【60kg～69kg】軽量級画像うｐスレPART4

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1 ：無記無記名：
ここは60kg以上70kg未満の人専用スレです。
それ以外の人は荒しと見なします。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
http://www.uploda.org/

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://imepita.jp/
http://pita.st/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！
2 ：無記無記名：2009/06/07(日) 17:57:41 ID:WK/960k0
('･～･`)ギャル雑誌をかばんにいれて ジムにいく４０歳独身・・・

・体重　６３．１キロ

http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/3/a/3a96c9aa.jpg
3 ：無記無記名：2009/06/07(日) 17:58:32 ID:WK/960k0
('･～･`)身長は167cmき
http://www33.atwiki.jp/introintro/d/%E3%81%BD
4 ：無記無記名：2009/06/07(日) 23:14:05 ID:b+m+wk22
ミクシーのＬＯＶＥ筋肉の画像トピにいたマーが最近まったくアップして
ないんだけど。
どうしたんだｗ
5 ：無記無記名：2009/06/08(月) 01:26:41 ID:6QdBxG1h
ぽさんって40だったのか
6 ：無記無記名：2009/06/08(月) 09:35:47 ID:Pm2jxs9O
LOVE筋肉のコミュニティ、俺も入ってる。
ゲイのメンバーが多くて、親近感わいた。
7 ：無記無記名：2009/06/08(月) 09:58:39 ID:qkzVLQ2q
>2
63㎏でそんなに腕が太くなるものなのか…うらやましい
8 ：無記無記名：2009/06/08(月) 10:05:42 ID:nMuZVge9
俺も筋肉LOVE入ってる。
あまり覗かないしあそこからマイミク確かできてないけどレベル高い人多いね。
9 ：無記無記名：2009/06/08(月) 10:40:28 ID:nYS/Uqgc
>>4
やめてないっけ?
俺もmixiやめたから今は見れないが
投稿者の名前が消えていたような気もする
見間違いならスマン。

個人的にはシンって人がすげえと思いながらみてた。

10 ：無記無記名：2009/06/09(火) 08:32:18 ID:7Xy69H3N
幕末時代の人らしい

ttp://blog-imgs-41-origin.fc2.com/w/o/r/workingnews/ps21446.jpg

足と肩の筋肉すげぇｗ
籠屋とか人力車とかやってたんかな？
11 ：無記無記名：2009/06/09(火) 13:17:26 ID:629xFVSh
>>10
へぇ しかも割とイケメンっていう…
12 ：無記無記名：2009/06/09(火) 13:19:38 ID:nzdXPrZA
なぜ右から二番目の人は裸?
相撲体系
13 ：無記無記名：2009/06/09(火) 13:27:16 ID:kpd9tn17
背中の刺青見せたかったんじゃないの？＠裸
14 ：無記無記名：2009/06/09(火) 13:38:57 ID:629xFVSh
いいな、いっぺんこういう昔の人に抱かれてみたい
15 ：無記無記名：2009/06/09(火) 14:24:27 ID:OQOHEEBe
>>14
でも体小さいよ
160くらいだ
16 ：無記無記名：2009/06/09(火) 14:39:58 ID:HJ8yhg6w
極道？
17 ：無記無記名：2009/06/09(火) 15:22:20 ID:06edUYnS
>>10
やっぱり皆脚発達してるな
現代人と比較にならない
18 ：無記無記名：2009/06/09(火) 15:28:03 ID:629xFVSh
小さいならいいy
19 ：無記無記名：2009/06/09(火) 16:50:06 ID:b2PcODf6
>>4
('･～･`)気持ちと肉体年齢はいつまでも若くありたいき・・・

>>7
('･～･`)続ければ必ず結果は出るき・・・


>>14
('･～･`)現在の画像と3年前の画像き・・・
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/6/e/6e34eb6a.jpg
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/4/2/42604006.jpg
20 ：無記無記名：2009/06/09(火) 17:31:59 ID:aYfZnx7s
>>19
なんも変わってない様に感じるんだけど…
俺の目がおかしいのかな？3年って、すごく長いよね。
ちゃんと努力したのかな？なんか、辛口になっちゃったけど、ごめんね。
21 ：無記無記名：2009/06/09(火) 17:33:25 ID:TK4do003
40歳だし、仕事もあるし、まぁでもいいほうじゃねーの？
ホームトレーニーならこんなもんだろ
22 ：シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc ：2009/06/09(火) 17:47:53 ID:3B1iWmBY
極道じゃなく職人集団じゃない？
元々刺青は身元の確認がとれなくなる様な事故死の危険がある職種の人が入れたらしい。
鳶とか船乗りとかだったかな。
23 ：無記無記名：2009/06/09(火) 17:50:43 ID:OLazHXsk
昔の人ってどんな鍛錬してたのかな

四股とか組み手とか木刀素振りとかで鍛えたのかな
24 ：無記無記名：2009/06/09(火) 19:17:28 ID:wQUNLQa/
>>10
見れないよ～　
25 ：無記無記名：2009/06/09(火) 19:22:39 ID:kpd9tn17
>>24
俺は見れる、見れないのは貴方が悪い
26 ：無記無記名：2009/06/09(火) 19:31:19 ID:aU39xhaR
>>23
鍛錬方法も気になるけど、たんぱく源も気になるなぁ。
魚と大豆と玄米か？
27 ：無記無記名：2009/06/09(火) 19:47:26 ID:E5gCz/W8
>>10
お亡くなりになってると思うとなんか悲しい・
28 ：無記無記名：2009/06/09(火) 20:14:53 ID:phut6QrT
幕末だと髪型とか今と変わらないんだな。
29 ：無記無記名：2009/06/09(火) 20:46:43 ID:ehY3tnyp
>>19
引き締まったし肩の筋肉ついたよね！変わったのわかるよ。
30 ：無記無記名：2009/06/09(火) 20:52:18 ID:nzdXPrZA
>>14
ワロス
31 ：無記無記名：2009/06/09(火) 23:34:45 ID:EugDX3SL
30間近くでモチベーションが下がり気味です。モチベーション向上にしたいので思い切り叩いて下さい。
http://imepita.jp/20090609/838290
32 ：無記無記名：2009/06/09(火) 23:38:06 ID:OLazHXsk
アゴがホモっぽい

チンポ左より色白
33 ：無記無記名：2009/06/09(火) 23:41:24 ID:PMn29oc+
>>31
おっさん乙
34 ：無記無記名：2009/06/09(火) 23:43:21 ID:D3fLg2dV
あごきもっw必死やんw
35 ：無記無記名：2009/06/09(火) 23:46:45 ID:OLazHXsk
てめえら筋肉の欠点をディスれよ
36 ：無記無記名：2009/06/09(火) 23:47:05 ID:bUZTtNfh
>>31
あんた本当に軽量級か？
なんでもいいけどボディといい、男らしいアゴといいパーフェクト過ぎて叩けねぇよ
みんな優しいな
37 ：無記無記名：2009/06/09(火) 23:52:11 ID:T3HwDUwg
>>36
褒めて伸ばすタイプですね。わかります。
38 ：無記無記名：2009/06/09(火) 23:56:01 ID:DgYLlZQq
>>31
ミハエルシューマッハか？
39 ：無記無記名：2009/06/09(火) 23:56:13 ID:aNvyc9o2
>>31
胸も腕も良い感じだね。
あと、アゴのトレはどんなのをやってるんですか？
40 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:00:23 ID:OLazHXsk
みんなアゴに食いつきすぎｗｗｗｗｗ

テラアゴスｗｗｗｗｗｗｗｗ
41 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:03:10 ID:EugDX3SL
アゴは…力いれると歯を食いしばってしまうのでそんな感じに。
42 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU ：2009/06/10(水) 00:07:20 ID:tVTRDmRx
>>31
すげー！！トレメニュー教えて！！
43 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:13:48 ID:H1z3qvjy
>>31
普通に携帯の待ち受けにした
44 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:15:11 ID:+DxMveg3
>>9

自演乙ｗｗｗ
シンがすごいってアホかｗｗ
ウエスト自慢してるだけだろｗ
自分のレベルの低さをよく考えてくださいね。
自重で作れるぞあんなクソガリ。
45 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:17:40 ID:lvxwQtbl
http://imepita.jp/20090610/009950
46 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:22:57 ID:FRWaTIre
＞＞42
一度に全身を。ベンチプレス、ハングクリーン、フロントスクワット、チンニング（ナローアンダー）、ワンハンドダンベルショルダープレスを各2･3セット。後はサイドレイズ、ダンベルカール、ワンハンドフレンチプレス。ちなみに札幌に住んでます。
47 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:24:17 ID:H1z3qvjy
>>45
17才だ…と？
23才172/60の俺に謝れ！
48 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:25:43 ID:lvxwQtbl
今年高３の17歳です。
49 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:27:49 ID:LXp037RY
>>46
ベンチはMAX何キロ何レップ
50 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:29:11 ID:CYI3aKEt
>>46
本当にベンチプレスとか3セットとかでそんな筋肉つくんかいな？
51 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:32:10 ID:H1z3qvjy
>>48
できれば全身画を見てみたいが。
野球かなんかやってんの？
52 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:32:23 ID:RMVB4sKx
アゴが
53 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:35:10 ID:FRWaTIre
＞＞49
ＭＡＸ112・5Kg。 セット重量は100Kg。8発狙いで。現在6発。
54 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:38:19 ID:d2NCStCM
3つも下なのに俺より筋量も腹毛も多いな・・・
羨ましいぜ
55 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:38:36 ID:lvxwQtbl
あ、ブログ見てくれてる方が居るんですね。Vさんかな？
ちなみにMAXは115㎏です。
56 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:44:42 ID:a+datqf5
>>45
かっけー 俺の理想の体型だ
57 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:50:54 ID:2jXhORna
胸に吹き出物多いけど顔はニキビだらけか？
http://beebee2see.appspot.com/i/agpiZWViZWUyc2VlchQLEgxJbWFnZUFuZFRleHQY7_EFDA.jpg
58 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:53:48 ID:lvxwQtbl
何故か胸ニキビだけ治まらないんですよね。顔のニキビは高２ぐらいで全く出なくなりました。
59 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:55:14 ID:ecnhOpqI
http://imepita.jp/20090610/026110
最強
60 ：無記無記名：2009/06/10(水) 00:56:08 ID:pcPvH/NE
>>58
プロテイン飲みすぎなんじゃね？
61 ：無記無記名：2009/06/10(水) 01:04:16 ID:lvxwQtbl
プロテインはトレ後しか飲みません。胸ニキビは中１くらいから出来始めたので悲しい体質なんだと思います。
62 ：無記無記名：2009/06/10(水) 01:36:54 ID:KOInilL8
あ、17歳だw

やっぱいい大胸筋してるなー

あと受験勉強はね、進路担当の先生に相談してw
63 ：無記無記名：2009/06/10(水) 01:46:05 ID:2jXhORna
そんな鍛えて部活は何してるの？
64 ：無記無記名：2009/06/10(水) 02:17:23 ID:ITcca3JQ
17才君は仮性包茎かな？
65 ：無記無記名：2009/06/10(水) 04:21:07 ID:Dq4F2W1h
てか
17才って信じてる奴多すぎ
66 ：無記無記名：2009/06/10(水) 04:43:43 ID:HFMnGErH
ガキうぜー。
俺ガキには興味ねーぞ！
67 ：無記無記名：2009/06/10(水) 06:42:16 ID:U0u++FTi
彼は本当に17歳だよ。こんぐらいなら疑う必要も無いだろ。
68 ：無記無記名：2009/06/10(水) 07:06:06 ID:FDbtu9GL
17歳ってショットガンの人だっけ？
ブログ教えてくださ。
69 ：無記無記名：2009/06/10(水) 07:34:40 ID:lvxwQtbl
http://blog.livedoor.jp/dokopachiki/
こっちで色々と答えますね。
70 ：無記無記名：2009/06/10(水) 08:03:33 ID:lOBCNre4
>>45みたいな年下に無理矢理犯されてみたい。
71 ：無記無記名：2009/06/10(水) 08:38:39 ID:H1z3qvjy
>>66
嫉妬すんなw
しっかり鍛えた体の持ち主だしこのスレにいる資格はある
72 ：無記無記名：2009/06/10(水) 08:40:57 ID:a+datqf5
>>69
ノンケっすかｗ？

つか、胸ニキビ
オナ禁したらできんくなるかもしれんよ
73 ：無記無記名：2009/06/10(水) 08:53:47 ID:lvxwQtbl
ゲイなんて恐すぎますよ。女体がベストです。
74 ：無記無記名：2009/06/10(水) 10:52:34 ID:lOBCNre4
>>69
かっこいい身体してますね。

21才の大学生の体育会のお兄さんには興味ないかい?
君のマッチョな身体を抱き締めてあげるよ(^O^)
75 ：無記無記名：2009/06/10(水) 10:53:43 ID:lOBCNre4
↑アンカーミス
>>45です
76 ：無記無記名：2009/06/10(水) 14:04:08 ID:GbI9tWMH
177/60です
http://imepita.jp/20090610/503360
77 ：無記無記名：2009/06/10(水) 14:16:57 ID:536n+et0
野球やってるだろ?
78 ：無記無記名：2009/06/10(水) 14:26:32 ID:GbI9tWMH
え?はいやってました 一応ﾋﾟｯﾁｬｰでした
79 ：無記無記名：2009/06/10(水) 14:28:05 ID:1j+EZQxq
豆乳好きだな？
80 ：無記無記名：2009/06/10(水) 14:31:00 ID:xyprkoAj
朝はご飯派だろ？
81 ：無記無記名：2009/06/10(水) 14:31:20 ID:GbI9tWMH
え?はい大好きです 一応‥…っておい!
82 ：無記無記名：2009/06/10(水) 14:32:13 ID:GbI9tWMH
え？はい朝はご飯派でした 一応‥…くらぁ!
83 ：無記無記名：2009/06/10(水) 14:39:09 ID:2lNTmbwf
良(ホモ)スレの予感
84 ：無記無記名：2009/06/10(水) 14:59:40 ID:KOInilL8
今日も平和だ
85 ：無記無記名：2009/06/10(水) 15:02:17 ID:GbI9tWMH
ですな～
86 ：無記無記名：2009/06/10(水) 16:33:25 ID:2jXhORna
>>76
女より男好きだろ？
87 ：無記無記名：2009/06/10(水) 16:35:55 ID:2jXhORna
え？はい逞しい肉体に抱かれたいです‥…ゴラァ！
88 ：無記無記名：2009/06/10(水) 17:02:02 ID:H1z3qvjy
76ノリ良すぎワロタ
でも本当イイ体してるね
年いくつ？
89 ：無記無記名：2009/06/10(水) 17:14:47 ID:9APM1fHz
>>76

三頭筋がちょっと寂しい気もする。
90 ：無記無記名：2009/06/10(水) 17:32:17 ID:lOBCNre4
>>76の人気に嫉妬
91 ：無記無記名：2009/06/10(水) 23:08:51 ID:XPky5BrE
2メートルくらい離れて鏡を見るとカットが出てて格好良いんだけど
鏡手前で見ると筋肉すら脂肪に見えてデブなんじゃないかと思って凹けど
オレだけなのかな？
92 ：無記無記名：2009/06/10(水) 23:18:49 ID:GBkEX2z2
>91
俺もだ
それどころか見下ろして胸板や腹筋を見ると鏡より丸みを帯びていて脂肪に見えてくる。
93 ：無記無記名：2009/06/10(水) 23:19:11 ID:Q1lHdPmI
オレは逆かな。
近くで見るとカットも出てるし大きく見えるんだけど、
全身で見ると「このクソガリがｗ」って感じだorz
94 ：無記無記名：2009/06/10(水) 23:53:47 ID:1j+EZQxq
オレは鏡でみるとロニコーに見えるが
写真でみると矢部太郎にみえる
95 ：無記無記名：2009/06/11(木) 00:40:01 ID:4vG6DnIk
おれは最近，妊婦に似てきた
96 ：無記無記名：2009/06/11(木) 01:12:00 ID:qFvWWqlC
兄貴に中出しされたのか?

男同士でもゴムは付けないと妊娠するぜ。
97 ：無記無記名：2009/06/11(木) 05:09:29 ID:yr5Ycbir
ほ…ほんとなの…？
嘘だよね…？
98 ：無記無記名：2009/06/11(木) 09:50:49 ID:W855Lwsb
おすすめ２ちゃんねるｗｗｗｗｗｗｗｗ

中出しとか同性、異性間関わらずHIVや妊娠の可能性あるんだからゴムしろや
99 ：無記無記名：2009/06/11(木) 10:21:20 ID:9di29KmZ
なんでこんな自虐的な馬鹿が多いんだ?
100 ：無記無記名：2009/06/11(木) 10:59:33 ID:7kOuV6yP
65 ：無記無記名 ：2009/06/10(水) 04:21:07 ID:Dq4F2W1h
てか
17才って信じてる奴多すぎ


あぁやっぱこの板ってこうやって嫉妬するやつ多いんだ、と実感したレス
自分が信じたくないものは叩いて蔑んで否定して
こうやってオレらみたいに互いを軽蔑しあうための板なんだなぁと

この板で得意気にトレーニング理論を語っている連中のも
どれが嫉妬厨のでどれがキチガイ厨のか判別するのもめんどくさいから
全部ゴミ箱に捨てて画像だけみているのが正しい使い方

質問スレなんてホラ吹き会場だしな
101 ：無記無記名：2009/06/11(木) 12:49:17 ID:mpHRx7bB
>>100
一部だけだろ
どうでもいい嫉妬野郎にどうでもいいレス付けるお前もどうでもいい
102 ：無記無記名：2009/06/11(木) 12:52:37 ID:qFvWWqlC
男同士の嫉妬は怖いな。

下手したらホモになりかねない。
103 ：あ：2009/06/11(木) 13:24:52 ID:xv8A3aMO
http://imepita.jp/20090611/047210


どうすか？
104 ：無記無記名：2009/06/11(木) 13:36:35 ID:jASbvqhb
>>103
兄貴よりはいいと思うよ
105 ：無記無記名：2009/06/11(木) 14:21:37 ID:BtYQMYui
http://p.pita.st/?she6iwjy

体重68kgパーシャルベンチ130kgです。当時ストリクトベタだと95kg
106 ：無記無記名：2009/06/11(木) 15:01:00 ID:mpHRx7bB
>>105
見れないですよー？
107 ：無記無記名：2009/06/11(木) 18:06:41 ID:dMog0ZLe
ただいま増量中で体重だけなら中量級になりますが
BIG3トータル450㎏以上、又はトレーニング歴2年以上には当てはまらなかったので
こちらに投稿いたします。

トレ歴8ヶ月で65キロから現在73キロまで増やしました。

身長は176　体脂肪は18％くらいで脱力した状態を撮ってもらいましたが
これじゃ、ただのピザですかね？
http://p.pita.st/?8mvijtzu
ベンチプレスmaxは105キロです。
108 ：無記無記名：2009/06/11(木) 18:12:18 ID:xml4RJRb
そんなに太ってるようには見えないけど暗くてよくわからないってのが本音
109 ：どすけべ団地妻：2009/06/11(木) 18:26:21 ID:IeEEesOZ
正面の画像はないのかな？
110 ：無記無記名：2009/06/11(木) 18:51:41 ID:8gEiBV5s
ピザですね。
でもあとは絞るだけですね。

レジンの型取りは終了してます。あとは磨き上げ。
楽しみじゃないですか。
111 ：無記無記名：2009/06/11(木) 19:04:50 ID:U3tkbFJp
去年の9月から本格的にウェイト始めました。ボディフィットネスのコンテスト目指しています。

24歳　女　158 43kg B? W57 H?
http://gakinko.net/bbs/jkbbs10/img2/161587.jpg
http://gakinko.net/bbs/mizu09/img/2025.jpg
http://gakinko.net/bbs/mizu09/img/2127.jpg
112 ：無記無記名：2009/06/11(木) 19:07:08 ID:mpHRx7bB
面白いと思ったのか？













美味しく保存しました
113 ：無記無記名：2009/06/11(木) 19:12:30 ID:XHBUtr9d
わーすごーい

これでいい？
はいはい、さっさと次
汚いもん見ちゃったよ
114 ：無記無記名：2009/06/11(木) 19:16:57 ID:IeEEesOZ
ホモには不要
115 ：無記無記名：2009/06/11(木) 19:41:29 ID:7u8tfGyW
>>111
サザエさんと同い年か・・・
116 ：無記無記名：2009/06/11(木) 20:18:20 ID:e0QaIDFr
＼＼　　　／　.:::::::::::::::::::::::::::::::::　　く
＼　　　/　.::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､::::::　　 )　　く 　 ホ 　す
　 ＼　l　 ,ｯｨrj,rｆ'"'"'"　　　 lﾐ:::::::　く　　 れ　 モ　 ま
　　　　 Y　　　　　　　　　　 ,!ﾐ:::::::　ヽ　　な　 以　 な
｀ヽ､　　|　　　　　　　　　　 くミ::::::::　ﾉ 　 い　 外　 い
　　　　 |､__　 ｬー--＿ニゞ　｀i::::,rく　　　か　 は
｀`''ｰ-　ゝ､'ｌ　 ￣ﾞ´彑,ヾ　　　}::;! ,ﾍ.）　　！　 帰
　　　　　 ﾞｿ　　　""""´｀　　　　　〉 L_　 　 　 っ
　　　　　 /　　　　　　　　　　i　　,　　/|　　　　て　　　　r
≡＝-　〈´　,,.._　　　　　　　 i　　't-'ﾞ　|　,へ　　　　　,r┘
,､yx=''"　｀ｰ{ﾞ　＿, -､　　　　;　　l　　　ﾚ'　　ヽr､⌒ヽ'
　　　　　　　 ﾞ､`--─ﾞ　　　　　 /!　　　　　　　　 `､
　　_,,､-　　 　 ﾞ､ ー''　　　　／　;　　　　　　　　　　 `､
-''"_,,､-''"　　　 ﾞ､　　　　／;;'　,'　　/　　　　　　　　 、＼
-''"　　　 ／　　　`ｰ─''ぐ;;;;' ,'　　ノ　　　　　　　　　　ヽ ｀ヽ､
　　 ／／　　　 /　　　　　ヾ_､=ﾆﾞ､､,,_
／／／　　　//　　　　,､-'´
／／　　　 // /　　／
117 ：無記無記名：2009/06/12(金) 04:07:09 ID:LIPu88/O
http://imepita.jp/20090612/106260
118 ：無記無記名：2009/06/12(金) 04:17:45 ID:Uo9Omiif
キョーレツー！！！！！！！！！！
119 ：無記無記名：2009/06/12(金) 07:14:55 ID:fXpyAWuh
先住民　凄過ぎ　どんだけ
120 ：無記無記名：2009/06/12(金) 07:32:58 ID:RiZeQBlV
>>117
襲われたら勝てる気がしねえｗ
掴まれたら逆レイプ確実だな。
121 ：無記無記名：2009/06/12(金) 08:28:39 ID:LXl1dWED
↓くらいの肉体の中学生か高校生居ないかな。

http://m.youtube.com/watch?desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3D1VFRXCUzyEI&v=1VFRXCUzyEI&gl=JP&guid=ON

筋肉ショタ画像で抜きたい。居たら画像UPして欲しいな
122 ：無記無記名：2009/06/13(土) 18:23:09 ID:vr0l6IHC
マーさん復活でーす

相変わらずのクソガリっぷりを炸裂。

薄暗くして上手く撮影してるつもりだろうけどやはりクソガリはクソガリ
常にコメントで評価してるクソババァもいるなw
123 ：無記無記名：2009/06/13(土) 19:07:48 ID:yKinsdQf
マーここ見てるんじゃないの？
これまで話題に上がるたびに名前消えてたし・・・

影で凹凸目立たせてばっかなのは変わらないのねｗｗｗｗｗ
124 ：無記無記名：2009/06/13(土) 19:28:04 ID:dBOQ3FrB
http://imgbbs.mobi/upload/dadapad2/dadapad2-379-12927-3be72ce313l.jpg
125 ：無記無記名：2009/06/13(土) 19:57:24 ID:WI/4YTL6
>>117
ファンクだな
126 ：無記無記名：2009/06/13(土) 20:15:08 ID:Rb3mgWpZ
>>117
マツコデラックスかとオモタW
127 ：無記無記名：2009/06/14(日) 03:01:09 ID:uK+2I7PU
ラオゥとかいう現役ビルダーがいるけど、能ある鷹は爪を隠すって言葉を教えてやれよw
レベルは高いがコメントが気持ち悪すぎ
128 ：無記無記名：2009/06/14(日) 06:10:24 ID:Pq6Od/tY
奇襲荒死も消えた？あいつは大胸襟ヤバかったな
二酸化炭素やエスくんが理想
マーとシンとオニールと雲のジュウザがウザい
129 ：無記無記名：2009/06/14(日) 06:30:04 ID:+tHhPXdv
http://www.man-p.net/syame/baka2/data/1244916254-hhhhhhhhhhhhhh.jpg
130 ：無記無記名：2009/06/14(日) 11:05:48 ID:h7mveSmo
身長170cm体重65kgだったら、胸囲はどの位ないと
ダメかな？
131 ：無記無記名：2009/06/14(日) 12:56:50 ID:AYaYILaq
１３０くらいかな
132 ：無記無記名：2009/06/14(日) 20:33:08 ID:/r+04xVA
http://gakinko.net/bbs/oppa08/img1/3778.jpg
133 ：無記無記名：2009/06/14(日) 20:54:58 ID:u/P8f1vY
>>132
なんてデブだ
カットもまるで無いし
吐き気がする
134 ：無記無記名：2009/06/14(日) 21:59:34 ID:aSOnBccm
正に脂肪の塊
135 ：無記無記名：2009/06/14(日) 22:11:42 ID:tfqqQ3R2
デリ嬢かｗ

>>132
136 ：無記無記名：2009/06/14(日) 23:41:27 ID:6p/vFFSn
169cm 57kg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1244990395313o.jpg
137 ：無記無記名：2009/06/15(月) 00:31:31 ID:2cFSuA4X
スレ違いどす
しっかり読もうね
138 ：無記無記名：2009/06/15(月) 12:48:26 ID:B2WZqi5i
腹筋が自慢らしい
グリーにて同じ様なポーズばかり
通称まー君
http://imepita.jp/20090615/457600
自信ありみたい
139 ：無記無記名：2009/06/15(月) 12:56:20 ID:Y21aMnnn
無断転載はよくないよ。
同じポーズばっかでイラってするのはわかるけどさ。
140 ：無記無記名：2009/06/15(月) 13:03:48 ID:5omtKrID
>>138
実際相当なもんだろ。
このスレにこれを超えるカットまで追い込んでるやつがどんだけいるよ？
バルクだけあっても一般人から見たらただのデヴだぜ？
141 ：無記無記名：2009/06/15(月) 13:17:19 ID:B2WZqi5i
背中はガックリだけどね
142 ：無記無記名：2009/06/15(月) 13:27:09 ID:n06EU/Ad
なかなか可愛い顔してんじゃねーか

イジメんなよｗｗ
143 ：無記無記名：2009/06/15(月) 13:33:27 ID:8j8aPBjB
まーくんの身長、体重は？
180㌢75㌔位か？
144 ：無記無記名：2009/06/15(月) 13:43:56 ID:B2WZqi5i
俺はさっきグリーに入会してどこのコミュニティに入るか見てまわったのさ。
そしたら筋トレコミュニティにまー君の画像があったもんでついつい。
2chねらーも混じってるっぽい
145 ：無記無記名：2009/06/15(月) 14:06:21 ID:n06EU/Ad
もうちょい胸筋つければいいのにな

ベンチ80ぐらいか？
146 ：無記無記名：2009/06/15(月) 14:12:35 ID:Q/03MYtV
>>138
松潤にみえなくもない
爆笑問題の大田にもみえなくないｗ

ま、どちらにしてもその体と顔ならもてることは間違いないだろ
147 ：無記無記名：2009/06/15(月) 14:54:46 ID:acjdBbzn
>>140自演乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
148 ：無記無記名：2009/06/15(月) 15:00:54 ID:h0JOLw5n
ショルダーばっかやってそう
149 ：無記無記名：2009/06/15(月) 15:10:50 ID:U1zCblhr
自作自演のお手本だなw
mixiに画像貼る時は毎回毎回「まだまだですが…」
とか何とか言ってるくせにここでは自信たっぷりなんですねww
毎日光の当てかて変えて見栄えよくしようと必死に撮影してる
姿が目に浮かびますよ(^(ｴ)^)
150 ：無記無記名：2009/06/15(月) 15:25:05 ID:vjEIFkD1
こんなクソガリベンチ65程度だろ
自称身長170cm65kg10%
151 ：無記無記名：2009/06/15(月) 15:34:23 ID:zqOe1QKe
>>138
てかイケメンじゃね？
体も一般に一番ウケが良さそう
152 ：無記無記名：2009/06/15(月) 16:39:16 ID:7486Y/2Y
http://imepita.jp/20090615/597070

三十路記念。色白すぎだな…。
153 ：無記無記名：2009/06/15(月) 16:43:21 ID:h0JOLw5n
デッド弱そ
154 ：107：2009/06/15(月) 16:59:23 ID:cbAapYit
規制中なので返信がおくれますた・・・

>>108
>>109
時間ある時に明るい場所で正面から撮って
うｐしてみますね

>>110
肉付きからして、もう絞ってもいい頃合ということですね！
昨日は調子にのって5000kcal摂っちゃいましたよorz


減量は初になるんですが
18％から10％まで落とすのに
皆さんなら、どのくらいの期間で減量可能でしょうか？
155 ：無記無記名：2009/06/15(月) 17:13:48 ID:SV79Ivtd
>>152
前腕かっちょいい
156 ：無記無記名：2009/06/15(月) 17:23:33 ID:acjdBbzn
>>152スペックは？筋力スペックこみで
157 ：無記無記名：2009/06/15(月) 17:47:27 ID:7486Y/2Y
>>156
166 63 体脂肪？
ベンチ100 荷重チン20 ダンベルロウ45 ダンベルショルダー27、5 以上主要種目のみ。あとの種目は適当。しょぼくてスマン。
158 ：無記無記名：2009/06/15(月) 18:07:20 ID:nELrdP5k
63kgでベンチ１００ｋｇってスゲェなあ
背中と肩も強そう
トレ歴何年？
159 ：無記無記名：2009/06/15(月) 19:41:03 ID:acjdBbzn
>>157それ全部MAXの数値？
160 ：無記無記名：2009/06/15(月) 19:47:16 ID:7486Y/2Y
>>159
セット重量どす。
161 ：無記無記名：2009/06/15(月) 20:04:13 ID:7486Y/2Y
>>158
中学の部活時代も含めると15年近くなるかな。その時はベンチ15Kgだか20Kを100回連続とか…。ダンベルカール3Kgを100回連続とか…。
162 ：無記無記名：2009/06/15(月) 20:09:25 ID:CXhcS6wj
>>161
脚はどんな感じのトレしてますか？
163 ：無記無記名：2009/06/15(月) 20:19:51 ID:7F4XN3q5
>>152
なんつうガチムチ
Mr.アイアンマンだな
164 ：無記無記名：2009/06/15(月) 20:31:30 ID:7486Y/2Y
>>162
フロントスクワットしかやってないです。飽きたらロウバースクワット。脚は辛いのと面白くないのでさぼる事も多いです。まあ、所詮トレは趣味だから別にいいかと自分に言い聞かす…。
165 ：無記無記名：2009/06/15(月) 20:38:14 ID:8j8aPBjB
166*63って女の子じゃん
166 ：無記無記名：2009/06/15(月) 20:56:57 ID:QSLK8wqM
トレ歴一年ちょいです　お願いします
１８才オス　１７４センチ７０キロ
ttp://up2.viploader.net/pic2/src/viploaderf161235.jpg
167 ：無記無記名：2009/06/15(月) 21:00:10 ID:7F4XN3q5
>>166
これ体だけみたらおっさんやん
てかvipperかよ…
168 ：無記無記名：2009/06/15(月) 21:00:10 ID:acjdBbzn
>>160それはすげーなMAXはどれくらいなんだ？
169 ：無記無記名：2009/06/15(月) 21:34:57 ID:7486Y/2Y
>>168
ベンチは115KgがMAX。止めなしですが。他の種目はMAXやってないが多分糞みたいなもんでしょう。それよか>>165の男らしい肉体の画像をお願いします。まあ自覚はしているが俺のスペックを女の子扱いするんだからよっぽど凄いんだろう。
170 ：無記無記名：2009/06/15(月) 21:41:37 ID:6EbjGEqt
もう大人だろ、そういうのはやめときな。
ちゃんと丁寧にレスできる人なんだから、紳士的に。
171 ：無記無記名：2009/06/15(月) 21:47:17 ID:7F4XN3q5
そうそう、165はただの妬みだろw
努力できない奴に多い
あんたは十分立派な体手に入れたんだ
かっこいいぞ
大人の余裕ってやつをみせてやれ
172 ：無記無記名：2009/06/15(月) 21:59:09 ID:QSLK8wqM
>>167
これでもガラスの１０代だぞ
失礼な奴め
173 ：無記無記名：2009/06/15(月) 22:00:43 ID:7486Y/2Y
>>170>>171
そうですね。30にもなった男が…。すいません。
174 ：無記無記名：2009/06/15(月) 22:05:25 ID:7F4XN3q5
>>172
いや失礼w
しかしもう少し腹なんとかして肌も焦がしてみたらどうだ？
見た目の話になっちゃうけどイイ体になると思う
175 ：無記無記名：2009/06/15(月) 22:09:09 ID:QSLK8wqM
>>174
オフ日でも腹筋２００回くらいやってるんだけどね
それでもメタボなの
体脂肪率２２パーセントってヤバイ？

どうすりゃお腹ひっこむかな
176 ：無記無記名：2009/06/15(月) 22:29:28 ID:vlGeMog8
>>175
ちょと多いと思うぞ
増量期ならともかく
体脂肪がある限り腹筋は割れない
15、6%でうっすらレベル
177 ：無記無記名：2009/06/15(月) 22:31:28 ID:QSLK8wqM
>>176
走れば体脂肪減るかな？
なるべく筋肉落とさずに、脂肪だけ燃焼させたいんだけども
178 ：無記無記名：2009/06/15(月) 22:35:57 ID:vlGeMog8
>>177
筋肉落とさずにってのは難しい
それができたらビルダーも苦労しないしな
まあ極端には落ちないし変わらないからウェイトトレしつつ有酸素運動しな
あと食事はなるべく脂肪分を避ける
179 ：無記無記名：2009/06/15(月) 22:39:16 ID:zge9xh0O
またこいつかと思われるかもしれんがうP。
http://imepita.jp/20090615/803940
180 ：無記無記名：2009/06/15(月) 22:48:21 ID:QSLK8wqM
>>178
把握　なるべく脂肪は控えめにするぜ
低脂肪牛乳高いんだよなぁ　水でプロテインは不味くて飲めんし
181 ：無記無記名：2009/06/15(月) 22:52:26 ID:vlGeMog8
把握とかマジvipper帰れw
てかプロテインどこの飲んでんの？
DNSだとかSAVASとかウイダーとか有名どこなら水でも十分うまいだろ
ココア味うまいぞ
182 ：無記無記名：2009/06/15(月) 22:56:21 ID:vWf9rfSM
態々吸収遅くなる牛乳で飲むとかアホかよ
183 ：無記無記名：2009/06/15(月) 23:16:12 ID:QSLK8wqM
>>181
ゴールドジム ホエイプロテイン ダブルチョコレート風味 だよ
とりあえず値段が高いのは品質が良さそうだから買ってるんだけど
DNSってやつにしたほうがよさそうだな
DNSって種類たくさんあるけど、どれかオススメ教えてくれたら嬉しい
>>182
そうなの！？知らなかったんだぜ
牛乳にもタンパク質含まれてるから、お得だと思って飲んでたんだが
水に変えたほうがよさそうだな
184 ：無記無記名：2009/06/15(月) 23:16:20 ID:Ip7UsDry
なんで？
185 ：無記無記名：2009/06/15(月) 23:31:27 ID:vlGeMog8
>>183
正直味は好みによるからおすすめは出来ない
俺はサバスのココアとDNSのストロベリー1kgづつ持ってる

プロテインってのは水で飲むと即吸収されやすいからトレ直後に飲む
牛乳は長時間ゆっくり吸収されるから就寝前なんかには適してる
簡単に言えばこんな感じだ。
186 ：無記無記名：2009/06/15(月) 23:34:13 ID:Ip7UsDry
>>182
そんな話は聞いたことないぞ。ちゃんと説明してくれ。
187 ：無記無記名：2009/06/15(月) 23:35:11 ID:Ip7UsDry
>>185
牛乳で溶いたらホエイが変質すんのかよ。そりゃないだろ。
188 ：無記無記名：2009/06/15(月) 23:42:25 ID:ZrzzJ2UW
牛乳だと固まるみたいだよ。
トレーニングの本に普通に書いてあるよ。
189 ：無記無記名：2009/06/15(月) 23:45:55 ID:yBTiVBJ2
消化に時間がかかる牛乳の脂肪分と一緒に摂ると
消化が遅くなるというよね。
実際、消化されるところを見た事が無いからわからないけどね
190 ：無記無記名：2009/06/16(火) 00:52:50 ID:U0ZZeTop
そもそも>>182が何を言いたいのか意味不明
191 ：無記無記名：2009/06/16(火) 01:24:23 ID:7Y7BGbNG
水で飲めないならオレンジジュースで飲めやボケカス
192 ：無記無記名：2009/06/16(火) 08:34:05 ID:1Wsfk3f2
皆の言ってるのってホエイプロテインですよね。ソイプロテインはどのタイミングが一番いいでしょうか？
193 ：無記無記名：2009/06/16(火) 08:50:43 ID:E9+YtVJ8
>>192
ソイだろうがホエイだろうが別に「気がついたら」飲めばよい。
だいたい筋肉は24時間以上かけてゆっくり成長すんだから、トレ直後のゴールデンタイムがあーだこーだ言って
神経質にプロテイン飲んだところで何も変わらんよ。
ジムに持って行き忘れても、落ち着いて発狂せずに家でゆっくり飲めばいい。
194 ：無記無記名：2009/06/16(火) 11:31:06 ID:7ig7YtTg
>>191
オレンジジュースにココア味のプロテイン混ぜたら不味いぞ
195 ：無記無記名：2009/06/16(火) 14:28:44 ID:gny/F/EY
あれ？ プロテインｽﾚじゃないよな？
196 ：無記無記名：2009/06/16(火) 14:47:21 ID:ShfA0fRR
ダイエット板とかだとゴールデンタイムを批判するやつが多い。

批判するなら、トレ直後に摂取するカーボを寝る前に摂り続けてレポートしてほしいわ。
197 ：無記無記名：2009/06/16(火) 14:58:53 ID:BDhIoo7a
むしろウエイト板の方がゴールデンタイムの存在は否定的。
その単語出したら笑われるよ。
198 ：無記無記名：2009/06/16(火) 22:40:33 ID:QQmzK70H
>>179
見たかったのに消しちゃったんだ？残念。
199 ：無記無記名：2009/06/16(火) 22:45:39 ID:ShfA0fRR
>>197
へぇ。
そうなんだ。
200 ：無記無記名：2009/06/16(火) 22:52:15 ID:GalFst7p
http://gakinko.net/bbs/oppa08/img1/3941.jpg
もう少し絞った方がよい
201 ：無記無記名：2009/06/16(火) 22:54:18 ID:tfEh96+k
>>196
>批判するなら、トレ直後に摂取するカーボを寝る前に摂り続けてレポートしてほしいわ。

これで公平な比較になると本気で思ってる？
そもそもゴールデンタイムの意味分かってるか？
202 ：無記無記名：2009/06/16(火) 23:08:50 ID:ShfA0fRR
>>201
なるほど。
ありがとう。
203 ：無記無記名：2009/06/17(水) 03:57:20 ID:DC3ICmN4
158㌢56㌔お願いします。
http://imepita.jp/20090524/398730
204 ：無記無記名：2009/06/17(水) 04:08:58 ID:B08WP1MI
↑グリーン姉さん
205 ：無記無記名：2009/06/17(水) 09:37:49 ID:VsU1Temk
誰？
206 ：無記無記名：2009/06/17(水) 14:45:00 ID:QwFaKWzA
こういうのはブタとして扱うのがベストだな
207 ：無記無記名：2009/06/17(水) 14:53:41 ID:+TL+mIY3
脚みじけえｗｗｗｗ
208 ：無記無記名：2009/06/17(水) 15:05:58 ID:8M5tDu/c
俺はこれくらいムッチリしてた方が好き
209 ：無記無記名：2009/06/17(水) 16:21:59 ID:DQYFDunU
やっぱり鍛えてない人間は肉体的にも精神的にも醜いね
210 ：無記無記名：2009/06/17(水) 17:03:30 ID:xiVzD+E+
うむ
211 ：無記無記名：2009/06/17(水) 19:30:56 ID:7dJdgGfG
>>205
中咲千春
212 ：無記無記名：2009/06/17(水) 19:57:46 ID:6hjbVtJB
http://straycats.kir.jp/sh/newhalf/movie/0616f.php
213 ：無記無記名：2009/06/17(水) 19:58:48 ID:6hjbVtJB
>>203
こりゃーかなりパンパン音なるなｗ
214 ：無記無記名：2009/06/17(水) 20:48:45 ID:Xc3zF/Z3
http://news.ameba.jp/imgs/0616gackt.jpg
215 ：無記無記名：2009/06/17(水) 23:24:00 ID:xAff20DW
ttp://hisazin-up.dyndns.org/up/src/96507.jpg

31才
169cm
61kg
15％
家の安物の体重計で測ったからよく分かりません

2年程、適当にジョグや腕立て腹筋などやってましたが6月からもう少し考えてトレーニングしたいと思いました
腹回りの脂肪を取るのと、大胸筋をつけたいです
216 ：無記無記名：2009/06/18(木) 00:05:10 ID:CSDIQPk/
下記湖テスト
217 ：無記無記名：2009/06/18(木) 00:08:41 ID:Q44O4h0w
↑IDチェックですか。お疲れさまです

いまから自演ですか。重ねてお疲れさまです
218 ：無記無記名：2009/06/18(木) 00:11:45 ID:XeSqZ4rM
>>215
なぜちんこを隠す？ｗ
つか肌きれいだね
219 ：無記無記名：2009/06/18(木) 01:35:45 ID:qQdWZ0OB
>>215
胸トレだけじゃなく背中のトレも忘れずにね。
1年真面目にウェイトやって大胸筋や広背筋つければ結構良い身体になる予感。
220 ：無記無記名：2009/06/18(木) 06:41:56 ID:H72hw1vv
｜おはよう｜
　　　￣￣∨￣￣
　　　　∧＿∧　
　　　 (´･ω⊂ヽ゛
　　　 /　　 _ノ⌒⌒ヽ
､(￣⊂人　 //⌒　　 ﾉ
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニﾆ⊃
221 ：215：2009/06/18(木) 10:34:20 ID:al1UwcTC
レス有り難うございます
肌は綺麗って良く言われます
とくに何かしてるわけではありませんが

背筋はどういうトレーニングをしたら良いか思いつかなくてうつぶせに寝てエビぞりになって鍛えてますw
この板見てたらチンニングがいいとよく見かけますがぶら下がれるものはありませんし
何かダンベルなど使って鍛えられるおすすめのトレーニングありませんか？

今さらなんですが、実は初心者スレと間違って貼ってしまいました
なので質問とかしてすみません
もしよければ教えて下さい
222 ：無記無記名：2009/06/18(木) 10:53:11 ID:zvdl5J02
純粋に広い背筋を鍛えたいならチンニングしなくても
チンニングをやってるイメージでラットプルダウンと同じフォームで背中に力を入れて効かせるだけでもいい
チンニングって苦しくなってくるとどうしても腕に頼っちゃうし

個人的には鏡に映る姿がカッコいいベントオーバーローイングが好き
ワンハンドダンベルでも良いんだろうけど退屈だわ

にしてもこれで、体脂肪15%？
174、73、11%だけどポッチャリしてる気がする自分
223 ：無記無記名：2009/06/18(木) 12:42:20 ID:al1UwcTC
レス有り難うございます
ベントオーバーローイングってやつはググって見ましたがすごい腰に来そうなんで怖いです
自分、腰痛餅なんで
ワンハンドダンベルしときます

体脂肪はよくわかりません
家の体重計はかなり適当っぽいです
224 ：無記無記名：2009/06/18(木) 15:41:25 ID:Jc/kKFzm
>>203
今DVD借りて見た
予想してたより音パンパン言わないね
225 ：無記無記名：2009/06/18(木) 16:12:23 ID:/kO6Z4P6
>>211
まさかとは思ったが…ｗ
ウリ少女しか知らなかったから無名かと思ってた。
226 ：無記無記名：2009/06/18(木) 16:25:03 ID:al1UwcTC
ベントオーバーローイングとデッドリフトって何が違うんですか？
動画見たんですがやってる事同じに見えるんですが
227 ：無記無記名：2009/06/18(木) 16:27:04 ID:8J6RYggJ
>>224 抜けた？
228 ：無記無記名：2009/06/18(木) 16:31:10 ID:8J6RYggJ
>>226 全然違うぞ。もっと複数の動画見てみ。
229 ：無記無記名：2009/06/18(木) 18:08:21 ID:tlVDr43H
>>224
なんて名前の女優？
230 ：無記無記名：2009/06/18(木) 18:38:22 ID:V+Mf8Zhw
確かにトップサイドデッドやってんのかベントローやってんのか
いまいちはっきりしない人いるなあｗ
231 ：無記無記名：2009/06/18(木) 18:43:34 ID:Jc/kKFzm
>>227
綺麗な体のAVばっか見てたせいか、下半身ﾑｯﾁﾘﾃﾞﾌﾞなのが逆に変化球効いてて抜けた

>>229
つ >>211
232 ：無記無記名：2009/06/18(木) 20:06:42 ID:PKJo4k2j
パンパンならこの女優おすすめ。なかなかな大臀筋だ。

ttp://pics.dmm.co.jp/digital/video/118edd00137/118edd00137pl.jpg
ttp://pics.dmm.co.jp/digital/video/118edd00137/118edd00137-14.jpg
ttp://pics.dmm.co.jp/digital/video/118edd00137/118edd00137-39.jpg
233 ：無記無記名：2009/06/18(木) 20:10:21 ID:UhS8Qv4/
おまえ、わかってるな
234 ：無記無記名：2009/06/19(金) 07:23:13 ID:oQHoDf/2
http://imepita.jp/20090619/196080
235 ：無記無記名：2009/06/19(金) 09:04:23 ID:sZLTg18+
アイアンコングマークⅡみたいなポーズとるなカス
236 ：無記無記名：2009/06/19(金) 09:37:01 ID:GrLPwkrS
死ねチンカス
237 ：無記無記名：2009/06/19(金) 09:54:50 ID:Zuy2tId1
体脂肪率18%てとこか
238 ：無記無記名：2009/06/19(金) 10:02:01 ID:pB5it0wU
前腕やってる人いる？
ダンベルリストカールだけだから、前腕の裏側だけ結構筋肉付いてきた。
表も付けたいからダンベルないしバーベルリバースリストカールやってみたけど物凄くやりにくい。
ダンベル吊るして巻く器具は持ってないし、やりにくくてもリバースやるしかないのかな？
239 ：無記無記名：2009/06/19(金) 10:49:15 ID:4x0JcFSG
プル系やり込んで、ダンベルシャフトの片側だけにプレート着けてクイクイ振って、グリッパー握れ
240 ：無記無記名：2009/06/19(金) 10:52:11 ID:pB5it0wU
>>239
それはやりやすそうだ
ありがとう
241 ：無記無記名：2009/06/19(金) 10:53:32 ID:im84L38K
>>238
30キロ以上のダンベルカールやれば十分
242 ：無記無記名：2009/06/19(金) 11:07:00 ID:pB5it0wU
>>241
無理っすw
トレpz１ヶ月なもんで12,5kgでパンパンですw
243 ：無記無記名：2009/06/19(金) 11:55:55 ID:im84L38K
>>242
20キロカールをセットで扱えるぐらいになんないと前腕もでかくならんよ。子供だましの負荷しか掛からんし。
244 ：無記無記名：2009/06/19(金) 15:43:01 ID:0O4MzZDo
アイアンコングﾜﾛﾀｗｗ
245 ：へたれボクサー：2009/06/19(金) 20:28:56 ID:pRnOcVMn
http://imepita.jp/20090619/734600

178センチ
60キロ
6.5パーセント
246 ：無記無記名：2009/06/19(金) 20:30:03 ID:B3PpZNVi
トグロ6.5パーセント
247 ：無記無記名：2009/06/19(金) 20:38:33 ID:DwsV0atZ
6％なのに腹筋割れてない…
248 ：無記無記名：2009/06/19(金) 20:48:41 ID:l1f03JlW
筋量が足りないというのはこういうことか…
249 ：無記無記名：2009/06/19(金) 20:54:17 ID:dxzN21Vn
写真写りだろうが不健康に見える
250 ：無記無記名：2009/06/19(金) 21:04:56 ID:5CbfVOe0
普通にカッコイイじゃん。ひがむなよ微妙な方々ｗ
251 ：無記無記名：2009/06/19(金) 21:05:23 ID:TMuCikbR
日焼けしたら東南アジアの人みたいな体型
252 ：無記無記名：2009/06/19(金) 21:15:42 ID:dxzN21Vn
首に電源コードがひっかかってるよ
253 ：無記無記名：2009/06/19(金) 21:19:37 ID:DwsV0atZ
mixiのgouさんヤバいね。
腕回り45センチだって。
すげー
254 ：へたれボクサー：2009/06/19(金) 21:26:25 ID:pRnOcVMn
いろいろご意見ありがとう
モチベーション上がるよ
255 ：シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc ：2009/06/19(金) 21:32:12 ID:1SsHYlSQ
なにこれ試合前？
それとも通常時でこんなに絞れてるの？
256 ：無記無記名：2009/06/19(金) 21:37:18 ID:OUY0jbQt
>>245
減量？
257 ：無記無記名：2009/06/19(金) 21:37:20 ID:im84L38K
フェザーの選手だろ
258 ：シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc ：2009/06/19(金) 21:40:20 ID:1SsHYlSQ
フェザー級で１７８cmもあるのか・・・
生涯自分より背の高い選手と試合する事なさそうだ・・・
259 ：無記無記名：2009/06/19(金) 21:42:43 ID:NdSabbEP
>>245
身長も体重もあまり変わらない俺とは雲泥の差だわ
どんなトレーニングしてるか教えてくれませんか？
俺もこんな体になりたいわー
260 ：無記無記名：2009/06/19(金) 21:43:41 ID:TMuCikbR
間柴だろ
261 ：無記無記名：2009/06/19(金) 22:03:40 ID:5CbfVOe0
へたれボクサーさんの脂肪の落とし方教えて？
262 ：無記無記名：2009/06/19(金) 22:49:10 ID:pRnOcVMn
>>259
>>261
いたって普通のトレです
特別なことは何もしてません

しいて言えば、食事の量は多くないです
263 ：無記無記名：2009/06/19(金) 22:53:14 ID:NdSabbEP
>>262
もっと具体的にたのむ
ウエイト使ってるの？
スクワットとか懸垂、プッシュアップなどの自重係？
264 ：無記無記名：2009/06/19(金) 22:59:26 ID:IugZJTq0
良いよね減量得意な人って

自分がトレ始めたきっかけはカッコイイ体が欲しかったんで
有酸素中心にカットの綺麗な体を目指して半年やったけど8%が限界だった

結局向いてないと見切りをつけて、今はウエイト中心に切り替てそこから半年で体重を8キロ増やして174/72　10%
話しても信じてもらえないくらい増量に向いてる体質らしいｗ
265 ：無記無記名：2009/06/19(金) 23:36:54 ID:lwDH6oU2
>>262
ボクシングの軽い階級だとラウンドが長引く事が多いけど
その体脂肪率で何ラウンドも打ち合えるの？
266 ：無記無記名：2009/06/19(金) 23:40:51 ID:jBUl/msg
>>245
この体型だと、ウエストは60cmの前半だと思うけど、合うズボンを捜すの大変だろ。
69cmでも、なかなか手に入らないんだから。
267 ：無記無記名：2009/06/19(金) 23:43:48 ID:NdSabbEP
>>266
身長体重ほぼ同じ体脂肪率12％の俺のウエストは76㌢、何も不自由ないよ
268 ：へたれボクサー：2009/06/20(土) 00:53:33 ID:w5rbjYAM
結構レスもらえて光栄です
単なるガリで片付けられると思っていたので

>>263
上半身は両手に5キロのウェイトで7種類ほど各6セット前後
トレ名は覚えてないので省略します
スクワットは53キロの人間を抱っこして20回5セット
以上を2時間程かけて
腹筋は3日に1回 30回5セット

>>265
すいません、ボクサーはニックネームです
「良くも悪くもボクサー体系だよね」って言われます


>>266
ウエストは69あります


ウェイトを10キロにするべきか検討中です
首が弱いので歯を食いしばるようなトレは無理です
269 ：無記無記名：2009/06/20(土) 04:49:57 ID:VTYPZJAC
>>268
53kgの人間て彼女？
ずるい！
270 ：無記無記名：2009/06/20(土) 07:39:20 ID:iUivWKdq
僕はお人形さん抱っこできるんだよ
271 ：無記無記名：2009/06/20(土) 07:45:30 ID:b+QBcXAm
なにそれきもい
272 ：シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc ：2009/06/20(土) 07:51:46 ID:8dprH+6D
しかしこんな天性のウエスト持ってるのも悩み所くさい
体重増やして太くしてしまうのはとても勿体無い希ｶﾞｽ・・・
デカさに走るか、素質活かしてヤセマッチョ極めるか・・・。
273 ：無記無記名：2009/06/20(土) 13:32:26 ID:iUivWKdq
僕のお嫁さん見たい？
274 ：無記無記名：2009/06/20(土) 13:33:50 ID:V7rMDFYw
はい
http://s.upup.be/?nFXGJ8jY9H
275 ：無記無記名：2009/06/20(土) 15:26:08 ID:iUivWKdq
お前、僕を馬鹿にしてるのか？やめろ
276 ：無記無記名：2009/06/20(土) 16:11:51 ID:zinJWX3S
>>274
なにげイケメン
可愛い顔してるな、何歳だ？
決してホモじゃないけどなんかキスしたくなってくる
277 ：無記無記名：2009/06/20(土) 17:03:35 ID:E0plOaok
>>274
ホモにもてそうな顔立ちだね
278 ：無記無記名：2009/06/20(土) 17:06:08 ID:V7rMDFYw
ライバルは、さくらんぼジャケの大塚愛です
279 ：無記無記名：2009/06/20(土) 18:25:58 ID:iUivWKdq
愛ちゃんと比べるなよ！僕のものなんだからな！
280 ：無記無記名：2009/06/20(土) 20:43:40 ID:WMZb3f4g
>>277
ゲイだけどありえないわ
281 ：伝自重 ◆KIRKC0DS0E ：2009/06/20(土) 22:28:15 ID:PXzmWCBz
生まれて初めての60kg台だ…。評価お願いします。

171cm、60.3kg
http://imepita.jp/20090620/803521
http://imepita.jp/20090620/804740
282 ：無記無記名：2009/06/20(土) 22:40:06 ID:KCuzh9x1
普通としかいいようがないが
これからの努力次第でいくらでも変わるだろう
283 ：無記無記名：2009/06/20(土) 22:41:18 ID:lBBUneZn
↑素質


あると思います!!



特に後輩
284 ：無記無記名：2009/06/20(土) 22:41:44 ID:JNk7vaI4
胸の真ん中が殴られて凹んだみたいですね。
285 ：無記無記名：2009/06/20(土) 22:59:08 ID:tMOzJO4E
よくわからないが漏斗胸ってヤツか？
286 ：無記無記名：2009/06/21(日) 01:42:03 ID:LCL4D6DW
http://imepita.jp/20090621/059360
身長176
体重 62
自分も漏斗胸です
287 ：無記無記名：2009/06/21(日) 01:50:01 ID:kcOFqd/x
正直キモイな
美しさが微塵も感じられない
288 ：無記無記名：2009/06/21(日) 01:58:46 ID:1rY2CZdc
>>281
背中綺麗だな・・・オレできものだらけで人にみせられね
けどちくびが気持ち悪い
>>286
鳩胸ですらない、胸ないじゃん。
289 ：無記無記名：2009/06/21(日) 02:06:44 ID:IyFMz3ZD
>>286
ただ平らなだけじゃね
290 ：無記無記名：2009/06/21(日) 02:37:57 ID:HeEbEMsi
>>281は軽度の漏斗胸だと思うけど
>>286は大胸筋が少ないだけだろ。
まぁなんだ・・・・・・メシ食え。

>>288
漏斗胸と鳩胸は正反対だよ。
291 ：無記無記名：2009/06/21(日) 02:52:03 ID:1rY2CZdc
>>290
無知ですまんかった
認める、ごめんなさい。
勉強になった
292 ：無記無記名：2009/06/21(日) 03:01:09 ID:Q1h+qvk7
>>274
なぜにフィンカーｗ
ゲーハー？
293 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/21(日) 11:46:12 ID:D3EclpXa
173cm69kg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1245551741448o.jpg
294 ：無記無記名：2009/06/21(日) 11:50:31 ID:u8xN5T7s
モザイク外せよ！！！
295 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/21(日) 11:52:01 ID:D3EclpXa
だが断る！！
296 ：無記無記名：2009/06/21(日) 11:57:34 ID:ThFWRuA4
ドラム缶どんどんやせてくな・・・大丈夫かよ
297 ：無記無記名：2009/06/21(日) 11:58:21 ID:YDThLZU4
体脂肪はいくつ？
298 ：無記無記名：2009/06/21(日) 12:15:00 ID:Gviuzu50
ドラム缶って50歳のわりには良い体してるな
299 ：無記無記名：2009/06/21(日) 12:16:26 ID:SV0CVBCj
やっぱどらさんかっけーわ

で、リラックス状態のもみせてよ
300 ：無記無記名：2009/06/21(日) 15:32:05 ID:+k0pmc2I
１７６/５７ですが あと１０キロ増やす方法を教えてもらえないでしょうか
301 ：無記無記名：2009/06/21(日) 15:36:21 ID:1Fqh9X7F
http://square.umin.ac.jp/massie-tmd/FSH44.JPG
302 ：無記無記名：2009/06/21(日) 15:51:19 ID:lLoFvsQz
ドラム缶は鳥肌実になるつもりか
303 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/21(日) 16:03:19 ID:D3EclpXa
Oh damn it!!
I don't even know who the fuck that is but fuck him !
Who the hell is MINORU TORIHADA??
304 ：無記無記名：2009/06/21(日) 16:16:02 ID:RcZfM8i8
>301
病気で入院中か？
305 ：無記無記名：2009/06/21(日) 18:27:48 ID:SV0CVBCj
へぇこのくらいやせてるとわきの下に隙間できるんだ
306 ：無記無記名：2009/06/21(日) 19:13:05 ID:IyFMz3ZD
ドラちゃんの>>293は格好良いな
でも
もう少し脂肪があった方が更に格好良いんじゃね？
307 ：無記無記名：2009/06/21(日) 20:32:41 ID:/BccKNtD
アスリート系の女性
http://g002.garon.jp/gdb/GZ/1W/9R/uW/1V/2J/1z/GP/n-/fw/8N/KQb.jpg
http://g004.garon.jp/gdb/GB/1K/GT/hL/hT/nw/6R/-H/lA/ex/4P/gEE.jpg
http://g002.garon.jp/gdb/GO/0F/fJ/kH/1Y/fP/sM/fE/eP/jD/fW/TV3.jpg
http://g002.garon.jp/gdb/GP/Bf/Oe/La/X-/Q1/A2/IK/CT/OO/DM/tz2.jpg
http://gakinko.net/bbs/mizu09/img/gm.jpg
http://gakinko.net/bbs/mizu09/img/2367.jpg
http://gakinko.net/bbs/mizu09/img/eb.jpg

スレチガイな画像
http://g002.garon.jp/gdb/GP/0S/2E/nS/yy/eS/rO/7K/1-/gG/6O/Nwq.jpg
http://g004.garon.jp/gdb/Gx/Xe/M1/Me/P4/Ge/xl/Wl/z5/cX/8:/J0Kq.jpg
http://gakinko.net/bbs/jkbbs10/img2/161641.jpg
↑△○×○×
308 ：無記無記名：2009/06/21(日) 20:33:02 ID:Rp+mGzNT
>>293

ﾊｧﾊｧ (´д｀；)

俺のケツマンコ掘ってくださいマジで
309 ：無記無記名：2009/06/21(日) 20:34:24 ID:RBusrXQ9
>>307
5枚目の一番左に興味があります。
310 ：無記無記名：2009/06/21(日) 20:40:58 ID:adQDYRBy
http://imepita.jp/20090621/742870
君の元カレ殺したいよ
311 ：無記無記名：2009/06/21(日) 20:54:37 ID:Gviuzu50
http://age2.tv/up/img/up7998.jpg
312 ：無記無記名：2009/06/21(日) 21:00:43 ID:RBusrXQ9
>>311
拒食症っぽいな
313 ：無記無記名：2009/06/21(日) 21:10:08 ID:qffymD4C
ぎょおおおお
こえぇぇぇぇぇ

でもメーテルってあんな感じなんだろうなと一瞬おもた
314 ：無記無記名：2009/06/21(日) 21:14:03 ID:CKKFhhR4
夢に出てきそうだ…
315 ：無記無記名：2009/06/21(日) 21:22:06 ID:mqLvt4Nf
>>311
コラだろ。それダウソ板でみたな。
316 ：無記無記名：2009/06/21(日) 21:40:40 ID:Gviuzu50
http://www.ishimaru.co.jp/_data/event/save/3650/3650_1.jpg
317 ：無記無記名：2009/06/21(日) 21:49:37 ID:RBusrXQ9
>>316
過食症っぽいな
318 ：無記無記名：2009/06/21(日) 21:57:46 ID:qffymD4C
ぎょおおおお
こえぇぇぇぇぇ

でも武内優香ってあんな感じなんだろうなと一瞬おもた
319 ：無記無記名：2009/06/21(日) 22:39:40 ID:Q8DfTYit
>>316
風子だろ？
これはコラじゃなくて本物のおっぱい。
320 ：無記無記名：2009/06/21(日) 23:56:41 ID:I3uRl7de
>>316
有吉に番組内で不細工だなって言われた人か
321 ：無記無記名：2009/06/22(月) 00:17:04 ID:mDfzyEsT
>>293
タチウケどっち?
筋肉犯したい
322 ：おねがいします ◆51./.qXyk. ：2009/06/22(月) 01:11:49 ID:0DKuHKTY
http://imepita.jp/20090622/039740

168cm
61㌔
体脂肪8%　※家庭用体重計体脂肪測定機能の数値
323 ：無記無記名：2009/06/22(月) 01:25:40 ID:Ow2BgvAo
軽量スレって自重トレしかしないのか？
324 ：無記無記名：2009/06/22(月) 03:52:47 ID:RIm4Lo2f
>>322筋力スペックは？
325 ：無記無記名：2009/06/22(月) 04:00:02 ID:KWyXpIYc
>>322
８％ってシックスパックが完全に割れるものだと
思ってたんだけどそうでもないんだね
326 ：無記無記名：2009/06/22(月) 04:28:42 ID:wc4oObdY
これは多分体脂肪率12～15％くらいじゃないか。結構内臓脂肪ありそう。
他の部位はたしかに８％くらいかもだが腹に肉ついてる
327 ：無記無記名：2009/06/22(月) 06:46:01 ID:D/TbYuNS
http://u.pic.to/zeitu
328 ：無記無記名：2009/06/22(月) 06:48:18 ID:mDfzyEsT
ホモの霊が写ってますね
329 ：無記無記名：2009/06/22(月) 13:40:21 ID:55RoM1lc
http://img219.imageshack.us/img219/3026/ll6oe8.jpg
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Crete/9693/katri.jpg
http://1.bp.blogspot.com/_Lbk159ARokg/SKLGmqFeZUI/AAAAAAAAAR4/neqFkiasuAM/s320/abmuscles2.jpg
http://content5.videojug.com/3c/3cabbd22-c652-0494-f9dd-ff0008ca0008/how-to-build-muscle.jpg
http://z.about.com/d/pilates/1/5/9/4/-/-/RippedAbs2Crop.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=cS4f6wiQJh4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=DJpgItIgZk8
330 ：322 ◆51./.qXyk. ：2009/06/22(月) 14:35:05 ID:fD8Gv6ZP
>>325-326さん
私の体脂肪は安物体重計の測定値なのでかなりいいかげんだと思います。
>>324さん
家トレだけなので、BIG3は勿論マシン類のトレはやったことがないです。

331 ：無記無記名：2009/06/22(月) 14:42:36 ID:JiKkjXG4
最近有酸素運動もはじめたのに体脂肪率が２２から２３に増えた
助けて
332 ：無記無記名：2009/06/22(月) 14:44:26 ID:e6phMvQ1
>>331
食い過ぎ。
よければ身長と、きのう食ったもん挙げてみ
333 ：無記無記名：2009/06/22(月) 14:55:24 ID:c+vr3097
１％なんて誤差だろw
334 ：無記無記名：2009/06/22(月) 14:58:22 ID:JiKkjXG4
>>332
１７５センチ７０キロ

朝　トースト二枚　ハム三枚　目玉焼き
エビオス１０錠

昼　カレーライス
エビオス１０錠

トレ後
プロテイン

夜　マーボー豆腐　ご飯二合　味噌おでん
エビオス１０錠


就寝前
ビタミンB群サプリメント
ネイチャーメイド　マルチビタミン
ザバスアミノ２０００　７錠

別に食いすぎじゃないだろ？
335 ：無記無記名：2009/06/22(月) 14:59:39 ID:NDrpB5nb
食いすぎだろ
336 ：無記無記名：2009/06/22(月) 15:01:42 ID:JiKkjXG4
>>335
どんだけ少食なんだよ！！
俺は少ないほうだぞ
337 ：無記無記名：2009/06/22(月) 15:03:32 ID:/vrNQXbo
つかエビオスのみすぎ
338 ：無記無記名：2009/06/22(月) 15:04:50 ID:e6phMvQ1
>>334
それで体重増えないって、どんなトレしてんだよw
食った出したで±２キロ前後するだろ
339 ：無記無記名：2009/06/22(月) 15:05:01 ID:JiKkjXG4
そうなの？毎食後１０錠って書いてあるぞ
340 ：無記無記名：2009/06/22(月) 15:14:25 ID:JiKkjXG4
>>338
スクワット
カーフレイズ
レッグカール

ベンチプレス
ラットマシンプルダウン
ダンベルフライ
フロントプレス
バーベルカール
シュラッグ

プッシュアウェイ
インクラインカール
ワンハンドトライセップスエクステンション
サイドレイズ
ワンハンドダンベルローイング
テクノアッパーバック

アブドミナルクランチ
背筋
長くてスマン
全身を２時間かけてくまなく鍛えてるけど、問題ありなのか？
341 ：無記無記名：2009/06/22(月) 15:17:53 ID:Ddy6p8i3
>>339
いや>337はエビオスを飲む意味を知らないだけだから気にすんな。
オレは1日60錠は飲んでるけど、
それでもウエイト上級者には少ないって言われるから。

それよりも夜の「ご飯二合」って多くない？
ぱっと見て1日3200kcalくらいありそうだから、
脂肪減を狙ってるとしたら摂りすぎじゃない？
342 ：無記無記名：2009/06/22(月) 15:28:34 ID:JiKkjXG4
>>341
夜は一合にして一日３０００ｋcal以内に抑えてみる

スレチすまんかったな　サンキューみなさま
343 ：無記無記名：2009/06/22(月) 15:29:45 ID:odEym56Q
エビオス飲んだらマジで性欲増すん？
344 ：無記無記名：2009/06/22(月) 15:33:56 ID:NDrpB5nb
精液がドロドロになった
ゼリーみたいだった
345 ：無記無記名：2009/06/22(月) 15:43:56 ID:e6phMvQ1
>>344
オレは精液が固形になった
346 ：無記無記名：2009/06/22(月) 16:12:58 ID:RIm4Lo2f
>>330実際自重だけなのに器具使ってるショボい奴よりよっぽどマシな体してるな
347 ：無記無記名：2009/06/22(月) 16:13:00 ID:FSn9TpTz
オレは精液が流線型に
348 ：無記無記名：2009/06/22(月) 16:37:43 ID:05Lp33PD
エビオス飲んだら体重増えやすいの？
349 ：無記無記名：2009/06/22(月) 17:28:27 ID:WTOs9Tgz
エビオスって精液の量を増やすために飲むんじゃないのか？ｗ
実際結構増えるから毎日出してもドプドプ出るので嬉しいよな
350 ：無記無記名：2009/06/22(月) 19:00:44 ID:Tyev6BZc
http://s49.radikal.ru/i126/0906/ed/d8c85308e58e.jpg
http://i009.radikal.ru/0906/60/fc680a081145.jpg
http://s40.radikal.ru/i090/0906/77/8d6ad54f7756.jpg
351 ：無記無記名：2009/06/22(月) 19:47:57 ID:FdZKr6cH
エビオスは胃腸の消化吸収を助けてくれる
チンコが固くなるとか毎朝朝勃ちするとか精液ドバドバとか濃くするとか射精まで長くする為ではありません
352 ：無記無記名：2009/06/22(月) 21:00:59 ID:zvgkbRuK
>>351
それわかるけど後者の効果もあるんでしょ？
353 ：無記無記名：2009/06/22(月) 21:05:01 ID:7NWg/7qa
お前ら大好きなマー君がもっこり画像晒してるぞ
354 ：無記無記名：2009/06/22(月) 21:32:49 ID:y05hcFSn
筋トレ歴1ヶ月ですが…
ttp://imepita.jp/20090622/774330
355 ：無記無記名：2009/06/22(月) 21:34:50 ID:l7mrAhbz
>>354
いい感じに移ってるけど、もっと離れて全体像を撮って欲しい。
356 ：無記無記名：2009/06/22(月) 21:49:23 ID:y05hcFSn
今度彼女に撮ってもらいます！
357 ：無記無記名：2009/06/22(月) 21:58:26 ID:ThuqbQZJ
トレ歴５カ月です
166/60です
http://imepita.jp/20090622/790050
358 ：無記無記名：2009/06/22(月) 21:59:53 ID:69j99v9H
http://plaza.rakuten.co.jp/412191/diary/200906160000/
↑で体脂肪１０％ってほんとか？
359 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:00:32 ID:ThuqbQZJ
ついでに背中です。

http://imepita.jp/20090622/791840
360 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:02:24 ID:69j99v9H
>>357
かっこいいｗ
一番女受けする感じじゃないですか？
361 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:05:16 ID:p6TKTPWR
>>357>>359
ノンケ？
362 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:08:06 ID:NxqjT3tE
軽量級の男の子の裸を狙ったガチホモのスレ。

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363 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:08:07 ID:FdZKr6cH
>>357
体脂肪率どんくらたいですか？
364 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:12:03 ID:ThuqbQZJ
>>360
横っ腹が酷くて見せらんないです。
365 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:13:25 ID:ThuqbQZJ
>>361
いやそんな事ないです

>>363
たしか9～10くらいです。
366 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:16:46 ID:ThuqbQZJ
>>361
間違えました｡
ホモではないです｡
367 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:24:09 ID:KWyXpIYc
>>362
>>361みたいなアホな質問が真っ先に出てくるあたり
本当にガチホモが潜んでるんだな…
368 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:24:13 ID:7q8Lnh5L
噴いたｗ
369 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:29:30 ID:mDfzyEsT
>>365で部分否定してるからバイなのかと思ったが違うの?
365みたいなガタイを抱きたい。こういうセクフレか彼氏欲しいな。
370 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:29:57 ID:5oOYAIuC
ノンケって言われると、ノンケミカル、つまりプロテインやMVMなどを一切摂らないトレーニングを彷彿とさせるから、気持ちはわかる。
371 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:29:58 ID:FSn9TpTz
ノンケなマッチョなんかいるわけないじゃないですか！！！！
372 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:35:39 ID:p6TKTPWR
マッチョのくせにノンケとか、ややこしい存在だから氏んでくれ。
373 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:40:36 ID:mDfzyEsT
ノンケならノンケらしく、ジャニーズ系のガリガリな身体目指せば、女にモテモテなのに、わざわざ鍛える意味わかんねーから(笑)

鍛えてでっかくなった大胸筋、俺が犯すぞ?w

マンコにチンポぶちこんで、ノーマルなセックスだけで満足してろや(笑)

鍛えてるノンケの存在はゲイの存在よりも矛盾してます!
374 ：無記無記名：2009/06/22(月) 22:44:11 ID:OntBnXI3
何ココ！！！！！！凄く怖い
>>357さん逃げて！
375 ：無記無記名：2009/06/22(月) 23:18:31 ID:+nUy4P7C
女にモテるために鍛えてるわけじゃねーよ
376 ：無記無記名：2009/06/22(月) 23:47:05 ID:NDrpB5nb
やはり男にモテたいためか
377 ：無記無記名：2009/06/22(月) 23:52:58 ID:nRFdV0aI
>>657
もう一回うｐしてーー
378 ：無記無記名：2009/06/23(火) 00:08:37 ID:DJEujf4h
なんか自分のせいで荒れてすみません。
夏が過ぎたらまた載せます。
379 ：無記無記名：2009/06/23(火) 00:12:10 ID:3/x9wvqY
>>378
気にしないで。
荒れるのなんて珍しくないから。
380 ：無記無記名：2009/06/23(火) 00:20:04 ID:UO1M+SRO
誰か入門者スレ立てて
dat落ちしてた
381 ：無記無記名：2009/06/23(火) 00:27:53 ID:ciFcGSNx
ホモうざいから俺ももうこないわ
つかウェイトスレは病んでるな、二度と近付きません
382 ：無記無記名：2009/06/23(火) 00:31:38 ID:IpKWzZcM
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383 ：無記無記名：2009/06/23(火) 00:32:24 ID:O6iscEe9
下ねたってだけでも不愉快なのに、
さらにホモだからな。
気分悪いわ。
384 ：無記無記名：2009/06/23(火) 01:03:16 ID:nRtgaA8Q
383ああ！？とりあえずチンポしゃぶれよ
385 ：無記無記名：2009/06/23(火) 07:24:44 ID:ODKqxT6y
>>383
ノンケの下ネタの方が気分悪いから。
なんでマンコにチンポぶちこめるのか疑問。
386 ：無記無記名：2009/06/23(火) 08:06:04 ID:Jb6BREkI
>>385
普通な本能と生殖器構造となっていますが
387 ：無記無記名：2009/06/23(火) 08:09:39 ID:kBmIF8Z9
ホモの性欲だって本能だろ
388 ：無記無記名：2009/06/23(火) 08:45:46 ID:ODKqxT6y
>>386
こちらこそ
389 ：無記無記名：2009/06/23(火) 09:23:05 ID:rW2AB/de
煩悩の神は本能の神

ｲﾝﾄﾞｱｰ
ｱｳﾄﾄﾞｱｰ
ところ構わず

っつーことだ！
390 ：無記無記名：2009/06/23(火) 13:05:53 ID:Q0e/WGgf
下ネタやホモネタが面白いとでも思ってるんだろうな
他に面白いことが言えないから下ネタに頼るのはよくないんだぜ
391 ：無記無記名：2009/06/23(火) 14:03:09 ID:ODKqxT6y
年頃のノンケ君はちょっとしたことでも、すぐ女の子の下ネタ言ってやがるよな。
面白いとでも思ってんのかな?

モテるだろ?とか言ってくるが、そもそも女にモテたくないから。
392 ：無記無記名：2009/06/23(火) 16:52:22 ID:nRtgaA8Q
http://p.pita.st/?m=h9guw5yz
170センチ65キロや、俺以上のやついるかい？
393 ：無記無記名：2009/06/23(火) 17:02:39 ID:Lo6//M5c
えらそうなこといって
お前のデータもうねえよｗｗｗ
394 ：無記無記名：2009/06/23(火) 17:17:01 ID:nRtgaA8Q
http://imepita.jp/20090623/621200
再うぷじゃ。ぶっ殺すど？あ？
395 ：無記無記名：2009/06/23(火) 17:25:51 ID:HxtV7WEr
しょぼいし画像小さい
396 ：無記無記名：2009/06/23(火) 17:26:30 ID:T9J/RGmG
ちっちぇ～ｗ
397 ：無記無記名：2009/06/23(火) 17:26:28 ID:Lo6//M5c
しょぼいし画像小さい
398 ：無記無記名：2009/06/23(火) 18:11:09 ID:2NTT63uS
オレもがんばってカラダがある程度できあがったらうｐするぞーって思ってたけど、
あまりにホモが多いからやめた。

ちょっと女の気持ちがわかるよなｗ
性的に見られるのはなんかきめぇっていうｗ
399 ：無記無記名：2009/06/23(火) 18:12:01 ID:B2LL0F0f
60過ぎのおじさんみたいｗ
400 ：無記無記名：2009/06/23(火) 18:32:27 ID:iMZOemzJ
女は好きな相手にはむしろ性的に見られたいんだよ。
あと、旬を過ぎた女とか。
401 ：クソガリ ◆S4OKBCGARI ：2009/06/23(火) 18:36:36 ID:9t6d9uQx
http://blog-imgs-41-origin.fc2.com/b/l/o/blowjob/oth090524205090622.jpg
402 ：無記無記名：2009/06/23(火) 21:01:29 ID:3GCLzvBp
>>398
正直なところ、性的に見られたいんだろ？
俺が視姦してやるぜ？
403 ：無記無記名：2009/06/24(水) 00:31:28 ID:GFzOiU/P
179/64
http://imepita.jp/20090624/017030
http://imepita.jp/20090624/016810
404 ：無記無記名：2009/06/24(水) 00:32:27 ID:g4Byjegd
>>403
プロテイン飲んでますか？
405 ：無記無記名：2009/06/24(水) 00:36:04 ID:GFzOiU/P
飲んでないですね｡
貧乏人なんで笑
406 ：無記無記名：2009/06/24(水) 00:36:49 ID:GpXw0i6u
>>403
市ぬな！！
仙豆だ食え！！
口を動かせ！！
そんな感じ
407 ：無記無記名：2009/06/24(水) 00:42:58 ID:Den8lbim
右腕だけ妙に太いね。36,7くらい?
408 ：無記無記名：2009/06/24(水) 00:48:40 ID:0tmpSsPN
http://imepita.jp/20090624/027780
何キロくらい絞ればかっこいい体になれますかね？
409 ：無記無記名：2009/06/24(水) 00:49:35 ID:GFzOiU/P
そんなにないw
残念ながら今計ったら34ｾﾝﾁでした
410 ：無記無記名：2009/06/24(水) 00:50:26 ID:Hpq4tHSr
>>408
いい感じでモコッてますなぁ
スペックよろです
411 ：無記無記名：2009/06/24(水) 00:57:54 ID:0tmpSsPN
173で77～8です。
中量スレなかったんでこちらに。
ちなみにこれは一ヶ月前で、今は75なんですが、まだまだ力いれんかったら下腹掴めますね…やっぱ70以下にしないとだめなんでしょうか…
412 ：無記無記名：2009/06/24(水) 01:04:17 ID:VlUXxfuT
その前に髪を切れ
413 ：クロム：2009/06/24(水) 01:06:40 ID:0tmpSsPN
仕事柄髪は切れないんですよ…
ほんとは夏だしすっきり短くしたいんですが
414 ：無記無記名：2009/06/24(水) 01:09:51 ID:7K9ttPgQ
おぉクロムとか懐かしいのぅ
415 ：無記無記名：2009/06/24(水) 01:40:54 ID:sywy3NSP
クロム…
帽子もクロム…
416 ：無記無記名：2009/06/24(水) 01:43:36 ID:YkgZl6jp
たしかにマッチョでロンゲは鬱陶しいねｗ
417 ：無記無記名：2009/06/24(水) 01:49:48 ID:0tmpSsPN
>>414覚えてくれてるとはありがとうございます。最近は格闘技に大学に仕事に忙しくてこれてませんでした。

>>415ハンネはクロムハーツからとりました。

>>416え、俺をマッチョと呼んでくれるんですか？感激です
418 ：無記無記名：2009/06/24(水) 01:56:07 ID:bJDewzrv
走って脂肪落とすだけでかなり良い感じになんじゃね。
419 ：無記無記名：2009/06/24(水) 02:09:06 ID:bFZe0hIt
プロレスラーっぽい
かっこいいなｗこういうのに憧れる
420 ：無記無記名：2009/06/24(水) 02:15:34 ID:g8/oVIk1
筋トレ一ヶ月っす。
これからまだ筋肉増えますか？
あと、ＫＩＤみたいにしたいんですが、どこをどうすればいいでしょうか？

http://imepita.jp/20090624/080370
421 ：無記無記名：2009/06/24(水) 02:32:00 ID:0XMJK0i6
突っ込む気にもならん。
１年くらい勉強とトレーニング積んで来てくれ。
422 ：無記無記名：2009/06/24(水) 02:37:19 ID:ge8mgGrl
>>408
仕事はAV男優か？
なんかAVで見た事あるぞ！
423 ：無記無記名：2009/06/24(水) 02:38:34 ID:Hpq4tHSr
あぁ男優の「南佳也」思い出すなｗ
424 ：420：2009/06/24(水) 02:40:43 ID:g8/oVIk1
>>421
コメントありがとうございます！
たかが一ヶ月ですが、今までもやしみたいな体だったのが少しはマシになったかなと...
最初の一ヶ月がピークとかはないですか...？

あと、間違って消してしまったので再うＰします。
http://imepita.jp/20090624/094010
425 ：無記無記名：2009/06/24(水) 02:44:08 ID:isnO/+nL
>>クロム氏
俺はこういう体好きだよ～
美味しそう
絞るのはもう10㎏増やしてからでいいじゃん
もったいないよ
仕事はＡＶ男優なの?
426 ：クロム：2009/06/24(水) 02:55:00 ID:0tmpSsPN
>>418やっぱり走るのがいいですよね、アドバイスありがとうございます。

>>419本当ですか、ありがとうございます笑

>>422>>423当たりです笑。ヨシヤさんは憧れですね。何度かお会いしましたが気さくで素晴らしい方です。

427 ：クロム：2009/06/24(水) 02:58:01 ID:0tmpSsPN
>>425

嬉しいです、ありがとうございます。
自分も勿論もっと増やしていくつもりなんですが、ここ一年ずっと増量してきましたし、夏なんで一度絞ろうかと。
当たりです、応援よろしくです笑
428 ：クロム：2009/06/24(水) 02:59:47 ID:0tmpSsPN
そういや以前は画像から大学名まで特定され怖い思いをしました。。２ちゃん人口にはマジでびっくりします。それもあってしばらく書き込みを控えてました。リアルに日本人=にちゃんねらーといっても過言ではないですね笑
429 ：無記無記名：2009/06/24(水) 03:22:12 ID:KtZte820
男優か。勇気あるな～良かったら男優になるまでの経緯を教えてくださいな！
430 ：クロム：2009/06/24(水) 03:29:34 ID:0tmpSsPN
経緯は元々周りでAVやってる友達が何人かいて、その紹介です。
大学卒業して就職しても合間みつけて続けたいですね笑
431 ：無記無記名：2009/06/24(水) 03:39:08 ID:VlUXxfuT
スレ違いですよ＾＾
432 ：無記無記名：2009/06/24(水) 04:30:12 ID:ge8mgGrl
カップルが別室で違う女が彼氏を挑発してカメラで監視してた彼女が怒って彼女もAV男優とセックスするDVDに出て来るゴリラみたいなAV男優知ってるか？
彼氏のチンポ当てとかデカチンポナンパーズとか裸の大陸だしてるメーカー
433 ：無記無記名：2009/06/24(水) 04:38:12 ID:ge8mgGrl
エスカレートするど素人娘とか萌えあがる若妻とか東京流儀とかにも出てる？
434 ：無記無記名：2009/06/24(水) 04:44:34 ID:Hpq4tHSr
マジもんの男優さんか！うらやま！
435 ：無記無記名：2009/06/24(水) 04:51:21 ID:IkIC/A/l
いままでだれと絡んだことあるのか猛烈に気になる
436 ：無記無記名：2009/06/24(水) 07:09:16 ID:oTn3s00Y
ノンケなのはいけないと思います！
437 ：無記無記名：2009/06/24(水) 08:32:21 ID:ieDszUhW
俺もAV出たことあるもん。ゲイ物だけど
438 ：無記無記名：2009/06/24(水) 09:29:15 ID:D+S9DO7Q
オレは男優ならシミケンが好きだ。
ホモじゃなくて、女優を引き立てることのできる男優だから。
439 ：美童顔のヘラクレス：2009/06/24(水) 09:48:58 ID:ohrIgoAs
http://bbsp.net/?f=B7856C10
83.4kg
440 ：無記無記名：2009/06/24(水) 09:50:49 ID:Yi0GO+HQ
肉だるまｗ
441 ：無記無記名：2009/06/24(水) 10:05:28 ID:D74Q6PPk
>>439
なんぞこれw
顔まで筋肉やないけ！
442 ：無記無記名：2009/06/24(水) 10:07:33 ID:j+9xAZFl
レスタトいじめんな
443 ：無記無記名：2009/06/24(水) 10:22:34 ID:ge8mgGrl
レスタト太りすぎワロタｗ
444 ：美童顔のヘラクレス：2009/06/24(水) 10:22:41 ID:ohrIgoAs
非力なガリは心までガリだな
ドラゴン会のガリ共もおれっちの心優しきナチュラルな力持ちな美ロリフェイスを嫉妬するんだ
君たちデッドリフティン185kg引けないれしょ？
445 ：無記無記名：2009/06/24(水) 10:25:27 ID:IdYMWAIL
チンは一年半くらい昔の増量前は82kg12％でベンチ130だったけど？
お前負けてるよね
446 ：美童顔のヘラクレス：2009/06/24(水) 10:33:21 ID:ohrIgoAs
けっ
またかよストーカー
口を開けばベンチベンチベンチベンチ
身体能力の全てをベンチでしか見えない雑魚トレーニーの典型
それに数値でしか見えないうちは雑魚だと言ってるだろ雑魚？
447 ：美童顔のヘラクレス：2009/06/24(水) 10:39:10 ID:ohrIgoAs
ドーユーアンダスタン？雑魚ガリ？
雑魚ガリ？ドーユーアンダスタン？
448 ：無記無記名：2009/06/24(水) 10:39:28 ID:SAZbvFXI
レスタト力んでるのばっかだからリラックスのうｐして
見ないけど
449 ：無記無記名：2009/06/24(水) 11:26:10 ID:D74Q6PPk
若い兄ちゃんが携帯をいじっていた。隣にばあちゃんがいて、ばあちゃんは
「医療機器使ってるから電源切ってください」と言った。
その男は「来たメールを読んでるだけだから」と言って、いじるのを止めない。隣のリーマンが
「今は読んでるだけでも読んでるうちにメールが来るかもしれないだろ。切りなさい」
と言った。兄ちゃん、怒り狂った口調で「ああ？！！」
逆切れだ！リーマンやばいぞ！（兄ちゃんはかなりいいガタイ）
見てる人が皆そう思ったとき、兄ちゃんは携帯をリーマンに突きつけながら言った。
「見ろよ！俺に来た最後のメールは４ヶ月前だ！　それ以来誰も送ってこないんだよ！　今更誰が送って来るんだよ！！！　俺から送る相手もいないんだよ！！！」
みんな黙り込んだ。しかしその中に一人だけ、無愛想な顔をして彼に近付く若い女がいた。
彼女は男から携帯を奪い取ると何か操作をして、再度男に突き返した。
男が呆然としていると、女は自分の携帯をいじり始めた。
しばらくして、男の携帯が鳴った。
男は目を見開いてぱちぱちさせながら携帯を見た。
もうね、多分みんな心の中で泣いてた。男も泣いてた。
世界は愛によって回っているんだと実感した。
ばあちゃんは死んだ。
450 ：無記無記名：2009/06/24(水) 11:32:34 ID:lfKhv+JR
>>447
勝手に名前変えるなアホ
またNGワード変えなくちゃならなくなるだろうが
451 ：無記無記名：2009/06/24(水) 13:48:52 ID:aTGcJPyP
>>449
噴いた
452 ：無記無記名：2009/06/24(水) 14:08:12 ID:ysEkI38v
>>439
更に気持ち悪くなったな
453 ：無記無記名：2009/06/24(水) 14:12:05 ID:2AHVqRkV
>>439
プロホやり過ぎ
乳首ヤベーｗ
454 ：無記無記名：2009/06/24(水) 14:54:46 ID:Zg/ztqdH
糞コテ　レタス
中量級でスレたてろや
455 ：美童顔のヘラクレス：2009/06/24(水) 15:09:46 ID:ohrIgoAs
マイクタイソンのパンチがイットンらしいじゃないか
オレティンのパンチは半トンだとゲームセンターで出たんだ
というのは2発のパンチでマイクタイソンと同格だよ？
という事はそのへんの凡ピーやアスリートとか言われている雑魚ガリなんかは相手にならないと云うことだよ
それをドラゴン会の奴らはオレティンが心優しきライオンだと云うことを知っていて喧嘩を売ってくるから困ったもんだ
456 ：無記無記名：2009/06/24(水) 15:14:43 ID:bJDewzrv
ハハ、ワロス
457 ：無記無記名：2009/06/24(水) 15:19:36 ID:7K9ttPgQ
レスタトさんがケンカ売られる理由は、あなたが女子中学生を襲うかもしれないからでしょｗ
ドラゴン会の皆さんは正義と勇気を持っている！
458 ：天使長レスタト：2009/06/24(水) 15:24:55 ID:ohrIgoAs
喧嘩とは違うぞ
豚なヤツがダンベルワンハンドロウィング60kgをチートを効かせてやっているとドラゴン会の皆は賞賛し
おれっちが78kgをストリクトにやっているとドラゴン会の皆はもっと軽いのでとほざく
嫉妬なんだよ
そんなに豚が好きかと言いたいね
459 ：無記無記名：2009/06/24(水) 15:40:10 ID:ge8mgGrl
お前も豚だ！レスタト！
460 ：美童顔のヘラクレス：2009/06/24(水) 15:44:21 ID:ohrIgoAs
豚とはたけぽんやチンのような使用重量にしか興味の無いようなウンチどもの事だよ
こいつらは使用重量で真摯なウェイトトレニーを馬鹿にしてくるゴミクズだ
こういう内面も含めて卑しい豚だと言っている
461 ：無記無記名：2009/06/24(水) 16:15:13 ID:6llHdn8V
とりあえずハンドルを固定しろ
462 ：無記無記名：2009/06/24(水) 16:42:02 ID:VcxWvBbX
クロムの筋力スペックはどれくらい？
463 ：無記無記名：2009/06/24(水) 16:52:10 ID:dKZ+cDit
レスタトさんは
どうも
境目にいる人ですからね

手強いですよ
464 ：無記無記名：2009/06/24(水) 16:57:15 ID:Wn2sRJeW
>>449
一番最後の月末がチョー悲しいな(;_;)
465 ：無記無記名：2009/06/24(水) 16:58:31 ID:Wn2sRJeW
月末→結末
466 ：無記無記名：2009/06/24(水) 17:03:20 ID:lJZEVNQZ
>>460
ここは軽量級
467 ：無記無記名：2009/06/24(水) 17:49:55 ID:Ik9F0AAo
グリーでまー君。ミクシィでもまー君。いつも同じポーズのまー君。この人、体を必ず軽く曲げてるね。こうでもしないと腹筋が目立たないのだろうね。かわいそうだ
468 ：無記無記名：2009/06/24(水) 17:52:21 ID:sywy3NSP
嫉妬するなよ。
469 ：無記無記名：2009/06/24(水) 18:01:13 ID:LPimbawz
>>416
ぺディグリーくらいたいのかおまえ
470 ：無記無記名：2009/06/24(水) 18:20:34 ID:XlvzMJeI
60キロで軽量かよｗ
むちゃ言うぜ、ボクシングならもう少し重けりゃへたすりゃミドルだぜ？
体重54（身長162）の俺は一体どうなるんだ？
超計量級かよｗ
471 ：無記無記名：2009/06/24(水) 18:21:34 ID:LPimbawz
ここはボクシング板でも、ダイエット板でも無ぇ
472 ：無記無記名：2009/06/24(水) 18:21:43 ID:tZzzDqKK
>>470
ガリだよ
473 ：無記無記名：2009/06/24(水) 18:53:30 ID:Ik9F0AAo
>>470
難民の２歩手前
474 ：無記無記名：2009/06/24(水) 18:56:35 ID:9WhfBsuU
http://farm4.static.flickr.com/3645/3371569967_6dfbda94f4.jpg
475 ：無記無記名：2009/06/24(水) 19:08:15 ID:zYf7OCm7
>>474
キモいお・・
476 ：無記無記名：2009/06/24(水) 19:42:53 ID:q13FnheL
>>470
ボクシングのミドルは72.5kg
しかも絞りまくった奴らばかりだから平均身長180cm
477 ：無記無記名：2009/06/24(水) 19:56:28 ID:XlvzMJeI
>>476
厳密にはボクシングとは違うけど、K1のミドル級は体重70未満で身長も170ちょいが多勢を占めてますが？
例 アンディサワー171 山本kid163 村浜163 康広170 ザンビディス168
180超えなんて数えるほどしかいませんが？
478 ：無記無記名：2009/06/24(水) 19:59:34 ID:VcxWvBbX
ボクシングで60キロの奴はオフで70キロ以上は軽くあるだろ
オフで60キロ以下が重いとかどこの食料不足の国に住んでんだよｗｗ
479 ：無記無記名：2009/06/24(水) 20:01:34 ID:LPimbawz
>>477
ボクシングって言い始めたのおまえじゃねぇかｗ
480 ：無記無記名：2009/06/24(水) 20:04:03 ID:q13FnheL
>>477
K1とボクシングは違うからね。ボクシングでは蹴りがないからリーチが重要だから高身長が多い。ちなみにK1のミドル級はボクシングではSウェルター級に当たる。
481 ：無記無記名：2009/06/24(水) 20:06:18 ID:XlvzMJeI
>>479
ボクシングはいまいちわからん。亀田が165 50 くらいしか知らん。

キックボクシングもボクシングも一緒みたいなもんだからな。
まあいいや。これくらいで許してやるよ。
482 ：無記無記名：2009/06/24(水) 20:08:31 ID:XlvzMJeI
最後に>>478

君の理屈なら、魔裟斗もオフには80キロ。ザンビディスやサワーも80キロあるという事だね。
483 ：無記無記名：2009/06/24(水) 20:10:03 ID:q13FnheL
>>481
ボクシングとキックは全然違うよｗ
蹴り有りと無しで
身長も変わる
Ｋ１ミドルは佐藤(185cm)くらいしか高身長いないが
ボクシングなら185はミドルなら結構いる

http://boxing.at-job.biz/p-k.html
484 ：無記無記名：2009/06/24(水) 20:13:03 ID:q13FnheL
ちなみに亀田のオフは60キロ、内藤が58キロ
485 ：無記無記名：2009/06/24(水) 20:20:09 ID:q13FnheL
ついでに山本KIDの身長は確実に163もない。公称と実寸は違うのはプロレスや格闘技ではよくやらかす事。
内藤164cm
KID？？？

http://www.dreamofficial.com/free/news/detail.php?id=1242272017


ｻｯﾌﾟもPRIDE時代は公称205cm、K1では200cmだが203cmの曙より10cmは低い。ﾊﾞﾝﾅも最初は公称198cmだったが今では190cmになってるし。
486 ：無記無記名：2009/06/24(水) 20:21:51 ID:XlvzMJeI
もうやめようと思ったのに煽られたから言うけどね>>480さん

ボクシングでもリーチは絶対条件じゃないよ。
確かに手が長いと射程距離が長いけど、かいくぐって懐に入られたら逆にリーチが短い方が有利になる。
つまり蹴りはパンチより射程距離あるが、パンチの距離に入られたら蹴りは使えない。
膝蹴りや肘で距離を調整したくとも、ボクシングでそれはできない。
因みにマイクタイｿﾝなんかは身長180以下だが、
ピーカプースタイルで高身長の相手の懐に一気に飛び込み自分の距離で相手を倒す。
亀田なんかも自分より背が高い相手でも平気じゃないかな？
じゃあ寝ますよ。おやすみ。
487 ：無記無記名：2009/06/24(水) 20:24:49 ID:ge8mgGrl
角田が180cmくらいに見えた
488 ：無記無記名：2009/06/24(水) 20:41:03 ID:q13FnheL
>>486
リーチが絶対とは言ってない。あった方が比較的有利に働くからボクサーは減量するんだよ。
489 ：無記無記名：2009/06/24(水) 20:58:30 ID:al7j+bkZ
>>486
マンガ（はじめの一歩）の見過ぎ。
490 ：無記無記名：2009/06/24(水) 21:19:20 ID:Zkj40MFJ
>60キロで軽量かよｗ
>むちゃ言うぜ、ボクシングならもう少し重けりゃへたすりゃミドルだぜ？
>体重54（身長162）の俺は一体どうなるんだ？
>超計量級かよｗ

身長162体重77除脂肪65の俺から見たら不憫なほどの超ウルトラ軽量級
491 ：無記無記名：2009/06/24(水) 21:26:24 ID:XlvzMJeI
>>488
つ【パンチ力】
492 ：無記無記名：2009/06/24(水) 23:06:28 ID:bma3Oojr
ボクシング板に来たのかと思ったｗ
493 ：爺：2009/06/24(水) 23:57:14 ID:rO23mqk/
失礼します

中量級が見当たらなかったもので。。。

こちらに貼らせて頂きます(｡-人-｡)
夏に向け減量中

現在73～74㌔あたりまで絞りました
8月を目標に70前後に絞り込みます

宜しくお願いします

http://imepita.jp/20090624/857380
494 ：無記無記名：2009/06/25(木) 00:07:53 ID:ZM/CYQ0H
前より腹筋にカット出た感じだ。そして土方焼け乙
495 ：無記無記名：2009/06/25(木) 00:09:04 ID:7gU0HC5V
>>493
かっけぇ。勃起した
496 ：無記無記名：2009/06/25(木) 00:13:24 ID:gDOGp1fj
いつもながら見づらい小さい画像・・
スレ違いなんだから自分で中量級スレ
立てればいいのにー
497 ：無記無記名：2009/06/25(木) 00:16:58 ID:dz/Uspv0
>>496
まぁそう言ってやるなｗ
>>493は中量級ですが、軽量級の方から見てこの体どう思われますか？
と俺等の意見を聞きたかったんだよきっと。

腕だけ日焼けしてるのﾜﾛﾀ
498 ：無記無記名：2009/06/25(木) 00:21:01 ID:lG8y9VDr
>>493
爺さん見ない間に、カットでた？
499 ：無記無記名：2009/06/25(木) 00:45:41 ID:nL18GySj
>>493筋力スペックは？
500 ：無記無記名：2009/06/25(木) 00:45:42 ID:JYOdfosx
>>493
ベストじゃね?
絞らない方が良いと思う。
501 ：無記無記名：2009/06/25(木) 02:06:07 ID:wK7KwR7A
AV男優クロム
http://blog-imgs-27.fc2.com/j/i/l/jille/1215320405.jpg
502 ：無記無記名：2009/06/25(木) 03:22:29 ID:GoGYTMzQ
すごいなｗ
503 ：無記無記名：2009/06/25(木) 03:57:29 ID:IzSjp4cW
>>501
ガチ？この画像だと細くね？
504 ：無記無記名：2009/06/25(木) 04:32:05 ID:EYfEOf1L
>>501は
>>423>>426に名前のでてる南佳也じゃね
505 ：爺：2009/06/25(木) 08:28:32 ID:v9Oak5qb
おはようございます

ﾚｽ頂けて光栄です

腹筋には少し力を注いでます

かなり体重落ちましたからね

カットもﾎﾞﾁﾎﾞﾁかな（笑）

大きい画像で貼りますか？

ｱﾗだらけですが（笑
506 ：糞爺：2009/06/25(木) 08:33:21 ID:v9Oak5qb
72まで落としたいわ～


http://imepita.jp/20090625/306880


仕事に学業に励みﾏﾁｮ


ﾉｼ
507 ：無記無記名：2009/06/25(木) 08:43:52 ID:7gU0HC5V
>>506
抱いてくれ
508 ：無記無記名：2009/06/25(木) 09:20:29 ID:dZt1d3/6
爺はさ、首と僧坊の高さがないからエイリアンみたいなんだよな
シュラッグとレスラーブリッジやれや
509 ：無記無記名：2009/06/25(木) 09:39:15 ID:DWIDxxNI
首太いのはなんかやだ
510 ：無記無記名：2009/06/25(木) 09:59:48 ID:bacDjs9h
いやあ爺さん素晴らしいよ
本当に素晴らしい
511 ：無記無記名：2009/06/25(木) 10:43:15 ID:XZvPlAFs
>>506

すげえな！！

けどそんなにでかくて74キロとか（笑）


実物見たらあまりの小ささに萎えるんだろうな～。
512 ：無記無記名：2009/06/25(木) 12:51:42 ID:dZt1d3/6
>506
トイレのドアくらい閉めろや、このウルトラ便器くんが。
ただでさえ加齢臭すんのに便臭まで振り撒くなクソッタレめ
513 ：無記無記名：2009/06/25(木) 13:50:16 ID:wg+ucr13
>>470
何それ女子高生？
かわいそうというかやばくね？
514 ：はるひ：2009/06/25(木) 14:02:08 ID:wK7KwR7A
爺さん、チンポもうｐして！ちゃんとチンポも鍛えてるか見たいから！
515 ：無記無記名：2009/06/25(木) 14:03:42 ID:dz/Uspv0
>>470
遊園地で身長が足りずジェットコースターに乗れないのと同じレベル
516 ：無記無記名：2009/06/25(木) 14:53:41 ID:nL18GySj
爺 筋力スペック無視するな
517 ：婆：2009/06/25(木) 15:00:06 ID:wK7KwR7A
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20080705/56088_200807050228766001215257192c.jpg
518 ：無記無記名：2009/06/25(木) 16:57:00 ID:PsUashov
>>513>>515
何煽ってんだよ！
お前らボクシング知らないな。俺くらいの体型は普通なんだよバーカｗ

調べて見ろよ、世界チャンピオンの内藤大介のサイズとか。
つうか、自分らがデブなだけじゃねぇのｗ
519 ：無記無記名：2009/06/25(木) 17:06:16 ID:EYfEOf1L
>>518
内藤は確かに凄いスポーツ選手だけど、
内藤が格好良いと言う人は一人も居ないよ
顔を除いてもね

520 ：無記無記名：2009/06/25(木) 17:10:20 ID:gDOGp1fj
内藤大助はしってるけど内藤大介は知らん
521 ：無記無記名：2009/06/25(木) 17:21:36 ID:PsUashov
>>519
タッキーや武田真二もそうだと言えるのかｗ
522 ：無記無記名：2009/06/25(木) 17:31:30 ID:PsUashov
>>519沈黙～ｗｗｗ
523 ：無記無記名：2009/06/25(木) 17:37:26 ID:TAqSjsbA
内藤より中迫店長のがカッコ悪いけどな
524 ：爺：2009/06/25(木) 18:35:03 ID:v9Oak5qb
うちのトイレは薔薇臭ょ


筋力スペックって？


そうです74㌔
肩幅ないから～余計に軟弱に見えます
肩幅52て狭い？ 肩頑張りマッスル
525 ：無記無記名：2009/06/25(木) 19:13:39 ID:MCO2RzbG
>>524消えろ底辺
526 ：無記無記名：2009/06/25(木) 19:20:39 ID:G8NeGbo4
>>524
MAXベンチ、デッド、スクワットのことじゃない？

ちなみにダンベルカールとかはどれくらいの重量でできるの？
527 ：無記無記名：2009/06/25(木) 19:45:29 ID:wK7KwR7A
爺さん、嫁のスペック教えて！スリーサイズと乳カップ！
528 ：瀬名：2009/06/25(木) 20:12:07 ID:ZCBqEPTk
アウトサイダー出ようかなぁhttp://p.pita.st/?g9sx3wop
529 ：無記無記名：2009/06/25(木) 20:24:04 ID:8e5M1mF7
>>506
いい家に住んでるな
530 ：無記無記名：2009/06/25(木) 20:31:05 ID:XZvPlAFs
>>525
わかるわかる。
ムカつくオーラが出まくってるよね。
自分のいいところ以外はわざわざ答えないっていうか見せないっていうか。
531 ：無記無記名：2009/06/25(木) 20:38:56 ID:1yCnrcyU
>>506
格好良すぎる。
532 ：爺：2009/06/25(木) 20:40:30 ID:v9Oak5qb
もう少し待て（笑）

消えるからよ～

ダンベルベンチ30㌔でセット

スクワット
自重のみ

デッド
やってません！

ダンベルカール
肩と二頭のつけ根を負傷しておりますので、なるべく反動つけずプリーチャーの要領で脇下、固定し片手づつ15㌔でセット組んでます

嫁スペック
162・46・Ｃカップ（笑）

家は住友林業47坪

自慢しました（笑）

それでは

ﾉｼ
533 ：無記無記名：2009/06/25(木) 20:43:05 ID:nL18GySj
>>532見た目に比べてかなり雑魚スペックだな
そんな筋力でよくあんな体になれるな
534 ：爺：2009/06/25(木) 20:50:44 ID:v9Oak5qb
アハハ

そりゃあ重量にはこだわりたい！！
でもさアチコチ故障してます。
肩、二頭、手首、腰

トレーニング始めて丸三年なりますが
自分の身体のケアさえ確保出来なかった

今になって後悔

皆さんも楽しい筋トレを長く続けれる様に
ケガには気をつけてくださいね

それでは～おいとま致します
535 ：無記無記名：2009/06/25(木) 21:26:47 ID:gDOGp1fj
消えると言いつつしつこいな
中量級スレ自分で作ってそこから出てくるなよ
536 ：無記無記名：2009/06/25(木) 21:39:39 ID:DCpitWzj
>>532
坪で言うなよ。
㎡で言えるようにならないとな。
537 ：無記無記名：2009/06/25(木) 21:41:04 ID:G8NeGbo4
>>534
たしかベンチプレスはMAX110とかだったよな？
538 ：クソガリ ◆S4OKBCGARI ：2009/06/25(木) 21:49:34 ID:gRncWuzF
筋肉を付ければ大会に出れるレベル
http://g004.garon.jp/gdb/Gw/T8/Om/-B/Z7/Of/MR/QJ/Mb/Hc/xR/oMu.jpg
539 ：無記無記名：2009/06/25(木) 21:57:09 ID:JYOdfosx
つーか爺て身長180くらいあんの?
70kg台あって160cm台だったらもっとプニョるよな。
540 ：無記無記名：2009/06/25(木) 21:59:14 ID:JjB2H7ii
>>539
170そこそこだと思う
541 ：無記無記名：2009/06/25(木) 22:00:25 ID:zAE5PqkO
>>506
抱きたい
諭吉３人でぜひ？
542 ：無記無記名：2009/06/25(木) 22:14:14 ID:qVfSwNd/
えー、格好よく無いじゃんｗそんな金出すなら
もっとましなの買えばいいのに、そもそも爺は
性格も問題あるからねー
543 ：無記無記名：2009/06/25(木) 22:15:56 ID:nL18GySj
俺は減量スレの>>3だが爺より筋力強いが絞ったら爺ぐらいになれるか？
544 ：無記無記名：2009/06/25(木) 22:52:20 ID:RUN6O7UG
>>543
鬱陶しいなお前ｗ
減量スレでアドバイスもらってるだろが
豚は黙って有酸素やってろよｗ
545 ：無記無記名：2009/06/25(木) 22:53:48 ID:GJFhT9WQ
http://imepita.jp/20090625/817290
181㎝ 68㌔
BIG3 セット重量B110 S120 D110 下半身なかなか重量のびねぇ。
546 ：無記無記名：2009/06/25(木) 22:58:48 ID:nL18GySj
>>544うるせークソガリ。人物としてのサンプルが欲しいんだよ
547 ：無記無記名：2009/06/25(木) 22:59:44 ID:EYfEOf1L
>>545
格好良いな！
それだけ腹筋浮かすには持久系もやってるの？
548 ：無記無記名：2009/06/25(木) 23:02:59 ID:TFN/8PPu
168cm 60kgでBIG3が

B60 S70 D120の俺は変なのか？

549 ：無記無記名：2009/06/25(木) 23:05:43 ID:GJFhT9WQ
>>547
腹筋は毎日するけど有酸素全くやってないなぁ。これ以上痩せると困るし
550 ：無記無記名：2009/06/25(木) 23:06:40 ID:T0LTIpFb
ボッキしてる？
551 ：無記無記名：2009/06/25(木) 23:15:33 ID:EYfEOf1L
>>549
腹筋毎日か
身長体重同じ位なんだけど、その腹の絞れは羨ましい
ウエスト何cm？
ついでに胸囲・上腕も
552 ：無記無記名：2009/06/25(木) 23:15:39 ID:GJFhT9WQ
パンイチで撮ったからなぁ、まぁ勃起してたらハミ出るよ。
553 ：無記無記名：2009/06/25(木) 23:25:57 ID:GJFhT9WQ
>>551
ピッチリ計って胸囲98 ウエスト75 上腕37だす。
554 ：551：2009/06/26(金) 00:41:55 ID:xRhNx5QY
>>553
サンキュー
その身体目指してトレするわ！
555 ：無記無記名：2009/06/26(金) 03:01:42 ID:0mE93HXy
>>493
爺、いい感じになってきたなｗ
556 ：無記無記名：2009/06/26(金) 03:06:05 ID:0mE93HXy
>>545
バランス的にはD150くらいだろ
腰悪い？
557 ：無記無記名：2009/06/26(金) 03:52:35 ID:wep2BMMX
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org171298.jpg
558 ：クソガリ ◆S4OKBCGARI ：2009/06/26(金) 08:37:21 ID:OQIJ3RaQ
痒そう
559 ：無記無記名：2009/06/26(金) 09:17:19 ID:0jKCesMB
>>556
慢性的な腰痛もってるくらいでそれほど悪いわけじゃないから、弱いだけだと思う。頑張るわ
560 ：今年中三：2009/06/26(金) 16:12:05 ID:AiCCXfC3
http://imepita.jp/20090626/572080
http://imepita.jp/20090626/573110
http://imepita.jp/20090626/574310
上が前張ったやつ
真ん中が力を入れたやつ
下が脱力
561 ：無記無記名：2009/06/26(金) 16:24:52 ID:EDbhGc62
違いが分からない＾＾;
562 ：無記無記名：2009/06/26(金) 16:25:58 ID:orvsfAAS
ﾜﾛﾀｗ
563 ：女子高生：2009/06/26(金) 17:02:20 ID:5UDFqMek
今年中三さん
通常時のチンポと勃起時のチンポうｐして欲しいわ
564 ：無記無記名：2009/06/26(金) 17:09:40 ID:dmBbL2FS
キメーんだひょクソホモが
565 ：無記無記名：2009/06/26(金) 17:26:42 ID:l+hkNlwZ
>>560
かわいいな(^o^)ペットにしたい。
もっとエロい身体になって新宿2丁目のクラブイベントでGOGOボーイやって欲しい。
566 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/26(金) 17:35:48 ID:N/CCsn7k
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1246005168883o.jpg
173cm 69kg
567 ：無記無記名：2009/06/26(金) 17:37:56 ID:EDbhGc62
あーまた気持悪いもん見ちゃった
568 ：無記無記名：2009/06/26(金) 17:45:11 ID:DbLtCeqk
なんでこんな体でいきがれるの？
569 ：女子高生：2009/06/26(金) 17:45:58 ID:5UDFqMek
ドラム缶Ｂさん
おじいちゃんなんだから無理しちゃダメですよ！
570 ：無記無記名：2009/06/26(金) 18:32:46 ID:4FK5imGy
>>566
犯行予告？
571 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/26(金) 18:39:23 ID:N/CCsn7k
ドラム缶Ｂ様に挨拶は？
572 ：無記無記名：2009/06/26(金) 18:47:24 ID:EDbhGc62
じじい邪魔ｗ来んなよ
573 ：無記無記名：2009/06/26(金) 19:03:48 ID:zF3dRbDu
>>566ベンチ50しかあがらんのになんでキレてて体重が69もあんの？
それともベンチ50で身長173なら通常69キロでキレてるのが普通なの？
574 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/26(金) 19:23:19 ID:N/CCsn7k
貴様らを警視庁ハイテク超能力対策センターに通報します。
575 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/26(金) 19:27:20 ID:N/CCsn7k
バンド活動再開したら真っ先に貴様らを罵る歌を作ってやんよ。
576 ：無記無記名：2009/06/26(金) 19:27:40 ID:dmBbL2FS
ドラ男かっけー
577 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/26(金) 19:28:56 ID:N/CCsn7k
>>576
君、最高。
578 ：無記無記名：2009/06/26(金) 19:29:22 ID:rVXLRlUG
>>571
ドラム缶Bさん、こんばんはーーーー！！！
579 ：無記無記名：2009/06/26(金) 19:29:35 ID:Dr38X3mx
顔でっっっか

（　　　・　　　ω　　　・　　　　）
　　　　　　　　| |

こんなイメージ
580 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/26(金) 19:33:30 ID:N/CCsn7k
あ、こんばんは＾＾
581 ：無記無記名：2009/06/26(金) 19:43:18 ID:C1k9oEWc
おじいちゃん
プロテインは年金支給日まで我慢してね
582 ：無記無記名：2009/06/26(金) 19:47:55 ID:rVXLRlUG
ドラム缶Bさん体脂肪率はどれくらい？
583 ：無記無記名：2009/06/26(金) 19:49:00 ID:DbLtCeqk
うぜーなこいつ
584 ：無記無記名：2009/06/26(金) 19:59:30 ID:dmBbL2FS
>>583

おいウンコ野郎！
ドラさんディスってんのかよ！？
悔しかったらお前もうｐしたら
できねーだろうけどなウンコだもんな
585 ：無記無記名：2009/06/26(金) 20:01:12 ID:rVXLRlUG
>>582
こんばんはーーー！！どうもスミマセンでした！！
586 ：無記無記名：2009/06/26(金) 20:14:54 ID:xrcRREd0
>>560
一枚目と二枚目にある牛は鏡餅に付いてた牛じゃない？ww

>>565
Warp来いや
587 ：無記無記名：2009/06/26(金) 21:39:41 ID:kXt+2gua
今年中三の体見たとき俺かと思ったｗ
俺21歳なのに・・・
http://c.pic.to/yp1e5
588 ：無記無記名：2009/06/26(金) 21:39:53 ID:8L09Tw+d
>>560
首太い？　それとも肩幅が狭い？　
589 ：無記無記名：2009/06/26(金) 22:01:52 ID:hZ3w4psK
>>587
左右別人のような体ね
首から腕が格好良いが、胴が細い。胸と腹筋が欲しいな
590 ：クソガリ ◆S4OKBCGARI ：2009/06/26(金) 22:18:47 ID:MqYFCecT
http://blog-imgs-16.fc2.com/n/e/w/newskt/071204zoomin-Kame.jpg
591 ：無記無記名：2009/06/26(金) 22:30:00 ID:dmBbL2FS
戸棚のオナホにモザイクかけてんじゃねーよ
592 ：無記無記名：2009/06/26(金) 22:31:29 ID:orvsfAAS
>>590
真ん中ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗ
593 ：無記無記名：2009/06/26(金) 22:47:36 ID:zF3dRbDu
>>570こいつスペックどれくらいだ？ｗｗ
少年野球で全国選抜だったって聞いたがこんなクソガリでほんとか？ｗｗ
594 ：無記無記名：2009/06/26(金) 22:56:55 ID:wFQrnZ0q
>>590
まぁ細マッチョ（笑）の獅童や松田と比べたらマッチョと言えなくも無いわな…
595 ：無記無記名：2009/06/26(金) 22:57:22 ID:0jKCesMB
>>590
これはおもろいww
私マッチョ好きなんでww
596 ：無記無記名：2009/06/26(金) 23:01:24 ID:hZ3w4psK
やっぱバルクじゃなくてカットなんだよ
中に筋肉があるって言っても、一般人には分からない
597 ：無記無記名：2009/06/26(金) 23:30:20 ID:zF3dRbDu
>>593安価ミス
>>590
598 ：今年中三：2009/06/27(土) 00:23:19 ID:ZRmJ9Atq
>>586正解
>>587マジか
>>588力入れる時上向くので太く見えます
599 ：無記無記名：2009/06/27(土) 01:15:25 ID:Fy/J+Zmw
>>587
似てるようでやっぱり、ちゃんと成人した骨格があるから、実際には全然ちがうと思うよ。

中三くんはまだまだこれから骨格と筋肉が出来上がってくるから、いろんなスポーツやって下地をしっかり作ることが先。目先だけで目立つ筋肉だけ鍛えるのはやめたほうがいい。
600 ：無記無記名：2009/06/27(土) 01:21:13 ID:MFwvBQUY
>>574
ちょっとまってくれ
俺に対応に失礼があったなら誠意をもって謝罪させてもらう

だから頼む

警視庁ハイテク超能力対策センターに通報するのだけはどうか勘弁してほしい

そんなことをされたら俺の人生もうおしまいだ
601 ：無記無記名：2009/06/27(土) 01:58:53 ID:CaFMbWbb
ジム通い始めて一ヶ月経ったんでうp
163㎝61㎏
http://imepita.jp/20090627/069460
602 ：無記無記名：2009/06/27(土) 02:01:47 ID:+uazb9Ro
一ヶ月よく頑張ったね
603 ：無記無記名：2009/06/27(土) 02:14:15 ID:CaFMbWbb
ありがとう
一年は頑張る
604 ：無記無記名：2009/06/27(土) 02:19:37 ID:3WUkOhwx
バッタの顔みたいだ
605 ：無記無記名：2009/06/27(土) 03:03:30 ID:T1peU1wC
>>596
カットなんてな、痩せこけた爺さんでもあるんだよ。強さと何も関係ないし。
606 ：無記無記名：2009/06/27(土) 03:34:33 ID:Y6RbCaaU
カットなきバルクはデブ
バルクなきカットはガリ

正義なき力は暴力
力なき正義は無力

NO PAIN, NO GAIN
NO MUSIC, NO LIFE
607 ：無記無記名：2009/06/27(土) 05:03:33 ID:zo6vdohT
>>601
ほんとに一ヶ月か？なにか下地があるの？
608 ：無記無記名：2009/06/27(土) 05:05:37 ID:+e3IvT6O
>>586
Warp派なん?
俺もだ。
ビーシャフは?
609 ：無記無記名：2009/06/27(土) 05:33:46 ID:dDWgNu0p
>>607
そりゃあるだろ
“ジム通い始めて”で、
トレ始めてじゃないから
610 ：無記無記名：2009/06/27(土) 09:25:53 ID:CaFMbWbb
>>607
自宅でチューブとコロと懸垂だけしてた
611 ：無記無記名：2009/06/27(土) 09:55:38 ID:urLKsgMN
良いね、コロしてただけあって体幹しっかりしてそうだ。
612 ：クソガリ ◆S4OKBCGARI ：2009/06/27(土) 10:33:09 ID:I9OToP3d
http://win.auone.jp/image2/auone/music/080130/pc/ikimonogakari/pg03.jpg

この人の体格はどうでしょうかね？
613 ：無記無記名：2009/06/27(土) 10:36:52 ID:H/GAitqE
>>598
越後製菓の鏡餅やね、俺ん家ダルマとかいるなｗ
正解したからケツ見せて！

>>608
ビーシャフ行くよｗ
早くグリで需要できる体作って行ってみたい。
ボルは行く？
614 ：ドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/27(土) 10:41:39 ID:pPg7wTIC
挨拶は？
615 ：無記無記名：2009/06/27(土) 11:03:18 ID:iHAcOjJG
富山県トレーニングセンター、今度は空から海猫が落下
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1245283005/
616 ：無記無記名：2009/06/27(土) 11:42:35 ID:riM76Hu3
ドラム缶うぜー
友達いないの？wwwww
617 ：無記無記名：2009/06/27(土) 12:15:53 ID:Lp4HaYBI
>>590
よっし！
618 ：無記無記名：2009/06/27(土) 13:47:50 ID:urLKsgMN
>>612
悪いがどう突っ込めばいいのかわからん
619 ：マイケル追悼記念：2009/06/27(土) 15:03:58 ID:6xldrzsx
http://o.pic.to/12e20j

ｼｮﾀよ永遠に
620 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/27(土) 16:09:57 ID:pPg7wTIC
チョコレイト食わせば良い。
621 ：無記無記名：2009/06/27(土) 17:09:58 ID:7ZqZnuzM
>>614
ドラム缶Ｂさん！こんにちはーーーーーー！！！！！！！！！！
622 ：まゆたん：2009/06/27(土) 17:14:56 ID:Une5FM3W
ドラさんのファンです。
がんばって下さいね♪
http://imepita.jp/20090626/674480
623 ：無記無記名：2009/06/27(土) 17:28:55 ID:HWQbk7Zu
>>623
顔だけで3回抜かせてもらったぜ!
624 ：無記無記名：2009/06/27(土) 17:36:52 ID:JfsPc6JN
>>623
自分の顔で抜いたとな？
625 ：無記無記名：2009/06/27(土) 17:53:33 ID:YFphLgHQ
よかったね雑魚がつれてるよ
626 ：無記無記名：2009/06/27(土) 17:55:47 ID:ZbpEc3ex
ID変えるほど悔しかったんか？ん？　　←テンプレ的返し
627 ：無記無記名：2009/06/27(土) 19:12:48 ID:HWQbk7Zu
おー大漁だな♪
628 ：無記無記名：2009/06/27(土) 19:14:21 ID:HWQbk7Zu
>>>624>>625>>626晒しｱｹﾞ
629 ：無記無記名：2009/06/27(土) 19:47:51 ID:dDWgNu0p
そういうのは釣りとは言わない
>>627>>628は自分のミスを認められないバカさを晒して、恥の上塗りしてるだけ♪
630 ：無記無記名：2009/06/27(土) 19:58:54 ID:HWQbk7Zu
>>629
釣り針がでかいねつられないよ
631 ：無記無記名：2009/06/27(土) 20:13:35 ID:dDWgNu0p
>>630
…可哀想な奴だな
632 ：無記無記名：2009/06/27(土) 20:18:28 ID:qgRvR4S8
俺が全部悪いんだ！上腕に問う禁！！
633 ：無記無記名：2009/06/27(土) 20:29:42 ID:HWQbk7Zu
>>632
いやいやこんなとこでしょーもないつりやった俺が悪いんだ!すまんなwこんな真剣にうざいとは思わなかったぜ!
634 ：無記無記名：2009/06/27(土) 20:46:36 ID:5/XOK7eL
モバゲーとかのほうがいい体してる人が沢山いるな
中高生が主なのに(笑)
635 ：無記無記名：2009/06/28(日) 03:11:07 ID:UXSxIhBl
それはたまらんな‥

となりの太郎君～太郎坊宮前　とか　エロぃぞw
検索しる
636 ：無記無記名：2009/06/28(日) 05:24:50 ID:W6b7+2MD
>>613
ボルはまだ1回しか行ったことない。
俺もグリで乱れ狂いたい。
たまにグリ行くとモチベーション上がるわ。
ワープかGBが多い。
お互い頑張ろうぜー。
どこかで会ったことあったりしてな。
637 ：無記無記名：2009/06/28(日) 08:57:21 ID:tevfUo4T
新しい発展場はここですか？
638 ：クソガリ ◆S4OKBCGARI ：2009/06/28(日) 09:11:03 ID:BUKbY9kH
http://beijing2008.nikkansports.com/photo/huku001.jpg
639 ：無記無記名：2009/06/28(日) 10:38:48 ID:Ps9rgIhw
http://www.pornfail.com/images/pf-5.gif
640 ：無記無記名：2009/06/28(日) 11:27:06 ID:Y/fhFnjb
筋トレ歴二ヶ月
http://imepita.jp/20090623/298590
641 ：無記無記名：2009/06/28(日) 11:54:36 ID:GYC/GK5y
なんでネタ画像ばっかなんだよ

クソじゃねーの
642 ：無記無記名：2009/06/28(日) 12:28:06 ID:+5xhfKpl
ttp://blog-imgs-18-origin.fc2.com/c/h/i/chiquita/90627b2.jpg
643 ：無記無記名：2009/06/28(日) 18:51:30 ID:RwQcD4Fw
http://imepita.jp/20090628/678440

644 ：無記無記名：2009/06/28(日) 20:46:40 ID:1qrfH0fB
>>643
なかなか良い腹筋
645 ：クソガリ ◆S4OKBCGARI ：2009/06/28(日) 20:51:28 ID:T6IY86YL
http://www.youtube.com/watch?v=gL3kJSP9wZ8
646 ：無記無記名：2009/06/28(日) 22:56:01 ID:pUVVd9r+
シンくんコミュを退会するそうですｗ

画像貼ってもスルーされてるからなｗ
647 ：無記無記名：2009/06/29(月) 00:25:26 ID:xB+ajJSq
>>590
これは酷い
保存
648 ：無記無記名：2009/06/29(月) 00:55:11 ID:ZxFjSea+
ジャニーズでも諸星は逆三角のいい体してたんだがなあ
649 ：無記無記名：2009/06/29(月) 01:37:47 ID:XdNI/3U1
http://fphoto.livedoor.biz/0903/bafter01.jpg　→　http://fphoto.livedoor.biz/0903/bafter02.jpg
http://fphoto.livedoor.biz/0903/bafter03.jpg　→　http://fphoto.livedoor.biz/0903/bafter04.jpg
http://fphoto.livedoor.biz/0903/bafter05.jpg　→　http://fphoto.livedoor.biz/0903/bafter06.jpg
http://fphoto.livedoor.biz/0903/bafter07.jpg　→　http://fphoto.livedoor.biz/0903/bafter08.jpg
http://fphoto.livedoor.biz/0903/bafter09.jpg　→　http://fphoto.livedoor.biz/0903/bafter10.jpg
650 ：無記無記名：2009/06/29(月) 03:51:05 ID:rmYwMGvp
http://imepita.jp/20090629/126620　→　http://imepita.jp/20090629/136190

半年前と現在　18才　167cm 65kg→67kg ベンチ95kg→110kg
651 ：無記無記名：2009/06/29(月) 03:53:01 ID:fLgKdeRw
>>650
できれば同じ構図で撮ってほしい
現在のほうの写真わかりにくすぎ
652 ：無記無記名：2009/06/29(月) 05:04:47 ID:oJ7WQAK5
髪色に変化があるとこがメインなんだよな
653 ：無記無記名：2009/06/29(月) 06:37:03 ID:PJUV1PHu
肩幅広いな！羨ましい
でも
ベンチの重量書きながら何故後ろ姿？
654 ：無記無記名：2009/06/29(月) 06:43:59 ID:PrN9EvLj
ピザは後ろ姿をうｐしたがる。重量級がそれ。
しかし軽量級でやるか？
655 ：無記無記名：2009/06/29(月) 07:34:51 ID:V/vz3V8t
>>650
抱いてくれ
656 ：無記無記名：2009/06/29(月) 09:18:22 ID:brC5ENma
>>650
それにしてもウエイトやる奴はみんな背が低いな
657 ：無記無記名：2009/06/29(月) 10:16:09 ID:bxChu4Nb
ほとんど真っ暗じゃねーか！
写真なんて幾らでも取り直しきくだろうに・・・
658 ：無記無記名：2009/06/29(月) 12:29:23 ID:V/vz3V8t
ウエイト板は嫉妬の嵐
659 ：無記無記名：2009/06/29(月) 12:50:11 ID:tv6Du51K
嫉妬というか文句ばっかりだよね
贅沢言うなって感じ
660 ：無記無記名：2009/06/29(月) 13:30:51 ID:V/vz3V8t
ジェラシー感じて、叩いてる合理化してる。
若マッチョは特に激しく叩かれる。
661 ：無記無記名：2009/06/29(月) 16:53:54 ID:KrbxnXgo
結構DQN風味
662 ：無記無記名：2009/06/29(月) 18:33:19 ID:063zi2ZA
そうはいってもやっぱり暗すぎるよ・・・
663 ：無記無記名：2009/06/29(月) 19:13:48 ID:+++WFqyd
http://mylover.jerog.com/bbsimg/1246270210371.jpg
664 ：無記無記名：2009/06/29(月) 19:29:45 ID:Ab3hzZX+
>>663
醜い太ももだな
665 ：無記無記名：2009/06/29(月) 19:49:33 ID:063zi2ZA
下腹が・・・
666 ：無記無記名：2009/06/29(月) 20:00:22 ID:R6xjaLMo
お前ら厳しいなｗ
世間の女なんてこんなもんだろ
667 ：無記無記名：2009/06/29(月) 20:28:01 ID:Pr2okFgT
ここに来るのは彼女居ない暦＝年齢のヤツらだから
実物の女性の裸を見た事が無いんじゃね
668 ：無記無記名：2009/06/29(月) 20:40:33 ID:uy2lByQt
175cm 70kg 体脂肪7％
ベンチ最高138 二十歳
職業 ゴリマッチョモデル
669 ：無記無記名：2009/06/29(月) 20:42:00 ID:uy2lByQt
はりわすれたw
http://imepita.jp/20090629/742641
670 ：無記無記名：2009/06/29(月) 20:50:05 ID:+9zax0nF
70㎏ならスレ違いじゃんか
671 ：無記無記名：2009/06/29(月) 20:51:33 ID:+9zax0nF
開いてみたら良いからだだった
ただシャツでわかりにくいが7％ならもう少しキレてもいいはず
672 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:05:11 ID:8/tSLZRx
>>668
ウエイト歴は？
673 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:22:02 ID:uy2lByQt
ウエイト歴は2年くらいでセントラルスポーツで働いてる。
ちなみに服をきて70kgだからギリギリOkで

照明のせいでブヨブヨにみえる
674 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:22:37 ID:uPVp7kyd
175の70キロ7％でこの体は無い
しかもベンチ138？
無い無い
675 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:38:13 ID:PrN9EvLj
7％ってどんくらいか知ってる？ネタ画像投稿すんなクズ
676 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:39:56 ID:tg98LYPj
http://imepita.jp/20090629/777270
677 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:40:35 ID:WUkpuP7i
>>674
オレもそう思う。
とりあえず体脂肪率は有り得ない。
理由は体重の割に体がでかいしキレがないから。
まぁ下半身と背中と腹筋を全く鍛えてなくかつ上半身以外の体脂肪率が3パーセント以下というなら納得できるけど。
678 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:42:22 ID:vgFyjemn
腹黒いっすね
679 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:42:54 ID:vST2vlR8
これは12%ぐらいがいいとこじゃないか。真面目に。
680 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:45:56 ID:PrN9EvLj
リラックスじゃあるまいし17％以上だろ。リラックスしたら全くカットが無くなる。
681 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:48:27 ID:uy2lByQt
ほんとに計ったら7％なんだけどな…確かに写真でブヨブヨにみえるけどひどいわ
682 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:51:22 ID:R6xjaLMo
７％ってことは無いやろｗ
683 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:52:55 ID:PrN9EvLj
爺やドラム缶くらいがリラックスでカットが出てるし12％～8％くらいだろ。
こいつリラックスじゃないのにレスタトよりカットないじゃん。
684 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:54:43 ID:uy2lByQt
鍛えなおしてきます。
685 ：無記無記名：2009/06/29(月) 21:56:53 ID:R6xjaLMo
>>684
腹筋の画像見せてみ
686 ：無記無記名：2009/06/29(月) 22:00:28 ID:uPVp7kyd
無いわ
トレ後に手測定で計っても10％切る事もありえないわ
687 ：無記無記名：2009/06/29(月) 22:10:12 ID:uy2lByQt
>>685
悲しくなるんでやめときます。水泳やってるんであまりきたえてません
688 ：無記無記名：2009/06/29(月) 22:27:27 ID:DBtshvJn
676の写真見るとゲイっぽいですけどゲイですか？
689 ：無記無記名：2009/06/29(月) 23:40:32 ID:vdQF2eA8
投稿者が期待してるレス：

「胸はいいね。でも三頭がもう少し」
「腹直筋はどんなメニュー？　参考にしたい」
「三頭が弱いからベンチ上がんないんだよ。トライセップいれてごらん」


実際応酬されるレス：

「はぁ？　ウソつくな。身長もっとチビだろ」
「体重もっとあるだろピザ。オレにはわかる」
「これで体脂肪一桁？　無いわ」



黙れとはいいませんが、建設的な意見を交わしませんか
690 ：無記無記名：2009/06/30(火) 00:00:10 ID:xEqvh/2O
建設的なレスよりも画像をのせましょう
691 ：無記無記名：2009/06/30(火) 00:14:54 ID:460I68gU
すぐ消すなら貼るな
692 ：無記無記名：2009/06/30(火) 02:50:32 ID:K01oEjFx
貼るなら消すな
消すなら貼るな
693 ：無記無記名：2009/06/30(火) 02:54:54 ID:QsaFC8L7
>>663捕まるぞｗ

http://gakinko.net/bbs/jkbbs10/img2/161725.jpg
こういう人たちでもウェイトオタクになればかっこよくなれますか？
694 ：無記無記名：2009/06/30(火) 02:56:02 ID:9LBVOAQb
たまに建設的な意見もあるが、7割はゴミ。それは正直リアルでも同じ。
ただ、リアルじゃ馬鹿が黙ってることが多い
695 ：無記無記名：2009/06/30(火) 02:59:18 ID:31ViVStl
才能の塊ですよ

太い人は
筋量の
痩せた人は
絞りの
696 ：無記無記名：2009/06/30(火) 03:03:26 ID:3lb+tcr7
>>693
おたくだからこそ　ﾊﾏったらﾑｷﾑｷになるまでﾊﾏｯちゃうと思う

>>619の下着ｴﾛｲ Tﾊﾞｯｸ

>>650の玉の匂いかぎたい
697 ：無記無記名：2009/06/30(火) 03:27:47 ID:xEqvh/2O
張らないならこのスレ来るな
698 ：無記無記名：2009/06/30(火) 06:54:22 ID:k0tBZTWj
>>676
ノンケ?
699 ：無記無記名：2009/06/30(火) 11:38:19 ID:vLpSimmG
お願いします。
http://imepita.jp/20090630/057170
700 ：無記無記名：2009/06/30(火) 12:11:04 ID:DyCEE/gF
>699
グロ注意
701 ：無記無記名：2009/06/30(火) 12:16:10 ID:xEqvh/2O
不覚にも勃起した
702 ：無記無記名：2009/06/30(火) 14:54:47 ID:yw2g0WrH
体脂肪率が低そうな女性
http://g002.garon.jp/gdb/GZ/3L/7Q/fz/5G/cD/bC/eC/gI/0K/eF/FV9.jpg
http://g004.garon.jp/gdb/GA/-9/A8/Y2/S2/ws/xB/xP/Kb/N0/Zd/Cz_.jpg
703 ：無記無記名：2009/06/30(火) 15:08:19 ID:vLpSimmG
http://imepita.jp/20090626/636430
704 ：無記無記名：2009/06/30(火) 15:25:24 ID:3lb+tcr7
くだものギャル
705 ：無記無記名：2009/06/30(火) 16:15:31 ID:Q4WWErrE
>>703
ここまでやるとエロじゃなく芸術だわ
706 ：無記無記名：2009/06/30(火) 17:19:27 ID:QTvT0qN1
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/86/0000112786/71/img1ea1ed84zik8zj.jpeg
http://www.vmlab.jp/blog/tsujii/%E4%B8%8A%E7%94%B0%E6%A1%83%E5%AD%90.jpg
http://file.photoyssk222.blog.shinobi.jp/P5030096shuusei.JPG
707 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/30(火) 18:04:51 ID:C1mxjICg
ちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛い
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1246352504233o.jpg
ちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛い
708 ：無記無記名：2009/06/30(火) 18:15:55 ID:vLpSimmG
オジジだまれ！
http://www.hiranoaya.com/cgi-bin/diary/sfs6_diary/3475_1.jpg
709 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/30(火) 20:48:22 ID:C1mxjICg
↑全身性病黙れ
710 ：無記無記名：2009/06/30(火) 21:45:54 ID:TkbmIN3J
>>707ドラム缶の背中？
だとしたら背中も鍛えなよ
711 ：無記無記名：2009/06/30(火) 22:13:22 ID:rTTkQlFO
>>708
なぜウエイト板に平野綾
712 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/06/30(火) 22:13:48 ID:C1mxjICg
いや、これでもかなりマシになった。胸と背中は永遠の課題です。
毎日がパラダイスダイヤモンドちんこ痛い。
713 ：無記無記名：2009/06/30(火) 23:48:34 ID:IScnAWtA
>>706
ここまで足短いと少し可哀想になるな・・・
714 ：無記無記名：2009/07/01(水) 00:39:06 ID:AkGQAggu
どうでしょうか
http://uproda.2ch-library.com/143781XCz/lib143781.jpg
715 ：無記無記名：2009/07/01(水) 01:32:44 ID:qL7tAc7q
>>714
か、完璧！
716 ：無記無記名：2009/07/01(水) 06:17:30 ID:YX1yPncG
画像うpスレはどれもこれも堕ちたな。。。
717 ：無記無記名：2009/07/01(水) 10:40:33 ID:TMQfDYOh
トレーニング歴2ヶ月
自分で画像を見てあまりの貧弱さに愕然としました。これから本気でやります。
厳しいご意見で構いませんので、これからの重点とすべき部位やトレーニング方法をご教授願います。

スペック　179cm 68kg 13%

上半身表　http://imepita.jp/20090701/378570
上半身裏　http://imepita.jp/20090701/382570
718 ：無記無記名：2009/07/01(水) 10:56:58 ID:PLKlLNvQ
素材は良いな
まあ、普通にビッグ3とチンニングとディップスだろな
糖質増やしなよ
719 ：無記無記名：2009/07/01(水) 11:03:28 ID:2tERvhSw
>>717
まず体幹から。アブクランチとバックアーチ。50回以上。そこにチェストプレス、アームカール、ラットプルダウン。
あと、いかにも体力無さそうだから有酸素も。運動後はしっかり栄養補給して。
種目は少なく、でもしっかりと追い込む。

下半身は見てないから何とも。
720 ：無記無記名：2009/07/01(水) 11:29:05 ID:qwbzuzDl
いや 良い体になる素質十分ある。

とくに後ろ姿がかっこいい逆3

721 ：無記無記名：2009/07/01(水) 11:32:44 ID:qwbzuzDl
だけど 前と後ろで肩の辺りこんな違うもん？
722 ：無記無記名：2009/07/01(水) 12:29:10 ID:8dM2o1N7
あんぽん？
723 ：無記無記名：2009/07/01(水) 12:32:15 ID:s2g69vil
>>717
胸板が薄いので大胸筋を鍛えればいい感じになりそう
724 ：無記無記名：2009/07/01(水) 12:34:56 ID:qdpdKBgo
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=dm.7357_04_1.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=dm.7357_05_1.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=dm.7357_01_1.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=dm.7357_02_1.wmv
725 ：無記無記名：2009/07/01(水) 12:36:35 ID:s2g69vil
やるならベンチプレスとディプスとチンニング
726 ：717：2009/07/01(水) 12:56:55 ID:TMQfDYOh
皆様アドバイスありがとうございます。
まずは1か月がんばってみて、またアップしますのでよろしくお願いします。
727 ：無記無記名：2009/07/01(水) 12:57:10 ID:9enfBAj6
筋骨マンとかドラム缶よりは筋肉あると思うんですが…
http://imepita.jp/20090701/030040
http://imepita.jp/20090630/818940
http://imepita.jp/20090701/089900
728 ：無記無記名：2009/07/01(水) 13:01:16 ID:8dM2o1N7
>>727
ゲイの転載やめろ
729 ：無記無記名：2009/07/01(水) 13:14:51 ID:Xkzrqgk6
http://www.d-lovers.x0.com/cgi-bin2/img-box/img20090628184614.jpg
730 ：無記無記名：2009/07/01(水) 13:28:02 ID:k4pu4wLw
2007年
上腕25cm脚の付け根38cmウェスト58cm 身長182cm58kg
http://imepita.jp/20090701/478560
現在
上腕43cm前腕32cmウェスト85cm胸囲114cm 身長182cm87kg
http://imepita.jp/20090701/479240


昔はファイトクラブのブラピを目指してたんだが、今見たらガリにしか見えない…
731 ：無記無記名：2009/07/01(水) 13:31:28 ID:k4pu4wLw
↑58kgじゃなくて53kgだったわ
732 ：無記無記名：2009/07/01(水) 13:36:28 ID:k4pu4wLw
2007年背中
http://imepita.jp/20090701/489210
733 ：無記無記名：2009/07/01(水) 13:39:42 ID:2tERvhSw
>>730
長く見積もって2年半、すごい変わったね！

だが敢えて言おう。スレタイ嫁ｗ
734 ：無記無記名：2009/07/01(水) 13:43:57 ID:k4pu4wLw
器具使ったウエイト歴はちょうど一年だよ
腕立て伏せディップス懸垂スクワットはやってたけど。
ただ同世代の一般的な女の子からはモテなくなりました
ちょうどＬとかDAIGOとか細身ブームだったし
735 ：無記無記名：2009/07/01(水) 14:24:32 ID:KG8TjBJg
>>734
教えてやる
そんな女は間違いなくやるだけで終わるアホ女だ。アホな思い出作らなくて良かったな。
お前若いだろ
736 ：無記無記名：2009/07/01(水) 14:47:23 ID:QA90wxwg
>>734
乳臭い女にはお前の魅力が解らないだけ
737 ：無記無記名：2009/07/01(水) 14:48:53 ID:DKz9eZIM
http://wibo.m78.com/clip/img/175351.jpg
738 ：無記無記名：2009/07/01(水) 15:12:41 ID:kH1BJDJK
>>737
パーフェクトッ！
739 ：無記無記名：2009/07/01(水) 16:11:28 ID:VTXTatsD
見返りの少ないノンケがなぐさめあうスレッドですね
740 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/01(水) 16:14:39 ID:EuUwHu8U
ウエイト板のトップはこの俺だ。
741 ：無記無記名：2009/07/01(水) 16:18:41 ID:K9IrF/LX
いやいや俺が
742 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/01(水) 16:49:25 ID:EuUwHu8U
どうぞどうぞどうぞ
743 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/01(水) 17:30:52 ID:EuUwHu8U
あ、ちんこたってきた
744 ：無記無記名：2009/07/01(水) 17:31:50 ID:K9IrF/LX
舐めていい？
745 ：無記無記名：2009/07/01(水) 17:33:02 ID:QIVSHVgr
うｐしてみて
746 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/01(水) 18:32:35 ID:EuUwHu8U
変態共が…足で我慢しろ。大した変化はないが、夜にでもうｐるからな？
覚悟しろよ？
747 ：かず：2009/07/01(水) 18:48:56 ID:YG+j1FA3
先輩方々教えてください。
フリーウェイトではなくマシントレーニングでしっかり筋肉はつくのですか？
フリーウェイトの方が筋肉は付くのかなと思いまして。
マシントレーニング一ヶ月目の新参者です。
748 ：無記無記名：2009/07/01(水) 18:49:39 ID:SN4HxOUU
>>747
ここは質問スレじゃない
失せろ
749 ：無記無記名：2009/07/01(水) 19:17:33 ID:/fzvBCj2
>>747
画像も貼らないでずうずうしい
750 ：爺：2009/07/01(水) 19:17:35 ID:qczinAnl
まあ～ｺﾜｲ(T_T)
751 ：無記無記名：2009/07/01(水) 19:21:43 ID:/fzvBCj2
>>750
あんたは貼らなくていいよ、どうせちっこい画像だし
そもそも見る価値ないから、ドラム缶以上に
752 ：爺：2009/07/01(水) 20:15:48 ID:qczinAnl
誰がオマイなんかに

見せるもんか（笑）
753 ：無記無記名：2009/07/01(水) 20:17:16 ID:K9IrF/LX
俺ならいいよな
754 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/01(水) 20:25:46 ID:EuUwHu8U
名無し共コラァ！俺様が順番に掘ってやるから落ち着けや！
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1246447231496o.jpg
755 ：無記無記名：2009/07/01(水) 20:29:55 ID:k4pu4wLw
カーフはやらないのか？
756 ：無記無記名：2009/07/01(水) 20:31:14 ID:/W8e1kcE
見せる度胸もないくせにｗ
757 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/01(水) 20:33:24 ID:EuUwHu8U
自重で気持ち程度に…なんかスネが異常に痛いんだもん…(;_;)
くるぶしからは聞いたこともない音が鳴るし…
758 ：無記無記名：2009/07/01(水) 20:36:40 ID:9enfBAj6
次原かなのオッパイ凄いな！
ドラム缶、顔うｐしてみ！
759 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/01(水) 20:41:59 ID:EuUwHu8U
>>758
不思議な感情。次原かなってか？コラァ？
俺が最初にアクセスしたら【正統派天然美少女中学生登場。素顔もマジでロリロリ。】
だとさ。何で俺様の画像って変な広告がつくんだ？コラァ？
顔は止めとけ。吐くぜ？とりあえずアクセスしてきます＾＾
760 ：無記無記名：2009/07/01(水) 20:55:15 ID:SN4HxOUU
おじいちゃん
ええ脚しとるやないの！
761 ：爺：2009/07/01(水) 21:01:54 ID:qczinAnl
ドラミ漢

ﾎﾝﾏ良い脚！！

恐れ入りました！！

二頭も良いし

カッコイイですわ～
762 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/01(水) 22:01:30 ID:EuUwHu8U
とりあえず誉めて貰っといてなんだけど>>760はしばき回します(#^^)
誰がおじいちゃんだ？コラァ？

>>761
上半身は爺に全く歯が立たないけどｗ
しかも爺は上半身と下半身のバランスが良いし、羨ましい限りっす。
俺はもうね横角度で足リラックスなら全体像をうｐできるけど、
正面から足力んで全体像撮るともう上半身と下半身のバランスが悪いのなんの…
と、ところでやらないか？
763 ：無記無記名：2009/07/01(水) 22:05:22 ID:MmAnYjFE
爺さんの下半身は自重だけなんだろ？
ほんまかいない
764 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/01(水) 22:13:22 ID:EuUwHu8U
>>763
マジ？自重であんな凄いの？
俺も以前自重オンリーだったけどあんな凄く無かったよ。才能を感じる…
いや、もしくは並外れた努力？
ところでやらないか？餓えているんだ。
765 ：爺：2009/07/01(水) 22:38:53 ID:qczinAnl
やらねーよ（笑）

努力の賜物は貴方でしょうが！

楽にいきなよ♪
766 ：無記無記名：2009/07/02(木) 02:16:04 ID:mo1vp/51
6月、59.4kgだったから
今月までに60kgまで増やしてうpしようと思ったのに
57.4kgだったorz

脂肪量-2.6kg、除脂肪重量+0.6kgだから何とも言えない気分だけど
来月こそは…
767 ：ドラム姦Ｂ ◆zEGpD4VZDY ：2009/07/02(木) 03:02:17 ID:tIVJw/47
お願いします。
http://imepita.jp/20090701/778070
768 ：無記無記名：2009/07/02(木) 03:12:50 ID:+ZxstD5/
ドラム缶いうやつ上半身はｸｿｶﾞﾘやのに脚は凄いな
769 ：無記無記名：2009/07/02(木) 03:16:00 ID:+ZxstD5/
ちなみにスクワット何キロでセットくんでるん？
770 ：爺：2009/07/02(木) 09:22:29 ID:VA3dk58x
本当いい脚だ！
キレキレ



俺を嫌いな方は見ないで下さい！
このﾎﾟｰｽﾞは、どこに力入れたら良いんだ？
それにしても改めて貧弱ですＯｒｚ

175・75 13％
http://imepita.jp/20090702/333810
771 ：無記無記名：2009/07/02(木) 09:36:11 ID:yBkpZcxF
>>770
俺は爺さんの事、尊敬してますよ
ホントに目標にしたい身体です
嫌いな人というか、文句しか言わない人は徹底スルーに限ります

これからもうｐ楽しみにしてますね
俺もトレ頑張ります
772 ：無記無記名：2009/07/02(木) 10:23:29 ID:Rx/J8nPZ
>>771
老け専ホモなの?
773 ：無記無記名：2009/07/02(木) 11:08:59 ID:sRopvELQ
爺もドラム缶もなんで筋力スペック大したことないのにキレキレでいい体してんだよ
ドラム缶はともかく爺はすげーわ
774 ：無記無記名：2009/07/02(木) 11:47:49 ID:GflKLKxj
ビルダー向きかリフター向きかの違い
775 ：無記無記名：2009/07/02(木) 12:40:59 ID:uiI38hgv
見せ筋
776 ：無記無記名：2009/07/02(木) 13:04:06 ID:VQFqRyM0
掛け布団のカバー、可愛いじゃねえか
777 ：無記無記名：2009/07/02(木) 14:06:18 ID:Y2WO6bPS
ペンキ屋？
778 ：爺：2009/07/02(木) 15:51:17 ID:VA3dk58x
はいペンキ屋ですよ


>>771有難う♪上を目指しトレーニング頑張って下さいな


>>773はい
見せ筋肉らしいです（笑）
>>776でしょ！！
パンダです¨ゝ
779 ：無記無記名：2009/07/02(木) 16:06:52 ID:yqB0TPJx
筋力スペック大した事ないっていっても
怪我してるから軽め（足は自重）でやってるだけでしょ
怪我する前は確かベンチ125だから軽量級では十分強いよ
780 ：無記無記名：2009/07/02(木) 16:17:48 ID:62+Bw7m2
爺くらいの上級者だったら軽めのウエイトでも
十分追い込めるんだろうね。
781 ：無記無記名：2009/07/02(木) 16:50:31 ID:tIVJw/47
爺は今でもダンベルベンチはしてるよ
30kg×20rps×5set
これぐらいできないと爺の様な胸にはなれない
782 ：無記無記名：2009/07/02(木) 18:13:53 ID:5ektM711
ダンベルベンチ(笑)
783 ：爺：2009/07/02(木) 19:06:48 ID:VA3dk58x
全然！！上級者じゃありませんよ

ただ、ウエイト歴が長いだけ！丸三年

未だに知識ないし。

まだ持続してるだけの事ですね

今は胸トレも、ダンベルのみ

インクライン35㌔2セット
、フラット25～27、5㌔2セット
マシンでバタフライくらいかな？
784 ：無記無記名：2009/07/02(木) 19:23:57 ID:/zA+Zcrd
爺ってもしかしてサプリマスター？
785 ：爺：2009/07/02(木) 19:46:52 ID:VA3dk58x
何それ？ ｱﾎって事？

痴呆ぎみです（笑）

サプリ依存って事かな？

背中に重点置いてるんですが

中々デカクなりません。
現在、チン肩幅～自重80ﾚｯﾌﾟ(5回ほど分割) ワイド～ラット、ナロー逆手～ラット、ワンローくらいです。
デッド、ベントローは腰が悪い為出来ません、、、

http://imepita.jp/20090702/705850
786 ：無記無記名：2009/07/02(木) 19:52:52 ID:tIVJw/47
爺さん頭ハゲ散らかってる？
787 ：無記無記名：2009/07/02(木) 19:57:54 ID:zsczmIHx
起立筋がないからハイパーバック入れたほうがいい
788 ：マムータス ◆D.NIKqrbDM ：2009/07/02(木) 20:01:08 ID:60XOlUE9
妖怪ハゲ散らかしめ！！！
789 ：爺：2009/07/02(木) 20:14:07 ID:VA3dk58x
まむ
ウッセｗ


いや坊主頭です。 まばらにカラーﾘﾝｸﾞ（笑）

ハイパーバック？ 初めて聞く言葉です！
どの様な、、、

自分でググれと言われそうでコワイですよ
790 ：無記無記名：2009/07/02(木) 20:43:02 ID:lHWPIGpQ
ｸﾞｸﾞﾚｶｽ
791 ：爺：2009/07/02(木) 21:01:38 ID:VA3dk58x
はい
糟イタダキやしたー
792 ：無記無記名：2009/07/02(木) 21:23:44 ID:7AIU9DK5
１７４センチ６４キロ　体脂肪１３パーセントでつｗｗｗｗｗ
ttp://up2.viploader.net/liveg/src/vlliveg017328.jpg

俺の肉体を見てくれ　どう思う？
793 ：無記無記名：2009/07/02(木) 21:30:22 ID:75z5l0Kn
>>792
すごく… 大き…くはないな。
でもいい体。
794 ：ペンキ屋：2009/07/02(木) 21:41:02 ID:ALcQpT6W
プヨガリです´｀
http://imepita.jp/20090701/771401
795 ：無記無記名：2009/07/02(木) 21:42:39 ID:7AIU9DK5
>>794
ショボイ体だな
胸の間とか臭そう
796 ：無記無記名：2009/07/02(木) 21:49:57 ID:WElFULc2
>>794死ね、くず
797 ：マムータス ◆D.NIKqrbDM ：2009/07/02(木) 21:51:44 ID:60XOlUE9
スゲェ言われようだな
798 ：無記無記名：2009/07/02(木) 22:18:32 ID:mOheImML
>>794
よくそれでのせれんなwwきもすぎ俺はちゃんと鍛えてて良かった
799 ：無記無記名：2009/07/02(木) 22:19:00 ID:j/1aIaLC
南無
800 ：無記無記名：2009/07/02(木) 22:21:46 ID:Gy6H1SCB
http://imepita.jp/20090702/802010
801 ：ペンキ屋：2009/07/02(木) 22:27:02 ID:ALcQpT6W
マジでスゲェ言われようだな(笑)
802 ：無記無記名：2009/07/02(木) 22:31:15 ID:xa57Dlm1
>>801
俺は普通に良いと思うぞ。体脂肪率だって平均位でしょ？
803 ：無記無記名：2009/07/02(木) 22:33:00 ID:tcXZWMdY
普通に良いよ。以前見たときより絞れてるし、それでいて胸の形は保たれてる。
この調子で絞ったら丁度カッコ良く仕上がると思う。うｐ出来ない嫉妬豚は無視でＯＫ。
804 ：無記無記名：2009/07/02(木) 22:33:24 ID:vxBpC7Fu
>>801
抱いてほしい
805 ：無記無記名：2009/07/02(木) 22:53:43 ID:yqB0TPJx
>>794
背中も見せて
806 ：ペンキ屋：2009/07/02(木) 23:14:46 ID:ALcQpT6W
>>802
>>803
>>804
おお！ ありがとう^^
脂肪は結構ありますよ
体脂肪は不明です
頑張ります(笑)

>>805
明日背中うｐしますね。
807 ：無記無記名：2009/07/02(木) 23:17:23 ID:YkoFM5f9
中級スレって消えたのか？
なんか妙なのが紛れ込んでるけど
808 ：無記無記名：2009/07/02(木) 23:27:01 ID:Y4fJTf66
中量級スレはたったひとりの基地外のせいで
崩壊しました
809 ：無記無記名：2009/07/02(木) 23:29:55 ID:HU8pcNt/
>>ペンキ屋さん
すげぇカッコイイと思いますよ。プヨガリって感じはないですが
胸を残して少し絞れると更に良い感じになりそうですね。
810 ：無記無記名：2009/07/03(金) 02:50:46 ID:8BblRz0g
ドカタとかペンキ屋っていきがってるだけで、ガタイは鍛えてる商社マンや銀行マンとかの
エリートの方が背が高くて、ガッチリしていて、絞れてたりするよね
811 ：無記無記名：2009/07/03(金) 03:35:34 ID:OkeX74aw
http://homepage3.nifty.com/olivia/diary/arnold.jpg
812 ：無記無記名：2009/07/03(金) 04:31:14 ID:0WJnIyTV
>>810
何言ってんだ？
身体なんて単純にウエイトやってるかやってないかだろ
813 ：無記無記名：2009/07/03(金) 04:57:03 ID:CvqQUgCF
>>810
な～んか社畜根性てゆーか卑屈さと慇懃な横柄さがムリ　
おれは零細社長の息子だケド、
昔からまわりの大人ゎ職人さん！あとゎ運ちゃんとか。
ストレートなひとばかりだった。
サラリーマンってったら、
いつもｶﾌﾞでやってきた銀行員さんぐらい‥

まあメトロポリスのぉハイソスーツ族たちは、
無菌室で暮らしながらときどき風俗ぉ嬢にｹﾂ突き出して
『君ぃ、アナルを攻めてはくれまいか！』
とかえらそうに言っとれって感じ(－皿－)ｲﾗﾝﾜ
814 ：無記無記名：2009/07/03(金) 05:08:46 ID:ur34JzI0
…？
815 ：無記無記名：2009/07/03(金) 05:30:22 ID:T7qdJXki
>>813
日本語でＯＫ
816 ：無記無記名：2009/07/03(金) 06:08:47 ID:XM92x74a
スーツで仕事してる人のウエイトトレは、ファッションでやってる
みたいなイメージはするかもね。ガッテン系は身体が資本だから
鍛えるのも分かる気がする。でも鳶さんや土工さんは絵人間も
いるよねｗ左官、墨出し、電工、設備あたりはまじめな人多いけど
817 ：無記無記名：2009/07/03(金) 06:56:38 ID:T7qdJXki
日本語でＯＫ
818 ：無記無記名：2009/07/03(金) 07:46:49 ID:ur34JzI0
……。
819 ：無記無記名：2009/07/03(金) 08:21:20 ID:XprJFTzx
サラリーマンでも出世を考えなければ卑屈になることもないし上司をストレートに罵倒することも可能。
そう簡単にはクビにできないし、生きるのに最低限の給料さえありゃいいと割りきればこれほど気ままにやれる職業はない。
820 ：無記無記名：2009/07/03(金) 09:22:59 ID:rkaL+/ee
とことん出世するならメリットもあるが、中途半端に出世しても忙しくなるばかりでなんのメリットもないからな
スパッと出世は捨てて気ままに生きるのもありかもしれんｗ
821 ：無記無記名：2009/07/03(金) 09:25:49 ID:6FTjs4ZE
そういう生き方を選んだのが今の派遣の人達でしょ
822 ：無記無記名：2009/07/03(金) 10:13:23 ID:nDV1j+y2
上に登りつめる能力も無いくせに、
偉くなると忙しくなるからやだ、俺はシタッパで満足、とか言ってる奴は、
今時の中学生高校生が「真面目君ってかっこわりぃよな、勉強なんてクソ」って言ってるのと同じ
823 ：無記無記名：2009/07/03(金) 10:28:27 ID:rkaL+/ee
その上り詰める能力が問題
今の世の中出世するには、自分を押し殺して首を縦に振り続ける能力が重視される
そんな能力なら無い方がいいよｗ
824 ：無記無記名：2009/07/03(金) 10:36:56 ID:WrqfMJmg
なんなのオマエら・・・
825 ：無記無記名：2009/07/03(金) 10:40:27 ID:Aqvw71uV
無職に決まってるだろ
826 ：無記無記名：2009/07/03(金) 10:55:08 ID:T7qdJXki
誰か通訳を呼べ！そしてスレタイをこいつらの言葉に訳してやれ！
827 ：無記無記名：2009/07/03(金) 10:59:54 ID:nDV1j+y2
>>823
そうじゃない会社をお前が立ち上げれば?
828 ：無記無記名：2009/07/03(金) 11:46:38 ID:hmcEyNwW
>>806
ペンキ屋さん
背中楽しみに待ってます









そして抱いてくれるんすか？
829 ：無記無記名：2009/07/03(金) 12:50:41 ID:DilyQf7V
スレチだから帰れ。
830 ：無記無記名：2009/07/03(金) 14:05:08 ID:GogafTjD
お願いします。
http://hame.giga-ero.com/up/img/giga_hm_00616.jpg
831 ：無記無記名：2009/07/03(金) 14:50:14 ID:WrqfMJmg
お願いしますって・・・いいのか？ｗ
832 ：無記無記名：2009/07/03(金) 14:53:12 ID:eSifmbZr
体脂肪率減らないなぁ
見た目はガリなのになんででしょう
833 ：無記無記名：2009/07/03(金) 15:41:49 ID:aEeY3Xxs
>>832
有酸素運動してないからじゃない？
834 ：無記無記名：2009/07/03(金) 16:13:10 ID:eSifmbZr
>>833
毎朝３０分のランニングをしてるんですけど、脂肪が増える一方です

ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org195954.jpg
俺ってデブですか？１７５センチで７１キロ　体脂肪率は２４パーセントなんですが
835 ：無記無記名：2009/07/03(金) 16:22:59 ID:3r1qwZ6Q
運動してて脂肪が増えるなら食生活を改善。
デブには見えないけど、24％は本当？その数字は
かなりデブだぞｗ
836 ：無記無記名：2009/07/03(金) 16:24:01 ID:aEeY3Xxs
>>834
デブとは言わないけど、ちょっとたるんでるかな？って感じ
食事に問題あるとかじゃない？
それかランニングを始めて、そんなに月日が経ってないとか
837 ：無記無記名：2009/07/03(金) 16:27:23 ID:eSifmbZr
>>835
ジムで測って驚愕しました
>>836
ランニングはじめて二週間です
走ってるのに２３パーセントから２４パーセントに増えました
食事もそんなに食べてないんですけどね・・・
食ったらすぐに寝るからダメなのかな
838 ：無記無記名：2009/07/03(金) 16:38:40 ID:aEeY3Xxs
>>837
2週間じゃ成果は出ないでしょう
基本、3ヶ月サイクルっていうから
とにかく継続する事が大事

徐々にだけど必ず変化は現れる
ガムバレ
839 ：無記無記名：2009/07/03(金) 16:39:17 ID:eSifmbZr
>>838
ありがとう
スレ汚しスマンコ　さよなら
840 ：無記無記名：2009/07/03(金) 16:40:04 ID:mrpAu90t
俺も２４パーだ
841 ：無記無記名：2009/07/03(金) 16:57:43 ID:66gZ/OXU
皮下脂肪的には18％あたりなはずだが
842 ：無記無記名：2009/07/03(金) 17:00:42 ID:3r1qwZ6Q
体脂肪計は誤差があると思うけど、両手で握るタイプと
体重計と兼ねてるの比べても出る数字違うし。
どれが高精度で測れるのかな？足裏で測るのだと
24％だけどピザなんだよね
843 ：無記無記名：2009/07/03(金) 17:03:34 ID:eSifmbZr
俺の測ったのは足裏のやつ
ｱｽﾘｰﾄﾓｰﾄﾞにしたら低くなった不思議！！
844 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/03(金) 17:14:44 ID:T7qdJXki
空腹時にランニングする。ランニング30分前にブラックコーヒーを飲む。
ＢＣＡＡとビタミンBは不足の無いように心掛ける。それだけで大分絞れると思う。
後は空腹になりすぎないようにこまめに食うとか。
845 ：無記無記名：2009/07/03(金) 17:23:16 ID:KD04hmYs
>>843
アスリートモードって、たんに数字を機械的に低く出してるモード。
２４パーには見えん。
俺もそれくらいだが１７パー。
計るとき足裏が脂っぽいだけでも変るよ。
運動前後で３パーくらい平気で変るし。
846 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/03(金) 17:48:14 ID:T7qdJXki
俺は低く出るな。平均で7％。実際は10％ってところだと思う。
あ？誰も俺の意見なんて聞きたくないって？なめんな！
847 ：無記無記名：2009/07/03(金) 18:08:24 ID:0WJnIyTV
>>846
なめてないよ♪
848 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/03(金) 18:09:57 ID:8spy7CUt
ドラ軍曹の場合
脳の分の脂肪が計測不能だからな
低く出るのは当然じゃ
849 ：無記無記名：2009/07/03(金) 18:40:21 ID:cvriQtIw
開封してから半年常温でおいてある焼酎があるのですが、
飲んで問題ありませんか？
魔界への誘いです
850 ：無記無記名：2009/07/03(金) 19:10:03 ID:+ZGndEM6
>>849

焼酎だったら平気じゃね？
851 ：無記無記名：2009/07/03(金) 19:17:50 ID:cvriQtIw
マヂ？
処分に困ってたんだよね
なんかで割ってごまかして飲むか・・・
852 ：聖賢のカリスマ†ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/03(金) 20:10:37 ID:8spy7CUt
キープした酒を冷やしている店があるか？


日本酒は劣化するが焼酎ウィスキーの類は
常温でも大丈夫
おいしく頂け
853 ：無記無記名：2009/07/03(金) 20:21:32 ID:GogafTjD
キープした酒が次にキャバクラ行くと少し減ってるけど蒸発したのかな…？
854 ：無記無記名：2009/07/03(金) 20:24:45 ID:cvriQtIw
いや、買ったはいいが口に合わなくて放置していたんだ。部屋に。
どうしたもんかこの芋焼酎

なんかいい飲み方ないかな？芋と梅干ってどうなの？
855 ：無記無記名：2009/07/03(金) 20:34:18 ID:aa69Swm3
キンキンに冷やせば香りや風味は抑えられるけどね。
まずいウイスキーは冷凍庫で凝固させるとトロトロに
なって癖がなくなるよ(アルコール度数高いと完全に凍らないから)
焼酎だと冷凍庫は無理かもね＾＾;
856 ：無記無記名：2009/07/03(金) 20:51:28 ID:GogafTjD
17歳177*59
http://imepita.jp/20090703/736280
二年後181*79
http://imepita.jp/20090703/736600
857 ：無記無記名：2009/07/03(金) 21:19:35 ID:LVvuRy7I
消えろよカス
858 ：無記無記名：2009/07/03(金) 21:41:53 ID:HSAjIxhN
何がカス？って思ったけど、スレタイ読めって意味か？確かに重量オーバー。
しかし良い体になったね。上は見事なガリだけど下は面影無しだ。
859 ：無記無記名：2009/07/03(金) 21:49:32 ID:A9GVosW3
>>858
お前の目は節穴かｗ
骨格が違うだろーがｗ
860 ：ペンキ屋：2009/07/03(金) 21:54:41 ID:fV7t2iGm
>>809
ｻﾝｸｽです^^
あと2㌔程落としたいです。

>>828
お待たせ(笑)
背中ですhttp://imepita.jp/20090703/783600

俺はノンケですよ´｀
861 ：無記無記名：2009/07/03(金) 21:54:49 ID:hhekBKEu
それ以前にこいつのID見れば転載って分かるじゃん
862 ：858：2009/07/03(金) 22:02:25 ID:HSAjIxhN
マジかっ！オレの目は節穴だぞだしｗしかもオレ褒めちゃったじゃんだし
IDとか普段気にしてないだし、育ち盛りだから2年でこれくらい変化してもおかしくないと思っただし。
もう寝るわ。おやすみ
863 ：無記無記名：2009/07/04(土) 00:01:38 ID:My77IkqI
>>862
お前みたいなカスはもう来るなよ。頭悪すぎて笑えないわ
864 ：無記無記名：2009/07/04(土) 00:24:16 ID:lOMZxN9Z
>>860
腕めっちゃ焼けてるなｗ
865 ：無記無記名：2009/07/04(土) 00:31:22 ID:H87bRKkK
現場での職人焼けってやつか？ かっこいいぜ。
866 ：無記無記名：2009/07/04(土) 00:31:33 ID:pWqytOsi
>>856
乳首ですぐ分かる　
ほかにも耳たぶや生え際など判別ポイント

高校の男の子かわいいねえ
867 ：無記無記名：2009/07/04(土) 00:33:26 ID:IGmIlcK3
乳首って・・・えっち///
868 ：無記無記名：2009/07/04(土) 00:55:50 ID:McUD0er7
http://www.youtube.com/watch?v=Hy3EGaSHW5U
869 ：無記無記名：2009/07/04(土) 07:34:14 ID:Qp9vy+zm
中級の人は中級スレ立ててやった方がいいんじゃない？
軽量の人間がうｐしにくいし、そのためにスレ分けてたんだから・・・
870 ：無記無記名：2009/07/04(土) 08:16:15 ID:fveDYbh9
中量級スレが埋まって結構経つけど誰も次スレをたてずに
変なのがこっちに流れて今に至る。ウエイトやってる人間に
まともな思考はできないだろ。
871 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/04(土) 09:51:34 ID:Sz52a8jM
＞ペンキ屋
俺もノンケだけどあえて言おう。やらないか？
この立派な三角筋に犯されたい。
閣下はとりあえず俺に謝れ。
872 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/04(土) 10:04:19 ID:QVWkE9BW
ごめん



ってなんで？
脳の事？

バンドの件で貴様が謝るべきだろ？
873 ：ペンキ屋：2009/07/04(土) 12:25:38 ID:FkSGgLhj
>>865
はい 仕事焼けですわ^^

>ドラム缶君
あはは(笑)
じゃあ駄目だろ^^
874 ：マムータス ◆D.NIKqrbDM ：2009/07/04(土) 12:38:43 ID:LjKt3311
イチャイチャしてんじゃねぇよ！！！
875 ：伝自重 ◆KIRKC0DS0E ：2009/07/04(土) 12:44:38 ID:rB+rukmr
中量級はたしか７０以上、９０未満だったっけ？
パソコンから建てられるか試してみる。
876 ：無記無記名：2009/07/04(土) 12:50:40 ID:r6JUg8KG
まことｗｗｗ
877 ：無記無記名：2009/07/04(土) 12:55:18 ID:rB+rukmr
できた。中量級の皆さんはあっちへ移動！
878 ：無記無記名：2009/07/04(土) 13:02:53 ID:rB+rukmr
まことって誰
879 ：無記無記名：2009/07/04(土) 15:06:32 ID:ECYM/aGn
>>590
よっし！てｗｗｗｗ
お前はお断りって言われたんじゃないのか？ｗｗｗ
880 ：無記無記名：2009/07/04(土) 15:33:03 ID:kIIbkyi3
中量級立てられなかった…誰かおねがい…

とうとうクソコテハン連中がここに住みつき始めてしまった…

自分たちが良ｽﾚを食い荒らし回ってるっていう自覚が無いのが一番始末が悪い
881 ：ノンケライオン：2009/07/04(土) 15:49:05 ID:9LxM4+HN
さっさとうｐしろやくずども
882 ：無記無記名：2009/07/04(土) 16:13:48 ID:kIIbkyi3
すまん、もう立ってたな。ｻﾝｸｽ
883 ：無記無記名：2009/07/04(土) 16:18:16 ID:MLj4EafY
誘導です。中量級の方はこちらへどうぞ。

「70kg～89ｋｇ」中量級画像うpスレpart？
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1246679577/
884 ：無記無記名：2009/07/04(土) 21:44:59 ID:fveDYbh9
>>877
馬鹿を拡散するなよ・・立てたスレ見た？
余計なことしやがって、スレが少なければ
低脳もここに居座るんだからさ、本当頭悪いな
>>877は今後は余計なことしないように
885 ：無記無記名：2009/07/04(土) 22:40:33 ID:wJTrNSnK
>>860 ペンキ屋さん
日焼け跡と盛り上がりエロい
ノンケ専だから喜んでｗ

今夜ドウ？ｗ
886 ：無記無記名：2009/07/05(日) 00:36:22 ID:uU83s2KY
俺がウエイトトレを本格的にはじめた動機は、たまたま見たこの板のこのスレで
ブアカーオみたいなかっこいい背中の人をみたからだ。
あの人は今どうしてるんだろうか。
887 ：無記無記名：2009/07/05(日) 02:33:03 ID:n4AJNiiv
http://kamaitachi.info/make/up2/src/Jfile14391.jpg
888 ：無記無記名：2009/07/05(日) 04:32:31 ID:diGNE0mx
>>884　ウザっ
889 ：無記無記名：2009/07/05(日) 09:19:22 ID:ACSx8MgB
>>887
普通は猿型だろ？
セイウチ型、ラッコ型、ペンギン型が実在するのは確認済みだが
犬型とカエル型は聞いたこと無いな…
890 ：無記無記名：2009/07/05(日) 09:35:51 ID:iIBi9weo
>>889
TENGA使う時はカエルになるぜ
891 ：無記無記名：2009/07/05(日) 11:40:04 ID:F1w93R4U
http://www.juno.dti.ne.jp/~kazuo24/ueno/images/u-4f-131192-L.jpg
http://www.juno.dti.ne.jp/~kazuo24/asakusa/images/a-1f-161249-L.jpg
http://www.juno.dti.ne.jp/~kazuo24/asakusa/images/a-1f-161248-L.jpg
892 ：166cm64kg：2009/07/05(日) 11:41:21 ID:WMZj53VT
投下がないので私が…
ttp://imepita.jp/20090705/419830

トレ歴は2ヶ月くらいです。

893 ：無記無記名：2009/07/05(日) 11:47:09 ID:iIBi9weo
>>892
惚れ惚れする背中だねえ
894 ：無記無記名：2009/07/05(日) 12:09:50 ID:WP1TuDc2
巧く撮れないorz
168cm70kg
トレ歴1年
デッド5日に1回　チンニング週3回
http://imepita.jp/20090705/433600
895 ：無記無記名：2009/07/05(日) 12:14:37 ID:Pkgouzww
スレ違いです
896 ：無記無記名：2009/07/05(日) 12:17:00 ID:WP1TuDc2
消します
失礼しました。
897 ：無記無記名：2009/07/05(日) 14:52:41 ID:HshmyK6h
＞８９２
凄い背中だな。
元々何かやっていたでしょ？
普通のひとが２ヶ月でここまでは作れないね。
898 ：無記無記名：2009/07/05(日) 16:55:39 ID:WP1TuDc2
今、体重測ったら68.5kgでした。
ダメですか？
899 ：無記無記名：2009/07/05(日) 17:00:54 ID:r97guXK9
いいよ
900 ：無記無記名：2009/07/05(日) 17:01:39 ID:YXg1tQnG
>>900ゲットしていいですか？
901 ：無記無記名：2009/07/05(日) 17:05:02 ID:r97guXK9
いいよ
902 ：無記無記名：2009/07/05(日) 17:06:38 ID:vga+HUUQ
>>894再うｐ
903 ：無記無記名：2009/07/05(日) 17:53:08 ID:WP1TuDc2
再　
http://imepita.jp/20090705/642840
904 ：無記無記名：2009/07/05(日) 18:03:12 ID:z3ru29WD
>>811
マジ？シュワちゃん今こんななの？
905 ：無記無記名：2009/07/05(日) 18:12:50 ID:vga+HUUQ
>>903全面もうｐ
906 ：無記無記名：2009/07/05(日) 18:13:49 ID:zFiiHDzo
>>903
何このホラーチックな低画質
907 ：無記無記名：2009/07/05(日) 18:30:26 ID:vga+HUUQ
>>903トレのスペックとトレやる前なんかスポーツとかしてた？
908 ：無記無記名：2009/07/05(日) 18:45:44 ID:WP1TuDc2
正面
http://imepita.jp/20090705/670060

>>903
SQ 140kg
BP 90kg
DL 190kg
ボウリングをしてます。
909 ：無記無記名：2009/07/05(日) 18:48:34 ID:WP1TuDc2
腕
http://imepita.jp/20090705/676410
910 ：無記無記名：2009/07/05(日) 18:57:47 ID:vga+HUUQ
>>908それMAXの数値？一年にしてはかなりすげーな
911 ：無記無記名：2009/07/05(日) 18:59:46 ID:KiGFuzO4
↑前腕スレから引越しご苦労様
912 ：無記無記名：2009/07/05(日) 19:02:50 ID:vCXU2vf5
この階級で一年でだいたいベンチはどれくらいなの？
913 ：無記無記名：2009/07/05(日) 19:14:09 ID:PylKd8eT
http://ameblo.jp/fujitashinji/image-10292525278-10207057737.html
914 ：無記無記名：2009/07/05(日) 19:34:44 ID:JtnDZC8J
>>909
なんか変な力こぶだな・・・
三頭筋が発達すると二段になるの？
915 ：無記無記名：2009/07/05(日) 19:48:47 ID:mh/GhnKg
>>914
上腕二頭筋は途中で一つの筋腹になるがその位置は個人差がある。
916 ：無記無記名：2009/07/05(日) 20:21:22 ID:YXg1tQnG
>>913
藤田さん！？　源氏パイの藤田さんじゃないか・・・！！

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/57/d5e2dfea33ce1d436214560c780999b5.jpg
917 ：無記無記名：2009/07/05(日) 21:40:04 ID:WP1TuDc2
>>910
MAXの数値です。
ベンチプレスだけはダンベルや自重トレを含めると2年ほどでやってます。
918 ：892：2009/07/05(日) 23:58:06 ID:tikSFUyf
>>897
柔道8年修斗2年です。
919 ：無記無記名：2009/07/06(月) 01:23:08 ID:nNvJwGgz
ふふ……どうですかね？>>892ﾀｿのおちんぽ写真、うｐしちゃいませんか？
>>892ﾀｿのおちんぽ、わたくしのおちんぽみるくで清めちゃいます。
んん……想像したら、興奮して、勃起しちゃいましたよわたくしの
おちんぽ。ふふ。わたくしのおちんぽ、勃起しちゃいましたよ、ふふ……
920 ：無記無記名：2009/07/06(月) 01:55:19 ID:1MF4lT+N
>>892
抱き締めたい
921 ：無記無記名：2009/07/06(月) 02:09:50 ID:0M8HERhj
ショタきもい
ガキはママのオッパイでもしゃぶってろ糞ガキ
922 ：無記無記名：2009/07/06(月) 04:31:59 ID:ZvqxXsFa
http://imepita.jp/20090706/162680
923 ：無記無記名：2009/07/06(月) 05:14:22 ID:483aehMc
↑Japanese KUSOGARI
924 ：無記無記名：2009/07/06(月) 05:16:45 ID:DkiV8QZ+
>>921　かわいくない坊や　乙華麗
925 ：無記無記名：2009/07/06(月) 06:53:02 ID:gLMofLnd
>>922
これはひどい
60kgないだろｗ
926 ：無記無記名：2009/07/06(月) 08:26:11 ID:LDRCtmqy
遅レスだがペンキ屋さん、めちゃカッケェｗ
日焼け跡がまたエロいねー
抱いてくれじゃなくて、抱かせてくれ
927 ：無記無記名：2009/07/06(月) 10:15:41 ID:/TmUgUXl
>>730さんもっかいアップしてくれーー
928 ：無記無記名：2009/07/06(月) 10:57:35 ID:MxsSOc7m
>>853
その現象のことを天使の分け前って言うんだぜ。

これ豆知識な。
929 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/06(月) 10:58:38 ID:IztwqpPm
天使の分け前は
樽で熟成させてる時の話
930 ：無記無記名：2009/07/06(月) 11:18:04 ID:/avY9efO
俺がキャバやってたら、確実に少量掠め取る。
931 ：無記無記名：2009/07/06(月) 11:31:21 ID:MxsSOc7m
>>929
キャバ嬢を天使と見立てたのだ
932 ：無記無記名：2009/07/06(月) 12:08:03 ID:j0YmRId3
>>922

めっちゃワロタｗｗｗ

じゃぱにずくそがりだわｗ
933 ：無記無記名：2009/07/06(月) 12:17:55 ID:SSyNyFha
頭の幅と腰の幅がほとんど変わらないって、頭でかすぎじゃね？ｗ
934 ：無記無記名：2009/07/06(月) 13:49:22 ID:ZvqxXsFa
現在の俺だ
http://imepita.jp/20090706/495970
935 ：無記無記名：2009/07/06(月) 13:59:22 ID:DkiV8QZ+
頑張ったね！
ただ、首から背骨が少し曲がっていて
そくわん症気味なので
整体に行って歪みを治してもらうとよい
背が少し伸びるゾ
936 ：無記無記名：2009/07/06(月) 14:28:17 ID:1MF4lT+N
>>934
犯したい
937 ：無記無記名：2009/07/06(月) 14:49:50 ID:Ygs5REOF
>>934
茨城の日立の方っすか？
後姿といい体といいジムで見かける人に似てる。
938 ：無記無記名：2009/07/06(月) 14:51:19 ID:SSyNyFha
>>934
どのくらいの時間かかったの？
939 ：無記無記名：2009/07/06(月) 15:10:21 ID:gLMofLnd
>>936-938
釣られすぎ
940 ：無記無記名：2009/07/06(月) 15:13:19 ID:3O463/Yj
僧坊と起立筋まったくないね。
ウエイトあんまやらずに、スパーやミット打ちやってるタイプの体型
941 ：無記無記名：2009/07/06(月) 15:22:06 ID:QFaEjLfa
(ｷﾘｯ
942 ：無記無記名：2009/07/06(月) 16:40:55 ID:d3dwSgs+
>>934
メニュー教えてください
943 ：無記無記名：2009/07/06(月) 16:49:20 ID:ggnnKXxd
おまいらの手のひらの変えように一番ﾜﾛﾀ
944 ：無記無記名：2009/07/06(月) 17:36:18 ID:T5pueOjJ
>>934
身体の広がりがあればこの板的にもっとウケがよくなるな。
945 ：無記無記名：2009/07/06(月) 18:02:49 ID:ZvqxXsFa
>>937東京だよ！


>>938１年かからなかったかな。とりあえず食って食ってトレーニングしまくった！


>>942懸垂とワンハンドくらいだよ！
946 ：無記無記名：2009/07/06(月) 20:04:44 ID:TXN8Ypza
>>945身長体重使用重量は？
947 ：無記無記名：2009/07/06(月) 20:52:51 ID:yF1toGjk
懸垂とワンハンドローって鍛える所違うの？
948 ：無記無記名：2009/07/06(月) 20:54:37 ID:jr5C9X4X
はい
949 ：無記無記名：2009/07/06(月) 23:06:38 ID:fzsstZJq
増量中で腹回りが見苦しいですが
背中は左の写真と比べて大きくなったかな？
http://p.pita.st/?wnvozmcx
950 ：無記無記名：2009/07/06(月) 23:35:32 ID:ZvqxXsFa
>>946

身長１７４．５
体重７０
重量４０
951 ：無記無記名：2009/07/07(火) 03:06:47 ID:zGR2QfiN
>>949
画像が違いすぎて判りません
952 ：無記無記名：2009/07/07(火) 06:02:18 ID:xnUQGHv5
>>950他の使用重量は？
953 ：無記無記名：2009/07/07(火) 07:33:05 ID:vPPoBAbQ
>>950ちっさ！
954 ：無記無記名：2009/07/07(火) 10:11:20 ID:JpD+fMOv
どうして懸垂とワンハンドだけにしたの？
前面が貧相にならないか
955 ：無記無記名：2009/07/07(火) 13:31:07 ID:wGJIGItU
>>952ベンチ８０（ＭＡＸはわからない）
足はサッカーでしか鍛えてないからスクワットはやってない(*_*)

>>954前もやってるよ？ベンチとコロコロだけだけど…ｗ
956 ：無記無記名：2009/07/07(火) 14:46:30 ID:yOU7UWOu
ttp://uproda.2ch-library.com/146439299/lib146439.jpg
957 ：無記無記名：2009/07/07(火) 17:06:19 ID:48ZmuwLb
http://lottie.up.seesaa.net/image/20060518chosun.JPG

朝鮮玉入れ人
958 ：無記無記名：2009/07/07(火) 17:50:41 ID:dzzC0sM8
なかなかいい体だな
959 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/07(火) 18:03:09 ID:3OGoFNVh
日焼けしてきたぞ～
顔と腕だけな…
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1246957224997o.jpg
960 ：無記無記名：2009/07/07(火) 18:04:33 ID:d0hEC1CS
公園か？きもいな…
まあドラムが日サロいても嫌だが
961 ：無記無記名：2009/07/07(火) 18:05:14 ID:6P0azhGb
皮膚のたるみが・・(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
962 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/07(火) 18:06:46 ID:GkugQ2UZ
ドラム
顔が丸焦げやないか！

水かけてやるからちょっと来い
963 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/07(火) 18:07:10 ID:3OGoFNVh
ジョギング焼けじゃコラァ。
964 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/07/07(火) 18:08:58 ID:3OGoFNVh
＞閣下
これはモザイクだコラァ。
…僕を抱いて…
965 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/07(火) 18:12:34 ID:GkugQ2UZ
ドラム軍曹
顔に水かけられたら

ドラム快缶（感）って言うんだぞ！
これは命令だ！
966 ：無記無記名：2009/07/07(火) 18:18:15 ID:wtMt3OA0
ドラム缶ってヒゲ濃いなｗ
967 ：マムータス ◆D.NIKqrbDM ：2009/07/07(火) 18:22:23 ID:8UGTTqrY
髪の毛は薄いけどな！！！
968 ：無記無記名：2009/07/07(火) 18:23:57 ID:d0hEC1CS
ドラムて素人童貞？
969 ：無記無記名：2009/07/07(火) 18:55:04 ID:cA8yDisy
せいぜいDIO様に動脈ちぎられておしまい
970 ：無記無記名：2009/07/07(火) 19:09:25 ID:YRUzSgrh
http://www.hiranoaya.com/cgi-bin/diary/sfs6_diary/3484_1.jpg
971 ：無記無記名：2009/07/07(火) 19:14:57 ID:gFhbql4i
>>970
きったねー字だな
972 ：無記無記名：2009/07/07(火) 19:26:01 ID:rWk6WkAj
>>970
左下に長く伸びるはらい＝派手さを好む目立ちたがり
角が角張っている＝几帳面で生真面目
字が右上がり＝組織に忠実な保守的志向
はねが強い＝最後まで手を抜かず我慢強い
973 ：無記無記名：2009/07/07(火) 19:36:40 ID:CONd9iLt
ただでさえ足りない脳みそはすでに筋肉になってるみたいだけどねｗ
974 ：無記無記名：2009/07/07(火) 20:17:53 ID:giPW9DCT
>>970
平野・・・
975 ：無記無記名：2009/07/07(火) 21:50:33 ID:8gRhgb8P
>>937
茨城の日立の方っすか？僕北茨城なんすけど
976 ：無記無記名：2009/07/09(木) 03:20:47 ID:twwww16B
どうっすか？http://imepita.jp/20090709/119170

175センチ65キロです
977 ：無記無記名：2009/07/09(木) 03:39:42 ID:/A4/ooaV
wwww
978 ：無記無記名：2009/07/09(木) 03:41:37 ID:86gORY0N
>>976
175の65にしてはふっくらしてるような気もするけど良いんじゃない？
979 ：無記無記名：2009/07/09(木) 04:00:02 ID:2qtRv/5N
http://imepita.jp/20090709/141930
かなり筋トレして筋肉つけました。
もう少し増やしたほうがいいでしょうか…
980 ：無記無記名：2009/07/09(木) 04:44:39 ID:n8fl0H4o
>>979もう少し絞れ
981 ：無記無記名：2009/07/09(木) 04:51:21 ID:n5Bi+BDM
なんかたべて
982 ：無記無記名：2009/07/09(木) 04:52:24 ID:2qtRv/5N
>>980ランニングも取り入れて、もう少し絞ります
983 ：無記無記名：2009/07/09(木) 05:05:48 ID:/+1a7PhB
絶食もしろ
984 ：無記無記名：2009/07/09(木) 07:58:17 ID:INESE6qX
>>979
ジムの前に病院に行け
985 ：無記無記名：2009/07/09(木) 08:13:43 ID:ZhaKhL04
>>979
ベンチ80kg程度の体だな
986 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/09(木) 08:36:27 ID:7iBpbcHz
転載すんな
我輩６５キロじゃないわ


骨のライダースジャケットを脱げ
987 ：無記無記名：2009/07/09(木) 09:09:36 ID:l4kScLxX
おまえら>>979を殺す気かｗ
988 ：無記無記名：2009/07/09(木) 10:52:45 ID:6DAeuwVk
身長サバよんでるやつ多くね？
170あって69キロだと、トレしてない一般人と変わらんよ、フツーは
989 ：無記無記名：2009/07/09(木) 11:36:42 ID:4CmGBqSB
あそこまで体脂肪下げても腹筋浮かないのはすごいな
飯食ったらそのまま内蔵垂れ下がって地獄絵図の餓鬼みたいになりそうｗ
990 ：無記無記名：2009/07/09(木) 12:35:01 ID:T4HcCku0
相変わらずこの板の連中は、
ネタ画像を投下すると嬉々として反応するんだな。
991 ：無記無記名：2009/07/09(木) 12:46:26 ID:Wa3A8Okc
>>988
体脂肪率による
8％なら長身体操選手並み
992 ：無記無記名：2009/07/09(木) 14:24:58 ID:6DAeuwVk
>>991
うそーん。
筋肉より脂肪のほうが体積あるしょ？
オレ172センチ67キロだけど、クソガリもクソガリ
993 ：無記無記名：2009/07/09(木) 16:14:03 ID:ijc0lwET
それ骨が重いんだわ、俺なんか177cm63kgだけど、見た目は魔裟斗を少し太らせた感じだもん。
女の子より細い、遺伝的な骨細だよ。
994 ：無記無記名：2009/07/09(木) 16:25:47 ID:RoPRAQFo
それは無いやろｗ
995 ：無記無記名：2009/07/09(木) 16:32:03 ID:C2/MI3ZO
ウエイト板のカリスマコテであるチンさん曰く
うんこの体内容量で体重は決まるらしいよ
996 ：無記無記名：2009/07/09(木) 17:55:27 ID:a2A1mrw+
>>993
骨が重い？　じゃここ半年で8キロ増えたのは骨密度が上がったってことか？ｗ　んなわきゃ無いｗ
まだ>>995の言うことのほうが信じられる。一食抜くと途端に1.5キロは減るし。
997 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/09(木) 18:34:58 ID:7iBpbcHz
魔裟斗を少し太らせた感じ（笑）

我輩に見せてみよ
998 ：無記無記名：2009/07/09(木) 18:39:56 ID:mwatr81P
いい年して我輩とか恥ずかしくないですか？
999 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/09(木) 18:39:59 ID:7iBpbcHz
http://p.pita.st/?m=23exz8mk
我輩で68キロだぞ
1000 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/07/09(木) 18:41:24 ID:7iBpbcHz
キャラは最後まで
維持しなきゃならんのだ
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。