細マッチョを目指すスレ
1 ：無記無記名：
ただしウエイト板基準で
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2 ：無記無記名：2009/09/23(水) 21:03:40 ID:KJMhUq8d
近日中、間違いなくコテハン｢細マッチョ｣がレスしに来るなｗ
上腕38～40センチはないとな
雑魚じゃんｗ
地方の大会でも優勝しねえよｗ
地方の大会でも優勝しねえよｗ
5 ：無記無記名：2009/09/23(水) 21:20:08 ID:2V00nij1
それ普通のマッチョだから
解りやすいモデルとしたらメンエグって雑誌に載ってるような
スタイル良いガリマッチョ
解りやすいモデルとしたらメンエグって雑誌に載ってるような
スタイル良いガリマッチョ
メンエグじゃなくてメンナクじゃないか？
7 ：無記無記名：2009/09/23(水) 21:22:33 ID:2V00nij1
メンエグだね
お兄系？って感じの
お兄系？って感じの
8 ：無記無記名：2009/09/23(水) 21:24:28 ID:A/gl0MrK
ウエスト80cmで胸囲105cm
上腕40cmで太腿囲60cmぐらいか？
上腕40cmで太腿囲60cmぐらいか？
9 ：無記無記名：2009/09/23(水) 21:29:54 ID:2V00nij1
それアウトー(・∀・)b
10 ：無記無記名：2009/09/23(水) 21:31:25 ID:LJzbOa9u
細マッチョって言ったらハイブランドの下着モデルくらいじゃね
メンエグとかメンナクとかってクソガリしかいないだろ
メンエグとかメンナクとかってクソガリしかいないだろ
11 ：無記無記名：2009/09/23(水) 21:36:48 ID:2V00nij1
下着モデルなんて既にマッチョの域だよ
ガリマッチョ位がちょうどいいんだよ
ガリマッチョ位がちょうどいいんだよ
12 ：無記無記名：2009/09/23(水) 21:36:49 ID:U8C68Xrm
ガリがボディービル風のボコボコした筋肉つけても細マッチョとは
認められない
細マッチョは体全体がシャープでギュッと硬く引き締まってる
感じがいいんだよ 特にウェストまわりは重要
認められない
細マッチョは体全体がシャープでギュッと硬く引き締まってる
感じがいいんだよ 特にウェストまわりは重要
14 ：無記無記名：2009/09/23(水) 21:45:43 ID:2V00nij1
そうそう。ガリマッチョにデコボコ筋肉なんて愚の骨頂。
永井大とかちょうどいいかもね
永井大とかちょうどいいかもね
15 ：無記無記名：2009/09/23(水) 21:51:41 ID:D6yXtmZU
キムタク
草薙
の体くらい
ガリガリ体型
これくらいでいい。何もしなくてもいい。
食わなきゃガリガリで痩せマッチョになる。ガリで性欲が旺盛で何回も射精する奴はいない。
せいぜい２,３回くらい。
しかしビルダーはほぼ一年中プロティン、アミノ、BCAA,クレアチン、マルチビタミン
とか採るから何回も射精可能姉妹だ。
何回も勃起し射精可能姉妹。
ビルダーは絶倫だ。
草薙
の体くらい
ガリガリ体型
これくらいでいい。何もしなくてもいい。
食わなきゃガリガリで痩せマッチョになる。ガリで性欲が旺盛で何回も射精する奴はいない。
せいぜい２,３回くらい。
しかしビルダーはほぼ一年中プロティン、アミノ、BCAA,クレアチン、マルチビタミン
とか採るから何回も射精可能姉妹だ。
何回も勃起し射精可能姉妹。
ビルダーは絶倫だ。
16 ：無記無記名：2009/09/23(水) 21:56:14 ID:2V00nij1
薬まみれのビルダーｗ
17 ：無記無記名：2009/09/23(水) 22:10:42 ID:0bSU9XAX
細まっちょの定義は!？
誰でも知ってる細まっちょ有名人は？？
誰でも知ってる細まっちょ有名人は？？
18 ：無記無記名：2009/09/23(水) 22:17:11 ID:2V00nij1
やっぱ永井大かなぁ
本気で細マッチョを目指すならかなり大変
十分な有酸素運動をメインに、シルエット全体を引き締めつつ
各々の筋肉群は、低負荷で回数をこなすウェイトトレでクッキリとした線を出す。
プロテインは健康的に引き締めるために、ホエイでなくソイをメインに
新陳代謝を上げて、脂肪を貯めにくい体質へ改善し、維持する。
イメージとしては、水泳やサッカー、ボクシング軽～中量級あたりの
身体つき。ただ一般人なら、もっと見た目重視で体の線を
出してもいい。細マッチョの逆三角形はカッコイイ。
十分な有酸素運動をメインに、シルエット全体を引き締めつつ
各々の筋肉群は、低負荷で回数をこなすウェイトトレでクッキリとした線を出す。
プロテインは健康的に引き締めるために、ホエイでなくソイをメインに
新陳代謝を上げて、脂肪を貯めにくい体質へ改善し、維持する。
イメージとしては、水泳やサッカー、ボクシング軽～中量級あたりの
身体つき。ただ一般人なら、もっと見た目重視で体の線を
出してもいい。細マッチョの逆三角形はカッコイイ。
マシュー・マコノヒー。これくらい？
ttp://img490.imageshack.us/img490/6769/hot100matthewmcconaughecc0.jpg
ttp://www.cinemacafe.net/img/template/200803/080327_foolsgold_sub1.jpg
ttp://img490.imageshack.us/img490/6769/hot100matthewmcconaughecc0.jpg
ttp://www.cinemacafe.net/img/template/200803/080327_foolsgold_sub1.jpg
21 ：無記無記名：2009/09/24(木) 00:24:34 ID:M+HBNBxp
22 ：細マッチョ：2009/09/24(木) 10:39:25 ID:cdPymUTX
俺を目指すなら要点は有酸素、腹筋、メンエグorメンナク
これでたいていの奴は女受けが飛躍的に上がるぜ
これでたいていの奴は女受けが飛躍的に上がるぜ
23 ：無記無記名：2009/09/24(木) 12:14:10 ID:vJ3vuR0F
あんな雑誌モデル栄養失調のガリでちょっと自重トレしてたらなれる
身長ごとにすうちわけてもらわないと・・・
正直１６４センチしかないオイラが上腕３８センチになったら確実に細マッチとはいえない状態になる
正直１６４センチしかないオイラが上腕３８センチになったら確実に細マッチとはいえない状態になる
165なら35くらいあればいいんじゃね？
>>164
で多分34だけどうで太いって言われるぞ
で多分34だけどうで太いって言われるぞ
間違えたｗ
１６４センチだｗｗｗ
１６４センチだｗｗｗ
身長165cm 体重60～65kg 上腕29～34cm 胸囲90～95cm 胴囲70～75cm
身長170cm 体重63～68kg 上腕31～36cm 胸囲92～95cm 胴囲72～77cm
身長175cm 体重65～70kg 上腕33～38cm 胸囲95～100cm 胴囲75～80cm
身長180cm 体重70～75kg 上腕35～39cm 胸囲97～103cm 胴囲77～82cm
※体脂肪のみ一律12％以下とする
流行りの細マッチョではなく、ウ板細マッチョっていうとこれくらい？
ウ板で「クソガリｗ」と言われるレベルだけど、一般的には充分マッチョ。
身長170cm 体重63～68kg 上腕31～36cm 胸囲92～95cm 胴囲72～77cm
身長175cm 体重65～70kg 上腕33～38cm 胸囲95～100cm 胴囲75～80cm
身長180cm 体重70～75kg 上腕35～39cm 胸囲97～103cm 胴囲77～82cm
※体脂肪のみ一律12％以下とする
流行りの細マッチョではなく、ウ板細マッチョっていうとこれくらい？
ウ板で「クソガリｗ」と言われるレベルだけど、一般的には充分マッチョ。
体脂肪率が抜けてる
>>28
これ腕は曲げた状態?伸ばした状態?
これ腕は曲げた状態?伸ばした状態?
>>28
よっしゃーガリマッチョだぁー！
よっしゃーガリマッチョだぁー！
細マッチョって例えば誰だよ？
代表的なやつをあげてくれ。
代表的なやつをあげてくれ。
ブルース・リー
はい、次！
36 ：無記無記名：2009/09/25(金) 03:31:10 ID:iMutyOPP
永井大、中田英寿、ダルビッシュ、、速見もこみち、20代前半の魔裟斗
ってとこかぁ？
ってとこかぁ？
37 ：無記無記名：2009/09/25(金) 06:41:48 ID:i+QVdpNe
38 ：無記無記名：2009/09/25(金) 07:43:47 ID:g2ZbUinf
39 ：無記無記名：2009/09/25(金) 20:04:53 ID:+25Hbazy
さあ１０月から減量にはいるおれは細マッチョくらいにはなれるかな？
40 ：無記無記名：2009/09/25(金) 20:33:50 ID:EQpNiFB8
細ﾏｯﾁｮて名前がいかんなぁ‥ﾒﾝｴｸﾞとかはｶﾞﾘﾏｯﾁｮが正解（笑）ｶﾞﾘだから人間最低限の筋肉が良く見える。細ﾏｯﾁｮは亀田達だな、中々一般人じゃおらん。永井とかはｶﾞﾘだろ、ｷﾑﾀｸは問題外にｶﾞﾘ。
ｺﾞﾘﾏｯﾁｮはﾍﾋﾞｰ級の奴らだな、身長にもよるが。
ｺﾞﾘﾏｯﾁｮはﾍﾋﾞｰ級の奴らだな、身長にもよるが。
というかマッチョって単語使わなくてもいいだろｗ全然マッチョじゃないし
筋ガリでいいわ、スジガリｗ
筋ガリでいいわ、スジガリｗ
>>41
ﾃﾞﾌﾞはかえれよｗｗｗ
ﾃﾞﾌﾞはかえれよｗｗｗ
とりあえずデブ認定で現実逃避かよｗ
ﾜﾗﾀｗ
ﾜﾗﾀｗ
もこみち以外は納得。
でも中田は現役退いてから
筋肉落ちたよなー。
でも中田は現役退いてから
筋肉落ちたよなー。
>>41
スジ筋（きん）という言葉があってだな…。
スジ筋（きん）という言葉があってだな…。
46 ：無記無記名：2009/09/26(土) 00:00:03 ID:UfJmmBus
筋筋←これでスジキンだろ馬鹿
47 ：無記無記名：2009/09/26(土) 00:06:14 ID:BxsoxyUD
>>20
映画「評決のとき」で人権派弁護士やってた人か。カコイイな
映画「評決のとき」で人権派弁護士やってた人か。カコイイな
>>20
これは普通にマッチョじゃないの？
これは普通にマッチョじゃないの？
49 ：無記無記名：2009/09/27(日) 17:11:46 ID:msQzMFWZ
ダビデ像って細マッチョの部類？
50 ：無記無記名：2009/09/27(日) 18:25:37 ID:eDRxwEGA
うん
[1]リチャード･ハロルド･ブラックモア 03/06/10 19:34 WoJBWYpNXo7
俺は学校中で有名な筋肉馬鹿。２ちゃんねるの俺の学校のスレッドでも書き立てまくられるほど。
さて、そこで、みんな筋肉自慢しまくろう！
[2]マツオモナー( ´∀｀ ) 03/06/10 19:48 *5oo2GH0j9WK*OQyzYixZfgn
とりあえず、体型を教えてください。
[3]リチャード･ハロルド･ブラックモア 03/06/10 19:49 WoJBWYpNXo7
逆三角形、腹筋割れてる、二の腕盛り上がってる、肩が張り出してる。
太ももが前に突き出してる。
[4]マツオモナー( ´∀｀ ) 03/06/10 19:52 *5oo2GH0j9WK*OQyzYixZfgn
身長、体重、体脂肪も教えてｷﾞﾎﾞﾝﾇ
[5]リチャード･ハロルド･ブラックモア 03/06/10 19:54 WoJBWYpNXo7
身長１６５
体重５５
脂肪率１０
[6]マツオモナー( ´∀｀ ) 03/06/10 19:56
俺は学校中で有名な筋肉馬鹿。２ちゃんねるの俺の学校のスレッドでも書き立てまくられるほど。
さて、そこで、みんな筋肉自慢しまくろう！
[2]マツオモナー( ´∀｀ ) 03/06/10 19:48 *5oo2GH0j9WK*OQyzYixZfgn
とりあえず、体型を教えてください。
[3]リチャード･ハロルド･ブラックモア 03/06/10 19:49 WoJBWYpNXo7
逆三角形、腹筋割れてる、二の腕盛り上がってる、肩が張り出してる。
太ももが前に突き出してる。
[4]マツオモナー( ´∀｀ ) 03/06/10 19:52 *5oo2GH0j9WK*OQyzYixZfgn
身長、体重、体脂肪も教えてｷﾞﾎﾞﾝﾇ
[5]リチャード･ハロルド･ブラックモア 03/06/10 19:54 WoJBWYpNXo7
身長１６５
体重５５
脂肪率１０
[6]マツオモナー( ´∀｀ ) 03/06/10 19:56
52 ：無記無記名：2009/09/27(日) 22:32:26 ID:RHGshgcB
SASUKEに出ている人らはまさに細マッチョ
細マッチョってただのアバラキショガリのコトだろ。バカバカしい。
スジ菌にしとけよ。
スジ菌にしとけよ。
54 ：細マッチョ：2009/09/28(月) 00:15:51 ID:+jBMUCyR
細マッチョとは至高だ
律しろ
高みへと
律しろ
高みへと
55 ：無記無記名：2009/10/08(木) 03:39:06 ID:Yt8od4X8
>>28に誰か
尻と太腿を追加してくれ
尻と太腿を追加してくれ
56 ：無記無記名：2009/10/09(金) 14:24:37 ID:f0w7smcU
細マッチョって、要するにただの糞ガリとちゃうん？＿？
57 ：無記無記名：2009/10/09(金) 16:57:26 ID:iX8QDlhH
ガリマッチョが亀田大毅
細マッチョがブルース・リー
マッチョが山本ＫＩＤ
くらい？
細マッチョがブルース・リー
マッチョが山本ＫＩＤ
くらい？
58 ：無記無記名：2009/10/12(月) 01:25:39 ID:0hOnq42K
59 ：無記無記名：2009/10/12(月) 01:49:58 ID:gfkrAmtE
62 ：細マッチョ：2009/11/06(金) 17:19:30 ID:d85/AYGX
細マッチョを制する者は
時代を制する
来いよ
高みへ
時代を制する
来いよ
高みへ
64 ：無記無記名：2009/11/06(金) 18:53:31 ID:iuTYWhMf
>>60
携帯で見れないよ
携帯で見れないよ
65 ：無記無記名：2009/11/06(金) 20:55:01 ID:gkydkNYa
わかりやすくBMI使おうぜ 身長１８０の場合の体重も書くよ
ＢＭＩ 体重
～２０ ～64.8 モデル体型
２０～２２ 64.80～71.28 細い
２２～２４ 71.28～77.76 細マッチョ
２４～２６ 77.76～84.24 マッチョ
２６～２８ 84.24～90.72 ごりマッチョ
２８～３０ 90.72～97.20 投てき競技者風
３０～３２ 重量挙げ風
なお、体脂肪率１３前後を超えるものはこの次第ではない
どおかな？
ＢＭＩ 体重
～２０ ～64.8 モデル体型
２０～２２ 64.80～71.28 細い
２２～２４ 71.28～77.76 細マッチョ
２４～２６ 77.76～84.24 マッチョ
２６～２８ 84.24～90.72 ごりマッチョ
２８～３０ 90.72～97.20 投てき競技者風
３０～３２ 重量挙げ風
なお、体脂肪率１３前後を超えるものはこの次第ではない
どおかな？
66 ：無記無記名：2009/11/06(金) 21:07:00 ID:JCmEvQLI
ちなみに、美容体重はBMI20(±5)
モデルは17らしい
モデルは17らしい
68 ：無記無記名：2009/11/07(土) 17:06:36 ID:FMzTevTz
69 ：無記無記名：2009/11/07(土) 17:23:10 ID:FMzTevTz
70 ：無記無記名：2009/11/07(土) 19:30:52 ID:vrxrJY1Z
>>58 いわゆる細マッチョ
71 ：無記無記名：2009/11/07(土) 19:34:22 ID:HLM8iD6t
http://www.dejicame.net/~samurai/yasu.5.jpg
http://images.celeb9.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/david-beckham.jpg
結局顔かな
http://images.celeb9.com/blog/wp-content/uploads/2009/04/david-beckham.jpg
結局顔かな
72 ：細マッチョ：2009/11/07(土) 19:46:07 ID:YwCNwVed
ベッカムは細マッチョの高みだね
58と71の上はゴリマッチョじゃないかｗｗｗ
58と71の上はゴリマッチョじゃないかｗｗｗ
73 ：無記無記名：2009/11/07(土) 20:30:09 ID:vk7+vSrU
>>71
かっこよすぎだろ
かっこよすぎだろ
75 ：細マッチョ：2009/11/07(土) 23:21:51 ID:FkYvCypb
お前等
細マッチョの高みで逢おうぜ
細マッチョの高みで逢おうぜ
ベッカムって昆虫みたいな体してんな。キモ。
78 ：無記無記名：2009/11/08(日) 01:29:13 ID:+tmFNL2N
>>77
一応22がもっとも病気になりにくい
適切体重らしいです
あとみんな細マッチョは細めなマッチョじゃないよ？
マッチョめな、あくまで細い体型だよ一般的におそらく
だからBMIだと20～22なんじゃね一般的には
一応22がもっとも病気になりにくい
適切体重らしいです
あとみんな細マッチョは細めなマッチョじゃないよ？
マッチョめな、あくまで細い体型だよ一般的におそらく
だからBMIだと20～22なんじゃね一般的には
79 ：細マッチョ：2009/11/10(火) 23:34:57 ID:BaG2zsZo
細マッチョになりてぇ奴は命を捨ててついて来い
高みへと
高みへと
80 ：細マッチ：2009/11/11(水) 02:32:16 ID:w9mSpb1c
細マッチョは、
実は身体が細マッチ
色白で自分でひ弱な身体しております
昔いたマラソンランナー細マッチョは、
童貞でホウケーです
ネットでしか何も言えないのです
現実は 嗚呼惨め惨め…W
そんな細マッチョですが虐めないでください
実は身体が細マッチ
色白で自分でひ弱な身体しております
昔いたマラソンランナー細マッチョは、
童貞でホウケーです
ネットでしか何も言えないのです
現実は 嗚呼惨め惨め…W
そんな細マッチョですが虐めないでください
81 ：細マッチ：2009/11/11(水) 02:36:42 ID:w9mSpb1c
巷では おいゴボウ君！と言われてるのに
ネット上では自称細マッチョだよとおおはしゃぎ
彼女もなし、一日中パソコン張り付いて、
空想妄想書き立てる細マッチ
そんな細マッチですがどうぞ虐めないでください
ネット上では自称細マッチョだよとおおはしゃぎ
彼女もなし、一日中パソコン張り付いて、
空想妄想書き立てる細マッチ
そんな細マッチですがどうぞ虐めないでください
82 ：細マッチ：2009/11/11(水) 02:42:18 ID:w9mSpb1c
高みへと
言ってる本人実はどん底です
２ちゃんでは
馬鹿でもわかるウソついて、
おおはしゃぎの細マッチ
律し律しいいながら
自分を律せずモヤシッ子
こんな細マッチですが何とぞ虐めないでください
言ってる本人実はどん底です
２ちゃんでは
馬鹿でもわかるウソついて、
おおはしゃぎの細マッチ
律し律しいいながら
自分を律せずモヤシッ子
こんな細マッチですが何とぞ虐めないでください
83 ：無記無記名：2009/11/11(水) 02:46:08 ID:w9mSpb1c
細マッチョじゃなくて
マッチッチョがしっくりくるなｗ
マッチみたいな身体してるから ポキッと折れそうな
84 ：無記無記名：2009/11/11(水) 02:48:42 ID:w9mSpb1c
マッチッチョ、悔しければ鍛えてみろ
口先だけじゃなく、本当の高みへ来い 糞マッチッチョよ
コンバース君、ファイト～！ ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
85 ：細マッチョ：2009/11/11(水) 07:07:04 ID:IE3bxlii
>>84
ｱ?ｵﾝｶｯｶ?
使える筋肉の細マッチョはケンカなら負けねぇぜ
パソコンに向かい合い日々実戦的な握力を鍛えてるからよぉ
この高み律しな握力（右180kg、左162）から繰り出すパンチ力をナメンナﾖ!!
今は腰痛めたから（右41左36）だけどナ!!
それでもケンカならｻｲｷｮｗｗ
ﾘｯｽﾝｿﾞｺﾞﾗｧ!!ｼｭｼｭｗｼｭｼｭｗｴｼｯ!ｳｼｯ!
ｱ?ｵﾝｶｯｶ?
使える筋肉の細マッチョはケンカなら負けねぇぜ
パソコンに向かい合い日々実戦的な握力を鍛えてるからよぉ
この高み律しな握力（右180kg、左162）から繰り出すパンチ力をナメンナﾖ!!
今は腰痛めたから（右41左36）だけどナ!!
それでもケンカならｻｲｷｮｗｗ
ﾘｯｽﾝｿﾞｺﾞﾗｧ!!ｼｭｼｭｗｼｭｼｭｗｴｼｯ!ｳｼｯ!
リッスンゾＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
87 ：細マッチョ：2009/11/11(水) 15:07:42 ID:lmWZV1I/
ゴリラ小僧ども 言いたい事言いやがって
けどな
バカなゴリマをそれでも愛そう
来いよ
高みへ
けどな
バカなゴリマをそれでも愛そう
来いよ
高みへ
88 ：細マッチョ：2009/11/11(水) 22:10:09 ID:4G5WF1Di
でっかいウンコ出たぜ
ゴリマ共にあんなウンコはまず無理だろうな
来いよ
高みへ
ゴリマ共にあんなウンコはまず無理だろうな
来いよ
高みへ
89 ：細マッチョ：2009/11/12(木) 18:49:58 ID:0T8uZ8ck
ゴリラ小僧ども
俺がいくら至高だの神だの言われようと
俺だって心臓一つの人間一人
来いよ
高みへ
俺がいくら至高だの神だの言われようと
俺だって心臓一つの人間一人
来いよ
高みへ
>>90 適切が７３ｋｇってあと１０ｋｇどうすりゃいいんだよｏｒｚ
92 ：無記無記名：2009/11/13(金) 09:32:21 ID:yhe+SoTJ
>>71 やっぱ顔だわｗ
93 ：細マッチョ：2009/11/18(水) 23:46:35 ID:67lveOkY
高みへ↑
トランスポーターの体かっこいいよなぁ。
あれの半分くらいの筋肉欲しい。
あれの半分くらいの筋肉欲しい。
>>10
アルマーニのベッカム選手並み？
アルマーニのベッカム選手並み？
96 ：細マッチョ：2010/01/27(水) 22:46:49 ID:3er+eSGV
そう 高みへと↑
97 ：無記無記名：2010/01/27(水) 23:34:18 ID:jo4X3c8Q
>>21
三男の腕けっこうごついな
三男の腕けっこうごついな
98 ：細マッチョ：2010/01/31(日) 18:38:57 ID:GQR0a6LJ
お前等のはマイナーチェンジだろ？だからモテねぇんだよ
女にモテたいなら本気で目指せよ
高みへと
女にモテたいなら本気で目指せよ
高みへと
99 ：無記無記名：2010/02/13(土) 01:56:46 ID:Zf3pK7hV
181cmで体重55キロで腹筋ボコボコの俺は、細マッチョですか？
筋トレしたら性欲が強くなった、という話は初めて聞く。
どっかのスレにもあったが、本来、細マッチョというからには、映画X-MANのウルヴァリン（ユージャックマン）レベルじゃないとな。
映画みたが、カッチョ良かった。タンクトップでいかにも見せるって感じだが、肩のあたりはサスガってレベルだよ。
脚は長くてスマートだし。
日本では、まさにクソガリのガキどもが細マッ・・・ってマジで逝ってくれ。
ガチホモオヤジに掘られそうなのばっかりなんだからさ。
あと、おい、181cmで55kgって、栄養失調かなにかな？尋常じゃないぜ
派遣村の難民？
映画みたが、カッチョ良かった。タンクトップでいかにも見せるって感じだが、肩のあたりはサスガってレベルだよ。
脚は長くてスマートだし。
日本では、まさにクソガリのガキどもが細マッ・・・ってマジで逝ってくれ。
ガチホモオヤジに掘られそうなのばっかりなんだからさ。
あと、おい、181cmで55kgって、栄養失調かなにかな？尋常じゃないぜ
派遣村の難民？
自称、｢細マッチョ｣の糞ガリどもは
マッチョの語源を調べてこい
マッチョの語源を調べてこい
ジャックマンはベンチ135kg挙げてトレーニングしてたっていうね。
かっちょいいよな。
かっちょいいよな。
104 ：細マッチョ：2010/03/04(木) 13:58:01 ID:hIIApdMC
さあアゲていくぜ
>>７１の上がゴリマッチョじゃ基準が低すぎね？
これを絞ってカット出せば細マッチョくらいにはなれると思うが
この画像のベッカムが細マッチョならウエイトなんかやる必要全くないじゃん
これを絞ってカット出せば細マッチョくらいにはなれると思うが
この画像のベッカムが細マッチョならウエイトなんかやる必要全くないじゃん
106 ：無記無記名：2010/05/12(水) 08:57:22 ID:/MTXCEpx
>>60
イタリア人って顔でかいんだな
イタリア人って顔でかいんだな
>>28の上腕のサイズってどのあたりで計ればいいの？
胸囲は乳首周りで胴囲はへそ周りでOK？
胸囲は乳首周りで胴囲はへそ周りでOK？
110 ：無記無記名：2010/05/20(木) 22:56:49 ID:CTGcWWi5
細マッチョっていう単語がよくない
要は「いい体してんねーなんかスポーツやってたの？」っていう状態だろ？
そんくらいの体は別に細くはないもんな
なのに細いって字が入ってるせいで混乱するんだと思う
要は「いい体してんねーなんかスポーツやってたの？」っていう状態だろ？
そんくらいの体は別に細くはないもんな
なのに細いって字が入ってるせいで混乱するんだと思う
111 ：無記無記名：2010/05/21(金) 23:39:00 ID:Ylo1oAe0
ナイスボディに言い換えたらいいと思う
>>108
へそがキモい。ケツの穴かと思った。
へそがキモい。ケツの穴かと思った。
ボクサー体型（笑）でいいよ
114 ：無記無記名：2010/05/22(土) 11:49:41 ID:fvT7vlST
小島よしお
細マッチョなんてガリが２、３カ月閉経万個と一緒に水中歩行しただけでなれるレベル
だから安あがりでいいね。
だから安あがりでいいね。
116 ：無記無記名：2010/05/25(火) 12:13:41 ID:BNx/Oywv
でも異性に対するセックスアピールが強いのは、ゴリマッチョよりも細マッチョだよね？
お前らだって下の方がSEXしたいだろ？
http://blog-imgs-41.fc2.com/g/u/n/gunship/01_womenbodybuilder0904.jpg
http://fphoto.livedoor.biz/0910/ma_woman_k_02.jpg
お前らだって下の方がSEXしたいだろ？
http://blog-imgs-41.fc2.com/g/u/n/gunship/01_womenbodybuilder0904.jpg
http://fphoto.livedoor.biz/0910/ma_woman_k_02.jpg
117 ：無記無記名：2010/05/26(水) 04:14:57 ID:50IuJmNe
>>97
俺も思った。
俺も思った。
なんだここ、ガリガリ君の巣窟か（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
119 ：無記無記名：2010/05/28(金) 22:42:11 ID:4Rq/dOwH
>>28
身長175cm 体重65～70kg 上腕33～38cm 胸囲95～100cm 胴囲75～80cm
に対し
身長176cm 体重64～65kg 上腕34～35cm 胸囲100cm 胴囲76～77cm
だから一応細マッチョになるのかな
身長175cm 体重65～70kg 上腕33～38cm 胸囲95～100cm 胴囲75～80cm
に対し
身長176cm 体重64～65kg 上腕34～35cm 胸囲100cm 胴囲76～77cm
だから一応細マッチョになるのかな
124 ：無記無記名：2010/06/04(金) 17:34:44 ID:EkmiXBL9
細マッチョの基準
ＢＭＩ20～22、体脂肪率10％～15％
ってとこじゃない？
ＢＭＩ20～22、体脂肪率10％～15％
ってとこじゃない？
125 ：無記無記名：2010/06/04(金) 18:01:07 ID:190as+us
BMI22
体脂肪10
でいいやん
体脂肪10
でいいやん
126 ：無記無記名：2010/06/04(金) 18:06:52 ID:zf/nbNtM
いや、女に関しては引き締まった筋肉の女より
ポチャってる女の方が良い
http://farm4.static.flickr.com/3200/2743818776_716bf56875.jpg
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞http://fphoto.livedoor.biz/0910/ma_woman_k_02.jpg
ごめん嘘付いた両方ヤリてぇ
ポチャってる女の方が良い
http://farm4.static.flickr.com/3200/2743818776_716bf56875.jpg
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞http://fphoto.livedoor.biz/0910/ma_woman_k_02.jpg
ごめん嘘付いた両方ヤリてぇ
127 ：無記無記名：2010/06/12(土) 19:46:02 ID:nPTcD/Lx
128 ：無記無記名：2010/06/12(土) 20:48:10 ID:Y/ClQPkY
>>122 やってみ
129 ：きよけん：2010/06/13(日) 02:21:40 ID:GjaQ5QVH
僕の考え
マッチョの条件 ＢＭＩ25以上 体脂肪率20%以下
ここからは体脂肪率によってマッチョの種類が分かれる
体脂肪率16～20 がっちり体型(中間マッチョ) 服の上からはがたいがいいと誉められるが、脱ぐと脂肪がそこそこあるので筋肉が
出てこない。そのため女の子にもあまり受けない。意外とたいしたことないなと言われることも
下手をすると肥満と指摘されることも。しかし体脂肪率は一応標準なのでデブではない。しかし筋肉を誇示するのはまだ早い
また、筋肉が出てこないので最悪の場合、自分より筋肉量の少ない細マッチョよりも筋肉がないと指摘されることも。
これぐらいならまだまだ絞れる価値はある。デブもしくは隠れ肥満よりかはマシ。
10～15 筋肉質アスリート これぐらいになると徐々に筋肉が浮き彫りになる。ここまで来るとデブではないのは間違いない
しかし腹筋はうっすらしか割れない。割りたいのならもっと絞るべし
10以下 完全にマッチョ もうここまで来るともはや筋肉マン。これでようやく正真正銘のマッチョです。
全身の筋肉はボディービルダー並に隆起している。ここまでなるのには並大抵の努力ではなれない。
しかしちょっとマッチョすぎて引く女性もいる。
マッチョの条件 ＢＭＩ25以上 体脂肪率20%以下
ここからは体脂肪率によってマッチョの種類が分かれる
体脂肪率16～20 がっちり体型(中間マッチョ) 服の上からはがたいがいいと誉められるが、脱ぐと脂肪がそこそこあるので筋肉が
出てこない。そのため女の子にもあまり受けない。意外とたいしたことないなと言われることも
下手をすると肥満と指摘されることも。しかし体脂肪率は一応標準なのでデブではない。しかし筋肉を誇示するのはまだ早い
また、筋肉が出てこないので最悪の場合、自分より筋肉量の少ない細マッチョよりも筋肉がないと指摘されることも。
これぐらいならまだまだ絞れる価値はある。デブもしくは隠れ肥満よりかはマシ。
10～15 筋肉質アスリート これぐらいになると徐々に筋肉が浮き彫りになる。ここまで来るとデブではないのは間違いない
しかし腹筋はうっすらしか割れない。割りたいのならもっと絞るべし
10以下 完全にマッチョ もうここまで来るともはや筋肉マン。これでようやく正真正銘のマッチョです。
全身の筋肉はボディービルダー並に隆起している。ここまでなるのには並大抵の努力ではなれない。
しかしちょっとマッチョすぎて引く女性もいる。
130 ：肉体改造うｐ ◆QkRJTXcpFI ：2010/06/14(月) 12:31:43 ID:C8Zjgkjk
お前らうｐしろ。
131 ：無記無記名：2010/06/16(水) 07:51:51 ID:s6g2pPRa
僕達の身体を見せろだって…パパ
全く何も知らんという事は良いことだ
身の程知らずめ！そーだーキミに良いことを教えてやろうか
中途半端に力をつけた者は返って早死にするやんだよっ
全く何も知らんという事は良いことだ
身の程知らずめ！そーだーキミに良いことを教えてやろうか
中途半端に力をつけた者は返って早死にするやんだよっ
132 ：無記無記名：2010/06/16(水) 15:49:41 ID:BtHyLB24
焼こうか考え中とか、、
これ、薄着になったら駄目だろｗｗｗ
これ、薄着になったら駄目だろｗｗｗ
134 ：新・マジ肉体改 ◆kMB3n7lgIg ：2010/06/16(水) 18:47:08 ID:swxbBSkn
お前らうｐしろ。
136 ：無記無記名：2010/06/17(木) 06:43:11 ID:II1pNVhO
137 ：無記無記名：2010/06/17(木) 19:37:30 ID:opVfor12
細いと筋肉の見栄えはしないよね
ただ太ってる 筋トレマニアみたな人たちは 服がなんにも似合わなくなる
ただ太ってる 筋トレマニアみたな人たちは 服がなんにも似合わなくなる
138 ：無記無記名：2010/06/18(金) 06:22:12 ID:nXd1QX1o
ところで‥クソチビはどうされたのですか？私達が調べましたところ‥このへんをウロウロしてるはずなのですが…
139 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:05:52 ID:nXd1QX1o
何も言わないつもりですか？殺しますよっ
ｷﾁｶﾞｲ乙
141 ：無記無記名：2010/06/18(金) 20:28:49 ID:nXd1QX1o
フフフ‥ドドリアさん 確かクソチビさんが面白い事を言ってましたよねぇ
それやんの・・・？
143 ：無記無記名：2010/06/19(土) 07:43:16 ID:BOl/omY2
クソチビさんはとても頑固でしてね―
中々協力して頂けないものですから
見せ締めの為に叩いて差し上げましたらね―そしたら色々と喋って頂きましたよ
イジメが原因でトレーニングを始めた
トレーニング種類は７つ‥そのやり方を固くなに待っている‥腹筋を鍛えたり、背筋を鍛えたり、一辺にやってみたり
そして各部分を50回やってやっと終わる事が出来るらしいですねぇ
ところが‥私は優しく教えたのですが
絶対にやらない！なんて言うもんですからね つい叩いてしまったんですよ
ですからクソチビをなつかせるのに苦労しました‥他の人達は簡単でしたよ
皆さんとても素直でね
中々協力して頂けないものですから
見せ締めの為に叩いて差し上げましたらね―そしたら色々と喋って頂きましたよ
イジメが原因でトレーニングを始めた
トレーニング種類は７つ‥そのやり方を固くなに待っている‥腹筋を鍛えたり、背筋を鍛えたり、一辺にやってみたり
そして各部分を50回やってやっと終わる事が出来るらしいですねぇ
ところが‥私は優しく教えたのですが
絶対にやらない！なんて言うもんですからね つい叩いてしまったんですよ
ですからクソチビをなつかせるのに苦労しました‥他の人達は簡単でしたよ
皆さんとても素直でね
ｶﾞﾘﾎﾓは死ぬべき
ちょっｗ
なんの冗談だｗｗ
なんの冗談だｗｗ
150 ：無記無記名：2010/06/27(日) 19:54:21 ID:Zb/XhTEa
ゴリマッチョって女で言う叶姉妹みたいなもんだろ
細身のきれいさとセクシーさを兼ね合わせた美が頂点だ
男ならキングオブアスリートの十種競技
女ならグラビアアイドルみたいなのが理想的じゃないか
細身のきれいさとセクシーさを兼ね合わせた美が頂点だ
男ならキングオブアスリートの十種競技
女ならグラビアアイドルみたいなのが理想的じゃないか
152 ：無記無記名：2010/06/28(月) 10:53:13 ID:+8dG5vat
おもしろいじゃん
ダイエット板でやれ
ただのネタだろ
笑ってやれよ
笑ってやれよ
ガイアがどうのこうのって雑誌の人ですか？
>>148
このぐらいが女受けは良いと思うよ。
このぐらいが女受けは良いと思うよ。
158 ：無記無記名：2010/07/12(月) 22:13:18 ID:2PGiY/fp
男女間で自分の理想と相手が異性に求める
理想はお互い違うだろうからな。
ここにいる連中は確かに世間から外れたくらい
マッチョ思考だけど、そうじゃなくても女が
思ってるよりも筋肉質になりたいという願望はあるからな。
それは女にしても同じ。ダイエットブームかしらんけど、
極端に痩せすぎな女が多すぎる。女はそれを目指してるんだろうが
男が女に求めるの体系はそんなガリじゃない。
個人的にはムッチリが大好きだし
理想はお互い違うだろうからな。
ここにいる連中は確かに世間から外れたくらい
マッチョ思考だけど、そうじゃなくても女が
思ってるよりも筋肉質になりたいという願望はあるからな。
それは女にしても同じ。ダイエットブームかしらんけど、
極端に痩せすぎな女が多すぎる。女はそれを目指してるんだろうが
男が女に求めるの体系はそんなガリじゃない。
個人的にはムッチリが大好きだし
160 ：無記無記名：2010/07/12(月) 23:19:40 ID:I7ZivfeD
161 ：無記無記名：2010/07/21(水) 02:58:51 ID:TpiFrFH7
自演がはやってんのか？
162 ：無記無記名：2010/07/22(木) 11:21:18 ID:Flu36lzj
163 ：無記無記名：2010/07/22(木) 12:29:31 ID:naMZzB4G
普通に上げられるだろ
体重50㌔程度でもそこそこの筋力があれば上がる
体重50㌔程度でもそこそこの筋力があれば上がる
164 ：無記無記名：2010/08/10(火) 13:31:30 ID:6ABEh+S9
165 ：無記無記名：2010/08/13(金) 09:51:07 ID:MpKh4Hne
細マッチョってこういうのじゃねえの？
http://refxolo1.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_624/refxolo1/cristiano20ronaldo-hag.jpg
http://refxolo1.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_624/refxolo1/cristiano20ronaldo-hag.jpg
細マッチョの条件は以下の２つを満たすこと
①マンコからは需要の多いイケメン
②ホモからは需要の無いゴミ
①マンコからは需要の多いイケメン
②ホモからは需要の無いゴミ
167 ：無記無記名：2010/08/13(金) 15:00:06 ID:hQHSlNl3
168 ：無記無記名：2010/08/13(金) 16:43:17 ID:dgSL6eOk
細マッチョってイチローとかダルビッシュみたいなのじゃないの？
169 ：無記無記名：2010/08/13(金) 17:19:05 ID:hQkrL32v
そうだと思う
ダルビッシュは顔が女顔でキショいからゴミです。
ゴミと罵る相手はすごい年俸を貰い、妻子もちで
世の中の女からきゃーきゃー言われる存在ってどうなん？
ゴミ未満がゴミ煽って惨めだと思わないの？
世の中の女からきゃーきゃー言われる存在ってどうなん？
ゴミ未満がゴミ煽って惨めだと思わないの？
思わないよ。
＞すごい年俸を貰い、妻子もちで
世の中の女からきゃーきゃー言われる存在ってどうなん？
マンコ嫌いだからマンコ受けなんてどうでもいいし。
普通に生活できる金あればいいから。
＞すごい年俸を貰い、妻子もちで
世の中の女からきゃーきゃー言われる存在ってどうなん？
マンコ嫌いだからマンコ受けなんてどうでもいいし。
普通に生活できる金あればいいから。
173 ：無記無記名：2010/08/13(金) 21:20:57 ID:hQHSlNl3
ダルは細すぎじゃないか？
174 ：無記無記名：2010/08/14(土) 09:04:21 ID:5Onxn3c3
70キロくらいの格闘家が細マッチョでしょ。背は175センチくらいまで。
見た目かなりごつい。
見た目かなりごつい。
サッカーの中田英寿の写真が「細マッチョ」の理想と思われるが
画像を持っていないので提示できないのが残念だ
画像を持っていないので提示できないのが残念だ
176 ：無記無記名：2010/08/14(土) 18:45:52 ID:STvjTDS5
何このデンジャラス・アイズ
中田英寿なんて顔がゴミじゃん。キモ。
>>172
すごい肉棒を貰いにみえた
すごい肉棒を貰いにみえた
ダルビッシュの肉棒なんて考えただけで吐き気がする。オェッ。
181 ：無記無記名：2010/09/11(土) 01:29:04 ID:yazjlcxm
醜く気持ち悪いキモガリキッショ
男っぽい女は気持ち悪い
男っぽい女は気持ち悪い
182 ：無記無記名：2010/09/12(日) 00:32:53 ID:WPYuq6gY
マジレス、ガリ脱出でまずは細マッチョ目標です
ガリ脱出してゴミになるんですね。
184 ：無記無記名：2010/09/12(日) 01:17:04 ID:8KpafeIy
醜く気持ち悪いキモガリ
男っぽい女は気持ち悪い
男っぽい女は気持ち悪い
185 ：無記無記名：2010/09/12(日) 10:57:07 ID:uTLjUeVy
ターザンで難民特集
http://magazineworld.jp/tarzan/565/read/
http://magazineworld.jp/tarzan/565/read/
186 ：無記無記名：2010/09/13(月) 14:11:15 ID:SuH/OJbu
ターザン相変わらずだな
187 ：無記無記名：2010/09/13(月) 14:20:27 ID:/kEZHtx6
コンビニで見かけたけど、ピンクの表紙に細マッチョだっけ？
Tarzanはファッション誌だから気にすんな。
Tarzanはファッション誌だから気にすんな。
>>185
俺様が殴ったら死んじまいそうな体だな
俺様が殴ったら死んじまいそうな体だな
189 ： [―{}@{}@{}-] 無記無記名：2010/09/13(月) 16:09:51 ID:10s9geo9
ターザンは気持ち悪い男っぽい女が読むもの
190 ：無記無記名：2010/09/13(月) 18:14:21 ID:mFfAbGv7
しかしターザンの内容でターザンのいうところのほそまっちょになれるのかな？
なんか軽い運動ばっかだし。
なんか軽い運動ばっかだし。
191 ：無記無記名：2010/09/13(月) 18:37:19 ID:10s9geo9
醜く気持ち悪いキモガリ
192 ：無記無記名：2010/09/14(火) 09:57:45 ID:yedMVTvW
お前ら何を言ってるｗ
ターザンが頑張ってくれなければ、いつまで経っても筋トレ＝ステロイド、ガチムチ、テカテカ、ホモ、ブーメランパンツのままで、誰も筋トレ始めないだろ
え・・プロテインやってんの・・とかいう文化はもういいって
ターザンが頑張ってくれなければ、いつまで経っても筋トレ＝ステロイド、ガチムチ、テカテカ、ホモ、ブーメランパンツのままで、誰も筋トレ始めないだろ
え・・プロテインやってんの・・とかいう文化はもういいって
お前が何言ってる
あんな軽い負荷で｢ちゃんとした体作れますよ｣
っていう記事を書くから、｢ウェイトやったらすぐガチムチ｣
なんて勘違いするバカが蔓延る。
ウェイトやった奴なら、なかなか自分の体が思い通りに行かないことを知っているのに。
逆に｢かなりしっかりやってもこの程度にしかなれません｣
と言う現実を見せるべき。
っていう記事を書くから、｢ウェイトやったらすぐガチムチ｣
なんて勘違いするバカが蔓延る。
ウェイトやった奴なら、なかなか自分の体が思い通りに行かないことを知っているのに。
逆に｢かなりしっかりやってもこの程度にしかなれません｣
と言う現実を見せるべき。
ターザンは過去の逆三角ボディの特集で、「筋トレでムキムキは杞憂」と書いてるけどね
196 ：無記無記名：2010/09/14(火) 15:38:45 ID:kx6KaEng
ターザンは醜く気持ち悪いキモガリ雑誌
197 ：無記無記名：2010/09/14(火) 16:02:16 ID:p+JRj1qr
最近本屋に並んでるシェイプ系雑誌はみんな軽い運動ばっかのっけてるけど、あれじゃ減量も難しいだろう。
ほんと、ウェイト板の基準って世間から大きくずれてるよな。
199 ：無記無記名：2010/09/14(火) 16:16:38 ID:edxHwKS3
ターザンはくだらねえばか雑誌
毎年ことしこそ
やせるとかマッチョになるとかアホくさい惹句つけて
毎年ことしこそ
やせるとかマッチョになるとかアホくさい惹句つけて
200 ：無記無記名：2010/09/14(火) 16:36:54 ID:I0+LKxOg
ネターザン
201 ：無記無記名：2010/09/14(火) 17:51:41 ID:kx6KaEng
醜く気持ち悪いキモガリ雑誌ターザン
202 ：無記無記名：2010/09/14(火) 18:34:57 ID:OCik73lo
体脂肪さえ低ければ筋量が多かろうが少なかろうが男らしくはある
203 ： [―{}@{}@{}-] 無記無記名：2010/09/14(火) 18:49:04 ID:kx6KaEng
それじゃ女ビルダーと変わらない
キモイ
キモイ
現代の男達は糞フェミによって、
男として生まれた瞬間から、女による迫害を受けながらも、
なぜか女を養うという、奴隷的立場を宿命付けられた。
だが、己の体のみは女という支配者に侵されぬ唯一つの男の聖域である。
筋肉を身にまとう事は男に許された自由であり、特権なのだ。
これを放棄する事は人生の負の部分のみを背負う愚かな選択と言わざるを得ない。
205 ：無記無記名：2010/09/14(火) 19:51:47 ID:kx6KaEng
養う以外は同意
養われてる牛の方が家畜
働く女は気持ち悪い
養われてる牛の方が家畜
働く女は気持ち悪い
時代錯誤ｗ
207 ：無記無記名：2010/09/14(火) 20:19:47 ID:kx6KaEng
208 ：無記無記名：2010/09/17(金) 19:08:18 ID:3ct+qh/+
自重筋トレと有酸素運動とバランス良い食事で順調にガッシリしてきた。
櫻井翔を微妙に華奢にした程度だけど、女受けは良いね。
櫻井翔を微妙に華奢にした程度だけど、女受けは良いね。
209 ：無記無記名：2010/09/17(金) 20:39:43 ID:LRbe94bv
細マッチョを目指すつもりはなかったが、
結果的にそうなった。
って言うか、俺は骨格的に細いので、デカマッチョ？にはなれない。
結果的にそうなった。
って言うか、俺は骨格的に細いので、デカマッチョ？にはなれない。
210 ：無記無記名：2010/09/17(金) 22:30:39 ID:3ct+qh/+
>>209
デカマッチョも細マッチョも女受けは良いから安心するんだ！
デカマッチョも細マッチョも女受けは良いから安心するんだ！
お前らターザン、ターザンと言うから本当にターザン読者みたいのが沸いただろ。
212 ：無記無記名：2010/09/18(土) 01:46:25 ID:olipHjU0
女受けがしたいならダイエット板でも行け気持ち悪い
板違い
馬鹿馬鹿しい
低俗
醜くキモイキモガリは気持ち悪い
板違い
馬鹿馬鹿しい
低俗
醜くキモイキモガリは気持ち悪い
213 ：無記無記名：2010/09/18(土) 01:52:54 ID:FQ5OkcOw
酷く痛い頭痛で頭が痛い
みたいな言葉遣いですね
小学校からやり直した方が良いのでは？
みたいな言葉遣いですね
小学校からやり直した方が良いのでは？
ID:olipHjU0は「死ね」荒らしで有名な非力ヒッキーデブ
215 ：無記無記名：2010/09/18(土) 02:07:04 ID:olipHjU0
醜くキモイキモガリ発狂
216 ：無記無記名：2010/09/18(土) 02:08:56 ID:bGpfjfYe
別に細マッチョを叩く必要が解らんのだが。
ゴリマッチョも櫻井みたいなガリも女受けは結構良い。
それより痩せてたり、ボブ・サップレベルはキツイが。
モテない奴が細マッチョを叩いてるんだろう？
こんなところでくだまく前に筋トレしろ！
ゴリマッチョも櫻井みたいなガリも女受けは結構良い。
それより痩せてたり、ボブ・サップレベルはキツイが。
モテない奴が細マッチョを叩いてるんだろう？
こんなところでくだまく前に筋トレしろ！
217 ：無記無記名：2010/09/18(土) 02:31:13 ID:olipHjU0
もてるだのもてないだの気持ち悪いやつだな
馬鹿馬鹿しい
低俗すぎ
そんなことより醜くキモイキモガリ気持ち悪い
馬鹿馬鹿しい
低俗すぎ
そんなことより醜くキモイキモガリ気持ち悪い
218 ：無記無記名：2010/09/18(土) 02:35:04 ID:bGpfjfYe
正直になれ。
オレはモテたいから筋トレしてるし、成果も出てるぜ！
オレはモテたいから筋トレしてるし、成果も出てるぜ！
219 ：無記無記名：2010/09/18(土) 02:49:59 ID:olipHjU0
気持ち悪いやつ
馬鹿馬鹿しい
低俗
そんなことより醜くキモイキモガリ気持ち悪い
馬鹿馬鹿しい
低俗
そんなことより醜くキモイキモガリ気持ち悪い
220 ：無記無記名：2010/09/18(土) 10:47:09 ID:bGpfjfYe
オレもお前みたいなデブはキモくてたまらんよ。
221 ：無記無記名：2010/09/18(土) 10:55:47 ID:olipHjU0
醜くキモイキモガリ発狂
女の意思なんて知るか
女の意思なんて知るか
222 ：無記無記名：2010/09/18(土) 10:58:06 ID:yS3t32Uy
>>220
ほっとけよ。ウェイトにくるむさい連中なんて
顔が救いようがないからせめて肉体だけでも誇示しようと
コンプ丸出しで鍛えてる連中ばっかりなんだよ。
鍛えて自己満足で女から余計キモがられてはけ口がないから
世間一般で言う細マッチョをクソガリとか罵って自分を正当化
するしか脳がない。まぁ脳筋だししゃーないけど。
ほっとけよ。ウェイトにくるむさい連中なんて
顔が救いようがないからせめて肉体だけでも誇示しようと
コンプ丸出しで鍛えてる連中ばっかりなんだよ。
鍛えて自己満足で女から余計キモがられてはけ口がないから
世間一般で言う細マッチョをクソガリとか罵って自分を正当化
するしか脳がない。まぁ脳筋だししゃーないけど。
223 ：無記無記名：2010/09/18(土) 11:27:37 ID:olipHjU0
↑キッショ
醜くキモイキモガリ発狂
もてるだのもてないだの気持ち悪い
馬鹿馬鹿しい
低俗すぎ
醜くキモイキモガリ発狂
もてるだのもてないだの気持ち悪い
馬鹿馬鹿しい
低俗すぎ
225 ：無記無記名：2010/09/18(土) 18:26:36 ID:olipHjU0
もてるだのもてないだの気持ち悪い
馬鹿馬鹿しい
低俗
板違い
よそでやれくだらない
馬鹿馬鹿しい
低俗
板違い
よそでやれくだらない
226 ：無記無記名：2010/09/18(土) 18:56:39 ID:+c5mQ14i
というかウエイト板名物名無しの死ね死ね君を知らないでまともに話し掛けるまだいたんだ。
227 ：無記無記名：2010/09/18(土) 19:38:26 ID:CAMjlX5q
いくらバルクがあっても腹が出てるマッチョには惹かれないわ
脚にバキバキに血管が浮いてる細マッチョくんを見るとふっくらしてくる
脚にバキバキに血管が浮いてる細マッチョくんを見るとふっくらしてくる
228 ：無記無記名：2010/09/18(土) 19:51:39 ID:olipHjU0
↑キッショ
229 ：無記無記名：2010/09/18(土) 22:42:14 ID:sBb2lyf6
ゴリマッチョを目指して死ぬ気で何年もトレを継続し、ふと気付いたらようやく細マッチョ、と言うのが現実
最初から細マッチョを目指しても体型はなんも変わらん
嫌になってトレをやめて、あげくのはてにトレーニングを継続している人たちを貶すようになる
ようするに落ちこぼれ予備軍が細マッチョを目指す人たち
最初から細マッチョを目指しても体型はなんも変わらん
嫌になってトレをやめて、あげくのはてにトレーニングを継続している人たちを貶すようになる
ようするに落ちこぼれ予備軍が細マッチョを目指す人たち
230 ：無記無記名：2010/09/18(土) 22:54:51 ID:olipHjU0
醜く気持ち悪いキモガリキモイ
>>230
わたくしたちは、貴様のことをこれから「おまっチョ」と呼ぶ。
わたくしたちは、貴様のことをこれから「おまっチョ」と呼ぶ。
結局、細マッチョはウェイトトレの資質がない負け組ってことだね。
233 ：無記無記名：2010/09/19(日) 00:28:17 ID:WWTcBram
でもゴリマッチョの連中みたいに脳までは筋肉で出来ていない。
234 ：無記無記名：2010/09/19(日) 00:46:11 ID:/8sZu9CZ
235 ：無記無記名：2010/09/19(日) 01:19:07 ID:5AgXOiFG
>>233
ガリ勉キッショ
ガリ勉キッショ
236 ：無記無記名：2010/09/19(日) 01:58:14 ID:kMSMcib/
237 ：無記無記名：2010/09/19(日) 02:11:08 ID:zrN6qPef
細マッチョって慎重は低いから別に考えて、川尻や昔の宮田やKidレベルだよな？！
238 ：無記無記名：2010/09/19(日) 02:13:15 ID:5AgXOiFG
↑あれはただのキモガリ
女の意思なんて知るか
女の意思なんて知るか
239 ：無記無記名：2010/09/19(日) 02:24:06 ID:zrN6qPef
間違えた！ 慎重じゃなく身長
240 ：無記無記名：2010/09/20(月) 18:45:43 ID:uU1Q51mP
細マッチョってエグザイルぐらい？
エグザイルのアツシは燃えたマッチ棒の残りカス。
ヒロさんの体はいいよ
244 ：無記無記名：2010/09/21(火) 06:16:01 ID:xANo0/5A
細マッチョは昔のシュワルツェネッガーぐらい
それ以下はただのキモガリ
それ以下はただのキモガリ
ピーク時のアーノルド・シュワルツェネッガー
身長 188cm
体重 107kg
腕 56cm
胸 132cm
ｳｴｽﾄ 86cm
大腿 72cm
ｶｰﾌ 51cm
身長 188cm
体重 107kg
腕 56cm
胸 132cm
ｳｴｽﾄ 86cm
大腿 72cm
ｶｰﾌ 51cm
>>245
カーブってナニ？教えておじちゃん。
カーブってナニ？教えておじちゃん。
カーフだった。失礼。
gugurekasu
ランダム
細マッチョのイメージは、人それぞれだけど、なんとなく目指している方向は一緒な気がする。
で、一体何すればいいの？
例えば、筋トレはどの程度すればいいいとか。有酸素運動は何分くらいすればいいとか。
自分はまだよく分かってないけど、とりあえず腕、胸、足、背中、腹とマシーン使って、30分くらい筋トレ。あと、30分、ウオーキング&ランニングのメニューで週3を目標にスポーツクラブに行ってる。
基礎筋肉が少しついた気がするから、
そろそろ、お金払って、インストラクターにメニュー作ってもらおうかなと思ってる。
ベッカムみたいな体になりたいんでが。みたいな(笑)
で、一体何すればいいの？
例えば、筋トレはどの程度すればいいいとか。有酸素運動は何分くらいすればいいとか。
自分はまだよく分かってないけど、とりあえず腕、胸、足、背中、腹とマシーン使って、30分くらい筋トレ。あと、30分、ウオーキング&ランニングのメニューで週3を目標にスポーツクラブに行ってる。
基礎筋肉が少しついた気がするから、
そろそろ、お金払って、インストラクターにメニュー作ってもらおうかなと思ってる。
ベッカムみたいな体になりたいんでが。みたいな(笑)
252 ：無記無記名：2010/09/25(土) 07:00:21 ID:ZsaH99LZ
ほんと
板違い
気持ち悪い
板違い
気持ち悪い
食事は控えめ程度でゴリマッチョ目指してガンガントレしまくって3年したら細マッチョになってるよ
細いからと言って楽になれるものではない
単なるガリで良いなら食事を半分に減らせばいい
半年もすればガリだよ
細いからと言って楽になれるものではない
単なるガリで良いなら食事を半分に減らせばいい
半年もすればガリだよ
細マッチョなんて太れない奴が必死こいた結果だろ。
256 ：無記無記名：2010/09/25(土) 23:03:44 ID:ZsaH99LZ
ただのキモガリ
昨日の計量パスから４～５ｋｇ増やしてこれだからな、
まぁチビガリには違いないが、、
まぁチビガリには違いないが、、
75ｋｇのオレより筋肉ある
ttp://amd.c.yimg.jp/im_siggU8QqAkO3351uGz.CfZwPLA---x450-y291-q90/amd/20100925-00000018-maip-000-4-view.jpg
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259 ：無記無記名：2010/09/25(土) 23:32:09 ID:ZsaH99LZ
ただのキモガリ
あ～あ
坂田負けちまったなぁ～
引退かなぁコレ
坂田負けちまったなぁ～
引退かなぁコレ
261 ：無記無記名：2010/09/26(日) 02:07:35 ID:Unb7v/rh
BMI２２、体脂肪１５％の細マッチョが一番楽だな。
ちょっとタンパク質増やして
自宅で自重トレしてれば簡単に維持できる。
プロテイン代、ジム代がかからない。時間もかからない。
ちょっとタンパク質増やして
自宅で自重トレしてれば簡単に維持できる。
プロテイン代、ジム代がかからない。時間もかからない。
262 ：無記無記名：2010/09/26(日) 02:11:45 ID:TmgSRZeY
楽したいならトレなんてやめちまえ
馬鹿馬鹿しい
気持ち悪い
馬鹿馬鹿しい
気持ち悪い
263 ：無記無記名：2010/09/26(日) 02:57:03 ID:3iWqWPOb
体脂肪１５でホソマッチョじゃないだろｗ
細マッチョなら一桁だよ。
細マッチョなら一桁だよ。
イチローが36才で6%だっけ
体脂肪率
体脂肪率
ポコチン
266 ：無記無記名：2010/09/26(日) 10:46:42 ID:TmgSRZeY
イチローはただのキモガリ貧乏人
267 ：無記無記名：2010/09/26(日) 10:50:42 ID:y3jetHaS
イチローって貧乏人なの？
269 ：無記無記名：2010/09/26(日) 11:37:06 ID:TmgSRZeY
貧乏人だな
ユダヤやビルゲイツ孫やホリエモンの小遣いにもならないキモガリイチロー
ユダヤやビルゲイツ孫やホリエモンの小遣いにもならないキモガリイチロー
おまえら貧乏のひがみしね
おれも年収900万の20代だから貧乏だけど
おれも年収900万の20代だから貧乏だけど
271 ：無記無記名：2010/09/26(日) 11:40:36 ID:y3jetHaS
なんで比較対照が他人なの？それともイチローを貧乏人と言い張れる程の金持ちなの？
いちいちキチガイ相手にしてたらきりないぜ
暇なら良いけどな
暇なら良いけどな
273 ：無記無記名：2010/09/26(日) 11:51:41 ID:TmgSRZeY
意味不明
個人の話はすれ違い
キモガリイチローは貧乏人
個人の話はすれ違い
キモガリイチローは貧乏人
274 ：無記無記名：2010/09/26(日) 20:04:41 ID:WuENqXJD
イチローはああ見えて78ｷﾛあるからガリではないな
275 ：無記無記名：2010/09/26(日) 20:12:59 ID:WuENqXJD
>>270
つーかこのご時世なのに年収900万は羨ましい。俺は30代役職ありで500万弱だぞ、悲しすぎる
つーかこのご時世なのに年収900万は羨ましい。俺は30代役職ありで500万弱だぞ、悲しすぎる
276 ：無記無記名：2010/09/26(日) 20:31:20 ID:TmgSRZeY
78キロて
アフリカの難民か
キモガリ
アフリカの難民か
キモガリ
277 ：無記無記名：2010/09/26(日) 21:05:04 ID:TLzZDgkC
>>275
釣られんな
釣られんな
お前ら本当に細マッチョ目指してるの？
279 ：無記無記名：2010/09/27(月) 09:15:42 ID:+h8UfkAc
流石ウ板。イチローがキモガリ貧乏だとさ(笑)
細マッチョ、目指してるよ。
現在のスペック
30才 177.5cm 68kg 18%
とりあえず第一次目標は65kg 15%
でも初心者なんで、模索しなが筋トレと有酸素運動してる。
とりあえず現在のメニュー
ジムのマシーンで、筋トレ。
胸:約50kを10回で5セット。
足:約130kを10回で5セット 。
背:約50kを10回で5セット。
腹筋:10回で5セット。
有酸素運動をウォーキング&ジョギングを30分。そのうちジョクは10分程度。
これを週3～4で実施。
すまん、用語が分からんからこんな書き方になってしまった。
ほぼ王道のスポーツジムでの筋トレ内容かとかってに思ってますが、
何かアドバイスがあればきぼんぬ。
現在のスペック
30才 177.5cm 68kg 18%
とりあえず第一次目標は65kg 15%
でも初心者なんで、模索しなが筋トレと有酸素運動してる。
とりあえず現在のメニュー
ジムのマシーンで、筋トレ。
胸:約50kを10回で5セット。
足:約130kを10回で5セット 。
背:約50kを10回で5セット。
腹筋:10回で5セット。
有酸素運動をウォーキング&ジョギングを30分。そのうちジョクは10分程度。
これを週3～4で実施。
すまん、用語が分からんからこんな書き方になってしまった。
ほぼ王道のスポーツジムでの筋トレ内容かとかってに思ってますが、
何かアドバイスがあればきぼんぬ。
281 ：無記無記名：2010/09/29(水) 07:52:45 ID:0WKWuz6m
↑ただのキモガリだな
気持ち悪い
気持ち悪い
惨めな男だね
女からすれば↓でも細マッチョの部類
ttp://journal.mycom.co.jp/news/2008/02/07/009/images/004l.jpg
ttp://journal.mycom.co.jp/news/2008/02/07/009/images/004l.jpg
284 ：無記無記名：2010/09/30(木) 07:32:14 ID:FAGoP6KH
女の意思なんか知るか気持ち悪い
ここで細マッチョけなしてるカスは全部荒らしのデブのキモオタニートだからｗ
どんな発言も気持ち悪い言葉にしか聞こえない
どんな発言も気持ち悪い言葉にしか聞こえない
286 ：無記無記名：2010/09/30(木) 08:19:06 ID:rtRKwEiB
少食ガリ乙
この板基準の細マッチョでしょ？この板にくるやつらの平均したらベンチ100もいかねえだろｗ
ロニーやシュワちゃんみたいなでかいのいるわけがないｗ
ゆえにこの板のウエイトの細マッチョ基準は細い
ロニーやシュワちゃんみたいなでかいのいるわけがないｗ
ゆえにこの板のウエイトの細マッチョ基準は細い
289 ：無記無記名：2010/09/30(木) 08:48:46 ID:FAGoP6KH
醜く気持ち悪いキモガリ発狂
パトリック・シュワルツェネガー
http://www.celebrity-gossip.net/sites/default/files/imagecache/fullsize_image/images/p/patrick-s-100210-2.jpg
http://www.celebrity-gossip.net/sites/default/files/imagecache/fullsize_image/images/p/patrick-s-100210-3.jpg
http://www.celebrity-gossip.net/sites/default/files/imagecache/fullsize_image/images/p/patrick-s-100210-4.jpg
http://www.x17online.com/images/photo-sets/conv/shriver100210_X17/shriver100210_12-full.jpg
パパとパチリ
http://www.klatsch-tratsch.de/wp-content/uploads/2009/12/wenn2665041.jpg
お姉ちゃんと弟と
http://static1.purepeople.com/articles/0/31/27/0/@/214019-patrick-christopher-et-katherine-637x0-4.jpg
http://www.celebrity-gossip.net/sites/default/files/imagecache/fullsize_image/images/p/patrick-s-100210-2.jpg
http://www.celebrity-gossip.net/sites/default/files/imagecache/fullsize_image/images/p/patrick-s-100210-3.jpg
http://www.celebrity-gossip.net/sites/default/files/imagecache/fullsize_image/images/p/patrick-s-100210-4.jpg
http://www.x17online.com/images/photo-sets/conv/shriver100210_X17/shriver100210_12-full.jpg
パパとパチリ
http://www.klatsch-tratsch.de/wp-content/uploads/2009/12/wenn2665041.jpg
お姉ちゃんと弟と
http://static1.purepeople.com/articles/0/31/27/0/@/214019-patrick-christopher-et-katherine-637x0-4.jpg
291 ：無記無記名：2010/10/09(土) 01:44:03 ID:dEpAhHny
素質はあっても本人のやる気が無いのか勿体無いな
脚見ると走ることすらやってないのがわかる
脚見ると走ることすらやってないのがわかる
292 ：無記無記名：2010/10/09(土) 06:45:04 ID:3A94XRCe
家族って良いな。
293 ：無記無記名：2010/10/09(土) 12:06:06 ID:yCfUbdia
ここにはゴリマから細マ目指してる人いるのかな？ 当方175、92。とりあえず70を目標にトレメニュー変更した。全種目20repの重量のみ、ジムからランニングで帰宅。晩飯はオカズだけ。しんどいけど頑張るぜ
294 ：無記無記名：2010/10/09(土) 12:51:56 ID:DKFVeBbX
その体重で腹筋割れてるよ～って体だったら凄い
297 ：無記無記名：2010/10/09(土) 21:22:53 ID:yCfUbdia
>>295
いや、嫁がその体キモイキモイ五月蝿くてな。イ･ビョンホンみたいな細みの筋肉質がいいらしいんで仕方なくとゆうかほぼ強制で細マ目指す事になったんだ。最近はトレしててもしんどいだけで全然楽しくない。
いや、嫁がその体キモイキモイ五月蝿くてな。イ･ビョンホンみたいな細みの筋肉質がいいらしいんで仕方なくとゆうかほぼ強制で細マ目指す事になったんだ。最近はトレしててもしんどいだけで全然楽しくない。
298 ：無記無記名：2010/10/10(日) 17:01:10 ID:aN5GxOjh
299 ：無記無記名：2010/10/10(日) 17:08:44 ID:TV/dDPVW
300 ：無記無記名：2010/10/10(日) 19:50:24 ID:fOzYPnd/
キモガリ気持ち悪い
>>299
ホモは黙ってろよｗ
ホモは黙ってろよｗ
302 ：無記無記名：2010/10/16(土) 10:27:23 ID:lUOePNFM
気持ち悪いキモガリきめえ
わざわざガリを叩きに来るのは嫉妬、ガリ叩きは情けない。
304 ：無記無記名：2010/10/16(土) 21:21:58 ID:lUOePNFM
気持ち悪いキモガリきめえ
同じことしかカキコできないのは更に情けない
306 ：無記無記名：2010/10/16(土) 22:26:37 ID:lUOePNFM
気持ち悪いキモガリきめえ
307 ：無記無記名：2010/10/16(土) 22:34:24 ID:GJ9Mmvv/
test
308 ：無記無記名：2010/10/16(土) 22:38:08 ID:nU4JcRXA
望月元晴と三島由紀夫が細マッチョの最高峰
309 ：無記無記名：2010/10/16(土) 23:20:18 ID:lUOePNFM
キモガリ
女だけど細マッチョになりたくて筋トレしたら初対面の人達に「固太り…いやいや，引き締まってるねww」と言われます。体脂肪率下げたい…
311 ：無記無記名：2010/10/26(火) 21:20:35 ID:GChLzY/B
体脂肪何％
312 ：無記無記名：2010/10/26(火) 21:27:39 ID:jfOLHu5G
女のマッチョはきめえだけ
313 ：無記無記名：2010/12/01(水) 16:34:54 ID:PiHlecC0
細マッチョはDHT増加で確実にハゲる
【自重トレで】トレーニングをするチンパンジー【ゴリ回避】
筋トレをするチンパンジーの映像が、
ナイジェリア政府自然保護局によって公開され話題となっている。（画像有り）
公開された映像では手足の屈伸を繰り返すもの、
木からぶら下がったまま腕の屈伸をするものなどが
30分以上に渡って撮影されている。
この地域には体格の大きな個体が多く、
その原因を調べていたという。
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/parksports/1217581664/
筋トレをするチンパンジーの映像が、
ナイジェリア政府自然保護局によって公開され話題となっている。（画像有り）
公開された映像では手足の屈伸を繰り返すもの、
木からぶら下がったまま腕の屈伸をするものなどが
30分以上に渡って撮影されている。
この地域には体格の大きな個体が多く、
その原因を調べていたという。
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/parksports/1217581664/
骨格のせいか、体質のせいか、どんなにトレしてゲイナー飲んでもガチムチにはらず細マッチョになる。
317 ：無記無記名：2010/12/21(火) 04:43:33 ID:7P8mQBBS
細ﾏｯﾁｮはDHT増加でハゲる
中田､江頭50分､輪島､ｼﾞｰｺ
中田､江頭50分､輪島､ｼﾞｰｺ
これからはチンパンマッチョと呼ぶことにしようか
>317
例えが説得力無いな。
例えが説得力無いな。
う
321 ：無記無記名：2011/03/24(木) 13:30:15.56 ID:7+LFWC9m
俺はクリスティアーノロナウドみたいになりたい あげ
322 ：無記無記名：2011/03/25(金) 03:28:36.97 ID:yizMNUzE
http://tms-japan.up.seesaa.net/image/tarzan.jpeg
こんなかんじになりたい
こんなかんじになりたい
桜庭は細マですか？ゴリに入りますか？
324 ：無記無記名：2011/03/25(金) 04:13:21.70 ID:yizMNUzE
※BMI別体型一覧
身長１８０の場合
ＢＭＩ 体重
17 55.1 (モデル体重)
～18.5 ～60 やせ低体重
20 64.8 細め(美容体重)
22 71.3 細マッチョ（標準体重）
23.5 76.1 マッチョ
25～ 81～ 日本基準で肥満
30～ 97～ WHO基準で肥満
こんな感じかな
身長１８０の場合
ＢＭＩ 体重
17 55.1 (モデル体重)
～18.5 ～60 やせ低体重
20 64.8 細め(美容体重)
22 71.3 細マッチョ（標準体重）
23.5 76.1 マッチョ
25～ 81～ 日本基準で肥満
30～ 97～ WHO基準で肥満
こんな感じかな
↑23.5で細まっちょだろ
326 ：無記無記名：2011/03/25(金) 17:12:30.01 ID:yizMNUzE
>>325
それはウエイト板基準
それはウエイト板基準
中田の身体のサイズ分かる人いる？
328 ：無記無記名：2011/03/29(火) 04:22:59.33 ID:0SvVq6n3
最近のターザンのモデル外人みんなガリ過ぎる
以前はそうでもなかったのに
ランニング特集とか見ても100ｍ走ったら疲労骨折しそうなのばかりｗ
以前はそうでもなかったのに
ランニング特集とか見ても100ｍ走ったら疲労骨折しそうなのばかりｗ
180㌢82㌔体脂肪19％の俺は細マッチョクリアでおK？
まだ痩せなきゃダメ？
まだ痩せなきゃダメ？
数字だけ並べても何も言いようが無い
331 ：無記無記名：2011/04/01(金) 15:42:56.35 ID:y2diVZkM
>>329
19%はだめだな
19%はだめだな
332 ：無記無記名：2011/04/01(金) 17:12:23.66 ID:rzIxxuCA
筋トレの回数って多いほうがいいの？
トリプル３細マッチョを目指す
334 ：無記無記名：2011/04/02(土) 19:09:16.20 ID:qdeQY53f
細マッチョって要は痩せればいいんだろ
具体的なトレーニング方法教えてください
簡単にはじめられるやつ
簡単にはじめられるやつ
腕立て
337 ：無記無記名：2011/04/16(土) 10:20:04.60 ID:L1Hns1fI
175cm61kg 12% は
ガリガリでしょうか？
それとも難民でしょうか？
ガリガリでしょうか？
それとも難民でしょうか？
ミイラ
339 ：無記無記名：2011/04/16(土) 10:37:21.39 ID:ne4Zl9/X
>>337
体脂肪率が低ければ低いほど良いと思ってる？
体脂肪率１ケタ自慢してる人多いけど、免疫力が低下して
癌やウィルスに犯されるリスクは上がるだけで悪いコトのほうが多い。
体脂肪率は標準であるべき。
まあ、このスレでは言っても無駄だろうけど。
体脂肪率が低ければ低いほど良いと思ってる？
体脂肪率１ケタ自慢してる人多いけど、免疫力が低下して
癌やウィルスに犯されるリスクは上がるだけで悪いコトのほうが多い。
体脂肪率は標準であるべき。
まあ、このスレでは言っても無駄だろうけど。
341 ：無記無記名：2011/04/16(土) 10:48:51.35 ID:L1Hns1fI
342 ：無記無記名：2011/04/16(土) 11:05:26.08 ID:tLWlaqoM
オン85キロ 5％
オフ95キロ 15％
は欲しい身長だね
オフ95キロ 15％
は欲しい身長だね
シャルケのウッチーは公表176cm62kgだけど。
344 ：無記無記名：2011/04/17(日) 06:31:46.17 ID:mgATLz69
345 ：無記無記名：2011/04/17(日) 06:36:13.64 ID:mgATLz69
346 ：無記無記名：2011/04/17(日) 07:34:47.48 ID:wThvjrjm
>>340
体脂肪11～12％だけど、もう十年ぐらい風邪ひいてないな。
十年ぐらい仕事休んでない。こんなの会社で俺だけ。
体脂肪率が低くても鍛えてる人は体に気を使って、酒を控えたり、タバコを辞めたり、正しい食事をしたりしているから体の免疫力は一般人より強いと思う。
体脂肪11～12％だけど、もう十年ぐらい風邪ひいてないな。
十年ぐらい仕事休んでない。こんなの会社で俺だけ。
体脂肪率が低くても鍛えてる人は体に気を使って、酒を控えたり、タバコを辞めたり、正しい食事をしたりしているから体の免疫力は一般人より強いと思う。
347 ：無記無記名：2011/04/17(日) 07:50:22.81 ID:/IdXpfYS
インピーダンスで10以上あれば特段標準を外れてるってほどでもないでしょ
348 ：無記無記名：2011/04/17(日) 08:29:53.09 ID:aU8omlkz
俺はコイツを一年前から構ってない勝ち組
349 ：無記無記名：2011/05/21(土) 18:43:14.32 ID:ppiRtPw8
168センチ
３ヶ月前、体重６０キロ、体脂肪率22%
現在、体重５３キロ、体脂肪率15%
３ヶ月前、体重６０キロ、体脂肪率22%
現在、体重５３キロ、体脂肪率15%
350 ：無記無記名：2011/05/21(土) 20:06:07.51 ID:js4I6q00
168cm53kgなんてマンコですか？それとも昆虫ですか？
352 ：無記無記名：2011/05/22(日) 22:42:20.90 ID:i/o2Jhb3
353 ：無記無記名：2011/05/22(日) 23:45:57.57 ID:JI9KXs9C
身長１７３くらい
体重は６７，８ｋｇってとこだな
体重は６７，８ｋｇってとこだな
354 ：無記無記名：2011/05/23(月) 04:06:35.19 ID:e7NvCHQT
体脂肪10％くらいか
まだ落とせる余地はある
まだ落とせる余地はある
355 ：無記無記名：2011/05/23(月) 07:55:33.07 ID:fl3lIHvq
>>354
クソガリの珍言にいただきましたｗｗｗｗｗｗ
クソガリの珍言にいただきましたｗｗｗｗｗｗ
356 ：無記無記名：2011/05/23(月) 18:30:56.54 ID:pAf7nbzv
伸びないねこのスレ
ま、あたりまえか
ま、あたりまえか
358 ：無記無記名：2011/05/29(日) 17:56:17.36 ID:uJDSamB9
馬鹿ばっかだな。
画像はっても、何かと文句しか言わねえ豚しかいないな
はる人が少なくなるわな
画像はっても、何かと文句しか言わねえ豚しかいないな
はる人が少なくなるわな
360 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/05/29(日) 19:37:39.82 ID:QrG0X4ow
361 ：無記無記名：2011/05/29(日) 19:42:47.23 ID:fMjQ/c8l
悪くないじゃん。
363 ：無記無記名：2011/05/29(日) 20:33:10.16 ID:fMjQ/c8l
それなりの年齢じゃないのかなあ。
364 ：無記無記名：2011/05/29(日) 21:28:38.91 ID:oOPVMUPY
魔裟斗って細マッチョ？
http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/a5/34/w1fyssjm/folder/1409690/img_1409690_53884083_1?1198811657
http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/a5/34/w1fyssjm/folder/1409690/img_1409690_53884083_1?1198811657
>>360
スイーツからしたら十分マッチョだろうな
スイーツからしたら十分マッチョだろうな
366 ：無記無記名：2011/05/30(月) 00:17:26.35 ID:WqdwHrPP
>>360
鎖骨が浮き出ているとガリにしか見えなくなる
鎖骨が浮き出ているとガリにしか見えなくなる
367 ：無記無記名：2011/05/30(月) 00:26:24.36 ID:rklycgYM
細マッチョといえばw-inds.の橘慶太
http://stat001.ameba.jp/user_images/20110529/14/tachibana-keita/41/dd/j/o0800087711257798463.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20110529/14/tachibana-keita/41/dd/j/o0800087711257798463.jpg
かこいいな
おまえらデブ過ぎwww
身長１６０・体重５１キロの細マッチョ目指してみろや
身長１６０・体重５１キロの細マッチョ目指してみろや
俺175センチ・80キロ
近いうちに73キロになりたい
20代前半は今と同じ身長で63キロだったのだが・・
近いうちに73キロになりたい
20代前半は今と同じ身長で63キロだったのだが・・
371 ：無記無記名：2011/05/31(火) 20:00:27.50 ID:zQH00nA9
>>360
どんなトレーニングしてる？
どんなトレーニングしてる？
372 ：無記無記名：2011/05/31(火) 21:09:53.91 ID:AwHwHfIU
細マッチョになりたいけどお腹ポコだ
ポコマッチョでいいじゃん
374 ：無記無記名：2011/05/31(火) 22:55:12.39 ID:AwHwHfIU
可愛いなｗ
>>369
どちび
どちび
376 ：無記無記名：2011/06/03(金) 08:41:29.86 ID:DMu9uDfH
時代は細バルク
シャドー3000発、腹筋600回
これだけ５年以上続けただけで、
山本KIDみたいな体になった。
これだけ５年以上続けただけで、
山本KIDみたいな体になった。
砲丸投げ体型からマラソン体型まで
いろいろ取り揃えてございます
いろいろ取り揃えてございます
上のは混成の右代だな
投擲も長距離も全部やる
投擲も長距離も全部やる
細マッチョって服着たら単に細い人だよね。
まあ、それ言っちゃうとリフターだって見た目は太とっちょだけど。
まあ、それ言っちゃうとリフターだって見た目は太とっちょだけど。
Ｔａｒｚａｎ （ターザン） 6/9発売最新号
表題
時代はスリム＋筋肉
「夏までに細マッチョ」
http://magazineworld.jp/tarzan/582/
細マッチョ＞＞＞太キモナルシスマッチョ
表題
時代はスリム＋筋肉
「夏までに細マッチョ」
http://magazineworld.jp/tarzan/582/
細マッチョ＞＞＞太キモナルシスマッチョ
383 ：無記無記名：2011/06/11(土) 09:55:32.09 ID:rIYYS5oX
ジョギング、自重トレでなりますか？
384 ：無記無記名：2011/06/11(土) 10:38:39.61 ID:55z/gHNi
ホソマって190センチ 100キロくらいか
385 ：無記無記名：2011/06/11(土) 10:42:39.17 ID:yhBko+/J
>382
立ち読みしたら 精悍マッチョランキング で速水もこみちが二位にランクインしてたからワロタw
ちなみに一位はあしたのジョーの力石役の人
立ち読みしたら 精悍マッチョランキング で速水もこみちが二位にランクインしてたからワロタw
ちなみに一位はあしたのジョーの力石役の人
386 ：無記無記名：2011/06/11(土) 10:46:23.92 ID:Fng2lqUd
もこみちは長身ガリだろ……
山Ｐは役作りで鍛えてたから許せるが
もこみちは懸垂もできないからな
山Ｐは役作りで鍛えてたから許せるが
もこみちは懸垂もできないからな
387 ：無記無記名：2011/06/11(土) 13:25:36.52 ID:yhBko+/J
力石役は山ピーじゃないよ
伊勢谷・キャシャーン・友介か
このスレに出てくる有名人？ってカスばっかり。
390 ：無記無記名：2011/06/12(日) 10:46:25.91 ID:0a31gS9i
俺の中の理想の細マッチョはB'z稲葉なんだが
大多数の人間からはあれはマッチョにみえるらしい
大多数の人間からはあれはマッチョにみえるらしい
なら、それはマイノリティな視点からだよな
B'z稲葉の裸体の画像は、あれはあれで大したものだなって思うけど、
服着てる画像見ると、ホントほっそりしてるんだよね。
服着た稲葉をマッチョと言う人はいないんじゃないかな。
自分的には服着ててもある程度体格良く見えるくらいが理想。
やっぱ、外人のファッションモデル並みの体に憧れる。
スリムだけどパワフルな感じするじゃん。
服着てる画像見ると、ホントほっそりしてるんだよね。
服着た稲葉をマッチョと言う人はいないんじゃないかな。
自分的には服着ててもある程度体格良く見えるくらいが理想。
やっぱ、外人のファッションモデル並みの体に憧れる。
スリムだけどパワフルな感じするじゃん。
394 ：無記無記名：2011/06/12(日) 20:50:58.28 ID:FVwGq3w7
395 ：無記無記名：2011/06/13(月) 03:54:35.97 ID:UcNBEAuV
ひたすら「みつを風」の言い訳をするスレ 3だもの
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1306046832/
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1306046832/
396 ：無記無記名：2011/06/13(月) 08:51:44.83 ID:klyzvp/Q
ミスター日本上位陣でやっとソフトマッチョぐらいだよな
397 ：無記無記名：2011/06/13(月) 10:57:54.51 ID:X4pbR2NM
>>396
あれはただのチビコロ
あれはただのチビコロ
398 ：無記無記名：2011/06/13(月) 11:34:49.60 ID:klyzvp/Q
確かに。
皆170無いもんな
皆170無いもんな
399 ：無記無記名：2011/06/13(月) 11:41:09.63 ID:6ei8gsAN
ならお前らはゴミガリってとこか
400 ：無記無記名：2011/06/13(月) 13:54:36.24 ID:xBwCflie
>>399訂正
ならお前らはデカスマートってとこか
ならお前らはデカスマートってとこか
401 ：無記無記名：2011/06/13(月) 14:05:08.15 ID:X4pbR2NM
>>400
チビはかわいそうなもんだよな
183cm以上のマッチョ＝マッチョ
183以上のデブ＝デフ、巨漢、豚
183cm以上の普通体型＝スマート
183cm以上のガリ＝アンガールズ、キモガリ
182～175のデブ、マッチョ＝豆タンク、デブ
182～175の普通体型、ガリ＝眼中無し
チビマッチョ、デブ、普通体型＝チビコロ
チビガリ＝チビガリ
真のマッチョがいかに選ばれた者か理解できよう
チビはかわいそうなもんだよな
183cm以上のマッチョ＝マッチョ
183以上のデブ＝デフ、巨漢、豚
183cm以上の普通体型＝スマート
183cm以上のガリ＝アンガールズ、キモガリ
182～175のデブ、マッチョ＝豆タンク、デブ
182～175の普通体型、ガリ＝眼中無し
チビマッチョ、デブ、普通体型＝チビコロ
チビガリ＝チビガリ
真のマッチョがいかに選ばれた者か理解できよう
402 ：無記無記名：2011/06/13(月) 15:16:08.77 ID:G+wIsF1K
昨日、堂本兄弟で武田真治が上半身裸になってたらしいけど誰か画像うpしてください
404 ：無記無記名：2011/06/13(月) 21:58:49.56 ID:pHBWF+JG
ゴリマ信仰のホモゲイが、細マに嫉妬で粘着しているなｗ
時代遅れとか、無駄な肉とか、動きが合理的にならないとか、
うっとうしい、暑苦しい、エコでないって早く気づけよｗ
時代遅れとか、無駄な肉とか、動きが合理的にならないとか、
うっとうしい、暑苦しい、エコでないって早く気づけよｗ
405 ：無記無記名：2011/06/14(火) 20:18:27.70 ID:0gSWeqw9
けっこう無理なダイエットしてるんだけど
脂肪減れば
勝手に筋肉が浮き出て
細マッチョっぽくなってきた
脂肪減れば
勝手に筋肉が浮き出て
細マッチョっぽくなってきた
406 ：無記無記名：2011/06/17(金) 01:34:31.55 ID:wcYzBkgW
細マッチョw
なんだヨ 細マッチョって
冷えた温野菜みたいなもんか？
なんだヨ 細マッチョって
冷えた温野菜みたいなもんか？
407 ：無記無記名：2011/06/17(金) 01:54:23.01 ID:XVxy4lDK
マッチョ →筋肉マン
細マッチョ→スジ肉マン
細マッチョ→スジ肉マン
マッチョは時代遅れってかマッチョ＝細マッチョみたいな感じになってる
マッチョ＝筋肉バカ
細マッチョ＝イケメン
細マッチョ＝イケメン
411 ：無記無記名：2011/06/17(金) 04:00:25.65 ID:KGYgOhME
確かに「お前一日宅急便のバイトやってくれ」と言われて
キビキビ動けて一般人よりもスゲーと感心される程でなきゃ鍛えた
意味なんて無いわな。
実際はテレンス・リーみたいな走り込みもしてないブヨマばかり。
キビキビ動けて一般人よりもスゲーと感心される程でなきゃ鍛えた
意味なんて無いわな。
実際はテレンス・リーみたいな走り込みもしてないブヨマばかり。
412 ：無記無記名：2011/06/17(金) 06:36:44.05 ID:yjrcEsX+
細マッチョってさ、チビは対象外だし、
骨格ががっちりしてるやつは痩せても
そんな体型にならないよな。
骨格ががっちりしてるやつは痩せても
そんな体型にならないよな。
なるよｗ
414 ：無記無記名：2011/06/17(金) 09:05:08.88 ID:yjrcEsX+
>>413
ならないと思うが。
痩せれば美人なると勘違い女と同じ。
痩せれば細マッチョになると思いきや
キモイ体型になるやつもいる。
身体がデカイときはいいが、痩せると頭の
デカさが際立ってアンバランスになるやつもいる。
俺のことだが…。
痩せれば所謂細マッチョになれるというのは
幻想。
ならないと思うが。
痩せれば美人なると勘違い女と同じ。
痩せれば細マッチョになると思いきや
キモイ体型になるやつもいる。
身体がデカイときはいいが、痩せると頭の
デカさが際立ってアンバランスになるやつもいる。
俺のことだが…。
痩せれば所謂細マッチョになれるというのは
幻想。
ぶさい細マッチョがいてもいいんだぜ？
416 ：無記無記名：2011/06/17(金) 10:57:29.12 ID:yjrcEsX+
ブサなら細マッチョといったところで
細マッチョに分類されず、ブサに分類
されるだけじゃん。
細マッチョに分類されず、ブサに分類
されるだけじゃん。
417 ：無記無記名：2011/06/17(金) 11:36:43.69 ID:gMAGtCek
ID:yjrcEsX+がどんなに鍛えようが評価されないのは
その陰気くさいネガネガした性格のせいだよ。
その陰気くさいネガネガした性格のせいだよ。
マッチョというと白人や黒人の筋骨隆々マッチョが即座に思いつく。
細マッチョ＝アバラキショガリの美称
>>382ターザンより、細マッチョランキング
女性が選ぶセクシー細マッチョ
１位 松田翔太
２位 福山雅治
３位 玉木宏
俳優部門
１位 松田翔太
２位 向井理
３位 山下智久
アーティスト部門
１位 ＧＡＣＫＴ
２位 稲葉浩志
３位 ＥＸＩＬＥ
☆男女が選ぶ総合☆
１位 山下智久
２位 イチロー
３位 松田翔太
女性が選ぶセクシー細マッチョ
１位 松田翔太
２位 福山雅治
３位 玉木宏
俳優部門
１位 松田翔太
２位 向井理
３位 山下智久
アーティスト部門
１位 ＧＡＣＫＴ
２位 稲葉浩志
３位 ＥＸＩＬＥ
☆男女が選ぶ総合☆
１位 山下智久
２位 イチロー
３位 松田翔太
422 ：無記無記名：2011/06/18(土) 10:23:21.04 ID:R1EqIwyz
ウエイトやってる人の細マッチョの定義はこのサイトに載ってるよ
http://photo.ap.teacup.com/kinntoreshitumon/2.html
http://photo.ap.teacup.com/kinntoreshitumon/2.html
423 ：無記無記名：2011/06/18(土) 17:48:48.26 ID:qJuRoehM
１が細マッチョ
２がキモマッチョ
３はおもしろ珍百景
２がキモマッチョ
３はおもしろ珍百景
2番目が細マッチョなら俺は筋肉なくてもガリでいいや…
426 ：無記無記名：2011/06/18(土) 18:36:28.81 ID:RDT8PtoQ
>422
ガリの画像がガリじゃない
明らかに鍛えてる大胸筋してる
ガリの画像がガリじゃない
明らかに鍛えてる大胸筋してる
429 ：無記無記名：2011/06/18(土) 19:17:48.65 ID:R1EqIwyz
あれは虚弱
女受けする体型にコンプ剥き出しなサイトだなｗ
よく以前貼られてた裸のホスト集団の画像なら納得できるが
いまの画像は５ｋｇのダンベル程度しか扱えない体型にはどうみても見えない
よく以前貼られてた裸のホスト集団の画像なら納得できるが
いまの画像は５ｋｇのダンベル程度しか扱えない体型にはどうみても見えない
431 ：無記無記名：2011/06/18(土) 19:31:05.73 ID:R1EqIwyz
432 ：無記無記名：2011/06/18(土) 19:34:18.37 ID:fb62/y2M
裸のホスト集団って？どんな画像？
433 ：無記無記名：2011/06/18(土) 19:43:55.53 ID:IGHiSLQa
１０人くらいの貧弱ガリがサラシ巻いて木刀持ったりしていきった画像
多分ﾌｧｯｼｮﾝ雑誌の画像っぽかった
しょっちゅう貼られてたぞｗｗ
多分ﾌｧｯｼｮﾝ雑誌の画像っぽかった
しょっちゅう貼られてたぞｗｗ
434 ：無記無記名：2011/06/18(土) 20:04:13.57 ID:R1EqIwyz
猛烈に見てぇその画像ｗｗｗｗｗ
その画像貼られていつごろ？
このスレ探せばまだ見られるかな
その画像貼られていつごろ？
このスレ探せばまだ見られるかな
去年くらいによく見かけたんだが
モコミチの画像と一緒にｗ
意外と探そうとしても見つからないもんだな
モコミチの画像と一緒にｗ
意外と探そうとしても見つからないもんだな
436 ：無記無記名：2011/06/18(土) 20:53:10.30 ID:2UD4DMnQ
あのさ、細マッチョ批判ってよくわかんねーぞ
実際女ウケするのは、事実だし、嫉妬かよ
それか筋肉フェチで太好きなゲイだろ、趣味ならそれ信じてやってろって
細マッチョへの強迫思考だよな
実際女ウケするのは、事実だし、嫉妬かよ
それか筋肉フェチで太好きなゲイだろ、趣味ならそれ信じてやってろって
細マッチョへの強迫思考だよな
437 ：無記無記名：2011/06/18(土) 21:04:38.89 ID:HbsSuay3
クソガリの腹立つところは弱いくせに強いアピールするとこ
438 ：無記無記名：2011/06/18(土) 21:14:34.93 ID:R1EqIwyz
細はわかる
だが筋肉が無くてただ痩せたひょろがマッチョは無いだろ
しかも、有酸素して腹筋割れた奴が腹筋見せてる時のどや顔と、自分はアスリートでございます、って感じな物言いをするだろ
こういうとこでナルシストみたいに、そうゆう画像とか見るとわらけてくるわ
だが筋肉が無くてただ痩せたひょろがマッチョは無いだろ
しかも、有酸素して腹筋割れた奴が腹筋見せてる時のどや顔と、自分はアスリートでございます、って感じな物言いをするだろ
こういうとこでナルシストみたいに、そうゆう画像とか見るとわらけてくるわ
（身長-100）×0.8～0.9が普通
身長170cmなら体重56kg～63kg？
クソガリレベルじゃあないの？
クソガリレベルじゃあないの？
普通はそのくらい
高校生くらいならありかもな。
体型はキープしようぜｗ
0.9が標準だな。
0.8とか入れるからおかしくなる。
0.8とか入れるからおかしくなる。
はあ？おっさん基準はやめようぜｗ
446 ：無記無記名：2011/06/18(土) 23:33:07.32 ID:R1EqIwyz
ま、お前らにはガリがお似合いだな
ウエイト板基準の細マッチョには一生かかってもなれないんだから、せいぜいダイエットして体脂肪減らして、腹筋見えてきたのを喜んで、道の端っこひょろひょろ歩いてなさい
ウエイト板基準の細マッチョには一生かかってもなれないんだから、せいぜいダイエットして体脂肪減らして、腹筋見えてきたのを喜んで、道の端っこひょろひょろ歩いてなさい
433が言っている画像がみたいなぁ。
449 ：無記無記名：2011/06/18(土) 23:44:54.24 ID:RHz6BdYU
ブローカ式桂変法（ブローカしきかつらへんぽう）
成人の標準体重を表す指数のことでブローカ式（身長(cm) - 100）を日本人向けに京大の桂英輔が改良した。
以下の計算式で示される。
ブローカ式桂変法 = ( 身長 (cm) - 100 ) × 0.9
ただし、現在はＢＭＩ式に取って代わられてあまり使われない。
成人の標準体重を表す指数のことでブローカ式（身長(cm) - 100）を日本人向けに京大の桂英輔が改良した。
以下の計算式で示される。
ブローカ式桂変法 = ( 身長 (cm) - 100 ) × 0.9
ただし、現在はＢＭＩ式に取って代わられてあまり使われない。
451 ：無記無記名：2011/06/18(土) 23:50:37.21 ID:HbsSuay3
細マッチョってＢＭＩにしたら26で体脂肪率10％くらいの奴だろ
452 ：肉：2011/06/18(土) 23:51:34.27 ID:EDoiNgvC
まあ現実では豚扱いしかされないからここでクソガリクソガリと馬鹿にしないと自我が保てないのは
わかるがもう少し視野を広くしような
わかるがもう少し視野を広くしような
453 ：無記無記名：2011/06/19(日) 00:03:21.43 ID:Gr8jAaXa
>>446
さすがに努力しても身長は縮めないからなｗ
さすがに努力しても身長は縮めないからなｗ
それぞれ他の重量スレで同じ展開になるのは分かるが
細マッチョと限定したスレでまで暴れるのは馬鹿かと思う
細マッチョと限定したスレでまで暴れるのは馬鹿かと思う
455 ：無記無記名：2011/06/19(日) 00:08:48.22 ID:/xwwoevL
マッチョって言葉が入るから双方から言い合いになっちゃうんだろうな。
自分はたとえ細が付いていても"マッチョ"って言葉には抵抗あるわ。
だからマッチョなんて言葉付けてもらわない方がいい。
逆にマッチョな連中って、マッチョに"細"をつけてごまかすなよ。
って思ってるんだろうね。
正直に言って細マッチョを自称する気はさらさらない。
別に言ってるわけじゃないけど、あえて無理やり言うとしたら
"パワースリム"って感じかな。
自分はたとえ細が付いていても"マッチョ"って言葉には抵抗あるわ。
だからマッチョなんて言葉付けてもらわない方がいい。
逆にマッチョな連中って、マッチョに"細"をつけてごまかすなよ。
って思ってるんだろうね。
正直に言って細マッチョを自称する気はさらさらない。
別に言ってるわけじゃないけど、あえて無理やり言うとしたら
"パワースリム"って感じかな。
通販で売ってるダイエット器具みたいだな。
457 ：無記無記名：2011/06/19(日) 00:16:21.24 ID:YRm4spu8
そうそう。
細マッチョなんて全く意識してないんだよね。
細マッチョなんて全く意識してないんだよね。
>>457
とんこつスープに使う鶏がらかとオモタ。。。
とんこつスープに使う鶏がらかとオモタ。。。
460 ：無記無記名：2011/06/19(日) 00:40:31.73 ID:gaF8eaPJ
例えるならどこからが細マッチョでどこからがマッチョなわけ？
気持ちの部分の方がでかくね
これ以上は太くなりたくないとか考えてトレしてる奴
そんな奴は何2にも慣れなさそうだけどな
これ以上は太くなりたくないとか考えてトレしてる奴
そんな奴は何2にも慣れなさそうだけどな
462 ：無記無記名：2011/06/19(日) 05:36:56.42 ID:cwOIm9XP
俺はＢＭＩ自体が体格指数として間違ってると思うが、あえてＢＭＩで細マッチョの基準を示すならＢＭＩ22～25が妥当だと思う。
筋肉は重いしマッチョというからには一般的に理想値だとされるＢＭＩ22以上、細というからには標準値の範囲内で高くてもＢＭＩ25まで。
ＢＭＩ22のＢＦ8％、ＢＭＩ23のＢＦ10％、ＢＭＩ24のＢＦ12％、ＢＭＩ25のＢＦ15％。このくらいならウエイト板での細マッチョ基準にしてもいいんじゃないかな？
筋肉は重いしマッチョというからには一般的に理想値だとされるＢＭＩ22以上、細というからには標準値の範囲内で高くてもＢＭＩ25まで。
ＢＭＩ22のＢＦ8％、ＢＭＩ23のＢＦ10％、ＢＭＩ24のＢＦ12％、ＢＭＩ25のＢＦ15％。このくらいならウエイト板での細マッチョ基準にしてもいいんじゃないかな？
>>457
失敗したEXILEだな。
失敗したEXILEだな。
>>457
床オナニーか
床オナニーか
465 ：無記無記名：2011/06/19(日) 13:37:18.52 ID:gaF8eaPJ
466 ：無記無記名：2011/06/19(日) 13:53:17.63 ID:sCo8ueJK
典型的クソガリじゃね
腕立ての回数増やしてって筋肉増強を図るとかｗ
腕立ての回数増やしてって筋肉増強を図るとかｗ
467 ：無記無記名：2011/06/19(日) 14:22:52.98 ID:DB6ULs9c
細マッチョの代表例はこんな感じじゃない？
http://m.ameba.jp/tsuji-nozomi/image-10290803331-10205711258/?guid=on
http://m.ameba.jp/tsuji-nozomi/image-10290803331-10205711258/?guid=on
468 ：無記無記名：2011/06/19(日) 14:27:58.30 ID:gaF8eaPJ
471 ：無記無記名：2011/06/19(日) 15:09:12.53 ID:gaF8eaPJ
これが俺のあこがれる細マッチョ
このくらいあれば彼女に見せてもはずくない
7c839bc7？s.jpg
顔はあこがれないけどな
このくらいあれば彼女に見せてもはずくない
7c839bc7？s.jpg
顔はあこがれないけどな
472 ：無記無記名：2011/06/19(日) 15:23:26.75 ID:krM1Gr/N
ちゃんと貼れよ
473 ：無記無記名：2011/06/19(日) 18:36:31.86 ID:gaF8eaPJ
なんか晴れん
>>469
こいつらどうせデブスだろ
こいつらどうせデブスだろ
475 ：無記無記名：2011/06/20(月) 07:43:44.06 ID:V0oB0hqX
ここの奴らってどうせ、ガリになって、モバゲーとかミクシーの出会い系で遊びでやってたら子供出来ちゃって仕方なく結婚、人生おわた、な奴らの予備軍だろｗ
自己紹介おつ
>>455
パワースリム（笑）
パワースリム（笑）
478 ：無記無記名：2011/06/20(月) 10:56:16.39 ID:V0oB0hqX
ほほう
そのパワースリムとやらは>>422に当てはめるとどこに分類されるのかな？
そのパワースリムとやらは>>422に当てはめるとどこに分類されるのかな？
479 ：無記無記名：2011/06/20(月) 11:07:21.76 ID:z+RJ0dHB
細マッチョってえのはデカスロンで活躍するような190センチオーバーで100キロ弱くらいの奴の事を言うんだろ。
480 ：無記無記名：2011/06/20(月) 11:11:53.91 ID:z+RJ0dHB
マッチョは付けなくて良いですよ～そんなに筋力ないですから～って言ってるのに「パワー」って矛盾してんじゃねえか。
トップアマレスラーやトップウエイトリフターやトップデカスロンみたいな超人的な筋出力神経でも手にいれたのかw
トップアマレスラーやトップウエイトリフターやトップデカスロンみたいな超人的な筋出力神経でも手にいれたのかw
481 ：無記無記名：2011/06/20(月) 11:27:49.96 ID:V0oB0hqX
ガリが強いのはマンガの中だけの話
482 ：無記無記名：2011/06/20(月) 14:23:28.76 ID:d66M1Wgb
↑お前の異常なガリへの執着は、精神の病気
483 ：無記無記名：2011/06/20(月) 14:43:06.55 ID:V0oB0hqX
パワースリムって有酸素→腹筋が見えてきた→俺つえぇｗｗｗって感じか？
見た目だけ細マッチョだと言われるけど
バーベル30ｷﾛしか上がりません
バーベル30ｷﾛしか上がりません
485 ：無記無記名：2011/06/20(月) 20:29:17.05 ID:MIGQOvMN
>>478
パワースリムとはどんな身体的ルックスと聞かれれば、
ファッションモデルです。
あの人ら、422に当てはめると細マッチョほどの筋量すらないと思うけど、
元のガタイがパワフルだよね。自分も元のガタイは自信があるのでそれを生かしたい。
背が小さいとか骨格が貧弱とかを何とかして筋肉でカバーするんじゃなくて、
「もともときれいな体してるんだから、ちょっと鍛えればもっと良くなるよ」的な
誰にでもなれるってイメージじゃなくて。
イケ面とかイケ体とでも言うか努力目標を超えちゃってるイメージ。
なんかもっといい言葉ないかな。健康グッズのキャッチコピーみたいだし。
>>483
だから当然、つえぇじゃなくて、かっけぇだよね。その3番目のとこ。
強くなくていいの。体使って闘ったりしないので。
パワースリムとはどんな身体的ルックスと聞かれれば、
ファッションモデルです。
あの人ら、422に当てはめると細マッチョほどの筋量すらないと思うけど、
元のガタイがパワフルだよね。自分も元のガタイは自信があるのでそれを生かしたい。
背が小さいとか骨格が貧弱とかを何とかして筋肉でカバーするんじゃなくて、
「もともときれいな体してるんだから、ちょっと鍛えればもっと良くなるよ」的な
誰にでもなれるってイメージじゃなくて。
イケ面とかイケ体とでも言うか努力目標を超えちゃってるイメージ。
なんかもっといい言葉ないかな。健康グッズのキャッチコピーみたいだし。
>>483
だから当然、つえぇじゃなくて、かっけぇだよね。その3番目のとこ。
強くなくていいの。体使って闘ったりしないので。
ファッションモデルも広いけどな
アスリートからガリガリのスーパーモデルまで居る
アスリートからガリガリのスーパーモデルまで居る
きれいな顔してるだろ、死んでるんだぜ、それ
488 ：無記無記名：2011/06/20(月) 20:35:25.64 ID:y01dCaSO
ちょっと、何言ってるかわかんないですね
489 ：無記無記名：2011/06/20(月) 20:59:16.17 ID:MIGQOvMN
>>486
ランウェイの男性モデルってサイズなんて一緒でしょ。効率性を考えると。顔も同じ。
ドルガバあたりはどう？イメージできない？
ちなみに、日本のブランド店に置いてある男性型マネキンは顔付いてませんが
185センチで50サイズを着せられています。具体的サイズはあれでいいでしょう。
日本だと48サイズの既製品を直しの必要もなくあつらえたように着れる人。
ってのが現実的かな。人種が違うので。
ランウェイの男性モデルってサイズなんて一緒でしょ。効率性を考えると。顔も同じ。
ドルガバあたりはどう？イメージできない？
ちなみに、日本のブランド店に置いてある男性型マネキンは顔付いてませんが
185センチで50サイズを着せられています。具体的サイズはあれでいいでしょう。
日本だと48サイズの既製品を直しの必要もなくあつらえたように着れる人。
ってのが現実的かな。人種が違うので。
490 ：無記無記名：2011/06/20(月) 21:01:30.19 ID:MIGQOvMN
マッチョは直さないと着れないとか始終ぼやいているよね。
それって、体系的にファッショナブルじゃないっていう客観的事実。
それって、体系的にファッショナブルじゃないっていう客観的事実。
491 ：無記無記名：2011/06/20(月) 21:09:25.61 ID:YbLOP6uv
クリスチアーノロナウドの様な真の細マッチョはアスリートサファリ読め
ただし183未満のチビはアスリートサファリ読むなよ
チビは月刊ボディビルでも読んでろ
ただし183未満のチビはアスリートサファリ読むなよ
チビは月刊ボディビルでも読んでろ
やっぱ骨が長くないと無理なのかな
すぐムッチリになってしまう
すぐムッチリになってしまう
骨格は大事だね
494 ：無記無記名：2011/06/20(月) 23:03:16.73 ID:V0oB0hqX
お前の言ってること矛盾だらけ
ファッションばかり気にして脳みそにオムツ履いてんのか？
>>485
＞＞パワースリムとはどんな身体的ルックスと聞かれれば、
ファッションモデルです。
あの人ら、422に当てはめると細マッチョほどの筋量すらないと思うけど、
元のガタイがパワフルだよね。自分も元のガタイは自信があるのでそれを生かしたい。
背が小さいとか骨格が貧弱とかを何とかして筋肉でカバーするんじゃなくて、
「もともときれいな体してるんだから、ちょっと鍛えればもっと良くなるよ」的な
誰にでもなれるってイメージじゃなくて。
イケ面とかイケ体とでも言うか努力目標を超えちゃってるイメージ。
ファッションばかり気にして脳みそにオムツ履いてんのか？
>>485
＞＞パワースリムとはどんな身体的ルックスと聞かれれば、
ファッションモデルです。
あの人ら、422に当てはめると細マッチョほどの筋量すらないと思うけど、
元のガタイがパワフルだよね。自分も元のガタイは自信があるのでそれを生かしたい。
背が小さいとか骨格が貧弱とかを何とかして筋肉でカバーするんじゃなくて、
「もともときれいな体してるんだから、ちょっと鍛えればもっと良くなるよ」的な
誰にでもなれるってイメージじゃなくて。
イケ面とかイケ体とでも言うか努力目標を超えちゃってるイメージ。
495 ：無記無記名：2011/06/20(月) 23:25:59.68 ID:kf3FYTt3
ID:V0oB0hqX
お前朝から今日一日粘着してるじゃん、デブヲタよｗ
お前はガリに異常に執着する強迫思考という精神の病気
ほざいて嫉妬しても無駄、細マッチョ>>>越えられない壁>>>デブヲタ
お前朝から今日一日粘着してるじゃん、デブヲタよｗ
お前はガリに異常に執着する強迫思考という精神の病気
ほざいて嫉妬しても無駄、細マッチョ>>>越えられない壁>>>デブヲタ
496 ：無記無記名：2011/06/20(月) 23:29:30.33 ID:YbLOP6uv
12はただのガリ
チビならご愁傷様
3はプロマッチョ
日本のボディビルダーは殆どただのチビ
細マッチョはクリロナくらいだろう
マッチョはアメリカンプロレスにちらほらいるか
ブラピはガリになるかな
ウエイト始める前なら細マッチョとも言えたかもしれないが
チビならご愁傷様
3はプロマッチョ
日本のボディビルダーは殆どただのチビ
細マッチョはクリロナくらいだろう
マッチョはアメリカンプロレスにちらほらいるか
ブラピはガリになるかな
ウエイト始める前なら細マッチョとも言えたかもしれないが
そこそこのレベルまで全身を鍛えて痩せたら誰でも細マッチョじゃん
小さい人はしらん
小さい人はしらん
498 ：無記無記名：2011/06/20(月) 23:36:21.55 ID:adw+OdfH
一般的に言われている細マッチョは、細くて筋肉質なだけでマッチョの要素はないのがほとんど。
細マッチョってこういうのをいうんじゃないの？
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/018/287/88/N000/000/023/129820119035816314624_002_20110220202629.jpg
細マッチョってこういうのをいうんじゃないの？
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/018/287/88/N000/000/023/129820119035816314624_002_20110220202629.jpg
生理的に無理
なんかキモいです。
>>498
抱かれたい
抱かれたい
502 ：無記無記名：2011/06/20(月) 23:51:57.04 ID:CXJREMPU
>>498一般的な細マッチョの例ならあるじゃん
421 ：無記無記名：2011/06/18(土) 02:20:53.26 ID:eH4sEMUG
>>382ターザンより、細マッチョランキング
女性が選ぶセクシー細マッチョ
１位 松田翔太
２位 福山雅治
３位 玉木宏
俳優部門
１位 松田翔太
２位 向井理
３位 山下智久
アーティスト部門
１位 ＧＡＣＫＴ
２位 稲葉浩志
３位 ＥＸＩＬＥ
☆男女が選ぶ総合☆
１位 山下智久
２位 イチロー
３位 松田翔太
421 ：無記無記名：2011/06/18(土) 02:20:53.26 ID:eH4sEMUG
>>382ターザンより、細マッチョランキング
女性が選ぶセクシー細マッチョ
１位 松田翔太
２位 福山雅治
３位 玉木宏
俳優部門
１位 松田翔太
２位 向井理
３位 山下智久
アーティスト部門
１位 ＧＡＣＫＴ
２位 稲葉浩志
３位 ＥＸＩＬＥ
☆男女が選ぶ総合☆
１位 山下智久
２位 イチロー
３位 松田翔太
503 ：無記無記名：2011/06/21(火) 00:44:06.29 ID:+AxJNa/D
個人的には細いのにさらにカットが凄すぎると人工的過ぎて白ける。
ソフトマッチョとの違いがよくわからんな
505 ：無記無記名：2011/06/21(火) 00:50:26.68 ID:sgnMfN4I
>>496
１のガリはいいとして、２の元レスリング現総合格闘家をガリあつかいできるとは、さぞ素晴らしい肉体をお持ちなのでしょうね
１のガリはいいとして、２の元レスリング現総合格闘家をガリあつかいできるとは、さぞ素晴らしい肉体をお持ちなのでしょうね
まあでもぶっちゃけマッチョとガリだとガリのほうがまだマシだからなｗ
きもいのはかわりないけどマッチョよりはガリのほうが市民権ある
細ま＞＞普通＞＞＞＞ガリ≧ぽちゃ＞＞＞マッチョ＞ゴリマ≧デブ
これはガチ
きもいのはかわりないけどマッチョよりはガリのほうが市民権ある
細ま＞＞普通＞＞＞＞ガリ≧ぽちゃ＞＞＞マッチョ＞ゴリマ≧デブ
これはガチ
>>498は元の骨格がいい。
手足も長い。
手首から肘まで、肘から肩までが長い。
こういう人が筋肉を付けるのは大変なんだよ。
マシンを使わずにオーソドックスな鍛え方をしてるんだろね。
粘着君にはクソガリ呼ばわりされそうだが（ｗ
背の低い人やズングリした人の方が筋肉は付きやすいと思う。
手足も長い。
手首から肘まで、肘から肩までが長い。
こういう人が筋肉を付けるのは大変なんだよ。
マシンを使わずにオーソドックスな鍛え方をしてるんだろね。
粘着君にはクソガリ呼ばわりされそうだが（ｗ
背の低い人やズングリした人の方が筋肉は付きやすいと思う。
松田翔太はCMに洗脳された投票だろ。ただのガリガリ君。
イチローは細マッチョのカテゴリーにギリギリ入ったとしても他の奴に比べたら格上だわな。だってスポーツ選手だしww
他は細マッチョの認識でなんの文句もなし。
イチローは細マッチョのカテゴリーにギリギリ入ったとしても他の奴に比べたら格上だわな。だってスポーツ選手だしww
他は細マッチョの認識でなんの文句もなし。
509 ：無記無記名：2011/06/21(火) 01:07:03.40 ID:sgnMfN4I
>>507
まあ、>>498くらいなら骨が細い奴が筋肉つけると密度が上がってかっこいいのは認めるが、よくいるホストが裸で写真取ってるのとか見ると貧相に思えてしかたない
かっこつけてるのも痛々しい
せめて、もうちょっとくらい筋肉つけようよ
まあ、>>498くらいなら骨が細い奴が筋肉つけると密度が上がってかっこいいのは認めるが、よくいるホストが裸で写真取ってるのとか見ると貧相に思えてしかたない
かっこつけてるのも痛々しい
せめて、もうちょっとくらい筋肉つけようよ
あ～向井理には異議あったわ。
あれは筋トレしてる体じゃない。
ただ細くてもともと代謝がちょっと高いだけな感じの体だなww
あれは筋トレしてる体じゃない。
ただ細くてもともと代謝がちょっと高いだけな感じの体だなww
511 ：無記無記名：2011/06/21(火) 01:21:32.55 ID:lIZcRlyP
>>505
いや、普通にガリだろう
いや、普通にガリだろう
TVで見たけど、松田翔太は撮影のロケ弁だと
タンパク質が足りないから
鳥ササミ持ち歩いてると言ってた。
細マッチョでいいんじゃない？
タンパク質が足りないから
鳥ササミ持ち歩いてると言ってた。
細マッチョでいいんじゃない？
ちゃんと計算したら足りてるだろw
514 ：無記無記名：2011/06/21(火) 06:12:11.29 ID:+AxJNa/D
日本の細マッチョは一歩国外に出るとゲイ扱い。
福山雅治はイタリア女性には子供扱いされたらしい。
きれいではあっても男性的魅力には欠けるという。
だからなんだと言うつもりはないけど、現代日本の細マッチョは奇妙な風習ではある。
福山雅治はイタリア女性には子供扱いされたらしい。
きれいではあっても男性的魅力には欠けるという。
だからなんだと言うつもりはないけど、現代日本の細マッチョは奇妙な風習ではある。
516 ：無記無記名：2011/06/21(火) 06:33:13.53 ID:+AxJNa/D
松田の肉体がどうか知らないけども、芸能人は肩幅狭い人が多い。
画面の中でシルエットが細長く見えるからか。
で、一般人も真似ると。
日本はまるで木から削り出すようにマッチョを作る。
太くすることに異様な嫌悪感・緊張感があるらしい。
画面の中でシルエットが細長く見えるからか。
で、一般人も真似ると。
日本はまるで木から削り出すようにマッチョを作る。
太くすることに異様な嫌悪感・緊張感があるらしい。
517 ：無記無記名：2011/06/21(火) 07:50:06.34 ID:TrLWKuxW
お断りします
お断りします
お断りします
ﾊ,,ﾊ ﾊ,,ﾊ ﾊ,,ﾊ ﾊ,,ﾊ
（ ﾟωﾟ ）ﾟωﾟ ）ﾟωﾟ ）ﾟωﾟ ） お断りします
／ ＼ ＼ ＼ ＼ お断りします
((⊂ ） ﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つ)) お断りします
（＿⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ お断りします
ヽ ﾍ } ﾍ } ﾍ } ﾍ }
ε≡Ξ ﾉノ ｀Jノ ｀J ノ ｀J ノ ｀J
お断りします
お断りします
ﾊ,,ﾊ ﾊ,,ﾊ ﾊ,,ﾊ ﾊ,,ﾊ
（ ﾟωﾟ ）ﾟωﾟ ）ﾟωﾟ ）ﾟωﾟ ） お断りします
／ ＼ ＼ ＼ ＼ お断りします
((⊂ ） ﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つ)) お断りします
（＿⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ お断りします
ヽ ﾍ } ﾍ } ﾍ } ﾍ }
ε≡Ξ ﾉノ ｀Jノ ｀J ノ ｀J ノ ｀J
ターザンの結果みてわかるように細マッチョが日本人の理想体型なのは間違いないな。
男的にはアバクロモデルくらい筋肉ほしいが。
男的にはアバクロモデルくらい筋肉ほしいが。
519 ：無記無記名：2011/06/21(火) 08:14:53.37 ID:+AxJNa/D
各自己の信じるところを目指せばいいんだよ。
理想体型は自分で主体的に決めろ
>>516
> 日本はまるで木から削り出すようにマッチョを作る。
> 太くすることに異様な嫌悪感・緊張感があるらしい。
日本人はお金も、投資して増やすようなことは悪とみなし、
使わないで貯めることを美徳とするようなところがあるので、
この辺も関係しているか？とか思ってしまう。
> 日本はまるで木から削り出すようにマッチョを作る。
> 太くすることに異様な嫌悪感・緊張感があるらしい。
日本人はお金も、投資して増やすようなことは悪とみなし、
使わないで貯めることを美徳とするようなところがあるので、
この辺も関係しているか？とか思ってしまう。
521 ：無記無記名：2011/06/21(火) 08:51:53.68 ID:+AxJNa/D
でも今みたいな細さ崇拝の風潮は最近のものだと思う。
以前は栄養がなくて結果的に細かったかもしれないが、願望としてはそれなりに太い方が良かった
以前は栄養がなくて結果的に細かったかもしれないが、願望としてはそれなりに太い方が良かった
523 ：無記無記名：2011/06/21(火) 09:53:08.66 ID:xYF1K83H
そもそも過度な太いマッチョは、みんなが望む価値ではないことは理解している。
富も生まない。弾丸や剣より強く、不死身でもない。
仏教でも、肉体至上主義や過剰に必要のないものを否定している。
太さ崇拝マッチョトレーニーは、自分たちの価値観に固執して、
狭い世界のファンタジーに酔い知れているだけなのが実状。
これはマイノリティな、主流なゲイの嗜好価値観とよく似ている。
富も生まない。弾丸や剣より強く、不死身でもない。
仏教でも、肉体至上主義や過剰に必要のないものを否定している。
太さ崇拝マッチョトレーニーは、自分たちの価値観に固執して、
狭い世界のファンタジーに酔い知れているだけなのが実状。
これはマイノリティな、主流なゲイの嗜好価値観とよく似ている。
仏教持ち出したあとに狭い世界のファンタジーとか言われても
ていうか他わからんけどおれは細くなりたい訳じゃない
マッチョの細い方になりたいんだよ
普通に痩せてる人間より筋肉で太くなるのはかまわん
ていうか他わからんけどおれは細くなりたい訳じゃない
マッチョの細い方になりたいんだよ
普通に痩せてる人間より筋肉で太くなるのはかまわん
525 ：無記無記名：2011/06/21(火) 10:12:19.07 ID:xYF1K83H
526 ：無記無記名：2011/06/21(火) 12:41:26.59 ID:sgnMfN4I
いじめとか持ち出してくるあたりコンプなんか？
普通の大人はイジメなんてしてる暇ないぞ
普通の大人はイジメなんてしてる暇ないぞ
>>526
どんな環境で働いてるのか知らないけど、体つきでなんて・・・
仕事バリバリ出来て稼いでくれれば、みんなめっちゃ気を使ってくれるぞ。
チームの成績がそいつの働きぶりで上下するぐらいの仕事ぶりだと、
メンバーの査定もそいつにかかってくるわけだから、
周りから王様気分にしてもらえるぞ。
転職するとか転属するなんて噂が流れると、泣いて行かないでくれって言ってもらえる。
たとえその人がガリであってもな。
どんな環境で働いてるのか知らないけど、体つきでなんて・・・
仕事バリバリ出来て稼いでくれれば、みんなめっちゃ気を使ってくれるぞ。
チームの成績がそいつの働きぶりで上下するぐらいの仕事ぶりだと、
メンバーの査定もそいつにかかってくるわけだから、
周りから王様気分にしてもらえるぞ。
転職するとか転属するなんて噂が流れると、泣いて行かないでくれって言ってもらえる。
たとえその人がガリであってもな。
>>498
そのモデルの体つきは自分としては正にかっけぇ！って思える。
どこの誰かわからないけど、首を見ると一流のアスリートじゃないですよね。
顔の評価はしないけど、首以外はバランスのとれたきれいな体だと思う。
一般人目線で異常視されないレベルの筋量ってこのくらい。
これ以上になると「何で？」「何のために？」素朴な疑問が周囲の人に浮かぶ。
それに対して、理由になってない言い訳をその都度話さなきゃならないのがカッコ悪い。
「そこまでする必要あるの？」って思われたら、何やるにしてもやり過ぎですよ。
そのモデルの体つきは自分としては正にかっけぇ！って思える。
どこの誰かわからないけど、首を見ると一流のアスリートじゃないですよね。
顔の評価はしないけど、首以外はバランスのとれたきれいな体だと思う。
一般人目線で異常視されないレベルの筋量ってこのくらい。
これ以上になると「何で？」「何のために？」素朴な疑問が周囲の人に浮かぶ。
それに対して、理由になってない言い訳をその都度話さなきゃならないのがカッコ悪い。
「そこまでする必要あるの？」って思われたら、何やるにしてもやり過ぎですよ。
530 ：無記無記名：2011/06/21(火) 18:15:25.07 ID:sgnMfN4I
>>527>>528
お前らはまだガキだからわからないかも知れんけど、先輩が後輩より早く出世、もしくは出世しそうになると、ロッカーで暴力いびりが始まるとこなんていくらでもあるぞ
警察官とかの友達とかいるが、本当に８０年代の不良のイジメ並らしいからな
悪いことは言わん、社会に出るまでに身体だけは鍛えとけ
どんなに正しい場合でも、仕事が出来ても、自分の立場を守るために力でねじ伏せようとする奴らも多いからな
お前らはまだガキだからわからないかも知れんけど、先輩が後輩より早く出世、もしくは出世しそうになると、ロッカーで暴力いびりが始まるとこなんていくらでもあるぞ
警察官とかの友達とかいるが、本当に８０年代の不良のイジメ並らしいからな
悪いことは言わん、社会に出るまでに身体だけは鍛えとけ
どんなに正しい場合でも、仕事が出来ても、自分の立場を守るために力でねじ伏せようとする奴らも多いからな
俺は自営業だからそういうのわからんな。
大人がイジメをするなんてのは精神に異常がある人ってのが国際的な価値観。
日本人はそういう意味じゃ精神異常な人間が多いのかも知れん。
大人がイジメをするなんてのは精神に異常がある人ってのが国際的な価値観。
日本人はそういう意味じゃ精神異常な人間が多いのかも知れん。
体鍛えるのなんて一番最初だろうけどな
それと警察は体育会系だろうよｗ
それと警察は体育会系だろうよｗ
架空の友達の話にあんまツッコミいれんなや
534 ：無記無記名：2011/06/21(火) 19:54:36.71 ID:a1da+wfM
>>530
中卒？暴力があったら逆にチャンスだよ、無知だな
相手が暴行罪、傷害罪になれば、一般社会では終わりか大ダメージ負う
示談で済めばそいつから金が取れる
つうか、お前社会で働いたことあるか？一般常識だぞ
中卒？暴力があったら逆にチャンスだよ、無知だな
相手が暴行罪、傷害罪になれば、一般社会では終わりか大ダメージ負う
示談で済めばそいつから金が取れる
つうか、お前社会で働いたことあるか？一般常識だぞ
535 ：無記無記名：2011/06/21(火) 20:07:54.23 ID:9Y0xZovq
いじめにあってる時って不思議と何も抵抗できなくなるらしいぞ
ていうか抵抗できる強かな奴は、そもそもいじめられたりせんわな
ていうか抵抗できる強かな奴は、そもそもいじめられたりせんわな
536 ：無記無記名：2011/06/21(火) 21:03:54.02 ID:Gy+kmcU0
537 ：無記無記名：2011/06/21(火) 21:24:40.36 ID:Ud/7yXWn
この間、ＴＶで
イケメンガリガリ
イケメン超マッチョ
フツメン細マッチョ
で
女に一番人気あったのがフツメン細マッチョだったな
イケメンガリガリ
イケメン超マッチョ
フツメン細マッチョ
で
女に一番人気あったのがフツメン細マッチョだったな
ならおｋ
そろそろ具体的なプランを研究しないか？
541 ：無記無記名：2011/06/21(火) 22:24:09.90 ID:sgnMfN4I
>>534
お前こそ、社会出たことないだろ
職場内で裁判なんかやったら、職場に迷惑かかるし、裁判では勝てたとしても、そこいられなくなるから結局負け組
面の皮厚くていられたとしても、職場内でそんな揉め事起こした奴は、有注意人物として人事にマークされて出世もなくなり、最悪今度は窓際いじめがはじまんぞ
仕事 いじめ でググってみろ
この手の事例はいくらでもある
自分の正論を貫ぬくのも力が必要
力なき正義は結局無力だよ
まあ、俺はいじめに参加もしないし止めもしない
巻き込まれたくないからな
お前こそ、社会出たことないだろ
職場内で裁判なんかやったら、職場に迷惑かかるし、裁判では勝てたとしても、そこいられなくなるから結局負け組
面の皮厚くていられたとしても、職場内でそんな揉め事起こした奴は、有注意人物として人事にマークされて出世もなくなり、最悪今度は窓際いじめがはじまんぞ
仕事 いじめ でググってみろ
この手の事例はいくらでもある
自分の正論を貫ぬくのも力が必要
力なき正義は結局無力だよ
まあ、俺はいじめに参加もしないし止めもしない
巻き込まれたくないからな
>>525
> 細くなれと書いてない、過剰に太いのが問題だと書いてある。
過剰に太くなりたがることは確かに問題かもしれんが、日本の場合、
過剰に細くなりたがる者が多いことの方が問題だと思うけどな。
そのため、日本ではむしろ太いマッチョに成りたがる人が増えた方が
バランス取れて良いんじゃないの、って思う。
> 細くなれと書いてない、過剰に太いのが問題だと書いてある。
過剰に太くなりたがることは確かに問題かもしれんが、日本の場合、
過剰に細くなりたがる者が多いことの方が問題だと思うけどな。
そのため、日本ではむしろ太いマッチョに成りたがる人が増えた方が
バランス取れて良いんじゃないの、って思う。
543 ：無記無記名：2011/06/21(火) 23:23:45.45 ID:nRCLKH9c
>>541おい、そんな頭で大丈夫か？
暴行罪、傷害罪は、警察の手で刑事裁判で、罪確定って流れな
示談でわかるか?、裁判でなく相手が過ちを認め、賠償金を払うことだぞ
会社で、反社会的な罪を犯したものを認めるか？
揉め事起こした奴は、先に手を出した加害者で、罰せられる
頭のいい管理者は、被害者を不当に扱うと、今度は自分または会社を訴えられ、
責任取らされることになる
管理者もゴタゴタは不利益になり、面倒なことしたくないのが実際で、経営者からも責任が問われる
暴行罪、傷害罪は、警察の手で刑事裁判で、罪確定って流れな
示談でわかるか?、裁判でなく相手が過ちを認め、賠償金を払うことだぞ
会社で、反社会的な罪を犯したものを認めるか？
揉め事起こした奴は、先に手を出した加害者で、罰せられる
頭のいい管理者は、被害者を不当に扱うと、今度は自分または会社を訴えられ、
責任取らされることになる
管理者もゴタゴタは不利益になり、面倒なことしたくないのが実際で、経営者からも責任が問われる
544 ：無記無記名：2011/06/21(火) 23:28:26.81 ID:sgnMfN4I
545 ：無記無記名：2011/06/22(水) 00:09:21.22 ID:+Ksty92q
>>544お前の認識が歪んでいて、時代遅れ、
俺の友達に、会社の中のトラブルを防ぐ、社労士ともよく話してるからわかる
DQN会社ならあっても、逆にそういう会社はいない方がいい
まあ、お前は働いてても、無能な底辺労働者階級だよな
そんなんじゃ出世はムリだろｗDQN会社ならいけるかもよ
俺の友達に、会社の中のトラブルを防ぐ、社労士ともよく話してるからわかる
DQN会社ならあっても、逆にそういう会社はいない方がいい
まあ、お前は働いてても、無能な底辺労働者階級だよな
そんなんじゃ出世はムリだろｗDQN会社ならいけるかもよ
まあブラックなら普通にあるんだろう
あいにく縁がないが
あいにく縁がないが
要するに備えあれば憂い無しという話だろ
548 ：無記無記名：2011/06/22(水) 01:24:22.46 ID:mCo58wNX
いじめというものは社会に出てからも現実にあるのは事実だが
マッチョになればいじめを受けないという認識は誤りがあると思う。
ただ、力強い外見になることで自信がつき、他人からのネガティブな影響を
はねのけられる強い気持ちを持つことが出来るかもしれない。
そう思ってトレに取り組むことはあながち見当違いとは言えないと思う。
その場合でも、マッチョではなく細マッチョで十分だから。ね。
マッチョになればいじめを受けないという認識は誤りがあると思う。
ただ、力強い外見になることで自信がつき、他人からのネガティブな影響を
はねのけられる強い気持ちを持つことが出来るかもしれない。
そう思ってトレに取り組むことはあながち見当違いとは言えないと思う。
その場合でも、マッチョではなく細マッチョで十分だから。ね。
549 ：無記無記名：2011/06/22(水) 01:42:07.37 ID:8kF+3xux
細マッチョ＝宮田和幸
550 ：無記無記名：2011/06/22(水) 09:12:06.92 ID:OAGmQQWS
551 ：無記無記名：2011/06/22(水) 09:51:10.58 ID:9dpAxjqn
>>550
お前横ヤリでよく読んでないな
暴行罪、傷害罪は、警察の手で自動的に刑事裁判で、罪確定って流れな
社会正義に反する者を処罰できなかったら、法治国家の日本はどうなる？
私働いてるから、加害者に罪かぶせないでってアホ言うのか？
それと今労働問題、紛争になったら会社も裁判を嫌がるから、
社内トラブル防止にまともな会社は、努めている
揉め事起こした奴が悪く、まともな会社なら対応している
それと今は、裁判をしないで紛争を片付けるADRあっせんってのもある
お前も不当な扱いうけ、いつクビ切られるかわからんぞ
お前横ヤリでよく読んでないな
暴行罪、傷害罪は、警察の手で自動的に刑事裁判で、罪確定って流れな
社会正義に反する者を処罰できなかったら、法治国家の日本はどうなる？
私働いてるから、加害者に罪かぶせないでってアホ言うのか？
それと今労働問題、紛争になったら会社も裁判を嫌がるから、
社内トラブル防止にまともな会社は、努めている
揉め事起こした奴が悪く、まともな会社なら対応している
それと今は、裁判をしないで紛争を片付けるADRあっせんってのもある
お前も不当な扱いうけ、いつクビ切られるかわからんぞ
552 ：無記無記名：2011/06/22(水) 10:14:24.97 ID:8kF+3xux
>>551
きれいごとじゃやっていけないこともあるんだって
例えば大手企業が社内でいじめくらいで裁判やってるなんて知れたらマスコミが記事にして、そのまま株価が落ちるからね
いじめとか社員のいる会社の商品は買いたくないって人も出てくるだろうしね
きれいごとじゃやっていけないこともあるんだって
例えば大手企業が社内でいじめくらいで裁判やってるなんて知れたらマスコミが記事にして、そのまま株価が落ちるからね
いじめとか社員のいる会社の商品は買いたくないって人も出てくるだろうしね
553 ：無記無記名：2011/06/22(水) 10:21:26.22 ID:fA2YgpqD
具体的な細マッチョを目指すプランを提示してくれないか？
554 ：無記無記名：2011/06/22(水) 10:27:07.89 ID:9dpAxjqn
>>552
読解力ある？
だから俺が書いた通りだろ、会社は裁判を嫌がるから、
>社内トラブル防止にまともな会社は、努めている
>揉め事起こした奴が悪く、まともな会社なら対応している
で、お前は社畜なのか？
DQNな会社なら、お前も不当な扱いうけるぞ、ばかだな
読解力ある？
だから俺が書いた通りだろ、会社は裁判を嫌がるから、
>社内トラブル防止にまともな会社は、努めている
>揉め事起こした奴が悪く、まともな会社なら対応している
で、お前は社畜なのか？
DQNな会社なら、お前も不当な扱いうけるぞ、ばかだな
>>553
月：ベンチプレス１セット+チンニング１セット+クランチ２セット
水：ダンベルプレス１セット+バーベルカール１セット+プレスダウン
１セット
金：バーベルスクワット１セット+レッグカール１セット+
カーフレイズ１セット
月：ベンチプレス１セット+チンニング１セット+クランチ２セット
水：ダンベルプレス１セット+バーベルカール１セット+プレスダウン
１セット
金：バーベルスクワット１セット+レッグカール１セット+
カーフレイズ１セット
557 ：無記無記名：2011/06/22(水) 11:37:04.60 ID:KlgDkKvy
558 ：無記無記名：2011/06/22(水) 12:41:34.90 ID:mHgMw8v+
>>502
驚きの結果だな。
松田翔太の裸は見たことはないが、テレビで見る限り、肩幅は狭いし
腕は細くて細マッチョのイメージの欠片もないんだが。
単に「細マッチョ、ゴリマッチョ」のCMのイメージなんだろうな。
向井理なんてただの小デブで、細くもなけりゃマッチョでもないんだがww
http://gekkanmenmukai.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/03/09/men_01.jpg
驚きの結果だな。
松田翔太の裸は見たことはないが、テレビで見る限り、肩幅は狭いし
腕は細くて細マッチョのイメージの欠片もないんだが。
単に「細マッチョ、ゴリマッチョ」のCMのイメージなんだろうな。
向井理なんてただの小デブで、細くもなけりゃマッチョでもないんだがww
http://gekkanmenmukai.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/03/09/men_01.jpg
559 ：無記無記名：2011/06/22(水) 12:46:10.39 ID:z4qteQj9
芸能人なら佐藤健あたりが橘に次ぐ細マッチョだった気が
ブレイキンやってて、なかなか引き締まってはいたよ
顔も良いしな
ブレイキンやってて、なかなか引き締まってはいたよ
顔も良いしな
560 ：無記無記名：2011/06/22(水) 12:49:55.45 ID:ouaaFpGq
十種8000点だした2メートル近くある日本人。ああいうのをホソマっちゅうんかと思ってたが
561 ：無記無記名：2011/06/22(水) 13:13:57.71 ID:MNOMbdhS
562 ：無記無記名：2011/06/22(水) 15:38:00.39 ID:OeCeZV/s
確かに・・・。
反論はありません・・・。
反論はありません・・・。
松田しょうたは細マッチョどころか難民体型だよ
ガリガリなのに腹だけでてる
顔隠して体だけ見せたら100人中100人が引くレベル
ガリガリなのに腹だけでてる
顔隠して体だけ見せたら100人中100人が引くレベル
自宅でしかトレできない人には申し訳ない話だけど、
スポクラ通える人なら、置いてあるマシンを一通り最大重量で扱えるようになれば
あとは体脂肪率の調節だけで細マッチョに手が届くと言っていいのでは。
苦手種目はまぁしょうがないとして。7割ぐらいのマシンで達成できればね。
（そこから上のバルクが欲しければフリーウエイトの世界なんだろうけど）
で、その見た目がカッコいいかどうかは生まれ持った体格によるよね。
筋肉の形だって、胸とか腹なんかはきれいな形もあれば崩れた形もあるし。
審美性のレベルを追及すると、顔と同じ土台がものを言うよね。
スポクラ通える人なら、置いてあるマシンを一通り最大重量で扱えるようになれば
あとは体脂肪率の調節だけで細マッチョに手が届くと言っていいのでは。
苦手種目はまぁしょうがないとして。7割ぐらいのマシンで達成できればね。
（そこから上のバルクが欲しければフリーウエイトの世界なんだろうけど）
で、その見た目がカッコいいかどうかは生まれ持った体格によるよね。
筋肉の形だって、胸とか腹なんかはきれいな形もあれば崩れた形もあるし。
審美性のレベルを追及すると、顔と同じ土台がものを言うよね。
他のメンツは言いたいことは分かるし、
一般人的観点から細マッチョっていわれるのもわかるが、
松田翔太と向井理だけはマジでわけがわからん
一般人的観点から細マッチョっていわれるのもわかるが、
松田翔太と向井理だけはマジでわけがわからん
十種で８０００点は右代だな
http://www.jaaf.or.jp/fan/player/img/ushiro3.jpg
１９６ｃｍだっけか
100m走 11.39(-1.1)
走幅跳 6.97(+7.3)/6.96(+0.9)
砲丸投 13.71
走高跳 2.06
400m 50.28
110mH 14.93(+0.5)
円盤投 43.67
棒高跳 4.90
やり投 73.06
1500m 4.35.83
これだけ出来たら細マッチョってことでｗ
http://www.jaaf.or.jp/fan/player/img/ushiro3.jpg
１９６ｃｍだっけか
100m走 11.39(-1.1)
走幅跳 6.97(+7.3)/6.96(+0.9)
砲丸投 13.71
走高跳 2.06
400m 50.28
110mH 14.93(+0.5)
円盤投 43.67
棒高跳 4.90
やり投 73.06
1500m 4.35.83
これだけ出来たら細マッチョってことでｗ
それ身体能力やし 細マッチョってあくまで見た目だろ
ハードル上げた発言しないと舐められると思ってる奴多いなこの板はｗ
ハードル上げた発言しないと舐められると思ってる奴多いなこの板はｗ
569 ：無記無記名：2011/06/22(水) 16:54:46.71 ID:8kF+3xux
>>558
これ一瞬、浜辺で犯されて放心状態になってる女の画像かと思ったｗ
これ一瞬、浜辺で犯されて放心状態になってる女の画像かと思ったｗ
571 ：無記無記名：2011/06/22(水) 17:54:57.76 ID:6k2HeG+e
>>558
,, -―-、
／ ヽ
／￣￣／ ／i⌒ヽ、| オエーー！！！！
/ （゜）/ ／ /
/ ト、.,../ ,ー-、
=彳 ＼＼‘゜。、｀ ヽ。、ｏ
/ ＼＼゜。、。、ｏ
/ /⌒ ヽ ヽU ｏ
/ │ `ヽU ∴ｌ
│ │ U ：l
|：!
Ｕ
,, -―-、
／ ヽ
／￣￣／ ／i⌒ヽ、| オエーー！！！！
/ （゜）/ ／ /
/ ト、.,../ ,ー-、
=彳 ＼＼‘゜。、｀ ヽ。、ｏ
/ ＼＼゜。、。、ｏ
/ /⌒ ヽ ヽU ｏ
/ │ `ヽU ∴ｌ
│ │ U ：l
|：!
Ｕ
572 ：無記無記名：2011/06/22(水) 20:14:02.30 ID:e+Wr5OWW
>>498
マジで芸術的な肉体だな。
この人がTシャツを着ていれば、大胸筋の盛り上がりを感じながらも
袖からのぞく腕は引き締まっているとはいえ細いので、筋肉質程度にしか
感じないかもしれないけど、Tシャツを脱いだ途端現れるこの肉体美はまさに驚異。
マジで芸術的な肉体だな。
この人がTシャツを着ていれば、大胸筋の盛り上がりを感じながらも
袖からのぞく腕は引き締まっているとはいえ細いので、筋肉質程度にしか
感じないかもしれないけど、Tシャツを脱いだ途端現れるこの肉体美はまさに驚異。
573 ：無記無記名：2011/06/22(水) 20:33:14.45 ID:ouaaFpGq
>>567
よくよく考えたら砲丸投げ一筋で国体出てる後輩が14メートル弱だった。ついでの種目の１つでしかなく、細身でなけりゃ総合を稼げない十種選手で互角、恐るべし
よくよく考えたら砲丸投げ一筋で国体出てる後輩が14メートル弱だった。ついでの種目の１つでしかなく、細身でなけりゃ総合を稼げない十種選手で互角、恐るべし
松田翔太が細マッチョというのはCM効果だろうなー
575 ：無記無記名：2011/06/22(水) 20:56:21.46 ID:OeCeZV/s
細マッチョというのは、細いことが必須要素であって、マッチョは省いても良い。
というかマッチョはほとんど入らない。
いや、マッチョ要素は入って欲しくない。
マッチョ嫌い。
つまり細マッチョとは細いこと。
というかマッチョはほとんど入らない。
いや、マッチョ要素は入って欲しくない。
マッチョ嫌い。
つまり細マッチョとは細いこと。
細マッチョの代表は青木真也 (34) - ウエイトトレ板＠2ch
大切なのは顔。
578 ：無記無記名：2011/06/22(水) 21:19:20.27 ID:8kF+3xux
579 ：無記無記名：2011/06/22(水) 21:30:22.47 ID:CDe8yASC
ガリ厨は、サッカー日本代表もほとんどガリだとさｗ
観戦しながらガリガリ思ってるのかなｗ
世間の人気
サッカー、水泳体型＞ラガーマン、過剰なビルダー体型
細マッチョ＞＞＞ゴリマッチョ
事実は事実として厳粛に受け止めるべきｗｗ
観戦しながらガリガリ思ってるのかなｗ
世間の人気
サッカー、水泳体型＞ラガーマン、過剰なビルダー体型
細マッチョ＞＞＞ゴリマッチョ
事実は事実として厳粛に受け止めるべきｗｗ
580 ：無記無記名：2011/06/22(水) 21:50:09.60 ID:8kF+3xux
そりゃそうだよ
サッカーみたいな運動量の多い奴ほどガリだと思ってるよ
ロナウドですらガリの分類だろ
ていうか人気があるスポーツ＝ガリではない
ってことにはならんだろ
事実は事実として厳粛に受け止めるべきもなにも、ガリをガリと言っているだけ
人気なんて一言も書いてないし
サッカーみたいな運動量の多い奴ほどガリだと思ってるよ
ロナウドですらガリの分類だろ
ていうか人気があるスポーツ＝ガリではない
ってことにはならんだろ
事実は事実として厳粛に受け止めるべきもなにも、ガリをガリと言っているだけ
人気なんて一言も書いてないし
>>578
筋肉ある奴＝マッチョ ってのは日本での使われ方だろ
筋肉ある奴＝マッチョ ってのは日本での使われ方だろ
582 ：無記無記名：2011/06/22(水) 22:15:29.86 ID:c6iQTLPD
>>580
ん、だからわかんないかな？
世間の認識では、ガリ≠細マッチョ
使い方がズレってることさ。
それとスポーツ選手に侮蔑的な語で使うのは、好ましくないよなｗ
細マを認めてない思考ってわかりやすいってことｗ
ん、だからわかんないかな？
世間の認識では、ガリ≠細マッチョ
使い方がズレってることさ。
それとスポーツ選手に侮蔑的な語で使うのは、好ましくないよなｗ
細マを認めてない思考ってわかりやすいってことｗ
海外のトップビルダーのゴリマを基準にすればほとんどのスポーツ選手はガリの
部類に入る。
ゴリマを基準にすること自体間違っている。
部類に入る。
ゴリマを基準にすること自体間違っている。
584 ：無記無記名：2011/06/22(水) 22:26:50.62 ID:CbRX/t7l
ここはウエイト板基準で細マッチョを語るスレだから
ゴリ寄りなのは仕方ないよ。
ガリ寄りの細マッチョを語りたいのならファ板だな。
ゴリ寄りなのは仕方ないよ。
ガリ寄りの細マッチョを語りたいのならファ板だな。
585 ：無記無記名：2011/06/22(水) 22:30:22.52 ID:CbRX/t7l
住人が総じてゴリ寄りなのに一般論を語られてもな。
分かるだろ？無意味なことが。
分かるだろ？無意味なことが。
586 ：無記無記名：2011/06/22(水) 22:45:00.44 ID:CbRX/t7l
ちょっと考えればわかることだけど、
一般論というのは、一般人の割合が多い地域でないと価値がないから。
で、ここは細マッチョスレではあるがウエイト板だ。
一般論というのは、一般人の割合が多い地域でないと価値がないから。
で、ここは細マッチョスレではあるがウエイト板だ。
587 ：無記無記名：2011/06/22(水) 22:45:12.93 ID:y3h9KUBD
細マ＝ガリなんだろ
だったらスレタイを「ガリを目指すスレ」にしろよ、ボケｗ
だったらスレタイを「ガリを目指すスレ」にしろよ、ボケｗ
ウ板はデブしかいないことは分かった。
589 ：無記無記名：2011/06/22(水) 22:55:12.21 ID:CbRX/t7l
590 ：肉：2011/06/22(水) 22:55:35.87 ID:2DnmtGLC
ウエイト板だが、人生楽しむため（ファッションや異性交遊、など）
鍛えている奴も多いだろ
わざわざ豚になってまでベンチが何キロ未満はクソガリとか言ってるやつは
ウエイト板だろうとなんだろうと頭がおかしいことに気づくんだな
鍛えている奴も多いだろ
わざわざ豚になってまでベンチが何キロ未満はクソガリとか言ってるやつは
ウエイト板だろうとなんだろうと頭がおかしいことに気づくんだな
591 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:05:59.79 ID:gYP27jYq
何かをするために必要な筋力をつけてるアスリートをガリとか言ってるのは、本当にチンカスだと思う。
ジム行くと格闘家はカッコイイ奴いるけどビルダーはまずいない。
世の中の真理としてバランスってのがあるけど、筋肉肥大バカはバランスがとれてないんだよ、見た目も内面も、趣味も生き様も。
ジム行くと格闘家はカッコイイ奴いるけどビルダーはまずいない。
世の中の真理としてバランスってのがあるけど、筋肉肥大バカはバランスがとれてないんだよ、見た目も内面も、趣味も生き様も。
592 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:06:08.47 ID:KlgDkKvy
筋肉量は日本のチビマ＜＜＜クリスチャーノロナウド
593 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:06:42.43 ID:KlgDkKvy
>>583
さらには日本のチビマはただのチビになるわな
さらには日本のチビマはただのチビになるわな
594 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:07:21.92 ID:GTJSf5NT
>>590
うるせー豚
うるせー豚
>>590
おもしろーい！
現実世界で言われたんなら、言ったその人頭おかしいけど、ここ掲示板だから。
この手の板なら言われるだろうなって分かってて言われたぐらいで何なの？
まぁ、大丈夫だから。気にしないで。オレは気にしないな。
おもしろーい！
現実世界で言われたんなら、言ったその人頭おかしいけど、ここ掲示板だから。
この手の板なら言われるだろうなって分かってて言われたぐらいで何なの？
まぁ、大丈夫だから。気にしないで。オレは気にしないな。
596 ：肉：2011/06/22(水) 23:12:06.20 ID:2DnmtGLC
つーかここって一定数頭のおかしい豚がいるからな。
ウエイト板基準がどうのこうの言っているが一般目線から見てもウエイト板目線から見ても
おまえらは体脂肪過多の豚に過ぎないというのに。
全てにおいて終わっているからそうでもしないと自我が保てないのはわかるが、あまりにも稚拙すぎる
ウエイト板基準がどうのこうの言っているが一般目線から見てもウエイト板目線から見ても
おまえらは体脂肪過多の豚に過ぎないというのに。
全てにおいて終わっているからそうでもしないと自我が保てないのはわかるが、あまりにも稚拙すぎる
597 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:14:05.40 ID:GTJSf5NT
右代の記録に勝てる豚は居ないだろうしなｗ
細マッチョの代表が１０種をこなす間に豚がすることは…なんとポージング（笑）
細マッチョの代表が１０種をこなす間に豚がすることは…なんとポージング（笑）
600 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:22:06.16 ID:GTJSf5NT
トップビルダーと言うのはもちろんロニコーとかだよな？
日本のアイド？だっけ？モクザワ？だっけ？
彼等はクリスチャーノロナウドより筋肉量ないだろ
日本のアイド？だっけ？モクザワ？だっけ？
彼等はクリスチャーノロナウドより筋肉量ないだろ
601 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:24:53.36 ID:CbRX/t7l
オレなんかガリの一般人がウエイト板利用するのは
下手に出て聞くとけっこうためになるトレの話なんか聞けるためで
ありがたく利用させてもらってる。
ちょっと無理して痛くしたときなんか心強いアドバイスもらったしね。
わざわざ体型論なんか吹っかけたら感情的な逆襲食らうの分かってて
やるやつの方が頭おかしいわ。で、腹立ててるわけな。
飛んで火にいる夏の虫になるのって、そんなにおもしろいかね。
一般人として理解できないわ。
下手に出て聞くとけっこうためになるトレの話なんか聞けるためで
ありがたく利用させてもらってる。
ちょっと無理して痛くしたときなんか心強いアドバイスもらったしね。
わざわざ体型論なんか吹っかけたら感情的な逆襲食らうの分かってて
やるやつの方が頭おかしいわ。で、腹立ててるわけな。
飛んで火にいる夏の虫になるのって、そんなにおもしろいかね。
一般人として理解できないわ。
デブに媚びるは必要ない。
万年増量期のデブのアドバイスは参考になどならない。
喰ってトレすることしか知らないただの底脳。
万年増量期のデブのアドバイスは参考になどならない。
喰ってトレすることしか知らないただの底脳。
603 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:34:13.80 ID:daZ2ShbG
991 ：肉：2011/05/26(木) 23:28:13.33 ID:ayST/TSc
というよりも風俗行ったりキャバクラいったり、女と遊んだりと言うのは
ごく普通の日常の一部だろ？
なぜそれが妄想になるのか意味不明なんだが。
まあ妄想ということにしておかないと自我を保てないのはわかるが、君たちも自分の立ち位置を見つめなおす機会だと捉えてみては？
自我が保てないというフレーズを自分が言われて以来、受け売りで使うようになった糞10つｗ
というよりも風俗行ったりキャバクラいったり、女と遊んだりと言うのは
ごく普通の日常の一部だろ？
なぜそれが妄想になるのか意味不明なんだが。
まあ妄想ということにしておかないと自我を保てないのはわかるが、君たちも自分の立ち位置を見つめなおす機会だと捉えてみては？
自我が保てないというフレーズを自分が言われて以来、受け売りで使うようになった糞10つｗ
604 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:37:22.20 ID:e+Wr5OWW
>>567の右代って人を調べてみたら、ブログに筋肉写真があった。
http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/01/ushishishi8000/2d/6b/j/o0800060011052817389.jpg
これがウエイトトレ板でいう細マッチョの基準なら、世の中に細マッチョなんてほとんど居ないなww
http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/01/ushishishi8000/2d/6b/j/o0800060011052817389.jpg
これがウエイトトレ板でいう細マッチョの基準なら、世の中に細マッチョなんてほとんど居ないなww
605 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:49:48.37 ID:e+Wr5OWW
もう1枚あった。
右が右代ね。
http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/02/zenkaiman/1a/04/j/o0480064011052866408.jpg
右が右代ね。
http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/02/zenkaiman/1a/04/j/o0480064011052866408.jpg
606 ：無記無記名：2011/06/22(水) 23:59:01.13 ID:8kF+3xux
細マッチョって自分がガリって言われると何レスも反応するのにマッチョの悪口は平気で言うのな
長距離の選手とかでも種目としてのスペックは半端無いからな。
ただのガリとは全く違う。
ただのガリとは全く違う。
609 ：無記無記名：2011/06/23(木) 09:02:28.01 ID:5DEm2Sjo
アンガールズでも顔が松田翔太なら細マッチョ。
細くてイケメンぽい、であれば細マッチョ。
まあどうでもいいんだけどな
細くてイケメンぽい、であれば細マッチョ。
まあどうでもいいんだけどな
610 ：無記無記名：2011/06/23(木) 09:12:20.75 ID:uFkBoAvT
>>606どこに悪口ある？屈辱的と感じたのか？
611 ：無記無記名：2011/06/23(木) 09:18:05.61 ID:PrR2IZka
器用貧乏、全て半端な身体能力、どの種目でも大成できなかったなどと揶揄される事があるデカスロンだが、
こちらを立てればこちらは立たずという全てのネガティブ要素を受け入れながらまんべんなく身体能力を伸ばしてきた究極のアスリート。
それが190センチ 90キロの「リアル細マッチョ、デカスロン」である
こちらを立てればこちらは立たずという全てのネガティブ要素を受け入れながらまんべんなく身体能力を伸ばしてきた究極のアスリート。
それが190センチ 90キロの「リアル細マッチョ、デカスロン」である
十種王者は欧米ではキングオブアスリートって言われて、
半端どころかすべての種目でトップレベルを求められる陸上の花形だよ
半端どころかすべての種目でトップレベルを求められる陸上の花形だよ
不思議だよなぁ～陸上競技言わばただ｢走る｣ってだけに全身を極限に鍛え上げる‥
走るという行動にどれだけ全身の筋肉が連動してるんだろうなぁ‥
走るという行動にどれだけ全身の筋肉が連動してるんだろうなぁ‥
614 ：無記無記名：2011/06/23(木) 10:00:00.57 ID:TIAb1zmZ
初歩的な質問ですいません
ベンチプレスがうまく胸に効かせられず、ほとんど肩や上腕に負荷がいってしまっている感じがするのですが、胸に効かせるコツとかってありますか？
あとバーを降ろす位置は胸の下部でいいんですよね？
ベンチプレスがうまく胸に効かせられず、ほとんど肩や上腕に負荷がいってしまっている感じがするのですが、胸に効かせるコツとかってありますか？
あとバーを降ろす位置は胸の下部でいいんですよね？
>>614
ワイドグリップ。
ワイドグリップ。
>>614
それでいい。バー握る幅変えたりしてみ。
軽い重量で効かせられるまでゆっくりやろう。
かっこいいカラダのDVDだかで、山本がパーソナルで六ヶ月収録されてるやつ見ても、かなり軽い重量なのにかなり肉体改造できてるから。
それでいい。バー握る幅変えたりしてみ。
軽い重量で効かせられるまでゆっくりやろう。
かっこいいカラダのDVDだかで、山本がパーソナルで六ヶ月収録されてるやつ見ても、かなり軽い重量なのにかなり肉体改造できてるから。
617 ：無記無記名：2011/06/23(木) 10:23:13.12 ID:TIAb1zmZ
骨が細いと筋肉がつきにくいと聞いたのですが、本当ですか？
自分は女性並みに骨が細くて悩んでます
自分は女性並みに骨が細くて悩んでます
>>614
胸に効かないのは、胸にまだ効く感を感じ取る筋肉も神経も発達してないからじゃないかと
或は腕の力でバーベルをを操作しているか
胸を使うコツはフライをしてからベンチをすると大胸筋に意識が行きますよ
胸に効かないのは、胸にまだ効く感を感じ取る筋肉も神経も発達してないからじゃないかと
或は腕の力でバーベルをを操作しているか
胸を使うコツはフライをしてからベンチをすると大胸筋に意識が行きますよ
619 ：無記無記名：2011/06/23(木) 10:30:06.16 ID:TIAb1zmZ
>>615
ワイドグリップって肩幅の１．５倍くらいでいいんでしょうか？
>>616
４０キロしかあげられないんですが、それでもやっぱり効かせるには重過ぎるんですかね？
>>618
まだ、初心者なのでそうかもです
明日からベンチプレスの前にダンベルフライ取り入れて見ます
皆さん、即ﾚｽありがとうございます
ワイドグリップって肩幅の１．５倍くらいでいいんでしょうか？
>>616
４０キロしかあげられないんですが、それでもやっぱり効かせるには重過ぎるんですかね？
>>618
まだ、初心者なのでそうかもです
明日からベンチプレスの前にダンベルフライ取り入れて見ます
皆さん、即ﾚｽありがとうございます
620 ：無記無記名：2011/06/23(木) 11:25:34.55 ID:PrR2IZka
621 ：無記無記名：2011/06/23(木) 12:05:52.26 ID:57UZgVci
>>619
俺もフォーム悪かったけど、フォーム悪そうだね。
肩幅の1.5倍と言ってることは普段相当狭くて、下ろしたときに
胸が開いてないんじゃないかな。
胸まで下ろしたときに肘が直角になるようにしてごらん。
俺もフォーム悪かったけど、フォーム悪そうだね。
肩幅の1.5倍と言ってることは普段相当狭くて、下ろしたときに
胸が開いてないんじゃないかな。
胸まで下ろしたときに肘が直角になるようにしてごらん。
623 ：無記無記名：2011/06/23(木) 13:39:46.26 ID:8ujNsrBy
大分まともな流れになってきたね
細マッチョの条件
身長183以上
除脂肪体重72kg以上
体脂肪一桁
これに満たないチビは諦めなさい
身長ある人は努力しよう
細マッチョの条件
身長183以上
除脂肪体重72kg以上
体脂肪一桁
これに満たないチビは諦めなさい
身長ある人は努力しよう
理想は身長177から179
体重64から68
体脂肪10から15パーセント
最強スペックだろ。
異論はないはず
体重64から68
体脂肪10から15パーセント
最強スペックだろ。
異論はないはず
625 ：無記無記名：2011/06/23(木) 13:53:00.35 ID:8ujNsrBy
サイズだけ書いて心の穴は埋まるのかい？
627 ：無記無記名：2011/06/23(木) 14:04:24.10 ID:TylpEFYw
雑魚は口を閉じておけ
629 ：無記無記名：2011/06/23(木) 14:06:38.94 ID:fm0jHLP1
ID:8ujNsrBy
こいつがリアチビな件
こいつがリアチビな件
630 ：無記無記名：2011/06/23(木) 14:07:31.21 ID:TIAb1zmZ
>>620
やっぱり骨格細いと付きにくいんですね
いままでずっと、いじめられてきた人生だったのでいじめた人たちを見返したくて空手を始めたのですが、そこでもガリガリで練習は命がけです
骨格細い人でもがんばれば、どのくらいまで筋肉って付きますか？
やっぱり骨格細いと付きにくいんですね
いままでずっと、いじめられてきた人生だったのでいじめた人たちを見返したくて空手を始めたのですが、そこでもガリガリで練習は命がけです
骨格細い人でもがんばれば、どのくらいまで筋肉って付きますか？
毎回毎回口だけで、何が悔しくてウ板に来るんだか
ハッキリ言って183が理想か知らんが
183㎝以上ある奴の八割はキモい
ハッキリ言って183が理想か知らんが
183㎝以上ある奴の八割はキモい
632 ：無記無記名：2011/06/23(木) 14:15:07.49 ID:fm0jHLP1
>>631
9割5分キモい
9割5分キモい
>>631
100%キモい
100%キモい
634 ：無記無記名：2011/06/23(木) 14:16:57.27 ID:8ujNsrBy
183未満のチビ達を怒らせてしまったようだ…
選ばれた遺伝子の持ち主は常に嫉妬される運命か…
選ばれた遺伝子の持ち主は常に嫉妬される運命か…
>>634
180cm以上の奴はキモいよ。
180cm以上の奴はキモいよ。
636 ：無記無記名：2011/06/23(木) 14:22:02.77 ID:PrR2IZka
637 ：無記無記名：2011/06/23(木) 14:27:22.43 ID:PrR2IZka
砲丸投げの大橋、パワーのミドテみたいなの。ああいうのは内胚葉型で身長の割に明らかに骨格が太くて元から筋力の才能があるタイプ。
食っちゃねしてるだけでも誰もが数トンの体を支えるために作られたゾウの極太の足を思い出す
食っちゃねしてるだけでも誰もが数トンの体を支えるために作られたゾウの極太の足を思い出す
八割だろ二割はバランスの良い人がいる
183㎝を越えると腰回りが非常にキモい
さらに肩幅が間抜けなほどバランスが悪い奴が多く
鍛えていない奴は骸骨の様な腕
鍛えても高さと比例するだけ太く出来るのはアジア系では皆無。
さらにホルモンバランスが悪く顔が長い奴が多い
足がデカ過ぎて気味悪いし臭い。
広背筋を鍛えても間抜けな形になり、腹筋がゴミになりやすい。
こんな原人に近い体にあこがれる奴はバカか150㎝代である事が予想される。
183㎝を越えると腰回りが非常にキモい
さらに肩幅が間抜けなほどバランスが悪い奴が多く
鍛えていない奴は骸骨の様な腕
鍛えても高さと比例するだけ太く出来るのはアジア系では皆無。
さらにホルモンバランスが悪く顔が長い奴が多い
足がデカ過ぎて気味悪いし臭い。
広背筋を鍛えても間抜けな形になり、腹筋がゴミになりやすい。
こんな原人に近い体にあこがれる奴はバカか150㎝代である事が予想される。
639 ：無記無記名：2011/06/23(木) 14:48:11.79 ID:8ujNsrBy
641 ：無記無記名：2011/06/23(木) 14:51:31.88 ID:fm0jHLP1
ID:8ujNsrBy
なんかコイツかわいそうになって来た・・
なんかコイツかわいそうになって来た・・
642 ：無記無記名：2011/06/23(木) 15:04:15.15 ID:axYdPg6Z
>>639
畜生のﾁｮﾝ親に感謝するのかｗさすがパチ猿
畜生のﾁｮﾝ親に感謝するのかｗさすがパチ猿
毎回うpから逃げる半島原人は親に感謝したら良いわ（笑）
645 ：無記無記名：2011/06/23(木) 15:25:27.00 ID:8ujNsrBy
チビの嫉妬は醜いね
>>645
口だけの数字に嫉妬するのは日本人じゃないよ
お前画像出してないのに嫉妬する訳がないよ
毎回負けて逃げるクセに何で何度も来るの？
ニート慰安夫か？暇人に笑いをもたらしたいの？
俺は仕事中だからたまにしか構えないかな
口だけの数字に嫉妬するのは日本人じゃないよ
お前画像出してないのに嫉妬する訳がないよ
毎回負けて逃げるクセに何で何度も来るの？
ニート慰安夫か？暇人に笑いをもたらしたいの？
俺は仕事中だからたまにしか構えないかな
647 ：無記無記名：2011/06/23(木) 15:33:59.05 ID:8ujNsrBy
648 ：無記無記名：2011/06/23(木) 15:45:52.28 ID:axYdPg6Z
自演捏造がデフォの糞喰い民族に言われてましてもｗ
理想は身長177から179
体重64から68
体脂肪10から15パーセント
最強スペックだろ。
異論はないはず
体重64から68
体脂肪10から15パーセント
最強スペックだろ。
異論はないはず
650 ：無記無記名：2011/06/23(木) 15:51:53.94 ID:8ujNsrBy
180以上はこわいってイメージが女にあるため却下。
652 ：無記無記名：2011/06/23(木) 16:13:51.96 ID:8ujNsrBy
もっと客観的に考えろよ。
654 ：無記無記名：2011/06/23(木) 16:28:35.88 ID:PrR2IZka
おとといにも身長コンプレックスの183厨腕立てガリが虐められてたがまた来たのかw
655 ：無記無記名：2011/06/23(木) 16:36:20.77 ID:8ujNsrBy
>>654
ま～た腕立てしかやったことないチビがきたｗ
ま～た腕立てしかやったことないチビがきたｗ
656 ：無記無記名：2011/06/23(木) 16:38:06.91 ID:TylpEFYw
ここのチビ共高身長に過剰反応しすぎだろ
657 ：無記無記名：2011/06/23(木) 16:40:29.36 ID:PrR2IZka
658 ：無記無記名：2011/06/23(木) 16:50:09.35 ID:gEzRqAAK
いやそいつベンチやってるだろ。プッシュアップじゃ細マッチョになれないからな。ベンチ83キロだから
身長183ｾﾝﾁ設定なんだよｗ
身長183ｾﾝﾁ設定なんだよｗ
659 ：無記無記名：2011/06/23(木) 17:10:44.81 ID:8ujNsrBy
ま、チビはせいぜい2ちゃんねるで陰口叩けばいいさ
普段は抑圧されて逃れる事のできない宿命と一生付き合って行かなきゃいけないわけだからね
ここでくらい高身長を妬み羨めばいい
ただね、やはり細マッチョ
これは身長の部分は譲れない
かっこいい日本人増えてほしいからね
あわよくばジムなんかも身長、顔で会費査定したりサプリ料金査定すればいい
その分は筋トレしても無駄なチビから搾取すればいい
ジムがイケメン高身長マッチョのたまり場になり女会員激増
さらには日本のマッチョイメージの改変にも繋がるわけだから
普段は抑圧されて逃れる事のできない宿命と一生付き合って行かなきゃいけないわけだからね
ここでくらい高身長を妬み羨めばいい
ただね、やはり細マッチョ
これは身長の部分は譲れない
かっこいい日本人増えてほしいからね
あわよくばジムなんかも身長、顔で会費査定したりサプリ料金査定すればいい
その分は筋トレしても無駄なチビから搾取すればいい
ジムがイケメン高身長マッチョのたまり場になり女会員激増
さらには日本のマッチョイメージの改変にも繋がるわけだから
660 ：無記無記名：2011/06/23(木) 17:30:03.40 ID:gEzRqAAK
小清水先生ですか
661 ：無記無記名：2011/06/23(木) 17:49:50.99 ID:Di7EelZs
マジでプッシュアップバー野郎だったのかw
というか隔日でまた発狂しだすとかどんだけコンプレックス持ってんだこいつは
というか隔日でまた発狂しだすとかどんだけコンプレックス持ってんだこいつは
とんでもない雑魚が釣れちまったwww
プッシュアップバーとかwww
プッシュアップバーとかwww
663 ：無記無記名：2011/06/23(木) 18:25:15.46 ID:TIAb1zmZ
皆さん、週何回ぐらいのペースでトレしてどんな種目やってますか？
あとベンチプレスとかってどのくらいのペースで何キロぐらいづつ、重さ上がってますか？
あとベンチプレスとかってどのくらいのペースで何キロぐらいづつ、重さ上がってますか？
664 ：もん太 ◆AD7/B9HmNc34 ：2011/06/23(木) 19:01:52.90 ID:no2svSqx
元ネカフェ難民だが定住してもやる気ないし忙しくトレサボり気味
3週間に1回くらいか
なんか疲れたよ
青森さんやこきじは死んだのかな?
俺も首吊ったが失敗したわ
3週間に1回くらいか
なんか疲れたよ
青森さんやこきじは死んだのかな?
俺も首吊ったが失敗したわ
オレは180ｃｍくらいある女が好きだけよ
理想のタイプはシャラポア
理想のタイプはシャラポア
666 ：無記無記名：2011/06/24(金) 00:42:19.94 ID:l1uSR5Md
>>661-662
チビーズ
チビーズ
667 ：無記無記名：2011/06/24(金) 02:30:41.69 ID:8d+kvRO0
細マッチョってダイエット板じゃね？
板違いだよ
板違いだよ
一日何分ぐらい時間が必要なんだろ？
ウエイトやってりゃ問題ないだろ。
ボディビル板じゃあるまいに
ボディビル板じゃあるまいに
671 ：無記無記名：2011/06/24(金) 17:10:43.93 ID:8d+kvRO0
てめえらがウエイトだあ？
くにゃくにゃこんにゃくみたいに軽いダンベルあげて場所占領してる暇あったら有酸素でもしていろや
くにゃくにゃこんにゃくみたいに軽いダンベルあげて場所占領してる暇あったら有酸素でもしていろや
672 ：無記無記名：2011/06/24(金) 17:17:26.68 ID:l1uSR5Md
673 ：無記無記名：2011/06/24(金) 17:20:34.62 ID:znWlxkPJ
674 ：無記無記名：2011/06/24(金) 17:36:46.89 ID:znWlxkPJ
すいません、自己解決しました。
これってウエイト板お約束の掛け合い漫才なのですね。
これってウエイト板お約束の掛け合い漫才なのですね。
675 ：無記無記名：2011/06/24(金) 19:33:04.78 ID:8d+kvRO0
>>672
アンガールズで言うとどっち？
アンガールズで言うとどっち？
676 ：無記無記名：2011/06/24(金) 19:36:31.74 ID:VRqI6+8J
女は基本的にマッチョきもいだし、ウエイトに対してまったく理解ない。
スポーツやってて細マッチョみたいのにはカッコいいとかって反応。
日本ではまだ身体鍛えてますとか堂々と言えない。
スポーツやってて細マッチョみたいのにはカッコいいとかって反応。
日本ではまだ身体鍛えてますとか堂々と言えない。
677 ：無記無記名：2011/06/24(金) 19:46:09.96 ID:8d+kvRO0
678 ：無記無記名：2011/06/24(金) 20:13:17.54 ID:l1uSR5Md
679 ：無記無記名：2011/06/24(金) 21:23:15.32 ID:znWlxkPJ
ウエイト板とファ板って、なんか一部に面白い掛け合いがあるんだけど、
同じ連中が行ったり来たりしてるんだろうか？
でも、きらいじゃないですよ！そういうの。
同じ連中が行ったり来たりしてるんだろうか？
でも、きらいじゃないですよ！そういうの。
680 ：無記無記名：2011/06/24(金) 21:28:28.05 ID:8d+kvRO0
>>678
やっぱチビガリじゃん
やっぱチビガリじゃん
>>678
それだけ言えりゃ大したもんだよ（ｗ
それだけ言えりゃ大したもんだよ（ｗ
682 ：無記無記名：2011/06/25(土) 05:35:41.53 ID:Uj8Q8uZ1
683 ：無記無記名：2011/06/25(土) 13:34:23.54 ID:rlgLrunO
>>682
アスリートサファリをWEB立ち読みしてきた。
サファリもそうなんだけど、ピンとこないね。
セレブの緊張感のない休日モードを見せられても冴えないなとしか・・・
同じコンセプトでちゃんと鍛えたモデルがそのすぐ後に載ってるけど
そっちの方がぜんぜんカッコいいよ。
女性のセレブはいつ撮られてもいいように緊張感のある雰囲気でカッコいいから
そういうのを題材にした雑誌も意味あるけど、男は駄目だね。だらしなくて。
もしかしたら写真がダメなのかもね。カメラマンも女性セレブ撮るような
テンションで撮ってないよね。気を抜いたおっさんにしか見えない写真。
あんた出版関係の人なら「ダメだわ」ってサファリに伝えといて。
「月刊ボディビルに負けてるかも」って。
アスリートサファリをWEB立ち読みしてきた。
サファリもそうなんだけど、ピンとこないね。
セレブの緊張感のない休日モードを見せられても冴えないなとしか・・・
同じコンセプトでちゃんと鍛えたモデルがそのすぐ後に載ってるけど
そっちの方がぜんぜんカッコいいよ。
女性のセレブはいつ撮られてもいいように緊張感のある雰囲気でカッコいいから
そういうのを題材にした雑誌も意味あるけど、男は駄目だね。だらしなくて。
もしかしたら写真がダメなのかもね。カメラマンも女性セレブ撮るような
テンションで撮ってないよね。気を抜いたおっさんにしか見えない写真。
あんた出版関係の人なら「ダメだわ」ってサファリに伝えといて。
「月刊ボディビルに負けてるかも」って。
684 ：無記無記名：2011/06/25(土) 14:46:49.21 ID:AHlSBiw2
イメージとして
女の場合健康管理の出来る人ってイメージだが
男の場合ただあんまり俺食べられないんだってな感じの、拒食症ぎみのナルシスト、もしくはチャラ男に見えるからだと思う
女の場合健康管理の出来る人ってイメージだが
男の場合ただあんまり俺食べられないんだってな感じの、拒食症ぎみのナルシスト、もしくはチャラ男に見えるからだと思う
685 ：無記無記名：2011/06/25(土) 22:37:43.86 ID:Uj8Q8uZ1
>>683
チビにはたいてい辿り着けない領域だから仕方あるまい
チビにはたいてい辿り着けない領域だから仕方あるまい
686 ：無記無記名：2011/06/26(日) 00:54:44.50 ID:RKRalJ5Y
687 ：無記無記名：2011/06/26(日) 01:19:34.20 ID:qJaEh6Hk
688 ：無記無記名：2011/06/26(日) 02:55:04.84 ID:ehk+X+mf
なんか話が噛み合わないと思っていたが、>>686を見て納得した。
一般的な細マッチョのイメージ その1
明らかに筋量が少ないにも関わらず、皮下脂肪が少ないために
腹筋その他が浮き出て見えるため、知識の無い層に細マッチョと定義されている。
http://30.media.tumblr.com/tumblr_ladxdmHC1x1qcq4wdo1_500.jpg
一般的な細マッチョのイメージ その2
服を着ていると目立たない、もしくは細身だが、筋力トレーニングをしており、
脱ぐと筋肉質である。
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/018/287/88/N000/000/023/129820119035816314624_002_20110220202629.jpg
ウエイトトレ板の細マッチョのイメージ
筋量は相当多いが、バルクアップを目的としていないため、シルエットとしては
普通体型に近い身体。本格派ボディビルダーの細い版。
http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/01/ushishishi8000/2d/6b/j/o0800060011052817389.jpg
こんなもんか？
しかし、>>686やウエイトトレ板の定義だと、マッチョはトップクラスのボディビルダーに限られ、
細マッチョはプロや実業団など、かなり本格的に筋量を必要とするスポーツに取り組んでいる
ごく一部の人に限られる。その結果、大多数の人間はガリになってしまうというアンバランスが生まれる。
一般的な細マッチョのイメージ その1
明らかに筋量が少ないにも関わらず、皮下脂肪が少ないために
腹筋その他が浮き出て見えるため、知識の無い層に細マッチョと定義されている。
http://30.media.tumblr.com/tumblr_ladxdmHC1x1qcq4wdo1_500.jpg
一般的な細マッチョのイメージ その2
服を着ていると目立たない、もしくは細身だが、筋力トレーニングをしており、
脱ぐと筋肉質である。
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/018/287/88/N000/000/023/129820119035816314624_002_20110220202629.jpg
ウエイトトレ板の細マッチョのイメージ
筋量は相当多いが、バルクアップを目的としていないため、シルエットとしては
普通体型に近い身体。本格派ボディビルダーの細い版。
http://stat.ameba.jp/user_images/20110216/01/ushishishi8000/2d/6b/j/o0800060011052817389.jpg
こんなもんか？
しかし、>>686やウエイトトレ板の定義だと、マッチョはトップクラスのボディビルダーに限られ、
細マッチョはプロや実業団など、かなり本格的に筋量を必要とするスポーツに取り組んでいる
ごく一部の人に限られる。その結果、大多数の人間はガリになってしまうというアンバランスが生まれる。
689 ：無記無記名：2011/06/26(日) 02:59:29.41 ID:RKRalJ5Y
>>688
あれは最終到達地点を表しているんだろ
それより、細マッチョ＝かっこいい顔ってことがいいたいのか？
身体的にはこれも同レベルだぞ
http://ameblo.jp/500105/entry-10838080513.html
あれは最終到達地点を表しているんだろ
それより、細マッチョ＝かっこいい顔ってことがいいたいのか？
身体的にはこれも同レベルだぞ
http://ameblo.jp/500105/entry-10838080513.html
おれが結論を出す
えーっと、まあ顔だな
イケメンならただのガリ、それかたるんでても甘く見て細マッチョ
ブサは細くてキレキレでもガリもしくはマッチョ 中間は無い
ふざけんなって思うかもしれないがこれが一般人の認識だと思うぜ
えーっと、まあ顔だな
イケメンならただのガリ、それかたるんでても甘く見て細マッチョ
ブサは細くてキレキレでもガリもしくはマッチョ 中間は無い
ふざけんなって思うかもしれないがこれが一般人の認識だと思うぜ
691 ：無記無記名：2011/06/26(日) 03:21:54.44 ID:RKRalJ5Y
692 ：無記無記名：2011/06/26(日) 04:28:24.35 ID:9C2PYSi2
一般人レベルの話なら、
顔がダメなら首から下も含めてルックスなんて
わりとどーでもいい扱いになっちゃうだろうね。
ウエイト板基準の細マッチョなら、
むしろ顔なんか印象に残らないくらいのインパクトを一般人は受ける。
好きか嫌いかは別にして。多分嫌いな人の方が多いと思うけど。
ところで、>>688の2番目は
一般的な細マッチョのイメージを超えて
明らかに体だけでインパクトのあるレベルのものだと思う。
日本人ならあの程度のレベルでも目指すとなると大変だ。
ガチムチならいくらでも見たことあるが、ああいうシャープな体
生で見たこと一度もない。最初、合成写真かと思った。
広告写真なら、演出のためエアーブラシで影つけてるかもね。
顔がダメなら首から下も含めてルックスなんて
わりとどーでもいい扱いになっちゃうだろうね。
ウエイト板基準の細マッチョなら、
むしろ顔なんか印象に残らないくらいのインパクトを一般人は受ける。
好きか嫌いかは別にして。多分嫌いな人の方が多いと思うけど。
ところで、>>688の2番目は
一般的な細マッチョのイメージを超えて
明らかに体だけでインパクトのあるレベルのものだと思う。
日本人ならあの程度のレベルでも目指すとなると大変だ。
ガチムチならいくらでも見たことあるが、ああいうシャープな体
生で見たこと一度もない。最初、合成写真かと思った。
広告写真なら、演出のためエアーブラシで影つけてるかもね。
693 ：688：2011/06/26(日) 04:57:37.27 ID:ehk+X+mf
細マッチョの定義に真剣になってるヤツのほうがアホだと思うぜｗ
695 ：無記無記名：2011/06/26(日) 05:30:21.24 ID:s6pYxob/
体脂肪率１５パーセント以下で体重は標準体重程度
が細マッチョで良いじゃないか。
が細マッチョで良いじゃないか。
定義なんてどうでもいい
女の前で脱いで「細マッチョだね」って言われたら細マッチョ
それでいいだろ
女の前で脱いで「細マッチョだね」って言われたら細マッチョ
それでいいだろ
697 ：無記無記名：2011/06/26(日) 06:34:36.61 ID:4s0MrLJS
>>696
おまえはホモ失格
おまえはホモ失格
698 ：無記無記名：2011/06/26(日) 08:23:52.63 ID:Lu2oxlAa
699 ：無記無記名：2011/06/26(日) 14:15:29.69 ID:RKRalJ5Y
おい、まじめにウエイトをやってるマッチョを馬鹿にするんなら、お前らはダイエット板に移れよ
このスレなんかお似合いじゃないか？
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308269083/
このスレなんかお似合いじゃないか？
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308269083/
700 ：無記無記名：2011/06/26(日) 14:20:42.90 ID:qJaEh6Hk
>>699
チビいらね
チビいらね
701 ：無記無記名：2011/06/26(日) 15:01:44.65 ID:RGNHqVxL
筋肉だけ増やせないから
最初は食事量を増やして脂肪と筋肉付けて、水泳、散歩等で脂肪だけ落とす減量しないと細マッチョは目指せないよね？
最初は食事量を増やして脂肪と筋肉付けて、水泳、散歩等で脂肪だけ落とす減量しないと細マッチョは目指せないよね？
702 ：無記無記名：2011/06/26(日) 15:18:03.94 ID:RKRalJ5Y
>>701
そうだね、プロテインだね
そうだね、プロテインだね
703 ：無記無記名：2011/06/26(日) 22:21:25.71 ID:ZzI13LON
色々ご意見もあろうかと思いますが、本日只今日本では、
細マッチョとはつまり、ダイエットした肉体のこと。
それだけのこと。
ただ言葉を変えただけで、十年前から中身は変わっていないのです。
細マッチョとはつまり、ダイエットした肉体のこと。
それだけのこと。
ただ言葉を変えただけで、十年前から中身は変わっていないのです。
704 ：無記無記名：2011/06/26(日) 22:53:49.95 ID:RKRalJ5Y
そうだね、ダイエット板にいこうね
ガチムチとか男はかっこいいと思うが、女からみればキモいだけw
とりまファイトクラブのブラピが細マッチョかなと。
とりまファイトクラブのブラピが細マッチョかなと。
707 ：無記無記名：2011/06/27(月) 17:35:04.65 ID:zmjrOxxA
男と女の美的感覚の違いだ
看護学校の脳外の授業で習ったが男と女の脳は構造が少しちがうらしいよ
と、いうことはだ
細マッチョになりたい奴はオカマちゃん脳を持っていることになるな
看護学校の脳外の授業で習ったが男と女の脳は構造が少しちがうらしいよ
と、いうことはだ
細マッチョになりたい奴はオカマちゃん脳を持っていることになるな
どう考えてもゴリマ目指すやつがその気有りだろ
709 ：無記無記名：2011/06/27(月) 23:00:02.92 ID:l2ooGU4e
ファイトクラブのブラピならウエイト板基準でも細マッチョだと思う。
素質に恵まれた白人でも自宅で腕立てやったくらいじゃ簡単になれないよ。
ウエイトである期間それなりに頑張らないと。
でも、アメリカの映画やドラマ見てるとプラピレベルの細マッチョが
大した役でもなくエキストラなんかで当たり前にじゃんじゃん出てくるから勘違いする。
実際に行けば分かるけど、日本人よりダサいやつやデブしか歩いてないのな。
対して日本の映画やドラマはウエイト板基準の細マッチョなんて皆無だよ。
役柄によってはガチムチぐらいは出てくるけど、スマートでカットがすごい
まぁ言ってみればブラピ並みの細マッチョなんて日本じゃスクリーンの向こう側にも
いないレベルだから。スポクラでも見ないわ。
よって日本で細マッチョと言えば、むかいりやもこみちなのよ。
それ以外に話題にしようがないのだからしょーがない。
テレビにも映画にも、ましてやその辺歩いてるわけでもないんだから。
見れないんだからしょーがない。
素質に恵まれた白人でも自宅で腕立てやったくらいじゃ簡単になれないよ。
ウエイトである期間それなりに頑張らないと。
でも、アメリカの映画やドラマ見てるとプラピレベルの細マッチョが
大した役でもなくエキストラなんかで当たり前にじゃんじゃん出てくるから勘違いする。
実際に行けば分かるけど、日本人よりダサいやつやデブしか歩いてないのな。
対して日本の映画やドラマはウエイト板基準の細マッチョなんて皆無だよ。
役柄によってはガチムチぐらいは出てくるけど、スマートでカットがすごい
まぁ言ってみればブラピ並みの細マッチョなんて日本じゃスクリーンの向こう側にも
いないレベルだから。スポクラでも見ないわ。
よって日本で細マッチョと言えば、むかいりやもこみちなのよ。
それ以外に話題にしようがないのだからしょーがない。
テレビにも映画にも、ましてやその辺歩いてるわけでもないんだから。
見れないんだからしょーがない。
710 ：無記無記名：2011/06/27(月) 23:07:20.59 ID:9dSIL/aE
ブラピを細マッチョというやつはウエイトやったことない雑魚
後183cm未満のチビはウエイトやるな
まず身長伸ばせ
後183cm未満のチビはウエイトやるな
まず身長伸ばせ
ウエイト板住人でも細マッチョの称号にはこだわるのなｗ
ファッション誌が言い出したことなのにｗｗ
ファッション誌が言い出したことなのにｗｗ
もう伸びねーーんだよカス
713 ：無記無記名：2011/06/27(月) 23:18:38.69 ID:l2ooGU4e
細マッチョは称号だとは思わないし単なるレッテルだけど、
それについて何か書くと、>710みたいな雑魚キャラが入れ食いになるので
楽しいな。
それについて何か書くと、>710みたいな雑魚キャラが入れ食いになるので
楽しいな。
714 ：無記無記名：2011/06/28(火) 01:20:29.43 ID:Kd+MADOr
>>713
図星雑魚乙
図星雑魚乙
女が細身だが筋肉質 な男が好きな理由の１つに、結婚して子供を作ると考えた場合、女の子が産まれた場合、やたら骨太で体格良いと女の人生としては悲惨になりやすいからがあるだろうな。
象みたいに足首まで太い骨格な女とが稀にいるが悲惨だよ…
同様にチビ遺伝子も残したくないからチビ肉団子男が女から不人気なのはもはや当然
象みたいに足首まで太い骨格な女とが稀にいるが悲惨だよ…
同様にチビ遺伝子も残したくないからチビ肉団子男が女から不人気なのはもはや当然
>>710
バルクを控えめに整えてきたファイトクラブのブラピは細マッチョでいいだろ。
骨格の良さに控えめの筋量。スタイルの良さ。十分ではないか。
でも、お前がチビだからって他の人の身長まで心配してやる心意気には
正直、感動したぜ。
バルクを控えめに整えてきたファイトクラブのブラピは細マッチョでいいだろ。
骨格の良さに控えめの筋量。スタイルの良さ。十分ではないか。
でも、お前がチビだからって他の人の身長まで心配してやる心意気には
正直、感動したぜ。
717 ：無記無記名：2011/06/28(火) 09:16:13.95 ID:uWe11hMf
>>711
サントリーだろそれ
サントリーだろそれ
前にブラピのトレーニングメニュー載ってたけど、あれほんとなのかな？
やたら回数多かった気がしたけど。
やたら回数多かった気がしたけど。
719 ：肉：2011/06/28(火) 10:28:06.64 ID:ID1gwcWx
な、だからさ豚になってまでベンチ何キロとかじゃなくてさ、
ある程度人生を楽しみつつ鍛えたい人もいるわけよ。
豚になったら失うものが多いだろ？
それを理解しろよ。
ある程度人生を楽しみつつ鍛えたい人もいるわけよ。
豚になったら失うものが多いだろ？
それを理解しろよ。
720 ：無記無記名：2011/06/28(火) 10:34:50.19 ID:38BjugwR
身長180㎝なら上腕35cmあたりが細マッチョの基準らしい
それ以上太くなると腕が短く見えてかっこ悪いそうだ
それ以上太くなると腕が短く見えてかっこ悪いそうだ
上腕何ｃｍなんて言われても一般人は太いか細いかわからないだろ
しかも３５てｗｗ細マッチョは細いマッチョじゃなくてマッチョ気味の細身体型なんだがｗ
世間から隔離された豚がもう一匹…
しかも３５てｗｗ細マッチョは細いマッチョじゃなくてマッチョ気味の細身体型なんだがｗ
世間から隔離された豚がもう一匹…
ブラッド・ピットのトレーニングメニュー
１週間に４日＋２日の有酸素運動を４か月間というプランです。
月曜日
胸部
1.腕立て伏せ75回を３セット
2.ベンチプレス適量
3.ペックデックマシンを３セット（60～80回）
火曜日
背中
1.プルアップ25回を３セット
2.シーテッドロウ３セット（75～85回）
3.ラットプルダウン３セット（135～165回）
4.Tバーロウ100回
水曜日
肩
1.アーノルドプレス55回を３セット
2.ラテラルレイズ30回を３セット
3.フロントレイズ25回を３セット
木曜日
腕
1.プリーチャー・カール80回を３セット
2.EZカール65回を３セット
3.ハマーカール50回を３セット
4.プッシュダウン
金曜日・土曜日
トレッドミル（ランニングマシーンのこと）１時間
１週間に４日＋２日の有酸素運動を４か月間というプランです。
月曜日
胸部
1.腕立て伏せ75回を３セット
2.ベンチプレス適量
3.ペックデックマシンを３セット（60～80回）
火曜日
背中
1.プルアップ25回を３セット
2.シーテッドロウ３セット（75～85回）
3.ラットプルダウン３セット（135～165回）
4.Tバーロウ100回
水曜日
肩
1.アーノルドプレス55回を３セット
2.ラテラルレイズ30回を３セット
3.フロントレイズ25回を３セット
木曜日
腕
1.プリーチャー・カール80回を３セット
2.EZカール65回を３セット
3.ハマーカール50回を３セット
4.プッシュダウン
金曜日・土曜日
トレッドミル（ランニングマシーンのこと）１時間
725 ：肉：2011/06/28(火) 11:07:11.29 ID:ID1gwcWx
これなんでこんなに回数が多いんだ？
ウエイト板ならクソガリメニューと馬鹿にされそうな感じだが
ウエイト板ならクソガリメニューと馬鹿にされそうな感じだが
全部上半身な上に回数がおかしい
参考にはならないな
参考にはならないな
有酸素運動を二日連続か
ネットから拾ってきたんだが、やっぱ回数おかしいよなぁw
足やらないのは俳優、モデルだからわかる気がする。
足やらないのは俳優、モデルだからわかる気がする。
筋肥大じゃなくシェイプアップ目的だからじゃね？
にしても回数多すぎな気はするが
ちょこまか腰振ってるだけみたいな腕立て動画を思い出すｗ
にしても回数多すぎな気はするが
ちょこまか腰振ってるだけみたいな腕立て動画を思い出すｗ
730 ：無記無記名：2011/06/28(火) 11:23:25.59 ID:fNkvdXKC
>>722
それは女からの“細マッチョ”の基準だろ
女は脂肪がチョイ少な目を何故か“細マッチョ”と言ってるだけで、
その中の“マッチョ”部分には殆んど意味ない
俺は身長181体重67㎏で上腕屈曲コールド36cmだが、
>>1の意味の細マッチョには入れてないガリだ
それは女からの“細マッチョ”の基準だろ
女は脂肪がチョイ少な目を何故か“細マッチョ”と言ってるだけで、
その中の“マッチョ”部分には殆んど意味ない
俺は身長181体重67㎏で上腕屈曲コールド36cmだが、
>>1の意味の細マッチョには入れてないガリだ
酔拳1の時のジャッキーの身体に憧れてるけど
アレは細マッチョでは無いのか
アレは細マッチョでは無いのか
732 ：無記無記名：2011/06/28(火) 12:45:45.94 ID:T7kKwhr2
>>730
屈曲で36㎝なら伸ばした状態では何センチ？
ちなみに、見た目の美的バランスを考慮した
男女の理想体型を数値化したものがあって、一般的な理想値や
モデル並みの理想値といった数値が段階的に複数あるんだけど
180センチの男のモデル並みの理想値を出したものが以下。
H180B98W77H96
BTOPのH130
HTOPのH90
体重71.3
股下84.6
太腿56
脹脛37
足首21.8
二の腕27.5
まぁ、モデル並みって言うんだから8頭身でってことなんでしょうね。
外国から来た算出法かもしれない。だとしたら外国のモデルは細マッチョだし。
屈曲で36㎝なら伸ばした状態では何センチ？
ちなみに、見た目の美的バランスを考慮した
男女の理想体型を数値化したものがあって、一般的な理想値や
モデル並みの理想値といった数値が段階的に複数あるんだけど
180センチの男のモデル並みの理想値を出したものが以下。
H180B98W77H96
BTOPのH130
HTOPのH90
体重71.3
股下84.6
太腿56
脹脛37
足首21.8
二の腕27.5
まぁ、モデル並みって言うんだから8頭身でってことなんでしょうね。
外国から来た算出法かもしれない。だとしたら外国のモデルは細マッチョだし。
733 ：無記無記名：2011/06/28(火) 12:49:10.90 ID:T7kKwhr2
外国のモデルは大体185センチ以上なのでこれらの数値より大きくなるけどね。
１８１ｃｍ６７で上腕３６てバランスが異様に悪いな
細マッチョは手足はスラリと細いと定義されてるわけだが
庄司みたいな細ウエイト厨体型みたいな感じだろうなｗ
細マッチョは手足はスラリと細いと定義されてるわけだが
庄司みたいな細ウエイト厨体型みたいな感じだろうなｗ
735 ：無記無記名：2011/06/28(火) 13:09:36.37 ID:T7kKwhr2
736 ：無記無記名：2011/06/28(火) 13:25:21.20 ID:Kd+MADOr
>>716
チビガリワロタｗ
チビガリワロタｗ
737 ：無記無記名：2011/06/28(火) 13:26:16.02 ID:Kd+MADOr
738 ：無記無記名：2011/06/28(火) 19:40:37.24 ID:aFh1Znv9
身長180cmで35cmだと一般人目線でみると｢普通｣太くも細くもない感じだね
細く見えたとしても35センチあれば十分細マッチョだろ。
腕が長いとキレイに見えるぞ。
腕が長いとキレイに見えるぞ。
いつのまにかモデル体型を目指すスレになってるなｗ
つまんないから読むのやめるわｗ
つまんないから読むのやめるわｗ
肉団子になんかなりたくないしw
おれもがりになりたい
筋肉付き過ぎてキモい
ウエイト基準の細マッチョとか誰が目指すんだよ
筋肉付き過ぎてキモい
ウエイト基準の細マッチョとか誰が目指すんだよ
ウエイト基準ってなんだよw
みんな肉団子目指すの？
このスレはウエイトはやるけど肉団子は目指してませんから。
みんな肉団子目指すの？
このスレはウエイトはやるけど肉団子は目指してませんから。
>>742
スレタイ読めあほか
スレタイ読めあほか
745 ：無記無記名：2011/06/29(水) 11:48:47.16 ID:F5d9uZHH
746 ：無記無記名：2011/06/29(水) 12:54:27.09 ID:4oblMvtn
ブルースリーはアクションスター、マーシャルアーティストとしては偉大だけど、憧れる体ではないなぁ
リーはあの体で無茶なトレーニングし過ぎたんだよ。
ビルダーとは違う意味で人間離れした体。
ビルダーとは違う意味で人間離れした体。
748 ：無記無記名：2011/06/29(水) 16:48:52.80 ID:Bjur3Wuk
やはり身長は大事な要素
183未満はチビガリかチビコロの二択
http://stat001.ameba.jp/user_images/20110625/23/winds-ryohei/6a/c5/j/o0800045011312731896.jpg
183未満はチビガリかチビコロの二択
http://stat001.ameba.jp/user_images/20110625/23/winds-ryohei/6a/c5/j/o0800045011312731896.jpg
749 ：無記無記名：2011/06/29(水) 16:50:39.51 ID:Bjur3Wuk
750 ：無記無記名：2011/06/29(水) 16:53:51.45 ID:Gs0wfb5M
>>748
180cm以上に筋肉→同義語=馬面の耳に念仏
180cm以上に筋肉→同義語=馬面の耳に念仏
751 ：無記無記名：2011/06/29(水) 17:47:06.27 ID:XbuUA5f3
ブルース・リーの メリハリある形はきれいだと思った。
腕なんかでも、丸太みたいにズドンとぶっといより、
彼みたいに肩、上腕、前腕部の境目である関節部がきゅっと細くなってて
ぼん、きゅっ、ぼん、きゅっ、ぼんって感じの方がセクシーでカッコいい。
細い部分があるから、太い部分がより強調される。手足も長く見えるしね。
バルク大したことないし、骨格も薄いのにその割に印象的な体だった。
何のメリハリもなく、あの程度のバルクだと相当しょぼいはず。
あのメリハリは単に筋肉つけるより難易度高いと思う。見たことないもん。
丸太なら普通にいくらでも見れるけどね。
多分、単に体脂肪率を下げたってああはならないんでしょ。
見た目のバランス考えてウエイトトレしないと。
希少なんだから目指す意味はあると思うけど。
ウエイト板だからといってみんながみんな丸太目指さなくてもねえ。
腕なんかでも、丸太みたいにズドンとぶっといより、
彼みたいに肩、上腕、前腕部の境目である関節部がきゅっと細くなってて
ぼん、きゅっ、ぼん、きゅっ、ぼんって感じの方がセクシーでカッコいい。
細い部分があるから、太い部分がより強調される。手足も長く見えるしね。
バルク大したことないし、骨格も薄いのにその割に印象的な体だった。
何のメリハリもなく、あの程度のバルクだと相当しょぼいはず。
あのメリハリは単に筋肉つけるより難易度高いと思う。見たことないもん。
丸太なら普通にいくらでも見れるけどね。
多分、単に体脂肪率を下げたってああはならないんでしょ。
見た目のバランス考えてウエイトトレしないと。
希少なんだから目指す意味はあると思うけど。
ウエイト板だからといってみんながみんな丸太目指さなくてもねえ。
今までウエイトしかやってなかったけどこれからは有酸素取り入れようかな‥
753 ：無記無記名：2011/06/29(水) 20:01:11.58 ID:ug36kqYi
うん、メリハリのある筋肉質の体を誇りたいのであれば、有酸素もやはりやった方がいいですよ。
日本人でゴリマッチョなんて無理なんですから。
ここで暴れてる人は不健康なデブです。
日本人でゴリマッチョなんて無理なんですから。
ここで暴れてる人は不健康なデブです。
754 ：無記無記名：2011/06/29(水) 20:14:52.09 ID:Bjur3Wuk
755 ：無記無記名：2011/06/29(水) 20:19:21.85 ID:Gs0wfb5M
>>754
阿呆親切スレ見て冷や汗かいて来いよ
阿呆親切スレ見て冷や汗かいて来いよ
756 ：無記無記名：2011/06/29(水) 20:22:36.30 ID:Gs0wfb5M
180cm以上に筋肉→同義語=馬面でお陀仏
日本人としては175～178がベストだろう。
758 ：無記無記名：2011/06/29(水) 21:04:54.47 ID:Bjur3Wuk
759 ：無記無記名：2011/06/29(水) 21:20:40.85 ID:Gs0wfb5M
猿真似だし
ロニーもジェイも小柄だぞ
ロニーもジェイも小柄だぞ
760 ：無記無記名：2011/06/29(水) 21:30:20.82 ID:Bjur3Wuk
>>759
スレタイ
スレタイ
761 ：無記無記名：2011/06/29(水) 21:49:49.71 ID:Gs0wfb5M
スレタイ(笑)言い返せないか？
広背筋や腹筋のバランスを考えたら175cmを越えたら格好良い細マッチョに見えないんだよ。
ポキッドさんが良い例だ
広背筋や腹筋のバランスを考えたら175cmを越えたら格好良い細マッチョに見えないんだよ。
ポキッドさんが良い例だ
１７７前後が一番理想だな。
763 ：無記無記名：2011/06/29(水) 23:17:23.16 ID:Bjur3Wuk
>>761
なぜに細マッチョを目指すスレでロニコーやジェイが出てきたのかあまりにも謎でな
それならこちらはクリロナドログバ辺りだせばいいのか？
チビは脳みそまで小さいのかと心配になるよ
175云々に関しては願望乙としか言いようがない
なぜに細マッチョを目指すスレでロニコーやジェイが出てきたのかあまりにも謎でな
それならこちらはクリロナドログバ辺りだせばいいのか？
チビは脳みそまで小さいのかと心配になるよ
175云々に関しては願望乙としか言いようがない
764 ：無記無記名：2011/06/30(木) 02:42:36.05 ID:Skj0golg
身長って、高ければ高いほどカッコいいってものではないよね。
日本人が日本の環境の中で一番カッコよく見えるバランスってあると思う。
マンガやムービーのキャラ設定でも身長・体型はキャラの重要な要素だし。
主人公が画面の中で一番カッコいいバランスを考えてデザインされてる。
主人公キャラは、敵や見方のでかいやつより小柄なんだよね。
その方がドラマチックだからなんだろうけど。
だからデカイやつはあまり主人公を張れない。
デカイやつを主人公にもってくる場合には、敵はそれよりデカイ宇宙人か
強いアンドロイドって設定だ。
つまり、相対的にやっぱり小柄に見えるようにしてしまう。
そうした演出を見慣れて育ったわれわれにとって、
デカイやつは脇役にしか見えないかもね。雑魚キャラとは言わないが。
デカくはないけどバランスの良い、カッコイイ主人公が理想だ。
日本人が日本の環境の中で一番カッコよく見えるバランスってあると思う。
マンガやムービーのキャラ設定でも身長・体型はキャラの重要な要素だし。
主人公が画面の中で一番カッコいいバランスを考えてデザインされてる。
主人公キャラは、敵や見方のでかいやつより小柄なんだよね。
その方がドラマチックだからなんだろうけど。
だからデカイやつはあまり主人公を張れない。
デカイやつを主人公にもってくる場合には、敵はそれよりデカイ宇宙人か
強いアンドロイドって設定だ。
つまり、相対的にやっぱり小柄に見えるようにしてしまう。
そうした演出を見慣れて育ったわれわれにとって、
デカイやつは脇役にしか見えないかもね。雑魚キャラとは言わないが。
デカくはないけどバランスの良い、カッコイイ主人公が理想だ。
766 ：無記無記名：2011/06/30(木) 03:15:52.06 ID:Skj0golg
>>765
シュワちゃんはデカいので適役はいつも強力な設定でなくてはならなかったね。
T2の敵はシュワちゃんより性能の良い強いアンドロイドだった。
別の映画ではシュワちゃんより大柄な宇宙人だったし。
こうした設定のものは面白かったが、相手が普通の人間の場合は今一だった。
例えば、スティーブン・セガールは相手が雑魚すぎて面白くない。
ブルース・リーもドラゴンへの道と死亡遊戯は
小柄なリーに対して相手のキャラが大柄だったので画面で生きた。
他の作品はリー対大勢って構図だったけど面白くなかったね。
シュワちゃんはデカいので適役はいつも強力な設定でなくてはならなかったね。
T2の敵はシュワちゃんより性能の良い強いアンドロイドだった。
別の映画ではシュワちゃんより大柄な宇宙人だったし。
こうした設定のものは面白かったが、相手が普通の人間の場合は今一だった。
例えば、スティーブン・セガールは相手が雑魚すぎて面白くない。
ブルース・リーもドラゴンへの道と死亡遊戯は
小柄なリーに対して相手のキャラが大柄だったので画面で生きた。
他の作品はリー対大勢って構図だったけど面白くなかったね。
767 ：無記無記名：2011/06/30(木) 03:18:56.85 ID:t1d686WJ
768 ：無記無記名：2011/06/30(木) 03:41:15.21 ID:Skj0golg
劇中の誰よりも大柄で強力な主人公が継続的に活躍したって例外は
松田優作ぐらいしか思いつかない。
ただ、善人の役じゃないからね。
主役といっても半分悪役。
松田優作ぐらいしか思いつかない。
ただ、善人の役じゃないからね。
主役といっても半分悪役。
769 ：無記無記名：2011/06/30(木) 03:46:32.44 ID:Skj0golg
彼もデカすぎる身長に役者として悩んでたらしいし。
なので、カッコいいヒーローではなくて
ダークヒーローや探偵物語みたいにカッコ悪い主人公を演出したりして工夫してた。
なので、カッコいいヒーローではなくて
ダークヒーローや探偵物語みたいにカッコ悪い主人公を演出したりして工夫してた。
770 ：無記無記名：2011/06/30(木) 03:57:01.89 ID:t1d686WJ
>>769
いつの世の中も、マッチョは辛いな～。
／⌒ヽ
/ ^ ω^j､
_, ‐'´ ＼ / `ｰ､_
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{ ､ ﾉ､ | _,,ﾑ,_ ﾉl
'い ヾ`ー～'´￣__っ八 ﾉ
＼ヽ､ ー ／ ー 〉
＼ ＼｀ヽ-‐'´￣｀冖ｰ-く
いつの世の中も、マッチョは辛いな～。
／⌒ヽ
/ ^ ω^j､
_, ‐'´ ＼ / `ｰ､_
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{ ､ ﾉ､ | _,,ﾑ,_ ﾉl
'い ヾ`ー～'´￣__っ八 ﾉ
＼ヽ､ ー ／ ー 〉
＼ ＼｀ヽ-‐'´￣｀冖ｰ-く
阿部寛も身長高すぎて女優とのバランス悪いって理由で仕事がない時期があったんだってな
772 ：無記無記名：2011/06/30(木) 04:10:29.51 ID:t1d686WJ
773 ：無記無記名：2011/06/30(木) 07:15:03.23 ID:AcHX+utU
男はみんな憧れるんだぞ
ってセリフが印象的だったな
ってセリフが印象的だったな
774 ：無記無記名：2011/06/30(木) 08:52:49.25 ID:egG2rggt
細マツスレとガリからなんたらへスレはいつも身長の話ばっかだな。
まなんとなくそうなる理由は分かるが
まなんとなくそうなる理由は分かるが
775 ：無記無記名：2011/06/30(木) 08:59:05.22 ID:PGExsxbe
肉団子は、着れる服少ないからね
あと団子マッチョって、大概はセンスがダサいよね
あと団子マッチョって、大概はセンスがダサいよね
身長の話を出す奴は筋肉がつかない才能なしさ
神経系が発達し辛いから筋肉がつく体になるまで時間が掛かる
それまで頑張れない雑魚さ。頑張ってもバランスの悪い体になる。
格好良い体になるには結構な筋量が必要となる。そこまで頑張れない雑魚（藁）
ジェイとロニコーを出したのはマッスル度の例えではなく、背が高いと
広背筋、腹筋のサイズ、バランスが悪くなると言う例えで出したのだ
背が高いと言うのは胴長のお間抜け体型である 日本人で腹筋が8パックに
割れてる人は少ない 背が高いという時点で細マッチョにはなれないんだよ
そして、靴を履く為175ｃｍ以上は正直バランスの悪い木偶の坊にしか見せない
180ｃｍ以上は奇形の部類だと言う事だよ
180ｃｍ以上でバランスの良い体の奴がいたらうｐしてみて欲しいわ
神経系が発達し辛いから筋肉がつく体になるまで時間が掛かる
それまで頑張れない雑魚さ。頑張ってもバランスの悪い体になる。
格好良い体になるには結構な筋量が必要となる。そこまで頑張れない雑魚（藁）
ジェイとロニコーを出したのはマッスル度の例えではなく、背が高いと
広背筋、腹筋のサイズ、バランスが悪くなると言う例えで出したのだ
背が高いと言うのは胴長のお間抜け体型である 日本人で腹筋が8パックに
割れてる人は少ない 背が高いという時点で細マッチョにはなれないんだよ
そして、靴を履く為175ｃｍ以上は正直バランスの悪い木偶の坊にしか見せない
180ｃｍ以上は奇形の部類だと言う事だよ
180ｃｍ以上でバランスの良い体の奴がいたらうｐしてみて欲しいわ
>>776
チビノひがみはそれくらいにしておけ
チビノひがみはそれくらいにしておけ
778 ：無記無記名：2011/06/30(木) 12:54:57.61 ID:9jEWDHja
右代を出されちゃどうしようもねえよなあ
１９６ｃｍ９２ｋｇで日本のキングオブアスリートなんだから
そこらのチビルダーよりはるかに筋量多いだろ
１９６ｃｍ９２ｋｇで日本のキングオブアスリートなんだから
そこらのチビルダーよりはるかに筋量多いだろ
780 ：無記無記名：2011/06/30(木) 13:02:12.58 ID:p9c3XdcR
他人の画像で威張る馬面
781 ：無記無記名：2011/06/30(木) 13:06:50.85 ID:PGExsxbe
>>778
男3人室内に集まって、何のギャグだよ
男3人室内に集まって、何のギャグだよ
カットですぎてて気持ち悪いな。
783 ：無記無記名：2011/06/30(木) 13:42:44.15 ID:9jEWDHja
784 ：無記無記名：2011/06/30(木) 13:56:39.93 ID:p9c3XdcR
>>783
お前の体を見せて見ろ
お前の体を見せて見ろ
785 ：無記無記名：2011/06/30(木) 14:10:52.78 ID:egG2rggt
ま～だ183厨プッシュアップバーガリがコンプレックスから騒いでんのか
786 ：無記無記名：2011/06/30(木) 14:25:04.81 ID:hxUzh6Qq
>>749
この辺りの画像がチビを発狂させた
この辺りの画像がチビを発狂させた
787 ：無記無記名：2011/06/30(木) 14:37:05.42 ID:p9c3XdcR
発狂してるのは細マッチョが憎い長身を装う豚とウ板のレス乞食
788 ：無記無記名：2011/06/30(木) 14:49:32.59 ID:ugJ1IOcc
>>749みる限りウインズで言えば
チビイケメン→イケメンだからチビガリのまま
183イケメン→さらなる高みを目指し細マッチョを目指す
チビブサ→どうしようもないから鍛える事に逃げる、183より顔デカｗ←この辺りの層だろう、発狂してるのは
チビイケメン→イケメンだからチビガリのまま
183イケメン→さらなる高みを目指し細マッチョを目指す
チビブサ→どうしようもないから鍛える事に逃げる、183より顔デカｗ←この辺りの層だろう、発狂してるのは
789 ：無記無記名：2011/06/30(木) 14:56:32.22 ID:9jEWDHja
790 ：無記無記名：2011/06/30(木) 15:00:08.70 ID:p9c3XdcR
バカは細マッチョスレで身長偽装してるデブ
>>787
ハゲドウｗｗｗｗｗ
ハゲドウｗｗｗｗｗ
792 ：肉：2011/06/30(木) 17:09:32.42 ID:/k4ObFi/
ほんまにマッチョならあこがれるが
どっからどう見ても豚がおれはマッチョだクソガリｗｗｗとか言っても
醜い豚乙、おまえみたいになったら人生終了だからｗｗｗとしか思えんだろ。
どっからどう見ても豚がおれはマッチョだクソガリｗｗｗとか言っても
醜い豚乙、おまえみたいになったら人生終了だからｗｗｗとしか思えんだろ。
793 ：無記無記名：2011/06/30(木) 19:49:57.11 ID:9jEWDHja
794 ：無記無記名：2011/06/30(木) 19:54:23.86 ID:ao7Y/MKl
なんかな 最近ゴッツ違和感感じんねん
お前等イカツくなりたいやね
不細工だからか？苛められっこだからか？
気持ち悪いわー幼稚やわー
ワシな、トムクルーズみたいになりたいねん
プリチーなマッチョになりたいねん。
イカツいとか考えられへんわ
喧嘩がどうとか、力がどうとか寒いわ
背が高いからどうとかさ
モテない男の妄想とかいらんねや
お前等イカツくなりたいやね
不細工だからか？苛められっこだからか？
気持ち悪いわー幼稚やわー
ワシな、トムクルーズみたいになりたいねん
プリチーなマッチョになりたいねん。
イカツいとか考えられへんわ
喧嘩がどうとか、力がどうとか寒いわ
背が高いからどうとかさ
モテない男の妄想とかいらんねや
795 ：無記無記名：2011/06/30(木) 20:55:52.16 ID:xPmZujnA
おれ関西出身だけど、関西弁の書き言葉ってキモいよな
796 ：無記無記名：2011/06/30(木) 21:10:07.12 ID:ao7Y/MKl
関西出身の方がキモいやんけ
797 ：無記無記名：2011/06/30(木) 21:17:15.02 ID:pvAVuyyb
せやな
798 ：無記無記名：2011/06/30(木) 22:17:17.68 ID:xPmZujnA
おうむ返しか。頭も弱そうだな
何でウ板には自称バルクのデブか、自称カットのガリしかいないのか。
>>799
おまえはどっちだ？
おまえはどっちだ？
ウ板的にはガリだが、世間一般的には細マッチョに入るかな。
>>801
自称カットのガリって事だな
自称カットのガリって事だな
803 ：無記無記名：2011/07/08(金) 02:20:07.19 ID:XZ6fjRsK
1年半頑張った結果なんだけど、そろそろ「細マッ」ぐらいなのっていいかな？
一応>>28のには近くなったんだけど
身長170cm 体重58kg 上腕30cm 胸囲90cm 胴囲72cm
http://imepic.jp/20110708/080590
一応>>28のには近くなったんだけど
身長170cm 体重58kg 上腕30cm 胸囲90cm 胴囲72cm
http://imepic.jp/20110708/080590
804 ：おちんちん伯爵改めチンカス伯爵：2011/07/08(金) 02:32:07.88 ID:gviu0G0u
んん～・・・
良いでつ～
良いでつ～
805 ：無記無記名：2011/07/08(金) 02:56:39.39 ID:23/W5vDi
188cm,77kg 俺はガリの部類か？
http://i.cdn.turner.com/sivault/si_online/covers/images/1983/0822_large.jpg
http://i.cdn.turner.com/sivault/si_online/covers/images/1983/0822_large.jpg
807 ：無記無記名：2011/07/08(金) 07:03:08.88 ID:4do0mPE4
808 ：無記無記名：2011/07/08(金) 07:14:03.92 ID:cGyY+jnt
809 ：無記無記名：2011/07/08(金) 07:15:53.43 ID:4do0mPE4
胸ははったが腹はへっこましてない
810 ：無記無記名：2011/07/08(金) 07:22:41.95 ID:4do0mPE4
空中浮遊の修行するから
メロンとジャージャー麺もってこい
メロンとジャージャー麺もってこい
811 ：無記無記名：2011/07/08(金) 07:23:38.12 ID:4do0mPE4
アンカフェの坊くん好きすぎる
ﾊｧ
ﾊｧ
812 ：無記無記名：2011/07/08(金) 07:25:41.13 ID:4do0mPE4
ガチメンヘラのおいらがこのスレを1000にすしやんよ☆
ソラナックスは効くわー
ソラナックスは効くわー
813 ：無記無記名：2011/07/08(金) 07:33:33.07 ID:4do0mPE4
そんしあさはらのオールナイト日本人
>>807
腋見せて
腋見せて
815 ：無記無記名：2011/07/08(金) 07:43:03.12 ID:4do0mPE4
ワキを見せてくれ！！
818 ：無記無記名：2011/07/08(金) 08:04:18.40 ID:4do0mPE4
わき?
なんで?
なんで?
オナニーのおかずにするから
820 ：無記無記名：2011/07/08(金) 08:13:24.22 ID:4do0mPE4
腋なんかオカズになるかしら?
はやくうpしてくれ
出社しないといけない
出社しないといけない
822 ：無記無記名：2011/07/08(金) 08:15:25.42 ID:4do0mPE4
俺のオカズは可愛い坊にゃんの画像です
823 ：無記無記名：2011/07/08(金) 08:16:52.91 ID:4do0mPE4
出社する前に発射は良くない
824 ：無記無記名：2011/07/08(金) 08:30:53.37 ID:4do0mPE4
北斗神拳学ぼう
よし学ぼう
よし学ぼう
825 ：無記無記名：2011/07/08(金) 08:57:10.90 ID:XZ6fjRsK
肩と胸は現在全力で鍛え中です
上腕って曲げた状態でいいんだよね？
右が30ちょうどだったけど左は30ないかも
カットは体脂肪率がまだ１２％あるから減量したらでるとおもう
上腕って曲げた状態でいいんだよね？
右が30ちょうどだったけど左は30ないかも
カットは体脂肪率がまだ１２％あるから減量したらでるとおもう
糞ガリやんけ。1年でそんなのか。全然やる気ないだろ。
827 ：無記無記名：2011/07/08(金) 23:04:04.13 ID:CNnR0NuW
>>731
当時はマッチョと思ってたが今見るとかなり細いな
当時はマッチョと思ってたが今見るとかなり細いな
828 ：無記無記名：2011/07/09(土) 00:40:50.00 ID:yEJ+gjkG
女性的にはCﾛﾅｳﾄﾞくらいの細マッチョが人気だね
それいかはガリでキモい
それいかはガリでキモい
830 ：無記無記名：2011/07/09(土) 08:58:43.41 ID:z59gx52o
http://matome.naver.jp/odai/2129177517094461001
ここに出てる細マッチョくらいに頑張ってなりたい。
ゴリマッチョにはなりたくない。
身長１７０くらいだったら、筋肉量６０キロ、体脂肪１０％くらいでなれるのかな？
上半身中心の筋トレと水泳してます。
ここに出てる細マッチョくらいに頑張ってなりたい。
ゴリマッチョにはなりたくない。
身長１７０くらいだったら、筋肉量６０キロ、体脂肪１０％くらいでなれるのかな？
上半身中心の筋トレと水泳してます。
顔も含め骨格がな・・・
【男性編】あこがれる筋肉のマンガキャラランキング
http://cobs.jp/enquete/realranking/2011/07/3_1e.html
http://cobs.jp/enquete/realranking/2011/07/3_1e.html
833 ：無記無記名：2011/07/09(土) 10:23:19.19 ID:uAYE6rLH
痩せてる人がちょっと鍛えたら細マッチョ 目指さなくても自然になる
デブが目指しても無理 終了
デブが目指しても無理 終了
835 ：無記無記名：2011/07/09(土) 11:31:50.69 ID:+ypaU6kp
今日から細マッチョ目指すのでよろしくお願いします
836 ：無記無記名：2011/07/09(土) 18:56:44.20 ID:FQvMbZA7
いや無理だろ
モデルって身長制限あるし
ブスが美人になるくらい無理
モデルって身長制限あるし
ブスが美人になるくらい無理
838 ：無記無記名：2011/07/09(土) 20:08:28.45 ID:nh12UqBd
？
839 ： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 ：2011/07/09(土) 20:58:57.02 ID:n3biKMHy
マンコ
840 ：無記無記名：2011/07/10(日) 01:57:20.42 ID:cvTe+jTX
>>830
細マッチョ？ マッチョはいらないだろｗ
ただのガリにしか見えないが、マッチョを履き違えてるよな最近はｗ
これはガリ過ぎるだろ？
それ以下の奴は単なる拒食症でしょ？
日本人は、殆どそれ以下かｗｗｗ
細マッチョ？ マッチョはいらないだろｗ
ただのガリにしか見えないが、マッチョを履き違えてるよな最近はｗ
これはガリ過ぎるだろ？
それ以下の奴は単なる拒食症でしょ？
日本人は、殆どそれ以下かｗｗｗ
841 ：sage：2011/07/10(日) 02:43:24.83 ID:k9YVPsTm
>>830
細く見えても、まんべんなくある程度の分厚い筋肉をつけないとこうはならないよね。
素人が真似ても、胸、方、二頭と、ポコポコ出ちゃうシルエットになり兼ねない。
腹斜筋のボリュウムを出さないと白人の細マッチョにはならないんだよね。
難しいよ。
細く見えても、まんべんなくある程度の分厚い筋肉をつけないとこうはならないよね。
素人が真似ても、胸、方、二頭と、ポコポコ出ちゃうシルエットになり兼ねない。
腹斜筋のボリュウムを出さないと白人の細マッチョにはならないんだよね。
難しいよ。
842 ：sage：2011/07/10(日) 02:47:01.03 ID:k9YVPsTm
細く見えても、まんべんなくある程度の分厚い筋肉をつけないとこうはならないよね。
素人が真似ても、胸、方、二頭と、ポコポコ出ちゃうシルエットになり兼ねない。
腹斜筋のボリュウムを出さないと白人の細マッチョにはならないんだよね。
難しいよ。
素人が真似ても、胸、方、二頭と、ポコポコ出ちゃうシルエットになり兼ねない。
腹斜筋のボリュウムを出さないと白人の細マッチョにはならないんだよね。
難しいよ。
843 ：sage：2011/07/10(日) 02:49:48.42 ID:k9YVPsTm
↑すまん二重カキコ。
>>830
リンクの中の人バラつきありすぎだろｗ
一番筋肉ない人はウォーキングと食事制限だけでいけそうだし一番すごい人はベンチ１００ｋｇくらい余裕そうな感じだし
どれになりたいのか決めないとトレーニングも半端になるぞｗ
リンクの中の人バラつきありすぎだろｗ
一番筋肉ない人はウォーキングと食事制限だけでいけそうだし一番すごい人はベンチ１００ｋｇくらい余裕そうな感じだし
どれになりたいのか決めないとトレーニングも半端になるぞｗ
カルバンクラインのモデルは総じて良い体してんなぁ
http://img3.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/12/a9/musclebodybuilding2006/folder/740344/img_740344_29098636_0?1274188634.jpg
http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/12/a9/musclebodybuilding2006/folder/931305/img_931305_28686257_0?1239164168.jpg
http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/12/a9/musclebodybuilding2006/folder/931305/img_931305_28686257_1?1239164168.jpg
http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/12/a9/musclebodybuilding2006/folder/931305/img_931305_28220138_0?1236182351.jpg
俺が一番ハンサムだな年収９００万で愛車はＢＭＷだしよ俺に嫉妬するなよ
http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/12/a9/musclebodybuilding2006/folder/931305/img_931305_28686257_0?1239164168.jpg
http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/12/a9/musclebodybuilding2006/folder/931305/img_931305_28686257_1?1239164168.jpg
http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/12/a9/musclebodybuilding2006/folder/931305/img_931305_28220138_0?1236182351.jpg
俺が一番ハンサムだな年収９００万で愛車はＢＭＷだしよ俺に嫉妬するなよ
847 ：sage：2011/07/10(日) 21:53:42.84 ID:k9YVPsTm
９００万も４００万も生活レベルってかわんないよ。
１５００万くらいから少しかわってくる。
１５００万くらいから少しかわってくる。
気持ち悪い。すれ違いにも程がある。
日本人の細マッチョ最強はやっぱB'zの稲葉だな。
日本人の細マッチョ最強はやっぱB'zの稲葉だな。
850 ：無記無記名：2011/07/10(日) 23:16:56.76 ID:m6bxzqSK
【ＰＪより生放送】メンズ新作?パンツ発表会！ ゲスト：綾小?路 翔
http://live.nicovideo.jp/watch/lv52647675
メンズモデルがでてくるが、このレベルで彫刻とかガチムチとか言われてる
これが一般人の反応
http://live.nicovideo.jp/watch/lv52647675
メンズモデルがでてくるが、このレベルで彫刻とかガチムチとか言われてる
これが一般人の反応
852 ：無記無記名：2011/07/11(月) 21:56:14.37 ID:CKOsEXSm
ダイエット板でも失笑だろｗ
おまえら何で細マッチョになりたいの？
女にモテたいからだろ
だったらこんなんでいいんだよ
http://matome.naver.jp/odai/2128408220196098401
※ただしイケメンに限る
女にモテたいからだろ
だったらこんなんでいいんだよ
http://matome.naver.jp/odai/2128408220196098401
※ただしイケメンに限る
顔が一番大事なのは当たり前だろ
ブサメンだったらどんないい体でも細マッチョとは認められねーぞ？
だからこそハードルが高いの
ブサメンだったらどんないい体でも細マッチョとは認められねーぞ？
だからこそハードルが高いの
>>855
向井のプヨプヨ腹ワロス
向井のプヨプヨ腹ワロス
ベッカムに限らずサッカー選手の一流所は皆格好いい体してるよな。
モデル兼アスリートばっかだからな
向井は小デブ
861 ：無記無記名：2011/07/12(火) 12:14:17.00 ID:PssHHBkX
向井の肩幅は広くて裏山
>>855
チョン気持ち悪い
チョン気持ち悪い
マッチョは女で例えるなら藤原紀香や小池栄子
で、体型だけナイスバディーなグラマー体型で顔が光浦や山田花子なら…
後はわかるよな？
で、体型だけナイスバディーなグラマー体型で顔が光浦や山田花子なら…
後はわかるよな？
女で例えたらジャガー横田だろｗ
865 ：無記無記名：2011/07/13(水) 15:23:16.86 ID:DkcbIVzg
ttp://deaimuryou.matrix.jp/up/src/up8377.jpg
女のマッチョは吉田沙保里だろ
ttp://deaimuryou.matrix.jp/up/src/up8378.jpg
女の細マッチョは、体脂肪みないとわからんが
女のマッチョは吉田沙保里だろ
ttp://deaimuryou.matrix.jp/up/src/up8378.jpg
女の細マッチョは、体脂肪みないとわからんが
866 ：無記無記名：2011/07/13(水) 15:34:22.20 ID:GxCLAATK
ＢＭＩ20未満で体脂肪率25％以上の女ばっかだよな
867 ：無記無記名：2011/07/13(水) 17:20:13.32 ID:pGX8/UIa
有酸素どのくらいやってる？
868 ：無記無記名：2011/07/13(水) 17:24:17.89 ID:GW34wj9o
>>865
ビーチバレーの浅尾さんは、細マッチョには見えないんだけど。
ビーチバレーの浅尾さんは、細マッチョには見えないんだけど。
5kmを28分で走ってる。
で最後2分を歩く。
これなら息が何事もなかったように楽に終われる。
で最後2分を歩く。
これなら息が何事もなかったように楽に終われる。
870 ：無記無記名：2011/07/13(水) 18:27:36.57 ID:Q4rsWJRY
浅尾くらいの体のほうがいいだろ
872 ：無記無記名：2011/07/14(木) 05:37:30.67 ID:fztWP1vv
>>869
ありがとう。10キロぐらい走るのって細マ目指すには多いかな？
ありがとう。10キロぐらい走るのって細マ目指すには多いかな？
デブ度合いによっては膝壊すぞ
875 ：無記無記名：2011/07/15(金) 22:31:41.61 ID:6TE62Ol7
骨格がガッチリだと胸囲100いっちゃうよね
骨格から細かったがけど胸囲なんか軽く100超えるよ
今105 （177ｃｍ 57ｋｇ→今65ｃｍ）
今105 （177ｃｍ 57ｋｇ→今65ｃｍ）
夏はただでさえ食欲落ちたり発汗とかで体重落ちがちなガリなわけだから、今の時期は体重維持や増加に専念してトレーニングは急用すべきでは無かろうか？
完全休養ってのはあれだから超回復も狙ってトレーニング日数をかなり減らすとかさー
じゃないと今の時期にハードにトレーニングするとガリは鳥ガラみたいになってしまうのでは？
完全休養ってのはあれだから超回復も狙ってトレーニング日数をかなり減らすとかさー
じゃないと今の時期にハードにトレーニングするとガリは鳥ガラみたいになってしまうのでは？
オカマじゃないよ
普通に服着てればそこら辺の運動部の高校生より細く見られる
細めのＴシャツだとマッチョに見られるが
普通に服着てればそこら辺の運動部の高校生より細く見られる
細めのＴシャツだとマッチョに見られるが
>>875
中国四千年というが、現在の中華人民共和国には歴史も文化もない
ではその四千年の文化は一体どこへ行ってしまったのか
影も形もなく消滅してしまったのか
いやそうではない
世界四大文明の遥か昔から続いているがゆえに四大文明とは分けて考えられている日本文明
古代文明の中で唯一現在まで続いているすなわち日本文化
我々が住むこの日本列島に所を移さず存続する世界で唯ひとつの文明に吸収統合されているのである
中国四千年の歴史、それはすなわち日本文化の一部である
中国四千年というが、現在の中華人民共和国には歴史も文化もない
ではその四千年の文化は一体どこへ行ってしまったのか
影も形もなく消滅してしまったのか
いやそうではない
世界四大文明の遥か昔から続いているがゆえに四大文明とは分けて考えられている日本文明
古代文明の中で唯一現在まで続いているすなわち日本文化
我々が住むこの日本列島に所を移さず存続する世界で唯ひとつの文明に吸収統合されているのである
中国四千年の歴史、それはすなわち日本文化の一部である
881 ：無記無記名：2011/07/16(土) 12:27:04.24 ID:9ilYVJ2D
>>876
日本語でよろしく
日本語でよろしく
骨格から細かったがけど胸囲なんか軽く100超えるよ
今胸囲92→105 （177ｃｍ 57ｋｇ→今65kg）
今胸囲92→105 （177ｃｍ 57ｋｇ→今65kg）
883 ：無記無記名：2011/07/16(土) 18:28:24.58 ID:9ilYVJ2D
どんなトレしてますか？
884 ：無記無記名：2011/07/16(土) 18:35:13.53 ID:Wg04WbNg
885 ：無記無記名：2011/07/16(土) 19:41:32.20 ID:AXOFQfwP
その体重じゃガリガリだね。75キロはないと。
886 ：無記無記名：2011/07/17(日) 07:02:34.41 ID:gYTbRoyy
以前ｶｷｺした175cm60kgのミイラですが、
太れない原因がやっとわかりました。
食事やプロテインなどで蛋白質を積極的にとりましたが、
体重は増えない、消化も余り良くない。
色々試した結果、デザートに果物、
パインやマンゴーパパイヤなどを食べた所、
消化も良く、体の負担が減り、性欲wも復活しました。
ミイラですが細マッチョを目指して頑張ります！
太れない原因がやっとわかりました。
食事やプロテインなどで蛋白質を積極的にとりましたが、
体重は増えない、消化も余り良くない。
色々試した結果、デザートに果物、
パインやマンゴーパパイヤなどを食べた所、
消化も良く、体の負担が減り、性欲wも復活しました。
ミイラですが細マッチョを目指して頑張ります！
887 ：無記無記名：2011/07/17(日) 07:27:53.05 ID:/djKexCa
888 ：無記無記名：2011/07/17(日) 09:01:52.39 ID:pZXvlcEB
ttp://deaimuryou.matrix.jp/up/src/up8403.jpg
ターザンが言う細マッチョ
B・E・Gあたりならまだわかるが、CとかFは胸板ペラペラでどこが細マッチョ？
ただのガリガリだろｗ
ターザンが言う細マッチョ
B・E・Gあたりならまだわかるが、CとかFは胸板ペラペラでどこが細マッチョ？
ただのガリガリだろｗ
全部ガリにしか見えないｗ
890 ：無記無記名：2011/07/17(日) 09:26:38.89 ID:FFs+t5sY
昨日は朝 豚定食大盛り 昼 ビックマックセットとマックポークを２つ 夜 カツ丼 を食べたけど朝起きたら体重戻ってた・・
なんかもう何やっても無駄なあがきなきがしてきた。173cm 55kg
肉が欲しい
なんかもう何やっても無駄なあがきなきがしてきた。173cm 55kg
肉が欲しい
さすがターザンだな。
女ウケがいいカラダだな
豚とか論外だからROMってろやw
女ウケがいいカラダだな
豚とか論外だからROMってろやw
>>888
さすがターザン様だな。ぐうのねもでねえわ
さすがターザン様だな。ぐうのねもでねえわ
894 ：肉：2011/07/17(日) 10:23:20.45 ID:MIiYYlxY
896 ：無記無記名：2011/07/17(日) 14:08:47.51 ID:FFs+t5sY
>>892
ドカ食いというかこれが日常的なんだよね・・大食いなもんで
ドカ食いというかこれが日常的なんだよね・・大食いなもんで
>>888なんだこれｗ
細マッチョはデブのアンチテーゼでゴリマッチョとはカテゴリが違うってことだな
細マッチョって一般的に痩せてるって意味だから言葉自体を変えたほうがいい気がする。煽りとかそういうのじゃなくて。
>>888
CFが細マッチョなら、俺も細マッチョだわw
CFが細マッチョなら、俺も細マッチョだわw
901 ：無記無記名：2011/07/17(日) 15:23:26.65 ID:aSjPrBSL
ウエイト板基準での細マッチョって例えば誰だよ
902 ：無記無記名：2011/07/17(日) 15:40:17.87 ID:Vz5XxZxT
>>901
重量挙げのピロス ディマス
重量挙げのピロス ディマス
903 ：無記無記名：2011/07/17(日) 15:50:42.53 ID:MtskYZ4Q
906 ：無記無記名：2011/07/18(月) 01:13:50.48 ID:ksi7JeGm
>>901
フランクゼーン
フランクゼーン
ガリガリの小学生みたいなのが理想なのか
910 ：無記無記名：2011/07/18(月) 15:02:57.69 ID:QfmmzAo8
細マッチョって筋肉はきちんと付いた軽量級ボクサーみたいな体でしょ
>>888のA,C,Fなんか只の貧弱なガリだよね
>>888のA,C,Fなんか只の貧弱なガリだよね
いや、ガリとデブは見た目がすべて
アバラ浮き出たマラソンランナーは実際、腕と胸の力はないしな
つまり、ただのガリ
アバラ浮き出たマラソンランナーは実際、腕と胸の力はないしな
つまり、ただのガリ
913 ：無記無記名：2011/07/18(月) 17:55:36.39 ID:MbazS0Nu
914 ：無記無記名：2011/07/18(月) 21:07:15.22 ID:ksi7JeGm
これにうっすら脂肪を付けた位で細マッチョを名乗るべき
http://www.ussfstrong.com/img/frank.jpg
http://www.ussfstrong.com/img/frank.jpg
>>914そうだねプロテインだね。
>>914これで細マッチョならお前はゴミだな
918 ：無記無記名：2011/07/19(火) 00:26:26.12 ID:oTbJDAZW
http://ikemen-sofutomaccho.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/06/16/2009061222130000.jpg
筋肉に包まれたボディ・・・！？
筋肉に包まれたボディ・・・！？
俺、完全にやりすぎたわ
920 ：無記無記名：2011/07/19(火) 00:38:45.76 ID:olWQAggy
921 ：無記無記名：2011/07/19(火) 11:24:27.77 ID:xpsg89mG
俺が究極の細マッチョだと思う奴。
トーマス・ハーンズ
身長185cm、体重69.85kg（計量時）
※Jrミドル級時代
https://lh6.googleusercontent.com/-GgyNuDeHxKI/TiUFNrmWiTI/AAAAAAAAABA/tDamBjp7tl0/s720/dS9q2bBLkUBtSrK.jpg
https://lh4.googleusercontent.com/-7k-xL68nCXQ/TiUFNx8_tTI/AAAAAAAAABE/Lbk37-Zc9yM/s512/27338757_org_v1254721957.jpg
まあ、ハーンズはちょっと非現実的だが、
↓これぐらいなら十分目指せる範囲だろ。
https://lh3.googleusercontent.com/-1acUawYb8wA/TiUFNubHGTI/AAAAAAAAAA8/9mSN5ZW1vzQ/s512/129864959_1.jpg
トーマス・ハーンズ
身長185cm、体重69.85kg（計量時）
※Jrミドル級時代
https://lh6.googleusercontent.com/-GgyNuDeHxKI/TiUFNrmWiTI/AAAAAAAAABA/tDamBjp7tl0/s720/dS9q2bBLkUBtSrK.jpg
https://lh4.googleusercontent.com/-7k-xL68nCXQ/TiUFNx8_tTI/AAAAAAAAABE/Lbk37-Zc9yM/s512/27338757_org_v1254721957.jpg
まあ、ハーンズはちょっと非現実的だが、
↓これぐらいなら十分目指せる範囲だろ。
https://lh3.googleusercontent.com/-1acUawYb8wA/TiUFNubHGTI/AAAAAAAAAA8/9mSN5ZW1vzQ/s512/129864959_1.jpg
925 ：無記無記名：2011/07/19(火) 15:26:00.75 ID:8Hj4lrP+
926 ：無記無記名：2011/07/19(火) 16:58:58.96 ID:EbyPOcaK
筋トレを始めて2ｶ月だが、まだまだガリマッチョで細マッチョになれないんだけどアドバイスお願いします。
早く細マッチョになりたいです
http://i.pic.to/162omc
http://p.pic.to/16hgcx
早く細マッチョになりたいです
http://i.pic.to/162omc
http://p.pic.to/16hgcx
927 ：無記無記名：2011/07/19(火) 17:02:28.06 ID:EbyPOcaK
俺はガリマッチョで良いよね？
それともガリマッチョにまだなれてないですか？
ガリマッチョ＜細マッチョ＜ソフトマッチョ＜マッチョ＜ハードマッチョ＜ゴリマッチョ
それともガリマッチョにまだなれてないですか？
ガリマッチョ＜細マッチョ＜ソフトマッチョ＜マッチョ＜ハードマッチョ＜ゴリマッチョ
928 ：無記無記名：2011/07/19(火) 17:06:48.28 ID:8Hj4lrP+
>>926
身長は？
身長は？
929 ：無記無記名：2011/07/19(火) 17:10:09.25 ID:EbyPOcaK
病気（拒食症）＜ 虚弱体質＜ デブ ＜ ガリマッチョ ＜ 細マッチョ ＜ ソフトマッチョ ＜ マッチョ ＜ ハードマッチョ ＜ ゴリマッチョで良いですか？
俺はガリマッチョ？
俺はガリマッチョ？
930 ：無記無記名：2011/07/19(火) 17:12:35.08 ID:EbyPOcaK
病気（拒食症）＜ 虚弱体質 ＜ デブ ＜ フィットネス自称マッチョ ＜ ガリマッチョ ＜ 細マッチョ ＜ ソフトマッチョ ＜マッチョ ＜ ハードマッチョ＜ ゴリマッチョ
931 ：無記無記名：2011/07/19(火) 17:14:01.83 ID:EbyPOcaK
>>928
171㌢です
171㌢です
932 ：無記無記名：2011/07/19(火) 17:17:53.70 ID:8Hj4lrP+
933 ：無記無記名：2011/07/19(火) 17:28:38.09 ID:gpRQcWMh
934 ：無記無記名：2011/07/19(火) 17:29:54.89 ID:BA7Fmtbb
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
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ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
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ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
ビチ糞みたいな糞チビ乙
935 ：無記無記名：2011/07/19(火) 17:40:30.35 ID:EbyPOcaK
虚弱や拒食症の体が女にモテるんだな。
海外に行けば、こんな奴らには石が飛んでくる
海外に行けば、こんな奴らには石が飛んでくる
937 ：無記無記名：2011/07/19(火) 17:51:22.52 ID:wM3AX/Pd
>>935
転載厨は死ねや
転載厨は死ねや
938 ：無記無記名：2011/07/19(火) 17:52:13.50 ID:EbyPOcaK
パチプいい加減にしろ
940 ：無記無記名：2011/07/19(火) 18:08:55.90 ID:EbyPOcaK
何を？ ガリマッチョを教えてるだけｗ
俺はガリマッチョ トレーニーだ。
マッチョではなくガリマッチョトレーニーｗ
フィットネス自称マッチョとは違うｗ
俺はガリマッチョ トレーニーだ。
マッチョではなくガリマッチョトレーニーｗ
フィットネス自称マッチョとは違うｗ
941 ：無記無記名：2011/07/19(火) 18:12:00.38 ID:bSG2CVFO
糞に触れば糞まみれになる
触らないのが賢明
触らないのが賢明
942 ：無記無記名：2011/07/19(火) 18:21:37.82 ID:EbyPOcaK
同じ日本で育っても周りの環境がカイワレや病的虚弱だと価値観も変わるもんだなｗ
俺はガリマッチョだし、俺以下は病気か、もしくは食が貧しいとしか言いようがない
俺はガリマッチョだし、俺以下は病気か、もしくは食が貧しいとしか言いようがない
943 ：無記無記名：2011/07/19(火) 18:25:14.64 ID:EbyPOcaK
俺よりガリは恥を知れ！
男で生まれた以上、トレや他から逃げるな！ 弱音を吐くな！
俺よりカイワレはウエイト版に来て良いのか？
男で生まれた以上、トレや他から逃げるな！ 弱音を吐くな！
俺よりカイワレはウエイト版に来て良いのか？
944 ：無記無記名：2011/07/19(火) 18:28:34.75 ID:AQZfezxe
てかガリマッチョでも無いぞ
945 ：無記無記名：2011/07/19(火) 18:33:09.38 ID:BA7Fmtbb
腹割れてないのはデブ
946 ：無記無記名：2011/07/19(火) 18:34:39.99 ID:EbyPOcaK
948 ：無記無記名：2011/07/19(火) 18:35:30.04 ID:EbyPOcaK
腹筋割れてますが・・・
949 ：無記無記名：2011/07/19(火) 18:41:35.87 ID:BA7Fmtbb
腹出してから言えや 動画うpからいつも逃げる弱虫ちびっこ君
950 ：無記無記名：2011/07/19(火) 18:48:28.32 ID:EbyPOcaK
病的虚弱は吠えますなｗ
街中で肩に汚れた絵を書いてＴシャツを肩までめくるカイワレ共ｗ
俺を見るなり道を開き 小さくなってんじゃねーよｗ
街中で肩に汚れた絵を書いてＴシャツを肩までめくるカイワレ共ｗ
俺を見るなり道を開き 小さくなってんじゃねーよｗ
951 ：無記無記名：2011/07/19(火) 18:51:14.15 ID:BA7Fmtbb
はい逃げたｗ
952 ：無記無記名：2011/07/19(火) 19:02:19.15 ID:EbyPOcaK
953 ：無記無記名：2011/07/19(火) 19:04:57.12 ID:BA7Fmtbb
言い訳付き乙 半猿人エベンキさんをリスペクトしますっ
954 ：無記無記名：2011/07/19(火) 19:05:06.46 ID:EbyPOcaK
はい どうですか？カイワレ君ｗ
腹も割れて腕もまぁまぁ？
これがガリマッチョですよｗ
周りがガリ過ぎると芸能人の病的な体でもガリマッチョかな？
腹も割れて腕もまぁまぁ？
これがガリマッチョですよｗ
周りがガリ過ぎると芸能人の病的な体でもガリマッチョかな？
955 ：無記無記名：2011/07/19(火) 19:06:04.80 ID:BA7Fmtbb
その腹でガリはないわチビさん
956 ：無記無記名：2011/07/19(火) 19:18:34.69 ID:EbyPOcaK
腹出したら、さっきまで吠えてた自称細マッチョの病的拒食連中が大人しくなったなｗ
思ってた腹じゃなかった？
プヨプヨじゃなくて悔しいですか？
俺がガリマッチョの最低ラインだね
俺よりガリは病気ｗ
思ってた腹じゃなかった？
プヨプヨじゃなくて悔しいですか？
俺がガリマッチョの最低ラインだね
俺よりガリは病気ｗ
957 ：無記無記名：2011/07/19(火) 19:24:32.15 ID:BA7Fmtbb
糞パチプさんマジすげーっす
犬喰うとﾊﾟﾈｰ体になるんすね
犬喰うとﾊﾟﾈｰ体になるんすね
958 ：無記無記名：2011/07/19(火) 19:31:36.45 ID:EbyPOcaK
959 ：無記無記名：2011/07/19(火) 19:34:32.13 ID:BA7Fmtbb
糞パチプさんナマこいてスイマソンでした
これからは糞半猿人みたいになれる様に頑張るつもりっす。小さいのにパチプさんすげーっす
これからは糞半猿人みたいになれる様に頑張るつもりっす。小さいのにパチプさんすげーっす
961 ：無記無記名：2011/07/19(火) 23:41:02.45 ID:EbyPOcaK
962 ：無記無記名：2011/07/19(火) 23:41:46.39 ID:EbyPOcaK
>>960
どんな食事とトレをすれば、細マッチョになれますか？
どんな食事とトレをすれば、細マッチョになれますか？
963 ：無記無記名：2011/07/19(火) 23:45:46.22 ID:LWQtSBls
抽出 ID:EbyPOcaK (19回)
今来たんだけど、男の癖にこの人真っ赤になって、なんか気持ち悪い
今来たんだけど、男の癖にこの人真っ赤になって、なんか気持ち悪い
>>888
F(失笑)
F(失笑)
966 ：無記無記名：2011/07/20(水) 00:51:50.35 ID:SW0uotyJ
ケータイ厨の俺にも>>888の画像を見せてくれ頼む
967 ：無記無記名：2011/07/20(水) 01:01:22.50 ID:svu3mfbU
必ず言い負かされるって分かっててここに書き込むんだから
ID:EbyPOcaK も健気な奴だよね
生暖かく見守りましょう
ID:EbyPOcaK も健気な奴だよね
生暖かく見守りましょう
969 ：無記無記名：2011/07/20(水) 04:50:27.08 ID:423rKSYo
ジムに行くとこんなのばっかりｗ
むしろ良い方の部類といえるくらい悲惨なのが多い
ゲイだけど自分がノンケになった気分
むしろ良い方の部類といえるくらい悲惨なのが多い
ゲイだけど自分がノンケになった気分
細マッチョにみられかどうかの基準は大胸筋だと思う
971 ：無記無記名：2011/07/20(水) 10:03:54.84 ID:SW0uotyJ
いくらなんでもA、C、Fと>>918をマッチョ呼ばわりは無いわｗ
974 ：無記無記名：2011/07/20(水) 14:53:02.05 ID:0CZacAch
お前らいい加減にしろカイワレ！
ガリマッチョの俺より細い奴らに細マッチョはないだろｗ
俺が底辺だから、俺より細い奴はマッチョはつけるなよ！
カイワレ共
ガリマッチョの俺より細い奴らに細マッチョはないだろｗ
俺が底辺だから、俺より細い奴はマッチョはつけるなよ！
カイワレ共
975 ：無記無記名：2011/07/20(水) 14:55:12.90 ID:0CZacAch
カイワレ＜926 ガリマッチョ＜細マッチョ＜ソフトマッチョ＜マッチョ＜ハードマッチョ＜ゴリマッチョ
>>970
俺も思った
俺も思った
977 ：無記無記名：2011/07/20(水) 18:41:58.54 ID:mGVeQev6
>>888
勘違いアパレル店員ワロス
勘違いアパレル店員ワロス
>>970
95センチ以下はガリでいいな
95センチ以下はガリでいいな
大胸筋てｗベンチ豚の発想やな
最低でも１００ナイトガリだろ
ウエイト板は感覚が狂ってるだろ。
とりあえず胸囲とウェスト差で考えればいいのでは？
例えば25cm以上ではどうだ。
例えば25cm以上ではどうだ。
983 ：無記無記名：2011/07/21(木) 02:59:11.91 ID:qkuaiDqW
それ逆三の考えだろ
もともと細マッチョっていう言葉自体がおかしいような気がする
冷たいホットコーヒーみたいな感じ
冷たいホットコーヒーみたいな感じ
985 ：無記無記名：2011/07/21(木) 13:26:53.01 ID:8bLcjb8Q
骨格がいいと細マッチョって難しいよね？
986 ：無記無記名：2011/07/21(木) 13:31:06.20 ID:SoUpdVf1
987 ：無記無記名：2011/07/21(木) 15:13:35.69 ID:v+KvEUPV
むしろ骨格がいい奴しか無理だろ筋量を抑えるんだから
素材で勝負する分ハードルが高い
素材で勝負する分ハードルが高い
988 ：無記無記名：2011/07/21(木) 15:31:05.36 ID:SoUpdVf1
骨格が良いって下半身がﾄﾞｯﾃﾘしてる事を言ってるんだろ
女はキュッとしたケツが好きなんだよ
女はキュッとしたケツが好きなんだよ
989 ：無記無記名：2011/07/21(木) 15:33:41.12 ID:v+KvEUPV
下半身がどってりは肉付きだろ
女からしたら、痩せてて腹筋毎日やってりゃ細マッチョだろ？
要はシックスパックが浮いてりゃいいんだ。
要はシックスパックが浮いてりゃいいんだ。
991 ：無記無記名：2011/07/21(木) 15:39:14.23 ID:SoUpdVf1
腰骨デカクないとそんなにドッテリにならない
992 ：無記無記名：2011/07/21(木) 15:41:06.28 ID:v+KvEUPV
だから結局肉付きの問題だろ
お前アホなの？
マジで
お前アホなの？
マジで
993 ：無記無記名：2011/07/21(木) 15:43:39.88 ID:SoUpdVf1
>>992
お前がデブなのは分かった
お前がデブなのは分かった
994 ：無記無記名：2011/07/21(木) 15:44:14.36 ID:v+KvEUPV
本物のアホか
会話ができないｗ
会話ができないｗ
995 ：無記無記名：2011/07/21(木) 15:45:36.28 ID:SoUpdVf1
骨盤が小さいと肉が着かないんだよデブ
細マッチョを目指す雑魚同士仲良く
997 ：無記無記名：2011/07/21(木) 15:52:29.96 ID:SoUpdVf1
デッドとかスクをやりこむと骨盤がでかくなる
デカクなると内蔵が下がり食事量が今より採れるようになるし、脂肪が溜まる場所が拡大する
下半身がデブになり易い体型になる
肥大した筋肉はトレーニングしなきゃ萎むが、骨格は戻らない。
従って取り返しのつかない体になって行く
糞豚の出来上がりとなる
デカクなると内蔵が下がり食事量が今より採れるようになるし、脂肪が溜まる場所が拡大する
下半身がデブになり易い体型になる
肥大した筋肉はトレーニングしなきゃ萎むが、骨格は戻らない。
従って取り返しのつかない体になって行く
糞豚の出来上がりとなる
998 ：無記無記名：2011/07/21(木) 17:42:11.04 ID:v4ebVDOB
ただのガリのくせに細マッチョを自称するのがムカつく
マッチョの名を騙るな！！！！！
マッチョの名を騙るな！！！！！
999 ：無記無記名：2011/07/21(木) 17:48:37.02 ID:SoUpdVf1
世論がそうなんだから仕方がないだろ
俺は認めないなんて言ってたら時代にドンドンおいてかれるぞ(笑)
ガリガリ君のキャラだってガリガリじゃないし
イメージが大切なんだからさ
お前らが言うマッチョってゲロ筋黒光りチビって呼ばれるべきなんだよ
ウ板でマッチョ言ってるのは大概ただの豚だけどな
俺は認めないなんて言ってたら時代にドンドンおいてかれるぞ(笑)
ガリガリ君のキャラだってガリガリじゃないし
イメージが大切なんだからさ
お前らが言うマッチョってゲロ筋黒光りチビって呼ばれるべきなんだよ
ウ板でマッチョ言ってるのは大概ただの豚だけどな
1000 ：無記無記名：2011/07/21(木) 17:50:19.62 ID:MwCujbPt
1000なら自分のアナルに拳突っ込む
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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