】☆腕相撲が強くなる為のトレーニング【PART２】

なんだ ウエイトだけやってもつゆくならないってことか！

でもそこらで腕相撲する分ではつよくなるだろ
おもにカール系で
みんなそんなんでいいんじゃないの？

>>931
僕の話はもう５年以上前の話です。その頃　確かネットサーフィンしてたら
ジョンブル関係のサイトに行って、そこでウエイトをやってないのに、世界一
強いアームレスラーって紹介されてました。今のジョンブルの事は知らないけど、
その頃にアップされていた写真とか記事を見ると、ジョンブルって、昔は身長は高いけど、
体重は８０kgから９０kgぐらいの人だったんですよね。勿論その階級では世界一なんですけど、
そんな体重でも一番重たい階級の人が勝てなかったというアームレスラーの
世界で怪物に近いような存在の人だったので　とても記憶にあるんです。
多分　今はもしかしたら、ウエイトトレーニングをやり始めた可能性はあるかも
しれません。

>>933
普通にウエイトトレーニングをやって全身を鍛えていれば、ある程度の
重量をこなせるようになっていれば、例えば懸垂とかも２０kgのプレートを
体にぶら下げて１０回以上やったりとか、ダンベルカールとかも３０kg以上で
１０回以上余裕で出来るようにして、ワンハンドダンベルローも８０kg以上で
１０回以上出来るようになっていれば、スポーツやってない普通の一般人の腕自慢には
まず負けないと思うよ。僕も以前は、よく居酒屋とかスナックで、お客さんに
「兄ちゃん、いい体格してるな　ちょっと腕相撲やろうか？」って時々
挑まれたけど、１回もいまだ負けた事ないから。
ただ、本当に腕相撲が強い人って、自分から腕相撲やろうか？なんて言わないからね。
自分が負けてないからと言ってアームレスラーに勝てるなんて全く思ってません。
多分アームレスラーだったら５０kgの人にも秒殺されると思う。
彼らはテクニックもあるし、その道の専門家だから、勝てなくて当然だと
思ってます。

ダンベル30キロ振り回していろいろな方向からこにゃこにゃ負荷かけられればまず負けないよ

体重７５ｋｇだけど２０ｋｇ加重して（つまり総重量９５ｋｇ）懸垂が５回できる。
１０回できるようになればそのへんの奴には腕相撲負けないってことか。

＞ただ、本当に腕相撲が強い人って、自分から腕相撲やろうか？なんて言わない

いいことばだ。

ジョンブルザンクはウエイト軽くしかしてないみたいだけど
本格的にやったらもっと強くなってたと思う。
でもほぼ腕相撲一筋でここまで強くなれたのはすごい。腕相撲というものはやればやっただけ強くなっていくんだという
希望をもたらしてくれる偉人だ。

ジョンブルって、まだ誰にも負けてないの？　もういい加減　誰かに不覚を
とった試合もあるんでしょ？公式の試合では負けなしなんですか？
エキジビションとかは当然もう負けてるでしょ？エキジビションは公式の試合じゃ
ないから僕は、そこでの負けは負けとは思いませんがね。

> ダンベルカールとかも３０kg以上で
> １０回以上余裕で出来るようにして

ウェイトやってる奴でも、体重のある奴じゃないとこんなのできる
奴ほとんどいないと思うんだが・・・

良スレあげ

>>941
流石のジョンも、そりゃ〜公式戦で沢山負けてるよ
ただし過去25年に亘って世界のtopで無数の巨漢達を倒してきた実績は凄まじいの一言
「世界最強のアームレスラー」の定義は難しいが、やはりジョンの名前は無視できないだろね

もし3年位のスパンで最強候補と言ったら誰だろう？カラエフ辺りか？
98年〜2000年頃に故前島さんが月ボで連載持ってた時は、カラエフ（ボーヤ）の天下が続くと予言してたっけ

腕相撲には男のロマンがあるな、うん

>>944
確かにカラエフは持って生まれた力では最強だった。
ジョンはアームレスリングの練習はするけどアラエフはそれさえほとんどしてなかったみたいだから。

でもアームレスラー達の実力は日々進歩してるから、現時点で最強の人が歴代でも一番強いと思うよ。
その時期にぶっちぎりで強かった人って言えば2004年のvoevodaが真っ先に思いつく。

腕ずもう日本一 ←カッコイイね

ヴォエヴォダは体でかいね。

>>947 そ、そう？

なんか…ちょっとな

>>948
デニスはもっとでかいよ
ボエボダが細く見えるくらい

グッドリッジを忘れるな
カラエフより優勝してるのに

デニスって腕の太さ人間じゃねえ！
手も世界一じゃね？
あのカレリンよりデカいかも知れん。

サップより太い？

サップ？
あのメタボか。
デニスの手はボブサップより二回りは大きいし、
前腕は60�aだぜ！
ちなみにストロンゲストマンだぜ。
アームも二年後には無敵だろう。

ぜひみてみたい
写真頼む

ttp://www.ciplenkov.ru/fotos/iw/iw_03.jpg

日本人なら やっぱ南波さんだね

デニスってフルネームは？

デニス・シプレンコフ

>>956
なんだこの腕！！！！！！！！！！！！
凄すぎてﾜﾛﾀwwwwwwwwwww

左の女もよく見たらかなり腕太いしごつい体してる

サップも困難じゃん

競輪選手のフトモモは→６０センチ


『前腕』が→６０センチ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

どうせ大袈裟なんだろ

>>956見れん

マジで前腕60だっつーの。

腕の太さもサップぐらいじゃないの？
上腕はどれくらいなの？
できたらいろんな筋力スペックと身体のスペックもおしえてほしい
後画像をもってはって
探してもでてこん

写真見る限り、左の女のウエストくらいは軽くあるりそうｗｗｗｗｗ

シプレンコフと黒長袖の男が腕組み握手をしてる画像をみたが
前腕がヤバい太さだった。

http://img-up.com/s/217451/
http://img-up.com/f/4047461/

腕のゴツさは世界最強！

http://img-up.com/f/4047462/

これでどないや！

ありがとう。見れた。ハンパない！今まで散々ビルダーやらなにやら見てきたがさすがに初めてかもこの太さは。現役の世界チャンピオンなの？ヴォエヴォダより強い？

どんなトレーニングしてるんだろうか

右はジョンブルには勝てないけど、まだアーム初めて一年ちょいくらいじゃね？
利き腕の左はゴリラでも勝てないと推測。
まだ若いし、パワーならマリウスといい勝負。

左は異常なほど強いが右はヴォエヴォーダには勝てない。
見た感じ左利きなのかもしれない。

こんな手でみんな組めるのか？

↑↑

>>970-971
凄すぎて携帯待受画像にしてしまったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちょっと異常な筋肉だ！！！！！

なんちゅう太さ。スキンへッドにしたらロニーっぽくなりそうだしよりいかつくなりそう

>>1です
皆さんこんにちは！
1000が近いので、どなたかうまい文章で
新スレ立ててもらえないでしょうか！！！

宜しくお願い致しますm(__)m

初心者ですが新スレ立てときました

>>981
おおおお ありがとう！！