★★筋トレなんでも質問スレッド206reps【本家】

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711 ：無記無記名：
ダイエット板で
「カタボリックが起こるかは筋トレの有無とたんぱく質の量だから回数は関係ない！同じ量（150g）のたんぱく質摂取であればこまめに分けるのも一度に摂るのも全く同じ」
と言われたのですが本当ですか？
712 ：無記無記名：2009/04/26(日) 17:35:11 ID:cTak++Oa
いいえ