「70kg〜89ｋｇ」中量級画像うpスレpart？？

ここは70kg以上90kg未満の人専用スレです。
それ以外の人は荒しと見なします。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
http://www.uploda.org/

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://imepita.jp/
http://pita.st/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！

＜追加＞
他人のうｐを叩く前に自分の体をうｐしましょう。
それが出来ない人は叩く■なし。
完全スルーで。（脳内だのクソガリ反論なしで。）

195�a89�`
http://imepita.jp/20090729/794510

我チンコ対ケツ

>>1　お疲れ(*ﾟｰﾟ)v



　ケツ（笑）


キレキレ棒キレの脚貼りますかあ〜

皆、乙
















Manhattan skyline

>>1
前スレのURLも貼ってたら完璧だった

>>2
グロ注意

失礼しますん

http://imepita.jp/20090731/763280

すみません。

もう一つ

脚

つ　http://imepita.jp/20090731/763670

続けー(ノﾟOﾟ)ノ

まったく！
このババアと来たら下品にも程があるわ！
これで元ヤンだってのもすごいが

セレブですわよ♪オホホホホー(-.-;)あほ


最近トレーニングに集中できん

盛りだな。うん

ﾉｼ

脚と背中は勝った！

チンコはみ出している件

爺痩せた？

夏バテで痩せました。

>>1
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！

■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
爺にも専用スレが欲しいとこだな

婆と書くからには抱いてほしいんだろ（笑）

173/57ですけれど、70kgくらいまで増量したいのです。
プロ中のプロのコテさんたち、経験則をご教示ください。
目標は高田君とヤマネコです。

1日10000kcal摂取すること

10000kcalってｗｗ
今はバラバラだろうけど57kgなら今2200〜2600kcal位平均的に摂取してるだろうから
平均2800〜3000kcal位摂取して様子見る

前スレ>>980
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1246679577/980
の川村さんて、デカそうでほんといい体してるよね

>>1
乙

http://bbsp.net/?f=C0678E49
http://bbsp.net/?f=4D61E03C
http://bbsp.net/?f=88652997
減量開始５日目
現在マイバルク80.8キロ

きもちわりーな。隔離スレから出てくんな糞ガリ。
お前スクワット95kgの動画なんかのせて何がしたいんだ糞ガリ？(笑)

これでトレ歴12ねんだってよw

また増強剤使うらしいしな(笑)もう使ってんだろ(笑)
スクワット95kgの動画出してお前頭おかしいんじゃね？(笑)

もう使ってるんだろだって？たった５日で目に見えて絞れてきたもんだからって安易に決め付けるんだな。お前は甘い期待を抱きがちな典型的な雑魚だな
お前の甘ちゃんなカス脳は現実より遥かに劣る虚構のレスタトを造り上げさもそれを現実のように認識してしまっているにすぎないのだよ
甘い期待による相手を貶める決め付け。いかにも劣等種な典型的２ちゃんねらーだな。
年数も関係ない。続ける根性のないへたれの言い訳。所詮若気の至りでやってるだけのアホ２才の言い訳
ロニーは歴代Mr.オリンピアの中ではオリンピアとるまでにかなり時間かかった方だ。しかもプロデビューしたばかりの頃はオリンピアのクオリファイとるのがやっとのレベルだった
だが歴代オリンピアの中でも最高のバルク、筋力を誇り優勝回数も歴代トップタイとなり特に偉大なチャンピオンの一人となった。
最後に笑ってる奴が勝者なんだよ。ドリアンをしてもし私が負けるとしたらその相手はフレックスだろうとまで言わしめた肉体的素質だけのフレックスへたれウィラーはついにMr.オリンピアになれずじまいだ。
早く頭角を現す奴が最終的に最強になるとは限らない。そんなことも分からずに素質がどうの年数がどうのばかりほざいてる奴は所詮精神的素質に乏しい勘違いDQNにすぎないんだよ

レスタトなげーよｗ

２ちゃんでは３行以上の文章は無効とされます

スクワット95キロなどしょぼすぎるレベルだと知りながらなおアリのままを曝け出せるのがオレ様の器の大きさでありレスタトクオリティーなんだよ

>>30
レスタトってトレ歴長いらしいけど何歳？

27才。二十歳の頃より今の方が遥かに高テスだ。使用重量増してるのにトレ頻度はむしろ倍近くなった
超回復にかかる時間がどんどん短くなっていってる。今ならスクワットを４日に１回の頻度でやれるが二十歳頃は１週間かかってたな。27とはいえようやく筋トレ適齢期に入ったにすぎないんだよ。

山猫

脚うＰせいや〜ｱﾊ

確かに減量して、脂肪落ちたせいか〜2�a程サイズダウンした。だが、そりゃあ気にせん。


夏バテちゃうよ。
減量中やもん

今日も海行く予定だったのに。。。

あいにくの天気

何処で露出しろと言うのだ

レスタの減量経過が楽しみです

変化がないのに画像うｐしても無意味
画像も貼らずに下らないレスすするのも無意味
コテハンつけてるだらしない組が大人しくしてくれるだけでも
このスレ荒れないで済むと思うんだけど。
爺やレスタト、ヤマネコあたりのレスって自分の日記に書けば
済むような内容だし、いちいちここに書き込む必要ないでしょ

>>34

>>1
＞他人のうｐを叩く前に自分の体をうｐしましょう。
＞それが出来ない人は叩く■なし。

文句言ってる間に自分がうｐすればいい
どうせコテ以外がうｐしても叩きまくるだけのくせにｗ

だがレスタトはいい加減に自重すべきだな
奴はこのスレで当たり前のように雑談するから、他のやつがうｐした画像が流れてしまう

確かに・・・
何故かうｐスレに貼った奴を他スレにマルチしまくるし
誰もリクエストしてなくても顔だけだったり音声だけだったりするし

つかレスタト自体いらんわ
きめぇから

レスタトよ、お前何かがハマってないんだよ。
効かせ方・栄養・休息のいずれか。
或いは複数。
だから、12年もトレしててそれ位かって言われちゃうんだよ。
トレ適齢期だの、関係ねーからよ。

綿密に計算してる積もりでも、もう一度練り直してみ？
ベースの身体は、大体出来上がっているので、上の３つの内、ズレている要素がピタッとハマれば、もっと身体は変わるさ。飛躍的に伸びるかもな。ガンバレ！

じゃ、長文すまん。

>>30
＞アリのままを曝け出せるのがオレ様の器の大きさでありレスタトクオリティーなんだよ

もっと、マトモな身体になってから言え

ジイの足の太さは？

糞コテがいないと静かでいいな
スレが無駄に伸びるよりよっぽどいい

http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1249300685/

49 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/08/03(月) 21:38:50.45 ID:ZBjH8zhf0
>>48
ウエイト板とかに行ってる？

50 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/08/03(月) 21:39:47.03 ID:WekUJ1FE0
>>49
正直レヴェルが違いすぎるから行かないｗ

53 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/08/03(月) 21:41:02.18 ID:ZBjH8zhf0
>>50
あそこの人おかしいよ
ダンベルフライ15ｋｇ普通に出来るそうだしベンチ180とかもいたし

そろそろ27歳さんや師匠みたいなすごい人がうｐしてくれると信じる俺

http://p.pita.st/?m=egdw6hio

新参者のﾄﾚｰﾆ-が増えて久しくなってきました。
結構仲良くなったのに…夏終わったらやめてしまうのだろうか(´;ω;｀)


久しぶりうp
ﾚｽﾀﾄさんの僧坊と爺さんの大胸筋とﾄﾞﾗﾑさんの足が欲しい
http://imepita.jp/20090804/412400

>>47
格闘技やってる人？

大学生くんHN変えたの？脚は大丈夫ですか？

はい、トヨタに内定を頂きまして。
ただ本命はＪＡで、いま採用試験途中なので(仮)にしています。


今日抜糸をしましたがこの痛みに脱帽です(笑)
筋トレは普通に再開しますが柔道は当分先かなぁ…

>>50
公務員になった方が良くね？

大卒でライン工かよｗ

トヨタに就職する人間が全てライン工ではあるまいｗ
製造メーカーの新卒求人が全て工場だと思ってるの？

>>52の無知っぷりに笑えるんだがｗ

そういうお友達しかいないんだろ?w

ＪＡって農協？
トヲタは一流大学卒じゃないと工場勤務だな
それに大企業の総合職は転勤ばっかりだから嫌になる
若い内は色々な部所に回されるから精神的にキツイし

>>47
デスクワークって体格でもないから、営業職かな？

トヨタも厳しいな


確かに、移動ばかりだ！


こんな胸あげますよ（笑





http://p.pita.st/?k4jyzefp

そして爺には誰も反応しないのであった

営業です。
地元の農協がﾏﾀｰﾘらしいのでトレ時間が稼げるよう農協にしたいですわ(=゜-゜)(=。_。)


そろそろバイトしてトレ器具買ってみようかな、、

>>56
トヨタと言っても希望する職種によるよ
３流大卒でも普通に雇ったりする
１流大卒でも雇われない奴も大勢いる

>>60
分かってると思うけど営業は忙しいよ〜
特にトヨタみたいな自動車産業はね

大学生少し筋肉おちたね
早く全快してバリバリ鍛えられるようになるといいね

素直に体力使う職につけばいいと思うんだけど。

>>64みたいな無知が平然とのさばるのが今のウ板だな

>>59
ヒャーイ！！！

気にしないもーん（泣


やっと37、5でセットまで回復したさ〜


大学生

不景気ながらも職つけるだけ良いかもな！

頑張ってくれ

>>65
トレの理論とかどうでもいいんですよ、ただのホモだしｗ
あなたもさっさと画像うｐしてください、ここ画像載せるスレですよ

>>66
見せたいならサイズ大きな動画を貼りなさい。
いつもいつも小さい確認しにくい大きさで、見せる気ないなら
うｐしないで欲しいですね。ただでさえあなた汚いんだし

>>60
そのトヲタは各都道府県にあるトヲタ系列直販売店の事言ってるの？
そこのトヲタはトヲタの子会社だから給料安いぞ！
真のトヲタの正社員なら生産ラインでも平均年収は700万円あるから

大学生って東大だもん
トヨタ本社勤務だよ

あの体育館らしき場所は東大ではない

爺負け惜しみか？トヨタとか一流中の一流企業やん

馬鹿！

惜しんでないわい（笑）

まあ〜俺の頭じゃあ到底ﾑﾘだな

知り合いにも二人、トヨタ勤務おる

役職はボーナスやら大幅カットらしいし

確かに塗装の自営は頭使わんけどな（笑）

若い衆にも迷惑かけられへんから〜
頑張って仕事とってくるしな！
仕事なけりゃ〜テメーな預金を崩して給料払ってるわ〜

仕事は何でも大変なんやで〜ニコッ

爺さんカーフは何かやってる？
足はスクワットだけかい？

爺さんは社長なんか？
屋根とか塗装する時に頭に紫外線当たるとハゲるよ

塗装しなくても頭に紫外線当たりますが？

爺さんはほんと大人や

尊敬するわ

尊敬なんて照れますが

だらし無い経営者ですよ
働いてくれてる子な為にも頑張りますね！


仕事中は、タオル被ってます！ まあ遺伝でハゲ確定ですがね（笑
運命でしょう〜

カーフは、たまにダンベル握ってやる程度ですが〜筋腹は中々と言われましたよ

脚トレは、最近重りしょい始めました。

Ｗバーですが、ワイドスタンス(後狙い) ナロースタンス(前狙い)各70〜80�`〜80ﾚｯﾌﾟやりきるまで

マシーンにて内外狙い

こんなものです

>>78

だらしないのは下半身だけにしなさい。

こらシバきよるぞ（笑）



下半身

真面目やぞ〜嫁以外。挿入してませんから

マグロの嫁といつセクスしたの？

かれこれ二週間前に
五日連チャン


子作り最中なんだって〜

子供できる様に祈ってくれ

愛する同士ょ

嫁は何歳？子供何人居るの？
民主党の子供一人当たりの手当26000円狙ってるんか？

爺、雑談しすぎ
レスタト化しとる

画像うｐスレなんだしさ。雑談したいならスレ立ててそこ行けばいいんじゃない？
どうでもいいコテハンが居座ってると人も来ないと思うんだけど。

>>82

お前…、ガチホモのくせに何ほざいてんの?
ウエイト板の兄貴達を裏切るのね?
熱い男○はもういらないのね?


俺達は…

低学歴ばかりでやだこの板・・

以前に爺を追い出す書き込みしてた人たちは見てないのかな？今必要な時なのに。

追い出す書き込みって、爺の嫁とか子供ネタ？

>>89
誘発するような事を書くな！

女なんかイラネ

爺がハンパなく良い人なのは間違いない。俺も尊敬してる。子供できると良いね(>_<)/

俺も前スレで体をうpしたけど、訳わからん叩きにあって、気持ちが萎えてしまったよ。アドバイス、辛口評価とかでなく、一部の人間のイミフなつっかかりに疲れた人も多いのでは？

しゃぼんさんの言う通りれすよ
とりあえず叩いとけみたいな気持ちで来る心ない奴が結構多いよな

スレ違いにはちがいないけど、あまりに多すぎでもなければコテの話も面白かったり参考になったりするよ

どうせ
コテが〜コテが〜言ってる連中は
コテ以外がうｐしても叩くだけだからｗ

27歳氏クラスでも背が低かったら
チビが〜チビが〜
しか言わないしｗ

うｐってくれる人>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>口だけ雑魚
なのは誰が見ても明らかなんだから、２ちゃんだし、何か変な事言われても
「ﾌﾟｯｗ雑魚がひがんでるｗｗｗ」
ぐらいでいいと思うよ

やっぱり言われると嫌な気持ちにはなるとは思うけど、そこはやっぱり慣れｗ
後は人の事を悪く言わなければおｋ

>>93


562 天使長レスタト 2009/08/05(水) 09:13:54 ID:UhO2mRW4
検索かけて調べてみ
オレがされてきたこともそれと同じ
ただ電磁波を使った身体攻撃とかはなかったけどな
神のシステムはえげつないぞ。24時間いつでもターゲットの視点から映像や音声を盗める
思考、夢、味覚その他諸々の感覚まで盗める


コレじゃ叩かれるだろ？

しゃぼんさん

鸛を有難う！
俺、産みます？え


もうキレません。

腹筋見て下さい

うｐしないで見てくださいとはこれいかに

心の目でみるんだよ

どうだ？いつも通りだろ？

あら嫌だ

ｽﾏｿ

また来月あたりに貼りますね！

現在175・77

85�`まで増量予定ですが、腰にきちゃうかな。。。


心の目でご覧あれ（笑）

http://imepita.jp/20090805/792510

だからさ、変化がないのに短期間で画像上げても無意味でしょ。
しかもいつものごとく小さい画像で見せる気ないしｗ
冗談抜きで来月といわず来年くらいに貼ればいいんじゃない？
こまめに貼られてもいつも同じで見るべき点がない

http://farm4.static.flickr.com/3516/3459178167_b8c850aac5.jpg

>>102
まあそう鼻息荒くならずに。
貼ってくれるだけ良いじゃない。俺は爺の体見ると筋トレしたくなるなあ。
爺の体、マジかっけー！

>>92
しゃぼんは普通に良いよ。
途中からその良さを認めたくない奴がとやかく吠えただけだろ。
大部分の奴は(俺も含め)皆、君の良さをわかっていたじゃないか。

一部の嫉妬厨に振り回されていてもつまらんよ。
気が向いたら、またアップしてな。

>>103
名前忘れちゃったな、ロシアの人だよね？
手がハンパじゃなくでかい人

>>102
そう言いながら毎回見ているお前もお前だがな
お前が爺さんの書き込みを1年間スルーして、1年経ったらクリックすればいい

爺さん女子高生のブルマ履いてる？

>>105 ありがとう。腐らずに頑張るよ。情弱だけど、いつかベンチプレスの動画をうpするね！

爺を追い出す猛者を募るにはどの板がいい？

別に追い出す必要ないだろ
追い出すならレスタトの方

このスレの体重でトレ歴二年を超えると確実に海水浴で注文浴びるな
平均身長以下の小人だと逆にキモがられるみたいだが…

焼きそば２つね
カキ氷まだぁ〜？
マッチョ働けよギャハハ

そんな物は食わん

爺さん画像が小さすぎ

ザコばっかだな。ラットプル150kgも引けないとか非力すぎｗｗｗ

http://www.popperlist.com/funnies/leopard.jpg

　　　　　　 　 /＼＿＿/＼
　　　　　　 ／ ,,,,,　　　 ,,,,, ::＼ 　
　　　　　　 |　（●） ,､ （●）　::|
　　　　　　 |　　 ノ(,＿.)ヽ　　.::|　　 ＋
　　　　　　 |　　　 -==-　　　.::|　+
　　　　　　 ＼＿　`--'　＿_／　　　　+　
　r､　　　 　r､／ヾ ￣　下ヘ　　　　　　　　ないない
　ヽヾ　三　|:l1､＿ヽ___/__ .ィヽ　
　　＼>ヽ/ |｀ ｝　　　 　 n_n|　|　
　　　ﾍ　lノ `'ｿ 　 　 　 lﾟωﾟ|　|

しゃぼんさん


THANKS☆
トレーニング頑張ろね！


スマソスマソ

他所で見せる機会ないもので、ついつい甘えてしまいます（笑）

増量に入りますんで〜身体に変化出ましたら貼りますね

ブルマーはきませんよ（笑）


画像でかくしますた。

同じ画像ですが

http://imepita.jp/20090806/297760


でわまた
皆さんも夏バテせずトレーニング頑張ろね


ﾉｼ

>>102
>>110
自分がスルーすればいいのに
画像も出せないくせにネチネチ

真面目にトレーニングやってる人の画像見ればモチベーションが上がるだろ？
お前らみたいな陰湿でネチネチ人間のレスは気分悪いしモチベーション下がるんだよ！
スルー出来ないならお前らが出て行け！
文句があるなら画像出せ！

お前らみたいな文句ばっかのやつがいるからうｐする人が減るんだよ！
そんな事も分からないのか！
画像出せないなら出て行け！
文句があるなら画像出せ！

お前らのせいでオカズ画像うｐする人が減ってこっちは困ってるんだよ！

爺さん玉はでかそうやけど棒はウズラの卵見たいだなｗ

>>118
かっこＥうらやまＣ

>>119
やっぱり閣下はホモだったのですね
画像ほしさの戦いだったのですね

>>116
すわってねーじゃん

ちなみにあんたはバックかフロントどっちた？

http://bbsp.net/?f=1B388F30
ランチ後177ポンド
http://bbsp.net/?f=1263F9B4
ランチ前80.2キロ
減量始めて10日目。
いい感じ☆

>>124
スレ荒しは失せろ

いちいち報告しなくてもちゃんと観てるよ！
レスタトが自分自身も知らない事もね！

>>124後15キロぐらい絞らんといけんのじゃないのか
何月までに減量おわらす予定なんだ

目標は168ポンド
月末までにやりきる
マッスルロスすりゃ別だがここから15キロも落ちるわけないじゃん
アウトラインやカットから判断できないの？

>>128
画像スレで自演雑談するキチガイ死ね

アウトラインやカットが無いから書いてるのに・・・

>>124
キロかポンドかどっちかに統一しろよ

>>128顔とか肉滅茶苦茶ついてるし5キロでキレるもんなの？

５キロでコンテストコンディションにはならない。ただ自分の理想体にならなれる
オレは顔に肉が残りやすい体質なんだ。腹肉ぼてぼてで頬のこけたみすぼらしい野球選手とは対照的にね。
体脂肪10くらいまで絞った時も豊頬のエンジェルフェイスさ

181�a70�`ベンチ80kgの細マッチョです。
http://imepita.jp/20090803/771790

>>133やっぱり5キロでその顔の肉がおちるとは思えなかったよ
でも10％まで絞ってもおちないのはかなり珍しいんじゃないのか？

これはひどすぎ、レスタトや爺がましに見えてしまう。

>>124フットボール岩尾乙

>>134←こいつと同じ身長で体重65キロなのにゴリマッチョとか言われてる奴知ってるｗｗｗｗｗｗｗ

>134
おぉ 俺とスペック似てる

てか>134さんは何歳？
俺17歳182/73〜74kgでベンチは70kg3repしか出来ない…

お疲れ(*ﾟｰﾟ)v

>>119
有難うね♪ にこ

>>120
ＭＡＸ16�a〜照

上の画像で76�`です。
レスタも5�`落ちればキレキレなるんちゃうかな

17歳かあ〜これからじゃんか♪ 裏山〜
身長あるしな

爺は17さいのときは3Ｐ以外にはなにしてたの？ウェイトやってた？そんときの身長体重は？

3Ｐって（笑）

よく覚えてますな〜

17いうたら遊んでましたよ〜
今は何て言うんかな？俺達の頃は暴走族（笑）

ナンパしたり、喧嘩したり、楽しかったわ

筋トレしてなかったよ！
スペック175・65リーゼントかパンチパーマ（笑）

また雑談してっと怒られっかな（笑

>>134

若いですしね！ウエイトはこれからですね

身長あるせいか、若干痩せて見えます

徐々に体重増やしつつ、真面目にトレーニングに励めばカッコイイ身体になりますね！

若さは最大の武器ですよ〜

しかし、恋愛を優先してね、、、
若い時分しか出来ない事たくさんあるはず♪

筋トレは二の次で（笑）

>>143
そうだべか。自重のトレもしてなかったんかい？女以外ではバイクはなに乗ってたの？

雑談スレあるのでそっちに行って欲しい・・
昔はやんちゃしてたけど今は更正したって、
馬鹿を晒さなくてもいいと思いますよ。
正直爺みたいな親持つと子供は悲惨です

自重もしてなかった〜

22〜23歳あたりから、筋トレ始めたかな？
腕立て伏せ、腹筋、3�`ダンベル

赤白ＣＢＸ、ペケジェ〜

無免許でしたが（笑

そうだな

子供は親を選べないしな

同じ道を歩むだろう

でもな、沢山愛してやるわ

ﾉｼ

爺さん！
大変らよ！
悪質な犯罪者達がレスタトスレに出没してるんだ！
オレも今必死に批判、攻撃してるんらけど爺さんも手伝ってくれないれすか？！

爺の嫁、のりＰ似でしょ？心配だね

>>147
>>148
ですから、そういう具にもつかないくだらない話は
雑談スレでお願いします。変なのがのさばってると
スレが正常に進行できません。害悪なんです爺さんや
レスタトは。レスタトは隔離のために専用スレもあるので
そこから出て来ないで欲しいです。

ダメ人間を増やしても仕方ないので子作りはやめて欲しいですね

俺はゼックス…でなくゼッペケ(笑)

http://imepita.jp/20090806/701090
25歳
身長178〜179
体重108〜107kg
体脂肪30〜29%

デケー！！だが重量級

>>153
画像が小さすぎ、見てもらった上で評価やアドバイスが欲しいなら
も少し見やすい大きい画像でよろしく。そもそもスレ違いじゃないのか？

どう見ても体脂肪率35の豚
出直せ

>>153
すごいとは思うけど
完全にスレ違いだな

auだとこれが一番デカいよ？
次の標準だともっと小さい

デジカメモードなら100KBくらいの画像とれるだろう、出なおして来い低脳

>>158
調べたけどW62CAならカメラは200万画素だろ、それで２０KBの画像が最大ってありえないからｗ
携帯も使えないの？バカな小学生でも画面サイズ1024×768の画像撮れるけどねｗ

89kgまで絞って出直してくるわ(｀･ω･)！

よく使い方わかんねんだわ(´･ω･)
最初画像横になってるのを縦にしたら壁紙が一番デカいぜ(´･ω･)？

>>お前は何様？

口だけ達者野郎（笑）


チンちゃん

デケーな！！！

かなり変わってきたし！
肩と胸、良い感じですわ！

>>162
携帯カメラの使い方もわからないでよくうｐするなんて暴挙に出たな。
説明書すら読めない、理解できない馬鹿の身体見ても萎えるから二度と来るな

>>163
下らないレスだけしたいのであれば、雑談スレへどうぞ
下らないレスだけしたいのであれば、雑談スレへどうぞ
下らないレスだけしたいのであれば、雑談スレへどうぞ
下らないレスだけしたいのであれば、雑談スレへどうぞ
下らないレスだけしたいのであれば、雑談スレへどうぞ
下らないレスだけしたいのであれば、雑談スレへどうぞ
下らないレスだけしたいのであれば、雑談スレへどうぞ
下らないレスだけしたいのであれば、雑談スレへどうぞ
　　　　　　　　　　














































無様な人に上から目線で発言されたくないものです＾＾
いい人ぶるのもいいけど、ひとを束ねる能力はないんじゃないかな？無能だし

リスペクトする爺さんにそう言われるとお世辞でも嬉しいす(´;ω;)
ロムってますが相変わらずイケメンマッチョですね！
まだまだたけぽむや27歳さんの厚みには到底適わないです↓
精進しまっする

ヤマネコさんも重量級の世界へ旅立ちましょうや(｀･ω･)

じゃあ怒られるから消えるぜ！

無
駄
な
レ
ス
を
す
る
爺
や
隔
離
ス
レ
か
ら
で
し
ゃ
ば
っ
て
く
る
レ
ス
タ
ト
み
た
い
の
が
の
さ
ば
っ
て
い
い
な
ら
こ
ん
な
レ
ス
も
い
い
よ
ね
　　　　　　　　

>>166
お世辞に決まっているであろうｗあの馬鹿は自分が一番なんだから＾＾
あの不細工をイケメンという時点で、脳に虫がわいてるんじゃない？
ヤマネコを連れていってくれるなら、馬鹿でも多少は役に立てたね。

>>165
お前のレスが一番くだらん
雑談スレでやれ

チンタッパあるし全部太い感じでクソイカチイわ！今ベンチ何kg？

今ダンベルでやってるからなあ(´･ω･)
ダンベルベンチ50kg
プルオーバー50kg
が胸の主な種目す

>>171
＞じゃあ怒られるから消えるぜ！

馬鹿でも自分の言ったことくらい理解できますよね？































いつまでこのスレに居座るつもり？重量級スレに行ってよ

　　　　　　　　　　　　

じ

やっぱ陰湿な名無しはキチガイだったかｗ

>>175
独り言はよそでどうぞ









ふう、馬鹿が増えるとスレも荒れますね

で
は
、
爺
が
来
た
ら
ま
た
来
ま
す
ね
＾＾

独り言ｗ

>>178
ふふ、構って欲しいんですか？


















低レベルなのは相手にしたくないのですいません

どうやったらチンさんみたいなバルクある固太りが出来るの？
柔らかそうなデブになってしまう。

>>180
今やってるメニューをいっしょに書いてくれんと
何とも言えんような気がする、あと画像ね

チンのトレメニューはどんな感じ？

チン久しぶりに見た
HN変えたのか

首とか前腕もかなり太くね？どんなトレしてんの？ナチュラルに強そうな肉体でうらやましい。

顎上に上げれば誰でも太く見えるしこいつの場合は贅肉

チンはあの贅肉じゃキレキレまで絞れば70kg割るだろうな。

チンは時代遅れ
人気ある俳優やアーティストでマッチョがいますか？
テレビではマッチョは笑いの対象
しかもマッチョになった所で何か良い事ある？
年収が上がるわけでもない
女にはモテない
ウエイトは怪我の元だし
チンはすぐ喧嘩とか言うけど社会人が喧嘩するの？馬鹿なの？
チンは一般人を威圧したいとか、クソガリとか、怯えてるとか、すぐに馬鹿にするけど、一般人からしたらコンプレックス凄いなこいつぐらいにしか思ってないよ？
昔いじめられてたの？
貧乏でモテないからウエイトにハマる。
歪んだコンプレックスから一般人をクソガリと馬鹿にするなよ気持ち悪いｗ
俺は細マッチョで良いからさ。

俳優とか何とかって言ってる奴
子供か？

>>187
細マッチョでも年収が上がるわけでもないｗ
しかし、チンは中卒で大卒に対し歪んだコンプレックスの塊に間違いないｗ

チンみたいなDQNマッチョがいたら怖いからジムに行けないんだがジムってそのへんどうなの？
現在家で20kgダンベルでトレーニングしてるレベルなんだが。ゴールドはDQN多いのかな？スポクラにするべき？
真剣に考えてる。

>>190

チンは意外に良いヤツだぞ

北千住ＧＧ行ってるが、DQNマッチョは見た事無いわ

トレは自分とのたたかいだから、ジム行くような人にdqnはそうそういないんじゃないかな　・・・

チンにはメッチャキレキレに絞って
イレズミがどういう風に変化するのかレポートしていただき他い

チンはデブがマッチョだと勘違いする典型。

チン、どこに何の入れ墨入れたの？
ちなみにチンは年収2000万円だから間違いなく勝ち組

そんなにないす不景気す↓
http://imepita.jp/20090807/734000
全部は勘弁だが、前日付つきで言われたのだけど背中に鱗ある生き物だよ
鱗繋がりで蛇を彫って頂きたいとも考えている
胸割り七分に憧れるがやはり日常生活制限されるからな(´･ω･)
つか俺はジムじゃめちゃくちゃ紳士だぞ(´･ω･)
ボクシングやめて元々90kgぐらいあって体格良かったのでさほど影響無いです

わからんが俺は
・トレーニングは色々種目に手ださずに基本的な種目を量トレ
・プロテインやサプリよりメシのが余裕でデカくなる
・フリーウエイトにこだわる マシンよりフリーウエイトのが俺はデカくなる
・毎回挑戦
・どんな仕事で疲れてても眠くても時間なくてもジムに行く

ぐらいだぜ(´･ω･)
俺も初心者だが怪我しないように頑張ろうぜ(｀･ω･)
ジム行ったほうがマッチョ達のトレ見えるしサボれないから行ったほうがいいぜ

>>197
これ何の画像？

近すぎて何がなんだか和漢ねえよ

たぶん背中一面に鯉か龍じゃね？
背中一面だと200万円くらい？
眉毛一本で五万円ってソープ嬢言ってたわ

さすがチンさん
パネーッす

チン最近チンの舎弟はトレしてるのか？

やべぇ…チンの入れ墨フルで見たいわｗ
特定されやすくなるから無理なのか？

チンさんの入れ墨みたい

ここはガタイうｐスレであって墨鑑賞スレではない

ならチンの背筋が見たいｗなんちゃって

刺青入れたいと思ったり実際入れる時点でただのDQNでしょ





どこにも憧れる要素ないと思うけどね。身内や周りの人間が






程度低くて感化されたんだと思うけど、馬鹿自慢はしないほうがいいよ？







親の程度も低いんだろうな、きっと葵 ◆x1uHIv./m6 さんとこってｗ

>>208
内容のない書き込みにそんなに場所とるなやww

>>208
チンを煽ろうとする意図がみえみえで痛い
これにチンが釣られたらもっと痛いけどなｗ

だ
っ
て
目
障
り
じ
ゃ
な
い
で
す
か
、
馬
鹿
を
褒
め
て
付
け
上
が
ら
せ
て
は
ダ
メ
で
す
よ

馬鹿はお前だろ
ムキになって

>>197
どーでもいいけど　鳥がエイズだぬ。
入れ墨でHIVとはこれいかに。

>>211
チンは中卒だから仕方ないだろ

それに「褒めてる」？奴も中卒の低脳だから

そっと、して置いてやれ。

>>214
自演楽しい？

>>215
失
敬
な
ｗ
自
演
な
ん
て
し
ま
せ
ん
よ

大
勢
に
同
じ
よ
う
に
思
わ
れ
て
る
ん
で
す
よ
、
チ
ン
だ
け
じ
ゃ
な
い
で
す
け
ど
ね
、
見
苦
し
い
の
は

>>215
それは低脳の思い込みｗ

チンは中卒だけあって

低脳には人気ｗ

よく同年代に馬鹿にされ

年下とつるむ馬鹿がいるだろ

それが　　チン　ｗ

ID:xEXkur9Mが携帯で、単発IDがPCか
わかり易い自演だな

>>219
低脳って、思い込みが激しいんだなｗｗ

お前以外でチンを煽ってる単発IDが、再登場できたら考えてやるよｗ

>>221
俺がチンを煽ってるって？
ぜ〜〜んぶ事実だろｗｗ
中卒で墨・携帯晒し高学歴の奴を妬み風俗に浸り
発言内容は、25もなって厨房丸出しだしｗ
それに同調する低脳丸出しの「あんぽん」ｗｗ役満ｗｗ

そもそもココは、70〜89ｋ中量であり醜い豚ｋが来る所ではない。

チ
ン
が
醜
い
豚
で
な
い
と
で
も
？
あ
い
つ
だ
っ
て
中
量
級
じ
ゃ
な
い
か
ら
ス
レ
違
い
だ
ろ

そろそろ流れを変えようと、爺辺りが画像を貼り付けていく予感

チンのちんこ見たい(>_<)

チン脱げ

今すぐ脱いで無修正うｐ汁

チンのちんこまだ？

見せろ

チンがクズなのは常識
ケンカ自慢してたし

御託は良いからチン呼んでこい
そしてちんこ見せろ

早く

じらすなよ

ちんこ見せろよ

どうしてちんこうｐしないの？

チンのちんこ期待あげ

別にホモじゃないからちんこはうｐしなくていいけど、
全身の画像が見たい。

180cm90kgお願いします。
http://imepita.jp/20090808/421490

コーホーがポカリなんか飲むかね？
偽者だな

http://image.blog.livedoor.jp/fundoshi/imgs/7/9/79cb1973.jpg
イケメンでさえこんなガタイしてるんだから俺等は危機感を持たねばならない

でも、女の子受けする身体だと、ここのスレじゃ好き放題に
けなされるじゃない？このスレの住人が目指す身体って決して
もてないよねｗ

体で女にモテるモテないとかまじで言ってんのかな
体なんて関係ないぞ

>>243
ttp://up2.viploader.net/pic2d/src/viploader2d612063.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic2d/src/viploader2d612064.jpg

馬鹿かお前は

漫画かよ
あんま女知らないんだな・・・

>>244
現実と空想の区別もつかないんですか？

>>244
ワロタ

>>243
男にモテるように頑張ってトレしてんだな？ｗ

キレのある肉体、絞った体脂肪率とか、いわゆる
「マッチョ」の認識が一般人とこういうスレ住人とでは
異なるというのがまずあってですね。

例えばさ、コンテストに出てるようなビルダーの肉体って
普通の人は「気持悪い」というのが素直な印象な訳で。
一般人は多少引き締まった身体を格好いい、素敵と思うわけで。

それは埋められないギャップだよね。
例えば夫婦揃ってビルダーとか、このスレ住人が目指す身体を
持ってる人間を受け入れる女って、女性ビルダーとかさ、限られるんじゃないの？
とか思うわけで。客観的に見ると夫婦でビルダーとかは生き物として気持悪いけどね。

・・・子供なのかな？あまり女と接点ないでしょキミ
ビルダーは知らんがあれモテる為にやってんの？違うでしょ
ビルダーだろうがなんだろうが裸になって体アピってんのが気持ち悪いんだよ
俺の筋肉どうだ〜！どうだ〜ってのがさ

ビルダーは自分が持つ劣等感をカバーするために肉体を鍛えるわけでしょ？
他人に対して、異性にたいしての。
>>250
俺女なんて汚らしいモノに興味ないですよｗ接点はあるけど自ら避けるって感じですね。
何が言いたいのか分かりませんが、お子様ですか？ｗ人に何かを言いたいのであれば
日本語として文章が成り立ってるか推敲してからレスして欲しいものです。
何が言いたいのか、さっぱりですｗ文章を練り直して再度レスしたら答えてあげますｗ

いやいいよ相手にするの面倒臭いから

ＩＤ変わっちゃったけど ID:uD4IqGb7ね
ばいばい

>>252
そうですね＾＾夏休み厨相手にするのも無駄だし、
ご忠告に従って相手にするのは止めておきますね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _,,-''￣￣`-.､
　　　　　　　_,,-''￣￣`-.､ 　　　　　　　 ／　　　 　　　 ＼
　　　 　　 ／　　　 　　　 ＼　　　　　 ,/ 　　　　　　　　　 ＼
　 　　　 ,/ 　　　　　　　　　 ＼　　　 /　　　―　 ―　　 　 ヽ
　　　　 /　　　―　 ―　　 　 ヽ　　　lヽ　　-　､ !　, _ 　　　　|
　　　　lヽ　　-　､ !　, _ 　　　　|　　　|r――-､_⊥ ,――'-､ |,-,
　　　　|r――-､_⊥ ,――'-､　|,-,　 |::::::::::::::/ |ヽ:::::::::::::::|-|'ｲ|
　　　　|:::::::::::::::/ |ヽ:::::::::::::::|-|'ｲ|　　ﾄ､＿_,,/: |: `､＿_,,/ ,|ｿ/
　　　　 ﾄ､＿_,,/:　|: `､＿_,,/ ,|ｿ/　　.|　　 　､_ j| _,､ 　　　 ,|-'
　　　　 .|　　 　､_ j| _,､ 　　　 ,|-'　　　| 　 /lll||||||||||l`､　 　,|
　　　　　| 　 /lll||||||||||l`､　 　,|　　　　 `i　,|||'￣=￣`|||､　/ ト、
　　　　　`i　,|||'￣=￣`|||､　/ ト、　　　｢|ヽ|ll||||||||||||||||| /i |::::＼
　　　　　｢|ヽ|ll||||||||||||||||| /i　|::::＼　::::::＼`!!||||||||||||!!'　　 |::::::::＼
　　　　/:::::＼`!!||||||||||||!!' 　　|::::::::::::::::::::::`ー-､.._　i 　　　 |::::::::::::::＼
　　　/::::::::::::::`ー-､.._　i 　 　 |::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::`ｰ-､.　|::::::::::
　　/:::::::::::::::::::::::::::::::::::`ｰ-､.　|::::::::::

　　　　　　　　　　　　　　　　ロムッテロ兄弟
　　　ハントシー・ロムッテロ　　　　　　　ハンツキー・ロムッテロ
　　　　(1952〜　アメリカ)　　　　　　　　　　(1955〜　アメリカ)

>>255
う
わ
ー
、
面
白
ー
い
ｗ
さ
す
が
で
す
ね
、
そ
の
セ
ン
ス
、
凄
い
な
ー
ｗ

http://bbsp.net/?f=5B1C4090

レスタトのネコの手みたいなポーズにいらっとする

ほんとだＷ

ワロタ

ヤマネコ正面画像うｐ

バルクあるのにショボく見えるのは
広背筋が無いからか

いいかげんアイアンコングマーク�Uの真似するのやめてくんない？

http://imepita.jp/20090810/660210

レスタトは、必死に力んで寄せて、これ位じゃバルクはない。

つうか、レスタト様ｗは専用の隔離スレがなかったっけ？
出てこないで欲しいんだけど。気持悪い。
あと誰か爺の単独スレ立ててくれないですかね？
見る価値のないコテハンは自分でスレ立てしてそこから
出てこないで欲しいものです。

つうか、レスタト様ｗは専用の隔離スレがなかったっけ？
出てこないで欲しいんだけど。気持悪い。
あと誰か爺の単独スレ立ててくれないですかね？
見る価値のないコテハンは自分でスレ立てしてそこから
出てこないで欲しいものです。

つうか、レスタト様ｗは専用の隔離スレがなかったっけ？
出てこないで欲しいんだけど。気持悪い。
あと誰か爺の単独スレ立ててくれないですかね？
見る価値のないコテハンは自分でスレ立てしてそこから
出てこないで欲しいものです。

つうか、レスタト様ｗは専用の隔離スレがなかったっけ？
出てこないで欲しいんだけど。気持悪い。
あと誰か爺の単独スレ立ててくれないですかね？
見る価値のないコテハンは自分でスレ立てしてそこから
出てこないで欲しいものです。

>>268
>あと誰か爺の単独スレ立ててくれないですかね？

自分で立てたらどうですかね？

皆があんまり図星な事ばかり言うと、また、見え見えの自演を始めるぞ。

つうか、レスタト様ｗは専用の隔離スレがなかったっけ？
出てこないで欲しいんだけど。気持悪い。
あと誰か爺の単独スレ立ててくれないですかね？
見る価値のないコテハンは自分でスレ立てしてそこから
出てこないで欲しいものです。

>>269
嫌
で
すよ
ｗ
視
界
に
入
っ
て
く
る
の
も
不
愉
快
な
の
に
ｗ
関
わ
り
た
く
な
い
ん
で
す
。
貴
方
が
専
用
ス
レ
作
っ
て
も
ら
え
ま
せ
ん
か
？

>>272
規制されてて無理

相変わらずキチガイだな（笑）


しょぼい身体のくせに〜ﾊｧﾄ

オタク野郎が¨∩

同感
文句言うだけのキチガイ消えろよ

>>274
お
前
は
と
っ
と
と
チ
ン
ポ
晒
せ
ｗ
他
に
撮
り
得
な
い
だ
ろ
ｗ

全く、



爺さえ




レス


しなければ




このスレも




平和なのに、




爺のせいで






荒れてしまう

どっちかっつーと・・・　まぁいいや。

荒らしてるのは爺に粘着してる基地外だろ
爺がレスしなきゃ基地外もこないって考えは分からなくもないが

基地外はせいぜい1〜2匹、おまえが1匹目だ
おまえが来なきゃ荒れないぞ

>>278
言
い
か
け
て
止
め
る
の
は
よ
く
な
い
で
す
よ
？
言
う
つ
も
り
が
な
い
な
ら
最
初
か
ら
黙
っ
て
お
く
べ
き
で
す
。

>>279
こ
の
ス
レ
に
爺
が
来
な
け
れ
ば
荒
れ
な
い
ん
で
す
よ
＾＾
い
な
け
れ
ば
私
は
大
人
し
い
R
O
M
で
す
か
ら
。

結局コテに文句言ってる奴らはこのレベルってことだ

今度は中量級にも関わらず爺を叩いてんのか
もう爺も夏休み恒例みたいなもんだから慣れてんだろうな〜

この縦書き、軽量級スレにちょっといいガタイの奴が来て、皆から人気集めてたら、やっぱり来やがったぜｗｗ

だってどっちも生暖かく見守っているもの＾＾
でもあのくらいじゃガタイいいとは言わないでしょ＾＾

>>285
軽量級スレなら、久々にダントツだろ、あのフロントは。

そういうお前のガタイが見たいな。

182cm71kg
http://imepita.jp/20090810/051620

フル11cmってところか

・・・アーーーッ！！！

み、見えてる

>>287
そのサービス精神に脱帽…

http://web.uvic.ca/~ahdevor/HowMany/LCnude.jpg

ベンチマックス120ｋｇです
http://imepita.jp/20090811/542300
定期イケメン
http://imepita.jp/20090811/551910
彼女です
http://imepita.jp/20090811/553990

ナイスガイ

転載？

トレ部屋
http://imepita.jp/20090811/549350
http://imepita.jp/20090811/571770

ベンチ60でしょ？

沙吾浄みたいだな

＞ID:yklEv5i2

グロ貼るな

顔デカいな

キモチわ。。。

あほやww

爺が画像に対してケチつけるとは珍しいｗ

キチ

ここは彼女さんとか一緒に貼るのが流行りなんですか？敷居高いｗ
ちょっと質問なんですが、ここはネタスレ？なら大人しくしときます。

>>304
いや、あれはただのスレ違いだから無視して問題なし
あとここはネタスレじゃないよ
ホモとキチガイコテがいるだけ

>>304
ネタスレです
縦書き不可です

304ですが・・真面目な画像載せあってお互いアドバイスする、みたいなスレがあったら
誘導して欲しいのですが・・＾＾;
>>305
このスレは荒れてるので来ないほうがいいということですね、ありがとう。
>>306
ネタスレでしたか、分かりました。縦書きって分かりませんが何か意味があるの？

バカは死んで

以上

>>293

キメェッ…

ここによく来てる様な常連さんは、きっと個人でブログとかやってて
そこで公開してるのかな？差し支えなかったらURL教えてください＾＾
このスレは画像出すとこじゃない、というのは分かりました。

彼女、女子高生か？

ネタスレだったんですね、真面目に質問とかして損したな＾＾;
http://uproda.2ch-library.com/158859DDR/lib158859.jpg

ソイヤッサッソイヤッサッソイヤッサッ

ID:1KtyIv4d＝真性キチガイホモ

ザーメンおもらししそう

http://imepita.jp/20090811/379370

キッタネーもんばっか貼るなよな〜


お前等の肉体美をどーぞー

コテハンを名のってる方が率先して画像貼ってくれたらスレの流れも
変わるかと思うんですが・・常連さん多くて新参者は中々入り込めない＾＾;

ここにいる人たちがロンブーの淳なみに腹筋の線が入ってるとは思えない
どれも太ってる

そうなんですか？てっきりメニュー構成でトレの参考になったり
画像うｐで目標にできる人がいると思ってました＾＾;ここはネタスレってことですか

>>316

うはっｗｗｗｗデカいなオイ。ｺﾞｸﾘ…

チンこが汚いなんてねーよｗ

http://mbup.net/d/93949.jpg

>>322
ゲイを隠してる人ほどチンコを嫌悪する(振りをする)んだそうです。
自分が興味あるって知られたくないのでしょう。
汚いとは思いませんよね、人のは気になるしｗ

>>323
師匠相変わらずすげー！
でもスペックは書いてね

>>323の方は有名なんですか？トレーニング暦やメニュー等
差し支えなければ教えていただきたいですね。
あと下半身はどのような感じでしょう？

もしウ板のコテ全員が一堂に会して喧嘩したら
絶対最後まで勝ち残るのがこの人

>>319
ダイエット板へGO!GO!

>>327
うーん・・そういうお山の大将的な方だと得るものはないかもしれないですね

ではさようなら

ちょっちょっまてよ！（ホリ風）

>>329
師匠にそういう下卑た考えはないから
下を見ずただ上を目指すのみ

放っておけよ
ID:zADhy+W7のレスを読み返せば、こいつがいかに低脳かよく分かる

ジイの二頭みせてくれよ

>>333
そいつ中量スレも荒らしてるぞ

師匠は具体的なトレ内容は教えてくれない。
現役だからしょうがないけどね。

>>334

半端ねく細いですよ（笑）

師匠

相変わらず渋い！貼り逃げはズルイですわ（笑）
これからも頑張って下さい

ジイのキ頭みせてくれよ

爺は自宅でトレだよね
自宅に器具置けて好きな時にトレできるのは羨ましい
最近雨多くてジム行くのだるすぎる

爺のトレ部屋見せておくれ

師匠の体幹がぶっとくなってるｗｗｗ

こんなガチムチが身軽なステップでフルコンとか凶悪過ぎだろ・・・

>>323
師匠、３サイズ教えて
胸囲は110cmくらいありそう

>>323さんは空手家の方？

女にモテる丁度よい体型の例→http://blog-imgs-27-origin.fc2.com/a/k/i/akira753/takuma2.jpg
腕は太くしすぎずに、絞って35cm〜40cm、体幹は尻と脚以外をとにかく発達させる。
こんな感じか？

マッチョでかっこいいのは、ディオやセフィロスとかみたいな身長190前後からだな
180きっててコロコロとか吹き出しちゃうわ

>>323
ガタイはゴツいのに顔文字がかわいいｗ

うっすら腹筋みえてきたっす
http://p.pita.st/?m=bmmtv4ot

こんなコテいたっけ？

http://imepita.jp/20090812/567750
熱くSEXY,燃えてLOVE

熊さん脚みせて〜

熊たん体重と体脂肪いくつになった？
ベンチ・その他の重量の推移も聞かせて

>>345
うっすらどころじゃないと思うけど
いい感じになってきたじゃん

>>347
その肩と上腕譲ってください

まだまだ減量するぜぇ

上腕42cm　体重86kg　14%

SBFさんやレスタトがライバルなんだが、種目別で勝ったり負けたりだ。
それ以下はOUT OF 眼中かな。
目標は上腕45,前腕33,胸囲120のフィジーク。

今の俺の強み三角筋と、後背・大円筋かな。
75kgまで絞ってめちゃモテ☆になるぜｖ(ゝω・)イェイ

>>345
熊さん、筋腹スゲーかっこいいです！！
腹筋どんなトレされてるんですか？
ウエイト使わずに高回数でしょうか？

>>348　ほそくなったがスクワットだけでもカットでたっす
>>349　今のベンチはマックス１３５ｋ朝一空腹時ウエストは７２センチ
　　　　スクワットは１００ｋ以上おちちゃっいました。
>>350　ありがとうっす

ID:iX9YXlGiはNG行きだな

>>345
身長と体重教えて

>>348 すみません、貼り忘れてしまったhttp://p.pita.st/?m=5ebv5xuz
>>354 激ヤバネコさんありがとう。腹筋はスクワットの日にアブベンチ
で２〜３セットしてますよ。回数は１０回前後で

>>358
食事はどんな感じですか？？

>>358
うぉーーー！！すげーーー！！
マジモチベ上がります！
熊さんって減量前、ベンチ190kgくらい上がってたんでしたっけ？
やっぱり減量すると、重量かなり落ちちゃいますか？
あと、身長・体重教えていただきたいッス！
10回というと、低回数ですが、重りを使ったりされてますか？

>>357 １７０センチの７５ｋです
>>357　食事内容は最終的には１８００ｋｃａｌで蛋白質はちょい多め
　　　　脂肪と炭水化物はいしきしてないでカロリー内でおさまる
　　　　ようにたべてたよ。コンテストビルダーみたいにはストイック
な食事ないようではなかったですね。

http://imepita.jp/20090812/599620
シボレー　(コルベット)　ヤバ★ネコ

>>361
もう増量はしないのですか？？
ベンチプレスはパワーフォーム？？

>>358
めちゃカッコイイです！でも減量前もみてみたかったなー

>>360
激やばネコさんそんなんにってもらうと気分ええわー
減量はばが３５ｋくらいなりますからパワーダウンはしょうがない
とわりきってました。
うｐ消えてる

>>363
減量はとりあえず終了しましたがどうしようかな
とりあえず８０〜９０ｋくらいで検討中だがパワーどんくらいもどるかな
ベンチはパワーフォームですね

>>364 減量前ウエスト１１０こえてましたｗ減量ながくて辛かったです

熊さん久しぶりだな〜大分減量しましたね。
俺はあんまり変わらないけど、流石にそれぐらいデカいと減量でかなり落ちるんですな

93kgのときベンチMAX130だったんですが、今は110kgと100kgでセット組んでます。
やっぱり重量落ちても、俺は絞ってカッコイイ体になりたいんで、熊さんを目標に頑張ります！

>>366
久し振りでっす。最後のうｐはたしか８３ｋ位のときだから２〜３ヶ月ぶり
くらいかな。今回は凄い減量はばでパワーダウンはわりきってましたが次回は
減量でトレ重量おちないようにあんまり体重増やさないようにしてみます。

>>367
ヤマネコさんも減量ですか
確か一年で凄いバルクアップしたかたですよね
減量メニューみましたが１８００ｋカロリーで完璧なメニューだと思います
ビルダー体型なるには減量増量くりかえしたほうがいいのかなー？って最近おもいまっす

熊さま

久し振り♪

てかバリバリ仕上がってますな！！！素晴らしいの一言ですわ！

マジやられた（笑）

やる気出たよん¨THANKS

爺様おひさしぶりです、ありがとう。
最後のほうはちょっと体重減っただけでずいぶん見た目がかわるんで
どうにかがんばれました
爺様のうｐユーモアあっていいっすねｗ

いや〜やっぱり食事にも徹底してますな〜！

一日1800�`�i言うたら
糖尿食の数値ですよ（笑）

流石ですわ(^_-)-☆

カッコイイです！

てめえはすっこんでろよ

>>370
熊さん減量マジお疲れさまでした。
スゲー仕上がりだ。特に足。

食事の回数とかはどうですか？４〜５回ぐらいですか？

後、トレーニング強度なんですが、軽めの重量に落とすのか、重量にこだわって限界まで重量を落とさないようにするのか、
どちらが良いと考えてますか？

爺批判者は今日も元気だな。
画像うｐできないてめえがすっこんでろ。

画像出さないでのうのうとレスだけしてる人こそ引っ込むべきです
コテハン名のればえらいというわけでもないし
爺さんはチンコ晒してそれが旨そうなら今後は大目に見ますよ？

ヌルーしちゃいましょうね（笑）

オマイさんには全く興味ありませんからﾊｧﾄ

ふふ、身体も貼れないのにスレに来てチヤホヤされたいんですか？

















底辺の塗装屋が褒め称えられたいのは分かりますけど・・






























私も爺には興味ないですよ＾＾見るべき点がないしね。

爺さんさすがに１８００ｋｃａｌは辛すぎでした
朝昼ちょっと油断して食うと夜プロティーンのみとか・・・

>>373
我ながらコンテストに出るわけでもないのに頑張ったっす
食事はプロティーン入れて５回くらいでした

トレはオフシーズンからサイクルトレしてたので減量中もたまにしか限界まですることなかったですね。
でもだからトレ重量が物凄く落ちたのかもしれないですし・・・
うーんどっちがいいんでしょうか？

俺は馴れ合いするのは別に構わないが文体がキモすぎる

馴れ合いたいなら




専用の隔離スレ作って




そこから出てこないで欲しい＾＾




ここって気持悪いコテハン同士が





馴
れ
合
う
雑
談
ス
レ
じ
ゃ
な
い
で
す
よ
ね
？








ね？

熊の腹筋でけー

馴れ合ってる？


ほんま馬鹿野郎だな

俺は熊さんにﾚｽしてるだけだ！

ヤキモキやくなやｱﾎ（笑）

熊さん

また貼ってモチベーション上げさせて下さい



でわ

>>382
キチガイ改行荒らしはスルーしていいさ〜
こいつのレス溜まれば通報できるし、携帯なら番号で焼かれて書き込みできなくなるし

>>377
お前は何様じゃ
ムカつくなぁ

だ
っ
て
わ
ざ
わ
ざ
ス
レ
見
に
来
て
も
く
だ
ら
な
い
レ
ス
の
応
酬
だ
け
で
役
に
立
た
な
い
の
だ
も
の
＾＾

縦書きのお前が一番うざいわ

ガーチャンは相変わらずか

まあ、




書き込みに






一喜一憂





するよりも





自己研鑽





しましょうね、






他愛も





ないことで




激昂




するなんて、



馬鹿丸出しですよ＾＾

身体出せないのに文句言ってる連中は所詮この程度の人間ってことだ

俺の為にケンカはやめれ！

>>378
レスありがとう
やっぱり食事はある程度分割してるんですね
４食＋プロテイン１回ってとこですか？

熊さんはサイクルトレですか
ベンチだけサイクルやってみようかな
しかし化けもんみたいなパワーですよね、うらやましい

熊さんかっこいいよ！

熊さんの画像見逃したんで再うｐしてくれませんか？
後、減量前のスペックと減量期間教えてください

すまねーついつい縦書きに反応してまったわ（笑）




>>339

http://imepita.jp/20090812/769850

ぶっちゃけこのスレで、しょっちゅううｐしてる方々の画像は見飽きたんだよな。
批判してる輩は貼らない(貼れるレベルではない)し
明日は脚トレするから下半身貼るわ。
これで全身曝すことになるからしばらくはこない。
肩と二頭 http://imepita.jp/20090812/771710

>>394
おお！爺さんゴムマット敷くようになりましたね。
俺も買わねば畳ボロボロに剥げてきたから。
バーベルまであるんですね♪

身長173体重86です

プロテインとかサプリは
一切とってません。

減量がどうしてもうまくいきません
アドバイスお願いします
あと初ウプなのでお手柔らかにお願いします。

http://imepita.jp/20090812/770200

>>381 減量で意外と腹筋でてよかったです。来年に向けて今年は腹筋強化しよっと。
>>382 今度はバルクアップがんばる
>>392 ３食＋２回プロテでした。サイクルトレはお気に入りですね。
　　　当分のトレはシンプルトレスレで紹介されてた５×５トレに決定しました。
　　　重量もどすの楽しみです。
>>392 うほｗありがとう

>>394
俺の部屋より広いし日当たりいいしｗ
器具も充実してる　いいな・・・
理解のある嫁なんだな

upありがと

>>393 うｐけしてないよ。誤解せせてしまった、他の人のうｐが消えてるって書いたっす。
減量２０ヶ月で３７ｋ減。途中挫折してたから長らくかかってしまった。
体重１１２→７５ｋ　ベンチ１９２→１３５ｋ　スクワット２７０→１６５ｋ　ウエスト１１２→７２
こんな感じですね。
http://p.pita.st/?m=bmmtv4ot
http://p.pita.st/?m=5ebv5xuz

ヤマネコさんトレ歴短いのにいい肩してますね

>>397 胸すげーっす。減量ならカロリー計算しながらするのが一番確実かと

明日からまた楽しいバルクアップだ。またしばらく消えるっす、レスしてくれた皆ありごとうっす

レスタトの僧坊、爺さんの胸、大学生の起立筋、ドラムの脚、みんなそれぞれすげーいいもん持ってて本当にモチベ上がる。
もっと強くなりたい

>>400
ウエスト細くなると、ダイレクトに脊柱に負荷きて、すぐに腰痛になりませんか？
ウエストが60cmくらいの頃、スクワットがMAX110、デッドが105だったんですが、翌日は起き上がれないほどでした。

うえすと６０ってすごいな

ヤマネコは迷わず上へと進んで行きそうだな。
中量スレも楽しくなりそう。

たしかに最近も１３５ｋでスクワット中軽いぎっくり腰になりびびりました。
４日ほどで治ったみたいですが
減量前は１８０ｋまではノーベルトでとれしてもなんともなかったのに

減量に20ヶ月もかかる挫折ってもしかして皮膚の弛み？
俺は今現在葛藤中…

>>400体も減量もまじ凄いっすね
体重１キロにつきウエスト１センチ減って感じですね
そんなに長い減量期間をとったのはどんな意図があったんですか？
やはり短期でするのはよくないからなんでしょうか？

>>400
すげーっ！
横の張り出しもあるし、キレキレだな。この脚！

厚みのある腹筋パックの　盛り上がりもgood！

単純にパワーダウンと食欲にまけました・・・
最初はウエスト８５センチ目標にしてたので予定外の大幅減量になっちゃいました。
意思弱いが頑張ったよ。

397ですけど
熊さんすごいっすね！
いろいろ参考になります
モチベもあがりました！
俺もっと減量がんばります！
明日バーベキューなんで明後日から(笑)

熊さんは減量中に有酸素しましたか？

>>409そうだったんですか
無理だとは思いますが減量経過の画像とかスペック付きでみたいです

熊って奴、ここで雑談するな
スレタイを読め

熊ちゃん、前面全部うつるようにアップしてよ！

このくらいバルクUPしたい
http://m.youtube.com/watch?v=WW4QtTcyOnc&warned=True&client=mv-google&gl=JP&guid=ON&hl=ja

>>415
脂肪付き過ぎ

>>415
本人乙
見事なベジータ禿だなｗ

http://adult.g-gate.info/eroj/img/116079/116085.jpg
http://adult.g-gate.info/eroj/img/116079/116197.jpg
http://adult.g-gate.info/eroj/img/116079/116080.jpg


熊の100倍女にモテる身体

ウイルス注意

ウィルスじゃなくてグロだな>>418

>>400
キレすぎｗ

タンニングしてコンテスト出ましょうよｗ

アブベンチいいな〜
シットアップベンチで錘を頭の後ろにかかえてやってるが腰痛いし全然腹筋でかくならない

ある日♪ウエイト板♪熊さんに♪出会った♪

私は今減量中です。
熊さん、重量よりもまず美形ボディを優先するあなたに共感します。
目指すはジャック・ハンマーのような脂肪が削ぎ落とされたダイヤモンドバディ！

ゴールドジムのタンニング使ってみたけど一回じゃあまり焼けなかった
好みの色になるまで数千円も払わなきゃいけないのか
色の維持にも金掛かるのか

皮膚に悪そうだが海行くかな

お願いします
http://www.nikkansports.com/baseball/highschool/sensyuken/2009/news/img/f-bb-0812-0009-ns-big.jpg

自ら慰める、と書いて自慰。

http://www.youtube.com/watch?v=GqhFDxN6-aQ&feature=related
朝青龍の17歳
182cm100kgで絞れてるってスゲーな
背筋も広がりがいいのに、これでものすごく弱いって…

絞れ・・・え？

リストカール５ｋｇ×１０００回

(*^o^*)

レスタト氏を育んだ名門校

【京都】大谷大学【Fラン】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/student/1236753104/

175・78

早速下っ腹が（笑


http://imepita.jp/20090814/606100

爺焼け過ぎ(笑)

しょぼすぎだろ(笑)リハビリ体操じゃそんもんか糞ガリじじい(笑)

写真でその程度なら実際あったら激細なんだろうな

爺さん、相変わらず凄い体してるな！
粗チンじゃなかったら完璧だな

ホモ必死

脳に針さされたみたいな痛みだ。死ぬかっもしれない。
でもステのうちすぎで不眠症だからやるしかない。
これは遺書になるかもしれない。いま激痛でPCうってます。
やるしかない。痛い

筋トレ終わっていきてたらまたレスします。さよなら。目の
うらがシヌホドイタイ。

爺さんベンチ100kgも今キツくね？ショボいですね。日焼けしてなくて角度つけなかったらただのガリ

ジイって胸囲どれくらい？

２０kmほどはしってきます。頭いたい。

デブ共は爺さんに嫉妬かよｗｗｗｗ

ウエイト板のデブ共は本当にたちが悪い

>>441
ブルック久しぶり

じじいレベルに嫉妬って馬鹿か(笑)
雑魚を雑魚だと叩いて何が悪い(笑)せいぜいベンチ80kgがやっとだろじじいは(笑)
俺は170kg上げるぞ(笑)糞ガリの2倍(笑)

100キロ以上の体重だから170キロ挙げても普通

一般的には
臭い力だけの豚男としか思われない（笑）

子供がいじめに遭うぞ？
２ちゃんのウ板でしか威張れないのが現実だよ？

脳詰まってシネバヨイノニ（笑）

ウエイト板で一番端正な肉体してると思うけどな爺。

爺様カッコＥです^^

http://mbup.net/d/94312.jpg

チビと食えない虚弱ガリの集まりのスレ(笑)
じじいが端正(笑)あの腹筋見て端正(笑) お前のレベルが知れるぞ(笑)
ずっと見てたが熊と27以外は全員糞ガリの集まり(笑)

同意！
俺の方が100倍腹筋割れてるッス！
プロテインウォーター飲んで毎日腹筋とシャドーボクシングしてるッス！

>>449
お前のレベルを見せてくれ

身体はそこそこでもいいからさ、チンポ次第だね

本気で腹筋鍛えたら７〜10日に１回位しかできんぞ
スポーツマンがやってるレベルの腹筋は俺に言わせりゃジャスタウォームアップ以上ヘビーアップ未満
ヘビーアップにも満たないわけだから本セットレベルには程遠い　

>>445
閣下ﾁｮﾘｰｯｽｯ(^^)

>>449

ならうｐ。出来ないなら歩粗末と同レベル。爺さんの身体が綺麗なのは真実。170kgのベンチを挙げようがデブでは説得力無しの無駄な事。

粗チン

ならうｐ(笑)

チンポまだー？

チンは重量級だぜjk

運動オンチ氏ね

>>453
＞ 本気で腹筋鍛えたら７〜10日に１回位しかできんぞ

ほう。
どんなトレか動画あげてみろよ。

>>448
毛深い
この剛毛も武器になりそうだ

ほしのあきたん何であんなにかわいいんだ！！
くそったれが(｀ε´)

>>463
お前は巣に帰れｗ出てくるなｗ

不細工なんだからさ、自分の居場所にお帰りよ＾＾

このくらい強くなりたい
http://m.youtube.com/watch?v=9MYwp8zLQUw&hl=ja&gl=JP&guid=ON&warned=True&client=mv-google

http://www.youtube.com/user/es4094
まじパネエ筋量
おまえらも見習え

>>466
面白い？
出すなら自分の出せよサル助

デブはいらない。

あまりカッコいい身体じゃないけど、筋量は凄いんですか？

マジ肝すぎ

この人またデカくなってるなｗｗｗ
筋肉じゃなくて脂肪でだろうけど

デブ自重

>>466
カメラに近づき過ぎてきもい

てす

体脂肪30％は堅い

増量をただ太ることだと勘違いしているところが痛々しいな。
脂肪まみれじゃ、７０まで絞ったところでカットも出ないだろうな。

アップライトローってこんな種目だったっけ・・・

>>466　ポージングをなめるな。クソピザ

>>453
7〜10日に一回の腹筋。
すごいですね。
どういうのをやってるんですか？
詳しくおしえてやってください。

腹筋台の傾斜をMAXにし10〜15キロプレートを後頭部で加重（胸で保持する位なら加重なしでも良いからちゃんと後頭部で手組んでやるべし）
動作は低回数で追い込めるように運動の難易度を高める目的で必ずフルレンジ&後頭部に手で行う。スローネガティブ&爆発的挙上。プレートを頭から浮かせるといったインチキもしない。
大体６〜10回でポジティブフェイラー。どれだけ気合いと勢いつけまくってもこれ以上は絶対挙がらないというところまで力を出し切る
そこまで追い込んだら休まずプレートを放して自重で続けてさらに追い込んでいく。このドロップセットでもやはり最後の１回はフルバリスティックでなんとかギリギリ完遂できるレベルで行う
しかしネガティブは終始ゆっくりとかつフルレンジモーションを保つ

ネガゆっくりなら筋肉痛は酷い罠

さっさと痩せろデヴレタス

>>480

・・・僕、30kgでそれやってます。

ありがとうございました。

俺は相方に引っ張ってもらって負荷かけて腹筋するわ。

これがいやらしいんだ。 こっちはもう出来ない程参ってんのに、Sっ気のある相方だからガンガンやりやがる。

久々〜夜遊び

>>443
リハビリ運動〜笑ったわ！ ほんまリハビリ並のトレーニングですわ¨∩
でもトレーニング出来るだけ幸せです！
170�`かあ〜半端ねーわ！

ベンチ100あがらんかもな（笑） 以前ＭＡＸ125(脚上げ)遠い過去


ブルク、チンちゃん、ペンキ屋ﾁｬｿ、匿名さん
コメントTHANKS

師匠
ゴツイ脚（笑）

ｵﾔｽﾐｰ

このスレは雑談スレではありませんよ＾＾
馴れ合い気持悪い＾＾

自治房ウゼェ。
薄っぺらな正義振りかざすな。
すっこんでろ。
ザコ。
構って欲しかったらテメーがうpしろ。
カス。
二度と来るなよ。
ザコ。

>>480
>>483
今日それやってきたわ
今までの俺の腹筋トレがいかにヌルかったか実感した。

やっぱこの板にいるおまえらすごいんだな

レスタトは口だけだけどな

お前ら>>466にも勝てない非力虚弱ガリチビばかりのくせになんでそんなに偉そうなんだよ(笑)

>>490
単なるブタで、トレーニーの身体じゃねーよｗ

>>490

雑魚デブ死ね

でも冷静に見てベンチ100kgスレ以下の実力のやつよりは上のレベルだろコイツｗ

ないないｗ
ただのブタ

>>493
お前と大して変わらんからなｗ

ガリの嫉妬ｗ

バ、バカヤロー！！潜在パワーをさぐってみろ、ベンチ100kgスレ以下の実力のやつらとはまた別物だぞ！！

ガリがマッチョに嫉妬なら分かるがブタに嫉妬ってｗ　
おめーの醜体に嫉妬するガリは、いねーと気づけカスｗｗ

このチンカスまた調子に乗ってきたのか
ナチュラルでカットバキバキの27歳と比較するといかに才能ないことか
高級サプリメントガンガン飲んで人の2倍飯食って付くのは脂肪だけ
未だにダンベルベンチ50kgしか扱えないただのデブは死ねや

つーかベンチ125kgスレってレスタト以外ゲボみたいな奴らしかいないじゃんｗｗｗ
あと軽量級も転載以外笑っちまうくらいモヤシと豚とチビばっかｗｗｗ
重量級はストイッカー以外は豚ばっかだが、絞って中量級きたら見栄えする連中が多い

絞れないだろ

>>500
411 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/03/26(木) 11:33:46 ID:tNG3EMj5
http://h.pic.to/139sph
日本男児らしいマッチョだろう
178cm109kg

これでもか？

ダンベルベンチ60キロ６回だろ！
過小評価許すないぞ

また他人のフンドシで相撲かよ
お前はダンベルベンチ30kgも扱えないんだろ？(笑)ん？

サプリそんな飲んでないすけどｗ
ちなみに高角度インクラインダンベルショルダー50kg出来そうなんですけどｗ
ダンベルベンチは60kgですよｗ
携帯変えたから近々高画質で俺もYouTubeにアップするわｗ
あと毎回60kg持たないだけでｗ
それに俺は真実述べてるだけ
本当に見る目ねーな 最近見た中じゃ
熊さん＞＞＞壁＞＞＞爺さん、レスタト、ヤマヌコさん＞＞＞壁＞＞＞このキモオタ＞レッサーパンダ
お前らほんまにトレしてる？
俺の言ってる事に過剰反応するのはまさかベンチ100kgもあがらんのか(爆)
レスタトを普段馬鹿にしてるがレスタトクラスならこのキモオタより余裕で上
自分がレスタト並やレスタト以上の実力なら別に俺の発言にむかつかねーだろｗ

>>501
それはいえてるな。絞れない人はいくら強くてもマッチョとは呼べないな。

>>506
ヤマネコのスレ見つからないんだが
どこの板に建てた？

チンさんと名無しじゃ比較すらできないくらい骨格筋量が違うよ。
本当に子供と大人くらい。路上で喧嘩したらものの数分で死体になってる

183 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/08/24(日) 20:31:20 ID:PZ0Jdud3
いやマジマジマジ。処女沢山いたんだってばよ。

サプリはムサシのみ。名前思い出せないけど女用とダイエット用以外は全種類飲んでる色々飲んだけど、これは体臭超変わるからｗ
仕事やセックスにも良い。高いだけあるよ。

370 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/10/24(金) 23:33:41 ID:XBxyqFkm
サプリキチガイのように試しましたがこれはガチで体感出来ました

714 名前：チン☆ ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2008/09/18(木) 22:31:06 ID:uPD9N4hP
サプリはムサシの
クアン、ニー、チェン、ジョイント、ミネラル＆ビタミン、リプレニッシュ
これが全て
ガン飲みしてる

>>499
27歳はカットバキバキじゃねーだろ

http://imepita.jp/20090810/190360
それクソしながら撮影したからな近影これなｗ
まあ動画で俺は証明するよｗ
ダンベルショルダー50kgここにアップするわ(^^)

>>511
どこが近影だよ
しかも鏡に写すのは小細工だなんてのはうｐスレの常識だろ
どっかに携帯置いてセルフタイマーで撮影しろ豚
ダンベルショルダーも今すぐうｐしてみろ無才の雑魚豚

チンは脂肪多いとは言え重量級でプロボクシングライセンス持ってるから良いのが一発入ればそれで人殺せるだろうな

文字通りの瞬殺も普通にありえる

＞プロボクシングライセンス持ってるから
ねーよ馬鹿

昔の書き込みしか出せない(笑)(笑)(笑)
クソガリだから発狂する(笑)
ある程度の実力あるなら別に俺の発言にはむかつかんだろ(笑)
真実すら言ったら駄目ないのか？
レスタトがフルボトムスクワット95kg10回やダンベルワンハンドローイングアップしてたがあれ普通に強いぞ
そんなんもわからんのだろな(笑)
ネットでしか知識がねーからベンチよりスクワットは余裕で強いものだと思いこむ(笑)
フルボトムでやってたら一部のバケモンのぞいてそんな差ねーよ(笑)
ダンベルベンチ50kg馬鹿にするがそれなら10回キッチリやってみろよ(笑)

＞ダンベルベンチ50kg馬鹿にするがそれなら10回キッチリやってみろよ(笑)

はい、いつも相手にうｐさせて自信満々に言い放った重量は扱えないオチ
やっぱただのデブだな
雑魚杉

いや、昔シルバーカラーのライセンスうｐしたらしいよ。
俺は見たことないけど、チンさんに頼んだらうｐしてくれんじゃね？
このイカつさと、機動力ならぜってー強いだろ。

マジで持ってるし実家から送らせてうPしようかとか言ってたが

それよりヤマネコのスレどの板に建てたのか教えろよｗ

実家にあるとか言っていつまでもうｐしないつもりなんだよこの豚は
大体こいつの実家なんてないだろ
母親は他のチンポについていった糞肉便器だし、親父はアル中で飲んだくれのDVカスだし

ごめんヤマネコじゃなくてレスタトだｗ
レスタトのスレどの板に建てたんだ？

つーかレスタトのワンロー80kgだっけ？
あれ体そらせて反動使って上げてもネガティブ効かすの相当難しいぞ。
まずレッサーパンダとかのレベルじゃ50kgも無理だろ。
デッド200kgの俺でもストリクト60kg6発＋反動4発だぞ？

ダンベルショルダー50kg近いうちに必ずここにアップするよ(^^)
ちなみに今w62caだから内側カメラ無いし ひっくり返せないから誰かに撮影してもらうよ(笑)

163 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 01:57:52 ID:lNi3VxzB
アホじゃね？すでに警察に注意されてるわｗ
前も書いたが世田谷でパトカー三台警察官8人刑事4人来た事もあるしな(-"-;)
パトカー後ろのせられ左右からゴツい刑事二人に挟まれてな
横浜の鶴見でもあるよ
埼玉県警から電話で警告くらった事もあるし
それ以来俺はもう善良な市民だよ(-_-#)

177 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 02:30:34 ID:lNi3VxzB
通報通報ほざいてるガキが喧嘩オフだ？頭おかしいんじゃねえの？
筋通ってねーだろ
お前みたいな奴がすぐに警察駆け込むんだろなｗ
いくらでも通報してくれｗ全て警察行ってるか電話かかってきて解決してるｗ

183 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 02:50:31 ID:lNi3VxzB
まぁ一年間仲良くしてくれたコテ＆名無しの方々ありがとう(^O^)
俺は今日で卒業するわ(^_^)v
筋通ってない馬鹿とクソガリが多すぎるｗ

366 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 12:03:19 ID:lNi3VxzB
がーちゃんさんありがとう
人に迷惑かかるといけねーから今から警察にこのスレの事相談してくるわ
俺は本当に犯罪なんかやってないから問題ないし

380 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 12:16:52 ID:lNi3VxzB
誇張してます
誤解があればすみません
犯罪行為は一切していません

385 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 12:22:09 ID:lNi3VxzB
昔の書き込みは問題ないよ
ただ話を大きく書くのはやめてくれ
分かったよ
もうスレも見ないし勝手にしてくれ
犯罪行為は一切してないしかなり誇張だ

397 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 12:35:23 ID:lNi3VxzB
多少金があるからと関係のない初心者などを馬鹿にしてすみませんでした
しかし以前から言っているように犯罪行為は一切していません
すみませんでした

399 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 12:36:45 ID:lNi3VxzB
不愉快な話しません
すみません
自慢話しません
すみません

ウエイト板に二度と書き込みしません
すみませんでした

403 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 12:40:16 ID:lNi3VxzB
反省してます
ウエイト板で時計や車を自慢して、なおかつ初心者を煽っていた俺が悪かったです
本当にすみませんでした

405 名前：無記無記名[] 投稿日：2009/04/03(金) 12:45:03 ID:lNi3VxzB
>>395さんありがとうございます
本当にすみません

レスタトの加重腹筋の効果は超大げさ。
事実レスタトは長年やっているのに前傾姿勢になってやっと４パックだし、それは筋肉のカットではなく脂肪がたっぷりのった状態。
なぜそうなるか、それは膝から固定するシットアップベンチで足の力を無意識にバリバリ使ってるからだ。
だから地面で足を押さえてもらわないで同じ事やったら全然体を持ち上げられないｗｗｗ
角度すらついてないのになｗｗｗ
腹筋だけは自重が一番だ。
腹の力を更につけたいなら腹の上に乗ってもらえ。
レスタトは小学生くらいに乗られても悲鳴あげるだろうよ。
マジで。

地元の所属ジムに預けてるんだよ(笑)
だから頼めば大丈夫だと思うけど(笑)
つーか今まで俺全てアップしてきたよな(笑)
お前は何にもアップ出来ない(笑)
根性無いからトレーニング続かないんでちょ(笑)はずかちいね(笑)
みんな強くなってるのにね(笑)

ヘンなコテがいるなぁ、と思ったらチンかｗ

お前の居場所は重量級スレだろ
巣へお帰り

＞ダンベルショルダー50kg近いうちに必ずここにアップするよ(^^)

100％ない、断言する
相手がうｐしない限り自分もうｐしない、でも重量申告だけは続ける
これが小心者のハッタリ番長チン

ﾌﾞﾋｰﾌﾞﾋｰ軍団がレッサーパンダに嫉妬しまくりだなｗｗ

お前ら豚には腹筋バキバキで100ｋｇあげるなんて一生無理だよｗ

豚同士慰めあってｷﾓｲんだよｗｗ

名無しガリ哀れｗ
あのYouTubeの人以下(笑)
自分の実力は未だに見せれない(笑)

ボクシングやめてから増量に伴ってかなり脂肪が増えたみたいだから機動力は落ちてそう。
それでも相当強いのは間違いないだろう
サップが象でアンダーセンがサイと喩えるならチンはカバ位の戦力ありそうだ

どうせジャックナイフみたいな窓際リーマンか、フリーターか、中高生のクソガリの煽りだろｗ
27歳氏他、赤の他人を引き合いに出してまで必死でちゅねｗｗｗ

ﾌﾞﾋｰﾌﾞﾋｰｗｗ

腹筋なんて見たことないよﾌﾞﾋｰﾌﾞﾋｰｗｗｗ

409 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 12:47:24 ID:lNi3VxzB
自慢話や初心者の方を煽り不愉快にさせた事許して下さい
すみませんでした

411 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 12:48:51 ID:lNi3VxzB
>>406さん
二度と書き込みしません
不愉快にさせてしまいすみませんでした

414 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 12:51:58 ID:lNi3VxzB
がーちゃんさんすみませんでした

本当にもう書きません
しつこいようですが自慢話や不愉快な話をして初心者の方を煽ってすみませんでした
本当にすみませんでした

417 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 12:53:59 ID:lNi3VxzB
いや
別に通報は問題ないです
実際何もしていませんし

ただ俺が悪かったです
本当にすみませんでした
これで消えます
すみませんでした

428 名前：反省チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 13:29:41 ID:lNi3VxzB
肉さん
名無しさん
俺も良コテになりたかったですよ…
しかし停滞ばかりで初心者の方を煽ってしまいました
トレーニングと関係ない自慢話までして煽ってしまいました
更に初心者の方を不愉快にさせようと誇張して不愉快な話をしました
しかし実際犯罪行為になるような事は一切していません
信じて下さい

そして煽ってしまったみなさん
本当にすみませんでした
許して下さい

429 名前：反省チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 13:33:23 ID:lNi3VxzB
関係ないのに煽ってしまった皆さん許して下さい
心から反省しています
すみませんでした

434 名前：反省チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 13:52:32 ID:lNi3VxzB
俺だって強く優しい人間に成れるなら成りたいんだぜ…
誰かが言ってたが俺はハッタリ番長だ
ハッタリ番長だから水商売でしか通用しなかった
弱いからウエイトトレーニングでも通用しない
弱い人間は虚勢を張るんだぜ…
外見から身なりから言動から他人を見下して威圧したがる
本当は弱いからって自分じゃ分かってる
強くなれない俺は優しい人間には成れないのかな
クソ野郎です
本当にすみませんでした

>>532

裸画像はうｐできないよﾌﾞﾋｰﾌﾞﾋｰｗｗ

今まで全部アップしてきたのをスルーして昔の書き込みしか出せない名無しのクソガリ(笑)
こういう奴がレスタトや爺さん叩いてんだぜ(笑)

438 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 13:59:54 ID:lNi3VxzB
犯罪はしていないですから

こういうのに乗るのが駄目なのかもな

リアルじゃ誰も慕って来ないしな
影でハイエナって呼ばれてる事も知ってる
クラブやキャバの女、金目当ての女しか相手にしてくれない
だから力を見せようと虚勢を張るんだ
ますます嫌われる
なぜか分かってるようで分からない
俺も女に惚れる事あるんだぜ？
うまくいかねーよな人生
俺はハリボテなんだよ
中身が無い

440 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 14:05:44 ID:lNi3VxzB
俺はこんなに金あるんだぜ
俺はこんなに権力あるんだぜ
俺はこんなに喧嘩強いんだぜ

弱いからこんなふうにしか他人と接する事が出来ないんだ
真剣に人と交際すればすぐに見抜かれる
本当はそんなに大きくないから
上辺だけならハリボテの城も綺麗に見えるだろう
中に入ればハリボテってすぐに分かる
すぐに崩れる城だよ

442 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 14:13:05 ID:lNi3VxzB
強く優しい男に俺は成れねーわ
弱い人間はさらに弱い人間を見下す事が一番の楽しみだからな
テレビで派遣切りされた奴やニート特集みてーのしてるだろ？
あれ見てニヤニヤしてる奴いるだろ？
情けねーよな
俺も同じだ

445 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 14:16:42 ID:lNi3VxzB
こんな臆病者のハイエナだから犯罪なんか出来ねーよ
いつもライオン演じてるだけ
最近世話になってる人にも見抜かれてるような気がしてな

447 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 14:19:36 ID:lNi3VxzB
多少金はあっても何にも変わらないぜー
幸せってなんだろなー
虚勢張ってその場で多少満足して家で後悔の毎日よ

468 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 15:04:34 ID:lNi3VxzB
>>464
戻りません
信用無いですよね
今日は本音で話してますから
今まですみませんでした
ただ最後本音を話したくて

473 名前：チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 15:16:33 ID:lNi3VxzB
中だしトンズラなんかしないですよ
そういうキャラを作りたい厨二ですよ
そういう話だけ信じないで下さいｗ
ただ公共の場で書く事じゃなかった
すみませんでした

>>536

遠写ボヤけ画像でごまかそう！ﾌﾞﾋｰﾌﾞﾋｰ

>>536
レスタトはプロホルモン使ってんだろ？
爺はナチュラルであれだから叩きようがない
お前と一緒にするなよ雑魚クズデブ
熊でさえ絞ってあれだけ落ちたんだからお前が絞ったらベンチ100以下だろｗｗｗｗｗｗｗｗ
情けねぇなオイｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

カバはいいすぎだな。野生動物最強だぞ？
バッファローやライオンくらいなんじゃないか？

Youtubeのデブの僧坊は後背、二頭はベンチ100kgとかのレベルじゃねーからｗｗｗ
相手の実力見抜く目も持ってないレベルだと、ベンチ60kgそこらのスレの住人だろｗｗｗ

>>537
いい加減
sin4aBpvも画像upしろや何時までも人の後ろに隠れて
コソコソとよ

>>540

自分はショボいからチンと豚を必死に語るﾌﾞﾋｰﾌﾞﾋｰｗｗｗ

ジジュウ腹筋なんて足持ってもらわなくたって誰でも出来るじゃん
俺は厨房の頃に連続500回出来たけど

チンさんは80kgまで絞ったら普通にモテまくり、自信にみなぎりまくりになるとおもう。
そこから、30までにベンチ200kg狙うのもアリだと思います。

熊さんがベンチ62.5kg,スクワット100kg以上落としてまで絞るくらいだし、自分は75kg以下まで絞ってみようと思います。

>>539
チンは絞れてたころで120ぐらいだったろ
>>540
野生動物最強は象だろ

>>544

自分はショボいからチンと豚を必死に語るﾌﾞﾋｰﾌﾞﾋｰｗｗｗ

レスタトはプロホルモン一回少し使っただけって言ってるのにどうしても継続使用にしたいんだな(笑)
普通にレスタトは一部の怪物除けば強いほうだよ
弱点のフロントが改善されてきて去年より余裕で良い
俺は正当な評価をしてるだけ
なのになんで発狂するかな(笑)
内心あのYouTubeの人以下だと分かってるから発狂してんだろ(笑)

使ってる×→使ったことがある○
必死だから都合の良いように解釈したいんだな
雑魚丸出し

てかチンはレスタトを呼び捨てかよｗｗ
レスタト２７歳だぞ。
お前扱う重量が下なら年下みたいな扱いするんだな。

http://imepita.jp/20090812/771710

上腕42cm以上でクリーン＆バックプレス85kg×6以上の肩を見せてくださいよぉ〜〜〜ｗｗｗ(＾ｑ＾)

１対１なら
象＞サイ＞カバ＞でっかい牛＞ライオンとかトラだな

>>511
身長･体重教えてください

（笑）つけて煽ってるつもりの雑魚豚
ナチュラルじゃ勝負できない卑怯者
貧弱野郎は帰れよ

別に悪い意味で呼び捨ててないよ
たけぽんと同じく親しみ込めてだ
リスペクトしてるよ
ダンベルワンハンドローイングなんかは俺より強いし

>>550
スゲー肩だ・・・
身長・体重教えてください

>やまねこ
上腕と前腕ショボ過ぎだなｗｗｗ
前腕なんて２８ｃｍくらいだろｗｗｗ

チンさんが絞れないブタなんてのは最早周知の事実で今更言うことじゃない
ダンベルベンチ40kgあたりから限界感じてサプリ飲みだした負けブタですよ？
身長178cm体重80kg体脂肪率20％の時でその程度しか扱えないような奴さ

チンは学習能力がないな
釣られてることにいつ気づくんだろう

>>550
前腕が細いな〜

>>556
三頭筋なんてベンチ100いくかどうかってレベルだな
低重量で二頭筋パンプさせてうｐしただけだろう
42cmもないわ
前腕なんてダンベルカール20もできない感じ
ベストショットのつもりだろうけど雑魚にもほどがあるなｗ

＞バックプレス85kg×6


動画は？

ねえ動画は？

全身画像は？ねえ全身画像は？


まさかタンク+腕曲げ肉潰し一枚で終わり？ｗｗ

やまねこはサバンナでは生きられないｗｗｗ
だからサバンナについて無知。
サイは穏やかなようで人を襲ったりするだけ。
お前はその事実に対する驚きだけで最強などとインプットされたのかｗｗｗ
山に引っ込んでろよｗｗｗ

前腕は31.4cmだ。お前らクソガリの上腕と違って対比する腕の太さが違うから細く見えるだけ

>>560
ヤマネコはホラ吹きのただの豚で確定だな

動画も絶対に出さないよ

>>560
画像か動画だせよクソガリ(笑)
低脳だから自演丸出しだぞ(笑)

>>563


＞バックプレス85kg×6


動画出せる？

yes no　でそれだけ答えてよ

背中もサイドチェストもフロントも脚もカーフもうｐしただろ？(笑)

>>557
サプリメント飲んだら負けかよ？
何だそれ？

>>567



＞バックプレス85kg×6



動画出せる？



yes no　でそれだけ答えてよ

お前ら煽ってる奴がIDつきで動画なり画像なり出したら、即行うｐしてやるよｗｗｗ
今日中になｗｗｗ

レスタトのワンローは腕引き。
ワンローは肩が平行じゃないといけないのに、あいつは肩が上がりまくってるからな。
あれならプラス２０ｋｇはいける。
つまり実質５０ｋｇくらいだ。

>>565
低脳じゃなくて低能な
人間でもないのに慣れない言葉使うなよ低学歴の雑魚豚

>>566
こいつも重量書くだけ書いてあとは影つけてそれっぽく見せた画像載せるだけ
ワンローとかラットプルの重量も全部ホラだよ
どう考えても60kgホールドできる前腕じゃねぇ

>>570









　　　　　　　　　はい、動画逃げました










　　　　　　　　　ただの豚のホラふき確定








　

>>560
俺は上腕41だけど
画像見た感じだと42アルよコレ

>>570
だせぇ奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

570 名前：ヤマネコ[] 投稿日：2009/08/15(土) 12:24:15 ID:2TYMlOhz ?2BP(0)
お前ら煽ってる奴がIDつきで動画なり画像なり出したら、即行うｐしてやるよｗｗｗ
今日中になｗｗｗ






＞バックプレス85kg×6







重量ニセ申告って一番のクズだな


　

>>574
まずお前が上腕41もないし、この画像も精々30後半
何しろ肝心の三頭筋が弱すぎだ

やまねこは大学生というコテに前腕の鍛え方教えてもらえよ。
お前がどれだけ鍛えても前腕がドカタのおじちゃん達よりショボいんじゃ話にならんわ。

>>577
お前よりはヤマヌコさんのが上(笑)
お前YouTubeの奴以下だろ(爆笑)

＞バックプレス85kg×6







動画は一生出しません


ホラ重量でスレを荒らすだけ


人間のクズです

>>567
フロント見たことねーから
upしてくれ

>>579
（笑）つけてるけど笑えてねーぞチキン豚
「通報」「警察」の2語でトンズラこくようなヘタレがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　　＞ヤマネコ


　　ブタが陰影ボヤけ画像でホラ重量自慢


　　バックプレス85kg×6の動画要求にはそく逃亡
　　

　　底辺だなこいつ

レスタト、今度ジムで地面でストリクトの加重腹筋やってみろ。
１００％無理。

お前らがうｐできないから、うｐしないだけだろ？
必死に謝って媚びてきたら気が変わるかもしれんぞ？(ﾌﾟｯ

>>585
お前が自信満々にうｐした画像でもう真偽は明白だから
ポキリと折れそうな腕なんだからハッタリも大概にしとけよ糞ガリ

>>585




たけぽん、２７歳、チン、レスタトが


「おまえがうｐしたらうｐしてやるｗｗｗ
　うｐしないなら動画は絶対ださないｗｗｗ」


なんて言うか？



クズ、カス、しねよ

>>577
オイ、オイ、お前の棒腕と一緒にするな
俺は上腕41あるから

どうでもいいけど(笑)をアホみたいにつけるのも馬鹿みたい

なんでヤマネコさんが叩かれてるんだ？
こんな凄い肩でも叩かれるんじゃあ俺なんて・・・

熊忘れてた

象＞サイ＞熊＞カバ＞黒い牛＞ねこ科

>>588
なら証明してみろよｗ
自己申告なら誰でもできんだよ糞雑魚

>>592

まてまて41　42の問題じゃないだろ↓はさ

＞バックプレス85kg×6

カット無し脂肪上腕が42あったところでどうでもいいよｗ

>>592
だからこいつの申告重量は大法螺だから
今まで動画に関して完全スルーしてきたようなワンコちゃんだぜ？
室内犬みたいにひ弱な奴だよ

↑>>593な

やまねこの肩が凄いに入るなんて糞素人だな。
Ｔシャツ着ても目に見えて盛り上がるくらいが凄い肩だ。
やまねこはカットはあるけどバルクはほとんどない。

俺上腕39で前腕34だ

>>597
意外に上腕細いな

ダンベルショルダー50kg動画を出してウエイト板のダンベルの王になるぜ(｀･ω･)
ちなみに最初に言っておくが少し角度ある背もたれで、パーシャル気味だからな(笑)

>>592
ほ〜俺がupしたら
お前もupしろよ
まさか上腕40以下ってことじゃねーよな？

また他人引き合いにして動画出したら、軌道崩してるとかパーシャルだろｗｗｗと煽ってくるのが目に見えるわ(藁)
妖精さんが消えた理由がわかる。

>>599
どうせしねーんだから黙ってろよ雑魚豚
セットポジションすら上がらねーわ

見た目の話とパワーの話でごっちゃだな

人の事を雑魚とか素人とか言う奴は自分の体upしたらどうだい？
そうしないと説得力ないぞ

>>601







　　　　　　　ホラふきウンコ野郎はさっさと消えろよ



　　　　　　　ホラ数字のウンコマンなんてどうでもいいんだよ







　

>>600
まずお前がうｐすることはありえないって話だよ
雑魚はウエイトなんぞやらずにブートキャンプで汗流してろやｗ

ちなみに俺はCoc.1すら閉じられない。
サムレスでベンチ130やるにはリストラップ必須。

>>602
今までの全部アップしてきただろ貧乏糞雑魚ヘタレ(笑)
何かアップしてみろよ(笑)(笑)
身障だろお前(笑)

>>605
上腕upしてやるから
sin4aBpvもupしろや
ま！逃げると思うけどな

>>607
お前の自己申告重量に関しては半分もうｐしてないわけだがｗｗｗｗｗｗｗｗ
毎度お馴染みの「お前がうｐしたら俺もうｐする」戦法で
ダンベルベンチ60？ショルダー50？ワンロー90？加重チン40？
さっさとうｐしてみろよハッタリ雑魚が

ああそうか、ID:sin4aBpvの正体は夏厨のキモガリかｗ

>>607
sin4aBpvは上腕32あたりの
糞ガリだろ

>>608
しつけーな
どんだけ読解力ねーんだよｗ
お前がうｐすることはありえないから俺がうｐするという事象もありえないんだよ馬鹿

ID:sin4aBpvは身障だからこの一年トレーニング頑張っても全く成長出来なかったんだよ！(泣)
だからなんにもアップ出来ない(笑)

ID:sin4aBpv
お前俺が成長するたびにアップしろって言うけどお前はなんにもアップ出来ないじゃん(笑)
俺はまた着々アップしていくけどね(笑)

>>610
残念ながらsin4aBpvは一年中いるんだよ

身障という言葉は軽く使うものではないぞ

>>615
じゃあキモガリプーですかｗ

sin4aBpvは真面目にトレしてる、あんぽん以下だろうな。
上腕32でキレキレ(笑)とかいってそうｗｗｗ

>>612
俺がupしたら
sin4aBpvもupするんだな？
質問に答えろ

>>614
何だよ「また」って
お前がいつベンチにダンベルショルダー、ワンロー90や加重40うｐしたよ？
所詮口だけなんだよ短小ハゲの雑魚デブはな

まあみんな見ててくれよ(笑)
ID:sin4aBpvは俺がダンベルショルダー50kg動画出しても必ず逃げるから(笑)
このスレにアップするからよろしく(^^)

>>619
だからお前がうｐすることはありえないから俺がうｐすることもありえないって言ってんだよ
果てしなく馬鹿だな
ありえん質問にどうやって答えるんだよボケが

豚チンと師匠が殴り合いしたら、豚チンが殺されるだろうな

>>621
ダンベルベンチの最高重量で使ってる、50kgダンベルが家にあるだろ
今すぐうｐればいいだろｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>613
中卒のチンカスが、他人に身障とは良く言えたもんだなｗ

前もベンチ110×6の動画出したときも逃げたっけな。
重量検証の時はもう絶対先にはださん。

とりあえず中量級じゃないやつはでてけよｗ

自分から重量誇示しておいて、いざ「うｐしろ」と言われると「お前がうｐしろ！」とファビョる
俺はこの手のハッタリをうｐうｐ詐欺と名づけようと思う

うｐうｐ詐欺メンバー
・チン（代表）
・チン（別携帯）
・チン（別携帯２）
・ヤマネコ

>>618






550 名前：ヤマネコ[] 投稿日：2009/08/15(土) 12:12:58 ID:2TYMlOhz ?2BP(0)
バックプレス85kg×6以上の肩を見せてくださいよぉ〜〜〜ｗｗｗ(＾ｑ＾)









チンやレスタトを煽るのとは違うんだよ




ホラふきクズ野郎はしねよ





　

毎日同じ重量があがると思うヘタレのクソガリ雑魚貧乏ID:sin4aBpv(笑)
いいよ(笑)近々ダンベルショルダー50kgだすよ(笑)
で、また涙目になるんだろ身障(笑)

健全なスポーツマンとして恥ずかしいレスの応酬は止めましょう、
もっと落ち着きましょうよ、このスレは画像を貼ってトレのアドバイスを
したり、欠点を克服したり、自己研鑽の励みにしたり、そういうスレではないんですか？


で、コテハンの皆さんとりあえずチンコも一緒に撮ってくださいよ＾＾
それ目当てに来てるんですから。せっかくハァハァしに来てるのに。

>>630
だからお前は自分でハッタリ番長だと告白しただろ
もういいよ
雑魚確定してんだから

434 名前：反省チン ◆x1uHIv./m6 [] 投稿日：2009/04/03(金) 13:52:32 ID:lNi3VxzB
俺だって強く優しい人間に成れるなら成りたいんだぜ…
誰かが言ってたが俺はハッタリ番長だ
ハッタリ番長だから水商売でしか通用しなかった
弱いからウエイトトレーニングでも通用しない
弱い人間は虚勢を張るんだぜ…

>>631
お前はいつもチンコupしか言わないだろｗ

刺青
模造刀
サングラス
喜平アクセサリー
２ちゃんねるでの数々の虚言

ハッタリの総合商社、チン ◆x1uHIv./m6 (25歳 水商売下っ端)

>>634
まあsin4aBpvはupしねーだろうけど
http://imepita.jp/20090815/474290
俺はupしたよ
sin4aBpvもupしろよ期待してないけど

>>633
うんにゃ、そんなことないよｗ「このスレ」でチンコうｐって言ったのは初めて♪
実生活だと鍛えてる奴は見せたがりだからね＾＾でもチンコまでは中々・・
ここならネットだし見せてもいいじゃないですか、子作り頑張ってる爺さんの16センチとか
見たいなー＾＾あ、レスタトとかチンのはどうでもいいんだけどね、見せたいなら見てあげるけど。
馬鹿の身体やチンコ見ても損した気分になるからね＾＾;
トヨタに内定決まった大学生くんとかも見てみたいなー

ID真っ赤にして煽りに釣られてる連中を見てると
「やっぱウ板住人って脳筋が多いんだな」と痛感する

>>635
ピンボケか撮影時のブレか、わざわざID貼ったんだろうけど見えないよ＾＾;
できれば腋毛が写るように撮ってくださいよ、つうかパーツだけ見ても勃たないです、
全身全裸でお願いしますね。

>>635
必死にパンプさせてきたのか？
非パンプ時39ってなところだな

>>639
身体はそこそこでいいんです、見るだけならもっとすごい人がジムでも腐るほどいるし。
肝心なのはチンコなんですよ、そこが見たいの。

>>639
お前うｐするっつったよな？約束守れよ
とっとと上腕だせや。

>>639
能書きは良いからupしろよsin4aBpv
パンプさせたら42〜43あるよ

>>641
他人がうｐした途端沸いてんじゃねーよハッタリ雑魚2号
動画うｐと言われた途端逃げ出すチワワが命令すんな死ね

>>642
じゃあ今パンプさせてみ？
平常時41じゃないならうｐする義理がねーよ

腕が短いっていいなあ

>>643

622 無記無記名 2009/08/15(土) 12:54:21 ID:sin4aBpv
>>619
だからお前がうｐすることはありえないから俺がうｐすることもありえないって言ってんだよ
果てしなく馬鹿だな
ありえん質問にどうやって答えるんだよボケが

upしたけど？ 男に二言はねーよな？
寝言は良いからupしろよsin4aBpv

>>643
やっぱり逃げたｗｗ

>>645
ば〜か
お前が41って言うから乗っただけの話だ
お前が41ないんならうｐする義理がねーよ
能書き？寝言？だったら今パンプさせて>>635以上の腕を見せてみろ

>>647
これは、どーみても
お前がカスになるな。

>>647
ハイ逃げました
人には画像upを要求しといて
自分はupを一回もしたこと無いsin4aBpv
Mr.腰抜けだなsin4aBpv

自分から重量誇示しておいて、いざ「うｐしろ」と言われると「お前がうｐしろ！」とファビョる
俺はこの手のハッタリをうｐうｐ詐欺と名づけようと思う

うｐうｐ詐欺メンバー
・チン（代表）
・チン（別携帯）
・チン（別携帯２）
・ヤマネコ
・ID:slWOfcRw

今後の活動予定
・チン（代表）
ここで逃げるのも癪なのでしばらく居座る
ただしショルダー50kgはうｐしない

・チン（別携帯）
自演で援護

・チン（別携帯２）
自演で援護

・ヤマネコ
動画はうｐしないけど悔しいので重量申告だけ続行

・ID:slWOfcRw
パンプさせたのを見破られたので本日を以ってフェードアウト

>>650
パンプなんてしてねーよ
サービスとしてsin4aBpvはパンプさせて良いから
upしてごらん？
人にはup up騒いでをいて
自分はupしないなんて誰がどー見ても
sin4aBpvが一番ダサイよ？

確かにダサいしカスだし必死だな

>>644
腕が短くていいことなんてない
いくら重量上げようが醜い

ワニも強いな

象＞ワニ＞サイ＞熊＞カバ＞牛＞猫

>>640
二度とくんなって言ってんだろ。
変態荒らしは書込み禁止。

>>653
局所的に見たら
短いと少し太いだけでかなり逞しく見えない？

>>656
局所的なら確かにかっこいいかもしれないけど
そんな一発勝負イヤじゃんｗ

>>635
前腕太えー。
後、もうお前ら止めれ！

まーたスレチの豚が調子こき始めたか

635 名前：無記無記名[] 投稿日：2009/08/15(土) 13:14:08 ID:slWOfcRw
http://imepita.jp/20090815/474290

腕が異様に短いな
40以上に太く見える

身長何ｃｍ？？

>>655
ここは全ての人が自由に見ることのできる場所ですから＾＾
変態ですが荒しではないので書きこみますよ＾＾

>>661
雑談は止めろ。
ここはうpスレだ。

お前の理屈だ。

いいか。うpしないならＲＯＭってろ。
二度と来るな。

自治厨うぜえ

>>662
うｐしない人の指図は受けません＾＾そもそも従う理由ないし、
ましてや上から目線で命令口調の人の言うことなどｗ
私は皆さんが素敵な身体をうｐし続けてくれればROMに徹しますよ？
残念な身体ばかりだったり、無駄口叩く>>662みたいなのがいると
また書き込みしに来ちゃうけどね♪

>>664

>>662は全て、お前の理屈なんだがな。
それが判らんとは…。
さすが変態。
お前はこれからも、ウジムシみたいに湧いて荒らし行為を楽しむのか。
たまらんな…。

縦書きの人？

ｵﾚが言いたいことは一つ

ホモはしね、それだけ

ｵﾚが言いたいことも一つ

ホモはしね、それだけ

こんなときこそ爺の出番なのに
いつもどうでもいいタイミングで同じ様な画像ばかり貼っていくくせに

荒らしと一緒にされては心外ですね＾＾;
さっさと画像載せてくださいよ、見せるためにトレしてるんでしょ？ここの住人は。
>>669
爺さんはもっと大きいサイズで貼ってくれればいいんですが、いつも小さい画像なので
保存しがいがなくって困りますｗせめて全裸でうｐしてくれればいいんですけどねー

せっかくID変わったんだから、のこのこ出てこなければいいのに
自演してるのがバレちゃったよお前

さて、ここいらで

>>1

をもう一度復唱しましょう。

>>671
他で無修正動画を落としてるんです、IPアドレス変えないとダウンロード制限がかかるので。
IDは変えたくて変えたんじゃないですから＾＾仕方なくです。自演って何言ってるんですかｗ
そんなことどうでもいいので画像UPしてくださいよ、ここは画像うｐスレですよ？
私は見に来てるだけなのでいいんです。スレがまともに機能してれば大人しくROMってますから。

慌てて言い訳を考えたようだけど、気の毒すぎるくらい後付け

>>674
言い訳なんてしてないんだけど、どの辺が言い訳に思えるのかな？
レス辿ったけど、空白いれたり縦書きしてたのが荒しでしょ？それと一緒にしないで欲しいな
私を構いたいなら素直に言えばいいのに＾＾全裸画像うｐして残念なできでなければ
レスしてあげますよ＾＾まあ後付で言い訳してる可哀想な子、って思い込めばそれで溜飲が下がるのかな？
ならそういうことにしてあげてもいいですよ？だから早く画像うｐしてくださいよ、こっちは画像目当てで
ここに来てるんですからね。見せられない身体なら貴方もここに来る理由ないですよね？
それとも貴方も画像目当てで来てる人かな？かな♪

自演ばれを誤魔化そうと必死

>>670
＞いつも小さい画像なので保存しがいがなくって困りますｗ

…変態が保存目的でウ板に来てるのか。
この言い様のない不快感は何だろう。
いままでの努力を蹂躙された感じだ。

ウジムシはおとなしくＲＯＭっててくれないか。
もう二度と来るなよ。

ですから自演なんてしてないってｗする理由がないでしょ？
そこまで粘着するのであれば私のレスのどの辺を読んで
自演と思ったのかレスが欲しいですね＾＾
その程度も出来ないで煽るだけならつまらないです。
他にも巡回する板が多くて忙しいので下らないレスしないでくださいね＾＾

自演する理由の有無とかどうでもいいよ
今わかってる事実は、お前が自演ばれした事と、それを誤魔化そうと必死なだけ

>>677
爺さんのは保存しても仕方ないのでｗ
もっと大きいサイズでならいいんだけどね。
それなりに格好よくないと保存しないですよ？
誰でもいいなんて思わないでもらいたいものです。
ウエイト板で保存してるのは大学生さんくらいですね、あとは
保存する価値ないしね＾＾貴方が誰だか知らないけど、箸にも棒にも
かからないありふれた身体ならこちらも眼中にないので、気にせずうｐしてくださいね＾＾

＞他にも巡回する板が多くて忙しいので

と言った直後に>>680のレス
こいつがいかにアホで嘘吐きか良くわかるな

>>680
変態のウジムシよ。
お前の性的嗜好を勝手に語るな。

ここは変態ウジムシの自己顕示欲を表現する場所ではない。

二度と来るな。

自治厨・・あ、自治房(笑)ウゼエ

馬鹿にユーチューブのデブにすら劣ると言われファビょるガリチビ共

俺は使用重量ガリチビ共の2倍

>>684
言葉じゃなくて画像貼ってよｗ

おーやっぱり水着ギャルはえーのー(＃^.^＃)で？


賑わってまんなー

自慰はやく亀頭うｐ

>>550

近すぎ。自信あればそんな撮り方しない。

>>686
雑談はいいから、大きいサイズで画像うｐしてください。
全裸でお願いしますね。見て欲しいから鍛えてるんでしょ？

あ〜そうだとも

自己満足とはいえ、誰しも見て欲しいと思ってるんちゃう？

画像小さいか〜？ﾝ?

亀頭ドアップじゃーい！

さて背中やるべと〜

ID:slWOfcRw
↑
ガーちゃんだよな？そうだよな？

>>690
貼ってから発言してくださいｗ
亀頭うｐしたことないくせにｗ

>>690

このホモ連れて一緒に消えて〜

な？

>爺様
うん 俺もそう思うよ^^
誰かに評価してもらうのってモチベアップに繋がると思うし(笑)

携帯では画像でかいッスよ^^

>>635
すごくいいです。
どのくらいの時間かかりました？

背筋下部が弱いですが･･･
http://imepita.jp/20090816/019090
77kgです。

>>696
すごい背中してるな、よければ背中トレのメニュー教えて下さい

おれも久しぶりにうp
かなり不健康に痩せた
これからはもう少しまともにトレできそうなのでとりあえず
174の74
http://imepita.jp/20090816/022050

>>697
肩と、大胸筋がうらやましいです。
胸がなかなか発達しなくて、困ってます。

背中は、加重チンニングを50kgから
5kg刻みのドロップセットがメインです。

加重なしで追い込むこともあります。
どちらにしても、チンニングがメインです。
補助でケーブルローをやります。
背中トレ2回に一度はワンローもやります。

シュラッグはバーベルでバックとフロントでやります。

>>698
荷重50！？
自分は今荷重20でやってますが、ほんとすごいですね
当分は荷重チンニングメインでやろうと思います

胸はベンチと荷重ディップスを重い日と軽い日に分けてやっていました
ベンチ軽めならディップスを重く、また逆もしかりです
最近は週一トレでしたので、両方重量にこだわっていますが。

>>698
すごく頑張りましたね。
モチベあがります。

いやさすがにこれで50kgはない
身長高そうでもないし体重77kgもないだろ
フロントで見せてくれ

こんな背中で果汁50kgとかハッタリこくなよ糞ガリじゃねーかｗ

俺も身長そんな高くなさそうに見える

オレパンはトレサボってたのか？でもまともなほうだな。サバ読みしないし。ガンガレ

>>696
77kgもあるように見えないなあ・・・
もうちょっと体全体見せてくれる？
もしかしたら下半身は凄いのかもしれないし

>>696
ドアの高さから見てクソチビガリだろｗ広背ぜんぜんねえｗこれで果汁50とか脳に蛆湧いてんじゃね？
ヤマネコとかいうのもバックプレス85だ？コツンプレスでも出来ねえだろｗ
オレパンは普通のトレーニー、なんか少し縮んだからガンガレよ

>>704
サボッてましたw
九月に入ったらもう少しトレーニングできるようになりそうです

腹筋がツルンとしてるのが悩みなんだが
ツルン解消してボコボコになるにはやっぱクランチですかね？
腹筋あんまりやらないのでわからんのです

熊＞腕うｐした奴（ガー）＞チン＞顔文字＞オレパン＞レタス＞じじい＞YouTubeのピザ＞ペンキ＞自称果汁50の池沼

>>705
>>706
お手柔らかにお願いします。
http://imepita.jp/20090816/065060
ドアではなくサッシです。
ガリなのは認めます。夏なので、絞ったのが間違いでした。
少し前から増量期に入りました。今は77kgで間違いないです。
50kg加重も、ガリだから出来ますよ。
ラットで言ったら127kgですから、そんな超高重量ではないです。

ちなみに、50kg加重はほぼ1RMです。

おいらと似てるけどおいらは73kgで加重20kgでごわす(´・ω・｀)
体脂肪率は21％くらいで
なかなか20％以下にならない

ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org38541.jpg
ダンベルベンチとかオレパン君に近いからモチベーション上がるわ

>>709
照明はフランクＬライトですか？
お金持ち〜

広がりはいいな
厚みとカットがあればなおよし

なんか、色んな意味で羨ましい…。

身長なんぼ？

http://imepita.jp/20090816/076100
評価お願いします。

身長164
体重75

>>712
そこですか･･･目ざといですね。
照明は全部そうしています。好きなので。
その割には物置いて、あんまりな使い方ですが･･･

>>711
お互いがんばりましょー
最近はダンベルベンチはやってないですが、
九月からまたダンベルメインにしようと思ってます
50くらい扱えるようになりたいなぁ

>>709
一般人と変わらない。

>>711
体幹弱そう、腕が細い だけど悪くはない ガンガレ

オレパンは体幹もずっしりしてるし良いな

果汁50クソチビガリは気持ち悪ｗラット127引けるわけねーよその体じゃｗ

デカ乳首は焼けたな
タンク乳首マッスラー目指してガンガレ

背中の厚みはよく言われるんだけど、肩が痛くてワンローなるものができんどす

>>718
おお、目標も一緒だ(´・ω・｀)
でも40kg(8〜12)で1年くらい停滞してるから50はまだまだすなぁ

>>717
僧帽上部発達してますね
加重50ｋｇと聞くと皆が、ん？となるのも解るような気がしますが格好いいすよ
タリアセンだけでも羨ましいのに照明全部だなんて

>>709
そうですか･･･がんばります。

この流れで言うのもどうかと思いますが、
ダンベルベンチ片方45kg、5発出来ました。
ずーーーーっとまえに写真UPしたときに
チンさんにアドバイスもらって、
地道にがんばってました。
そのチンさんは、遙か遠くに行ってしましましたが･･･
いま増量期なので、何とか50kgを上げたいです。

>>721
バランスいいｽね格好良い〜

>>720
まぁ全体的にパワーがないと感じるね
ダンベル40kgまでしかないから他に比べてデッドが弱いと思う

うん、でも頑張るよ！
ありがとう

>>720
仲良くやりましょうよ。
50kg引けないと言うことで良いですから。
気が弱いので、お手柔らかに。
ただ、チビでない証拠はUPしましたが？
まあ、別にチビでも良いですが。

お互いがんばりましょうね。

>>724
わーありがとう！

最近昼夜逆転でやる気なくなっていたけどいい刺激になったワ
みなさん親切にありがとう
おやすみ

>>709
絞る云々の前に筋量がすくななすぎるべ…
それとも身長が185ぐらいあるのかな？

>>723
キレてて細身に見えるのにかなりパワーが強いタイプなんですね
自分が78キロぐらいのときにダンベルベンチやってた時と同じぐらいだ
ダンベルベンチから推測するにベンチは125くらいですかね。

減量のときに気を付けてたことありますか？
例えばローファットなのか、ローカーボなのか
はたまた使い分けるのか、などなど
参考にしたいので教えて頂ければうれしいです

http://imepita.jp/20090816/092350
フロントです。
自信ないから、精一杯力んでみました。
腹筋もまったく割れてないですね･･･
腹一杯食べた後という言い訳をしておきます･･･

>>728
178cmです。夏に絞ってみたくなる気持ちありませんか？
これでも2kg程戻しました。

>>729
それが、ベンチプレスは115kgが挙がる日もあるという程度なんです。
ダンベルベンチは、スタポジまで自力です。一発目も自力です。
胸にダンベルの端っこがつくまで下げて上げてます。
ベンチは、フォーム悪いんですかね？がんばります。

減量の時は、夜カーボ取らずに、朝昼だけ、
後は単純に走る量を増やすだけです。参考にしていただけるほどの
ノウハウはないです。申し訳ありません。

大学生のボディビル部？

>>730
おお！
大胸筋いいじゃないですか！僧坊もいいっすね

やっぱ有酸素かなりやってるんですね
次の減量では有酸素もとりいれてみます

ベンチはバーベル、ダンベルどちらが得意かがあると思うし、
気にせず効かせてやれば良い気がします

後ろと前で別人みたい

いやいや、別人だろｗｗｗ

俺も別人と錯覚した

>>716
よく焼けたね

>>716
ゴツい身体だな！
どんなトレしてんの？

>>716
今回は乳首うｐしないの？

>>708
残念ながら俺はがーじゃない
お前昨日のsin4aBpvか？

>>716
凄いね！前よりかなり絞れてるね

チビデブ太

>>716

何で164cmなの? 何でチビなの?

>>742
へー

身長でしかアイデンディティを保てない奴は可哀想だな…

筋肉＋骨格＋身長＝ウエイト板ステータス

>>716
頭だけもう少し小さくしたほうがいいかも

自分をうｐしてみた
http://up2.viploader.net/pic2d/src/viploader2d617810.jpg.html

これは細マッチョになるのかな
判定願います
DLキーは645

ちなみに
身長１８１ｃｍ　体重７１ｋｇ
水泳やってます
ウエイトトレーニングはそれほどやってないです

>>696
これが加重50ｋｇ１発か！
１発ってよく分からんｗｗ
加重30ｋｇだと何repできますか？

>>747
スペックも書かないアホはスレ違い

>>747
ＤＬキーってなんだよシネヨカス

失敗した・・・
こちらです
携帯なので画像が汚くてすいません
http://up2.viploader.net/pic2d/src/viploader2d617812.jpg.html

DLキーとはパスワードみたいなもんです
“645”と入力すれば見られます

>>750
スペックとは？

http://imepita.jp/20090816/076100

お前らも身体鍛えようぜ
金髪ブタなんか目じゃねえぞ

>>754は他板での煽りの誤爆です
失礼しました

>>753
　ア　ホ　か　お　ま　え　は
なんでそんなカスロダしか見つけられないんだ低脳っていってんだよ

みんなすごいマッチョですね
自分は水泳メインなもんで、それほど筋肉はつけません・・・

世間で言うところの細マッチョはどの程度のものなのか興味あったんで
聞いてみました

ID:gq7AA9kMO

ガリは死んで

ID間違えた

ID:w1fKUrl0　←こいつ

>>756-757
ＤＬキーは中に何が入ってるか分からない
ウィルスだったらどうすんだアホ
シネヨカス
ｊｐｇであってもｊｐｇウィルスかもしれない
専ブラで遮断できねえウィルスはってんじゃねえよゴミクズ

なんでピタでうｐしないんだろうな

>>761
使い方がよく分からないもんで・・
ｽﾏｿ

では気を取り直して次の方どうぞ

悪用されてるｗｗｗ

評価をして下さった皆様、ありがとうございます。

まだまだ絞りますので、その時はまた評価をお願いします。

頭がデカく見えるのは、おそらく髪の毛のせいですね・・・
なにせ、マリモのようになってますからorz

>>716

がんばれ！！

>>764
タバコ止めてから来いクズ

これでどうでしょう
http://up2.viploader.net/pic2d/src/viploader2d617827.jpg

どうでしょうとかいわれても・・・

もっとがんばって出直してきたほうがいいぞ

次回から、テンプレに入れようぜ。
【うｐろだ】
http://imepita.jp/m/
http://upup.be/
http://pita.st/※ＰＣ閲覧許可設定のあるものは、返信メールより必ず設定する事。

あんまりムキムキはいやなんです・・・
さりげない感じがいいというか

ロダってよくわからないんですよね
やっぱり>>769のほうが安全なのかな

細マッチョのレベルがどの程度のものなのかよくわかりません
自分の場合は細マッチョのレベルに該当するのでしょうか？
ムキムキマッチョは避けたいです。

あ、テンプレにイメピタと＠ピタはあったのな。ごめ！
>>771
ウイルス等の小細工が出来ない、純粋に画像だけをうｐ出来るものなら、皆安心してクリック出来るてことじゃないかな。
ＰＣからも携帯からも見れるものの方が、より多くの人に見てもらえるし、評価してもらえるだろうね。
ちなみに、ろだってのは、アップローダーの事で、画像をアップ出来るツールのことを指すよ。

>>767
それと、もっと接写しなくちゃ、これじゃわかりにくくて、評価出来ないです。

時間ある時で良いから、もっと体が大きくハッキリ写ったのうｐしてクレヨン。

>>773
サンクス
今度いろいろ試してみようと思います

>>774
実はデジカメ持ってないんです。。。
なので携帯で撮りました
たしかに画像悪い。。。

>>775
接写モードで撮ったり、タイマー撮影をしたり、携帯カメラのみでも頑張ってる人はいるよ。
健闘を祈るね。

http://y.upup.be/?w63XMRrKlK
真の細マッチョはこうなんだよ
お前ら弱すぎ
文句あるなら、うｐしてから言えよな？

刈
文句あるなら裸で撮ってから言えよな

へぇいい絵かざってんじゃん

ディズニーか？

そうですね、ディズニーですね
というより、ドラム缶なんたらってやついる？
ドラム缶なんたらってやつとどちらがいい前腕か競ってるんだけど、
あいつ、ゆるせねえ
逃げやがって

>>777
おい、お前ただのガリだぞ。俺の体見せてやるからお前も裸見せろ。

>>781
でたな、脂肪デブよ
ウエストやケツ肥大してそうでみっともない
全身肥大してるやつはセンスない

他スレでは、ガリやデブの嫉妬が激しかったな〜
真の細マッチョに嫉妬しやがって
俺の前腕にひれ伏せ！

>>782
ガリが何をほざくか。
いいから裸みそろ。話はそれからだ。

>>784
お前がうＰしろよ
俺は、うＰしてるだろうが
洋服からでもいいから見せろよ
どうせ、腹部やケツ肥大して体重稼いでるみっともない体系なんだろ？
口だけは達者だな

どうやら俺の完勝だな。
これからは細マッチョを名乗らず、細ガーリックと名乗るように。わかったな？

ディズニーの絵を飾ってる奴に悪人はいない

おれはおまえをしんじている

>>786
もう、お前いいわ
お前は、名前「腹部臀部肥大デブ」でいい
そりゃ、全身肥大ならある程度は前腕もでかくなるわな
俺のように、出る所はでる、引っ込むところは引っ込む、メリハリが美しいのだよ
でかさだけ望むなら、年中ｏｆｆで力士にでもなれよ

自演してんの？

うぜーから失せろ

あれあれ、なんか最近荒れてるね(^-^;)みんな仲良く行こうぜ！

真の細マッチョの上半身のフロントかバックの裸うpして欲しいな。頼むわ〜

俺もケガ治って来たから、またそのうち貼るわ〜

タンクトップは誤魔化しきく

お前ら中量スレで何やってんの？
ショボい前腕うｐし合って互いに罵り合っては糞ガリスレでやれよ。

は　は　激しく同感

糞ガリとホモと糞じじいはしね

あは

お前がな！！！ばあか（笑

ちょっと、のぞいたらこのありさまか・・
口だけの全身肥大してるセンスねえ馬鹿ばかりだな
まずは、>>792
タンクトップはごまかしきくってか？
お前、細マッチョはな、裸になったらセパレーションくっきりで、
余計真価を発揮して自慢に見えるから、あえてタンクトップきてるんだろがボケ

>>793
ドラム缶bとかふざけたコテで、しょぼい体さらしてんじゃねえぞ？
とりあえず、お前何歳だよ
年、逝っててその体じゃ今まで寝てたのかって感じだな？Ｗ
とりあえず、俺は、今２４歳だから
というより、お前はコテ止めたほうがいい、その体じゃ恥ずかしすぎる

>>797

24にしちゃ頭弱そうな文体だな・・・

>>797
良くあのしょぼい画像で
調子コケるなお前？

そもそも、俺がうＰしてる画像は、
全身を見せる為じゃなく、前腕を見せる為に撮ってる画像だからな
全身を撮るなら、全身を大きく見せる特化したポーズはあるわけだし、
もっと体広く見えるようになるぞ
そもそも、お前らうＰしないで意見するなっつうの
なんの説得力もない

きましたね、下手な煽り
もっと、俺を熱くさせるくらい煽れよ
>>798
口だけ君乙＾＾
>>799
脂肪デブの嫉妬Ｗ

画像すらうＰできないやつが、どんな言葉を残しても滑稽だなＷ
情けな
所詮文章だからな
俺の目の前に来て殴れるわけじゃないしな
文章で必死に俺に嫉妬してもかわいいもんだなＷ

>>796

あれ〜？しねとかゆーなとかカッコつけないの？

ばあかとか４０男に言われちった＾＾（笑）

でもクズらしくていーね！本来の姿がでてるよ
酒でも呑んで本性でてるあたり浅くていーね

>>777
パスタみたいな腕だなあ。
んで、やっぱり体幹は隠してるんだな。
細過ぎて、出せないもんなあ。

つーか、そもそも何で中量級スレに貼ってんだ？
初心者か、軽量級のスレなら、それなりに評価してもらえるのでは？

ほっそい人が、ひとこと↓

>>804
はいはい＾＾
文章文章＾＾
文章よりうＰしてね＾＾
うＰしたら言葉はいらない＾＾

それとね〜
７０キロ以上あるんだからここでしょう、君はアホ？

脂肪デブが、ひとこと↓

>>802
嫌
俺>>635だから
俺でやっと細マッチョだろ？

ていうかあの画像で調子こくとかネタコテでしょ。
しかも糞ガリスレではわざわざパンプさせたとか言ってたし、
パンプさせてあれじゃあ一般人以下だしネタレスのパチプさえまし見える。
ここはネタスレでも糞ガリスレでもないんでバレバレな釣り針はスルーで。

>>802
おい、お前いい加減気づけ。お前はただのガリだ。
脳が麻痺してるか幻覚でもみてるのか？誰もお前の体を賛美してない。つまりガリってことだ。
俺が真の細マッチョだ。
http://imepita.jp/20090816/658940

きたよきたよＷＷ
あれよあれよとデブどもがふぁびょってるよＷＷＷ
お前ら、ただのデブってきづいてないの？
上腕二頭と三頭肥大させないで、いかに前腕肥大させるのが難しい事か
誰だって、年中ｏｆｆみたいな体ならどこだってでかくなるだろ
ようは、細さと太さの両立だ
バルクだけなら馬鹿でも出来る
一番難しいのはバルクとセパレーションの調合だボケ
デブどもは黙れ

一人ずつ回答してやる
まず、>>808
お前は、ただのデブ
年中ｏｆｆタイプだな

次はドラム缶のアホ
お前前腕俺より情けないじゃないか
ガリに負けちゃうの？ねえ、負けちゃうの？Ｗ

次の細マッチョ３
もう、お前はネタだろＷ
なんかい、その全身肥大デブの体で前腕うＰしてんだよ
年中ｏｆｆなら相撲部屋いけよな？な？

これは細マッチョでしょうか？
鑑定願います
http://up2.viploader.net/pic2d/src/viploader2d617893.jpg

>>803
たまには良いだろ！こげな返答も（笑）
大目に見ろ！


ブッテー前腕っすね

>>813
あんたは、ネタ
前腕を鍛えなおしてきてください

ID:vQdqstk+は前腕だけ鍛えてんの？なんで？

>>810
いいね。
確かに細いけれど、マトモに鍛えてるのがよくわかる！

>>813
全腕にこだわってますねｗ

まぁ、アホのドラム缶Ｂってやつの前腕はへぼかったな〜
ネタの細マッチョ３よりへぼだし
俺の美しい前腕に誰もが怖気ついたし
やっぱ、前腕は男の証だ
文句あるなら前腕うｐしろやお前ら

>>815でした
ｽﾏｿ

>>813
一般に、或いはウエイト板で言われている細マッチョではないと思います。

細マッチョの定義って難しいですよね
中村指導は細マッチョらしけど、どこがどう細マッチョなんだろう

>>816
やっとマジレスがきたか
うん
やっぱり、前腕でかいとかっこいいよね
俺的に、上腕二頭と三頭肥大してるのはかっこ悪い
重視してるのは、肩、前腕、背中前腕だね
体、厚いのは好きじゃない、とことん広さにこだわってる
まだまだ、甘チャンだけどねｗ
>>818
うん
前腕は男のロマンだと思うｗ

前腕だけデカイとザリガニみたいな感じで全体的にアンバランスになりません？

修正

背中全般ねｗ

>>819
前腕なんて鍛えないでも
勝手に太くなるだろ普通？
如何にヌルイトレーニングしてるかわかるな

>>826
まぁ、マジレスすれば
副次的に肥大するのが一番嫌いだ
上腕をおろそかにしてるやつは多いからね

いかに、上腕二等と三頭を肥大させないかもポイント
バルク馬鹿の連中は、なんでもかんでも肥大させようとする
まぁ、目指すものがちがうのかもしれんが
俺は、本当の意味でボディビルをしている

自分は水泳（背泳）メインなんで、ウェイトトレは二の次ですね・・・
広背筋はけっこうすごいです
携帯なのでUPが難しい・・・

修正ｗ

上腕じゃなく、前腕をおろそかにするやつね

厚みのない山本KIDみたいな体型を目指してるの？
バックのダブルバイとラットみてみたい

>>828
まぁ、俺がでしゃばるのもなんだけど、
やっぱ、背中（とくにコウハイキンと総防菌上部）、肩、前腕、
を重点的に肥大させるのが好き
もちろん、好みは人それぞれだし、骨格で似合う、似合わないもあるし、素質もかかわってくる
まぁ、あんまりえらそうな事はいえませんが＾＾
精進あるのみ！！

>>828
携帯を台か何かの上に置いて、セルフタイマーで撮ってごらんよ。

>>829
疎かもなにも前腕鍛えるなんて
時間の無駄！

よし、そろそろ俺は消えたほうがいいかなｗ
まぁ、精進してパワーアップして帰ってくるよ
帰ってくるなといっても帰ってくるぜｗｗｗ
もう、コメは一切しないからな今後ｗｗ
さらば！！

>>834
やっと消えたか糞ガリ

>>777
あなた軽量級スレにも同じ物貼ってますね

向こうでまったく相手にされなかったので
こちらに住み着いてしまったのですか？

わかりました。褒めてあげます。

あなたは前腕の申し子です！
あなたは前腕の申し子です！
あなたは前腕の申し子です！

>>833
時間の無駄じゃないよ。
どういう競技かにもよるが、ボディビル的には前腕もしっかりサイズが無いとモストマスキュラーがキマらない。
もちろん、上腕二頭・三頭のサイズがしっかりあっての上だけどね。

ttp://upload.jpn.ph/upload/img/u46130.jpg
ttp://upload.jpn.ph/upload/img/u46131.jpg
ttp://upload.jpn.ph/upload/img/u46132.jpg

画像が無いと思って言われたい放題だから再うｐ。
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1250401374432o.jpg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1250401440523o.jpg
糞ガリの俺程度の前腕にすら及ばない奴が前腕自慢など情けないだけ。

偉そうにできるレベルではないな

みんなスゴイと思ったら正直に褒めろよ
だから糞ガリに荒されるんだら
中量級スレでの良コテは、ドラム缶Ｂさんとか
爺さんぐらいですかね
僕もうｐ出来るぐらいの身体になるよう
精進しますわ

>>839
すげー。さっきの糞マッチョより数倍上だな

>>839
自称細マッチョより数段マシ

インクラインやってないおっぱいだな

押し入れにある空のティッシュ箱を今すぐ捨てたい衝動

http://imepita.jp/20090816/860780
身長178〜179
体重105〜104
約10kg落ちた
腹が弛まなくなった
あと16kg

なんかチンポ人間みてぇなの写ってるけどよくわかんねぇｗｗｗｗｗ

中量級じゃないじゃん

>>846
仮性包茎かよw

スレ違いはスルーで

チンの体、恐いくらいゴツイな

>>846
スレ違いなのはともかく、画像の向きくらい修正しれｗ

脂肪まみれの豚は絞ったら余裕で80kg切るな
腹筋見えるくらい絞ったら普段こいつが馬鹿にしてる奴と同じレベルになる

チンさんむちゃくちゃデカいんですがプロホルモン使ってますか？

>>846
テラ上野クリニック

ここまでうｐしてきたやつらは、最近の約２,３名を除いて、いい体してるよ。
ドラ公は脚とカットすげーし、小さいけどバルクスゲー人やしゃぼん公もいい体だし、爺さんは胸スゲーし、レスティンとかおもしれーし、チンさんも絞ってこのスレきてほしいわ。

きょうはドラクエや

チンさんプロテインはどこの飲んでますか？サプリガン飲み本当ですか？
イカツさならトップクラスだと思います。

チン絞る必要無くないか？そのままゴツ系の方がカッコイイぞ

絞るぜ

増強剤使ってない
将来的にはわからん
どうせ人間衰えるんだから
でも勉強が必要だしまだまだナチュラルで伸びてるし伸ばす

今プロテインだけ
ウィダー 近所で1kg3000円
国内海外色々飲んだが一番粉クオリティ高く感じる
味も俺は一番飲みやすい
俺は外国のチョコやバナナ吐きそうになる
昔は体感あるか試したくてサプリを量試したり、ガン飲みしてみたりしたが粉ガン飲みするとなんか体調わりー
プロテインをマメに飲んでりゃいらない結論に俺は達した
多分ウィダー固定だと思う

>>846
サンドバッグにしたら丁度良さそうな肉付き

チンは絞った方が格好良いな
10月まで絞って、その後増量すると良いね

>>859
どれくらい絞るんだ？
プロティン飲むと屁がいっぱい出るだろ？

周りは増強剤使ってんのいるからそいつでデータ取ってるわｗ

究極のガチムチ目指してるからそこまでは絞らないです
でも一度90kg切るぐらいまで絞ってまた体重増やしたら今なんかより更にいかつくなれるかと

じゃーまた

チン減量辛いだろうけど頑張れ
今回は途中で投げ出すなよ

ありがとうありがとう(´;ω;)
最近書き込みにも表れてるが減量で軽くすげーイライラしてしまうぜ
みんなごめんなさい(´･ω･)

なぜ重量級スレでやらない？
あそこは過疎ってるから好きなだけ画像はれるのに

すまんすまん
減量で性格悪くなってんだ(´･ω･)
重量級スレ行きます
久々に減量マジぱねーわ
もう今の時点でちょっとした事でぶちきれそうになる(´･ω･)
いかんいかん
反省しますた(´･ω･)

じゃあ死ね

嘘です

>>810

前腕ってこれの事か？
http://imepita.jp/20090817/455580
http://imepita.jp/20090817/455180
http://imepita.jp/20090817/454750

イライラする時は女にイマラチオやらバックでケツ叩くとスッキリする
そんなに強く叩くんじゃなくて女のケツが赤くなるくらいペチペチ叩く

スレ違いはスルーで。

パチプにしろ細マッチョ軍団にしろ勘違い荒らしが増えたのは嘆かわしい。

http://bbsp.net/?f=408ED51C
184ポンド

http://bbsp.net/?f=DB974714

レスタト
やっとトリップの付け方分かったの？

レスタトさんって前から同じ画像使いまわして貼ってません？
違ってたらスミマｓン

>>696
コイツ何なんだよ。
178cmあってチン50kg加重
ダンベルベンチは45kgでセット組んで
Woooのでかいテレビにフランクロイドライトの照明器具
シャッターの感じから一戸建てだろ？

正直うぜーよ。煽られても余裕だし
金持ちけんかせずかよ。くそが。
体はたいしたことないな。もう来るなよ。

>>874>>875レスタト！ハウス！

社長に嫉妬すんなよ

レスタトﾀﾝ・・・もう飽きた

>>878が全て代弁してくれた

シャッターと植木鉢の感じから、高級マンションじゃねーか？
しかも床全面大理石じゃね？
ヒルズ族とかか？
見た目は高校生から大学低学年くらいの年齢に見えるな

なんかへんなコブ人間みたいなのがいるけど
ああいうのがかっこいいんですか？

平々凡々が１番の幸せだがね

チンちゃん

真面目にイカツイな！ 絶対に喧嘩売りませんわ（笑 減量して、かなり筋肉が際立つ様なったやんか！！
ガンガレ

レスタ

フロントダブルバイ宜しく

プロホ使って禿げるやつwwwwwwwwww哀れwwwwwwwwww

チンポ人間は現状でもすごくいい。
他はカスに見える。
俺も早く三桁いきたい。

まあチンポ人間だしな

なんでデブマッチョやガチムチ野郎は坊主にするの？

>>839
キレキレで、い〜腕だぬ！！
>>870
筋量ある上に血管迄浮いていてすげーいいな。
惜しむらくは、三頭が追い付いてなく見える。
写した時の角度のせいか？

856 名前：ヤマネコ[] 投稿日：2009/08/17(月) 09:51:18 ID:Ce1pCLKe


883 名前：高田様[] 投稿日：2009/08/17(月) 16:42:02 ID:Ce1pCLKe


ヤマネコ＝高田？

ヤマネコが高田なのは前から思ってた。最悪だな。

確かに両方ともトレ歴とか身長とかよく持ち出すし頭変だし人の画像よく持ち出すね

http://hissi.org/read.php/muscle/20090817/Q2UxcENMS2U.html

そういや両方とも携帯2台以上でやってたっけ？

黙れやドグサレが

高田は画像upしてたがタダのデブだったぞ

ちょっと、のぞいたらまた書き込みたくなってきたじゃねえかｗ
とりあえず、もう長居するつもりは無いが、
ドラム缶ってやつは俺より、やっぱ前腕しょぼいじゃねえかボケ〜〜
俺も、その角度からとって照明あてたら、バッキバキなるからな？

まぁ、残りうｐしてるやつはデブマッチョばかりだか、
まぁ、目指すものが違うからそれはそれでありかもな

ただ、、やはり、真のボディビルとは細いウエストが大前提だろ
絶対的でかさだけをもとめるなら年中ＯＦＦでもして力士にでもなればいいわけだしな
用は、相対的なものが重要なんだよ、バランスとかな
それと、俺は、一応７０キロはあるから、このスレにくる権利はあるし、来るなと文句言われる筋合いも無い

あと、ドラム缶Ｂより、俺の前腕の方が、形もバルクもセパレーションも上
そもそもドラム缶Ｂの画像は近すぎだし、風景カットしてるから目の錯覚ででかく見える卑怯な手法
俺のように引きで全体的にうつしてからえらそうなことを言え！
http://r.upup.be/?bvQarB8Ts0

↑ウケる

>>898
はいはい＾＾
文章文章＾＾
おでぶちゃんは、うｐしてからでかい口叩きな＾＾

ガリガリｗｗｗｗｗ
ウッギョーーーーーｗｗｗｗｗディズニーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>897

細っ！

因みにバキバキの上に貼られた前腕は、33�a
だからな、君の二の腕よりあるんちゃうか？

>>900
はいはい＾＾
文章文章＾＾
おでぶちゃんは、うｐしてからでかい口叩きな＾＾

>>901
はいはい＾＾
文章文章＾＾
おでぶちゃんは、うｐしてからでかい口叩きな＾＾

>>897
好みもあるだろうが俺は普通にかっこいいと思う

スペックとトレ内容おね

>>904
ありがとう＾＾
ＣＨＵ＾＾
スペックと内容はまた落ち着いたときに＾＾

パチプって色んなスレで嫌われてるが
俺はあの体はかっこいいと思うんだがな
まあ好みによるけどさ
俺はああいう尖った体がかっこいいと思う

>>903

オデブって...
ちゃんと上に張られた写真みたのか？

パチプさんは身長170,56kしかない超ガリだよ

しかし

部分的に異様に太い
異常発達者