【入門者】お前らの画像うｐ 其の4【一年未満】
932 ：無記無記名：2009/06/12(金) 13:12:55 ID:/Ka61RGb
トレ歴1年
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org120495.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org120504.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org120495.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org120504.jpg
933 ：無記無記名：2009/06/12(金) 13:20:02 ID:HYjSqGfr
934 ：無記無記名：2009/06/12(金) 13:27:39 ID:m0IhRHOK
>>932
チントレ歴一年か？
チントレ歴一年か？
936 ：無記無記名：2009/06/12(金) 22:02:10 ID:9E1wGtjL
初うpします。
正面 http://imepita.jp/20090612/787830背中http://imepita.jp/20090612/789120
スペックは
169 57 体脂肪率が10％
トレ歴は2ヶ月の難民です…
元々サッカーやってましたので腹筋は割れてたので胸と腕を重心に鍛えたつもりです。(^_^;)
正面 http://imepita.jp/20090612/787830背中http://imepita.jp/20090612/789120
スペックは
169 57 体脂肪率が10％
トレ歴は2ヶ月の難民です…
元々サッカーやってましたので腹筋は割れてたので胸と腕を重心に鍛えたつもりです。(^_^;)
937 ：無記無記名：2009/06/12(金) 22:08:33 ID:p5wnz8R5
ほせーな
ウエストいくつよ？
でもいい体幹だとおもうよ。対称な腹筋の割れ方はうらやましいなぁ
とりあえず60kg台まで増量しながらBIG3の重量をあげていこうね
とりあえず60kg台まで増量しながらBIG3の重量をあげていこうね
940 ：936：2009/06/12(金) 22:26:00 ID:9E1wGtjL
>>937
はい。前はクソガリって言われてました。
>>938
69cmでした。
>>939
ありがとうございます。
今はベンチプレスが45kgぐらいしか挙げられないのでｗまずは80kgを目指して頑張ります。
もう少し体重増やして９月にまたうpします。
はい。前はクソガリって言われてました。
>>938
69cmでした。
>>939
ありがとうございます。
今はベンチプレスが45kgぐらいしか挙げられないのでｗまずは80kgを目指して頑張ります。
もう少し体重増やして９月にまたうpします。
941 ：無記無記名：2009/06/12(金) 22:30:04 ID:Ga4Y+MlM
死体写真かと思ったｗ
脂肪のすくない体はいいね
けっこう綺麗な体じゃん
何歳？
何歳？
944 ：難民脱出：2009/06/12(金) 22:53:46 ID:9E1wGtjL
57すら無さそうに見えるけど
ベンチ45キロってことはないだろｗ
もしホントにMAX４５ｋだとしたら筋肉とかパワーとかじゃなくて、とんでもなく変なフォームでやってるだけで
慣れたら直ぐにプラス3･40kいくと思う。
もしホントにMAX４５ｋだとしたら筋肉とかパワーとかじゃなくて、とんでもなく変なフォームでやってるだけで
慣れたら直ぐにプラス3･40kいくと思う。
また17歳か…
あっちの17歳はベンチ115kgとか挙げるけどね…
あっちの17歳はベンチ115kgとか挙げるけどね…
45kgって事はないだろｗ
運動経験ゼロの俺でもベンチ初体験で６０kgはあがったよ・・・。
運動経験ゼロの俺でもベンチ初体験で６０kgはあがったよ・・・。
949 ：無記無記名：2009/06/12(金) 23:50:30 ID:ECXWNfVQ
あっちの17歳みたいなのはかなり稀だろｗあれは年上の俺からしたらかなり悔しい。羨ましい。
まぁ体重でかなりMAXは左右されるからな
951 ：無記無記名：2009/06/12(金) 23:58:43 ID:GIM38t1v
１７才よ、ケツ毛はもう生えたのか？
ちなみに高校の先輩は中一からトレーニングして高3で150とかあげてけつあげなら170あがるといってたな
ゴールドジムの人だが
ゴールドジムの人だが
953 ：無記無記名：2009/06/13(土) 02:53:43 ID:UIOqWm43
あ
954 ：無記無記名：2009/06/13(土) 06:10:00 ID:mtcBROUT
>>923とほしのあきちゃんが付き合っている件について
955 ：無記無記名：2009/06/13(土) 06:15:10 ID:mtcBROUT
言うと思ってたよ。
今朝ＴＶ見た時にも思ったが別にどうでもいい。
てかスレ違いだから。
今朝ＴＶ見た時にも思ったが別にどうでもいい。
てかスレ違いだから。
ジョッキーのｾｸｰｽってどんなもんかな
正常位でも男の方が小柄だから騎乗位みたいな感じか
そしてｱｿｺはウマ並みか
正常位でも男の方が小柄だから騎乗位みたいな感じか
そしてｱｿｺはウマ並みか
958 ：無記無記名：2009/06/13(土) 23:26:37 ID:oRZTuUun
960 ：無記無記名：2009/06/15(月) 22:31:16 ID:zamc7gYr
>>959
腹筋カッコいいじゃん。スペックは？
腹筋カッコいいじゃん。スペックは？
961 ：無記無記名：2009/06/16(火) 01:21:47 ID:UFuPcRZa
962 ：無記無記名：2009/06/16(火) 01:55:15 ID:Wui97iST
クソガリださww
tes
964 ：無記無記名：2009/06/16(火) 08:57:25 ID:G/Ucj4+V
965 ：無記無記名：2009/06/16(火) 09:02:28 ID:H3aCo5S0
>>964
ガン掘りしたい
ガン掘りしたい
966 ：無記無記名：2009/06/16(火) 09:03:42 ID:aRlVAm+I
かっけー
いいね
こんどは肩とか背中に重点置く？
こんどは肩とか背中に重点置く？
もっと三角鍛えたらさらにカッコヨス
６月から筋トレ再開しました。２ヶ月ぐらいサボっちゃった
http://a.pic.to/xq8c5
http://a.pic.to/xq8c5
970 ：無記無記名：2009/06/16(火) 19:38:06 ID:3K/AYiAE
971 ：無記無記名：2009/06/16(火) 19:50:54 ID:cGejz+dF
973 ：無記無記名：2009/06/16(火) 21:24:39 ID:F2wJkSnB
>>959したりしなかったりって一体何年トレしてたんだよｗまさか五年やってその体か？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
スペック教えろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
スペック教えろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
草生やすほど面白いのか？
万年増量期の僻みだよ
976 ：964：2009/06/16(火) 23:18:31 ID:G/Ucj4+V
レスどうも。三角は鍛えてこなかったので来年はやりたいと思います
すいません
168 60で三年くらい前から自宅で筋トレしたりしなかったりでした
太りにくい体質なのですがもっと食べるよう心掛けます
ありがとうございました
168 60で三年くらい前から自宅で筋トレしたりしなかったりでした
太りにくい体質なのですがもっと食べるよう心掛けます
ありがとうございました
３年ですか・・・ご苦労様です
980 ：964：2009/06/17(水) 06:10:22 ID:Z/5PJibU
レスありがとう。もちべ上がりました
三角のご指摘はその通りで一年目はやってきませんでした。二年目の課題ですね
三角のご指摘はその通りで一年目はやってきませんでした。二年目の課題ですね