【中量級】画像うｐスレ6【70kg以上90kg未満】

オマケで正面から〜


皆さん〜筋トレ楽しみましょうね＼＾o＾／
175・76・17％
胸囲108胴囲78上腕39

38才〜中年ｵﾔｼﾞですた（笑）

失礼しやした(ノﾟOﾟ)ノ

スケベおやじかっこいい！

あっ貼り忘れた(-.-;)

http://imepita.jp/20090310/757910



ドすけべやて（笑）THANKS♪

風呂〜

すげーな！ベンチどんくらい挙がります？

175もあったら85キロは無いとダメでしょう

俺177あるけど67.5しかない…でも着実に増えてる　体型の変化とともに服代がかかる…

>>957
服着るとかどこの文明人だよｗ

ステの使いすぎで肝臓やられてしまったぜ
でもかなりバルクアップしたからよしか

ステ使いの肉体見てみたい！＞o＜

みじんこ？ だったら久し振り（笑）

ベンチ〜ここ半年意地はﾀﾞﾝﾍﾞﾙのみです！
しかも肩やってからはﾀﾞﾝﾍﾞﾙも25〜35�`でセット組んでます。

二ヶ月前までは体重83ありましたが〜仕事が多忙だったり、食事面を疎かにしてしまい勝手に萎みました（笑） 腰も悪いので好都合かな？ ﾊﾞﾙｸは暫くは考えておりませんよ。
あと3〜4ヶ月掛けて腹筋が目立つ位に絞り上げるつもりです！
長々とすみません

http://imepita.jp/20090310/810430

相も変わらずピザですが、胸がデカくなった気がしたのでうｐしてみます。

意味が分からない。
胸が大きくなったから見てもらいたい。
でも胸が見えない。
ダブルバイかリラックスでうｐお願いします。

けっこうガチムチ
絞ったらいい感じじゃないか

>>962
このポーズで僧坊筋の盛り上がりが光学で確認できないなんてありえないっ

そういや居たわ高校んとき
脂肪を筋肉だと言い張るデブ

ホリエモンもそんなこと言ってたな。

ホリエモン>>941
でも脱ぐとかなり筋肉質らしいよ

>>962

相変わらずと言われても君が誰だかわからない

>>954
爺さん凄い体してるな！
嫁さんは裸見てなんて言う？

爺確か嫁にはマッチョにならないでと言われてるはず。それなのに己を突き通す爺最強！

俺は嫁にキモイと言われてる

だが俺にとっては褒め言葉だ

>>952
爺くんって……さ、38歳なの！？マジで!?
まだ26歳だと思ってた。若いのにお子さんがいて大変ね…とか思ってた。

違うかもしれなけど、>>962って前にカーフの写真もアップしてた人？
全体にバルクがあっていいね（確かに脂肪もあるけど）
前腕が羨ましい

>>962の正体だれ？
ガーちゃん？みじんこ？

太れる奴が羨ましい

>>975
ミジンコだろうな

ステロイド打ってた奴か！？

>>969>>974-975>>977
>>962は>>788の前腕がぶっといアームレスラーっぽい人とは違うの？

ロード乗りの人

>>979
>>788の前腕の人は前腕の一部が子持ちししゃも(？)みたいに一部がぷっくりしてた気がする
>>962の前腕は全体的に太く見えるし、そんな急激に成長するとは思えないから、違う人と思うなー

腕の太さが違う
ミジンコだろうな
ベンチ90ｋｇには見えないバルク

え、ベンチ90なの
変な肥大の仕方だな

>>966
俺の知り合いにもいるわ

>>970

嫁さん〜無反応です（笑） 筋肉じゃ食べていけないのよ！が口癖ですよ。。。納得せざる負えません！

>>971
最強とか〜そんなｶｯｺﾖｲものちゃいます（笑）
筋トレしてきて良い？と嫁の顔色を伺ってるU^ｪ^Uですよ。

26才に戻りたい（笑）

>>985
金金金のニート嫁か
最低だな、別れろよ

こいつがおるから〜真面目に働いてるんやって♪

大事なんよ！
因みに保育士です（笑

トレーニングで身体を負傷ばっかしてっからさ〜
家族と筋肉どっちをとるの？みたいな（笑

た〜し〜か〜に〜

ttp://www.uploda.org/uporg2081925.jpg

これってありえますか？
半年でこんなふうになれるもんですかね・・

>>988

ない。

ほんとならすごいな

>>962
この部屋のレイアウト……
中学生の方ですか？？

>>980
ビール腹さんのこと？

>>988
再うｐ希望

>>991
去年大学生になって一人暮らし始めたやつ。

初心者スレが一年未満限定になったので
こっちに来たんだろう。
背中のバルクと腕の太さは文句なしに凄いけど
ピザなため胸が分からなかった。
今回の画像では胸の中らへんの厚みが良く分かる。
乳首の辺りを隠したかったんだろう。
まだ胸を張るポーズには自身がないと見える。

俺なんかに比べれば遥かに凄いんだから
もっと堂々とすれば良いのに。

ふーん

再うｐ

ttp://www.uploda.org/uporg2082696.jpg

>>993
その人のトレ歴と、トレ始めるまでの運動歴と体格しりたいよね
今いい体つきになってるから元の土俵がどうだったのか気になる…

>>995
サンクスです
たった半年間でこうも劇的に変われるとは…
凄すぎる

・・・・・・。

正直、筋肉つけようと思ったらある程度体重増やさないとダメですよね？

まあ、正直ね。
っていうか食って鍛えた分が筋肉になるからそれが増量になると。
いままで通りの量食べてれば増量はないんですよ。
今までの食事プラス増加分を筋肉に変えていくと、こうですよ。

必要摂取カロリーを普段の食事で摂って
+プロテインで良いんじゃないかと思うんだけど
甘いかな？

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。