職場で人に見られないようにプロテインを飲む方法

　 　 　　　＿＿＿_
　 　　　／　　 　 　＼
　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼
　 ／ 　oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　 ＼ 　3時間おきにトイレで隠れてプロテイン飲むのはもう嫌だ・・・
　 |　　　　 （__人__）　　　　|
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ 　 　 ／

ペットボトルにプロテインいれて会社いけ
カバーつけてれば怪しまれない

給湯室の棚の1つは俺のプロテイン専用棚
だれも何も言わない。

誰がどう見ても鍛えてるの丸解りの体してないのかよ？
隠れて飲むってのは、鍛えてる事が恥だと思ってるのかよ？
デカイ体なら常に堂々としてろよ

ほんと同感　なさけない

1よ！なぜこのような趣旨のスレを立てたのか。
名乗り出、つまびらかに説明しなさい。

別に悪いことしてるんじゃないんだから気にせず普通に飲めばいいのに、日本人ってなんでこう言うところにばかり気を使うんだ？
誰も気にしないだろ、何飲んでるのって聞かれてもプロテインですって答えりゃいいわけだし

しかしなぜか冷たい目で見られるのが現実
少数派をうがった目で見るのは世の常だ

こんなスレが立つと思ったよ。
俺はビッグヒデがやっているライスケーキからヒントを得て
プロテインケーキを作って持っていっている。
プロテインケーキを作って一口大にカットし、サランラップに包んで
持って行けばよろし。いつでも何処でも食べられる。
いっぱい食べるがよろし。

誰も気にしない訳はないｗ
すんげえ噂たつんだぞ。気にする必要ないだろと思うだろうが
そういう訳にもいかない。おれなんか
社内で「ドーピング」って呼ばれるようになったからなｗ

どういうことだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あぁ、プロテイン＝ステと思い込んでる人間が多いしなぁ
つーか中学英語勉強してるはずだしプロテインの意味くらいわかると思うんだが
なぜみんなプロテイン＝ステなんだよ、プロテインはタンパク質だといっても効く耳持たないし
やっぱり周りは無視して普通に飲むべきじゃないかな

逆にステロイドについて詳しく語ってやれば
プロテインはドーピングと違うってのが納得できるんじゃないかな

まあステについて語る時点で相当引かれるけどなwww

一般人でプロテイン＝筋肉増強剤と思ってる奴は多い
だけどアミノ酸はスポーツマンが使ってる健康的なサプリと思っている
一般人にアミノ酸溶かして飲んでるんだよって言ってみ

>>11
いやはなっから聞く耳持たないから多分意味ないと思う
プロテインはステじゃないと必死に言ってごまかそうとしてるんだなコイツ、程度にしか思われないんじゃないかな
それほどまでにプロテイン＝ステという固定観念が浸透しきってる

だって一般人はそんなわけわからん粉なんか金だして買わないもん。

単に水筒に入れて飲めば良いんじゃ？

>>13
逆に教えようとしても｢きたよきたよ〜w筋肉談義w、筋肉のことになると熱くなんの、マッチョマンだね〜w俺のここ見ろどうなんだい!ってかw｣
とからかって真面目に相手されない。なにせ誰も分からないからな。

まあ一般人からしたらわけ分からん粉なんだろうな
というかアスリートとか有名な人間ががプロテインについて話すと疑いもせず信じきるのに、
なぜ一般人の話はだって聞いたことないし、などといってまったく信じないのか、この辺のエクスキューズはもっと追及すべきだな
それか相手にしないかもしくは>>12みたいに言うかだな、アミノ酸は飲料の広告によくつかわれてるしそれなら変に思われないだろう

じゃあこういえばいいんではないか？

簡単に言えば牛乳のたんぱく質を分離して精製して粉に加工したものなんだ。

とね。
これなら誰も魔法の粉だとは思わんだろう
日本語がわかれば

そんな奇妙奇天烈な説明をしたら
オカルトにあだ名変わっちゃうじゃんｗ

ホットコーヒーが飲める職場ならそれに溶かして飲むとか？

>>19
ああこれドーピングコンソメスープのもとですよ
でいいやめんどくさいから

簡単に説明してもダメならもう隠れて飲めww

引かれるか好かれるかの分かれ目だなｗ

俺は堂々と飲んでるよ。

>>18
「牛乳からたんぱく質だけを集めたもの」だけでおｋ
中学生でも分かりやすい説明の方がいい。

それでも駄目そうな場合は砂糖無しのきな粉とでも言っとけw

一般人の前でグルタミン飲んだことがあったんだが何その怪しい粉って言われた
海外産だし怪しく見えたらしい
しかしアミノ酸だよ！って言ったら健康に気を使ってるんだねって言われた
アミノ酸は魔法の言葉だからガンガン使うんだ

日本人ってホント腹立つわ〜。日本語ってむかつかね? なんかハナにつくような言葉づかいなのがむかつくんだよ。
英語で悪口言われても対してむかつかないのに

俺はドーピングのカモフラジューのために哺乳ビンに入れて飲んでるんだ。
女子社員の反応は･･･
♀「えっ！どうして？何で哺乳ビンなんかﾁｭｰﾁｭｰしてるの(?_?)」
　　　↓
♀「やだぁ〜気さくな人なのね♪田中さんってホントお茶目なんだから」
　　　↓
♀「彼ったらセクシーなのにとってもチャーミング（はぁと」

いつまでも少年のようなピュアなところが、乙女たちの母性本能を
わし掴みにして離さないんどと思うよ。
マジお薦め！ダマされたと思ってやってみな
ﾁｭｰﾁｭｰ飲んでの見て笑顔で微笑んできた女は、その日のうちに
夜にはその女のオッパイのほうをﾁｭｰﾁｭｰ出来るから（実話）
健闘を祈る･･･

プロテインは何も言われたこと無いが、昼食のツナ缶は言われた。
オイル入りを食べてると思ったらしく、｢そんな食べて胸焼けしないの？｣｢体に悪くない？｣とか。
｢ノンオイルです｣って説明したら一時流行ったww
けど｢マズい！飽きる！｣ってすぐ廃れたよ。

>>8
プロテインケーキ
レシピ教えれ。
加熱しても大丈夫なん？

ケーキとは言い難いが牛乳で練って電子レンジかければしっかり固まるな。

無調整豆乳、飲んだら。
200ミリリットル飲んでタンパク質10グラム位。

数時間置きに600ccか…ちょっとな…

あの体は怪しげな粉で作られたっていうレッテルが貼られる
間違ってはいないんだがすごい誤解でもある

>>25

ワロタｗ
おれも使おうっと

>>33
アミノ酸って言えば怪しい粉から健康食品に認識が変わるw

>>34
是非使ってくれw

結局根本的な解決にはなってないんだけどな

>>7
>>10
その通りですな。なんか否定している人はまともに働いた事あるの？と思ってしまった。
会社ってのは余計な個人的なことをすると、すぐにネガティブな噂が飛び交うし、
結果ロクなことにならない。
正しかろうが自信があろうが自分に不可欠だろうが、表立って出来る事ではないね。
日本ってのは（海外は知らないが）白い粉や錠剤を見ると、治療薬かヤバイ薬かプロテインとしか見られない。
で、どういう因果が知らないけど何故か「プロテイン」って単語だけは浸透しててさ、
「プロテイン」＝「筋肉増強剤」＝「アナボリックステロイド」＝「そんなの飲んで大丈夫なの？」＝「変な筋肉ついちゃう！」
こんな図式しかないんだよ。
錠剤を飲む瞬間を見られると、「具合わるいの？」「風邪？」・・・もう説明するのも面倒なんで「あー、大丈夫。」とか！

>>1さんみたいにトイレで飲むのは正直苦痛だけど、そこまでしているのは立派よ。
ただ、それやるってことは社内にサプリを大量に保管しているってことだよね？
ロッカーとか自分の引き出しとか？逆に保管できるだけマシかもです。

あと>>谷野選手の記事にあったんですが、朝とトレ前と就寝前とか限られた回数で主に自宅で（持ち歩いても１回分くらいとかで）、
１回につき80gとか100gとか一気に飲むという人もいるみたいです。100×３回なら300g/1日でトップビルダーでも十分かもね。
でも普通はそんなに一気に消化できないよね。普通は。
そこまでしなくても、1回60gくらいならいけるかと。これなら朝の出勤前にガブッと飲んで、昼は自由に弁当でも食べて、
午後は長いけどこれはしょうがない。業務後やトレ前に１回分持参したのをミネとかいれて飲んで、帰宅したら時間差で30ｇ位飲んで、
で、就寝前にまた60ｇくらい飲む。
合計210ｇ。普通ならこれで量・タイミングともに十分、社会生活と両立してやっていける。WPI系なら60ｇ飲んでもそんなに胃はもたれないし、
キチンとトレってれば人間１回につき60くらいは吸収できるもの。１回30ｇまでってのは一般論であって別に限界値ではないらしいよ。
寝る前はちょい苦しくても少しは飲んだほうがいい、成長ホルモンが一番出る時間に材料を送り込んでやらないと。

そもそもプロテイン→ステロイドって図式が何故出来たのか不思議。

ドーピングコンソメスープのせいだろう

>>37
日本人がアホだから

今まで一番凄いこと言われたのは職場の男
プロテインってドーピングだろ?違法じゃないの?見付かったら会社クビだよ?
そいつは立○館大卒
もう笑うしかなかった

>>40

笑える話ならまだいい。
実際にある悲しい話として・・・
　彼は得体のしれないものを溶かして飲んでいる。あの人には重要な仕事は任せ
ないほうがいいんじゃないでしょうか？　と影で上司に告げ口したりされる
ことが実際に起こるんです。

これが日本の社会の現実です。

俺なんて職務質問で付属スプーン一杯分を袋に入れて常備してるの見つかって1時間拘束だぞ。舐めりゃわかる話だろ

マッチョが生きるのに日本という国は不便すぎる

言っておきますが、
立命館大は馬鹿ばっかりですよ。
プロテインが違法とか言い出しても仕方ないです。

んなもん常備してんのか

>>36ゃら>>41ゃら、本当にくだらない。
筋肉を一層肥大させたいようだが、骨がないね。
あなたがた、本当に女々しい。
長文の愚痴を編纂する間があったら、
我が道を往くタフな根性を身に付けなさい。
世の中には女装して会社に行き、クビにされそうになった末
裁判して勝ち取るようなオカマさえいるんだ。
俺も方向は違えど、かくありたいと思っている。
そうして数十年生きてきた。後悔することはあまり無い。
大の男だろう。他人の目を怖れるな。孤高を楽しめ。
なんとも2ちゃんねらーらしくないスレだよ。
ふてぶてしく生きよう！

んなもん常備してんのか

タンブラーに入れて持ってればオシャレ

時間なので友人の前でプロテインを飲んだときの反応。
Ａ「プロテインでつけた筋肉は不自然だし、使えない筋肉がつくんだよ。」
Ｂ「知ってるか？プロテインってスポーツ選手が体重増やすときに使うもので
　　ただ太らせるだけのものだぞ。取るならアミノ酸取れ。」

しかも２人ともスポーツとか身体鍛えることには興味があるという。

タバコとか身体にとっての有害物質はあの人おかしいとか言われないのに
プロテインやサプリをとっているとあの人おかしいと言われるのは
どういうこっちゃ？

エビアンの300ccボトルに小分けのプロテインを机の下でコソコソ注入して飲んでいます。ガリだから尚更恥ずかしい

山本義徳も職場でプロテイン飲んでるのを女子社員に見られて上司にチクられて、
「こんな会社やめてやる！」と前髪を切って黒のビルパン姿で札幌の夜の街に消えていったんだよな

なんだそれ

>>51
それ藤波辰巳

こんな勘違いしてる奴らが多い国って先進国で日本くらい??

>>53
若干の改変があるが山本だぞ
上司に仕事中におやつ食うとはけしからんと怒られたらしい
会社辞めたのはトレ時間との兼ね合いだろうが

>>49
だねー
肉体強化や筋肉増強は一部芸能・メディア勢力からネガティブキャンペーンを仕組まれ、
ハードドラッグなタバコが合法で、無害な大麻が違法でことさらに人格否定され社会から抹殺しようとする意図は、
ぜ〜んぶ国家体制側のご都合主義なんだよ。
国家や行政が人命を優先していれば、上記の事は全て真逆の扱いになる筈。
反対に、既得権益の保持・税金徴収・白人経済への迎合・労働促進、これらを優先しているから今の現状があるのさ。
権力者にとっては、国民の命なんぞよりも目先の数字。

大麻が無害とはこれいかに
間違いだぞ

まあ権威主義の醜さの例として挙げたんだろうけど
建設的な用途のプロテインの引き合いに出すにはちと的はずれな気もするな

大体プロテインさえ飲めば楽してマッチョになれるって思われてるのが気に食わん
けど隠れてコソコソ飲んでる俺は結局小市民・・

日本の一般的職場では、ペットボトルは許されるけどシェイカーはNGなんだよな・・・

最近は出がけに500のペットボトルにプロテイン作り置きして10時に飲んでるわ
幸い職場に冷蔵庫があるからたぶん腹壊したりはせんだろう　
咎められたら「ミロ大好きなんで」とでも言っておけば

便所で飲み食いできるような育ちの悪いやつ

むしろビッグシェイカーでグビグビと見せ付けるように飲んでた。

「すぐ落ちる〜」とか言われたら
「松井秀喜の前で同じ事言って来い」と言っていた。
大概すぐ黙る。

>>61
どういう意味ですか？

みんな内勤や工場作業員か？
営業なら自由だ。

>>62
プロテインでつけた筋肉はすぐ落ちるとか言われたんじゃね？
まぁ実際プロテインやめたらすぐ落ちるけどな

>>63
ウエイト板のニート率知らんの？
皆妄想で書いてるんだ

プロテインって作り置きあまりしないほうがいいと聞いたことがある。
理由は栄養が豊富だから雑菌がわきやすいとのこと。
２時間くらいなら大丈夫だろうけど、５時間とか越えるとやばいかもね。

作り置きして飲んでいる人、特に問題はないですか？

なら朝と昼休みに作ればいいじゃん。

技術系めんどくせ
製造のが筋トレに集中できるな

NEWSの増田貴久が、腕立て伏せを1分間に１００回できると豪語し、
実際にTBS2時っちゃおでやってみせた映像。　
首を上下にヒョコヒョコと動かしてるだけで、まったく腕が曲がっていないｗ
あまりにもひどいインチキ腕立て伏せになっていますｗｗｗ
http://www.youtube.com/watch?v=LqhGu3PEjts

増田貴久(｀▽´
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/jr/1226675173/

ただの自作のフルーツジュースって言えばいいじゃん

プロティンバーにすりゃいいじゃん。
カロリーメイトやスニッカーズみたいなもんだっていえばとおるだろ。

３時間おきにプロテイン飲むほどストイックに管理してるなら
堂々と言えばいい

ふりかけに混ぜてご飯にかけて食べてる。やってみて
ニンニク醤油に混ぜてもグッドなんだぜ

>>73

もちろんプレーンでだよな…?
パニラやココア味でと言うなら、うちの大学の精鋭達を引き連れて全力で潰しに行くが。

大学の学生風情が思い上がるんじゃねえ。
テメーら人権の無い半人前の人間のクズがどんだけ来ようと相手にならねえ。
踏み潰してやるぞ虫ども。おら、来いや。プロテインは

プロテインは？？

>>75

精鋭達をナメるなよ?

プロテインはなんじゃｗｗｗｗｗ

自営業やれば

>>77
まぁまぁケンカはやめよう。筋肉を傷めるだけだ。ちなみに私はバニラ味だ！

ゆで卵でも食ってろよ

>>72のいう通りではある。
コンテストやパワー大会目指すようなレベルなら堂々と言えばいい。

ご飯にプロテインなんかかけて食べたら、口パッサパサになりそw

あたいはプロテインどころか会社でホモってこともカミングアウトしてるわよ(^o^)／
スポーツ関連の企業とかじゃないからウエイトしてる人は滅多にいないわね
おねぇ言葉だから社内でかなりの知名度w
女性社員は存在が面白いのかよく夕食に誘ってくれるわ
男性社員にはランチは良いけど夜は避けられてるw

スレちがいだけど、そういうおねえ言葉って自然と出るの？
それか、意識して演出してるの？

マジレスすると自然におねえ言葉がでるわね
あたいの場合は中学校からずっとよ
しかもガリベン男子校、女顔だから意外と人気あったわよw
でも掲示板に書いてる一人称の「あたい」は使わない
普通に私って言うわね

女顔マッチョ

　　　　　　 , '´ ￣￣ ` ､
　　　　　　　　　　i　r-ｰ-┬-‐､i
　 　 　　　　　　　|　|,,＿ 　 ＿,{|
　　　　　　　　　　Ｎ| "ﾟ'`　{"ﾟ｀lﾘ　　　　ホモスレの充実を願う！
　　　　 　 　 　 　 ﾄ.i 　 ,__''_　 !
　　　　 　 　　　／i/ l＼ ー .ｲ|､
　　　　,.､-　￣/ 　|　ｌ　 ￣ / |　|` ┬-､
　 　 /　 ヽ.　/ 　 　ト-` ､ノ- |　 l　　l　 ヽ.
　　/　　　 ∨ 　 　　l 　　|!　 | 　 ｀>　|　　i
　 /　　　　 |｀二^>　 ｌ.　　|　 |　＜＿_,|　　|
＿|　 　　　 |.|-<　　　 ＼ i　/　,イ_＿__!／ ＼
　 .|　　　　　{.|　 ` - ､ ,.---ｧ^!　| 　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
＿_{ 　　＿__|└―ｰ／　￣´ |ヽ |＿__ﾉ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_|
　　｝／ -=　ヽ__ - 'ヽ 　 -‐　,r'ﾞ　　　l　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
＿_fﾞ/／￣￣　　　　　＿　-'　　　　 |＿＿＿＿＿ ,. - ￣　＼＿＿__|
　　| |　　- ￣　　　／　　　| 　 　 _　|￣￣￣￣ ／　　　　　　 ＼　￣|
＿__`＼ ＿＿　／　　　　＿l -￣　 l＿＿_　／　　　, /　　　 　ヽi＿__.|
￣￣￣　　　 |　　　 _ 二 =〒 ￣　 ｝￣ ／　　　　　l |　　　　　　!￣￣|
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>>83

ホモ野郎
ちょっと署まで来い！！
　　　　　　〇
　　　　　／/　 /⌒ﾍ
`/⌒＼　／ /＿_/　 ｜
｜　　Ｙ＼　 ／ヽ/ ｜
丶　丶　ニ丶/ ニ ｿ /
　＼ | (９)　(９)Ｖ
　　`|　⌒ 〇 ⌒ ｜
(丶　(　 ﾄー―ｲ　 )
`)/ﾆ丶＼ 丶二ノ ／
｜ ニ|　＞ー　＜
｜ _ノ／　　 // ＼

俺は更衣室、給湯室、社用車にプロティンシェイカーをキープしてある
車にはクレアチン用ポットも常備してある
後 ツナ缶食う用割り箸と
トレーニング後仮眠する用毛布と枕
日焼け用サマーベッドも…
社長、フラットベンチを積みたいんで社用車デカくしてくれ！

最近は営業車のバンはどこも廃止の方向だからな。
物流を充実させて営業配達ばかりやる馬鹿が増殖するからな。
営業せずひたすら配達で佐川の兄ちゃんより高給はあかんやろｗ

大手だけど社用車はどれも一番ロアグレードのものだな。
お偉いさんは可愛い総務の娘たちに見送られ、保安の人達に敬礼され、デカイ高級車の後ろに1人1台という優遇っぷりにうけた

学生の俺が言うのも難だけど、マジレスすると割高だがプロテインバーにするのが無難。
がさばらないし短時間で食べれるから怪しまれないし外国産だと一回分で４０グラム以上タンパク質入ってるのもある

俺のプロテインバーも食べてくれないか？

くだらん

学生なら生協で食いまくれ。マックより安い。健康的。

カロリーが・・・orz

大学生がオーバーカロリーを心配するなんて100年早いっての

プロテインバーと豆乳でタンパク質20グラム

どっかの一般会社員ビルダーはササミと野菜を茹でて弁当箱に入れてるらしい
冷めると不味いが気にしないってさ

茹でささみや野菜にふりかけかけると美味しい

生協食堂はカロリー調節できるよ。全てカロリー表示している。
学生なら一日卵２０個とか食っても問題ないよ。若さでカバーできる。
トップビルダーもほとんど学生時代もしくは２０前半までで基本的な
サイズを作っている。
リーマンで弁当は今は不況だから白い目で見られないからいいね。

プロテインはタンパク質を粉末しただけの栄養補助食品で、こんなもん飲んだだけで筋肉なんかつかないよ。って言えば納得してました

>>102
その通りだよ
ちゃんと食えてれば問題ない

胃腸の出来がいい人には必要ないな

馬鹿な奴等だな。
ならお前ら、もう二度とプロテインパウダー買うなよ。
絶対だからな。
もし買ってたり、飲んだりしてるとこ見つけたら、取り上げて頭からブッカけてやるからな。
で、拉致監禁して、解放するには「二度とプロテインパウダーを買いません飲みません(印)」と誓約書を書かせて、血で拇印させる。
お前ら覚悟しとけよ。

通報しますた

カゼイン飲めばいいんじゃない？

>>105
予告インに通報しておいた

通報しますた

実際タイーホされるのって一回の予告書き込みでされるもんなんかな。
どのぐらいのレベルで書き込みしてるのか分からない

お局に２ちゃんやりながらプロテインばーくってるのばれた

コンボきめぇｗｗｗ

スポーツ関係でもないのに配属した部署に偶然ウエイト好きの奴が集まってたら面白いな
俺のとこはゼロ
ジムで有酸素だけする奴なら何人かいるけど
こんなシーンとか見てみたい
部長「○○君、君は私より先にベンチ150を挙げたようだね…よかったじゃないか…」
新人「いやいや、ケツ挙げ、パウンドですよ。ベタ寝で150なんてとても…」
部長「だと思ったよ〜まだまだ若いもんには負けんさ！」
新人「ふぅ〜危ない�A」

さらに取引先にも偶然ウエイト好きが集まってて、接待ジムなんぞが行われる訳ですね
すげー気疲れしそう

>>114
関係ない人も見てて疲れちゃうよ('A`)

まあ、ゴルフとかメジャーで取り組みやすいのは接待・社内コンペが
あるけど大手企業の2世の若い社長がウェイト好きだったら担当営業マン
はじめ、一気に部長まで必死にやりそうだな。ｗｗｗ
以前いた部署でオーナー社長がプロレス・演歌歌手のタニマチで
課長・部長はその手の話には全く付いていけない。俺はプロレスマニア
でも知らない話したらさらに詳しい話をしてくれた。プロレス好きと
いうことで「君は、一流の営業マンだ」といわれたよｗｗｗ。
ちなみに前田日明は嫌いらしいｗwww。だいぶ前に女子プロで試合中に
尾崎の放ったライガーボムで死んだ奴いただろ。そのとき一緒に救急車
に乗り込んだってよ。あとライガーの高校の先輩。「山田は最近ОＢ会
にこなくなった」と怒っていたよ。

そりゃ怒るわな

>>113 >>114
の続きをたのむ

オメーは接待なんて無縁だろ。
気にしなくていいよ。

>>114
接待ジムに付き合わされた黒スーツのグータラ新聞記者が
「ふん！それでスクワットMAX200キロなんて笑わせるね！
いいだろう、おれが本物のスクワットを見せてやる。
では来週の日曜、府中のノーリミッツというジムに来てくれ」

>>120
それ和服のビッグ3合計1トンの親父に負けまくるフラグ

　　　　　　 　 　 　 , -───- ､
　　　　　　　　,..‐'´　　　　　　 　 `ヽ、
　　　　　　 ／::　　　　　　　　　 　 　 ヽ
　　　　　 /:::::::::　 ,,:‐'''"ﾞ´　　　　 ｀ﾞ''‐､ i
.　　　 　 l ::::::::::.　　　 　 　 　 　 　 　 　 l
　　　　　|..::::::::::::...　,. -─- ､　　, -─- ､|
　　　　,r'⌒ヽ====ｉ　r' @ }　l⌒i （@ ヽ　}＾i　　 　 　 r'´￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 　 ! ::｀ヽ :::::::::::ヽ,〜 '~_ノ　__ヽ ~し､ｿ､ﾉ　　　　　|　>>1なんちゅう糞スレを
　　 　 ヽ::::（:::::::::::::::;ィ ￣,J　　　 ｀ヽ￣j )ヽ　　　　 ,ﾉ　 立ててくれたんや…
　　　　 {. :::::::::::::::r'´ ,ｕ'~　 　 ､＿_,丿･! (､ l　　　 '⌒i
　　_,.. ‐'`ｉー'!:::::j　 (　｡　 ノ ,ゝj~｀U ヽ ~:J |　　　　　|　　なんちゅう糞スレを…
‐''´:!::::::::l::|:::::l:::::) ん' ﾟ ／　(,'´　__　　 ,）( ､l　　　　　 ヽ､＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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ツナ缶食べれば。

というか3時間おきくらいに食事とろうとしても会社員だとムズイ。
休憩を装ってササミ食ったりきな粉餅食ったりしてるがみなさんどうしてる？

> 谷野選手の記事にあったんですが、朝とトレ前と就寝前とか限られた回数で主に自宅で（持ち歩いても１回分くらいとかで）、
> １回につき80gとか100gとか一気に飲むという人もいるみたいです。100×３回なら300g/1日でトップビルダーでも十分かもね。
> でも普通はそんなに一気に消化できないよね。普通は。
> そこまでしなくても、1回60gくらいならいけるかと。これなら朝の出勤前にガブッと飲んで、昼は自由に弁当でも食べて、
> 午後は長いけどこれはしょうがない。業務後やトレ前に１回分持参したのをミネとかいれて飲んで、帰宅したら時間差で30ｇ位飲んで、
> で、就寝前にまた60ｇくらい飲む。
> 合計210ｇ。普通ならこれで量・タイミングともに十分、社会生活と両立してやっていける。WPI系なら60ｇ飲んでもそんなに胃はもたれないし、
> キチンとトレってれば人間１回につき60くらいは吸収できるもの。１回30ｇまでってのは一般論であって別に限界値ではないらしいよ。
> 寝る前はちょい苦しくても少しは飲んだほうがいい、成長ホルモンが一番出る時間に材料を送り込んでやらないと。

みんなホワイトカラーのバックオフィスなの。もしくはトイレ休憩も
自分で決められないライン工やガテン系か。
営業職なら食事一日６回可能だよ。俺は外でたら昼飯を１１時に食って
駐車場で一時間寝る。１２：００〜１３；００だから携帯にはよっぽどじゃ
ない限り電話はない。会社に戻る前に回転寿司を５皿食べてもどる。

俺も営業だが毎日外回りするタイプの会社ではないな。
席はパーテーションに囲まれてるし、お菓子食いながら仕事してるのも普通なんで、
ジュース買ってきて自分の席で飲もうと思えば飲めるんだけど、「なにそれ？」って好奇の目で見られると思うとねー。
昼飯にプロテインバーなら一時期やってた。上司に「スニッカーズは太るよ？」と言われたw。

プロテインバーの作り方をおしえてください。
ソイプロテインで作りたいと思います。

職場でプロテインは難しいわね
普段からおねぇ言葉のあたいでも堂々と飲めないわ

>>128

っ、キットカット

まずボディビルをやっていることを知らせること。
宗教の勧誘でもないんだから出来るだろ。
コンテストビルダーまで目指していない人はプロレスラーの
体を目指しているといえばいい。

周囲の反応イメージ

ダイエットしてる　→　　　　　「へー、俺も始めなきゃナー」
運動してる　　　　→　　　　　「マジで？」
筋トレしてる　　　→　　　　　「いつまで続くんだかw」
ウェイトトレーニングしてる　「すごいじゃん、本格的だね」

------------普通の反応はここまで---------------

ボディービルやってる　→　「ハァ？？」
プロテイン飲んでる　　　→　「薬物にまで手をだして・・・」

>>132
プロテインを薬物だと思ってるやつは多分、東大すら出てない欠陥人間に違いない。
私はアホですよとアピールしているようなもの。

つうかさ一流企業に勤めてる人は違うんだろうけど
昼ごはんは12時から食う時間を設けてるのに
18時過ぎて残業になった場合20時になろうが21時過ぎようが飯の時間が無いってどう言う事なの？
いや、わかるよ。残業なんてうざったいしとっとと終わらせて帰りたい時に上司が飯でも行くかとか言い出したらイヤだよ
その後帰ってきてまた続きがあるわけだから。
でも会社として何で夜は無いの？うちは残業代でるからまだマシなんだろうけど
残業代でないところも沢山あるわけで、何なの？

今の時期なら花粉症の薬だといってのむ

>>134
多分、就業規則見れば、残業時間にも休憩時間があるとおもうよ。
6時過ぎたら30分だか40分だか休憩取らせなきゃイケないはずだから。
ウチは基本的に19時過ぎたらデスクで飯食おうが酒飲もうがお構いなしだしなー。
でもプロテインは飲めない。

消防の連中は勤務中でも普通にプロテイン飲んでるぞ

人名救助じゃカラダ鍛えるのも仕事のうちだろうからな、警察・海保・自衛隊も同じかな。

警察や自衛はそうでもない
機動隊や海保は飲んでる奴が多い

ローディング時に職場でクレアチン取ってるの見られて
「何飲んでるの？」って聞かれたから
「危ない薬です」って答えたら笑ってスルーされた

プロテインなら
ちょい高いがDNSのプロXでいいじゃん
見た目普通のジュースだし

給湯室の棚の1つは俺のプロテイン専用棚
だれも何も言わない。

>>140
クレアチンだって、クレアジーとか、あんだろ？
わざわざ会社で粉とかしてのむなよ。

普通に堂々と飲んでるぞ。
周りには味付き脱脂粉乳だよと説明してる。

タッパーに詰めて給湯室に置いてある。
「プロテインすてないで」と書いた紙を貼ってある。

おまえら卑屈すぎんだよ。堂々と飲め。

プロテインもコンビニに売ってるサプリメントみたいに錠剤にならねぇかなぁ

悩む位なら飲むな！ 男なら堂々としろ！

>>144
紙は貼ってないが、タッパーに詰めて給湯室においてあるのまで一緒で笑った。

>145
あるよ。高いけど。

ダイエットシェイクですよと説明

会社の女の子に「おいしいんだよ」って飲ませたよ。
一口だけだったけど。

マジレスすると、プロテイン飲んでるの見られて変な噂立てられたり
説明しても信じてもらえないような奴は信頼されないような人間なだけ。

仕事が普通に出来る奴が説明→「へぇ〜。プロテインってそういうもんなんだ。頑張ってるね！」
仕事出来ない奴が説明→「はいはいｗ言い訳乙ｗ」

仕事が出来るようになれば問題。仕事に限らず、気配りが出来たりイケメンだったりデブじゃなかったり。
他人に非難されるような人間じゃなかったら何の問題もないでしょ。
「人が悪い」とか言わずに自分が変わる努力しろよ。
141,143,144,147とかが普通。自分に自信があれば何も心配することはない。その自信が勘違いだとさらに困るが。

ソイプロテインを「高タンパク豆乳ドリンクだ！！！」と言って飲む。
おれは、サーモスに無調整豆乳200cc＋水130cc＋ソイプロテイン21グラムの割合で作ったプロテインをそう言って飲んでいるいる。

飲む時間は、15時くらい

おれ便所の個室で飲んでるお

アミノ酸にすればいいのにｗ
お前ら体重２００ポンドもない糞だろ

おまえは体重に比べて脳が軽すぎの馬鹿だろ

共用冷蔵庫に普通に入れてある
店頭用冷蔵庫だからガラス張りだ

それを談話室で新聞読みながらシェイクして
普通に飲む

給湯室に持ってって、普通に洗って普通に乾
燥棚に置いておく

>>153
便所飯かよ

食堂の冷蔵庫にペットボトルに入れて飲んでいるが
まさか俺がプロテインを飲んでいるとは誰も思わないだろうな

普通、秘書がプロテインシェイクを決まった時間に作って出してくれるだろ。

周囲「あの筋肉馬鹿は仕事もしないでまたプロテインばっか飲んでやがる」

プロテインをイチジク浣腸に仕込むんだよ。
で「お通じが・・・」とか誤魔化しながらケツから補給。
「食ってないもねー。なんも食ってないもんねー」と威張れる。

お前ら朝飯なしｗ
昼飯カップラーメンとかだろｗ

糞ガリはステと勘違いしちゃって。。。

>>162
朝昼晩と近所のホテルのブッフェだが。
これだと1日の食費が1万円以内ですんで、10,000kcal以上摂れる。

スゲー！
食費に月30万なんかとてもとても払えねーwww

そのエンゲル係数羨ましいな。
朝のバイキングって宿泊者のみかと思ってたwww

>>154

クソデブ乙

ザバスアクアならスポーツドリンクと変わらない
水筒でもペットボトルでも

上司にプロテイン飲むの禁止させられたんだが
訴えたら勝てるもんかね？

わろたｗ
どんだけ飲んでたんだよ

プロテイン飲むのを何で禁止させられる？
分煙されていない方がよっぽど迷惑だろ

尻の穴に詰めておいて一人きりになったときに摂取。

よほど屁がくさかったからプロテイン禁止されたんじゃねｗ

１６７「ブー」

１６７の上司「ちょｗｗお前屁臭すぎｗｗｗ」

１６７「サーセンｗｗプロテイン飲んでるから屁が臭いんですよ」

１６７の上司「プロテイン？何だお前ドーピングするのは勝手だが屁をこいて
他人に迷惑をかけるな」
みたいなやり取りがあって禁止されたんじゃね？

実は上司が県大会のライバルで、とか

じょうしてそういうことを考え付くかね

馬鹿な事ぬかす上司には真顔で正論を吐いてやればいい

オレ、髪が肩に掛かるくらいの長髪なんだが、最近頭髪が寂しくなってきた上司に｢長すぎて見苦しいから切れ｣って言われたから、
｢後ろで束ねるか、カチューシャでもしましょうか？｣と言ってやったよ

プロテインにしても、｢コーヒー飲むのと何が違うんですかね？｣と言ってやったことあるよ


まぁ、その上司とは敵対することになるけどｗ

男で長髪はキモイだろ…

デブで長髪が似合うのは長州力だけ

http://www.fine-lab.com/image/lineuplist/cosmix_op.jpg
>>176
こんなんじゃねえの

いやぁ、長髪っつっても肩より少し長いくらいでパーマだから
カラダもベンチMAX90程度のガリだし
叩かれるの覚悟であえて言えば福山やキムタクみたいなもんだよ



もちろん顔は一般人レベルだがｗ

言われる前に後ろで束ねておかなかったのが悪い。

プロテインは隠れて飲めるけど
クレアチンはどうやって職場で摂取すればよいのでしょうか？

熱湯の心配してんのか?
プロテイン摂取とたいして変らんよ

>>181
職場でクレアチン飲まなきゃいけない状態って
ローディング期くらいなんだから
堂々と摂取して
何飲んでるのか聞かれたら
「調子悪いからこういう風に飲む薬飲んでるだけ」
とでも答えとけばいいと思う
４〜５日もすれば職場で飲む必要なくなるから
本当に調子悪くて薬飲んでたと思ってくれるよ

>>183
なるほど、お前賢いな(*´д｀*)

http://www.youtube.com/watch?v=p8TPq6BfZWA
これくらい仕事バリバリできてイケメンなら何も言われないんだがなぁ。

>>184
というかそんな言い訳も思い浮かばないお前が馬鹿

>>185
素直に尊敬するぜ

プロテインでもなんでもそうだが、聞かれないのが一番厄介
それほど接点の無い人だと、何それ？っていわない人いるがどう思っているのか？
毎日飲んでいるのとガタイを見れば筋肉に関係したものという認識は持っていると思う
サプリのリテラシーが無い人からすると「筋肉増強剤飲んでる〜」
なんてアホな話が流通してたらやだな

｢筋肉増強のために飲んでるんでしょ?｣
間違ってはいない

「筋肉増強剤飲んでる〜」

と思われるほど筋肉がない件

無いから飲んでるんだが

俺は胃薬って言いながら粉のまま気合いで飲んじゃうけどね〜

ストロー使えよ

まあ自衛官ならまわりみんな飲んでるからよゆうですね

俺は大学でもシェイクしまくって飲んでるよ。
まわりの人間なんてそんなに見てないから気にせず飲めばいい。
もしプロテインと思われるのが嫌なら何飲んでるの？と聞かれたら例えばココア味のプロテイン飲んでるなら俺ココア大好きでさとか言ってごまかせばいい。

金がかかるがアミノ酸にしてる。
ボトルのラベルを外して砂糖だと偽ってコーヒーに溶かして飲んでる

プロテイン＝筋肉増強剤なんて認識ねーよ、一般人をバカにし過ぎ
むしろ障壁は「マッチョ＝ナルシスト」の一般認識
堂々と飲んだところで、よりキモがられるだけ

>>197
同意だわ。。事実俺が、そんな感じで職場の女性職員に
失笑やら飲みの場でネタにされてるしw
プロテイン自体が一般からしたら、そこまでして
筋肉付けてどうすんの？ってな認識のものだからな。。

プロテインをあぶりでいただいたら課長に怒られた

実際ナルシストなのが最大の問題。隠したいのはそこ。

>>185
この人顔もいいよなぁ

周りの嫌な目線　or 筋肉を増やす
の二択だったら絶対筋肉やし人生一度っきりなんやから
そんなん気にしないでのめばいいやん

二択じゃないじゃん隠せるじゃん

良スレ

みんな普段から粉末とシェイカーを持ち歩いてるの？


あらかじめ色の濃いペットボトル飲料に混ぜて持ち歩けばいいだろ。
飲み口が狭くても漏斗(醤油さし)使えばあっという間だし。

クレアチンだって水に溶かした方が吸収良いわけだから、ミネラルウォーターのペットボトルに入れて持ち歩けよ。

プロテイン持ち歩いたら職質されたんだが。

それは君の顔が不審なだけｗ

>>205
クレアチンは変性するぞ。

俺クレアチンを少量ずつ小さなジップ袋に小分けにしてバッグに入れて
会社において置こうと思ってたら、そんな時に限って職務質問

>>208
いや、水に溶かすんだよ？

俺はジムでしかプロテイン飲まないし

職場で飲むほど金ないよ

俺はトレ後しか飲まない
トレしてないのに飲んだら無駄な気がしてさ

ささみおにぎり+食後のEAAが最強

Kentaiプロテインスーパータブみたいな錠剤で、
蛋白質20ｇ当りの価格が安いのある？
輸入でも、送料込みで安ければ良いです。

シェイクせずにスプーンでかき混ぜて飲む。
そうすると疑われない。

その代わりダマが大量発生する。

金がない

>>206つﾌﾞﾛﾃｲﾝｳｫｰﾀｰ

プロテイン工場勤務

廃棄される不良プロテインとかは貰えるんかな

>>198
その女にそのうち夕食のときもバカにされるようになるのですね。

ボコボコにして「こういう事された時の為の筋肉だよ＾＾＾」って教えてあげたいけど、犯罪になっちゃうんだよな
平和ボケの同胞への思いやりなのに

なんでそんなの飲んでんだのと、女子社員がうるさいから
プロテイン飲むと肌の調子良くなるよ^^と言ったら、飲みたいんですけど教えて下さい！って質問攻めになった。
たんぱく質摂って肌の調子が良くなるのは嘘じゃないが、俺の肌が綺麗なのは元々だったりｗ

別に隠れてコソコソ飲まんでいいじゃねーか

俺は威風堂々と飲んでるぞ！

隠れて飲む意味が分からん。そんなに後ろめたいかな!?

俺は毎日何度が飲むけどシェイカーなんて持ち歩かないよ
備え付けのスプーン(30�c)ですくって、そのまま口のなかにほおるよ
あとは水飲むだけ今のは昔と違ってサッと溶けるから全然問題無い
おまえらも試してみな

>>221
お前人ごみとかに入ったとき「仮にここでひったくり事件とか起きたら俺が犯人殴ってヒーローだ！(な〜んて)」
とかよく妄想するたちだろ

最近はプロティンダイエットｗ
とかが流行り始めてる分やりやすくなってるけどな。
いいんだよ別に。プロティンダイエットと思われて。
そのほうが一般的だろ？
｢オレ、ストイックにプロテイン飲んでます｣
な感じがでないほうが。

そば屋経営してるけどカツオ節でだし取った後の残りカスを毎日1kg食べてる
29才181�a120�`体脂肪13%

>>223
同意。
俺も堂々と飲んでるよ。
俺が鍛えてるのは職場の人全員知ってるし、
コソコソ飲んで怪しまれるぐらいなら、開き直って堂々と飲んだ方がマシ。

ｽﾚﾀｲも読めませんか

1日の総摂取カロリーに、プロテインのカロリーも入れてるの？

>>222
脂肪が少ないってのもいいのかもな、
大会前のビルダーと、オフの時のビルダーでは、
肌のつやが違うような気がする。

馬鹿やろ、若い女の子がウンコ臭くなっちゃうだろうが

んな大量にのまねぇだろｗ

>>228
プリン体大丈夫？尿酸値には気をつけてくれよ