【60kg～69kg】軽量級画像うｐスレPART3
1 ：無記無記名：
ここは60kg以上70kg未満の人専用スレです。
それ以外の人は荒しと見なします。
★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
http://www.uploda.org/
(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://imepita.jp/
http://pita.st/
お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！
それ以外の人は荒しと見なします。
★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
http://www.uploda.org/
(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://imepita.jp/
http://pita.st/
お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！
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3 ：無記無記名：2009/04/04(土) 00:21:07 ID:ZTdQEYE2
>>1 スレ立て乙
4 ：無記無記名：2009/04/04(土) 00:23:00 ID:f9q2sV0J
>>1
乙！
乙！
>>1
乙
乙
身長173
体重67kg
体脂肪??
上はウェイト全く未経験の時（自転車競技のみ）
下はウェイトに興味を持ち始め、4ｋｇのダンベルと腹筋用コロコロローラー
、ゴムバンドを買い、似非加圧を始めて３ヵ月後くらいです。
偽加圧トレは週１ ２回。１回15分くらい。
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1238800214856o.jpg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1238800267880o.jpg
体重67kg
体脂肪??
上はウェイト全く未経験の時（自転車競技のみ）
下はウェイトに興味を持ち始め、4ｋｇのダンベルと腹筋用コロコロローラー
、ゴムバンドを買い、似非加圧を始めて３ヵ月後くらいです。
偽加圧トレは週１ ２回。１回15分くらい。
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1238800214856o.jpg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1238800267880o.jpg
なかなか良い身体ですね。そろそろ空手でも始めたらどうですか？
頭部のデカさが異常
>>8
脳みそがいっぱい詰まってるもんでね。
脳みそがいっぱい詰まってるもんでね。
文章を読む限り、それはないわ
絶望した
二度見した。
>>14
ＭＡＸ82.5キロです。
ＭＡＸ82.5キロです。
>>11
どこで拾ってきたの？Ｗ
どこで拾ってきたの？Ｗ
18 ：無記無記名：2009/04/07(火) 16:56:58 ID:dO/+5fol
このガリが82.5ｋｇも挙げるのか？
とても信じられん。
とても信じられん。
19 ：無記無記名：2009/04/07(火) 17:20:05 ID:apS+pHyY
世の中には自分のチンポ見せて喜ぶ奴も居るからな
20 ：無記無記名：2009/04/07(火) 17:27:05 ID:4mKXPwV/
俺が筋トレ始めた時のベンチのＭＡＸは、140キロだったぞ。
21 ：無記無記名：2009/04/07(火) 17:29:28 ID:cTW3oLf5
22 ：無記無記名：2009/04/07(火) 17:33:30 ID:4mKXPwV/
>>21
お前もな。
お前もな。
23 ：無記無記名：2009/04/07(火) 19:03:30 ID:cTW3oLf5
>>22
俺は8つに割れてる
俺は8つに割れてる
>>23
うｐ
うｐ
25 ：無記無記名：2009/04/07(火) 21:03:53 ID:f/tKwzyS
>>11 の画像はニュー速なんかに貼られてる奴だからリアクションすんなよｗ
27 ：無記無記名：2009/04/07(火) 21:43:56 ID:loT/bUXp
>>11つか顔でか
>>11
チンポ舐めてあげたいな。
チンポ舐めてあげたいな。
腹筋の割れ数は個人差で変わるってスポーツ整体の友人から聞いた。
数は遺伝的な問題らしいな
腹筋の数って人体の構造に起因しないのか
二頭筋はどんな人でも2つで構成されてるみたいな
二頭筋はどんな人でも2つで構成されてるみたいな
動物として進化するほど腹筋の割れ数が減る傾向にあるらしい。
腹筋の数ww
腱画で検索しろよ
腱画で検索しろよ
34 ：無記無記名：2009/04/10(金) 02:30:25 ID:t1LV1T8E
166cm 65kg 腕34cm http://imepita.jp/20090403/863420
35 ：無記無記名：2009/04/10(金) 02:39:52 ID:l+qsKcDb
>>34
日焼けしなさい
日焼けしなさい
部分だけ見せられてもしょうがないなーと思うのは俺だけじゃないはず
盛り上がりが格好良い
38 ：無記無記名：2009/04/10(金) 04:01:08 ID:ej1CLLYI
40 ：無記無記名：2009/04/10(金) 20:59:36 ID:t1LV1T8E
オムロンのカラダスキャンでしか測った事ないが10～11％。
ファイテンのネックとかブレス使ってる人いますか？
あれ使うと最大筋力あがるっていうけど、つけるだけで効果あるんなら筋トレの効率あがりますよね。
あれ使うと最大筋力あがるっていうけど、つけるだけで効果あるんなら筋トレの効率あがりますよね。
／）
／／／）
／,.=ﾞ''"／
／ i f ,.r='"-‐'つ＿＿＿_ こまけぇこたぁいいんだよ！！
/ / _,.-‐'~／⌒ ⌒＼
／ ,i ,二ﾆ⊃（ ●）. （●）＼
/ ﾉ ilﾞフ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
,ｲ｢ﾄ､ ,!,!| |r┬-| |
/ iﾄヾヽ_/ｨ"＼ `ー'´ ／
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／ i f ,.r='"-‐'つ＿＿＿_ こまけぇこたぁいいんだよ！！
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44 ：無記無記名：2009/04/12(日) 00:07:03 ID:uXbKt/UN
45 ：無記無記名：2009/04/12(日) 00:12:23 ID:Xfu8q3L8
８点
二十顎？
立派な二重顎ですな
48 ：無記無記名：2009/04/12(日) 00:40:13 ID:uXbKt/UN
力入れたらなってしまっただけです。もう一枚。 http://imepita.jp/20090412/012320
一型糖尿病なので多めに見てやって下さい。しょぼい体だけどベンチはＭＡＸ110kgとめありで出来ます。
一型糖尿病なので多めに見てやって下さい。しょぼい体だけどベンチはＭＡＸ110kgとめありで出来ます。
49 ：無記無記名：2009/04/12(日) 00:42:19 ID:BxlRcnMm
いい体してますなー
羨ましい限りですな
羨ましい限りですな
体と違って顔がやさしそうｗ
51 ：無記無記名：2009/04/12(日) 04:23:26 ID:R6j3pEuw
たばこ吸うの？
>>41
そんなもんよりマウスピースのの方が効果あるよ。
そんなもんよりマウスピースのの方が効果あるよ。
53 ：無記無記名：2009/04/12(日) 05:17:07 ID:BegCIOn4
54 ：無記無記名：2009/04/12(日) 05:30:19 ID:tg2lCQKF
55 ：無記無記名：2009/04/12(日) 07:14:57 ID:X3iTd+09
そっちかーい
一型糖尿でたばこすってんの？
57 ：無記無記名：2009/04/12(日) 09:10:18 ID:aCCgrYMI
亀頭乙
二頭のカットの割りに腹筋カットは全然出て無いねｗ
上司にペコペコしてそうな顔
>>54
自分も広々としたDKが印象に残った。
自分も広々としたDKが印象に残った。
ドンキーコングが家にいると聞いて飛んできました
62 ：無記無記名：2009/04/12(日) 22:02:42 ID:uXbKt/UN
>>53
まもなく30になります。 トレ歴はとぎれとぎれですが14年位になります。 以前は出張の多い仕事してましたので。今は今で夜勤が週1～2あるので3～4日に一回全身をやっています。
まもなく30になります。 トレ歴はとぎれとぎれですが14年位になります。 以前は出張の多い仕事してましたので。今は今で夜勤が週1～2あるので3～4日に一回全身をやっています。
63 ：無記無記名：2009/04/12(日) 22:36:35 ID:z0EK8uc5
64 ：無記無記名：2009/04/12(日) 22:43:43 ID:PjBUC5/U
mixiのマー筆頭とした雑魚どもといい、薄暗くして撮って
栄えさしてんじゃねーよ(笑)
栄えさしてんじゃねーよ(笑)
半年前のだから撮り直すの無理なんだけど。
しかも薄暗くしてるんじゃなくて薄暗い場所なんだけど。焼いた体だし。
この後ジムに半年通った変化を載せようと思ってたけどやめることにするよ。グッドバイ。
しかも薄暗くしてるんじゃなくて薄暗い場所なんだけど。焼いた体だし。
この後ジムに半年通った変化を載せようと思ってたけどやめることにするよ。グッドバイ。
68 ：無記無記名：2009/04/12(日) 23:10:44 ID:PjBUC5/U
それにほぼ毎日あんな風に必死扱いてショボい体を
栄えさせるように写メ撮ってるの考えると笑える。
写真家目指してるんですかね(笑)
栄えさせるように写メ撮ってるの考えると笑える。
写真家目指してるんですかね(笑)
さっきから出ている「栄えさせる」ってなに…？？
70 ：無記無記名：2009/04/13(月) 00:00:48 ID:zHtsaw/b
マーの体はマジ見飽きた。何だよｱｲﾂ。毎日載せてキモいわ
なんで逆さだよ…
すんまへんｗ
すんまへんｗ
すごいね！
74 ：無記無記名：2009/04/13(月) 01:38:47 ID:eLMbvxqK
>>71
トレ暦何年ですか？
トレ暦何年ですか？
すげぇな、最近うｐされたもんではレベル高いよ。
コンテスト頑張れ
コンテスト頑張れ
肝心のスペックが書かれていない
79 ：無記無記名：2009/04/13(月) 02:05:04 ID:ofaf93QA
80 ：無記無記名：2009/04/13(月) 02:06:03 ID:zCAl4NhD
すごすぎて吹いたｗ
足も見てもらえますか？
83 ：無記無記名：2009/04/13(月) 02:16:57 ID:DlLmqidf
そんな凄い体で６５KG なんですか？
足すげえええ
85 ：無記無記名：2009/04/13(月) 02:20:46 ID:ofaf93QA
凄すぎ。
まじ嬉しいです。
おれ今年頑張ります。
また1ヶ月後ぐらいに減量の結果報告、そしてゆくゆくは大会の結果報告としていきたいです。
それでは。
おれ今年頑張ります。
また1ヶ月後ぐらいに減量の結果報告、そしてゆくゆくは大会の結果報告としていきたいです。
それでは。
87 ：無記無記名：2009/04/13(月) 02:31:15 ID:j9/jlftq
見逃した再ＵＰしてくれ！
88 ：無記無記名：2009/04/13(月) 02:32:44 ID:46aIp1C+
久々に本物見たな
>>82
消すのはや！
消すのはや！
もう画像が消えている・・・何がしたいの？
91 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU ：2009/04/13(月) 03:45:00 ID:SLGKGcUM
見逃した…
92 ：無記無記名：2009/04/13(月) 04:20:47 ID:+J9+3wTP
グロ
グロいマンコですか？
95 ：無記無記名：2009/04/13(月) 08:29:30 ID:gNigG5l7
凄い方、最UPお願いします
96 ：無記無記名：2009/04/13(月) 08:43:27 ID:lZhJ6fJv
97 ：無記無記名：2009/04/13(月) 08:46:59 ID:j9/jlftq
もう来ないのか？
98 ：無記無記名：2009/04/13(月) 18:06:50 ID:3RfafdZt
再うｐ頼む！消さないでくれ！
geeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
見teeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
見teeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
100 ：無記無記名：2009/04/13(月) 21:12:47 ID:5KtWByql
頼む！！再うpしてくれ
101 ：無記無記名：2009/04/13(月) 21:41:08 ID:mZ9w4DQQ
>>78
やーいチービｗｗｗｗｗｗｗ
やーいチービｗｗｗｗｗｗｗ
102 ：無記無記名：2009/04/13(月) 23:50:40 ID:Octd7Bit
負け惜しみは辞めろ。例えチビであろうと奴は凄かった。貴様では一生超えられん。
103 ：無記無記名：2009/04/13(月) 23:51:45 ID:Octd7Bit
>>102
自演乙。
自演乙。
…思わず二度見した
うん。あり得ないレベルだったなありゃ
世界に通用するよあれは。マジで。
107 ：無記無記名：2009/04/14(火) 14:50:37 ID:fe/o2nig
108 ：無記無記名：2009/04/14(火) 16:30:37 ID:GzTrkP42
まじかよ、、、見たすぎる
109 ：無記無記名：2009/04/14(火) 17:14:50 ID:ok8IS8x0
釣りじゃなくてマジなの？
110 ：無記無記名：2009/04/14(火) 17:32:35 ID:DPfdpKss
111 ：無記無記名：2009/04/14(火) 19:06:29 ID:qJx1qgIn
マーさんのこと北斗の拳のレベルって言ってるやついた、もうね、アホかと
112 ：無記無記名：2009/04/14(火) 20:01:55 ID:ok8IS8x0
>>110マジか！でもかなりすごかったんだろうな…
113 ：無記無記名：2009/04/14(火) 23:06:59 ID:TWqDHrC5
いや・・・いやいやいや・・・（笑）
114 ：無記無記名：2009/04/14(火) 23:09:39 ID:TWqDHrC5
昨日の僕ですけど、皆さん妄想がドンドン膨らみすぎですｗ
たぶんライトの関係で状態がよく見えたのでしょう。
ちなみに去年の大会の成績は地方なのに予選落ちでしたし、力もないし、（ベンチ100で一回いかない）
ライトってすげぇ・・・
たぶんライトの関係で状態がよく見えたのでしょう。
ちなみに去年の大会の成績は地方なのに予選落ちでしたし、力もないし、（ベンチ100で一回いかない）
ライトってすげぇ・・・
115 ：無記無記名：2009/04/14(火) 23:12:38 ID:UcNdMr/l
もう一回見せてみろ
オレが吟味してやろう
オレが吟味してやろう
116 ：無記無記名：2009/04/14(火) 23:14:13 ID:TWqDHrC5
このハードルが高くなった状況でどうしろとｗ
>>114
とりあえずうp!
とりあえずうp!
大丈夫だ、予選落ちのレベルでもここじゃトップクラス。
あえてハードル上げて優勝狙おうぜ。
あえてハードル上げて優勝狙おうぜ。
うｐ、うｐ、うｐ
絶対に貶しません
絶対に貶しません
120 ：無記無記名：2009/04/15(水) 01:12:01 ID:NK1x/mBX
121 ：無記無記名：2009/04/15(水) 01:18:27 ID:F1F8uZ/Y
>>108
みたすぐる
みたすぐる
122 ：無記無記名：2009/04/15(水) 03:28:23 ID:IW7Z4F8w
頼むよマジ
まぁ１ヵ月後うｐって言ってるしこれ以上伸ばすと他の人うｐできなくなるから諦めるしかねぇな。
しかしみんなすごいな
正面から見てもしっかり胸の筋肉（盛り上がり）がわかるもんな
俺だって５年もやっているから、雑誌に出ているジャニーズのポーズ見たく
斜めに見れば筋肉ははっきり確認できるんだけどな…
まあ、インクライン、デクラインダンベルプレスを取り入れてみますよ
正面から見てもしっかり胸の筋肉（盛り上がり）がわかるもんな
俺だって５年もやっているから、雑誌に出ているジャニーズのポーズ見たく
斜めに見れば筋肉ははっきり確認できるんだけどな…
まあ、インクライン、デクラインダンベルプレスを取り入れてみますよ
上部下部云々じゃなくて単に絶対的な筋量が足りないんでしょ
うむ。とにかく喰いまくってバルク付けぃ
やっぱそうですよね
いま６５キロですが、薄着が終わる秋ごろに
７０キロまで増量しますよ
いま６５キロですが、薄着が終わる秋ごろに
７０キロまで増量しますよ
128 ：無記無記名：2009/04/18(土) 01:48:46 ID:6KqUvW4n
>>127
つまらん見栄は捨て今から増量せい。何故わざわざ成長を遅らせるのだ
つまらん見栄は捨て今から増量せい。何故わざわざ成長を遅らせるのだ
10代、20代前半の遊びたい盛りなんじゃね
30、40代のおっさんが海行くのに太ってたら恥ずかしいとか気持ち悪い
30、40代のおっさんが海行くのに太ってたら恥ずかしいとか気持ち悪い
130 ：無記無記名：2009/04/21(火) 17:08:21 ID:M3LJaao2
131 ：無記無記名：2009/04/21(火) 17:13:51 ID:3j4TXygb
それ前に見たぞ！
>>130
2レスもらって10分で消すヘタレは、ハナからうｐすんなヴォケ！
2レスもらって10分で消すヘタレは、ハナからうｐすんなヴォケ！
まてまて、
レス貰ったら即消すルールだと勘違いしている可能性がある
他の板でも似たようなことが良くある
レス貰ったら即消すルールだと勘違いしている可能性がある
他の板でも似たようなことが良くある
最低24時間は貼ったままにしておいて欲しいな。
特に深夜、早朝、平日昼間なんて見れない人の方が多いだろうし。
加えて、背景とかに対するしょーもないレスは自重して欲しい。
特に深夜、早朝、平日昼間なんて見れない人の方が多いだろうし。
加えて、背景とかに対するしょーもないレスは自重して欲しい。
それこそテレビで言うゴールデンタイム以外は少し長めに貼っておいて欲しいよな
別に消す理由なんて無いじゃん。
ローダーに自動削除されるまでおいといてほしい。
ローダーに自動削除されるまでおいといてほしい。
誰か腫れや
139 ：無記無記名：2009/04/28(火) 12:46:48 ID:Hp6tl57V
何その偉そうな上から目線の命令口調
いい加減誰か貼れや。殺すぞ。
↑
慶應大学病院の”すぐそば”学会…(((( ;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
慶應大学病院の”すぐそば”学会…(((( ;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
143 ：無記無記名：2009/04/28(火) 14:20:25 ID:6ziz4Ofw
神宮外苑のすぐそば学会 キタ━━━━━━（゜∀゜）━━━━━━ ！！！！！
144 ：無記無記名：2009/04/28(火) 14:25:01 ID:E1lsEzni
とっとと貼れやガリどもｗｗｗ
145 ：無記無記名：2009/04/28(火) 14:27:55 ID:9shQSE8T
陰険陰湿身勝手私利私欲グループ公安職官庁 …(((( ;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
→ 桜田門のすぐそば官庁、気象庁のすぐそば官庁、市ヶ谷駅のすぐそば官庁
→ 桜田門のすぐそば官庁、気象庁のすぐそば官庁、市ヶ谷駅のすぐそば官庁
147 ：無記無記名：2009/04/28(火) 20:47:35 ID:V2jxIjd4
148 ：無記無記名：2009/04/29(水) 00:03:06 ID:N4DGHcBD
手が臭くなりそう
前に指先を突っ込んでみたら臭いが取れなくて困った
前に指先を突っ込んでみたら臭いが取れなくて困った
149 ：無記無記名：2009/04/29(水) 02:52:41 ID:Kj2E43sh
>>139>>141-143>>146
その悪い人たちねえ、すでに何者かによって
お仕置きされちゃってる = 実質的には社会による囚われ（とらわれ）の身
みたい★
[24468]仕事人/身長*体重*年齢:/SEX:秘密/都道府県:秘密04/27 14:43 削除
いつもお馴染みの
さっきの誹謗中傷＆風評流布グループのやつら
ついに、月に代わってお仕置き
されちゃいやがったなｗ
たわけ者めｗｗｗ
その悪い人たちねえ、すでに何者かによって
お仕置きされちゃってる = 実質的には社会による囚われ（とらわれ）の身
みたい★
[24468]仕事人/身長*体重*年齢:/SEX:秘密/都道府県:秘密04/27 14:43 削除
いつもお馴染みの
さっきの誹謗中傷＆風評流布グループのやつら
ついに、月に代わってお仕置き
されちゃいやがったなｗ
たわけ者めｗｗｗ
150 ：無記無記名：2009/04/30(木) 12:08:16 ID:fWZrcjvA
151 ：無記無記名：2009/04/30(木) 12:16:37 ID:p8AeYYZt
春日？
>>150
トレ歴3ヶ月ってとこ？
トレ歴3ヶ月ってとこ？
153 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/04/30(木) 12:24:33 ID:ox6HJHpU
ウェイトトレを辞め、格闘技も辞め、ギャンブル中毒となり破滅。体重はMAX81の体脂肪率13％→今は62kgの体脂肪10％。
これから人生やり直す為にウェイトトレをまた始めます。
しばらくこのスレに滞在しますので宜しく。
これから人生やり直す為にウェイトトレをまた始めます。
しばらくこのスレに滞在しますので宜しく。
154 ：無記無記名：2009/04/30(木) 12:29:08 ID:fWZrcjvA
その程度にしか見えないんですね。
出直してきます<(_ _)>
出直してきます<(_ _)>
155 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/04/30(木) 13:17:04 ID:ox6HJHpU
ちなみに今
http://p.pita.st/?1twsbdmr
http://p.pita.st/?aplsou5w
これから一ヶ月毎にでも同じ場所で記録していくことにした。身長はジムで179～181だったので間を取って180にした。詐称行為は一切しないので宜しく。
http://p.pita.st/?1twsbdmr
http://p.pita.st/?aplsou5w
これから一ヶ月毎にでも同じ場所で記録していくことにした。身長はジムで179～181だったので間を取って180にした。詐称行為は一切しないので宜しく。
156 ：無記無記名：2009/04/30(木) 13:18:55 ID:GrFHxx6I
すっかり筋肉落ちちゃったな
>>155
誰これｗｗｗｗｗ
誰これｗｗｗｗｗ
158 ：無記無記名：2009/04/30(木) 13:28:59 ID:Ni/5ymBk
ガリヤン！筋肉あった時の写真もうｐしてや！
159 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/04/30(木) 13:35:51 ID:ox6HJHpU
爺の劣化ぶりもすごいが
ガリヤンはそれ以上だわ
ガリヤンはそれ以上だわ
161 ：無記無記名：2009/04/30(木) 13:41:35 ID:GrFHxx6I
まあ七ヶ月程度の休みならマッスルメモリーですぐ戻るだろうから大丈夫でしょ
162 ：無記無記名：2009/04/30(木) 13:59:24 ID:90ZwFM6L
マッスルメモリー？
ガリヤンは昔からあんな感じだよ
狼少年なんだから構っちゃダメ
自称才能の塊君だからね
ガリヤンは昔からあんな感じだよ
狼少年なんだから構っちゃダメ
自称才能の塊君だからね
163 ：無記無記名：2009/04/30(木) 14:02:20 ID:NTwEpG1v
でたなホラ吹き野郎
164 ：無記無記名：2009/04/30(木) 14:15:18 ID:GrFHxx6I
でもたまに画像晒してたけど確かに成長早かったじゃん
初期状態に戻っちゃったけど
初期状態に戻っちゃったけど
7ヶ月で20キロ落ちるとかｗ
5年くらいって言っとけば良いのに
5年くらいって言っとけば良いのに
通りすがりのものです。面白そうなのあっぷします。http://imepita.jp/20090430/534760
暇つぶしにどうぞ。
暇つぶしにどうぞ。
>>166
身長･体重・体脂肪率おしえて
身長･体重・体脂肪率おしえて
166です。
4月5日撮影した自分です。
恥ずかしいので顔は隠しております。
身長は168.5cm 体重は60.5kg 体脂肪は13%です。
4月5日撮影した自分です。
恥ずかしいので顔は隠しております。
身長は168.5cm 体重は60.5kg 体脂肪は13%です。
166です。有難うございます。
年齢的な理由(50代)もあり、衰える一方ですが老化防止の為トレーニングは続けるつもりです。
年齢的な理由(50代)もあり、衰える一方ですが老化防止の為トレーニングは続けるつもりです。
50代かよ
すげーなあんた
首から下はそこらの２０代より若いよｗ
すげーなあんた
首から下はそこらの２０代より若いよｗ
50でこの体かよｗｗ
174 ：無記無記名：2009/04/30(木) 16:52:35 ID:WKYgg9jF
素直に頭が下がります。
スゲーです。
モチあがりました。サンクスです。
スゲーです。
モチあがりました。サンクスです。
50と言われると何か干からびた感じするねｗ
体重増やしてバルクアップしたら良いと思ったが、50じゃ止めたほうがいいかもｗｗ
体重増やしてバルクアップしたら良いと思ったが、50じゃ止めたほうがいいかもｗｗ
13％でここまで腹筋割れるものなのか
まぁ三ヶ月って感じだねぇ
三ヶ月三ヶ月って言われてる人らと俺大差ないｗ
俺もう何年もやってるのに
テラプラトーｗ
俺もう何年もやってるのに
テラプラトーｗ
181 ：無記無記名：2009/04/30(木) 21:55:37 ID:/hPe0kzw
なんか、腰あたりが女っぽくて、やらしいな。
>>150
これってモリヤのパワーラック？
これってモリヤのパワーラック？
>>166さん凄すぎる…
奥さんが羨ましいな
奥さんが羨ましいな
>>178
これで体脂肪率18もあるのか
これで体脂肪率18もあるのか
ここまで細くて20%とかあり得るのか？
体脂肪そこそこあったら流石にもう一回り大きくならないか？
体脂肪そこそこあったら流石にもう一回り大きくならないか？
細いからありえないなんてことないでしょ。
20％ってのは相対値だよ。
100kgの人なら20kgだが、
50kgの人なら10kgだよ。
ぜんぜんあり得るでしょ。
でも、改めて画像みたら19%くらい（微妙）に見えたけどなw。
20％ってのは相対値だよ。
100kgの人なら20kgだが、
50kgの人なら10kgだよ。
ぜんぜんあり得るでしょ。
でも、改めて画像みたら19%くらい（微妙）に見えたけどなw。
188 ：無記無記名：2009/05/01(金) 07:21:12 ID:879ZeAsN
178です。
体脂肪率はバラバラで、ひどいときは23％です。
平均すると20％弱だと思うがさだかじゃない。
ま、トレ前と比べ1％くらい減少した気がする。しかも体重は変わってないし
見た目も若干変化した。成果を実感してます。3か月後にはキレキレの予定
体脂肪率はバラバラで、ひどいときは23％です。
平均すると20％弱だと思うがさだかじゃない。
ま、トレ前と比べ1％くらい減少した気がする。しかも体重は変わってないし
見た目も若干変化した。成果を実感してます。3か月後にはキレキレの予定
以前より米を少なくしてプロテインを飲んでます
脂肪が減りつつ筋肉増量してる気がしてならない。
3か月後一年後が楽しみ
脂肪が減りつつ筋肉増量してる気がしてならない。
3か月後一年後が楽しみ
192 ：無記無記名：2009/05/01(金) 20:20:49 ID:kpicjg85
力こぶが出来ない(´Д｀)http://p.pic.to/14asen
>>150
おまえもしかしてこいつか？
http://m.youtube.com/watch?v=NF_-QqgQ1mM&client=mv-google&gl=JP&hl=ja&warned=True
おまえもしかしてこいつか？
http://m.youtube.com/watch?v=NF_-QqgQ1mM&client=mv-google&gl=JP&hl=ja&warned=True
194 ：無記無記名：2009/05/01(金) 21:48:23 ID:LckBvKPM
花嫁募集？
ラミ子？
ていうか俺もアップライトはじめたころは肩から首にかけて
「ぞわぞわぞわ～」って酸っぱい感覚が走り回って苦手だった
ていうのを動画の半開きの口をみて思い出した
ていうか俺もアップライトはじめたころは肩から首にかけて
「ぞわぞわぞわ～」って酸っぱい感覚が走り回って苦手だった
ていうのを動画の半開きの口をみて思い出した
>>194
なにそれきもい
なにそれきもい
もっとちゃんとやれる重量でやったほうが良いよね
199 ：筋トレ２年野郎：2009/05/02(土) 01:15:02 ID:WC4W8Hce
>194
これ、何かの罰なの？
借金のかたに撮られた動画とか？
筋肉より口元が面白いけどｗ
これ、何かの罰なの？
借金のかたに撮られた動画とか？
筋肉より口元が面白いけどｗ
不謹慎かもしれないが
池沼がトレーニングやってるようにしか見えない。
池沼がトレーニングやってるようにしか見えない。
201 ：無記無記名：2009/05/02(土) 07:53:07 ID:YdFbtSdg
リアル池沼だろ。
だが、扱ってる重量が告知通りならスゴイよな。
205 ：無記無記名：2009/05/02(土) 15:06:04 ID:CW4nGyYf
池沼ってどういう意味？
206 ：無記無記名：2009/05/02(土) 15:18:53 ID:q+KJ+ZGm
イケてるメンズ
>>205
グーグルって知ってるか？便利だぜ。
グーグルって知ってるか？便利だぜ。
みなさん、今日は。
166です。ここに写真を載せたことを家内に話したら「みっともないから、早く消しなさい」と、シバかれました。写真については好意的な意見が多く感謝しています。有難うございました。
おＧさんより！
166です。ここに写真を載せたことを家内に話したら「みっともないから、早く消しなさい」と、シバかれました。写真については好意的な意見が多く感謝しています。有難うございました。
おＧさんより！
211 ：無記無記名：2009/05/03(日) 22:11:51 ID:4RZls3zo
いちいち嫁に報告いらん。どんどんうＰ
まずヘソ毛をそることから始めます
腹筋割れてるのに
身体ブヨブヨで気持ち悪いパターンだね
たまに見かけるがどういう体質なんだろ
身体ブヨブヨで気持ち悪いパターンだね
たまに見かけるがどういう体質なんだろ
216 ：無記無記名：2009/05/05(火) 21:44:36 ID:KsSbnwWi
俺も似たような感じだ。
微妙に垂れた胸の肉を早く何とかしてー。
微妙に垂れた胸の肉を早く何とかしてー。
217 ：無記無記名：2009/05/05(火) 21:52:42 ID:rY124Zmt
脇から深い暗黒を感じる
218 ：無記無記名：2009/05/05(火) 22:00:42 ID:DfZfJl2E
いい骨格じゃね？ キレキレ以前にバルクが先
219 ：無記無記名：2009/05/05(火) 23:23:29 ID:qwxlEcxZ
220 ：無記無記名：2009/05/05(火) 23:26:50 ID:SUSveN2g
>>215
ただ単に腹だけ力入れて他は脱力状態なだけだろ
ただ単に腹だけ力入れて他は脱力状態なだけだろ
なるほど、なまじカラダができてるとカルバンクラインはかえってダサいということに気付いた。
気合入れ過ぎ感があるんだな
気合入れ過ぎ感があるんだな
>>219
これで何キロくらいなんだろう
これで何キロくらいなんだろう
【隔離】マッチョ／ボディビルダー動画うｐスレ
http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/gaypink/1225549881/308
http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/gaypink/1225549881/308
ご指摘ありがとうございます
自分は今までムダ毛処理をした事が無かったんですが、みなさんは処理をしてジムに通ってるんでしょうか？
全体的にぶよぶよしているのは一時期結構太ってしまい、それから痩せても皮が弛んでる感じがします
夏までに少しでもバルクアップできるように頑張ります
自分は今までムダ毛処理をした事が無かったんですが、みなさんは処理をしてジムに通ってるんでしょうか？
全体的にぶよぶよしているのは一時期結構太ってしまい、それから痩せても皮が弛んでる感じがします
夏までに少しでもバルクアップできるように頑張ります
なんか見た目、背中の広がりありそうだね
チンニング結構やってるんですか？
後ろからの画像見てみたいな
チンニング結構やってるんですか？
後ろからの画像見てみたいな
228 ：無記無記名：2009/05/06(水) 20:25:33 ID:JKjBb3qy
230 ：無記無記名：2009/05/06(水) 20:40:50 ID:YUI2L9jr
231 ：無記無記名：2009/05/06(水) 20:46:49 ID:qbJGSmgW
レスリングか総合やってたの？
みんなボロクソに言ってるがかなりの身体だろ
みんなボロクソに言ってるがかなりの身体だろ
233 ：無記無記名：2009/05/07(木) 01:03:33 ID:C978+D+A
171cm
67kg
B89W72H91
上半身体脂肪9％
腕周り 右33cm左34cm
ベンチmax110kg
評価お願いします。
http://imepita.jp/20090507/035540
67kg
B89W72H91
上半身体脂肪9％
腕周り 右33cm左34cm
ベンチmax110kg
評価お願いします。
http://imepita.jp/20090507/035540
213より鍛えてるはずなんだけど、背筋が213よりしょぼく見えるのが不思議だ…
骨格の違いかな？
骨格の違いかな？
236 ：無記無記名：2009/05/07(木) 09:11:51 ID:Iu8ris87
胸郭小さいと胸囲増えないな。
辰吉以下じゃん
辰吉以下じゃん
体脂肪9％もベンチ110もありえないですねえ
ウェイト板なめてもらっては困りますホラふきクズ野朗
ウェイト板なめてもらっては困りますホラふきクズ野朗
239 ：無記無記名：2009/05/07(木) 10:50:51 ID:Qd3OvxlM
170以上あるのにB89とか小さすぎるな
背中弱い？
背中弱い？
ここって雑談スレなんですか？うｐしてないから
来ても参考にならないな・・
来ても参考にならないな・・
体脂肪は計ってないのでわかりませんが、前回ダイエットしたときの感覚をもとに判断するにおそらく14、15くらいなんじゃないかと…
彼女からトレとサプリ禁止令が出たので、もうトレをやめなくてはならず記念にうpしてみました
彼女からトレとサプリ禁止令が出たので、もうトレをやめなくてはならず記念にうpしてみました
何故禁止令！？
>>246
アタシは筋肉求めてないからとか、横から見ても前から見ても体が上にいくほど太くなってて不自然とか、
サプリにそんな金使うなら貯金しなよとか、アタシと知り合ってからトレで傷めたとか怪我したとか何回言ってるの？とか、
あげくのはてにはアタシとトレとどっちをとるの？みたいなことをいい出し、さすがにそれは冗談だろ？と思いましたが本気のようなので従わざるをえないかんじになってしまいました
ただ健康維持程度に運動するのは許可ということなので全くトレ出来なくなるわけでもなさそうですが…どうなることやら
長文すまんです
アタシは筋肉求めてないからとか、横から見ても前から見ても体が上にいくほど太くなってて不自然とか、
サプリにそんな金使うなら貯金しなよとか、アタシと知り合ってからトレで傷めたとか怪我したとか何回言ってるの？とか、
あげくのはてにはアタシとトレとどっちをとるの？みたいなことをいい出し、さすがにそれは冗談だろ？と思いましたが本気のようなので従わざるをえないかんじになってしまいました
ただ健康維持程度に運動するのは許可ということなので全くトレ出来なくなるわけでもなさそうですが…どうなることやら
長文すまんです
248 ：無記無記名：2009/05/08(金) 14:44:36 ID:QaIa5Clq
249 ：無記無記名：2009/05/08(金) 15:07:27 ID:HGN4vixD
ま14％ってのは良い線いってるよ。そのくらいだ。
ライト級の7％ぐらいまで減らしてベンチ90だな!そうすれば懐かしいこのスレに帰宅できる
ライト級の7％ぐらいまで減らしてベンチ90だな!そうすれば懐かしいこのスレに帰宅できる
軽量級スレで今まで何十枚も画像見てきたが
真面目にウェイトやって減量で絞って-70ｋｇの身体作った奴初めて見た
真面目にウェイトやって減量で絞って-70ｋｇの身体作った奴初めて見た
>>247
一緒にベンチに嵌った俺の元カノとは大違いだなｗ
一緒にベンチに嵌った俺の元カノとは大違いだなｗ
大丈夫、ほとぼりが冷めたら再開するよ彼は
253の言う通りだ。
ウェイトトレーニングは女なんかに負けない。
ウェイトトレーニングは女なんかに負けない。
ぱっと見はともかく、中身がない男ならすぐフリーになって
トレし放題になるからいいんじゃない？
トレしたいなら自分大好きなんだろうし、なんで女つくるのか
トレし放題になるからいいんじゃない？
トレしたいなら自分大好きなんだろうし、なんで女つくるのか
256 ：無記無記名：2009/05/08(金) 21:48:07 ID:+En3kQkf
>>243
脚のトレは何してる？
脚のトレは何してる？
257 ：無記無記名：2009/05/08(金) 23:16:06 ID:nY27QdSY
全くお前ら女の話ばっかしやがって羨ましいじゃないか・・・
さてさて俺は恋人のチンスタンドちゃんと熱い夜を始めるか。
さてさて俺は恋人のチンスタンドちゃんと熱い夜を始めるか。
体重的にはこのすれに居なきゃいけない自分だけど筋肉なくて脂肪ばかりだからどうしようもないワロタ
259 ：無記無記名：2009/05/09(土) 00:19:43 ID:hBNKukky
女の言う事なんて気にするなよ 「んじゃガリでも捜せ」と言い返せ
261 ：無記無記名：2009/05/09(土) 03:21:46 ID:WRp9xKki
どれくらいあったらいいのですか？
上腕さんが。
上腕さんが。
キレキレで35cmは欲しいなぁ。一つの壁だよね
263 ：無記無記名：2009/05/09(土) 12:36:22 ID:Si47oQDn
ビルダーじゃなくて見栄えだけのためにトレやってる自分としては
バルクよりカットを出したいんだけど、
鏡でみると照明の強さや角度によってはカットの無い体に見える場合があって凹むわ・・・
増量期と減量期をしっかり分けたほうがいいんだろうけど・・・
バルクよりカットを出したいんだけど、
鏡でみると照明の強さや角度によってはカットの無い体に見える場合があって凹むわ・・・
増量期と減量期をしっかり分けたほうがいいんだろうけど・・・
264 ：無記無記名：2009/05/09(土) 12:57:37 ID:Vxd79+it
>>263
わかってんなら、やりなよ。
わかってんなら、やりなよ。
どっちもいっぺんにやろうとすると結局だめになるよな
俺は目標重量でちゃんと上げられるようになったらそれを維持して減量するつもりだ
俺は目標重量でちゃんと上げられるようになったらそれを維持して減量するつもりだ
カットが出ると今までの俺じゃ無くなる様な気がしてならない。太めの人には分かるんじゃないかな
でも出さずにもいられないけどね
でも出さずにもいられないけどね
ダンベルベンチ25kgスレ住人の俺がカット出そうなんて思ったら50kg台前半に突入しちまうよ。
今でさえ体重62kg、体脂肪18%・・
今でさえ体重62kg、体脂肪18%・・
>>267
身長にもよるけどバルクアップしたらどうかな
身長にもよるけどバルクアップしたらどうかな
269 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/09(土) 16:03:16 ID:ZdQ6+WLY
ダメだ↓ダンベルベンチ30kgで10発すらできなくなった。
270 ：無記無記名：2009/05/09(土) 16:12:14 ID:Cc6XBUgQ
走りたいのに膝がいてえ
271 ：無記無記名：2009/05/09(土) 16:12:39 ID:7/yDOuyY
前から出来ないだろ
出来た時の動画あげてみろよ
出来た時の動画あげてみろよ
272 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/09(土) 16:18:54 ID:ZdQ6+WLY
273 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU ：2009/05/09(土) 16:39:00 ID:VfeuP5y7
俺もダンベルベンチ30キロ3レップしかできない。
w-indsのケータって32キロ以上だろ？
w-indsのケータって32キロ以上だろ？
>>245
ワロスw
深みに嵌る前に別れたほうがいいぞw
限度はあるが相手の大切にしてるものを尊重できない女のようだし、あんたこの先もその女に振り回されるぞ
間違って結婚してみろ？ずっと尻にしかれるぞ
なぜ断言できるかというと俺がそうなんだよw
ワロスw
深みに嵌る前に別れたほうがいいぞw
限度はあるが相手の大切にしてるものを尊重できない女のようだし、あんたこの先もその女に振り回されるぞ
間違って結婚してみろ？ずっと尻にしかれるぞ
なぜ断言できるかというと俺がそうなんだよw
今頃何こいつ
276 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/09(土) 17:22:37 ID:ZdQ6+WLY
277 ：無記無記名：2009/05/09(土) 17:30:41 ID:4sVqht4V
なんか見たことあるな
279 ：無記無記名：2009/05/09(土) 17:41:03 ID:7/yDOuyY
ガリヤンベンチ110？
ジムでいじめに遭って辞めた男が？
嘘付く癖は直らないんだな
もう来るなよ
ジムでいじめに遭って辞めた男が？
嘘付く癖は直らないんだな
もう来るなよ
181で60て、どんだけガリなんだよｗ
しかもカットも出てないし。
しかもカットも出てないし。
ガリヤン、ウエイトスレには来なくていいよ うざい
ホモスレ池
ホモスレ池
282 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/09(土) 19:26:06 ID:ZdQ6+WLY
284 ：無記無記名：2009/05/09(土) 19:57:07 ID:NAwpahfT
昔のほうが良い体してた気がする。
285 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/09(土) 20:06:38 ID:ZdQ6+WLY
ベンチ110は体重80kgあった時な今は70くらいが一杯だと思うよ
嘘つけよｗｗｗｗｗこのほっそい体で110kg上げれるとかどんだけ密度あんだよｗｗｗｗｗ
どうやったら20キロも体重落ちるんだｗ
てんめぇガリヤンさんのことディスってんじゃねえぞ？
糞豚ぁがぁ！てんめぇのカラダうｐしてから文句いえよこらぁ
ガリヤンさんヘソ曲げたらマヂこええぞぉ！？
糞豚ぁがぁ！てんめぇのカラダうｐしてから文句いえよこらぁ
ガリヤンさんヘソ曲げたらマヂこええぞぉ！？
289 ：無記無記名：2009/05/09(土) 20:29:38 ID:1cil1rGA
まぁでも、横道それたガリヤンが、またトレしようと思ったんだから、
それはそれで彼の成長なんだし、皆も喜んであげよう。
それはそれで彼の成長なんだし、皆も喜んであげよう。
>>280 俺もガリヤンと似たような体型。てか身長体重が同じ。
291 ：無記無記名：2009/05/09(土) 22:50:41 ID:3lIoXw+u
ガリヤンいいなぁ
女にモテそうだ
女にモテそうだ
292 ：無記無記名：2009/05/09(土) 23:31:06 ID:gk1dTlj8
ディスってんじゃｗｗｗｗ
久々に聞いたｗｗｗｗ
久々に聞いたｗｗｗｗ
293 ：無記無記名：2009/05/09(土) 23:40:08 ID:V9Xm4yzK
ガリヤンってモヤシみたいな体型してますね
光のあたり加減で、俺も似たよなもんだ。
蛍光灯の直下だったらもう少し陰影が出るんじゃね？
蛍光灯の直下だったらもう少し陰影が出るんじゃね？
295 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/10(日) 00:33:42 ID:X9jsDQbZ
体重軽いけど上半身だけなら胸囲97で肩幅49あるからまあまあだと思うけどな。下半身が太もも51と絶望的に細いから体重が稼げてない。
バイト代出たらウエイトゲイナー買うわ。とりあえず70kgにはしないと夏歩けないからな。
バイト代出たらウエイトゲイナー買うわ。とりあえず70kgにはしないと夏歩けないからな。
296 ：無記無記名：2009/05/10(日) 00:39:17 ID:VaQnNGv0
ガリヤン一体いままでなにがあったんだ…？痩せちまってからに
297 ：無記無記名：2009/05/10(日) 00:41:08 ID:tLPp0Zom
ギャンブルに狂って、トレも食事もしなかったんだっけ？
298 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/10(日) 00:48:56 ID:X9jsDQbZ
競馬で三連単400万当ててそれを気に格闘技の練習もバイトも行かなくなって平日は地方競馬とバカラ、土日は中央競馬と麻雀やって一時期1000万近くまで増えたけど今は貯金なしの手持ち80円くらい。借金が親に20万、彼女に50万、兄貴に10万。
で今月からバイト始めた。車も売ることになったぜ。
しかも高卒だからお先真っ暗だ。バイト代貯めてギャンブルで取り返すしか道はない。
で今月からバイト始めた。車も売ることになったぜ。
しかも高卒だからお先真っ暗だ。バイト代貯めてギャンブルで取り返すしか道はない。
299 ：無記無記名：2009/05/10(日) 00:56:26 ID:tLPp0Zom
それって、ループするぞ。
勝った話だけではなく、負けた話を積極的に出来る所は、まだ腐ってなさそうだけど。
結局、金が出来たら、そっちに夢中になっちゃう性分なんだよ。
一生やっていくものを選べ。ギャンブルかトレかを
はっきりいえることは、お前は勝って辞めれないタイプだ。
勝った話だけではなく、負けた話を積極的に出来る所は、まだ腐ってなさそうだけど。
結局、金が出来たら、そっちに夢中になっちゃう性分なんだよ。
一生やっていくものを選べ。ギャンブルかトレかを
はっきりいえることは、お前は勝って辞めれないタイプだ。
まぁ巷にいるギャンブラー気取りのバカは、
勝った話しかしねーからなｗｗ
そーゆー奴は100%ヘタクソだよ。
勝った話しかしねーからなｗｗ
そーゆー奴は100%ヘタクソだよ。
301 ：無記無記名：2009/05/10(日) 01:10:31 ID:tLPp0Zom
だね～そういう奴は、債務者確定ｗ
302 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/10(日) 01:11:24 ID:X9jsDQbZ
トレはやるよ。ギャンブルはバイト代の半分くらいに押さえるし。本当あのときで止めてればと後悔するわ。
しかもギャンブル負けてから異常なくらい短気になって横断歩道俺が歩いてるのに右折してくる車いたら窓割ったり中の奴引きずりだして殴っちまうし、飲み会で集団で固まって進路塞いでる奴とかにも殴りかかるようになった。もう末期だわ。幸い逮捕はされてない。
しかもギャンブル負けてから異常なくらい短気になって横断歩道俺が歩いてるのに右折してくる車いたら窓割ったり中の奴引きずりだして殴っちまうし、飲み会で集団で固まって進路塞いでる奴とかにも殴りかかるようになった。もう末期だわ。幸い逮捕はされてない。
303 ：無記無記名：2009/05/10(日) 01:17:17 ID:tLPp0Zom
ガリヤンｗ待て待て待てｗ
俺も昔、同じような失敗した事あるから言わせて貰う。
１０００万から目減りするのを経験してるだろ？止まんなかったから、今に至っているわけだ。
で、そのバイト代ってのは、１０００万の何％なんだ？止まるのか？半分で
普通は止まれない。
終わるぞお前
俺も昔、同じような失敗した事あるから言わせて貰う。
１０００万から目減りするのを経験してるだろ？止まんなかったから、今に至っているわけだ。
で、そのバイト代ってのは、１０００万の何％なんだ？止まるのか？半分で
普通は止まれない。
終わるぞお前
おまえその前にバカラはあかんぞ。
体晒して、コテ付けて、特定に時間かからへんでぇ？
自重せえや。
体晒して、コテ付けて、特定に時間かからへんでぇ？
自重せえや。
305 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/10(日) 01:39:08 ID:X9jsDQbZ
だけど俺働きたくないんだよな。せっかく自由なのに嫌な思いして働くなんてアホ臭い。けど金ないと生きていけないからな。となると犯罪かギャンブルなんだよな。犯罪は捕まったらお仕舞いだからギリギリまで我慢するよ。今はギャンブルしかないな。
おやすみ。
おやすみ。
306 ：無記無記名：2009/05/10(日) 01:43:17 ID:TJuOGkNe
なんかチンがなりきってるみたい(笑)
307 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/10(日) 01:43:53 ID:X9jsDQbZ
そういや良くバカラやってたカジノ摘発されてたわ
無様な顔がニュースに流れてたわ笑
やっぱ公正な競馬だな。
おやすみ。
無様な顔がニュースに流れてたわ笑
やっぱ公正な競馬だな。
おやすみ。
なんだ 急に弱気になったな
そんなら 最初からすんな
そんなら 最初からすんな
しょうもない自分語りしたきゃコテ雑スレに引っ込んどけ
４００万あぶく銭が入ったら、間違いなくサプリと筋トレ器具買うわ
311 ：無記無記名：2009/05/10(日) 20:53:20 ID:WkSyR6vP
俺は毎日風俗行く
312 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/10(日) 21:14:01 ID:X9jsDQbZ
まぁ一応テレビとPS3は買った。俺の今ある唯一の財産だ。
313 ：無記無記名：2009/05/10(日) 21:39:57 ID:CnIOA4gI
寝たんじゃなかったのかよ
ps3はあぶく銭で買って正解だな。
俺だったら、ダンベルラックを１番に買うけどな。
あとジムの金３年分前払いするな。
俺だったら、ダンベルラックを１番に買うけどな。
あとジムの金３年分前払いするな。
315 ：無記無記名：2009/05/10(日) 21:52:37 ID:KsiijqWY
だらだら言ってねーで
うｐしてみろよ。
うｐしてみろよ。
どーやってうｐすんだよハゲ！
ガリヤン、がっかりだな。
落ちるとこまで落ちすぎだろ。
得意げに書いてるけど、
おまえが殴った相手にも、親や兄弟恋人がいるんだぞ。
殴られたりして、その人たちがどれだけ悲しむことか。
すぐに暴力ふるうやつは、想像力が全くないんだろうな。
身勝手な暴力で、相手とその周りの人間まで悲しい思いをするし、
前科、賠償が発生することもある。よく考えろよ。
それに、イキがっても、やってる奴らには絶対勝てないんだから、
弱い相手を選んでイキがるなよ。恥ずかしいぞ。
強者なら、窓割らずに笑顔で危ないですよと言え。
道塞いで通れませんよ、どいてくださいと、笑顔で言え。
相手の些細なミスや不注意でファビョッて窓たたき割ったり、
殴ったり、本当に恥ずかしいぞ。
ほんとに窓は割れたのか？車のサイドガラスは意外と強いぞ。
知り合いの解体屋で何回か試したけど、素手だとほぼ無理だと思うけどな。
まあ、ベンチ70kgのスーパーパワーなら可能かもしれんけど･･･
どっちにしても、体萎みすぎ･･･まだ間に合うから、初心を思い出せよ。
落ちるとこまで落ちすぎだろ。
得意げに書いてるけど、
おまえが殴った相手にも、親や兄弟恋人がいるんだぞ。
殴られたりして、その人たちがどれだけ悲しむことか。
すぐに暴力ふるうやつは、想像力が全くないんだろうな。
身勝手な暴力で、相手とその周りの人間まで悲しい思いをするし、
前科、賠償が発生することもある。よく考えろよ。
それに、イキがっても、やってる奴らには絶対勝てないんだから、
弱い相手を選んでイキがるなよ。恥ずかしいぞ。
強者なら、窓割らずに笑顔で危ないですよと言え。
道塞いで通れませんよ、どいてくださいと、笑顔で言え。
相手の些細なミスや不注意でファビョッて窓たたき割ったり、
殴ったり、本当に恥ずかしいぞ。
ほんとに窓は割れたのか？車のサイドガラスは意外と強いぞ。
知り合いの解体屋で何回か試したけど、素手だとほぼ無理だと思うけどな。
まあ、ベンチ70kgのスーパーパワーなら可能かもしれんけど･･･
どっちにしても、体萎みすぎ･･･まだ間に合うから、初心を思い出せよ。
318 ：無記無記名：2009/05/10(日) 22:09:42 ID:tAzkihuR
左の腋毛が凄いことに・・
320 ：無記無記名：2009/05/10(日) 22:35:12 ID:7Ygc+ovN
いい壁だな
これで14%？
もっとあるように見える
もっとあるように見える
なぜ背だけなのかと
323 ：無記無記名：2009/05/10(日) 22:52:01 ID:2cH42zbe
腰周りは素敵
減量中です。
4/10 68kg15%時
http://imepita.jp/20090510/833080
5/10 65.5kg？%
http://imepita.jp/20090510/832760
て感じなんですけどこれって減量は上手くいってるんですかね？
腹の志望は確かに落ちた機がするんですが、胸も縮んだ気がしてなりません。
キレキレにしたいんですけどここら更に絞ってもいいんでしょうか？
4/10 68kg15%時
http://imepita.jp/20090510/833080
5/10 65.5kg？%
http://imepita.jp/20090510/832760
て感じなんですけどこれって減量は上手くいってるんですかね？
腹の志望は確かに落ちた機がするんですが、胸も縮んだ気がしてなりません。
キレキレにしたいんですけどここら更に絞ってもいいんでしょうか？
減量で胸も縮むのは多少はしょうがないんじゃないか？
俺は減量前のほうが好きだけどなぁ
俺は減量前のほうが好きだけどなぁ
326 ：無記無記名：2009/05/10(日) 23:27:32 ID:KsiijqWY
よしよし！
これでここらしくなってくるかな。
がんばれよｗ
これでここらしくなってくるかな。
がんばれよｗ
327 ：無記無記名：2009/05/10(日) 23:30:13 ID:7Ygc+ovN
>>324
身長は？
身長は？
さすがこの板の人は、女が半年かかってもできないダイエットを1ヶ月で平然とやってのけるんですね。
まぁオレも、一ヶ月3キロ弱ならじゅうぶん可能だ。夜抜きゃいい。その時間映画でも見てりゃいい(´･ω･｀)
まぁオレも、一ヶ月3キロ弱ならじゅうぶん可能だ。夜抜きゃいい。その時間映画でも見てりゃいい(´･ω･｀)
>>325
しょうがないすかね・・腹だけ落ちてくれればいいのに。
>>327
172cmです。
>>328
食事は朝はあんまり食えないんでヨーグルトにプロテインと切ったﾊﾞﾅﾅいれて食ってます。
昼は炭水化物メインでがっつり喰います。夜は米を抜いてささみ3本とｻﾗﾀﾞその他おかずです。
カロリーは気にしてません。
水は出来るだけ飲むようにはしてるが、巷で言われる1日2？は無理です。
ちなみに上腕サイズは変わってなくコールド36cmです。
しょうがないすかね・・腹だけ落ちてくれればいいのに。
>>327
172cmです。
>>328
食事は朝はあんまり食えないんでヨーグルトにプロテインと切ったﾊﾞﾅﾅいれて食ってます。
昼は炭水化物メインでがっつり喰います。夜は米を抜いてささみ3本とｻﾗﾀﾞその他おかずです。
カロリーは気にしてません。
水は出来るだけ飲むようにはしてるが、巷で言われる1日2？は無理です。
ちなみに上腕サイズは変わってなくコールド36cmです。
>>319
ワロタｗ
ワロタｗ
331 ：ガリヤン ◆7RlXmyIevA ：2009/05/11(月) 00:02:18 ID:dss7JhsP
その体重で上腕36ってすげーな
332 ：無記無記名：2009/05/11(月) 00:23:03 ID:EyRUw7tL
完全な減量失敗
つうか腹筋見えてるうちに減量したってしゃあないだろ。
つうか腹筋見えてるうちに減量したってしゃあないだろ。
334 ：無記無記名：2009/05/11(月) 00:31:59 ID:EyRUw7tL
つかウエイトもやらず、たんぱく質もろくに摂らず、カタボりまくりの減量してるボクサーのほうがよっぽど筋肉あるのなw(ジムで裸見るけどさ、ウホッ!)
さすがに体力に恵まれなかったひ弱な素人がウエイトを趣味程度にやったくらいじゃこんなもんかあ
さすがに体力に恵まれなかったひ弱な素人がウエイトを趣味程度にやったくらいじゃこんなもんかあ
335 ：無記無記名：2009/05/11(月) 00:52:45 ID:1Z6q6bwl
↑
そんなお前はどんな体してるんだ？
えらそうに。
こでぶちゃん。
そんなお前はどんな体してるんだ？
えらそうに。
こでぶちゃん。
↑
そんなお前はどんな体してるんだ？
えらそうに。
こでぶちゃん。
そんなお前はどんな体してるんだ？
えらそうに。
こでぶちゃん。
>>324
なんか全体的に縮んだ気がするのだが
なんか全体的に縮んだ気がするのだが
338 ：無記無記名：2009/05/11(月) 04:02:10 ID:9fhpNLux
339 ：今年中三：2009/05/11(月) 07:50:56 ID:RgcyXYJO
340 ：無記無記名：2009/05/11(月) 07:59:49 ID:2pe7MFSq
↑かわいい～
341 ：無記無記名：2009/05/11(月) 08:06:53 ID:UeU2sTWM
ラブリーラブリー
342 ：無記無記名：2009/05/11(月) 08:47:05 ID:SsSLMG+5
ちょっと腹が出てない？
中三でこの腹はまずいだろ
脂肪落として腹筋鍛えんしゃい
脂肪落として腹筋鍛えんしゃい
344 ：無記無記名：2009/05/11(月) 12:22:52 ID:534NoquH
345 ：無記無記名：2009/05/11(月) 12:25:28 ID:SDRqmWhY
↑チンニング何回できる？
デッド何kg？
細マッチョのCMに出てる方々も服脱いだら>>339くらいかな？
348 ：無記無記名：2009/05/11(月) 12:35:40 ID:534NoquH
349 ：無記無記名：2009/05/11(月) 13:14:41 ID:EyRUw7tL
起立筋や体幹が細いからやってないと思った
350 ：無記無記名：2009/05/11(月) 15:13:33 ID:2YundTx4
>>339
抱きたい。チンポぶちこみたい。
抱きたい。チンポぶちこみたい。
60キロ未満のスレがないな・・・。
55キロだけど駄目ですか？
55キロだけど駄目ですか？
入門行け
353 ：無記無記名：2009/05/11(月) 17:40:29 ID:ZvikM1z3
354 ：無記無記名：2009/05/11(月) 17:59:22 ID:SDRqmWhY
>>353
チンニングだけって書いてんだろ糞が
チンニングだけって書いてんだろ糞が
355 ：無記無記名：2009/05/11(月) 21:02:27 ID:EyRUw7tL
馬鹿すぎワロタ
>>344
なんで撮影日時が5/8なの？
なんで撮影日時が5/8なの？
5/8に撮ったからにきまってるじゃない（）笑
358 ：無記無記名：2009/05/11(月) 21:34:21 ID:B4gmsNdD
何かきちゃない
359 ：無記無記名：2009/05/11(月) 21:40:13 ID:hbKXuAZA
>>356
人の画像転載してるだけだから
人の画像転載してるだけだから
360 ：無記無記名：2009/05/11(月) 21:47:26 ID:ZHS/IViX
>348→>353→>354のコンボが面白い
361 ：無記無記名：2009/05/11(月) 23:29:02 ID:c/pz284O
ガリヤンしょぼくなりすぎだろ・・・糖尿病でも患ってんじゃないのか？
>>329
>>331
すいません。上腕は曲げた状態の一番太いとこです。
伸ばしたら33くらいです。
腕ばかり太くなります。この板的にはガリですが
>>332
初めて増・減量してみたんですが、難しいですね特に太るのが
最大でも71kgが限界でした。
理想としては自分の基準体重から15kg増やして10kg減量したかったんですが
腹に我慢できなかった
>>331
すいません。上腕は曲げた状態の一番太いとこです。
伸ばしたら33くらいです。
腕ばかり太くなります。この板的にはガリですが
>>332
初めて増・減量してみたんですが、難しいですね特に太るのが
最大でも71kgが限界でした。
理想としては自分の基準体重から15kg増やして10kg減量したかったんですが
腹に我慢できなかった
363 ：無記無記名：2009/05/12(火) 01:19:54 ID:LSQevL5r
みんなスゲー体してんな
モチべ上がるわ
インボディ計測で、体脂肪12％で77キロだけど
身長190あるから見た目かなりガリに見える・・・
モチべ上がるわ
インボディ計測で、体脂肪12％で77キロだけど
身長190あるから見た目かなりガリに見える・・・
中途半端な減量ヤメた！
暑くなって半袖着たら去年の俺と変わってねーYO！
今更ながら体重減らしながら筋肉増やすのは困難だと解った。
今62キロ。とりあえず７０迄増やしてみる。
俺も腹周りに我慢できなくなるんだろうな。
みんな増量期の腹周りは気にしてないのかな？
ズボンのウエストが入らなくなるとか悲しいものがあると思うんだが。
暑くなって半袖着たら去年の俺と変わってねーYO！
今更ながら体重減らしながら筋肉増やすのは困難だと解った。
今62キロ。とりあえず７０迄増やしてみる。
俺も腹周りに我慢できなくなるんだろうな。
みんな増量期の腹周りは気にしてないのかな？
ズボンのウエストが入らなくなるとか悲しいものがあると思うんだが。
365 ：無記無記名：2009/05/12(火) 02:13:33 ID:8Dj/6iGN
増量ピークでも４パック消す奴は負け組みだけ
366 ：無記無記名：2009/05/12(火) 03:53:10 ID:WvVt/g/M
俺、62から70まで増量したけど腹出てないよ。なんかパンパンに張ってるがｗ
ちなみに体脂肪率は今18％。
ちなみに体脂肪率は今18％。
簡単にガチムチブクブク太れる奴が羨ましい
よろしくお願いします。
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20090510/01/tachibana-keita/0c/5e/j/o0600080010178523234.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20090510/01/tachibana-keita/0c/5e/j/o0600080010178523234.jpg
すいません、入門のほうに貼ろうとしたのに間違えました！！
372 ：無記無記名：2009/05/12(火) 16:15:08 ID:PIMDAwW/
アゴのライン、鼻筋とイケメンにはとても見えないが
うん、勘違い不細工だと思うけど。だから顔も全部
晒さなかったんじゃない？身体も同様に残念だから
こんなうｐになったのではないかと
晒さなかったんじゃない？身体も同様に残念だから
こんなうｐになったのではないかと
それ芸能人だったよな。アイドルグループだかの
w-inds.の橘何とか。
376 ：無記無記名：2009/05/12(火) 16:42:47 ID:WvVt/g/M
>>368
不細工だなぁ。楽屋でダンベルベンチばっかやってそうな身体だし。
不細工だなぁ。楽屋でダンベルベンチばっかやってそうな身体だし。
>>371
腕ばっか鍛えてるからじゃないの？
腕ばっか鍛えてるからじゃないの？
378 ：無記無記名：2009/05/12(火) 17:23:21 ID:PIMDAwW/
ググッたけど
このレベルでアイドルは無理がある
http://images.google.co.jp/images?sourceid=navclient&hl=ja&rlz=1T4GGLL_jaJP322JP322&q=%E6%A9%98%E6%85%B6%E5%A4%AA&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi
このレベルでアイドルは無理がある
http://images.google.co.jp/images?sourceid=navclient&hl=ja&rlz=1T4GGLL_jaJP322JP322&q=%E6%A9%98%E6%85%B6%E5%A4%AA&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi
ってか何度この画像見たんだろ。
そんな取り上げるほどのカラダじゃない。
この板にいるやつらのほうがよっぽどいいカラダしてるよ。
そもそも>>368は太いかもしれないけどかっこいい腕じゃない。
二の腕が太過ぎて、前腕が細い。いまのトレンドはその逆。
二の腕だけ太いと古いプロレスラーみたい(´･ω･｀)
そんな取り上げるほどのカラダじゃない。
この板にいるやつらのほうがよっぽどいいカラダしてるよ。
そもそも>>368は太いかもしれないけどかっこいい腕じゃない。
二の腕が太過ぎて、前腕が細い。いまのトレンドはその逆。
二の腕だけ太いと古いプロレスラーみたい(´･ω･｀)
ポパイもどうかと・・・俺は腕よりでかい肩がかっこいいと思う
それに>>368は体に密着させて大きく見せてるだけみたいだから、実際はそんなに二の腕太くはないだろ
それに>>368は体に密着させて大きく見せてるだけみたいだから、実際はそんなに二の腕太くはないだろ
ちょっと調べたんだが、日本じゃジャニーズじゃないせいもあって、あんまぱっとしないけど、
海外じゃすげー人気あるみたいだな
海外じゃすげー人気あるみたいだな
382 ：無記無記名：2009/05/12(火) 18:41:52 ID:so9zRd0e
('･｡･`)40歳になったき
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/4/b/4bf872f3.jpg
http://www33.atwiki.jp/introintro/d/%E3%81%BD
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/4/b/4bf872f3.jpg
http://www33.atwiki.jp/introintro/d/%E3%81%BD
>>365
6じゃなくてか？
6じゃなくてか？
>>384
増量になってるか？
増量になってるか？
386 ：無記無記名：2009/05/13(水) 09:03:07 ID:5ykgiZab
387 ：無記無記名：2009/05/13(水) 09:35:03 ID:skYEgPQ6
見てて思うんだけどさ
マッチョ体質な人って体毛少ない人多い？
マッチョ体質な人って体毛少ない人多い？
見栄え的に剃ってる人もいるんじゃないのかな？
390 ：無記無記名：2009/05/13(水) 15:12:52 ID:G1cslKoY
>>386
乳首が立ってるのがキモい。
乳首が立ってるのがキモい。
391 ：無記無記名：2009/05/13(水) 15:17:17 ID:8cDN53fE
だれかブルースリーの体をアップしてくれない？
あれが理想だ。
あれが理想だ。
392 ：無記無記名：2009/05/13(水) 16:25:20 ID:9V7hdjSW
>>386
デブ
デブ
>>386
あしほっせーｗ
あしほっせーｗ
398 ：無記無記名：2009/05/14(木) 00:42:59 ID:NgX1ywEr
スペックは？
そういう下からの画像は格好良く見えるけど、
筋肉の具合という点では判りにくい
そういう下からの画像は格好良く見えるけど、
筋肉の具合という点では判りにくい
400 ：無記無記名：2009/05/14(木) 01:08:06 ID:NgX1ywEr
職場か？ｗ
402 ：無記無記名：2009/05/14(木) 01:29:30 ID:NgX1ywEr
≫401
正解。老人ホーム勤務で夜勤中。休憩時間に撮影。こんなの撮影中見つかったらどん引きだな。
正解。老人ホーム勤務で夜勤中。休憩時間に撮影。こんなの撮影中見つかったらどん引きだな。
>>398
前晒した人すか？見たことあるような
前晒した人すか？見たことあるような
あ、>>400で書いてありましたね。
相変わらず二の腕いいですね
相変わらず二の腕いいですね
405 ：無記無記名：2009/05/14(木) 01:51:02 ID:W7mbb/85
406 ：無記無記名：2009/05/14(木) 01:54:31 ID:aFdi0qJm
mixiのLOVE筋肉のマーさんいらっしゃいますかー？笑
最近ずいぶん大人しいようですがw
最近ずいぶん大人しいようですがw
407 ：無記無記名：2009/05/14(木) 02:43:52 ID:1shiGI3V
よくこうやって横になった写真を見るけど、写真を回転させて貼れないのかな？
409 ：無記無記名：2009/05/14(木) 09:38:47 ID:t4QXsaEa
この腹をなんとかしなくては。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org26710.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org26710.jpg
こういうのをガチムチっていうのかしら
>>409
軽量級じゃないだろw
軽量級じゃないだろw
412 ：無記無記名：2009/05/14(木) 11:02:06 ID:t4QXsaEa
74kgありますが、以前中量級で70kgあるはずないと言われたのでこっちに来ました
413 ：無記無記名：2009/05/14(木) 11:10:09 ID:r9YHsIeY
>>408
横にすると相対的に画像が小さくなって、キレがあるように見えるからあえて横向きにしたりする。
横にすると相対的に画像が小さくなって、キレがあるように見えるからあえて横向きにしたりする。
まさにわがままボディ
416 ：無記無記名：2009/05/14(木) 11:34:05 ID:cIAbBCYb
ブリヂストン(鳩山の母の実家） 韓国で毎年２０％以上の急成長
http://www.sjchp.co.kr/koreanews/koreatis_view.htm?num=6204
日本列島は日本人だけの所有物じゃないんですから
http://www.youtube.com/watch?v=hWWmG77iBs
鳩山幹事長 「（永住韓国人の地方参政権は）愛のテーマだ。」
http://www.nicovideo.jp/watch/sm6886759
【売国党】トンデモない日本のワッパ隊
http://www.youtube.com/watch?v=a7-k-j12TBI&eurl=http%3A%2F%2Fameblo%2Ejp%2Frazyob%2F&feature=player_embedded
http://www.sjchp.co.kr/koreanews/koreatis_view.htm?num=6204
日本列島は日本人だけの所有物じゃないんですから
http://www.youtube.com/watch?v=hWWmG77iBs
鳩山幹事長 「（永住韓国人の地方参政権は）愛のテーマだ。」
http://www.nicovideo.jp/watch/sm6886759
【売国党】トンデモない日本のワッパ隊
http://www.youtube.com/watch?v=a7-k-j12TBI&eurl=http%3A%2F%2Fameblo%2Ejp%2Frazyob%2F&feature=player_embedded
417 ：無記無記名：2009/05/14(木) 13:30:17 ID:pEVz8lNl
>>409
ブタ
ブタ
418 ：無記無記名：2009/05/14(木) 13:38:37 ID:t4QXsaEa
ブタ呼ばわりはひどいお(´・ω・`)
419 ：無記無記名：2009/05/14(木) 16:47:41 ID:Qp6SZDBm
>>400
介護のおねーちゃん（34）ぐらいにモテモテでしょ？
介護のおねーちゃん（34）ぐらいにモテモテでしょ？
420 ：無記無記名：2009/05/14(木) 17:53:03 ID:gviXRDB5
ブタって結構筋肉質だよな
421 ：無記無記名：2009/05/14(木) 18:14:03 ID:pEVz8lNl
422 ：無記無記名：2009/05/14(木) 19:28:03 ID:t4QXsaEa
>421
バルクアップ目指してるけど、いざ写真に撮ったらかなりヘコんだのは事実。でもやっぱり80kgくらいのボリュームが欲しい。頑張りまっす( ﾟДﾟ)ゝ
バルクアップ目指してるけど、いざ写真に撮ったらかなりヘコんだのは事実。でもやっぱり80kgくらいのボリュームが欲しい。頑張りまっす( ﾟДﾟ)ゝ
423 ：無記無記名：2009/05/15(金) 16:07:35 ID:/F3UeLaF
424 ：無記無記名：2009/05/15(金) 16:48:51 ID:CKTAdZUB
425 ：無記無記名：2009/05/15(金) 17:13:28 ID:4T/2RrR6
宮田だよ
阿弥陀くじみたい。
黒髪に普通色の肌が、日本人は一番似合ってるな・・・
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1242396911220o.jpg
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1242396956348o.jpg
166cm 60kg
三角筋ほしいお
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1242396956348o.jpg
166cm 60kg
三角筋ほしいお
気持ち悪いんで語尾におとか付けるのやめてもらえませんか？
体は腕が細いけどまぁ良いと思います
体は腕が細いけどまぁ良いと思います
>>429
あんたを見てみたいね
あんたを見てみたいね
431 ：無記無記名：2009/05/16(土) 10:17:45 ID:j5wUwFRL
432 ：無記無記名：2009/05/16(土) 11:50:24 ID:n2GXKD/x
>>428
ベンチどれくらい？上腕何cm？
ベンチどれくらい？上腕何cm？
>>431
でけぇｗｗｗ
でけぇｗｗｗ
>>431
なかなか良い
なかなか良い
436 ：無記無記名：2009/05/16(土) 13:05:36 ID:Byn/Zhuf
437 ：無記無記名：2009/05/16(土) 13:37:13 ID:IOQYCE3y
438 ：無記無記名：2009/05/16(土) 13:50:25 ID:qt6Va4pB
>>428
とんでもねぇ歯ブラシだな
とんでもねぇ歯ブラシだな
439 ：無記無記名：2009/05/16(土) 14:08:37 ID:3mjCEYyV
>>428
抜けた。カワイイ身体。抱きたい。
抜けた。カワイイ身体。抱きたい。
440 ：無記無記名：2009/05/16(土) 15:44:22 ID:xPc/qHGr
今度、俺もやってみたいお。
>>431
チン長おしえて。
チン長おしえて。
442 ：無記無記名：2009/05/16(土) 19:34:47 ID:+r6RGsul
おまえら>>431に反応しすぎw。
わかってるとは思うけど、チンコラだぞ。
わかってるとは思うけど、チンコラだぞ。
>>428
俺の体にくりそつすぐる。
俺の体にくりそつすぐる。
446 ：無記無記名：2009/05/16(土) 22:13:48 ID:3mjCEYyV
447 ：無記無記名：2009/05/17(日) 00:57:41 ID:1NYev5Ax
>>428
薄っすら腹筋が浮いてていいお(*・∀・)ノ*。・
薄っすら腹筋が浮いてていいお(*・∀・)ノ*。・
449 ：無記無記名：2009/05/17(日) 00:59:34 ID:QwWyGJqN
キモい
450 ：無記無記名：2009/05/17(日) 01:34:28 ID:mhThPy05
>>448
女の子から見ていい感じでかっこいいお★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜ 。.:*:・'゜☆。.(ノ´・ω・`)ノキラキラ
女の子から見ていい感じでかっこいいお★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜ 。.:*:・'゜☆。.(ノ´・ω・`)ノキラキラ
チンコラという言葉を初めて知った
何したらそんなにガチムチブクブクなれるんですか？
454 ：無記無記名：2009/05/17(日) 16:15:42 ID:pk0Sz7Yy
チンコラってどういう意味ですか？
>>452
うほっ、いい身体・・・
うほっ、いい身体・・・
457 ：無記無記名：2009/05/17(日) 17:58:18 ID:9yVuO0Z/
>>452
４０歳くらい？
４０歳くらい？
458 ：無記無記名：2009/05/17(日) 18:02:25 ID:iDwvYBZY
腕細いな
ベンチ75から80ってとこか
ベンチ75から80ってとこか
前の５０歳のおじさんみたいに見える
460 ：無記無記名：2009/05/17(日) 18:30:55 ID:J3jS7zja
やったー当たったー
50歳でこのからだはカッコイイヨ
>>461
内装屋さん？
内装屋さん？
465 ：無記無記名：2009/05/17(日) 20:43:08 ID:+r372cxi
467 ：無記無記名：2009/05/17(日) 21:14:28 ID:myDDvkIm
>>452
ベンチ60kgって事は無い。
80kg挙げれる俺よりもよっぽど良い大胸筋ですよ。
画像みて直ぐにGさんだと判りましたよｗ（前回アップ時とズボンが一緒かな？）
何よりも50代でこの身体には脱帽です。
ベンチ60kgって事は無い。
80kg挙げれる俺よりもよっぽど良い大胸筋ですよ。
画像みて直ぐにGさんだと判りましたよｗ（前回アップ時とズボンが一緒かな？）
何よりも50代でこの身体には脱帽です。
>>467
それが不思議な事に大胸筋がデカイからってベンチが挙がるわけじゃないんだよね
特に水泳選手なんかは立派な大胸筋してて50キロほどしか挙がらん奴がザラに居るし
丸太みたいな極太の脚してるくせにスクワット100キロも出来ない奴とか普通（特に平泳ぎに多い）
元スイマーの俺が言うから間違いない
それが不思議な事に大胸筋がデカイからってベンチが挙がるわけじゃないんだよね
特に水泳選手なんかは立派な大胸筋してて50キロほどしか挙がらん奴がザラに居るし
丸太みたいな極太の脚してるくせにスクワット100キロも出来ない奴とか普通（特に平泳ぎに多い）
元スイマーの俺が言うから間違いない
>>465さん
>>467さん
今晩は。
褒めてくれて有難うございます。
ウエィトは15KGのダンベル×2でやっているので大体その倍くらいかなと60kgと書きました。（根拠はありません）
ゴメンナサイ。
ウエィトについては初心者なので、腕、足など集中的に強化するやり方など指導して頂けると幸いです。
>>467さん
今晩は。
褒めてくれて有難うございます。
ウエィトは15KGのダンベル×2でやっているので大体その倍くらいかなと60kgと書きました。（根拠はありません）
ゴメンナサイ。
ウエィトについては初心者なので、腕、足など集中的に強化するやり方など指導して頂けると幸いです。
ウエィト
471 ：無記無記名：2009/05/17(日) 23:55:30 ID:myDDvkIm
>>469
筋トレなんでも質問スレ、のテンプレ>>1を読めば初心者ならかなり勉強になると思いますよ。
50代でその向上心は感心します。自分は20代ですがモチベーション上がりますよ。
お互い頑張りましょう。
筋トレなんでも質問スレ、のテンプレ>>1を読めば初心者ならかなり勉強になると思いますよ。
50代でその向上心は感心します。自分は20代ですがモチベーション上がりますよ。
お互い頑張りましょう。
472 ：無記無記名：2009/05/18(月) 00:18:47 ID:da3Z0Cw1
ベンチ重量は胸、三角、三頭の中の一番弱いところで決まるからな
http://imepita.jp/20090518/058380
169センチ57キロです
ポロシャツを格好良く着こなしたくて2週間前から筋トレ始めました
自重トレ＋ダンベルカールをしてるのですが、
2週間前に比べて腹や腕が締まってきたと思います
もっと腹がぷよぷよしてて、腕は更にガリガリだったんです
これは筋肉が付いたのではなくて、
余分な脂肪が減っただけなんですかね？
筋肉はそう簡単に付くものではないと思いつつも、
毎晩風呂に入る前鏡を見て身体が変わってきたような気がして
ニヤニヤしてしまいます
僕はナルシストなんでしょうか？
169センチ57キロです
ポロシャツを格好良く着こなしたくて2週間前から筋トレ始めました
自重トレ＋ダンベルカールをしてるのですが、
2週間前に比べて腹や腕が締まってきたと思います
もっと腹がぷよぷよしてて、腕は更にガリガリだったんです
これは筋肉が付いたのではなくて、
余分な脂肪が減っただけなんですかね？
筋肉はそう簡単に付くものではないと思いつつも、
毎晩風呂に入る前鏡を見て身体が変わってきたような気がして
ニヤニヤしてしまいます
僕はナルシストなんでしょうか？
>>474
恥ずかしながらこの画像が現在の写真です…
前はさらにおなかポニョポニョ、腕ガリガリでした
>>475
ガーン
でもやっぱ2週間程度でそんな変わるはずないですよね
出直してきます
次来るときはスレタイ通りの体重になって、
胸板厚くして、腕太くして血管走らせて、腹筋割って帰ってきます!
失礼します
恥ずかしながらこの画像が現在の写真です…
前はさらにおなかポニョポニョ、腕ガリガリでした
>>475
ガーン
でもやっぱ2週間程度でそんな変わるはずないですよね
出直してきます
次来るときはスレタイ通りの体重になって、
胸板厚くして、腕太くして血管走らせて、腹筋割って帰ってきます!
失礼します
２週間でこれならすごいじゃん
服をカッコよく着たいならこんぐらいでやめとけ
服をカッコよく着たいならこんぐらいでやめとけ
478 ：無記無記名：2009/05/18(月) 03:53:34 ID:6WqOeYf4
479 ：無記無記名：2009/05/18(月) 04:56:39 ID:c95P5q/I
そもそもポロシャツってなんであんなに細く見えてしまうんだ？
480 ：無記無記名：2009/05/18(月) 08:44:37 ID:XFmKFcD4
>>469
水泳はどの種目をメインにやっていますか？
水泳はどの種目をメインにやっていますか？
481 ：無記無記名：2009/05/18(月) 11:47:36 ID:pXd5jeR9
>452
北海道に住んでるよね?
ホモでしょ?
掲示板で画像交換した時に見たことある。
俺とセックスしたことあるはずだよ(笑)
北海道に住んでるよね?
ホモでしょ?
掲示板で画像交換した時に見たことある。
俺とセックスしたことあるはずだよ(笑)
482 ：無記無記名：2009/05/18(月) 17:41:00 ID:WWegxteA
>>473
がんばれよ
がんばれよ
483 ：無記無記名：2009/05/18(月) 19:35:48 ID:HUyg/Ulf
中学生並だな
おまえらひでえな
486 ：無記無記名：2009/05/19(火) 08:04:26 ID:KiXV37sN
クロールと平泳ぎですか
胸はウエイトトレーニングで作ったんですよね？
胸はウエイトトレーニングで作ったんですよね？
男に走るのかｗ
ちがう、筋肉に走るんだよ！
490 ：無記無記名：2009/05/19(火) 12:28:34 ID:cbLLyIsK
みんなで夕日に向かって走ろうぜ！
491 ：無記無記名：2009/05/19(火) 12:33:26 ID:Tj/hM3rS
ただのモテナイ男にしか見えないのだぎぁ
>>373
そいつを勘違い不細工だと思っているお前の美的感覚が勘違いだよｗww
松浦ｔＨしまくってたぐらいの美形モテ男なのにwwww
【ﾐｽﾁﾙ/整形/あやや】橘慶太part４【筋肉王子】
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/mendol/1190730971/
そいつを勘違い不細工だと思っているお前の美的感覚が勘違いだよｗww
松浦ｔＨしまくってたぐらいの美形モテ男なのにwwww
【ﾐｽﾁﾙ/整形/あやや】橘慶太part４【筋肉王子】
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/mendol/1190730971/
ウエイトにハマると当初の目標などどうでもよくなってマジでそうなるから困る
衰えるのが怖いし、何より許せないんだよな
付き合ってたら自分の時間がとれなくて趣味のダンスもやめさせられて
人付き合いも減ってしょんぼりした1年間を送ったオレは、
別れたあと身体は大きくなるは笑顔が増えるはでハッピーなことばかりだった
なにも恋人がいるということが幸せの条件じゃないんだなーと悟った1年でした
いまは好きな仲間と自由な時間と金とで満足。自分のしたいメニューで
好きな時間にトレーニングできて幸せ。そして晩年になって
「ああ、結婚して孫でもいたらこんなに淋しい想いをしなかったろうな」
なんて後悔しながら死ぬんだと思う
人付き合いも減ってしょんぼりした1年間を送ったオレは、
別れたあと身体は大きくなるは笑顔が増えるはでハッピーなことばかりだった
なにも恋人がいるということが幸せの条件じゃないんだなーと悟った1年でした
いまは好きな仲間と自由な時間と金とで満足。自分のしたいメニューで
好きな時間にトレーニングできて幸せ。そして晩年になって
「ああ、結婚して孫でもいたらこんなに淋しい想いをしなかったろうな」
なんて後悔しながら死ぬんだと思う
遠距離で2ヶ月に1度くらい会えば大丈夫な人か
同じジムの人くらいしか付き合える自信がない。
同じジムの人くらいしか付き合える自信がない。
498 ：無記無記名：2009/05/19(火) 17:28:30 ID:ubWvdSVo
筋トレ好きの男同士で普段は暮らして
子作りのときだけ女とやればいいよ
男同士でいるほうが男性ホルモンが強く出るみたいだし
子作りのときだけ女とやればいいよ
男同士でいるほうが男性ホルモンが強く出るみたいだし
女なんかダサいよな
時代は男色
時代は男色
夫婦でボディビルやってますとか、たまに目にするけど
不気味だよね＾＾;男同士で付き合う方がまだいいよね
不気味だよね＾＾;男同士で付き合う方がまだいいよね
501 ：無記無記名：2009/05/19(火) 19:27:07 ID:QWHu4dv7
女ビルダーレズカップルの男臭いこと
502 ：無記無記名：2009/05/19(火) 22:57:25 ID:Q/FhQTaM
>499
禿同意
禿同意
ベクトルが違う。
女はエロく、かわいく、キレイでそして臭いもの。
男はかっこよく、たくましく、強く、そして臭いものだ。
女はエロく、かわいく、キレイでそして臭いもの。
男はかっこよく、たくましく、強く、そして臭いものだ。
臭いは共通、か
ワキガはエロかっこいい
ワキガは正義
ワキガはみなに幸せを運ぶ
ワキガはエロかっこいい
ワキガは正義
ワキガはみなに幸せを運ぶ
ワキガは階段マジオススメ
エレベーターは乗らないでくれ
エレベーターは乗らないでくれ
507 ：無記無記名：2009/05/19(火) 23:37:28 ID:zTVBLGu9
508 ：無記無記名：2009/05/20(水) 00:14:42 ID:5UCAlEZi
ちょっと何よ、この流れ!!
イイ感じじゃないの!?
燃えてきちゃったわw
イイ感じじゃないの!?
燃えてきちゃったわw
509 ：無記無記名：2009/05/20(水) 00:45:40 ID:MmEJydez
日焼けしたばっかり？
腕が赤く見える
腕が赤く見える
511 ：無記無記名：2009/05/20(水) 00:50:37 ID:MmEJydez
>>510
最近腕と顔が焼けました。
最近腕と顔が焼けました。
右手の薬指をマークで隠す意味は？ｗ
も少し鮮明だと分かりやすくていいかも？
ピンボケしてるね＾＾;メニューどんな風に組んでるの？
も少し鮮明だと分かりやすくていいかも？
ピンボケしてるね＾＾;メニューどんな風に組んでるの？
513 ：無記無記名：2009/05/20(水) 00:53:57 ID:GsUaeF1B
>>509
見た感じウェイトで鍛えましたていう体じゃないな。
はっきりいうと格闘技系の鍛え方だろ（ただしどーも我流ぽい）
一見して体幹部が末端に比べて弱そうなので
基礎を軽視せず正拳突き１０００本とか。
見た感じウェイトで鍛えましたていう体じゃないな。
はっきりいうと格闘技系の鍛え方だろ（ただしどーも我流ぽい）
一見して体幹部が末端に比べて弱そうなので
基礎を軽視せず正拳突き１０００本とか。
514 ：無記無記名：2009/05/20(水) 00:56:09 ID:MmEJydez
>>512
指輪を隠しただけです。
撮り方下手くそですいません。
メニューは週一で全身を満遍なく、最低限の種目でやってます。
最近重量落としてスロトレにしたら、良い感じです。
http://imepita.jp/20090520/031200
指輪を隠しただけです。
撮り方下手くそですいません。
メニューは週一で全身を満遍なく、最低限の種目でやってます。
最近重量落としてスロトレにしたら、良い感じです。
http://imepita.jp/20090520/031200
515 ：無記無記名：2009/05/20(水) 00:58:39 ID:MmEJydez
516 ：無記無記名：2009/05/20(水) 01:02:29 ID:aDlwJgFd
流行の男色、キンタマいじりですね
517 ：無記無記名：2009/05/20(水) 01:03:17 ID:MMaWoaQN
だからか。
なんか肩が大きめに見えた
なんか肩が大きめに見えた
518 ：無記無記名：2009/05/20(水) 12:29:39 ID:krglVQKz
>>509
ドナさん?
ドナさん?
519 ：K：2009/05/20(水) 15:23:54 ID:jNNPGYAY
刺青が非常にもったいない
意見ありがとうございます
>>519
ふむ。肩がすばらしい
ふむ。肩がすばらしい
刺青さえなければ賞賛したかったですが
おいくつなんですか？働いてる人なんですか？
おいくつなんですか？働いてる人なんですか？
身体はとても締まってていいと思うのですが
やはり刺青には抵抗が
やはり刺青には抵抗が
525 ：無記無記名：2009/05/20(水) 17:22:27 ID:MmEJydez
>>518
バレたwww
バレたwww
24歳です、少し体重増やす予定です。
527 ：無記無記名：2009/05/20(水) 18:36:01 ID:3FS6zBcg
トレーニング初めて二年たったのに全然筋肉つかない
体重は増えるんだけど、筋肉がつかないのはなんででしょうか？
ttp://imepita.jp/20090520/665600
現在１７５センチ 68キロ
週二回のペースでトレーニング
ベンチプレス８５キロ
スクワット１００キロ
腰を悪くしそうなのでデッドリフトはしてません
体重は増えるんだけど、筋肉がつかないのはなんででしょうか？
ttp://imepita.jp/20090520/665600
現在１７５センチ 68キロ
週二回のペースでトレーニング
ベンチプレス８５キロ
スクワット１００キロ
腰を悪くしそうなのでデッドリフトはしてません
ウッチャンみたいな身体ですね
横になってたから捕りなおしてみました
ttp://imepita.jp/20090520/675730
ttp://imepita.jp/20090520/675730
おい、、全然トレしてるように見えないぞ・・
ついでだから思いっきり力んで撮ってみてよ
532 ：無記無記名：2009/05/20(水) 18:51:51 ID:3FS6zBcg
これで精一杯力んでるんだよｗｗｗｗｗｗｗ
栄養取れてないか、トレで追い込めてないか
最近ジム通いを始めたつもりだったんですが、周りに凄い人があまりいないのでおかしいと思い調べてみたら自分が通っているのはスポーツクラブでジムは違うみたいですね…
やっぱり本格的なジムに通った方が良いんですかね？
半月のトレの成果
http://imepita.jp/20090519/810510
やっぱり本格的なジムに通った方が良いんですかね？
半月のトレの成果
http://imepita.jp/20090519/810510
すっげー撫で肩だな
541 ：今年中三：2009/05/21(木) 00:46:51 ID:JTNMRDzG
542 ：無記無記名：2009/05/21(木) 00:50:21 ID:mf5c1c67
これからが楽しみだな
腹を重点的に絞るといいかもね＾＾
544 ：無記無記名：2009/05/21(木) 01:03:48 ID:G7MlXeVz
>>541 余計かもしらんが、顔デカいな…
545 ：無記無記名：2009/05/21(木) 01:10:36 ID:w9fi7HHP
確かにでかいな！
骨格が華奢なんだろ、首の太さから見るに
547 ：無記無記名：2009/05/21(木) 01:16:02 ID:adKFrW69
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んで早く寝ろよ！
頭がでかいけど、くびが太いから男らしいよな。
オレも首が太いから羨ましがれる。細い人は結構気にしてるみたいだな
オレも首が太いから羨ましがれる。細い人は結構気にしてるみたいだな
549 ：今年中三：2009/05/21(木) 01:21:24 ID:JTNMRDzG
うるさいなーけっこう気にしてるんだよ！
それと頬で計ったら13㌢だった
それと頬で計ったら13㌢だった
550 ：今年中三：2009/05/21(木) 01:26:32 ID:JTNMRDzG
自分で言うのもなんだが
書きこむのが遅すぎて話題が変わってたorz
書きこむのが遅すぎて話題が変わってたorz
551 ：無記無記名：2009/05/21(木) 01:42:15 ID:aAvwfzFl
181cm
69kg
とにかく太りたい
69kg
とにかく太りたい
552 ：無記無記名：2009/05/21(木) 01:42:32 ID:w9fi7HHP
調子にのるな！チェリーボーイ(笑)
553 ：無記無記名：2009/05/21(木) 01:47:30 ID:TlQlbm8e
つうか顔でかいな
554 ：今年中三：2009/05/21(木) 02:00:49 ID:JTNMRDzG
デカイと言われる程ではない普通に7・5等身だ
555 ：無記無記名：2009/05/21(木) 02:02:15 ID:LsgpLhBK
顔デカいからや！
肩幅いくつ？
557 ：今年中三：2009/05/21(木) 02:09:04 ID:JTNMRDzG
46
559 ：今年中三：2009/05/21(木) 02:24:56 ID:JTNMRDzG
名古屋
寝れんで
寝れんで
勉強しなくていいのか？
体も最もだが、頭も鍛えなきゃいかんぞ
体も最もだが、頭も鍛えなきゃいかんぞ
561 ：今年中三：2009/05/21(木) 02:37:33 ID:JTNMRDzG
カキコミ待ってる間に勉強
なんかあほ杉る
なんかあほ杉る
顔と胴の幅があんま変わんないな
563 ：今年中三：2009/05/21(木) 02:50:56 ID:JTNMRDzG
約３倍のはずだが？？？
いや、写真だとそう見えたんだ
つか撮り方が悪いんじゃねえの？
つか撮り方が悪いんじゃねえの？
だろうな
このバランスは流石にありえん…ｗ
このバランスは流石にありえん…ｗ
566 ：今年中三：2009/05/21(木) 02:58:52 ID:JTNMRDzG
定規かなんかで頬て肩幅合わせてくれ約３倍だから
567 ：無記無記名：2009/05/21(木) 03:07:10 ID:N45SXtly
569 ：無記無記名：2009/05/21(木) 03:11:25 ID:N45SXtly
たぶん角度の関係で胸から下が小さく写ってるんだろう
体重が軽く見えるのもそのせいかもしれん
体重が軽く見えるのもそのせいかもしれん
571 ：無記無記名：2009/05/21(木) 03:18:29 ID:hYTIUlcB
この中三の奴、身体は小学生並に貧弱なのに顔だけみたら2m級だな
572 ：今年中三：2009/05/21(木) 03:18:32 ID:JTNMRDzG
本当だ確かに頭部と腹部あまりかわらない・・・
65ちゃんとあります
B89
W75
65ちゃんとあります
B89
W75
573 ：今年中三：2009/05/21(木) 03:20:29 ID:JTNMRDzG
H90
中三はこれから楽しみだな。
いい青春送ってくれ
いい青春送ってくれ
575 ：無記無記名：2009/05/21(木) 03:29:41 ID:N45SXtly
中３は身長は止まっちゃったのか？
169cmじゃチビマッチョの仲間入りしちゃうだろ・・・
頑張って身長伸ばさないとカッコつかないぞ！頑張れ！
169cmじゃチビマッチョの仲間入りしちゃうだろ・・・
頑張って身長伸ばさないとカッコつかないぞ！頑張れ！
576 ：今年中三：2009/05/21(木) 03:33:35 ID:JTNMRDzG
ありがとうございます
口力んでたからじゃない？そういうことにしてくれ
口力んでたからじゃない？そういうことにしてくれ
577 ：無記無記名：2009/05/21(木) 04:01:35 ID:XUvDlBC4
背中まったく鍛えてねーだろ
578 ：今年中三：2009/05/21(木) 04:09:22 ID:JTNMRDzG
チンニング・ラットプル・Tバーロー・グッドモーニングと引くやつ
うちのチビの二つ下か・・・
早く寝なさい。
早く寝なさい。
580 ：無記無記名：2009/05/21(木) 07:35:16 ID:+g2cANUu
>>541
男に興味ある?
男に興味ある?
581 ：無記無記名：2009/05/21(木) 07:36:18 ID:DT0xm1Os
体は小学校、顔はジャイアント馬場。
体重の殆どを体重が占める。
体重の殆どを体重が占める。
582 ：無記無記名：2009/05/21(木) 07:37:35 ID:XugOQf8h
おじさんと会わないか？
583 ：無記無記名：2009/05/21(木) 08:31:17 ID:QYxoYADr
177/63/8
http://imepita.jp/20090520/836910
http://imepita.jp/20090520/836910
584 ：無記無記名：2009/05/21(木) 08:47:55 ID:Q2TAB5hj
586 ：無記無記名：2009/05/21(木) 09:18:38 ID:+g2cANUu
587 ：無記無記名：2009/05/21(木) 09:25:54 ID:YKj3aPJZ
>>583
いい肩幅してるね!
いい肩幅してるね!
588 ：無記無記名：2009/05/21(木) 10:05:20 ID:TlQlbm8e
ってか、今度は、クビ長いな。
亀かとおもた。
しかし、今中三の顔デカ程のインパクトはないな。
亀かとおもた。
しかし、今中三の顔デカ程のインパクトはないな。
589 ：無記無記名：2009/05/21(木) 10:08:19 ID:Q2TAB5hj
中3は肩幅が異常に狭いからだな、まだ子供だし。
セパレーションあるから割と筋肉あるようにも見えるけど実際はちみ～っこくてほそ～っこい体だな
セパレーションあるから割と筋肉あるようにも見えるけど実際はちみ～っこくてほそ～っこい体だな
首太いとかっこいいのか？
591 ：無記無記名：2009/05/21(木) 10:55:05 ID:DT0xm1Os
身長実際は160くらいか？その身長、体型の体重設定間違ってるぞ？
592 ：無記無記名：2009/05/21(木) 12:52:32 ID:hYTIUlcB
593 ：無記無記名：2009/05/21(木) 13:18:20 ID:+g2cANUu
グロ注意
594 ：無記無記名：2009/05/21(木) 15:36:50 ID:TlQlbm8e
ちょWW
俺、待ち受けにしたわ
俺、待ち受けにしたわ
595 ：無記無記名：2009/05/21(木) 21:31:54 ID:l2PXhwxZ
596 ：無記無記名：2009/05/21(木) 21:40:30 ID:71Qdg3y6
598 ：無記無記名：2009/05/21(木) 21:44:20 ID:2jFG0l5n
>>541
あたまでけえｗ
あたまでけえｗ
>>596
つーか女ばっかり写してどーすんだよｗ
つーか女ばっかり写してどーすんだよｗ
600 ：今年中三：2009/05/21(木) 22:39:51 ID:JEt4qkzA
うるせ～ぞ。
ばかやろう。
ごらぁ！
ばかやろう。
ごらぁ！
今時の中高生はスラッとしてスタイルいい奴多いなぁなんて思っていたが（ガリだけどね）
やっぱりギャグ漫画みたいなバランスの奴もまだまだいるんだな。ほっとしたぜｗ
やっぱりギャグ漫画みたいなバランスの奴もまだまだいるんだな。ほっとしたぜｗ
602 ：今年中三：2009/05/22(金) 02:08:44 ID:nRvNvuMU
だから7・5等身だって
近い内に全身載せる
近い内に全身載せる
603 ：無記無記名：2009/05/22(金) 02:11:27 ID:v1CNfWlV
小僧どうでもいい！
今どきの幼小中高大生は顔でかい、頭でかい、肩幅でかいが男女とも全体的な傾向だよ
肥満減ってるのに、平均体重も増えてるしね
10年前、20年前の中高生と比べたら、今の子はよっぽどガッチリしてる
肥満減ってるのに、平均体重も増えてるしね
10年前、20年前の中高生と比べたら、今の子はよっぽどガッチリしてる
606 ：今年中三：2009/05/22(金) 02:48:15 ID:sUtscQ8U
607 ：無記無記名：2009/05/22(金) 02:59:48 ID:v1CNfWlV
やめとけ厨房！
608 ：無記無記名：2009/05/22(金) 03:38:22 ID:5/ZCJyOh
中三はもうケツ毛はえたのか？
609 ：無記無記名：2009/05/22(金) 04:11:10 ID:zNwlwQX+
頭デカッ
610 ：無記無記名：2009/05/22(金) 04:13:50 ID:T9o6NCiP
顔でかいから頭でっかく感じるんだわ！！
全身が見たいね
部分と全身では印象もまた変わる
部分と全身では印象もまた変わる
612 ：無記無記名：2009/05/22(金) 09:21:46 ID:cLTrdkrd
みんな中学生のガタイに嫉妬しすぎだ。
大人気ないぞ。
中学生ならこれから肩幅が広がってくる時期だっていうのに、
それを「バランスが悪い」とか「頭でかい」とか、ひどく言い過ぎだよ。
中学生でここまでのガタイなら十分すぎ。
俺も胸板負けてる気がするし(笑)
大人気ないぞ。
中学生ならこれから肩幅が広がってくる時期だっていうのに、
それを「バランスが悪い」とか「頭でかい」とか、ひどく言い過ぎだよ。
中学生でここまでのガタイなら十分すぎ。
俺も胸板負けてる気がするし(笑)
俺も中学の時こんなにガタイ良くなかったな。
先が楽しみだよ
先が楽しみだよ
一見痩せてるのに、腹の肉つきがすごいな。
姿勢が悪いから腹に肉が付く
姿勢って重要なのか？
617 ：K：2009/05/22(金) 11:19:11 ID:4YZu6Khk
中三の子は礼儀が出来ないのかな？
618 ：今年中三：2009/05/22(金) 13:03:38 ID:I0gCX8ij
619 ：無記無記名：2009/05/22(金) 13:06:31 ID:pv8xbX+K
足長ｯ
620 ：無記無記名：2009/05/22(金) 13:09:35 ID:5Kl0oKrB
最高な身体してる。
100点
いくらなら遊んでくれる？
100点
いくらなら遊んでくれる？
621 ：無記無記名：2009/05/22(金) 13:11:10 ID:5Kl0oKrB
今度はパンツ無しでうpして
622 ：無記無記名：2009/05/22(金) 13:11:15 ID:5jVqrx6S
>>595って何センチくらい？かなり太そう。
623 ：無記無記名：2009/05/22(金) 13:27:33 ID:zNwlwQX+
中学生全体見ると普通なのな
頭サイズは普通だったな
頭サイズは普通だったな
顔とちんこが写ってないな
>>618
スタイル良過ぎだろw
全身見ると上半身が小さく見えるが鍛えればバランスよくガタイのいい体になるだろう。
だが高校でもまだまだ背伸びるぞ
今の若い子は平均175じゃないか？過度の筋トレはやめておけ
スタイル良過ぎだろw
全身見ると上半身が小さく見えるが鍛えればバランスよくガタイのいい体になるだろう。
だが高校でもまだまだ背伸びるぞ
今の若い子は平均175じゃないか？過度の筋トレはやめておけ
626 ：無記無記名：2009/05/22(金) 13:48:59 ID:Ayk8nLb+
止まる奴は16で止まるからわからんぞ
627 ：今年中三：2009/05/22(金) 13:56:55 ID:pRsBFCUk
ありがとうございます
>>625さん
ブアカーオや山本KIDEXILEＨＩＲＯを目指してます
週に二回上半身部位約8セット下半身6セットにわけてやってます
これって過度でしょうか？他の人達の意見もききたいです
>>625さん
ブアカーオや山本KIDEXILEＨＩＲＯを目指してます
週に二回上半身部位約8セット下半身6セットにわけてやってます
これって過度でしょうか？他の人達の意見もききたいです
週２ならおｋ
629 ：今年中三：2009/05/22(金) 14:03:40 ID:pRsBFCUk
8レップでもいいですか？
630 ：無記無記名：2009/05/22(金) 14:06:43 ID:Ayk8nLb+
しかし中学生でこんな変態掲示板に裸見せるなんて立派な変態中学生だな。
631 ：無記無記名：2009/05/22(金) 14:12:41 ID:dZd3ZAQs
もしかしたら中学生じゃないかもしれんぞ
こんな時間に２ちゃんねるしてる中学生居るのか？
こんな時間に２ちゃんねるしてる中学生居るのか？
632 ：無記無記名：2009/05/22(金) 14:22:31 ID:Ayk8nLb+
>>631
授業中に机の下でカチャカチャ携帯やってんじゃね。それか休み時間。5時間目が終わったころだろ
授業中に机の下でカチャカチャ携帯やってんじゃね。それか休み時間。5時間目が終わったころだろ
633 ：今年中三：2009/05/22(金) 14:22:49 ID:OsAIA1xX
今日は中姦テスト
634 ：無記無記名：2009/05/22(金) 14:24:23 ID:Ayk8nLb+
なぜそこでIDが変わる
635 ：今年中三：2009/05/22(金) 14:28:06 ID:OsAIA1xX
ウィルコムだから
636 ：無記無記名：2009/05/22(金) 14:33:07 ID:qZ/+B+Uh
まあ、中学生ではないだろうな。
ニートで暇人だろ。
ニートで暇人だろ。
レップは８～１２が基本だろ！！！
638 ：無記無記名：2009/05/22(金) 14:36:47 ID:eFN2AX/c
６頭身くらいだな
そうだな ちんこ見ればすぐわかる
伸びすぎ
641 ：無記無記名：2009/05/22(金) 16:33:27 ID:cLTrdkrd
ついでに成長途中のチンコもうｐ
そっちも鍛えるアドバイスもらえるかもよ＾＾
そっちも鍛えるアドバイスもらえるかもよ＾＾
643 ：無記無記名：2009/05/22(金) 17:50:41 ID:5Kl0oKrB
せんづりは週二回じゃ少ないぞ!!
若いんだから一日置きにしろ
若いんだから一日置きにしろ
うっわーーーーーーー
ホモばっかじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
このスレホモばっかじゃああああああああああああああんｗｗｗｗｗｗ
最高ｗｗｗｗｗｗｗｗ
ホモばっかじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
このスレホモばっかじゃああああああああああああああんｗｗｗｗｗｗ
最高ｗｗｗｗｗｗｗｗ
やりたい盛りの中3のチンコ、みたくない奴がいるものか
646 ：無記無記名：2009/05/22(金) 18:29:04 ID:cLTrdkrd
>>644
スレというか、ウェイト板自体がホモだらけじゃないか。
さらに、中学生の肉体というと、
噛んだら甘い蜜がジュワっと滴り落ちて来そうな若々しさを持ってるから、
大学生のお兄さん、興奮してきた。
スレというか、ウェイト板自体がホモだらけじゃないか。
さらに、中学生の肉体というと、
噛んだら甘い蜜がジュワっと滴り落ちて来そうな若々しさを持ってるから、
大学生のお兄さん、興奮してきた。
でも中高生の集団が乗ってるバスの車内はかなり濃い香りだぞｗ
俺はそれが大好きなんだけどね＾＾男子の独特のフェロモンみたいの
俺はそれが大好きなんだけどね＾＾男子の独特のフェロモンみたいの
648 ：ゆきな：2009/05/22(金) 18:47:57 ID:dZd3ZAQs
今年中三さん、ホモばっかりでキモいかもしれないけど、嫌気がさしてうｐとかやめたりしないで下さいね＞＜
わたしみたいな女の子も居るので安心して下さい♪
結構、わたし好みの体型ですわ＞＜
めちゃ応援してますよ♪
次うｐする時は…ちんち…ん…みたい…なあ＞＜
わたしみたいな女の子も居るので安心して下さい♪
結構、わたし好みの体型ですわ＞＜
めちゃ応援してますよ♪
次うｐする時は…ちんち…ん…みたい…なあ＞＜
ネカマとかじゃないよね？
650 ：今年中三：2009/05/22(金) 18:55:51 ID:fKGwCzdo
ちん〇は彼女に見せてるからいい
ってみえはってみる
ってホモ多過ぎ
ってみえはってみる
ってホモ多過ぎ
まあホモなんか都市伝説で本当はいないよ
みんなホモキャラきどって楽しんでるだけだよ
きっと
みんなホモキャラきどって楽しんでるだけだよ
きっと
>>650
>>648みたいな自称女の方がタチ悪いね
俺は男だけど彼女より技もってるぞ＾＾
ウエイトやってる人は男でも見られて嬉しいんでしょ？
だから見せてね＾＾強い男アピールしたいんだし、根源の
チンコは見せて当然だよね？だから早くうｐ
>>648みたいな自称女の方がタチ悪いね
俺は男だけど彼女より技もってるぞ＾＾
ウエイトやってる人は男でも見られて嬉しいんでしょ？
だから見せてね＾＾強い男アピールしたいんだし、根源の
チンコは見せて当然だよね？だから早くうｐ
653 ：今年中三：2009/05/22(金) 19:16:23 ID:ZNIMAHqn
なんかノンケもホモ気取りのようなｷｶﾞｽ
俺はきちんゲイって言ってるお＾＾
だから今輝いてる一瞬を切り取った画像をうｐ＾＾
だから今輝いてる一瞬を切り取った画像をうｐ＾＾
655 ：無記無記名：2009/05/22(金) 19:28:53 ID:cLTrdkrd
>>653
男が女気取りしてるんだよ。「ゆきな」はネカマだと思う。
今年中三君が彼女居るって聞いて、少し大学生のお兄さんはショック受けてるよ。
今年中三君は、21才の筋肉質なお兄さんに抱かれたい願望はあるよね?
正直に言ってごらん?
腕枕してあげるよ(^O^)
彼女とはどんなセックスしてるの?
男が女気取りしてるんだよ。「ゆきな」はネカマだと思う。
今年中三君が彼女居るって聞いて、少し大学生のお兄さんはショック受けてるよ。
今年中三君は、21才の筋肉質なお兄さんに抱かれたい願望はあるよね?
正直に言ってごらん?
腕枕してあげるよ(^O^)
彼女とはどんなセックスしてるの?
657 ：今年中三：2009/05/22(金) 19:39:12 ID:ZNIMAHqn
ない
セクロスない
セクロスない
658 ：無記無記名：2009/05/22(金) 19:40:40 ID:cLTrdkrd
>>656
俺はホモですが何か?
ホモが学校や職場で「俺はホモです」なんて自分から言うとでも?
ホモを見たことないなんてよく軽々しく言えますね。
あなたの身近な人の中にもホモ居ます。
カミングアウトしてないからあなたが気づいてないだけ。
筋肉質だからか女から告白されますが、振ってます。筋肉質な男が好きなんで。
俺はホモですが何か?
ホモが学校や職場で「俺はホモです」なんて自分から言うとでも?
ホモを見たことないなんてよく軽々しく言えますね。
あなたの身近な人の中にもホモ居ます。
カミングアウトしてないからあなたが気づいてないだけ。
筋肉質だからか女から告白されますが、振ってます。筋肉質な男が好きなんで。
>>657
この場を治めるためにもここはひとつ、うｐで＾＾
この場を治めるためにもここはひとつ、うｐで＾＾
660 ：今年中三：2009/05/22(金) 19:51:43 ID:ODAKmLuR
しつこい通報しようか？
661 ：無記無記名：2009/05/22(金) 19:55:26 ID:qyVH8QhO
こんなあたしでよければ、うpするわ。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org52428.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org52428.jpg
662 ：無記無記名：2009/05/22(金) 19:56:09 ID:jeF8waDu
ホモは死ね
663 ：無記無記名：2009/05/22(金) 19:59:54 ID:cLTrdkrd
>>661はグロ、注意
>>662
そんなこと言ったらこのスレ見てる殆ど全て該当するぞｗ
そんなこと言ったらこのスレ見てる殆ど全て該当するぞｗ
ホモって存在は何か世の中のために役立っているのかな？
666 ：無記無記名：2009/05/22(金) 20:06:42 ID:cLTrdkrd
>>662
ウエイト板の住民のほとんどを敵に回す発言ですね。
ウエイト板の住民のほとんどを敵に回す発言ですね。
667 ：ゆきな：2009/05/22(金) 20:11:31 ID:dZd3ZAQs
ほんとホモは嫌よね(-.-;)
なんか今年中三さんの全裸見たくなっちゃった＞＜
なんか今年中三さんの全裸見たくなっちゃった＞＜
668 ：無記無記名：2009/05/22(金) 20:11:47 ID:jeF8waDu
いいから死ねよ
669 ：無記無記名：2009/05/22(金) 20:15:45 ID:qyVH8QhO
中三の全裸とか犯罪だから、あたしの全裸をうpしてあげたのに。
670 ：無記無記名：2009/05/22(金) 20:17:09 ID:Ayk8nLb+
中三多すぎw
>>669
前向いてうｐ＾＾
前向いてうｐ＾＾
672 ：無記無記名：2009/05/22(金) 20:24:40 ID:qyVH8QhO
前向きはNGよ。
前から不思議に思ってたけど、AVってチ◯コにはモザイクかかるけど、ケツマ◯コにモザイクはかからないのよ。ケツマンコのほうがエロいのに。
前から不思議に思ってたけど、AVってチ◯コにはモザイクかかるけど、ケツマ◯コにモザイクはかからないのよ。ケツマンコのほうがエロいのに。
673 ：無記無記名：2009/05/22(金) 20:25:46 ID:cLTrdkrd
ゆきな、ネカマだろｗ
674 ：無記無記名：2009/05/22(金) 20:25:57 ID:qyVH8QhO
１カ所、◯入れるの忘れたわor2
肛門は性器じゃないのでモザイクは必要なし＾＾
じゃあ>>672さんには鍛えた肛門をがばっとひらいたとこをうｐで＾＾
じゃあ>>672さんには鍛えた肛門をがばっとひらいたとこをうｐで＾＾
676 ：無記無記名：2009/05/22(金) 20:36:28 ID:cLTrdkrd
677 ：無記無記名：2009/05/22(金) 20:41:31 ID:qyVH8QhO
＊うpなんかしないわよ
>>665
普通に会社勤めで働いて税金納めてます！
普通に会社勤めで働いて税金納めてます！
679 ：無記無記名：2009/05/22(金) 20:57:44 ID:OtJ1KgWu
みなさんはベンチプレス何㌔あげれるんですか？
そんなもんどうでもええわ
ケツ穴じゃあケツ穴
ケツ穴じゃあケツ穴
おねえさん
さあ！さあ！
さあ！さあ！
682 ：K：2009/05/22(金) 21:51:43 ID:4YZu6Khk
中三くんは、部活したりしてる？
球技が向いてる体やと思うけん、ハンドボールとかしてみたら？
球技が向いてる体やと思うけん、ハンドボールとかしてみたら？
683 ：無記無記名：2009/05/22(金) 21:54:36 ID:cLTrdkrd
684 ：無記無記名：2009/05/22(金) 21:55:42 ID:ejxPpDCg
>>679
200kgちょい。
200kgちょい。
685 ：無記無記名：2009/05/22(金) 21:56:51 ID:cLTrdkrd
中三君には陸上の短距離とか野球とか体操とかラグビーとかアメフトやってマッチョになって欲しいな。
ハンドボールとか卓球はやって欲しくない。
ハンドボールとか卓球はやって欲しくない。
686 ：今年中三：2009/05/22(金) 22:06:44 ID:WRRp1qGg
Ｋさん部活はやってないですちなみに球技は全くダメです
685さん
どっちかというと格闘技やダンスがいいです
山本KIDってマッチョですよね？
685さん
どっちかというと格闘技やダンスがいいです
山本KIDってマッチョですよね？
687 ：K：2009/05/22(金) 22:13:26 ID:4YZu6Khk
マッチョやけど中三くんはまだ身長伸びるからマサト目指したら？
688 ：無記無記名：2009/05/22(金) 22:18:20 ID:cLTrdkrd
ダンスなら色々とジャンルあるけど、
ジャズダンス、ヒップホップ、バレエ、コンテンポラリー、ロッキン、ポッピン、ブレイキン などなど。
どんなジャンルのダンスが中三君は好きなのかな。
やっぱり中三君の体型ならブレイキンかポッピンが似合うかな。
ジャズダンスとコンテンポラリーなら、俺は高校の時からずっとやってるから、多少教えてあげられるよ?
youtubeでTucker Barkrayとかsohey danceとかで検索してみなよ。面白いよ。
LAスタイルのヒップホップ。
ジャズダンス、ヒップホップ、バレエ、コンテンポラリー、ロッキン、ポッピン、ブレイキン などなど。
どんなジャンルのダンスが中三君は好きなのかな。
やっぱり中三君の体型ならブレイキンかポッピンが似合うかな。
ジャズダンスとコンテンポラリーなら、俺は高校の時からずっとやってるから、多少教えてあげられるよ?
youtubeでTucker Barkrayとかsohey danceとかで検索してみなよ。面白いよ。
LAスタイルのヒップホップ。
689 ：無記無記名：2009/05/22(金) 22:20:37 ID:jqF0razO
ｶﾎﾟｴﾗやりな(笑)
>>688
君本気で狙ってる感じだな（笑）
君本気で狙ってる感じだな（笑）
691 ：今年中三：2009/05/22(金) 23:39:13 ID:GGx7vWvh
マサトの肉体を目指す場合169㌢だったら何㌔いりますか？
スリーサイズってどれくらいですかね？
EXILEの種類が好きですね
ｶﾎﾟｴﾗ体が固いんで無理ですね
スリーサイズってどれくらいですかね？
EXILEの種類が好きですね
ｶﾎﾟｴﾗ体が固いんで無理ですね
692 ：無記無記名：2009/05/22(金) 23:46:10 ID:8eSOB6Oa
693 ：無記無記名：2009/05/22(金) 23:47:08 ID:v1CNfWlV
ググれ厨房！
イケメンのくせにホモとかｗｗｗｗｗｗ
ワロッシュｗｗｗ
ワロッシュｗｗｗ
ガキとかマジ興味ねぇ。
クソガキは帰ってママのおっぱいでも吸ってな！
俺の対象年齢は25～34だぜ！
クソガキは帰ってママのおっぱいでも吸ってな！
俺の対象年齢は25～34だぜ！
イケメンのくせにホモとかｗｗｗｗｗｗ
ワロッシュｗｗｗ
ワロッシュｗｗｗ
697 ：無記無記名：2009/05/23(土) 00:00:15 ID:wDNg+5D2
厨房ウィッシュ。
ホモいいかげんうぜえよ。なに本気で狙ってんだよｗ
厨房も質問とかしたいならそろそろ他スレに行くといい。
厨房も質問とかしたいならそろそろ他スレに行くといい。
699 ：中三：2009/05/23(土) 00:09:18 ID:tz3RywB8
わかりましたありがとうございます
701 ：無記無記名：2009/05/23(土) 05:55:15 ID:TxHgRYWS
くそすれわろた
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1243061781685o.jpg
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1243061838276o.jpg
もっとがんばるぞーーーーーーーーーーーー
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1243061838276o.jpg
もっとがんばるぞーーーーーーーーーーーー
>>706
腹筋は今全くやってないです・・・スペックは１６６－６０
腹筋は今全くやってないです・・・スペックは１６６－６０
708 ：無記無記名：2009/05/23(土) 19:24:28 ID:pP6y+gzX
709 ：無記無記名：2009/05/23(土) 21:11:29 ID:/olwzSyT
710 ：無記無記名：2009/05/23(土) 23:17:46 ID:EhPCFQbE
そろそろ、ベンチ２００kgイケちゃう
おれがうｐするころか・・・。
おれがうｐするころか・・・。
>>709
中三さんに年も体つきも若干近い私でよければ
中三さんに年も体つきも若干近い私でよければ
712 ：無記無記名：2009/05/24(日) 00:04:10 ID:EhPCFQbE
まだ早いか。
713 ：無記無記名：2009/05/24(日) 00:30:00 ID:qPaCbSHU
中三消えたな
この体格なら９０ｋｇあがったら結構いい身体になるよな。
715 ：無記無記名：2009/05/24(日) 01:07:24 ID:St22F9oq
トレ歴もうすぐのべ４か月になります。
体重68キロ。
ウェイトトレ開始時は61～2キロくらいだったので結構増量できたかも。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org57454.jpg
http://imepita.jp:80/20090524/032030
↑がいまのぼくの身体
http://imepita.jp/20090524/034000
http://imepita.jp:80/20090524/033730
↑が一か月半前のぼくの身体
どうかな！？
体重68キロ。
ウェイトトレ開始時は61～2キロくらいだったので結構増量できたかも。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org57454.jpg
http://imepita.jp:80/20090524/032030
↑がいまのぼくの身体
http://imepita.jp/20090524/034000
http://imepita.jp:80/20090524/033730
↑が一か月半前のぼくの身体
どうかな！？
クソガリ ワロタ
718 ：無記無記名：2009/05/24(日) 01:14:45 ID:St22F9oq
>>716
軽量級のスレでなんでそういうこというの？
軽量級のスレでなんでそういうこというの？
719 ：715：2009/05/24(日) 01:27:12 ID:St22F9oq
入門スレなんてのがあるのを今知りました。
僕はそっちへ行くべきでした。
すまそ
僕はそっちへ行くべきでした。
すまそ
721 ：無記無記名：2009/05/24(日) 01:52:51 ID:NmyI539/
>>721
おうおうｗ 外人みたいじゃん。かっけぇ。ベンチ１００ｋｇくらいですか？
おうおうｗ 外人みたいじゃん。かっけぇ。ベンチ１００ｋｇくらいですか？
725 ：721：2009/05/24(日) 02:14:21 ID:NmyI539/
１２５ｋｇですか・・ その身体ほしいからもっとやらねば・・
727 ：無記無記名：2009/05/24(日) 10:06:14 ID:+d6sT6Pb
>>721
抱いて欲しい
抱いて欲しい
728 ：( ФωФ)魔肉 ◆b7jAccP.QE ：2009/05/24(日) 10:54:48 ID:ZE93YjYw
おじゃ～(゜∀゜)
730 ：無記無記名：2009/05/24(日) 15:05:21 ID:SrjoF99D
731 ：無記無記名：2009/05/24(日) 15:15:33 ID:AEXzFyKw
まじか
732 ：無記無記名：2009/05/24(日) 15:17:01 ID:AEXzFyKw
でかいな･･･釣り針が
734 ：無記無記名：2009/05/24(日) 15:24:47 ID:+d6sT6Pb
>730
抜けた
抜けた
735 ：無記無記名：2009/05/24(日) 15:29:46 ID:Z84u+rdE
>>730
嘘つきガリヤンだな
嘘つきガリヤンだな
>>730
俺６９キロだけど体脂肪率２０だしね
俺６９キロだけど体脂肪率２０だしね
737 ：無記無記名：2009/05/24(日) 15:32:54 ID:AEXzFyKw
738 ：無記無記名：2009/05/24(日) 15:50:49 ID:5LgFIQD7
ベンチの記録をアピールしつつ、背中を見せる意図がわからない。
背中見せたかっただけじゃん
740 ：無記無記名：2009/05/24(日) 16:11:07 ID:iZaW6NWV
ジムから帰って来たら嫁が夕食作ってた
http://imepita.jp/20090524/452590
http://imepita.jp/20090524/452590
741 ：無記無記名：2009/05/24(日) 16:33:43 ID:DlD5ArXM
俺体重７０キロなんだが体脂肪率３０％ある。もし仮に１７０センチ、７３キロ３０％だったら見た目ヤバいことになる？
742 ：無記無記名：2009/05/24(日) 16:44:44 ID:Y5g8Cm4H
167 64
http://p2.ms/rv25c
http://p2.ms/rv25c
>>742
上半身はもっと絞れるだろうし、脚部が貧相・・・
上半身はもっと絞れるだろうし、脚部が貧相・・・
745 ：無記無記名：2009/05/24(日) 18:06:54 ID:DlD5ArXM
増量中でも体脂肪30％はありえない
あきらかにやり方が間違っとる
あきらかにやり方が間違っとる
749 ：無記無記名：2009/05/24(日) 23:59:16 ID:DlD5ArXM
本当ですかね？タニタの足のみではかる奴なんですけど。
ちなみに家のオムロンで計ると18％前後なのでジムで計って愕然としました。
カロリーにはまったく気を使ってなかったので有り得る数字なのかなと。
ちなみに家のオムロンで計ると18％前後なのでジムで計って愕然としました。
カロリーにはまったく気を使ってなかったので有り得る数字なのかなと。
俺も３０パーだ
うちの足で測る古い体脂肪計だと
見た目から判断すると、実際は多めに見て２０パーくらいだと思ってるけど
うちの足で測る古い体脂肪計だと
見た目から判断すると、実際は多めに見て２０パーくらいだと思ってるけど
アスリートモードにした？
752 ：無記無記名：2009/05/25(月) 03:49:02 ID:9QLat79O
アスリートモードだと逆にかなり低くでるよね
筋肉は短期間でつくものじゃないんだし、わざわざ30%になるまで食う理由がわからん・・・
いっても20%、私の場合は15%まで上げたら十分だ。普段はもちろん8～12%あたりです。
いっても20%、私の場合は15%まで上げたら十分だ。普段はもちろん8～12%あたりです。
754 ：無記無記名：2009/05/25(月) 11:03:49 ID:4rLewnZS
調子に乗って増量すると妊娠線みたいな肉割れして
見た目を良くするはずが本末転倒
見た目を良くするはずが本末転倒
756 ：無記無記名：2009/05/25(月) 18:01:25 ID:4rLewnZS
かわゆすなぁ
http://adult.g-gate.info/eroj/img/107767/111907.jpg
http://adult.g-gate.info/eroj/img/107420/110664.jpg
http://adult.g-gate.info/eroj/img/107767/111907.jpg
http://adult.g-gate.info/eroj/img/107420/110664.jpg
誤爆？
759 ：無記無記名：2009/05/25(月) 21:04:15 ID:BVrDodJC
760 ：無記無記名：2009/05/26(火) 00:12:22 ID:z3kiVS3o
761 ：無記無記名：2009/05/26(火) 08:48:51 ID:l3Dbi9OL
ボディビルの大会ってフュギュアスケートみたいに曲に合わすんだな…
さよなら髪の毛～
http://m.youtube.com/watch?v=UeQsOZW14WM&client=mv-google&gl=JP&guid=ON&hl=ja
さよなら髪の毛～
http://m.youtube.com/watch?v=UeQsOZW14WM&client=mv-google&gl=JP&guid=ON&hl=ja
やっぱビルダーって間抜けに見えるな～
小島よしお、筋肉減った？
764 ：無記無記名：2009/05/27(水) 14:34:18 ID:bLDzjq/C
>>763
忙しくなってからバルク減り続けててるよ
忙しくなってからバルク減り続けててるよ
765 ：無記無記名：2009/05/27(水) 14:55:41 ID:eaMCrVOI
>>764
初期も初期、ナインティナインのおもしろ荘に出た時は良い体だったのにな
初期も初期、ナインティナインのおもしろ荘に出た時は良い体だったのにな
766 ：無記無記名：2009/05/28(木) 07:17:55 ID:Nx2x24On
石川遼はこのクラスかな？
767 ：無記無記名：2009/05/30(土) 13:33:32 ID:xU3RkY92
ぽよぽよじゃないか
769 ：無記無記名：2009/05/30(土) 14:27:58 ID:xU3RkY92
アームカール６０キロらしいよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾊﾞﾛﾁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾊﾞﾛﾁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
カール6kgくらい？
６はさすがに少ないｗｗ
>>767
かなりしょぼい俺と同じくらいだ
かなりしょぼい俺と同じくらいだ
773 ：無記無記名：2009/05/30(土) 20:18:13 ID:qswNYUPp
アームカール60はない気が・・
４０ｋｇくらいだろ・・
40もないと思う・・・
ダンベルカール10～12㎏位だろ
モバゲーは若いのが多いらしいから、
高校生かもよ
そうしたらマアマアじゃね
モバゲーは若いのが多いらしいから、
高校生かもよ
そうしたらマアマアじゃね
高校生でもマッスル王子とかいるんだから
このレベルなんてただのニートだろ
このレベルなんてただのニートだろ
なんでマジレスしてる奴がいるのか理解不能
779 ：無記無記名：2009/05/31(日) 18:11:45 ID:3mawaUix
781 ：無記無記名：2009/05/31(日) 18:20:21 ID:nz3ZeGA3
乳首立ってない？
肩が隠れちゃってて見えないな
783 ：779：2009/05/31(日) 18:28:59 ID:3mawaUix
びーちくはもともと立ってます
肩は弱いんで隠してます
肩は弱いんで隠してます
正面から撮ってくれないと何とも言えないっす
写メ詐欺だね
786 ：無記無記名：2009/05/31(日) 19:22:37 ID:3VE3rmLT
正直55kgかと思った＾＾；
つか2chよりmixiのほうがレベル高いと思う
モバは論外
モバは論外
たしかに2chは雑魚がいっぱしの口きいて偉そうにレスつけてたりする
おいザコでもしゃぶれよ？
軽量スレでそんなこと言われてもな・・・
64キロ？
あるわけない
あるわけない
792 ：今年中三：2009/05/31(日) 21:36:36 ID:gt1/UlON
>>779
は僕です
は僕です
これだけ絞れて大胸筋が残ってるから、結構強いっしょ。ベンチ９０ｋｇじゃね
これしぼれてるの？
795 ：無記無記名：2009/05/31(日) 22:25:04 ID:9A/rHN1O
中三なんだから絞れてるとは言わないし、育ち盛りなんだから見た目は二の次にして、どんどん食って基礎体力をつけるべき。
こないだより痩せて見えるな
797 ：無記無記名：2009/05/31(日) 22:41:37 ID:N3Cc+K/O
798 ：無記無記名：2009/05/31(日) 22:54:40 ID:zq8eIDV6
>>779
やせたっていうか素人だろこの体型は
やせたっていうか素人だろこの体型は
799 ：無記無記名：2009/05/31(日) 22:59:42 ID:cqt3At6Z
http://imepita.jp/20090529/842560
以前70ｷﾛ時うpしたことあるけど最近年のせいかあまり食えなくなり67ｷﾛ
以前70ｷﾛ時うpしたことあるけど最近年のせいかあまり食えなくなり67ｷﾛ
800 ：無記無記名：2009/05/31(日) 23:02:13 ID:cqt3At6Z
あっ身長は181ね。
801 ：今年中三：2009/05/31(日) 23:06:17 ID:gt1/UlON
絞ってないですただたんに食えてないだけです
ベンチはやってないですがダンベルベンチは20㌔
10レップです
ホモの人が来ると荒れるんで削除しました
ベンチはやってないですがダンベルベンチは20㌔
10レップです
ホモの人が来ると荒れるんで削除しました
802 ：無記無記名：2009/05/31(日) 23:06:52 ID:Yvud5BCP
http://tv.dee.cc/jlab-maru/s/maru1243768692277.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org82682.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org82682.jpg
>>802
ワロタ、おっさんイイ体付きしてんな
ワロタ、おっさんイイ体付きしてんな
804 ：無記無記名：2009/06/01(月) 15:09:23 ID:ErQmEXVY
805 ：無記無記名：2009/06/01(月) 16:42:45 ID:PVZWMgk6
グロ注意
806 ：無記無記名：2009/06/01(月) 19:25:33 ID:jn/KasSz
>801
削除するの早すぎだぞ?
オカズにされるのがそんなに嫌か?
削除するの早すぎだぞ?
オカズにされるのがそんなに嫌か?
807 ：無記無記名：2009/06/01(月) 19:27:28 ID:jn/KasSz
>>787
mixiで上半身さらしてる奴って八割がたホモだよな
mixiで上半身さらしてる奴って八割がたホモだよな
808 ：無記無記名：2009/06/01(月) 20:26:33 ID:vyTKttI/
>804
いいね。うまそうなししゃも。
いいね。うまそうなししゃも。
809 ：無記無記名：2009/06/01(月) 23:03:32 ID:eBOXKkLD
810 ：無記無記名：2009/06/01(月) 23:11:39 ID:jn/KasSz
かっこいいね!
若マッチョ食いたい。
若マッチョ食いたい。
811 ：無記無記名：2009/06/01(月) 23:12:51 ID:vyTKttI/
>809
中三とは別人。
中三とは別人。
背中の厚みがいいなぁ
813 ：無記無記名：2009/06/01(月) 23:40:37 ID:eBOXKkLD
スマソ、俺は799だった。間違い
消すの早過ぎないか？
１８０ｃｍで７０以下ってすごいな
816 ：無記無記名：2009/06/02(火) 00:45:13 ID:nAjWARi0
http://imepita.jp/20090602/024840
実際は画像でみるよりだいぶ細身だからな。
実際は画像でみるよりだいぶ細身だからな。
817 ：無記無記名：2009/06/02(火) 01:03:27 ID:vpzh62ha
http://blog.sina.com.cn/s/blog_485d53a30100bzxn.html
どうやったらこんな体になれるの？
どうやったらこんな体になれるの？
>>817
今日からこれ目指すよ。
今日からこれ目指すよ。
819 ：無記無記名：2009/06/02(火) 02:25:03 ID:vs8UVfM5
>>817みたいな平坦な胸がカッコいい。俺はプロレスラーの小島みたいに
下側が目立ってしまう。平坦な胸板を作るには上部の発達が急務！
下側が目立ってしまう。平坦な胸板を作るには上部の発達が急務！
なんで便所なんだろうｗ
822 ：無記無記名：2009/06/02(火) 10:34:27 ID:eYVQY/Ki
俺も携帯に画像保存するフォルダ作ってるぜ。
ホモの仲間入り
ホモの仲間入り
823 ：無記無記名：2009/06/02(火) 11:07:04 ID:tVJEKdFt
理想の身体を手に入れる参考として
男の裸画像を集めてたら
他人にはホモと間違えられるだろうな
男の裸画像を集めてたら
他人にはホモと間違えられるだろうな
そうなんだよな
俺なんか24で彼女いたことねーし
携帯のデータフォルダ見られた時には言い訳できないな
俺なんか24で彼女いたことねーし
携帯のデータフォルダ見られた時には言い訳できないな
ゲイの入り口に近づいてるぞ
気を引き締めろよ！
気を引き締めろよ！
827 ：無記無記名：2009/06/02(火) 16:14:11 ID:CNKVHiXm
気よりケツ引き締めろ
829 ：無記無記名：2009/06/02(火) 16:45:29 ID:IpOR7NwI
830 ：無記無記名：2009/06/02(火) 16:47:55 ID:IpOR7NwI
確かに背中ぜんぜん発達してないね
見た目だけならこういう鍛え方もありなのかな？
ウェイと板的にはバランス悪くてＮＧ？
見た目だけならこういう鍛え方もありなのかな？
ウェイと板的にはバランス悪くてＮＧ？
832 ：無記無記名：2009/06/02(火) 17:12:57 ID:IpOR7NwI
ってかね、正面があんなに発達してるなら
背中にもある程度つくはずなんだが。
それがないってことは・・・
ってこと。
ま、人それぞれ好みがあるということでいいんじゃないｗ
背中にもある程度つくはずなんだが。
それがないってことは・・・
ってこと。
ま、人それぞれ好みがあるということでいいんじゃないｗ
833 ：無記無記名：2009/06/02(火) 17:16:56 ID:jJWLd32c
背中は背中で背中のトレしないと筋肉つかないだろ。
834 ：無記無記名：2009/06/02(火) 17:32:17 ID:IpOR7NwI
↑
筋トレやってみようｗ
筋トレやってみようｗ
835 ：無記無記名：2009/06/02(火) 17:32:49 ID:tVJEKdFt
いいなぁ刺青女とやってみたい
エロすぎるだろjk
エロすぎるだろjk
840 ：無記無記名：2009/06/03(水) 01:09:21 ID:JdLlXmq0
841 ：今年中三：2009/06/03(水) 01:52:08 ID:kHTTb26/
842 ：今年中三：2009/06/03(水) 01:54:20 ID:kHTTb26/
843 ：無記無記名：2009/06/03(水) 02:00:44 ID:9bNXLP9o
>>817
やだ男だけど勃起しちゃった＞＜
やだ男だけど勃起しちゃった＞＜
>>817
これ見た後に自分の体見ると、なんて締りの無い体なんだろうと思う・・・
これ見た後に自分の体見ると、なんて締りの無い体なんだろうと思う・・・
846 ：今年中三：2009/06/03(水) 02:09:54 ID:YzFM5ajY
二頭は２９、５センチメンタル。
847 ：無記無記名：2009/06/03(水) 02:13:49 ID:oGhcO1lF
中三はイケメンぽいな
体もこれからだしホント将来楽しそうだぜ
体もこれからだしホント将来楽しそうだぜ
848 ：今年中三：2009/06/03(水) 02:24:51 ID:s2AY3oF0
http://imepita.jp/20090603/083670
力入れないと32ですちなみに写メは力入れてます
力入れないと32ですちなみに写メは力入れてます
849 ：無記無記名：2009/06/03(水) 02:37:51 ID:DbPIhDqd
850 ：無記無記名：2009/06/03(水) 05:17:35 ID:l2W65HvA
鏡で写真撮ると霊がつくよ（笑）
>>849
ﾏｼｰﾝ（笑）
ﾏｼｰﾝ（笑）
852 ：無記無記名：2009/06/03(水) 12:05:10 ID:DbPIhDqd
↑
筋トレやってみようｗ
筋トレやってみようｗ
いやマシントレを笑ったワケじゃなくて…まぁいいか。
ソレを言い返したくてしょうがなかったんだろうし
ソレを言い返したくてしょうがなかったんだろうし
854 ：無記無記名：2009/06/03(水) 16:43:20 ID:yzj+9Hl4
フィットネスクラブ行き始めたばっかなんだけど身体でかくして見せ筋作りたい。マシンとフリーウェイトどっちがいいの？
>>854
マシーン
マシーン
>>854
どちらにも一長一短があるので一概にこっちとは言えませんが、初めての方なら安全なマッスィーンをお勧めします。
どちらにも一長一短があるので一概にこっちとは言えませんが、初めての方なら安全なマッスィーンをお勧めします。
857 ：無記無記名：2009/06/03(水) 17:08:37 ID:k210fxAP
>>854
メィスゥィイインの筋トレをお勧めします
メィスゥィイインの筋トレをお勧めします
レスありがとうございます。
マシンから初めてまずは土台となる筋肉作りを目指します。
マシンから初めてまずは土台となる筋肉作りを目指します。
キラーマシーン
タイムマシーン
861 ：無記無記名：2009/06/03(水) 18:10:22 ID:NQbFfR4C
セックスマシーン
タクマシーン
オレシーマン
>>862
やっぱりなっちｶﾜﾕｽ
やっぱりなっちｶﾜﾕｽ
866 ：無記無記名：2009/06/03(水) 22:05:39 ID:5NzsI2z1
じゃー目指した結果の>>866画像を
>>866
目指して欲しいって、わしはおまえの彼氏か！
目指して欲しいって、わしはおまえの彼氏か！
>>869
オタク乙
オタク乙
871 ：無記無記名：2009/06/03(水) 22:41:46 ID:UfvoagM5
これからだね。
オレもこんなもんだ
オレもこんなもんだ
すげえバルクだ
画像が
画像が
874 ：無記無記名：2009/06/03(水) 22:52:08 ID:UfvoagM5
>>873 ごめんなさい・・どうやるかわからなくて・・でっかくなっちゃいました＾＾；
意味がわからない
漏斗胸？
877 ：無記無記名：2009/06/03(水) 23:11:29 ID:UfvoagM5
>>875 写真がでかく・・
馬鹿でごめん
やっぱりワケワカメだわ
画像がでかすぎってこと？
やっぱりワケワカメだわ
画像がでかすぎってこと？
881 ：無記無記名：2009/06/03(水) 23:40:30 ID:K2KXtE2m
すげー首
882 ：無記無記名：2009/06/03(水) 23:49:55 ID:NQbFfR4C
どんな画像なのか気になる
>>878
PC低スペックすぎ。
PC低スペックすぎ。
884 ：無記無記名：2009/06/04(木) 00:17:31 ID:0TXVoEkn
http://imepita.jp/20090604/008740
高一173 57キロです
高一173 57キロです
俺と同スペックだな
歳は一回り以上違うが･･･
歳は一回り以上違うが･･･
886 ：無記無記名：2009/06/04(木) 00:24:57 ID:67HfbwCU
>>884
ケツ毛は生えてる？
ケツ毛は生えてる？
887 ：無記無記名：2009/06/04(木) 00:26:33 ID:9+MuB6Kq
>>884
江頭2:50に似てるｗ
江頭2:50に似てるｗ
888 ：無記無記名：2009/06/04(木) 00:31:26 ID:0TXVoEkn
889 ：無記無記名：2009/06/04(木) 00:55:35 ID:67HfbwCU
890 ：無記無記名：2009/06/04(木) 01:10:36 ID:HgnAZNI7
なんで60キロ未満のやつがいるんだ…
892 ：無記無記名：2009/06/04(木) 01:36:55 ID:2TbG1npE
てか最近の中高生、背高いの多いいな
170が高いってわけじゃないが年の割にね
170が高いってわけじゃないが年の割にね
893 ：無記無記名：2009/06/04(木) 01:39:03 ID:Yn6sK3P/
中２で175あったが部活で右膝の成長骨とか言う骨を折って、21の今まで身長伸びなかった。
>>891
普通って…悪いけどCore2Duoなんて今やローエンドだよ
Core i7くらい持ってないと2chやるのにキツイと思うけど
ちなみに俺はCore i7 Extremeだよ。
メモリは8G、HDDはデータ沢山管理してるから8TBあるよ。グラボもRadeonの最新で、26インチのデュアルディスプレイで計40万したよ。
普通って…悪いけどCore2Duoなんて今やローエンドだよ
Core i7くらい持ってないと2chやるのにキツイと思うけど
ちなみに俺はCore i7 Extremeだよ。
メモリは8G、HDDはデータ沢山管理してるから8TBあるよ。グラボもRadeonの最新で、26インチのデュアルディスプレイで計40万したよ。
>>891
じゃあ専ブラの方の問題か。
じゃあ専ブラの方の問題か。
896 ：無記無記名：2009/06/04(木) 02:08:02 ID:LRYz8pxR
ファイヤーバードでギコナビです
897 ：無記無記名：2009/06/04(木) 02:18:32 ID:Yn6sK3P/
俺cerelon1.4G・・
メモリ512
メモリ512
898 ：無記無記名：2009/06/04(木) 03:10:26 ID:9+MuB6Kq
専ブラってブラジャー付けてる？
めちゃキモイんだけど
めちゃキモイんだけど
>>894
i7ってトリプルチャネルだから普通メモリ3枚挿しにしねえか？
i7ってトリプルチャネルだから普通メモリ3枚挿しにしねえか？
900 ：無記無記名：2009/06/04(木) 10:05:42 ID:9+MuB6Kq
>>894
ローエンド＝一般人が使うごく普通の性能 だと思ってた。
ローエンド＝一般人が使うごく普通の性能 だと思ってた。
902 ：無記無記名：2009/06/04(木) 17:22:06 ID:AnDWiwUv
乳毛ｗ
体脂肪率２５パーってとこかな？
あたりだろ？
あたりだろ？
パイ毛ちぢれてんなｗｗｗ
ぷよぷよだな。内勤？
オレは脂肪つきづらく太りにくいから、逆にこういうのはうらやましい。
絞るだけだもんね、とりあえず。痩せるのって、付けるよりカンタンだし
オレは脂肪つきづらく太りにくいから、逆にこういうのはうらやましい。
絞るだけだもんね、とりあえず。痩せるのって、付けるよりカンタンだし
907 ：無記無記名：2009/06/04(木) 18:33:00 ID:xWdUwZ48
抱かれたくない体
908 ：884：2009/06/04(木) 18:55:09 ID:0TXVoEkn
884ですが三頭のトレはフレンチプレス以外なりやればいいですか？
910 ：無記無記名：2009/06/04(木) 21:10:53 ID:2odQOoFL
なぜ、こんな体をさらせるのか。
転載としかおもえん。
あ、ホモかｗ
転載としかおもえん。
あ、ホモかｗ
911 ：無記無記名：2009/06/04(木) 22:27:15 ID:H7++OzLD
912 ：無記無記名：2009/06/04(木) 23:09:59 ID:JH7Xt6qU
体脂肪は２５％は軽く超えますな・・・
無駄に大きい画像貼るの流行ってるのか？
914 ：902：2009/06/05(金) 09:04:40 ID:ERpCr8z4
色々意見どうも
スペックは30代後半 172 67 22% トレ歴1年 ベンチMAX 80程度です
もともと74キロ35%ほどのフルメタボ状態からのトレです
学生時代含め、運動歴は全くなし
ここからさらに絞るか、増量でベンチ100㎏目指すか迷ってます
絞ると筋量無くなりそう、増量すると今でもブヨブヨがさらにブヨブヨに・・・
どうするべきですかね？
スペックは30代後半 172 67 22% トレ歴1年 ベンチMAX 80程度です
もともと74キロ35%ほどのフルメタボ状態からのトレです
学生時代含め、運動歴は全くなし
ここからさらに絞るか、増量でベンチ100㎏目指すか迷ってます
絞ると筋量無くなりそう、増量すると今でもブヨブヨがさらにブヨブヨに・・・
どうするべきですかね？
915 ：無記無記名：2009/06/05(金) 09:12:13 ID:5XbexGz+
位置を増量がいんじゃないっすか
格好いい体になりたくてトレしてるのか
デブデブでもいいから重たいモノ挙げたいのか。
最初になぜトレを始めたのか思い出せばいいよ。
デブデブでもいいから重たいモノ挙げたいのか。
最初になぜトレを始めたのか思い出せばいいよ。
917 ：無記無記名：2009/06/05(金) 09:29:04 ID:4Pph3kM2
そもそも一般人のデブがウエイトだけで肉体を改善しようとしてるのが間違ってる。
918 ：無記無記名：2009/06/05(金) 09:34:26 ID:EurE+s4s
919 ：無記無記名：2009/06/05(金) 09:45:43 ID:84uXiAHX
若いって素晴らしいな
921 ：無記無記名：2009/06/05(金) 10:02:51 ID:EurE+s4s
>>920
お世辞はいいぜ…
お世辞はいいぜ…
923 ：無記無記名：2009/06/05(金) 10:15:39 ID:EurE+s4s
>>922
え？乳首のまわりにある毛の事？抜くの？俺とも剃るの？
え？乳首のまわりにある毛の事？抜くの？俺とも剃るの？
924 ：無記無記名：2009/06/05(金) 10:20:02 ID:EurE+s4s
俺とも剃るの？じゃなしにそれとも剃るの間違いです…
剃ろうが抜こうがそれは好きにしろ。
問題は存在してはダメだと言う事だよ。
わき毛も同じ。ビルダーとしてやってくなら基本だぞ。
問題は存在してはダメだと言う事だよ。
わき毛も同じ。ビルダーとしてやってくなら基本だぞ。
926 ：無記無記名：2009/06/05(金) 10:39:47 ID:EurE+s4s
ビルダーになるつもりはないんだけど…
なれよ
928 ：無記無記名：2009/06/05(金) 11:12:54 ID:EurE+s4s
嫌です
なんでよ？なっとけって！間違いねーから！
世界中の人におまいは見てもらうべきだよ。
世界中の人におまいは見てもらうべきだよ。
930 ：無記無記名：2009/06/05(金) 11:32:40 ID:U7HKn+0y
931 ：無記無記名：2009/06/05(金) 11:38:53 ID:W4ld4T/C
>>920-929
糞つまんねーからやめろや
糞つまんねーからやめろや
933 ：無記無記名：2009/06/05(金) 11:48:03 ID:9IZjD87P
一応、体重を70㌔まで増量してから、63㌔まで減量。
最終的に山本"KID"徳郁のような体型が完成した。
最終的に山本"KID"徳郁のような体型が完成した。
934 ：無記無記名：2009/06/05(金) 11:52:04 ID:W4ld4T/C
>わざわざしょーもない事書くな低能
そっくりそのままお前に返すわ、くだらねー事でレス消費すんなよ
暇つぶししてる時間あったら病院行ってこいよ池沼
そっくりそのままお前に返すわ、くだらねー事でレス消費すんなよ
暇つぶししてる時間あったら病院行ってこいよ池沼
じゃ行ってくる
936 ：無記無記名：2009/06/05(金) 11:57:48 ID:W4ld4T/C
みんなスマン。
残りスレ数少ないのに、糞ツマラン事書きこむ池沼がいたもんだからついつい…
一般人が障害者からかったら駄目だわな…自重するわ。
スレ汚しスマン
残りスレ数少ないのに、糞ツマラン事書きこむ池沼がいたもんだからついつい…
一般人が障害者からかったら駄目だわな…自重するわ。
スレ汚しスマン
938 ：無記無記名：2009/06/05(金) 11:59:31 ID:l+KJtbFp
>>933
画像も貼らんとは
画像も貼らんとは
たしかにブヨブヨなんだが、写真で見るより実際は締まって見えるんだよね
アップした写真は陰影があまりないから必要以上にブヨブヨに見えてるみたい
Tシャツなんかだとすごくたくましく見えるんだよね、これが
一般人の同僚からは立派にマッチョキャラに見られてるんだよ
だから減量はもういいかな、と思ったりも正直する
でもお腹の脂肪が気になるのも確か
上を見たらきりがないし、ある程度脂肪もあった方がプロレスラーみたいで迫力もあるし、
デブに見えない程度に増量することに決めました
なんと言っても高齢だしね、無理は出来ない
アップした写真は陰影があまりないから必要以上にブヨブヨに見えてるみたい
Tシャツなんかだとすごくたくましく見えるんだよね、これが
一般人の同僚からは立派にマッチョキャラに見られてるんだよ
だから減量はもういいかな、と思ったりも正直する
でもお腹の脂肪が気になるのも確か
上を見たらきりがないし、ある程度脂肪もあった方がプロレスラーみたいで迫力もあるし、
デブに見えない程度に増量することに決めました
なんと言っても高齢だしね、無理は出来ない
940 ：無記無記名：2009/06/05(金) 12:10:00 ID:EurE+s4s
嫌ですん
941 ：無記無記名：2009/06/05(金) 12:12:33 ID:9IZjD87P
今、体重63㌔ぐらいで体脂肪率は10%は切っていると思う。
夏の海デビューに向けて、肉体改造してきてなんてか完成。
自分で言うのもなんだが、スゲエ体してる。
夏の海デビューに向けて、肉体改造してきてなんてか完成。
自分で言うのもなんだが、スゲエ体してる。
>>939
それじゃそれで・・このスレとはおさらばです。
ちなみにそのペースですと、
ウエイトを挙げるにはさらに体重を増やさないといけないとう悪循環ですので、
時間が経ち改心されることを祈っております。
それじゃそれで・・このスレとはおさらばです。
ちなみにそのペースですと、
ウエイトを挙げるにはさらに体重を増やさないといけないとう悪循環ですので、
時間が経ち改心されることを祈っております。
>>942
それでは、あなたのお薦めの今後の方針をご教示下さい
ちなみに、私はビルダーではないし、コンテスト等にも参加する気はない
あくまで健康的に、迫力のあるカラダを目指しています
体重の増減には全く興味ありませんが、体脂肪率が低くなることは歓迎です
ただし、そのために不健康なことをするつもりはありません
それでは、あなたのお薦めの今後の方針をご教示下さい
ちなみに、私はビルダーではないし、コンテスト等にも参加する気はない
あくまで健康的に、迫力のあるカラダを目指しています
体重の増減には全く興味ありませんが、体脂肪率が低くなることは歓迎です
ただし、そのために不健康なことをするつもりはありません
重量が多少落ちても、体脂肪率を減らすのは健康的だろｗ
てかいい胸してんのにおまいにレスつかねーな、なんでだ？
>>943
意見を聞いておいて、なぜそんなに喧嘩越しなんですか？意味が分かりません。まあいいです。
メタボリックから一年でMAX８０になったら、
体重のことはどうでもいいから100目指しますなんてのは、一種の筋トレハイになってるだけです。
筋トレを始めた理由を忘れて、重量さえ上がればいいと、変わっていく人をたくさん見てきたからです。
言っておきますが、今の状態はきわめて不健康です。
体重の増減とともに体脂肪も増えます。今と同じやり方で重量を上げようとなさると、
あと半年で体脂肪率３０％に戻るは確実です。
体重を増やしてウエイトを挙げていってはいけません。
体重の増加でパワーは上がりますが、良い体にはなりません。
大きくなりたいのは分かりますが、
せめて体脂肪率を２０％なら２０％きめて、その状態でウエイトの上げる努力をしていってください。
意見を聞いておいて、なぜそんなに喧嘩越しなんですか？意味が分かりません。まあいいです。
メタボリックから一年でMAX８０になったら、
体重のことはどうでもいいから100目指しますなんてのは、一種の筋トレハイになってるだけです。
筋トレを始めた理由を忘れて、重量さえ上がればいいと、変わっていく人をたくさん見てきたからです。
言っておきますが、今の状態はきわめて不健康です。
体重の増減とともに体脂肪も増えます。今と同じやり方で重量を上げようとなさると、
あと半年で体脂肪率３０％に戻るは確実です。
体重を増やしてウエイトを挙げていってはいけません。
体重の増加でパワーは上がりますが、良い体にはなりません。
大きくなりたいのは分かりますが、
せめて体脂肪率を２０％なら２０％きめて、その状態でウエイトの上げる努力をしていってください。
947 ：無記無記名：2009/06/05(金) 13:11:00 ID:9IZjD87P
みんな、喧嘩すんなよ。
みっともないぞ。
みんなも俺のようなパーフェクトボディを目指せ！
みっともないぞ。
みんなも俺のようなパーフェクトボディを目指せ！
948 ：無記無記名：2009/06/05(金) 13:11:03 ID:6ldJ96Kq
>>946の優しさに泣いた
>>946
けして喧嘩腰ではありませんよ
えー増量というのはあなたの中では脂肪を気にせずガンガン体重を増やすことなのでしょうか？
私の思う増量はなるべく脂肪を付けず筋肉を付けることだと思っています
増量時にはもちろん脂肪もつきますが、そこはもちろん自ら調整しながらの増量が当然でしょう
いま22%の体脂肪率が30%になるような増量なんて増量ではありませんよ
単なる趣味ですから、最高の効率など求めませんし、体に負担を掛ける気もありません
それと、今の状態がどう不健康なのか気になります
ぜひご教示ください
けして喧嘩腰ではありませんよ
えー増量というのはあなたの中では脂肪を気にせずガンガン体重を増やすことなのでしょうか？
私の思う増量はなるべく脂肪を付けず筋肉を付けることだと思っています
増量時にはもちろん脂肪もつきますが、そこはもちろん自ら調整しながらの増量が当然でしょう
いま22%の体脂肪率が30%になるような増量なんて増量ではありませんよ
単なる趣味ですから、最高の効率など求めませんし、体に負担を掛ける気もありません
それと、今の状態がどう不健康なのか気になります
ぜひご教示ください
951 ：無記無記名：2009/06/05(金) 13:41:00 ID:EurE+s4s
>>945
もしかして俺のこと？
もしかして俺のこと？
>>949
あなたは本当は増量するって決めてたのにアドバイスを求めたんじゃない？
だからもう何を聞いても無駄だと思います。
自分でしっかり理論をもっているようだしそのまま頑張ってください。
あと丁寧な言葉遣いをすればいいってもんじゃないですよ。
他人がどう思うか考えながら自分のレスを見直してみてください。
あなたは本当は増量するって決めてたのにアドバイスを求めたんじゃない？
だからもう何を聞いても無駄だと思います。
自分でしっかり理論をもっているようだしそのまま頑張ってください。
あと丁寧な言葉遣いをすればいいってもんじゃないですよ。
他人がどう思うか考えながら自分のレスを見直してみてください。
軽量級のショタボディをオカズにしたいから、誰かうｐ^^b
少しは自分の体に自信あったんだろうね。
それをみんなにピザ扱いされて若干カチンッときたのかな。
そう感じられます。
それをみんなにピザ扱いされて若干カチンッときたのかな。
そう感じられます。
>>951
そだよ
そだよ
957 ：無記無記名：2009/06/05(金) 14:09:32 ID:l+KJtbFp
カラダはブヨブヨ、性格はガキときたもんだw
>>949
＞私の思う増量はなるべく脂肪を付けず筋肉を付けることだと思っています
それが難しいからビルダーも増量期と減量期と分けてるんじゃないか。
筋肉だけ増やせたら増量も減量もないよ。
まぁでも22%もあったら増量しなくていいよ。
＞単なる趣味ですから、最高の効率など求めませんし、体に負担を掛ける気もありません
この一文で上記と言ってる事が矛盾してる事が解りますよね？
あと慇懃無礼な態度は頂けませんな。
＞私の思う増量はなるべく脂肪を付けず筋肉を付けることだと思っています
それが難しいからビルダーも増量期と減量期と分けてるんじゃないか。
筋肉だけ増やせたら増量も減量もないよ。
まぁでも22%もあったら増量しなくていいよ。
＞単なる趣味ですから、最高の効率など求めませんし、体に負担を掛ける気もありません
この一文で上記と言ってる事が矛盾してる事が解りますよね？
あと慇懃無礼な態度は頂けませんな。
体脂肪率22%って成人男子だとやや高めな数字
標準は10～20%だったはず
標準は10～20%だったはず
960 ：無記無記名：2009/06/05(金) 14:43:31 ID:EurE+s4s
>>955
そうか
そうか
961 ：無記無記名：2009/06/05(金) 14:49:03 ID:FC4cZVLJ
おまえら糞ガキに釣られてんじゃねーよ。しっかりしろ
962 ：無記無記名：2009/06/05(金) 15:06:12 ID:EurE+s4s
>>そうだそうだ
963 ：無記無記名：2009/06/05(金) 15:08:35 ID:MztRzjTG
何を言おうが、
しょせん、ただのでぶ。
でぶーーーーーーーーーーーｗ
しょせん、ただのでぶ。
でぶーーーーーーーーーーーｗ
なんていうか…
学生が多いのか?
学生が多いのか?
60kg～69kgなんて、成長期か成長が止まった残念大人しかいないよ
966 ：無記無記名：2009/06/05(金) 16:05:24 ID:OzpDXl+r
>>953
同意
同意
967 ：無記無記名：2009/06/05(金) 16:26:36 ID:EurE+s4s
ねぇどおしてすごくすごくカスなあのに
970 ：無記無記名：2009/06/05(金) 17:32:13 ID:SKe2L8h+
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1244246415707o.jpg
170cm 64kg ベンチMAX80kg２・３回
最近はインクラばかりやってます。大胸筋が少しは綺麗になったかも。
170cm 64kg ベンチMAX80kg２・３回
最近はインクラばかりやってます。大胸筋が少しは綺麗になったかも。
恥ずかしいので削除しました。出直してkます。
はやｗ
兄貴たちの率直な評価をお願いします。足細いのは自覚している。
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1244279163348o.jpg
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1244279163348o.jpg
>>974
背中が貧弱だなあ。デッドとチンニングやりこめばもう少し見栄え良くなると思う。
背中が貧弱だなあ。デッドとチンニングやりこめばもう少し見栄え良くなると思う。
3枚目の肩と腕かっこいいな！
>>974
阿修羅像みたいなポーズﾜﾛﾀ
阿修羅像みたいなポーズﾜﾛﾀ
>>975-977
率直な感想ありがと。背と足のトレを改善します
率直な感想ありがと。背と足のトレを改善します
3枚目の二頭かっこいい
なんかトランクスがいや・・・・
981 ：無記無記名：2009/06/06(土) 20:36:34 ID:YcRrEf7W
>>978
何歳？
何歳？
>>974
ポーズにセンスを感じる
ポーズにセンスを感じる
23歳ぐらいかな
984 ：無記無記名：2009/06/06(土) 20:57:57 ID:q2pEM82V
なんかふくらはぎと腕がすごい
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
に引っかかるけど、調子に乗って二枚目
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1244293910673o.jpg
そろそろ消えます。ばいちゃｗ
に引っかかるけど、調子に乗って二枚目
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1244293910673o.jpg
そろそろ消えます。ばいちゃｗ
986 ：シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc ：2009/06/06(土) 22:18:50 ID:dt856F5N
ウホ いいカラダ
俺もそれくらい目指そ
俺もそれくらい目指そ
モリモリだなｗ
パンツださいぞ
パンツださいぞ
岩削って、チンコ押しつけたような体だな
進化したヒロシって感じ。クレシンの。
991 ：無記無記名：2009/06/06(土) 23:19:09 ID:07lKDPWg
>>985
背中がんばれば、きっとかっこ良くなるよ。
背中がんばれば、きっとかっこ良くなるよ。
エクセレント！
993 ：無記無記名：2009/06/06(土) 23:46:43 ID:IKHAdhz3
足が細い？
994 ：無記無記名：2009/06/07(日) 00:03:11 ID:YTiTax7I
>>985身長体重ビッグ3トレ歴は？
1枚目の方に身長体重が書かれているよ
ポージングが実にさまになっている
997 ：無記無記名：2009/06/07(日) 05:41:14 ID:YTiTax7I
>>985ベンチ80キロ程度でにしては筋肉量かなり多くないか？絞れて体重64もあるし
明らかにそこらのベンチ100の奴らより凄い体なのは何故なんだ？トレ歴が多いのか大幅に増量して減量したからなのか？
明らかにそこらのベンチ100の奴らより凄い体なのは何故なんだ？トレ歴が多いのか大幅に増量して減量したからなのか？
身長低いんじゃ？
160ジャスト程度ならありえる
160ジャスト程度ならありえる
999 ：無記無記名：2009/06/07(日) 07:46:29 ID:KCpKn/8A
脚が細いんだろ。一枚目の写真は一般人より細かったじゃん
1000 ：ほんまに：2009/06/07(日) 07:56:41 ID:PIPROA9J
１０００おおきに
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。