとパワートレーニングに差し支えると思いますです

>>316
http://love6.2ch.net/gay/
319 ：無記無記名 ：2009/12/28(月) 23:54:42 ID:u2FSeflC
ハッタリ…

クイックリフトはパワートレーニングだぞ…

320 ：無記無記名 ：sage ：2009/12/29(火) 04:48:35 ID:mLM0+3K+
豚を教育するのは相当骨が折れるなｗ
まさかパワートレーニングをパワーリフティング種目でやるトレーニング
と捉えていたとは

321 ：無記無記名 ：sage ：2009/12/29(火) 10:25:06 ID:Z1u1eXoV
パワーの意味をわかってなかったハッタリ君