【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART3
1 :
無記無記名:
2 :
無記無記名:2009/04/03(金) 23:52:00 ID:DzoMGnmi
3 :
無記無記名:2009/04/04(土) 00:21:07 ID:ZTdQEYE2
4 :
無記無記名:2009/04/04(土) 00:23:00 ID:f9q2sV0J
5 :
無記無記名:2009/04/04(土) 02:52:09 ID:vldHjMQf
6 :
無記無記名:2009/04/04(土) 08:17:03 ID:oncSIswH
7 :
無記無記名:2009/04/04(土) 12:17:53 ID:DSxPoI+1
なかなか良い身体ですね。そろそろ空手でも始めたらどうですか?
8 :
無記無記名:2009/04/05(日) 15:12:00 ID:w8HYgcsd
頭部のデカさが異常
9 :
無記無記名:2009/04/06(月) 01:06:59 ID:YFdBtfiX
10 :
無記無記名:2009/04/06(月) 01:10:15 ID:UVbfpZ2A
文章を読む限り、それはないわ
11 :
無記無記名:2009/04/07(火) 01:06:18 ID:PMXwtmDf
12 :
無記無記名:2009/04/07(火) 01:12:46 ID:9Azwx4RI
絶望した
13 :
無記無記名:2009/04/07(火) 01:30:24 ID:TuVG76FK
二度見した。
14 :
無記無記名:2009/04/07(火) 02:07:24 ID:JmzBGTka
15 :
無記無記名:2009/04/07(火) 02:41:02 ID:PMXwtmDf
16 :
無記無記名:2009/04/07(火) 08:53:35 ID:hVmaIMxl
17 :
無記無記名:2009/04/07(火) 10:44:11 ID:/rCipMR9
>>11 せめて褌ぐらいは着用してくれ。
赤褌なんかだと皇室御用達の学習院で水泳時の正装だぞい。
18 :
無記無記名:2009/04/07(火) 16:56:58 ID:dO/+5fol
このガリが82.5kgも挙げるのか?
とても信じられん。
19 :
無記無記名:2009/04/07(火) 17:20:05 ID:apS+pHyY
世の中には自分のチンポ見せて喜ぶ奴も居るからな
20 :
無記無記名:2009/04/07(火) 17:27:05 ID:4mKXPwV/
俺が筋トレ始めた時のベンチのMAXは、140キロだったぞ。
21 :
無記無記名:2009/04/07(火) 17:29:28 ID:cTW3oLf5
>>11 腹筋がまだまだ駄目だな。
もう少し鍛えて出直して来い
22 :
無記無記名:2009/04/07(火) 17:33:30 ID:4mKXPwV/
23 :
無記無記名:2009/04/07(火) 19:03:30 ID:cTW3oLf5
24 :
無記無記名:2009/04/07(火) 19:45:50 ID:5i2Ql8A/
25 :
無記無記名:2009/04/07(火) 21:03:53 ID:f/tKwzyS
>>11 の画像はニュー速なんかに貼られてる奴だからリアクションすんなよw
26 :
無記無記名:2009/04/07(火) 21:06:49 ID:/rCipMR9
>>23 素晴らしい!
下の腹筋を鍛える人って少ないですよね。
27 :
無記無記名:2009/04/07(火) 21:43:56 ID:loT/bUXp
28 :
無記無記名:2009/04/07(火) 23:07:44 ID:PmOodXpF
29 :
無記無記名:2009/04/08(水) 09:43:31 ID:xvhE+7AF
腹筋の割れ数は個人差で変わるってスポーツ整体の友人から聞いた。
30 :
無記無記名:2009/04/08(水) 11:48:36 ID:uZhMxP7K
数は遺伝的な問題らしいな
31 :
無記無記名:2009/04/08(水) 13:44:43 ID:bLYlUq6i
腹筋の数って人体の構造に起因しないのか
二頭筋はどんな人でも2つで構成されてるみたいな
32 :
無記無記名:2009/04/08(水) 18:10:40 ID:4zzHpZGk
動物として進化するほど腹筋の割れ数が減る傾向にあるらしい。
33 :
無記無記名:2009/04/08(水) 19:07:19 ID:oMp03BH7
腹筋の数ww
腱画で検索しろよ
34 :
無記無記名:2009/04/10(金) 02:30:25 ID:t1LV1T8E
35 :
無記無記名:2009/04/10(金) 02:39:52 ID:l+qsKcDb
36 :
無記無記名:2009/04/10(金) 02:48:37 ID:vM/Ve9F5
部分だけ見せられてもしょうがないなーと思うのは俺だけじゃないはず
37 :
無記無記名:2009/04/10(金) 03:35:25 ID:f7UAZQx3
盛り上がりが格好良い
38 :
無記無記名:2009/04/10(金) 04:01:08 ID:ej1CLLYI
>>34 36cmくらいに見える。
カットがあるからかな?
39 :
無記無記名:2009/04/10(金) 19:58:53 ID:kYPWHuuO
40 :
無記無記名:2009/04/10(金) 20:59:36 ID:t1LV1T8E
オムロンのカラダスキャンでしか測った事ないが10〜11%。
41 :
無記無記名:2009/04/10(金) 22:24:45 ID:T+z7w0yN
ファイテンのネックとかブレス使ってる人いますか?
あれ使うと最大筋力あがるっていうけど、つけるだけで効果あるんなら筋トレの効率あがりますよね。
42 :
無記無記名:2009/04/11(土) 16:34:05 ID:v08DznHM
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/ i f ,.r='"-‐'つ____ こまけぇこたぁいいんだよ!!
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/ ,i ,二ニ⊃( ●). (●)\
/ ノ il゙フ::::::⌒(__人__)⌒::::: \
,イ「ト、 ,!,!| |r┬-| |
/ iトヾヽ_/ィ"\ `ー'´ /
43 :
無記無記名:2009/04/11(土) 21:31:11 ID:hiEIEUrF
>>41 実感出来るほどの効果は無いよ
せいぜい気持ちの持ち様が変わる程度
44 :
無記無記名:2009/04/12(日) 00:07:03 ID:uXbKt/UN
45 :
無記無記名:2009/04/12(日) 00:12:23 ID:Xfu8q3L8
8点
46 :
無記無記名:2009/04/12(日) 00:15:32 ID:Q7gyVrtY
二十顎?
47 :
無記無記名:2009/04/12(日) 00:35:03 ID:/AqJ3KXa
立派な二重顎ですな
48 :
無記無記名:2009/04/12(日) 00:40:13 ID:uXbKt/UN
49 :
無記無記名:2009/04/12(日) 00:42:19 ID:BxlRcnMm
いい体してますなー
羨ましい限りですな
50 :
無記無記名:2009/04/12(日) 00:44:46 ID:Q7gyVrtY
体と違って顔がやさしそうw
51 :
無記無記名:2009/04/12(日) 04:23:26 ID:R6j3pEuw
たばこ吸うの?
52 :
無記無記名:2009/04/12(日) 04:52:58 ID:mVEwcjkf
>>41 そんなもんよりマウスピースのの方が効果あるよ。
53 :
無記無記名:2009/04/12(日) 05:17:07 ID:BegCIOn4
>>48 バランス良いですね。
何歳?トレ歴何年ですか?
54 :
無記無記名:2009/04/12(日) 05:30:19 ID:tg2lCQKF
>>48 白を基調とした清潔鑵溢れる部屋ですね
みかんがおいしそうです
かっこいい
55 :
無記無記名:2009/04/12(日) 07:14:57 ID:X3iTd+09
そっちかーい
56 :
無記無記名:2009/04/12(日) 07:30:33 ID:IC+R20NG
一型糖尿でたばこすってんの?
57 :
無記無記名:2009/04/12(日) 09:10:18 ID:aCCgrYMI
亀頭乙
58 :
無記無記名:2009/04/12(日) 09:38:26 ID:4dDJGr9A
二頭のカットの割りに腹筋カットは全然出て無いねw
59 :
無記無記名:2009/04/12(日) 10:10:42 ID:3Rwt0in5
上司にペコペコしてそうな顔
60 :
無記無記名:2009/04/12(日) 13:31:51 ID:8kndjM7X
61 :
無記無記名:2009/04/12(日) 14:25:53 ID:/DDhXLjY
ドンキーコングが家にいると聞いて飛んできました
62 :
無記無記名:2009/04/12(日) 22:02:42 ID:uXbKt/UN
>>53 まもなく30になります。 トレ歴はとぎれとぎれですが14年位になります。 以前は出張の多い仕事してましたので。今は今で夜勤が週1〜2あるので3〜4日に一回全身をやっています。
63 :
無記無記名:2009/04/12(日) 22:36:35 ID:z0EK8uc5
64 :
無記無記名:2009/04/12(日) 22:43:43 ID:PjBUC5/U
mixiのマー筆頭とした雑魚どもといい、薄暗くして撮って
栄えさしてんじゃねーよ(笑)
65 :
無記無記名:2009/04/12(日) 22:51:15 ID:z0EK8uc5
半年前のだから撮り直すの無理なんだけど。
しかも薄暗くしてるんじゃなくて薄暗い場所なんだけど。焼いた体だし。
この後ジムに半年通った変化を載せようと思ってたけどやめることにするよ。グッドバイ。
66 :
無記無記名:2009/04/12(日) 22:57:36 ID:4dDJGr9A
>>62 ベンチMAX110kgはしょぼい数字だけど
この体脂肪率で上げるならかなり凄いし
見た目もかっこいいね
67 :
無記無記名:2009/04/12(日) 22:58:10 ID:XHhgSDvr
>>64 マーはいつも斜め下からしか撮らないよなwww
同じこと思ってるやついてワロタwwww
68 :
無記無記名:2009/04/12(日) 23:10:44 ID:PjBUC5/U
それにほぼ毎日あんな風に必死扱いてショボい体を
栄えさせるように写メ撮ってるの考えると笑える。
写真家目指してるんですかね(笑)
69 :
無記無記名:2009/04/12(日) 23:45:32 ID:DvWcgEmw
さっきから出ている「栄えさせる」ってなに…??
70 :
無記無記名:2009/04/13(月) 00:00:48 ID:zHtsaw/b
マーの体はマジ見飽きた。何だよアイツ。毎日載せてキモいわ
71 :
無記無記名:2009/04/13(月) 01:20:57 ID:9DUd/9MC
72 :
無記無記名:2009/04/13(月) 01:24:07 ID:9DUd/9MC
なんで逆さだよ…
すんまへんw
73 :
塚田:2009/04/13(月) 01:32:50 ID:0NDvrH9M
すごいね!
74 :
無記無記名:2009/04/13(月) 01:38:47 ID:eLMbvxqK
75 :
無記無記名:2009/04/13(月) 01:49:16 ID:9DUd/9MC
>>74 18歳からなんで5年ぐらいですね。
肩が苦手です…
76 :
無記無記名:2009/04/13(月) 01:53:06 ID:W1nnGvy7
すげぇな、最近うpされたもんではレベル高いよ。
コンテスト頑張れ
77 :
無記無記名:2009/04/13(月) 01:54:20 ID:EikJXD7i
肝心のスペックが書かれていない
78 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:01:43 ID:9DUd/9MC
>>76 ありがとうございます、頑張ります!!
>>77 遅れましたすいません。
160/65
です
79 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:05:04 ID:ofaf93QA
80 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:06:03 ID:zCAl4NhD
すごすぎて吹いたw
81 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:11:07 ID:9DUd/9MC
足も見てもらえますか?
82 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:12:56 ID:9DUd/9MC
83 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:16:57 ID:DlLmqidf
そんな凄い体で65KG なんですか?
84 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:20:26 ID:kCIRo2Qi
足すげえええ
85 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:20:46 ID:ofaf93QA
凄すぎ。
86 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:26:08 ID:9DUd/9MC
まじ嬉しいです。
おれ今年頑張ります。
また1ヶ月後ぐらいに減量の結果報告、そしてゆくゆくは大会の結果報告としていきたいです。
それでは。
87 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:31:15 ID:j9/jlftq
見逃した再UPしてくれ!
88 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:32:44 ID:46aIp1C+
久々に本物見たな
89 :
無記無記名:2009/04/13(月) 02:39:46 ID:h/1DMfxG
90 :
無記無記名:2009/04/13(月) 03:11:30 ID:T5L4I+FP
もう画像が消えている・・・何がしたいの?
91 :
筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2009/04/13(月) 03:45:00 ID:SLGKGcUM
見逃した…
92 :
無記無記名:2009/04/13(月) 04:20:47 ID:+J9+3wTP
93 :
無記無記名:2009/04/13(月) 05:33:34 ID:fHDoTEHs
グロ
94 :
無記無記名:2009/04/13(月) 06:20:26 ID:p9fU5iD9
グロいマンコですか?
95 :
無記無記名:2009/04/13(月) 08:29:30 ID:gNigG5l7
凄い方、最UPお願いします
96 :
無記無記名:2009/04/13(月) 08:43:27 ID:lZhJ6fJv
97 :
無記無記名:2009/04/13(月) 08:46:59 ID:j9/jlftq
もう来ないのか?
98 :
無記無記名:2009/04/13(月) 18:06:50 ID:3RfafdZt
再うp頼む!消さないでくれ!
99 :
無記無記名:2009/04/13(月) 20:06:32 ID:iihHJrxb
geeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
見teeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
100 :
無記無記名:2009/04/13(月) 21:12:47 ID:5KtWByql
頼む!!再うpしてくれ
101 :
無記無記名:2009/04/13(月) 21:41:08 ID:mZ9w4DQQ
102 :
無記無記名:2009/04/13(月) 23:50:40 ID:Octd7Bit
負け惜しみは辞めろ。例えチビであろうと奴は凄かった。貴様では一生超えられん。
103 :
無記無記名:2009/04/13(月) 23:51:45 ID:Octd7Bit
104 :
無記無記名:2009/04/14(火) 00:38:56 ID:Byjtq2tm
…思わず二度見した
105 :
無記無記名:2009/04/14(火) 04:06:28 ID:+Hz9jXiy
うん。あり得ないレベルだったなありゃ
106 :
無記無記名:2009/04/14(火) 13:54:41 ID:2elIzF/+
世界に通用するよあれは。マジで。
107 :
無記無記名:2009/04/14(火) 14:50:37 ID:fe/o2nig
>>105-106 あの減量しまくってキレギレ筋肉質で65kgなら
減量せずに増量期のビルダー標準くらいに脂肪ついてたら
体重どのくらいに該当するの?
108 :
無記無記名:2009/04/14(火) 16:30:37 ID:GzTrkP42
まじかよ、、、見たすぎる
109 :
無記無記名:2009/04/14(火) 17:14:50 ID:ok8IS8x0
釣りじゃなくてマジなの?
110 :
無記無記名:2009/04/14(火) 17:32:35 ID:DPfdpKss
>>109 世界に通用するってのは釣りだけど、まぁ凄かったんじゃない?
ってゆうかあれぐらい地方にはゴロゴロいるよww
111 :
無記無記名:2009/04/14(火) 19:06:29 ID:qJx1qgIn
マーさんのこと北斗の拳のレベルって言ってるやついた、もうね、アホかと
112 :
無記無記名:2009/04/14(火) 20:01:55 ID:ok8IS8x0
>>110マジか!でもかなりすごかったんだろうな…
113 :
無記無記名:2009/04/14(火) 23:06:59 ID:TWqDHrC5
いや・・・いやいやいや・・・(笑)
114 :
無記無記名:2009/04/14(火) 23:09:39 ID:TWqDHrC5
昨日の僕ですけど、皆さん妄想がドンドン膨らみすぎですw
たぶんライトの関係で状態がよく見えたのでしょう。
ちなみに去年の大会の成績は地方なのに予選落ちでしたし、力もないし、(ベンチ100で一回いかない)
ライトってすげぇ・・・
115 :
無記無記名:2009/04/14(火) 23:12:38 ID:UcNdMr/l
もう一回見せてみろ
オレが吟味してやろう
116 :
無記無記名:2009/04/14(火) 23:14:13 ID:TWqDHrC5
このハードルが高くなった状況でどうしろとw
117 :
無記無記名:2009/04/14(火) 23:14:17 ID:GEPFFGI+
118 :
無記無記名:2009/04/14(火) 23:26:01 ID:W67SyhxD
大丈夫だ、予選落ちのレベルでもここじゃトップクラス。
あえてハードル上げて優勝狙おうぜ。
119 :
無記無記名:2009/04/14(火) 23:47:03 ID:AmW2M3qb
うp、うp、うp
絶対に貶しません
120 :
無記無記名:2009/04/15(水) 01:12:01 ID:NK1x/mBX
>>114 胸囲 上腕囲どれぐらいありますか?
参考にしたいのでお願いします
121 :
無記無記名:2009/04/15(水) 01:18:27 ID:F1F8uZ/Y
122 :
無記無記名:2009/04/15(水) 03:28:23 ID:IW7Z4F8w
頼むよマジ
123 :
無記無記名:2009/04/15(水) 03:50:53 ID:zgpHA3My
まぁ1ヵ月後うpって言ってるしこれ以上伸ばすと他の人うpできなくなるから諦めるしかねぇな。
124 :
無記無記名:2009/04/17(金) 20:56:41 ID:u2WkGiOH
しかしみんなすごいな
正面から見てもしっかり胸の筋肉(盛り上がり)がわかるもんな
俺だって5年もやっているから、雑誌に出ているジャニーズのポーズ見たく
斜めに見れば筋肉ははっきり確認できるんだけどな…
まあ、インクライン、デクラインダンベルプレスを取り入れてみますよ
125 :
無記無記名:2009/04/17(金) 23:22:47 ID:yZVnHkbg
上部下部云々じゃなくて単に絶対的な筋量が足りないんでしょ
126 :
無記無記名:2009/04/18(土) 00:06:46 ID:Ugu8tIpT
うむ。とにかく喰いまくってバルク付けぃ
127 :
無記無記名:2009/04/18(土) 01:39:25 ID:2Rq9BqKQ
やっぱそうですよね
いま65キロですが、薄着が終わる秋ごろに
70キロまで増量しますよ
128 :
無記無記名:2009/04/18(土) 01:48:46 ID:6KqUvW4n
>>127 つまらん見栄は捨て今から増量せい。何故わざわざ成長を遅らせるのだ
129 :
無記無記名:2009/04/18(土) 11:00:25 ID:zsbf0qqw
10代、20代前半の遊びたい盛りなんじゃね
30、40代のおっさんが海行くのに太ってたら恥ずかしいとか気持ち悪い
130 :
無記無記名:2009/04/21(火) 17:08:21 ID:M3LJaao2
131 :
無記無記名:2009/04/21(火) 17:13:51 ID:3j4TXygb
それ前に見たぞ!
132 :
無記無記名:2009/04/21(火) 18:00:56 ID:atn7/imR
>>130 ほんとだ、しょぼい。
昭和のタイルだね。そろそろリフォームしたら?
133 :
無記無記名:2009/04/21(火) 18:22:02 ID:NXDbDzK0
>>130 2レスもらって10分で消すヘタレは、ハナからうpすんなヴォケ!
134 :
無記無記名:2009/04/22(水) 00:34:16 ID:c7F9nwZO
まてまて、
レス貰ったら即消すルールだと勘違いしている可能性がある
他の板でも似たようなことが良くある
135 :
無記無記名:2009/04/22(水) 00:46:37 ID:AHGqrlsd
最低24時間は貼ったままにしておいて欲しいな。
特に深夜、早朝、平日昼間なんて見れない人の方が多いだろうし。
加えて、背景とかに対するしょーもないレスは自重して欲しい。
136 :
無記無記名:2009/04/22(水) 01:12:43 ID:+O4mkCyG
それこそテレビで言うゴールデンタイム以外は少し長めに貼っておいて欲しいよな
137 :
無記無記名:2009/04/23(木) 11:50:09 ID:91qMQRSb
別に消す理由なんて無いじゃん。
ローダーに自動削除されるまでおいといてほしい。
138 :
無記無記名:2009/04/25(土) 12:58:02 ID:AmPff2yE
誰か腫れや
139 :
無記無記名:2009/04/28(火) 12:46:48 ID:Hp6tl57V
何その偉そうな上から目線の命令口調
140 :
無記無記名:2009/04/28(火) 12:50:59 ID:zj+6zNWw
いい加減誰か貼れや。殺すぞ。
141 :
無記無記名:2009/04/28(火) 13:13:53 ID:5u6I8oJ2
>>139 そりゃあ、その方は
誹謗中傷&風評流布グループに属する
陰じゃ極めて陰険陰湿なお方ですもの♪
142 :
無記無記名:2009/04/28(火) 14:15:00 ID:f1yZEDIx
↑
慶應大学病院の”すぐそば”学会…(((( ;゚Д゚))))ガクブル
143 :
無記無記名:2009/04/28(火) 14:20:25 ID:6ziz4Ofw
神宮外苑のすぐそば学会 キタ━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━ !!!!!
144 :
無記無記名:2009/04/28(火) 14:25:01 ID:E1lsEzni
とっとと貼れやガリどもwww
145 :
無記無記名:2009/04/28(火) 14:27:55 ID:9shQSE8T
>>144 お前が貼れや。
けつの穴に手突っ込んでグーチョキパーするぞ。
146 :
無記無記名:2009/04/28(火) 14:43:37 ID:f1yZEDIx
陰険陰湿身勝手私利私欲グループ公安職官庁 …(((( ;゚Д゚))))ガクブル
→ 桜田門のすぐそば官庁、気象庁のすぐそば官庁、市ヶ谷駅のすぐそば官庁
147 :
無記無記名:2009/04/28(火) 20:47:35 ID:V2jxIjd4
148 :
無記無記名:2009/04/29(水) 00:03:06 ID:N4DGHcBD
手が臭くなりそう
前に指先を突っ込んでみたら臭いが取れなくて困った
149 :
無記無記名:2009/04/29(水) 02:52:41 ID:Kj2E43sh
>>139>>141-143>>146 その悪い人たちねえ、すでに何者かによって
お仕置きされちゃってる = 実質的には社会による囚われ(とらわれ)の身
みたい★
[24468]仕事人/身長*体重*年齢:/SEX:秘密/都道府県:秘密04/27 14:43 削除
いつもお馴染みの
さっきの誹謗中傷&風評流布グループのやつら
ついに、月に代わってお仕置き
されちゃいやがったなw
たわけ者めwww
150 :
無記無記名:2009/04/30(木) 12:08:16 ID:fWZrcjvA
151 :
無記無記名:2009/04/30(木) 12:16:37 ID:p8AeYYZt
春日?
152 :
無記無記名:2009/04/30(木) 12:21:14 ID:sqrfi180
153 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/04/30(木) 12:24:33 ID:ox6HJHpU
ウェイトトレを辞め、格闘技も辞め、ギャンブル中毒となり破滅。体重はMAX81の体脂肪率13%→今は62kgの体脂肪10%。
これから人生やり直す為にウェイトトレをまた始めます。
しばらくこのスレに滞在しますので宜しく。
154 :
無記無記名:2009/04/30(木) 12:29:08 ID:fWZrcjvA
その程度にしか見えないんですね。
出直してきます<(_ _)>
155 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/04/30(木) 13:17:04 ID:ox6HJHpU
156 :
無記無記名:2009/04/30(木) 13:18:55 ID:GrFHxx6I
すっかり筋肉落ちちゃったな
157 :
無記無記名:2009/04/30(木) 13:22:41 ID:SM2thd3s
158 :
無記無記名:2009/04/30(木) 13:28:59 ID:Ni/5ymBk
ガリヤン!筋肉あった時の写真もうpしてや!
159 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/04/30(木) 13:35:51 ID:ox6HJHpU
>>156 約7ヶ月でここまで落ちた。3年やったウェイトが無意味になっちまったぜ。
>>157 ガリヤン様だぞ。
>>158 前の画像はもうないぞ。今回はピタにしたから大丈夫。
160 :
無記無記名:2009/04/30(木) 13:38:39 ID:SM2thd3s
爺の劣化ぶりもすごいが
ガリヤンはそれ以上だわ
161 :
無記無記名:2009/04/30(木) 13:41:35 ID:GrFHxx6I
まあ七ヶ月程度の休みならマッスルメモリーですぐ戻るだろうから大丈夫でしょ
162 :
無記無記名:2009/04/30(木) 13:59:24 ID:90ZwFM6L
マッスルメモリー?
ガリヤンは昔からあんな感じだよ
狼少年なんだから構っちゃダメ
自称才能の塊君だからね
163 :
無記無記名:2009/04/30(木) 14:02:20 ID:NTwEpG1v
でたなホラ吹き野郎
164 :
無記無記名:2009/04/30(木) 14:15:18 ID:GrFHxx6I
でもたまに画像晒してたけど確かに成長早かったじゃん
初期状態に戻っちゃったけど
165 :
無記無記名:2009/04/30(木) 14:20:23 ID:fCdtDETz
7ヶ月で20キロ落ちるとかw
5年くらいって言っとけば良いのに
166 :
無記無記名:2009/04/30(木) 15:21:27 ID:xKRDW6D5
167 :
無記無記名:2009/04/30(木) 15:28:29 ID:961msSuD
168 :
無記無記名:2009/04/30(木) 15:44:33 ID:YQy2PbC6
>>166 >面白そうなのあっぷします。
つまり画像の本人じゃないわけね
169 :
無記無記名:2009/04/30(木) 16:05:44 ID:xKRDW6D5
166です。
4月5日撮影した自分です。
恥ずかしいので顔は隠しております。
身長は168.5cm 体重は60.5kg 体脂肪は13%です。
170 :
無記無記名:2009/04/30(木) 16:14:02 ID:961msSuD
>>169 こういっては何だがスペック低いね
その筋量にしては見栄えがいい
171 :
無記無記名:2009/04/30(木) 16:39:46 ID:xKRDW6D5
166です。有難うございます。
年齢的な理由(50代)もあり、衰える一方ですが老化防止の為トレーニングは続けるつもりです。
172 :
無記無記名:2009/04/30(木) 16:43:21 ID:961msSuD
50代かよ
すげーなあんた
首から下はそこらの20代より若いよw
173 :
無記無記名:2009/04/30(木) 16:45:53 ID:GKcpASNo
50でこの体かよww
174 :
無記無記名:2009/04/30(木) 16:52:35 ID:WKYgg9jF
素直に頭が下がります。
スゲーです。
モチあがりました。サンクスです。
175 :
無記無記名:2009/04/30(木) 16:53:56 ID:+tCROdqO
50と言われると何か干からびた感じするねw
体重増やしてバルクアップしたら良いと思ったが、50じゃ止めたほうがいいかもww
176 :
無記無記名:2009/04/30(木) 16:59:10 ID:961msSuD
13%でここまで腹筋割れるものなのか
177 :
無記無記名:2009/04/30(木) 17:53:44 ID:uWkEGXQZ
俺もうp
>>1の最初のサイトにうpしました。17時54分のやつ。
179、66キロ、18〜23%、トレ歴3か月
178 :
無記無記名:2009/04/30(木) 18:31:52 ID:uWkEGXQZ
179 :
無記無記名:2009/04/30(木) 19:05:49 ID:+tCROdqO
まぁ三ヶ月って感じだねぇ
180 :
無記無記名:2009/04/30(木) 21:15:00 ID:DQviNV/I
三ヶ月三ヶ月って言われてる人らと俺大差ないw
俺もう何年もやってるのに
テラプラトーw
181 :
無記無記名:2009/04/30(木) 21:55:37 ID:/hPe0kzw
なんか、腰あたりが女っぽくて、やらしいな。
182 :
無記無記名:2009/04/30(木) 21:59:13 ID:32hcJ8qj
183 :
無記無記名:2009/04/30(木) 23:33:19 ID:CneF82Ht
184 :
無記無記名:2009/05/01(金) 01:20:17 ID:4LPtmieH
185 :
無記無記名:2009/05/01(金) 01:40:00 ID:G4W0Knmz
>>184 ほとんどカットが見えないから
20%くらいじゃね?
186 :
無記無記名:2009/05/01(金) 01:54:45 ID:4LPtmieH
ここまで細くて20%とかあり得るのか?
体脂肪そこそこあったら流石にもう一回り大きくならないか?
187 :
無記無記名:2009/05/01(金) 04:05:39 ID:G4W0Knmz
細いからありえないなんてことないでしょ。
20%ってのは相対値だよ。
100kgの人なら20kgだが、
50kgの人なら10kgだよ。
ぜんぜんあり得るでしょ。
でも、改めて画像みたら19%くらい(微妙)に見えたけどなw。
188 :
無記無記名:2009/05/01(金) 07:21:12 ID:879ZeAsN
>>187 下半身見ないでよく判るなw
お前体脂肪計になった方がいいんじゃね?
189 :
無記無記名:2009/05/01(金) 10:27:25 ID:oKIJDwBW
178です。
体脂肪率はバラバラで、ひどいときは23%です。
平均すると20%弱だと思うがさだかじゃない。
ま、トレ前と比べ1%くらい減少した気がする。しかも体重は変わってないし
見た目も若干変化した。成果を実感してます。3か月後にはキレキレの予定
190 :
無記無記名:2009/05/01(金) 10:32:20 ID:it9qFvv8
そうか
>>189 キレキレっていきなり減量でも始めるのか?
191 :
無記無記名:2009/05/01(金) 10:47:00 ID:oKIJDwBW
以前より米を少なくしてプロテインを飲んでます
脂肪が減りつつ筋肉増量してる気がしてならない。
3か月後一年後が楽しみ
192 :
無記無記名:2009/05/01(金) 20:20:49 ID:kpicjg85
193 :
無記無記名:2009/05/01(金) 20:58:15 ID:wm4ctv2+
194 :
無記無記名:2009/05/01(金) 21:48:23 ID:LckBvKPM
195 :
無記無記名:2009/05/01(金) 22:02:38 ID:f/8YNi/8
花嫁募集?
196 :
無記無記名:2009/05/01(金) 22:08:00 ID:vDcg4oAP
ラミ子?
ていうか俺もアップライトはじめたころは肩から首にかけて
「ぞわぞわぞわ〜」って酸っぱい感覚が走り回って苦手だった
ていうのを動画の半開きの口をみて思い出した
197 :
無記無記名:2009/05/01(金) 22:39:16 ID:5via7gQn
198 :
無記無記名:2009/05/02(土) 00:00:50 ID:rKagNa5o
もっとちゃんとやれる重量でやったほうが良いよね
199 :
筋トレ2年野郎:2009/05/02(土) 01:15:02 ID:WC4W8Hce
>194
これ、何かの罰なの?
借金のかたに撮られた動画とか?
筋肉より口元が面白いけどw
200 :
無記無記名:2009/05/02(土) 01:45:08 ID:r6RJn5rw
不謹慎かもしれないが
池沼がトレーニングやってるようにしか見えない。
201 :
無記無記名:2009/05/02(土) 07:53:07 ID:YdFbtSdg
リアル池沼だろ。
202 :
無記無記名:2009/05/02(土) 08:12:26 ID:IKMEhSF/
>>194 これは酷いww
動画のラストに毎回こっちに迫ってくる様子も嫌だ
203 :
無記無記名:2009/05/02(土) 11:06:32 ID:4jiG3jnW
だが、扱ってる重量が告知通りならスゴイよな。
204 :
無記無記名:2009/05/02(土) 15:03:27 ID:FF+jax8u
ガリヤンさんはいるのかな?。再うp希望。それから
>>166さんはもうこないのかな?
205 :
無記無記名:2009/05/02(土) 15:06:04 ID:CW4nGyYf
池沼ってどういう意味?
206 :
無記無記名:2009/05/02(土) 15:18:53 ID:q+KJ+ZGm
イケてるメンズ
207 :
無記無記名:2009/05/02(土) 15:24:43 ID:rKagNa5o
208 :
無記無記名:2009/05/02(土) 17:26:13 ID:u5Bh0U9D
>>203 超パーシャルだから全然凄くない。
フルレンジストリクトならそこそこ。
209 :
Gさん:2009/05/03(日) 10:14:34 ID:s5jIDJT6
みなさん、今日は。
166です。ここに写真を載せたことを家内に話したら「みっともないから、早く消しなさい」と、シバかれました。写真については好意的な意見が多く感謝しています。有難うございました。
おGさんより!
210 :
無記無記名:2009/05/03(日) 16:44:48 ID:G7ZuyKVx
>>209 いい感じだなーそんな夫婦になりたいぜ
またこっそりうpよろしく
211 :
無記無記名:2009/05/03(日) 22:11:51 ID:4RZls3zo
いちいち嫁に報告いらん。どんどんうP
212 :
無記無記名:2009/05/05(火) 10:39:44 ID:qUN1om4Y
>>209 > シバかれました。
ワロタ
こっそり貼り待ってますよ!大先輩
213 :
無記無記名:2009/05/05(火) 20:28:46 ID:6XDA8+rt
214 :
無記無記名:2009/05/05(火) 21:22:25 ID:mYRlNrEZ
まずヘソ毛をそることから始めます
215 :
無記無記名:2009/05/05(火) 21:27:53 ID:e3ygBYTa
腹筋割れてるのに
身体ブヨブヨで気持ち悪いパターンだね
たまに見かけるがどういう体質なんだろ
216 :
無記無記名:2009/05/05(火) 21:44:36 ID:KsSbnwWi
俺も似たような感じだ。
微妙に垂れた胸の肉を早く何とかしてー。
217 :
無記無記名:2009/05/05(火) 21:52:42 ID:rY124Zmt
脇から深い暗黒を感じる
218 :
無記無記名:2009/05/05(火) 22:00:42 ID:DfZfJl2E
いい骨格じゃね? キレキレ以前にバルクが先
219 :
無記無記名:2009/05/05(火) 23:23:29 ID:qwxlEcxZ
220 :
無記無記名:2009/05/05(火) 23:26:50 ID:SUSveN2g
>>215 ただ単に腹だけ力入れて他は脱力状態なだけだろ
221 :
無記無記名:2009/05/06(水) 00:34:01 ID:tpyU+xPP
>>219 なにこいつかっこいい
日本人じゃなさそうだけど
222 :
無記無記名:2009/05/06(水) 00:54:24 ID:iZnCh2Oo
なるほど、なまじカラダができてるとカルバンクラインはかえってダサいということに気付いた。
気合入れ過ぎ感があるんだな
223 :
無記無記名:2009/05/06(水) 09:42:18 ID:WORQ9Ihm
224 :
無記無記名:2009/05/06(水) 12:46:26 ID:Ce/T7Ozb
225 :
213:2009/05/06(水) 14:19:32 ID:Mm/WfkTR
ご指摘ありがとうございます
自分は今までムダ毛処理をした事が無かったんですが、みなさんは処理をしてジムに通ってるんでしょうか?
全体的にぶよぶよしているのは一時期結構太ってしまい、それから痩せても皮が弛んでる感じがします
夏までに少しでもバルクアップできるように頑張ります
226 :
↑:2009/05/06(水) 15:39:09 ID:AafYQqQk
なんか見た目、背中の広がりありそうだね
チンニング結構やってるんですか?
後ろからの画像見てみたいな
227 :
213:2009/05/06(水) 20:12:08 ID:Mm/WfkTR
228 :
無記無記名:2009/05/06(水) 20:25:33 ID:JKjBb3qy
>>213 ビルダー向きの体格だと思います。
これから暑くなるので、水分補給は充分に行って下さい。
229 :
213:2009/05/06(水) 20:40:22 ID:Mm/WfkTR
>>228 ありがとうございます
水分補給にも気を付けて夏まで頑張ります
230 :
無記無記名:2009/05/06(水) 20:40:50 ID:YUI2L9jr
231 :
無記無記名:2009/05/06(水) 20:46:49 ID:qbJGSmgW
レスリングか総合やってたの?
みんなボロクソに言ってるがかなりの身体だろ
232 :
213:2009/05/06(水) 20:52:45 ID:Mm/WfkTR
>>230 すいません、黒タオル巻いてます
>>231 ありがとうございます
若いころ柔道やってましたが、今は何もやってません
233 :
無記無記名:2009/05/07(木) 01:03:33 ID:C978+D+A
234 :
↑:2009/05/07(木) 01:16:00 ID:oEWS/0un
213より鍛えてるはずなんだけど、背筋が213よりしょぼく見えるのが不思議だ…
骨格の違いかな?
235 :
無記無記名:2009/05/07(木) 02:59:23 ID:9fxl/QSm
>>233はオレとそっくりなスペックだなぁ。
でも、オレはベンチ100上がんないけど。
胸の小ささもそっくりw。
236 :
無記無記名:2009/05/07(木) 09:11:51 ID:Iu8ris87
胸郭小さいと胸囲増えないな。
辰吉以下じゃん
237 :
無記無記名:2009/05/07(木) 09:55:49 ID:ohVz2jND
>>233 失礼なんだけど、これで110キロいくのかって印象。
希望がもてました。がんばれば俺も100キロいける気がしてきた
ポーズのせいか胸が小さくみえる
238 :
無記無記名:2009/05/07(木) 10:25:17 ID:fdpo0zLr
体脂肪9%もベンチ110もありえないですねえ
ウェイト板なめてもらっては困りますホラふきクズ野朗
239 :
無記無記名:2009/05/07(木) 10:50:51 ID:Qd3OvxlM
あ、自分もほとんど
>>233みたいだな
もうちょっと胸囲があって100ちょっと
力を完全に抜いた状態だとこの画像みたい
ベンチのスコアよりももっと張りのある筋肉が欲しい
240 :
無記無記名:2009/05/07(木) 18:11:36 ID:M7QZEm2W
170以上あるのにB89とか小さすぎるな
背中弱い?
241 :
無記無記名:2009/05/07(木) 18:28:09 ID:UH38v6ih
ここって雑談スレなんですか?うpしてないから
来ても参考にならないな・・
242 :
無記無記名:2009/05/07(木) 19:23:00 ID:37kOvL7W
>>238 オレほぼ同じだけど、体脂肪は15%前後だし、ベンチなんて70kgが限界。
一発勝負で75くらいかな(´・ω・`)
243 :
無記無記名:2009/05/08(金) 11:19:17 ID:riV4RUzP
244 :
無記無記名:2009/05/08(金) 12:59:24 ID:qxOg1oWT
245 :
無記無記名:2009/05/08(金) 13:26:03 ID:riV4RUzP
体脂肪は計ってないのでわかりませんが、前回ダイエットしたときの感覚をもとに判断するにおそらく14、15くらいなんじゃないかと…
彼女からトレとサプリ禁止令が出たので、もうトレをやめなくてはならず記念にうpしてみました
246 :
無記無記名:2009/05/08(金) 14:18:16 ID:4l+maX6j
何故禁止令!?
247 :
無記無記名:2009/05/08(金) 14:36:09 ID:riV4RUzP
>>246 アタシは筋肉求めてないからとか、横から見ても前から見ても体が上にいくほど太くなってて不自然とか、
サプリにそんな金使うなら貯金しなよとか、アタシと知り合ってからトレで傷めたとか怪我したとか何回言ってるの?とか、
あげくのはてにはアタシとトレとどっちをとるの?みたいなことをいい出し、さすがにそれは冗談だろ?と思いましたが本気のようなので従わざるをえないかんじになってしまいました
ただ健康維持程度に運動するのは許可ということなので全くトレ出来なくなるわけでもなさそうですが…どうなることやら
長文すまんです
248 :
無記無記名:2009/05/08(金) 14:44:36 ID:QaIa5Clq
>>243 これはカッコイイ。
バランスとしてもいい。
大胸筋と三角筋、前腕の比率がいい。
あと広背筋から腹斜筋にかかる三角形の広がりも。
オレもがんばって彼女を悦ばそうw
249 :
無記無記名:2009/05/08(金) 15:07:27 ID:HGN4vixD
ま14%ってのは良い線いってるよ。そのくらいだ。
ライト級の7%ぐらいまで減らしてベンチ90だな!そうすれば懐かしいこのスレに帰宅できる
250 :
無記無記名:2009/05/08(金) 15:41:55 ID:qxOg1oWT
軽量級スレで今まで何十枚も画像見てきたが
真面目にウェイトやって減量で絞って-70kgの身体作った奴初めて見た
251 :
無記無記名:2009/05/08(金) 15:48:42 ID:FHkcCRgC
>>247 一緒にベンチに嵌った俺の元カノとは大違いだなw
252 :
無記無記名:2009/05/08(金) 16:15:38 ID:UgU824xp
>>247 そのボディーを無駄にするのは勿体無い。別れろ。
逞しい男が好きな女は沢山居るよ。
253 :
無記無記名:2009/05/08(金) 16:34:10 ID:Z4kJGGjY
大丈夫、ほとぼりが冷めたら再開するよ彼は
254 :
無記無記名:2009/05/08(金) 21:32:43 ID:sUP1vqj1
253の言う通りだ。
ウェイトトレーニングは女なんかに負けない。
255 :
無記無記名:2009/05/08(金) 21:37:09 ID:daCsgjDj
ぱっと見はともかく、中身がない男ならすぐフリーになって
トレし放題になるからいいんじゃない?
トレしたいなら自分大好きなんだろうし、なんで女つくるのか
256 :
無記無記名:2009/05/08(金) 21:48:07 ID:+En3kQkf
257 :
無記無記名:2009/05/08(金) 23:16:06 ID:nY27QdSY
全くお前ら女の話ばっかしやがって羨ましいじゃないか・・・
さてさて俺は恋人のチンスタンドちゃんと熱い夜を始めるか。
258 :
無記無記名:2009/05/08(金) 23:49:40 ID:8G43azOD
体重的にはこのすれに居なきゃいけない自分だけど筋肉なくて脂肪ばかりだからどうしようもないワロタ
259 :
無記無記名:2009/05/09(土) 00:19:43 ID:hBNKukky
女の言う事なんて気にするなよ 「んじゃガリでも捜せ」と言い返せ
260 :
無記無記名:2009/05/09(土) 00:29:46 ID:Yi7vhqUI
>>258 俺もだわ
68kgで上腕33とか悲しすぎるにもほどがある
261 :
無記無記名:2009/05/09(土) 03:21:46 ID:WRp9xKki
どれくらいあったらいいのですか?
上腕さんが。
262 :
無記無記名:2009/05/09(土) 06:25:04 ID:ExNT9QKN
キレキレで35cmは欲しいなぁ。一つの壁だよね
263 :
無記無記名:2009/05/09(土) 12:36:22 ID:Si47oQDn
ビルダーじゃなくて見栄えだけのためにトレやってる自分としては
バルクよりカットを出したいんだけど、
鏡でみると照明の強さや角度によってはカットの無い体に見える場合があって凹むわ・・・
増量期と減量期をしっかり分けたほうがいいんだろうけど・・・
264 :
無記無記名:2009/05/09(土) 12:57:37 ID:Vxd79+it
265 :
無記無記名:2009/05/09(土) 12:59:39 ID:E6vaTm7x
どっちもいっぺんにやろうとすると結局だめになるよな
俺は目標重量でちゃんと上げられるようになったらそれを維持して減量するつもりだ
266 :
無記無記名:2009/05/09(土) 14:33:47 ID:ExNT9QKN
カットが出ると今までの俺じゃ無くなる様な気がしてならない。太めの人には分かるんじゃないかな
でも出さずにもいられないけどね
267 :
無記無記名:2009/05/09(土) 14:58:55 ID:/qa8/MED
ダンベルベンチ25kgスレ住人の俺がカット出そうなんて思ったら50kg台前半に突入しちまうよ。
今でさえ体重62kg、体脂肪18%・・
268 :
無記無記名:2009/05/09(土) 15:09:11 ID:ExNT9QKN
>>267 身長にもよるけどバルクアップしたらどうかな
269 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/09(土) 16:03:16 ID:ZdQ6+WLY
ダメだ↓ダンベルベンチ30kgで10発すらできなくなった。
270 :
無記無記名:2009/05/09(土) 16:12:14 ID:Cc6XBUgQ
走りたいのに膝がいてえ
271 :
無記無記名:2009/05/09(土) 16:12:39 ID:7/yDOuyY
前から出来ないだろ
出来た時の動画あげてみろよ
272 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/09(土) 16:18:54 ID:ZdQ6+WLY
273 :
筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2009/05/09(土) 16:39:00 ID:VfeuP5y7
俺もダンベルベンチ30キロ3レップしかできない。
w-indsのケータって32キロ以上だろ?
274 :
無記無記名:2009/05/09(土) 16:41:40 ID:to96gJBK
>>245 ワロスw
深みに嵌る前に別れたほうがいいぞw
限度はあるが相手の大切にしてるものを尊重できない女のようだし、あんたこの先もその女に振り回されるぞ
間違って結婚してみろ?ずっと尻にしかれるぞ
なぜ断言できるかというと俺がそうなんだよw
275 :
無記無記名:2009/05/09(土) 17:04:46 ID:bK3doPzS
今頃何こいつ
276 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/09(土) 17:22:37 ID:ZdQ6+WLY
277 :
無記無記名:2009/05/09(土) 17:30:41 ID:4sVqht4V
>>276 足みじけぇー
身長181cmは羨ましいけど!
278 :
無記無記名:2009/05/09(土) 17:34:28 ID:3cIc8Opz
なんか見たことあるな
279 :
無記無記名:2009/05/09(土) 17:41:03 ID:7/yDOuyY
ガリヤンベンチ110?
ジムでいじめに遭って辞めた男が?
嘘付く癖は直らないんだな
もう来るなよ
280 :
無記無記名:2009/05/09(土) 18:11:45 ID:J/r0EGZO
181で60て、どんだけガリなんだよw
しかもカットも出てないし。
281 :
sageマン:2009/05/09(土) 18:33:54 ID:BqepxjjB
ガリヤン、ウエイトスレには来なくていいよ うざい
ホモスレ池
282 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/09(土) 19:26:06 ID:ZdQ6+WLY
まぁこれからだな。
>>273 w-inds.の慶太かっけーよな。
283 :
無記無記名:2009/05/09(土) 19:56:09 ID:w2pAOAqx
284 :
無記無記名:2009/05/09(土) 19:57:07 ID:NAwpahfT
昔のほうが良い体してた気がする。
285 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/09(土) 20:06:38 ID:ZdQ6+WLY
ベンチ110は体重80kgあった時な今は70くらいが一杯だと思うよ
286 :
無記無記名:2009/05/09(土) 20:06:43 ID:rJj9nsTM
嘘つけよwwwwwこのほっそい体で110kg上げれるとかどんだけ密度あんだよwwwww
287 :
無記無記名:2009/05/09(土) 20:19:14 ID:+vqJYcvB
どうやったら20キロも体重落ちるんだw
288 :
無記無記名:2009/05/09(土) 20:20:52 ID:5yq/MaHp
てんめぇガリヤンさんのことディスってんじゃねえぞ?
糞豚ぁがぁ!てんめぇのカラダうpしてから文句いえよこらぁ
ガリヤンさんヘソ曲げたらマヂこええぞぉ!?
289 :
無記無記名:2009/05/09(土) 20:29:38 ID:1cil1rGA
まぁでも、横道それたガリヤンが、またトレしようと思ったんだから、
それはそれで彼の成長なんだし、皆も喜んであげよう。
290 :
無記無記名:2009/05/09(土) 20:41:22 ID:wG61qLMJ
>>280 俺もガリヤンと似たような体型。てか身長体重が同じ。
291 :
無記無記名:2009/05/09(土) 22:50:41 ID:3lIoXw+u
ガリヤンいいなぁ
女にモテそうだ
292 :
無記無記名:2009/05/09(土) 23:31:06 ID:gk1dTlj8
ディスってんじゃwwww
久々に聞いたwwww
293 :
無記無記名:2009/05/09(土) 23:40:08 ID:V9Xm4yzK
ガリヤンってモヤシみたいな体型してますね
294 :
無記無記名:2009/05/10(日) 00:18:00 ID:mQsoiP9/
光のあたり加減で、俺も似たよなもんだ。
蛍光灯の直下だったらもう少し陰影が出るんじゃね?
295 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/10(日) 00:33:42 ID:X9jsDQbZ
体重軽いけど上半身だけなら胸囲97で肩幅49あるからまあまあだと思うけどな。下半身が太もも51と絶望的に細いから体重が稼げてない。
バイト代出たらウエイトゲイナー買うわ。とりあえず70kgにはしないと夏歩けないからな。
296 :
無記無記名:2009/05/10(日) 00:39:17 ID:VaQnNGv0
ガリヤン一体いままでなにがあったんだ…?痩せちまってからに
297 :
無記無記名:2009/05/10(日) 00:41:08 ID:tLPp0Zom
ギャンブルに狂って、トレも食事もしなかったんだっけ?
298 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/10(日) 00:48:56 ID:X9jsDQbZ
競馬で三連単400万当ててそれを気に格闘技の練習もバイトも行かなくなって平日は地方競馬とバカラ、土日は中央競馬と麻雀やって一時期1000万近くまで増えたけど今は貯金なしの手持ち80円くらい。借金が親に20万、彼女に50万、兄貴に10万。
で今月からバイト始めた。車も売ることになったぜ。
しかも高卒だからお先真っ暗だ。バイト代貯めてギャンブルで取り返すしか道はない。
299 :
無記無記名:2009/05/10(日) 00:56:26 ID:tLPp0Zom
それって、ループするぞ。
勝った話だけではなく、負けた話を積極的に出来る所は、まだ腐ってなさそうだけど。
結局、金が出来たら、そっちに夢中になっちゃう性分なんだよ。
一生やっていくものを選べ。ギャンブルかトレかを
はっきりいえることは、お前は勝って辞めれないタイプだ。
300 :
無記無記名:2009/05/10(日) 01:06:03 ID:TSBdTjUm
まぁ巷にいるギャンブラー気取りのバカは、
勝った話しかしねーからなww
そーゆー奴は100%ヘタクソだよ。
301 :
無記無記名:2009/05/10(日) 01:10:31 ID:tLPp0Zom
だね〜そういう奴は、債務者確定w
302 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/10(日) 01:11:24 ID:X9jsDQbZ
トレはやるよ。ギャンブルはバイト代の半分くらいに押さえるし。本当あのときで止めてればと後悔するわ。
しかもギャンブル負けてから異常なくらい短気になって横断歩道俺が歩いてるのに右折してくる車いたら窓割ったり中の奴引きずりだして殴っちまうし、飲み会で集団で固まって進路塞いでる奴とかにも殴りかかるようになった。もう末期だわ。幸い逮捕はされてない。
303 :
無記無記名:2009/05/10(日) 01:17:17 ID:tLPp0Zom
ガリヤンw待て待て待てw
俺も昔、同じような失敗した事あるから言わせて貰う。
1000万から目減りするのを経験してるだろ?止まんなかったから、今に至っているわけだ。
で、そのバイト代ってのは、1000万の何%なんだ?止まるのか?半分で
普通は止まれない。
終わるぞお前
304 :
無記無記名:2009/05/10(日) 01:19:13 ID:TSBdTjUm
おまえその前にバカラはあかんぞ。
体晒して、コテ付けて、特定に時間かからへんでぇ?
自重せえや。
305 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/10(日) 01:39:08 ID:X9jsDQbZ
だけど俺働きたくないんだよな。せっかく自由なのに嫌な思いして働くなんてアホ臭い。けど金ないと生きていけないからな。となると犯罪かギャンブルなんだよな。犯罪は捕まったらお仕舞いだからギリギリまで我慢するよ。今はギャンブルしかないな。
おやすみ。
306 :
無記無記名:2009/05/10(日) 01:43:17 ID:TJuOGkNe
なんかチンがなりきってるみたい(笑)
307 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/10(日) 01:43:53 ID:X9jsDQbZ
そういや良くバカラやってたカジノ摘発されてたわ
無様な顔がニュースに流れてたわ笑
やっぱ公正な競馬だな。
おやすみ。
308 :
sageマン:2009/05/10(日) 17:39:01 ID:eWgXk5Ug
なんだ 急に弱気になったな
そんなら 最初からすんな
309 :
無記無記名:2009/05/10(日) 19:03:04 ID:QDoCetW+
しょうもない自分語りしたきゃコテ雑スレに引っ込んどけ
310 :
無記無記名:2009/05/10(日) 19:50:05 ID:Q8AU5rqw
400万あぶく銭が入ったら、間違いなくサプリと筋トレ器具買うわ
311 :
無記無記名:2009/05/10(日) 20:53:20 ID:WkSyR6vP
俺は毎日風俗行く
312 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/10(日) 21:14:01 ID:X9jsDQbZ
まぁ一応テレビとPS3は買った。俺の今ある唯一の財産だ。
313 :
無記無記名:2009/05/10(日) 21:39:57 ID:CnIOA4gI
寝たんじゃなかったのかよ
314 :
無記無記名:2009/05/10(日) 21:51:41 ID:TSBdTjUm
ps3はあぶく銭で買って正解だな。
俺だったら、ダンベルラックを1番に買うけどな。
あとジムの金3年分前払いするな。
315 :
無記無記名:2009/05/10(日) 21:52:37 ID:KsiijqWY
だらだら言ってねーで
うpしてみろよ。
316 :
無記無記名:2009/05/10(日) 21:54:37 ID:TSBdTjUm
どーやってうpすんだよハゲ!
317 :
無記無記名:2009/05/10(日) 22:02:15 ID:hdXuBOc+
ガリヤン、がっかりだな。
落ちるとこまで落ちすぎだろ。
得意げに書いてるけど、
おまえが殴った相手にも、親や兄弟恋人がいるんだぞ。
殴られたりして、その人たちがどれだけ悲しむことか。
すぐに暴力ふるうやつは、想像力が全くないんだろうな。
身勝手な暴力で、相手とその周りの人間まで悲しい思いをするし、
前科、賠償が発生することもある。よく考えろよ。
それに、イキがっても、やってる奴らには絶対勝てないんだから、
弱い相手を選んでイキがるなよ。恥ずかしいぞ。
強者なら、窓割らずに笑顔で危ないですよと言え。
道塞いで通れませんよ、どいてくださいと、笑顔で言え。
相手の些細なミスや不注意でファビョッて窓たたき割ったり、
殴ったり、本当に恥ずかしいぞ。
ほんとに窓は割れたのか?車のサイドガラスは意外と強いぞ。
知り合いの解体屋で何回か試したけど、素手だとほぼ無理だと思うけどな。
まあ、ベンチ70kgのスーパーパワーなら可能かもしれんけど・・・
どっちにしても、体萎みすぎ・・・まだ間に合うから、初心を思い出せよ。
318 :
無記無記名:2009/05/10(日) 22:09:42 ID:tAzkihuR
319 :
無記無記名:2009/05/10(日) 22:20:30 ID:9MczP79w
左の腋毛が凄いことに・・
320 :
無記無記名:2009/05/10(日) 22:35:12 ID:7Ygc+ovN
いい壁だな
321 :
無記無記名:2009/05/10(日) 22:35:58 ID:r813KusR
これで14%?
もっとあるように見える
322 :
無記無記名:2009/05/10(日) 22:41:32 ID:0X1d4sfC
なぜ背だけなのかと
323 :
無記無記名:2009/05/10(日) 22:52:01 ID:2cH42zbe
腰周りは素敵
324 :
無記無記名:2009/05/10(日) 23:18:01 ID:moZOnlKp
325 :
無記無記名:2009/05/10(日) 23:19:58 ID:gQx9nC7d
減量で胸も縮むのは多少はしょうがないんじゃないか?
俺は減量前のほうが好きだけどなぁ
326 :
無記無記名:2009/05/10(日) 23:27:32 ID:KsiijqWY
よしよし!
これでここらしくなってくるかな。
がんばれよw
327 :
無記無記名:2009/05/10(日) 23:30:13 ID:7Ygc+ovN
328 :
無記無記名:2009/05/10(日) 23:31:56 ID:3FUyQkoG
さすがこの板の人は、女が半年かかってもできないダイエットを1ヶ月で平然とやってのけるんですね。
まぁオレも、一ヶ月3キロ弱ならじゅうぶん可能だ。夜抜きゃいい。その時間映画でも見てりゃいい(´・ω・`)
329 :
無記無記名:2009/05/10(日) 23:51:08 ID:moZOnlKp
>>325 しょうがないすかね・・腹だけ落ちてくれればいいのに。
>>327 172cmです。
>>328 食事は朝はあんまり食えないんでヨーグルトにプロテインと切ったバナナいれて食ってます。
昼は炭水化物メインでがっつり喰います。夜は米を抜いてささみ3本とサラダその他おかずです。
カロリーは気にしてません。
水は出来るだけ飲むようにはしてるが、巷で言われる1日2?は無理です。
ちなみに上腕サイズは変わってなくコールド36cmです。
330 :
無記無記名:2009/05/10(日) 23:51:17 ID:xrvEoPIx
331 :
ガリヤン ◆7RlXmyIevA :2009/05/11(月) 00:02:18 ID:dss7JhsP
その体重で上腕36ってすげーな
332 :
無記無記名:2009/05/11(月) 00:23:03 ID:EyRUw7tL
完全な減量失敗
つうか腹筋見えてるうちに減量したってしゃあないだろ。
333 :
無記無記名:2009/05/11(月) 00:27:16 ID:KOn/tBTd
>>317の言葉に心が動きました。
自分はガリヤンさんとは縁もゆかりも無いROMなんですが、
先週よっぱらって他人を殴って、相手ではなく自分自身の
手首を骨折してしまった大バカものです。
334 :
無記無記名:2009/05/11(月) 00:31:59 ID:EyRUw7tL
つかウエイトもやらず、たんぱく質もろくに摂らず、カタボりまくりの減量してるボクサーのほうがよっぽど筋肉あるのなw(ジムで裸見るけどさ、ウホッ!)
さすがに体力に恵まれなかったひ弱な素人がウエイトを趣味程度にやったくらいじゃこんなもんかあ
335 :
無記無記名:2009/05/11(月) 00:52:45 ID:1Z6q6bwl
↑
そんなお前はどんな体してるんだ?
えらそうに。
こでぶちゃん。
336 :
無記無記名:2009/05/11(月) 01:50:21 ID:l7RjqLdv
↑
そんなお前はどんな体してるんだ?
えらそうに。
こでぶちゃん。
337 :
無記無記名:2009/05/11(月) 02:04:27 ID:gbx19x4X
338 :
無記無記名:2009/05/11(月) 04:02:10 ID:9fhpNLux
>>329 すごいね。
俺なんか昨日サイズ測ったら
上腕26cm(付け根部分、二頭と三角の変わり目部分、水平に腕伸ばした状態)
大腿50cmジャスト(付け根部分、起立姿勢)
だったよ。
339 :
今年中三:2009/05/11(月) 07:50:56 ID:RgcyXYJO
340 :
無記無記名:2009/05/11(月) 07:59:49 ID:2pe7MFSq
↑かわいい〜
341 :
無記無記名:2009/05/11(月) 08:06:53 ID:UeU2sTWM
ラブリーラブリー
342 :
無記無記名:2009/05/11(月) 08:47:05 ID:SsSLMG+5
ちょっと腹が出てない?
343 :
無記無記名:2009/05/11(月) 10:14:31 ID:H3z2YulO
中三でこの腹はまずいだろ
脂肪落として腹筋鍛えんしゃい
344 :
無記無記名:2009/05/11(月) 12:22:52 ID:534NoquH
345 :
無記無記名:2009/05/11(月) 12:25:28 ID:SDRqmWhY
↑チンニング何回できる?
346 :
無記無記名:2009/05/11(月) 12:28:17 ID:wTIit9J9
デッド何kg?
347 :
無記無記名:2009/05/11(月) 12:30:10 ID:gPBg3qAV
細マッチョのCMに出てる方々も服脱いだら
>>339くらいかな?
348 :
無記無記名:2009/05/11(月) 12:35:40 ID:534NoquH
>>345 自重では20回ぐらいです
>>346 デッドはしてないです
背中はチンニングのみです。
349 :
無記無記名:2009/05/11(月) 13:14:41 ID:EyRUw7tL
起立筋や体幹が細いからやってないと思った
350 :
無記無記名:2009/05/11(月) 15:13:33 ID:2YundTx4
351 :
ー:2009/05/11(月) 15:21:33 ID:m1z5pI3P
60キロ未満のスレがないな・・・。
55キロだけど駄目ですか?
352 :
無記無記名:2009/05/11(月) 15:27:26 ID:4tVDLisU
入門行け
353 :
無記無記名:2009/05/11(月) 17:40:29 ID:ZvikM1z3
>>348 背中すごいね
背中のメニュー教えてくれないか
354 :
無記無記名:2009/05/11(月) 17:59:22 ID:SDRqmWhY
355 :
無記無記名:2009/05/11(月) 21:02:27 ID:EyRUw7tL
馬鹿すぎワロタ
356 :
無記無記名:2009/05/11(月) 21:17:28 ID:1rzyl3aa
357 :
無記無記名:2009/05/11(月) 21:31:57 ID:l/nd/2xp
5/8に撮ったからにきまってるじゃない()笑
358 :
無記無記名:2009/05/11(月) 21:34:21 ID:B4gmsNdD
何かきちゃない
359 :
無記無記名:2009/05/11(月) 21:40:13 ID:hbKXuAZA
360 :
無記無記名:2009/05/11(月) 21:47:26 ID:ZHS/IViX
>348→>353→>354のコンボが面白い
361 :
無記無記名:2009/05/11(月) 23:29:02 ID:c/pz284O
ガリヤンしょぼくなりすぎだろ・・・糖尿病でも患ってんじゃないのか?
362 :
324:2009/05/11(月) 23:55:23 ID:84x8rK2X
>>329 >>331 すいません。上腕は曲げた状態の一番太いとこです。
伸ばしたら33くらいです。
腕ばかり太くなります。この板的にはガリですが
>>332 初めて増・減量してみたんですが、難しいですね特に太るのが
最大でも71kgが限界でした。
理想としては自分の基準体重から15kg増やして10kg減量したかったんですが
腹に我慢できなかった
363 :
無記無記名:2009/05/12(火) 01:19:54 ID:LSQevL5r
みんなスゲー体してんな
モチべ上がるわ
インボディ計測で、体脂肪12%で77キロだけど
身長190あるから見た目かなりガリに見える・・・
364 :
無記無記名:2009/05/12(火) 01:46:45 ID:fKDE4R7s
中途半端な減量ヤメた!
暑くなって半袖着たら去年の俺と変わってねーYO!
今更ながら体重減らしながら筋肉増やすのは困難だと解った。
今62キロ。とりあえず70迄増やしてみる。
俺も腹周りに我慢できなくなるんだろうな。
みんな増量期の腹周りは気にしてないのかな?
ズボンのウエストが入らなくなるとか悲しいものがあると思うんだが。
365 :
無記無記名:2009/05/12(火) 02:13:33 ID:8Dj/6iGN
増量ピークでも4パック消す奴は負け組みだけ
366 :
無記無記名:2009/05/12(火) 03:53:10 ID:WvVt/g/M
俺、62から70まで増量したけど腹出てないよ。なんかパンパンに張ってるがw
ちなみに体脂肪率は今18%。
367 :
無記無記名:2009/05/12(火) 06:54:39 ID:lcmYN33f
簡単にガチムチブクブク太れる奴が羨ましい
368 :
無記無記名:2009/05/12(火) 09:29:55 ID:qYN9jmcA
369 :
無記無記名:2009/05/12(火) 11:32:16 ID:U2IYhhIQ
370 :
無記無記名:2009/05/12(火) 11:56:22 ID:U2IYhhIQ
すいません、入門のほうに貼ろうとしたのに間違えました!!
371 :
無記無記名:2009/05/12(火) 15:27:01 ID:MFfzHRSE
>>368 イケメンは顔晒すな!
体脂肪率低そうだな
何で腕だけなの?
372 :
無記無記名:2009/05/12(火) 16:15:08 ID:PIMDAwW/
アゴのライン、鼻筋とイケメンにはとても見えないが
373 :
無記無記名:2009/05/12(火) 16:22:25 ID:gOact1bR
うん、勘違い不細工だと思うけど。だから顔も全部
晒さなかったんじゃない?身体も同様に残念だから
こんなうpになったのではないかと
374 :
無記無記名:2009/05/12(火) 16:39:29 ID:bDRqF6Eh
それ芸能人だったよな。アイドルグループだかの
375 :
無記無記名:2009/05/12(火) 16:40:55 ID:jVcumbAL
w-inds.の橘何とか。
376 :
無記無記名:2009/05/12(火) 16:42:47 ID:WvVt/g/M
>>368 不細工だなぁ。楽屋でダンベルベンチばっかやってそうな身体だし。
377 :
無記無記名:2009/05/12(火) 17:05:22 ID:ti7TGzKm
378 :
無記無記名:2009/05/12(火) 17:23:21 ID:PIMDAwW/
379 :
無記無記名:2009/05/12(火) 18:22:44 ID:r22Vr6mj
ってか何度この画像見たんだろ。
そんな取り上げるほどのカラダじゃない。
この板にいるやつらのほうがよっぽどいいカラダしてるよ。
そもそも
>>368は太いかもしれないけどかっこいい腕じゃない。
二の腕が太過ぎて、前腕が細い。いまのトレンドはその逆。
二の腕だけ太いと古いプロレスラーみたい(´・ω・`)
380 :
無記無記名:2009/05/12(火) 18:36:32 ID:cgW1EnkD
ポパイもどうかと・・・俺は腕よりでかい肩がかっこいいと思う
それに
>>368は体に密着させて大きく見せてるだけみたいだから、実際はそんなに二の腕太くはないだろ
381 :
無記無記名:2009/05/12(火) 18:41:43 ID:bDRqF6Eh
ちょっと調べたんだが、日本じゃジャニーズじゃないせいもあって、あんまぱっとしないけど、
海外じゃすげー人気あるみたいだな
382 :
無記無記名:2009/05/12(火) 18:41:52 ID:so9zRd0e
383 :
無記無記名:2009/05/12(火) 19:57:00 ID:DW6ixFB/
384 :
無記無記名:2009/05/13(水) 00:42:18 ID:QjWl+0RM
385 :
無記無記名:2009/05/13(水) 02:21:07 ID:E8wLEOXU
386 :
無記無記名:2009/05/13(水) 09:03:07 ID:5ykgiZab
387 :
無記無記名:2009/05/13(水) 09:35:03 ID:skYEgPQ6
>>380 うん、大きな三角筋、程よい二の腕、ぶっとい前腕、これがかっこいい。
>>386 んなことないよ、いいカラダしてんじゃん。
これから夏だし自然と体重落ちればいい感じだよ
388 :
無記無記名:2009/05/13(水) 11:13:00 ID:0dbw5Nld
見てて思うんだけどさ
マッチョ体質な人って体毛少ない人多い?
389 :
無記無記名:2009/05/13(水) 11:44:36 ID:bnuRSyYa
見栄え的に剃ってる人もいるんじゃないのかな?
390 :
無記無記名:2009/05/13(水) 15:12:52 ID:G1cslKoY
391 :
無記無記名:2009/05/13(水) 15:17:17 ID:8cDN53fE
だれかブルースリーの体をアップしてくれない?
あれが理想だ。
392 :
無記無記名:2009/05/13(水) 16:25:20 ID:9V7hdjSW
393 :
無記無記名:2009/05/13(水) 16:33:39 ID:QIEdg8Ie
394 :
無記無記名:2009/05/13(水) 16:59:55 ID:r4/Or2qh
>>388 個人的な超偏見による統計解析によると
先天的に筋肉質なやつは
・色白
・薄毛
あと
・標準よりやや小柄
を入れようか迷ってる
395 :
無記無記名:2009/05/13(水) 17:19:28 ID:1Dev/6PR
396 :
無記無記名:2009/05/13(水) 17:42:04 ID:kcbNMV0L
>>395 やっぱり「古いカラダ」だなぁ。
三角筋がないとかっこわるい。
397 :
無記無記名:2009/05/13(水) 19:53:40 ID:Rp43tgRe
>>386 なんか腕以外ふつー・・・
俺よりすごいだろうけど
398 :
無記無記名:2009/05/14(木) 00:42:59 ID:NgX1ywEr
399 :
無記無記名:2009/05/14(木) 00:50:06 ID:0S3YQca/
スペックは?
そういう下からの画像は格好良く見えるけど、
筋肉の具合という点では判りにくい
400 :
無記無記名:2009/05/14(木) 01:08:06 ID:NgX1ywEr
401 :
無記無記名:2009/05/14(木) 01:15:55 ID:qCko1ehS
職場か?w
402 :
無記無記名:2009/05/14(木) 01:29:30 ID:NgX1ywEr
≫401
正解。老人ホーム勤務で夜勤中。休憩時間に撮影。こんなの撮影中見つかったらどん引きだな。
403 :
無記無記名:2009/05/14(木) 01:39:30 ID:7RwHA7nH
404 :
無記無記名:2009/05/14(木) 01:40:42 ID:7RwHA7nH
あ、
>>400で書いてありましたね。
相変わらず二の腕いいですね
405 :
無記無記名:2009/05/14(木) 01:51:02 ID:W7mbb/85
406 :
無記無記名:2009/05/14(木) 01:54:31 ID:aFdi0qJm
mixiのLOVE筋肉のマーさんいらっしゃいますかー?笑
最近ずいぶん大人しいようですがw
407 :
無記無記名:2009/05/14(木) 02:43:52 ID:1shiGI3V
>>400 あの部屋が綺麗で顔が優しそうな人かw
ほんといい筋肉だ
408 :
無記無記名:2009/05/14(木) 06:44:40 ID:A22oKFUL
よくこうやって横になった写真を見るけど、写真を回転させて貼れないのかな?
409 :
無記無記名:2009/05/14(木) 09:38:47 ID:t4QXsaEa
410 :
無記無記名:2009/05/14(木) 09:45:05 ID:TA1ppozO
こういうのをガチムチっていうのかしら
411 :
無記無記名:2009/05/14(木) 10:38:13 ID:gviXRDB5
412 :
無記無記名:2009/05/14(木) 11:02:06 ID:t4QXsaEa
74kgありますが、以前中量級で70kgあるはずないと言われたのでこっちに来ました
413 :
無記無記名:2009/05/14(木) 11:10:09 ID:r9YHsIeY
>>408 横にすると相対的に画像が小さくなって、キレがあるように見えるからあえて横向きにしたりする。
414 :
無記無記名:2009/05/14(木) 11:21:01 ID:zwgqfziI
>>412 ありえねえ腹だ
俺も数ヶ月前は76キロあったがちゃんと腹筋確認できてたぞい
415 :
無記無記名:2009/05/14(木) 11:23:51 ID:Xms8REIE
まさにわがままボディ
416 :
無記無記名:2009/05/14(木) 11:34:05 ID:cIAbBCYb
417 :
無記無記名:2009/05/14(木) 13:30:17 ID:pEVz8lNl
418 :
無記無記名:2009/05/14(木) 13:38:37 ID:t4QXsaEa
ブタ呼ばわりはひどいお(´・ω・`)
419 :
無記無記名:2009/05/14(木) 16:47:41 ID:Qp6SZDBm
>>400 介護のおねーちゃん(34)ぐらいにモテモテでしょ?
420 :
無記無記名:2009/05/14(木) 17:53:03 ID:gviXRDB5
ブタって結構筋肉質だよな
421 :
無記無記名:2009/05/14(木) 18:14:03 ID:pEVz8lNl
>>418 ごめん言い過ぎた
まあもうちょっと痩せたほうがいいとは思うが信念でそうなってるんなら
筋トレがんばってノシ
422 :
無記無記名:2009/05/14(木) 19:28:03 ID:t4QXsaEa
>421
バルクアップ目指してるけど、いざ写真に撮ったらかなりヘコんだのは事実。でもやっぱり80kgくらいのボリュームが欲しい。頑張りまっす( ゚Д゚)ゝ
423 :
無記無記名:2009/05/15(金) 16:07:35 ID:/F3UeLaF
424 :
無記無記名:2009/05/15(金) 16:48:51 ID:CKTAdZUB
>>423 誰だこれは?
すげーカッコイイ体だけど腹筋がキレイにスライドしてるな。こういう腹筋の人もいるのか。
425 :
無記無記名:2009/05/15(金) 17:13:28 ID:4T/2RrR6
宮田だよ
426 :
無記無記名:2009/05/15(金) 18:04:58 ID:FLo/Yv/V
阿弥陀くじみたい。
427 :
無記無記名:2009/05/15(金) 18:58:18 ID:rI8rMZf9
黒髪に普通色の肌が、日本人は一番似合ってるな・・・
428 :
無記無記名:2009/05/15(金) 23:18:12 ID:BD7HB+w0
429 :
無記無記名:2009/05/16(土) 04:15:09 ID:heyJCGsy
気持ち悪いんで語尾におとか付けるのやめてもらえませんか?
体は腕が細いけどまぁ良いと思います
430 :
無記無記名:2009/05/16(土) 04:21:16 ID:OPmYgyRg
431 :
無記無記名:2009/05/16(土) 10:17:45 ID:j5wUwFRL
432 :
無記無記名:2009/05/16(土) 11:50:24 ID:n2GXKD/x
433 :
無記無記名:2009/05/16(土) 11:51:59 ID:W+g+HN7M
434 :
428:2009/05/16(土) 12:46:16 ID:C92r2rF2
435 :
無記無記名:2009/05/16(土) 12:48:14 ID:fdVj0Aq5
436 :
無記無記名:2009/05/16(土) 13:05:36 ID:Byn/Zhuf
437 :
無記無記名:2009/05/16(土) 13:37:13 ID:IOQYCE3y
>>431 ウツボじゃーーー!!
ウツボが出たぞーーー!!
438 :
無記無記名:2009/05/16(土) 13:50:25 ID:qt6Va4pB
439 :
無記無記名:2009/05/16(土) 14:08:37 ID:3mjCEYyV
440 :
無記無記名:2009/05/16(土) 15:44:22 ID:xPc/qHGr
今度、俺もやってみたいお。
441 :
無記無記名:2009/05/16(土) 15:48:58 ID:Rz4V333S
442 :
無記無記名:2009/05/16(土) 19:34:47 ID:+r6RGsul
>>431 体がしょぼいから全然興奮できない
妻夫木の顔にこれついてたら100回抜いたわ多分
443 :
無記無記名:2009/05/16(土) 19:47:43 ID:6nomkxpJ
おまえら
>>431に反応しすぎw。
わかってるとは思うけど、チンコラだぞ。
444 :
無記無記名:2009/05/16(土) 21:27:19 ID:e8xSLVXT
>>428 二枚目の腹筋がいい
個人的にバッキバキに割れた腹筋よりこういう浮き出た腹筋のほうが
かっこいいとおもう。
445 :
無記無記名:2009/05/16(土) 21:51:55 ID:LkCDsZCR
446 :
無記無記名:2009/05/16(土) 22:13:48 ID:3mjCEYyV
>>445 画像UPキボン
おまいの腹筋、今夜のおかずにするから
447 :
無記無記名:2009/05/17(日) 00:57:41 ID:1NYev5Ax
448 :
無記無記名:2009/05/17(日) 00:58:11 ID:I9Rx67Yi
>>428 薄っすら腹筋が浮いてていいお(*・∀・)ノ*。・
449 :
無記無記名:2009/05/17(日) 00:59:34 ID:QwWyGJqN
キモい
450 :
無記無記名:2009/05/17(日) 01:34:28 ID:mhThPy05
>>448 女の子から見ていい感じでかっこいいお★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜ 。.:*:・'゜☆。.(ノ´・ω・`)ノキラキラ
451 :
無記無記名:2009/05/17(日) 01:40:36 ID:wo1tCOwE
チンコラという言葉を初めて知った
452 :
無記無記名:2009/05/17(日) 15:32:25 ID:AME4OWAs
453 :
無記無記名:2009/05/17(日) 15:49:10 ID:0xuKeGVE
何したらそんなにガチムチブクブクなれるんですか?
454 :
無記無記名:2009/05/17(日) 16:15:42 ID:pk0Sz7Yy
チンコラってどういう意味ですか?
455 :
無記無記名:2009/05/17(日) 16:34:38 ID:wo1tCOwE
>>454 ヌード写真の顔を合成するのがアイコラじゃん。
チンチンを合成するのがチンコラでしょ。
少年の裸の写真の局部に、外人などの巨根を合成したりね。
チンチンコラージュのこと。
456 :
無記無記名:2009/05/17(日) 16:59:22 ID:IxtBoPOg
457 :
無記無記名:2009/05/17(日) 17:58:18 ID:9yVuO0Z/
458 :
無記無記名:2009/05/17(日) 18:02:25 ID:iDwvYBZY
腕細いな
ベンチ75から80ってとこか
459 :
無記無記名:2009/05/17(日) 18:09:41 ID:JVPyJXaf
前の50歳のおじさんみたいに見える
460 :
無記無記名:2009/05/17(日) 18:30:55 ID:J3jS7zja
>>452 見覚えのある身体だな。
以前、俺とやったことある気がする。
461 :
無記無記名:2009/05/17(日) 19:08:13 ID:AME4OWAs
462 :
無記無記名:2009/05/17(日) 19:33:30 ID:JVPyJXaf
やったー当たったー
463 :
無記無記名:2009/05/17(日) 20:07:39 ID:RYG/qlck
50歳でこのからだはカッコイイヨ
464 :
無記無記名:2009/05/17(日) 20:12:39 ID:+ZssQyNM
465 :
無記無記名:2009/05/17(日) 20:43:08 ID:+r372cxi
>>461 60Kgってことないだろ
100Kgは上がるだろ
466 :
無記無記名:2009/05/17(日) 21:11:37 ID:AME4OWAs
>
>>461 > 内装屋さん?
会社員です。(デスクワークが主です)私は水泳をやっているのでウエィトは補完的にやっています。
ウエィトで分からないことがあった時は御指導よろしくお願いします。
467 :
無記無記名:2009/05/17(日) 21:14:28 ID:myDDvkIm
>>452 ベンチ60kgって事は無い。
80kg挙げれる俺よりもよっぽど良い大胸筋ですよ。
画像みて直ぐにGさんだと判りましたよw(前回アップ時とズボンが一緒かな?)
何よりも50代でこの身体には脱帽です。
468 :
無記無記名:2009/05/17(日) 22:25:53 ID:8E+Biryu
>>467 それが不思議な事に大胸筋がデカイからってベンチが挙がるわけじゃないんだよね
特に水泳選手なんかは立派な大胸筋してて50キロほどしか挙がらん奴がザラに居るし
丸太みたいな極太の脚してるくせにスクワット100キロも出来ない奴とか普通(特に平泳ぎに多い)
元スイマーの俺が言うから間違いない
469 :
無記無記名:2009/05/17(日) 22:36:48 ID:AME4OWAs
>>465さん
>>467さん
今晩は。
褒めてくれて有難うございます。
ウエィトは15KGのダンベル×2でやっているので大体その倍くらいかなと60kgと書きました。(根拠はありません)
ゴメンナサイ。
ウエィトについては初心者なので、腕、足など集中的に強化するやり方など指導して頂けると幸いです。
470 :
無記無記名:2009/05/17(日) 23:47:07 ID:KLFzB+RI
ウエィト
471 :
無記無記名:2009/05/17(日) 23:55:30 ID:myDDvkIm
>>469 筋トレなんでも質問スレ、のテンプレ
>>1を読めば初心者ならかなり勉強になると思いますよ。
50代でその向上心は感心します。自分は20代ですがモチベーション上がりますよ。
お互い頑張りましょう。
472 :
無記無記名:2009/05/18(月) 00:18:47 ID:da3Z0Cw1
ベンチ重量は胸、三角、三頭の中の一番弱いところで決まるからな
473 :
無記無記名:2009/05/18(月) 01:54:55 ID:DEGr9E99
http://imepita.jp/20090518/058380 169センチ57キロです
ポロシャツを格好良く着こなしたくて2週間前から筋トレ始めました
自重トレ+ダンベルカールをしてるのですが、
2週間前に比べて腹や腕が締まってきたと思います
もっと腹がぷよぷよしてて、腕は更にガリガリだったんです
これは筋肉が付いたのではなくて、
余分な脂肪が減っただけなんですかね?
筋肉はそう簡単に付くものではないと思いつつも、
毎晩風呂に入る前鏡を見て身体が変わってきたような気がして
ニヤニヤしてしまいます
僕はナルシストなんでしょうか?
474 :
無記無記名:2009/05/18(月) 02:27:37 ID:uQIePKZa
>>473 そうですか、では鍛える前の写真だけでなく
トレしてる今の状態の写真も見たいところですね。
それで見比べてみようではないですか^^
475 :
無記無記名:2009/05/18(月) 02:58:44 ID:I+I/8rwf
>>473 突然トレ始めて以前より増えたんじゃくて膨らんでるだけじゃね
このレベルじゃ入門スレの方が合ってると思うよ
トレーニング好きな奴は多少なりとも
体の変化に酔ってるもんだと思う
476 :
無記無記名:2009/05/18(月) 03:24:19 ID:DEGr9E99
>>474 恥ずかしながらこの画像が現在の写真です…
前はさらにおなかポニョポニョ、腕ガリガリでした
>>475 ガーン
でもやっぱ2週間程度でそんな変わるはずないですよね
出直してきます
次来るときはスレタイ通りの体重になって、
胸板厚くして、腕太くして血管走らせて、腹筋割って帰ってきます!
失礼します
477 :
無記無記名:2009/05/18(月) 03:25:03 ID:Gsd04+s9
2週間でこれならすごいじゃん
服をカッコよく着たいならこんぐらいでやめとけ
478 :
無記無記名:2009/05/18(月) 03:53:34 ID:6WqOeYf4
>>473 俺169センチ72キロ体脂肪17%だけどポロシャツ着ても細いね〜とか言われる。
多分ポロシャツ着てしっくりくるのは85キロくらいからだぞ。もう俺は諦めたわ
479 :
無記無記名:2009/05/18(月) 04:56:39 ID:c95P5q/I
そもそもポロシャツってなんであんなに細く見えてしまうんだ?
480 :
無記無記名:2009/05/18(月) 08:44:37 ID:XFmKFcD4
>>469 水泳はどの種目をメインにやっていますか?
481 :
無記無記名:2009/05/18(月) 11:47:36 ID:pXd5jeR9
>452
北海道に住んでるよね?
ホモでしょ?
掲示板で画像交換した時に見たことある。
俺とセックスしたことあるはずだよ(笑)
482 :
無記無記名:2009/05/18(月) 17:41:00 ID:WWegxteA
483 :
無記無記名:2009/05/18(月) 19:35:48 ID:HUyg/Ulf
中学生並だな
484 :
無記無記名:2009/05/18(月) 21:36:59 ID:s3gMdXGV
おまえらひでえな
485 :
無記無記名:2009/05/18(月) 21:45:53 ID:Hz60P7WD
486 :
無記無記名:2009/05/19(火) 08:04:26 ID:KiXV37sN
クロールと平泳ぎですか
胸はウエイトトレーニングで作ったんですよね?
487 :
247:2009/05/19(火) 11:06:37 ID:e6KmALxk
>>247だがおそらく来週には復帰するぜ!
もう女などいらん!
トレしないとストレス溜まりまくりだ!
馬鹿女とも今週末までのつきあいよ!
はっはっは!
488 :
無記無記名:2009/05/19(火) 11:09:34 ID:1yVKORKP
男に走るのかw
489 :
無記無記名:2009/05/19(火) 11:33:03 ID:RViWS8bf
ちがう、筋肉に走るんだよ!
490 :
無記無記名:2009/05/19(火) 12:28:34 ID:cbLLyIsK
みんなで夕日に向かって走ろうぜ!
491 :
無記無記名:2009/05/19(火) 12:33:26 ID:Tj/hM3rS
ただのモテナイ男にしか見えないのだぎぁ
492 :
無記無記名:2009/05/19(火) 13:17:54 ID:Iq6k2TsA
493 :
無記無記名:2009/05/19(火) 13:59:32 ID:mPgEQBMu
>>487 そうなると思ってたw
自分もデートする時間があったらジムに行きたいから
恋愛できる気がしない
494 :
無記無記名:2009/05/19(火) 14:06:27 ID:jLv4xQj9
ウエイトにハマると当初の目標などどうでもよくなってマジでそうなるから困る
495 :
無記無記名:2009/05/19(火) 15:12:45 ID:E9/DY4wr
衰えるのが怖いし、何より許せないんだよな
496 :
無記無記名:2009/05/19(火) 16:35:04 ID:jLtsaMWv
付き合ってたら自分の時間がとれなくて趣味のダンスもやめさせられて
人付き合いも減ってしょんぼりした1年間を送ったオレは、
別れたあと身体は大きくなるは笑顔が増えるはでハッピーなことばかりだった
なにも恋人がいるということが幸せの条件じゃないんだなーと悟った1年でした
いまは好きな仲間と自由な時間と金とで満足。自分のしたいメニューで
好きな時間にトレーニングできて幸せ。そして晩年になって
「ああ、結婚して孫でもいたらこんなに淋しい想いをしなかったろうな」
なんて後悔しながら死ぬんだと思う
497 :
無記無記名:2009/05/19(火) 16:47:50 ID:mPgEQBMu
遠距離で2ヶ月に1度くらい会えば大丈夫な人か
同じジムの人くらいしか付き合える自信がない。
498 :
無記無記名:2009/05/19(火) 17:28:30 ID:ubWvdSVo
筋トレ好きの男同士で普段は暮らして
子作りのときだけ女とやればいいよ
男同士でいるほうが男性ホルモンが強く出るみたいだし
499 :
無記無記名:2009/05/19(火) 17:42:48 ID:dKQ6jC6k
女なんかダサいよな
時代は男色
500 :
無記無記名:2009/05/19(火) 18:06:05 ID:1yVKORKP
夫婦でボディビルやってますとか、たまに目にするけど
不気味だよね^^;男同士で付き合う方がまだいいよね
501 :
無記無記名:2009/05/19(火) 19:27:07 ID:QWHu4dv7
女ビルダーレズカップルの男臭いこと
502 :
無記無記名:2009/05/19(火) 22:57:25 ID:Q/FhQTaM
>499
禿同意
503 :
無記無記名:2009/05/19(火) 23:03:56 ID:ogtqMdGR
ベクトルが違う。
女はエロく、かわいく、キレイでそして臭いもの。
男はかっこよく、たくましく、強く、そして臭いものだ。
504 :
無記無記名:2009/05/19(火) 23:07:19 ID:dKQ6jC6k
臭いは共通、か
ワキガはエロかっこいい
ワキガは正義
ワキガはみなに幸せを運ぶ
505 :
無記無記名:2009/05/19(火) 23:10:46 ID:J7g2pmrJ
ワキガは階段マジオススメ
エレベーターは乗らないでくれ
506 :
無記無記名:2009/05/19(火) 23:16:33 ID:dKQ6jC6k
>>505 なぜ?
まじ理解できないんですけど
密室空間でワキガフェロモン堪能できるとか超テストステロンマックスじゃん?
507 :
無記無記名:2009/05/19(火) 23:37:28 ID:zTVBLGu9
>>487 次はデート中にジムいっても文句一つ言わずに一緒に付き合ってくれる女と巡り合えるといいな
その手の女は今までに2人いたよ
やっぱ理解してくれる女じゃないと続かないよな
508 :
無記無記名:2009/05/20(水) 00:14:42 ID:5UCAlEZi
ちょっと何よ、この流れ!!
イイ感じじゃないの!?
燃えてきちゃったわw
509 :
無記無記名:2009/05/20(水) 00:45:40 ID:MmEJydez
510 :
無記無記名:2009/05/20(水) 00:48:35 ID:eStV0oXt
日焼けしたばっかり?
腕が赤く見える
511 :
無記無記名:2009/05/20(水) 00:50:37 ID:MmEJydez
512 :
無記無記名:2009/05/20(水) 00:50:48 ID:VeHCD+vA
右手の薬指をマークで隠す意味は?w
も少し鮮明だと分かりやすくていいかも?
ピンボケしてるね^^;メニューどんな風に組んでるの?
513 :
無記無記名:2009/05/20(水) 00:53:57 ID:GsUaeF1B
>>509 見た感じウェイトで鍛えましたていう体じゃないな。
はっきりいうと格闘技系の鍛え方だろ(ただしどーも我流ぽい)
一見して体幹部が末端に比べて弱そうなので
基礎を軽視せず正拳突き1000本とか。
514 :
無記無記名:2009/05/20(水) 00:56:09 ID:MmEJydez
515 :
無記無記名:2009/05/20(水) 00:58:39 ID:MmEJydez
>>513 元ががりがりだったので、体幹はまだまだ細いですね。
格闘技はやってませんが、長年球技を少々やってます。
516 :
無記無記名:2009/05/20(水) 01:02:29 ID:aDlwJgFd
流行の男色、キンタマいじりですね
517 :
無記無記名:2009/05/20(水) 01:03:17 ID:MMaWoaQN
だからか。
なんか肩が大きめに見えた
518 :
無記無記名:2009/05/20(水) 12:29:39 ID:krglVQKz
519 :
K:2009/05/20(水) 15:23:54 ID:jNNPGYAY
520 :
無記無記名:2009/05/20(水) 16:55:37 ID:Y+F7P6Mo
刺青が非常にもったいない
521 :
K:2009/05/20(水) 17:08:46 ID:jNNPGYAY
意見ありがとうございます
522 :
無記無記名:2009/05/20(水) 17:14:18 ID:vAQNbayV
523 :
無記無記名:2009/05/20(水) 17:15:43 ID:/7N/w62N
刺青さえなければ賞賛したかったですが
おいくつなんですか?働いてる人なんですか?
524 :
無記無記名:2009/05/20(水) 17:18:16 ID:LOEysl57
身体はとても締まってていいと思うのですが
やはり刺青には抵抗が
525 :
無記無記名:2009/05/20(水) 17:22:27 ID:MmEJydez
526 :
K:2009/05/20(水) 18:24:57 ID:jNNPGYAY
24歳です、少し体重増やす予定です。
527 :
無記無記名:2009/05/20(水) 18:36:01 ID:3FS6zBcg
トレーニング初めて二年たったのに全然筋肉つかない
体重は増えるんだけど、筋肉がつかないのはなんででしょうか?
ttp://imepita.jp/20090520/665600 現在175センチ 68キロ
週二回のペースでトレーニング
ベンチプレス85キロ
スクワット100キロ
腰を悪くしそうなのでデッドリフトはしてません
528 :
無記無記名:2009/05/20(水) 18:45:59 ID:LOEysl57
ウッチャンみたいな身体ですね
529 :
無記無記名:2009/05/20(水) 18:48:06 ID:3FS6zBcg
530 :
無記無記名:2009/05/20(水) 18:48:43 ID:vAQNbayV
おい、、全然トレしてるように見えないぞ・・
531 :
無記無記名:2009/05/20(水) 18:51:23 ID:LOEysl57
ついでだから思いっきり力んで撮ってみてよ
532 :
無記無記名:2009/05/20(水) 18:51:51 ID:3FS6zBcg
これで精一杯力んでるんだよwwwwwww
533 :
無記無記名:2009/05/20(水) 19:04:00 ID:zlpFFGAj
栄養取れてないか、トレで追い込めてないか
534 :
無記無記名:2009/05/20(水) 19:06:24 ID:ISPByf1R
535 :
無記無記名:2009/05/20(水) 19:10:00 ID:/7N/w62N
>>534 成果うんぬん書くなら、半月前のトレしてない状態も一緒に載せないと^^
スポーツクラブに目指す人がいないならジム変えてもいいんじゃない?
536 :
無記無記名:2009/05/20(水) 19:21:03 ID:ISPByf1R
>>535 すいません、今度うpする時は比較出来るように保存しておきます
自分は地方在住なので本格的なジムは隣町まで行かないと無いのですが今度見学に行ってみます
ありがとうございます
537 :
無記無記名:2009/05/20(水) 19:21:08 ID:i7XTlU9X
>>534 前にもどっかでうpしてたろ
カツラとか言われてタオル巻いてるとか言って
538 :
無記無記名:2009/05/20(水) 19:22:37 ID:vAQNbayV
>>536 遠いジムは辞めた方がいいでしょ・・・ 絶対面倒になるよ・・
500m先の駐車場くらい面倒になるよ・・ 絶対にオススメしないよ・・・
539 :
無記無記名:2009/05/20(水) 19:28:45 ID:ISPByf1R
>>537 すいません、このスレの前の方に以前うpした者です
>>538 そうですか…移動時間の事もあるので一度見学に行ってみて検討してみます、ありがとうございます
540 :
無記無記名:2009/05/20(水) 22:09:23 ID:F9nuMBBk
すっげー撫で肩だな
541 :
今年中三:2009/05/21(木) 00:46:51 ID:JTNMRDzG
542 :
無記無記名:2009/05/21(木) 00:50:21 ID:mf5c1c67
これからが楽しみだな
543 :
無記無記名:2009/05/21(木) 00:53:44 ID:jKVPte90
腹を重点的に絞るといいかもね^^
544 :
無記無記名:2009/05/21(木) 01:03:48 ID:G7MlXeVz
545 :
無記無記名:2009/05/21(木) 01:10:36 ID:w9fi7HHP
確かにでかいな!
546 :
無記無記名:2009/05/21(木) 01:15:15 ID:66wq7wnZ
骨格が華奢なんだろ、首の太さから見るに
547 :
無記無記名:2009/05/21(木) 01:16:02 ID:adKFrW69
プロテイン飲んで早く寝ろよ!
548 :
無記無記名:2009/05/21(木) 01:19:54 ID:9uVGP4lS
頭がでかいけど、くびが太いから男らしいよな。
オレも首が太いから羨ましがれる。細い人は結構気にしてるみたいだな
549 :
今年中三:2009/05/21(木) 01:21:24 ID:JTNMRDzG
うるさいなーけっこう気にしてるんだよ!
それと頬で計ったら13aだった
550 :
今年中三:2009/05/21(木) 01:26:32 ID:JTNMRDzG
自分で言うのもなんだが
書きこむのが遅すぎて話題が変わってたorz
551 :
無記無記名:2009/05/21(木) 01:42:15 ID:aAvwfzFl
181cm
69kg
とにかく太りたい
552 :
無記無記名:2009/05/21(木) 01:42:32 ID:w9fi7HHP
調子にのるな!チェリーボーイ(笑)
553 :
無記無記名:2009/05/21(木) 01:47:30 ID:TlQlbm8e
つうか顔でかいな
554 :
今年中三:2009/05/21(木) 02:00:49 ID:JTNMRDzG
デカイと言われる程ではない普通に7・5等身だ
555 :
無記無記名:2009/05/21(木) 02:02:15 ID:LsgpLhBK
顔デカいからや!
556 :
無記無記名:2009/05/21(木) 02:02:21 ID:66wq7wnZ
肩幅いくつ?
557 :
今年中三:2009/05/21(木) 02:09:04 ID:JTNMRDzG
46
558 :
無記無記名:2009/05/21(木) 02:20:40 ID:k4iZo40a
>>557 関係ないけど、お前は関西か?
学校休みで夜更かししてるクチ?
559 :
今年中三:2009/05/21(木) 02:24:56 ID:JTNMRDzG
名古屋
寝れんで
560 :
無記無記名:2009/05/21(木) 02:31:16 ID:SGOQYJaW
勉強しなくていいのか?
体も最もだが、頭も鍛えなきゃいかんぞ
561 :
今年中三:2009/05/21(木) 02:37:33 ID:JTNMRDzG
カキコミ待ってる間に勉強
なんかあほ杉る
562 :
無記無記名:2009/05/21(木) 02:45:32 ID:Qm4u/Wmx
顔と胴の幅があんま変わんないな
563 :
今年中三:2009/05/21(木) 02:50:56 ID:JTNMRDzG
約3倍のはずだが???
564 :
無記無記名:2009/05/21(木) 02:54:24 ID:Qm4u/Wmx
いや、写真だとそう見えたんだ
つか撮り方が悪いんじゃねえの?
565 :
無記無記名:2009/05/21(木) 02:58:15 ID:04XD9N6f
だろうな
このバランスは流石にありえん…w
566 :
今年中三:2009/05/21(木) 02:58:52 ID:JTNMRDzG
定規かなんかで頬て肩幅合わせてくれ約3倍だから
567 :
無記無記名:2009/05/21(木) 03:07:10 ID:N45SXtly
>>566 名古屋って事は中学卒業したらGG金山に来るのか?
挨拶にこいよ!
568 :
無記無記名:2009/05/21(木) 03:07:53 ID:k4iZo40a
>>566 562はお前の頭部と腹部の幅をを比べて言ってるんじゃない?
てか、ほんとに65kgもあるの?せいぜい60ぐらいにしか見えん。
569 :
無記無記名:2009/05/21(木) 03:11:25 ID:N45SXtly
570 :
無記無記名:2009/05/21(木) 03:17:16 ID:04XD9N6f
たぶん角度の関係で胸から下が小さく写ってるんだろう
体重が軽く見えるのもそのせいかもしれん
571 :
無記無記名:2009/05/21(木) 03:18:29 ID:hYTIUlcB
この中三の奴、身体は小学生並に貧弱なのに顔だけみたら2m級だな
572 :
今年中三:2009/05/21(木) 03:18:32 ID:JTNMRDzG
本当だ確かに頭部と腹部あまりかわらない・・・
65ちゃんとあります
B89
W75
573 :
今年中三:2009/05/21(木) 03:20:29 ID:JTNMRDzG
H90
574 :
無記無記名:2009/05/21(木) 03:26:18 ID:SGOQYJaW
中三はこれから楽しみだな。
いい青春送ってくれ
575 :
無記無記名:2009/05/21(木) 03:29:41 ID:N45SXtly
中3は身長は止まっちゃったのか?
169cmじゃチビマッチョの仲間入りしちゃうだろ・・・
頑張って身長伸ばさないとカッコつかないぞ!頑張れ!
576 :
今年中三:2009/05/21(木) 03:33:35 ID:JTNMRDzG
ありがとうございます
口力んでたからじゃない?そういうことにしてくれ
577 :
無記無記名:2009/05/21(木) 04:01:35 ID:XUvDlBC4
背中まったく鍛えてねーだろ
578 :
今年中三:2009/05/21(木) 04:09:22 ID:JTNMRDzG
チンニング・ラットプル・Tバーロー・グッドモーニングと引くやつ
579 :
無記無記名:2009/05/21(木) 04:18:57 ID:4tI3OzIc
うちのチビの二つ下か・・・
早く寝なさい。
580 :
無記無記名:2009/05/21(木) 07:35:16 ID:+g2cANUu
581 :
無記無記名:2009/05/21(木) 07:36:18 ID:DT0xm1Os
体は小学校、顔はジャイアント馬場。
体重の殆どを体重が占める。
582 :
無記無記名:2009/05/21(木) 07:37:35 ID:XugOQf8h
おじさんと会わないか?
583 :
無記無記名:2009/05/21(木) 08:31:17 ID:QYxoYADr
584 :
無記無記名:2009/05/21(木) 08:47:55 ID:Q2TAB5hj
>>578 トリップ付けろよ
早速クズに名前使ってなりすまされてるぞ。
585 :
無記無記名:2009/05/21(木) 09:03:13 ID:MlPYi60n
>>581 > 体重の殆どを体重が占める。
俺は体重のすべてを体重が占めるけどねw。
586 :
無記無記名:2009/05/21(木) 09:18:38 ID:+g2cANUu
>>583 カワイイ!(^O^)年はいくつ?
今晩のオカズにします。
587 :
無記無記名:2009/05/21(木) 09:25:54 ID:YKj3aPJZ
588 :
無記無記名:2009/05/21(木) 10:05:20 ID:TlQlbm8e
ってか、今度は、クビ長いな。
亀かとおもた。
しかし、今中三の顔デカ程のインパクトはないな。
589 :
無記無記名:2009/05/21(木) 10:08:19 ID:Q2TAB5hj
中3は肩幅が異常に狭いからだな、まだ子供だし。
セパレーションあるから割と筋肉あるようにも見えるけど実際はちみ〜っこくてほそ〜っこい体だな
590 :
無記無記名:2009/05/21(木) 10:48:52 ID:9sQjwW9k
首太いとかっこいいのか?
591 :
無記無記名:2009/05/21(木) 10:55:05 ID:DT0xm1Os
身長実際は160くらいか?その身長、体型の体重設定間違ってるぞ?
592 :
無記無記名:2009/05/21(木) 12:52:32 ID:hYTIUlcB
593 :
無記無記名:2009/05/21(木) 13:18:20 ID:+g2cANUu
グロ注意
594 :
無記無記名:2009/05/21(木) 15:36:50 ID:TlQlbm8e
ちょWW
俺、待ち受けにしたわ
595 :
無記無記名:2009/05/21(木) 21:31:54 ID:l2PXhwxZ
596 :
無記無記名:2009/05/21(木) 21:40:30 ID:71Qdg3y6
597 :
無記無記名:2009/05/21(木) 21:43:49 ID:YAF1O628
598 :
無記無記名:2009/05/21(木) 21:44:20 ID:2jFG0l5n
599 :
無記無記名:2009/05/21(木) 21:50:23 ID:YbQMwiC7
600 :
今年中三:2009/05/21(木) 22:39:51 ID:JEt4qkzA
うるせ〜ぞ。
ばかやろう。
ごらぁ!
601 :
無記無記名:2009/05/22(金) 00:31:24 ID:oK1LNTHc
今時の中高生はスラッとしてスタイルいい奴多いなぁなんて思っていたが(ガリだけどね)
やっぱりギャグ漫画みたいなバランスの奴もまだまだいるんだな。ほっとしたぜw
602 :
今年中三:2009/05/22(金) 02:08:44 ID:nRvNvuMU
だから7・5等身だって
近い内に全身載せる
603 :
無記無記名:2009/05/22(金) 02:11:27 ID:v1CNfWlV
小僧どうでもいい!
604 :
無記無記名:2009/05/22(金) 02:26:32 ID:Mlrx6DzH
>>602 みんなお前をからかってるだけだよw。
ムキになるからよけい遊ばれてんだよ。
全身載せてもどこかにアラを見つけて
からかわれるから、やめとけ。
605 :
無記無記名:2009/05/22(金) 02:34:27 ID:Tuz2Dvsk
今どきの幼小中高大生は顔でかい、頭でかい、肩幅でかいが男女とも全体的な傾向だよ
肥満減ってるのに、平均体重も増えてるしね
10年前、20年前の中高生と比べたら、今の子はよっぽどガッチリしてる
606 :
今年中三:2009/05/22(金) 02:48:15 ID:sUtscQ8U
607 :
無記無記名:2009/05/22(金) 02:59:48 ID:v1CNfWlV
やめとけ厨房!
608 :
無記無記名:2009/05/22(金) 03:38:22 ID:5/ZCJyOh
中三はもうケツ毛はえたのか?
609 :
無記無記名:2009/05/22(金) 04:11:10 ID:zNwlwQX+
頭デカッ
610 :
無記無記名:2009/05/22(金) 04:13:50 ID:T9o6NCiP
顔でかいから頭でっかく感じるんだわ!!
611 :
無記無記名:2009/05/22(金) 05:23:23 ID:TurORmgR
全身が見たいね
部分と全身では印象もまた変わる
612 :
無記無記名:2009/05/22(金) 09:21:46 ID:cLTrdkrd
みんな中学生のガタイに嫉妬しすぎだ。
大人気ないぞ。
中学生ならこれから肩幅が広がってくる時期だっていうのに、
それを「バランスが悪い」とか「頭でかい」とか、ひどく言い過ぎだよ。
中学生でここまでのガタイなら十分すぎ。
俺も胸板負けてる気がするし(笑)
613 :
無記無記名:2009/05/22(金) 09:30:21 ID:AN0UUV4Q
俺も中学の時こんなにガタイ良くなかったな。
先が楽しみだよ
614 :
無記無記名:2009/05/22(金) 09:37:25 ID:PTfi91z+
一見痩せてるのに、腹の肉つきがすごいな。
615 :
無記無記名:2009/05/22(金) 10:45:18 ID:scWaPQJ6
姿勢が悪いから腹に肉が付く
616 :
無記無記名:2009/05/22(金) 10:47:37 ID:aqNCulsn
姿勢って重要なのか?
617 :
K:2009/05/22(金) 11:19:11 ID:4YZu6Khk
中三の子は礼儀が出来ないのかな?
618 :
今年中三:2009/05/22(金) 13:03:38 ID:I0gCX8ij
619 :
無記無記名:2009/05/22(金) 13:06:31 ID:pv8xbX+K
足長ッ
620 :
無記無記名:2009/05/22(金) 13:09:35 ID:5Kl0oKrB
最高な身体してる。
100点
いくらなら遊んでくれる?
621 :
無記無記名:2009/05/22(金) 13:11:10 ID:5Kl0oKrB
今度はパンツ無しでうpして
622 :
無記無記名:2009/05/22(金) 13:11:15 ID:5jVqrx6S
623 :
無記無記名:2009/05/22(金) 13:27:33 ID:zNwlwQX+
中学生全体見ると普通なのな
頭サイズは普通だったな
624 :
無記無記名:2009/05/22(金) 13:34:31 ID:7uS0I35I
顔とちんこが写ってないな
625 :
無記無記名:2009/05/22(金) 13:36:59 ID:3JN00JGn
>>618 スタイル良過ぎだろw
全身見ると上半身が小さく見えるが鍛えればバランスよくガタイのいい体になるだろう。
だが高校でもまだまだ背伸びるぞ
今の若い子は平均175じゃないか?過度の筋トレはやめておけ
626 :
無記無記名:2009/05/22(金) 13:48:59 ID:Ayk8nLb+
止まる奴は16で止まるからわからんぞ
627 :
今年中三:2009/05/22(金) 13:56:55 ID:pRsBFCUk
ありがとうございます
>>625さん
ブアカーオや山本KIDEXILEHIROを目指してます
週に二回上半身部位約8セット下半身6セットにわけてやってます
これって過度でしょうか?他の人達の意見もききたいです
628 :
無記無記名:2009/05/22(金) 14:01:20 ID:NabNCC7H
週2ならおk
629 :
今年中三:2009/05/22(金) 14:03:40 ID:pRsBFCUk
8レップでもいいですか?
630 :
無記無記名:2009/05/22(金) 14:06:43 ID:Ayk8nLb+
しかし中学生でこんな変態掲示板に裸見せるなんて立派な変態中学生だな。
631 :
無記無記名:2009/05/22(金) 14:12:41 ID:dZd3ZAQs
もしかしたら中学生じゃないかもしれんぞ
こんな時間に2ちゃんねるしてる中学生居るのか?
632 :
無記無記名:2009/05/22(金) 14:22:31 ID:Ayk8nLb+
>>631 授業中に机の下でカチャカチャ携帯やってんじゃね。それか休み時間。5時間目が終わったころだろ
633 :
今年中三:2009/05/22(金) 14:22:49 ID:OsAIA1xX
今日は中姦テスト
634 :
無記無記名:2009/05/22(金) 14:24:23 ID:Ayk8nLb+
なぜそこでIDが変わる
635 :
今年中三:2009/05/22(金) 14:28:06 ID:OsAIA1xX
ウィルコムだから
636 :
無記無記名:2009/05/22(金) 14:33:07 ID:qZ/+B+Uh
まあ、中学生ではないだろうな。
ニートで暇人だろ。
637 :
無記無記名:2009/05/22(金) 14:35:05 ID:NabNCC7H
レップは8〜12が基本だろ!!!
638 :
無記無記名:2009/05/22(金) 14:36:47 ID:eFN2AX/c
6頭身くらいだな
639 :
無記無記名:2009/05/22(金) 14:40:42 ID:7uS0I35I
そうだな ちんこ見ればすぐわかる
640 :
無記無記名:2009/05/22(金) 16:01:04 ID:XLB4a9Ua
伸びすぎ
641 :
無記無記名:2009/05/22(金) 16:33:27 ID:cLTrdkrd
>>618 3年後、新宿2丁目で会えるのを楽しみにしてるよ?
大学生のお兄さんとハッテンバで遊ぼうよ(^O^)
642 :
無記無記名:2009/05/22(金) 17:43:39 ID:PIu5SfwP
ついでに成長途中のチンコもうp
そっちも鍛えるアドバイスもらえるかもよ^^
643 :
無記無記名:2009/05/22(金) 17:50:41 ID:5Kl0oKrB
せんづりは週二回じゃ少ないぞ!!
若いんだから一日置きにしろ
644 :
無記無記名:2009/05/22(金) 18:05:57 ID:aqNCulsn
うっわーーーーーーー
ホモばっかじゃんwwwwwwwwwwwwww
このスレホモばっかじゃああああああああああああああんwwwwww
最高wwwwwwww
645 :
無記無記名:2009/05/22(金) 18:10:28 ID:PIu5SfwP
やりたい盛りの中3のチンコ、みたくない奴がいるものか
646 :
無記無記名:2009/05/22(金) 18:29:04 ID:cLTrdkrd
>>644 スレというか、ウェイト板自体がホモだらけじゃないか。
さらに、中学生の肉体というと、
噛んだら甘い蜜がジュワっと滴り落ちて来そうな若々しさを持ってるから、
大学生のお兄さん、興奮してきた。
647 :
無記無記名:2009/05/22(金) 18:39:17 ID:PIu5SfwP
でも中高生の集団が乗ってるバスの車内はかなり濃い香りだぞw
俺はそれが大好きなんだけどね^^男子の独特のフェロモンみたいの
648 :
ゆきな:2009/05/22(金) 18:47:57 ID:dZd3ZAQs
今年中三さん、ホモばっかりでキモいかもしれないけど、嫌気がさしてうpとかやめたりしないで下さいね><
わたしみたいな女の子も居るので安心して下さい♪
結構、わたし好みの体型ですわ><
めちゃ応援してますよ♪
次うpする時は…ちんち…ん…みたい…なあ><
649 :
無記無記名:2009/05/22(金) 18:51:03 ID:8+EJScRT
ネカマとかじゃないよね?
650 :
今年中三:2009/05/22(金) 18:55:51 ID:fKGwCzdo
ちん〇は彼女に見せてるからいい
ってみえはってみる
ってホモ多過ぎ
651 :
無記無記名:2009/05/22(金) 19:06:09 ID:aqNCulsn
まあホモなんか都市伝説で本当はいないよ
みんなホモキャラきどって楽しんでるだけだよ
きっと
652 :
無記無記名:2009/05/22(金) 19:09:15 ID:PIu5SfwP
>>650 >>648みたいな自称女の方がタチ悪いね
俺は男だけど彼女より技もってるぞ^^
ウエイトやってる人は男でも見られて嬉しいんでしょ?
だから見せてね^^強い男アピールしたいんだし、根源の
チンコは見せて当然だよね?だから早くうp
653 :
今年中三:2009/05/22(金) 19:16:23 ID:ZNIMAHqn
なんかノンケもホモ気取りのようなキガス
654 :
無記無記名:2009/05/22(金) 19:19:16 ID:PIu5SfwP
俺はきちんゲイって言ってるお^^
だから今輝いてる一瞬を切り取った画像をうp^^
655 :
無記無記名:2009/05/22(金) 19:28:53 ID:cLTrdkrd
>>653 男が女気取りしてるんだよ。「ゆきな」はネカマだと思う。
今年中三君が彼女居るって聞いて、少し大学生のお兄さんはショック受けてるよ。
今年中三君は、21才の筋肉質なお兄さんに抱かれたい願望はあるよね?
正直に言ってごらん?
腕枕してあげるよ(^O^)
彼女とはどんなセックスしてるの?
656 :
無記無記名:2009/05/22(金) 19:31:57 ID:aqNCulsn
>>655 あなた本当にホモなんですか?
私はホモをみたことがありません。
よければホモの証拠を見せていただけませんか?
657 :
今年中三:2009/05/22(金) 19:39:12 ID:ZNIMAHqn
ない
セクロスない
658 :
無記無記名:2009/05/22(金) 19:40:40 ID:cLTrdkrd
>>656 俺はホモですが何か?
ホモが学校や職場で「俺はホモです」なんて自分から言うとでも?
ホモを見たことないなんてよく軽々しく言えますね。
あなたの身近な人の中にもホモ居ます。
カミングアウトしてないからあなたが気づいてないだけ。
筋肉質だからか女から告白されますが、振ってます。筋肉質な男が好きなんで。
659 :
無記無記名:2009/05/22(金) 19:42:16 ID:PIu5SfwP
>>657 この場を治めるためにもここはひとつ、うpで^^
660 :
今年中三:2009/05/22(金) 19:51:43 ID:ODAKmLuR
しつこい通報しようか?
661 :
無記無記名:2009/05/22(金) 19:55:26 ID:qyVH8QhO
662 :
無記無記名:2009/05/22(金) 19:56:09 ID:jeF8waDu
ホモは死ね
663 :
無記無記名:2009/05/22(金) 19:59:54 ID:cLTrdkrd
664 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:00:25 ID:PIu5SfwP
>>662 そんなこと言ったらこのスレ見てる殆ど全て該当するぞw
665 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:06:38 ID:5a/9HI/d
ホモって存在は何か世の中のために役立っているのかな?
666 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:06:42 ID:cLTrdkrd
>>662 ウエイト板の住民のほとんどを敵に回す発言ですね。
667 :
ゆきな:2009/05/22(金) 20:11:31 ID:dZd3ZAQs
ほんとホモは嫌よね(-.-;)
なんか今年中三さんの全裸見たくなっちゃった><
668 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:11:47 ID:jeF8waDu
いいから死ねよ
669 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:15:45 ID:qyVH8QhO
中三の全裸とか犯罪だから、あたしの全裸をうpしてあげたのに。
670 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:17:09 ID:Ayk8nLb+
中三多すぎw
671 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:18:53 ID:PIu5SfwP
672 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:24:40 ID:qyVH8QhO
前向きはNGよ。
前から不思議に思ってたけど、AVってチ◯コにはモザイクかかるけど、ケツマ◯コにモザイクはかからないのよ。ケツマンコのほうがエロいのに。
673 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:25:46 ID:cLTrdkrd
ゆきな、ネカマだろw
674 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:25:57 ID:qyVH8QhO
1カ所、◯入れるの忘れたわor2
675 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:28:56 ID:PIu5SfwP
肛門は性器じゃないのでモザイクは必要なし^^
じゃあ
>>672さんには鍛えた肛門をがばっとひらいたとこをうpで^^
676 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:36:28 ID:cLTrdkrd
>>672の汚い身体やケツマンコ、ホモの俺ですら、見たくねーから。
鍛えなおしてきな。デブオネーサン。
アップすんなよ?グロイから。
677 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:41:31 ID:qyVH8QhO
*うpなんかしないわよ
678 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:56:38 ID:IO5Ma86g
>>665 普通に会社勤めで働いて税金納めてます!
679 :
無記無記名:2009/05/22(金) 20:57:44 ID:OtJ1KgWu
みなさんはベンチプレス何`あげれるんですか?
680 :
無記無記名:2009/05/22(金) 21:23:02 ID:aqNCulsn
そんなもんどうでもええわ
ケツ穴じゃあケツ穴
681 :
無記無記名:2009/05/22(金) 21:28:26 ID:7uS0I35I
おねえさん
さあ!さあ!
682 :
K:2009/05/22(金) 21:51:43 ID:4YZu6Khk
中三くんは、部活したりしてる?
球技が向いてる体やと思うけん、ハンドボールとかしてみたら?
683 :
無記無記名:2009/05/22(金) 21:54:36 ID:cLTrdkrd
>>665 その論理で行くと、
未婚の人や子供作らない人も社会の役に立ってないことになるが、そんな人はホモと同じくらいたくさんいる。
684 :
無記無記名:2009/05/22(金) 21:55:42 ID:ejxPpDCg
685 :
無記無記名:2009/05/22(金) 21:56:51 ID:cLTrdkrd
中三君には陸上の短距離とか野球とか体操とかラグビーとかアメフトやってマッチョになって欲しいな。
ハンドボールとか卓球はやって欲しくない。
686 :
今年中三:2009/05/22(金) 22:06:44 ID:WRRp1qGg
Kさん部活はやってないですちなみに球技は全くダメです
685さん
どっちかというと格闘技やダンスがいいです
山本KIDってマッチョですよね?
687 :
K:2009/05/22(金) 22:13:26 ID:4YZu6Khk
マッチョやけど中三くんはまだ身長伸びるからマサト目指したら?
688 :
無記無記名:2009/05/22(金) 22:18:20 ID:cLTrdkrd
ダンスなら色々とジャンルあるけど、
ジャズダンス、ヒップホップ、バレエ、コンテンポラリー、ロッキン、ポッピン、ブレイキン などなど。
どんなジャンルのダンスが中三君は好きなのかな。
やっぱり中三君の体型ならブレイキンかポッピンが似合うかな。
ジャズダンスとコンテンポラリーなら、俺は高校の時からずっとやってるから、多少教えてあげられるよ?
youtubeでTucker Barkrayとかsohey danceとかで検索してみなよ。面白いよ。
LAスタイルのヒップホップ。
689 :
無記無記名:2009/05/22(金) 22:20:37 ID:jqF0razO
カポエラやりな(笑)
690 :
無記無記名:2009/05/22(金) 22:44:45 ID:7uS0I35I
691 :
今年中三:2009/05/22(金) 23:39:13 ID:GGx7vWvh
マサトの肉体を目指す場合169aだったら何`いりますか?
スリーサイズってどれくらいですかね?
EXILEの種類が好きですね
カポエラ体が固いんで無理ですね
692 :
無記無記名:2009/05/22(金) 23:46:10 ID:8eSOB6Oa
693 :
無記無記名:2009/05/22(金) 23:47:08 ID:v1CNfWlV
ググれ厨房!
694 :
無記無記名:2009/05/22(金) 23:51:04 ID:aqNCulsn
イケメンのくせにホモとかwwwwww
ワロッシュwww
695 :
無記無記名:2009/05/22(金) 23:51:20 ID:Ih6HsTR2
ガキとかマジ興味ねぇ。
クソガキは帰ってママのおっぱいでも吸ってな!
俺の対象年齢は25〜34だぜ!
696 :
無記無記名:2009/05/22(金) 23:51:53 ID:aqNCulsn
イケメンのくせにホモとかwwwwww
ワロッシュwww
697 :
無記無記名:2009/05/23(土) 00:00:15 ID:wDNg+5D2
厨房ウィッシュ。
698 :
無記無記名:2009/05/23(土) 00:06:31 ID:A+x5xpKV
ホモいいかげんうぜえよ。なに本気で狙ってんだよw
厨房も質問とかしたいならそろそろ他スレに行くといい。
699 :
中三:2009/05/23(土) 00:09:18 ID:tz3RywB8
わかりましたありがとうございます
700 :
無記無記名:2009/05/23(土) 02:27:45 ID:QRRcyBz0
701 :
無記無記名:2009/05/23(土) 05:55:15 ID:TxHgRYWS
>>700 アリじゃなくて人間に見える
つうか画像の撮影データ2002年4月となってるけど?
どこから拾ったのか知らんが貼るならもっとまともな
身体画像貼るように。
702 :
無記無記名:2009/05/23(土) 10:21:21 ID:1nPpWzp/
くそすれわろた
703 :
無記無記名:2009/05/23(土) 13:28:11 ID:CNMQ314R
>>700 普通だな。美しくはないが、ポテンシャルはある。
この意味わかるよな?努力してないってことだ。
704 :
無記無記名:2009/05/23(土) 16:01:17 ID:m0J6RayW
705 :
700:2009/05/23(土) 17:28:49 ID:81ldoiPw
>>701 デジカメの日付設定してないからです
自分のですよ〜;
706 :
無記無記名:2009/05/23(土) 18:17:30 ID:z2LsL9p4
>>704 腹が弱くないかい?
ちなみにスペックは?
707 :
無記無記名:2009/05/23(土) 18:47:39 ID:m0J6RayW
>>706 腹筋は今全くやってないです・・・スペックは166−60
708 :
無記無記名:2009/05/23(土) 19:24:28 ID:pP6y+gzX
709 :
無記無記名:2009/05/23(土) 21:11:29 ID:/olwzSyT
俺もホモだけど、
>>704の筋肉は全然タイプじゃないな…。
中三君みたいなもっとエロカッコイイ奴、画像アップしてくれないかなぁ。
710 :
無記無記名:2009/05/23(土) 23:17:46 ID:EhPCFQbE
そろそろ、ベンチ200kgイケちゃう
おれがうpするころか・・・。
711 :
無記無記名:2009/05/23(土) 23:44:48 ID:8yOhrphP
>>709 中三さんに年も体つきも若干近い私でよければ
712 :
無記無記名:2009/05/24(日) 00:04:10 ID:EhPCFQbE
まだ早いか。
713 :
無記無記名:2009/05/24(日) 00:30:00 ID:qPaCbSHU
中三消えたな
714 :
無記無記名:2009/05/24(日) 00:32:44 ID:fuRyF/L/
この体格なら90kgあがったら結構いい身体になるよな。
715 :
無記無記名:2009/05/24(日) 01:07:24 ID:St22F9oq
716 :
無記無記名:2009/05/24(日) 01:08:33 ID:fuRyF/L/
クソガリ ワロタ
717 :
715:2009/05/24(日) 01:13:54 ID:hGce2fLk
718 :
無記無記名:2009/05/24(日) 01:14:45 ID:St22F9oq
>>716 軽量級のスレでなんでそういうこというの?
719 :
715:2009/05/24(日) 01:27:12 ID:St22F9oq
入門スレなんてのがあるのを今知りました。
僕はそっちへ行くべきでした。
すまそ
720 :
無記無記名:2009/05/24(日) 01:48:19 ID:IcrQKlAt
>>527 筋肉がつかないんじゃなくて、ついても目立ってないだけ
理由は背が高いから。おたくの身長なら75-80kgは欲しい。とにかく今は軽すぎる
721 :
無記無記名:2009/05/24(日) 01:52:51 ID:NmyI539/
722 :
無記無記名:2009/05/24(日) 01:55:04 ID:E8vquKAv
>>715 消してから行った方がいいんじゃない?
ネタにされるぞ
723 :
無記無記名:2009/05/24(日) 01:56:48 ID:E8vquKAv
724 :
無記無記名:2009/05/24(日) 02:05:37 ID:fuRyF/L/
>>721 おうおうw 外人みたいじゃん。かっけぇ。ベンチ100kgくらいですか?
725 :
721:2009/05/24(日) 02:14:21 ID:NmyI539/
>>723 三頭は手で軽く洗面台を押すようにして力入れてるんです^^
>>724 有り難うございます
去年末はベンチ125キロでしたが今はケガしてダンベルベンチのみです
726 :
無記無記名:2009/05/24(日) 02:17:21 ID:fuRyF/L/
125kgですか・・ その身体ほしいからもっとやらねば・・
727 :
無記無記名:2009/05/24(日) 10:06:14 ID:+d6sT6Pb
728 :
( ФωФ)魔肉 ◆b7jAccP.QE :2009/05/24(日) 10:54:48 ID:ZE93YjYw
729 :
無記無記名:2009/05/24(日) 11:29:07 ID:DSiwZZoG
おじゃ〜(゜∀゜)
730 :
無記無記名:2009/05/24(日) 15:05:21 ID:SrjoF99D
731 :
無記無記名:2009/05/24(日) 15:15:33 ID:AEXzFyKw
まじか
732 :
無記無記名:2009/05/24(日) 15:17:01 ID:AEXzFyKw
>>710 マジか!
200上がる人って
みたことない。
ぜひwうぷ願い。
733 :
無記無記名:2009/05/24(日) 15:17:26 ID:1Q1CkeLA
でかいな・・・釣り針が
734 :
無記無記名:2009/05/24(日) 15:24:47 ID:+d6sT6Pb
>730
抜けた
735 :
無記無記名:2009/05/24(日) 15:29:46 ID:Z84u+rdE
736 :
無記無記名:2009/05/24(日) 15:30:20 ID:N2prCOIT
737 :
無記無記名:2009/05/24(日) 15:32:54 ID:AEXzFyKw
738 :
無記無記名:2009/05/24(日) 15:50:49 ID:5LgFIQD7
ベンチの記録をアピールしつつ、背中を見せる意図がわからない。
739 :
無記無記名:2009/05/24(日) 15:51:17 ID:hLtgGs/R
背中見せたかっただけじゃん
740 :
無記無記名:2009/05/24(日) 16:11:07 ID:iZaW6NWV
741 :
無記無記名:2009/05/24(日) 16:33:43 ID:DlD5ArXM
俺体重70キロなんだが体脂肪率30%ある。もし仮に170センチ、73キロ30%だったら見た目ヤバいことになる?
742 :
無記無記名:2009/05/24(日) 16:44:44 ID:Y5g8Cm4H
743 :
無記無記名:2009/05/24(日) 16:54:42 ID:8Q9eLyfI
744 :
無記無記名:2009/05/24(日) 17:56:54 ID:/LJttUes
>>742 上半身はもっと絞れるだろうし、脚部が貧相・・・
745 :
無記無記名:2009/05/24(日) 18:06:54 ID:DlD5ArXM
>>743 間違いだと信じたい。確かに内蔵脂肪は少しあるかも知れないがそんなにウエスト太いわけじゃないのに・・・
普通70キロ30%てそうとう腹出てたり色んなとこに脂肪ついて見えるよね?
746 :
無記無記名:2009/05/24(日) 18:21:11 ID:2VfwPur8
>>745 ちょっとうpしてみろよ
みんなで判断しようぜ
なやんでないですぐ電話
なやみむよう
747 :
無記無記名:2009/05/24(日) 20:13:09 ID:sST/YGpz
>>745 外見に顕れてないなら内臓に脂肪がついてるって事になる。
そっちの方がヤバいような…
748 :
無記無記名:2009/05/24(日) 23:25:35 ID:fpSeCOCm
増量中でも体脂肪30%はありえない
あきらかにやり方が間違っとる
749 :
無記無記名:2009/05/24(日) 23:59:16 ID:DlD5ArXM
本当ですかね?タニタの足のみではかる奴なんですけど。
ちなみに家のオムロンで計ると18%前後なのでジムで計って愕然としました。
カロリーにはまったく気を使ってなかったので有り得る数字なのかなと。
750 :
無記無記名:2009/05/25(月) 00:06:18 ID:2VfwPur8
俺も30パーだ
うちの足で測る古い体脂肪計だと
見た目から判断すると、実際は多めに見て20パーくらいだと思ってるけど
751 :
無記無記名:2009/05/25(月) 00:13:33 ID:vdHA/x6B
アスリートモードにした?
752 :
無記無記名:2009/05/25(月) 03:49:02 ID:9QLat79O
アスリートモードだと逆にかなり低くでるよね
753 :
無記無記名:2009/05/25(月) 07:22:37 ID:8CTMnzqN
筋肉は短期間でつくものじゃないんだし、わざわざ30%になるまで食う理由がわからん・・・
いっても20%、私の場合は15%まで上げたら十分だ。普段はもちろん8〜12%あたりです。
754 :
無記無記名:2009/05/25(月) 11:03:49 ID:4rLewnZS
調子に乗って増量すると妊娠線みたいな肉割れして
見た目を良くするはずが本末転倒
755 :
無記無記名:2009/05/25(月) 16:39:05 ID:n7jFBPYr
>>753 いやー増量減量下手な私としてはそんな完璧にできるあなたが
うらやましいです
756 :
無記無記名:2009/05/25(月) 18:01:25 ID:4rLewnZS
757 :
無記無記名:2009/05/25(月) 19:19:57 ID:R7Fq9zeE
>>756 上はまだわかるが
下は体すら写ってないぞ
758 :
無記無記名:2009/05/25(月) 19:50:11 ID:CsJEYdHM
誤爆?
759 :
無記無記名:2009/05/25(月) 21:04:15 ID:BVrDodJC
>>756 ただでさえ気持ち悪い画像とくだらない雑談しかないのに・・
クソみたいな画像貼るなよ、謝れ低脳
760 :
無記無記名:2009/05/26(火) 00:12:22 ID:z3kiVS3o
761 :
無記無記名:2009/05/26(火) 08:48:51 ID:l3Dbi9OL
762 :
無記無記名:2009/05/26(火) 10:55:17 ID:Gu6E8r+h
やっぱビルダーって間抜けに見えるな〜
763 :
無記無記名:2009/05/26(火) 13:18:23 ID:qJ/UKeO8
小島よしお、筋肉減った?
764 :
無記無記名:2009/05/27(水) 14:34:18 ID:bLDzjq/C
>>763 忙しくなってからバルク減り続けててるよ
765 :
無記無記名:2009/05/27(水) 14:55:41 ID:eaMCrVOI
>>764 初期も初期、ナインティナインのおもしろ荘に出た時は良い体だったのにな
766 :
無記無記名:2009/05/28(木) 07:17:55 ID:Nx2x24On
石川遼はこのクラスかな?
767 :
無記無記名:2009/05/30(土) 13:33:32 ID:xU3RkY92
768 :
無記無記名:2009/05/30(土) 14:07:45 ID:UdWO6370
ぽよぽよじゃないか
769 :
無記無記名:2009/05/30(土) 14:27:58 ID:xU3RkY92
アームカール60キロらしいよwwwwwwwwwwwwwww
バロチwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
770 :
無記無記名:2009/05/30(土) 16:37:04 ID:1ehFTGkX
カール6kgくらい?
771 :
無記無記名:2009/05/30(土) 16:41:40 ID:xn28vqBW
6はさすがに少ないww
772 :
無記無記名:2009/05/30(土) 19:41:07 ID:cDTj5L03
773 :
無記無記名:2009/05/30(土) 20:18:13 ID:qswNYUPp
アームカール60はない気が・・
774 :
無記無記名:2009/05/30(土) 20:55:47 ID:0M+zRHrt
40kgくらいだろ・・
775 :
無記無記名:2009/05/30(土) 20:58:45 ID:cDTj5L03
40もないと思う・・・
776 :
無記無記名:2009/05/31(日) 01:11:44 ID:vId66hiw
ダンベルカール10〜12s位だろ
モバゲーは若いのが多いらしいから、
高校生かもよ
そうしたらマアマアじゃね
777 :
無記無記名:2009/05/31(日) 14:42:41 ID:+xFdR64M
高校生でもマッスル王子とかいるんだから
このレベルなんてただのニートだろ
778 :
無記無記名:2009/05/31(日) 14:50:28 ID:btC1Yg0r
なんでマジレスしてる奴がいるのか理解不能
779 :
無記無記名:2009/05/31(日) 18:11:45 ID:3mawaUix
780 :
無記無記名:2009/05/31(日) 18:18:13 ID:SDVEWuX0
781 :
無記無記名:2009/05/31(日) 18:20:21 ID:nz3ZeGA3
乳首立ってない?
782 :
無記無記名:2009/05/31(日) 18:24:27 ID:npP32UV3
肩が隠れちゃってて見えないな
783 :
779:2009/05/31(日) 18:28:59 ID:3mawaUix
びーちくはもともと立ってます
肩は弱いんで隠してます
784 :
無記無記名:2009/05/31(日) 18:33:14 ID:kemYld4O
正面から撮ってくれないと何とも言えないっす
785 :
無記無記名:2009/05/31(日) 18:43:28 ID:caf5kXJD
写メ詐欺だね
786 :
無記無記名:2009/05/31(日) 19:22:37 ID:3VE3rmLT
正直55kgかと思った^^;
787 :
無記無記名:2009/05/31(日) 19:37:14 ID:3Cx2Rawg
つか2chよりmixiのほうがレベル高いと思う
モバは論外
788 :
無記無記名:2009/05/31(日) 19:42:26 ID:m2Er7ugW
たしかに2chは雑魚がいっぱしの口きいて偉そうにレスつけてたりする
789 :
無記無記名:2009/05/31(日) 19:45:20 ID:Q8DTIhBD
おいザコでもしゃぶれよ?
790 :
無記無記名:2009/05/31(日) 19:57:02 ID:npP32UV3
軽量スレでそんなこと言われてもな・・・
791 :
無記無記名:2009/05/31(日) 21:30:44 ID:btC1Yg0r
64キロ?
あるわけない
792 :
今年中三:2009/05/31(日) 21:36:36 ID:gt1/UlON
793 :
無記無記名:2009/05/31(日) 22:09:49 ID:WfzNuq0N
これだけ絞れて大胸筋が残ってるから、結構強いっしょ。ベンチ90kgじゃね
794 :
無記無記名:2009/05/31(日) 22:14:53 ID:bXGEEWDK
これしぼれてるの?
795 :
無記無記名:2009/05/31(日) 22:25:04 ID:9A/rHN1O
中三なんだから絞れてるとは言わないし、育ち盛りなんだから見た目は二の次にして、どんどん食って基礎体力をつけるべき。
796 :
無記無記名:2009/05/31(日) 22:29:29 ID:Xa6zTaRa
こないだより痩せて見えるな
797 :
無記無記名:2009/05/31(日) 22:41:37 ID:N3Cc+K/O
>>779は中三だったのか
前見た画像より痩せたな
ガツガツ食った方がいいぞ
798 :
無記無記名:2009/05/31(日) 22:54:40 ID:zq8eIDV6
799 :
無記無記名:2009/05/31(日) 22:59:42 ID:cqt3At6Z
800 :
無記無記名:2009/05/31(日) 23:02:13 ID:cqt3At6Z
あっ身長は181ね。
801 :
今年中三:2009/05/31(日) 23:06:17 ID:gt1/UlON
絞ってないですただたんに食えてないだけです
ベンチはやってないですがダンベルベンチは20`
10レップです
ホモの人が来ると荒れるんで削除しました
802 :
無記無記名:2009/05/31(日) 23:06:52 ID:Yvud5BCP
803 :
無記無記名:2009/06/01(月) 02:38:02 ID:1MZohFnc
804 :
無記無記名:2009/06/01(月) 15:09:23 ID:ErQmEXVY
805 :
無記無記名:2009/06/01(月) 16:42:45 ID:PVZWMgk6
グロ注意
806 :
無記無記名:2009/06/01(月) 19:25:33 ID:jn/KasSz
>801
削除するの早すぎだぞ?
オカズにされるのがそんなに嫌か?
807 :
無記無記名:2009/06/01(月) 19:27:28 ID:jn/KasSz
>>787 mixiで上半身さらしてる奴って八割がたホモだよな
808 :
無記無記名:2009/06/01(月) 20:26:33 ID:vyTKttI/
>804
いいね。うまそうなししゃも。
809 :
無記無記名:2009/06/01(月) 23:03:32 ID:eBOXKkLD
810 :
無記無記名:2009/06/01(月) 23:11:39 ID:jn/KasSz
かっこいいね!
若マッチョ食いたい。
811 :
無記無記名:2009/06/01(月) 23:12:51 ID:vyTKttI/
>809
中三とは別人。
812 :
無記無記名:2009/06/01(月) 23:28:28 ID:rbXm/gqt
背中の厚みがいいなぁ
813 :
無記無記名:2009/06/01(月) 23:40:37 ID:eBOXKkLD
スマソ、俺は799だった。間違い
814 :
無記無記名:2009/06/01(月) 23:58:44 ID:97S8rCpw
消すの早過ぎないか?
815 :
無記無記名:2009/06/02(火) 00:12:49 ID:PqbvQSHU
180cmで70以下ってすごいな
816 :
無記無記名:2009/06/02(火) 00:45:13 ID:nAjWARi0
817 :
無記無記名:2009/06/02(火) 01:03:27 ID:vpzh62ha
818 :
無記無記名:2009/06/02(火) 02:12:00 ID:S8RK+xOl
819 :
無記無記名:2009/06/02(火) 02:25:03 ID:vs8UVfM5
>>817みたいな平坦な胸がカッコいい。俺はプロレスラーの小島みたいに
下側が目立ってしまう。平坦な胸板を作るには上部の発達が急務!
820 :
無記無記名:2009/06/02(火) 02:38:39 ID:9/YojBD4
なんで便所なんだろうw
821 :
無記無記名:2009/06/02(火) 06:19:13 ID:PqbvQSHU
>>817 同じアジア人でこれか。目指すはこれだな。
画像保存したけど・・ ハードゲイフォルダを新規に作ったよ・・
822 :
無記無記名:2009/06/02(火) 10:34:27 ID:eYVQY/Ki
俺も携帯に画像保存するフォルダ作ってるぜ。
ホモの仲間入り
823 :
無記無記名:2009/06/02(火) 11:07:04 ID:tVJEKdFt
824 :
無記無記名:2009/06/02(火) 14:07:41 ID:YoVdnEBE
理想の身体を手に入れる参考として
男の裸画像を集めてたら
他人にはホモと間違えられるだろうな
825 :
無記無記名:2009/06/02(火) 14:22:37 ID:uW0FibMU
そうなんだよな
俺なんか24で彼女いたことねーし
携帯のデータフォルダ見られた時には言い訳できないな
826 :
無記無記名:2009/06/02(火) 15:13:05 ID:m9GElQBs
ゲイの入り口に近づいてるぞ
気を引き締めろよ!
827 :
無記無記名:2009/06/02(火) 16:14:11 ID:CNKVHiXm
>>817 美しすぎる
女の乳なんかとは比べ物にならんな
抱かれてえええええええええええええええええええええええええ
828 :
無記無記名:2009/06/02(火) 16:15:04 ID:RCSZmGXq
気よりケツ引き締めろ
829 :
無記無記名:2009/06/02(火) 16:45:29 ID:IpOR7NwI
830 :
無記無記名:2009/06/02(火) 16:47:55 ID:IpOR7NwI
>>817 どうやったら?
この体なら
ちょいと負荷かけて数回。
プロテイン。
コレの繰り返し。
食事制限ありでよろしこw
証拠は背中にまったく筋肉ついてない。
831 :
無記無記名:2009/06/02(火) 17:10:59 ID:/JFLv32V
確かに背中ぜんぜん発達してないね
見た目だけならこういう鍛え方もありなのかな?
ウェイと板的にはバランス悪くてNG?
832 :
無記無記名:2009/06/02(火) 17:12:57 ID:IpOR7NwI
ってかね、正面があんなに発達してるなら
背中にもある程度つくはずなんだが。
それがないってことは・・・
ってこと。
ま、人それぞれ好みがあるということでいいんじゃないw
833 :
無記無記名:2009/06/02(火) 17:16:56 ID:jJWLd32c
背中は背中で背中のトレしないと筋肉つかないだろ。
834 :
無記無記名:2009/06/02(火) 17:32:17 ID:IpOR7NwI
↑
筋トレやってみようw
835 :
無記無記名:2009/06/02(火) 17:32:49 ID:tVJEKdFt
836 :
無記無記名:2009/06/02(火) 18:50:11 ID:uW0FibMU
いいなぁ刺青女とやってみたい
エロすぎるだろjk
837 :
無記無記名:2009/06/03(水) 00:05:30 ID:0HO3pCET
>>836 ソープ逝けば、たまにこれ位、気合はいった刺青してる女いるよ
肝炎怖いけど
838 :
無記無記名:2009/06/03(水) 00:40:28 ID:DbEK0JVf
>>835 キメェ。DQN馬鹿女丸出し。
頭おかしいんちゃうか。
839 :
無記無記名:2009/06/03(水) 00:43:07 ID:yzj+9Hl4
>>837 まじか?
ソープ板で情報収集してみるかな
サンクス!
840 :
無記無記名:2009/06/03(水) 01:09:21 ID:JdLlXmq0
841 :
今年中三:2009/06/03(水) 01:52:08 ID:kHTTb26/
>>795 imepita.jp/20090603/064320
ベンチ45`7レップです
842 :
今年中三:2009/06/03(水) 01:54:20 ID:kHTTb26/
843 :
無記無記名:2009/06/03(水) 02:00:44 ID:9bNXLP9o
844 :
無記無記名:2009/06/03(水) 02:02:03 ID:jeeWkob+
>>842 変なこと聞くけど腕周り屈曲で何cm?
二頭筋もうpして。
845 :
無記無記名:2009/06/03(水) 02:03:00 ID:K+kx46nO
>>817 これ見た後に自分の体見ると、なんて締りの無い体なんだろうと思う・・・
846 :
今年中三:2009/06/03(水) 02:09:54 ID:YzFM5ajY
二頭は29、5センチメンタル。
847 :
無記無記名:2009/06/03(水) 02:13:49 ID:oGhcO1lF
中三はイケメンぽいな
体もこれからだしホント将来楽しそうだぜ
848 :
今年中三:2009/06/03(水) 02:24:51 ID:s2AY3oF0
849 :
無記無記名:2009/06/03(水) 02:37:51 ID:DbPIhDqd
>>834 マシーンでしか鍛えなければほとんど鍛えた部分にしか筋肉付かないよ。
見た目重視ならマシーンの方が狙ったとこ鍛えやすくていい。
850 :
無記無記名:2009/06/03(水) 05:17:35 ID:l2W65HvA
鏡で写真撮ると霊がつくよ(笑)
851 :
無記無記名:2009/06/03(水) 10:41:46 ID:l9FF0CJ1
852 :
無記無記名:2009/06/03(水) 12:05:10 ID:DbPIhDqd
↑
筋トレやってみようw
853 :
無記無記名:2009/06/03(水) 16:25:54 ID:l9FF0CJ1
いやマシントレを笑ったワケじゃなくて…まぁいいか。
ソレを言い返したくてしょうがなかったんだろうし
854 :
無記無記名:2009/06/03(水) 16:43:20 ID:yzj+9Hl4
フィットネスクラブ行き始めたばっかなんだけど身体でかくして見せ筋作りたい。マシンとフリーウェイトどっちがいいの?
855 :
無記無記名:2009/06/03(水) 16:59:09 ID:mzo0VvqJ
856 :
無記無記名:2009/06/03(水) 17:03:07 ID:hbcNlPpl
>>854 どちらにも一長一短があるので一概にこっちとは言えませんが、初めての方なら安全なマッスィーンをお勧めします。
857 :
無記無記名:2009/06/03(水) 17:08:37 ID:k210fxAP
>>854 メィスゥィイインの筋トレをお勧めします
858 :
無記無記名:2009/06/03(水) 17:11:39 ID:yzj+9Hl4
レスありがとうございます。
マシンから初めてまずは土台となる筋肉作りを目指します。
859 :
無記無記名:2009/06/03(水) 17:17:33 ID:K71FdYc5
キラーマシーン
860 :
無記無記名:2009/06/03(水) 18:09:01 ID:rE5OOy1D
タイムマシーン
861 :
無記無記名:2009/06/03(水) 18:10:22 ID:NQbFfR4C
セックスマシーン
862 :
無記無記名:2009/06/03(水) 18:24:02 ID:xgL2J9km
863 :
無記無記名:2009/06/03(水) 18:24:05 ID:ZQlPMnOw
タクマシーン
864 :
無記無記名:2009/06/03(水) 18:26:52 ID:2NRjPt7T
オレシーマン
865 :
無記無記名:2009/06/03(水) 21:53:45 ID:E9jfb5Fk
866 :
無記無記名:2009/06/03(水) 22:05:39 ID:5NzsI2z1
867 :
無記無記名:2009/06/03(水) 22:17:37 ID:HB9Rb2Cc
868 :
無記無記名:2009/06/03(水) 22:20:04 ID:3ms1/16e
>>866 目指して欲しいって、わしはおまえの彼氏か!
869 :
無記無記名:2009/06/03(水) 22:26:42 ID:O84OIbjk
>>866 アニメとかキモい
よりによってエロゲーfate/stay nightのバーサーカーとか…
ここはウェイト板なんだけど
オタクはくんな!
870 :
無記無記名:2009/06/03(水) 22:28:43 ID:fNcyuG82
871 :
無記無記名:2009/06/03(水) 22:41:46 ID:UfvoagM5
872 :
無記無記名:2009/06/03(水) 22:43:51 ID:xgL2J9km
これからだね。
オレもこんなもんだ
873 :
無記無記名:2009/06/03(水) 22:44:49 ID:n2a41G+t
すげえバルクだ
画像が
874 :
無記無記名:2009/06/03(水) 22:52:08 ID:UfvoagM5
>>873 ごめんなさい・・どうやるかわからなくて・・でっかくなっちゃいました^^;
875 :
無記無記名:2009/06/03(水) 23:06:44 ID:U/ZwzTjN
意味がわからない
876 :
無記無記名:2009/06/03(水) 23:07:09 ID:uJXDkl8y
漏斗胸?
877 :
無記無記名:2009/06/03(水) 23:11:29 ID:UfvoagM5
878 :
無記無記名:2009/06/03(水) 23:16:21 ID:cJgaQTJL
>>874 開こうとしたら専ブラおちたぞ。
もう見てやらない。
どうせたいしたことねぇんだろ。
879 :
無記無記名:2009/06/03(水) 23:17:06 ID:U/ZwzTjN
馬鹿でごめん
やっぱりワケワカメだわ
画像がでかすぎってこと?
880 :
無記無記名:2009/06/03(水) 23:34:50 ID:HB9Rb2Cc
>>879 …オッホン… えーっと…もう質問しない方が君のためかと…
881 :
無記無記名:2009/06/03(水) 23:40:30 ID:K2KXtE2m
すげー首
882 :
無記無記名:2009/06/03(水) 23:49:55 ID:NQbFfR4C
どんな画像なのか気になる
883 :
無記無記名:2009/06/04(木) 00:04:12 ID:nw2GwrKM
884 :
無記無記名:2009/06/04(木) 00:17:31 ID:0TXVoEkn
885 :
無記無記名:2009/06/04(木) 00:20:43 ID:34t5p7LF
俺と同スペックだな
歳は一回り以上違うが・・・
886 :
無記無記名:2009/06/04(木) 00:24:57 ID:67HfbwCU
887 :
無記無記名:2009/06/04(木) 00:26:33 ID:9+MuB6Kq
888 :
無記無記名:2009/06/04(木) 00:31:26 ID:0TXVoEkn
889 :
無記無記名:2009/06/04(木) 00:55:35 ID:67HfbwCU
>>888 チンポはもう剥けたか〜?
普段から剥き癖つけとけよー!
オナニーは皮を使わず、亀頭を刺激するんだぞ
890 :
無記無記名:2009/06/04(木) 01:10:36 ID:HgnAZNI7
なんで60キロ未満のやつがいるんだ…
891 :
無記無記名:2009/06/04(木) 01:26:45 ID:QlusZ2hp
>>883 いや、普通だよ。
Core2Duo 2.2GHz 4GBメモリー。
892 :
無記無記名:2009/06/04(木) 01:36:55 ID:2TbG1npE
てか最近の中高生、背高いの多いいな
170が高いってわけじゃないが年の割にね
893 :
無記無記名:2009/06/04(木) 01:39:03 ID:Yn6sK3P/
中2で175あったが部活で右膝の成長骨とか言う骨を折って、21の今まで身長伸びなかった。
894 :
無記無記名:2009/06/04(木) 01:47:02 ID:2TbG1npE
>>891 普通って…悪いけどCore2Duoなんて今やローエンドだよ
Core i7くらい持ってないと2chやるのにキツイと思うけど
ちなみに俺はCore i7 Extremeだよ。
メモリは8G、HDDはデータ沢山管理してるから8TBあるよ。グラボもRadeonの最新で、26インチのデュアルディスプレイで計40万したよ。
895 :
無記無記名:2009/06/04(木) 01:51:31 ID:nw2GwrKM
896 :
無記無記名:2009/06/04(木) 02:08:02 ID:LRYz8pxR
ファイヤーバードでギコナビです
897 :
無記無記名:2009/06/04(木) 02:18:32 ID:Yn6sK3P/
俺cerelon1.4G・・
メモリ512
898 :
無記無記名:2009/06/04(木) 03:10:26 ID:9+MuB6Kq
専ブラってブラジャー付けてる?
めちゃキモイんだけど
899 :
無記無記名:2009/06/04(木) 09:03:36 ID:nTimSmHs
>>894 i7ってトリプルチャネルだから普通メモリ3枚挿しにしねえか?
900 :
無記無記名:2009/06/04(木) 10:05:42 ID:9+MuB6Kq
901 :
無記無記名:2009/06/04(木) 10:08:52 ID:QlusZ2hp
>>894 ローエンド=一般人が使うごく普通の性能 だと思ってた。
902 :
無記無記名:2009/06/04(木) 17:22:06 ID:AnDWiwUv
903 :
無記無記名:2009/06/04(木) 17:35:48 ID:w5PZVycU
乳毛w
904 :
無記無記名:2009/06/04(木) 17:47:48 ID:HIHK5dSt
体脂肪率25パーってとこかな?
あたりだろ?
905 :
無記無記名:2009/06/04(木) 18:07:52 ID:tMrfJRLr
パイ毛ちぢれてんなwww
906 :
無記無記名:2009/06/04(木) 18:32:56 ID:QeUBrcHO
ぷよぷよだな。内勤?
オレは脂肪つきづらく太りにくいから、逆にこういうのはうらやましい。
絞るだけだもんね、とりあえず。痩せるのって、付けるよりカンタンだし
907 :
無記無記名:2009/06/04(木) 18:33:00 ID:xWdUwZ48
抱かれたくない体
908 :
884:2009/06/04(木) 18:55:09 ID:0TXVoEkn
884ですが三頭のトレはフレンチプレス以外なりやればいいですか?
909 :
無記無記名:2009/06/04(木) 20:07:35 ID:JPql2SeO
>>902 筋肉はそこそこある体だけど、全体的にムチッとしてる。特に脇腹。
脂肪を落とせ。
910 :
無記無記名:2009/06/04(木) 21:10:53 ID:2odQOoFL
なぜ、こんな体をさらせるのか。
転載としかおもえん。
あ、ホモかw
911 :
無記無記名:2009/06/04(木) 22:27:15 ID:H7++OzLD
>>902 運動不足
飲み過ぎ
体重70`あんじゃね?
学生時代は部活やってた感じ
禿てね?
一重まぶたじゃね?
四十代?
高血圧?
912 :
無記無記名:2009/06/04(木) 23:09:59 ID:JH7Xt6qU
体脂肪は25%は軽く超えますな・・・
913 :
無記無記名:2009/06/04(木) 23:11:40 ID:QlusZ2hp
無駄に大きい画像貼るの流行ってるのか?
914 :
902:2009/06/05(金) 09:04:40 ID:ERpCr8z4
色々意見どうも
スペックは30代後半 172 67 22% トレ歴1年 ベンチMAX 80程度です
もともと74キロ35%ほどのフルメタボ状態からのトレです
学生時代含め、運動歴は全くなし
ここからさらに絞るか、増量でベンチ100s目指すか迷ってます
絞ると筋量無くなりそう、増量すると今でもブヨブヨがさらにブヨブヨに・・・
どうするべきですかね?
915 :
無記無記名:2009/06/05(金) 09:12:13 ID:5XbexGz+
位置を増量がいんじゃないっすか
916 :
無記無記名:2009/06/05(金) 09:15:49 ID:mg5U9iiC
格好いい体になりたくてトレしてるのか
デブデブでもいいから重たいモノ挙げたいのか。
最初になぜトレを始めたのか思い出せばいいよ。
917 :
無記無記名:2009/06/05(金) 09:29:04 ID:4Pph3kM2
そもそも一般人のデブがウエイトだけで肉体を改善しようとしてるのが間違ってる。
918 :
無記無記名:2009/06/05(金) 09:34:26 ID:EurE+s4s
919 :
無記無記名:2009/06/05(金) 09:45:43 ID:84uXiAHX
若いって素晴らしいな
920 :
無記無記名:2009/06/05(金) 09:56:09 ID:joWksI0m
>>918 これぐらいあればコンテストいや、ワールドクラスの大会目指せるぜ?
形もいいし申し分ないな。
トレ方法kwsk!
921 :
無記無記名:2009/06/05(金) 10:02:51 ID:EurE+s4s
922 :
無記無記名:2009/06/05(金) 10:08:27 ID:joWksI0m
>>921 御世辞っていうか、なかなかいないよ?ここまで発達した大胸筋は。
あと、毛は処理したほうがいいな。
923 :
無記無記名:2009/06/05(金) 10:15:39 ID:EurE+s4s
>>922 え?乳首のまわりにある毛の事?抜くの?俺とも剃るの?
924 :
無記無記名:2009/06/05(金) 10:20:02 ID:EurE+s4s
俺とも剃るの?じゃなしにそれとも剃るの間違いです…
925 :
無記無記名:2009/06/05(金) 10:27:38 ID:joWksI0m
剃ろうが抜こうがそれは好きにしろ。
問題は存在してはダメだと言う事だよ。
わき毛も同じ。ビルダーとしてやってくなら基本だぞ。
926 :
無記無記名:2009/06/05(金) 10:39:47 ID:EurE+s4s
ビルダーになるつもりはないんだけど…
927 :
無記無記名:2009/06/05(金) 10:59:38 ID:joWksI0m
なれよ
928 :
無記無記名:2009/06/05(金) 11:12:54 ID:EurE+s4s
嫌です
929 :
無記無記名:2009/06/05(金) 11:25:11 ID:joWksI0m
なんでよ?なっとけって!間違いねーから!
世界中の人におまいは見てもらうべきだよ。
930 :
無記無記名:2009/06/05(金) 11:32:40 ID:U7HKn+0y
>>914 走れ
いくら筋肉増やしてもぶよぶよ杉
カット見えたり腹回りすっきりするまで相当走らないといかんぞ
運動経験ないならまずはウォーキングからだし更に時間かかる
931 :
無記無記名:2009/06/05(金) 11:38:53 ID:W4ld4T/C
932 :
無記無記名:2009/06/05(金) 11:45:59 ID:joWksI0m
>>931 退屈しのぎで遊んでんだから、
てめーの受け狙いじゃねーんだよボケ!
わざわざしょーもない事書くな低能
933 :
無記無記名:2009/06/05(金) 11:48:03 ID:9IZjD87P
一応、体重を70`まで増量してから、63`まで減量。
最終的に山本"KID"徳郁のような体型が完成した。
934 :
無記無記名:2009/06/05(金) 11:52:04 ID:W4ld4T/C
>わざわざしょーもない事書くな低能
そっくりそのままお前に返すわ、くだらねー事でレス消費すんなよ
暇つぶししてる時間あったら病院行ってこいよ池沼
935 :
無記無記名:2009/06/05(金) 11:52:55 ID:joWksI0m
じゃ行ってくる
936 :
無記無記名:2009/06/05(金) 11:57:48 ID:W4ld4T/C
みんなスマン。
残りスレ数少ないのに、糞ツマラン事書きこむ池沼がいたもんだからついつい…
一般人が障害者からかったら駄目だわな…自重するわ。
スレ汚しスマン
937 :
無記無記名:2009/06/05(金) 11:59:07 ID:joWksI0m
>>928 いややっぱなっとけって!
もったいねーよ!
938 :
無記無記名:2009/06/05(金) 11:59:31 ID:l+KJtbFp
939 :
902:2009/06/05(金) 12:01:29 ID:ERpCr8z4
たしかにブヨブヨなんだが、写真で見るより実際は締まって見えるんだよね
アップした写真は陰影があまりないから必要以上にブヨブヨに見えてるみたい
Tシャツなんかだとすごくたくましく見えるんだよね、これが
一般人の同僚からは立派にマッチョキャラに見られてるんだよ
だから減量はもういいかな、と思ったりも正直する
でもお腹の脂肪が気になるのも確か
上を見たらきりがないし、ある程度脂肪もあった方がプロレスラーみたいで迫力もあるし、
デブに見えない程度に増量することに決めました
なんと言っても高齢だしね、無理は出来ない
940 :
無記無記名:2009/06/05(金) 12:10:00 ID:EurE+s4s
嫌ですん
941 :
無記無記名:2009/06/05(金) 12:12:33 ID:9IZjD87P
今、体重63`ぐらいで体脂肪率は10%は切っていると思う。
夏の海デビューに向けて、肉体改造してきてなんてか完成。
自分で言うのもなんだが、スゲエ体してる。
942 :
無記無記名:2009/06/05(金) 12:16:35 ID:mg5U9iiC
>>939 それじゃそれで・・このスレとはおさらばです。
ちなみにそのペースですと、
ウエイトを挙げるにはさらに体重を増やさないといけないとう悪循環ですので、
時間が経ち改心されることを祈っております。
943 :
902:2009/06/05(金) 12:26:09 ID:ERpCr8z4
>>942 それでは、あなたのお薦めの今後の方針をご教示下さい
ちなみに、私はビルダーではないし、コンテスト等にも参加する気はない
あくまで健康的に、迫力のあるカラダを目指しています
体重の増減には全く興味ありませんが、体脂肪率が低くなることは歓迎です
ただし、そのために不健康なことをするつもりはありません
944 :
無記無記名:2009/06/05(金) 12:31:11 ID:iTqV8TVV
重量が多少落ちても、体脂肪率を減らすのは健康的だろw
945 :
無記無記名:2009/06/05(金) 12:34:41 ID:joWksI0m
てかいい胸してんのにおまいにレスつかねーな、なんでだ?
946 :
無記無記名:2009/06/05(金) 12:41:15 ID:mg5U9iiC
>>943 意見を聞いておいて、なぜそんなに喧嘩越しなんですか?意味が分かりません。まあいいです。
メタボリックから一年でMAX80になったら、
体重のことはどうでもいいから100目指しますなんてのは、一種の筋トレハイになってるだけです。
筋トレを始めた理由を忘れて、重量さえ上がればいいと、変わっていく人をたくさん見てきたからです。
言っておきますが、今の状態はきわめて不健康です。
体重の増減とともに体脂肪も増えます。今と同じやり方で重量を上げようとなさると、
あと半年で体脂肪率30%に戻るは確実です。
体重を増やしてウエイトを挙げていってはいけません。
体重の増加でパワーは上がりますが、良い体にはなりません。
大きくなりたいのは分かりますが、
せめて体脂肪率を20%なら20%きめて、その状態でウエイトの上げる努力をしていってください。
947 :
無記無記名:2009/06/05(金) 13:11:00 ID:9IZjD87P
みんな、喧嘩すんなよ。
みっともないぞ。
みんなも俺のようなパーフェクトボディを目指せ!
948 :
無記無記名:2009/06/05(金) 13:11:03 ID:6ldJ96Kq
949 :
無記無記名:2009/06/05(金) 13:18:41 ID:ERpCr8z4
>>946 けして喧嘩腰ではありませんよ
えー増量というのはあなたの中では脂肪を気にせずガンガン体重を増やすことなのでしょうか?
私の思う増量はなるべく脂肪を付けず筋肉を付けることだと思っています
増量時にはもちろん脂肪もつきますが、そこはもちろん自ら調整しながらの増量が当然でしょう
いま22%の体脂肪率が30%になるような増量なんて増量ではありませんよ
単なる趣味ですから、最高の効率など求めませんし、体に負担を掛ける気もありません
それと、今の状態がどう不健康なのか気になります
ぜひご教示ください
950 :
無記無記名:2009/06/05(金) 13:35:48 ID:TFpEOjDQ
>>949 せっかくレス返してもらってるのに
いい歳してその書き方はおかしいと思いませんか?
なんだろこの人って思ってしまいました
951 :
無記無記名:2009/06/05(金) 13:41:00 ID:EurE+s4s
952 :
無記無記名:2009/06/05(金) 13:44:55 ID:efhcw0TN
>>949 あなたは本当は増量するって決めてたのにアドバイスを求めたんじゃない?
だからもう何を聞いても無駄だと思います。
自分でしっかり理論をもっているようだしそのまま頑張ってください。
あと丁寧な言葉遣いをすればいいってもんじゃないですよ。
他人がどう思うか考えながら自分のレスを見直してみてください。
953 :
無記無記名:2009/06/05(金) 13:57:36 ID:W3zwl0Ti
軽量級のショタボディをオカズにしたいから、誰かうp^^b
954 :
無記無記名:2009/06/05(金) 14:01:31 ID:qakU5BOC
少しは自分の体に自信あったんだろうね。
それをみんなにピザ扱いされて若干カチンッときたのかな。
そう感じられます。
955 :
無記無記名:2009/06/05(金) 14:02:17 ID:joWksI0m
956 :
無記無記名:2009/06/05(金) 14:09:23 ID:K/vYDzS/
>>949 ドンマーイ
ストレス溜まってたんだよね
またトレすればすっかり忘れるさ!
957 :
無記無記名:2009/06/05(金) 14:09:32 ID:l+KJtbFp
カラダはブヨブヨ、性格はガキときたもんだw
958 :
無記無記名:2009/06/05(金) 14:11:28 ID:joWksI0m
>>949 >私の思う増量はなるべく脂肪を付けず筋肉を付けることだと思っています
それが難しいからビルダーも増量期と減量期と分けてるんじゃないか。
筋肉だけ増やせたら増量も減量もないよ。
まぁでも22%もあったら増量しなくていいよ。
>単なる趣味ですから、最高の効率など求めませんし、体に負担を掛ける気もありません
この一文で上記と言ってる事が矛盾してる事が解りますよね?
あと慇懃無礼な態度は頂けませんな。
959 :
無記無記名:2009/06/05(金) 14:27:29 ID:fX6JU+LX
体脂肪率22%って成人男子だとやや高めな数字
標準は10〜20%だったはず
960 :
無記無記名:2009/06/05(金) 14:43:31 ID:EurE+s4s
961 :
無記無記名:2009/06/05(金) 14:49:03 ID:FC4cZVLJ
おまえら糞ガキに釣られてんじゃねーよ。しっかりしろ
962 :
無記無記名:2009/06/05(金) 15:06:12 ID:EurE+s4s
>>そうだそうだ
963 :
無記無記名:2009/06/05(金) 15:08:35 ID:MztRzjTG
何を言おうが、
しょせん、ただのでぶ。
でぶーーーーーーーーーーーw
964 :
無記無記名:2009/06/05(金) 15:45:09 ID:K/vYDzS/
なんていうか…
学生が多いのか?
965 :
無記無記名:2009/06/05(金) 16:01:06 ID:W3zwl0Ti
60kg〜69kgなんて、成長期か成長が止まった残念大人しかいないよ
966 :
無記無記名:2009/06/05(金) 16:05:24 ID:OzpDXl+r
967 :
無記無記名:2009/06/05(金) 16:26:36 ID:EurE+s4s
968 :
無記無記名:2009/06/05(金) 17:02:26 ID:joWksI0m
>>967 やっぱいいよ!おまいゴールドジムでその大胸筋磨かね?
ラインがいいんだよな!まぁ全日本では楽勝だろーから、世界狙え。
う〜ん、でもやっぱ毛は処理した方が…
969 :
無記無記名:2009/06/05(金) 17:03:51 ID:uShwspzu
ねぇどおしてすごくすごくカスなあのに
970 :
無記無記名:2009/06/05(金) 17:32:13 ID:SKe2L8h+
971 :
無記無記名:2009/06/06(土) 09:02:22 ID:s5ubL7KR
972 :
972:2009/06/06(土) 10:34:10 ID:s5ubL7KR
恥ずかしいので削除しました。出直してkます。
973 :
無記無記名:2009/06/06(土) 11:16:17 ID:/QsNLHL9
はやw
974 :
無記無記名:2009/06/06(土) 18:07:19 ID:3uX6H2l2
975 :
無記無記名:2009/06/06(土) 18:22:30 ID:7T+WkCY3
>>974 背中が貧弱だなあ。デッドとチンニングやりこめばもう少し見栄え良くなると思う。
976 :
無記無記名:2009/06/06(土) 18:45:15 ID:PcgT5yUZ
3枚目の肩と腕かっこいいな!
977 :
無記無記名:2009/06/06(土) 18:45:25 ID:un87EggD
978 :
無記無記名:2009/06/06(土) 18:48:53 ID:3uX6H2l2
979 :
無記無記名:2009/06/06(土) 18:51:06 ID:xXak+YeK
3枚目の二頭かっこいい
980 :
無記無記名:2009/06/06(土) 19:54:42 ID:zIGchAK8
なんかトランクスがいや・・・・
981 :
無記無記名:2009/06/06(土) 20:36:34 ID:YcRrEf7W
982 :
無記無記名:2009/06/06(土) 20:44:03 ID:Fbi0sEwi
983 :
無記無記名:2009/06/06(土) 20:44:45 ID:Fbi0sEwi
23歳ぐらいかな
984 :
無記無記名:2009/06/06(土) 20:57:57 ID:q2pEM82V
なんかふくらはぎと腕がすごい
985 :
無記無記名:2009/06/06(土) 22:13:19 ID:3uX6H2l2
ウホ いいカラダ
俺もそれくらい目指そ
987 :
無記無記名:2009/06/06(土) 22:18:57 ID:OZ/JqTDG
モリモリだなw
パンツださいぞ
988 :
無記無記名:2009/06/06(土) 22:19:28 ID:Ym41b0P0
岩削って、チンコ押しつけたような体だな
989 :
無記無記名:2009/06/06(土) 22:21:14 ID:fWbGPGJp
進化したヒロシって感じ。クレシンの。
990 :
無記無記名:2009/06/06(土) 22:23:41 ID:un87EggD
>>985 またそのトランクスかよ!
まぁいいや。いいガチムチ。
991 :
無記無記名:2009/06/06(土) 23:19:09 ID:07lKDPWg
>>985 背中がんばれば、きっとかっこ良くなるよ。
992 :
無記無記名:2009/06/06(土) 23:20:03 ID:Fbi0sEwi
エクセレント!
993 :
無記無記名:2009/06/06(土) 23:46:43 ID:IKHAdhz3
足が細い?
994 :
無記無記名:2009/06/07(日) 00:03:11 ID:YTiTax7I
995 :
無記無記名:2009/06/07(日) 00:04:08 ID:Ym41b0P0
1枚目の方に身長体重が書かれているよ
996 :
無記無記名:2009/06/07(日) 05:14:46 ID:dtiESRnc
ポージングが実にさまになっている
997 :
無記無記名:2009/06/07(日) 05:41:14 ID:YTiTax7I
>>985ベンチ80キロ程度でにしては筋肉量かなり多くないか?絞れて体重64もあるし
明らかにそこらのベンチ100の奴らより凄い体なのは何故なんだ?トレ歴が多いのか大幅に増量して減量したからなのか?
998 :
無記無記名:2009/06/07(日) 07:05:08 ID:a6t9V32h
身長低いんじゃ?
160ジャスト程度ならありえる
999 :
無記無記名:2009/06/07(日) 07:46:29 ID:KCpKn/8A
脚が細いんだろ。一枚目の写真は一般人より細かったじゃん
1000 :
ほんまに:2009/06/07(日) 07:56:41 ID:PIPROA9J
1000おおきに
1001 :
1001:
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。