「70kg～89ｋｇ」中量級画像うpスレpart？

1 ：無記無記名：2009/07/04(土) 12:52:57 ID:2VsufRmv

ここは70kg以上90kg未満の人専用スレです。
それ以外の人は荒しと見なします。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
http://www.uploda.org/

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://imepita.jp/
http://pita.st/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！

2 ：無記無記名：2009/07/04(土) 12:59:16 ID:r6JUg8KG

ザコホモ身障者クソガリのまこと君乙っス

3 ：無記無記名：2009/07/04(土) 13:16:30 ID:ErPmnn/G

>>1
おつ

お約束
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！

4 ：無記無記名：2009/07/04(土) 13:17:53 ID:UBWg1d1l

Young Love

5 ：無記無記名：2009/07/04(土) 13:57:15 ID:QOzo2tod

愛、覚えてますか？

6 ：無記無記名：2009/07/04(土) 14:05:50 ID:93zLHz21

アナルダンデライオン

7 ：無記無記名：2009/07/04(土) 19:07:04 ID:q2LUaYZq

本当の孤独を今まで知らないの

8 ：無記無記名：2009/07/04(土) 20:09:49 ID:ca0KEuop

生まれてすみません

9 ：無記無記名：2009/07/04(土) 20:12:38 ID:9LxM4+HN

ごめんねアイキャント

10 ：無記無記名：2009/07/04(土) 21:36:05 ID:fveDYbh9

新しくスレ立ててもこんなだから、無駄なことしたね。
>>1余計なことしやがって

11 ：無記無記名：2009/07/04(土) 22:01:47 ID:rRyYNALh

　　　　　　　　　＿__ ＿　　　　　　　ノ＾ヽ.ノ^ヽ/＾ヽ ,｢´
　　　　__ -‐''"´￣　｀　｀''ヽ=､｢￣｀´
　　,ノ"´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::＿_,ﾉ
　 f　,-､ｨ'^w'!::::::::::::::::::::::(´　　　　ね　ま　俺　お
　└!{　　　　{::::::::::::::::::::::::＼　　え　ち　 .を　前
　　!　 _,.-ー､ヽ::::::::::::::_::::,-┘　　の　,が　バ
　　lzﾆヘ´i￣　＼:::/´,.ヽ＼　　　か　え　キ
.　 /　｢ﾚ l{ 　 i　l:::ﾔl(_｣ l:::::)　　　!?　て　　ュ
　/　　,´'" __　ｊ　l.ﾐ' ﾋ,､ .!:r′ 　　　ん　　|
　L_,､　,.ィ´ !｀ヽ　　　り /::｀)　　　　　じ　ム
　　｀Lく　!　 !　 l 　　し':／　　　　　ゃ　,カ
　　　　 !　!　 !　l　　　l /　　　　　　　　　 |
　　　　 !　!.　Ｖ　　 / ｀ｰ---､　　　　　と　　　　 l^Uヽ
　　　　　 l_,ﾚ'´　　／　　　／　　　　　　　　　　　 ,､|
.‐''´￣`ヽ}　　 ,／|　 _　　　￣ﾌ　　　　　　　　　　　|｀
'" ,　　　 _＞-'┴'''''＜、　　　　' ''ﾌ,r‐､　　,r､　/＾､--'
,. '　　／　　　　　　　　　／´ ､. ヽノ　 `く.　＼

12 ：無記無記名：2009/07/05(日) 01:54:25 ID:EazKRFTi

　　　　　　ﾊ,,ﾊ
　　　　　（ﾟωﾟ )　お断りします
　　　　／　　　＼
　 ((⊂ 　）　ﾉ＼つ))
　　　　　（＿⌒ヽ
　　　　　　ヽ　ﾍ　}
　ε≡Ξ　ﾉノ｀

13 ：無記無記名：2009/07/05(日) 01:56:34 ID:jpl+KJFm

レスタトがまた貼りにくるんだろうな。
ベンチプレス１１０ｋｇの肉体で。
約９０ｋｇあるのに１１０ｋｇしかあげられない肉体で。
その肉体で…

14 ：無記無記名：2009/07/05(日) 02:45:45 ID:svtfF59f

ホモ・ザ・フォーエバー

15 ：無記無記名：2009/07/05(日) 02:51:18 ID:kc6tCQQV

オウム、森にお帰り

16 ：無記無記名：2009/07/05(日) 03:06:16 ID:GZ9geUGT

リーテ　ラトバリタ　ウルス　アリアロス　バル　ネトリール

17 ：無記無記名：2009/07/05(日) 03:11:44 ID:CJWLCnDm

アノアンギナガワモ

18 ：無記無記名：2009/07/05(日) 03:27:51 ID:svtfF59f

ウンマ・スナギモ・ウンマー

19 ：無記無記名：2009/07/05(日) 07:59:10 ID:AINVd+/B

とりあえず爺のくだらないレスを目にしなくていい、
それだけでも良しとするか

20 ：無記無記名：2009/07/05(日) 09:02:52 ID:kc6tCQQV

http://uproda11.2ch-library.com/185347zCx/11185347.jpg

21 ：無記無記名：2009/07/05(日) 09:56:48 ID:7NIJNbIj

ここは素敵な肉体の兄貴が多い
http://www.juno.dti.ne.jp/~kazuo24/ueno/images/u-4f-131192-L.jpg
http://www.juno.dti.ne.jp/~kazuo24/asakusa/images/a-1f-161249-L.jpg
http://www.juno.dti.ne.jp/~kazuo24/asakusa/images/a-1f-161248-L.jpg

22 ：無記無記名：2009/07/05(日) 10:01:50 ID:AINVd+/B

ハッテンサウナの浴室ではないか

23 ：無記無記名：2009/07/05(日) 10:46:59 ID:CoqfSc8Y

ひたすらきめぇ

24 ：無記無記名：2009/07/05(日) 10:56:15 ID:Z0alG7ha

( ;＾ω＾)

25 ：無記無記名：2009/07/05(日) 12:06:35 ID:SiRmn1ji

>>20
このメーテル誰？

26 ：無記無記名：2009/07/06(月) 07:47:13 ID:zJK1F1/H

メーテル可愛すぎ

27 ：無記無記名：2009/07/06(月) 08:29:45 ID:3O463/Yj

ベンチ90
デッド140
下っ腹ヤバい
http://imepita.jp/20090706/304500

28 ：無記無記名：2009/07/06(月) 08:31:40 ID:Fp3Vp+I+

身長、体重、体脂肪は？

29 ：無記無記名：2009/07/06(月) 08:35:23 ID:3O463/Yj

体脂肪率だが、平常時でINBODYでも、家庭用でも14～16と出る。トレ後はもっと低く
おそらく皮下脂肪はそんなないけど20％近くあると思う。
ヘソから下がヤバいんだ。メタボだよな？
180cm83kg

30 ：無記無記名：2009/07/06(月) 08:59:11 ID:LDRCtmqy

というか、トレをしてるようには全く見えないような体型なんだが・・・

31 ：無記無記名：2009/07/06(月) 09:02:40 ID:K/FRv0+2

２０％どころじゃないだろ
これはｗ

32 ：無記無記名：2009/07/06(月) 09:05:51 ID:wyguzdev

>>27
ただのデブじゃねえか

33 ：無記無記名：2009/07/06(月) 09:07:50 ID:3O463/Yj

ケツと太股もヤバい。その上減量はじめるとすぐ便秘になる

34 ：無記無記名：2009/07/06(月) 09:36:04 ID:eVMetbwn

>>27
あまりにも酷すぎじゃね？ただの豚じゃん。
一度15kgぐらい落としてみろよ。
ベンチもデッドも大した数字じゃないから65kgまで
減量しても挙上重量変わらんよ。

35 ：無記無記名：2009/07/06(月) 09:37:22 ID:65RppG+m

>>27

俺も180cm83kg15ﾊﾟｰ辺りだけど、こんなだらしない身体はしてないぞ…?

カットもある程度出てるし。

ベンチ90kg
フルデッド210kg
フルスクワット160kg
トレ歴1年2ヶ月だけど、同じスペックでここまで差がつくものなの?

22歳です。

36 ：無記無記名：2009/07/06(月) 09:50:59 ID:3O463/Yj

参考にしたいからうｐ頼みます

37 ：無記無記名：2009/07/06(月) 09:54:45 ID:WRfSwyEy

>>27
ﾊﾝﾀの隠獣でいたな。こういうやつ

38 ：無記無記名：2009/07/06(月) 10:29:26 ID:dvPjrh6I

シャルナークだっけ

39 ：無記無記名：2009/07/06(月) 10:43:50 ID:WRfSwyEy

ミミズだミミズ

40 ：無記無記名：2009/07/06(月) 12:28:44 ID:VP4g3/hL

よく晒したな、デブ

41 ：無記無記名：2009/07/06(月) 14:35:58 ID:3O463/Yj

だろ？これから俺はもっともっとかっこよくなれるぜ

42 ：無記無記名：2009/07/06(月) 14:41:10 ID:QFaEjLfa

>>35
御託はいらない、うｐだ
我々は画像に飢えてるんだよﾊﾘｰﾊﾘｰ！

43 ：無記無記名：2009/07/06(月) 15:10:25 ID:CS5Ml/Kn

>>27
上腕何cmよ

44 ：天使長レスタト：2009/07/06(月) 19:54:46 ID:NY+JcCiX

http://bbsp.net/?f=5DC80863
ジャジャーン(´∀｀)
中量級スレの真打ちレスタト様見参やよ(o^∀^o)
今日のバルク82.2キロ

45 ：無記無記名：2009/07/06(月) 19:58:49 ID:WlDR/gUA

今日も押し出してますねｗｗｗｗｗ
オナラきばってるみたいな表情やな～

46 ：無記無記名：2009/07/06(月) 19:59:35 ID:JGrhTzDe

顔でかｗ
５頭身？

47 ：無記無記名：2009/07/06(月) 20:00:02 ID:jr5C9X4X

>>44
ｷｬｰｶｯｺｲｰ

48 ：無記無記名：2009/07/06(月) 20:00:15 ID:e570iPH3

>>27
なにこのブタ

49 ：無記無記名：2009/07/06(月) 20:13:08 ID:UfMPSqCN

いい加減に隔離スレでも作ってほしい・・鬱陶しいんだよね
せめて顔モザイク入れてよ、不細工なんだし

50 ：無記無記名：2009/07/06(月) 20:22:40 ID:Wp9+PyQS

>>21
浅草会館？

51 ：無記無記名：2009/07/06(月) 20:27:59 ID:UfMPSqCN

そこは、浅草の24会館？って聞くとこだと思う

52 ：無記無記名：2009/07/06(月) 20:37:10 ID:dL4pzxKI

>>49
スレは既にある

53 ：天使長レスタト：2009/07/06(月) 20:37:50 ID:NY+JcCiX

http://bbsp.net/?f=433AFB70
モモカちゃんオレティンにつれなくしないれ
オレティンのそばにおいで。天使の友愛は永遠の陽だまりなのだよ

54 ：無記無記名：2009/07/06(月) 20:39:58 ID:UfMPSqCN

>>52
じゃあなんでここに来るんだｗ
ﾋｿﾋｿ( ﾟдﾟ)ﾔﾀﾞｧ(ﾟдﾟ )ﾈｪ

55 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/06(月) 20:42:55 ID:sFO9VVWm

人を叩く前に貴様等もうｐしろ。

56 ：無記無記名：2009/07/06(月) 20:56:44 ID:Fp3Vp+I+

ドラム爺さんって童貞ですか？

57 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/06(月) 20:58:57 ID:sFO9VVWm

はい。

58 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/06(月) 21:04:18 ID:sFO9VVWm

って誰が童貞じゃコラァ。高校の頃はモテまくりじゃ！
ヘアスタイルもバッチリ決めて学年問わずモテまくりじゃ！！

59 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/06(月) 21:07:37 ID:IztwqpPm

悲しいから嘘はよせ

60 ：無記無記名：2009/07/06(月) 21:09:17 ID:jr5C9X4X

ﾍﾞﾆｻﾝｶｯｺｲｰ

61 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/06(月) 21:10:34 ID:sFO9VVWm

嘘じゃないぞ！ソフトリーゼント決めてモテまくりだったんだ！
二年にして学校の頭はってたからヤバいほどモテたね。ヤンキーのモテ力嘗めんな！

62 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/06(月) 21:13:56 ID:IztwqpPm

（泣）
そんなに切羽詰まってたのか？
別にモテるが全てじゃないからね（泣）
過去の栄光持ち出す様になったら人間終いよ（泣）

我輩が美しくてモテモテなのが悪いんだな
ごめんな（泣）

63 ：無記無記名：2009/07/06(月) 21:14:28 ID:jr5C9X4X

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｱﾀﾏｶｯｺｲｰ

64 ：無記無記名：2009/07/06(月) 21:15:17 ID:UfMPSqCN

コテが気違いばっかりなスレって・・

65 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/06(月) 21:17:02 ID:IztwqpPm

誰が基地外じゃ！
閣下万歳と言ってみろ
心が穏やかになるから…（笑）

ハンバーグ頭って誰？

66 ：無記無記名：2009/07/06(月) 21:17:41 ID:Xl+Hn7oI

高校のころはって・・・
大正時代かよ

67 ：無記無記名：2009/07/06(月) 21:19:55 ID:yctb0LbS

読者投稿の件はどうなったの？

68 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/06(月) 21:20:47 ID:sFO9VVWm

閣下みたいな単なるナルシストじゃねえんだ！実際にカッコ良かったんだ！
遠い昔の物語…
今度閣下だけにこっそりうｐしてやんよ。マジ半端ねえぞ？嘗めんな！！

69 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/06(月) 21:26:22 ID:sFO9VVWm

ちんこが疼いてきた…俺がもし本当に昔美少年だったら閣下に相手してもらうか…
俺が攻めで閣下が受けで。

70 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/06(月) 21:26:34 ID:IztwqpPm

我輩はナルシストじゃなあ
客観的に見て
我輩は美しいしモテモテなんだ
正直歩くだけで注目を集めるからうざい
もっと不細工に生まれたかったよ
そしたらもっと自由な世界が手に入ったのに…
こんなイケメンじゃ立ちションさえ出来ない

71 ：無記無記名：2009/07/06(月) 21:47:43 ID:UfMPSqCN

いっそここを隔離スレに・・画像も貼らずに
コテがのさばるとはね・・大学生くんでも来ないかな

72 ：無記無記名：2009/07/06(月) 21:49:04 ID:9vsSWgLj

軍人なめんなよこらぁ！！！！！！

73 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/06(月) 22:25:27 ID:IztwqpPm

>>71
お前が画像上げてから言え
この不細工ホモ
女に相手にされないからホモになったくせに
生意気言うな！
大倉山に捨てるぞ？

74 ：無記無記名：2009/07/06(月) 22:39:42 ID:ZFDg0Pyu

「女に相手にされないからホモ」
これは間違い、物心ついてからずっと
男にしか興味ないの。
あと男なら何でもいいわけじゃないので、
不細工は視界に入れたくないね。

75 ：無記無記名：2009/07/07(火) 08:37:12 ID:J2MDYGp0

俺も生まれつきゲイなんだが女に告白されて困ってる。
振ると、その女を好きだった男からバッシングされたり、
その女のいるグループの女全員から敵とみなされる。

76 ：無記無記名：2009/07/07(火) 09:18:34 ID:SgpDy82O

>>75
激しくスレ違いだが、彼女が居る事にすると丸く収まる事が多い
てか、それが一番めんどくさく無いと最近気付いた

77 ：無記無記名：2009/07/07(火) 10:44:35 ID:CGarjkgk

つか、マッチョってゲイ率高いのはなんでだろ～？

78 ：無記無記名：2009/07/07(火) 12:28:55 ID:wtMt3OA0

http://www.fuckme101.com/new-hub-pics/fisting/images/%A0free-gay-fisting.jpg

79 ：無記無記名：2009/07/07(火) 18:30:08 ID:zGR2QfiN

グロ
フィスト

80 ：無記無記名：2009/07/07(火) 18:47:47 ID:8pfp4Tct

http://ex24.2ch.net/test/read.cgi/campus/1245192971/l50

81 ：無記無記名：2009/07/07(火) 19:10:19 ID:YRUzSgrh

http://www.hiranoaya.com/cgi-bin/diary/sfs6_diary/3484_1.jpg

82 ：無記無記名：2009/07/07(火) 19:13:56 ID:uVR5sZWt

お前愚かやのう。（・・）/^^

83 ：無記無記名：2009/07/07(火) 20:21:54 ID:wtMt3OA0

ドラム缶さんって包茎なんですか＞＜
http://imepita.jp/20090707/682310

84 ：天使長レスタト：2009/07/07(火) 20:36:19 ID:oRxHKfYG

今日はハックリフト177.5キロ６回、フロントプレス65キロ４回だった

85 ：無記無記名：2009/07/07(火) 20:56:33 ID:J2MDYGp0

>>76
そうだよな。
ただ、彼女いることにすると、架空の話をしなければいけない場面が出てくるから、嘘つくのが苦手な俺は憂鬱になる。
彼氏を彼女に見立ててみるが無理が出てくる

86 ：無記無記名：2009/07/07(火) 21:03:00 ID:djRED9t0

>>85
ここはホモスレになったの？ｗ
俺はばれてるからなんの憂いもないけどね＾＾

87 ：爺：2009/07/07(火) 21:05:05 ID:dcVpyAcG

腹筋どうでしょーか？

下っ腹が。。。中々

http://imepita.jp/20090707/757820

88 ：無記無記名：2009/07/07(火) 21:08:22 ID:djRED9t0

自信がないので小さい画像ですね＾＾分かります

ダメダメな画像貼っても仕方ないでしょ

89 ：無記無記名：2009/07/07(火) 21:09:42 ID:djRED9t0

身体はどうしようもないから、もう顔とチンポ晒さないとダメですね
そのくらいしないと人目を引き寄せられない。そんな身体

90 ：レスタト護衛隊：2009/07/07(火) 21:12:08 ID:bCKAw52d

>>53
ももかちゃんは目が悪いのでレスタト様のお顔が見れないのでござるよ！ももかちゃんは人生を三割損してるでござるな…

91 ：爺：2009/07/07(火) 21:57:40 ID:dcVpyAcG

>>88
オマイほんま煩い奴やな（笑）

ちと身体張ってみ！ﾊｧﾄ

期待大ですわ～！！

一度くらい貼れよん。

前に貼りましたが！とか無しやで（笑）

92 ：無記無記名：2009/07/07(火) 22:21:38 ID:HR3v5Fkn

じじいは下のオケケお手入れしてんの？

93 ：無記無記名：2009/07/07(火) 22:25:54 ID:0ENLNS2c

>>91
痛々しい画像たまに貼ってるだけでのうのうと
のさばってる輩に指図されるいわれはないよ＾＾

94 ：無記無記名：2009/07/07(火) 22:28:08 ID:kq2E1C/W

しばらくしたら飽きるだろう
アノミーやたけぽんでさえ消えていったんだし

95 ：無記無記名：2009/07/07(火) 22:31:26 ID:J2MDYGp0

>>89
逆に言えば、チンポには自信があるんだな?

96 ：無記無記名：2009/07/07(火) 22:49:09 ID:fISQo6/5

>■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
てテンプレにあるし

専用の定期的に貼り付けるスレ作ったらどうかね

97 ：無記無記名：2009/07/07(火) 23:12:20 ID:0ENLNS2c

>>89
いや、爺はいつも変わり映えしない画像、しかも小さいサイズでうpだしｗ
チンポくらいは人並みならレスももらえるんじゃない？て思っただけ。
爺のチンポがどうだろうと興味ないよｗ

98 ：無記無記名：2009/07/07(火) 23:33:37 ID:cP+3GY4b

雑談スレ乙

99 ：27：2009/07/08(水) 00:18:37 ID:QuT6X0Oc

http://imepita.jp/20090708/009470
カーボ抜いてお中元のＴボーンステーキだけ食ってる
脂肪とタンパク質を200gづつくらい
いきなり体変わりはじめてワロタｗｗｗ

100 ：無記無記名：2009/07/08(水) 00:44:27 ID:YYb7SzD8

たしかにかわったな
減量したから筋肉がみえてきたんだな

101 ：無記無記名：2009/07/08(水) 00:54:18 ID:vUmQJFBq

>>99
日焼けしたらもっと浮き出るよ。

102 ：27：2009/07/08(水) 01:43:20 ID:QuT6X0Oc

前はアトキンス法を半月くらいつづけて、あとササミや卵白と野菜やオカラみたいな繊維に切り替えたら一ヶ月で10kg落ちた
今回も15kgくらい落としてみるよ！

103 ：無記無記名：2009/07/08(水) 03:42:41 ID:zHQXRzD8

爺さんのチンポ見たいｗ

104 ：無記無記名：2009/07/08(水) 10:36:58 ID:WS59+jnz

>>91
小さい画像にしても十分すげぇと思いますよ
俺も貼れるような身体になれるように頑張ります
文句だけしか言わない奴は気にしない方がいいですよ～

105 ：無記無記名：2009/07/08(水) 12:02:53 ID:PenjSsrE

>>99
なにこのブタ

106 ：無記無記名：2009/07/08(水) 12:31:55 ID:rtTtBhjE

http://m.youtube.com/watch?v=QL8RO5iGD68&client=mv-google&gl=JP&guid=ON&hl=ja

107 ：無記無記名：2009/07/08(水) 12:54:26 ID:O9hFpAnZ

http://uproda11.2ch-library.com/185347zCx/11185347.jpg

108 ：無記無記名：2009/07/08(水) 12:59:01 ID:rtTtBhjE

http://m.youtube.com/watch?v=fKOLJ61fC8E&client=mv-google&gl=JP&guid=ON&hl=ja

109 ：無記無記名：2009/07/08(水) 13:02:41 ID:ZuxpYhiO

>>106
きゃ・・きゃ・・きゃわゆぅーい☆

110 ：アヤトン：2009/07/08(水) 20:08:09 ID:quiHPdts

173cm74kg30歳体脂肪率18%ベンチmax105kghttp://p.pita.st/?dgd9ftiv

111 ：無記無記名：2009/07/08(水) 21:07:14 ID:kG08WJI3

>>110

前から見たらしょぼいな。

112 ：無記無記名：2009/07/08(水) 22:59:35 ID:8/1mmM4W

>>110
カッコいいじゃん！これで18％もある訳？

113 ：無記無記名：2009/07/08(水) 23:43:20 ID:DRIgR20z

無いよ

114 ：無記無記名：2009/07/09(木) 00:23:00 ID:8hfWrgm0

この夏最大の楽しみはTシャツで外に出ることだ
俺の部屋の前の通りが交差点の近くで信号が赤になると結構車が溜まる
近所のスーパーに買い物に行くときこの通りの歩道を歩いていくんだが、
窓から見てて赤になり車が一杯溜まったのを確認してから外に出てる

車中からの視線を感じつつ歩くのは実に気分がよい
そしてスーパーの中でも周りの視線を感じながら買い物してまた同じように帰ってくる
これが今の俺の最大の楽しみであり生きてる実感が湧いてくる瞬間だ

恐らくこれを読んだ奴はアホかと失笑するだろう
笑いたければ笑ってもいい
でもスーパーの店内と往復の道のりが俺にとってのオリンピアのステージなんだ

115 ：無記無記名：2009/07/09(木) 01:06:17 ID:MbyMj8CQ

働けニート

116 ：無記無記名：2009/07/09(木) 01:10:11 ID:2dA0xO+v

>>114
せっかく鍛えたんだから、
タンクトップにしろよ！

117 ：無記無記名：2009/07/09(木) 02:29:30 ID:2dA0xO+v

>>110
格好良いな！
胸囲・ウエスト・上腕屈曲
何cm？

118 ：無記無記名：2009/07/09(木) 04:43:02 ID:2qtRv/5N

http://imepita.jp/20090709/141930
かなり筋トレして筋肉つけました。
もう少し増やしたほうがいいでしょうか…

119 ：無記無記名：2009/07/09(木) 05:07:25 ID:/+1a7PhB

>>110
体重そんなにあるようには見えないな。

120 ：無記無記名：2009/07/09(木) 05:37:32 ID:rJirFSek

>>118
ﾊﾟﾈｴｯｽﾈ

・・・ていうかなにか患っていらっしゃる？

121 ：無記無記名：2009/07/09(木) 07:53:03 ID:E6Z5lp8n

>>118
ある意味トップビルダーなみに難易度高いな。
普通そこまでいくまでに栄養失調なり低血糖なりなんらかの重病患って死ぬ

122 ：無記無記名：2009/07/09(木) 09:39:03 ID:YDK0LHTz

>>118

腹部への一撃で即死だな

123 ：無記無記名：2009/07/09(木) 10:19:16 ID:zRpBMpxP

ネタスレ？
http://imepita.jp/20090628/565860

124 ：無記無記名：2009/07/09(木) 14:45:11 ID:8Mvt4d8d

>>123
刑天みたいですね。

http://image.blog.livedoor.jp/rsketch/imgs/a/9/a92df64b.jpg

125 ：刑天：2009/07/09(木) 15:36:18 ID:zRpBMpxP

>>124
ｵﾔｽﾐ…
　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

126 ：無記無記名：2009/07/09(木) 16:46:54 ID:2dA0xO+v

ソックリ！

127 ：無記無記名：2009/07/09(木) 23:58:59 ID:zRpBMpxP

>>125
　Z
　 z
　　z
　＜⌒／ヽ-､_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

128 ：無記無記名：2009/07/10(金) 10:23:07 ID:cxlRZCbl

http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20090710102028.jpg
トレ暦3年、166センチ、72キロ、体脂肪21％orzです。
脇の広がりをつけたいです。

129 ：無記無記名：2009/07/10(金) 10:54:38 ID:jt3bg1hz

宅建かぁ、俺も何か資格とるかな・・・溶接できれば自作器具作れるんだがなぁ・・・

130 ：無記無記名：2009/07/10(金) 11:12:54 ID:ImcGmlGd

そこに目がいきますか。もっと身体についてコメントしてあげるといいとおもいます

あと、高画質ですね

131 ：128：2009/07/10(金) 11:30:14 ID:cxlRZCbl

まあ、特に評価される点は無いってことですよね。
全体的に甘いからなあ…。

132 ：無記無記名：2009/07/10(金) 11:46:05 ID:r0jTYQGL

>>128
背中と肩は十分凄いと思います！
いや腕もかなり太いと思いますが・・・
強いてあげるなら、前腕が少し細いくらいですかね

てか、ホントに21％もあるんですか？
後ろから見ると、とてもそんなにあるようには見えないんですが

133 ：無記無記名：2009/07/10(金) 12:32:40 ID:ok8hxrcd

同感。21%あるとは思えない、ご立派です。

134 ：無記無記名：2009/07/10(金) 12:54:56 ID:OELhkVEj

>>114
気持ちすごいわかる。
もっと毎日平均して暑くなってきたら俺はタンクトップきるつもり

135 ：128：2009/07/10(金) 12:55:28 ID:cxlRZCbl

ありがとうございます。
体脂肪についてはジムにある足裏と指先で測る本格的な機械を使ったんですが
自分でももう少し少ないと思うんですよね。
アスリートモードみたいなのにしないといけないのかも…。
前腕はアングルの問題もありますが、確かに骨が細くて30センチしかありません。
また、後ほど前面もアップしたいと思います。

136 ：無記無記名：2009/07/10(金) 14:23:59 ID:pDOnpoek

身長166cmで前腕30cmって相当ゴツイだろ

137 ：無記無記名：2009/07/10(金) 14:39:22 ID:r0jTYQGL

え・・・30cmもあるんですか？
生意気言ってすみませんorz
前面からのうｐ楽しみにしとります

138 ：無記無記名：2009/07/10(金) 20:16:41 ID:iizQp2uW

>>128
綺麗な筋肉の付き方ですね。
多分体脂肪は何かの間違いでは？

139 ：ドラム缶B ◆3zNBOPkseQ ：2009/07/11(土) 09:39:03 ID:BbTvE/iz

美しいか美しくないか
許せるか許せねえか
許すか許されるか
そんなチンケな問題はどうでもいい
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1247173202651o.jpg

140 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/11(土) 10:01:45 ID:Lrggo7Z6

偽缶は何したいの？

馬鹿なの？
ホモなの？
ハゲデブなんだねうんうん

くだらねぇ事する暇あれば
有酸素でもして来いよ（笑）

141 ：無記無記名：2009/07/11(土) 11:03:18 ID:XxMu9ncz

177*86
ホームトレーニーです
http://imepita.jp/20090711/393880

142 ：無記無記名：2009/07/11(土) 11:30:41 ID:mvok+vT3

ただのデブ

143 ：無記無記名：2009/07/11(土) 11:32:31 ID:CW0kf8Re

ただのブタ

144 ：無記無記名：2009/07/11(土) 11:39:52 ID:cUW2Vybx

只野仁

145 ：無記無記名：2009/07/11(土) 11:51:49 ID:0soMuJjH

ビッグ3のMAX重量よろしく

146 ：無記無記名：2009/07/11(土) 12:05:42 ID:XxMu9ncz

申し訳ありません
家にダンベルしかないのでわかりません
ダンベル片方60キロセットでのスクワットとデッドはやってますが

そうですね、少し只野仁みたいに近づけるようがんばります。消します

147 ：無記無記名：2009/07/11(土) 12:32:21 ID:Xoimm/Ui

>>146
上腕囲はどれくらいありますか？

148 ：無記無記名：2009/07/11(土) 13:10:05 ID:jaCyW95S

>>118
まだ、生きてるのか？
応答しろ。

149 ：無記無記名：2009/07/11(土) 20:19:34 ID:+2pC/COa

http://www.youtube.com/watch?v=FrlBjacUoQQ

赤いタイツの人の体脂肪率ってどれくらいに見えますか？

150 ：無記無記名：2009/07/11(土) 20:44:58 ID:0soMuJjH

20％じゃね？
見てないけど

151 ：無記無記名：2009/07/12(日) 04:03:30 ID:KCXJYxDa

http://imepita.jp/20090712/143910
ベンチ110デッド160スクワット140だけど絞ったらかっこよくなるかな？
身長体重のスペックはだいたいレスタトくらい。

152 ：無記無記名：2009/07/12(日) 04:13:43 ID:vOaOXD6m

顔もレスタトっぽいと想像されますがｗ何となくイメージ的に

153 ：無記無記名：2009/07/12(日) 04:23:15 ID:UPn9Pu4k

>>152
俺も思ったｗ

154 ：151：2009/07/12(日) 04:24:49 ID:KCXJYxDa

レスタトと大学生とSHOを合わせたような感じだよ。
使用重量的に絞ったらこんな感じになるのだろうか
http://image.blog.livedoor.jp/dokopachiki/imgs/1/5/15601c09.jpg?guid=ON

まだまだだな…
増やすか減量するかで悩む

155 ：無記無記名：2009/07/12(日) 04:29:04 ID:vOaOXD6m

>>154
いわゆる「きれいなジャイアン」を目指すのですね、分かります。
つうかレスタトと大学生混ぜるのは失礼だと思うぞ。

156 ：無記無記名：2009/07/12(日) 04:32:04 ID:2MtJqC0W

>>151

何歳?

157 ：151：2009/07/12(日) 04:53:27 ID:KCXJYxDa

ドラム缶とクロムとタメだと思うよ。
５年後には27歳さんみたいになりたいな。

158 ：無記無記名：2009/07/12(日) 05:35:30 ID:kC74f7AS

ドラム缶とクロムって何歳だよw

159 ：無記無記名：2009/07/12(日) 05:38:52 ID:oCAuH52y

確か２２才

160 ：151：2009/07/12(日) 06:32:27 ID:KCXJYxDa

去年の11月体重180cm70kg体脂肪率10～12％ベンチ90kgくらい
http://imepita.jp/20090712/233320
バイク転倒でケガしてた。

161 ：無記無記名：2009/07/12(日) 06:37:11 ID:FdzwzhQF

貴方はとりあえず真面目にトレーニングしましょう

162 ：無記無記名：2009/07/12(日) 06:41:07 ID:KCXJYxDa

2007年4月53kg
http://imepita.jp/20090712/238410

体重増やしてウエイトはじめたトレ歴は１年だから、これから伸ばしてベンチ150は絶対いきたい。
セフィロスみたいな体になりたいんだ

163 ：無記無記名：2009/07/12(日) 06:45:32 ID:2MtJqC0W

>>162が

なんという事でしょう。>>160

よくがんばりました。

164 ：151：2009/07/12(日) 07:55:58 ID:KCXJYxDa

2007年12月 57kg
この頃は自重と有酸素だけ
昔は女と間違われるような顔だった
http://imepita.jp/20090712/282910

165 ：無記無記名：2009/07/12(日) 08:39:07 ID:sZ/zdYm8

可愛い顔してるなあ。
顔はレタストよりずっと美形だよ。
この板にいるとホモにセクハラされるから気を付けた方がいいよ。

166 ：天使長レスタト：2009/07/12(日) 08:59:26 ID:O+QkbGQp

そうか？眉毛細いしヤカラみたいじゃん

167 ：天使長レスタト：2009/07/12(日) 09:08:22 ID:O+QkbGQp

http://bbsp.net/?f=08BE6489
みたまえ見事な卵形の顔に猫目と平安美女のように小さな口
平凡な中性顔とは一線を画するデラックスキュートフェイスだぜ

168 ：無記無記名：2009/07/12(日) 09:20:20 ID:cQOQSJD5

164クソガリ乙

169 ：無記無記名：2009/07/12(日) 09:22:51 ID:vOaOXD6m

この板覗くゲイは>>164みたいな女々しい顔は
生理的に受け付けない場合が多いかも。
ロン毛の時点で俺はダメｗ
>>167・・・目がいくら見ても気持ち悪い

170 ：シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc ：2009/07/12(日) 09:31:46 ID:BhpBppxd

>>167
こっち見んなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

と言わずにはいられないｗ
ﾏﾋｮｰ先生、失礼しました

171 ：無記無記名：2009/07/12(日) 11:49:05 ID:2MtJqC0W

>>167

お前…、ナルシストも度が過ぎるとただの変態だぜ?
>>164は良いなぁ(涎)涎

172 ：無記無記名：2009/07/12(日) 11:51:38 ID:KCXJYxDa

http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1247239313/561-
顔面偏差値スレに転載しただろｗｗｗ

173 ：無記無記名：2009/07/12(日) 11:55:32 ID:2gDEqBy1

俺だけじゃなかったかレスタトキモイって思ってた奴ｗ

174 ：無記無記名：2009/07/12(日) 11:58:01 ID:RO+JE3PR

>>172
軒並みキモイ評価ﾜﾛﾀｗ
やっぱりキチガイ特有のオーラが出てるんだろうな

175 ：無記無記名：2009/07/12(日) 11:58:33 ID:KCXJYxDa

http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1246478541/515-
あちこちに転載されてんな。消しとこ

176 ：無記無記名：2009/07/12(日) 12:43:57 ID:03ifbjqd

そろそろたこ焼き屋のにいちゃん見たいな
オレパンこのスレ見てたらうｐして

177 ：天使長レスタト：2009/07/12(日) 13:33:23 ID:O+QkbGQp

キック台に右フックで486キロ出した。0.5トン目前だ

178 ：天使長レスタト：2009/07/12(日) 14:08:35 ID:O+QkbGQp

http://bbsp.net/?f=38C2FB4B
本日のバルク82.2キロ

179 ：無記無記名：2009/07/12(日) 14:20:57 ID:Q7P5APMz

>>178
だからやめろってその顔ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ何かを言いたそうな顔ｗｗｗｗｗｗｗｗなんか必死に訴えてるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

180 ：ヤマネコ ◆DTOPIKYUME ：2009/07/12(日) 14:27:21 ID:KCXJYxDa

151だが、レスタトに負けないように量トレするわ

181 ：無記無記名：2009/07/12(日) 15:06:19 ID:vOaOXD6m

>>178
顔出すな、鬱陶しい
口直しに大学生来ないかな・・

182 ：無記無記名：2009/07/12(日) 15:43:57 ID:6eHHCMqx

>>178
「ウンチ出ないの…(´･ω･｀)」

「三日間出ないの…(´･ω･｀)」

183 ：無記無記名：2009/07/12(日) 16:14:20 ID:wfC/OyYe

>>154
画像転載するときは一度確認を取ってからに
していただければ幸いです。

トレーニング頑張ってくださいね！

184 ：天使長レスタト：2009/07/12(日) 16:22:04 ID:O+QkbGQp

ウンコなら最高で８日間出なかったことがある
中学時代が便秘のピークで３日でないのは普通だった

185 ：無記無記名：2009/07/12(日) 16:33:57 ID:+x1xl8zX

レスタトってすっごいダンゴっ鼻だね

夏みかんみたい

186 ：天使長レスタト：2009/07/12(日) 16:42:04 ID:O+QkbGQp

力んだらだんご鼻にならないか？
普段はそこまではだんごじゃないにょ

187 ：無記無記名：2009/07/12(日) 18:52:18 ID:j/MbT49/

【コテに有吉があだ名をつけたなら】
たけぽん…稀代のすねかじり
チン…空回り成金
ブルック…腹筋なしの甲斐性なし
レスタト…変態顔真っ赤僧帽筋
あんぽんたん…家具ベンチ

188 ：無記無記名：2009/07/12(日) 19:09:41 ID:vOaOXD6m

>>187
人間性に問題のない人は除外ですか？ｗ
まともな人は下品なあだ名つけるのもためらわれますしね＾＾

189 ：無記無記名：2009/07/12(日) 20:36:11 ID:03ifbjqd

たけぽん…マイクタイソン
チン…市川海老蔵
ブルック…北海道知事
レスタト…松山ケンイチ
あんぽんたん…

…

…

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190 ：あんぽんたん ◆APT...HeeM ：2009/07/12(日) 23:35:07 ID:BzV3/qrW

>>189
俺は手越祐也に似てると言われました。

191 ：無記無記名：2009/07/13(月) 07:34:00 ID:qf3dbQp3

レスタトの顔芸

192 ：無記無記名：2009/07/13(月) 17:07:22 ID:/5betbml

http://www.co-cfc.co.jp/images_product/e2409.jpg

193 ：無記無記名：2009/07/13(月) 20:06:15 ID:cnyJ2Xyx

>>192
ターちゃんみたいな筋肉は理想だけどな。
つかターちゃんたぶん８９ｋｇ以上だろ。

194 ：無記無記名：2009/07/13(月) 21:18:20 ID:dKJw2zM2

>>193

アナベベだろJK

195 ：無記無記名：2009/07/14(火) 06:30:53 ID:CRiGI7ed

ターちゃんを描いた人ってビルダーマニアじゃない？
シャイプアップ乱にも部屋にビルダーのポスター貼ってたし。

196 ：ヤマネコ ◆DTOPIKYUME ：2009/07/14(火) 08:08:27 ID:AWcpJUjh

http://imepita.jp/20090714/290770

ウエイト板の頂点取るからよっ。光も陰も含めて

197 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/14(火) 08:22:37 ID:rkRhMWK3

やまぬこ

我輩が居る限り無理

198 ：ヤマネコ ◆DTOPIKYUME ：2009/07/14(火) 08:42:04 ID:AWcpJUjh

マジで馬鹿な僕だけど心、心は譲れないよ
ああ君だけに誓おういつか掴むぜ No.1

199 ：ヤマネコ：2009/07/14(火) 09:09:42 ID:AWcpJUjh

ブルック
光も闇も、全ては俺のたなごころの上にあるのだよ
http://imepita.jp/20090714/328330

200 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/14(火) 09:32:43 ID:rkRhMWK3

山猫ヤバす

我輩の美しさと頭の回転適うかな？

まあ、今後の活躍に期待する

201 ：無記無記名：2009/07/14(火) 09:40:47 ID:0z/e77lm

なんだ、不細工か

202 ：ヤマネコ：2009/07/14(火) 09:50:06 ID:AWcpJUjh

↑は俺じゃないぞｗｗｗ
俺はこんなにｲｹﾒｿじゃないからなっ
俺の思いの強さを表現した

203 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/14(火) 10:02:51 ID:rkRhMWK3

山猫画像よりブさなの？

かわいそ過ぎる（泣）

が、が、がんばれ

204 ：無記無記名：2009/07/14(火) 21:59:57 ID:qsRG/dBu

なんか表情が恍惚としてて吹いたｗｗ

205 ：無記無記名：2009/07/14(火) 22:28:44 ID:jTjqx03e

http://sukima.vip2ch.com/up/sukima012663.jpg

206 ：無記無記名：2009/07/14(火) 22:36:39 ID:8abtw1Wc

>>205
中量級じゃないと思われるのでスレ違い
地雷也のキャラはそそるよねｗ

207 ：無記無記名：2009/07/15(水) 07:52:44 ID:mXM9B97x

中量級スレは下品な方が多いですわね

あきれましたわ

208 ：無記無記名：2009/07/15(水) 16:20:40 ID:Aap8R2yi

http://wibo.m78.com/clip/img/175509.jpg
筋肉のカットはそれほどでもないが力はかなりありそう。
街中で出くわしたら絶対に道を開けてしまいそうだ

209 ：無記無記名：2009/07/15(水) 16:49:10 ID:nme6JcMr

ここまでネタ画像以外皆無ってのも・・

210 ：無記無記名：2009/07/15(水) 17:09:20 ID:Khh6CpMc

今のがまだましだな
同じ人の変化のない画像ばっかで日記スレになってたし

211 ：無記無記名：2009/07/15(水) 18:09:58 ID:pNyp+ZJl

http://4b.yahoo.co.jp/contents/0907/special/theme03/page1/
世の中これでガチムチなんだとw
ただの豚じゃんw

212 ：sage：2009/07/15(水) 19:25:35 ID:Ujt7UaUI

やっぱ世間一般の感覚は理解できん

213 ：無記無記名：2009/07/16(木) 00:24:17 ID:ILmKPMVS

http://xi-asako.up.seesaa.net/image/P1060122.JPG

214 ：無記無記名：2009/07/16(木) 02:24:24 ID:lJyawV0P

>>212
だが下界の食い物は美味いｗ

215 ：無記無記名：2009/07/16(木) 09:37:18 ID:3vW5slDl

>>211
女性陣がめっちゃえらそうでﾜﾛﾀｗ
そのまま女性陣の体チェックしたらよかったのに。
大差ないと思うけど。

216 ：無記無記名：2009/07/16(木) 10:02:02 ID:noWJL2Mn

理想は180欲しいってのは男も女も同一みたいね。

217 ：無記無記名：2009/07/16(木) 15:27:04 ID:8bSVmKcB

そのわりに世間は180用に出来てないから色々生活に支障がある
しまいにゃ嫁に「ウド」と呼ばれる始末

218 ：無記無記名：2009/07/16(木) 15:54:34 ID:dSPR1ZDa

世間で言う痩せマッチョってジャニーズの痙攣腕立てする奴とかのことだろ。
単なる栄養不足の難民体型。ジムでガリだと馬鹿にされるレベルでも世間では十分マッチョ。
ジムで賞賛されるレベルは世間ではモンスター。

219 ：無記無記名：2009/07/16(木) 16:26:03 ID:tovOTNEA

>>217
そうそう。頭ぶつける事が多いから。
長年頭打ったりしていると、脳にも影響が出るそうだよ。
その他にも、世の中右利きの人が暮らしやすいようになってるから。
左利きの人はストレスとかあって、早死にするんだって。

220 ：無記無記名：2009/07/16(木) 20:04:50 ID:oxRWcmos

>>219
両方の俺涙目ｗｗｗ

221 ：爺：2009/07/18(土) 12:57:10 ID:KT9thPzD

キレてな～い

http://imepita.jp/20090718/461800

222 ：無記無記名：2009/07/18(土) 13:03:50 ID:iDT9zVSY

>>221
軽量級スレへどうぞ

223 ：無記無記名：2009/07/18(土) 13:08:04 ID:0g2VuRZ8

>>211
もやしとやせマッチョたいして変わらないなｗ

224 ：無記無記名：2009/07/18(土) 13:19:42 ID:1qi3fgK6

>>221
日記スレへどうぞ

225 ：爺：2009/07/18(土) 13:36:24 ID:KT9thPzD

ばあか

74㌔だ（笑

226 ：無記無記名：2009/07/18(土) 13:43:56 ID:1zxbR4rL

雑魚い

227 ：爺：2009/07/18(土) 14:09:45 ID:KT9thPzD

似た者同士やろうが（笑）

228 ：無記無記名：2009/07/18(土) 15:46:39 ID:UQW8ZwJZ

http://bbsp.net/?f=F0AFE689
どう？

229 ：ヤマネコ ◆XFIFATEJTU ：2009/07/18(土) 16:00:41 ID:kiSXX83p

ショボデブ

230 ：無記無記名：2009/07/18(土) 16:03:55 ID:21PDmrbn

>>221
爺さんってこんな腕しょぼかった？

231 ：無記無記名：2009/07/18(土) 16:21:41 ID:UWJ4YMgP

今も昔も全身しょぼいですよ、本人も恥ずかしいから
常に最小サイズの画像でしかうｐできない

232 ：爺：2009/07/18(土) 16:34:19 ID:KT9thPzD

またオマイか

口だけのくせに（笑）

腕太くならないですね。

パンプ時でも39きりますし

233 ：無記無記名：2009/07/18(土) 16:38:05 ID:iJZVoUhk

爺さん、チンコパンプ時は何㌢？

234 ：無記無記名：2009/07/18(土) 16:39:35 ID:UWJ4YMgP

だって爺さん見てもそそらないんだもん

235 ：無記無記名：2009/07/18(土) 16:49:38 ID:21PDmrbn

>>232
コールドで腕周りどれくらい？
後胸囲もおしえて

236 ：228：2009/07/18(土) 17:56:18 ID:TlyZYVPi

どこがたりないでしょうか？

237 ：無記無記名：2009/07/18(土) 18:05:30 ID:MPoiYKYG

頭

238 ：爺：2009/07/18(土) 18:43:54 ID:KT9thPzD

>>234
馬っ鹿もーーーん！
生で見たら、、、ﾊｧﾊｧもんだぞ！いや　更に萎んでる（笑

コールド37㌢
胸106㌢～しょぼ

ﾁﾝこ16（笑

239 ：無記無記名：2009/07/18(土) 18:52:20 ID:21PDmrbn

乳首で106？

240 ：爺：2009/07/18(土) 18:54:48 ID:KT9thPzD

乳首、下付きなんで（笑）
乳首5㌢上かな

トレーニングしまっする

241 ：無記無記名：2009/07/18(土) 19:20:37 ID:UWJ4YMgP

>>238
ハァハァしたいので16センチ砲のうｐを
なにとぞお願いします

242 ：爺：2009/07/18(土) 20:36:22 ID:KT9thPzD

あほ（笑

誰かうＰしちゃえよー

243 ：無記無記名：2009/07/18(土) 20:44:51 ID:I7FZYjjj

>>211
＞脂肪を筋肉に変えてほしい

大きな勘違いをしてる女だな。

244 ：228：2009/07/18(土) 22:21:36 ID:BeA4nguR

>>229
全然デブじゃないよ！179の72しかない。

245 ：無記無記名：2009/07/18(土) 23:21:13 ID:5iqqq6LE

腹がやばい

246 ：無記無記名：2009/07/18(土) 23:26:18 ID:Z18eDp6Z

いや、全てやばいだろ

247 ：228：2009/07/18(土) 23:27:09 ID:2+Y/5ySm

>>245
体幹は筋肉だ。お前はアンディサワーやホプキンスを知らないか？強いやつは腹少しでがちなものだ

248 ：228：2009/07/18(土) 23:30:29 ID:7XBZeT3M

>>246
すげーだろ？どこがすきだ？

249 ：無記無記名：2009/07/18(土) 23:43:15 ID:wC26CYJ3

>>228
マヂパネーっすね
超キレてるじゃないすか？
どこが好きかっていわれると・・
しいて言えば腹筋すね・・・>>228さん超キレキレじゃないすか
マヂかっこいいっす。あんた目指してポテチ食います。

250 ：無記無記名：2009/07/19(日) 00:14:20 ID:1QfqFPwS

>>228

トレは何してんの？

251 ：228：2009/07/19(日) 00:24:34 ID:5ui2EIGz

半年間トレはおろか食事も満足にとれず体重80キロ→72キロに。減量するつもりではなく怠けてた。
でおととい久しぶりにＤＢＰしたら20キロ10回だけできた。

252 ：無記無記名：2009/07/19(日) 08:33:58 ID:uKv3vKKy

爺、チンコサイズは見栄張ってるだろｗｗｗ

253 ：無記無記名：2009/07/19(日) 09:58:14 ID:zs0mR4+c

体幹が筋肉としてもそんな腹にはなりたくはないかな・・・

なんかひょうたんみたい笑

254 ：無記無記名：2009/07/19(日) 10:47:27 ID:CaSfE+T3

単純に内臓脂肪たまってるような…

255 ：228：2009/07/19(日) 12:32:22 ID:SY4dg+WO

>>254
内臓脂肪も半年なにもしてなかったからあるにあるだろう。しかし前から体幹はでがちだった。

256 ：無記無記名：2009/07/19(日) 12:33:39 ID:32X3JHYM

競馬の三浦
http://image.blog.livedoor.jp/miura_kousei/imgs/2/b/2b7bf893.jpg

257 ：無記無記名：2009/07/19(日) 13:15:05 ID:7ojlO1hx

コイツがほしのあきのオッパイ揉みまくってる肉体か

258 ：無記無記名：2009/07/19(日) 14:24:32 ID:U+VzxuTw

きめえマッチ棒・・・
ほしのの偽乳なんて羨ましくもない。

259 ：無記無記名：2009/07/19(日) 16:25:09 ID:VTbqhL+I

これが雰囲気マッチョってやつですか？

260 ：無記無記名：2009/07/19(日) 17:15:03 ID:BFYLFbO7

>>256
きしょいし不細工だし救いようがないな。
体見せびらかすより先に整形しろ

261 ：無記無記名：2009/07/19(日) 17:49:04 ID:qhRNrLlL

お前ら2ちゃんだからってどんだけ言うんだよw

262 ：無記無記名：2009/07/19(日) 18:30:05 ID:Z5DPMWBt

海に外人の集団がいたけどみんな体ヤバかったデカイ
勝てる気がしねぇ

263 ：無記無記名：2009/07/19(日) 19:15:23 ID:KDD5M1zX

馬に乗るんだから小柄なこの体系がいいんだろうな。

264 ：無記無記名：2009/07/20(月) 20:18:50 ID:VuvV9zGR

騎手って現役中はずっと減量してるとかって聞くしね

265 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 16:38:56 ID:R2Xi+iSO

http://bbsp.net/?f=569F32CA
ぼちぼちプールに行こうと思うので増量は一旦中断してちょっとの間減量に切り替え
本日のバルク82.2キロ。80キロまで絞る予定

266 ：無記無記名：2009/07/21(火) 16:48:22 ID:K/7M/axd

>>265体脂肪10％まで絞ったらなんきろになるんだ？

267 ：ヤマネコ：2009/07/21(火) 16:51:18 ID:i5e0RwOv

レスタトかっこえー

268 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 16:56:01 ID:R2Xi+iSO

それだと77キロ位じゃないかな
だからコンテストとなると73キロあたりか

269 ：ヤマネコ：2009/07/21(火) 16:58:12 ID:i5e0RwOv

つい最近まで78とかで今より絞れてなくなかった？
レスティンはベンチはあんまブリッジしないほうかい？

270 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 16:59:32 ID:R2Xi+iSO

２年前に10パーあたりまで絞った時に72キロだったけどその頃よりは純粋な筋量で一回り半大きくなってる

271 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 17:06:26 ID:R2Xi+iSO

ベンチは肩甲骨寄せだけだよ。ベタネだと胸に効かないから肩甲骨寄るようになった
ブリッジを組むともっと効くようになるなら組もうと思うけど別に効き方は変わらなくて記録的に有利になるだけでせこい気がするから組まないことにした
つい最近78キロ位だった頃の方が今よりわずかにだけど絞れてたよ
逆に言えば４キロ増やしてもほとんどピザ化進んでない

272 ：ヤマネコ：2009/07/21(火) 17:14:27 ID:i5e0RwOv

そっか。俺はそこそこブリッジするんだよなー。
あしあげベンチだと肩甲骨寄せるだけで80×６発だわ
パンツのウエストは何インチ？

273 ：無記無記名：2009/07/21(火) 17:20:34 ID:hQnCuG1M

レスタトさん良い身体ですね。力こぶ作ったら40ｃｍありそうなくらい腕太いですが、既製品のジャケットとか着れます？

274 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 17:28:03 ID:R2Xi+iSO

シャツだとLサイズで普通にきれますがジャケットはLだとややぴちります
でも今のところLサイズで全く着れなかったものはありません

275 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 17:30:25 ID:R2Xi+iSO

ベルトしない派だからウエスト81とか82のズボンをややきつめで履いてるよ
83ならゆったりだね

276 ：無記無記名：2009/07/21(火) 17:43:25 ID:K/7M/axd

>>268そんなに脂肪のってるのに5キロおとしただけで10％になるもんなのか？
65キロぐらいまで絞らんと10％にならんようにみえるが

277 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 17:55:42 ID:R2Xi+iSO

体重80キロちょっとの人間が多少なりともカットやメリハリのある状態から17キロも体重落としたらバリバリに絞れるだけでは足りませんよ
この状態からだとマッスルロスを伴わずに17キロも落ちたりしませんよ
考えても見て。５キロの脂肪てかなり大きいよ。それがすでにカットのある身体からなくなるんだからかなり絞れた状態になるのは間違いないよ

278 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 17:59:51 ID:R2Xi+iSO

それに177センチ65キロ10パーセントて世間一般の痩せマッチョレベルじゃん
この筋量でそんだけしか残らんとか言ってる時点でもぐりだな
ダイエット板に帰れば？

279 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:10:44 ID:K/7M/axd

>>278いやでもかなりプヨプヨで体脂肪多そうにみえたし、ベンチとかも初心者レベルなんならありえんことでもないだろ？

280 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 18:12:42 ID:R2Xi+iSO

そんなに脂肪がのった身体でとか言ってるあたりオレをデブだと言いたげだな。
そりゃキモい位絞れてる奴と比べりゃだいぶ脂肪多いよ
でもそんな極端な奴を基準にしてデブとか言われても困るわな
逆に極端にでかい奴を基準にしてガリとか言ってくる奴も同じ
この板には何故か感覚とか考え方とかバランスとれてる奴が少ないよな
だからガリだのデブだのとくだらん争いが絶えんのだ

281 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:14:53 ID:8/541i7i

見苦しいぞデブ

282 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:16:23 ID:gHqgvB0s

>>265
プロホの副作用ヒドいな
女性化乳房きめえ

283 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:18:13 ID:C47Pd+kX

天使長レスタト

くらいの体重の人達て
なして腹筋トレしないの？

勿体ないなその身体で腹にカットがあればかなりカッコイイのにな

284 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:20:33 ID:X+QbzNAp

いっぺん絞れば分かる事じゃないか

285 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:26:31 ID:oQLnVFHq

>>279レスタトのレベルが理解出来ないダイエット豚はダイエット板に帰れよ

レスタトレベルで65kgにまで絞らないと10％にならないとかあり得ないし

286 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 18:26:48 ID:R2Xi+iSO

オレのベンチが初心者レベルだという書き込みを真に受けてるあたり279はもぐり決定だな
ここでの初心者レベルは世間一般基準でのトレーニング中級者より上なんだが。
それにベンチ110を痩せマッチョ＋αレベルで挙げれる奴もある程度マッチョじゃないと挙がらない奴もいろいろいるがどちらかと言えば前者の方が少数

あとベンチ、ベンチとうるさいけどそれしか知らないの？オレはベンチやスクワットは見た目以下だが見た目以上に強い種目だって少なくないんだぜ。

総合的に見りゃまあまあ強いんだよ。舐めてもらっちゃ困るんだわ

287 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:27:50 ID:C47Pd+kX

とりあえず腹を絞ることだな
トレニーは
羨ましがられる身体になれ！
けして相手を羨むな！
羨ましがられる身体には
日々の努力とプライドが
あるって事

相手を羨む暇などない
相手を羨む人は
まだ努力が足りないし私生活を怠けてるに過ぎない！

288 ：ヤマネコ ◆DTOPIKYUME ：2009/07/21(火) 18:33:29 ID:i5e0RwOv

レスタトは大学ラグビーやアメフトの一部下位や二部上位チームなら、トップレベルの体してるよ。
これは間違いない。
ダッシュ力あればアメフトのDB、なければラグビーのプロップになるはず。
３ヶ月もやればレギュラーメンバーに入れる

画像うｐせずに叩く連中は、にわかトレーニーの雑魚ガキばっかだろ
http://c.2ch.net/test/-/campus/1245504251/
みたいな

ベンチ100デッド150もできない難民体型が他人をおとしめすような事いうなよ

289 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:35:00 ID:d0zbkT7B

女受けを気にしているようではカスだよ。
一般人に絶句されるようになって初めて一人前。

290 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:38:29 ID:d0zbkT7B

レスタトって上腕（屈曲して）、胸囲、大腿囲とかどのくらいあるの？
画像が不鮮明だしポーズも微妙なんでよく分からん。
ボディビルのポージングして写真とってよ。

291 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:40:36 ID:C47Pd+kX

>>288

この発言は馬鹿にしてる書き方やぞ！

俺から言わしたら
結局はレギュラーメンバーに入ったて負け組よ
負け組で１番になっても
負け組やな

アメリカの有名チームでレギュラーメンバーになれる身体になれって話で
いいですか？

292 ：ヤマネコ ◆DTOPIKYUME ：2009/07/21(火) 18:41:56 ID:i5e0RwOv

フロントダブルバイとアブドミナルサイ、バックラットスプレッドを全体が俯瞰できるようにして撮ってほしい

293 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:44:39 ID:K/7M/axd

>>280５キロ落とせばキレるって聞いて疑問に思ったからきいてみただけだ
夏なんだし10％にまで絞ってみてくれよ
５キロ落とすだけで10％になるなら簡単だろ？

294 ：ヤマネコ ◆DTOPIKYUME ：2009/07/21(火) 18:45:45 ID:i5e0RwOv

甲子園行くレベルの連中には、身長195体重130でベンチ200、スクワット270くらいを涼しい顔でやる化け物がいるからな

俺ら素質のない人間は努力で埋め合わせするしかない

295 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:47:51 ID:OQHZjYU7

画像無しでぐだぐだ言ってても説得力がない

296 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:49:03 ID:8/541i7i

ID:R2Xi+iSOってなんでそんなに自分の体に自信持てるの？あんなデブなのに

297 ：無記無記名：2009/07/21(火) 18:51:39 ID:vNYZmmvJ

ヤマネコのほうがレスタトより上なんじゃないか？体見せてよ。
レスタトは雑魚でしょ普通に。お得意ダンベルロウもチートしまくり。強いと言うなら加重懸垂を見せて欲しいね(笑)
プロホ使って12年トレしてベンチ110kgって雑魚でしょ。

298 ：無記無記名：2009/07/21(火) 19:00:07 ID:vNYZmmvJ

レスタトの体ってムニムニした芋虫みたいでだっさいよな。実際芋虫みたいにノロマそうだし。
ベンチ110kgで中の上ってどこのフィットネスジムだよ(笑)俺が通ってるジムじゃ下だよお前。
ワンハンドロウやハックリフトじゃなくて加重懸垂やデッドリフトを見せてくれよ。

299 ：無記無記名：2009/07/21(火) 19:09:44 ID:C47Pd+kX

>>294

君高校生？

無理やから馬鹿か（笑）

こんなネタを書くな

300 ：無記無記名：2009/07/21(火) 19:10:05 ID:uAaek0M0

この板の連中って本当否定的な事しか言わないな。
おまえらはトレーニー同士で語らう為にこの板来てるんだろ？お互い否定し合って何が楽しいの？
ん？言ってごらんなさい

301 ：無記無記名：2009/07/21(火) 19:12:12 ID:OQHZjYU7

>>300
ここはもうずっとネタスレだったりホモスレだったりだよ？
自己研鑽とかそういうのないし、ここの住人に期待してはいけない

302 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 19:16:08 ID:R2Xi+iSO

http://bbsp.net/?f=47CE8B6F
胸囲106
上腕39
前腕34
大腿62
胴囲81.5
短距離走はフツーだよ。のろまじゃないけど速くもない。
50メートル７秒きるのがやっとだから少し脚の早い中学生レベル。超絶速いレベルだと小学校高学年でももっと速いだろ
ただオレは跳躍性やフットワーク性もボンクラスポーツマンより上だしオールラウンドだよ
坂道ダッシュなら得意だし普通のダッシュより相対的に速いと思う
でも真骨頂は長距離だな。一時は6400メートル19分台だった。

303 ：無記無記名：2009/07/21(火) 19:26:49 ID:C47Pd+kX

>>302

身長は160ないやろ？

304 ：天使長レスタト：2009/07/21(火) 19:29:31 ID:R2Xi+iSO

177センチだけど。
鎖骨が短いのさ

305 ：無記無記名：2009/07/21(火) 19:31:12 ID:IH/6kagK

つかクソコテはさっさと消えろ
ここは雑談スレじゃない

306 ：無記無記名：2009/07/21(火) 19:32:13 ID:hruQ1mUb

顔がでかいからそう見えるだけだよ。顔が３０センチぐらいあるｗ

307 ：無記無記名：2009/07/21(火) 19:34:16 ID:8/541i7i

そのダサイコテつけてて恥ずかしくないの？

308 ：無記無記名：2009/07/21(火) 19:53:11 ID:SqTCvMK/

顔でけ～

309 ：無記無記名：2009/07/21(火) 19:54:26 ID:K8oNZRUR

最近、ドラム缶Ｂってコテのお爺さんのレスないけど死んだ？
それとも逮捕された？

310 ：無記無記名：2009/07/21(火) 20:01:42 ID:OQHZjYU7

>>309
呼ぶと性懲りも無く召還されてきそうだからやめて＾＾;
せっかく変なのが減ってほっとしてるのにｗ

大学生くんは来ないのかなー

311 ：無記無記名：2009/07/21(火) 20:07:23 ID:aH3exg+H

まあ何も画像あげんでうだうだ言ってる奴らよりは説得力あるよ

312 ：無記無記名：2009/07/21(火) 20:30:42 ID:hQnCuG1M

これで豚って有り得ないでしょ。腹筋がうっすら割れてるし、女受けするギリギリのレベルだと思う

313 ：無記無記名：2009/07/21(火) 20:32:54 ID:5oukZV8f

いいから雑談はやめろ知的障害者
ここは画像をうｐするためのスレだ

314 ：無記無記名：2009/07/21(火) 20:41:14 ID:SqTCvMK/

鎖骨短いのはトレーニーにとって致命的
迫力ナッスィング

315 ：無記無記名：2009/07/21(火) 20:41:55 ID:3WY+rhxq

>>312

俺も最初はそう思ったけど、よく見ると何だか微妙にデブってる。

もっと絞ればもうちょっと良くなる。

316 ：128：2009/07/21(火) 21:23:36 ID:0iJzDHF2

http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20090721211137.jpg
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20090721211928.jpg
身長166、体重72、胸囲106、腰囲79、上腕39、前腕30、大腿60です。
背中の広がりが出ないのが悩みです。

317 ：無記無記名：2009/07/21(火) 21:24:50 ID:d2FgdlFv

>>316
ポーズとらなくていいから普通に立ってくれる？
そうでないと筋肉のつき方がよく分からない

318 ：無記無記名：2009/07/21(火) 21:36:23 ID:OQHZjYU7

>>316
リラックスした素で立ってるだけの画像でよろしく

319 ：無記無記名：2009/07/21(火) 22:26:17 ID:uAaek0M0

>>316
文句無しでマッチョだな。
にしても肌がキレイだなぁ。足とかツルツルしてそう

320 ：無記無記名：2009/07/21(火) 22:27:52 ID:pYC432WM

トレ歴１年ちょっとの身長176cm体重80kgのデブです。

http://imepita.jp/20090721/797490
http://imepita.jp/20090721/798050

有酸素運動の量を増やして絞っていきたいと思います

321 ：無記無記名：2009/07/21(火) 22:31:26 ID:Rw64pD1m

>>316
ウエイト歴何年？
後ベンチとかのMAXは？
すごい身体だね

322 ：無記無記名：2009/07/21(火) 22:34:02 ID:vgNS5Z5B

>>320
部分でしか写ってないからなんとも言えないけど
脂肪を落したらだいぶ良くなりそう

323 ：無記無記名：2009/07/21(火) 22:43:19 ID:2aOG4SvU

>>320
80㎏しかないようには見えないな
もっとバルキーに見える

324 ：316：2009/07/21(火) 22:57:50 ID:0iJzDHF2

http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20090721225540.jpg
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20090721225602.jpg
脱力状態です。ちょっと捩れてしまいましたが。

325 ：無記無記名：2009/07/21(火) 22:58:34 ID:K/7M/axd

>>320上腕前腕ウエストのサイズは？
なにかのバッグボーンある？
後体脂肪は？

326 ：無記無記名：2009/07/21(火) 23:00:29 ID:K/7M/axd

>>324携帯でもみれるようにして

327 ：316：2009/07/21(火) 23:09:56 ID:0iJzDHF2

>>321
3分割で全身をやり始めてから3年くらいです。
特に5～6分割でみっちりとトレーニングを始めたのはここ1年足らずです。
それ以前、7～8年前からベンチや懸垂はちょこちょこやってましたが。
ベンチはケツをつけてきれいに挙げられるのは115くらいが限度です。
>>324
携帯対応のアプロダではないので無理です。

328 ：無記無記名：2009/07/21(火) 23:11:55 ID:TGhMG+By

>>324
体と比べると腕がちょっと細く見えるけど
とても良いガタイだと思う

329 ：316：2009/07/21(火) 23:22:47 ID:0iJzDHF2

http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20090721232124.jpg
胸が薄いですね～。

330 ：無記無記名：2009/07/21(火) 23:23:17 ID:pYC432WM

>>325
上腕39前腕30ウエスト80体脂肪は家庭用ので14％でした。
本格的なもので計測してないので、体脂肪は正しくないと思います

あとバッグボーンはなんのことだか分かりません・・・

331 ：無記無記名：2009/07/21(火) 23:37:37 ID:C47Pd+kX

足短っ！

俺はジーズを切らない
切らなくてもたまに裾が浮く

332 ：無記無記名：2009/07/21(火) 23:40:59 ID:vB6ivjHV

>>327
3分割の内訳教えていただけませんか？

333 ：316：2009/07/21(火) 23:54:49 ID:gJtYgry9

>>331
アングルと上体を伸ばしているせいで、実際は平均ぐらいですよ。
>>332
3分割は昔の話で胸と3頭、背中と2頭、脚で分けてました。
今は6分割になりつつあります。胸、背中、腕、肩、脚の前、脚の後

334 ：無記無記名：2009/07/21(火) 23:58:41 ID:K/7M/axd

>>330バッグボーンは以前なんかスポーツとかしてた？ってことだよ
他の種目の重量はどれくらいなの？

335 ：無記無記名：2009/07/22(水) 00:07:32 ID:zM0w8aG4

ID:K/7M/axdうぜぇ
ホモは黙ってろ

336 ：無記無記名：2009/07/22(水) 00:12:28 ID:Rffy6N5u

>>334
なるほど
以前というより今は現役でラグビー部です。
BIG3のMAXはベンチ105デット120スクワット140です

337 ：無記無記名：2009/07/22(水) 00:12:55 ID:9612oiuq

>>333

すまん写りのせいで足が短く見えるのか

おれ170で股下90で普通だから

338 ：無記無記名：2009/07/22(水) 00:22:47 ID:zM0w8aG4

>>337
股下画像うｐしてみ

339 ：無記無記名：2009/07/22(水) 00:23:54 ID:pdAdMmvd

>>329
すげーｗｗ
かっちょいいｗ

340 ：無記無記名：2009/07/22(水) 00:28:19 ID:qy2vCTQn

>>329
三頭はかなりあるのに何でその胸なんだろう
まぁバランスよくてかっこいいわ

341 ：無記無記名：2009/07/22(水) 00:35:10 ID:nk9PIrIZ

>>329
ラグビーやってるんならあんまり胸筋あってもプレイのじゃまだろうし
そんなもんでいいんじゃないかな

342 ：大学生：2009/07/22(水) 00:49:51 ID:aexwleEA

肘ケガ記念にww

２週間ほど筋トレ休んでます。
ケガした日のです。

http://imepita.jp/20090722/028040

343 ：無記無記名：2009/07/22(水) 00:56:51 ID:Izmm9H2A

>>341

人違いじゃね？

344 ：無記無記名：2009/07/22(水) 01:09:25 ID:hGLCi76+

>>342
よう久しぶり
少しは性格直った？

345 ：大学生：2009/07/22(水) 01:11:43 ID:aexwleEA

ちなみに現スペ
身長174cm
体重88,7kg
体脂肪率17,8％
除脂肪量72,9kg
脂肪量15,8kg

中級者に達してますか？(=゜-゜)

346 ：無記無記名：2009/07/22(水) 01:12:55 ID:nk9PIrIZ

大学生ってもっと肉付き良かったような気がするけど・・・減量中なの？

347 ：無記無記名：2009/07/22(水) 01:17:00 ID:hGLCi76+

>>345
ここは中級者スレじゃなくて中量級スレな

348 ：無記無記名：2009/07/22(水) 02:15:18 ID:MZf+GOzM

>>342
もっといろんな角度から見たい。

349 ：無記無記名：2009/07/22(水) 02:29:11 ID:vOhR6rKm

大学生トレーニングしてない今の身体こそうぷしてくれよ。どんくらいかわったんか

350 ：無記無記名：2009/07/22(水) 02:32:57 ID:mpQwL1B9

>>334
それを言うなら「バック」ボーンな。

351 ：無記無記名：2009/07/22(水) 02:35:35 ID:vOhR6rKm

つーか324にしろ大学生にしろ重量しょぼいわりに不相応ないい身体してるよな。
やっぱ効かせ重視だと違うな

352 ：無記無記名：2009/07/22(水) 02:53:28 ID:MS1sIEKi

リフターはテクニックで挙げてるだけでしょ。

353 ：無記無記名：2009/07/22(水) 05:21:37 ID:EulUxPnk

>>345ウエスト上腕何センチ？

354 ：無記無記名：2009/07/22(水) 05:34:02 ID:9MpNMtAU

>>345
あとちょっとでこのスレ卒業だな

355 ：無記無記名：2009/07/22(水) 08:47:12 ID:hv1r5C+q

股下はスーパーモデルクラスで身長の49～50％
50％超えるともはや奇形

356 ：無記無記名：2009/07/22(水) 10:33:34 ID:4/B1xR+1

>>351
一生言い訳ばっかしてろカス

357 ：無記無記名：2009/07/22(水) 11:00:31 ID:3zcqt65E

大学生って初心者をバカにしてたあのクソ野郎だろ？

358 ：無記無記名：2009/07/22(水) 11:02:15 ID:J5Fgt/Im

>>351

だな。身体は大きいのに重量がショボければ使えない筋肉と罵られても仕方ない。

359 ：無記無記名：2009/07/22(水) 13:54:59 ID:nVUPqOsR

>>316
化け物か・・・。

360 ：無記無記名：2009/07/22(水) 14:00:19 ID:J5Fgt/Im

>>359

だが

チ　　ビ

である。

361 ：無記無記名：2009/07/22(水) 14:11:01 ID:kPO+In+S

年齢２２
身長１７４
体重７５
体脂肪１２、１
ウエスト７４
上腕４０
前腕３０
胸囲１０１

362 ：天使長レスタト：2009/07/22(水) 15:38:00 ID:AXxMyxoE

http://p.upup.be/?XPEaWP3YYG
http://y.upup.be/?fB1gnUU1tj
http://r.upup.be/?6WaScUJ0i9
http://v.upup.be/?qNmy0LpUfp

363 ：無記無記名：2009/07/22(水) 16:03:27 ID:J5Fgt/Im

>>362

やっぱりお前、池沼だったのか。

４つ目はまさに池沼。

歌上手いとでも? 濁声で音痴。

下手・キモイ・馬鹿の三つをかね揃えたお前はマジチキ

364 ：無記無記名：2009/07/22(水) 16:03:31 ID:gMjg4ZF1

爆笑した

365 ：無記無記名：2009/07/22(水) 16:05:40 ID:8O737FIm

きったねー声

366 ：無記無記名：2009/07/22(水) 16:07:38 ID:LbUyin4h

ナニコレ
スレと関係ないの張るなよ

367 ：天使長レスタト：2009/07/22(水) 16:17:16 ID:zb1s6+Yh

あらら、君らがきったねえ声だからって僻まないでくれゆ
オレティンは美形で美声らのよ。
異論の余地はナッシングれしょ

368 ：無記無記名：2009/07/22(水) 16:27:31 ID:xlS2arLg

大爆笑ｗ
特に最期のチャリに乗って絶叫ｗ
すごいメンタリティｗ

369 ：ヤマネコ：2009/07/22(水) 16:29:22 ID:zenDvsoG

なにこの心に染み渡るような美声。完全に反則です。

370 ：ヤマネコ：2009/07/22(水) 16:34:36 ID:zenDvsoG

レスタトのセリフ以上に雄弁に感情を伝える歌声は
郷愁を匂わせる美しい映像と折り重なるように
心に染み渡る魅力を備えていると思うよ。

371 ：無記無記名：2009/07/22(水) 16:45:53 ID:7WEDk+u1

普通に荒しだろこの人

372 ：ヤマネコ：2009/07/22(水) 18:00:07 ID:y850jzz4

一年前で、トレ３ヶ月の頃
http://imepita.jp/20090722/643970

373 ：無記無記名：2009/07/22(水) 18:01:10 ID:J5Fgt/Im

>>367

うわぁ…。キメェッ…。
濁声に気づかないのも、ある意味幸せだな。

微妙なデブだし、濁声だし、超然キモナルシストだし、良い所無しだな！！！！！！！！！！

374 ：無記無記名：2009/07/22(水) 18:03:29 ID:A8MSh4YJ

レスタトはスレを荒らすな
ここは雑談スレじゃない

375 ：無記無記名：2009/07/22(水) 18:04:11 ID:A8MSh4YJ

>>372
この頃の体重はどんなもんなの？
トレ3ヶ月にしてはいいガタイだね

376 ：無記無記名：2009/07/22(水) 19:36:07 ID:9612oiuq

>>372

ガリガリ
オモイッキリ、撮り方でごまかそうとしてる
けど右の腕が細っ！

折れそうやわ

トレ3ｶ月は嘘だろ？
経験なしと見た
この細さでカットがない
血管もないﾜﾗ

377 ：無記無記名：2009/07/22(水) 19:38:17 ID:RVYSpt5z

ID:9612oiuqは知的障害者

378 ：無記無記名：2009/07/22(水) 19:38:26 ID:9612oiuq

ビビるくらい音痴やなぁ

腹筋がたりないからか？

379 ：無記無記名：2009/07/22(水) 19:41:53 ID:taPNfebF

ＮＧ

380 ：無記無記名：2009/07/22(水) 19:43:04 ID:9612oiuq

>>377

お前もな！

381 ：無記無記名：2009/07/22(水) 20:26:45 ID:nVUPqOsR

腹筋鍛えても下手な奴は下手だという事実

382 ：無記無記名：2009/07/22(水) 20:28:37 ID:Ik4lkHIo

専ブラ使ってる奴は黙ってID:9612oiuqをNGに突っ込んどけ

383 ：無記無記名：2009/07/22(水) 21:00:24 ID:9612oiuq

ヤマネコを虐め過ぎてわるかった！

誰もお前を攻めないよ！

トレ始めたばっかだと
自分の力量や素質など分からない
自分が凄く感じるだろう～
しかしながらそれは、思い込みであり無知なだけだよ！月日がたつにつれ、知識が付き、周りの凄さに
あっとうされ、自分の才能のなさに気付く

今の君はまさに井蛙だよ

384 ：無記無記名：2009/07/22(水) 21:06:49 ID:TX76k0PB

>>333
脚を前と後ろに分けるやり方ってどうやってるの？
レッグエクステンションやレッグカールなどの単関節種目ならわかるけど
複合関節種目のレッグプレスやスクワットや
あと前後の中間くらいに位置してる内転筋とかは
どうするの？

385 ：婆：2009/07/22(水) 22:09:24 ID:KLUy4nsA

175・76

油断してたら2㌔増

http://imepita.jp/20090722/796420

386 ：無記無記名：2009/07/22(水) 22:19:50 ID:DLMCMU0g

>>385
かっこいい

387 ：無記無記名：2009/07/22(水) 22:19:57 ID:arGUPGVu

なんだかんだ言いながら得意気だなｗ

388 ：無記無記名：2009/07/22(水) 22:20:56 ID:QAORB+sT

>>385
なんかすげえ

389 ：無記無記名：2009/07/22(水) 22:21:38 ID:QAORB+sT

爺かと思ったら婆となってる
別人か

390 ：無記無記名：2009/07/22(水) 22:28:00 ID:DpNEtloi

爺の身体は本当にかっこいい
ホモが夢中になる気持ちもわかる

391 ：無記無記名：2009/07/22(水) 22:38:39 ID:NxwalLNI

>>385
婆さん久し振りのうｐだね

392 ：無記無記名：2009/07/22(水) 22:48:16 ID:TtZXauE/

自分の身の程を知ってるならうｐしなければいいと思うんだけど
小さい画像で照明も暗くしてごまかしてる。隔離スレとかできないかね

393 ：無記無記名：2009/07/22(水) 22:53:40 ID:xZ3Uqc49

175の76キロであれ？
なんか嘘吐いてない？

394 ：無記無記名：2009/07/22(水) 22:59:20 ID:y2qLzz+o

婆すげー！
ベンチどれくらいどす？

395 ：無記無記名：2009/07/22(水) 23:09:42 ID:TX76k0PB

婆さんと爺さんって別人だったの？
なんか体にてる気がするが…

396 ：うちの爺さまがお世話になっております：2009/07/22(水) 23:53:20 ID:KLUy4nsA

沢山のﾚｽ～有難うございます

得意げ？いやいや70㌔バリバリに仕上げたいです～はい～

身の程？いやいや十二分に承知いたしております～はい～ただナルシストなもんで！画像小さい？
照明に関しては、申し訳ない。トレーニング部屋には小さい安物電気一つだけなんよ！嫁に隠れて撮影（笑）

ベンチは、ＭＡＸ計ってません！
自宅トレーニングなんですが、ダンベルオンリー！ちなみに現在の胸メニューは、ダンベル32、5×15～3SET ｲﾝｸﾗｲﾝ30×10～3SET ﾌﾗｲ15×15～2SET

皆さんも先ずはナルシストになって下さいね！

397 ：無記無記名：2009/07/22(水) 23:57:58 ID:KLUy4nsA

あっそうそう

>>393さん

嘘？なんかオカシイですか？

女には平気で嘘付きますが～ウエイト板の愛する同志には嘘こきませんよ！

若干チソコサイズは見栄張りましたが
いや若干です（笑

でわ

398 ：無記無記名：2009/07/22(水) 23:59:48 ID:y7i93uiH

結局、婆は爺とは別人なの？

399 ：無記無記名：2009/07/23(木) 00:07:25 ID:paMIwg7p

はい

同一です
紛らわし真似をすみません（笑）

ｵﾔｽﾐｰ

400 ：無記無記名：2009/07/23(木) 00:10:02 ID:3qxmveRq

おやすみー

401 ：無記無記名：2009/07/23(木) 00:17:40 ID:Q3/kUdjq

婆はウエスト何センチなの？

402 ：無記無記名：2009/07/23(木) 00:19:07 ID:IrY8IM+z

>>385
すんげー体

403 ：無記無記名：2009/07/23(木) 00:23:47 ID:Xafa6NuJ

ガタイはいいけど穿いてるパンツがホモ臭くて嫌だ＞＜

404 ：無記無記名：2009/07/23(木) 00:33:41 ID:BUFQxeez

>>385
チンポーっ！しゃぶりたいわ～

405 ：無記無記名：2009/07/23(木) 00:47:20 ID:MZweif8E

>>385
あんたの肉体見て、筋トレに対するモチベーションが取り戻せたよ
大学のトレーニング室の主になってくる。ぼっちだけど

406 ：無記無記名：2009/07/23(木) 00:49:31 ID:AFUAsGQW

爺さんとしての画像よりも
体重落ちちゃってるはずの婆さんとしての>>385のほうが
格段にカッコいい体に見える不思議

俺は絞りすぎて体重減ってる体よりも
うっすら脂肪のってるアスリート体型のほうを
高く評価する傾向が強いのにな
体の表面全体に艶があって美しいからかな？

とにかく婆さん＝爺さん、いい体してるよ

407 ：無記無記名：2009/07/23(木) 00:58:28 ID:tV4aMZOx

斜めのアングルだとカットが深く見えるよね。

408 ：無記無記名：2009/07/23(木) 01:09:47 ID:xsk2mKuN

32.5でここまで胸筋つけられるのか
やっぱビルダーって才能に頼るところも大きいね
マジでかっこWii

409 ：無記無記名：2009/07/23(木) 01:46:44 ID:r6kyChJm

お前ら本当に何もしらないんやな！

爺も婆も同じだろう！
カットと筋肉見てわからんのかのー
だから、素質のない奴らはこまる

175,76は嘘やろ？！

72あるかないかやろうな

レスタトやヤマネコの糞体とはレベルが違い過ぎる、カットもあるしこのスレで爺はかなり、いい体だな
でも本物は、誰ものっけたない

410 ：無記無記名：2009/07/23(木) 02:33:41 ID:v1lW/C+M

爺はかっこう良くていつも掘れてしまいます
でも手の届かない存在なので取り巻きはやめます

411 ：無記無記名：2009/07/23(木) 02:39:53 ID:DWD12LmR

>>409
のっけたないって何？

412 ：無記無記名：2009/07/23(木) 03:07:51 ID:zFMi7kwc

>>385

正面から取り直してくれ。

413 ：無記無記名：2009/07/23(木) 06:15:56 ID:dNHtCO0/

いつも爺がうｐするとみんなで叩いてたのに
今回だけ人気なのは何故だ？ｗ

414 ：無記無記名：2009/07/23(木) 06:26:06 ID:Gt/zBKG8

時期が時期なだけに初心者が多いんだろう。

415 ：爺：2009/07/23(木) 09:09:01 ID:paMIwg7p

おはよう

良い事です

ウエイト人口が鱒～光景

416 ：無記無記名：2009/07/23(木) 09:16:35 ID:Oj3zmkPu

爺は単にデブ共から嫉妬を受けて叩かれてるだけで、普通に凄い。
デブは絞ることの難しさを知らないからな。
たけなんか90まで絞ればキレキレとか戯れ言を言ってるし、
レスタトも75でキレキレとか戯れ言を言う始末。

417 ：無記無記名：2009/07/23(木) 09:23:34 ID:9tZ9sett

>>385
チンコ16cmもある様には見えんなｗ
写真で判断すると通常7cmで勃起時11cmってとこか？

418 ：無記無記名：2009/07/23(木) 09:51:24 ID:AFUAsGQW

>>413
素直にカッコいい体つきに仕上がってるからだよ

419 ：無記無記名：2009/07/23(木) 09:57:50 ID:ipwNYw+P

ここ最近の爺はやつれていく一方で褒める部分がなかったからなぁｗ

420 ：無記無記名：2009/07/23(木) 10:02:28 ID:kSG0/o8+

>>416
本格的に体脂肪一桁まで減量した事無い奴は、絞ると｢え～こんなに体重落としたのにこんだけしかキレないの?｣ってなるよなw
タケ80、レタス70くらいだろ

421 ：ヤマネコ：2009/07/23(木) 11:49:28 ID:h9JY4gm/

↑に貼った写真が確か72kgくらい。血管はカーボアップしたら浮きまくってた
まあ、今90kgだし72kgまで落としたらバキバキになるとおもわれ。

422 ：無記無記名：2009/07/23(木) 13:06:56 ID:r6kyChJm

>>421

落としてみろ！

72でバキバキは難しいな
実際昔の写真であれじゃ
バキバキに程遠い

423 ：ヤマネコ：2009/07/23(木) 13:17:33 ID:h9JY4gm/

俺とレスタトと爺っちゃんで中量級の三強は死守するからよっ

424 ：無記無記名：2009/07/23(木) 13:19:52 ID:kW7IlMC0

この「ヤマネコ」ってやつはガー？

425 ：無記無記名：2009/07/23(木) 13:44:16 ID:r6kyChJm

何にを勘違いしてるのか

まともなのは爺さんだけだよ！

残りの二人は出直してこい

426 ：天使長レスタト：2009/07/23(木) 14:03:58 ID:kVTX7SJD

http://bbsp.net/?f=30E33BE0
現在体重81.8キロ
ベンチ95キロ６回
インクラインプレス90キロ５回
インクラインダンベルプレス43キロ４回
フルボトムスクワット95キロ９回
パワースクワット110キロ５回
フロントスクワット75キロ７回
ハックリフト180キロ６回デッドリフト160キロ６回ワンハンドロウ78キロ10回フロントプレス65キロ５回アップライトロウ60キロ６回
ロープーリー90キロ21回
45度シットアップ15Kプレート後頭部保持で８回

427 ：ヤマネコ：2009/07/23(木) 14:08:44 ID:h9JY4gm/

レスタトさんは春麗を目指してるらしいよ

428 ：無記無記名：2009/07/23(木) 14:11:50 ID:KIzk0uAg

>>426
お前背中の画像upしたことないだろ

429 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/23(木) 14:18:24 ID:eff9CLrs

レスタは一度背中を上げてる

一度も画像を上げてないのは
名無しの君

430 ：天使長レスタト：2009/07/23(木) 14:20:12 ID:kVTX7SJD

脚アップは４回
背中アップは３回
チェックしてないんだな

431 ：無記無記名：2009/07/23(木) 14:27:56 ID:pcH3pf61

レスタトのベンチMAXは105ってとこか？
トレ歴何年？

432 ：無記無記名：2009/07/23(木) 14:28:30 ID:9tZ9sett

レタスの脚が綺麗過ぎｗ
ケツ叩きてぇー！

433 ：無記無記名：2009/07/23(木) 14:31:51 ID:D91yGAO0

http://www.onzuka.com/Photos/Josh%20Barnett.jpg
↓
http://www.sengoku-official.com/pc/fighters/j/josh/josh002.jpg

http://www.jsports.co.jp/tv/wwe/special/sp_pic_3_03.jpg
↓
http://www.hero-s.com/06fightersinfo/06ha/19lesnar/img/ph_lesnar.jpg

434 ：無記無記名：2009/07/23(木) 14:32:28 ID:KIzk0uAg

>>429
俺は何度かupしてる名無しだけどな
>>430
いちいち自分以下の奴チャックしねーよ

435 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/23(木) 14:35:23 ID:eff9CLrs

そいつは失礼した

436 ：無記無記名：2009/07/23(木) 14:57:09 ID:QObrkess

お口チャックマンや

437 ：爺：2009/07/23(木) 16:00:52 ID:paMIwg7p

>>412
はい今夜に

16㌢ばガチンコです
三日近く自慰しなければの話しですが（笑

ちなみに通常時5㌢（笑）
そこからﾑｸﾑｸと

438 ：無記無記名：2009/07/23(木) 16:11:47 ID:CCZ9IPeX

ちょうちん形ってやつっすね

439 ：無記無記名：2009/07/23(木) 16:24:43 ID:kSG0/o8+

普通そうじゃない?
3センチ包茎赤ちゃんから22センチになるよ

440 ：無記無記名：2009/07/23(木) 16:30:05 ID:b3EvIuEE

3センチｗｗｗねーよｗｗｗ

441 ：無記無記名：2009/07/23(木) 16:30:10 ID:zFMi7kwc

>>426

うわぁ…、キメェッ…。

濁声に周囲を垣間見ない行動、毛のない気色悪い足に病的なナルシスト。

危険人物じゃん。

442 ：天使長レスタト：2009/07/23(木) 16:38:39 ID:kVTX7SJD

というわけで集ストのターゲットにされてしまったようだな

443 ：屈強の堕天使レスタト：2009/07/23(木) 17:16:01 ID:kVTX7SJD

http://v.upup.be/?W3FH9vOncM
前より勢い増してるだろ
これが500キロ近い拳打だよ
形意拳の修業の成果だな
だけどまだこれからさ
ボディビル×中国武術のコラボなればこそ放てる珠玉の拳打とはまだまだこんなもんじゃない

444 ：無記無記名：2009/07/23(木) 17:31:07 ID:MZweif8E

ボディビと中国拳法て相性いいの？

445 ：無記無記名：2009/07/23(木) 17:38:38 ID:AFUAsGQW

>>433
すんげーかっこいい体つき

446 ：天使長レスタト：2009/07/23(木) 17:43:58 ID:kVTX7SJD

中国武術の理合とボディビルの剛の力。２つ揃えばおにかなもの

447 ：無記無記名：2009/07/23(木) 17:58:19 ID:d4TOY+am

レスタトは顔が残念な子だからどうでもいい
爺はとりあえずチンコ早くうｐしろｗ

448 ：無記無記名：2009/07/23(木) 17:58:42 ID:42JnR9Jr

>>426
綺麗な足だね
スベスベじゃん

449 ：無記無記名：2009/07/23(木) 18:01:22 ID:MZweif8E

>>446
いつかやってみっかな
現在は柔道やってるのよ

450 ：天使長レスタト：2009/07/23(木) 18:05:07 ID:kVTX7SJD

448、井上和香の大腿四頭筋を目指してるんだ

451 ：無記無記名：2009/07/23(木) 18:05:28 ID:42JnR9Jr

>>449
現状をうｐ！

452 ：無記無記名：2009/07/23(木) 18:26:44 ID:MZweif8E

>>451
柔道始めたのは2か月前です
クソガリなので恥ずかしい

453 ：無記無記名：2009/07/23(木) 18:32:49 ID:d4TOY+am

後に比較するために、今の状態を撮っておいた方がいいよ
クソガリと謙遜されてますがこのスレに書き込みしてるなら
70キロ以上はあるんですよね？気にせず今のスタート地点に
立った貴方をうｐしてみましょう

454 ：無記無記名：2009/07/23(木) 19:22:05 ID:QObrkess

レスタトは美形
これは誰も文句なしだろう

ここで貶してるやつはただのshitだろう
間違いないだろう

455 ：無記無記名：2009/07/23(木) 19:31:01 ID:cQ2bdTh5

少林寺を長く習ってるけど、レスタトというガキに中国拳法語ってほしくないです。
僕は２０年やってますから。
動画見たけど何の格闘技にも通じない素人のフックでした。
路上なら簡単にねじ伏せる自信があります。

456 ：無記無記名：2009/07/23(木) 19:32:05 ID:d4TOY+am

レスタト不細工じゃん
顔は濃ゆいだけだし身体も・・・
チンコよければまだいいけどさ

457 ：無記無記名：2009/07/23(木) 19:33:49 ID:kSG0/o8+

男なら身長、体格はともかく顔に嫉妬はしないと思うが
そんな奴いるのか

458 ：無記無記名：2009/07/23(木) 19:34:29 ID:d4TOY+am

体格が大した事ないのに顔出ししてるのが鬱陶しいだけ

459 ：無記無記名：2009/07/23(木) 19:35:03 ID:42JnR9Jr

レスタトはイケメンだと思うけどなあ

460 ：無記無記名：2009/07/23(木) 19:49:00 ID:d4TOY+am

えー・・じゃあレスタトはあげるｗ
俺濃い顔苦手なんですよ＾＾;

大学生なら顔がどうでも抱かれたいけどｗ

461 ：無記無記名：2009/07/23(木) 19:53:24 ID:42JnR9Jr

ホモ死ね！

462 ：胴締め ◆OMzXbxlJv.vj ：2009/07/23(木) 19:55:07 ID:xu6xhLxL

レスタト
お前の形意拳はマンガかゲームの真似っこか?
あまりにひどいな、自己流やろ?(笑)

腰背も使えてねぇし、腎気も肝気も話にならん

これやとインチキ街道まっしぐら
500円やトールパズみたいになるぞ(笑)

きちんとしたやつ教えてやろうか?

463 ：無記無記名：2009/07/23(木) 19:55:25 ID:vFVGKfBx

レタストさんの脚、綺麗すぎ。
ツルッツルじゃん。

464 ：無記無記名：2009/07/23(木) 19:56:30 ID:t9xVHfdv

>>462
武板のクソコテはここに来るな

465 ：胴締め ◆OMzXbxlJv.vj ：2009/07/23(木) 20:01:06 ID:xu6xhLxL

お前はハゲリキ王軍団か?(笑)

466 ：無記無記名：2009/07/23(木) 20:04:02 ID:MZweif8E

筋トレ夜の部の時間だ
夜トレ始め

467 ：無記無記名：2009/07/23(木) 20:25:53 ID:cQ2bdTh5

胴締めというガキも有名なんですか？
わざわざコテにしてまで現れるのが調子にのりやすいガキそのものですね。
泣かしてやりたいですな。

468 ：胴締め ◆OMzXbxlJv.vj ：2009/07/23(木) 20:28:38 ID:xu6xhLxL

マァ素敵！

大阪市此花区梅香三丁目に来てね

469 ：天使長レスタト：2009/07/23(木) 20:36:00 ID:kVTX7SJD

ちっ、やっぱばれたか。ああ、そうだよ。なんの格闘技にも通じちゃいない。
ただキックボクシングやってる奴に技のキレが良く勢いがあると言われたんでどの程度か知りたくて適当に吹かしをかましてみたというわけさ
形意拳も２週間ほどDVDを見たり套路を練習しただけだよ（八卦掌ならもっと長いが）。
けどその期間で記録が50キロ位あがったので少しはしゃいじゃったのさ

470 ：天使長レスタト：2009/07/23(木) 20:41:57 ID:kVTX7SJD

ストレートパンチは筋力強化しても反映されにくいけどフックは力が強くなれば比例するように素直に強化されるから良いね
まさにトレーニー向けパンチ

471 ：無記無記名：2009/07/23(木) 20:43:30 ID:d4TOY+am

独り言はいいからさっさとチンコ出せ

472 ：無記無記名：2009/07/23(木) 20:50:01 ID:9tZ9sett

俺の剛掌波ならゲーセンの999kg行くぞ

473 ：無記無記名：2009/07/23(木) 21:00:30 ID:YX+5Kzd1

>>467
ガキというより三十路のおっさん＞胴締め

474 ：無記無記名：2009/07/23(木) 21:01:31 ID:xu6C5bQr

>>472
しょぼすぎ
俺なんかマシンが飛ぶし

475 ：無記無記名：2009/07/23(木) 21:04:50 ID:+HjAzYgs

20年やってるってことは相当な年だよな。
いい歳してケンカを得意げに語るメンタリティ…DQNそのもの。

476 ：胴締め ◆OMzXbxlJv.vj ：2009/07/23(木) 21:44:25 ID:xu6xhLxL

レスタト
八卦もやってないやろ
ファンソンしてないし、膝の抜きすら出来てないお前にはまだ理解すら無理

フックもフォームが悪い
あれじゃ動きある人間には通用せんなカウンター取られるし、
お前には連打も横の動きもない

そもそも気が弱いやろ(笑)

477 ：婆：2009/07/23(木) 21:44:30 ID:paMIwg7p

とてつもなく良い空気なんで

うＰ致します

正面脱力

どちら様でしたか？おっしゃる通りごまかし利きませんね（笑
貧相窮まりない（泣）

478 ：無記無記名：2009/07/23(木) 21:45:21 ID:8m9Z7ex7

>>477
うｐしてねーじゃん

479 ：無記無記名：2009/07/23(木) 21:51:32 ID:42JnR9Jr

>>477
肝心なものを貼り忘れとるぞ

480 ：無記無記名：2009/07/23(木) 21:52:23 ID:MZweif8E

ｗｋｔｋ

481 ：天使長レスタト：2009/07/23(木) 21:56:19 ID:kVTX7SJD

http://r.upup.be/?lU48pu2QiC
連打ならこの通りお手のものだぜ

482 ：無記無記名：2009/07/23(木) 22:02:15 ID:9JY4QxsR

つまらねーから武板行けよ

483 ：胴締め ◆OMzXbxlJv.vj ：2009/07/23(木) 22:02:42 ID:xu6xhLxL

それは連打とは言わん(笑)
ただ、やみくもに手を出しとるだけ…

手打ちやし、拳が飛ばせてない
おまけにガードもなってない
テレフォンやからカウンター取りやすい

しかもお前はその場で手を出すのみやんか

動きながら出せないなら連打とは言わんな

484 ：無記無記名：2009/07/23(木) 22:03:08 ID:BfpZ61m7

胴締めは武板に寄生する中年煽りコテなのでスルー推奨

485 ：無記無記名：2009/07/23(木) 22:03:40 ID:d4TOY+am

婆のチンコうｐまだー？

486 ：天使長レスタト：2009/07/23(木) 22:09:00 ID:kVTX7SJD

一度打ち始めると手を動かすことばかりに気をとられてしまう
ただ真っ直ぐ前に出ながら打つだけのコンボなら蹴りも交えて出来るのだが先程と比べ連射性落ちる

487 ：無記無記名：2009/07/23(木) 22:10:27 ID:BfpZ61m7

>>486
お前スレ違いだからいい加減に黙れ
くだらん話がしたければ自分のスレでも建ててそっちでやれ

488 ：ヤマネコ：2009/07/23(木) 22:19:53 ID:h9JY4gm/

銅締め先生のうｐにｗｋｔｋしながら待ってるんだけど、まだですか？
とりあえずフックと連打ね

489 ：無記無記名：2009/07/23(木) 22:26:41 ID:paMIwg7p

おやおや

よくよく痴呆が進行してしまいました

歳には勝てませんな～

ガリガリ勘弁です

http://imepita.jp/20090723/805060

490 ：無記無記名：2009/07/23(木) 22:29:22 ID:BfpZ61m7

昨日うｐした人間と同一とは思えんｗ

491 ：爺：2009/07/23(木) 22:37:38 ID:paMIwg7p

それ禁句ｗ

まあ現実ですよ

もっと頑張りまっする

ﾉｼ

492 ：無記無記名：2009/07/23(木) 22:39:59 ID:42JnR9Jr

お腹も脱力してこれだったら凄いと思う

493 ：無記無記名：2009/07/23(木) 22:54:04 ID:MZweif8E

婆さんかっけー
どうやったらこんなタイヤ腹になれるんだろうか

銅締さんの実力も見たい

494 ：無記無記名：2009/07/23(木) 22:55:35 ID:56SFdS/6

胴締めは柔術の人間だから、打撃スキルに関しては
素人に毛が生えた程度のもんだぞ

495 ：胴締め ◆OMzXbxlJv.vj ：2009/07/23(木) 23:34:36 ID:xu6xhLxL

お前も散打のバルチモア国際大会でメダル取ってみろ(笑)

496 ：ヤマネコ：2009/07/23(木) 23:37:54 ID:h9JY4gm/

↑オイ、カス。御託はいいからさっさと見本見せろ
ベチャクチャとオカマかお前？
口八丁の玉なし野郎じゃないならうｐれや

497 ：無記無記名：2009/07/23(木) 23:38:13 ID:56SFdS/6

>>495
いいから打撃の動画をうｐしてやったら？

498 ：無記無記名：2009/07/24(金) 00:16:54 ID:TSauh0QC

>>495
うｐうｐうｐうｐｗｗｗ

499 ：無記無記名：2009/07/24(金) 00:20:51 ID:Fio/CJDU

バルチモア国際大会ってのをググったが、レベル高くないな
ボクシング4回戦レベルの奴が出たら簡単に優勝できそうだ

500 ：無記無記名：2009/07/24(金) 00:28:22 ID:5kZXpI30

レスタトの母ちゃんらしき人も呆れてるな。
「もうええわ」が何度も聞こえる。
２０代後半にもなった息子が手打ちのデタラメパンチを目の前で打ってたら親として情けなくもなるわな。
小学生のパンチくらい威力を感じない。
だからパンチマシーンは打たないんだな。
レスタトはＢｉｇ３と加重チンニングとバーベルカールとライイングトライセプスエクステンションだけやり込め。
お前はいろんな種目中途半端にやってるから弱いんだよ。
上だけに絞れば毎日とトレ時間も減るしめちゃめちゃ強くなる。
だいたい腕が細過ぎるんだよ。

501 ：無記無記名：2009/07/24(金) 00:34:33 ID:ro3xfwcC

51 ：胴締め ◆NYz56RLC7. ：2008/11/24(月) 17:13:58 ID:4hwm8o+DO
栄養価は玄米
消化吸収は白米

トリップ違うぞ

502 ：無記無記名：2009/07/24(金) 01:23:49 ID:mugJNXWD

なんかみんなが叩いてるから、
非難されるのは覚悟で、
>>362の声はソフィアのボーカルに似てないか？

>>385
かっこいいわぁ。
自分も頑張ります。

>>495
大阪のその住所に行けばホントに相手してくれる？
喧嘩とかじゃなく、
スパーで結構なんですが。

503 ：無記無記名：2009/07/24(金) 01:25:00 ID:TSauh0QC

シンクロニシティ

俺も行かねば・・・
一本背負いかますよ

504 ：無記無記名：2009/07/24(金) 01:48:11 ID:iUESrx25

>>481

なんだこりゃ？

これじゃマジドシロウトだな

喧嘩すらした事ないやろ！

脇開きすぎ！手首を内ちに曲げて打つと
骨俺るぞ！

505 ：無記無記名：2009/07/24(金) 01:52:18 ID:Xn5xyCX8

いい歳して格闘技の技術を得意げに語るDQN共

506 ：無記無記名：2009/07/24(金) 03:11:52 ID:lxKbb0MC

最近のレスタトのハシャギぶりには感服だぜ

507 ：無記無記名：2009/07/24(金) 10:38:00 ID:ZhkPX5FY

荒らします

http://imepita.jp/20090724/381900

508 ：無記無記名：2009/07/24(金) 10:39:51 ID:gqZqX/xh

>>507
連日うｐする前に仕事しれ

509 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/24(金) 10:41:27 ID:WhkuRtYr

爺さんは美しいな

素晴らし過ぎる

マッスル王国国王の座を譲る

510 ：無記無記名：2009/07/24(金) 12:47:07 ID:YdR8Zeeq

国王というよりお山の大将ではないか？

511 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/24(金) 13:14:20 ID:WhkuRtYr

お山の大将はトップに君臨する男

誰も適わない存在

解るかい？
２ちゃんだってお山だよ（笑）
別に君だって大海に出て大成したい訳じゃないだろ？

現実社会とは別な顔を出せる
それが２ちゃん

我輩が現実社会で
マッスル王国を作るなんて叫んだら
病院に連れて行かれるだろ（笑）

512 ：無記無記名：2009/07/24(金) 13:19:36 ID:Ucov9ZK9

>>511

既にお前は精神病院逝きの重傷患者だろ。

513 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/24(金) 13:29:07 ID:WhkuRtYr

２ちゃんの書き込みが全てだと思ってる基地外が居る

怖い
怖すぎる
我輩が精神異常者なら
こネタ挟んだり、川柳読んだりしないから（笑）

バカなの？

我輩は王だ
ひざまずけ下民がっ！

514 ：爺：2009/07/24(金) 13:56:43 ID:ZhkPX5FY

>>508

はぁい！て仕事中だｱﾎ（笑）

ブルク
オマイには敵わない！
有難うな～ﾁｭｯε′（笑）

515 ：無記無記名：2009/07/24(金) 14:22:09 ID:T+MP/kTy

>>481
発情した犬みたいな息が聞こえるけど何？

516 ：無記無記名：2009/07/24(金) 14:43:08 ID:q32Y1W6J

爺さんは前腕きたえてるの？
太さは？

517 ：爺：2009/07/24(金) 16:24:37 ID:ZhkPX5FY

前腕はとくに何も

サイズは30位ですかね

518 ：無記無記名：2009/07/24(金) 17:22:35 ID:TSauh0QC

>>517
爺さん腹斜筋のメニュー教えて
Ｔシャツ日焼けかっこいいです

雨すげーな

519 ：無記無記名：2009/07/24(金) 17:34:32 ID:YdR8Zeeq

>>518
教わるならもっとまともな人に教えを請うべきだと思うんだけど・・

520 ：天使長レスタト：2009/07/24(金) 17:48:13 ID:IF383UYy

斜腹筋とか前腕ならオレだろ！
オレは僧帽だけじゃなくなにげに前腕や斜腹筋も良いというのはレスタトフリークの間では有名な話。
胸や三角筋だって良いし強いて弱点あげるとすりゃ上腕とカーフ位か

521 ：無記無記名：2009/07/24(金) 17:50:57 ID:TSauh0QC

>>520
おまえは斜腹筋鍛えてろ

522 ：無記無記名：2009/07/24(金) 18:16:21 ID:RuYAgDfO

レスタトさんはマヂカッケーな
いつも励みになるぜ

あんたみたいな本当の男になるためにオレもトレするぜ

523 ：無記無記名：2009/07/24(金) 19:22:05 ID:lWfK7DRK

レスタト荒らすな

524 ：無記無記名：2009/07/24(金) 19:22:57 ID:3UXAwLro

レスタトは格闘技真面目にやれよ

525 ：爺：2009/07/24(金) 19:26:14 ID:ZhkPX5FY

お疲れ(*ﾟｰﾟ)v

>>518

サイドベントです。

526 ：無記無記名：2009/07/24(金) 19:28:08 ID:T+MP/kTy

格闘技よりも人生をまじめに生きろよ

527 ：無記無記名：2009/07/24(金) 19:29:04 ID:5VrOz3ap

レスタトの腹筋が割れてるの見たことない。
前かがみになって二段になった脂肪を腹筋と言い張ってる画像ならいつも見てるけど。
後は肋骨上の脂肪のシワを腹斜筋とか言ってなかった？

528 ：無記無記名：2009/07/24(金) 19:33:10 ID:TSauh0QC

>>525
やはり再度便度ですか
俺もやってるんですが覆車と副直の境目のカットが出ないっす兄貴

529 ：無記無記名：2009/07/24(金) 20:41:27 ID:bEt79r1Y

高卒じゃないじゃんwwwwwwwwwwwwwwww
高卒涙目wwwwwwwwwwwwwwwww

530 ：無記無記名：2009/07/25(土) 01:22:08 ID:Guv9C08Q

トレを再開して少しまともになって来たので暇なら観てもらいたい
これをどう思う？
ttp://www1.axfc.net/uploader/He/so/236269

531 ：無記無記名：2009/07/25(土) 01:26:14 ID:t3dq3vQE

デブに見える

532 ：無記無記名：2009/07/25(土) 01:46:14 ID:ix88mPtk

>>530
腹が胸より出っ張ってて格好悪い上に
背中の盛り上がりが全然なくてアンバランス

が、一番の問題はその被り物
その格好はたけぽんと同じで非常に不細工

533 ：無記無記名：2009/07/25(土) 01:49:47 ID:Guv9C08Q

フム、忌憚無く感想を頂きたい

534 ：無記無記名：2009/07/25(土) 02:31:58 ID:KdHKzZBz

>>530
かっこいい体だと思う

535 ：無記無記名：2009/07/25(土) 02:37:22 ID:la8xbXkc

>>530
トレ以外に何か運動してる人？

536 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 10:45:36 ID:8FzQXyoY

http://bbsp.net/?f=FC78D054

537 ：無記無記名：2009/07/25(土) 11:09:39 ID:TcayP+W8

>>536
レスタト。
正面からリラックス状態で撮れよ。
ダセェポーズとってんじゃねーよ。
デブは大人しくしてろ。

538 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 11:21:07 ID:8FzQXyoY

ムハムハ。どんなポーズをつけようと我輩の自由でありますぞ。ポーズ次第でカットが出る我輩に嫉妬ですかな？
デブは力んだってノーカットらもんね★

539 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 11:29:27 ID:8FzQXyoY

http://bbsp.net/?f=0A7F5054
食ったらさらにパンプ！只今の体重、83キロ
オレの身体はバルクとカット両方兼ね備えてるオールラウンドタイプだぜ
カットしかないガリがちょっとオレより絞れてるからってオレをデブ扱いですかな？
ちゃんちゃらおかちいわ

540 ：無記無記名：2009/07/25(土) 11:33:05 ID:wbQEKAdu

除脂肪体重せいぜい70キロだろ。バルクとかカット語れるレベルじゃないよ。

541 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 11:44:00 ID:8FzQXyoY

この身長で除脂肪体重70ならまずまずだろ。オレは手足の短く見えるコロコロした筋肉達磨体型を目指してるわけじゃないからな
フランクゼーンのような本格マッチョでかつすらっとした感じが良い。かつそれに適度に脂肪かぶせた豹やピューマのような精悍な中に艶めかしさのある体つきがベスト
パサパサはイヤだ

542 ：無記無記名：2009/07/25(土) 11:49:37 ID:wbQEKAdu

レタストって身長、上腕周り、胸囲、大腿周りは？

543 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 11:50:55 ID:8FzQXyoY

県大会獲る奴の中にも176、68とかの痩せマッチョもいるわけよ。県獲るだけなら平均レベルでも体重は身長－103～105あたり。
オレもそのレベルにならすでに達している。除脂肪体重が70なら仕上がり体重は体脂肪率４パー強として73あたりだろ

544 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 11:53:34 ID:8FzQXyoY

慎重177、穣腕39、大体62、脅威106

545 ：無記無記名：2009/07/25(土) 11:55:54 ID:ol9ebFbR

レスタトいつも同じパターン飽きた
どれも同じに見える

546 ：無記無記名：2009/07/25(土) 11:58:35 ID:wbQEKAdu

フランクゼーンみたいな痩せマッチョでも昔はオリンピア出れたんだな。
あれじゃ完全にナチュラルの体だ。

547 ：無記無記名：2009/07/25(土) 12:00:23 ID:wbQEKAdu

>>543
70は言いすぎだったわ。体脂肪20％は超えてそうだから66、7あたり？

548 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 12:05:33 ID:8FzQXyoY

体脂肪率20超えててカット出るか！
腹筋が薄ら見えてたら15あたりだろ

549 ：高田君 ◆errs6Fo3As ：2009/07/25(土) 12:42:40 ID:EFeQKNbB

レスタトは体脂肪19％ぐらいだろうな。ワケわかんねー動画出せるならトレーニングの動画だせよ。お前容量が云々言ってたの嘘か？
それにお前がバキバキに絞ったら60kg前半になると思うよ。クソガリレスタト君。
クソガリと言われるのが嫌なら俺とベンチ、スクワット、デッド、クリーンの動画で重量勝負するかい？
あとさ、引きでリラックスして撮影してみろよ出来ないんだろショボく写るから？

550 ：高田君：2009/07/25(土) 12:46:09 ID:EFeQKNbB

ジムのコンテストビルダーがオフに体重82～3kgで、コンテスト時に65kgだからレスタトの才能無しが70kgで仕上げれるわけないだろボケナス。

551 ：無記無記名：2009/07/25(土) 12:48:38 ID:yApMg1d6

高田君は的確だなぁｗ
大したことないのに調子乗っているのが多いから粛清していってください。
最近は、ブルックとかいうのが調子に乗っているから一度お話してみてくださいｗ
面白いですよｗ

552 ：無記無記名：2009/07/25(土) 12:49:06 ID:ZHT6pEx2

画像スレで雑談するなと何度も注意されてるだろうが
学習能力がないって知的障害者かよお前

553 ：高田君：2009/07/25(土) 12:49:36 ID:EFeQKNbB

うん、体脂肪20％あるかもなレスタトは
引きで正面からリラックスして撮影してみろよレスタト君。俺はずっと言ってるよね？

554 ：無記無記名：2009/07/25(土) 14:07:47 ID:ZIEt+zsd

>>544
四曲目は何て曲ですか？
声がSOPHIAの松岡みたいな感じですね。

555 ：無記無記名：2009/07/25(土) 14:09:01 ID:yApMg1d6

自演乙ｗ

556 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 14:13:16 ID:8FzQXyoY

http://bbsp.net/?f=8E8274FA
モッティモティやぞ！
でも均整はとれてるわけでこれで体脂肪20はないだろ！
仮にこれで20なら絞ったオレってスタイルよすぎじゃん
今度は君が力んだポーズで画像貼りなよ高田君。力みさえすりゃ自分でもカットが出せると思うのなら是非そうしなよ
あと携帯いじったら画質を落とすことに成功して容量問題は解決した。これからまたバンバンあげてくぜ

557 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 14:19:16 ID:8FzQXyoY

確かプロ野球選手に金本とかいうデブがいたがあのウエストバルキーのっぺりさんで体脂肪率18らしいよ
オレの方が整った体つきしてるわけでそれで20とかw

558 ：無記無記名：2009/07/25(土) 14:23:11 ID:GSj3diJV

レスタより金本のほうがマッチョじゃね？

559 ：無記無記名：2009/07/25(土) 14:24:29 ID:Eh05VFny

レスタトさんはホンマかっこええわー

でももう少し絞った体も見てみたいわー

顔はそのままでも芸能界で通用するほどの美形やわー

憧れるわー・・・

560 ：無記無記名：2009/07/25(土) 14:26:31 ID:ZIEt+zsd

>>555
自演じゃねーよ
あれがアップされてからずっと頭の中でリピートしてるから気になってるんだよ。

常々思うことだけどー

24時間いつだって監視されているのさー

561 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 14:27:32 ID:8FzQXyoY

ああそうだね。でもウエストバルキーなのも向こうが上。これはガチ

４曲目はストーキングスカイライン

歌声SOPHIAはリアルじゃよく言われてるよ

562 ：無記無記名：2009/07/25(土) 14:32:16 ID:Eh05VFny

ホンマれすたとさんはそのままでも歌手としていけるわー

稲葉なんか目じゃねーわー

563 ：無記無記名：2009/07/25(土) 14:35:09 ID:UMrMP76m

>>557
金本でデブってｗ
あいつ体脂肪5-10だぞ

564 ：無記無記名：2009/07/25(土) 14:42:53 ID:ZIEt+zsd

>>561
ありがとうございます。

三曲目とかSOPHIAっぽいです。

ストーキングスカイラインって誰の曲ですか？
オリジナル？

565 ：無記無記名：2009/07/25(土) 14:53:27 ID:dVs4Uj4f

>>557
何処の金本だ？
阪神のやつならおまえとは比較にならない凄い体だぞ

566 ：無記無記名：2009/07/25(土) 14:56:46 ID:dVs4Uj4f

レスタトおまえ小橋みたいな体型好きか？

567 ：爺ﾁｬｿ：2009/07/25(土) 16:10:22 ID:JahcMjs4

三日連チャンのうＰで申し訳ない。

なんせナルシ、、、

海の帰り道にドラッグストアーで
体脂肪を計ったら、なんと17％！

デブと認識した爺さんであった

http://imepita.jp/20090725/579800

おやすぅみ☆昼寝

568 ：無記無記名：2009/07/25(土) 16:22:02 ID:c+LY4rgL

>>567
爺さんはランニングとか有酸素運動しているの？

カットが半端ないね。見習いたいよ。。

569 ：無記無記名：2009/07/25(土) 16:29:42 ID:AduMKAQT

ﾍﾟｰﾍﾟｰの頃はﾚｽ外みたいな思想だったわ。　

いざｺﾝﾃｽﾄに向け減量開始して己が勘違い雑魚だった事が分かった。　

一回絞ったら？間違いなくｶﾞﾘｶﾞﾘになるよ

570 ：無記無記名：2009/07/25(土) 16:31:22 ID:cc3Woa/g

レスタト知り合いいたのか！？
その知り合いに同情

571 ：無記無記名：2009/07/25(土) 16:38:58 ID:aR+Iu3Hc

爺さん、いつ嫁とセックスした？
今日は雨酷いけど海大丈夫やったか？

572 ：無記無記名：2009/07/25(土) 16:41:05 ID:vetB0zwV

なんだｗ
あのジーパンｗ
もてないクンの象徴だなをいｗ

ってか、れたすとｗってほもだろ？

573 ：無記無記名：2009/07/25(土) 16:47:33 ID:3sLXqb0j

レスタトは足をもっとパンパンにしないとカスから脱出できないぞ

574 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 16:54:39 ID:8FzQXyoY

小橋の体型はあまり好きでない。筋肉が発達し脂肪も適度に載ってそれでいてすらっとした体型が好きだって言ってるじゃん　
タイソントムコ（現トラヴィストムコ）みたいな肉体になりたいが身長が約20センチ足りないため無理っぽい

575 ：無記無記名：2009/07/25(土) 16:58:20 ID:vetB0zwV

こいつ病気なんだな。
すまんな、いじったりして。

はやくなおるといいね。

576 ：無記無記名：2009/07/25(土) 17:16:24 ID:utqb4RRC

レスタトは精神病じゃなくて性格異常だから死ななきゃ治らんよ

577 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 17:22:12 ID:8FzQXyoY

http://bbsp.net/?f=881D06CE
オレティンとて稲葉さんに勝てるのは顔位だろう。
あのハイトーンシャウトは真似できんよ
ストーキングスカイラインはウ板名物マンハッタンスカイラインから名前をいただいた。曲はフリーダムコールのキャリーオン
それに違う歌詞をつけた。フリーダムコールのクリスベイは２番目に好きなボーカルだ。１番はロストホライズンのダニエルハイメン。ちなみにSOPHIAの松岡は３番目に好きで４番目はメガデスのムスティン大佐

578 ：無記無記名：2009/07/25(土) 17:28:20 ID:Wf86dFe/

何で顔うｐしてんの？

579 ：無記無記名：2009/07/25(土) 17:29:52 ID:xGislvQr

レスタトまじうぜぇ
画像スレで日記レスしてんなカス

580 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 17:40:16 ID:8FzQXyoY

個人的にボーカルランキングすると
１、ダニエルハイメン
２、クリスベイ
３、松岡充
４、デイブムスティン
５、ラルフシーパー
６、ロブハルフォード
７、TERU
８、鬼束ちひろ
９、浜崎あゆみ
10、misono
11、ジェラルド
12、ロイカーン
13、マイケルキスク
14、アンジェラゴソー
15、氷室京介

581 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 17:44:44 ID:8FzQXyoY

オレってドアーズのジムモリソンに顔似てるかな？

582 ：無記無記名：2009/07/25(土) 17:44:51 ID:dVs4Uj4f

口の周りにあんこついてるぞ

583 ：無記無記名：2009/07/25(土) 17:53:16 ID:ZIEt+zsd

>>577
ありがとうございます。
オリジナルだったんですか。
いくら検索しても出てこなかったんで…
CD欲しいな、

584 ：無記無記名：2009/07/25(土) 17:54:11 ID:yApMg1d6

鼻くそだろ。
よく恥ずかしげもなく稲葉に勝てるのは顔だけとか抜かせたな。
はっきりいって劇団一人以下だよｗ

585 ：無記無記名：2009/07/25(土) 17:57:02 ID:vetB0zwV

ダメダヨ、ダメダヨー。
この人ビョーキなんだよ？

相手してあげると悪化しちゃうからｗ

ものすごく、そっとしておいてあげよう。

586 ：無記無記名：2009/07/25(土) 18:01:17 ID:3sLXqb0j

イケメン過ぎだろ

587 ：無記無記名：2009/07/25(土) 18:06:18 ID:CphbXAh4

>>577

マジでキメェ。他板に晒して評価してもらうわ。

どれだけの人数がキメェと言うか楽しみだ。

588 ：無記無記名：2009/07/25(土) 18:10:41 ID:yApMg1d6

もうそれは過去にされてるぞ。
きめぇの嵐だったｗ
病人は放っておきましょう。

589 ：天使長レスタト：2009/07/25(土) 18:21:08 ID:8FzQXyoY

２ちゃんねるやってる奴なんて大半がクズだろ
そんな奴らがくだらん私情はさまずにまともに評価してるわけねーわな

590 ：無記無記名：2009/07/25(土) 18:45:12 ID:cc3Woa/g

レスタトの写真見せたら八割の人は身体より顔にいくはず

それくらいのブサメン
つか口の回りきたねぇ

591 ：無記無記名：2009/07/25(土) 18:56:06 ID:3sLXqb0j

レスタトをブサメンって言ってるやつは自分の顔うｐしてみろよ
そんでレスタトよりイケメンじゃなかったら言う資格無し

592 ：無記無記名：2009/07/25(土) 18:57:56 ID:Epez6d08

テメーラレスタトさんにアヤマレ

593 ：無記無記名：2009/07/25(土) 19:13:59 ID:AZ2l2vW+

ここも軽量級スレも、単なるネタスレになっちゃってるね・・
せめてまともなコテハンでもいれば違ったろうに、
コテでうｐしてるのって嫌がらせしに来てるんですか？
顔出さなくていいからチンコ出してください。

594 ：ヤマネコ：2009/07/25(土) 19:14:07 ID:Wtxd994w

なぜかイケメンの嵐だった俺も、今ではキモピザさっ
しぼるぜぇ

595 ：無記無記名：2009/07/25(土) 19:29:13 ID:ol9ebFbR

ここは顔や歌をうpするとこじゃないんだから身体の入ってない顔面アップなんて叩かれてもしかたないだろ
ホントにブサイクだし

596 ：無記無記名：2009/07/25(土) 19:44:52 ID:Epez6d08

おまえらレスタトさんに嫉妬しすぎ

597 ：無記無記名：2009/07/25(土) 19:47:00 ID:utqb4RRC

うざいから消えろ
と書いてるのに嫉妬してるように見えるのか
自己愛性人格障害者はやはり違う

598 ：無記無記名：2009/07/25(土) 19:50:34 ID:CphbXAh4

まったくだな。夏厨も混ざってるみたいだし。

599 ：無記無記名：2009/07/25(土) 19:56:46 ID:IQ+ddI0X

ﾌﾞｻとは言わないが、ｲｹﾒﾝでは無いよ。

600 ：無記無記名：2009/07/25(土) 20:13:07 ID:xGislvQr

不細工に加えて脳疾患

601 ：無記無記名：2009/07/25(土) 20:14:14 ID:Epez6d08

病気だけど池面だろが

602 ：無記無記名：2009/07/25(土) 20:27:52 ID:AZ2l2vW+

単に目鼻立ちだけで不細工と言ってるわけじゃないでしょ。
人間性のゆがみや性格の悪さが顔立ちや表情に隠しきれずに
滲み出てるから、その辺をひっくるめて内面込みで
「不細工」と言われるんだよ。爺もきっと不細工なんだろうな、そういう
内面的な意味も込めて。

603 ：無記無記名：2009/07/25(土) 20:49:09 ID:TcayP+W8

レスタト。
お前のうpした顔っていつもおちょぼ口だな。
今度は、歯を出して笑ってる写真頼むわ。

あ、口の周りに付いてる鼻糞は取っておいてね。

604 ：無記無記名：2009/07/25(土) 20:57:54 ID:dVs4Uj4f

鼻糞www

605 ：無記無記名：2009/07/25(土) 21:07:10 ID:vetB0zwV

レス外ｗ

606 ：無記無記名：2009/07/25(土) 21:08:13 ID:l0PmCxl6

>>556
リラックスと言いながら、腹筋に力入れんなよw
何前屈みになってんだよ、うんこ我慢してんのか？w

607 ：無記無記名：2009/07/25(土) 21:28:06 ID:CphbXAh4

鼻糞レスタトｗｗｗｗ

608 ：無記無記名：2009/07/25(土) 21:31:06 ID:ItlXiK8y

>>567
なんか不思議なことに婆さん成り済まし事件以来
爺さんの体が超かっこよく見えるようになった
前から同じ人物なのに不思議だ

609 ：無記無記名：2009/07/25(土) 21:54:29 ID:dVs4Uj4f

レスタト褒めてごめん
たいしたことなかった

610 ：無記無記名：2009/07/25(土) 21:55:08 ID:Epez6d08

レスタト褒めてゴメン

やっぱキメーわ

611 ：無記無記名：2009/07/25(土) 22:07:58 ID:AZ2l2vW+

レスタト褒めてあげたらもうここに来ない？
なら嫌々褒める言葉を書いてあげる。

612 ：無記無記名：2009/07/25(土) 22:22:37 ID:07QHtnDd

【科学】道路に軍手が落ちているワケ、名城大研究チームが突き止める[09/07/24]

http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/hidari/1225537555/

613 ：無記無記名：2009/07/25(土) 23:58:46 ID:CphbXAh4

【基地外の】道でレスタトが歌う理由【濁声】

614 ：大学生：2009/07/26(日) 01:04:48 ID:aY+D3oWp

とある事故で左足親指が潰されました。

２週間後に抜糸で、それまでわまともに歩く事もできません。

おれ程度の体でもﾏｯｽﾙﾒﾓﾘは働きますか??
また、なるべく筋肉落とさないためにはどうしたらいいですか??

教えてくれ…みんな…

615 ：無記無記名：2009/07/26(日) 01:10:13 ID:dwolDSSy

ダンベルでも落としたか？

616 ：ヤマネコ：2009/07/26(日) 01:28:17 ID:X7tiBVcY

http://imepita.jp/20090726/049510
ベンチ125kgデッド170kgフルスクワット140kg

617 ：無記無記名：2009/07/26(日) 01:29:53 ID:imhGnAtY

初心者を散々罵倒した報いだろ
「ざまぁｗｗｗｗｗ」としか言いようが無い

618 ：ヤマネコ：2009/07/26(日) 01:33:35 ID:X7tiBVcY

完全リラックスポーズで取った。体脂肪だらけだ
さぁ、叩け

619 ：無記無記名：2009/07/26(日) 01:35:51 ID:/RhMS8oi

ヤマネコ、めちゃ腹凹ましてね？

620 ：無記無記名：2009/07/26(日) 01:42:46 ID:V/nXXOTP

>>616
じゃ今度は力んで

621 ：ヤマネコ：2009/07/26(日) 01:46:12 ID:X7tiBVcY

へこましてない
ヘソ下腹周りに贅肉ついてるだけ。後背筋でそう見える

622 ：無記無記名：2009/07/26(日) 02:47:49 ID:/saMoqiW

後背筋なんてあるうちに入らねーよカス
しょぼい肉体うｐするなとは言わんが、嘘つくのはやめろ

623 ：ヤマネコ：2009/07/26(日) 03:00:53 ID:X7tiBVcY

↑で、お前はデッド170引けるの？（笑）

624 ：無記無記名：2009/07/26(日) 03:12:19 ID:hKbOt62X

胸の外側が全く無いって珍しくね？

625 ：無記無記名：2009/07/26(日) 03:31:09 ID:NjLJvwzV

>>623

アンタ27歳だっけ? 今年22歳になる俺ですらがフルデッド210kg引けるというのに。

626 ：無記無記名：2009/07/26(日) 03:44:14 ID:jhCOiorx

年は関係ない関係ない

627 ：ヤマネコ：2009/07/26(日) 04:03:52 ID:X7tiBVcY

>>625
うｐ
小学生でも口だけなら、なんだっていえるよな？

628 ：無記無記名：2009/07/26(日) 04:08:18 ID:HAeVOryV

ちんぽちゃん隠さなくていいよ

629 ：無記無記名：2009/07/26(日) 04:17:45 ID:CVyDsA7O

ホモ乙

630 ：ヤマネコ：2009/07/26(日) 04:25:34 ID:X7tiBVcY

たけぽんですらデッド211kgなのに口先だけが多すぎるんだよな。
絞ってかっこよくするわ。
ライバルは中量級の画像うｐしてるコテ達だな

631 ：無記無記名：2009/07/26(日) 04:35:38 ID:Ichlg2VK

なんだその手、キョンシーか君はw

632 ：無記無記名：2009/07/26(日) 04:48:02 ID:V/nXXOTP

>>630
おい力んだのは晒せないんか？

633 ：無記無記名：2009/07/26(日) 05:48:12 ID:L5oAaUu7

>>616

君は何を目指してるんだい？

相撲取りなら、他の板だろう！

634 ：無記無記名：2009/07/26(日) 07:43:18 ID:nRybm8Au

海猫ショボ杉ｗ初心者スレ池ｗ

635 ：無記無記名：2009/07/26(日) 08:13:28 ID:Wc0Dp0FC

手が全くリラックスしてる感じじゃないｗ
思いっきり力んでこれじゃあ初心者以下ｗ
嘘つきなので力んでうｐはできないとさｗｗｗｗ

636 ：無記無記名：2009/07/26(日) 08:15:54 ID:NjLJvwzV

>>627

うｐできる機械が無い。

180cm 81kg

ベンチ90kg
フルスクワット150kgフルデッド210kg

まっ、紛れもない真実だからなぁ。

タケは体重の割に弱い。

637 ：無記無記名：2009/07/26(日) 08:19:25 ID:nRybm8Au

>>636
お前もお前で携帯ぐらいあるだろｗ

638 ：無記無記名：2009/07/26(日) 08:35:59 ID:wF2/apqG

携帯なくても親や友人に借りれるだろ

639 ：無記無記名：2009/07/26(日) 08:45:26 ID:iLHDjbIK

>>636
苦しい言い訳ｗ

640 ：無記無記名：2009/07/26(日) 08:56:20 ID:6pFeIrsj

しょべえなあ。どうせ滅茶苦茶なフォームで腰で無理やり挙げてんだろ。
椎間板でも潰すといいよ。

641 ：無記無記名：2009/07/26(日) 08:58:16 ID:6pFeIrsj

http://www.youtube.com/watch?v=-qSeVKCtprs&feature=related

642 ：無記無記名：2009/07/26(日) 09:33:27 ID:x6UGWUqT

ねぇねぇヤマネコさん
ホントにベンチプレス125kg上がるの？
25kgのダンベルでセット組んでる俺と大差無い体なんだが…

643 ：無記無記名：2009/07/26(日) 10:29:34 ID:Wc0Dp0FC

トレーニーとしてヤマネコと同じ体型はヤバいと思うぞ？

644 ：無記無記名：2009/07/26(日) 11:08:48 ID:/CiNeYLQ

なぁヤマネコ
俺は4月から初めて今デッド160だぞ(床引きﾅﾛｰ)
悪いが170なんて自慢するに値しない

645 ：無記無記名：2009/07/26(日) 11:11:12 ID:srY4WiGn

お化け屋敷にでてきそうだし

646 ：無記無記名：2009/07/26(日) 11:12:26 ID:eOfaCz/o

>>644
お前の記録もまた然り

647 ：無記無記名：2009/07/26(日) 11:16:29 ID:/CiNeYLQ

>>646
ごめんなさい

648 ：無記無記名：2009/07/26(日) 11:21:43 ID:NjLJvwzV

>>637

携帯で動画うｐ出来んの?

649 ：無記無記名：2009/07/26(日) 11:23:45 ID:NjLJvwzV

>>640

悪いがそれは皆無。大会に出てるオッサン達も俺のフォームは綺麗なフォームと誉める。

お前も誉めるはめになるだろう。

650 ：642：2009/07/26(日) 11:49:02 ID:x6UGWUqT

>>643
確かにヤバイねw
まぁ自らをトレーニーと呼ぶのも気が引けるよぅな初心者なんで。。。
3年後に125kg上げるのを目標に頑張りマス。

651 ：無記無記名：2009/07/26(日) 12:40:29 ID:+pmYJAyf

22歳210kgの人の話がホントなら手が長いんじゃね？
三土手体型のたけぽんはベンチが強くてデッド弱いし

652 ：無記無記名：2009/07/26(日) 14:01:41 ID:Avtqw4Kr

>>577
里崎ワロタｗｗｗ

653 ：無記無記名：2009/07/26(日) 14:10:54 ID:23It1ic3

レスタト本名里崎か。

654 ：無記無記名：2009/07/26(日) 14:15:23 ID:wTrmuMLZ

>>653千葉ロッテの里崎に似てるってことじゃねえの？

655 ：無記無記名：2009/07/26(日) 15:18:20 ID:ao/w2RhZ

レスなんとか超ブス

656 ：ボケ婆：2009/07/26(日) 15:59:22 ID:EycGZ5pD

レスタ
顔も歌も負けた、、、

背中勝負

http://imepita.jp/20090726/573590

657 ：無記無記名：2009/07/26(日) 16:09:07 ID:QpZ8HKj+

婆さん顔出ししてないじゃんかｗ

やっぱチンコ勝負だね

658 ：無記無記名：2009/07/26(日) 16:09:42 ID:Wc0Dp0FC

何もかも爺の勝ち

659 ：無記無記名：2009/07/26(日) 16:49:26 ID:b1ZqAJag

これはホモっぽい良いタンクトップだね

でも結婚してんだよね

660 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/26(日) 17:44:39 ID:xJxRNzlO

爺イカすな

だけど男なら裸で勝負でしょ

661 ：爺：2009/07/26(日) 19:35:08 ID:EycGZ5pD

お～解った！お前も付き合えや～（笑）

服脱いだらショボイのよ

日焼けで皮抜けて汚いが勘弁

ぶっちゃけ
レスタは上手く絞れば、俺なんて目じゃないですよ

扱う重量も全てに置いて上やしな！
早く仕上がり見たいわ

顔晒しましょうか？
吐きますよマジ（笑）

http://imepita.jp/20090726/701480

662 ：無記無記名：2009/07/26(日) 19:42:21 ID:NeJfJgH8

爺アトピー？

663 ：爺：2009/07/26(日) 19:49:05 ID:EycGZ5pD

いや

だから皮抜けてるっての（笑）

汚いよね～ゴメンね

664 ：無記無記名：2009/07/26(日) 19:51:47 ID:/q+lMQju

あぁ、脱皮か
昆虫や爬虫類がよくやるよな

665 ：無記無記名：2009/07/26(日) 19:58:15 ID:EycGZ5pD

酷い例えだな（笑）
まあたいして変わりないが

スレ違いで申し訳ない。

勘弁して下さい。

飯時の方はご遠慮下さい

http://imepita.jp/20090726/715050

666 ：無記無記名：2009/07/26(日) 20:04:53 ID:fQ6UZUg9

波多陽区が髪を伸ばした感じに似てるな。

667 ：無記無記名：2009/07/26(日) 20:07:08 ID:/CiNeYLQ

まさか、、、猪木さん！？

668 ：無記無記名：2009/07/26(日) 20:07:51 ID:EycGZ5pD

ミジンコに似てると言われます

669 ：無記無記名：2009/07/26(日) 20:12:25 ID:VeH8Jf4H

爺さんって背中種目なにやってるんだっけ？

670 ：爺：2009/07/26(日) 20:18:37 ID:EycGZ5pD

猪木キター（笑）
人違いです(怒

背中
チンコニングとワンローです

だからショボイと言われてます

だって～腰痛持ちなんだもん

671 ：無記無記名：2009/07/26(日) 20:25:22 ID:ng+ebfGJ

いずみもとや？

672 ：無記無記名：2009/07/26(日) 20:32:04 ID:LYJlj2+I

アゴが猪木っぽい

673 ：無記無記名：2009/07/26(日) 20:34:44 ID:RY7gpHsl

以前に爺を本気で追い出す書き込みしてた方々に現れてほしい。

674 ：無記無記名：2009/07/26(日) 20:36:54 ID:/CiNeYLQ

爺、おまえ猪木に似てることがどれだけ光栄か分からんだろ
お前がダァーッやれば様になるんだぞ

675 ：無記無記名：2009/07/26(日) 20:40:59 ID:b1ZqAJag

あれ？
フランスパンくわえてる？

676 ：無記無記名：2009/07/26(日) 20:42:16 ID:/RhMS8oi

爺さんロン毛やけどそれ何歳の頃の写真？
今はハゲてるやんｗ

677 ：爺：2009/07/26(日) 20:47:18 ID:EycGZ5pD

昔はまだ見れたんだが

現在は、、、（笑）

サツマイモくわえてます

スレ違いでしたな～

今後気をつけます

勇者
うＰしてな～
カッコイイ背中を宜しく

678 ：無記無記名：2009/07/26(日) 20:48:55 ID:QpZ8HKj+

爺さんてレスタトより残念な顔だったのか・・
人に誇れるものないじゃん

679 ：ヤマネコ：2009/07/26(日) 20:51:48 ID:X7tiBVcY

爺さんこれ何歳のとき
超優男じゃんっ仕事何してたんですか？

680 ：無記無記名：2009/07/26(日) 21:02:26 ID:zGfTX9iN

猫ちゃんマジねぇ～わ
今から絞る宣言とか目標時期いつなの？
薄着の夏にはただのデブ
こいつ減量した事ねぇだろ年中過食
かっこ悪すぎ
夏時期この身体でマッチョアピールとかするんだろうな

爺さんかっこいい！

681 ：ヤマネコ：2009/07/26(日) 21:08:12 ID:X7tiBVcY

上のほうに10％の頃のがあるよ

>>350前後かな

682 ：ヤマネコ：2009/07/26(日) 21:11:59 ID:X7tiBVcY

>>372から18kg増やした

683 ：無記無記名：2009/07/26(日) 21:18:35 ID:QpZ8HKj+

増やしたというと聞こえはいいけど、
単に肥えただけでは？

684 ：ヤマネコ：2009/07/26(日) 21:22:38 ID:X7tiBVcY

トレ初めて最初の年だから、18kgのうち筋肉が５kg、脂肪が13kgくらい増えた内訳。
代謝の低くなる中年や、トレ歴が長くて筋肥大のプラトーに入ってたらこんな増やさないさ。
顔も丸くなるし、女からは露骨に疎遠になったしね。

685 ：無記無記名：2009/07/26(日) 21:47:02 ID:zGfTX9iN

はいはい 1年3ヶ月でデブ猫になっただけか
真面目にトレしてる？写真見るに筋量少なすぎだろ
つ～か絞った事ないじゃんトレーニングやる前に細かっただけで 10％くらいの頃あったって言われてもね
お前もう飽きた
さよならデブ

686 ：ヤマネコ：2009/07/26(日) 21:59:08 ID:X7tiBVcY

クソガリ豚はオンとオフもしらないのか？
ここまでレスタトと爺さんと俺以外、まさかの画像なしじゃねぇかｗｗｗ
筋量がない？純除脂肪量だけで72kgあるんだが（笑）
口だけ達者じゃないなら、うｐしてみろやガキが。

687 ：無記無記名：2009/07/26(日) 22:06:00 ID:/6qGedWT

コンテストビルダーでもないのにオンとオフなんてｗｗｗｗ

688 ：無記無記名：2009/07/26(日) 22:13:27 ID:QpZ8HKj+

ヤマネコさんも画像うｐしてる発言はごくわずかですよね。
自分もしていないことを他人にさせようとして汚い言葉を
使うのは馬鹿丸出しですよ？┐('～`；)┌ やれやれ

689 ：無記無記名：2009/07/26(日) 22:19:28 ID:zGfTX9iN

レスちゃん爺ちゃんのはトレーニー画像だけどね
お前トレはじめてからオフばっかだろ！
絞れる人間がオンオフ語るならわかるけど
トレ3ヶ月以降絞った事ありますか？
ポニョ必死だな
まぁ来年に向けて減量頑張れよ
絞れねぇからってヤツアタりすんなニョ

690 ：無記無記名：2009/07/26(日) 22:27:30 ID:V/nXXOTP

>>686
おい力んだ画像

691 ：無記無記名：2009/07/26(日) 22:27:55 ID:34nwfUWy

ヤマネコKYなら消えろ
うぜーんだわお前みたいなん

692 ：無記無記名：2009/07/26(日) 22:35:45 ID:/CiNeYLQ

俺もこういうタイプ無理

693 ：無記無記名：2009/07/26(日) 22:53:18 ID:Wc0Dp0FC

ヤマネコは絞ったらドラム以下になりそうだな。
ドラムが確か69㌔だっけ？奴は脚があるが、ヤマネコには何もない。

694 ：無記無記名：2009/07/26(日) 23:06:10 ID:X7tiBVcY

http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=finelab-kazuya&articleId=10152440598&guid=ON

導入期に２～５年程度、100kg以上まで体重を増やすのはよくあること。
そこから絞ったほうが成長率が高いから

695 ：無記無記名：2009/07/26(日) 23:34:49 ID:QpZ8HKj+

永遠に終わらない導入期ですかｗ

696 ：無記無記名：2009/07/27(月) 00:20:18 ID:rkwkVXi8

>>691
体がまともならまだ許せるんだけど、ガリデブだし不細工な体だし糞以下な性格の三冠厨だからな

マジでヤマネコ散れや

697 ：無記無記名：2009/07/27(月) 00:23:45 ID:KGCsh07w

>>694

＞ http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=finelab-kazuya&articleId=10152440598&guid=ON
＞
＞導入期に２～５年程度、100kg以上まで体重を増やすのはよくあること。
＞そこから絞ったほうが成長率が高いから

698 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 01:25:48 ID:jhTmvhWm

超絶ゴイスーな背中だし
http://imepita.jp/20090727/050040

699 ：無記無記名：2009/07/27(月) 01:27:24 ID:WnqxbzWo

175cm65kgのクソガリだった俺は二年間で175cm80kgまで増量した。
最近減量を始めたが
体脂肪率を10%ぐらいにすると70kgぐらいになりそうだ。
全然筋量が足りんｗ
成長しとらん…

700 ：無記無記名：2009/07/27(月) 01:38:30 ID:M2AOoxAA

>>699
ガタイうｐ

701 ：無記無記名：2009/07/27(月) 01:40:09 ID:FAy4jVy+

>>698
左肩とのバランス悪いね

702 ：無記無記名：2009/07/27(月) 01:53:43 ID:tu1Pgmcr

>>698
ハウス！

703 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 02:02:17 ID:jhTmvhWm

目標に近づきつつある
http://www30.atwiki.jp/niconicomugen/m/plugin/ref/?guid=on&serial=2420

704 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 02:19:49 ID:jhTmvhWm

全日本トップのビルダーの背中らしい
http://ymj-japan.hp.infoseek.co.jp/diary/DVC00047_1.jpg

やっぱり格闘技バックグラウンドのない人は特別大円筋が発達してたりしないで均一に発達してるな。

8～12％程度に絞るわ。おそらく80kg弱になる

705 ：無記無記名：2009/07/27(月) 02:49:19 ID:jMkmOpgP

>>704
谷澤さんはフルコンの芦原会館横浜支部の師範だった人ですが

706 ：無記無記名：2009/07/27(月) 02:57:15 ID:elGPpbbv

ここまでくると、かっこいいのかどうかすら俺には判別できない・・・。

707 ：無記無記名：2009/07/27(月) 03:35:14 ID:OiYgPYzI

>>698
前もよろ

708 ：無記無記名：2009/07/27(月) 08:30:01 ID:qlVUF6cS

175センチ83キロトレ暦2年です。
http://imepita.jp/20090727/302120

709 ：無記無記名：2009/07/27(月) 08:35:04 ID:wivZnMZd

被写体がちょっと遠いから細かいとこは判らないけど
いいガタイだと思います

710 ：無記無記名：2009/07/27(月) 08:47:28 ID:amoapnYH

>>708トレ歴2年かぁ…素朴な疑問なのですがちゃんと増量期と減量期を分けてますか？

711 ：無記無記名：2009/07/27(月) 09:00:42 ID:qykbY0iU

>>708
羨ましい身体だな
もっとよって写真録ってよ

712 ：無記無記名：2009/07/27(月) 09:01:18 ID:qlVUF6cS

>>710 増量期と減量期は大体2ヶ月おきです。
7月の頭まで増量期で76キロから86キロまで増やしました。

713 ：無記無記名：2009/07/27(月) 09:25:46 ID:amoapnYH

>>712足も見せてくれると嬉しいな

いい身体してると思います

714 ：無記無記名：2009/07/27(月) 15:21:00 ID:Psk08TUs

175 83でこの小ささはないだろう！

せいぜい68位だな

715 ：無記無記名：2009/07/27(月) 15:26:19 ID:eQZ5D9uy

>>714
めくらだなお前
この写真でアウトラインの大きさや体幹の太さが見抜けないなんて。すげえクズ脳

716 ：無記無記名：2009/07/27(月) 15:38:23 ID:NPV6n3g5

腕も細いし、83は嘘だろうな。
>>715
本人か？

717 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 15:40:16 ID:jhTmvhWm

俺で180cm90kg前後だし、この体幹なら嘘じゃないだろう。

718 ：爺：2009/07/27(月) 15:59:06 ID:s6kX9Ev+

カッコイイ！！

なぜ疑うかな。

719 ：無記無記名：2009/07/27(月) 16:02:43 ID:eQZ5D9uy

筋肉のカットや盛り上がりでしか判断できんのだろうよ。まあ画像ってのは分かりづらいもんだけどね。
本人みたく語って悪かったけど他人だよ

720 ：無記無記名：2009/07/27(月) 16:18:21 ID:vkfpb6Vp

みんな増量ってどうやってんの？
ひたすら食うだけ？
自分は太りにくい体質で
アドバイスください

721 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 16:20:35 ID:jhTmvhWm

ひたすら食う
起き上がれなくなるまでかため食い
あと消化剤と代謝用サプリメント

722 ：無記無記名：2009/07/27(月) 16:25:27 ID:nSD3awNf

ひたすら食って一月で何キロ増やすの？

トレしてなかったときに半年で１０キロ太ったことあったけど、
一月で１，２キロか。
今にして思えばたいしたことないな

723 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 16:28:42 ID:jhTmvhWm

マッスル北村は一年で40kg。
20代までなら一気に増やして、短期で落とすのが近道
筋同化率が３倍も４倍も違うから

724 ：無記無記名：2009/07/27(月) 16:44:21 ID:vkfpb6Vp

ひたすら食うとかそんな金も飯も家にねーな
地道に筋トレして増やすか
一年で3から5ぐらいなら増えるだろ

725 ：無記無記名：2009/07/27(月) 16:51:50 ID:amoapnYH

>>723マッスル北村並の才能があるならまだしも普通の日本人クラスの才能じゃ筋肉量の上限が少ないから意味が無い

726 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 17:46:10 ID:jhTmvhWm

トレはじめて５年で筋肉20kg増やすのは可能だが、次の10年じゃせいぜい10kgがやっと

727 ：無記無記名：2009/07/27(月) 17:51:52 ID:lDEs5qhl

始めの1年で筋肉10kg増えるだろ

728 ：無記無記名：2009/07/27(月) 18:42:10 ID:p6G62EVU

増えない。カスが。

729 ：無記無記名：2009/07/27(月) 18:43:54 ID:p6G62EVU

>>717

そのスペックであんだけしか挙がらないのもダセェ話だな。

730 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 18:48:43 ID:jhTmvhWm

嫉妬すんなってｗｗｗ
http://imepita.jp/20090727/675970
美しく発達した背中でも鑑賞しとけや（笑）

731 ：無記無記名：2009/07/27(月) 18:54:05 ID:nzuFc1tY

だーれがそののっぺりな背中に嫉妬すんだよｗ
本当にただの勘違い野郎だな。消えてまえや。

732 ：無記無記名：2009/07/27(月) 18:54:54 ID:0r9zK6+g

>>730
お目汚しですが、って最初に言わないとダメですよ。
それもボケボケの画像だし。褒めて欲しいなら
褒める単語は並べてあげるので画像うｐしないで欲しいです

733 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 19:00:00 ID:jhTmvhWm

俺の背中が、かっこよすぎて嫉妬に狂ったかｗｗｗ
やっぱパンピーとは違うよなｗオーラが滲み出てるっていうの？（笑）

734 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 19:02:48 ID:jhTmvhWm

90kgに加重40kgワイド懸垂６発、逆手ナロー加重50kg5発、ワンロー60kg×10、ラップル126kg×15発、デッド170kgの背中だからな

735 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:02:55 ID:uRz1iNcg

>>730
ヤマネコとやらは同じ画像を何度も貼らなくてよろしい

736 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:03:40 ID:vkfpb6Vp

いい背中だな
よかったらスペックよろ
上腕、前腕、胸囲、ウエスト

737 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:07:24 ID:0r9zK6+g

>>733
すごいですねー、もう完成された身体って見てるだけでモチベーション上がりますよー
自分の身近にもこんなお手本になる人がいたらなー、他のポーズも見たいですね、
参考になります、目標にしますね、これ以上上の次元目指すんですか？、

はい、これだけ褒めればいい？だからもう来なくていいよ

738 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:08:02 ID:8NqNBAeg

>>734画像とスペックが一致してなさすぎ
自重チン10回できるかどうかの体にしかみえない

739 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 19:08:06 ID:jhTmvhWm

上腕コールド屈伸して右41．5 左40．7
胸囲 113
ウエスト 84
体脂肪率 15-20%
体重90kg弱
身長180cm

740 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:09:13 ID:zFsDE1UY

背中はまあまあだけど、前腕と上腕が細いね。
首も鍛えればもっと良くなるよ。

741 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 19:10:38 ID:jhTmvhWm

ラップルマシン126kg(+5kg)までしかないけど、ｻｸｻｸ引けるぞ？
加重50でも逆手ならなんとかなる

742 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:17:24 ID:vkfpb6Vp

前腕は？
すごいスペックだね
まぁ体重もかなりあるからな

それでベンチ120だっけ？
MAX

743 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:18:35 ID:Psk08TUs

>>730

体重の割に小さいのー（笑）

俺様は体重56㌔だが
デカイぞ

http://imepita.jp/20090716/589980

744 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 19:24:56 ID:jhTmvhWm

ベンチは125kg

>>743
君、誰。誤爆かい？
見逃してあげるから次は気をつけるんだよ。

745 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:28:06 ID:vkfpb6Vp

ウエスト歴は？
初ベンチは？
なんか色々悪いな

746 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 19:32:15 ID:jhTmvhWm

初ベンチ40kg (体重53kg)
ウエイト歴１年３ヶ月

747 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:35:23 ID:vkfpb6Vp

かなり増量したな
地獄な食生活だなｗ

748 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 19:38:07 ID:jhTmvhWm

近所のスーパーで当日賞味期限のパンやお惣菜が７割引なんだよな。
それ狙って食いまくってた。
タンパク質も最低250g

749 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:47:36 ID:mVFOHu8m

便乗質問でごめん。それだけの期間でそれほど増量するのは凄いね。
健康診断とかは一年に一度とか受けてる？健康面は大丈夫なの？
コレステロールとか、血液関係がかなり怖いんだけど

750 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:48:02 ID:tbxA/Mbw

ヤマネコって高田君とポーズのとり方が似てると思ったんだけど同一じゃないの？
てか増量すごいね　でもパンだと脂肪つかないか？

751 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:49:01 ID:x+elCe8I

>>730
その背中、誰かに似てると思ってたんだが分かったわ

ムンクの叫び　だ

752 ：シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc ：2009/07/27(月) 19:52:07 ID:r2kQ/UPM

>>746
１８０センチで５３キロ？？？

753 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:55:08 ID:EMiCt+g/

一年３ヶ月で５６キロから９０キロ！？

すげー！その期間でそこまでなれるんだ！

自分のヌルさを痛感するわ

754 ：無記無記名：2009/07/27(月) 19:55:40 ID:yfH0Y0nN

>>730
風呂場か？

755 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 20:32:48 ID:jhTmvhWm

健康診断は３ヶ月に一度受けてる
CK高いだけで問題ない

高田君とは別人。ダブルバイセップスってポーズ

パンはビタミンBやアセチルコリンを摂取して、他にも血糖値上がり過ぎないサプリも取ってる。

前に写真出したが、180cmで53kg

756 ：無記無記名：2009/07/27(月) 21:17:02 ID:Q5b+gDnN

そんなに体重って増えにくいもんなの？
１年で30kgとか余裕で増やせそうだけど

757 ：無記無記名：2009/07/27(月) 21:23:25 ID:O9nRLfY0

>>756 体重は簡単に増やせるよ
でも筋肉は一年で2キロ程度しか増やせないって言うでしょ

758 ：無記無記名：2009/07/27(月) 21:27:14 ID:nD8ydcbm

>>730
この背中をもっと広くするにはどうしたらいいんですか？

759 ：無記無記名：2009/07/27(月) 21:28:26 ID:TBu8jgmv

ヤマブタが体脂肪15～20？写真見ると30は下らないな。
増量期終わって絞ったら50キロ台に逆戻りだよ。
絞れればだけどな。

760 ：無記無記名：2009/07/27(月) 21:33:53 ID:r1g78WjN

そら何年もボディビルやってるような奴はのびしろ一杯だから年２キロが精一杯だろ
普段から節制してて既にバキバキのボクサーがそこから更に２キロ減量するのとピザが２キロ落とすんじゃ全然違うからな
トレ未経験者がマジメにトレやって喰いまくれば１年で１０キロは余裕で筋量増やせるわな

761 ：無記無記名：2009/07/27(月) 21:34:30 ID:IvVazRgf

カロリー増やせば誰でも簡単に体重は増やせる。

でも、脂肪細胞が増えすぎると減量が辛くなるだけとポリクィンも言ってるし、脂肪が増えすぎるとホルモンバランスも崩れて筋肉が増え難いとも言う。
素質で超人的なタンパク同化能力があるか、薬で超人的にでもしない限り殆んど意味がないんじゃないかな。
まぁ、適度に増やすってのが人によって違うからあれだけど・・・正解なんてないしどうでもいいか

762 ：無記無記名：2009/07/27(月) 21:38:13 ID:IvVazRgf

あ、特異体質は例外ね

763 ：無記無記名：2009/07/27(月) 21:48:52 ID:xCHmIiY0

ベンチ１４０
身長１７２　
体重８０
http://imepita.jp/20090727/783560

764 ：無記無記名：2009/07/27(月) 21:50:30 ID:nD8ydcbm

>>763
もっと引きで全身が分かるように撮って下さい

765 ：無記無記名：2009/07/27(月) 21:59:26 ID:1ZYg6+Ou

>>763
おっぱい

766 ：無記無記名：2009/07/27(月) 22:00:33 ID:439QQbAp

　　 _ 　∩
　(　ﾟ∀ﾟ)彡　おっぱい！おっぱい！
　　⊂彡

767 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 22:31:03 ID:jhTmvhWm

http://x.upup.be/?lK3Kxu76YQ

768 ：無記無記名：2009/07/27(月) 22:39:28 ID:KwH7qnql

↑なにこれ？

769 ：無記無記名：2009/07/27(月) 22:46:45 ID:owoBxDG1

なんか変なやつが一生懸命肩揺すってた。

770 ：爺：2009/07/27(月) 22:53:12 ID:s6kX9Ev+

SHOﾁｬｿ

771 ：無記無記名：2009/07/27(月) 22:55:06 ID:nD8ydcbm

足細ぇ～！ｗｗ

772 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 22:56:33 ID:jhTmvhWm

３回目の失業保険きかなくてネカフェ難民になるとかいっていたが元気かな。
上腕35からマッスルメモリーだけで42まで３ヶ月で戻ったっていってたけど、またトレ辞めちゃったかもな。

773 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 22:59:11 ID:jhTmvhWm

http://q.upup.be/pl/imageout.cgi?q=1&k=pfYueYvRkc
妖精や27歳の背中とくらべたら、まだまだだな。

774 ：無記無記名：2009/07/27(月) 23:03:49 ID:nD8ydcbm

足細ぇ～！ｗｗ

775 ：爺：2009/07/27(月) 23:04:10 ID:s6kX9Ev+

人の画像貼って

何がやりたいんや？

776 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 23:07:25 ID:jhTmvhWm

爺さん、気を害したのなら謝ります
ただ当期の目標としてたのと、消息を知りたかったっていうので転載しました。
もんたとかも元気だろうか

777 ：無記無記名：2009/07/27(月) 23:19:04 ID:3MPQD2oL

夏までにやっと70kg台に戻った。だが身長が179、7に縮んでた。

778 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 23:20:15 ID:jhTmvhWm

去年はまだ筋骨や俺も上腕35もなかったんだっけ…
懐かしいな。
みんななんだかんだで成長しまくってるなぁ…

779 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/07/27(月) 23:24:46 ID:3MPQD2oL

ちなみにガリヤンな。
179/71
b98w77h90
上腕37
脚54
肩幅50

780 ：ヤマネコ：2009/07/27(月) 23:27:51 ID:jhTmvhWm

トリがバレたほうじゃないか
画像うｐ

781 ：無記無記名：2009/07/27(月) 23:41:55 ID:3k1EoW2B

>>779
堅気な生活に戻れたのか？

782 ：無記無記名：2009/07/28(火) 00:55:16 ID:0+Zo6QYO

http://imepita.jp/20090728/029640

身長164
体重78
体脂肪？

海に行ったついでに撮ってみました。

783 ：無記無記名：2009/07/28(火) 00:59:02 ID:8XaIEkIa

>>782
なんていうか
乳首がでかいです

784 ：無記無記名：2009/07/28(火) 01:03:07 ID:pAqPuR94

肥満歴長くてようやくダイエット出来ましたって感じの乳首ではあるな

785 ：無記無記名：2009/07/28(火) 01:04:43 ID:+4rWbusG

>>783
乳首デカイかどうかはわからんだろ

786 ：無記無記名：2009/07/28(火) 01:07:52 ID:JFIEzm3Z

いや、このお兄ちゃんは乳首がデカくて有名なんだよ。
まあ、このスレの中量級でだけど。
ほとんど室内写真だけで腕が「ｲｲ！」なんて言われてたね。

787 ：無記無記名：2009/07/28(火) 01:08:20 ID:8XaIEkIa

じゃ、乳輪で

788 ：無記無記名：2009/07/28(火) 01:18:12 ID:Z+f4qviS

乳輪デカッ！

789 ：無記無記名：2009/07/28(火) 02:11:57 ID:mDnDC/34

みんな腕周りは曲げて力いれて計ってるよね？
胸囲はどうしてる？
乳首のちょい上らへんで脱力ではかってる？

ふと思いまして

790 ：無記無記名：2009/07/28(火) 02:37:22 ID:6dODTLOV

健全な肉体にしか健全な精神は宿らない事が勉強になった
爺さんはなかなかの人格者だね肉体も精神も健全でどっちも俺の目標っすわ

それに比べて… どちらも悪い見本のアイツってば…

791 ：無記無記名：2009/07/28(火) 02:38:47 ID:y7EJMwCJ

>>782
乳輪がぁwww

デカっ！

しかも黒ちくび

夜食にいただきますた

792 ：無記無記名：2009/07/28(火) 02:52:15 ID:gZ+01OOX

乳癌？デカすぎ！
こんなにデカイと舐める方も大変だな
舌がシビレちゃう～腹に横線が...

793 ：無記無記名：2009/07/28(火) 02:54:16 ID:MQIkhoUU

ニュウリンデカ！

794 ：無記無記名：2009/07/28(火) 02:54:29 ID:gZ+01OOX

海に行ったのか？
このチクビで～！

皆の目線を一人ジメだな

ちょっと嫉妬

肉体よりチクビに目がいく

795 ：無記無記名：2009/07/28(火) 03:12:43 ID:gZ+01OOX

横に500円玉を並べ乳首をもう少しアップで
2ショットの写真を頼む！
あと五円玉の穴に乳首を刺して、写真の撮ってくれ

至急お願いします！

796 ：無記無記名：2009/07/28(火) 04:00:00 ID:bq3A6m6X

176㌢95㌔
http://imepita.jp/20090725/728930

797 ：無記無記名：2009/07/28(火) 04:21:52 ID:gZ+01OOX

乳首をデカクするトレは
何をしてますか？

このスレで彼が１番
デカイな

皆ちゃんとトレしてるのか？

彼は１番、神に近いな
彼に勝てる奴いないのか？

798 ：無記無記名：2009/07/28(火) 04:38:54 ID:GJsWPMlV

チクビ大人気だなｗ

799 ：無記無記名：2009/07/28(火) 05:22:59 ID:y7EJMwCJ

>>796
おまえぇwwwwwwww

クソワロタ

800 ：無記無記名：2009/07/28(火) 05:26:28 ID:eyr6nvan

別に笑いもんでもないだろ
ただのケツ画像だし

801 ：無記無記名：2009/07/28(火) 07:19:37 ID:89mklG6o

夏厨は何にでも反応するからな

802 ：無記無記名：2009/07/28(火) 09:23:29 ID:JA1NcN8s

ワオ！乳輪！！

803 ：無記無記名：2009/07/28(火) 09:29:06 ID:e0GgLsOL

ヤマネコ程度の背中で
ラップルマシン126kg(+5kg)ｻｸｻｸ引けたり
加重50でも逆手ならなんとかなるもんなの？

804 ：無記無記名：2009/07/28(火) 09:31:55 ID:e0GgLsOL

90kg+加重40kgワイド懸垂６発
逆手ナロー加重50kg5発
ワンロー60kg×10
ラップル126kg×15発
デッド170kg

ってのも無理じゃないの？
厚みが全然ないし
動画うｐしてくれ

805 ：無記無記名：2009/07/28(火) 09:49:46 ID:pAqPuR94

するわけないだろ
無理なんだから

806 ：天使長レスタト：2009/07/28(火) 11:12:50 ID:XflxcZ/K

http://x.upup.be/?c81DwlgLku
フルボトムスクワット９５キロ１１回
http://x.upup.be/?tOfCfwhghg
丸腰ヨーロピアンデッド１５５キロ７回

スクワットの後でのデッドだったが１５５×７に成功
シングルデッドなら１９０が見えてきた
フルボトムスクワットもマックス１２０位ならいくだろうし目標の１３０までそう遠くないね
俺は心からトレを楽しんでいて純粋に自分がやりたい種目をやる主義なので今までビッグ３を最優先した体裁＆競争重視のトレはしてこなかった
だがやろうと思えばそれなりに伸ばせるということをこれから証明していってやるよ
次回は半月後位にハックリフト１７５×８を一ヶ月半後位にデッドリフト１７５×５をアップするつもりだ

807 ：無記無記名：2009/07/28(火) 11:18:45 ID:fgjPFT0u

フォーム滅茶苦茶だね。腰と膝やるよ。

808 ：エウマスタツ：2009/07/28(火) 11:22:24 ID:XflxcZ/K

良ければどう滅茶苦茶なのか具体的に教えてくれないか？
９年間このやり方でどこも故障はないけど参考までに聞きたい

809 ：天使長レスタト：2009/07/28(火) 11:28:20 ID:XflxcZ/K

失礼。他スレで使ってるコテそのまま使ってもた

810 ：ヤマネコ：2009/07/28(火) 12:29:50 ID:AplgatMt

スクワットはボトムで粘り過ぎないほうがいいんじゃないかな？
今は95kgだからいいけど、これから先伸びていったら、膝や腰が死ぬ可能性がある。
デッドはラストのほう、太股につきそうになるのを注意するだけで問題ないと思う。

811 ：無記無記名：2009/07/28(火) 12:42:44 ID:fgjPFT0u

あれだけ腰曲がってて何が問題ないんだよ。
まあ、どうぞ怪我してくださいって感じだがw

812 ：ヤマネコ：2009/07/28(火) 12:52:23 ID:AplgatMt

確かに腰曲がってたら危ないが、高重量扱いやすくなるね

813 ：無記無記名：2009/07/28(火) 13:22:11 ID:e0GgLsOL

>>805
やっぱ無理か
こういう奴は何がしたいんだマジで

814 ：無記無記名：2009/07/28(火) 13:35:53 ID:HuNRNaVt

腰曲げても骨格的に問題ない人もいるんじゃないの？
俺はダメだったな。
トレーニングをして1週間だったか、2週間目だったか。
まだフォームがよく分からないうちにデッドリフト140kg。
一発上ったけれど、いきなり腰痛めた。
直ったけれど、あの激痛のトラウマはかなりあるね。

815 ：無記無記名：2009/07/28(火) 13:45:39 ID:0+Zo6QYO

皆さん評価ありがとうございます。

ん・・・？乳首しか見られてないのかよｗｗｗｗｗｗ

orz

816 ：無記無記名：2009/07/28(火) 13:51:39 ID:bq3A6m6X

前に部屋で迷彩ズボン履いてうｐしてた人だよね？
見た感じあんまり変わってないが…ベンチ140kg位？

817 ：無記無記名：2009/07/28(火) 14:11:05 ID:O5XLS40Z

妖精も背中曲がりの変なフォームであれだけ挙げるからな
今まで問題なかったんなら大丈夫だろ

818 ：無記無記名：2009/07/28(火) 15:04:20 ID:O1b6FIcu

レスタト細くない？

819 ：天使長レスタト：2009/07/28(火) 15:25:16 ID:GUW1C8bS

前にも言ったけどオレは体重やBMIの割りには細身で服もLサイズを着ている

820 ：無記無記名：2009/07/28(火) 15:26:12 ID:Z1wBqa1b

画像スレで雑談すんな知的障害者

821 ：無記無記名：2009/07/28(火) 15:47:45 ID:xPApsm28

専用スレあるんだから、そっちでやればいいだろ

822 ：無記無記名：2009/07/28(火) 16:01:04 ID:xngp3LW3

どこ鍛えてんだｗ

８０５動画みてたら、
昔テレビで腕立て伏せ１００回出来ます！
と、自慢げにしてたじいさんおもいだしたｗ

へいこらへいこらと、うでもちょとだけまげる
いんちきふせ。

ほんと、なにしたいんだｗｗｗ？

823 ：無記無記名：2009/07/28(火) 17:22:44 ID:bRK4UzsZ

そういうガリはどこにでもいる
フンッフンっつって状態が高いまま腕立てして得意げにしてる雑魚

824 ：無記無記名：2009/07/28(火) 17:43:57 ID:Q+Xunf6s

>>806
もしかしてハムストリング硬くない？前屈して手のひら床につく？

825 ：無記無記名：2009/07/28(火) 18:53:45 ID:3fpoRK0r

>>782

何で乳首黒くてデカいくてチビなの?

826 ：無記無記名：2009/07/28(火) 19:02:26 ID:Ay7z5X5g

乳首のでかさも目を引くが、腹にある二本の赤い横線は何だ？

827 ：無記無記名：2009/07/28(火) 19:45:42 ID:Dxh155ns

むかしキングオブモンスターズってゲームがあってな

その中のキャラに似てる　７８２

828 ：無記無記名：2009/07/28(火) 20:10:39 ID:bq3A6m6X

>>782
バッファローマンって言われてた人だろ？
2000万パワーズだろ？

829 ：無記無記名：2009/07/28(火) 20:21:54 ID:mzkF8phj

>>806
スクワットもデッドもフォームがまったくだめだ

830 ：無記無記名：2009/07/28(火) 21:35:16 ID:IZ1AfTnJ

レスタトさんのデッドのフォーム、マリウスみたいで超かっけーっす！

831 ：無記無記名：2009/07/28(火) 22:32:09 ID:AplgatMt

(^O^)
http://t.pic.to/zxrq9

832 ：無記無記名：2009/07/28(火) 22:32:22 ID:o+eqnE8F

ちょっとちょっと！
>>782
の、脇が汚いことにもふれてよっｗ

・・・こんな体でよく、あんなポーズとれるよな。
笑いにもならねぇ・・・。しにたい。

833 ：無記無記名：2009/07/28(火) 22:48:59 ID:mu1D2fPr

あれはただの腋毛じゃね？

834 ：無記無記名：2009/07/28(火) 22:49:36 ID:O1b6FIcu

>>782の乳首は普通の大きさだよ
体が小さすぎて馬鹿でかく見えるんだよ

835 ：無記無記名：2009/07/28(火) 23:17:25 ID:e15g5I8X

>>806
そのフォーム腰を痛めない？
>>782
乳首の神秘

836 ：無記無記名：2009/07/28(火) 23:45:48 ID:CWpjdR0u

特にデットは、フォームを直した方がよいと思うよ
ケガするとなかなか完治しないよ、トレの意欲はあるのにおもいっきり出来ない
あのヘコミ感はある意味ケガ以上のダメージだよ、で、違和感があまり出ない
所ばかりトレすることになわけだ、あー今日は背中の日なの腕しかできねーなんてさ・・・・
競技をやっている人だったら競技そのものに支障が出るかもしれないよ
そんなの悲しすぎます残酷すぎます・・・・・
なーに、大丈夫さ、モチベーションも高そうだしすぐに直せるって
そうしたら案外２００位すっと上がるかもよ
健闘を祈る。

837 ：無記無記名：2009/07/29(水) 01:17:48 ID:DoRnL1Vn

>>782

乳首プリーズ～

体が小さいから、大きく見えるんじゃない！

明らかにデカイ

初めてみれよ～男でこんなにデカイの

稲中卓球部に出てる先生と一緒のサイズ

体も髪も似過ぎ！

838 ：無記無記名：2009/07/29(水) 01:22:53 ID:SN1+BfyH

チビはいくら鍛えてもキモいってイイ例。

839 ：婆：2009/07/29(水) 07:11:03 ID:e45HvPvY

おはよう(*ﾟｰﾟ)v

見る価値NOTHING
http://p.pita.st/?bljpirwf

840 ：無記無記名：2009/07/29(水) 07:13:20 ID:TyaaLr0W

>>839
PC許可して～

841 ：ヤマネコ：2009/07/29(水) 07:50:15 ID:RABDhnit

再生できないiモーションですって

842 ：無記無記名：2009/07/29(水) 07:56:23 ID:oeXa2kLs

何でいつも前置きが言い訳ぽいんだ？
見て欲しいから貼ってるんだろ。

843 ：無記無記名：2009/07/29(水) 08:16:39 ID:oTdPKj88

>>842
そう伏線はっとけば批判めいたﾚｽには『だから見る価値ないと書いとるやろ～？』

賛美のみ受付中でございます（笑）

844 ：婆：2009/07/29(水) 08:19:47 ID:e45HvPvY

はいすみません！

絶対見ろ！！！

ほんまにたいした事ない動画なんですよ（笑

暇潰しに
http://p.pita.st/?bljpirwf

845 ：ヤマネコ：2009/07/29(水) 08:22:14 ID:RABDhnit

ドラゴンフラグか～
昨日ワンローの後にアブローラーやったけど、一回目で潰れました（笑）

846 ：爺：2009/07/29(水) 08:40:57 ID:e45HvPvY

山猫おはよう

いや、そんなカッコイイもんじゃない（笑）

あのさ俺、腰痛持ちだけど～ボール使うと
結構、負担ないよ～

といいつつ、腰痛むが（笑）

847 ：無記無記名：2009/07/29(水) 09:49:19 ID:IreJ/1Ab

爺さんのはドラゴンフラッグじゃなくてドラゴンボールだなｗ
それとモッコリ小さいなｗ

848 ：無記無記名：2009/07/29(水) 10:36:52 ID:cU/r0T2S

>>844
反動つけちゃダメだよ
それじゃ効きが悪い

849 ：無記無記名：2009/07/29(水) 19:13:47 ID:IreJ/1Ab

爺さんはハゲてるから帽子被ってるの？

850 ：763：2009/07/29(水) 19:54:04 ID:VJy1/dU+

http:/imepita.jp/20090729/71450
引きで撮ってみた。

851 ：763：2009/07/29(水) 20:04:00 ID:VJy1/dU+

http://imepita.jp/20090729/71450
間違えた

852 ：763：2009/07/29(水) 20:05:25 ID:VJy1/dU+

http://imepita.jp/20090729/714150
さらに間違えた

853 ：無記無記名：2009/07/29(水) 20:06:51 ID:IreJ/1Ab

ガーちゃん？

854 ：無記無記名：2009/07/29(水) 20:07:16 ID:vaHqAGbl

∵

855 ：無記無記名：2009/07/29(水) 20:23:32 ID:fc51h9VW

>>852
腹を凹ませるなんてうｐ失格

856 ：無記無記名：2009/07/29(水) 20:30:39 ID:IreJ/1Ab

>>852
身長、体重、ベンチ何㌔？

857 ：天使長レスタト：2009/07/29(水) 20:31:42 ID:GW0AtURl

じゃあだらしなく腹を突き出せってか？
ビルダーのリラックスポーズだって実際にはリラックスしてないんだぜ

858 ：無記無記名：2009/07/29(水) 20:32:43 ID:fc51h9VW

>>856
>>763見てみ

859 ：無記無記名：2009/07/29(水) 20:36:29 ID:5dz15V9+

この点についてはレスタトの言う通り

860 ：無記無記名：2009/07/29(水) 20:46:58 ID:XfBThX1/

ダサい体型だ

861 ：無記無記名：2009/07/29(水) 22:12:12 ID:sQSVi01X

どう見てもかっけえだろ

862 ：無記無記名：2009/07/29(水) 22:14:59 ID:BMNfU8yz

スゲーかっけー！

863 ：無記無記名：2009/07/29(水) 22:22:29 ID:lbGeeItK

かっちょえぇ！
レスタト様ぁ～♪

864 ：無記無記名：2009/07/29(水) 22:27:53 ID:xJsYRr4d

ただ分厚いだけがかっこいいってどんな美観なんだよ・・・

865 ：無記無記名：2009/07/29(水) 22:30:02 ID:sQSVi01X

>>864
どうしてそうやって自分の価値観が一番だと思ってんの？
馬鹿なの？

866 ：無記無記名：2009/07/29(水) 22:59:07 ID:5dz15V9+

>>864
おまえはカス

867 ：ヤマネコ：2009/07/29(水) 23:14:08 ID:RABDhnit

難易度としては、
筋肉２kgつける＞脂肪10kg落とす
だからなぁ。

868 ：無記無記名：2009/07/29(水) 23:53:21 ID:HNW8QvDG

>>852
やだあ～、ホモの体みたいだわあ～素敵！

869 ：無記無記名：2009/07/30(木) 15:17:34 ID:H1b8EwI2

>>852

ただのデブ（笑）

なんだこんな脂肪ばっかでだらし無い体は

870 ：無記無記名：2009/07/30(木) 15:21:58 ID:OvmreWBa

でかいのは結構だけど絞ってカットでてなんぼだろ、
ここのアホはただぶ厚けりゃスゴイって思ってる、単なるキモデブ。

871 ：天使長レスタト：2009/07/30(木) 16:03:20 ID:Eo6LArf5

確かにオレもあんな脂肪の多い身体にはなりたくないがそれでも脂肪ばっかというのは言い過ぎ
脂肪はもちろん多いが筋肉もかなり大きいのが窺える。それすら分からないようなトーシローさんはダイエット板にでも逝けよ

872 ：ヤマネコ：2009/07/30(木) 16:11:28 ID:4x5SNmj/

僧坊や腕はレスタトのほうが上だけど、この人大胸筋だけならウ板トップクラスだろ

873 ：無記無記名：2009/07/30(木) 16:14:04 ID:x8k3vAxW

ダイエット厨うざうｓぐｇりｍぢあぢ

874 ：天使長レスタト：2009/07/30(木) 16:21:35 ID:Eo6LArf5

大胸筋といやWWEのハードコアホリーはかっこいい大胸筋をしてるよな　
素人と大差ないフィジカルのえせアスリートどもとは違いリアルシングアスリートだぜ、あれは

875 ：無記無記名：2009/07/30(木) 16:22:18 ID:H1b8EwI2

厳しい意見だが、君の為になる！誰がみたってデブだよ！

見映えは大事

掃除にせよ仕事にしても何にしても
見映えは問われる事をお忘れなく

検査通らないから...

相撲取り目指してるにしては小さ過ぎる
レスラー目指してるにしてはカットがなさすぎ

一体何を目指してるのか？？

876 ：ヤマネコ：2009/07/30(木) 16:23:15 ID:4x5SNmj/

確かにクソガリサッカー選手とかムカつくな。
体力はあっちのほうがあるのはわかるが。

877 ：無記無記名：2009/07/30(木) 16:24:57 ID:mCs0iSQJ

身体よりも撮り方が気になる
姑息な事すんなよ
わざと暗く撮ったりアップにするなら最初から出すな

878 ：天使長レスタト：2009/07/30(木) 16:29:53 ID:Eo6LArf5

最終目標がどうゆう身体であれ過渡期、通過点というのはあるだろ。
852にしてもあれで満足してるわけじゃないだろう。
オレだって丸み、厚みのある筋肉の上に脂肪が薄らのってなおかつメリハリに富んだ艶めかしいマッスルボディが理想だがそれでも今よりは絞るべき事は分かってる。

879 ：ヤマネコ：2009/07/30(木) 16:30:54 ID:4x5SNmj/

誰か背中で語る男♂選手権続けようぜ

爺さんの二番手な>>730

880 ：無記無記名：2009/07/30(木) 16:31:29 ID:PvLH0eSD

そんな警察署で撮られる写真じゃないんだから固い事言うなよ

881 ：ヤマネコ：2009/07/30(木) 16:32:03 ID:4x5SNmj/

レスティン、デッドつえーんだから背中うｐして！

882 ：無記無記名：2009/07/30(木) 18:12:06 ID:q2B0DYtu

レスタトはまず彼女を作れ。

883 ：天使長レスタト：2009/07/30(木) 18:18:42 ID:Eo6LArf5

杏奈を幸せにしたい、胸に宿る未来図を悲しみの涙に濡らさぬ様紡ぎあい生きてく

884 ：無記無記名：2009/07/30(木) 18:29:17 ID:T7Jgutm+

レタス音痴ｗｗｗｗ

885 ：763：2009/07/30(木) 18:42:13 ID:WdK/yT6X

もちろん体脂肪率が高いことは自覚してるし、レスタト君のいうとおり現状に満足はしてない。
今はオフだし。
2ｃｈじゃバリバリじゃないとうｐできないかなｗ

886 ：ヤマネコ：2009/07/30(木) 18:50:13 ID:4x5SNmj/

他の使用重量教えて！

887 ：爺：2009/07/30(木) 19:31:43 ID:trYMWwXF

>>885

いや凄いバルクです。
カッコイイですわ！

良かったら背面も拝見願います！

今日も炎天下の中
屋根塗り

更にハゲますた

888 ：無記無記名：2009/07/30(木) 19:34:14 ID:PF/LVdz9

>>884
レスタトさんの悪口は言うなでござるよ！

889 ：無記無記名：2009/07/30(木) 19:47:38 ID:mcZoMSbV

レスタトの画像みたんだけどさ、なんつーか、一言で言うと

華、だよな

滲み出る美というか、何か惹きつけられるものがあるよな

890 ：しゃぼん：2009/07/30(木) 20:11:31 ID:qnRI9rV7

>>879 初めまして、しゃぼんだお。軽量級に写真うpしたけど、反応がイマイチだったのでこっちに載せます。

どこが良くて、どこが悪いかみんな、教えてくれ。
身長165 体重70弱の時ヤツだお。

http://imepita.jp/20090727/289800

891 ：無記無記名：2009/07/30(木) 20:15:59 ID:NKyZIdYh

>>890きもっWW

892 ：無記無記名：2009/07/30(木) 20:16:40 ID:C6IE0hi+

髪型が変

893 ：無記無記名：2009/07/30(木) 20:21:38 ID:JaaXGTxO

ちびすぎ

894 ：無記無記名：2009/07/30(木) 20:22:55 ID:5RfcuZBO

背中の下の方が盛り上げってるって珍しくはないの？
どうやって鍛えるのこれ

895 ：無記無記名：2009/07/30(木) 20:33:26 ID:mcZoMSbV

へぇ
良いウォークインクローゼット使ってんじゃん？
どこのよ？

896 ：無記無記名：2009/07/30(木) 21:17:17 ID:fxgOdTXb

>>890
がたいいいな

897 ：無記無記名：2009/07/30(木) 21:18:36 ID:UxuNCM1T

おまえら嫉妬かよｗ

898 ：しゃぼん：2009/07/30(木) 21:29:01 ID:qnRI9rV7

>>892
>>895 そこかよw！

>>893 それは言わないお約束。

>>894 わからん。アンダーグリップのチンニングの効果かも知れない。デッドはこの時やってなかったから。

899 ：しゃぼん：2009/07/30(木) 21:35:11 ID:qnRI9rV7

>>896 ありがとう！本業はベンチプレッサーなんだが、背中はやはり重要だよね。

900 ：無記無記名：2009/07/30(木) 21:44:27 ID:NKyZIdYh

後ろの髪はげてない？何使った？

901 ：無記無記名：2009/07/30(木) 21:44:56 ID:kiYQFkHS

何で昔のなんだよw
いまのをうｐしろよ

902 ：しゃぼん：2009/07/30(木) 22:01:39 ID:qnRI9rV7

>>901 今はバランス考えないでトレしてるし、体重増えちゃって微妙なんよ…今は体重75だよ。

ちょっと急いで撮ったから、距離感かなりおかしいけど許して。

http://imepita.jp/20090730/790600

903 ：無記無記名：2009/07/30(木) 22:10:01 ID:hZB58uE0

もこもこしてていいな。

904 ：無記無記名：2009/07/30(木) 22:22:06 ID:JaaXGTxO

ちびすぎだって

905 ：無記無記名：2009/07/30(木) 22:23:22 ID:WawOkU7r

三角筋後部、いいね

906 ：無記無記名：2009/07/30(木) 22:29:41 ID:eBHW56B0

いいから脚うｐしろよ
できればチンも

907 ：無記無記名：2009/07/30(木) 22:34:54 ID:Y4UPth0G

前も見たい
もう全部うp

908 ：無記無記名：2009/07/30(木) 22:35:22 ID:x0rQdKIw

ch,で
メール交換しませんか！？

909 ：しゃぼん：2009/07/30(木) 22:38:34 ID:qnRI9rV7

>>730 ありがとう。でも、のっぺりしてるのが悩みだよ…特に肩甲骨まわりがしょぼいんよ。
>>904　そうチビをいじめるなよ。まあそう言うからには画像うpしてくれよ、非チビ太君。ま、期待はしてないが。
>>905　ありがと！三角筋後部はボクシングかな。サンドバック叩きまくったら少しモコった。あとはキャットロー。まだまだ、しょぼいんだが…

910 ：無記無記名：2009/07/30(木) 22:50:21 ID:h4GZexpu

>>902
すげーーー
まさに俺のあこがれる背中だ！！
俺も早く背中に表情つくれるぐらいもこりてーーー

911 ：無記無記名：2009/07/30(木) 22:55:30 ID:l6x2fjRt

つうかめっちゃええやん
その起立筋オレに(　ﾟдﾟ)ｸﾚ

912 ：爺：2009/07/30(木) 22:55:32 ID:trYMWwXF

いやイカツイの一言！

これだけの背中を作り上げるには、相当な高重量を扱うんやろうね！

裏山～す

前面希望

913 ：無記無記名：2009/07/30(木) 22:57:22 ID:muZz4nqI

>902
素直に憧れる。かっこえー。

914 ：しゃぼん：2009/07/30(木) 23:06:42 ID:qnRI9rV7

>>906 これは俺に対しての安価？？
スクワットは120×６しかできないし、ショボイから嫌だ！と言いたいが…参考までに。

http://imepita.jp/20090730/827650

http://imepita.jp/20090730/827650

カーフはまあ見れるか…

915 ：しゃぼん：2009/07/30(木) 23:10:50 ID:qnRI9rV7

間違えた…同じの二枚貼った…

カーフ
http://imepita.jp/20090730/828640

916 ：無記無記名：2009/07/30(木) 23:15:09 ID:JaaXGTxO

お前ちびすぎ

917 ：無記無記名：2009/07/30(木) 23:15:25 ID:muZz4nqI

>914
背中のボリュームから考えると細く見えるけど、撮り方が悪いのかな、筋量はありそう。でも、充分かっこいいよ。

918 ：無記無記名：2009/07/30(木) 23:21:39 ID:lHry5qU2

しゃぼん、カッケーなあ・・・羨ましい

919 ：シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc ：2009/07/30(木) 23:23:29 ID:I4Ggoh1N

>>915
実際は結構身長高くない？

920 ：無記無記名：2009/07/30(木) 23:33:58 ID:l6x2fjRt

身長高くないからこその背中のバルクだと思うんだが
この板だとユーザーって言われそうだが、ナチュラルなら言われたら嬉しいだろうな

921 ：ヤマネコ：2009/07/30(木) 23:34:36 ID:4x5SNmj/

ダブルバイお願い！

922 ：無記無記名：2009/07/30(木) 23:44:59 ID:q5kwEvdK

歳っていくつ？
近いとやる気が出そう。

923 ：しゃぼん：2009/07/30(木) 23:53:11 ID:qnRI9rV7

>>912　爺さんいや重量はしょぼいんよ。プレッサーだし…
>>913 ありがとう
>>914 さんくす！撮り方がよくわからん…
>>918 まだまだショボイよ…
>>919 いや、165のクソチビだよ(^-^;)
>>920 ナチュラルだよ。てか、一年前までプロテイン以外サプリ知らなかったよ…(´`)
>>921 ヤマネコどんそれは勘弁して！もうたくさん貼ったし、今日は許して！(T-T)

本当はフロントはしょぼいから張りたくなかったんだけど…これが今の俺の限界です！参考程度に。これでみんな勘弁して(>_<)/

http://imepita.jp/20090730/850270

924 ：無記無記名：2009/07/30(木) 23:56:27 ID:1wUErfo/

ふつうにいいと思う！

925 ：しゃぼん：2009/07/30(木) 23:56:35 ID:qnRI9rV7

>>922 今年24だよ。筋トレ頑張ろうぜ！！

926 ：無記無記名：2009/07/30(木) 23:57:23 ID:fxgOdTXb

チビは関係ない
どれだけ鍛えたかだよ

927 ：無記無記名：2009/07/30(木) 23:59:11 ID:Y4UPth0G

カッコイイ！！

928 ：無記無記名：2009/07/30(木) 23:59:28 ID:lHry5qU2

>>923
しょぼくないじゃん
肩とかすげえなあ

929 ：無記無記名：2009/07/30(木) 23:59:56 ID:ORUUqNE9

>>890
肩の張り出し、背中起立、いいね。
ウエスト細く見える様に、ポーズ研究してみ？
>>914
カーフだけじゃない、脚のストリエーションもいいよ。
横の張り出しが見たい。
暇な時にそれ、強調する感じで撮ってくれたら嬉しいです。
後学の為に見てみたいので。

930 ：無記無記名：2009/07/31(金) 00:01:15 ID:eLXqJcqJ

>>923
なんだ自覚してんじゃんかよ

931 ：無記無記名：2009/07/31(金) 00:11:21 ID:/9Ov7BH/

なんか格闘技してるの？

932 ：無記無記名：2009/07/31(金) 00:21:58 ID:f8WWWSFl

>>923上腕とか胸囲とか前腕とか大腿とかウエストとか使用重量とかはいくつなの？

933 ：無記無記名：2009/07/31(金) 00:24:44 ID:kAQqmC/2

背が小さいと
これくらい筋肉ついても70kgくらいなのか

934 ：無記無記名：2009/07/31(金) 00:31:05 ID:zwI3yI1C

>>933
メクラか？
75と書いてあるが？

935 ：しゃぼん：2009/07/31(金) 00:49:32 ID:zqwT4pCA

みんなさんくす！やる気出てきたよ。
>>931　格闘技は前ボクシング三年やってたよ。親父はレスリングやってた。いとこはアームの世界王者。俺は握力42だけど…www
>>932　胸囲はパンプ無しで114。フトモモは61。ウエストは79(太！)。上腕は38。ベンチは今はノーギア試合形式で157.5だよ。

936 ：無記無記名：2009/07/31(金) 00:51:01 ID:0lf04Clt

>>935
外人と従兄弟なん？
スゲッ！

937 ：無記無記名：2009/07/31(金) 01:13:47 ID:6kXBx+1P

ベンチ120から157に修正してきたよ、コイツｗｗｗ

938 ：無記無記名：2009/07/31(金) 01:16:28 ID:/HXS6/a6

上腕細いのに胸囲凄いな
あと体重70ちょっとでベンチ157.5も凄い

939 ：無記無記名：2009/07/31(金) 01:28:35 ID:bfy9x3v4

http://goldsea.com/ABH/Al/al3.jpg

940 ：無記無記名：2009/07/31(金) 01:46:51 ID:7iKw3Xw4

誰これ？
かっこいいな

941 ：無記無記名：2009/07/31(金) 01:59:00 ID:CrYF6sNU

なにこのホモすれ。
リクエストしていいの？ピッタリパンツでモッコリを頼む…

942 ：無記無記名：2009/07/31(金) 02:12:37 ID:BvRwAS2q

深夜ホモ乙

943 ：無記無記名：2009/07/31(金) 02:14:35 ID:Lvyt684P

チンポしゃぶりたいわあ

944 ：無記無記名：2009/07/31(金) 02:45:13 ID:BvRwAS2q

うまい棒でも咥えてろ

945 ：無記無記名：2009/07/31(金) 02:57:03 ID:Yd8rXJGD

>>939
爺？

946 ：無記無記名：2009/07/31(金) 05:36:33 ID:f8WWWSFl

>>935その上腕と胸囲の差は背筋がゴツい為なんだろうな
その体重と上腕でベンチ157は凄いな
ウエストも79なのにキレキレだしよっぽど起立筋が太く強いんだろうな

947 ：無記無記名：2009/07/31(金) 05:45:54 ID:CrYF6sNU

しゃぼんじいさんモッコリ頼む！

948 ：しゃぼん：2009/07/31(金) 06:18:13 ID:zqwT4pCA

>>937　120はセット重量だよw　120なら足上げナローの一分レストで五回×五セットできるよ。プレッサーって言ってんじゃんwww
>>946 いや、正直、起立筋は弱いんよ。デッドのマックスは165だから、トレーニーの中ではザコかと。

949 ：高田君：2009/07/31(金) 06:21:18 ID:6kXBx+1P

動画上げてみ？
お前ぶっちゃけザコだから

950 ：無記無記名：2009/07/31(金) 06:30:43 ID:0gJQhFce

ベンチ１５７って凄いな・・・
デッドも頑張れｗｗｗ

951 ：無記無記名：2009/07/31(金) 06:49:18 ID:r73F4crt

>>923
かっこいい。目標にします。

952 ：しゃぼん：2009/07/31(金) 07:08:48 ID:zqwT4pCA

>>949 そういうのは、ベンチでジャパンオープンに出てから言えよ、ザコがwww この板は口ばっかなヤツが多いな。

http://imepita.jp/20090731/254680

953 ：無記無記名：2009/07/31(金) 07:10:17 ID:0lf04Clt

スゲー！！！

954 ：高田：2009/07/31(金) 07:11:49 ID:6kXBx+1P

転載だろｗｗｗ
IDつきで上げろや

つーか記録隠すとか低脳かお前

955 ：無記無記名：2009/07/31(金) 07:15:04 ID:Yqz0Z3fo

>>952
バカは無視して結構かと

あんたの体見ればかなりのレベルだってだれだってわかる

956 ：高田：2009/07/31(金) 07:26:51 ID:6kXBx+1P

どうかんがえてもウエストが79ならチェスト114もないだろ。

957 ：しゃぼん：2009/07/31(金) 07:32:02 ID:zqwT4pCA

>>955 すまん、あなたの言う通りだ…プレッサーが素人相手にムキになっちまった。もう相手にしないことにするよ。ありがとう(*^ー^*)

958 ：無記無記名：2009/07/31(金) 07:36:13 ID:CrYF6sNU

>>957転載おつ。もうあきた

959 ：無記無記名：2009/07/31(金) 07:43:51 ID:3lTBRAhA

>>954
キモいキモいキモいキモいキモいキモいキモいキモいキモいキモいキモいキモいキモい

960 ：高田君：2009/07/31(金) 07:44:36 ID:6kXBx+1P

お前ここまで馬鹿にされてんのわかってる？
チンにはザコ扱いされるわ、アーム世界チャンプ外人の従兄弟とかあからさまなウソとか褒められたり…ｗｗｗ
転載もバレバレだし。開催回のスペースや平成以降のスペース狭すぎｗｗｗ
必死に肩張らせてガタイよく見せてるけど僧坊や大円、後背は>>730よりも全然厚みない

961 ：無記無記名：2009/07/31(金) 07:46:20 ID:HSgFkyqa

階級と記録隠してるのが笑える(笑)(笑)(笑)
どうみても身長は165もないクソチビ(笑)
クソチビだから筋肉ついて見えるだけ(笑)
それにあのショッボい前面でベンチ157も上げれるわけないだろ(笑)記録隠すなよホラフキチビ(笑)

962 ：高田君：2009/07/31(金) 07:50:31 ID:6kXBx+1P

こんなザコが27歳と17kgしかベンチ変わらないわけねーだろ（笑）
ホラ吹くのもいい加減にしとけやｗｗｗ
120のままなら信憑性あったのに、120すら嘘臭くなってきたわｗｗｗ

963 ：美しきマッチョ高田様：2009/07/31(金) 08:01:09 ID:6kXBx+1P

ジャパンオープンだのプレッサーだの御託はいいから動画上げろや
チビ豚
ラックアップも無理なんじゃねーのｗｗｗ

964 ：シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc ：2009/07/31(金) 08:05:34 ID:nKtCqXZ0

なんでそんな必死なんだｗ

>>923
俺トコのクローゼットは２ｍ以上あるからそんな気がした。

965 ：爺：2009/07/31(金) 08:12:45 ID:jzEO28YC

茶々入れんなや（笑

966 ：無記無記名：2009/07/31(金) 08:22:26 ID:gfRVyPkK

>>730よりバルクはあるな。まあ認めたく無いか。

967 ：天使長レスタト：2009/07/31(金) 08:24:58 ID:bLUxhfhR

http://bbsp.net/?f=41348E98
http://bbsp.net/?f=8F79FD51
ヤマネコお待せた
背中らよ

968 ：無記無記名：2009/07/31(金) 08:25:11 ID:f8WWWSFl

普通に>>730の何倍も凄いようにみえるぞｗｗ

969 ：無記無記名：2009/07/31(金) 08:26:33 ID:0lf04Clt

胴が長いのが残念だ・・・

970 ：高田様：2009/07/31(金) 08:32:44 ID:6kXBx+1P

くねくねしててキメェ
乳首ますます重傷だな

971 ：無記無記名：2009/07/31(金) 08:35:21 ID:f8WWWSFl

トレ一年しかしてないヤマネコのほうが普通に凄くみえる

972 ：無記無記名：2009/07/31(金) 09:15:07 ID:Yd8rXJGD

レトタスも俺と同じで湿疹酷いな

973 ：無記無記名：2009/07/31(金) 09:18:14 ID:uvdtkQ4O

>>956
胸囲117
胴囲74
のレスラーいるぞ

974 ：無記無記名：2009/07/31(金) 09:24:14 ID:/HXS6/a6

>>973
というか、165の骨格からしてあの筋量で114なんて無理かと

975 ：高田様：2009/07/31(金) 09:24:57 ID:6kXBx+1P

>>973
画像の胴回りと胸周り比較したコントラストを考慮したらだ。
>>730が胸周り113でウエスト84ってかいてるのに、>>902のほうがくびれてねーだろ

976 ：無記無記名：2009/07/31(金) 09:34:58 ID:uvdtkQ4O

>>975
あぁ
ごめん
文字読み違えた

ところで高田ソートーは酉つけないのなんで？

977 ：無記無記名：2009/07/31(金) 09:52:34 ID:lTtG5+30

>>967
やっぱり、薬抜けたら体は元に戻るんだな？

978 ：無記無記名：2009/07/31(金) 11:31:13 ID:VMZmyyCc

しゃぼん様のちんこうｐはまだでございますか

979 ：無記無記名：2009/07/31(金) 11:33:29 ID:DgGIR15w

高田ってアメリカ在住でハンドスプリングしてた人だっけ？

980 ：無記無記名：2009/07/31(金) 12:35:57 ID:LmjZ5DfA

http://homepage3.nifty.com/tomsroom/pict/20040528_13.jpg

981 ：無記無記名：2009/07/31(金) 12:38:09 ID:eLXqJcqJ

身長小さいやつはあそこはでかいはず

982 ：天使長レスタト：2009/07/31(金) 13:35:00 ID:bLUxhfhR

http://bbsp.net/?f=DCB5157C
減量開始４日目

983 ：無記無記名：2009/07/31(金) 13:54:25 ID:d8DmmeJQ

身長180ちん長17センチと身長160ちん長16センチなら、後者のほうがデカくみえる。

身長180でちん長13センチなら、かなりの粗ちんに見えるが、身長160ちん長13センチなら、そこまで小さく見えない。

984 ：無記無記名：2009/07/31(金) 14:00:43 ID:vvPHzoMQ

>>982
体格の割に胸小さいね

985 ：無記無記名：2009/07/31(金) 14:04:47 ID:qmCO3Vhs

>>982 減量ってどんなことやってるの？

986 ：天使長レスタト：2009/07/31(金) 14:05:30 ID:bLUxhfhR

そのままの意味で表面積が小さいということ？
それともバルクがないという意味？

987 ：無記無記名：2009/07/31(金) 14:25:46 ID:zwI3yI1C

>>967
流石、懸垂１２回しか出来ない背中だ
これじゃ１２回しか出来ねーよ

988 ：天使長レスタト：2009/07/31(金) 14:26:17 ID:bLUxhfhR

単純に摂取カロリー減らしてる。朝食はバルク期は50グラム位タンパク質とるけど減量入ると30～35グラム程度まで減らす。
しかし朝食では炭水化物は今まで通り食べるので１日のうち最も高カロリーな食事となる
なお朝食時に魚油とマルチビタミンを摂取する
昼も米は食べるが量は朝食の３分の２程度。タンパク質はやり30グラム程度
夕方の軽食でノンオイルのツナ缶を２缶食べほぼタンパク質だけを28グラム摂取
夕食は米の代わりにキャベツの千切りでお腹を膨らませタンパク質は牛モモ肉から40グラム程度摂取する

寝る前に空腹を感じたら緑茶を飲む

運動は特にしてないけどほぼ毎日２時間はチャリの上で過ごすライフスタイルなのでまずまずではないかと思う
ちなみに今日は道中でチャリがパンクしたため３時間かけてチャリを押し歩いて帰るハメになったがそれすらもポジティブに遂行した
米は１日に１合半弱程度。なので脂質を適度に摂取するため夕食は鶏肉ではなくアラニンやクレアチン豊富な牛モモを食べバルクキープを図る。

なんかあまりに教科書的で面白いレスではなかったね

989 ：無記無記名：2009/07/31(金) 14:28:30 ID:SxAPSZ8Y

>>982
レスタト。
なんだ、この手のポーズは。
キモいんだよ。

ところで歯を出して笑ってる写真はいつ出すんだ。
気取ってないで、早く出せ。

990 ：無記無記名：2009/07/31(金) 14:31:36 ID:eLXqJcqJ

レスタと体幹細いな
トレ歴何年？

991 ：無記無記名：2009/07/31(金) 14:31:40 ID:lRBUmXH3

懸垂12回って・・・
85kgでワイドでやってるなら、そこそこ強いだろ

992 ：天使長レスタト：2009/07/31(金) 14:34:13 ID:bLUxhfhR

12年半だよ

993 ：無記無記名：2009/07/31(金) 14:36:28 ID:dl6XGlWG

日記は自分のスレでやれってレスタ

994 ：無記無記名：2009/07/31(金) 14:37:16 ID:zwI3yI1C

>>991
嫌、普通に弱い

995 ：無記無記名：2009/07/31(金) 15:21:59 ID:qmCO3Vhs

>>988
詳しくありがとう。参考になるよ、めもった。

996 ：モラルて？：2009/07/31(金) 17:20:14 ID:jqcfJ18u

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1249028363/l50

次スレ。

997 ：無記無記名：2009/07/31(金) 17:50:55 ID:M0vtfDyN

>>960
>>730は、初心者の割によく頑張ってるが、広げると>>890程バンとした、広がり感が出るのかな？
肩を張り出させた時に、しっかり出るのは大事だよ。
しゃぼんはブロッキー感がある奴だろう、それは残念だが、ウエストが細けりゃ、あの広がりは非常に良い。

ヤマネコが悪いとは言わんが、成長段階としてはまだまだこれからのレベル。

そして、高田が嫉妬の塊だという事は、よくわかった。

998 ：無記無記名：2009/07/31(金) 17:57:39 ID:rBdjJdTz

レスタトは12年もやってて、このフロントと背中か(´･ω･`)

999 ：無記無記名：2009/07/31(金) 18:41:25 ID:CRjSg2TV

(´・ω・`)(´・ω・`)

1000 ：無記無記名：2009/07/31(金) 18:44:35 ID:jqcfJ18u

はっけよい！

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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