[懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 46[超好き]

要は上手く効かせりゃいいんですよ
名称なんて…ねぇｗ

>>937
それだと間接痛めない？

明日は狙ってる女と遊ぶんだ

朝からチンしてパンプアップして行くぜ(笑)

よし！おいちゃんがファッションチェックしてやるから、服着てうｐしてみ！
ダサいかっこで行くんじゃねえぞい？

ベンチシャツとかでいいんじゃね？

>>943
チンニングは和製英語らしいからある意味日本語

だから何が言いたいんだ？

皆は脚はクロスでやる派？俺は最近伸ばした方がやりやすいのだが…実際回数に関係を及ばしてるのだろうか

足組んだ方が傾斜し易くない？

クロスは背中反らしやすいね

そろそろ衣変えだってのにチビでピチったTシャツ着てｗｗｗｗｗｗｗｗ
新宿で昨日オレと肩ぶつかったてめーｗｗｗｗ
ちったぁよけろよボケがｗｗｗｗうっすら微笑みうかべてんじゃねーぞｗｗｗｗｗｗ
オレか？オレは避ける気なんてねええええええｗｗｗｗｗｗｗｗ
ドチビがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あああああああああああああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
久々のチンスレぇええええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗ
チン神様愛してるぅううううううううううううううｗｗｗｗｗｗｗｗ
さぁそろそろ下半期ｗｗｗｗｗｗｗ今年は体重６キロうｐで総括終了
来年はｗｗｗｗｗ来年はｗｗｗｗｗｗもう５キロうｐして絞る予定ｗｗｗｗｗ
お休みチン神さま、お休みママ、お休みセフレの人妻、おめーらいい年す・ご・せ・よｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

愛ラブチン愛ラブチン！！！！！！！！！！！

でぶつかってどうなったの？
なんも言わなかったの？

身長189あるから脚伸ばしたら地面についちゃう

組むのは個人的にはダサいと思います。

究極は伸ばす方だね　クロスは邪道

抽出 ID:dXUR1doR (2回)

959 名前：無記無記名[] 投稿日：2009/10/12(月) 02:14:42 ID:dXUR1doR
皆は脚はクロスでやる派？俺は最近伸ばした方がやりやすいのだが…実際回数に関係を及ばしてるのだろうか

966 名前：無記無記名[] 投稿日：2009/10/12(月) 09:35:38 ID:dXUR1doR
究極は伸ばす方だね　クロスは邪道

筋トレして肥大化すると懸垂が難しくなるって事ある？
自分より痩せている人が公園で何回も綺麗なフォームでこなして
いるのだけれど・・・

軽いんだし

動かしやすさという意味では
懸垂にはあまり影響ないんじゃないか？

難しさという意味では
体重が増えると単純に負荷が増すから難しくはなるだろ

動きやすい服装と動きにくい服装くらいの差はあるかもね

１１２キロ果汁きんもちいいお^ω^きいてる感がかんなりあるっお^ω^
あさっても愛するおっお〜

>>969　>>970　>>971
どうもありがとう！　
大きな公園でジョギングしている人達なのでみんな痩せていて
体見ていてもそんなに鍛えてないのに上手なんだよね。

>>968
>>360,457

>>967で？

意味わかんねよ

最近伸ばしてやり始めただけで、究極とか言ってるから突っ込まれてんじゃないの？

しかも、自分がやり易く感じてる方を究極（笑）とか言っちゃう辺り
まるで中坊だな、と

>>975
自分のやってる方がいいと思うのは雑魚だから仕方ないが
ソレが最高とか唄うのは基地外のやることです

しかもレス中、自分自身で懐疑的なものも見られることから
単なる糞ガキという見方も出来ます

つまりは複合体馬鹿です

で？

う〜む、チンやり込みのおかげで逆三の上半身に磨きが掛かったのは良いが・・・
秋冬物アウターが随分と窮屈になってしまった
レザーシャツなんて着脱だけで糸切れ起こしそうだorz
皆さんは、服のサイズ大丈夫ですか？

いや、きつい。特にアウターがきつい。
かといってオーバーサイズはいやだし結構こまってる。
アウター以外だとシャツがこまるね
結局インポート物になって散財だ

ああ、やはりそうなのですか
レザーシャツはカルペなのでもはや廃盤、買い直しは不可能（もちろん金も無いorz）
今ざっと冬物に袖を通してみましたが、ダウン以外のアウターは肩と背中が圧迫されて大変なことに・・・
いやあ、背中の筋肉が肥大するのって、こうも着る物に影響を及ぼすんですね
喜びと悲しみが一度に押し寄せた感じですよ

まったく同じ状況だね
オレもダウン以外きつくなって、特に今時期困る
ドメブラのM65とか全滅
カルペは結構身幅ほそいよね

筋トレしすぎて服がきつくなっちまったぜｗｗｗ困っちゃうなーｗ
と思ってたら太ってただけで5kg落としたら普通に着れました

そんなに顔真っ赤にするなよID:dXUR1doR

>>986
構うんじゃありません！

>>986だから？

懸垂で服がキツくなるとかありえんな俺は…
半年やり込んでるが全く肥大しない。全くな
やっぱ2年はやり込まないと駄目か

おれも一年半やって自重でワイド15回だがまったくだわ。

友達と温泉入りに行って前面はすげぇって言われて、
背中は！？ねぇ背中はどう！？って聞いたら、あんまりかなーって言われた

ウェイトはまだ半年なのに

>>990
デッドリフトやってないだろ？

>>991
腰痛めるの恐いし、ダンベル片方20kgでサポート程度にしかやってない
腰よりも上の方意識したら背中の見た目変わるもん？

20じゃ変わらん

ワンローとチンやってりゃ普通変わる。1年とかやってりゃ間違いなく変わる。やり方や負荷が適切じゃないんだな。まずは知識からだな

次立てました
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1255338640/

デッドの話してるのにワンローやら言い出すとか
どんだけ頭に血が上ってるんだこの人

>>994
＞まずは知識からだな

本日のお前が言うなレス

デッドの話はスルーだろうが。なに取り残されてんだどんくせー

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