★★筋トレなんでも質問スレッド224reps【本家】

シーテッドローイングについての質問です
なぜか僧帽筋ばかり効いて広背筋には効かないのです
フォームは弓なりな感じでやっているんですが見直したほうがいいですか？ホモ。