ベンチプレスだけでタイソンの肉体を作ったタケポン

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925 ：無記無記名：2008/12/20(土) 11:31:11 ID:44fgeris
時は来た…

それだけだ。
926 ：無記無記名：2008/12/20(土) 11:41:31 ID:44fgeris
タイムテーブル
①タケポン出生の秘密、その生い立ち　
②地元商店街、旧友、タケを応援する人たち
③ｂｂとスパーリング
④タケポンの私生活と自宅公開
⑤除夜の鐘に合わせて、２００挑戦
⑥両親に感動の報告、お年玉。
⑦成功したら、深夜枠で風俗での筆おろし
927 ：無記無記名：2008/12/20(土) 12:29:48 ID:n4fo3vP0
ディオ先生＝関玄介名語録

「テメエこのクソヤロウ！！！！！！！！」
「ディオ？誰だそいつは。そんな奴は知らない。」
「穴さえ開いてりゃ誰でもいいよ！！！！」
「セックスフレンド絶賛募集中！！！！」
「おかえりなさいませご主人様ああああ！！！！」
「レイプさえすればこんな人生でも生きててよかったと思えることができるんだ 」
「おまんこパワー！！！！！！！ 」

△▼全日本顔面選手権でのディオさんの雄姿△▼
> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
> の５：５４あたり参照！！！！！！

【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/
928 ：たけぽん ◆DRAGON/Piw ：2008/12/20(土) 14:39:14 ID:UatB9KL4
大晦日は193.5kgを挙げるだけだ。
929 ：無記無記名：2008/12/20(土) 14:42:06 ID:BiyATxm4
どうせなら200kgに挑戦しろよブタ
930 ：無記無記名：2008/12/20(土) 16:27:00 ID:2IkQHbi/
たけぽん
月ベンチ
火オフ
水スクワット
木オフ
金軽めのベンチ
土軽めのスクワット、デッド
日オフ
このメニューやってみない？パワーリフターの基礎的なメニューなんだけど。。
931 ：たけぽん ◆DRAGON/Piw ：2008/12/20(土) 16:30:18 ID:UatB9KL4
背中がヤバイくらい筋肉痛だぜ！
932 ：たけぽん ◆DRAGON/Piw ：2008/12/20(土) 16:33:31 ID:UatB9KL4
>>930
月曜日脚、ベント
火曜日オフ
水曜日胸
木曜日オフ
金曜日背中
土曜日オフ
日曜日オフ


で、来年からはやる予定。
腕、肩はどうしようかな。。。
933 ：無記無記名：2008/12/20(土) 19:03:13 ID:muX1eWsk
>>932

腹もやれと言っとろうがッッ!!!!!
この豚がッッ!!!!!

お前の腹には何が潜んでいるんだ!!?
スリムなタケポンでも居るのかッッ!?
934 ：たけぽん ◆DRAGON/Piw ：2008/12/20(土) 19:13:14 ID:UatB9KL4
岩のような腹筋が隠れているのさ、you know?
935 ：無記無記名：2008/12/20(土) 19:23:06 ID:53VbVVux
たけぽんは、腹の脂肪がつっかえて腹筋ができない。
936 ：無記無記名：2008/12/20(土) 19:38:10 ID:mjrjlDQN
仕事してないんだから毎日トレーニングしろよ
仕事もトレーニングも無い日は何をするんだ？
937 ：無記無記名：2008/12/20(土) 19:47:19 ID:FMccSrhm
たけぽんはFXやってるよ
938 ：無記無記名：2008/12/20(土) 19:52:41 ID:GRM5+Skd
トレーニング中「フー、フー」としか言わんから見てておもろないな
オールアウトしたら「パワーーーーっ！！！」って叫べばおもろいのに
939 ：無記無記名：2008/12/20(土) 20:53:26 ID:ivLim+Ao
有酸素運動何にもやってないんだな。
心肺機能はガリ以下だろう。そんな肉体が鋼のわけがない。
940 ：無記無記名：2008/12/20(土) 20:58:08 ID:OjsofmBZ
タケ、静岡の祭りを抜粋しといたからな、思う存分ここで暴れろや

静岡 新井神社裸まつり　　　　　男も女も裸になって暴れまくる祭り
静岡 遠州はまきた飛竜まつり　　竜の様になって暴れまくる祭り
静岡 島田大祭（帯まつり）　　　日本三奇祭の一つに数えられる狂える祭り
静岡 尻つみ祭り　　　　　　　　尻つみ祭りは天下の奇祭として、暴れまくる祭り
静岡 森のまつり　　　　　　　“けんか祭り”と言われるこの暴れまくる祭り
大道芸ワールドカップin静岡　　世界中からとんでもない奴らが集結し暴れまくる祭り
941 ：無記無記名：2008/12/20(土) 23:11:13 ID:44fgeris
やはり救世主はタケか
心を開いてベンチ２００挙げて

さっさとザイオンに帰れ
942 ：無記無記名：2008/12/20(土) 23:22:22 ID:44fgeris
>>932

人のアドバイス聞けボケ

スクワットの後にベントやったら
腰痛めるだろ。ベンチの後にやれ
943 ：無記無記名：2008/12/20(土) 23:26:20 ID:44fgeris
>>928

せめて、１９５だろ。
現状維持癖か。

コラ、タケ
ブタ、コラ
タケ、ブタ
タケ、コラ
944 ：無記無記名：2008/12/20(土) 23:54:37 ID:Fq9WwxLL
>>942
だな
まあ計画通りやってみればわかるだろ
計 画 通 り や れ ば な
945 ：無記無記名：2008/12/21(日) 02:49:57 ID:mMGrtdA8
なんか、伸びない奴ほど
自分の考えに執着するんだよな
946 ：無記無記名：2008/12/21(日) 08:25:56 ID:EL55xkKP
豚、概念を打ち消せ！
１週間で考えるからお前はうまくいかないんだよ。
１脚
２オフ
３胸
４オフ
５背中
６オフ
７二の腕
８オフ

これでいい。
肩やベントはいらないんだよ！
947 ：無記無記名：2008/12/21(日) 08:38:30 ID:E1IoOzzv
たけぽんレベルの力を手に入れるには、常識にとらわれていてはいけない
948 ：無記無記名：2008/12/21(日) 11:02:48 ID:9T5jm6wQ
たけぽん、もっとインターバル取れよ。
最低でも５分だな。
ベンチプレッサーやリフターはみんなそれ以上取ってるぞ。
時間は無限にあるんだから問題ないだろ。
949 ：無記無記名：2008/12/21(日) 12:58:06 ID:mMGrtdA8
非常識ブタ乙
950 ：無記無記名：2008/12/21(日) 12:58:37 ID:mMGrtdA8
９５０ブタ
951 ：無記無記名：2008/12/21(日) 15:23:45 ID:KTgzGGOZ
胸の日にベントやると下背が休まらないだろ。

スクワットとデッドもやってんだから。
952 ：無記無記名：2008/12/21(日) 16:16:30 ID:fPD+AO2u
たけぽん30近いんだからもう伸びないだろ。
30でも0から始めた人は伸びるだろうが、たけぽんはもう10年もやって頭打ちになってるし年齢の限界だよ。
953 ：たけぽん ◆DRAGON/Piw ：2008/12/21(日) 16:31:11 ID:KJsDf9E0
俺はベタ寝だし、ﾅﾛｰｸﾞﾘｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽだから、まだ伸び白はあるだろ。
954 ：無記無記名：2008/12/21(日) 16:38:34 ID:Da8zWbOV
伸びしろはあるにしろ、もっとやり方かえないと伸びるものも伸びないんじゃないか
955 ：たけぽん ◆DRAGON/Piw ：2008/12/21(日) 16:57:07 ID:KJsDf9E0
梅
956 ：無記無記名：2008/12/21(日) 22:48:05 ID:RyqzoMLk
遂に梅毒に感染か。
やったな！たけ！

早く末期になれ！
957 ：無記無記名：2008/12/21(日) 22:50:07 ID:5tvedZUk
おまいら
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081221-00000002-jct-soci
958 ：無記無記名：2008/12/21(日) 22:51:13 ID:5tvedZUk
誤爆
959 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:12:22 ID:RyqzoMLk
汚いウンコだらけの養豚＝たけぽん
精神病養豚野郎。

糞にまみれてナンボの人生。
糞だらけの人生、一生童貞
960 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:27:08 ID:RyqzoMLk
一生アパートという名の精神病隔離病棟に隔離されているようなモンだ。
壁一面には精子の跡。べっ甲色に精子が変色しイカ臭い臭いが漂っている。
エロ本、壁に貼られた「ゆうか」「しょこたん」のポースターには穴が空けられ
腐った何年も前のコンニャクが突っ込んである。そこから茶色く変色した
精液がダラダラと滴り落ちている。
糞キタネェったらありゃしない。
この世の地獄、狂気の養豚の部屋さ。「悪魔のいけにえ」のレザー・フェイスの
ような精神病の家庭がタケポンの家族さ。
俺は目撃した。
木造の昭和初期に建てられたオンボロのアパートだ。フロなしエアコンなし
トイレは外にある共同トイレ。
汲み取りトイレはベニア板に穴を開けたものを土の穴（肥溜め）に被せている
簡易なトイレだ。夏は狂ったような悪臭がする。常人なら数秒で発狂するだろう。
５０度近くまで夏は温度が上がる、裸電球一個だけ。
冬は寒い、ウン子がガチガチに凍り小便も瞬時に凍る。ベニアが昭和初期の
モノらしく何時穴が開いて落下しても可笑しくない強度だ。
タケのチチ、母も毎晩ＳＥＸの嵐で近所の住民から

「毎日ヒ～ヒ～！五月蠅い
基地ガイ家族だな！精神病養豚息子もいるし何時事件起きるかわからない！迷惑だから
早く出ていかねぇかな！？息子はシューシューと変な声だすし、ぱわゎゎ～！と叫ぶし
オマケにイクっ！うっ！ぴゅっぴゅっ！と変な声だすしよ！豚息子は就職したとホラふいて
近くのスーパーで万引きして食いつないでいるらしいし、いつかパクられて
精神病に家族もろとも送り込まれるだようよ・・・」

と言っているしよ。

まさしく精神病一家さ！タケポンファミリーはヨ！
961 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:28:20 ID:fS6VbigS
たけぽんの腰の強さにもよるしなー

背中の日にデッドメインベント軽目
ベントメインデッド軽目とかは？
962 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:29:23 ID:RyqzoMLk
一生アパートという名の精神病隔離病棟に隔離されているようなモンだ。
壁一面には精子の跡。べっ甲色に精子が変色しイカ臭い臭いが漂っている。
エロ本、壁に貼られた「ゆうか」「しょこたん」のポースターには穴が空けられ
腐った何年も前のコンニャクが突っ込んである。そこから茶色く変色した
精液がダラダラと滴り落ちている。
糞キタネェったらありゃしない。
この世の地獄、狂気の養豚の部屋さ。「悪魔のいけにえ」のレザー・フェイスの
ような精神病の家庭がタケポンの家族さ。
俺は目撃した。
木造の昭和初期に建てられたオンボロのアパートだ。フロなしエアコンなし
トイレは外にある共同トイレ。
汲み取りトイレはベニア板に穴を開けたものを土の穴（肥溜め）に被せている
簡易なトイレだ。夏は狂ったような悪臭がする。常人なら数秒で発狂するだろう。
５０度近くまで夏は温度が上がる、裸電球一個だけ。
冬は寒い、ウン子がガチガチに凍り小便も瞬時に凍る。ベニアが昭和初期の
モノらしく何時穴が開いて落下しても可笑しくない強度だ。
タケのチチ、母も毎晩ＳＥＸの嵐で近所の住民から

「毎日ヒ～ヒ～！五月蠅い
基地ガイ家族だな！精神病養豚息子もいるし何時事件起きるかわからない！迷惑だから
早く出ていかねぇかな！？息子はシューシューと変な声だすし、ぱわゎゎ～！と叫ぶし
オマケにイクっ！うっ！ぴゅっぴゅっ！と変な声だすしよ！豚息子は就職したとホラふいて
近くのスーパーで万引きして食いつないでいるらしいし、いつかパクられて
精神病院に家族もろとも送り込まれるだようよ・・・」

と言っているしよ。

まさしく精神病一家さ！タケポンファミリーはヨ！


963 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:32:05 ID:mMGrtdA8
じゃ

Ａ　ベンチとデット
Ｂ　スクワットとベント

では…
964 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:33:01 ID:mMGrtdA8
タケポンの腰はほかの事に使わないから
965 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:37:50 ID:KLAdcd7n
まぁ障害児だけどなｗ
966 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:38:50 ID:RyqzoMLk
基地ガイ家族だな！精神病養豚息子もいるし何時事件起きるかわからない！迷惑だから
早く出ていかねぇかな！？息子はシューシューと変な声だすし、ぱわゎゎ～！と叫ぶし
オマケにイクっ！うっ！ぴゅっぴゅっ！と変な声だすしよ！豚息子は就職したとホラふいて
近くのスーパーで万引きして食いつないでいるらしいし、いつかパクられて
精神病院に家族もろとも送り込まれるだようよ・・・」

基地ガイ家族だな！精神病養豚息子もいるし何時事件起きるかわからない！迷惑だから
早く出ていかねぇかな！？息子はシューシューと変な声だすし、ぱわゎゎ～！と叫ぶし
オマケにイクっ！うっ！ぴゅっぴゅっ！と変な声だすしよ！豚息子は就職したとホラふいて
近くのスーパーで万引きして食いつないでいるらしいし、いつかパクられて
精神病院に家族もろとも送り込まれるだようよ・・・」

基地ガイ家族だな！精神病養豚息子もいるし何時事件起きるかわからない！迷惑だから
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近くのスーパーで万引きして食いつないでいるらしいし、いつかパクられて
精神病院に家族もろとも送り込まれるだようよ・・・」

基地ガイ家族だな！精神病養豚息子もいるし何時事件起きるかわからない！迷惑だから
早く出ていかねぇかな！？息子はシューシューと変な声だすし、ぱわゎゎ～！と叫ぶし
オマケにイクっ！うっ！ぴゅっぴゅっ！と変な声だすしよ！豚息子は就職したとホラふいて
近くのスーパーで万引きして食いつないでいるらしいし、いつかパクられて
精神病院に家族もろとも送り込まれるだようよ・・・」

967 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:46:43 ID:mMGrtdA8
何時事件起きるかわからない！何時事件起きるかわからない！
何時事件起きるかわからない！何時事件起きるかわからない！
何時事件起きるかわからない！何時事件起きるかわからない！
何時事件起きるかわからない！何時事件起きるかわからない！
何時事件起きるかわからない！何時事件起きるかわからない！
何時事件起きるかわからない！何時事件起きるかわからない！
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何時事件起きるかわからない！何時事件起きるかわからない！
何時事件起きるかわからない！何時事件起きるかわからない！
何時事件起きるかわからない！何時事件起きるかわからない！

↓グロ注意
http://mat.blogdns.com/up/img/mat_021.jpg
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968 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:48:39 ID:mMGrtdA8
何で働かないのってｗ
同じことビルゲイツの息子さんとかに言ってみろ。
労働者階級はこれだから・・・ﾌﾟｯﾌﾟｯ
何で働かないのってｗ
同じことビルゲイツの息子さんとかに言ってみろ。
労働者階級はこれだから・・・ﾌﾟｯﾌﾟｯ
何で働かないのってｗ
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969 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:49:46 ID:mMGrtdA8
しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くしゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
わっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
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豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くしゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
わっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ しゅしゅしゅ
豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
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豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
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豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐　豚の威を借る狐
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くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　くわっはっは　 くわっは
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970 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:50:45 ID:mMGrtdA8
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嫉妬じゃなくて、心から馬鹿にしているんだよ。
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嫉妬じゃなくて、心から馬鹿にしているんだよ。
嫉妬じゃなくて、心から馬鹿にしているんだよ。
嫉妬じゃなくて、心から馬鹿にしているんだよ。
嫉妬じゃなくて、心から馬鹿にしているんだよ。
嫉妬じゃなくて、心から馬鹿にしているんだよ。
971 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:52:18 ID:mMGrtdA8



























































タケポン頑張れ
972 ：無記無記名：2008/12/21(日) 23:52:29 ID:rgwZVnv5
カメムシが暴走しだしたな
年末までこのスレもたねーぞ
973 ：無記無記名：2008/12/22(月) 00:01:30 ID:UvpqMpKn
タンポン＝タケポン＝汚物
974 ：停止しました。。。：
真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ