【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART6

このエントリーをはてなブックマークに追加
1無記無記名
ここは60kg以上70kg未満の人専用スレです。 それ以外の人は荒しと見なします。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
http://www.uploda.org/

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること!
http://imepita.jp/
http://pita.st/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう!
■動画や下半身(脚)の画像は積極的にうpしましょう!
■トレ前の体があれば一緒にうpしましょう!
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう!
■自分の気にいらない香具師がうpしても叩きはよしてまったり進行しましょう!
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう!
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう!
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで!!
■変化のない画像を短期間に何度もうpするのはやめましょう!
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう!

前スレ:【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART5
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1247137083/
2無記無記名:2009/08/06(木) 19:44:48 ID:KelH2+ln
2なら早稲田合格する
3無記無記名:2009/08/06(木) 19:50:22 ID:dy4DykkX
3ならお前らの目標全部パァ
4無記無記名:2009/08/06(木) 19:55:05 ID:BwLNhXRD
また無意味なスレが立ったのか
5無記無記名:2009/08/06(木) 20:17:46 ID:nOdyvyn1
6無記無記名:2009/08/06(木) 20:23:18 ID:DyJ7hRcS
http://imepita.jp/20090806/728630

165/60 です。
農業をずっとやってて最近ウエイトトレーニングを始めました。
それまでは苗でデッドリフトとバレエスクワット、大根でワンハンドロー等、野菜を使ったトレを中心にやってきました。
7無記無記名:2009/08/06(木) 20:26:30 ID:CewscxFz
メロンをケトルベル代わりにしたり
米俵を担いでのスクワット
ネギでのベンチプレスなどもおすすめ
8無記無記名:2009/08/06(木) 20:40:38 ID:360YW7Ug
ネタスレか・・・
>>5
ホモスレからの転載にしても汚すぎ
>>6
SH906iならもっと鮮明な画像が撮れるはず
見て欲しくてうpするならもっと大きなサイズで明るい状況で撮って
9無記無記名:2009/08/06(木) 20:48:37 ID:DyJ7hRcS
>>7
ぶっ叩かれ覚悟でうpしたのだがマジレスありがとうです。
うちはメロンは植えてないのでスイカをケトルベル替わりにしてみますねw
米俵でスクワットは思いつきませんでした。秋の収穫時にはライスセンターにお願いしてやってみます。
>>8
この携帯の実力はこんなもんです、あと鏡は移動出来ないのでどうしても暗くなってしまいます。
10無記無記名:2009/08/06(木) 20:56:49 ID:360YW7Ug
>>9
堂々と嘘を言われても困ります。SH906iはCMOSとはいえ
500万画素クラスのカメラを搭載してます。
一般的なPC画面いっぱいに広がるサイズの画像も撮影できます。
携帯の実力は必要にして充分、足りないのはあなたの日本語を
理解する能力ではないでしょうか?説明書くらい読んでから撮って欲しいものです
11無記無記名:2009/08/06(木) 21:12:06 ID:GV31epDC
>>6
もっと近くでうP
12無記無記名:2009/08/06(木) 21:14:35 ID:DyJ7hRcS
>>10
>堂々と嘘を言われても困ります。
何で困るんですか?
別に嘘をついてないこっちの方がよっぽど困るのだが…
たったそれだけの事で日本語云々ってお前大丈夫か?
13無記無記名:2009/08/06(木) 21:29:22 ID:MH4frVhT
>>12
>この携帯の実力はこんなもんです

240×320ピクセル、24KBの画像、それが500万画素クラスのカメラを
登載した携帯の実力と言われたらメーカーも困るでしょうね。
もっと高画質での撮影、うpが出来るはずですよ?
画像うpスレに貼るなら分かりやすい画像貼ってくれないと。

画像サイズ切り替えもできないのなら、それは携帯の実力ではなく
あなたの脳の程度が低い、という事になるわけですが。
おそらく購入時についてきた説明書は日本語表記だと思うのですが
それすら理解してない辞典で日本語の理解力がないと思ったわけです。
14無記無記名:2009/08/06(木) 21:35:35 ID:GV31epDC
>>13
カメラの話なんかどーでもいいんだよ雑魚が
15無記無記名:2009/08/06(木) 21:46:35 ID:DyJ7hRcS
>>13
そんなに
>この携帯の実力はこんなもんです
って書いたのがカンに障ったのか?
まぁ俺も取説なんて読んでないから取り消すし謝るわ。すまんかった。
でも君が俺の脳みそ云々を言うのはどうかと思うぞ。
たったそれだけの事でそんなに言われる筋合いはねぇよ。
あと友人が携帯でみたら普通に携帯画面いっぱいで見れたって言ってたぞ。
16無記無記名:2009/08/06(木) 21:59:27 ID:PunYUlr9
>>13
携帯のカメラの性能ごときで気持ち悪いんだよ
あんたの物言い、はたからみてて非常に不愉快
うpするわけでもないなら消えろゴミカス
17無記無記名:2009/08/06(木) 22:00:55 ID:7C+nvMPD
>>14
はっきり見たいじゃないですか
>>15
携帯画面でトレの成果や筋肉のつき方わからないでしょw
ここは見せて評価やアドバイスもらうためのスレ。
それなりに見やすい大きさで貼るべき。単に見せたがりなら
男神スレでもいけばいいだけの話。
18無記無記名:2009/08/06(木) 22:07:05 ID:GgD5eLxa
>>10
このお方他うpスレでも痛い発言していらっさゃいますな。
19無記無記名:2009/08/06(木) 23:51:55 ID:T5z4QgNk
171/68 16%前後
春まで自重トレ、最近はジムいってます。

2019:2009/08/06(木) 23:54:45 ID:T5z4QgNk
21無記無記名:2009/08/07(金) 00:02:29 ID:H3oeVs4d
>>20
いいね、あと胸にもうすこし肉がついたらもっとよさそう
16%ってもっと低そうに見えるけど体脂肪率は何で量ってるの?
2219:2009/08/07(金) 01:01:29 ID:8kaNrtoG
>>21
体脂肪はジムにある両手両足で測る機械で測ってます。
食事制限したら13・4%くらいまで下がるんですが、普段の食生活が不規則なのかもです。

胸筋は内側がなかなか盛り上がってきません。
ジムにバタフライマシンがないのですが、ワイドグリップのベンチプレスやダンベルフライをするのが効果的でしょうか?
23無記無記名:2009/08/07(金) 01:08:49 ID:nY+UzGkF
胸は地道に続けるしかないよ
24無記無記名:2009/08/07(金) 01:15:20 ID:zM7qW5GL
プロボクサーだったけど、選手は>>20みたいな体の奴ばっかりだよ。
25無記無記名:2009/08/07(金) 09:40:41 ID:UFIPblLC
今まで見てて思うんだけど、体にどっかに力入れてる場合と脱力
してる場合では印象が天と地ほども違うよね
その辺の事を割り引いて見れない素人が多すぎだな

26無記無記名:2009/08/07(金) 10:18:20 ID:AvKKCUIN
>>19トレ歴と使用重量は?
27無記無記名:2009/08/07(金) 10:29:26 ID:lTDavBsN
>>9
セルフタイマーって知ってるか?
28無記無記名:2009/08/07(金) 12:06:11 ID:q1WE0Awo
軽量スレは多少のいざこざはあれど、中量スレみたく四六時中殺伐としてなくていいね
29無記無記名:2009/08/07(金) 12:07:48 ID:K9ThoyYj
やっと体重が60kgに乗った…
どんどん増やすぞー
身長は174cmです

ttp://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1249614049472o.jpg
ttp://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1249614080110o.jpg

で、相談です
広背筋はワンローでやってて、
左右とも同じ重量を同じ回数くらいです
でも↑の写真見てもらうとわかると思いますが、
つきかたが全然違うんです
これって左を重点的に鍛えたら矯正されますかね?
それとも、俺は骨格が左右非対称なので、
見た目も左右対称にはならないんでしょうか

あと、体脂肪率、何%くらいに見えますか?
うちの安物体重計だと12〜13%って表示されるんですが、
もっと高いと思うんですよね、見た感じ
30無記無記名:2009/08/07(金) 12:23:24 ID:wBB1NV8Q
>>27
知るかボケナス
ケツに茄子でも突っ込んでろや
31無記無記名:2009/08/07(金) 12:38:06 ID:2gOxdbzM
>>29
俺もテニスとかやってたから右ばっかついてる
あと片噛みグセとか横で寝てるとそうなる
体脂肪は20は超えてそうな漢字

32無記無記名:2009/08/07(金) 12:40:59 ID:1JpBZ7nN
>>29
左を重点的にやればいい
体脂肪は18〜20くらい
33無記無記名:2009/08/07(金) 12:44:39 ID:5ko0woYE
34無記無記名:2009/08/07(金) 13:02:52 ID:K9ThoyYj
>>31-32
やっぱ12%ってこたーないですよね
体脂肪率、成人男性平均よりずいぶん高いなぁ…絞りがいがあると思おう

野球やってたり横向きで寝るのが主だったりするんで、
そのへんが原因ですかねー

広背筋は左をメインにしてみます
ありがとございました
35無記無記名:2009/08/07(金) 13:27:59 ID:nm/aSrAf
身長178以上の人誰かいない?
高身長の69キロ以内ってカッコよさそう!
36無記無記名:2009/08/07(金) 13:30:17 ID:AGD0EgiQ
http://imepita.jp/20090807/468880
タポタポのカラダに嫌気がさしてトレを始めて1ヶ月です。
175cm69kgなので中量級行きかと思いましたが、何か荒れてるので。。

現在プロテイン飲みながら
最大20kg位のダンベルトレと、5km強のジョギングを日毎交互にしてるんですが、
トレ先達の皆様に何かアドバイスを頂けたらと思い書き込みます。

なんだかんだ言うのは、とりあえず半年位鍛えてからですかね。。;
37無記無記名:2009/08/07(金) 14:04:22 ID:GK27j6HU
腹へコマしてる?
38無記無記名:2009/08/07(金) 14:05:26 ID:KD7OfHXi
>>36
ナカーマ
俺も5キロのジョグとダッシュやってる。5キロだと20分弱くらいなのでこれ以上は距離伸ばさないように我慢w
筋肥大の効率は落ちるけど総合的に考えると走るのは欠かせないよな。

たぶん運動強度からいうとプロテインは必要ないと思う。飯で充分。
僧帽はなかなかいいね。まあ全体的に筋量がまだまだだけど頑張ってくれ。
39無記無記名:2009/08/07(金) 14:06:44 ID:jp12KApo
>>36
20kgのダンベルカールですか?
4036:2009/08/07(金) 14:23:24 ID:AGD0EgiQ
ハラ周りは引っ込めては無い、つもりですw
ただ1ヶ月じゃ背中やらなにやらの贅肉が落ちず
先は長い感じです。。

ジョギングは有酸素になるようスローペースで。
ダンベルカール時は20kgがまだ上がらないので
12.5×2でなんとか3セットと言うビギナー振り。。

トレは自分との戦いって言うのはよく目にしてましたが、
本当に奥が深い。

何が正しいかも正直判りませんが、
いろんな書き込み参考にしながら自分のカラダで試していきまっす!
41マッチョマンション:2009/08/07(金) 14:57:24 ID:hv26vXiE
42無記無記名:2009/08/07(金) 15:57:31 ID:UFIPblLC
>>38
5キロ20分弱って速いね それはジョグとは言わないだろw

43無記無記名:2009/08/07(金) 16:06:58 ID:1JpBZ7nN
俺もダイエット中なんだぜ
175センチ69キロ
デブじゃないだろ?な?

ttp://up2.viploader.net/pic2/src/viploaderf168104.jpg
44無記無記名:2009/08/07(金) 16:19:04 ID:CWLu0XYF
デブとまではいわないが、だらしない体だな。
45無記無記名:2009/08/07(金) 16:23:26 ID:1JpBZ7nN
俺もジョギングしてみようかな
46無記無記名:2009/08/07(金) 16:45:31 ID:AvKKCUIN
>>43トレ歴と使用重量は?
47無記無記名:2009/08/07(金) 16:54:25 ID:1JpBZ7nN
>>46
トレ歴は8ヶ月くらいかな

ベンチプレス85キロ
スクワット80キロ
デッドリフトはやってない
平均的だろ?
48無記無記名:2009/08/07(金) 17:43:31 ID:AvKKCUIN
>>47
8ヶ月にしては平均的だな
49無記無記名:2009/08/07(金) 17:51:17 ID:QO9BjrjW
まあ結論として並過ぎてつまらないということだよね
50無記無記名:2009/08/07(金) 17:55:00 ID:bbpPt/sr
いや脚は弱いだろ
51無記無記名:2009/08/07(金) 19:13:25 ID:KU/UF9iu
しかし、ここって軽量級とはいえ、よくこんなペラッペラなカラダを
平気で晒すよねww
52無記無記名:2009/08/07(金) 19:21:10 ID:V6IL5VDA
>>42

おせーよ!


俺、中学の時16分弱だったぞ

陸上部より早いし、駅伝
出されるとこだった
53無記無記名:2009/08/07(金) 19:24:45 ID:zM7qW5GL
>>52それマジだったらお前が速すぎる。

中坊で16分台はなかなかいない。
54無記無記名:2009/08/07(金) 19:35:19 ID:H3oeVs4d
男子の予選通過ラインがだいたい13分台
数年前まで女子の世界記録が15分台だな
>>52の記録が何年前か分からないが
中学生で16分なら記録に残ってるんじゃないか
55無記無記名:2009/08/07(金) 19:55:33 ID:bNcgkjhP
170cm
52kg
ジムにあったオムロンの体重計で8%

一ヶ月前からトレ初めたけど胸がちょっと厚くなったかな程度。
今はスポーツなんもしてないからトレ中にすぐ疲れちゃうぜ。

http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1249642135509o.jpg ←リラックス状態
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1249642179918o.jpg ←力んだ状態
56無記無記名:2009/08/07(金) 19:59:44 ID:5ko0woYE
乳首を目としてみると情けない顔してるな
57無記無記名:2009/08/07(金) 20:55:00 ID:1JpBZ7nN
>>55
一ヶ月か
俺も人の体のことをどうこう言えるような体じゃないが
頑張ってくれ
半年後のうpを期待してるぜ
5838:2009/08/07(金) 21:19:26 ID:V6ITgsnc
>>42
有酸素に振りすぎると筋肥大しにくい身体になるだろ。
あくまで心肺機能を維持するためだから20分以上は走りたくないんだよね。

>>52
ほとんどの長距離選手がガリだからな。
今は172/69  11%だ。身体が完全に長距離向きじゃなくなってるんだよw
59マッチョマンション:2009/08/07(金) 21:29:39 ID:hv26vXiE
41ですが、みなさんスルーですか、、、
寂しいっす!

60無記無記名:2009/08/07(金) 22:05:23 ID:CWLu0XYF
画像が小さすぎてなんともいえない。
ガリなことだけはわかった。
61無記無記名:2009/08/07(金) 22:08:19 ID:eMo2SkQ6
画像極小過ぎて訳わからぬのじゃが…。
だからじゃないかのぉ。
62無記無記名:2009/08/07(金) 22:15:34 ID:V6IL5VDA
5`16分台では記録に
乗らないよ

俺の中学に俺合わせて4人だったけど

他所の中学の陸上部なら
もっと早かったよ
真面目に練習してる奴等には
煙草すってる俺は勝てなかった

たまたま俺の通ってる
陸上部活は長距離は
力入れてなかったし、県で3位のレベル
63無記無記名:2009/08/07(金) 22:23:25 ID:H3oeVs4d
オレなんかこの間10キロ46分だったんだぞ・・・
64無記無記名:2009/08/07(金) 22:25:46 ID:V6ITgsnc
トップレベルの男子マラソン選手がフルマラソンで5キロ15分ペースだからな。
5キロだけ走るのなら中学生でも15分台はおかしくないんじゃないか?

いや、そういう問題じゃないかw

>>62のスペックがガリなら速くても当たり前ってことなんだが・・・

どうよ?
65無記無記名:2009/08/07(金) 22:35:52 ID:zM7qW5GL
ガリにきまってるだろ!
5k16分台で走る奴でガリ以外見たこと無い。
66無記無記名:2009/08/07(金) 22:54:12 ID:Nzl5unUV
お前らもバカだな〜。
強くなりたいなら体重増やせ。

オレは168cm82kgのピザ気味の体型だが
60kg台の引き締まってた頃より今のブヨブヨの自分のが絶対に喧嘩強いぜ。
ウエイトしながら体重増やしたしな。
腹筋割れてるとか、カットがどうとか強さに何の関係もねーんだよ。
67無記無記名:2009/08/07(金) 22:56:04 ID:WClGK0+c
>>41カッコいいな。トレ歴と重量教えて。
68無記無記名:2009/08/07(金) 23:00:27 ID:H3oeVs4d
強さの話してたっけw
格闘技板でも行けば強さの話しが好きなだけできるんじゃない?
69無記無記名:2009/08/07(金) 23:02:46 ID:OOF9/OOx
>>66
別に喧嘩強くなりたくてトレしてねーよピザ
70無記無記名:2009/08/07(金) 23:04:17 ID:t123XwFQ
頭の弱さは何とかならないの〜w
71無記無記名:2009/08/07(金) 23:05:45 ID:V6ITgsnc
夏休みだね〜。

しかも全く的外れだしw
72無記無記名:2009/08/07(金) 23:05:54 ID:Nzl5unUV
プッ。じゃあ何でウエイトやってんだよお前w
喧嘩強くなりたくないにしても
力強くなりたい、と思わねーの?
73無記無記名:2009/08/07(金) 23:08:33 ID:Nzl5unUV
180cmもあって60kg台とか難民丸出しだろw
74無記無記名:2009/08/07(金) 23:09:28 ID:bNcgkjhP
純粋な健康増進のためにトレ始めた俺みたいな人間もいるしね。
俺が行くジムにはサンドバックがあって他の連中は休憩がてらにぺちぺち殴って「俺ってつえぇ」とか浸ってるけど、そんなのに眼中ないぜ。
有酸素運動は時間が掛かりすぎるし頻度もウェイトトレより多いから、成果物と所要時間を秤にかけてウェイトやってるだけ。
75無記無記名:2009/08/07(金) 23:09:35 ID:Nzl5unUV
>>41
難民乙w
76無記無記名:2009/08/07(金) 23:13:23 ID:aMR1L0mY
http://0kiniiri.net/img/yadaoshio005.jpg
もう少し腹回りの皮下脂肪を落として欲しい
77無記無記名:2009/08/07(金) 23:27:02 ID:HNYzTcUk
>>72
引き締まったいい体になりたくてやってんだよピザ
なんでも強い弱いで考えるなバカ
78無記無記名:2009/08/07(金) 23:36:54 ID:AvKKCUIN
>>73
180で60キロ代の奴がゴリマッチョとか呼ばれてる時代だぞwwwwwww
ちょうど>>41みたいなのがそんな感じなんだろうww
普段マッチョ扱いされててマッチョだと思い込んでるから誉めて貰えると思ってるんだろうなwwwwwwww
79無記無記名:2009/08/07(金) 23:44:09 ID:NpbZZNMf
180cm 57s 8% 筋トレ三ヶ月目ですどう?

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1249656048950o.jpg
80無記無記名:2009/08/07(金) 23:49:04 ID:yEC9S720
このカテゴリだと身長160以下じゃないとトレーニーらしい体つきにはなんないね
マッチョに見えるのは155以下の69kgくらいか
81無記無記名:2009/08/07(金) 23:50:18 ID:BuGk5jUX
82無記無記名:2009/08/07(金) 23:55:28 ID:8vn9onkg
ブラクラ注意
83無記無記名:2009/08/07(金) 23:58:03 ID:Zff/sYJu
180センチ69キロ。
http://imepita.jp/20090807/859560
84マッチョマンション:2009/08/08(土) 00:00:39 ID:K4Nb9SjG
おっと、日本に居ながら難民扱い。
筋トレする難民なんか、いないし!

ウェイトトレーニングは、自主学で一年ぐらい。重量は、ベンチでMAX95`。

スポーツ歴は、部活で野球に、引退後は総合格闘技。

85マッチョマンション:2009/08/08(土) 00:12:07 ID:K4Nb9SjG
83いいねえ〜

これなら、女ウケもいいだろうし、服も格好良く着れるね。

僕もこんな感じになりたいな。


ここは、ガチムチマッチョじゃないと難民扱いのようだね。

軽量級の板なんで、こんな感じの体が、理想なのでは
86無記無記名:2009/08/08(土) 00:19:41 ID:88xNM1iv
>>84マラソンやらせても速くなりそうな体格だねぇ。
87無記無記名:2009/08/08(土) 00:22:40 ID:q5HaV9bB
>>83格好良いな かなり理想だわ
88無記無記名:2009/08/08(土) 00:32:59 ID:DpOT/cDg
最近明らかに体重鯖読みして無理矢理軽量級に来てる人多いけど
そんな女みたいな事してまで軽量級に避難するほど中量級は悲惨な状況なのか?
89無記無記名:2009/08/08(土) 00:51:01 ID:CzBO88p0
>>88
ガリの被害妄想乙
90無記無記名:2009/08/08(土) 01:13:31 ID:uEKcfTT+
>88
ぶっちゃけ俺もそう思った
91無記無記名:2009/08/08(土) 01:23:04 ID:a/gjUXI6
身長か体重、どちらかは確実にサバ読んでるな
でも、いい身体なのは確か
92無記無記名:2009/08/08(土) 02:25:27 ID:HjNU66F1
>>88
オレも同意なんだけどwww
脳内スルーして触れなかった事をいっちまったな・・・
ゴツイ奴が逆鯖よんでカキ子されても
参考にならないしモチベーションあがらねーんだよな、正直。
馬鹿だからホルホルしたいんだろうけどさ
93無記無記名:2009/08/08(土) 02:31:32 ID:qf7oHpzD
勝手に転載して申し訳ないが
実際の180cm57kgってこれぐらいらしぞ
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1249218317263o.jpg

全員とまでは言わんが身長鯖読みは大量にいそうだ
94無記無記名:2009/08/08(土) 02:40:55 ID:zXHItc6w
>>83
よく会いますね
9519:2009/08/08(土) 02:43:53 ID:LxZgQjsO
>>26
自重トレは腕立て・懸垂・懸垂・ランニングメインで数年。
ベンチプレスは今60kgを数セットして段々重さ減らしてく感じでやってます。
マックスは80kgあがんないくらい。
966 農民:2009/08/08(土) 10:21:51 ID:6p3Ru8B9
165/60
前回うp時にカメラの性能が〜云々、言われたので友人の携帯を借りて撮影しました。

http://imepita.jp/20090808/369480
97無記無記名:2009/08/08(土) 10:30:34 ID:aevP7l37
>>94
三カ月に一回ペースでうPしてるからな。前回は70キロあったから中量級に貼ってました。
98無記無記名:2009/08/08(土) 10:47:55 ID:zgVahdFM
身長235cm体重59kg体脂肪率2%の俺はソフトマッチョ決定。
99無記無記名:2009/08/08(土) 11:43:08 ID:OQPVT4bE
>>93
180aで70`だと見違える程身体つき変わる?
100無記無記名:2009/08/08(土) 11:47:42 ID:IGEt+C8V
インピーダンス5%とかなら
101無記無記名:2009/08/08(土) 12:43:55 ID:vzKNinvg
>>66

の発言は痛いな ぷぷ
102無記無記名:2009/08/08(土) 12:59:21 ID:Lz049q9t
>>96
もっと引いて全体を撮って。
103無記無記名:2009/08/08(土) 13:30:49 ID:TXRN6GW3
104無記無記名:2009/08/08(土) 13:44:52 ID:ywUW94CC
>>96
俺も今日から、トレに野菜使うか。
105無記無記名:2009/08/08(土) 14:27:48 ID:i2nfDtE1
>>96
格闘技やってる?
106農民:2009/08/08(土) 14:51:08 ID:6p3Ru8B9
>>105
格闘技はやってません。
タケノコ掘りと農業と海苔だけです。
親父(近所ではたっちゃんと呼ばれてます)はずっと農業やってて親父はデカイです。
107無記無記名:2009/08/08(土) 15:10:18 ID:xGyQuqOt
>タケノコ掘りと農業と海苔
海があって林もあるんか
いい所に住んでるなー
108無記無記名:2009/08/08(土) 16:36:56 ID:lU1Um4hK
なんで親父のアダ名情報入れたの?
109無記無記名:2009/08/08(土) 17:44:09 ID:ywUW94CC
>>106
ベンチMAXいくつ?
110農民:2009/08/08(土) 17:54:57 ID:6p3Ru8B9
>>108
特に意味はない
特定される事は無いと思うしその方が愛嬌があると思ったから。
>>109
ダンベル購入前はこのベンチで大根フライをやってた
今はダンベル購入して片側25キロで10回位
http://imepita.jp/20090808/639520

サイドレイズはまだ野菜でやってる
111無記無記名:2009/08/08(土) 17:59:18 ID:ywUW94CC
>>110
ウホ
112:2009/08/08(土) 18:01:42 ID:Puxfl1k3
素晴らしい
113無記無記名:2009/08/08(土) 18:34:54 ID:TXRN6GW3
ダンベルフライ25kgって凄いぞ!
114ヤマネコ:2009/08/08(土) 18:38:23 ID:FK1+QpPj
百姓の鏡だな!
115クソ農民:2009/08/08(土) 18:42:00 ID:6p3Ru8B9
>>113
片側25キロはダンベルベンチプレスの重量ね。
フライはダンベル分解して軽くするの面倒臭いからその辺の野菜でやってます。
わかりにくくてゴメン
116無記無記名:2009/08/08(土) 19:34:48 ID:o1/eOXW1

>>83 体脂肪率は?
117無記無記名:2009/08/08(土) 19:58:26 ID:mh47sZ28













































>ここは60kg以上70kg未満の人専用スレです。 それ以外の人は荒しと見なします。

>>1にも書いてありますし。








118無記無記名:2009/08/08(土) 20:08:17 ID:HGHVtolO
>>117
ねちっこく回りくどい事しないで
普通に言えバカ
不快なんだよ
119無記無記名:2009/08/08(土) 20:15:09 ID:mh47sZ28
>>118

























































120無記無記名:2009/08/08(土) 20:16:06 ID:mh47sZ28




































121無記無記名:2009/08/08(土) 20:30:12 ID:mK+UVaAL
画像アップしてんじゃないから
良いじゃん
122無記無記名:2009/08/08(土) 20:31:42 ID:mh47sZ28
>>121



































123無記無記名:2009/08/08(土) 20:40:02 ID:wb+uC3w6
おまえが一番いらないwwwww

ホモイズオーバー
124無記無記名:2009/08/08(土) 20:53:18 ID:mh47sZ28
>>123














































125無記無記名:2009/08/08(土) 21:16:07 ID:6p3Ru8B9
>>124
俺の画像うpに対して爺さんとヤマネコさんはレスくれたんだからよくない?
少なくとも俺はスルーされるよりも全然いいと思うし、俺自身嬉しかったから。
画像うpスレだけど評価してくれる人も当然必要だと思います
126無記無記名:2009/08/08(土) 21:31:44 ID:7ABPQLw9
評価はいいだろ。
127無記無記名:2009/08/08(土) 22:01:45 ID:mh47sZ28








































128無記無記名:2009/08/08(土) 22:02:52 ID:mh47sZ28












































鹿




129無記無記名:2009/08/08(土) 22:04:33 ID:MqoKntaM
25kの割には大胸筋おおきいなあ
たけのこ堀恐るべし
130無記無記名:2009/08/08(土) 22:22:29 ID:mK+UVaAL
>>128
誰だって自分より上の者に評価されれば嬉しい
アップした人にとっては、上の者からの評価やアドバイスだからこそ信頼できる
自分の画像を晒してるから、コテハンは無駄な貶しは控える

画像を晒してるコテハンのレスは意味がある
131無記無記名:2009/08/08(土) 22:25:40 ID:mh47sZ28
>>130





















132無記無記名:2009/08/08(土) 22:28:15 ID:NTSTCvV3
>>131
黙れ基地外w
133:2009/08/08(土) 22:43:57 ID:Puxfl1k3
スマソ
俺の追っ掛けが邪魔してますな(笑

追っ掛けの言う通り〜上でも何でもありません

理想の身体を掴める様〜頑張って下さい


ほら追っ掛け!

一緒においとまするぞ!

ノシ
134無記無記名:2009/08/08(土) 23:05:29 ID:xGyQuqOt
いろんなスレで荒らしてるピザでしょ
こういう人こそコテつけて欲しいよねw
135無記無記名:2009/08/08(土) 23:18:30 ID:6p3Ru8B9
>>128
そんなんじゃねぇよ。
俺は別に良い評価が欲しくてうpした訳じゃないし、人それぞれ感じ方が違うから酷評でも全然ありだと思う。
むしろそれが普通だと。
それに俺はウエイト歴短いから、失礼だけど爺さんとヤマネコさんって人は初見だよw
そんなに捻くれてると美味しい野菜作ってやんねーぞ!
>>129
ありがとうございます。
素直に嬉しいです
136無記無記名:2009/08/08(土) 23:43:54 ID:K7ISsMXy
http://h.pic.to/zhwqy
公園で日焼けしてきました
137無記無記名:2009/08/08(土) 23:47:21 ID:CQRGCLcH
>>136
スペックは?
138無記無記名:2009/08/08(土) 23:49:30 ID:xGyQuqOt
>>136
凄いね、特に腕が太くてかっこいい
もう少し大きい画像で見たいな
139無記無記名:2009/08/08(土) 23:55:40 ID:TXRN6GW3
縦に書く奴って面白いと思ってるんかな…




140無記無記名:2009/08/09(日) 00:01:45 ID:D+5VePon
>>136
タンクトップ焼けしとる
141無記無記名:2009/08/09(日) 00:24:22 ID:3k1f9ZaG
なんで洗面用具にモザイクかかってんのw

前からの光でこれだから、けっこーキレてるんだろうね
スペックとトレ内容を簡単にでいいから書いておくれ
142無記無記名:2009/08/09(日) 00:42:10 ID:yBi/oh9x
肉体のスペックって言い方なんか気色悪いよな
143無記無記名:2009/08/09(日) 00:55:22 ID:e1vSV9J+
そうか?
144無記無記名:2009/08/09(日) 01:29:12 ID:friZfWpz
>>136
多分身長170前後かな
145無記無記名:2009/08/09(日) 01:47:52 ID:Dc9OPSRS
146無記無記名:2009/08/09(日) 02:24:17 ID:LTgaq0c7
>>116
体脂肪は8〜10%付近をうろうろしてる、目標体重73キロだけどなかなか増えない。ちなみにBIG3MAXはB122.5 S140 D120です。Dは何回か腰痛めたから軽い重量しかやってません。
147無記無記名:2009/08/09(日) 03:04:53 ID:tO4r7V/Y
>>145
ここまで行くとトレーニング中毒だな
148無記無記名:2009/08/09(日) 12:45:11 ID:s6CDz45Z
>>106
たっちゃん、うP
149136:2009/08/09(日) 15:35:52 ID:DqvLaXcO
スペックは、身長174cm・体重68kg・体脂肪不明

やっぱ洗面所で撮ったやつだと食い付きがいいなw
照明やら鏡やらで何割か増して見えるからか

>>140
日焼け目的でタントップ着て公園行ったw
普段は着ない。着たとしても家から自販機まで行く時だけ
150無記無記名:2009/08/09(日) 17:42:46 ID:Y9xmA4kW
http://image.blog.livedoor.jp/fundoshi/imgs/7/9/79cb1973.jpg
イケメンでさえこんなガタイしてるんだから俺等は危機感を持たねばならない
151無記無記名:2009/08/09(日) 17:59:08 ID:uD4IqGb7
でも、女の子にウケがいい身体とこのスレ住人が目指す身体は
全く別だからねー、例えばもてようと思ったらこのスレで悪態つかれる程度に
しておかないとダメという罠w
152無記無記名:2009/08/09(日) 18:30:50 ID:U0pWOeq0
>>146 >>116です

腹筋は加重してやってますか?
153無記無記名:2009/08/09(日) 19:12:19 ID:Dc9OPSRS
正しいフォームでしょうか?
http://p.pita.st/?o3rxy8lj
154無記無記名:2009/08/09(日) 19:14:16 ID:hdNL8VsX
見てないけどどうせくだらない画像だろ
せめてID変えてこい
155無記無記名:2009/08/09(日) 19:23:28 ID:yMuawrpb
ほんとにくだらんかったわ
156無記無記名:2009/08/09(日) 19:44:35 ID:tO4r7V/Y
>>149
腕太いな!
上腕曲げて何cm?
157無記無記名:2009/08/09(日) 20:50:29 ID:DoydV6p5
>>150
左だけイケメンだな
体は痩せてるからカットがあるだけで何もしてないだろ
ただこんなんでも世間では痩せマッチョ扱いなんだよね
158無記無記名:2009/08/09(日) 21:29:13 ID:vj3aTvZk
>>149
知人に体型が似ててもしやチビかとおもったら174か・・
オレより1cm下でこんなゴツイのか
参考にするからトレメニューも教えてくれ
159無記無記名:2009/08/09(日) 22:19:38 ID:DqvLaXcO
>>156
36cmしかない

>>158
実際はショボいからね
トレも40kgセットのダンベルで四苦八苦してるorz
160無記無記名:2009/08/10(月) 18:22:11 ID:ruOvkoup
万歳するとあばら骨見えますか?
161無記無記名:2009/08/10(月) 20:03:16 ID:RQKakjQD
http://imepita.jp/20090810/720540

これでどれくらいのスペック、使用重量、運動経験に見える?
体だけ見て、どれくらい予想が当たるのか気になってて
みんな協力おねがいします
162無記無記名:2009/08/10(月) 20:10:39 ID:lAPa9noe
>>161
170センチ 60キロ 12%
腕立てと懸垂のみ 8ヶ月
163無記無記名:2009/08/10(月) 20:12:21 ID:8QKMcM0I
>>161
レスする価値もない肉体なので、ノーコメント
もっと鍛練してから出直してくださいね。
その程度のみっともない身体で画像貼れる図太さは
褒めてあげます^^
164無記無記名:2009/08/10(月) 20:14:32 ID:jahEBkSS
>>163
お前マジで黙ってろ
165無記無記名:2009/08/10(月) 20:20:48 ID:8bxUpPCu
>>161
31歳167a60`体脂肪13%
ベンチMAX100kg
彼女居ない歴5年
職業、ニート
166たかし ◆92Npry/2SY :2009/08/10(月) 20:22:23 ID:FQLNWF2K
>>161
相当すごいよね
超カッコいいじゃん!!
175 63 10%
ベンチ100はいけるぜ って感じですか?
167無記無記名:2009/08/10(月) 20:28:00 ID:Yo1v3wi4
>>142
うん、俺も思ってた
168無記無記名:2009/08/10(月) 20:28:26 ID:ZlqIqJZF
170cmなら70kg近くありそうに見えるけどなぁ
169無記無記名:2009/08/10(月) 20:42:57 ID:VtU4pxjZ
>>161
ごめん、肩や体幹の大きさ・腕の太さを正確に見たいので、真正面から撮って欲しい。

その角度だと、どんな体でも、それなりに見えてしまうんだ。
ショボいと言ってるんじゃないよ。
それなりに良いと思うから、きちんとした角度から見たい。
170無記無記名:2009/08/10(月) 20:46:49 ID:GQ3C1SLn
やはり>>161はどこぞの拾い画像を転載ですねw
無駄にレスして損した
171無記無記名:2009/08/10(月) 20:48:30 ID:gw094X9m
>>161
175cm68kg
ベンチプレス120kg
172無記無記名:2009/08/10(月) 20:49:39 ID:hxIVfBPi
少なくとも身長−100の体重はあるだろう
173無記無記名:2009/08/10(月) 20:51:39 ID:GQ3C1SLn
>>161が既にどこにもいない件についてw
174無記無記名:2009/08/10(月) 20:52:16 ID:kjNQiM5M
ここにいる奴らは身長どんくらいあるんすか?
175無記無記名:2009/08/10(月) 20:56:19 ID:lAPa9noe
>>163
レスしてるしノーコメントじゃないしw
176161:2009/08/10(月) 21:06:21 ID:RQKakjQD
みんなレスありがとう、非常に興味深い
あと、もちろん転載じゃないよ

>>169
ごめん遅くなった。真正面です
http://imepita.jp/20090810/758670
177無記無記名:2009/08/10(月) 21:08:44 ID:4TxBHw97
軽量級のフルコン空手家っぽい
178無記無記名:2009/08/10(月) 21:13:45 ID:lAPa9noe
>>176
170センチ 60キロ
腕立て、ダンベルフライ軽め  ナロウグリップorアンダーグリップの懸垂
胸8ヶ月 懸垂4ヶ月

脚も見たいね
179169:2009/08/10(月) 21:18:15 ID:VtU4pxjZ
>>176
おお、早いうpサンクス!

いいね〜。
169cm前後・ベンチ普段使用重量90kg〜100kg・体重は、脚がしっかりあると75kg前後、やや細い場合は65kg前後かな?
全然、外れてたら申し訳ない。

あと、何か格闘技は頑張ってる?(あるいは、過去に経験あり?)
180無記無記名:2009/08/10(月) 21:33:54 ID:n9A8jBnp
>>176
やっぱある程度体脂肪が絞れてると見た目がいいね。
随分ドンとした身体だけどやっぱ格闘技やってたのかな?
181無記無記名:2009/08/10(月) 21:33:57 ID:F8ipoHex
>>161
密度感があって、いいぜ!
169〜170センチ、65キロ、ベンチ100位かな?
時間がある時で良いから、背中も撮っておくれ。
182無記無記名:2009/08/10(月) 21:36:09 ID:kLpmjnrh




























^^
183無記無記名:2009/08/10(月) 21:38:04 ID:9x0WFAvB
>>176
胸カッコイイー!!
184無記無記名:2009/08/10(月) 21:56:00 ID:2yC1l1/O
>>182
お前みたいなガイキチはこなくていーよ
185無記無記名:2009/08/10(月) 21:58:16 ID:lAPa9noe
>>182
スレまたぐ度にID変えて忙しい奴だな
186無記無記名:2009/08/10(月) 22:07:32 ID:JZ4FqV2G
165 名前:無記無記名[] 投稿日:2009/08/10(月) 20:20:48 ID:8bxUpPCu
>>161
31歳167a60`体脂肪13%
ベンチMAX100kg
彼女居ない歴5年
職業、ニート



俺もこれに一票w
187ホイ:2009/08/10(月) 22:19:41 ID:veBczMVh
年齢-16歳
身長-174センチ
体重-69キロ、です

皆さんはじめましてです。
http://p.pita.st/?onkgnjku
188無記無記名:2009/08/10(月) 22:27:13 ID:1dxt+RvX
>>187
タオルが邪魔だと思います
189無記無記名:2009/08/10(月) 22:29:53 ID:4wJ/ORct
>>187
乳首がキレイすぎる
190無記無記名:2009/08/10(月) 22:42:15 ID:ZlqIqJZF
この乳首は世界に嫉妬されるレベル
191無記無記名:2009/08/10(月) 22:47:51 ID:4wJ/ORct
何度見てもすげー…
そんな綺麗な乳首、白人の女でもなかなかいないだろ。
192無記無記名:2009/08/10(月) 22:56:51 ID:EOp8kt9A
騙されたと思って見たがこれは確かにいい乳首だ嫉妬した。
193ホイ:2009/08/10(月) 22:58:44 ID:veBczMVh
乳首コメしかこない・・・(;´д`)
194ヤマネコ:2009/08/10(月) 23:03:44 ID:nCWilrLC
ヴィーナスフォートを凌駕するわ
195無記無記名:2009/08/10(月) 23:05:02 ID:8bl196gR
>>187
オレの彼女より綺麗な乳首してるなw
196無記無記名:2009/08/10(月) 23:17:47 ID:Qzh1N4Kj
>>187トレ歴とか使用重量とかは?
197無記無記名:2009/08/10(月) 23:19:15 ID:rwaEIUGH
>>187
16の割にいいな、できれば正面からが欲しい。
198無記無記名:2009/08/10(月) 23:20:36 ID:R+F4shZa
乳首にローションつけてマッサージです
199ホイ:2009/08/10(月) 23:34:30 ID:veBczMVh
トレ歴は2年でプロテインとかは使用してません。

ちなみに去年から柔道やってます。
200ホイ:2009/08/10(月) 23:42:30 ID:veBczMVh
自己流の腕立て20回6セットと4キロと8キロのダンベルを自己流で両腕20回6セット上げてます。
201無記無記名:2009/08/10(月) 23:42:49 ID:j//3KDFM
16かぁ若いなぁ
この乳首だけで世界獲れるな
202無記無記名:2009/08/10(月) 23:46:30 ID:8c2G0zj5
腹筋もなかなかよさげ
203無記無記名:2009/08/11(火) 02:17:17 ID:8YtPCXNz
>>161のスペックって結局どれくらいなの?
みんなに協力頼んどいて晒さないのはなしだろw
204無記無記名:2009/08/11(火) 02:52:30 ID:fzrCUg5F
16でこの体か!
胸の内側にもちゃんと筋肉ついてそうだけど
なんか効かせるコツある?
205無記無記名:2009/08/11(火) 03:00:10 ID:+J2jqW+A
>>161
170以上なら75はは超えてる体だし
スレ違いで来たんじゃなければ165の68位
スペックを書いてないのは嘘書いて身長と体重の比率で
突っ込まれるのを避ける為だな
それで実際はいくつ?
206無記無記名:2009/08/11(火) 03:07:42 ID:AAne7Bk+
>>187
すげー!リアルピンク乳首だw
207無記無記名:2009/08/11(火) 03:54:33 ID:+hHjwFo7
ホイ君よ、今日もここを見てるだろうか?

おじさんの質問に答えてほしい……真面目な質問だ。



ケツ毛は生えてるか?
208無記無記名:2009/08/11(火) 04:07:07 ID:rZmuv0L0
最近16だか17の超ムキムキなやつ居たけど、あなた?
腹毛そったの?
209無記無記名:2009/08/11(火) 04:13:46 ID:lInO/Ik3
中三とは別だよな
210無記無記名:2009/08/11(火) 05:29:50 ID:SvKTjJY6
こんなにもピンティクがみんなを感動させるなんて・・・


汚れないうちに標本に…イヤ、たくさん写真撮っとけ

てか柔道なんかやったらピンティクが損なわれる
ウエイトだけにしとけよw


「アモルとプシュケ」のアモルのよう…(*´д`*)ハァ
211無記無記名:2009/08/11(火) 06:59:21 ID:GRMk7dM0
さすが柔道部は違うぜ
思えば中学高校で柔道部の奴等は他部とは次元の違う筋量だったな
212ホイ:2009/08/11(火) 08:03:28 ID:lhhlwzCf
胸の内側に筋肉をつけたいなら、脇をしめて内側に負荷をかけるつもりでゆっくり腕立てするのが自己流です。
この時、手をつく位置は自分の胸より下につくようにするとより効果的だと。

尻毛は生えてないです。
213無記無記名:2009/08/11(火) 08:08:38 ID:JsRJiZqC
自重できれいな筋肉ついていますね
しっかりと鍛えたい部分を意識してトレできている証拠ですね
ホモはいいですよね
214161:2009/08/11(火) 10:27:15 ID:dmU/fgoH
171cm 67kg 脚は細めです
ベンチ普段は100kg MAX120
学生時代に総合格闘技を1年くらいやっていました
といってもお遊び程度ですが

それにしてもかなり近い分析をされている方が多くて、すごいなと思いました

ちなみに年は20代なかば、彼女はいます
職業はフリーランスなんでまあ生活スタイルはニートみたいなもんですw

そして生まれつきのドス黒乳首

誉めていただけてモチベーションも上がりましたし
見る人が見ると体である程度スペック予測可能なんだなとわかり、興味深かったです
ありがとうございました
215:2009/08/11(火) 10:29:02 ID:EuUJPdE2
みんな〜16歳に負けちゃならんべやー(笑)
216無記無記名:2009/08/11(火) 12:23:33 ID:sqotIjfT
あの色はおっさんには厳しいだろ
217無記無記名:2009/08/11(火) 12:36:20 ID:SvKTjJY6
さっそく嫉妬した中年が>>215に降臨w
218無記無記名:2009/08/11(火) 13:34:27 ID:sK51Xxyi
219:2009/08/11(火) 15:40:05 ID:EuUJPdE2
アホ

乳首じゃねーし(笑

長く使ってりゃ〜黒くもなるわな〜


16歳で、それだけの身体、素晴らしいじゃないか!

俺達も負けじと頑張ろな〜
220無記無記名:2009/08/11(火) 18:53:51 ID:1KtyIv4d
えっと、ここは平均年齢どのくらいなんですか?
名前ある方って長年ウエイトトレやってるんですよね?
できれば画像とか添えてもらえると参考になると思うし
励みになるんですが、文字だけだと貼るのも躊躇してしまいます^^;
221無記無記名:2009/08/11(火) 21:21:15 ID:GGL/qNRd
>>161
これどっかの拾い画像だろどっかでみたぞ
222無記無記名:2009/08/11(火) 21:26:14 ID:YR5lx9gs
>>220
名前ある方はむしろ長年精神が病んでるから気をつけろw
223無記無記名:2009/08/11(火) 21:34:59 ID:WNcDY9Bu
>>222
そうなんですか?自分は丁度境目なのでこちらと中量級すれと覗かせて頂いてるんですが、
コテハンの方ってスレッドの常連で鍛え上げてるんじゃないんですか?
名前のある人=参考や目標になる、と思ってました^^;
224無記無記名:2009/08/11(火) 22:22:01 ID:LTrqiI5z
この板で本物はレスタトさんだけだよ
225無記無記名:2009/08/11(火) 22:30:20 ID:zADhy+W7
あの・・レスタトさんって個人スレがありますよね?スレを拝見しましたが・・
何かを教わりたいと思える方ではないように見受けられましたので。
人間としてあの方は壊れてるようなので他の本物の方をお願いしますw
226無記無記名:2009/08/11(火) 22:42:44 ID:DGAEJ0pe
拾いですが...
これで


どんだけ〜
http://imepita.jp/20090811/814370
227無記無記名:2009/08/11(火) 22:48:40 ID:zADhy+W7
>>226
ネットの拾い画像だとプロの方の画像も見られますが、ここに拾いを貼っても
仕方ないと思うのですが。
228無記無記名:2009/08/11(火) 23:13:14 ID:YR5lx9gs
>>225
初心者の振りすんなよw 

なぜだかコテハンに社会不適応者多いんだよな。このスレにもチラホラ。
229無記無記名:2009/08/11(火) 23:21:52 ID:DGAEJ0pe
>>227

すいません。


今から鍛えようかなって思ってまして...

簡単に目指せるレベルからだと、これ位
半年あれば行けそうな気がする〜
230161:2009/08/11(火) 23:28:05 ID:dmU/fgoH
>>221
それは正真正銘おれの画像だよー
むしろどこで見たんだよ、リアルで会ったとか?w
231無記無記名:2009/08/11(火) 23:33:49 ID:zADhy+W7
>>230
スペックや運動暦は?散々人に言わせたんだし
そろそろ答えないの?
232無記無記名:2009/08/11(火) 23:35:49 ID:jTSCXaZR
>>214に書いてあるじゃん。ホモは画像しか見てないのかw
233161:2009/08/11(火) 23:37:26 ID:dmU/fgoH
うん、もう書いたんだ
変な時間に書いたから流れちゃってたみたいで、なんかごめんよ
234無記無記名:2009/08/11(火) 23:56:55 ID:zADhy+W7
>>233
では違う画像も貼っていきましょうよ
235161:2009/08/12(水) 00:05:28 ID:d+DlnSV/
おれがあんまりでしゃばりすぎてもつまらないから遠慮しとくよ

きみもトレーニーなら貼ってみたらどうだい?

236無記無記名:2009/08/12(水) 00:54:02 ID:00Yay2TR
どうですか?http://p.pita.st/?zkghdmo3
237無記無記名:2009/08/12(水) 01:00:24 ID:/oMR4eZx
>>236
いいと思います
スペックはどんな感じなんです?
238無記無記名:2009/08/12(水) 01:12:06 ID:ekf108zd
薄い
239無記無記名:2009/08/12(水) 01:25:08 ID:5sPQgcJ/
生え際がやばい
超やばいw
240無記無記名:2009/08/12(水) 01:28:52 ID:CiW/Pc0Q
俺この人みたいにアバラの下ボコッてなってるんだけど
これって鍛えたら治る?
241無記無記名:2009/08/12(水) 01:28:59 ID:xB7BmSkJ
江頭w
242無記無記名:2009/08/12(水) 01:33:27 ID:NJ+P/IC8
おでこが眩しいw
243無記無記名:2009/08/12(水) 01:58:58 ID:VE7DNvrT
鳩胸は治らんらしい
244無記無記名:2009/08/12(水) 02:13:59 ID:Z2MMkL9x
ピンク乳首の美少年がいると聞いてすっ飛んできました
245無記無記名:2009/08/12(水) 02:26:08 ID:smYYGKDI
ホルモンが少なくなるほど乳首の色は薄くなる
だから閉経後のババアの乳首はうっすら
246無記無記名:2009/08/12(水) 03:39:19 ID:RG5dmAAk
>>234
こいつが一番ウザイ
イライラする
247無記無記名:2009/08/12(水) 03:49:47 ID:NJ+P/IC8
248無記無記名:2009/08/12(水) 08:34:39 ID:IM/rYt6g
体重落としたからうp
ttp://imepita.jp/20090812/307590
249無記無記名:2009/08/12(水) 08:39:31 ID:nNaR+5W9
>>248
体格や顔の隠し方といい、人間離れしている
スペックうp
250無記無記名:2009/08/12(水) 08:44:22 ID:IM/rYt6g
170の68です。
ベンチMAX120、スクワット、デッドは腰保護のため110×3しかやってません。
クリーン&ジャークはMAX75しかあがんないです…
251無記無記名:2009/08/12(水) 09:37:05 ID:NQj8Vh3N
>>248
どこの星からきたエイリアンですか?><
ポーズが不自然すぎて評価対象外です
252無記無記名:2009/08/12(水) 09:46:43 ID:g9Mi8dCB
減量したら60台になっちゃったよ。せっかく70超えてたのに。思わぬ喪失感
また増やすとしよう。いつかカットバキバキになったら画像でも貼るか
253無記無記名:2009/08/12(水) 12:05:28 ID:hCTr3eEt
>>248キン肉マンのケンダマンとタッグを組んでた完璧超人のスクリューキッドみたいだな。
254無記無記名:2009/08/12(水) 13:10:15 ID:g9Mi8dCB
>>248
なんかで見たようなモンスターみたい
これは脱力しても逆三角なのかな
255無記無記名:2009/08/12(水) 13:14:37 ID:bkTadTIx
ドラクエのカンダタみたい
256キング:2009/08/12(水) 13:29:48 ID:X8hGZ1lN
>>248さん
逆三角形で超かっこいい体ですね。背中のトレーニングは何をやってるんですか?
257無記無記名:2009/08/12(水) 13:46:23 ID:rcOe1XlL
>>248
ナイスですね〜 脱力した背中もうpお願いします
258無記無記名:2009/08/12(水) 15:31:09 ID:qOMkdMug
>>254
腹引っ込めて胸張って肩を開いてるからポーズをとってるだろ
と言うか少しでも良い画像貼りたいだろうから脱力で撮る人は少ないんじゃない?
259無記無記名:2009/08/12(水) 15:35:28 ID:Lz436v6Y
>>258
自分で見本を示すしかないな
脱力写メをプリーズw
260マッチョマンション:2009/08/12(水) 16:13:01 ID:GCTH46lR
ポーズ組んでも、ここまで逆三になれる人は、なかなかいないでしょ
十分に凄い体です!

それにしとも自ら醸すだけあって、みんないい体してるね。

マンションもがんばります!
261無記無記名:2009/08/12(水) 17:07:46 ID:W0LnSZf5
マンション倒壊していいよ
262無記無記名:2009/08/12(水) 19:37:04 ID:euV63r6Y
263無記無記名:2009/08/12(水) 19:38:05 ID:s5+tFgQD
帰れ
264無記無記名:2009/08/12(水) 19:44:18 ID:S5j2wkTN
>>262
自分の骨格もこんな感じだ。骨格がしょぼいと苦労するぜ。
265無記無記名:2009/08/12(水) 19:47:45 ID:NJ+P/IC8
>>262
反町隆史みたいだな
266無記無記名:2009/08/12(水) 20:13:33 ID:WBFFsyII
267無記無記名:2009/08/12(水) 20:32:03 ID:YGQtO8Zy
     ____
    /∵∴∵∴\
   /∵∴∵∴∵∴\
  /∵∴//   \|
  |∵/   (・)   (・) | ○月X日(土)快晴
  (6       つ  |  
  |    ___  |  実姉に土下座しながら母乳飲ませてくれと頼む
   \   \_/  /  姉の夫に「母乳ってあんま美味くないよ」と言われ我に返る 
     \_____/
268無記無記名:2009/08/12(水) 20:32:46 ID:Ax/b6M65
できればプロフとトレの内容書いてくれると嬉しいんだけど?
あと、本当に脱力してる状態で誰かうpして欲しいんだけど。
リラックス状態ーって言ってても実際そうじゃない画像ばかりなので。
269無記無記名:2009/08/12(水) 20:43:09 ID:QeDAH4hF
別にリラックス状態である必要はない気がするんだけど
270無記無記名:2009/08/12(水) 20:48:00 ID:U+OOpkIl
>>268
なんでわざわざリラックスする必要があるんだボケ。
一番いい状態で人に見せるのは当たり前だろ。
気に食わないならお前からうpしろ。
271無記無記名:2009/08/12(水) 21:20:18 ID:S5j2wkTN
>>266
良い肉体だな。三回抜いたわ
272無記無記名:2009/08/12(水) 21:34:48 ID:KwWex+mY
>>266
血管キモスギw
273無記無記名:2009/08/12(水) 21:46:23 ID:kA+vdZNd
ステロイドやめろ。
274無記無記名:2009/08/12(水) 22:20:11 ID:Lgsri45y
リラックスは参考になる
実際に人に裸を見られる場面は公衆浴場やプールなどでリラックスした時だ
275無記無記名:2009/08/12(水) 22:58:48 ID:g9Mi8dCB
>>266
体脂肪率どれくらいですか?
276無記無記名:2009/08/12(水) 23:21:48 ID:i9fbFirv
>>266
背中もキボンヌ。
277無記無記名:2009/08/12(水) 23:24:14 ID:Cq3Zy6ys
>>83だが再うP。
ちょいエロで
http://imepita.jp/20090812/838190
278無記無記名:2009/08/12(水) 23:26:32 ID:HyQ287eu
>>266
自重トレオンリーの人じゃん
279無記無記名:2009/08/13(木) 00:32:13 ID:fpekBaaD
280無記無記名:2009/08/13(木) 01:16:01 ID:dmNOr5Ba
自分も似たような感じで胸にまで血管浮いてるけど
>>266は腹や腰周りは血管出て無いんだな
281無記無記名:2009/08/13(木) 02:34:11 ID:1EdUKMR1
俺はチンポだけ血管浮いてる
282無記無記名:2009/08/13(木) 02:44:18 ID:eSoga0bd
>>266の画像、前にも見たぞ
283無記無記名:2009/08/13(木) 03:33:56 ID:Kv6btsOg
>>266の画像は撮影日が2008年5月15日ってなってるから、
今までにもうpしてるんじゃない?
284無記無記名:2009/08/13(木) 10:12:10 ID:2PfxUSBk
>>187
何回も抜けた。
285無記無記名:2009/08/13(木) 11:11:04 ID:V8Oyf9sC
そこそこ筋肉も付いたし今年こそ思い切ってタンクで街に繰り出そう
そう思ったもののどうしても決断できない
鏡の前で試着し結構カッコいい自信があるのに結局着ないまま箪笥にしまうことになりそう・・

そんな奴にお勧めなのが夜中(10時以降)の散歩である
タンクデビューというと繁華街や電車やデパートなどをイメージするが、
実は夜中にタンクで近所を散歩するのは結構気分がいい

暗いし人も多くないから恥ずかしくない
かといって皆無ではなくほどよい人の多さなのだ
車も結構多いしカップルもいるから女性にも会う
女性が彼氏よりこの人のほうがカッコいいなんて思ってくれるかもしれないのだ

またヤンキー系の奴もこいつすげえなという目で見てくれる
たまに逆に挑発的な態度を取る奴がいるがそれがむしろ気持ちいいのだ
冬場に厚着ですれ違いざまにつばを吐かれたら気分が悪いが、
タンクならこいつ意識してくれてるなと逆にうれしくなるのだ

箪笥にしまう前にぜひ今夜から夜中に散歩して欲しい
快感が病みつきになって中々家に戻りたくなくなることであろう
286無記無記名:2009/08/13(木) 12:13:23 ID:1EdUKMR1
田舎の夏の夜は全裸でみんな散歩してるぞ
日中でもおっさんブリーフ一枚とかで近所歩いてるし
287ペンキ屋:2009/08/13(木) 12:13:41 ID:DiX6McJm
288無記無記名:2009/08/13(木) 12:44:57 ID:oTvHU2i5
皆さんかっこいいです・・・
289無記無記名:2009/08/13(木) 15:20:21 ID:zLE7RYQ0
家の鏡で見るとカッコイイのに
街中でガラスに映った姿がヒョロヒョロでダサイのはなぜ?
290無記無記名:2009/08/13(木) 16:10:46 ID:QIMZkEfl
ヒョロヒョロだからじゃね?実際
291無記無記名:2009/08/13(木) 16:16:22 ID:3LfGroo4
292無記無記名:2009/08/13(木) 16:17:26 ID:gbfzYYyx
これ60kgないだろたぶん
293無記無記名:2009/08/13(木) 16:20:32 ID:fE2bCvKV
>>291昔はこういう男の子をもやしっ子と呼んでいたんだよ。
294無記無記名:2009/08/13(木) 16:31:48 ID:9Ny8XCWn
>>291
どこにマッチョ要素があるのか、10文字以内で説明してくれないか?
295無記無記名:2009/08/13(木) 17:12:20 ID:Hs+fM+zT
296無記無記名:2009/08/13(木) 17:22:43 ID:SO3ZNtnh
>>286
スゴクいい
297無記無記名:2009/08/13(木) 17:40:16 ID:ZAePI7vD
>>295
グロ注意
298無記無記名:2009/08/13(木) 17:42:39 ID:5sdOvQuj
>>287
やらないかやらないかやらないかやらないか?
299無記無記名:2009/08/13(木) 17:53:09 ID:4zbHcQeL
体脂肪どんくらいっすか?
300無記無記名:2009/08/13(木) 18:02:23 ID:OYkk4ogB
>>287
かっけー
301無記無記名:2009/08/13(木) 18:59:37 ID:iuoae0ya
>>285
散歩するくらいならジョギングしてこようぜ
302ペンキ屋:2009/08/13(木) 19:22:08 ID:DiX6McJm
>>298
ごめん\(__)
自分はノーマルっす

>>299
体脂肪は計ったことないから不明です

>>300
有難うです^^
303無記無記名:2009/08/13(木) 19:43:36 ID:apwJ+vAj
>>287トレ歴とかトレメニューとか教えてくれ
304無記無記名:2009/08/13(木) 20:06:52 ID:lq/ME7DD
>>302
ベンチMaxどのくらいですか?
305ペンキ屋:2009/08/13(木) 20:56:43 ID:DiX6McJm
>>303
トレ歴は1年5ヶ月ぐらいです
月 胸
火 二頭
水 背中
木 肩
金 脚
土日はオフ

>>304
ベンチMAXはやったことないから分かんないッス

普段はダンベルベンチ35`でセット組んでます
306無記無記名:2009/08/13(木) 21:08:35 ID:/Y/+g0h7
110から120ぐらいかな
307無記無記名:2009/08/13(木) 22:41:05 ID:SpqEIE+4
>>287
自分と同じ身長だ
参考までに胸囲ウエストと、力こぶ作ってない状態の二の腕のサイズ教えて下さい
308無記無記名:2009/08/13(木) 22:48:21 ID:Mspjx9p9
>>387
肩幅も知りたい!お願いします。
309:2009/08/13(木) 22:54:30 ID:QMkjlARx
大人気やないかあ♪




良い身体なったもんな!


お疲れ(^-^*)/
310ペンキ屋:2009/08/13(木) 23:00:26 ID:DiX6McJm
>>306
ムリムリそんなに絶対上がらんですよ^^;

>>307
胸囲98a
ウエスト74a
二頭33aですよ
311無記無記名:2009/08/13(木) 23:02:17 ID:EedyfZ5l
みんな、よく簡単に騙されるな。
その画像の本人と、今書き込んでいる奴は違うぞ。
312無記無記名:2009/08/13(木) 23:06:08 ID:SpqEIE+4
>>310
ありがとう
胸囲すごいですねー
313ペンキ屋:2009/08/13(木) 23:06:33 ID:DiX6McJm
>爺様
お疲れ様です^^

爺様には負けますよ(笑)
314無記無記名:2009/08/13(木) 23:37:51 ID:F+spcqpn
ペンキ屋さんおひさ
相変わらずナイスです!

ってか
爺さん、たまにはぅPヨロ!
315ペンキ屋:2009/08/14(金) 00:02:26 ID:7Khhb7PK
>>312
有難うです
目標は100a越えです

>>314
お久しぶり^^
もっと頑張るわ(笑)
316無記無記名:2009/08/14(金) 00:07:17 ID:MUNm9VVg
317無記無記名:2009/08/14(金) 00:55:54 ID:p6PMipJl
>>311
伸ばしきって33?
じゃ曲げて力いれたらどれくらい?
318無記無記名:2009/08/14(金) 01:30:41 ID:PbLjFQaE
俺は175cm70kg
ペンキ屋さんと胸囲上椀ウェストのスペックはほぼ同じ
トレ歴も似たような感じだ
しかし…なんで俺はガリなんだw
319無記無記名:2009/08/14(金) 02:14:17 ID:Gkp/iGBh
何で標準体型以上が蔓延ってるん?
スレタイ嫁よ文盲のカスが
まぁオレもあと1キロほどで標準越えるが
そんときゃ潔く卒業するが、拘る阿呆はスレ汚しでしかねーよマジで。
向上心ないのか?卒業してまた下から上るの嫌なのかね
320無記無記名:2009/08/14(金) 02:17:29 ID:Gkp/iGBh
誤爆ったスルーおね
321無記無記名:2009/08/14(金) 10:07:56 ID:TrJ/Z7Qg
322無記無記名:2009/08/14(金) 10:25:51 ID:Dih7O72R
>>319
どうスレタイ読んでも体重以外の制限がないように思えるんだけどw
体型では分けてないよね?標準ってなに?体重?体型?日本語でよろしく^^
323無記無記名:2009/08/14(金) 11:08:52 ID:zJT19Ntu
トレ歴1年半でダンベルベンチ35kってすげえなあ
324無記無記名:2009/08/14(金) 11:53:01 ID:95JbwuRi
素質で全然変わるからね 、トレ歴半年でベンチ100以上上げてた人2人しってるし
325ヤマネコ:2009/08/14(金) 12:04:07 ID:G249Lbmf
トレ歴一年でベンチ130だけど?(笑)
トレ前画像も動画もうpしてるぜwww
326無記無記名:2009/08/14(金) 12:06:04 ID:MinIT+oL
ダンベルベンチ35kにしてはショボい体だな
327無記無記名:2009/08/14(金) 12:21:14 ID:KJSBBjBD
>>322
誤爆ったて言ってるじゃないか。スルーしてあげなさいよ。
328無記無記名:2009/08/14(金) 13:39:34 ID:+d5Gveup
>>327はオキャマさんなのはわかるんだけど、
トレーニングしてるの?
329無記無記名:2009/08/14(金) 14:40:22 ID:KJSBBjBD
あらやだ、なんでわかったのかしらw

もちろんトレーニングしてるわよ。
身体がよくないと相手にしてもらえないからね。
そのへんのノンケよりよっぽどいいガタイしてるんじゃないかしら。
330無記無記名:2009/08/14(金) 14:41:09 ID:KsLBQm6d
毎日括約筋カール15kg×10の5セットよ
万が一ハッテン場でレイプされても
暴漢のティムポくらいならブチ斬ってやるわ
331無記無記名:2009/08/14(金) 14:48:17 ID:qjBchQQU
括約筋でカールができるのか。
スクイーズじゃないか?
332無記無記名:2009/08/14(金) 15:30:31 ID:IpvsIENH
>>330
とか何とか行っておきながら本当はイケメンマッチョ暴漢にならレイプされたいんだろ?
333無記無記名:2009/08/14(金) 16:20:06 ID:KsLBQm6d
>>332
あなた超能力者なの?
菊門がヒクヒクしちゃうじゃないの。
334無記無記名:2009/08/14(金) 17:33:55 ID:W4sIVYI0
頼むから出て行けよ

このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
【テレビ】裸情報総合その51【雑誌】 [同性愛サロン]
335無記無記名:2009/08/14(金) 18:31:28 ID:AvsHB+L6
336ミニ男 ◆mJxwuiDdkA :2009/08/14(金) 18:56:03 ID:fB1j3YpE
身長181
体重65
B95W75H89
上腕33、5
http://imepita.jp/20090814/676070
http://imepita.jp/20090814/678620
337無記無記名:2009/08/14(金) 18:57:22 ID:U55cuXYS
>>814

雑魚。
338無記無記名:2009/08/14(金) 19:12:46 ID:MBTQTIJG
>>336
画像小さすぎ、身体はともかく顔が残念すぎます
チンポうpしてよ?それ次第で評価が変わるから
>>337
はるか未来にレスしてどうしたの?wねえwwww
339無記無記名:2009/08/14(金) 19:39:49 ID:q/0Rq1AM
>>336
シュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュ
マジパネェッス!
ジョトダコラ?
340無記無記名:2009/08/14(金) 19:52:17 ID:mIMHiAtT
洗面所と台所が向かい合ってるって珍しいな
341ミニ男 ◆mJxwuiDdkA :2009/08/14(金) 23:43:34 ID:fB1j3YpE
悪いけど俺はイケメンだぜ
342無記無記名:2009/08/14(金) 23:47:56 ID:KsLBQm6d
残念な顔立ちだけれど
自分の顔を卑下する人よりは
あなたみたいなナルシストの方がマシです。
343無記無記名:2009/08/14(金) 23:54:15 ID:Xrvrh5QD
>>330ハッテン場って何?
344無記無記名:2009/08/15(土) 00:00:48 ID:KJSBBjBD
ミニ男さんて人、イケメンとは思わないけど
いまどきの若い子の中ではこういう顔が人気あるの?
女子受けもゲイ受けも悪そうな顔ね
体もイマイチだわ
345無記無記名:2009/08/15(土) 00:01:00 ID:9oU6FlTK
>>343
筋肉が発展する場所
行ったほうがいいよ
346無記無記名:2009/08/15(土) 00:04:55 ID:bWuJOzc0
肛門括約筋に関しては発展するどころか崩壊する危険性すらあるがな
347無記無記名:2009/08/15(土) 00:06:34 ID:zZpmbymb
>>341
ミニ男さんてどう見ても不細工ですよ^^チャラ男顔というか。
ナルシストも程度によりますね、身の程をわきまえてない痛い子は鬱陶しいです。
>>343
ゲイじゃないならハッテン場は行っちゃらめえぇぇ・・
ゲイが集まる専用サウナとか、イベントスペースとか、マンションの1室とか。
手軽に会ってエッチする場所だから^^;病気の温床だしね

348無記無記名:2009/08/15(土) 00:07:41 ID:RS3RbtIF
肩幅うらやましい
俺もほしい
349無記無記名:2009/08/15(土) 00:09:09 ID:IqZrPzWG
軽量級スレで 身長180越えてるとかって みんな アレだな
350無記無記名:2009/08/15(土) 00:09:26 ID:vLFFPQbF
面倒くさいのが来ちゃったな
351無記無記名:2009/08/15(土) 00:17:55 ID:iYLEBoT/
まあ放置が一番でしょう
これ以降スルー推奨
352無記無記名:2009/08/15(土) 01:18:07 ID:smsAIlNs
このスレの制限体重で身長が170以上あると
ウェイト板としてはガリになってくるよね。

このスレは特に身長詐欺多いし崩壊寸前だわなw
353無記無記名:2009/08/15(土) 14:47:14 ID:+wGIhKN2
354無記無記名:2009/08/15(土) 15:27:39 ID:MtXuASND
353

それでマッチョてどんな基準だw
355無記無記名:2009/08/15(土) 15:42:16 ID:pFRNIe6e
見苦しいな
356ミニ男 ◆mJxwuiDdkA :2009/08/15(土) 15:52:41 ID:OshU67ul
俺のイケメンキレマッチョに嫉妬してる奴がいるな
357無記無記名:2009/08/15(土) 15:59:14 ID:pko+BGAx
原作だと畑中はフェザー級だから大きさはこんなもんだろう

しかしこれはガリマッチョと呼ぶのもはばかられるな
でもまぁこれ以上脂肪落とすと見栄えがアレになりそうだし
体重増やしたら設定がおかしくなっちゃうし
358無記無記名:2009/08/15(土) 16:16:39 ID:uXjjGVs7
内藤なんてこんなもんだろ
359無記無記名:2009/08/15(土) 16:17:44 ID:eVib4CU2
>>356
貴方は身体はどうでもいいです、ありふれてるから。
顔が残念なので評価は低いです^^;不細工は何やっても無駄だし。
どうしても評価されたいなら、チンコ出してよ。それ次第で評価が
上げられるかもしれないですよ?見せてナンボなんだし、さあw
360無記無記名:2009/08/15(土) 16:27:38 ID:rHR6lW2V
>>353
鍛えた肉体()笑
361無記無記名:2009/08/15(土) 16:43:14 ID:J9F3Wo2f
>>356寝言は寝てから言え。
362無記無記名:2009/08/15(土) 17:30:01 ID:iYLEBoT/
(※スルー推奨)
363ミニ男 ◆mJxwuiDdkA :2009/08/15(土) 18:03:39 ID:VtV7rnDI
偽者が出てきやがったんでトリップかえる
364ミニ男 ◆GARrD42iMM :2009/08/15(土) 18:05:13 ID:VtV7rnDI
新しいトリップはこれ
嫉妬すんなよ
365無記無記名:2009/08/15(土) 18:11:43 ID:eVib4CU2
そもそもコテハンや酉つけるほどの器じゃないだろw名無しで充分、不細工だし
366無記無記名:2009/08/15(土) 18:15:39 ID:LlGhG2Sh
いや、正しくNG登録をしてもらうためのコテハン&IDなんじゃね?
367ミニ男 ◆mJxwuiDdkA :2009/08/15(土) 18:17:32 ID:OshU67ul
俺がマジモンだ(笑)
368ミニ男 ◆GARrD42iMM :2009/08/15(土) 18:19:11 ID:VtV7rnDI
↑偽者は消えろよ(笑)
369無記無記名:2009/08/15(土) 18:19:40 ID:eVib4CU2
どっちでもいいからさっさとチンコうpしてよ
身体は別に見るべき点がないからね。
370無記無記名:2009/08/15(土) 18:22:22 ID:GExI2xh7
>>357
いや実際170前後でこれならフライぐらい。というか全然ボクサーに必要な筋肉つけれてないなこれw
このスレで65キロ前後で「良い体っすね」って言われる人らがフェザー〜ライトぐらいかな
実際は胸とハムつけないから体のアウトラインとか肩とかはもっとごつい人いるけど
ってマジレスしてしまった
371ミニ男 ◆mJxwuiDdkA :2009/08/15(土) 18:35:54 ID:OshU67ul
俺ってボクシングやったらかなり良い線いかね?身長181で60以下に落とすのなんて楽勝だぞ。骨格デカいからヒョロク見えないし
372無記無記名:2009/08/15(土) 19:18:35 ID:Cd50n4NZ
373無記無記名:2009/08/15(土) 20:06:26 ID:8yhL7ANH


ジェイソン
374無記無記名:2009/08/15(土) 20:25:18 ID:tKHAUkP6
ジェイソンいい体しとる

でもこれ鳥の巣ハゲだなwwwwwwww
375無記無記名:2009/08/15(土) 20:29:30 ID:J15cLB8C
>>372
ウェイト的にはどれくらいのレベルですか?
376ペンキ屋:2009/08/15(土) 20:31:10 ID:5KfIaNhi
ジェイソンかっけーな
377無記無記名:2009/08/15(土) 20:38:40 ID:iYLEBoT/
>>372
そのお面どこで手に入れたんだ?
378無記無記名:2009/08/15(土) 20:44:31 ID:Su2oyvGC
ジェイソン
体85点、髪型2点
379無記無記名:2009/08/15(土) 20:50:09 ID:MMJuUIIO
>>372
白人の肌って本当とんでもなく汚いよな。
近くで見るとカサカサでザラザラしてて、>>372のようにシミだらけ。
初めて外国行ったときびっくりした。
380無記無記名:2009/08/15(土) 20:56:14 ID:YhU8DXDR
381無記無記名:2009/08/15(土) 20:57:16 ID:dstierT1
>>379
外国wwwww
382無記無記名:2009/08/15(土) 21:54:36 ID:/1lxnjo7
きょう新舞子の海水浴場いって愕然としたわ。
そりゃまだまだガリなオレだけど、それなりには自信もつき始めたのに、周りはけっこう、
時にはキレキレの80キロはあるような真っ黒なやつもいる。
軽量級ではいかんと思った。今日からバルクアップしていかんと。
383無記無記名:2009/08/15(土) 22:49:11 ID:GP2wP4zV
海水浴場いくやつって体鍛えてる層が多い気がする
学校とかじゃあんなに筋肉ある奴らゴロゴロしてないし
384ミニ男 ◆mJxwuiDdkA :2009/08/15(土) 22:58:57 ID:OshU67ul
チビが筋肉つけてもさらにダサくなるだけ(笑)
385ミニ男 ◆mJxwuiDdkA :2009/08/15(土) 23:00:54 ID:OshU67ul
チビの尊敬する山本kidの失神脱糞ショーには笑わせてもらった(笑)
386無記無記名:2009/08/15(土) 23:10:07 ID:IBqovp0L
>>382
海は俺も思ったね
あれは
鍛えた人じゃないと威圧感を感じるかもしれん
387無記無記名:2009/08/15(土) 23:17:49 ID:6wba5ry8
このスレは、どれ見ても
対した事ないな〜

パチプが、一番
見れる体か?

だけど、もう少し脂肪があると、かなりイケてると思う

あれは絞り過ぎでキレ過ぎてキモいwww
388無記無記名:2009/08/15(土) 23:29:47 ID:BqKD8wzq
>>387
そして0時回ってID変わったらうpするんですね、わかります
お前定期的に現れるなw
はっきり言ってあきたわ
389無記無記名:2009/08/15(土) 23:43:22 ID:n+jIzxfF
パチプかっこE〜〜〜〜〜
390無記無記名:2009/08/15(土) 23:54:49 ID:R7+cLxG2
パチプ自演が活発化してきたな。
391無記無記名:2009/08/16(日) 00:07:01 ID:2v4A1B5/
パチプも虚しい男だことよ(詠嘆)
392無記無記名:2009/08/16(日) 00:25:42 ID:6/tkyB8V
体脂肪率10%以下にならない筋肉量で5%とか言ってるあたりかなり笑える。
体脂肪が皮下や内蔵、血中にエネルギーとしてしか存在しないと思ってるのかな?
電気を通さないと言う性質がどれほど体で機能しているか誰か教えてあげろよ。
そしてその機能に使われる体脂肪量も。
393無記無記名:2009/08/16(日) 01:13:10 ID:Fq9dglxI
俺も体重58kで体脂肪
7%何だが...

パチプよりは切れてない


ようは、体重の割に筋肉だけつけて、体脂肪や皮下脂肪を減らせばなるんじゃん!
394無記無記名:2009/08/16(日) 02:56:30 ID:lw3bmM6R
海行っても女じゃなくて鍛えてるマッチョメンを観察しちまうわ。
気になりすぎて、一人のマッチョメンにどんなトレしてるんすか?と聞いてしまったw
395無記無記名:2009/08/16(日) 03:03:16 ID:/rUMX97W
俺も女より男に目が行ってしまって感覚がおかしくなってきてることに気付いたw
396無記無記名:2009/08/16(日) 03:21:12 ID:5iwPbJUy
そうやってみんなデビューしていくんだよ
あとはきっかけだけだ
397無記無記名:2009/08/16(日) 10:40:52 ID:FOFHgm86
>>394
見知らぬ人にそんな風に声かけられたら、絶対引くw
398無記無記名:2009/08/16(日) 11:09:50 ID:6/tkyB8V
>>393
パチプは早く消えろよ。
399無記無記名:2009/08/16(日) 12:26:15 ID:+gVXgDOY
とか言いながら顔を赤くしてまんざらでもない>>397である
400無記無記名:2009/08/16(日) 15:44:02 ID:Fq9dglxI
パチプを叩いてる椰子は
悔しくて叩いてるのかな?

トレ10年してる俺から見てもパチプは凄いよ

あそこまで、絞り仕上げるのは至難の努力だけでは無理

あいつのトレーニング内容を詳しく聞きたいものだ
401無記無記名:2009/08/16(日) 16:07:01 ID:OLcpd8g4
>>400
パチプはウゼェ

パチプはチビ・ガリスレへ行け
402無記無記名:2009/08/16(日) 16:22:26 ID:pzhxkmLQ
トレ暦80年のワシからみてもパチプはすごいぞ
403無記無記名:2009/08/16(日) 16:58:36 ID:2v4A1B5/
どんなに凄い肉体だろうが
ルールを守れない奴は尊敬するに値しない
404無記無記名:2009/08/16(日) 18:03:22 ID:9rb2R+Fv
>>400
本人乙
なんで悔しいの?馬鹿なの?
いい加減飽きたって言ってんだろクソガリ君www
405無記無記名:2009/08/16(日) 19:26:27 ID:glPg98dg
パチブ、パチブ言うけど本人いないし、
カットは出てるけど結局ガリだし、さほど目指したいとも思わない。
だいたいあの画像撮り方次第じゃないの?
406真の細マッチョ:2009/08/16(日) 20:09:19 ID:vQdqstk+
http://y.upup.be/?w63XMRrKlK
真の細マッチョはこうなんだよ
お前ら弱すぎ
文句あるなら、うpしてから言えよな?
407無記無記名:2009/08/16(日) 20:23:02 ID:Dit9840K
>>405
誰もパチブとは言ってないぞw
408無記無記名:2009/08/16(日) 20:32:16 ID:WL8VszQE
>>406
えっ?これ鍛えてる人なの?
そこら辺にいっぱいいそう
409無記無記名:2009/08/16(日) 20:51:29 ID:Fq9dglxI
確かにパチプは細いかもな?

しかし二の腕と前腕は
ここにいる階級の椰子より、太いのが事実!

胸は103だっけ?
あの身長に体重であれは
凄いよ

部分的に以上発達してるだろうに
410無記無記名:2009/08/16(日) 21:16:49 ID:9rb2R+Fv
>>409
どうでもいい、失せろ
411無記無記名:2009/08/16(日) 21:18:55 ID:OLcpd8g4
>>409
お前しかパチプのことなんて誉めてねえじゃねーか!

そんなに憧れてんなら、
お前がパチプ専用スレ立ててやれよ!

パチプはスレチなんだよ
これ以上ここに書き込むなら、パチプもお前も死ね!
412無記無記名:2009/08/16(日) 21:20:50 ID:eKOYlCpH
>>409
友達いないの?
413無記無記名:2009/08/16(日) 21:25:08 ID:Fq9dglxI
パチプに憧れてるって
言うか、褒めてるんだが..

俺はお前等と違って、ジム通い10年以上だからな

俺が見ても真面目な話しパチプは凄いぞ!

何?お前等は、自分が褒められなくて、俺がパチプ褒めてるのに嫉妬してるのか?!

だってお前等、褒める程の体じゃないし...
ショボ過ぎなんだもん
414無記無記名:2009/08/16(日) 21:25:37 ID:KFEwY/oh
>>406
クソガリでワロタw
415無記無記名:2009/08/16(日) 21:32:10 ID:9rb2R+Fv
>>413
>何?お前等は、自分が褒められなくて、俺がパチプ褒めてるのに嫉妬してるのか?!
お前ってばどんだけ馬鹿なんだよwww脳みそあるの?
スレ違いだから消えて下さいって言ってるんですよ^^
416無記無記名:2009/08/16(日) 21:41:25 ID:p7Z2N9DL
でその人は体重何KGなの?
417無記無記名:2009/08/16(日) 21:49:54 ID:Fq9dglxI
パチプって、本当は何らかの格闘技してる人なんだって知ってたか?

昔、blogで紹介してたし
若い時の、体鍛えてた時の写真は恐ろしかった

日本人離れの体だった。

しかも顔はかなりのイケメンで俳優さん顔負けだよ
ハーフなんかな?

blog消されてるけど
あの人にだったら、俺も抱かれてもいいな(^_^;)
418無記無記名:2009/08/16(日) 21:52:33 ID:eKOYlCpH
>>417
本人だろWWWW
419無記無記名:2009/08/16(日) 22:04:27 ID:pzhxkmLQ
てめーはダレにでもケツ穴ひらくホモ犬だろーが
420ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/08/16(日) 22:22:15 ID:6/tkyB8V
>>406
お前もスレ違いだろ。
体重50kgスレ作ってパチプとホモってて下さい。
421細マッチョ3:2009/08/16(日) 22:32:14 ID:vJ1SLIwy
まあ、あんまり俺の同士をいじめんでくれ。ちょいと勘違いしちゃってるだけだから。
422ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2009/08/16(日) 22:39:16 ID:6/tkyB8V
ていうか君達ゆかいな仲間は糞ガリスレに行こうぜ。
中量スレや軽量スレでやるのは迷惑極まりない。
423無記無記名:2009/08/16(日) 22:41:44 ID:q/n5Gf2j
>>266みたいな体に心底憧れるわ
普通の人間でなれるもんですか?
424パチプスレ:2009/08/16(日) 23:16:09 ID:2v4A1B5/
以後パチプの話題はこちらで
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1250432113/l50
425無記無記名:2009/08/16(日) 23:33:28 ID:Pu0nFYCB
>>424
>★このスレッド以外でのパチプについての話題は禁止します。
何様なんだよw
426無記無記名:2009/08/16(日) 23:51:00 ID:OLcpd8g4
>>424
サンキュー
スレ立て乙!
427無記無記名:2009/08/17(月) 00:25:52 ID:h55UhcSi
パチプがなんだか知らないが、よくあれる原因になっていたので
隔離スレは非常に好ましい
ありがとう
428無記無記名:2009/08/17(月) 01:17:38 ID:9d4PhbIU
>>424
GJ
429無記無記名:2009/08/17(月) 03:30:17 ID:ajlhO/GC
>>379
と家から出たことないニートが申しております。
430無記無記名:2009/08/17(月) 21:40:06 ID:y3oeaonj
ttp://www.rupan.net/uploader/download/1250512555.jpg

左 二ヶ月前
中 一ヶ月前
右 昨日

鏡とか自分の体感では二ヶ月前と結構変わったと思ってたけど写真で見たら全く変わってない
また来月まで頑張ります
431無記無記名:2009/08/17(月) 21:42:19 ID:SkQMh0Kj
汗の量が変わってきたのはわかる。
432無記無記名:2009/08/17(月) 21:49:10 ID:pAymkt84
トレしてて結果が見えないと凹むよね。
やり方が合ってないのかも?
メニュー書くとか負荷のかけ方が分かるように
動画とかあればレスのしようもあると思うよ
433無記無記名:2009/08/17(月) 21:50:03 ID:izpIjmkY
>>430
体が歪んでるね
434無記無記名:2009/08/17(月) 21:53:57 ID:iloRnfWF
>>430
増量中? 増量中ってもっと脂肪つかない?
435無記無記名:2009/08/17(月) 21:59:40 ID:W5h+xH0W
>>430
増量してんなら、どんだけ体重増えたの
436無記無記名:2009/08/17(月) 23:00:06 ID:pruTqZro
扱う重量上がってますの?
437無記無記名:2009/08/18(火) 00:08:33 ID:wjXGAyfl
この体形で減量中のわけないよね。
ぜんぜん追い込んでないか、ぜんぜん食ってないか、
その両方か。。。。。根本的に素質無いか。。。>>430
438無記無記名:2009/08/18(火) 00:13:33 ID:1+/8D9Py
439無記無記名:2009/08/18(火) 00:28:57 ID:kDv6ESVy
肩と胸はそれなりに変わってきてるように見えるよ。
440無記無記名:2009/08/18(火) 01:42:41 ID:NtZZaW7T
ヘソを見ると微妙に体脂肪が落ちてるのは分かるけど
正直数日の誤差の範囲だな
2ヶ月もかけるレベルじゃない
441無記無記名:2009/08/18(火) 04:51:44 ID:K8RyMlTC
>>430
真ん中の僧坊の角度が左右に比べると高いね、けど怠けたのか
夏痩せかしらんが左画像へ戻りつつある、ひと月前のトレメヌー思い出して
やりこめ。つーかもっと食え
真ん中は向上の兆しが見られるが、左右はゴミだな。
2ヶ月あればオレは5キロ増減できるよ
442無記無記名:2009/08/18(火) 05:07:09 ID:t3ZwGs9l
おまえの話は聞いてない
443無記無記名:2009/08/18(火) 08:11:57 ID:RurguwFb
真ん中がちょっと猫背だね
444430:2009/08/18(火) 18:40:38 ID:kJmHdQD+
レスありがとうざいます
確かに追い込みをかけれてないと自分でも思ってます
体重は二ヶ月前から一キロほど増えて体脂肪は1%ほど落ちました
一昨日の写真で62キロの14%です
扱う重量は増えてきてます
二ヶ月前はダンベルベンチで20キロは一回も上げれませんでしたが今は10レップ出来るようになりました
毎月一回ここに貼ってます
適当に頑張っていきますんで温かく見守って頂ければと思います
また来月来ます
445無記無記名:2009/08/19(水) 00:34:50 ID:3F030iU6
当方1年と2ヶ月鳶をやっています。ある程度ガタイは良くなったと自分は思ってるんですが、皆さんはどう思われますか?あと逆三になってますよね?
スペック
身長164cmのクソチビ 体重57kg

http://imepita.jp/20090818/819980

60kg未満だし、ウェイトトレやっていない部外者ですが、評価宜しくお願い致します。
ちなみにバーベル写ってますが、全く使ってません。
446無記無記名:2009/08/19(水) 00:35:34 ID:7Bg9MgPZ
447無記無記名:2009/08/19(水) 00:41:32 ID:vm1N6hW/
>>446
良いですね
参考までにスペックを
448無記無記名:2009/08/19(水) 00:43:57 ID:7Bg9MgPZ
>>447
166-61です
449無記無記名:2009/08/19(水) 00:56:33 ID:80LdsAU2
>>445
海とかでよく見かける痩せマッチョだね
今の体脂肪で70キロぐらいあれば みんな振り返るよ
450無記無記名:2009/08/19(水) 00:57:20 ID:CK6Q0LDS
>>445
右耳の方が長くなってるイヤホンは首の後ろ側に掛けるんだぜ
451無記無記名:2009/08/19(水) 01:03:13 ID:2rhi0VG1
>>445
正直、高校球児以下だと思うよ
452無記無記名:2009/08/19(水) 01:11:58 ID:3F030iU6
>>449
痩せマッチョとか滅茶苦茶嬉しいです。例えお世辞でも。ありがとうございますm(_ _)m これからはもっと食事に気をつけていきます。
>>450
ありがとうございます、全然気付きませんでしたww
>>451
確かにそう思いますが、自分のは見せる筋肉ではないので、見た目よりは筋肉はあると思います。レスありがとうございましたm(_ _)m
453無記無記名:2009/08/19(水) 01:27:27 ID:wF3EwY4W
日本を誤った道に踏み込ませないために
あなたの力が、必要です
Googleの急上昇ワードに「売国民主党」をランクインさせましょう

やり方は簡単
グーグルで売国民主党と検索するだけです
協力お願いします

作戦本部
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1250609104/
Google
http://www.google.co.jp/
急上昇ワードランキング
http://www.google.co.jp/trends
454お塩先生:2009/08/19(水) 01:36:31 ID:KoHvAlP0
http://imepita.jp/20090819/054110

筋トレ後で無いのでメリハリ無いですが、如何でしょうか?
182a69`16%
455無記無記名:2009/08/19(水) 02:50:22 ID:fj6SDUA9
>>446
個人的にはすごくかっこいい体だと思う
トレーニング歴、トレ内容等教えてよ
456無記無記名:2009/08/19(水) 03:02:46 ID:u+wIxdch
>>454
かんけーないけど、皮膚の状態が俺と同じだ。
鍛えても海とかで見せる気になれないんだ。
457無記無記名:2009/08/19(水) 03:11:11 ID:KoHvAlP0
》456
どういう事?
458無記無記名:2009/08/19(水) 03:23:35 ID:if54sZz9
たまにできる背中のブツブツってなんだろうね
妹に気持ち悪いって言われてしまった
459無記無記名:2009/08/19(水) 03:39:10 ID:7Bg9MgPZ
>>455
歴は1年やって1年やめて、それから再開して6ヶ月です

トレ一部
ダンベルショルダープレス20kg
フラットベンチ62.5kg
ベントロー62.5kg
デッド85kg
ワイドチンニング自重12回
460無記無記名:2009/08/19(水) 05:18:30 ID:VAWe5rYR
>>454全体的にガリすぎ
>>459上腕とスリーサイズも教えて
461無記無記名:2009/08/19(水) 10:07:42 ID:KoHvAlP0
〉〉454
身長あるし肩幅とウエストのバランスが良いので、ガチムチは難しいけど、女ウケする体を作れるんじゃない。
まだまだ、鍛えたりないけどね
462無記無記名:2009/08/19(水) 10:57:15 ID:aOvVL/iV
これは自演なのか…?
463無記無記名:2009/08/19(水) 11:01:30 ID:iglXhYcG
))462
さあ・・w
464無記無記名:2009/08/19(水) 11:07:02 ID:PnRbLCaF
これは恥ずかしい
465無記無記名:2009/08/19(水) 11:10:40 ID:NUUNzDoC
>>461
ブリブリの状態で誰の身体かわかんなくなったんだね
気が付いたら近くの警察署に行ってね
466無記無記名:2009/08/19(水) 11:23:44 ID:J2RUH/eW
>>452
見せる筋肉ではないので…
お前 アップしておもいっきり見せてるし…

見せた上 評価してくれとか言ってるし…

馬鹿は 死ねばいいよ
467 [―{}@{}@{}-] 無記無記名:2009/08/19(水) 11:46:13 ID:hnUXdiXP
>>461
ドンマイ!
468無記無記名:2009/08/19(水) 12:59:17 ID:WjfOgLcQ
>>461
面白い奴だな〜
お前
469無記無記名:2009/08/19(水) 13:08:04 ID:3F030iU6
>>466
あなたに死ねとか言われる筋合いはありませんね せいぜいネットで吠えてろ
なんかあなたは勘違いしているみたいですけど、俺は君たちと違って他人に見せる為に筋肉を作ってる訳じゃないの。君たちみたいにプロテインアホみたいに飲んで増やした、まやかしの筋肉じゃない
2ちゃんが世間から忌み嫌われる理由が分かった気がします。ネットだから言いやすいとはいえ、すぐに死ねと言うのは頭がおかしいとしか思えません。
470無記無記名:2009/08/19(水) 13:11:11 ID:qxjhrT6u
ブーメラン大会やってんの?
471無記無記名:2009/08/19(水) 13:20:10 ID:Edg/SRm+
>>469
きんもーっ☆
なら、見せなかったらよかったよね?

あと、お前がプロテイン飲みまくっても筋肉つきませんから
バーベル使ってません=俺、バーベル使わなくてもこんなにいい体
ってことだよね?
残念ながらクソガリで逆三でもないよ。肩幅狭いしww
職業に貴賤なしって言うけどお前みたいなゴミがいるなら鳶が差別されるのもわかるわw
じゃあゆとりはネットに来ないでくださいね^^
472無記無記名:2009/08/19(水) 13:29:48 ID:QGCq1xnS
ただ単に褒めて欲しかっただけなんだろ
相談したいことがあるから意見をくれとか言って、
自分の期待した意見じゃなかったら文句言うやつっているよな
素直に褒めてくださいって言えばかわいいのに・・・
473無記無記名:2009/08/19(水) 13:33:52 ID:WjfOgLcQ
>>469
足場から早く落ちちまえよ(笑
あ、お前じゃまだ足場上がれねーか?
474無記無記名:2009/08/19(水) 13:42:37 ID:0Kz/tJ4h
>>471
必死だな(藁
475無記無記名:2009/08/19(水) 13:47:56 ID:Edg/SRm+
>>474
なにこのチョンww
476無記無記名:2009/08/19(水) 13:56:18 ID:xj9GorCo
454:お塩先生 2009/08/19 01:36:31 KoHvAlP0
http://imepita.jp/20090819/054110

筋トレ後で無いのでメリハリ無いですが、如何でしょうか?
182a69`16%

461: 2009/08/19 10:07:42 KoHvAlP0
〉〉454
身長あるし肩幅とウエストのバランスが良いので、ガチムチは難しいけど、女ウケする体を作れるんじゃない。
まだまだ、鍛えたりないけどね
477無記無記名:2009/08/19(水) 14:12:04 ID:A+q/+ZTd
(´;ω;`)ブワッ
478無記無記名:2009/08/19(水) 14:14:20 ID:A+q/+ZTd
女神板の身体うpスレとかで晒せば
大絶賛されるから、褒めて欲しいなら
そういうとこ行くが吉
479無記無記名:2009/08/19(水) 14:32:00 ID:aWwhK2vJ
本当に実用性を追い求めてるなら、他人からどう見えるかより、仕事の能率で判断するだろ
ガタイどう思います?逆三になってます?評価して〜・・・見せる筋肉じゃないと言いつつ、思いっきり見てくれ気にしてるじゃんw
しょぼいガタイと言われない為の予防線と自分への言い訳の為に実用性って言ってるだけだろ
カッコわりぃ〜
480無記無記名:2009/08/19(水) 14:44:09 ID:fj6SDUA9
一通り流れを見ていたが、445は頭が悪そうなのが致命的だな
体も貧弱なら脳味噌も貧弱、もしかして中卒なのかな?
まあそこは家庭の事情等あるだろうし同情はするが

あと、ここは基本的にウエイトトレーニングがんばってるやつが晒すとこだからね
プロテイン飲むこと否定したり、見せかけの筋肉だとか馬鹿にしたり
それって本質的には氏ねとかいうやつとやってること変わんないと思うよ

ネタだったらマジレスごめん
481無記無記名:2009/08/19(水) 14:51:54 ID:gpxM9dNt
>>445
ただのチビガリじゃん
482無記無記名:2009/08/19(水) 17:43:45 ID:wQW5xO9w
今朝は新しい写を撮ったので貼っときます。
少し太ったわ・・
http://imepita.jp/20090818/168500

483無記無記名:2009/08/19(水) 18:38:05 ID:3F030iU6
>>471
プロテイン飲んでも筋肉つかないって、何を根拠に言ってんすか?
こっちが下手に回れば、調子こいてくんの止めてもらえます?口だけネット弁慶さん
てめえは他人の事ゴミって言える程立派な事してんのかよ

>>472
そうですね。素直にそう言えば良かったです。ひねくれててスミマセン
>>473
もう組ませてもらってますけど何か?笑
>>479
その通りです
>>480
そうですね。反省しています。一生懸命頑張っている人達に対して、失礼すぎました。
体は鍛え直します。学歴は都立目黒高校卒です。まぁごく平凡な学校です。
484無記無記名:2009/08/19(水) 19:00:14 ID:/2Bgzyz3
>>483
そういう挑発のレスにレスで返すと余計荒れるからさ^^;
売り言葉に買い言葉、も分かるけど。
身体作ってうpしなおして、そういう風に見返してやる!
みたいなやり方が格好いいんじゃないかな?
せっかくいいガタイなのにバカなレスに同じ土俵で応対してると
自分の価値も低く見られちゃいますよ?
485道化:2009/08/19(水) 19:07:39 ID:dtMikX9J
早くクソガリからマッチョになりたいお
169センチ、68キロ 体脂肪15〜20パーくらい
トレ歴1年くらい
http://imepita.jp/20090819/685180
http://imepita.jp/20090819/685480
486褒め屋:2009/08/19(水) 19:12:37 ID:uiTHsQ6f
ここまで寸胴な胴回りってなかなかないですね

空手家のおじいさんみたいでかっこいいです
487無記無記名:2009/08/19(水) 19:13:34 ID:0Kz/tJ4h
くびれが一切見あたらないな
488無記無記名:2009/08/19(水) 19:14:33 ID:8ORKolhK
>>485
足みじか
489無記無記名:2009/08/19(水) 19:17:35 ID:gpxM9dNt
>>480
低学歴でチビガリって救いようがないな。
490道化:2009/08/19(水) 19:31:18 ID:dtMikX9J
クソガリ以下なおれはステに頼るしかないのか?
リアルに検討してるわけだが。

以前筋肉つけるには食いまくれっていうのを真に受けてクソピザになったんだが
ピザだと何かしら社会生活上支障が出るだろ?
マッチョにはなりたいけど無駄にピザにはなりたくない。
これだからクソガリといわれるかも知れんが、ここらへんの事情はわかってくれ。

となると、やはりてっとりばやくマッチョはステになるのか?
それともなるべく脂肪をつけないように増量するしかないのか?
491道化:2009/08/19(水) 19:33:33 ID:dtMikX9J
あと口パクパク男スレでピザな人がたたかれているが
おれも増量したらああいう風になりかねん。

マッチョなかたは初めから増量減量うまくやってた?
それとも増減をこなすうちにだんだんとうまくなっていくの?
492無記無記名:2009/08/19(水) 19:50:50 ID:fj6SDUA9
腕に比べて体幹が激弱な気がするんだが
トレーニング内容見直したほうがいいかも
493無記無記名:2009/08/19(水) 19:54:50 ID:wsUrmrVT
筋トレするといいんじゃね?
494無記無記名:2009/08/19(水) 20:03:37 ID:Aye203zl
ガリさん達、評価頼むわ
21歳
体重は100kgちょい

http://imepita.jp/20090819/701740
495無記無記名:2009/08/19(水) 20:04:04 ID:oR4LweQh
どんなトレしてる?
前腕・上腕はイイと思うけど、胴だよね。
特に大胸筋が貧相なので寸胴に見える。
ステなんか使わなくてもトレの内容と利かせ方で大きく変わるんじゃない?
496無記無記名:2009/08/19(水) 20:09:47 ID:HW8Gu1d8
>>494
グロ注意
497無記無記名:2009/08/19(水) 20:14:59 ID:16oj3GI8
>>482
タイマンでレスリングしたくなるような俺好みのカラダだぜ
498無記無記名:2009/08/19(水) 20:20:23 ID:zWkFvJuz
499メガトトロ:2009/08/19(水) 20:36:57 ID:Aye203zl
モバから殴り込みに来てやった
感謝しろ
たけぽんはカスだな
http://imepita.jp/20090819/701740

オレがモバの帝王だ
スーパーハーフスクワット300kgだぜ
モバの日記に動画があるから見ろよカスども
500メガトトロ:2009/08/19(水) 20:49:48 ID:Aye203zl
オレにビビったか
クソガリどもよ
501無記無記名:2009/08/19(水) 20:54:05 ID:/2Bgzyz3
どうもスレが臭いと思ったら転載厨か・・
>>498
ウエスト細っ!サイズ聞きたいですねー
トレのメニューはどんな風?重視してるポイントは?
502498:2009/08/19(水) 21:01:06 ID:T+00rHWB
御意見ありがとうございます。(実は>>262です.)

元々貧弱な骨格でウエストは70ちょいです。
大円筋辺りを強化したいと思い始めた頃、なかなかローイングが
背中に効く感じがしなかった(どうも僧坊ばかり効く)ので
ちょこちょこアレンジして自己流で鍛えています。
503無記無記名:2009/08/19(水) 21:07:42 ID:/2Bgzyz3
>>502
上半身メインということでしょうか?
背筋というか腰にきくメニューも挟まないと
腰やられそう^^;
504無記無記名:2009/08/19(水) 21:18:50 ID:T+00rHWB
>>503

はい。上半身メインで組んでいて
下半身はこれから試行錯誤していきます。
下半身はまだヒョロヒョロなので体重も軽いです。

腰に関しては、フォームに気をつけて痛めない為の
工夫は出来る限りしていますが、やはり扱う重量が
増えると腰にかかる刺激も増しますので気をつけます。
脊柱起立筋や腰回りのストレッチも
いろいろやっていこうと考えてます。
505無記無記名:2009/08/19(水) 22:37:18 ID:mjVKdTpS
びびった。
自分を客観的に見るのって大事だって痛感した
506メガトトロ ◆y91NDJevHY :2009/08/19(水) 22:40:12 ID:Aye203zl
転載じゃねーよ
雑魚が!!
雑魚は黙れ
オレはモバ最強なんだぞ
ウェイト板のっとってやるからな
チンって奴はどこだ?
勝負しろ、カスチン!!
507無記無記名:2009/08/19(水) 22:57:18 ID:80LdsAU2
偽者乙
ってかメガさんは努力も人一倍してるけど素質もあるよね
凡人なら間接や靭帯壊すわ
知り合いでナチュラルでベンチ200 上腕50の人いるけど素質が羨ましいわ
508無記無記名:2009/08/19(水) 23:16:23 ID:J2RUH/eW
馬鹿な鳶の画像が 飛びました
鳶って鳥類なの?
鳥なだけに チキン野郎だな!
プロテインが魔法の筋肉増強薬だとでも思ったんだね
プププ ニワトリ頭 丸出し
509メガトトロ ◆y91NDJevHY :2009/08/19(水) 23:25:53 ID:Aye203zl
お前がそうやってオレを慕ってくれるのは嬉しいが、なんで名無しで書くんだよ
モバ名で書けよ
オレの仲間ってバレるのが恥ずかしいのか?
510無記無記名:2009/08/19(水) 23:28:42 ID:J2RUH/eW
馬鹿って いちいちレスつけて いい人ぶって まさに自分に自信のない証拠だね雌鳥だね
コケコッコ〜
511道化:2009/08/19(水) 23:35:19 ID:dtMikX9J
>>492,495
現在トレは週3です。
A胸、三頭、腹筋
B背中、二頭
C脚、前腕
これを週3日やっています。
オーソドックスなメニューなので大丈夫だと思います。
フォームチェックや食事などを見直してみます。
最低でもクソガリレベルになりてえ。

できれば日向小次郎みたいに身体を見ただけで気迫が伝わってくるような感じなボディを目指したいです。

512無記無記名:2009/08/19(水) 23:36:03 ID:80LdsAU2
>>509
お前がモバ名で書けよW 本当のモバ名でな
513無記無記名:2009/08/19(水) 23:49:47 ID:bzGc9ua0
>>509

クソデブは死んでろよ。体重比が釣り合っていない雑魚が。
514無記無記名:2009/08/19(水) 23:55:44 ID:aKEzCrMx
こっちでは相手してもらってんだな
515無記無記名:2009/08/19(水) 23:55:58 ID:fj6SDUA9
>>511
まんべんなくやってるわりに成長に偏りがあるな
肩、腕がつきやすくて胸につきづらいタイプなのかな
516無記無記名:2009/08/19(水) 23:59:43 ID:iglXhYcG
>>446
いいなー。脂肪率どのくらいなんだろ。
517無記無記名:2009/08/20(木) 00:02:15 ID:J2RUH/eW
おい! スカトロ!
ここは軽量級だ!
518メガトトロ ◆y91NDJevHY :2009/08/20(木) 00:31:26 ID:IilUKZCZ
http://imepita.jp/20090819/701740

すげーだろ
モバではスゴイですねってチヤホヤされてんだぞ
うらやましいだろ
おっと!カス、雑魚は黙ってろ

ところでチンって奴はどこだ?
相手しろや
雑魚チン、チンカス野郎
519無記無記名:2009/08/20(木) 00:34:51 ID:4JKPFxUC
大きな背中羨ましいわ
なんか脂っこいラーメンがいっぱい詰まってそう
520無記無記名:2009/08/20(木) 00:51:24 ID:pHbNxjsa
髪型ダサイですね
521無記無記名:2009/08/20(木) 02:38:31 ID:Fee2SVD8
とんこつラーメンが好きそうな背中だな。
522無記無記名:2009/08/20(木) 03:13:59 ID:CtlLGqoF
これが博多で有名という背脂とんこつか。
胃もたれしそう
523無記無記名:2009/08/20(木) 03:26:16 ID:qSJCeRRw
この金髪豚野郎め
524無記無記名:2009/08/20(木) 06:18:05 ID:Z2UhWgPr
荒しに荒らしで対抗するのやめない?^^;
構うほど悦ぶんだからさ
525無記無記名:2009/08/20(木) 07:35:06 ID:MRuC300/
>>518 こんな身体には

絶対なりたくないな
526無記無記名:2009/08/20(木) 10:40:43 ID:t8zzNUk7
メガトトロとかいうやつに嫉妬するクソガリ共wお前らの体重で何が出来るんやクソガリ共w
527無記無記名:2009/08/20(木) 10:48:45 ID:H79Wxhrm
>>526
軽量級スレで馬鹿発言はご遠慮下さい<(_ _)>
528無記無記名:2009/08/20(木) 10:50:34 ID:t8zzNUk7
格闘技でもヘビー級>軽量級だからなwクソガリにはなんの価値もねーよw
529無記無記名:2009/08/20(木) 11:03:16 ID:pHbNxjsa
だから軽量級スレだろ!
馬鹿はお前だよ!
530無記無記名:2009/08/20(木) 11:09:26 ID:t8zzNUk7
じゃあ軽量級のクソガリ共はヘビー級の男達に頭を下げて敬意を払えw
街でヘビー級の男を見たらチワワのようにきょどってブルブルするのが軽量級のタマナシクソガリw
531無記無記名:2009/08/20(木) 11:14:37 ID:H79Wxhrm
馬鹿は放置して下さい_(._.)_
532無記無記名:2009/08/20(木) 11:38:32 ID:4dO34xd3
また馬鹿ガリが自演か。見苦しい限りだな。
533無記無記名:2009/08/20(木) 11:49:27 ID:G5JpfYCW
体がただデカイと強いと勘違いしてる、厨房の考えを持った椰子がいると
聞きましたが
ここですか?

動けないし、喧嘩すらした事ない猫パンではありませんから
534無記無記名:2009/08/20(木) 11:55:30 ID:Jad+eI0K
何を言っとるんや
君達は
2ちゃんねるには人と人を争わせてそれを見て喜んどる奴がおる

皆自重してくれ
535無記無記名:2009/08/20(木) 15:25:20 ID:t8zzNUk7
こんな体重で筋力もないクソガリ共がどうやってヘビー級の男達に勝てるんだよw
536:2009/08/20(木) 15:47:04 ID:k/S/zMVb
アホでつか!


スレタイも読めないのか(笑
537無記無記名:2009/08/20(木) 15:53:06 ID:t8zzNUk7
読めてますよ(^^)ただ軽量級の男は喧嘩も弱いし、筋量無いクソガリだからかっこよくもない無価値な男だという当然の事を言っているまでですよ(^^)
538無記無記名:2009/08/20(木) 15:57:24 ID:t8zzNUk7
メガトトロハーフスクワット300kg
軽量クソガリは下手したらハーフで60kgとかの奴もいるよなあwそういう女レベルのクソガリをジムでよく見かけるよ(^^)
という事はメガトトロはクソガリの5倍の価値がある人間なのだよクソガリ共(^^)
539無記無記名:2009/08/20(木) 16:02:39 ID:dPnWNxca
強いとか弱いとかそういうことは別のスレでやれ
540無記無記名:2009/08/20(木) 16:09:06 ID:t8zzNUk7
なんででちゅか〜(笑)
才能無い女並みの体力だから重量からは目を背けてんだろw根性までねえとはw家で口紅でも塗ってママゴトしてろよw
541無記無記名:2009/08/20(木) 16:21:11 ID:m11Q/SoG
正直言うと
メガトトロのスーパーハーフスクワットって、ただのクウォーターでしたよwww
モバに行ってヤツの日記見たらわかるからww
542無記無記名:2009/08/20(木) 16:58:15 ID:LASG/0Kt
>>538
軽量級にもドラム缶Bっていスクワット強い奴がいるが?
543無記無記名:2009/08/20(木) 17:15:14 ID:Lx9NuIvO
強いとか、弱いとか・・・・幼稚
社会から逃げてる人間か、まともな仕事して無い人の発想
544無記無記名:2009/08/20(木) 17:56:32 ID:9QCnvJzz
なんだこの1km走っただけでハアハア言いそうな体は
545無記無記名:2009/08/20(木) 18:22:20 ID:ztH0c9xK
>>518
その、モバの日記ってーのを見たいからURL貼れよ。
546無記無記名:2009/08/20(木) 18:37:20 ID:0Gn0bKzY
男のくせにラン(笑)とか言うのが軽量ガリw
547無記無記名:2009/08/20(木) 19:01:16 ID:MpbMQDry
相変わらずマーさんはモノクロにしたり斜め下から撮ってんだな。

あの画像トピックで評価してるバカ女きんも〜
548ササミ:2009/08/20(木) 19:05:45 ID:niuue1vi
>>518
メガ大トロって
どんだけ脂肪の塊なんだよ〜
コイツなら左手一本で十分だよ。サンドバックにしてやるよ〜

ふ、ただのオタクデブが。
549無記無記名:2009/08/20(木) 19:09:09 ID:Fsu0mfou
街でモデルのスカウトされるくらい美しい体を持ってる俺からすればメガトトロは醜さの典型だよ
強くても醜かったら子孫のこせないからな!レイプするなよ!男は女を守るためにいるんだぞ!ぶた!家畜!せあぶら燃やせ!
550無記無記名:2009/08/20(木) 19:37:04 ID:9YMAL7w8
お前らが何やってんのかさっぱり分からん。
551しゃぼん:2009/08/20(木) 19:47:26 ID:HvwkSCab
夏だなぁ…

素人ボビーに負けた曙の遠吠え野郎が荒らしてると言うのはここですか。

ドラムどんの足見たいなぁ。
552無記無記名:2009/08/20(木) 19:57:57 ID:dPnWNxca
脳筋の争いには興味ない。
早くスレタイに合致した奴うpしてくれ
553農民:2009/08/20(木) 19:58:07 ID:X0HzkD8I
オマイラちょっともちつくんだぜ?
煽りは華麗にスルーしようや。
今日家で採れたゴーヤでゴーヤチャンポーつくたよ^^
554無記無記名:2009/08/20(木) 20:02:34 ID:4oxE+Eon
豆腐はちゃんと入れたろうな?
豆腐は高たんぱく低脂肪の最高の食べ物
555農民:2009/08/20(木) 20:10:38 ID:X0HzkD8I
>>554
当然!
豆腐+鰹節+豚肉+ゴーヤですお
ゴーヤはもちろん家で作ったやつね
http://imepita.jp/20090820/724690
556無記無記名:2009/08/20(木) 20:16:44 ID:H3fr2otM
>>554
豆腐は以外と脂質も多いぞ
557無記無記名:2009/08/20(木) 20:36:30 ID:G5JpfYCW
>>555

やーや!、偽物ゴーヤーチャンプルー作って、何がおもしろい?

まあさみ〜?

558無記無記名:2009/08/20(木) 20:37:28 ID:Z2UhWgPr
>>555
何という料理スレwゴーヤは塩もみしても苦味が苦手^^;
>>556
豆腐や納豆の脂質ってどのくらい?たんぱく質を肉の代わりに
摂取するのに大豆はいいと思ってたんだけど。
559無記無記名:2009/08/20(木) 20:40:48 ID:0hSOBk0V
大豆なんて食ったら精子がなくなるからイラネ。
560無記無記名:2009/08/20(木) 20:44:25 ID:GQjtTLbC
細マッチョになりたいですo(><)o

http://imepita.jp/20090820/744220
561無記無記名:2009/08/20(木) 20:48:11 ID:4oxE+Eon
もうじゅうぶんマッチョだと思います。
夏だし、海パンで海行って焼いてきたら?
白肌よりカットがキレイに出るよ
562無記無記名:2009/08/20(木) 20:57:14 ID:G5JpfYCW
>>560

十分細いじゃん!
これ以上細くなったら
拒食症の難民だぞ

マッチョは諦めな
あと三年くらい真面目にトレすれば、カットは
でると思うよ

ファイト
563無記無記名:2009/08/20(木) 21:02:14 ID:G5JpfYCW
色白過ぎ〜

キモいよ、ゲイのやられる方ですな
564農民:2009/08/20(木) 21:08:13 ID:X0HzkD8I
>>557
料理に偽物もクソもないんだよ、馬鹿かお前は(笑)
チャンプルはゴチャ混ぜの意味だろ?
まぁどうでもいいからスルーしてね
565無記無記名:2009/08/20(木) 21:11:05 ID:AJY4wQql
>>560
正面から撮れよ
566無記無記名:2009/08/20(木) 21:20:05 ID:G5JpfYCW
>>564
やなわらびーや!
グソーさりんや!どーでもよくないんだわな!

ばたものは、法で裁かれるぞ!

まず肉はポークの缶詰か、もしくは、三枚肉だな
あとはタマゴをいれなきゃ
567無記無記名:2009/08/20(木) 21:23:46 ID:T0WvefgQ
食えりゃなんでもいいんだよ

料理だってノンケだって
568無記無記名:2009/08/20(木) 21:26:22 ID:zzWcadHA
>>562,563
自演なのにID変え忘れたんですね、わかります(笑

またいつもの自演野郎かよウゼー

>>567
クソワロタw安部さん乙www
569無記無記名:2009/08/20(木) 21:45:26 ID:G5JpfYCW
食えりゃいいって

お前、味音痴やろ!
まさかファミレスや回転寿司いってる口?

金ない大人は酷いのー
570無記無記名:2009/08/20(木) 22:03:55 ID:20RO+M72
>>569
ファミレスには行っても
おまえみたいな男はタべないよ
不味そうだから
571ペンキ屋:2009/08/20(木) 22:04:15 ID:qdCNMUKb
ゴーヤチャンプル食べたい(笑)
>>560
キレキレですね^^

背中貼ります
http://imepita.jp/20090820/790760
572無記無記名:2009/08/20(木) 22:28:53 ID:Z2UhWgPr
>>571
日焼け後の色の違いに目が釘付けw
これは仕事焼けですか?
573無記無記名:2009/08/20(木) 22:29:49 ID:bp9QS//a
日焼け跡がすごい
574無記無記名:2009/08/20(木) 22:35:51 ID:G5JpfYCW
いいね〜カットもあるし

髪は中学生みたいだからやめな!

いつまでガキでいるんだい君は
せっかくの体がチョビ髪で勿体ない
575:2009/08/20(木) 22:36:32 ID:k/S/zMVb
皮膚癌なるぞ(笑)


良い背中じゃ!
576褒め屋:2009/08/20(木) 22:46:13 ID:T0WvefgQ
ジャンボカットかっこよすwwwwwww
577無記無記名:2009/08/20(木) 22:50:17 ID:H3fr2otM
>>558
木綿と絹越しで若干数値は変わるので大まかに言えば
豆腐一丁で
150〜200kcal
蛋白質15〜20g
脂質が10〜15g
578無記無記名:2009/08/20(木) 23:13:05 ID:4oxE+Eon
そーなんだw
どっちが脂質少ないの?
579ペンキ屋:2009/08/20(木) 23:14:06 ID:qdCNMUKb
おお皆ありがと〜^^
日焼けは仕事で焼けました(笑)
大人に成りきれない大人ッス´`

>爺様
爺様の日焼けには負けますよ^ε^
580無記無記名:2009/08/20(木) 23:20:35 ID:H3fr2otM
>>578
絹越しの方が脂質は少ないが
脂質と同時に蛋白質も減る(カロリーも)

どちらにしても豆腐は蛋白質3に対して脂質が2ぐらいの割合なので…
まぁそういう事
581無記無記名:2009/08/20(木) 23:24:33 ID:Z2UhWgPr
絹ごしの方が水分含有率が多いような気がするんだけど、
水分の割合が違うから残りの成分の量が変わってくると言うことかな?
絹ごしは水分多いからその分たんぱく質も脂質も少ないってこと?

582無記無記名:2009/08/21(金) 00:03:14 ID:3CxJPuxc
>>556

豆腐の栄養価は優秀だぞ
583無記無記名:2009/08/21(金) 00:21:26 ID:idwb6lvw
大豆イソフラボンの恐ろしさを分かってない。
栄養見ても焼き鳥を自由に食った方が遥かにいいし。
584無記無記名:2009/08/21(金) 01:29:12 ID:dm2vxuFH
ゴーヤチャンプルーには卵も入れろよ!
585無記無記名:2009/08/21(金) 01:52:59 ID:nI6PCDV6
>>583
だよな一流の選手は大豆はイソフラボンが危険だからとらないしね
586無記無記名:2009/08/21(金) 02:05:46 ID:hmsvCKhB
ハゲに効果あるぐらいだから筋肉の為なら豆腐なんか食わないほうが良いんじゃね?
587無記無記名:2009/08/21(金) 02:50:33 ID:TJbmJ0+T
588無記無記名:2009/08/21(金) 11:43:50 ID:BPY07ox6
大豆問題なら他でやれ
589無記無記名:2009/08/21(金) 11:48:47 ID:2Ppb0ZKY
なにやらモバ住民が騒いでるな
あのサークルにいつもいるやつらは終わってるんだ
相手にするな

なんでタメ口なんだよ!!!
と毎回イラだつくせに、自分らは常にタメ口

脳まで筋肉
590無記無記名:2009/08/21(金) 12:00:26 ID:MHl0QiDa
>>589
よそで悪口かい?
ちいせい奴だな
591無記無記名:2009/08/21(金) 13:35:43 ID:H23GvM2G
軽量スレだけに…ってかwww
592無記無記名:2009/08/21(金) 13:52:26 ID:xtsZUmlH
ザッツオール!
入れ歯乾かしちゃっていいかな?
593無記無記名:2009/08/21(金) 23:56:25 ID:Trycn1Zw
自演ばっかしてるヤツのスレ、削除されちゃった?
594無記無記名:2009/08/22(土) 00:13:39 ID:SzWK44Ht
>>593
まだあるよ
パチプ専用スレな
595無記無記名:2009/08/23(日) 23:39:07 ID:wf4PccT9
596無記無記名:2009/08/23(日) 23:42:12 ID:XmF1zHLf
>>595
カッコイいな
597無記無記名:2009/08/24(月) 00:35:29 ID:hm9vJDK+
きれいな身体ですね。
背中も見せてくれませんか。
598無記無記名:2009/08/24(月) 00:35:58 ID:exPak+tO
>>595
ウホッ、これはノンケの俺でもちょっと抱かれてみたくなる
599 [―{}@{}@{}-] 無記無記名:2009/08/24(月) 00:45:18 ID:mkfx1T68
>>595
いいなあ。
リラックスした状態と背中が見たい。
600無記無記名:2009/08/24(月) 01:22:08 ID:XiTFP9IA
肩いいな。
パっと見は体脂肪もっとありそうに見えるな。
もっと体を開いた状態のフロントと、背中が見たい。
601無記無記名:2009/08/24(月) 03:27:10 ID:Csn8wYBq
>>595
格好良いな!
どんなトレしてんの?
602無記無記名:2009/08/24(月) 16:04:40 ID:sYigYGCR
>>595
そのコンディションでベンチ何キロあがる?
603595:2009/08/24(月) 21:19:46 ID:XOfbh8YP
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1251114885987o.jpg
↑リラックスモード。パンプなし。
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1251115160352o.jpg
↑開き
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1251115192597o.jpg
↑背中
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1251115352349o.jpg
↑超しょぼいですが脚です。フリーないのでスクワットとかやってません。

基本的にトレは自宅のダンベルトレがメインです。週4〜5回各30分程度。 ジムは月に2回くらいです。
胸、肩、背中、2頭、3頭、脚に分割してそれぞれ中2〜4日程度で回しています。
胸はメインがダンベルベンチとフライ、肩はサイドレイズ、ダンベルプレス、背中はデッドとベントロー、2頭はカール、3頭はトライセップスエクステンション、脚はマシン系で適当です。
ベンチプレスは肩を痛めて以来ほとんどやってませんが、やる時は115キロのハーフ(肘と胸が平行になるぐらい。)で10回を2セット。パーシャル125キロで10回2セットくらいです。
トレ歴は本格的にやり始めて1年半。それまでにだらだらと2〜3年やってはやめやってはやめの繰り返しでした。
体脂肪は市販の体重計なのであくまでも参考。脚と手のひらで計るやつです。(オムロン製)
604無記無記名:2009/08/24(月) 21:23:46 ID:ZxC9OvsA
>>603
かっこいい

カーテンのチョイスは奥様ですか?
605無記無記名:2009/08/24(月) 21:23:56 ID:HN3/SHN2
ダンベルベンチとダンベルプレスの重量は?
606無記無記名:2009/08/24(月) 21:26:19 ID:sYigYGCR
>>603
パーシャルじゃわからんw

ダンベルのフルレンジは何キロ?
607603:2009/08/24(月) 22:18:41 ID:XOfbh8YP
いや、自分ですw

ダンベルベンチは43.5キロで8発、ダンベルプレスは27.5キロで10発です。
MAXはやってません。
正直そんなに高重量は扱えません(汗
608無記無記名:2009/08/24(月) 22:21:27 ID:sYigYGCR
>>607
ベンチMAX130kgぐらいだね
そのカット出てそれなら相当なもんだね

逆に言うと、身体だけ見たら110kgぐらいに見える
609無記無記名:2009/08/24(月) 22:22:40 ID:HN3/SHN2
やっぱパーシャルとかじゃ分かりづらい
ベンチの重量からしたら47,5kgくらい扱うと思った・・・

でも体重考えたら十分強いしカッコイイじゃん
610たかし ◆92Npry/2SY :2009/08/24(月) 22:53:24 ID:Iq9wxcTz
すっげーバーシャルでも125いっちゃうんだ…
オイラ1年半かかったってそこまで到達しねーな。
うーー精進精進
611603:2009/08/24(月) 22:54:32 ID:XOfbh8YP
ありがとうございます。
もう少し増量してパワーアップしたいと思います。

あ、それじゃ軽量級卒業ですねw
612無記無記名:2009/08/25(火) 15:17:19 ID:BZHR7fGG
クソガリの俺も早くそんな体になりたいなー、裏山です
613無記無記名:2009/08/25(火) 19:11:35 ID:HAjY/jmL
>>595
お前馬場のブログ友達のぶるーちゅりーだな
614カナブン ◆wNDMFyZkQc :2009/08/25(火) 21:52:08 ID:pP6dcl3/
お?お??馬場て俺のこと?w
ウ板にブログ友達なんておらんよ
一人ひっそり記録し続けてる。
てかブログしってんの?
すごくドキっとしたんだけどw
615無記無記名:2009/08/25(火) 21:56:23 ID:ZZDwZ24a
>>613
ぐぐったらトップに出てるじゃねーかw→>>603

ねこ可愛いね。
616カナブン ◆wNDMFyZkQc :2009/08/25(火) 22:02:49 ID:pP6dcl3/
なんだ俺の勘違いか・・・w
いくつかキーワードかぶるから焦っちゃったのさw
617無記無記名:2009/08/25(火) 22:11:22 ID:nem9s6MG
飼ってる猫同じだ
うちの猫は無愛想
618カナブン ◆wNDMFyZkQc :2009/08/25(火) 22:14:04 ID:pP6dcl3/
これロシアンブルー?
うちは甘えん坊とツンデレ両方いる
619無記無記名:2009/08/26(水) 06:50:14 ID:k3op/gsL
>>603
BB馬場さんのブログ友達のぶるーちゅりーだろ?とぼけんなオラァ
620無記無記名:2009/08/26(水) 22:10:47 ID:tYqk41kY
>>603
ちんこは?
621無記無記名:2009/08/27(木) 01:34:54 ID:5B87zgtz
622無記無記名:2009/08/27(木) 08:53:47 ID:V5MzNLnC
↑おいらのぺにクリがオールアウトした
623無記無記名:2009/08/28(金) 04:53:59 ID:pCCRueUH
624無記無記名:2009/08/28(金) 10:18:35 ID:d90Vw5i4
>>623
これって>>621の娘?めちゃくちゃ好みなんだが。
625無記無記名:2009/08/28(金) 15:18:24 ID:U+su2Avh
>>623
>>621
超詳しく
626無記無記名:2009/08/28(金) 15:27:18 ID:UnR8QLOB
別人
627623:2009/08/28(金) 17:37:29 ID:pCCRueUH
628無記無記名:2009/08/28(金) 17:59:01 ID:jmtkRagj
629無記無記名:2009/08/28(金) 20:25:52 ID:3qf6d0nI
おまえらは女もマッチョなのが好みなのか
ちょっとわかりあえないわ
630無記無記名:2009/08/28(金) 20:51:44 ID:25zJNXjY
男でマッチョなのが好みなのです

そこんとこ間違えないでください
631無記無記名:2009/08/29(土) 00:11:24 ID:Cpe0Typh
そこんとこ譲れない
http://imepita.jp/20090828/601380
632無記無記名:2009/08/29(土) 00:31:08 ID:e7dL4V57
>>629
おまえな、大事なのは外見じゃなくて中身だぞ。
想像してみろよ。鍛え上げてる女は、きっと入れたらスゴイ締まるぞ。
633無記無記名:2009/08/29(土) 00:31:18 ID:spPtSgbE
さてと
トレすっかな
634無記無記名:2009/08/29(土) 00:59:14 ID:ZW2beyR7
>>632
中身ってそっちかよw
63536:2009/08/29(土) 20:29:33 ID:bpvvoAN7
http://imepita.jp/20090829/724420
三週間振りに。

トレもやっと2ヶ月め突入、体鍛えるって楽しい。
今日は300(映画)観たんだけど、いやー、やっぱ美しい。
やりすぎは微妙だけど、男も女も鍛え、研ぎ澄まされている物は美しいですね。
636無記無記名:2009/08/29(土) 20:48:52 ID:V/rjP5ti
限界重量あがりますた?
637無記無記名:2009/08/29(土) 20:51:01 ID:6o9Z3sVu
>>63体とトレのスペックは?
638無記無記名:2009/08/29(土) 20:51:17 ID:dDWJLXzD
女は、あまりにもマッチョはアカンやろ!

引き締まってたら良いではないか?

もちろん腹は割れてるに限る!
下っ腹みると萎えるしな
だらし無いケツもアカン
インストラクターや
バレーダンスしてるくらいなら、いいな
639無記無記名:2009/08/29(土) 21:07:09 ID:dDWJLXzD
やっぱ女でも運動してないとな!

あとは、アソコのトレーニングをしてないと
アカンと思うで
そんな女としか付き合えないし、それ以下は相手にしたくない妥協はしない
理想の女性は中々 いないな

640無記無記名:2009/08/29(土) 21:10:54 ID:0vR2uTV1
>>639
それで男に走ったわけですね。わかります。
64136:2009/08/29(土) 21:13:19 ID:bpvvoAN7
>>637
体は175cm69〜71kgを行ったり来たりです。
このスレもう居たらダメですかね。。

トレはここ三週間はジムでのウェイトトレとジョグ10kmを用事が被らない限り日毎に行ってます。

女のマッチョは、さすがにムキムキはちょっと(笑)
自分も、バスケや短距離走やってるくらいの実用的な筋肉がついてる女性は魅力感じますね。
642無記無記名:2009/08/29(土) 21:18:51 ID:E3TUlhrS
>>641
まだ途上段階だと思いますが、かっこいいですよ
一般的にはけっこう締まった体してんじゃん?てレベルじゃないですかね

参考までにウエストサイズ教えてください
64336:2009/08/29(土) 21:33:01 ID:bpvvoAN7
>>642
82くらいでした。
ウエスト計ったの何年振りだろう(笑)

トレ歴浅くジムも最近行きだしたんですが、
温水さんみたいな体と顔のオッサンが、
凄まじいウェイト上げてたり、世の中の神秘を感じずにはいられません
644無記無記名:2009/08/29(土) 21:51:23 ID:5Gpi3F3P
>>641
中量はきちがいの巣窟だからここにしな
645無記無記名:2009/08/29(土) 21:55:50 ID:e7dL4V57
>>635
骨格がきれいなのかな。筋量は少ないけど格好いいね。
646無記無記名:2009/08/29(土) 21:57:17 ID:dDWJLXzD
>>643
スゲー太いね

栄養失調とメタボの板は
ここですか?
647無記無記名:2009/08/29(土) 22:43:46 ID:6o9Z3sVu
>>641トレの重量とかは?後上腕と前腕は?
648無記無記名:2009/08/29(土) 23:03:19 ID:CPP6rQ2G
炭水化物抜きにハマって72から66まで一気に落ちてしまった
体脂肪が5%になったのはいいがチトやりすぎた
70kg7%を維持するにはどうしたら良いものやら
649無記無記名:2009/08/29(土) 23:45:32 ID:jm6wOM30
俺スクワットで鍛えた巨尻なんだけど
ただケツでかいだけだと思われてるんだけど
650無記無記名:2009/08/30(日) 01:09:38 ID:Nid710D9
>>648
実際には5%とかまずないから大丈夫。
4%以下は死体レベル。5%は難民レベル。
大会当日のロニーは5%くらいだけど、これを保ってられるのは大会前後1〜2日くらい。

体脂肪率一桁というのはかなりハードルが高い。
651無記無記名:2009/08/30(日) 01:13:54 ID:+xo91hac
いいけつだねとかプリプリしてるねとか言われると殺したくなるんだが
糞ガリ死んでください
652無記無記名:2009/08/30(日) 02:09:17 ID:mLzX5YKa
>>648 は有り得ない
みんなツッコめよ! グリコが抜けただけで…
653無記無記名:2009/08/30(日) 02:23:55 ID:pOuwvifJ
ダイエットスレ行ったほうがいいね
654名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 04:09:10 ID:7JgAvWis
カーボ抜きで痩せすぎたなら、カーボを取れば体重も戻るだろ。
馬鹿?
655名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 04:29:16 ID:hpmtSjsa
http://imepita.jp/20090830/083910

170の57

あと5キロ増やしてここの仲間に入りたいです。みんな良い体してますね。
656名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 05:10:13 ID:U5+KC99e
>>655普段トレどれくらいの重量でセットくんでる?
657名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 09:36:53 ID:334O8CuJ
>>655
同じような身長体重だ。
でも筋肉が全然ある…

ベンチは何キロでやってますか?
658名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 09:41:58 ID:AUKSPmJA
ベンチは80kgでセット組んでます。
10repsx3sets でインターバル60秒です。
659名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 09:44:32 ID:bT4bAAS+
>>658
それ、俺の画像だろ!
勝手に使うな!
嘘つき野郎!
660名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 09:52:50 ID:g7sELp1g
>>655
身長・体重・ベンチ記録・身体つき

全部いっしょでワロタ
661名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:14:07 ID:BvZp8YZn
ドッペルグェンガァー
662名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 10:24:17 ID:3Ec7m7iz
>>660
えええ〜!?俺もだ
ドッペルギャンガーおつおつwww
663名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 11:20:45 ID:BvZp8YZn
世界中のドッペルグェンガァーがこのスレに集まったか・・・・
始まる・・・
"闇”の宴が・・・
生き残りし者のみが最強・・・
664名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 11:29:59 ID:334O8CuJ
>>655
嘘でしょ?

ほんとに80kgでセット組んでるの?

IDも違うし別人の書き込みかな。
665名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 11:37:22 ID:Nio+xYqs
背中が弱いのかな?
666名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:56:01 ID:VBOnzJB0
腕もほっそいな。
胸はそれなりにあるから80ではギリギリ組めるんじゃない?
667名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 13:49:30 ID:50Xdthyu
MAX80とかじゃなくセット組んでるのだとしたらヤバいな。
その身長体重なら背中と脚が相当犠牲になってるんじゃないか
ベンチ専門か
668655:2009/08/30(日) 14:06:45 ID:hpmtSjsa
自分多過ぎww
腕は力入れて左右30センチ。
自分は肩と足が弱すぎます…
背中もそのうちとります。
ベンチはMAX90で普段は17.5キロのダンベルで自宅トレメインです。
フルボッコされると思ったから意外でしたw
669名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 14:20:21 ID:RZIXxisU
17.5でベンチ90あがるのか?
670名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 14:30:16 ID:hpmtSjsa
>>669
胸はダンベル1つしかないから
リュックに17.5のダンベル詰めてひたすらディップスやってますorz
671名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 14:31:09 ID:RZIXxisU
17.5一つ?
672名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 14:43:37 ID:XQ3P6rY9
俺も10kgのダンベルをバーベルみたいに使って布団の上でベンチプレスみたいなのしてるわ!
673名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:53:47 ID:QtUOVZ7a
>>668
全てが弱いだろ!

腕30ってトレーニングしてないべ!
女でも、あるちゅーの!
674名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 15:58:49 ID:ZGyigYoq
おっぱいおばけの山Pみたいだな
かないかっこいい胸板だね
腕は老人みたいだけど
675たかし ◆92Npry/2SY :2009/08/30(日) 17:22:46 ID:2Lspp2WI
う〜〜んマジで?
腕って前腕?上腕30cmでベンチ80セット?  17.5? ダンベル1つだけ? ベンチのマックス90?
釣り?釣り? 人体の構造的に有り得るのそれ? もしくは神領域の才能? 
やべ あまりの才能に嫉妬がおさえきれん
676名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 17:52:17 ID:3Ec7m7iz
俺も上腕31なんだけど・・・
そんなに細いかな?
677無記無記名:2009/08/30(日) 23:42:47 ID:nyArIt4U
たかし ◆92Npry/2SY
たかし ◆92Npry/2SY
たかし ◆92Npry/2SY
678無記無記名:2009/08/31(月) 00:38:59 ID:AVS+77i4
山Pは糞ガリ
679無記無記名:2009/08/31(月) 03:10:12 ID:ML7g0k2I
>>676

カスは選挙行く暇、あったらトレしろ!

細過ぎ!
俺の前腕でも34あるて...マジに運動不足ばっかやな
ピーナツでパチしてる馬鹿
680 ◆nCUcBhwpU6 :2009/08/31(月) 07:46:40 ID:+Cat+ytd
http://imepita.jp/20090831/277810

173cm 69kgです
初めてのうpですのでお手柔らかに
681無記無記名:2009/08/31(月) 09:36:55 ID:yDle/pDB
69kgも無いね
ヤマネコと同じホラ吹きのクズとしてそのトリを覚えておこう
682無記無記名:2009/08/31(月) 09:54:51 ID:HFDlEBVp
>>680
上半身すごいですね!体脂肪率も低そう。
脚のトレは何やってますか?上半身からみると75キロ〜ないとおかしなバランスに見えますが・・・
683無記無記名:2009/08/31(月) 10:58:35 ID:28sZkvRO
悪いけどなんか気持ち悪い、なぜだろう?
684無記無記名:2009/08/31(月) 10:58:43 ID:Y6snCkr8
なんかロボットみたいだな。
685無記無記名:2009/08/31(月) 11:10:45 ID:ryky6ya6
僧帽が足りん
出直して来い
686680:2009/08/31(月) 12:20:10 ID:+Cat+ytd
>>682
足はスクワット、デッドリフトを中心にやってます
687無記無記名:2009/08/31(月) 12:30:00 ID:fibWVEHf
>>680
ウエスト細いのといかり肩が羨ましいですね。腕と足に比べて
胴だけ絞れてるようにも見えますが、トレのバランスというかメニューは?

688無記無記名:2009/08/31(月) 12:44:26 ID:HFDlEBVp
>>686
BIG3どれくらいですか?
689680:2009/08/31(月) 13:39:57 ID:+Cat+ytd
BIG3はB100*3 S115*6 D122.5*6が最高ですが
今はそれより落ちてます。↑のより−5kgくらいかと思います。
トレはポピュラー種目はほとんどやってると思います。
690無記無記名:2009/08/31(月) 13:54:06 ID:iM4pshsS
初めてなのはわかるが、肩の力をもっと抜いて写して
691無記無記名:2009/08/31(月) 13:58:38 ID:1j3IN/Tg
注文の多い男色屋ばっかりだな
692無記無記名:2009/08/31(月) 14:00:59 ID:4jIst3gx
>>680ビルダー体型なのに筋肉が小さいから妙に見える
でも凄いいい感じ、筋肉がもっと大きくなればバランス良く見える
693無記無記名:2009/08/31(月) 14:57:38 ID:fibWVEHf
でも筋肉大きくすると大荒れの中量級スレに移動となりますw
694無記無記名:2009/08/31(月) 14:59:00 ID:yCX4cPHS
>>680
よかったら背中も見せて欲しいな
あとトリップだけじゃ味気ないからコテつけてw
695無記無記名:2009/08/31(月) 15:03:53 ID:Y+0bfyO5
>>621みたいな短いバーベル?いいですね
こういうのってどこで買えるのでしょうか?
696無記無記名:2009/08/31(月) 15:06:28 ID:yCX4cPHS
>>695
Wバー バーベル とかでググるといいよ
697無記無記名:2009/08/31(月) 15:09:51 ID:Y+0bfyO5
>>696
ありがとうございます。
早速ググってみます。
感謝感謝。
698680:2009/08/31(月) 15:29:24 ID:+Cat+ytd
http://imepita.jp/20090831/556320

少し汚いですが背中です。
こうして写してみると左右のバランスがおかしい気がします。
整体にいったほうがいいでしょうか?
699無記無記名:2009/08/31(月) 15:35:13 ID:g1XZ3LXC
>>698
俺は別にそこまでバランス悪くは見えないけどなあ・・・・
それよりもそのジャイアントロボみたいな頭が気になるかな
何か重なってるのかな?
700無記無記名:2009/08/31(月) 15:40:42 ID:yCX4cPHS
>>698
整体って骨のバランスだとかを調整するんじゃないっけ?
たしかに筋肉が左右ちょっと違うけど整体じゃあまり変わらないような
整体の事詳しくないから分からないけど
ワンハンドローとかの左右別々にできる種目で調整するしかないのかも
でも気にするほどおかしくないと思うよ
701無記無記名:2009/08/31(月) 16:08:52 ID:fibWVEHf
左右バランスそんな崩れて見えないけどね?
トレだけでどうこうというよりは、普段の姿勢とか
それこそ整体で骨のゆがみ直すとか、そういう話しでは?
702無記無記名:2009/08/31(月) 16:09:59 ID:TjFDG6Ji
スレ違いになるけど勘違いは訂正すべきなので

カイロやオステオは確かに骨のバランスをとることを目的としてますが
あの手技で骨そのものを曲げることなんてできません
結局骨と骨の接合部、つまり関節を直すことになります

その関節は24時間365日筋肉の力で固定されています
整体では手技で関節を正しいアライメントに修正しますが
それらはもともと不均衡な筋肉の張力によって歪んだものです

したがってほとんどの良心的な整体では、施術後に必ず
不均衡な筋肉が骨格を歪めていることについて説明があります
整体では骨格を正すことを目的としてますがその過程で
筋肉を適切な状態にするような手段をとります

つまり:整体行って筋肉のバランス戻してもらってね

ちなみにワタクシは業者でも何でもなく、ただのドクター志望の学生です
703無記無記名:2009/08/31(月) 16:31:06 ID:yCX4cPHS
凄い詳しいね
って事は左右の筋肉の大きさが違ってるんじゃなくて
左右でずれちゃってるって事なのか
オレも三角筋横が右が小さめなんで右を大目にやってるんだが
いちど整体行ったほうがよさそうだな
704680:2009/08/31(月) 18:54:31 ID:3ex6jDmQ
>>699-702
色々ありがとうございます。
よさそうな整体を探してみようかと思います。
705無記無記名:2009/08/31(月) 19:39:14 ID:ux856jIW
軽量級は良スレ
706無記無記名:2009/08/31(月) 19:48:17 ID:ML7g0k2I
何を偉そうに、間違った知識を書いてるんだろうね!
筋肉の左右の付き方が違って、ついてる方に骨は引っ張られて歪むんだが
それの沢山付いた筋肉を解して、元の位置に戻すだけだよ!
そもそも人間は真っ直ぐの骨の持ち主など居ないわけで、多少擦れてても問題なく、生活に支障を与えなく逆に歪んだ方が
姿勢が楽な場合もある
自然が作りだした木もそれと一緒なわけ
支えキレてるのは、筋肉の頑丈な証拠
もしも支えきれなくなれば、歩けなくなったりする
人間が作った道や建物みたいに真っ直ぐはないから、多少の歪みは気にするな
707無記無記名:2009/08/31(月) 19:51:31 ID:ML7g0k2I
お前みたいな、異常のない奴が沢山 カイロに来て面倒臭いわけなんだな!

歩けなくなってから来いよ
全然、重症じゃないのに
先生方、皆で笑ってるよ
重症患者の迷惑なんだよね!
708無記無記名:2009/08/31(月) 19:52:34 ID:neFelO3V
サスペンションエクササイズを今までやってきて、体型的には山本"KID"徳郁のような感じになった。
この板的にはどう?
709無記無記名:2009/08/31(月) 19:53:44 ID:1j3IN/Tg
へぇキッズみたいになったんだ?
画像だしてみろよ?
710無記無記名:2009/08/31(月) 19:57:34 ID:OZFv8r4V
カラオケ板とかでうpしてみると1オクターブ低い展開w
711無記無記名:2009/08/31(月) 20:05:57 ID:yCX4cPHS
>>708
うp希望
712無記無記名:2009/08/31(月) 20:16:43 ID:neFelO3V
サスペンションエクササイズ、みんなもやりなよ。
山本"KID"徳郁ぐらいまでなら簡単になれる。
713無記無記名:2009/08/31(月) 20:18:56 ID:neFelO3V
うpしたいんだが、俺のはその機能がないんだ。
714無記無記名:2009/08/31(月) 20:40:43 ID:l8hp9c4z
サスペンションエクササイズのまわしものみたいな人きたなw
いまどきデジカメもカメラ付き携帯も持ってないなんて信じられません。
715無記無記名:2009/08/31(月) 20:44:27 ID:neFelO3V
いや、マジで持ってない。
カメラ付きなんて必要ないしな。
716無記無記名:2009/08/31(月) 21:03:51 ID:1j3IN/Tg
んだよただのキッズ信者かよ
717無記無記名:2009/08/31(月) 21:05:19 ID:Mb1vXAn2
>>706
おまえ完璧に間違ってるぞ。
バランスが取れてないと筋肉は緊張する。そこが凝りになる。
歪んだ方が姿勢が楽な場合もある、とかムチャクチャ言うなよ。

バキバキ鳴らしたりする整体は間違いなく糞。そんなので良くなったりはしない。
俺は、呼吸に合わせて手足を曲げ伸ばしする一見不思議な整体に通ってるが、
おかげで全く悪いところがない。少し違和感があるときでも行けばすぐに良くなったりする。
いろいろな整体をさまよって行き着いた先だ。
筋肉の働きを正常に戻すらしいが詳しい理屈はわからない。
実際に良くなったのが体感できるから、京都の結構田舎にあるのに完全予約制で朝から晩まで埋まってる。
718無記無記名:2009/08/31(月) 21:16:41 ID:1j3IN/Tg
整体とかカイロとかいったことないけどいってみようかな

貴乃花に紹介してもらうわ
719無記無記名:2009/08/31(月) 21:31:21 ID:neFelO3V
サスペンションエクササイズをやるには、TRXサスペンション、ジャングルジム、スイングジム等がある。
ジャングルジムやスイングジム等は価格も安く買いやすい。
TRXサスペンションは価格は高めだが、トレーニング方法等を紹介したDVD等がいろいろ付いていて、一番買い。
720無記無記名:2009/08/31(月) 22:11:47 ID:ML7g0k2I
>>717
お前 完璧に騙されてるよ無駄 金払ってるね

俺はヘルニアともう19年間つきあって
色んな先生に見せたけど
昔、名古屋病院にいて千代の富士の名古屋場所の肩を治したりプロレスの橋本を見てたりした
今は三重の四日市で開業してるけど
その先生が1番だね!

お前みたいな軽傷のは見ないけどな
一流の人しかみない!
721しゃぼん:2009/08/31(月) 22:13:24 ID:E8o58k4m
雑魚ばっかりで気持ち悪いwww
なんで鍛えないの?www
そのダサい体どうにかしてwwwwwwwww
722無記無記名:2009/08/31(月) 22:17:59 ID:UuFFdSGF
>>721
今度はしゃぼんを騙り出したか
節操のない年寄りだなヤマネコ
723しゃぼん:2009/08/31(月) 22:26:00 ID:bQhScKSX
>>721
勘弁して〜。なりすまされると困りやす。てかチンさんのスレでもなりすましてたし、もうやめてちょ。
724無記無記名:2009/08/31(月) 22:28:53 ID:UuFFdSGF
>>723
トリップ付けたら?
725無記無記名:2009/08/31(月) 22:33:25 ID:neFelO3V
サスペンションエクササイズ+加圧をやるとパーフェクトトレーニングになる。
726無記無記名:2009/08/31(月) 22:38:24 ID:yCX4cPHS
>>725
必死かw
727無記無記名:2009/08/31(月) 22:39:04 ID:1j3IN/Tg
>>725
角田乙
728無記無記名:2009/08/31(月) 22:42:26 ID:neFelO3V
もはや今の時代、ダンベルやバーベルを使ったトレーニングは古い。
引っ掛ける場所さえあれば、どこでもトレーニングができるサスペンションエクササイズこそベスト。
しかも、体作りにおいてパーフェクトな効果も期待できる。
729無記無記名:2009/08/31(月) 22:43:53 ID:ML7g0k2I
この板は、どこからどう見ても運動してない人のたまり場です!

運動してないのに
これくらいなら良いと思うよ!

まさか鍛えてるとか言わないのー
730無記無記名:2009/08/31(月) 22:46:04 ID:yCX4cPHS
>>728
このスレもう700超えてるし
新しくスレ建てたほうが宣伝効果あると思うよ
そこで大いに語るのがいいんじゃないかな
731無記無記名:2009/08/31(月) 22:47:38 ID:neFelO3V
そんな俺もサスペンションエクササイズを続けていたら、気づいたら山本"KID"徳郁みたいな体型になってた。

今、サスペンションエクササイズこそ、最強のトレーニングツールと言える。
732無記無記名:2009/08/31(月) 22:47:40 ID:2AFY+sbQ
おれも必要無いからカメラついてない携帯が欲しいんですが、
どこを探してもありません。年寄りや子ども用の簡単携帯みたいなのは
嫌です。どこに売ってるか教えてください。>>ID:neFelO3V
733無記無記名:2009/08/31(月) 22:49:52 ID:neFelO3V
今度、サスペンションエクササイズのスレタイを作ろうと思う。
734無記無記名:2009/08/31(月) 22:51:07 ID:jF9KIqJA
サスペンションエクササイズって何?
なんか物凄く頭わるそうな響きなんだけど・・・
オレはケルべトルとか鉄球使ったトレしたい
あと穴掘りだな、ひたすら土ほって地球の内部と戦う。
んな男気の欠片も無いサスなんとかなんていらない。
735無記無記名:2009/08/31(月) 22:53:57 ID:neFelO3V
>>734
お前はお前の道を行け。
以上。
736無記無記名:2009/08/31(月) 22:56:55 ID:neFelO3V
そもそも、今の時代にサスペンションエクササイズを知らないとは・・・
それは一言に「無知」と言えるな。
737無記無記名:2009/08/31(月) 22:58:11 ID:jF9KIqJA
あーオレの道をいくさ
屋内でおにゃのことチマチマやるようなうんこトレに興味は無いし
なんつったってキンタマ突いてる男のトレじゃねー、断じてねー。
漢なら巨大ビルの頂上で懸垂し、穴掘ってクレーターつくる位を目指さないとな。
738無記無記名:2009/08/31(月) 23:01:44 ID:neFelO3V
>>737
早くその貧弱な体を何とかして、出直して来なさい。話しはそれからだ。
739無記無記名:2009/08/31(月) 23:14:52 ID:Lja81CQG
サスペンションはスレチだろう
740無記無記名:2009/09/01(火) 00:07:52 ID:4dWQ5KIq
>>717
ヌルーしろ
荒れる
741無記無記名:2009/09/01(火) 01:30:02 ID:Te3J6sBR
>>738
黙れよかわいこちゃん
あみ物でもやってな
742無記無記名:2009/09/01(火) 01:53:16 ID:7xm8svTV
>>741
俺のようなパーフェクトボディになってから意気がりなさい。
743無記無記名:2009/09/01(火) 02:55:14 ID:f+MWgeDf
>>742=ID:neFelO3Vかな?
うPスレで「ケータイにカメラがついてない」とか言って
画像も晒さずに「俺のようなパーフェクトボディ」とかほざく奴は、
脳内マッチョ確定ということでオKですか?
744無記無記名:2009/09/01(火) 02:55:43 ID:2FMMHljY
画像アップできないなら、自分の身体を語るなよw
745無記無記名:2009/09/01(火) 13:49:45 ID:7xm8svTV
ダンベルやバーベルは必要ないし、自宅で筋トレをやるにしても器具を揃えるのに金がかかる。
ジムもそう。
それにどこでも出来るわけでもない。
サスペンションエクササイズは、その悩みを全て解決する。
今、時代はサスペンションエクササイズである。
746無記無記名:2009/09/01(火) 17:11:04 ID:SOaTAEU2
>>745 激しくスレ違いなので、消えろ!
勝手に専用スレでもたてればいい。
747無記無記名:2009/09/01(火) 17:14:07 ID:gdbpahYS
>>746
構うと喜ばせるだけだから、スルーしましょう。
748:2009/09/02(水) 13:35:29 ID:zKXxssMy
お願いします。
http://imepita.jp/20090901/188640
749無記無記名:2009/09/02(水) 13:55:50 ID:d6Q2az2s
>>748
プヨガリだな

しかも60キロ無いからスレ違い
750無記無記名:2009/09/02(水) 14:39:56 ID:/wOgVmpO
>>748
胸に脂肪つきすぎ。
しかもちんこちっさ!!
751無記無記名:2009/09/02(水) 15:09:10 ID:ZdHwf3EZ
>>748
これが女性化乳房ってヤツですか?
752無記無記名:2009/09/02(水) 15:09:13 ID:m2a8AYSW
>>748オカズにするわ
753無記無記名:2009/09/02(水) 17:47:07 ID:xmi1NnrQ
でも右はともかく、左はかなりキレてるよね。
カロリー制限して有酸素運動してる証拠。
見せるからにはキレイに。がんばってる人は好感もてるね。
754無記無記名:2009/09/02(水) 21:34:43 ID:CJG6CLQ3
ガリの女なんて価値なし。
755無記無記名:2009/09/03(木) 00:29:17 ID:1wbfKtnJ
デヴは好まないが、ちょいポチャ・ムチムチ系が好きだ
756無記無記名:2009/09/03(木) 19:04:15 ID:qi0SlReH
757無記無記名:2009/09/03(木) 19:06:09 ID:l2tkf1SW
>>756
君、この前貼ったばっかりだろう。出直して来なさい
758無記無記名:2009/09/03(木) 19:14:25 ID:qi0SlReH
>>757
失礼しました
759無記無記名:2009/09/03(木) 19:31:43 ID:1agFjpLc
>>748

一人はいい女だな
あのお腹の割れ具合に、ワシの倅がビンビンよ〜

あれくらいの女がいい
760無記無記名:2009/09/03(木) 19:35:37 ID:3aOq+Hn6
黄色いのが好みなんだが最近の海にはこんなの沢山いるのか?
761無記無記名:2009/09/03(木) 21:43:22 ID:GS9Eg44Z
マジレスするとこんな布量の水着の女は存在しない。
762無記無記名:2009/09/03(木) 23:29:29 ID:x92gY33W
確かに。こんな水着って撮影用だな
763無記無記名:2009/09/03(木) 23:48:59 ID:npKlDiBP
マジレスしなくていいから^^;
764無記無記名:2009/09/04(金) 01:17:44 ID:6tvl3d1W
http://imepita.jp/20090904/045220


評価よろしくお願いします
765無記無記名:2009/09/04(金) 01:18:34 ID:GHDk8cux
まだまだショボガリ。
60キロあるのか?
766無記無記名:2009/09/04(金) 01:30:12 ID:WWO0boLZ
>>764
どうせ晒すならスペックも同時に言え
二度手間だ
767無記無記名:2009/09/04(金) 01:41:20 ID:qNhvn1PC
>>764
胸の真ん中のカットがうらやましい
俺は肩甲骨寄せて胸張ってるのに胸の外側しかでかくならない
768無記無記名:2009/09/04(金) 02:13:11 ID:o6eqEXID
黄色い水着のが好み?

ありえない
胸や足や腕は良いけど
あの腹の肉は醜い!

あの肉をみると萎える
腹に脂肪はいらない!
769無記無記名:2009/09/04(金) 02:16:11 ID:o6eqEXID
>>764

ヒィリピン人?
何処の難民だよ!

食べ物にありつけてないのか?
770無記無記名:2009/09/04(金) 02:27:11 ID:MR9oyjDg
>>764
そんくらいが俺の理想
どんなトレしてるの?
771無記無記名:2009/09/04(金) 10:10:42 ID:futlQgBC
772無記無記名:2009/09/04(金) 13:19:17 ID:n5qNa4Vo
>>765

ひがむなカスw
773無記無記名:2009/09/04(金) 13:24:12 ID:GHDk8cux
ガリなのに腹の脂肪はきちんとついてるし腕もほっそい
必死にバンプさせて一番良く写る角度から撮ってもなおこのレベル
こんな体型に誰がひがむんだよ?www
774無記無記名:2009/09/04(金) 13:35:22 ID:92qbHzf+
↑バンプ????
775無記無記名:2009/09/04(金) 13:37:37 ID:U8oyPw5P
>>773
       ,,ィ≦テ三三テ≧ュ- 、
      ィ州ii} |!{ヾ(((ヾ(((ハ三ミミ 、
     〃/ノノリ |ヽ.._ノヽ   }}ミミミミh、
    〃//〃  |      ヽ=ノ ;'⌒ヽ}}ミl、
   ,}}| 川|{   ノ     ((⌒ ノ     }}}li
   /川||}!}i|           ̄      }州
   レ {!州!|     ,x‐  ̄ ヽ   ,.z==〃/
   l!( リノ川      <( ハ〉 ノ   { ,ィTヽ /
   トvソノ}}ハ)、        ̄ ノ    l ` ̄ {
   ))ト〃 }|::ヽ            i     ′
    /ノ》州}}}ィ::、     イ    l   ′
    ((∧  州}ソ,ノ   / ` = _ノ   ′
     }  \  ヾィ    ノー- __ -  ,'
    ′   \  ` 、    -‐-  イ
    ′       \   `   __ ,/ l
   ′        \ ヽ       |

  モーネ・アホカト[Maulnen Ahoccato]
     (1666〜1738 フランス)
776無記無記名:2009/09/04(金) 14:03:37 ID:qNhvn1PC
アルエーw
777無記無記名:2009/09/04(金) 14:04:55 ID:B9C0vjeo
>>764

っていうか、必死に力入れながら写してるのが想像できてなんか空しい・・
778無記無記名:2009/09/04(金) 15:01:09 ID:GHDk8cux
あ、ごめんパンプアップね
バンプってなんだよorz

764くらいの体が一番勘違いしやすい頃だよね
まわりの女子やガリ以下の男には細マッチョとかもてはやされて
調子にのってここに晒して洗礼をうける

おれもこういう頃あったわ、かわいいな
779無記無記名:2009/09/04(金) 15:09:45 ID:o6eqEXID
764は勘違いはしてないやろ!

フィリピン体型
食べ物にありつけなくて
細いです

私に食べ物を下さいって
皆に訴えてるだろう?
780無記無記名:2009/09/04(金) 15:17:45 ID:06aYW62a
>>778
さて、皆さんが今の兄貴を見たいと
申しておりますが。
781無記無記名:2009/09/04(金) 15:22:56 ID:GHDk8cux
俺軽量級じゃないし、今増量中だからや〜だ☆
782無記無記名:2009/09/04(金) 16:48:59 ID:gaAdmlJS
ID:GHDk8cuxって意外と頭悪いんだなw
783無記無記名:2009/09/04(金) 16:53:03 ID:06aYW62a
>>781
さて、それでも皆さんが今の兄貴を見たいと
申しておりますが。
該当スレお申し出下さい。
784無記無記名:2009/09/04(金) 17:00:20 ID:uoihqUYh
バンプ
785無記無記名:2009/09/04(金) 17:01:43 ID:OjcBIDAH
>>764体とトレのスペックまだ?
786無記無記名:2009/09/04(金) 17:31:53 ID:nspUGoBh
転載っぽい画像
787無記無記名:2009/09/04(金) 17:49:04 ID:BZCg4mhX
>>773

口はいいから

ちょっと身体を見せてみろ
788無記無記名:2009/09/04(金) 17:50:01 ID:YNkPVQ9c
よくガリは体脂肪多いってウェイト板で見るけど自分はBMI数値が18なくて、かつ電機屋の体脂肪計で9%台。

どうなってんの?
789無記無記名:2009/09/04(金) 17:54:14 ID:h/Tn7AKu
俺なんか肉かなりついてんのに10%とか出るんだけど

どうなってんの?
790無記無記名:2009/09/04(金) 18:50:42 ID:YNkPVQ9c
>>789
それ普通じゃん

脂肪の絶対量が足りてないんかな
791無記無記名:2009/09/04(金) 19:01:45 ID:duAZhEOR
フツー、ガリは体脂肪すくないです。
ガリで体脂肪多かったら日常生活に支障をきたすので
792無記無記名:2009/09/04(金) 19:54:34 ID:wZacdvp1
はい。そうですか
意外と知られてないですね。
793無記無記名:2009/09/04(金) 19:59:24 ID:omfp5oNf
>>792
朴かよ お前
794無記無記名:2009/09/04(金) 21:31:01 ID:0TBdyfZh
朴々乙
795無記無記名:2009/09/04(金) 21:44:14 ID:h/Tn7AKu
軽量級だと何パーセントぐらいになればキレキレになりますか?
796無記無記名:2009/09/04(金) 21:57:26 ID:WWO0boLZ
>>795
8〜10
797無記無記名:2009/09/04(金) 22:21:31 ID:h/Tn7AKu
さんくす
798無記無記名:2009/09/05(土) 00:08:40 ID:kAk/ixnj
身長170センチだと何キロまで絞れば大体キレキレになる?因みに75キロでベンチ100ぐらい
799無記無記名:2009/09/05(土) 00:12:24 ID:mftODo+C
しらねーよ
身体晒せ、話はそれからだ
800無記無記名:2009/09/05(土) 00:13:08 ID:Ax7WxbLx
体重キロ? 体脂肪%じゃなくて?
801無記無記名:2009/09/05(土) 00:16:12 ID:LND9Bj5t
児童に大人気「ムキムキ教頭」、ボディビルで日本一 尼崎

尼崎市立武庫北小学校(同市常松2)の北村弘行教頭(55)=伊丹市=が、
8月23日に東京で開かれた「第43回日本社会人ボディビル選手権大会」
(日本社会人ボディビル連盟主催)の男子マスターズ50歳以上の部で初優勝を飾った。
教師になったころから毎年、大会に出場。児童にも大人気の“ムキムキ先生”は
「ボディービルは生活の一部。ずっと続けたい」と話す。

格闘技に興味があり、大学時代に空手を始めた北村さん。細身の体を鍛えようと、
ウエートトレーニングに取り組んだ。自分の体が見る見るうちに変化していくのが楽しく、
空手よりも体を鍛えることにのめり込んでいったという。

大学を卒業後、尼崎市内の小学校教諭になった。仕事が終わった後、
市内のトレーニング施設で約2時間汗を流す。
「黒いほうが筋肉の凹凸がよく分かる」という理由で土、日曜には日焼けサロンに通い、
褐色の「鋼の肉体」をつくり上げている。

年間に多くて5回ほど大会に出場するといい、「大会前には食事にも気を遣い、
脂肪をそぎ落としていく」という。今回の大会は50歳以上の部に12人が出場。
「4回目の挑戦でやっと優勝できた。この年齢になって勝てたことが素直にうれしい」と喜ぶ。

50代とは思えない体に、児童らが遠慮なく触りに来るなど校内でも大人気。
全国の頂点に立ってもおごらず、トレーニングに余念がない北村さんは
「次の目標を持って日々の生活を送れるので、仕事にも力が入る。鍛えるほど
成果が出ることが魅力」と話している。


ソース:神戸新聞
http://www.kobe-np.co.jp/news/hanshin/0002307882.shtml
画像:ムキムキ教頭先生
http://www.kobe-np.co.jp/news/hanshin/Images/02307883.jpg
802無記無記名:2009/09/05(土) 00:18:01 ID:+rXObMy1
8%程度では、キレキレに見えない件!

沢山いるからな!
せめて6%からだね〜
803無記無記名:2009/09/05(土) 00:22:32 ID:+rXObMy1
>>798

体重では無理!
たとえ48kになってもキレキレではない!
骨だけ見えて、アンガールズや、空手家の矢部を見れば分かるだろうに!ただのガリに見えるだけだろう

いかに脂肪を落とし筋肉をつけるかだな

804無記無記名:2009/09/05(土) 01:03:30 ID:PUFTgxnA
>>801
うおお

先生褐色や
805無記無記名:2009/09/05(土) 04:43:13 ID:ohdxcQpG
>>801
わかる!
俺も最初は格闘技やりたいと思って鍛えてたけどベクトルが別の方向に向いてしまった
806無記無記名:2009/09/05(土) 07:21:39 ID:CKtSqrhQ
>>801
55歳にしては凄く若い
結構オトコマエだし
807無記無記名:2009/09/05(土) 10:21:43 ID:7a6txYme
>>801
体育倉庫で犯したい
808無記無記名:2009/09/05(土) 10:47:15 ID:XAOy2Igk
>>801
55にしてこの若さか!俺が通ってる銭湯にも60近くのビルダーいるけどめちゃくちゃ若いしなぁ
トレは細胞を活性化させるんだな
809無記無記名:2009/09/05(土) 11:12:21 ID:CCpgtzcp
55さい(笑)
喧嘩勝てねぇよ…
810無記無記名:2009/09/05(土) 11:19:00 ID:gz73HvYV
>>801
素直にカッケー!
オサーンのオレも頑張る。
811無記無記名:2009/09/05(土) 12:10:32 ID:Ln/C0oFS
>>801
かっこいい
812無記無記名:2009/09/05(土) 12:36:52 ID:0Qt5pPTS
だが、校長のレベルはこんなもんじゃない
813無記無記名:2009/09/05(土) 13:31:00 ID:JTjB4Dk/
>>812
なんで役職が筋肉基準なんだw
814無記無記名:2009/09/05(土) 15:03:19 ID:js8tbnJk
>>801
うわ近くだ。
サインもらいに行こ(笑)
815無記無記名:2009/09/05(土) 16:06:09 ID:n6cHjzJn
>>801
ナイスガイだな、かっこいい
816無記無記名:2009/09/05(土) 16:25:59 ID:/HMf92xN
>>801

35歳の俺だが、55歳のこの人の体を目指したい。
っていうか、トレ続ければ歳は関係ないと勇気とやる気をもらった。
ありがとうと言いたい。
817無記無記名:2009/09/05(土) 16:34:55 ID:+rXObMy1
この年でこれは、イケテるダンディーだな

ここの板の奴らは、倍若いのに負けてる件!

どんだけ、この板の住人は怠け者なんだよな

見習え!年寄りに負けて恥ずかしくないのかの
悔しいのー
818無記無記名:2009/09/05(土) 17:15:48 ID:JaTkvkU9
>>817
ではまずはあなたの肉体から見せてください
819無記無記名:2009/09/05(土) 17:17:38 ID:xGI2ulgd
このスレ気持ち悪い
820無記無記名:2009/09/05(土) 17:54:32 ID:+rXObMy1
>>818

何故?お前に見せる?
しかもタダで!

俺の体は商売道具なんだよ!
見たけりゃステージに見に来いよ
ちゃんとチップを持ってな、普段お堅い仕事についてる女性が夜な夜な
毎日、私の身体を拝みにくるからな
821無記無記名:2009/09/05(土) 18:17:23 ID:L/R+r63g
ID:+rXObMy1



このスレはゆとりホイホイですか?
822無記無記名:2009/09/05(土) 18:34:05 ID:Q0q5huRr
女の子にキャー脱いでーって言われたら
君も脱ぐならいいよとジェームズ・ボンド並のヴァリトンヴォイスで決めたあと
颯爽とその場を立ち去るカッコ良すぎる、俺。
823無記無記名:2009/09/05(土) 18:34:21 ID:UROvWaDw
そっとしといてあげて

うp無しは説得力無いって事すらまだわかってない泣ける子だから
824無記無記名:2009/09/05(土) 19:08:23 ID:TLWUjWOK
>>820
ばばあのマンコ舐めてるの?
825無記無記名:2009/09/05(土) 19:36:28 ID:I8ipGm+M
826無記無記名:2009/09/05(土) 19:38:32 ID:kNzjGcNM
>>825
沖縄のゴキブリ注意
827無記無記名:2009/09/05(土) 21:32:18 ID:jkCqfule
亀田…。
828無記無記名:2009/09/05(土) 22:28:54 ID:GY3sF3HG
注意
※ウンコ(ID:+rXObMy1)にうp求めないように!!

見たらまたこいつかって思うぞ。
つーかお前らもいい加減文書見たら分かるだろ、こいつうpしたくてしょうがないんだよwww
829無記無記名:2009/09/05(土) 23:06:18 ID:CKtSqrhQ
本当にゴキブリっぽいな
>>825
830無記無記名:2009/09/06(日) 00:18:45 ID:tSGoVX1d
ネットだからってよくそんなこといえるな・・。
831無記無記名:2009/09/06(日) 00:29:26 ID:xOHYhJ1J
>>812
「貴様の優しいバルクではこの校長は倒せぬ!」
832無記無記名:2009/09/06(日) 07:10:36 ID:Z3C5Eo6a
>>830
本当の事を言っていいのがネットですよ
833無記無記名:2009/09/06(日) 09:23:43 ID:Dtoj+XLM
>>825

このカイワレ大根のような軟弱身体のどこを評価するんだよ?

あえて言うなら、眉毛の左の一本だけは良いんじゃないか?
834無記無記名:2009/09/06(日) 10:52:33 ID:CBvfxVOz
↑ あんたカイワレ大根好きだなw。
835無記無記名:2009/09/06(日) 13:38:37 ID:4Rrhxird
大場よりはよかったんじゃねーの
大場はなんであんなんなのかわかんないけど。
836無記無記名:2009/09/06(日) 15:36:00 ID:F8QfU1js
35才。170*67*16
ウエイト歴8ヵ月。ダンベルベンチ28*9。懸垂8回。ショボイです↓
なんだか冴えない体型なので、悪い所を教えて頂けたらと思います。
http://imepita.jp/20090905/640060
837無記無記名:2009/09/06(日) 15:41:32 ID:8hjcLykj
顔だな
838無記無記名:2009/09/06(日) 15:42:37 ID:V/pGlZdF
乳首ツンツン´д`ハァハァ
839無記無記名:2009/09/06(日) 15:47:02 ID:8PM46KUm
35才!?腰骨のライン羨ましいな。ヒュージャックマンみたいだ。
840無記無記名:2009/09/06(日) 16:07:56 ID:F8QfU1js
腰骨のラインですか??
腹筋が苦手なのでずん胴なのがカッコ悪いです…
841無記無記名:2009/09/06(日) 17:16:16 ID:4A3PjLti
>>836上腕前腕胸囲腹囲大腿とかのサイズも教えて
842無記無記名:2009/09/06(日) 19:08:23 ID:XPiSyKVQ
乳首どうした。
843無記無記名:2009/09/06(日) 19:33:54 ID:I8xG2kZL
844無記無記名:2009/09/06(日) 19:42:01 ID:nrL0JYCl
これはミットモナイ!
基本ディザインがなってない
845836:2009/09/06(日) 22:21:39 ID:F8QfU1js
全部パンプしていない状態です。肩幅はふすま計りで。
前腕28
上腕30
胸囲100
肩幅47.5
腹87
大腿56.5

腕脚を太くしたいです…
846無記無記名:2009/09/06(日) 22:31:43 ID:4A3PjLti
>>845その体重で腹87センチもあるのか?10キロおとさんと腹筋みえんのじゃないか?
847836:2009/09/06(日) 22:55:48 ID:F8QfU1js
不安なので計り直したら腹囲は82センチでした。
どっちにしろ、腹筋は全然見えないんです。もっと腹筋やらないとですよね…
848無記無記名:2009/09/06(日) 23:21:25 ID:bSbroxKQ
腕は力いれて曲げた状態でどれくらい?
849無記無記名:2009/09/06(日) 23:32:13 ID:tSGoVX1d
やっぱお腹目立っちゃいますね
850無記無記名:2009/09/06(日) 23:32:57 ID:vazDzcFL
肩幅45以下に見えるw
851無記無記名:2009/09/06(日) 23:34:20 ID:CjGAEMXM
マーケット
852無記無記名:2009/09/07(月) 00:29:21 ID:16nTqVhb
853ゴリマh:2009/09/07(月) 00:34:00 ID:16nTqVhb
854細マッチョ:2009/09/07(月) 00:38:14 ID:I3Z3K9Jw

グロ。いくつか見たがかなりキツめ。
死体や切断物もあるから注意して律しろや。
855無記無記名:2009/09/07(月) 00:51:21 ID:L8G9JFoG
オレ結構平気なんだけど、どうしよう
なんか冷静に見ちゃう
856無記無記名:2009/09/07(月) 00:51:27 ID:66EJ81F6
>>854
>いくつか見たがかなりキツめ。
>いくつか
何で見るの?
857無記無記名:2009/09/07(月) 00:56:12 ID:AgDN+yJd
動画ならキツいが画像なら平気だ。

平凡な日常の中で多少の刺激にいいな。グロ画像。
858836:2009/09/07(月) 01:09:48 ID:vpOLE/uT
>>842
乳首へんですか?やっぱりですか。。
なんとなく人と違うような気はしてたんですよね。
特に立ってる訳ではないです。

>>848
曲げた状態ですと32センチです。あんまり変わりませんね。。

>>849
>>850
ずん胴はダメですね。。体重を増やそうと思っていたら
腹がたっぷりしてしまいました。
腹筋を重点的に鍛えようと思う今日この頃。


859無記無記名:2009/09/07(月) 02:19:56 ID:fYTPkkSr
>>836

みっともない身体は?

この身体でダンベルベンチ28,5上がるはずかない

トレしてる身体ちゃうやろ、この腕はペンしか持った事ないやろ?
860無記無記名:2009/09/07(月) 02:23:55 ID:fYTPkkSr
なんで こんなに切断されてんの?

何処なんだよ?

病院か?
861無記無記名:2009/09/07(月) 02:28:44 ID:ZO2kovnq
たこ焼きくせぇぞ、行間空けんな
862無記無記名:2009/09/07(月) 02:32:56 ID:lWcrh8L/
>>1
お約束
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで!!
863無記無記名:2009/09/07(月) 03:01:32 ID:OFgTXBUW
普通の死体は大丈夫だがどっかで見た中絶のやつがダメだった・・・
864無記無記名:2009/09/07(月) 03:21:09 ID:fYTPkkSr
タコ焼き癖って何だ?
どっか田舎の言葉か?
865無記無記名:2009/09/07(月) 06:24:17 ID:GSQdZ1KG
ID:fYTPkkSr = ID:+rXObMy1 = ゴミ屑
巣に帰れよ基地外
866無記無記名:2009/09/07(月) 06:52:23 ID:OyFR9/HS
胸囲90じゃないのこれ
867無記無記名:2009/09/07(月) 11:08:53 ID:fCTQ673F
>>836が170の67で胸囲100?
確実に胸囲おかしいだろ
868ゴリマ:2009/09/07(月) 12:19:22 ID:+NAf7LxK
トレもいいけど、暗黒の歴史も忘れるなよ。低学歴ども。

http://digg.com/u39eAo
869 [―{}@{}@{}-] 無記無記名:2009/09/07(月) 13:13:18 ID:IPcxBmhE
>>868
お前はくんな
870無記無記名:2009/09/07(月) 13:47:20 ID:sI7HQbiM
>>869
スルー汁、ボケ
871無記無記名:2009/09/07(月) 14:25:22 ID:fYTPkkSr
おら、カスども早よー運動不足の体を晒せよ
872836:2009/09/07(月) 14:45:49 ID:vpOLE/uT
>>859
そんなにショボク見えますか。。ガックリ
ダンバルは片側28キロでセット組んでます。
インクラインは24×10で。

>>867
計り直したのですが、やはり100センチでした。
胸だけ発達してるって事なのでしょうか?
873無記無記名:2009/09/07(月) 15:39:58 ID:QIWCMt1V
>>872
胸もそんなに発達しているようには見えないなぁ。
この身長体重骨格でこの見た目で100はないんじゃないかなぁ。
背筋がかなり発達してるならありうるけどそうじゃないでしょ?あと体脂肪率間違ってるよね?
874無記無記名:2009/09/07(月) 15:44:21 ID:QEXLzygC
俺172 68で胸囲97だな。
875無記無記名:2009/09/07(月) 17:16:59 ID:t6YNnx2J
>>872そんなに気を落とすなよ。
写真の撮り方が下手なだけ。
876無記無記名:2009/09/07(月) 17:41:56 ID:fjdJEX7/
このスレ面白いな
クソミソに貶してる奴はじぶんの体晒したことあんの?w
877無記無記名:2009/09/07(月) 18:10:45 ID:fYTPkkSr
>>872

ダンバルって何だよ?!

そんなにショボク見えますか?
君は盲目か!
このずん胴な身体を誰が見たってしょぼいと言うだろう、ゴボウだな



俺は晒す必要がない!
いつも、仕事で晒してるし、俺の身体を見るのは
タダではない。
チップを持って女性同伴で見にきてくれ
878無記無記名:2009/09/07(月) 18:24:11 ID:NOBTz80k
>>877
うっせーホモチンポwww
879無記無記名:2009/09/08(火) 01:12:06 ID:6Z72NC3O
>>878

本人己

負け犬の可愛いチワワがキャン キャン吠えてるな(^O^)
悔しいのう
悔しかったら、闘犬になれ!
ピッドブルーや土佐犬にな
880無記無記名:2009/09/08(火) 01:28:50 ID:vMJDXmMI
マジでキモい
881無記無記名:2009/09/08(火) 03:10:02 ID:6Z72NC3O
マジに負け組
きしょい!
882無記無記名:2009/09/08(火) 05:56:20 ID:zZNDcIi4
マグナキッド
883:2009/09/08(火) 07:22:44 ID:foqckse0
マックナゲット
884無記無記名:2009/09/08(火) 07:34:32 ID:v9B99Ug+
>>498
kakke-
885無記無記名:2009/09/08(火) 07:40:56 ID:v9B99Ug+
>>482
俺の彼氏か彼女にしたい
886無記無記名:2009/09/08(火) 22:51:29 ID:0KOhAykI
彼氏と彼女で違うのか。。。
887無記無記名:2009/09/09(水) 00:53:08 ID:cyLIdtiN
悔しいの

ヒィーヒィー毎日トレしてもカイワレ大根はカイワレ大根のまま、大根にはなれない!
時間を無駄にしてるのにいつ気付くんだぁ?

日本人が鍛えても、外人にはなれない訳よ
元々のDNAには勝てない
ワシみたいに中には素質のある日本人もいるが、ごく僅かだと言う事

今日もステージでハッスルするわ
888無記無記名:2009/09/09(水) 00:57:13 ID:nwkU5t5i
なんだこいつ
889無記無記名:2009/09/09(水) 01:33:17 ID:r+DpzFst
構ってちゃんだろ

脳内と現実のギャップでおかしくなっちまったんじゃねーか
890無記無記名:2009/09/09(水) 10:01:48 ID:IGVfYqQl
ID:o6eqEXID
ID:+rXObMy1
ID:fYTPkkSr
ID:6Z72NC3O
ID:cyLIdtiN

何なんだよこのバカは?
たのむからコテ付けてくれ。
貴様のレスを見るのが苦痛だ
891無記無記名:2009/09/09(水) 14:08:48 ID:rJyKRzDC
少し前までは、軽量は良スレだったのに、ここ最近は駄スレ化
892無記無記名:2009/09/09(水) 19:24:32 ID:FSGMKqkc
改行する奴をNGにすればおk
893無記無記名:2009/09/09(水) 19:56:27 ID:cbu+3Ijl
今日のNG推奨ID
ID:cyLIdtiN
894無記無記名:2009/09/09(水) 21:53:48 ID:y/6PGMtm
>>892
ほとんどNGになっちまうよ。
895無記無記名:2009/09/10(木) 03:25:27 ID:60rtJQuI
>>890

お宅みたいに、張り付いてチェクする暇あるなら
外に出て、陽射しでもあたりながらトレしろ!

いつまでも日陰にいてもカイワレ大根だぞ

太陽の恵を体いっぱい受け、大根を目指せ!
素質がなくても努力でゴボウまにはなれる
896無記無記名:2009/09/10(木) 03:34:13 ID:vRetCwNB
今日のNG推奨ID
ID:60rtJQuI
897無記無記名:2009/09/10(木) 09:57:35 ID:nOLLUsbS
>>895
自信ないのは分かったから落ち着け
898無記無記名:2009/09/10(木) 13:11:52 ID:60rtJQuI
どうしたんだ?
最近、画像晒す人が居なくなったな!
やっと、自分の弱さに気付いたんだ?
899無記無記名:2009/09/10(木) 13:35:36 ID:MgD9PPPt
900無記無記名:2009/09/10(木) 13:56:06 ID:yYpaY/Hg
>>899
身長体重全くオナニーだ。俺と。
ただ俺は体脂肪率があんたより
かなり高い。ガンがるよ。
どうせ厳しくガリガリだと、ギャーギャー
言われるだろうが、俺はなかなか良いと
思う。
勝手に一先ず目標にさせて頂く。
901無記無記名:2009/09/10(木) 14:48:48 ID:60rtJQuI
>>899

ちゃんとトレしてるか?

どんだけ怠けたら、こんな体になれるんだよ?
ある意味、羨ましいな
怠けられる時間に、その羞恥心
902無記無記名:2009/09/10(木) 14:54:51 ID:yYpaY/Hg
>>901
頑張るよ。まだ半年だが。
ゴボウにはなれるらしいから。
厳しい言葉ありがと。
903無記無記名:2009/09/10(木) 15:47:14 ID:x0QhpEtU
ID:60rtJQuIは少々日本語が不自由なようですね。
904無記無記名:2009/09/10(木) 17:31:50 ID:SFpocGsp
>>901
巣に帰れよ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1250432113/

そしてお前はトレ云々より精神科に逝けよ基地外
905無記無記名:2009/09/10(木) 18:13:25 ID:3L7EaILT
こういうとこで画像うpもせずに煽る奴はまずクソガリの冷やかしだから
NGにしてスルーした方がいいよ。かまうと居つくしw
906無記無記名:2009/09/10(木) 18:34:57 ID:60rtJQuI
どんだけ〜!
お前はメンタル弱いんだよ?
本音を言って何が悪いんだ?
情けで褒められて嬉しい奴はおらんだろう!
お前の為に厳しい事を言うのが優しさじゃないのか!
それを機に、悔しさをバネに努力するもんだろ?

褒めてばっかりだと、人間腐るぞ
907無記無記名:2009/09/10(木) 19:50:09 ID:+TBVBXCk
>>906
頑張るよ。
ところで生意気なんですが、
目標が多い程燃えるタイプです。
アップして下さい。
908無記無記名:2009/09/10(木) 23:30:45 ID:7A0OuqEw
>>907
その人、カメラ付き携帯も持ってないらしいから、
うPはできないみたいだよw。
909無記無記名:2009/09/11(金) 01:10:43 ID:W2QKCqTr
>>907

何度も言うが、俺を目標にするには、あまりにも
現実場慣れしてるぞ!
見たら、やる気を失せるだろうしな!
素のDNAが違い過ぎる 目標にするのは、日本人の格闘家レベルにしておけ!
しかも、身体が商売道具やからタダで見せる物じゃない
910無記無記名:2009/09/11(金) 01:14:47 ID:pssVxixk
>>909
お前には飽きた
もう来るな
911無記無記名:2009/09/11(金) 01:19:07 ID:kluqDSvG
むしろコテハンつけて

NGワードにするから
912無記無記名:2009/09/11(金) 01:27:00 ID:iZInBAWV
>>909
以外と?気は小さいんですね。
臆病先輩っ!
913無記無記名:2009/09/11(金) 02:12:06 ID:XxMBPBiP
>>909
そうだね、お前の存在意義無いね^^
だから頼むからもう来ないでね
914無記無記名:2009/09/11(金) 02:30:03 ID:kGa2tO3q
>>909
チョンですね、わかります
915無記無記名:2009/09/11(金) 02:35:29 ID:me5aj6bZ
>>909
虚しくならないか?
916無記無記名:2009/09/11(金) 02:46:12 ID:W2QKCqTr
お前等、悔しいのう
なんとでも言え!
口だけでトレを怠ってる怠け者が!
嫉妬はもうウザイ
いくら鍛えてもゴボウ以上にはなれないぞ!
スレを使えば人参にはなれるだろうが、そこが限界だろう
DNAが致命的
917無記無記名:2009/09/11(金) 03:13:22 ID:AiG9Rdrd
>>916
ん? 商売道具だからタダではうPできないって言うなら、金払うよ。
ID書いた紙もってうPしてよ。ホントに凄い体だって思ったら、それ相応の金払うよ。
支払い方法は捨てアド晒してよ。
918無記無記名:2009/09/11(金) 05:26:49 ID:pE/LqMxB
オレもほんとにすごいカラダなら個人的に見せてほしい。
ただ金ないから5,000円くらいしか払えんな・・・(´・ω・`)
919無記無記名:2009/09/11(金) 08:44:08 ID:iZInBAWV
>>916
うpマダっすか?
クチだけパネ〜実はガリガリ先輩っ!
920無記無記名:2009/09/11(金) 09:38:37 ID:KF9eOtOj
おまえらキチガイをあんまりいじめるな
921無記無記名:2009/09/11(金) 10:24:27 ID:hh0hwqPc
909の人気大沸騰!!にヤキモチっ
922無記無記名:2009/09/11(金) 11:50:14 ID:FwM5MDrs
ガリはスカート履くかパンクしとけよw
デカンダンスって叫べばいいんだよ
923TYM:2009/09/11(金) 12:02:28 ID:/rfuhPIK
このスレにはかなりお世話になりました。
もし良ければ、こちらの方にもご協力よろしくお願いします。
名無しさんはもちろん、2chのコテさんも大歓迎です。
皆で一緒に盛り上げて行きましょう。
http://www1.atchs.jp/tymyorosiku/
924無記無記名:2009/09/11(金) 14:06:57 ID:nLnyNfok
>>916
あんた、格闘家のカラダをバカにするような書き込みしてるってことは、
ビルダーレベルの肉体の持ち主なんだよな?
でも、ここは70キロ未満のスレだぜ。
70キロ未満でビルダー体型ってことは何を意味するか?
お前がホントに凄いカラダの持ち主だとしたら、
160cm以下のクソチビってことだw。

あ、クソチビだとしても凄いカラダだったら、オレも金だすよw。
925無記無記名:2009/09/11(金) 14:15:00 ID:YIypG8Wf
ということは必然的に山本KID以上の体か
それは是非見せるべきだと思う。後進の為にも。
926無記無記名:2009/09/11(金) 16:48:29 ID:j+/8pYYL
なんで?山本Kidはあんなに弱くなった?
927無記無記名:2009/09/11(金) 16:59:25 ID:AkS1pGzb
ろくに練習せずクスリ漬けな毎日を送ってたから
928無記無記名:2009/09/11(金) 17:51:53 ID:bhnIU0Eb
>>916
今までの流れをロムってみての意見をマジレス。

>お前等、悔しいのう
ん?どこにも悔しそうな発言はないぞw

>嫉妬はもうウザイ
嫉妬?誰がお前に嫉妬してるの??お前がウザイって言ってるんだろ(笑)

>スレを使えば人参にはなれるだろうが、そこが限界だろう
DNAが致命的
???マジで病院池
929無記無記名:2009/09/11(金) 19:55:28 ID:Hk+MQ0hv
>>926
kid早く復活してほしいぜ。あの体型が俺の目標。
身長160の体重62〜3だっけ?
あのケンカ大好き!っつー面構えがたまらん。
930無記無記名:2009/09/11(金) 19:57:58 ID:W2QKCqTr
おい!トレは終わったのか?こんな、張り付く暇あるならトレをした方が
いいぞカスども
931無記無記名:2009/09/11(金) 23:46:56 ID:mdm1kZZ5
>>926
>>929
てかキッド、パンチドランカー、の症状で始めてねー?
932無記無記名:2009/09/12(土) 00:00:34 ID:zXSaG4mS
kidのあのグダグダな喋りなら昔からだぞ。
933無記無記名:2009/09/12(土) 00:02:30 ID:VEofmfE7
tst
934無記無記名:2009/09/12(土) 00:33:46 ID:9fFUC2rd
935無記無記名:2009/09/12(土) 09:50:46 ID:dNaNUg88
>>931
パンチドランカーはほとんどが軽量級のボクサーでコツコツパンチもらって長いラウンドをこなすから
一発で勝負が決まったりする重量級にはパンチドランカーはすくない

ましてやKIDレスリングだし試合してもすぐ失神するしで、打撃による脳のダメージはほとんど無いかパンチドランカーではない

クスリが原因でしょ
936無記無記名:2009/09/12(土) 10:01:08 ID:0TEJQeYf
ってかあいつはナチュラルドランカーだろ。
あと満遍なくどの階級にもいるよ、パンチドランカーは。
アリとか
937無記無記名:2009/09/12(土) 10:27:10 ID:5DiHJ2Km
佐竹も武蔵もドランカー
マサトは壊れる前に巧いこと逃げ出したな
938無記無記名:2009/09/12(土) 10:58:59 ID:/kHOLtc1
クスリってジャブとかの覚せい剤のことですか?
それとも、クレアチンとかステとかでしょうか?
939無記無記名:2009/09/12(土) 11:42:38 ID:NTCcThLN
なんでクレアチンがはいるんだよカス
940無記無記名:2009/09/12(土) 12:18:06 ID:YIGdjLA8
>>935>>939
一言いわせてくれ

どうでもいい失せろクズ共!スレ違いだ
941無記無記名:2009/09/12(土) 13:19:37 ID:jGAgugff
キッズの喋りはもともと?
て事は自閉症って事か?
可哀相やのう
942無記無記名:2009/09/12(土) 13:23:25 ID:N0AbVtYY
うpしる
943無記無記名:2009/09/12(土) 13:29:11 ID:YWL5M7q5
kidってIQ80くらいだったんだろ
944無記無記名:2009/09/12(土) 20:50:18 ID:NM8epJUA
>>935
(パンチドランカーはほとんどが軽量級のボクサーでコツコツパンチもらって長いラウンドをこなすから
一発で勝負が決まったりする重量級にはパンチドランカーはすくない

ましてやKIDレスリングだし試合してもすぐ失神するしで、打撃による脳のダメージはほとんど無いかパンチドランカーではない)


それはお前の定説であって確信はまったくない。
大麻、コカイン、覚せい剤、エクスタシー、ヘロイン、LSD
の中ではキッドは大麻が臭いが、
俺はパンチドランカーの初期症状と見ている。

ましてやレスリングなんてマットにたたきつけられて脳揺れるからな。

あくまでまだ初期の段階。
945無記無記名:2009/09/12(土) 20:54:06 ID:NM8epJUA
>>940

すれ違いだけど、筋肉馬鹿からしたら、気になる話題ジャン。
946無記無記名:2009/09/12(土) 20:54:36 ID:b/52hsoB
>>944
お前よく馬鹿だって言われるだろ?
947無記無記名:2009/09/12(土) 21:17:19 ID:SdMkGudC
というかキッドはトレ不足かステ抜けかどっちかわかんないけど明らかに萎んでるからな。
まあビッチ嫁ともゴタゴタしてたし年齢も年齢だし。
948無記無記名:2009/09/13(日) 00:08:39 ID:hZg+AwUc
949無記無記名:2009/09/13(日) 00:48:02 ID:OEvqgtBR
↑グロ注意
950無記無記名:2009/09/13(日) 03:16:59 ID:7EvJ2ceU
951無記無記名:2009/09/13(日) 07:08:49 ID:vKo09B/i
>>944

あんなに早くダウンして打たれてないのに
初期ではないだろ!
元々だと思うぞ

身体はまあまあだな
あれくらいで普通だな
952無記無記名:2009/09/13(日) 07:25:15 ID:LCXOoNMv
今日のNG推奨ID
ID:vKo09B/i
953無記無記名:2009/09/13(日) 08:53:13 ID:ZdNZKDd/
>>944
>それはお前の定説であって確信はまったくない。

いや俺個人がだした見解じゃなくて、パンチドランカーについて調べればそれくらいわかるから
ボクシングの世界戦でラウンド中の有効打500発以上記録されてるのは全て70s未満っていう記録もでていてリング渦になりやすいのも圧倒的に軽量級の方が多い

まぁ俺は一般的な解釈をしただけで
ボクサーに圧倒的に多いけど他のスポーツでもパンチドランカーの症状がでてる人はいるわけだから
KIDが本当にパンチドランカーの初期なのかもな

これ以上はスレチだからやめようぜ
954無記無記名:2009/09/13(日) 11:14:18 ID:vKo09B/i
良スレ発見!
パンチドラッカーを語るスレで宜しいでしょうか?
955無記無記名:2009/09/13(日) 11:52:11 ID:LCXOoNMv
>>954
スレタイ嫁屑野郎
956無記無記名:2009/09/13(日) 16:14:47 ID:j5cwM0+l
レス乞食もクソだが
レスする奴もクソだな
957無記無記名:2009/09/13(日) 23:45:17 ID:xtzDmyg0
■ おすすめ2ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
★★★イケメンの競泳水着は最高 三枚目 [女性]
【517】 男のブーツカット part.21 【102】 [ファッション]
40代のダイエット 3kcal [40代]
【テレビ】裸情報総合その52【雑誌】 [同性愛サロン]
【ムキムキ】 ボディビルダー大好き 【ピクピク】 [同性愛]
958無記無記名:2009/09/14(月) 11:45:46 ID:Cc1hAFNu
959無記無記名:2009/09/14(月) 11:49:46 ID:Cc1hAFNu
174 63
最近筋トレサボり気味
評価頼む
http://imepita.jp/20090914/423010

960無記無記名:2009/09/14(月) 11:55:15 ID:Ai11aPia
かなりの巨乳ですね。ちょっと胸だけ突出し過ぎな感もありますけど、
今流行の山P型で一番受けが良いんでは?
俺的にはもう少し絞ってキレが出て腹筋もキレると尚良いと思います。
961無記無記名:2009/09/14(月) 11:56:39 ID:f8SJdfto
山p体型が今流行りはないだろう
962無記無記名:2009/09/14(月) 12:10:38 ID:jgmESLu3
山Pの身体は山Pファンの間でも意見が分かれてるくらいだぞ
963無記無記名:2009/09/14(月) 12:31:11 ID:Cc1hAFNu
キョウキンは自信がありますがヤマピーにはまだ及びませんよ
964無記無記名:2009/09/14(月) 12:37:59 ID:+GA40n/l
ベンチは何キロでやっていますか?
965無記無記名:2009/09/14(月) 12:47:39 ID:Cc1hAFNu
僕ですか?
966無記無記名:2009/09/14(月) 12:51:37 ID:Pc+sqYEM
ヤマピーはMAX150kgらしいです。
967無記無記名:2009/09/14(月) 12:56:36 ID:Cc1hAFNu
ヤマピーパネぇすなw
僕はベンチやったことないっすよ
ダンベル20をいろんなふうにして筋トレしてます
968無記無記名:2009/09/14(月) 13:11:00 ID:ojCr+SAR
↑歳はいくつなの?けっこう若いでしょ
969無記無記名:2009/09/14(月) 13:24:09 ID:Cc1hAFNu
二十歳でございます
筋トレは14から毎日してましたが19のとき四ヶ月ほど筋トレをさぼり一気にダサダサボディになりました
それで三ヶ月前ぐらいからまた筋トレを初めました

少し筋肉が戻ってきたものの以前のようなキレキレボディにはまだまだ時間がかかりそうです
970無記無記名:2009/09/14(月) 13:39:47 ID:CxCOBKwG
山Pって誰?
おじさんに教えてください。
971無記無記名:2009/09/14(月) 13:47:27 ID:f8SJdfto
ググれよ団塊オヤジがっ
972無記無記名:2009/09/14(月) 13:55:58 ID:yyguKpjd
ID:f8SJdfto
死ねばいいと思う
973無記無記名:2009/09/14(月) 14:01:51 ID:MEJnW5iG
そうなって欲しいなぁーと。
974無記無記名:2009/09/14(月) 14:06:18 ID:6/+3Lx5S
975無記無記名:2009/09/14(月) 14:56:14 ID:RUDRxWrM
>>959
自覚あるんだろうけど

オッパイの丸さと腹筋が割れてないってことで
どうしても腹引っ込めて撮ってる疑惑が残るから
もう少し脂肪を落としたほうがいいかな
976無記無記名:2009/09/14(月) 15:17:43 ID:Cc1hAFNu
>>975
正解
腹へっこめて一番かっこよく移る角度でとりやした(^O^)/
977無記無記名:2009/09/14(月) 15:24:12 ID:QTElk5pT
評価が欲しいなら正面から撮ろうぜ
978無記無記名:2009/09/14(月) 15:30:49 ID:3f84C9WY
おいおい、女の子に見せるんじゃねーんだから女受けする撮り方してどーすんだ
女々しい事してんじゃねーよ
979さっきゅん&リン:2009/09/14(月) 15:43:47 ID:Cc1hAFNu
みなさんお怒りですか?
僕は女にモテるために鍛えてるんです
詳しいはカラオケ板に遊びにきてね♪
980無記無記名:2009/09/14(月) 15:48:19 ID:4SryW+mu
>>969
今年21?
981無記無記名:2009/09/14(月) 15:54:20 ID:fSbPobkt
■ おすすめ2ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
★★★イケメンの競泳水着は最高 三枚目 [女性]
【517】 男のブーツカット part.21 【102】 [ファッション]
40代のダイエット 3kcal [40代]
【テレビ】裸情報総合その52【雑誌】 [同性愛サロン]
【ムキムキ】 ボディビルダー大好き 【ピクピク】 [同性愛]



このスレはホモとババアによって監視されています
982無記無記名:2009/09/14(月) 15:55:10 ID:3f84C9WY
>>979
なぜ怒ってると思うんだ?
こんなしょぼい体で、日本語も不自由だから可哀そうだなとは思うが
983無記無記名:2009/09/14(月) 16:14:19 ID:Oski5pXl
>>981
「★★★イケメンの競泳水着は最高 三枚目 [女性] 」はホモがイケメン目当てで見てるだけだと思うw
すなわちババァなどはこの板には居ない。
984無記無記名:2009/09/14(月) 18:59:28 ID:KSr9Bhc0
軽量級マッチョはホモの大好物
985さっきゅん&リン:2009/09/14(月) 21:15:04 ID:Cc1hAFNu
俺のムキムキボデイに嫉妬すんなや雑魚
986無記無記名:2009/09/14(月) 21:27:38 ID:BpmpHml1
>>985
おれ、ホモだけど、勘違いプニプニボディは願い下げだ。吐き気がする。
987無記無記名:2009/09/14(月) 21:35:19 ID:Cc1hAFNu
ガチムチより適度なマッチョが女にはモテるんだよ
988無記無記名:2009/09/14(月) 21:40:32 ID:BpmpHml1
>959
トレーニーなら、ホモ受けするカラダになってはじめて一人前。
こんなカラダじゃ、萎えるってんだよ。
989無記無記名:2009/09/14(月) 21:44:01 ID:kXivhPZs
カラオケ板のキチガイが紛れ込んでいるようですが、無視でお願い致します
http://hissi.org/read.php/karaok/20090913/SU5wb0k2cDc.html
990無記無記名:2009/09/14(月) 21:45:13 ID:oIJNI9mz
このスレには変なやつ引きつける何がかあんのか?
991無記無記名:2009/09/14(月) 21:58:30 ID:Cc1hAFNu
そんなガチムチ目指してないし
ガチムチキモいし
うんこぶりぶり
992無記無記名:2009/09/14(月) 22:18:48 ID:P45RjZY0
ヤマネコ
993無記無記名:2009/09/14(月) 22:19:53 ID:BTTPWc6P
クッキー
994無記無記名:2009/09/15(火) 12:24:53 ID:Vs+jUb5X
■ おすすめ2ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
【517】 男のブーツカット part.21 【102】 [ファッション]
★★★イケメンの競泳水着は最高 三枚目 [女性]
【テレビ】裸情報総合その52【雑誌】 [同性愛サロン]
【ムキムキ】 ボディビルダー大好き 【ピクピク】 [同性愛]
40代のダイエット 3kcal [40代]

*このスレはホモオヤジの巣窟です。
995無記無記名:2009/09/15(火) 14:29:09 ID:c41WBjHT
>>994
ババア乙
996無記無記名:2009/09/15(火) 16:15:57 ID:yrGcKPnU
>>991
でも、お前のカラダってカットも無いし
どっちかというとガチムチに近いぜw。
997無記無記名:2009/09/15(火) 16:21:59 ID:Hgdyh2Ik
>>991
俺からしたら十分ガチムチ
痩せろ
998無記無記名:2009/09/15(火) 18:36:07 ID:fXDFqqFq
>991
ガチムチというのは、充分な筋量の上に脂肪がのることをいうのであって、おまえのような体型は、プニガリっていうんだよ。覚えとけ。
999無記無記名:2009/09/15(火) 18:41:33 ID:DuzW8qbJ
999
1000無記無記名:2009/09/15(火) 18:46:21 ID:EYF0yzLv
1000なら筋肉もりもり
10011001
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。