初心者画像うｐスレ

>>939
却下。

5歳です

http://img.metro.co.uk/i/pix/2010/02/23/article-1266958467736-086E9B8A000005DC-707856_223x485.jpg

ここはトレ歴１年未満の初心者専用スレです。
それ以外の人は荒しと見なします。
５歳でも荒らしです。

>>945
ｵﾔｽﾐ…
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

胸が厚くなるな

約一年でベンチ100あがりようになりました
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20091021210123.jpg

>>948
お〜勇気ありますな

身長を100ミリ上げたいとこだねw

１６３ぐらい？

七十ジャストです

165と見た

イケメンすなｗ

ベンチ100kg挙げれて羨ましい

俺もあと三週間以内に100挙げる予定だからこんな感じで撮ろうかな

いや、100kgとかゼッタイ挙がらねーだろコイツｗ
163〜165cm、58〜60kgってトコだろ。
コレじゃ確実に自重も挙がらないｗｗ

身体ちっさすぎたな

まーた始まった

うん100は無理だな
で、スクワットはやってないな

充分上げれるだろ
俺もその画像とスペックに近い、というか大差ないが95あがるぞ
推定MAXはもう少し高い
171の61〜62
まあ確かにそいつは見栄えは悪いな

>>961
画像アップしてみてくれないか？

お笑いの小島よしおの身体を考えても、>>948はウエイトとは関係ない所からの転載にしか思えない
鍛えてない人が腹を凹ませてるだけじゃないか？

うｐられたのが去年の10月21日21時1分23秒っぽいから多分転載だな
いいとこ自重だろこれじゃ

お願いします

アドレスでググれば転載だって分かるがな！

test

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1267708382647o.jpg

>>962
帰ったらする

966みれる？

なんかお爺さんの上半身みたいな画像が見られた

お爺さんの上半身か・・orz
やっぱピザからダイエットして筋トレ始めたんで張りがないのかｗ

まだ半年なんで頑張って脱お爺さん目指すかｗ

>>967
期待してる

>>968
どんなトレしてんの？

脱力してこんな感じ
http://imepita.jp/20100304/827830
ベンチ95なんてこんなもんよ
しかも若干映りいいほう

僧坊いいな

>>972
>>948が転載と判明した今となっては何だが、見た目全然違うよ
ベンチ以外はどんなトレしてんの？
鎖骨が水平なのが羨ましい

最近肩凝るバイトしてるから僧坊張ってるかも
>>974
スペック的には達成可能だということを言いたかった
同じアングルで撮ったら大差ない
ベンチ以外は胸ってこと？ダンベルベンチや普通のマシンとか
胸筋付けば鎖骨の見栄えはよくなってくるよ
俺的には胸と三頭と広背筋は同じスペックの一般人より上だと思う

http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/15537.jpg
トレ歴9ヶ月目突入　腹筋がなかなかわれない＞＜
身長168　体重59.8　体脂肪率11.8％

ダンベルベンチプレス21キロ　10　10　10
自重チンニング（ワイド）　12回が限界＞＜
クランチ　2日おきに100回
レッグエクステーション　45キロ　10　9　7

34歳　筋トレの才能はほんとうないのが自分でわかるｗ
でもこれからも頑張ります！

イメピタ以外の画像は見れないや

#941はもっと体重ありそうに見えるけどね。

#948はどのくらい挙げるかなどはわからないけど身長160もない。
脚がやたら短い
162の俺も短足だけど俺よりも

あれ
>>941と>>948ね
ごめんねｗｗ

>>978
携帯なら、画像のURL踏んだ先のモバジラやファイルシーク

>>976

これで1２％？
計りぶっこわれてんじゃねーの？
腹筋割るより食えよ
なんだ60キロって

そうですね〜　何度計っても大体12％前後
知り合いの家とかジム　自宅ではかってるんだけど
今現在増量期間の真っ最中です！
吐きそうなくらい食べても61キロくらいしかいなないんですよねぇ
低い時は54キロくらいになちゃいます

ぶよぶよじゃねぇか
12％前後なんて信じらんねー

ぶよぶよってか、たっぷんたっぷんじゃん。

運動不足解消にジム通おうと思います

写真は前面と後面２枚撮ったんですが、前面の写真は消えちゃいました
しかも後面はブレブレで、、
でも一応載せてみます
http://imepita.jp/20100306/718210

>>976
口元がホモっぽいからワロタ

>>986
おお、締まってるね

>>986
スペックは？運動できそうな身体だね。また後日にでもちゃんとした画像貼ってくれ

>>972
トンスルジャスコそっくりだ

>>987
髭剃ってなかったｗ
ホモ男田　ホモオみたいやな
古すぎてすまん＞＜

次スレたてましょうか？partは、２でいいのかな？