【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART2

なんで顔全開なんだよｗ

顔部分コラかと思った。

無茶しやがって

机の上とかもっと整理しろやｗ

体が良い悪いじゃなくて、みんな違う事で驚いちゃってるよｗ

栄養しっかり摂ったらもっと大きくなれるようなトレしてそうだけど

知り合いとか見てたらどうすんだろ

結構絞れてていいかんじではないか？
顔はコラかと思った
顔イケメンとか不細工とか関係なくなんかフイタｗ

>>948
たけしへ　J(´ω｀)し　ｶｰﾁｬﾝより

元気そうであんしんしました。
でも母ちゃんちょと驚いています。
にちゃんねるで顔お出すのはやりすぎだよ。
たけしが元気なのはいいけどにちゃんねるでいじめられないかしんぱいです。
でも母ちゃんはたけしのことはなにも心配していません。
はじめてめーるしたから読みにくくてごめんね。
母ちゃん約エヴァで覚醒入ったからボヌス即ヤメして晩御飯つくりに帰ります。
またね、たけしげんきでね。　　　

ｶｰﾁｬﾝより　J(´ω｀)し

一応素面ですｗ
顔出ししたのは友人との賭けに負けた×ゲームで･･
元々いじられ系のキャラですし
妻子もおらず社会的ステータスも特にない負け組みの身ですのでまあいいかなとｗ
とりあえず（肉体的に）論外的な低評価ではなかったのはホッとしていますｗ
最終的にはあと5キロ程増やしてアバラが見えなくなることを目標にしています
ありがとうございました

これからも定期的に画像うｐしてほしいな

顔だしで

>>948はガタイより顔で売れるという、非常に珍しいケース

>>961
メニューはどんなの？

チンくん、自分で自分の限界を決めちゃいけないよ。成り上がってきた君はそういうのが嫌いじゃなかったのか？

>>964
元々が筋力ではなく基礎体力向上のためにはじめたので
トレーニング方はかなり自己流で全然理に適ってないメチャクチャなものだと思いますよ
ジムには週二回通ってベンチプレスはダンベルで片方28キロを30回上げてます
（限界までやって途中でつぶれたら1分の休憩を挟む事を繰り返すスタイル）
スクワットは65キロを担いでゆっくり目のペースで50回
（できるだけチートしないで深く腰を沈めるようには心がけてます）
とりあえずノルマはそれだけであとはその時の気分で
ラットマシンを引いたりデッドリフトをしたりします
ジムに行かない日は腹筋100回は毎日のノルマで
こちらも気が向いた時に懸垂や10キロダンベルのアームカールなどをできる範囲でやってます

負け組の顔見逃した…

>>951
マジか
俺大学生なんだけど、俺の周りトランクスだらけでボクサーは片手で数えられるほどしかいない
俺の周りにはダサいのしかいないからか？

>>968
ん？別にマジかとかいうほどのことでもないだろ

>俺の周りにはダサいのしかいないからか？

ん〜どうだろうな？とりあえずお前イチモツうｐしてみろよ？

ミジンコはアナドをどのくらいの期間と量を使っていたんだの？
肝臓は再生力が強いからいいけど睾丸はマズイぞ！
PCTは何摂ったんだ？ガイノンの手術は高くてもいい所に行かないと
痕が酷い事になるぞ！

ttp://up2.viploader.net/pic2/src/viploaderf152977.jpg
167-60です
ご感想よろしくお願いします！

>>971
ピースしてるように見えたｗ

>>971
良い骨格してるな
うらやましい

http://imepita.jp/20090403/596860

172cm58kg8%です

>>974
もっと体重あるように見える

一人暮らしで自宅でのダンベルトレのみなので脚がショボいのです

クソガリやな…

クソは態度の問題だろ・・・

一般ウケを狙うならそれぐらいでもいいんじゃないか。
70前後で8%とかだと異様だろ。

175以上あればそうでもないだろ。
凄い体だね♪くらい

よく一般ウケとか女ウケとか言うが
別に体どうだからとか関係ないよ
体アピったり俺ってすげえだろオーラってのがウザいだけ

>>974
細いなぁ。やっぱ15%前後であっても、あなたの身長なら体重は65くらいはほしいね。
そんだけ体脂肪率低かったら、腹筋はもっとボッコンボッコンでもおかしくない

169cm63kg
増量中です。
体脂肪いくつ位に見えますか??
http://imepita.jp/20090403/731890

そういう問題を出したいなら脚まで見えるようにせんとな

>>984ガチホモな予感

>>984ガチホモだろ

脚まで見なければ分からんだろ
下半身デブなんていくらでもいるしな

不細工な乳首だなぁ

[00:41:05] kreisleriana_op16_r_s： では、いったん出ます！また！
[00:41:12] albert_clemens_jackson： ﾏﾀﾆｮﾛﾝ
[00:41:14]退室：kreisleriana_op16_r_s
[00:41:21]入室：youko_af
[00:41:30] albert_clemens_jackson： ｲﾗｯｿｲﾏｾ
[00:41:42] youko_af： こんばんは
[00:41:45] lulululaluuu： こんばんは
[00:42:13] lulululaluuu： 第３楽章　やっぱ一番　ぐっとくるぜぃ♪
[00:42:40] albert_clemens_jackson： ﾌﾞﾗｰﾑｽの弦楽四重奏曲No.1ﾃﾞｽ
[00:45:56] lulululaluuu： 音楽ありがとーーー
[00:46:04] albert_clemens_jackson： ﾏﾀﾆｮﾛﾝ
[00:46:13]退室：lulululaluuu
[00:47:50] youko_af： この曲はCDからですか？
[00:47:56] albert_clemens_jackson： ｴｪﾄｯﾃﾓ。
[00:48:10] albert_clemens_jackson： 実演だと４人必要ﾃﾞｽｶﾗﾈ。
[00:49:11] dior_homoon： ブラームスこの前誰かかけてた　まあいいけど
[00:49:59] albert_clemens_jackson： ﾅﾝﾄﾏｧ・・・この曲、ヘビー・ﾛｰﾃｰｼｮﾝ？
[00:50:16]入室：qetuo_outep
[00:50:17] dior_homoon： ですなあ
[00:50:26] dior_homoon： あささんも
[00:50:30] albert_clemens_jackson： ｺﾝﾊﾞﾇﾊﾞ
[00:50:45] qetuo_outep： おじゃまします　きかせてねー

>>983
胸がたるんでるようにみえるが・・・腹筋うっすらでてるから15くらいか？

いやいや18%はあるだろ。

>>983
あきとも？

http://imepita.jp/20090403/821790

170 66
よろしくお願いします

体脂肪は？いかほど


肩、上腕〜ﾒｯﾁｬ裏山やわ〜

正面お願い八(´∀｀*)

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/2e/1f41f796dd7338d4f5e890c3375c9f2e.jpg

かっこいいですね。上腕と手首の細さのギャップがいいな。

自分も同じ１７０ｃｍですが体重が７１キロまで増えてまして、
脂肪でカットが隠れちゃってます。
自分も６５キロの１０パーセントまで絞ったらうｐしよう。

>>993
そんなにバルクあって66キロ！？体脂肪もめちゃめちゃ低いわけではないだろうし脚が細いのかな？

したたか君みたいなんじゃね？

【60kg〜69kg】軽量級画像うｐスレPART3
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1238770080/

1000ならみんなマッチョ

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