【パワー】お前らどのコテ目指す?【バルク】

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11
色んなコテがいるよな。
27歳、たけぽん、肉、熊、爺、チン、レスタト、妖精、
オレンジパンツ、ストイッカーなどなど。

お前らどのコテ目指すよ?
コテも交えて、トレーニング、増量、減量、目標などについて語らないか。
2無記無記名:2008/12/11(木) 02:16:12 ID:qDvXBk89
リアルナッパと27歳、熊さんを目指す
オレンジパンツが誰かわからんから誰か教えて
3無記無記名:2008/12/11(木) 02:18:32 ID:A11aTu2L
愛、おぼえていますか。
4無記無記名:2008/12/11(木) 02:30:00 ID:hL3PmOC+
road my own
5無記無記名:2008/12/11(木) 02:43:53 ID:EkMlIxx8
体は肉で経済力はチンになりたい
27歳や熊はチビだし
レスタトは雑魚だし
61:2008/12/11(木) 02:57:13 ID:GbNTk+9N
たけぽん:100kg以上:ベンチプレス185kg
ウエイト板のベンチ王で、ベンチ200kgに最も近い男。
少々支離滅裂なところがある。
ボクシングをやっているようで、アウトサイダーへの出場が勝手に期待されている。

27歳:80kg代:ベンチプレス165kg?
いわずと知れた実力者。
ベンチだけでなく、全体にバランスが取れている。
ダンベルベンチであやうく顔面スプラッター動画を上げるという
おちゃめな一面も持つ。
もちろんファンも多い。

リアルナッパ:不明:ダンベルベンチ60kg以上
ガチナッパ。
パンチで腕をもがれそうなほどの怪力の持ち主。
ファン多数。

肉:100kg以上:ダンベルベンチ60kg以上、スクワット200kg
高身長、格闘技上がりの紳士的トレーニー。
パワーもさることながら、紳士的な態度で建設的な議論をしようとする。
ヘビー童貞との絡みも注目されている。

熊:100kg以上?:スクワット220kg以上?
圧倒的なスクワットで周囲を驚かせた。
トレ理論についても詳しいようで、今後が期待される。
少しKYとされている。
現在減量期。

爺:80kg前後:使用重量不明
ウエイト板の長老。
相当嫌われている傾向にあるが、大胸筋と腹筋の立体感には定評がある。
ファンもいるようだ。

チン:90kg以上:ダンベルベンチ56kg6rep?
ウエイト板の超絶核弾頭。
パワーはすごいが性格が悪いのが金玉にキズ。
圧倒的にファン、アンチともに多い。
今後に注目。

レスタト:80kg代:ベンチプレス105kg、デッドリフト170kg?
自称松山ケンイチ。
現在プロホを使用し、バルクアップ中。
若干感情の起伏が激しく扱いずらい。

妖精:不明:チンニング60kg?加重
妖精というがゴブリンのよう。
そのバルクは圧巻でファンもいた。
最近は見かけない。

オレンジパンツ:70kg代:ダンベルベンチ42.5kg9rep?
ウエイト板的ソフトマッチョ。
パワー、バルクともにまだまだだが、少数ながらファンがいるようだ。
ガリの心を掴んだか。

ストイッカー:不明:ベンチプレス140kg、スクワット200kg
ウエイト板の超新星。
レスリング上がりでトレ暦1年余り。
まさに才能の塊。
今後が最も期待される。
7無記無記名:2008/12/11(木) 03:06:15 ID:21cDpkcA
全員パワーリフティングじゃ全日本標準も取れないしボディビルじゃ地方大会予選すら危ない雑魚ばかり
大きなジムに行けば中堅程度の奴らを目標になんかしてたら永遠に一流にはなれない
8無記無記名:2008/12/11(木) 03:07:32 ID:LNaaXQ62
なげえんだよカス!!

でもヘビー童貞で吹いたw
9無記無記名:2008/12/11(木) 03:18:21 ID:zJfT7To7
ストイッカーは単独スレ欲しいくらいだね
一年であのレベルだと
五年真面目にやればやばいことになるぞ
10無記無記名:2008/12/11(木) 03:18:34 ID:qDvXBk89
>>7
まあいいじゃん、プロじゃないんだし
趣味で鍛えてるのにそこまで求めるなよ
11無記無記名:2008/12/11(木) 03:21:40 ID:sWmQiagz
>>1
下の二人はどこにいるんだ?
12無記無記名:2008/12/11(木) 03:22:54 ID:zJfT7To7
とりあえず俺はストイッカー目指すわ
俺もまだトレ歴半年だし
あと半年で今のストイッカーレベルまでいきたいね
13無記無記名:2008/12/11(木) 03:26:01 ID:sWmQiagz
てかレスリングやってりゃ補強でウェイトしてるだろ。
14無記無記名:2008/12/11(木) 03:29:35 ID:GbNTk+9N
>>11
ストイッカーは最近中量級スレに現れた人。
オレンジパンツはチンも知ってたし他の人も知ってたようだったから
のせてみたけどあまり認知されてないみたいだな。
15無記無記名:2008/12/11(木) 03:51:17 ID:lD5sEWih

我流。スティッフ。ほね。プレイヤー…。

雨垂れ石を穿つが如く 己の精神と肉体を

日々 精進の 板に刻む

時は流れし 地に堕ちようと

記憶は我が胸を揺るがさん

あぁ ブチギレよ 永遠なれ。。


ほよよ〜♪
16無記無記名:2008/12/11(木) 04:16:56 ID:F69xqdfX
殿堂入り QQアノミー 言わずもがな
ウエイト板キング 光 デッド300 ベンチ200↑ プレス140
1リアルナッパ    スクワット260 ダンベルベンチ70↑
2ミスターチンニング デッド270↑ 懸垂70↑
3阿修羅       ベンチ200 スクワット250
4肉         スクワット200 ダンベルベンチ70
5コング       スクワット200
627歳       ベンチ170 デッド240
7腰痛        ベンチ170 ジャーク110 
8デット嫌い     クリーン130
9たけぽん      ベンチ180 スクワット170
圏外 アノミー
公平に見るとこんな感じかな
17無記無記名:2008/12/11(木) 04:24:58 ID:zJfT7To7
石原とかデッド嫌いとかもうおらんやん
18無記無記名:2008/12/11(木) 04:41:03 ID:zJfT7To7
ってか石原が東京オープンとったときトレ歴6ヶ月ってなってるけどまじ?笑
19無記無記名:2008/12/11(木) 04:42:56 ID:F69xqdfX
だからこそ殿堂入りにしました
デッド嫌いは今でも普通にいるぞ

ミスターチンニング、阿修羅、腰痛こいつらもROMか名無しでちょくちょくこの板を利用してる
あと光やナッパはパワー界でもかなり通用する。
20無記無記名:2008/12/11(木) 04:52:14 ID:IIgx9yxE
>>18
冗談かと思ったけどジムで本人に聞いたらマジらしいよw
21無記無記名:2008/12/11(木) 05:00:59 ID:F69xqdfX
qqアノミーさん今もトレしてるんでしょうか?
22無記無記名:2008/12/11(木) 05:01:55 ID:zJfT7To7
マジかよ!笑

石原りあるではどんな奴なの?話したことあるてことはいい奴?

てか今何してるんだろう、2005に東京オープンとった以来音沙汰ないよな
ボディビル飽きたんやろか、半年で笑
23無記無記名:2008/12/11(木) 05:12:52 ID:IIgx9yxE
>>22
イイ奴だけど短気で女癖悪い。今もトレはしてるけど常時入れてるみただし
絞るのもマスキングもめんどくせーとかでコンテストとかはあんま興味なくなったみたいだな・・・。
24無記無記名:2008/12/11(木) 05:16:08 ID:F69xqdfX
第二のの小川、光の誕生だな
現在のパワーはどんなもんなんだろう?
25無記無記名:2008/12/11(木) 05:17:02 ID:F69xqdfX
あと
短気で女癖悪い
これは薬の影響もあるのでは?
26無記無記名:2008/12/11(木) 05:45:21 ID:IIgx9yxE
石原は本当は今年の東京に出ようとしていたのだけど、
どうもサンプレイからの移籍問題をクリアできなく
出れなかったみたいでやる気がなくなったみたいだね。

現在は知らないけど去年はフルスクワット265*5とかやってた。
短気なのはステの作用もあるとは思うけどありゃ地だと思う。
27無記無記名:2008/12/11(木) 08:24:16 ID:1Gcc36pT
ここまで画像のうpが無いのはなんでだぜ?
28無記無記名:2008/12/11(木) 08:37:33 ID:B2NPZ1Ju
http://i.pic.to/uwlb8
こいつは真面目にトレしてステ入れたらイイ線行きそうだけど
29無記無記名:2008/12/11(木) 09:10:39 ID:YP0k/VlM
腹が顔
30無記無記名:2008/12/11(木) 09:32:48 ID:LNaaXQ62
>>28
一瞬たけかと思っちまったよ
31無記無記名:2008/12/11(木) 09:33:06 ID:ifW4aFcG
チェリー兄貴(妖精さん)が大生板でベンチ動画うp

155×6
http://p.pita.st/?m=islmnxt8
32無記無記名:2008/12/11(木) 09:41:06 ID:i/tVpPAW
>>28
チン
33無記無記名:2008/12/11(木) 09:44:19 ID:F69xqdfX
チェリーは実力者だが鯖読みして以来どうでもよくなったな
デッド315とかね
お前じゃ無理だよ チェリーさん
34無記無記名:2008/12/11(木) 10:25:45 ID:LNaaXQ62
>>33
シックスナインしまくりだな
そらチェリーな奴バカにするわな
35無記無記名:2008/12/11(木) 10:45:09 ID:0Fan6h+s
鯖読みと決めつけるのはどうか
単純計算でベンチ185kgなのに胸や腕全然目立たないし
それほどの背中なら300kg引いても全く不思議じゃない
36無記無記名:2008/12/11(木) 11:26:15 ID:F69xqdfX
俺のIDすげえな
彼はヘルニアで下半身使えないらしいから150KGも無理だろ
脱道への道を自ら険しくしてしまったな
むちむちで鮪専門w 
37無記無記名:2008/12/11(木) 11:41:10 ID:rHZWG6kJ
チンは骨格良いよな。
38無記無記名:2008/12/11(木) 11:43:32 ID:qDvXBk89
>>35
あいつはなんか都合よすぎでなんかうそくさい
腰壊したとかいってデッドもスクワットも動画あげてなかったし、ベンチは上げられるのに
39無記無記名:2008/12/11(木) 12:11:42 ID:LNaaXQ62
>>38
しかしベンチだけ見てもたけぽんクラスだよな
トレや食事について聞きたいわ
特に100キロ以上あるやつの食事が知りたいぜ
肉なんて100キロ以上だけどある程度絞れてるんじゃね?
40BROLY ◆DRAGON/Piw :2008/12/11(木) 13:23:19 ID:C51hNXuN
馬鹿野郎!!!
ナローグリップベンチプレス193.5kg
ハイバーナロースタンススクワット171kg4reps

じゃヴォケぇ!!!!!!!!!!!!!!!
41無記無記名:2008/12/11(木) 13:33:00 ID:qDvXBk89
>>39
まあベンチは動画うpしてるしたけぽんと同じくらいだからすごいよね
たけも痩せればいいのに
42アンティノミー ◆MiDylqCWJg :2008/12/11(木) 14:28:34 ID:UBDN58Ey
>>40
雑魚乙
43無記無記名:2008/12/11(木) 14:35:33 ID:ifW4aFcG
チェリーさんは腰壊してからは「ベンチだけならできるはずなのにうpしないのは鯖読み野郎だから」
とずっと言われてたから最近はたまにベンチや懸垂をうpしてるんだよ
元々は背中画像ばかりうpしてた人
44無記無記名:2008/12/11(木) 15:06:30 ID:t9vn6MJy
どのコテも目指さねーよ 
クソスレ立てんな
45無記無記名:2008/12/11(木) 15:39:46 ID:LNaaXQ62
>>45
見なきゃいいじゃん^^
46無記無記名:2008/12/11(木) 15:41:11 ID:KEtBPW5T
自分に駄目出し?

47無記無記名:2008/12/11(木) 15:43:43 ID:LNaaXQ62
逝ってくるわ
48BROLY ◆DRAGON/Piw :2008/12/11(木) 17:23:29 ID:C51hNXuN
床置きナロースタンスデッドリフト
アップ略
201kg6回
http://p.pita.st/?wp9sb4wo
49BROLY ◆DRAGON/Piw :2008/12/11(木) 17:26:42 ID:C51hNXuN
騒音防止のために、段ボール敷いてみた。
50BROLY ◆DRAGON/Piw :2008/12/11(木) 17:34:54 ID:C51hNXuN
書き込むスレを間違えた。
51無記無記名:2008/12/11(木) 17:46:21 ID:dxOppcsp
ものすごいなw
52無記無記名:2008/12/11(木) 20:41:06 ID:LNaaXQ62
美容院逝ってきた
ストイッカーとかレスタトとかオレンジパンツとかさー
パツッとした筋肉じゃん
爺ってなんか筋肉付き方違う気がするんだけどな
パンパンに張ってないというか
鍛え方が違うのかな
53無記無記名:2008/12/11(木) 20:42:31 ID:2y0rJ7aP
撮影の為にパンプさせるか否かの違いじゃね
54無記無記名:2008/12/11(木) 20:53:09 ID:LNaaXQ62
そうなんかなー
なんか爺の筋肉は凸凹してないか?
55無記無記名:2008/12/12(金) 00:04:05 ID:TI5sez+C
やっぱ目指すならガリヤンでしょ
56無記無記名:2008/12/12(金) 00:05:22 ID:6GIMNedq
俺のバルクで全員ブチ殺したるわい
http://m.ameba.jp/starberry300/image-10176439403-10118660598/?guid=ON
57無記無記名:2008/12/12(金) 09:29:40 ID:BM0K3vT+
>>56
誰なのこの人?
有名?
58無記無記名:2008/12/12(金) 10:27:00 ID:fF5J7ZV5
かなやわ
急成長中の期待の新鋭

小清水亜美親衛隊
トレ知識はウエイト板トップクラス

ミジンコ
かなりのバルク

パチプ
ウエイト板最強の上腕を持つ

ナチス
圧倒的パワー

かいすい
影の実力者
59無記無記名:2008/12/12(金) 11:08:41 ID:3eupVB1Z
・レギュラー
阿修羅

ミスターチンニング
伊藤

妖精

たけ
27歳
腰痛
・見習い
チン

こんなもんでいいだろ
脳内や雑魚いれるな
60無記無記名:2008/12/12(金) 11:21:39 ID:3eupVB1Z
レギュラーに
石原
デッド嫌い
追加
611:2008/12/12(金) 14:21:06 ID:BM0K3vT+
あまりに重量級が多いと、方向性が限られてしまうとおもってね。
ウエイト板なんだからそれでいいのかもしれんが。
まあ目指すところは人それぞれだと思うので色んな体重の人をのせたんだよ。
62BROLY ◆DRAGON/Piw :2008/12/12(金) 14:44:35 ID:Djrzikqy
63無記無記名:2008/12/12(金) 14:48:52 ID:BM0K3vT+
>>62
携帯で見れないのか、、、
しゃあねえ、帰ってから見るぜ
64無記無記名:2008/12/12(金) 18:03:50 ID:/y07DlDp
本物の実力者たちエントリー

最重量級  光174,120 阿修羅170,130  ミスチン175,115 
      肉186、104  QQアノミー174,100(増量期)
軽重量級  腰痛168,95 コング170,95 妖精(全盛期)170,92
中量級   大森174,81  27歳168,83 QQアノミー174,70(東京オープン) 
軽量級   かわうそ160,62 デッド嫌い160,58
不明    リアルナッパ
65BROLY ◆DRAGON/Piw :2008/12/12(金) 18:35:27 ID:Djrzikqy
>>64
お前クソガリ雑魚だろ?
66無記無記名:2008/12/12(金) 18:37:29 ID:TI5sez+C
ニットとガリヤンも入れろよ
67BROLY ◆DRAGON/Piw :2008/12/12(金) 18:40:43 ID:Djrzikqy
俺より弱い奴らが本物って(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)

よっぽどコンプがお有りのようで(笑)(笑)(笑)
68無記無記名:2008/12/12(金) 19:09:05 ID:XCM7CHGW
デブは仕事どうなったか説明しろよ
あれだけコテに祝福されたんだぞ
説明責任があるだろう
69無記無記名:2008/12/12(金) 20:11:44 ID:GwcpD1nb
仕事もさることながらボクシングジムはどうなったんだよタケ
70BROLY ◆DRAGON/Piw :2008/12/12(金) 20:12:46 ID:Djrzikqy
>>68
うるせー馬鹿
71無記無記名:2008/12/12(金) 20:14:54 ID:TI5sez+C
たけ 社会人として最低だぞ!
社会人じゃなかったか
72BROLY ◆DRAGON/Piw :2008/12/12(金) 20:15:20 ID:Djrzikqy
>>69
ふぁ?
73無記無記名:2008/12/12(金) 20:45:44 ID:GwcpD1nb
>>72
ふぁじゃなくてさ。
12月からボクシングジム通うって前言ってただろ?
通ってんの?
74BROLY ◆DRAGON/Piw :2008/12/12(金) 21:13:39 ID:Djrzikqy
夢ならあるはずさ
あなたにも僕にでも
見つかりにくいだけさ
忙しすぎて
75無記無記名:2008/12/12(金) 21:17:45 ID:GwcpD1nb
>>74
言い訳をオブラートにくるんでも現実から逃げられないぞタケ
76無記無記名:2008/12/12(金) 21:39:53 ID:WlccoWT7
豚は都合悪い質問には答えないからなw
77無記無記名:2008/12/12(金) 21:40:03 ID:TI5sez+C
夢?
現実をまず見ろ
仕事も続かない役立たずは寝た時だって夢を見る事は許されない
非国民め
78無記無記名:2008/12/12(金) 21:48:28 ID:fF5J7ZV5
2 :無記無記名:2008/04/29(火) 11:20:52 ID:5lo/ySPb
色々なスレを見て俺の独断で決めた。

1位 たけぽん ◆POWER..jTg
2位 26歳 ◆JRVSoJSAKQ
3位 腰痛 ◆BO4n46OIK2 166-1
4位 ヤンガス ◆EBdSJzO4rw
5位 海童 ◆KAIDOU/we.
6位 マージ ◆MARGE/L1TM
7位 別のサラリーマン ◆ReNoC3Me0I
6位 乳牛 ◆wZVt/ztikI
7位 チョチョリーナ ◆fWVOfrLPoI
8位 チン☆ ◆x1uHIv./m6
9位 ピサロ ◆J4frqvhlz
10位 爺 ◆JTDRpAvNfs
11位 まさ ◆863mqisvCI
12位 シミチョコ ◆NthH0BMzrc
13位 井本 ◆1gLYcOceYM
14位 なおき ◆l8yusPmmbs
15位 もやし ◆XONm83jaIU
16位 36歳 ◆J8QCb4P79M
17位 SBF ◆kvG4ejFyq2
18位 アステカの空手家 ◆GmgU93SCyE
19位 hei ◆nRGO7sSRsE
20位 週一 ◆zBkkY3/1AQ
21位 GORI-G ◆0qBJgzbk.c
22位 メタ ◆X2f1rp2uEE
23位 チョコボの羽 ◆HANE5QPmv.
24位 三十路リフタ− ◆PRESSERmTY
25位 ちびっ子 ◆mhHGImydPw
26位 カンナビ ◆WINO/xoyng
27位 エンポリ ◆Z8HDLlacEA
28位 わかさぎ ◆wDd3km4B/I
29位 ピンクバケツ ◆PBaEQ1Nj0Y
30位 ゆとり ◆gfKUlIrpqE
79無記無記名:2008/12/12(金) 22:00:02 ID:hgQc+pH5
やっぱりミジンコだな
80無記無記名:2008/12/12(金) 22:21:40 ID:OGwjL2Y5
↓なにコイツ


469 名前:無記無記名[] 投稿日:2008/12/12(金) 10:30:30 ID:R8puAfsy
このカス野郎まだウエイト板にいやがったか
ダイエット板池よゴミ


↑なにコイツ
81青森さん ◆wHsYL8cZCc :2008/12/13(土) 14:12:43 ID:qwxykNK8
そのランキングに俺達の名前が無くて本当に良かったと思うよ。
82無記無記名:2008/12/13(土) 20:16:16 ID:bf9JfBaq
本物の実力者たちエントリー

最重量級  光174,120 阿修羅170,130  ミスチン175,115 
      肉186、104  QQアノミー174,100(増量期)
軽重量級  腰痛168,95 コング170,95 妖精(全盛期)170,92
中量級   大森174,81  27歳168,83 QQアノミー174,70(東京オープン) 
軽量級   かわうそ160,62 デッド嫌い160,58
不明    リアルナッパ
83無記無記名:2008/12/13(土) 20:29:09 ID:mRzkJM9X
ぃゃ、目指すは蒼さんだろぅ。
84無記無記名:2008/12/13(土) 23:24:06 ID:KFZpFTzp
>>58
誰だよパチプって
そんな聞いたこともないような雑魚コテの名前挙げんな馬鹿
85無記無記名:2008/12/13(土) 23:38:43 ID:HIs/RWVL
どう考えても伊藤さんが最強です。
86無記無記名:2008/12/13(土) 23:47:51 ID:6SNf3YLQ
>>82
>>85
ユーザーは除外だろ
スレタイ通り目指すのは自由だがな
87無記無記名:2008/12/14(日) 14:20:54 ID:jiYHr2Li
ageるぞ

シュッ
88天使長レスタト:2008/12/14(日) 15:01:18 ID:Ny1A1Anb
http://bbsp.net/?f=D0C973F6
よろぴくぴょん☆ミ
89無記無記名:2008/12/14(日) 15:07:07 ID:YY6yYctu
レタス目指すヤツなんていねぇだろw
90無記無記名:2008/12/14(日) 16:01:03 ID:wIKCaQDK
91無記無記名:2008/12/14(日) 18:43:08 ID:gvLqBCTE
>>88
だからその口と左手なんなのwww
92無記無記名:2008/12/15(月) 00:39:06 ID:3yxHxjwc
93無記無記名:2008/12/15(月) 01:05:19 ID:jUGzr7Ak
>>88
恐竜みたいだな
94無記無記名:2008/12/15(月) 04:00:19 ID:GyOU83o5
中量級スレ荒れすぎ
おれだけ全然レベル低いのにおれの名前も入ってるようなので恐縮ですがうp

174の75キロ
久々に上腕40いきました

http://imepita.jp/20081215/136980

体重あんまり増えてないのに腹に肉がついてるのはなぜなんだ
95無記無記名:2008/12/15(月) 04:09:20 ID:DZpGqGli
小賢しい撮り方だな。
96無記無記名:2008/12/15(月) 04:12:49 ID:cEXe8yla
肩だけ異常に割れてんなw
どんなトレしてんだwww
97無記無記名:2008/12/15(月) 04:12:56 ID:dZC79R3S
>>94
もっとアングル考えろよ。つーか誰だよw
98無記無記名:2008/12/15(月) 04:17:44 ID:DZpGqGli
>>97
たぶんオレンジパンツとかいう名実共に空気なコテ(?)かと。
それにしてもたいした照明マジック乙
99無記無記名:2008/12/15(月) 04:19:18 ID:GyOU83o5
腕のうpの流れできてたから腕撮ったけどまずかったか
スマン
100無記無記名:2008/12/15(月) 04:24:51 ID:dZC79R3S
ゆるさん
101無記無記名:2008/12/15(月) 04:27:04 ID:cEXe8yla
お前らの冷たさにワロタwww
まあ腕だけはまあまあ太いんじゃねーの。
102無記無記名:2008/12/15(月) 04:32:10 ID:DrAuOA9b
>>94
いつもパソコンの前で撮ってた?
103無記無記名:2008/12/15(月) 04:35:25 ID:GyOU83o5
>>102
いつも携帯の内側カメラで撮るので携帯の一部が写ってたと思う
104無記無記名:2008/12/15(月) 04:40:42 ID:DrAuOA9b
>>103
おおやっぱそうか
ビッグ3はどれくらい?
105無記無記名:2008/12/15(月) 04:51:51 ID:GyOU83o5
>>104
ちょっと前にベンチ125で2発あがりました
スクワットとデッドはMAXやってないのでわからんのですが
それぞれ110、140でセット組んでます

最近スクワットあんまりできてないから体重が増えにくいのかもしれん
やっぱスクワット重要ですね
106無記無記名:2008/12/15(月) 05:05:48 ID:cEXe8yla
ちゃんとメシ食ってりゃ増えるだろ体重はw
細すぎるんだよ体が。
107無記無記名:2008/12/15(月) 05:30:52 ID:/fBq0vgM
肩はなかなか発達してるようだけど何やってるの?
肩だけの日とか作ってる?
108無記無記名:2008/12/15(月) 05:43:03 ID:HdFmz8d2
オレンジパンツは前中量級スレで見たけど、なかなかだったぞ
全体のバランスでいったら爺とかより全然いい
109無記無記名:2008/12/15(月) 05:45:32 ID:GyOU83o5
>>107
特別肩の日は作ってないですね
自分の場合プレス系が肩の前部に効いてるみたいです
深めに下ろすように意識してるのでそれが要因かも
110無記無記名:2008/12/15(月) 06:16:52 ID:r1aIPpf+
バランスいいかぁ?スペック見ると下半身弱いし、こいつは肩だけなんじゃないの?
111無記無記名:2008/12/15(月) 06:33:30 ID:/fBq0vgM
そうなんだ
トレ歴はどんなもん?
112無記無記名:2008/12/15(月) 06:36:30 ID:NCgrK8E5
>>110は口だけなんじゃないの?
113無記無記名:2008/12/15(月) 06:38:14 ID:r1aIPpf+
是非もなし
114無記無記名:2008/12/15(月) 09:38:38 ID:GyOU83o5
>>111
ウエイト自体は2年ちょいぐらいかな?
スポーツの補強で自重トレはやってました

後は肩に影響してるのは高回数腕立てぐらいかな
寄与のほどはわからんけど
115無記無記名:2008/12/15(月) 13:02:17 ID:3yxHxjwc
113 :無記無記名:2008/07/21(月) 23:28:59 ID:odupaYWI
舎弟よ
はようpしろや
口ばっかやったら誰でも言えるやろ
体の写真でいいからさ
upせなだれも認めんよ
舎弟がしたらおれもupするよ
スレ汚すなや

115 :113:2008/07/22(火) 00:08:06 ID:grMEbdHW
舎弟
はよ気付よ
体撮るぐらいならすぐできるやろ


116 :無記無記名:2008/07/22(火) 00:52:29 ID:grMEbdHW
舎弟まだか?
言い訳は通用せんぞ
お前はいちびりすぎや
チンは画像をアップしたな
たくさんの人が見てる
お前もしろ
お前がすればおれもするぜ

122 :無記無記名:2008/07/22(火) 02:08:03 ID:grMEbdHW
>>121
おれに対するレス?
舎弟の体はまだ拝めてないけどとりあえずおれはうpしとくわ

http://imepita.jp/20080722/074480





↑この人?
116無記無記名:2008/12/18(木) 00:15:46 ID:Gz3PmY9a
なんで蒼さんの名があがってないの?
ウェイト板最強最良コテだろあのひと
117無記無記名:2008/12/22(月) 17:26:35 ID:yZz/kAcZ
ライトは威力よりも射程が痛いねぇ
118無記無記名:2008/12/25(木) 01:01:21 ID:0PEioka+
ホームトレーニーのコテ達は一回ジムで上級者からアドバイス貰えばもっと伸びそうなんだけどなあ
119無記無記名:2008/12/25(木) 01:11:08 ID:YmWcf9R5
自分ホームトレーニーなんですけど、やっぱり上級者に教えてもらうと変わるもんですか?
120無記無記名:2008/12/25(木) 01:24:25 ID:xNnlPW3M
アノミー=アンティノミー=コナトスは殿堂入りか?
121無記無記名:2008/12/25(木) 01:37:14 ID:YmWcf9R5
アノミーって名前めちゃくちゃ見るんだけど、ビルダーなの?
122無記無記名:2008/12/25(木) 13:44:55 ID:0PEioka+
>>119
自分のフォームを客観的に見てくれる人の有無の差は大きいよ
動画上げてるコテもいるけど見えない所の方が多いし
123無記無記名:2008/12/25(木) 17:54:34 ID:YmWcf9R5
なるほどね。
確かにそうかも。
一度まともなトレーナーに見てもらうか。
124天使長レスタト:2008/12/27(土) 09:05:55 ID:QtssOb5W
http://bbsp.net/?f=C21D73F6
アイムグラマラス
ライクアンナコムカイ
125無記無記名:2008/12/27(土) 11:17:36 ID:xTayZOgN
女性化乳房やべぇ
カットねぇし
126無記無記名:2008/12/27(土) 11:45:34 ID:AO6Eb2pE
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1230169655/

30 :剛力王 ◆bHrHPsP8RU :2008/12/26(金) 07:13:34 ID:o7QmskKSO
>30kgの鉄の剣

どうせ両手だろ?
両手なら誰でも出来るわ
俺は片手で出来るわ
127無記無記名:2009/01/03(土) 20:31:29 ID:gb5lMues
最近のコテってあんまりすごいやついないよな。
128無記無記名:2009/01/05(月) 13:17:59 ID:CSsT2sDv
キチガイばっかだし
129無記無記名:2009/01/07(水) 01:56:17 ID:5Scfual0
ストイッカーって最近いないの?
130無記無記名:2009/01/17(土) 01:31:53 ID:TrH/x03e
ストイッカーすごいぞ
あれは才能ある
総合力でウエイト板ナンバーワンになりそうだな
131無記無記名:2009/01/17(土) 10:56:59 ID:7t98mdM6
ホモ美最強
132無記無記名:2009/01/17(土) 11:02:12 ID:0FiZ+FSp
ホモ美てBIG3どれくらいなん?
133無記無記名:2009/01/17(土) 11:43:11 ID:WzohjxS6
ベンチとスクワットが強い。
130の180だったかな。
134光の凡人 ◆awzeYXHPNA :2009/03/28(土) 17:41:23 ID:grufqqXX
闇の怪人(たけぽん)
135無記無記名
age