★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】

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>>272
握力に問題があるかな？と思いチンニングの前にデッドをやりましたら
120キロ5レップスできました！　初めて高重量でやったので
腰と手が異常なほど疲れてます・・・　デッドリフトってすごいですね・・・