【さば読み王子】　青 ◆8JmHKTMsqY　【その1】

さば読みの加減を誤って1日にしてウエイト板一の糞コテに上り詰めた青 ◆8JmHKTMsqY
語りましょう

どうでもいいよ
コテスレ大杉

>>1乙
青さん、ここで皆を見返してやれ

頑張ります(`・ω・´)

青 ◆8JmHKTMsqYスペック（誇張あり）

801 名前：青 ◆8JmHKTMsqY [] 投稿日：2009/10/26(月) 09:34:59 ID:szA/0Dbn
厳しいご意見宜しくお願いします。

170ｾﾝﾁ　76ｷﾛ　16％　（さっき計測）

ベンチ110
デッド・スクワットは腰痛のため自粛してます。

他のスペックはバックプレス60キロ・バーベルカール42.5キロでセット組んでます。
バーベルロウは65キロで腰の不安があるから、スローでネチネチと。


827 名前：青 ◆8JmHKTMsqY [] 投稿日：2009/10/26(月) 14:48:12 ID:szA/0Dbn
>>826
パンプさせて右４０左３９です。


187 ：青 ◆8JmHKTMsqY ：2009/11/04(水) 14:01:53 ID:3sZP56/p
今日は二頭のトレでした。
ワンハンド20・22.5・25キロ×12〜8レップ
バーベルカール40・45・45キロ×12レップ
EZバーカール37・42・42キロ×12レップ
ハンマー12.5キロ×30レップ2セット
最近は腿からトップまでを3秒かけて挙げてるので、筋肉が切れそうに痛いです。

>>1
クソスレたてんな

脚と背中
http://toku.xdisc.net/cgi/up/qqq/nm18228.jpg
リラックスとマスキュラー
http://toku.xdisc.net/cgi/up/qqq/nm18220.jpg
http://h.pic.to/10qkpi

ワンハンドダンベルカール25kg（のつもりらしい）
http://f.pic.to/13s4eu

該当スレ
「70kg〜89kg」中量級画像うpスレpart13
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1256614079/

該当スレdatファイル
ttp://www1.axfc.net/uploader/Sc/so/52062


なお、11月8日（日）に、上記のスレにて、各カール動画のうｐが行われます。
【内容】
ワンハンド20・22.5・25キロ×12〜8レップ
バーベルカール40・45・45キロ×12レップ
EZバーカール37・42・42キロ×12レップ
ハンマー12.5キロ×30レップ2セット

全9セットの予定です。（おまけ2セット）

何をやっても叩かれるからアップしません

自業自得です。
自分の言葉に責任を持ちましょう。

285 名前：青 ◆8JmHKTMsqY [] 投稿日：2009/11/04(水) 18:23:57 ID:3sZP56/p
アップしなきゃ黙らないなら全部やってやる。
勘違いするな。
お前の為じゃない自分の為にやる。
顔出しも土下座もいらない。
俺は自分の為にやる。

俺は何も要求しなかった。
自分の為にやるからだ。
だから止めても良いのだ。

青、俺はお前の見方だ
カッコイイよ青、一緒に頑張ろうよ。

187 名前：青 ◆8JmHKTMsqY [] 投稿日：2009/11/04(水) 14:01:53 ID:3sZP56/p
今日は二頭のトレでした。
ワンハンド20・22.5・25キロ×12〜8レップ
バーベルカール40・45・45キロ×12レップ
EZバーカール37・42・42キロ×12レップ
ハンマー12.5キロ×30レップ2セット


これを証明できないのなら、嘘だったと認めましょう。

>>12ありがとうございます。

>>13嘘じゃない。
ちゃんと行なった。
別に>>13に証明する必要はない。
トレーニングは自分の為にやってる。

青をいじめんなよﾁﾝｶｽ
いじめるやつはただじゃおかねぇ
ひとりをﾌﾙﾎﾞｺにすんなんて最低なことだ

また努力して強くなる。
地道にコツコツと頑張ります。

>>14
いいってことよ、俺は君の味方だからな
何があっても負けたら駄目だよ？あと自分を偽ったら駄目、自分に素直に生きて
必ずいいことがあるから
じぁあ俺は今からトレーニングするからさいなら

いいえ、行っていません。
高重量高セットに対する疑問解消に至っておりません。
約束通り、日曜日の動画アップに期待しております。

>>18
何故、従わないといけないの？理由は？

青の逆境にジャスコが便乗しててﾜﾛﾀ
まあ意見がすぐ変わる奴だから全く頼りにはならんがな。

はっきり言ってコテに好感をもてないが
中量級スレの叩きが酷すぎて萎えた

従う従わないという問題ではありません。
公言したことを実行するのはウエイト板のコテとしての最低条件です。
自分の言葉には責任を持ちましょう。

＞青
日曜日に動画をupする必要なんてないよ。
どうせあげても文句言われるだけだよ。
そしてその動画を動画質にしてまた注文つけてくるだけ。負の連鎖だ。
さっきの動画は酷かったが、それっきりにしとけよ。
間違ってもリクエストに応えるなよ。

青、こんな煽り鹿戸してしまえ
こんなカスタチに関わってたら君までカスになるよ？

そんなのローカルルールにもないです(´ー`)
>>21は中量級スレの最低限のルールを破ってるじゃない。
画像も出さないで。

今度はプリーチャーカールでチートの文句は言わせない。
(`・ω・´)
やった事がないから練習します。

自分の言葉に責任を持ちましょう。


285 名前：青 ◆8JmHKTMsqY [] 投稿日：2009/11/04(水) 18:23:57 ID:3sZP56/p
アップしなきゃ黙らないなら全部やってやる。
勘違いするな。
お前の為じゃない自分の為にやる。
顔出しも土下座もいらない。
俺は自分の為にやる。


私が画像をアップするしないに関わらず、あなたには動画アップの義務があります。
それがなければ我々は判断できません。
それとも先ほどの動画をYoutubeにアップして熟練者の方々に判断してもらいますか？

>25
しばらく動画・画像upはやめといたほうがいいよ。
滅茶苦茶に文句付けられた後に転載されるだけだから。
そんなupなんかしたって何にもならないって。

批判する側が画像を出さなきゃならないって理屈もわかんないな。
マッチョの人しか意見だしちゃだめなの？

>>26ルールを遵守できるようになってから来なさい。

>>27
マッチョの人しか意見しらた駄目というか自分が鍛えてなくてあんま知らないくせに偉そうに指示されたらムカつくだろ
素人にプロ歌手が歌の指導されるか？そういうこった

人に指図をする前に、一般良識くらいは身につけましょう。
それがないのなら大人しく消えましょう。
どうしますか？

>>27

お前はまとわりついて見当違いをわめいているが
ID:LP9Y76GHの､言ってる事は一貫してるし筋は通ってるよ
申告した重量、やり方についておかしいと言って約束した事について請求してるだけ
青が後出しじゃんけんしてるからどうどう廻りになってるだけ
動画出したからいーだろとか可哀相とかの問題じゃないんだよ
出来ないならあんな強気にでなきゃよかったんだよ
悪いﾔﾂとは思わないけど約束は約束だろ？

一般良識が必要なのはどうみてもそっちだろｗ
吹き出したよ

消えろ？スレまで立ててよく言うよ(´ー`)

出来ないじゃなくて、こんなにメチャクチャ言われて動画を言いなり
9つも撮影してもらってアップするなんて嫌だって言ってるの。
何で楽しいトレを渋々やらないといけないのか。

散々嘘を吐き散らし、それを指摘した者を罵倒しておきながら、言いますか。
どうやらまともな社会通念すら持ち合わせていないようですね。
本当に社会人ですか？
実社会における立場にしても、申告した重量にしても、疑問は深まるばかりですね。

じゃあ絡まなきゃいいじゃない。
全部自分の思い通りになると思うのかなあ

>>29
この板に来ている人はみんな少なからず鍛えているし
知識もある人が多いと思うよ。あんたは違うけど。
意見する側に画像を求める理由がいまいちわからない。

それに指導なんかする気はない。
意見や感想を述べるだけ。


>> ID:LP9Y76GH
ハッキリ言って俺にも青が、公言した内容をこなせるとは思えない。
だけど、公言した内容に嘘偽りがあったとしても
別にスルーすればよくないか？
言わせておけばいいじゃん。

むしろ滅茶苦茶な罵詈雑言やup要求で
愚弄の言葉を投げかけてるのはあんただろ

だってやったらやったで
「休憩を長く取ったんだろ」「フォームが悪い」とか言われるよ。

実際皆が色々と言うけど、やってるもの。

>>33

ではなんで約束したの？
ﾊｯｷﾘやる事を決め確認した上でやればよかったよね？
自分で約束して言いなりがどーとかちょっといまさら感は否めないよ
後からゆーくらいなら最初に相手のも見たいとかさ
自分でアップしなくていーといったﾄｺまでは男らしかったのに残念だよ

君がそれなりのトレーニーだとかいーﾔﾂとか関係なくて
争点は君があのﾒﾆｭｰをこなせるかこなせないかじゃないの？
それの証明なんじゃなかったの？
まあ、言いたいことは言ったから
後は解釈しようが曲解しようが好きにして。

その後もゴミみたいに言われて、考えか変わっちゃ駄目なの？
相手にしたくないと思っちゃ駄目なの？
相手をするのが馬鹿らしくなったんだよ。

>>36
その通りですが、未熟者の教育も住人の義務だと認識しております。

>>37
インターバルについても、フォームについても言及するつもりはありません。
とは言っても、インターバル10分以上は論外です。
問題なのは同日そのメニューをこなすこと
自身でも言った通り、反動を使わないこと（先ほどの動画は反動つけすぎです）
公言した内容のトレーニングを、この2点を守って行ってもらえばそれで結構です。

まだ何かありますか？

今更丁寧な口調になってもあれだけ言われたら信用しない。
関わりたくない
相手の意志を全く無視して気味が悪い

>>40
いやさ〜上にも書いたけど好きにしたらいーよ
でもこーなる事を想定した上で強気に出たんじゃなかったの？
どーみてもストリクトとはほど遠いじゃない
出来ないと思われて君がいーならｵﾚがダメなんてゆー訳ないだろ
ｵﾚの事じゃないんだし

うん

おや？言い返せないと見た途端人身攻撃ですか？
卑怯にもほどがありますね。
平気で嘘をつき、人を傷つける、さらに一般良識も社会通念も持たないあなたが、
どうして一丁前面をして不特定多数が利用する掲示板に書き込めるのでしょうか？
保護者は何をしているのですか？

何でそんなにストーカーみたいなの？
人が不気味に思うのが楽しいの？
執着しすぎて気味が悪い。
俺は関わらないでって言ってるんだけど。

それが２ちゃんねるなんだよ

青さん

もう辞めておきな

青もなんだかんだで相手するのが悪い
いやならスルーしろよ

まぁこれでも見てチンポしごいて寝ようや　
http://hosted.met-art.com/met-art_VLE_14_764//full/met-art_VLE_14_4.jpg

ストーカー、不気味、気持ち悪い。
これらのレッテル貼りも卑怯ですね。
自覚ありませんか？
平気で嘘ついて、窮すれば人を罵り、言い負かされればネガティブなイメージを植えつける。
私に言わせれば、そういう者が平然とのさばる方が不気味でしょうがないのですが。

爺さん分かりました。

今日は寝ます。

休日が台無しになっちゃった。

明日は元気に仕事とトレーニング(`・ω・´)

ジャスコさんありがとう。
おやすみなさい。

青さんはトレ歴どのくらい？

>>50

これはホントにそう思うな

9年です

7年は健康維持レベルでした。
北村さんに憧れて食べまくって挙重量も上げていきました。

腹筋以外はいい体してると思うよん

ありがとうございます。
今日は本当に寝ます。

青おやすみ〜


http://imepita.jp/20091104/835070

お前らはこれみてシコレ春日

やるって言った以上は動画アップするべきだと思う。男ならね。
出来ないなら板から出て行くべき。アップしたなら>>1は付きまとうのをやめなければならない。

パソコン消したから携帯から。
まあ粘着ストーカー行為は悪かったよ。
一応こちらから歩み寄ったからな。

やっぱりコテでまともなの居ないよね。

>>61
つ『ジャスコ』

おはようー

青は仕事なにやってんの？　
今日は仕事だろ？

職種は伏せるけど営業マン
相手先に10時直訪問が変更になったから連絡待ち待機

おはよー
今起きた
暇だ

一応こっちにも貼ろうかな
自分のスレだしね。
http://k.pic.to/106k1q

>>60
騙りはやめましょう。
私がこのような下種に謝罪することはありえません。
それから粘着ストーカー行為でもありません。
できもしないことを平然と書き込んだ愚か者を追及しただけの話です。

青こうゆうときは、さりげなくベンチ100Kgにセットしておくんだ。

>>69
どうしてですか？？

青って付くコテは総じて糞なのが分かった
まぁステ野郎よりはましだな　心を入れ替えてトレーニングしなよ

落ち着いた

110ｋｇベンチ脚乗せ

自分は限界近くだと、ついつい尻が浮き気味です。
今回は尻が浮いたブリッジが高いから出来た〜等を言われたくないから脚上げで挑戦。
そして見事に一度潰れるorz

３日前にMAXやってるから余力や脚上げの事など色々考えて
尻が浮かずにブリッジもしない脚乗せになりました。

プレートは片側15×2　5×2　2.5×4　バー10キロ

携帯用
http://mf.upple.tv/motion/upple/contents/ju4af7d65776fd1/ismobile/?mOn=mOn
PC用
http://upple.tv/contents/ju4af7d65776fd1

27.5ｋｇネガ重視プリーチャー10レップ
http://p.pita.st/?m=dcdempz4

胸についてなくない？
麒麟に突っ込まれるなこりゃ

いいエロ動画だったわぁ

これどこのメーカーのラック？

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org349042.jpg

ワイルドフィットだろ

パクパク式ベンチプレスかよｗ