1 :
厳正薬物検査官:
年収サバ読み、身長サバ読み、年齢サバ読み
自称年収830万、薬物検査のない大会で勝ち、鬼の首とったように
天狗になる。で、他ビルダー批判、マッスルフェスタ批判、薬物検査のない大会出場選手批判。
大会の写真見ると出場者中一番背が小さい。見たところ166cmない
いいとこ163cm。皆からは168〜172cmあるとまで言われたとホラ吹く。
カッコつけ、電車内でガリガリのヤンキーを態度が悪いからとお灸(暴力)制裁。
駐車場内では先に場所を取られたからといい、老人ドライバーを恫喝、老人はビビリ、やむなく
駐車場を譲る始末、会社内では仕事が出来ない同僚社員(ジオラマさん)を
小馬鹿にし酷評する。50近い年齢で毎年予選落ちで薬物検査のない大会に出た所
イキナリまさかの優勝、しかし腹は出ているはカットはボヤけているは
20,30代の伸び盛りの若手を抑え50近い老体で万年予選落ちが
優勝、薬物検査をやらない大会で勝ってもな・・・・
怪しい・・・・
2 :
無記無記名:2009/08/30(日) 01:40:13 ID:PvZ5oBRo
なんだかな〜〜〜〜〜〜〜〜
皆、吐け・・・・・
なんだかな〜〜〜
インスリン?HGH?
3 :
無記無記名:2009/08/30(日) 01:44:21 ID:PvZ5oBRo
4 :
無記無記名:2009/08/30(日) 01:46:51 ID:4Yw6/1lt
カメムシくん?長生きしたくないの?ん?
5 :
無記無記名:2009/08/30(日) 01:50:10 ID:PvZ5oBRo
新しいかたちのボディビルを目指す 傑作(0)
2009/8/28(金) 午後 11:12ボディビルその他スポーツ Yahoo!ブックマーク
に登録 ボディビルを行う上でのテーマは効率。
如何に時間と金をかけずに、無駄なくバルクアップして理想の体を作り上げ
るかを目指している。
日々の仕事においては、最小限の人件費と経費で高利益を生む高い生産性が
求められるため、常に改善意識を持ち取り組み、そして結果を出さなければ、
現在のビジネス社会で生き残っていくことはできない。
ボディビルにおいても、仕事における効率性を適用すれば、最小限の労力で
高い効果を生むことができる。
週3回のトレーニング
ノンサプリメント
トレーニングの補助なし
週に5回も6回もトレーニングしてトレーニングに多くの時間を費やし、ト
レーニングには必ず補助をつけて追い込み、そして多くのサプリメント摂取
に金をかけることを否定はしない。
但し、それは日本のトップクラス(ミスター日本ファイナリストクラス)レベ
ルでの話。
自らのポテンシャルを極限まで引き出し、より高いレベルで戦うためには必
要なことだと思う。
極限のバルクと絞込みでコンテストで戦うハイレベルなトップアスリートな
らではの話だ。
だが地方選手権レベルなら、週3回程度のトレーニングとノンサプリでも十
分な体を作り上げられるはずだ。
週に5回も6回もトレーニングする必要はないし、補助についてくれるまで
延々と誰かを待つ必要もないし、無駄なサプリメント摂取に金を費やす必要
もない。
トレーニングすることそのもの自体が楽しみである場合は別として、なるべ
くなら時間と金をかけずに理想の体を作り上げられれば、それに越したこと
はないはず。
ボディビルというと毎日トレーニングしてストイックな生活をおくらなけれ
ばならないというイメージがあるが、そういう時代は終わりにしよう。増し
てやそれを売りにするなんてナンセンス!
ボディビルじゃメシは食えないし、所詮趣味。
それにトレーニングしかすることがないというのも寂しい話だよねwww
トレーニングで遊ぶ暇もない?
彼女ができないのをボディビルのせいにしては┐(´ー`)┌いけないねww
w
もし多くのトレーニング時間と多くのサプリメント摂取を行っているにも関
わらず成果が上がらなければ、それは非効率的な無駄の多いやり方でボディ
ビルを行っているということになる。
やればやるだけ良いという時代ではない。
このことは以前から持論として展開していたが、何せ予選敗退者の言うこと
に説得力はなく耳を傾ける者はいなかった。
が・・・今回の東京クラス別優勝で、少しは実証できたのではないかと思っ
ている。
6 :
無記無記名:2009/08/30(日) 01:52:06 ID:PvZ5oBRo
2010年東京クラス別75kg級に挑戦! 傑作(0)
2009/7/29(水) 午後 0:05トップその他スポーツ Yahoo!ブックマークに登録 2007年東京クラス別70kg級初参戦。筋量、仕上がり共に話しにならず18位予選落ち。
2008年同クラス再挑戦。仕上がるも大会前々日から食べ過ぎて浮腫み13位予選落ち。
2009年東京クラス別70kg級3度目の挑戦にして、激戦を制し優勝。タイトル獲得。
超遅咲きのボディビルダーで47歳の現在、ボディビルダーとしてピークを迎えている。
まだまだこれからどんどん伸びる。
来年いよいよ東京クラス別75kg級に挑戦する。上を目指さなければ体は成長しない。
しかしトレーニングは今まで通り週3回で、ノーサプリの方針は変わらない。
時間と金をかけずに効率的にやることに意味がある。
週に5回も6回のトレーニングする必要なし。やればいいってもんじゃない。
サプリメントも必要なし。いくら金かけても体は変わらない。
最も時間と金をかけないコンテストビルダー。。
でも頭を使い、やり方次第でハイレベルのボディビルコンテストでも優勝できる。
ここ2年間は年2kgの筋量増ペースなので、来年は今年よりも更にデカく厳しい仕上がりで大会に臨むつもりだ。
来年の目標はドーピング検査を受けること!www
7 :
無記無記名:2009/08/30(日) 01:55:32 ID:PvZ5oBRo
8 :
無記無記名:2009/08/30(日) 02:06:52 ID:PvZ5oBRo
俺的には
bb君に協会に「薬物検査してくれ!でないと勝っても無意味!メダルを返上シル!賞状、トロフィーも
返上する!マジで検査してくれ!畜生!こんな薬物検査の無い大会は出たくなかった!ごめんだ!
俺は正真正銘のナチュラルビルダーだという証明をしたいんだ!こんなんで勝っても
面白くないし天狗にもなりたくない!畜生!俺は誇ることが出来ない!ナチュラルという証明が出来ないんだからな!」
と豪語して欲しかった。
そんな謙虚なbbさんを見たかった。
そうなると、bbの名誉挽回に繋がるはずなのに・・・・
しかしながら、薬物検査の無い大会で勝ったら天狗になるは、威張るは、
サラ金のカード無くしたからって窓口のネーちゃんの前でダブルバイセップス
するわ、自慢するは女の子に「凄い!きゃ〜」「何をなさっているんですか?」と
言われたとか・・・背が小さいのにモテモテだとか摩訶不思議な自慢をするわで・・・
なんか暴走しているチビコロbbさん。
自費で薬物検査してでもナチュラルという証拠を見せてほしかった・・・
皆ナチュラルで賢明に頑張っているのに・・・・
それがホンマのナチュラリスト・・・・
悲しいの〜〜〜
9 :
無記無記名:2009/08/30(日) 02:11:18 ID:PvZ5oBRo
ボディビルというと毎日トレーニングしてストイックな生活をおくらなけれ
>ばならないというイメージがあるが、そういう時代は終わりにしよう。増し
>てやそれを売りにするなんてナンセンス!
>ボディビルじゃメシは食えないし、所詮趣味。
>それにトレーニングしかすることがないというのも寂しい話だよねwww
ゴウドさんの前で言えるか?!
彼はボディビルを真剣にやったあまりに片目失明しているんやで!?
ゴウドさんに失礼やないか!?
ああ?
ゴウドさんカワイソス・・・・・・
10 :
無記無記名:2009/08/30(日) 02:19:07 ID:PvZ5oBRo
11 :
無記無記名:2009/08/30(日) 02:28:03 ID:PvZ5oBRo
>来年いよいよ東京クラス別75kg級に挑戦する。上を目指さなければ体は成長しない。
ん?今大会は70kg級で勝ったんだな?
来年は5kg増やして75kg級で優勝狙う?
50近いジジイが5kgもバルクUPして勝つ?
あのステロイド使っていたアーノルドでさえ「筋量を一年で増やすのは3kgが限界だ」
とアーノルドの本に書いてあった。
ステまみれのアーノルドでさえ「一年で3kg筋量すやすのが限界」と言っていたのに・・・
一年で5kgバルクUP目指すとはね・・・・
??????????の世界。あやしい
12 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 03:26:54 ID:PvZ5oBRo
イツヒコとタイマンして勝てるか?
勝てねぇだろうな・・・・・
タケポンとタイマンしても勝てねぇ
レスタトにも負ける176cmあるしな。怪力だしよ。
悔しかったら何か言ってみろ?
ああ?
論破しろ?
論破して負けたら土下座するぜ。
13 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:25:19 ID:zen9zQXS
14 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:26:36 ID:zen9zQXS
15 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:27:25 ID:zen9zQXS
16 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:28:26 ID:zen9zQXS
17 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:29:22 ID:zen9zQXS
18 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:35:13 ID:zen9zQXS
19 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:36:26 ID:zen9zQXS
20 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:37:21 ID:zen9zQXS
21 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:38:23 ID:zen9zQXS
22 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:39:23 ID:zen9zQXS
23 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:41:49 ID:zen9zQXS
24 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:42:53 ID:zen9zQXS
25 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:43:41 ID:zen9zQXS
26 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:44:25 ID:zen9zQXS
27 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:45:13 ID:zen9zQXS
28 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:46:12 ID:zen9zQXS
29 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:47:04 ID:zen9zQXS
30 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:15:22 ID:zen9zQXS
31 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:16:03 ID:zen9zQXS
32 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:16:44 ID:zen9zQXS
33 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:17:25 ID:zen9zQXS
34 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:18:07 ID:zen9zQXS
35 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:18:54 ID:zen9zQXS
36 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:19:55 ID:zen9zQXS
37 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:21:10 ID:zen9zQXS
38 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:22:09 ID:zen9zQXS
39 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:23:02 ID:zen9zQXS
40 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:25:04 ID:zen9zQXS
41 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:25:45 ID:zen9zQXS
42 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:26:26 ID:zen9zQXS
43 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:27:09 ID:zen9zQXS
44 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:28:11 ID:zen9zQXS
45 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:29:02 ID:zen9zQXS
46 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:30:24 ID:zen9zQXS
47 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:31:27 ID:zen9zQXS
48 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:32:36 ID:zen9zQXS
49 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:20:17 ID:zen9zQXS
50 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:21:01 ID:zen9zQXS
51 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:21:43 ID:zen9zQXS
52 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:22:26 ID:zen9zQXS
53 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:23:12 ID:zen9zQXS
54 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:23:53 ID:zen9zQXS
55 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:24:42 ID:zen9zQXS
56 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:25:36 ID:zen9zQXS
57 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:26:28 ID:zen9zQXS
58 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:27:32 ID:zen9zQXS
59 :
タケポン:2009/08/30(日) 19:32:29 ID:PvZ5oBRo
真正面から討論しあうことを避け
逃亡を図ったか?
60 :
タケポン:2009/08/30(日) 19:46:25 ID:PvZ5oBRo
くせぇマネすんのヤメロ!
61 :
タケポン:2009/08/30(日) 19:50:27 ID:PvZ5oBRo
最近不調 傑作(0)
2009/8/23(日) 午前 10:11ボディビルその他スポーツ Yahoo!ブックマークに登録 7月12日の大会以降緊張の糸が切れたかのようにボケが多い。
トレーニングの方は好調を維持しているが、最近落とし物や忘れ物が多く、先日は財布を落として運転免許証を紛失し最近ではジムにメガネを忘れてきた。
先日紛失した財布の中に某消費者金融のカードが入っていたので(因みに使用はしてはいないwww)、再発行の手続きで窓口を訪れていた時のこと。
クレジット機能がついていたのであれころ手続きがありしばらく待っていると、カウンター越しに担当したおネエさんが言った
「何かスポーツされているんですか?」
「ボディビルを少々」と答えると、そのオネさんは言った。
「わたくし感動しております。そのようなお体の方初めて拝見しました。」
であればと私はすかさずフロントダブルバ〜イセップスポーズ!
キャーという悲鳴か上がり暇な時間帯だったこともあり、隣の窓口のオネさんも参加。
その後質問攻めにあい、最後はダイエットの食事指導。
オイ┐(´ー`)┌オイ、こっちも暇じゃねえんだが。
まあその時は暇だったけどwww
てゆーか、仕事しろよおまえらwww
その時は暑くてたまたまタンクトップ姿だったのがいけなかったかwww
結局財布は出てこず、ジムに置き忘れたメガネもジムのスタッフにロッカールームを隈無く探してもらったが出てこなかったorz
私はジムのスタッフ君に言った。
「やっぱオサレなメガネだったから、誰か持ってちゃったのかな。」
スタッフ
「それかマニアな方が持っていかれたかですね。」
だったらコロす!(-_-#)www
さて今日はボディビル社会人大会。
同じジムからは長老が出場する。
長老は60代後半の年齢ながらもバリバリの現役コンテストビルダーで、自作の虎模様のトレーニングウエアを身に纏い、常にジム内をリラックスポーズで闊歩しながら会員の皆に気さくに声をかけてくれる人気者だ。
同じクラスには、70歳を過ぎていながら今年の東京クラス別で入賞した強敵もいるとのことだが、是非頑張ってもらいたい。(・ω・)ノ
62 :
タケポン:2009/08/30(日) 19:53:40 ID:PvZ5oBRo
>クレジット機能がついていたのであれころ手続きがありしばらく待っていると、カウンター越しに担当したおネエさんが言った
>「何かスポーツされているんですか?」
>「ボディビルを少々」と答えると、そのオネさんは言った。
>「わたくし感動しております。そのようなお体の方初めて拝見しました。」
>であればと私はすかさずフロントダブルバ〜イセップスポーズ!
>キャーという悲鳴か上がり暇な時間帯だったこともあり、隣の窓口のオネさんも参加。
>その後質問攻めにあい、最後はダイエットの食事指導。
>オイ┐(´ー`)┌オイ、こっちも暇じゃねえんだが。
>まあその時は暇だったけどwww
>てゆーか、仕事しろよおまえらwww
創作ホラ自慢話
いくら暑いと言ったってオフのビルダーがタンクトップ姿でサラ金の窓口で受付の女の子
の前でポージングする?!
凄い聞いてて恥ずかしくなるな・・・・
赤っ恥
63 :
タケポン:2009/08/30(日) 19:54:45 ID:PvZ5oBRo
>キャーという悲鳴か上がり暇な時間帯だったこともあり、隣の窓口のオネさんも参加。
>その後質問攻めにあい、最後はダイエットの食事指導。
>オイ┐(´ー`)┌オイ、こっちも暇じゃねえんだが。
>まあその時は暇だったけどwww
>てゆーか、仕事しろよおまえらwww
自称モテモテホラ話
64 :
無記無記名:2009/08/30(日) 20:25:37 ID:zen9zQXS
65 :
無記無記名:2009/08/30(日) 20:26:21 ID:zen9zQXS
66 :
無記無記名:2009/08/30(日) 20:27:04 ID:zen9zQXS
67 :
無記無記名:2009/08/30(日) 20:28:00 ID:zen9zQXS
68 :
無記無記名:2009/08/30(日) 20:29:39 ID:zen9zQXS
69 :
無記無記名:2009/08/30(日) 20:30:25 ID:zen9zQXS
70 :
無記無記名:2009/08/30(日) 20:32:05 ID:zen9zQXS
71 :
無記無記名:2009/08/30(日) 20:33:14 ID:zen9zQXS
72 :
無記無記名:2009/08/30(日) 20:34:21 ID:zen9zQXS
73 :
タケポン:2009/08/30(日) 20:56:35 ID:PvZ5oBRo
現実逃避で逃げんな
74 :
タケポン:2009/08/30(日) 21:00:57 ID:PvZ5oBRo
450kBになれば埋まるから
頑張れチビコロオジサン。
応援してるよ。
小人さん。
75 :
無記無記名:2009/08/30(日) 21:18:22 ID:zen9zQXS
76 :
無記無記名:2009/08/30(日) 21:19:13 ID:zen9zQXS
77 :
無記無記名:2009/08/30(日) 21:20:03 ID:zen9zQXS
78 :
無記無記名:2009/08/30(日) 21:20:59 ID:zen9zQXS
79 :
無記無記名:2009/08/30(日) 21:21:48 ID:zen9zQXS
80 :
無記無記名:2009/08/30(日) 21:22:47 ID:zen9zQXS
81 :
無記無記名:2009/08/30(日) 21:23:43 ID:zen9zQXS
82 :
無記無記名:2009/08/30(日) 21:24:49 ID:zen9zQXS
83 :
無記無記名:2009/08/30(日) 21:26:10 ID:zen9zQXS
84 :
無記無記名:2009/08/30(日) 21:28:34 ID:zen9zQXS
せっかくスレ立てたのに僅か1日の命
残念だったねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
85 :
無記無記名:2009/08/30(日) 23:27:26 ID:zen9zQXS
86 :
無記無記名:2009/08/30(日) 23:28:12 ID:zen9zQXS
87 :
無記無記名:2009/08/30(日) 23:29:01 ID:zen9zQXS
88 :
無記無記名:2009/08/30(日) 23:30:00 ID:zen9zQXS
89 :
無記無記名:2009/08/30(日) 23:31:00 ID:zen9zQXS
90 :
無記無記名:2009/08/30(日) 23:31:40 ID:zen9zQXS
91 :
無記無記名:2009/08/30(日) 23:32:21 ID:zen9zQXS
92 :
無記無記名:2009/08/30(日) 23:33:10 ID:zen9zQXS
93 :
無記無記名:2009/08/30(日) 23:34:01 ID:zen9zQXS
94 :
無記無記名:2009/08/30(日) 23:34:59 ID:zen9zQXS
95 :
無記無記名:2009/08/31(月) 00:01:50 ID:IorULjpV
96 :
無記無記名:2009/08/31(月) 00:02:32 ID:zen9zQXS
97 :
無記無記名:2009/08/31(月) 00:03:24 ID:IorULjpV
98 :
無記無記名:2009/08/31(月) 00:04:20 ID:IorULjpV
99 :
無記無記名:2009/08/31(月) 00:05:23 ID:IorULjpV
100 :
無記無記名:2009/08/31(月) 00:06:06 ID:IorULjpV
101 :
無記無記名:2009/08/31(月) 00:07:00 ID:IorULjpV
102 :
無記無記名:2009/08/31(月) 00:07:42 ID:IorULjpV
103 :
無記無記名:2009/08/31(月) 00:09:40 ID:IorULjpV
104 :
無記無記名:2009/08/31(月) 02:16:45 ID:IorULjpV
105 :
無記無記名:2009/08/31(月) 02:17:43 ID:IorULjpV
106 :
無記無記名:2009/08/31(月) 02:18:50 ID:IorULjpV
107 :
無記無記名:2009/08/31(月) 02:19:37 ID:IorULjpV
108 :
無記無記名:2009/08/31(月) 02:20:26 ID:IorULjpV
109 :
無記無記名:2009/08/31(月) 02:21:17 ID:IorULjpV
110 :
無記無記名:2009/08/31(月) 02:22:00 ID:IorULjpV
111 :
無記無記名:2009/08/31(月) 02:22:53 ID:IorULjpV
112 :
無記無記名:2009/08/31(月) 02:23:59 ID:IorULjpV
113 :
タケポン:2009/08/31(月) 04:13:12 ID:bJUxbII6
やっぱ
薬物検査のない事をいいことに使っているね?
だから、アンタ躍起になって埋めようとする?
だろ?
114 :
タケポン:2009/08/31(月) 04:15:37 ID:bJUxbII6
>>84 よく此処まで埋めたね。
ごくろうさん。
お見事。
チビは執念深いというからね。
で、使ったのはインスリン?HGH?
どっちなんだ?
答えろチビ。
115 :
タケポン:2009/08/31(月) 04:43:13 ID:bJUxbII6
さあ、薬物疑惑のチビコロbb君、今日もせっせと埋めナハレ。
ハハハハハッハハハハハハハ!
116 :
タケポン:2009/08/31(月) 04:44:29 ID:bJUxbII6
チビコロ小人
攻防は今日も続く!
乞うご期待!
皆、見守ってね!チビの攻防大作戦をね!
117 :
無記無記名:2009/08/31(月) 08:33:58 ID:BPVoFr/h
118 :
無記無記名:2009/08/31(月) 08:35:07 ID:BPVoFr/h
119 :
無記無記名:2009/08/31(月) 08:35:57 ID:BPVoFr/h
120 :
無記無記名:2009/08/31(月) 08:36:54 ID:BPVoFr/h
121 :
無記無記名:2009/08/31(月) 08:37:49 ID:BPVoFr/h
122 :
無記無記名:2009/08/31(月) 08:38:33 ID:BPVoFr/h
123 :
無記無記名:2009/08/31(月) 08:40:01 ID:BPVoFr/h
124 :
無記無記名:2009/08/31(月) 08:41:23 ID:BPVoFr/h
125 :
無記無記名:2009/08/31(月) 08:42:12 ID:BPVoFr/h
126 :
無記無記名:2009/08/31(月) 09:43:31 ID:BPVoFr/h
127 :
無記無記名:2009/08/31(月) 09:44:28 ID:BPVoFr/h
128 :
無記無記名:2009/08/31(月) 09:45:24 ID:BPVoFr/h
129 :
無記無記名:2009/08/31(月) 09:46:12 ID:BPVoFr/h
130 :
無記無記名: