クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その27

>>154
+Gをトレ前、トレ中盤に5ｇ摂取してますけど
摂る摂らないで気力の持続が明らかに違うんですが
これは体感とはまた違うのでしょうか？

摂らないと途中で投げ出したくなるんですが
摂ると最後まで頑張れるんですよねｗ