【大豆】ソイプロテイン専用スレ３粒目【植物性】

乾燥おから試してたものだけど、これはダメだね
安くて無味なんで大量に食べればいいやと思ったら、食物繊維がずば抜けて多くて
腹持ちがよすぎて気持ち悪い。筋肉増やすのに大食にならなきゃいけないから
食物繊維はほどほどもしくは無いほうがいいのかもね
540プロジェクトお世話になります