クレアチン&BCAA&グルタミン&ブドウ糖 その24
952 :
無記無記名:2008/12/26(金) 15:07:14 ID:ATv+tJd3
俺なんかトイレ行ってきて戻ってくるとまたすぐに行きたくなるときあるぞW
953 :
無記無記名:2008/12/26(金) 15:30:09 ID:yWHksGyL
954 :
無記無記名:2008/12/26(金) 16:34:28 ID:eda/rL0J
俺は、朝までトイレに2回起きて寝不足…
955 :
無記無記名:2008/12/26(金) 17:35:45 ID:T8ppjEDD
クレアチン飲んでいる時は水分摂取量多くなるから、夜中にトイレに行きたくなる事は多いな。
糖新生対策で夜中にプロテインを飲んでる俺には、便利な面もあるけど。
956 :
無記無記名:2008/12/26(金) 17:43:30 ID:l0FpTAyC
957 :
無記無記名:2008/12/26(金) 21:35:28 ID:3MSwfHFV
バルクのグルタミンはなんか価格の割には評価低いんだな
量も量だし試しに買うのも気が引けるわ
958 :
無記無記名:2008/12/26(金) 22:49:54 ID:sxgA7xdZ
一々起きるくらいならタイムリリースな高級プロテイン飲んだ方がマシ
959 :
無記無記名:2008/12/26(金) 23:58:16 ID:vuJvDU4+
うーん、やっぱりグルタミンは不味い!
Prolabなので、まだましだけど、うーん不味い!!
みんな糖質を混ぜてんのかな、ジュースで混ぜてんのかな。
960 :
無記無記名:2008/12/27(土) 00:03:59 ID:kKNgf/Br
>>949 ラベル表示を電卓で計算して2ヶ月分以上とかだったら、
処分手数料5,000円請求される。
何かしらサプリに対しては、メチャクチャ言い掛かりつけてくるぞ。
961 :
無記無記名:2008/12/27(土) 00:11:30 ID:f49KqBzm
962 :
無記無記名:2008/12/27(土) 00:56:55 ID:yG2qBlRC
>>959 ゴールドジムのは普通味、やや甘い感じで良かったよ。
普通に水だけでいいんじゃないかな。
963 :
無記無記名:2008/12/27(土) 02:24:09 ID:iyMYyZ90
100%ピュアのグルは味なんてあったけ?
まずいと言ってもぬるま湯にタウリンやらいろいろ放り込んで一気飲みしているからどうでもイイ感じがする
964 :
無記無記名:2008/12/27(土) 08:07:35 ID:ZUguD1ic
グルタミンごときで不味いなんていってたら…
965 :
無記無記名:2008/12/27(土) 10:07:50 ID:mCZxstZc
+Gと一緒に接種したら効果が高まる物ってある?
例えばクレと糖質みたいな感じで。
966 :
無記無記名:2008/12/27(土) 10:27:15 ID:f49KqBzm
なんの効果にかによる
967 :
無記無記名:2008/12/27(土) 13:55:36 ID:MABZ+SVe
アイアンテックのグルタミンて質が悪いと聞くけど
Nowやフォーミュラーも同じかな? ってか、やっぱり高いほうがいいの?
968 :
無記無記名:2008/12/27(土) 15:07:21 ID:RXfRAcIk
ASTならまず間違いない。
969 :
無記無記名:2008/12/27(土) 17:36:48 ID:4rrq4doV
マッスルプロダクションてグルタミン安いけどどう?
970 :
無記無記名:2008/12/27(土) 20:44:06 ID:mCZxstZc
971 :
無記無記名:2008/12/28(日) 11:48:33 ID:Zz5qm8jr
回復ならグリコーゲンの貯蔵量を増やすことだ
グルコースじゃなくてグリコーゲンな
筋肥大の効果はBCAAに求めるほうがおかしい
972 :
無記無記名:2008/12/28(日) 17:29:05 ID:Rk5pZZJ0
1年前に購入したグロウスファクター(レモン味)の封を開けてみたら
表面の粉が少し茶色っぽく変色してて粉の塊もあった。
賞味期限は2009年くらいまであると思うけど飲むの止めたほうがいいと思う?
973 :
無記無記名:2008/12/28(日) 18:57:25 ID:N/kyIf+Y
BNのグルタミンは地雷だが、たまに酸味や臭みのないまともなロットもある。
どんな保管してんだろうな・・・
974 :
無記無記名:2008/12/28(日) 20:31:35 ID:xXewKzZR
>>972 空気に触れたのか湿気をすったのか
バルクみたいに密閉してあるといいのにな
975 :
無記無記名:2008/12/29(月) 00:28:52 ID:GBCsnsZY
たいてい密閉シテルンじゃない?
976 :
無記無記名:2008/12/29(月) 02:18:54 ID:PNFbAD6M
ボトルっていっかい中蓋とっちゃうとそうでもないよ
977 :
無記無記名:2008/12/29(月) 10:20:41 ID:t6J3hUwE
最近トレ始めた物なんですが
皆さんBCAAは何で溶かしてますか?
私が買った物が溶けにくいだけかもしれませんが、水にほぼ溶けません。
アミノ酸なので水溶性だと思ったのですが・・・
ちなみにお湯でも溶けませんでした
顆粒のように直接口に入れてしまった方がいいのでしょうか
978 :
無記無記名:2008/12/29(月) 10:53:11 ID:PNFbAD6M
適量の水によくシェイクして一時間もほっとけば溶ける
979 :
無記無記名:2008/12/29(月) 14:04:02 ID:qz2w5f7F
BCAAの効果って結局、ロイシンの効果じゃないの?
バリンとイソロイシンの効果って何?
980 :
無記無記名:2008/12/29(月) 17:02:58 ID:kEezAfS+
クエン酸入れると楽に溶けるよ>BCAA
入れなくてもしばらくすると水になじんでくるから、シェイク即飲みで問題無し。
981 :
無記無記名:2008/12/29(月) 17:24:18 ID:txo33PFx
BCAAはシェイクして30分待つ
溶けきっていないからもっかいシェイク
30分たったら溶けていると思う
982 :
977:2008/12/29(月) 18:28:01 ID:t6J3hUwE
レスありがとうございます
時間をかけるか、クエン酸を加えるか。ですね
983 :
無記無記名:2008/12/29(月) 19:10:26 ID:gpLa9NTI
>>979 一応、イソロイシンやバリンにも筋力強化、成長促進の効果がある。イソロイシンは他にも神経機能の正常化、バリンには肝機能強化などそれなりの効果があるとオモワレ
何よりロイシン単品で買っても、BCAAを買ってもあまり値段は変わらないのだからBCAAを買った方がお得じゃね?
984 :
無記無記名:2008/12/29(月) 20:05:05 ID:L+m43b8u
ロイシン単体だと、かなり安いんだが・・
985 :
無記無記名:2008/12/29(月) 20:21:52 ID:gpLa9NTI
なん、、、だと、、、
バルクとかだと1キロでの値段が1000円程度しか変わらないというのに、、、
986 :
無記無記名:2008/12/30(火) 00:17:56 ID:OKly0ghV
ロイシン単体って普通にネットとか店で売ってる?
その場合の商品名はロイシンだよね?
カテゴリはBCAAと同じでいいのかな
987 :
無記無記名:2008/12/30(火) 01:16:08 ID:HO1y/GZT
>>986 BCAAというより、サイトではアミノ酸に分類されて掲載されてると思うよ
988 :
無記無記名:2008/12/30(火) 09:52:43 ID:GvuUcPAS
就寝前にクレアチンとアルギニンとグルタミンとBCAAをプロテインで飲んでます
989 :
無記無記名:2008/12/30(火) 11:08:07 ID:ddY+jmdX
トレ前クレアチン・アルギニン・EAA・低速カーボ・バイオペリンで
トレ中BCAA・カーボ(低速・高速ブレンド)
後グルタミン・EAA・WPI・高速カーボ・NARALA・VC
しぼらくおいて低速カーボ
んで1.5h後に飯
寝る前はグルタミン・ミルクプロテインorソイ
990 :
無記無記名:2008/12/30(火) 11:10:30 ID:ddY+jmdX
あ違う
トレ後クレアチン・グルタミン・EAA・WPI・高速カーボ・NARALA・VCだわ
991 :
無記無記名:2008/12/30(火) 12:46:45 ID:aJ3tEm+4
俺はこんなに飲んでるぜって自慢するスレなの?
992 :
無記無記名:2008/12/30(火) 13:57:20 ID:GvuUcPAS
クレアチン飲み過ぎると死ねるんですか?
993 :
無記無記名:2008/12/30(火) 16:19:32 ID:p6W46QlU
>>989 それだけ細かくやってる貴方のスペックは?
994 :
無記無記名:2008/12/30(火) 16:54:24 ID:aFNzUscO
誰か次スレ立てて
995 :
無記無記名:2008/12/30(火) 23:25:19 ID:4jFhmpTf
996 :
無記無記名:2008/12/30(火) 23:47:12 ID:p+nhvZKh
なぜ超低速、中速、超高速がない!?
997 :
無記無記名:2008/12/30(火) 23:52:17 ID:p01yHZ6z
バックギアカーボンや6速ギアカーボンとかあったら楽しそう
998 :
無記無記名:2008/12/30(火) 23:52:26 ID:7dXfR5nR
じゃあ俺は超音速カーボで。
999 :
無記無記名:2008/12/31(水) 00:00:11 ID:kSruBdO+
光速カーボなら1秒間で地球を7周半する。
1000 :
無記無記名:2008/12/31(水) 00:03:09 ID:kSruBdO+
1000なら来年結婚するわ俺。
1001 :
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