松山ケンイチ似レスタトさんのスレ三

トレ知識もエル並

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ひさぶー

えっ？口のまわりが青々とした息のくさそうなレスタトさんが？

http://bbsp.net/?f=43430D60
ホッペがキュートで顎のとがったレスタトれす
ちょっとだけでかくなったよ。現在７９キロ

お、大胸筋デカくなったんじゃない？かっこいいじゃん

松山ケンイチには全く似てないが、筋肉は凄い

はやく潰れて起き上がる動画うｐしろよ

9、今週撮影するとするよ

8、今週撮影するが晒すのは来月の頭だな。パケ放題じゃないんだ

なんでパケホーダイにしないの？ｗ

レスタトハゲ放題かとおもたw

ﾚｽ外って実力者なのに、

スルーされてて面白いｺﾃだよな。

http://q.upup.be/?HB9wclr2y3
今日は腹筋は回復してなかたったがベンチする日だったのでとりあえずベンチするついでに起き上がりもやってみた。
腹筋の状態がベストでないので１０５キロしか使ってないがこれを見たらベストなら１１０位いけるって信じられるよな？

http://q.upup.be/?HB9wcIr2y3

14のは見れないよ。１５が正解

http://q.upup.be/?T1PqdIexp3
以前から要望のあった横からのアングル撮ってみました。
腹筋と前腕が回復してなかった上にベンチからの起き上がりをやった後なので１７２．５キロがやっとでした
ベストコンディションなら１９５あたりだと思いますが年内にもう一回ベストコンディションで高重量のをアップしたいと思う
それもみっちり練習してさらに地力を高めてからマックスに挑戦したいと思います。予定としては今年の大晦日に２２０キロをアップできたらと思います

奇形マスキュラーのうｐ頼む

http://bbsp.net/?f=91D55D7D

レスタトはトリップつけねーのな

男前だからな

レスタトさんすげー僧帽ｗ
アップライトロウのおかげ?

>>21
何をどう勘違いすりゃ男前なんて単語がでてくるんだよｗトリップがなんだかわかってねーだろｗ

22、そうです。でもロウイングをやってもプルオーバーをやっても僧帽に効いちゃうし反応が良い部位なんだと思う。
ひょろかった頃から僧帽と前腕とケツはでかかった

レスタトさんの僧帽に憧れて俺もいまアップライトロウやりこんでるんだよ｡
もしよかったら真正面からTシャツ姿うｐしてくれない?顔もちょっと見たいしｗｗ

25、今ネカフェにいるしそろそろバイトにでかけるんだ。
すぐにはできないけど明日あたりアップするよ

ん？レスタトって何歳だっけ？

>>26ありがとう、期待してるよ!

27、２６歳らよ

定職についてないのか？
あとチンニングの実力も教えておくれよ

>>19
くちが、くちがWWW
見るたびに爆笑しちまうよチクショウ

以外と面白くなかったな

http://bbsp.net/?f=41E78995
http://bbsp.net/?f=4B15FDE0

うほっいい体!

なんなのその顔

レスタトさんてダンベルベンチプレスなんキロ位でセットできます？

ぶっちゃけレスタトさんギャップが良いね！

顔はかわいいけど脱ぐと凄いみたいな(^^)

レスタトさんはワーキングプア問題をどのように考えておられますか？

レスタトはポスト志村になるつもりのか？


http://web1.climo.jp/bbs/?bid=18973&rest=1212775290&guid=ON

３６、４２．５キロ３回で組んでます。ストレングス重視なんんでミドルレップやらないわけじゃないいけどローレップが多いです
ミドルレップも７、８回はよくやりますが１０レップ以上というのは仕上げのセットでやる位です

http://bbsp.net/?f=954619E9
http://bbsp.net/?f=DEFC2529

女みてーなポーズとるのやめろよｗ

中性的な筋肉の質だからあんま違和感ないだろ？

僧坊筋ヤバスｗｗ(^^)

顔も最高！ｗ

レスタトホルモンの分泌により年齢感にも性別感にも乏しいフィジークとなり得る

４４、ありがとう４♪
今は軽く絞って７８．５キロれす。
７９キロがリーンバルクの壁になっててこの体重を超える頃にはカットとメリハリが急になくなり始める
リーンバルクのリミットを８０キロ以上に増やしたいですね
目標がただの体重８０ならどんなに易しいことか

３週間程前近所の女子中学生が俺んちの前に集まってわいわい言ってたなワン
恥ずかしがらなくても呼んでくれたら出て行ってほっぺにキスのひとつでもしてサインくらい書いてやるのにワン
あと俺がトレってたら隣から話し声が
女の子、あの人また鍛えてる、やばそう、怖いわ。俺（そんなことないよ、ボクティンはドゴアルヘンみたいに強くて気が良いんだワンよ）
親父さん、大丈夫ボディビルダーて喧嘩弱いし。俺（まあ弱いけどお前は俺よか弱い事分かって言ってんだろなワン？）
すっかり変人扱いされてるワン

なんでしぼって78kgもあるのにあげる重量は普通なんだ？
けっこう筋量あるのに

レスタト僧帽やべぇｗｗ前よりでかくなったんじゃないか?背中も見せてくれよ!

この人大会に出たことあんの？

背中は逆にしょぼくなってるよ。厚みはついたけど広がりが弱くなった。
これからベントアームバーベルプルオーバーで強化します
パワーの大会になら出たことあります。

ボディビルにも出るの？

ここは地元の結構多くの奴等が見てるようだ。レスタトの正体知れてるし余計だな
今頃口コミで隣のおっさんもここを見てるんじゃないの
ここ見てる奴等の中にも無知な素人さんも多いようだから言っとくがボディビルダーは強いぞ。
なんせ肉体を鍛え上げる事を専門にしてんだからな。あんたらの好きなプロスポーツマンの筋力など海外の薬物お化けはおろかアマチュアビルダーにすら遠く及ばないのが現実
凄い凄いと言われてる野球の金本でさえプロホいれてやっと１８２センチ８８キロ、それもズンドウ体型でとてもリーンバルクとは言えない
スクワットで２００キロだか２２０キロだかしらんがあんなハーフにすら満たない浅いスクワットでころっとだまされんなよな。あんな浅いスクワットでよけりゃ一流ビルダーなら４５０キロ位やれますが
ナチュラルのスキップラコアだってハーフ以上パラレル未満の深さで３００キロやってるよ。もっと強いのになるとエディーロビンソンはフルで３９６キロ出来るしジョーディアンジェリスもフルで２３０キロ２４回
もっとひょろくて８１キロしかないカールグレイだって２９０キロのフルスクワットが出来る。補強でウエイトやってるスポーツマンとスポーツのレベルでウエイトやるビルダーとじゃ次元が違って当然。
ましてや大口叩いた隣のおっさんなんかビルダーとケンカになったらビルダーの圧倒的なパワーとスピードの差の前になすすべもなく旬札されちまうぞ
まあビルダーは平和主義者が多いから素人さんに中傷された位で大人気なくいきなり殴りかかったりはしないがな
隣のビルダーも寛容な奴で良かったな。仮に俺がタイソンみたいな性格だったら激昂した俺のビルダーパンチを食らってのたうちまわってるところだったかもしれないからな（もっとマッチョな奴が相手だったらのたうちまわるどころか一撃で白目剥いて失神するところだ）
ビルダーがケンカ弱いってのは格闘家と比べた場合だろ。格闘家の訓練は闘争に集約されたものだからそりゃ勝てんよ
ビルダーがケンカ弱いって言うなら他のスポーツの奴らはもっと弱いと思うがな
ビルダーやアメフト、砲丸などのパワーアスリートを犬に例えるなら大柄で力の強い牧羊犬（アナシェパ、マレンマ、サルプラなど）
格闘家は闘犬（土佐犬、ピット、カナリオ、アメブルなど）
他のスポーツマンはガンドッグ（ジャーポイ、イングリッシュポインター、ゴードンセッターなど）

５２、出る予定だったけど金がないから見送った。今は職業訓練校に通ってるんだ

レス外の僧坊結構いいな
しかし僧坊のいい奴の恒例でやはり鎖骨が短くナローフレーム

33の顔は本人なの？
ぶさいこだが小動物みたいなかわいい眼をしとるなｗ

http://q.upup.be/?L7ySY1zfEJ 夏目理緒の歌
http://q.upup.be/?NzRoDWaGAF レスタト流拳術
３３は俺本人さ

５６はアスファルトの上でスニーカー履いてのシャドーだしジムのマットの上で靴脱いでやるシャドーよりも大きな摩擦力が発生するため下半身の力がもろに上半身に伝わる
そのためジムでのシャドーとは威力が大違い。路上ならオレッチの得意パンチである右フックの衝撃力は０．４トンにも達する
ビルダーはパワーはもちろん遅い遅いと思われているスピードでも素人よりは格段に上をいくと言ったがこれで分かったろ？俺のパンチスピードはインクラインダンベルプレスを行うことにより随分向上したし前蹴りだって筋トレして速くなった。
ビルダーのトレーニングは半端じゃないんだよ

ランニングと並び全ての運動の基本となるウエイトトレーニングをしっかり行うビルダーを銃に例えるとキンバーやスプリングフィールドのような高級なベーシックカスタム。
パンピーは１丁２００ドル以下の文鎮代わりの安物銃、スポーツマンはSIGやグロックあたり

http://bbsp.net/?f=3838FCDD
裸の天使

今日のトレ
ベンチ１０５キロ１回
　　　１００キロ２回
　　　　９０キロ６回
インクラインプレス７５キロ５回
（座る位置をずらして）７５キロ７回
　　　　　　　　　８０キロ４回　　　　　
　　　　　　　　　８５キロ１回
デクラインダンベルプレス３３キロ７回
　　　　　　　　　　　　３３キロ５回
概ね回復していたものの胸の外側に僅かに疲労が残ってたのでダンベルフライはしなかった
以前の俺ならもう１日待ってダンベルフライを入れた完全なメニューを行っていたが今は少しでも頻度をあげて行おうという方針に変えた
そうする事で回復力を少しでも強化出来ると思って。完全な回復を得れば完全なトレーニングが行え一回一回の質はあげられるけどそれでは一向に回復力を強化出来なかった
高頻度で出来るようになったら今度は高頻度でなおかつ質の高いトレーニングにする
そうする事で進歩していくつもりだ４♪　　

この頃インクラインプレスではずっと調子悪かった。
座る位置が以前と変わってた事に気づいた。
以前はイスの部分に座ってたのに最近は背もたれの一番下の位置に座ってやってたので動きがぎごちなかったんだ
でも分かっちゃた事だし次回からはまた元通り９０キロが挙がりそうだな
ノートマンは俺がインクラインプレス９０キロ２回を成功させたのを疑ってるようだけど真相を話そう
俺はあの日すこぶる調子が良く８５キロ４回を成功させた後９０キロも１回はすんなり挙がりまだ少し余力があったがストリクトでは２回目が挙がりきらないと判断したためほんの少しだけケツあげして９０キロ２回を行った
つまり９０キロ１回＋１C（チート）というのが俺の正式なベスト記録さ。
今日はベンチ３セットの後で一番良いやつが７５キロ７回だし次回１種目目に持ってきてやれば８０キロ６〜７回、９０キロなら１〜２回出来るだろう
ベンチが１０５キロと区切りの良いとこまできたし次はインクラインプレスで１００キロを目指す

>>54
ポリテクかい？

ポリテクって何？
俺はＣＡＤやってるんだけど

俺の友人も職業訓練所言ってるわ
詳しくしらないんだけどどんなことすんの？学べる分野結構あるの？

ベンチで潰れたところから起き上げるっての頼む

潰れたら普通はお腹の方にバーを転がしていってから
起き上がるもんじゃないの？

力ずくでおきれるような重さなら潰れると思えない

力ずくでおきれるような重さなら潰れると思えない

プレスパワーが弱く腹筋力の強い俺の場合その限りじゃないんだよ

６５、http://q.upup.be/?HB9wcIr2y3
これだよ
６４、俺はコンピュータで図面書く勉強してる
半年コースだよ。他にはNCテクニカルとかビジネスもある

http://bbsp.net/?f=BB87DBA2
ごらんの通り。このボディの厚みだぜ。故障もないしそりゃ強いさ

>>68
その方法、筋トレ始めたばかりの頃にジムで使ったよ。
たしか重さは40kgくらいだったな。

４０キロとは言えいきなり出来たんなら昔の俺並に地力あるな
俺も高校生の時最初ベンチ４７．５キロに挑戦した時潰れたけど事も無げに起き上がった

何キロのベンチから起き上がったらギネスに載るかな？例えば複重ギアで４５０以上挙げる人たちって脱いだら３６０あたりらしいけど２００程度なら楽に起き上がるのだろうか？
３００位から起き上がれたら最強腹筋力なのだろうか？

>>71
いや、35kg数回しかできてなかったのに無謀にも40kgにいきなりチャレンジして失敗。
胸にバーベル下ろしたっきり１回も上がらず(^_^)v

しかたがないから胸→腹→腰へとバーベル転がして、やっと上半身だけ起こせた。
あとはレスタトさんと同じようにやったよ。

http://bbsp.net/?f=CAED4D29　過去最重量リーンバルク７９．２キロ
http://p.upup.be/?fqxelfdVa3　フロントプレス６０キロ５回

http://p.upup.be/?fqxeIfdVa3

レスタトさん凄いですね
仕事してらっしゃらないのにジム通いですか
フロントプレスも凄いですが、貴方にかじられ続けても動じない
貴方の親の脛が最強ですね

>>76
創価学会乙
信者でない人々の、仕事、受注、就業機会、公的資格取得等を
信者の結託プレー利用した姑息で巧妙な手段を用いて　悪意　で奪い取り
失業者、生活破綻家庭を次々に生産してる悪の魔王　創価学会　のくせに
他人事よそおって偉そうによく言うわ

60はウォームアップ重量だろ。
本番セットのアップたのむぜ。

俺はね、以前レスタトに定職に着く様に説得したんだよ
それで、しばらく仕事をしていた
まあ、正社員ではなかったようだけどね
今は、もう辞めてしまったようなんだ
それが悲しいんだよ

>>79
コピペにマジレスすんなハゲ

>>80
世間での日ごろの不祥事の鎮火に、創価学会みずから必死のご様子。

邪神のシステムっていうんだよね、あの醜ストシステム
あれを作り出して広めたのは創価の仕業かい？
あれのせいで全国３万の人がゼロプライバシーなんだってな
俺も随分かまされたもんだぜ、醜ストな
黒幕がクソなのは分かるが犯罪加担バイトする奴等もする奴等さ
良心もプライドもねえクズばかりさ
朝島とか言うおっさんアホだよな。
朝島て名前書いたチャリに乗ってきて醜ストかましやがってよ
スーパーの前のベンチに座って缶ビールを飲んでいた俺の隣にわざわざ近寄ってきてきいころきいころ手で車輪をまわしてやがんの。
うざいから俺がその場を離れるとその朝島とかいうおっさんもついてきて何やら向かいの道路に向かってサインを送るようなシグサ
するとい間もなくチャリにのったガキがおっさんと同じシグサをしながら通過しやがった。
今思えばチャリを奪取してそいつらの頭に叩きつけた後反撃の隙すら与えずフクロにして誰に頼まれてやってんのか吐かしてやっても良かったが当時俺はストレスで心身ともに衰弱しておりそんな元気はなかった
それが去年の初夏の話だ。その一ヶ月前には電車の中で女子中学生と新人OLみたいな奴等に醜ストかまされた。こいつらブス〜凡面のくせして容姿端麗な俺様のルックスにケチをつけやがった上に俺のバイト先での行動について話してやがった
その年の秋にはやはり電車の中で金だけはそこそこ持ってそうなクソ不細工な顔デカメタボなリーマンが醜ストかましてきやがった。あと３年で殺されるらしいとか相方とぶつぶつ話してやがった
３年で殺されるってのは共通のキーワードみたいだな。今度その言葉を発してみやがれ３年どころかお前らを３分と生かしておかんぞ
知ってるよ、ここら近所のオマワリ３だってこの板見てるんだよね？俺がこのゴミどもに正義の鉄槌を下すのが違法だと言うなら
オマワリ３が頑張って醜ストかます奴ら捕まえて尋問かまして芋づる式で黒幕まで逮捕してまとめて檻にぶちこんでちょーらい４
醜スト被害者で実際に殺された気の毒な人たちもいるんだよ。俺はそのことを思うたびこの害獣どもを血祭りにあげたくなるんだよ
邪神のシステム破壊して醜スト被害者の救出にあたるためなら何体だろうとこのクソ害獣どもを駆除してやるよ
俺が軍事政権の独裁者なら醜スト施設見つけ出したら問答無用で爆撃、完全破壊を実行してやるがな
そしてその様子を自らインターネットで中継して世界中の害獣どもに見せしめにしてやるんだ
　

暴力団とか嫌いだけど対醜スト暴力団みたいのがあるなら応援するぜ
害獣どもは屠殺されるべきなんだ

俺が醜ストされてんのはドラゴン会の奴らを通じて結構な数の奴らが知ってるみたいだな
パワーリフティング界にも広まってる話さ

加担バイトの奴らはぼこられろ
人殺しの黒幕どもは死刑だな

刑殺官何やってんだよ？
無実の人間死刑にしてみたり害獣どもを野放しにしたり
しっかりしてくれよ。法の下に最高の武力を駆使できる刑殺官には期待してんだからさ

俺は昭和のガキ大将の生き残りなんだ
害獣どもはとことん叩き尽くすぞ

たけぽん＝レスタト
同類だね。

力もちはタケポン。
そのうち、レスタトもタケポン化してしまうさ。
タケポンは最初レスタトみたいなガリだったけど吹っ切れて狂いだし今じゃ
あのザマさ、完全な養豚化さ。
力付け筋肉付けるのに夢中になりピザデブマッチョでも逞しいと勘違いしている
みたいだし。
最初はガリマッチョ（ブルースリー体型）を目指していたのだろうが
ビルダー体型（バリバリの低体脂肪のプロビルダーを夢見て）ガツガツ食いまくり
養豚化、脂肪ついてもお構いなし、最終的に出来上がるのはお相撲さんの朝昇竜
体型。

それでプロビルダーのバリバリのス低体脂肪のテロイド体型が出来上がったと
勘違いしているんだからメデタイ事ダスな（笑）

タケポン、レスタトといい皆無職だ。

レスタトよ、アンタはタケポン体型を目指しているのか？結局、タケポン体型に
なるんだろうな。野郎は177ｃｍ120ｋｇだからな、アンタは166ｃｍだろ？
同じ位になるさ。

正直言うけど俺はリアルでもここと同じようにピエロだよ
基本はね。信じられない位怒りの沸点は高い。だが潜在的には激しい一面も持ち合わせている
ことと次第によっちゃ本気で潰しにかかるよ

アンタは176ｃｍだそうだな。
最初はプロビルダー体型、ナチュラルのヘビー級体型を目指しているんだろう
が、結局最後はタケポン化するのさ。
バリバリのヘビー級のビルダー体型維持するのはサプリ代、ジム代とかかかるし
食費も掛かる、だからめんどくさくなり皆タケポン化する。

それが定説。

１７６センチだけどピザデブマッチョを逞しいと勘違いしてたのは小学生位の時の話
ブルースリーにも憧れてなかった。最初から憧れは中肉マッチョだった

ちょっと違うな。俺が目指してるのはライトヘビー〜クルーザー級程度の重量感があって大きすぎない体形さ

＞信じられない位怒りの沸点は高い。

お前、精神病だな、社会に上手く適合できない性格らしい。
馬場孝司もすぐ切れやすいからアンタといい勝負になるな。
勝つのは馬場だろ。極真空手のミドリ帯だからな。電車ないでヤンキーどもに
お灸加えて制裁したからな。負け知らず。おまけに自称年収８００万、東京オープン４位！
あんたの出る幕ではないな。

　
馬場　　　　　　VS　　　　レスタト　　馬場の圧勝！
166ｃｍ75ｋｇ　　　　ガリノッポ176のガリ

タケポン　　VS　　　　レスタト
177ｃｍ120ｋｇ　　　　176ｃｍのガリ

タケポン圧勝！

レスタト哀れ！タケポンはオットリした性格で切れない。ただの心優しい被害妄想男。

俺は体重が増えて嬉しくても脂肪で体重稼いでるだけだと気づいたらすぐに絞り始める（筋量が増えた場合はこの限りではない）
無駄肉でバルクアップして喜ぶのは滑稽だと悟ってるからな
あんさん俺の事あんま知らんでしょ。俺は物凄く慎重にバルクアップを進めてんだよ

>>93
おめぇマジでやばいぞ？

信じられない位怒りの沸点が高いってのはきれにくいってことだけど
沸点が低いってのはそれだけきりやすいって事だよ
勘違いしてもらっちゃ困る。

９５は冷静に文章把握したみたいだな

>>96
フルコン経験者に不意打ちでローぶち込まれたら切れるか？

９３の脳内では中肉もガリなんだね
すっかり脳みそ毒されてるのはあんたの方れしょ

>>96

コイツは馬場孝司だぜ。

だから、あんさんカマッテやれ。
コイツは馬場スレにいる。

９８、そんなんされる意味わからんし何が何か分からず困惑すると思う
それとそんなんにローぶちこまれたらうずくまったまま動けなくなるだろ
俺ただでさえ下腿ひょろいのに

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1215880420/l50

ここだ。
此処に馬場は常駐している。
で、自分の事、悪口書かれていないか常に監視。
アンタ、淋しくなったら馬場スレに遊びに来い。茶化してやれ。
するとすぐ出てくる。２４時間監視体制さ。スタンバイOKのBBさ。

>>91
本当に176cmもあるのか？

>>98
アンタ、そう言うのはいいが
先ず893事務所に行って、それやれよ。OK？BB?
それと、街にたむろしているチーマーのヤンキーどもに
いきなりフルコンのロー蹴りでいけ！
OK?

BB?

きれやすくてしかもかまってほしい人なんだよね？
なんだかややっこしい人だな。うま合うかな？

１０３、あるけど。ハイエスト１７６．９
ロー１７５．４

>>103
「176cmもあるのか？」って？

「176ｃｍしかないのか？」だろ？
ｂｂ、自分より10ｃｍデカイからって脅威感じているんじゃねぇよ（笑）！

>>105
＞きれやすくてしかもかまってほしい人なんだよね？
＞なんだかややっこしい人だな。うま合うかな？

俺は馬場じゃないけど、お前に言われるとなんかムカつくな。

>>104
俺はばばじゃねぇし・・・
凝り固まった思考回路で自分の意見を押し通してばかりいるんじゃねぇよ。
典型的なＫＹ野郎だな、おめぇはよ。(｀―ヾ´)

レスタトよ・・・
アンタ、もし自分が朝起きてｂｂのように166ｃｍだったら
どんな感じする？

いきなり170ｃｍ以下になるのさ。
マッシぶな男らしい体型を目指していたアンタが10ｃｍチビになる。
どんな感じだ？
アンタのプライドはどうなる？

馬場って人はローが得意なんだね
俺は中段右フックと後ろ蹴りが得意だよ

>>107
ミスタイプの揚げ足ばっかとってんじゃねぇよ。潰すぞカトンボ

レストタ、どうやったらとんでもないコークスクリューが打てるようになるか教えてくれ

１６６センチならチビロリ路線でいこうかな

>>109

馬場だろ？

>>(｀―ヾ´)

この顔文字使うのはヨ。

１１３、インクラインフライだな

ﾄﾝｸｽ

>>106
見た感じ170〜172cmぐらいに見えるのだが・・・

本心は「見た感じ166〜168ｃｍありそうな感じだが・・・自分と同じでチビコロなんだろ？」
と言いたいのだろ？

相手がチビだと再確認してホッと安堵感を覚える。「やっぱ、コーカソイドに限るね、
ノッポは奇形、チビはチビでは無くコーカソイドからみたら普通で正常、俺はチビじゃねぇ！」
と思いたいのか？

>>118
確認しようのないおめーが175ねえだろっつってもダメでしょうが
レスタト本人がそういってんだし何でいちいち身長にかみついてんの？

チビは身長に「嫉妬」しているのさ。

>>84
天使長がんばれ！
集団ストーカーなんかに負けるな！

１２２、有難う(*^。^*)
集ストにあい始めて６年俺もただ耐えていただけじゃない
これからも集ストを撲滅するように呼びかけ続けるだろう

>>107
だな笑

レスでわかるな笑

>>チビコロ馬場

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1215880420/l50
お前の巣はここだぜ。出てくるな。人様に迷惑かけるなってお袋さんから習わなかったのかい？

チビの遺伝子は親譲り?それとも突然変異か?両親兄弟みんな185センチ。ｂｂだけ１６６．
拾われてきた子?????????????????？？？？？？？？？？？？？？？

＞レスタト

.=ﾎZ餌w(

良かったら使え。俺のスペアゴールドだ。あんたには金が似合うぜ。

レスタトさん手首が太く見えるのですが何cmありますか？

１２８、１６．９センチ

スペアゴールド？
オレはHow To　Get　Strengthという筋トレのマニュアル本を作成した
前書き
筆者紹介
基本原則の章
レップの章
インターバルの章
セット法の章
トレーニング種目の章
食事の章
超絶ストロングの章
私のトレーニング史の章
後書き
という構成になってる
下書きは完成した。あとはうちこむだけ
過去の効果的筋肉増強之本、漆黒之筋トレ道、漆黒の筋トレ法は絶版になってるけどドラゴン会の連中と連絡とったらまわしてもらえるかもな

今回は前作のようにロリに恋焦がれロリに泣くの章はないけどそれは別冊で作ることにするぜ
あとオレが好きなのは真性ロリじゃなくてロリ顔だから勘違いしないでくれよ

自分で言うのもなんだが俺は多くの引き出しを持っている
浅はかな奴等というのは俺が１しゃべれば１しか知らないと思うようだな
利口な奴なら１は知ってると捉えるもんだぜ
俺が昔通ってた高校の奴らもそうさ
俺に関してたただたくさんのトレーニング種目を知ってる位にしか思ってなかったようだが
とんだ検討違いだな。マニアを自称する奴の知識がその程度だと判断する君らって浅はかすぎだよね。
俺は当時から君らの想像をはるかに超えたレベルの知識を身につけていたのだよ
知識だけじゃない。俺はかつて君らとでは達した境地が違いすぎると言ったよな。その意味をよく考えてみることだ
お前ら程度の頭で超然とした俺を理解できるわけもないくせに随分と見下した事ばかりぬかしてくれたよな
俺を見下したなどと思い上がってんなよ、見下してんのはこの俺の方さ
Ｈｏｗ　Ｔｏ　Ｇｅｔ　Ｓｔｒｅｎｇｔｈの製本楽しみにしてると良い

俺は理由もなく人を見下したりはしない。
だが見下されるような浅はかな発言をする奴には問題があると俺は思う
それを尊大だと言うなら俺はおおいに尊大な人間だろう
下手なことしゃべる位なら黙ってりゃ良い。
あんたに言ってんだよ、隣のおっさん
ビルダーが弱いとか子供にいい加減な事教えてんな
恥かくのは子供だぞ
教養ない奴が知ったかこくと恥かくぞ

俺はけして手は早くないが根に持つタイプなんだ
手は早くないが散々ボロカス言うぞ。
しかもアホだの、ボケだのを連呼するだけしか出来ないガキと違って
正論で武装してる分叩かれる方からしたらやっかいでタチが悪いぞ

マレンマシープドッグてのは温厚かつ頑固でマイペース、プライドが高く超然としてるらしいな
俺をマレンマに例えた人たちがいるが俺は頑固かと言われるとそうではない。確かに変わらないものは持ってるかもしれないが基本柔軟さ
あとの性質は一致してるけどね

だけどもっと近いのをあげるとドゴアルヘンの気質により近いかもね
気立てがよくサービス精神旺盛だが排他的で気にいらん事をされたら攻撃的になる

マレンマやドゴアルもそうだがボルドーやブルマス、ロットにも近いのかもね
白サイは俺のことナポって言ってたけど

レスタト変わったな。
どんなに罵られても平然とレスしてたのにな。

冷静なレスタトが怒っている・・・・

レスタトよ・・・・・・・

聞くが、あんたは馬場のような人間に憧れるか？
166ｃｍ４６歳のオヤジ、万年予選落ち、喧嘩自慢、８００万年収自慢。
馬場からすれば「俺は凄いんだ！」とアピールしているが。
レスタトは精神を病んでいる無職だから、「馬場のことをうらやましい」と
思っているように感じるのだが。176ｃｍのレスタトが166ｃｍのチビコロ
オヤジに
憧れるわけないか。

カメムシ＋レスタト＝カレメスムタシト

レスタトよ。

聞くが、あんたは馬場に勝てる自信あるか？

馬場は極真ミドリ帯、自称最強、電車内でヤンキーをお灸制裁、ローキックで
相手を蹴散らせる威力があるという。
最強だって。

166ｃｍの４６歳最強壮年、レスタトよ、アンタはｂｂに勝てるか？

勝てないだろうな（笑）。
悔しかったらアンタの勝利のシュミレーション書いてみろや！
ああ？アイアム！蝶野！OK?!

ああ〜中段でカメの胸骨粉砕してやりてぇなぁ・・・

ああ？

な〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜に言ってんだかよ〜〜〜〜っ！


チビコロパニック壮年おじさん。

ぽ〜にょ♪ぽにょ♪ポニョ♪

チビコロコ〜〜〜

チ〜ビの国からやって来た〜♪

チビコロパニック大作セ〜〜ン♪

http://jp.youtube.com/watch?v=t_A9PrRJov8

ビルダーが馬鹿にされる原因

おい！レスタト！

お前、絞るポーズばかりで
異本的な「フロント・ダブルバイセップス」「バック・ダブルバイセップス」
とかの写真UPしろ！

写る角度で誤魔化して絞るポーズでデカク見せんな！
誤魔化し野郎！

広げるポーズでは腕は細くJBBFの下位のノッポビルダーと同じだろ？

ガリだろ？

おい！レスタト！

お前、絞るポーズばかりで
基本的な「フロント・ダブルバイセップス」「バック・ダブルバイセップス」
とかの写真UPしろ！

写る角度で誤魔化して絞るポーズでデカク見せんな！
誤魔化し野郎！

広げるポーズでは腕は細くJBBFの下位のノッポビルダーと同じだろ？

ガリだろ？

>>1-1000
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　／⌒ヽ　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 / ^ ω ^ ヽ 任せなさい！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,ﾉ　　　　　 ヽ､_,,,　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 /´`''" '"´｀`Y'""｀`'j 　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　{　,ﾉ' i|　,. ,､ ,,|,,. ､_/´ ,-,,.;;l　
　　　　　　　　　　　　　　　　'､ ヾ ,`''-‐‐'''"￣_{　,ﾉi,､;;;ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ､,　　,.-　,.,'／`''｀,,_　,,/　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　`''ゞ-‐'"　`'ヽ､,,､,､,,r'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,ﾉ　 ヾ　 ,,　''";l　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　./　　　　　　　　;ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　.l　　　ヽ,,　 ,/　　 ;;;l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　 ,ヽ,, /　　　 ;;;|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　,' ;;;l l ;;'i,　　　;|
　　　　　　　　　　　　　　　　　 li　　 /　 /　l `'ヽ,　､;|
　　　　　　　　　　　　　　　　　l　jヾノ ,ノ　　ヽ　 l　 ,i|
　　　　　　　　　　　　　　　　　l`'''"　ヽ　　　　`l: `''"`i
　　　　　　　　　　　　　　　　　.l ,. i,'　 }　　　　 li '､ ;;' |　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　l ; j　/ _, -― '￣￣｀ー‐-､_
　　　　　　　　 　　,, .--､,,＿_,,-'￣;;"`´　;;　__　　__, -―- ､;;￣｀l　
　　　　　　　　, '"　;;　　,__　　 ;;'　　　 r ' ´;;;　ヽ_ゝ_;;|　　　　lヽ, /
　　　　　　／l　;;, -‐Y´|　l　　__　 ／`'| |　　　|　l 　l;|　　　　 l ヽ l
　　　　 ／|;;;;ヽ/　 .| |　|.;;l_,-'l | V | |.l　.|　　 .|　　　 l　 i i　　 | ;lヽ|
　　　　 |;;;|;;;i　|　／|.| ''.|/ l　　|;;;| | | |　;|　　|　　　|　;l l|　i ;;;;　l | l
　　　　 |;;;;|;;..　l　;;　 | i /　　 .il /| |.| |　 | 　 i　 |　　　| l　i　　'`i l /￣＼

>>1-1000
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　／⌒ヽ　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 / ^ ω ^ ヽ 誤爆した！！ ごめんなさい！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,ﾉ　　　　　 ヽ､_,,,　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 /´`''" '"´｀`Y'""｀`'j 　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　{　,ﾉ' i|　,. ,､ ,,|,,. ､_/´ ,-,,.;;l　
　　　　　　　　　　　　　　　　'､ ヾ ,`''-‐‐'''"￣_{　,ﾉi,､;;;ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ､,　　,.-　,.,'／`''｀,,_　,,/　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　`''ゞ-‐'"　`'ヽ､,,､,､,,r'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,ﾉ　 ヾ　 ,,　''";l　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　./　　　　　　　　;ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　.l　　　ヽ,,　 ,/　　 ;;;l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　 ,ヽ,, /　　　 ;;;|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　,' ;;;l l ;;'i,　　　;|
　　　　　　　　　　　　　　　　　 li　　 /　 /　l `'ヽ,　､;|
　　　　　　　　　　　　　　　　　l　jヾノ ,ノ　　ヽ　 l　 ,i|
　　　　　　　　　　　　　　　　　l`'''"　ヽ　　　　`l: `''"`i
　　　　　　　　　　　　　　　　　.l ,. i,'　 }　　　　 li '､ ;;' |　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　l ; j　/ _, -― '￣￣｀ー‐-､_
　　　　　　　　 　　,, .--､,,＿_,,-'￣;;"`´　;;　__　　__, -―- ､;;￣｀l　
　　　　　　　　, '"　;;　　,__　　 ;;'　　　 r ' ´;;;　ヽ_ゝ_;;|　　　　lヽ, /
　　　　　　／l　;;, -‐Y´|　l　　__　 ／`'| |　　　|　l 　l;|　　　　 l ヽ l
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>>144
(∵???)

レスタトきめぇｗｗ
松山けんいちに似てるけどかなり不細工じゃんｗ
Ｅライン皆無じゃね？？
おまけにニキビ面だし

１５０、まあそう言わんでくれよ。程よい大きさの卵型の顔も夏目理緒のように小さく肉感的な唇も結構気にいってんだ
後はストパーをあてたら目も二重のラインがよりキレイに出るようになる
ニキビだって年中でてるわけじゃないしな
俺は文字通りの変態でなストパーでくせ毛が伸びると精神状態が快になり自然と目が二重になる
稀にいるらしいなそうゆう人。精神状態によって顔が別人のごとく変わる人
俺もそうゆうレアケースさ

俺の変態ぶりは凄いぞ。相当貧相なブサオ面からアニメヒーロー並みのハンサムフェイスまで各種取り揃えてるからな

藤井隆に似てるって言われたこと無い？

>>153
似てる

レスタトよ・・・
アンタ、包茎だろ？
直せ。
カントン、真性、仮性のどれかだろ？
ビルダーなら直せ、男らしく美しい肉体作るなら先ず第一に
亀頭を直せ、包茎直せOKレスタト？レスタトOK?

｢タケ、糞を食え｣みたいなこと言ってた人おもしろかったな｡

俺のことか？

タケポンが消えた今、タケの代わりの人材はｂｂ、レスタトだな。
レスタトよ・・・

俺が調教してやる。貴様、精神病だってな？チビチビとバイトしては辞めて
又引き篭もりトレしては２チャンにカキコしたり不安定な日々を送っているそうな。
ま、タケよりは増しか、ヤツは「ヤクザにツバをかけたな!この野郎！」
と言いぶん殴り逃げたそうな。で、警備員になろうと入社して数日で退職
サービス業でもないのに、気を使う仕事でもないのに現実逃避で逃げまくる。
で、キメェ養豚裸体で動画、写真をUPしまくり自分がハンサムだと思い
悦に浸る。アンタは幸いな事にタケのような養豚ではない美しい裸体を作ろう
としている点ではマダマシな方だ。
重度の精神病ではないらしい。

だがな、レスタトよ、アンタ将来的にはどうなると思っているんだ？
ま、このままダラダラとビルダー崩れみたいな事してもビルダートレで飯は食えないし
金になる資格も取れない。
ま、早く言えば金にならないことをダラダラとしている。当然人生どんずまりさ。

今現在オメェ〜にできることは何だ？土方、運転手程度か。
ホモ男優なら食っていけるしAV男優もアンタはイケルだろう。
金払いもいい。

アンタはホモに受ける顔しているからオファーが沢山舞い込むだろう。それに
女受けもいいからAV男優としても働けるぜベイベ！

分かったか？親孝行の為にもAV&ホモ男優しかないんだぜ！
OKレスタト！レスタトOK?
タケポンみたいに２チャンから逃げるなよ！

OKレスタト！レスタトOK？！

レスタトよ・・・
オメェ〜には意識改革が必要なんだぜ！
そこで脳内に活を入れるためにショックを与える！

その方法を伝授しよう！

秘法だ!「レスタトよ！糞を食え！OK?!レスタト!レスタトOK?!」
オメ〜は此処でくだらね〜自己理論（ゴタク）バカリ言って何にもハジまらねぇ！
ただの脳内の堂々メグリさ！

レスタトよ！お前は自分の尿道に己のクソとワサビを混ぜた物を爪楊枝で入れろ！
激痛が走る！それでアンタは覚醒する！
いわゆる目覚めだ！
それでアンタは真人間になる！OK？！レスタト！？レスタトOK?

カメムシの標的がたけぽんからレスタトに変わったな、お前何が気に入らないんだよ

http://jp.youtube.com/watch?v=LiX2BDKDpcc

レスタトよ！

アンタはこのノリで行け！OKレスタト?!レスタトOK?!


「先ずは酒を飲め！」とジャパンオープン優勝したJBBF選手＆競輪選手も言っていたろ？

Not OK..

一番最初は｢タケ…、御託はいいから糞を食え｡ＯＫ?タケ｡｣みたいな感じだったよな?かなり笑わせてもらったｗｗ
文才ありますよあなたｗｗｗ

おい！
レスタト！どうした？！

反応なしか？説教されて面白くないからダンマリか？
現実逃避上等！ダンマリ上等！

アレだけ２チャンを愛していたあんたが今日はダンマリかい?
上等だぜ。
何気取ってんだ？俺に説教言われただけで、このザマかい？
大した事無い野郎だな。腰抜けが。

ガリマッチョで気取り将来的な目標は？JBBF？（ナチュラル）JPC？（ノーチェック大会）NBBF（ナチュラル）?
NPC(ステOK)？

ま、何処行っても176ｃｍの長身でガリだから素質ないから無いからな。
ご愁傷様だぜ。NPCに行きガンガンステ使えばケン安田くらいになるな。
でも睾丸が駄目になるし内蔵も駄目になる。
人生どんずまりだぜレスタトよ！

ま、そうやってウダツの上がらないウェイトトレしてればいいさ。
テめぇのチコウでも食って以下の塩辛イメージしながらお茶でも飲んでるほうが
アンタにはお似合いだぜ！
糞の中のトウモロコシを食いまくれば減量するときノンカロリーだから
役立つぜ！

ブヒヒ！

おい！
レスタト！どうした？！

反応なしか？説教されて面白くないからダンマリか？
現実逃避上等！ダンマリ上等！

アレだけ２チャンを愛していたあんたが今日はダンマリかい?
上等だぜ。
何気取ってんだ？俺に説教言われただけで、このザマかい？
大した事無い野郎だな。腰抜けが。

ガリマッチョで気取り将来的な目標は？JBBF？（ナチュラル）JPC？（ノーチェック大会）NBBF（ナチュラル）?
NPC(ステOK)？

ま、何処行っても176ｃｍの長身でガリだから素質無いからな。
ご愁傷様だぜ。NPCに行きガンガンステ使えばケン安田くらいになるな。
でも睾丸が駄目になるし内蔵も駄目になる。
人生どんずまりだぜ！レスタトよ！

ま、そうやってウダツの上がらないウェイトトレしてればいいさ。
テめぇのチコウでも食ってイカの塩辛イメージしながらお茶でも飲んでるほうが
アンタにはお似合いだぜ！
糞の中のトウモロコシを食いまくれば減量するときノンカロリーだから
役立つぜ！

ブヒヒ！


OK?レスタト！？レスタトOK?!
しかし、なんでウェイトやっている奴ってタケ、レスタト、ｂｂ見てえな
変わりモンいるんだかよう〜〜〜

クハはハッハハハ！

ダンマリじゃねぇ。虫が飛んでるのを静観してるだけ。

長身のレスタトは気が長いんだ
短身で気も短いどこかのMR．予選落ちと違って

http://o.upup.be/?ASz4CMbbvi

>>167
変質者として十分逮捕されそうなレベルだな

やっぱ、レスタトって

吉外なんだな。
童貞、自分の精子を飲んだことあるんだな。
自分のハナクソ上手そうに食っているんだな。

俺見たことある。おれはレスタト知っているからよ。同じ学校にいたから。
ダチではないけど奴の行動はお見通し・・・
学校のトイレでオナニーするのが野郎の趣味、
だから奴がトイレ出たとき青臭い香りがして壁に精子が飛びまくっていてよ。
あたりにはチリ紙が散乱していた。

そいでよ、野郎の机の中には腐ってカビの生えたパン、ハナクソを指で机の中に
擦り付けた後があったな。
女子生徒たちにはキモがられ皆引いていた。顔はマアマアだが性格が異常だから
皆最初だけ寄ってきて異常さに気づくと女たちは皆引いていく・・・
そして誰もいなくなった・・・・戦場の跡の様だぜ・・・虚無感だけが教室内に残る。

男友達は皆こう言う「あの野郎は見せ掛けだけのマッスルでよ、弱いんだぜ、馬鹿レスタトがヨ！ハハハッハ！ば〜〜か！金玉くせ〜〜男！馬鹿！」
毎日がコンナ感じさ・・・
ま、野郎にとって毎日はハイスクールは地獄三昧さ。

野郎の唯一のオアシスは男子トイレの大便所内、オナニーボックスとも学校で噂されていてぜ。
虐められ、女たちから嫌われ、その無念、鬱憤、憎しみを野郎のペニス（ジュニア）
にブツケル・・・
毎日がこんな感じの苦い高校時代だったのさ！

レスタトよ・・・・おめぇ〜〜〜〜〜〜〜苦労したな・・・
お悔やみ申し上げマスゼ！
チャオ！レスタト！！！

ホントだぜ！
俺はレスタトの高校時代の同級生だからよ！

此処だけの話しだぜ！
みんなに言っちゃいけないぜ！OK!皆！？皆OK?!

レスタト気にするなよ。こいつはそのうち死ぬことになるからそれまでの辛抱だ

>>170
おめーまた敵が増えたな。マジでそろそろやばくないか？

おお！
馬場元気だった？

＞レスタト気にするなよ。こいつはそのうち死ぬことになるからそれまでの辛抱だ

レスタト哀れだな。ｂｂみたいな野郎に慰められてよ。

チビコロに慰められても意味がないぜ。

年上なんだから呼び捨てはやめろ
チビコロ兄さん、万年予選落ち先輩、色々あるだろ

そうだよな・・・・
壮年だからな。
チンポに白髪生えても可笑しくない年齢だしな。

レスタトの精神病の病気って何だ？
病名は？
ｂｂの精神病の病名は？

なんや？

タケも精神病だしな。
奴は被害妄想だったけな。

レスタトよ！
精子を飲め！
OK?!レスタト？！レスタトOK?!

あなたと　レスタト　OK　包茎

『オレはHow To　Get　Strengthという筋トレのマニュアル本を作成した』

　これ、マジで欲しいクマ。　　　売って下さいm(__)m　レスタトさん。。。

　ドゴって、性格良いの？？　　king of 猛犬って容姿だよね？？

１８１、原稿は出来たけど製本はまだだよ
ドゴは気立てがよく円満だそうです。でもプライドが高いので気にくわない奴とはとことん戦うらしいです
発狂症が出やすい犬種なので危険犬種にも指定されていますが健全なドゴは盲導犬にも使われるらしいです
俺の中でドゴは見た目強そうだけどやたらめったら攻撃してきそうな典型的な猛犬のイメージはないです
それよりブラジリアンガードドッグの顔はまじで怖いです

　ガードドッグは、ブラジルの奴隷の取り締まる役だった犬種ですか？？

　ドゴは、盲導犬にもなるのか・・・　　ロットみたいに怖いけど、
優しい感じかな？？

　書き込み読めば読むほど、趣深い印象を受けます。。。

ロットは子孫であるドーベルマンと同じく育て方次第で危ない犬にもなるし平和を好む愛情深い犬にもなるそうです
俺のドッグフレンドのロトはわんぱくで人懐こい感じでした。
ロットはでかくて筋肉もりもりで強そうだけど丸顔で目がくりっとしてるので可愛くも見える、ゴツカワという印象があります
ガードドッグは逃亡した奴隷をブラッドハウンド譲りの嗅覚で追跡し圧倒的な体力で捕獲してしまう言わば対人間用の闘犬です
なので他の闘犬種よりも人間に対して攻撃的だそうです。

ゴタクはいいから
レスタト？クソ食べた？
アンタにオアつらい向きだぜ！

>>184
　やっぱり、ロットは良いですね・・・　　　アニマルプラネットでも紹介されて
たけど、かわいかったなぁ。。。
　ガードドッグは、奴隷をかみ殺しちゃうの？？　それとも、ブルマスみたく押さえ
こむだけですか？？

漆黒之筋トレ道、漆黒の筋トレ法

これも読んでみたいクマ・・・

１８６、捕まえると書いてたのでたぶん押さえ込むんじゃないでしょうか？
１８７、それらのフロッピーは紛失しました

　ほんの一部でも読みたいです・・・　　南無南無。。。

漆黒の筋トレ道では根性を過剰に信奉する事に対する批判をしています

レスタト現在のGIB３の記録教えて

ご案内。２ｃｈウエイト板で大人気の中年ボディービルダーB.B. CATの紹介です。

ﾀｰﾐｰﾀｰｂｂ応援スレッド
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1215880420/

みんなでｂｂちゃんを応援しよう！(｀―ゞ´)



馬場さんのブログ - 筋肉は一日にして成らず！
http://blogs.yahoo.co.jp/musclebodybuilding2006

馬場さんの2008年東京オープン予選落ちのボディ
http://www.tbbf.net/abc%202561.jpg

馬場さんの脅威の背中？
http://blogs.yahoo.co.jp/musclebodybuilding2006/GALLERY/show_image_v2.html?id=http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/12/a9/musclebodybuilding2006/folder/802484/img_802484_24465962_0?1216220338



過去スレ

[帰ってきた]ﾀｰﾐｰﾀｰｂＢちゃん[自業自得]
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1200207291/

[45歳]ﾀｰﾐｰﾀｰ馬場ちゃん[163cm]
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1196858629/

（笑）ジムトレーニーキラー☆馬場孝司（笑）
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1196085519/

馬場孝司part4
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1204637030/

［強きを助け］ﾀｰﾐｰﾀｰbbちゃん5［弱きを挫く］
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1209476746/

http://q.upup.be/?Dow3PGcmfx
ケツアゲなしでも８０キロ５回出来ますが
あのねえケツアゲしたからって１レップも変わらんのよ
変わるのは０．何レップ分だけ
ストリクトで５回半なら６回目でケツアゲしたら６回が挙がるだろうよ
でもホンマに５回ぎりぎりだったらケツアゲしても６回は無理
ストリクト５．２５回あたりでもケツアゲで６回はきついところ（１回目からケツアゲしてたら別だが）
今回は５．２５回あたりだったのでケツアゲで追い込んで６回にするのは断念した
俺は基本ケツアゲは残り僅かの余力を出し尽くすために使ってる
１レップ目からケツアゲしてる奴等もいるのにそいつらには何も言わずにどうして俺の追い込むタメのケツアゲをさもケツアゲなしじゃできてなかったみたいに非難するのか理解できん
あいつらは脳みそに陰険と痴愚の虫が湧いてんじゃないのか？

http://q.upup.be/?Dow3PGcmfX

5回しね

　それはフラットですか？　インクラインですか？？

レスタト・・・・
アンタ・・・

オリンピックに出れば何でも優勝するだろ？
それだけの筋肉あるからよ・・・・

全種目制覇さ！なんでもパワーだからな！

レスタト！、まさかアンタの筋肉は見せかけだけではないだろう？

そんなの恥だろ？
見せ掛けだけなんてよ！

恥ずかしくないか？
金にならない!筋肉作りだなんて！

１９１、SQ１０５BP１０５DL１０５です
１９６、インクラインです

あっごめん間違えた。DLは１６５だわ

あいつらは文句言われたくなかったら文句言われんようにやれとかぬかしやがったようだが
何を勘違いしてるのかな？俺はあんたらの為に鍛えてるわけでもなきゃまして評価を頼んだ覚えもないが

グリップ力がかなり落ちてるぜ

http://s.upup.be/?SjZmG5Lnzb→レスタト流拳術の演武
http://m.upup.be/?bLj9kBg6Qb→ランニングラリアット
http://s.upup.be/?8PuYNCD1vk→大振りパンチ
http://t.upup.be/?0wQg0U0XtV→速射砲

>>レスタト
プロテイン飲んでないらしけど、トレ終わったらすぐ食事すんの？

トレ終わったら３０分以内にカクテルパートナー飲んでそれから３０分後位に食事

ホエイの方が吸収早いっていうけど
その件についてはどう思ってるん？

ああ、確かにそれは体感できるよ
でもだからってそれででかくなった試しはないんだな
だからわざわざ買って飲もうとは思わなくなった。
マッスルエリートで売ってるような強化型のクレアチンやβエクジステロン、メソキシに出費した方が賢い

http://bbsp.net/?f=CBF2F1EF
脱ピザ後初の８０キロ！
シェイプも崩れてない。ちなみに今はノーサプリです
テストステロン値があがるだけでだいぶ違うもんだな

ガリヤンに言われっぱなしでいいのか？

あぁ、確かに松山千春に似てるね…

俺は思うんだよな、ただの貧弱なだけのガリならパワーはおろかスピードにおいてもマッチョに遠く及ばないと
だがガリヤンは別格だろ。奴がインターハイ２位てのはガチらしいしそれが本当なら偉そうな事言うだけの事はあるよ
俺は筋肉つけて格段に敏捷になったタイプだからマッチョがとろいというのには反論するけど元もとの敏捷性がひどかったから速くなったといっても中の上位の敏捷性だろうな
だとすればガリヤンの方がスピードでは上回ってるだろう。スタミナでも持久走のブランクの短いガリヤンの方がおそらく有利だろう（全盛期同士なら互角だったかもしれないが）
加えるにガリヤンはB柔術をかじってるらしい。打撃とスタンドレスリングの勝負になればスピードとスタミナで譲ってもパワーとタフネスで勝る俺がやや優勢に勝負を運びそうだが寝技に持ち込まれたら俺にはほば勝ち目はないだろう
こうゆう分析が成り立つわけでガリヤンを格下と侮る事は出来ない
俺の前蹴りの速度は聞くところによると空手経験半年並だそうだ
ならば牽制としてある程度役にたつであろう。
前蹴りで牽制しつつサイドステップからの横蹴りか右フックというのがキレイな戦い方だが実際ケンカになったら策戦はその場その場で柔軟かつ迅速に練るべきなのだろう
というかここまでひっぱっといてなんだけど俺はガリヤンとも誰ともケンカするつんもりはないんだけどね
俺は本当に打ち殺さねばならん外道どもさえ葬れればそれだけで良い
トリケラトプスなのかヘラジカなのか知らんが正義の角はむやみやたらとふるうもんじゃないさ

>>211
柔術家に前げりか(笑)

レタスさんは格闘より作家向きですね！無闇にケンカしない、無闇に力を誇示する必要はないでしょうが2ちゃん内で能書き言うだけならあなたは脳内です。強さに自信あるなら戦うかその口を慎むかで良いのでは？

>>213
ごもっともな意見だな
ここは格闘技板じゃないからトレの話だけしてればよろし

>>33
似すぎだろｗｗｗｗｗｗ

レスタト早く喧嘩スレに戻ってこいよ。
試合オフだってよ。にげるの？

骨格が小さいといくら鍛えてもダメなんだね

レスタトさん？？
ガリヤンさんは、なんの二位なの？？

・・・トリケラは角以上に、噛む力が史上もっとも強かったらしい・・・

レスタトさん。なんか喧嘩をしない理由をかっこつけてグダグダ言ってるけど
喧嘩スレで熱く語った後じゃそんな言い訳無意味だってことわからないの？
そもそもレスタトさんが上であげたかっこいい理由の喧嘩をしない信念を
本当に持ってる人間なら最初から喧嘩スレであーだこーだ言わないわけだよ。
喧嘩スレであーだこーだ粋がったあげくそんな言い訳したって時すでにおそしで
弱虫が必死で自分の自尊心を守っているようにしか見えないわけ。
もうこれ以上言い訳してもよけい惨めになるだけだよ？早めに謝ったほうが身のためじゃない？

レスタト、僧帽のトレ何やってんの？

２１９、いや、別に俺は自分が強いとかって粋がりたかったわけではないんだよ
ただガリの方がマッチョより強いっていう事に対し異論があったから反論した。ただそれだけ
それに品川って東京でしょ？俺ちん兵庫なんよ。小向杏奈みたいなグラマラス美女とズコズコできるなら東京まで行っても良いけど
喧嘩なんてやる為にわざわざそんなところまで行こうとは思わないんだな。
でも姫路まで来てくれるってんなら話は別。野蛮で無益な事とは知りつつもマッチョの強さを証明するために必要だっていうなら一戦交える位の覚悟はあるよ
俺は臆病かもしれないけどそれ以上の意地はある。喧嘩に勝つためではないとは言え強くなりたくて鍛え続けてきたわけだしね

２２０、最近はシュラッグとハックリフトだね

上でアップした動画については筋力の向上と運動性の向上が関係してることを言いたかっただけさ

２１８、陸上中距離だったような気がします

播州の男は気が荒い
レスタトを怒らせると潰されるぞ

あと短距離も凄いらしいです。
俺ちんは中３で５０が９秒４！遅さ自慢の域ですよ
で、今は７秒ぎりぎりきる位。
でも瞬間的な俊敏性ならそれ以上かな
結構素早く動ける方です。巧緻性を除く運動性では底辺アスリート以上かと

>>221
サンクス！

運動音痴がウェイトで筋肉つけても音痴のままだよ
中高と運動部に入ってる奴と喧嘩しても勝てないだろうね
そいつらは毎日走ったり球追っかけてる訳だから
運動もしてない奴に敏捷性も何もないよ
短距離走もちゃんと誰かに計ってもらったのか？
タフネスとか言ってるけど、あんたのその貧弱な性格じゃ顔面殴られて怯んで背中向けてボコられるだろうね
肩とかボディをわざわざ殴る人なんていないし

それは違うな。俺のウェイトは高強度テクニックも使わなければセット数も少ないただのパワートレーニングじゃない。
とにかく俺のトレを見た奴はみな俺のトレにびびる。トレーニングってこんなにハードなものだったの？と今更ながらに気づく奴も多い
加えて俺はランニングなら陸上以外の運動部員など比にならない位やりこんだものだし（ベストは６．４キロ１９分）おまけにプライオメトリクスもやってた
顔面どつかれて耐えられるかどうかは甚だ疑問なところだが運動性は間違いなく高い

特の高校時代のトレーニングは俺が今思い返しても身震いする位の過酷さだった
単に記録を伸ばすためというレベルをはるかに超えていたからな。過酷さそのもを追求していたから
まあ筋力に関してはオーバートレーニングで全く結果は出なかったんだけどね

>>228
そりゃ見た奴はみなビビるだろうな
オイル塗ってニヤニヤしながら鏡の前でポーズ取ってんだもん

特の→特に

汗まみれできりっとした顔つくってポーズとってるんだが
あと真面目に俺のトレ遂行力は半端ない。
ただこれまでたいした結果がでなかったのはテス値が低すぎたから

貧弱な性格だって？勝ち気ではないというだけさ

>>228

＞ とにかく俺のトレを見た奴はみな俺のトレにびびる。

お前が変な声出すから気持ち悪いだけだよ

テス値が低いのどうしたの？

　中距離二位かぁ・・・　　　すごいな。。。　なんでそんな超一流の人種
が、２チャンでうだうだやっていたんだろう・・・
　しかも、どちらかといえば短距離型の中距離だからな。。。　　これが長距離
とかならへたしたら一般人以下の人だらけだけど。。。

　

２チャンには一流のアスリート並の奴らがゴロゴロいるよ
理由はいわない

　これが長距離
とかならへたしたら一般人以下の人だらけだけど。。。

長距離の持久力は半端ないロト
陸上と格闘技、ストレングススポーツ以外のスポーツマンなんて精神性も身体能力も低い半端者ばかり
そのくせそうゆう奴等程偉そうなことばっかほざいてまじうざいんだよな

ケンイチはベンチのMAX105kgなの？

レスタトさん、持久運動しながらのウェイトは昔はナンセンスに思えましたが、今はある程度の持久運動は大事と痛感してるよ。
特に動けないマッチョはダサいから。

レスタトさんの食事、例えば今日の食事を教えてください。

俺は国体で全国ベスト4に入った大物だが2ちゃんでウダウダやってるぞ！

アーチェリーだけどねW

今日は納豆５０グラム、全卵１個、さんま、米どんぶり1杯、低脂肪牛乳３００ｍｌが朝食です。
トレ前にはルーツのファインブリューを１缶飲みました（気付けにはエルクリバー２００ｍｌ程度がベストな選択ですが）
トレ
インクラインカール１８．２キロ５回２セット
　　　　　　　　　１５．７キロ７回１セット
バーベルカール４５キロ３回１セット
　　　　　　　４２．５キロ５回１セット
　　　　　　　４０キロ８回１セット
サムレスリバースカール３５キロ７回１セット
リバースカール３７．５キロ６回＋３０キロ４回（ドロップセット）１セット
トレ後　ウイダーのプロテインバー１本＋カクテルパートナー（シルキーアップル）１缶
今日あたりエルクリバーを買いに行こうかと思います　　　　　　　　　　　　

２３９、そうらよ。ベンチは昔っから苦手だった
なんせ５７．５キロが初プラトーさ

てかトレ歴どれくらいだっけ
伸びなさすぎだろレスタト、100kgとか一年半あれば上がると思うが

>レスタト
トレ後にアルコールの件を語ってください。

244、１１年半
２４５、テストステロンの分泌を高めたいから
飲むと健康増進、気分爽快

11年半でBIG3トータルが300kgチョイとか才能ないってレベルじゃねーぞ
それとも知識がいっさいなくてめちゃくちゃなトレしてんのか？

アルコールを飲んでインシュリンだしてから食事した方がバルクアップしそうじゃん！
アルコールで筋肉分解は体感したことない。
むしろ身体が弱ってた時にブランデー飲んで治した位さ
ワインやブランデーは抗酸化効果がでかいっていうじゃん

２４７、競技パワーの知識はないよ。でもトレ一般の知識なら始めたばかりの頃から盛大に収集していた
お子様のホルモンレベルじゃ頑張ったとこで限界があるのさ
チャリでぶっとばしても普通車やスポーツカーはおろか軽４や原チャにも勝てないように
今俺はホルモン値があがって軽４位かな

>>249
それはおれはショボイから今のこれが限界だといってるように解釈していいのか？

ハイパードロル使ったらドーピングひっかかるかな？
１１月の近畿パワーに出たいんだけど

>レスタト
テスト値ホルモン値低いって言うけど
血液検査して調べたの？

２５０、そうだよ。でもテス値以外の素質には恵まれてるからテス値さえ高めたら化ける可能性はおおいに持ってる
俺普段は１日で３０００ちょいしか食べないけど食べようと思えば１食で４０００位ならもどさずに食べれるよ（５０００食った時は吐いた）
酒もロリ顔に似合わず強い方さ。寒さにも強い。柔軟性もあって腱や靭帯も丈夫さ
どう？これってトレするにはもってこいじゃない？後はテストステロンだけだと思わない？

２５２、あくまで推測だよ
でも体毛は薄いし声も高い部類、ウエストバルキーにならず全身にまんべんなく脂肪がつくといった特徴は明らかに低テスの特徴なんじゃ？

>>254
そうかもしれないけど、
血液検査してテス値ホルモン値「並」ないし「高い」だったらどうすんだ

２５５、それって簡単に受けられるの？
もし低テスだったら何か処方してもらえるのだろうか？

不妊症の検査で男性ホルモン値や成長ホルモン値調べるらしいから
病院で頼めばしてくれんじゃないの

低テスならきっとステロイド処方してくれるよ（笑）

レスタトさん今日一時半に品川駅だよ

２５７、サンクス　ア　ロットだロト

　テストステロン高いと、腹回りに脂肪が付きやすいの？？

　・・・体毛濃くて、こし回りに脂肪付いててるけど、手首とかの関節が細い↓↓

２６１、腹出てても手足が絞れるタイプが高テス
あなたのように高テスの特徴と低テスの特徴両方出るタイプも珍しくはないと思う

1部位につき２種目以上やらない奴等ってのはセットが進むにつれてどれ位パフォーマンスが低下するかを知らんようだな
だから偉そうなことが言えるんだ。スポーツやってて疲れるのとでは次元が違うんだよ。
走り幅跳びやダッシュなら一本目より２本目３本目の方が良い記録が出る事もあるがあれは高強度のウエトレみたく瞬時に筋疲労に追い込まれることがないからさ
一回俺みたいに１部位４種目、５種目、チートも使いつつそれぞれ完全なポジティブフェイラーまで追い込んでやってみ。どんだけパフォーマンスが低下するか
ポジティブフェイラーまで追い込みきる根性すらないお前らとパフォーマンスが低下して見てくれが悪くてもお構いなしにセットを続ける俺とじゃ精神性が違いすぎんだよ

俺はペックデッキフライならマシンのフルスタック（６３キロ）で１０発やれるが
大概は締めの種目としてやる訳でその場合なら４５キロすら１０レップも出来ないわけよ
インターバルを十分にとってやっててもホンマにしっかりやりこんだ後ならそんだけパフォーマンスが低下してるわけ
力が出る順としては
ウォーミングアップだけで何もしないで最初にやる→仕事帰りにやる→スポーツ（平均的な強度）の後で鍛える→関係ない部位を高強度で鍛えた後でやる→同じ部位を高強度で鍛え続ける
となる。やれ仕事した後だの、運動した後だのと言い訳する馬鹿がうじゃうじゃいやがるが俺の方がよっぽどきつい条件でも鍛え続けてるわけよ
カスリートやカスパンピーはいつまでも言い訳ばかりしてないで少しは我々ボディビルダーの精神性の高さを見習いな

仕事帰りにやる→これはデスクワークや軽作業の場合な。重労働なら平均的なスポーツより疲れるのもザラ

能力値低い、精神性高い→弱者
能力値低い、精神性低い→雑魚
雑魚程文句タレが多いよな。
弱者は強者となりえるが雑魚は雑魚でありつづける限りその腐った根性では強者にはなれん

雑魚は雑魚同士仲良くやってな
俺は見込みのある弱者を集めて精強無比のマッチョ集団に育成したる

そうだな、チーム名はバルクマンブラザーズでどうだ？

チーム名はジ・アドレナリンズのほうがカッコイイと思うがどうか

レスタト最近文句ばかりだな。なにかあったようだ

クズが生きていくには厳しい世の中ですから

レスタトは喧嘩スレで粋がっておいて結局オフの話になったらガリ相手に
恐れをなして逃亡したからな。虐められっこがコンプレックスから
ウエイト始めた典型的なウエイトマッチョってことがバレて精神不安定なんだよ。

クズが生きていくには厳しい世の中ですから

クズに囲まれて生きなきゃならない厳しい世の中ですからの間違いだな
うちのジムでの話さ。ずっと前からの話。クズが多くて困るね

誰が逃亡したって？俺は初めから品川まで行くなんて一言も言ってないが
むしろ姫路まで来なきゃやらんとはっきり言ってるよね

そうやって自分は一段上のとこから見下ろしたようなのが態度に出てるのかもよ？ まあ確かに世の中ムカつく事だらけだがね。

２６９、じゃあその名前にさせてもらうとするよ。いつも自分で決めてたからたまには人から名前もらうのもいいさ

>>チャ−ミーさん

　俺は、５０ｍ走や腕相撲や垂直とびや遠投やベンチとか強くて、　
　
　・・・一方で、ジョギングとか登山したら、全く走れない奴ってのに、憧れます。。。

　

　

>>277言いたい事解るな、なんとなーく。

慎ましく生きたいと心から思えるならそうすれば良い
だが少しでも迷いがあるならそうすべきではない
享楽的に生きたいならば我慢せずそうすれば良い
自分のやりたいようにやりゃ良い。
慎ましく生きようが享楽的に生きようがそれが自分が心から望んだ生き方であるならばそれが善なのである
不平不満に満ちた人生で本当に良く生きられるはずがないのだからな
慎ましく生きる者も享楽的に生きる者もお互い進言しあうのはおおいに自由であり善である。だが攻撃、干渉はしてはならない
慎ましく生きる者が享楽的に生きる者を非難するのは本当はそういった生き方を羨やむ気持ちがあるからではないのか？
享楽的に生きる者が慎ましく生きる者を非難するのは自分の生き方に後ろめたさがあるからではないのか？
自分に正直に生きていれば他人のする事（悪行を除いて）にいちいち干渉、攻撃をしかけようなどとは思わなくなるはずだがね
俺は本当に享楽的に生きたいと思ってそうしてるから自分の行き方に対する後ろめたさもなければ他者に対する嫉妬もない
そしてだからこそいつも陽気でいられるし他者にも親切、友好的でいられるんだ。これが善でなくて何だね？
生活指導の先生みたいなことを言い人格矯正などと称して他者を監視し干渉し果てには殺しさえする集団ストーカーなどは悪の最たるものでありただちに根絶しなければならないのである

白熊さん、俺は登山で駆け上がる速度も下山する時のフットワークも半端ないですよ

トレ後に酒飲むってマジ？

イエス、ヴェリーマジ

今日インクラインプレス８５キロ５発挙げたよ！

アイムストロングマアマアストロング
バットインザヒューチャーアイウィルビーモストストロンゲスト
アイムストロング
アイムビューティフル
アイムナルシスティック

>>284
ファッキュー

アイヘイトザコアンドブス
OK?ザコOK?ブスOK?OKザコ？OKブス？

>>286
ユァートーキンバウチュー？アースホーッ！

>>287アーソーと発音した方がリアルですね。
マリン系は日常会話に「ファック、アーソー、シット」ばかりです。

レスタトって何才ですか？仕事なにやってるんですか？

>>288
おまえは間違いなくナチスだ。
間違いない。



チャーミーてｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

２８９仕事などしていない
格闘家だからね。近々K-1に出ようかと思ってるんだ
僕は世界で一番強いよ。ちなみにもう50件道場破りしてる
３人ばかり殺したかな

仕事はしてない、学生さ
２６歳

お世辞抜きで貴方の顔面を評価するスレ996
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1219769601/76

76 名前：松山レスタト[] 投稿日：2008/08/27(水) 13:44:59
http://bbsp.net/?f=CA50B91C
俺松山ケンイチに似てるよね？

77 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2008/08/27(水) 13:54:24
稲本潤一に似てる

78 名前：松山レスタト[] 投稿日：2008/08/27(水) 13:59:07
検索かけてみた
言われて悪い気はしない



あんた美容板でなにやってんの？

>>チャ−ミーさん

　でしょ？　でしょ？？　　瞬発型人間が、努力によって万能選手になる可能性はあるけど、
純粋な持久型タイプは、筋肥大も筋力も腕っ節も、先が見えてるしね・・・　

　ちなみに人間って、全生物で持久力最強らしいね・・・　　どっかの原住民は
、鹿を三日三晩追いかけて、へばったとこを殺すらしい・・・

　ひぇ〜〜〜恐恐

>>293
ワロタW
レスちゃんイケメンだねWあまり強そうではないねW

>>294そこだよ、そこ！
自信が願い叶わぬ持久タイプだからね。
最近は持久にもっていく精神もない。

天使レスタトさんは近い目標は？？

白熊さんの目標も聞かせて下さい！

年内にハックリフト１６５キロ８回
　　　インクラインプレス９５キロ３回
　　　インクラインダンベルプレス４０．７キロキロ６回
　　　ベンチ１００キロ５回
　　　アップライトロウ６０キロ５回
　　　ワンハンドロウ８０キロ４回
　　　シュラッグ２２０キロ８回
　　　デッドリフト１６０キロ４回
　　　４５度シットアップ２０キロプレート加重で６回
　　　クラッシュスクワット（体が折れ曲がった位置から開始する超ディープスクワット）MAX１１０キロ
　　　フロントプレス６５キロ５回
　　　クロスベンチプルオーバー２８．２キロ１０回
　　　位です　

　　　

白熊さん、HOW　TO　GET　STRENGTHが完成しましたよ
白熊さんの捨てアドでも教えて頂けたら送付いたしますよ

>>300
よろしければ私にも頂けますでしょうか？メ欄参照ください

>>299明確な答ありがとう、
しっかりとした目標ですね！！
ワンハンドローイングかなりヤバイ！
手が長いのにインクラインなどもかなりやり込んでるんだね。

>>300コテわすれてた、

それは何ですか？

>>レスさん

[email protected]

おねがいいたします。　　短時間なので、できれば早く、、、、涙涙

>>レスタト
80んーｷﾛのワンロウの動画どこだっけ？

レスタトさん程腕長いのに80ワンハンドロー？？
力強い！！

お久し〜ﾚｽﾀﾄ


ほんま強いな！感心するわ♪♪


来年〜大会でるべ

レスタト、
ベルト一本だけ使ってトレするの？
ギアを使って怪我防止しないの？
ニーラップ、ベルト二本、エルボーラップ、スクワットシューズ、
テンプレート（歯を噛み締めて最後の1レップを完遂する為のもの）を使ったほうがいい。
歯がボロボロになるから歯を保護する為にある。

レスタト、アンタその体作るまでに色々怪我したか？
無傷で此処まで来たのか？

とにかくこれからはパワーがUPするにしたがってアンタ怪我だらけになる恐れあるから
パワーリフティングの選手みたいにギアだらけにしたら？
ミトテのようにギアだらけにすればいい。

>>308
　ベルトすら、彼は使ってないです・・・

ベルトなしかよ汗

ホラ吹き

服の下にベルトやっているな。ズボンの下にニーラップやっているな？

力自慢の嘘つき

３１１、いやだなあ、精神性うんぬんぬかしてる俺ちんがそんなせこい真似するわけないじゃん

http://m.upup.be/?IPiAfI1O4I
インクラインプレス９５キロ成功！

http://m.upup.be/?ｌPiAfl1O4l

http://m.upup.be/?IPiAfIlO4I

http://o.upup.be/?xfBHsbkgkg
筋量増やしたらパンチスピードも増しましたよ（特に最後から３発目に打ってる右フックはほとんど見えないれしょ？
中盤で打ってる右フックは内側に入りすぎてるから手首傷めそうな感じだけど）
使えない筋肉？クソガリさんのしょっぼいトレでつけた筋肉なんてちょっと体重増えただけでスピードダウンするんだろうけど俺たちハイレベルなウエイトマッチョにもそれがあてはまると思ってもらっちゃ困るな
常に限界ギリギリの重量に全身をぶるぶる震わせ格闘してる俺らの身体能力が低いわけないだろ
力まずに出来る軽重量トレなんかじゃ神経系なんか開発されるわけねえだろ？ユーアンダースタン？

http://o.upup.be/?xfBHsbkgKg

てかお前みたいに長くトレやってりゃスクワット180ベンチ150はあがってもおかしくないと思うんだけど

http://bbsp.net/?f=4303746D
体重７９．６キロのラットスプレッド
広げるポーズでも厚みが増したの見てとれるれしょ？

挙がっててもおかしくないって言うより挙がってて当然と言った方がより適切かもよ
爺さん、久ぶーです

お

俺がワンハンドロウの最終レップでバランス崩してるの見てコントロールできてないだのほざくアホがおるみたいだが
頭悪すぎもいいとこだよな。潰れるまでやってんだから最後までキレイにやれる方がおかしいだろが。
まともに追い込んだ事なんてないアマちゃんですと公言してるようなもの
お前ら雑魚は誰に向かって批評してんのかよく考えてみるべきなんだ。
お前らみたいなダイエット雑魚や補強雑魚が俺みたいなハイレベルなウェイトマッチョにケチつけようなんざおこがましいにも程があるだろ

>>319
それフロントリラックス。

>>天使長レスタト
今から数年前。近くの県で高校総体が開催された時の目撃談です。
１０月の半ばにしては肌寒い朝でした。
いつもはがらがらのローカル線に、いかにも都会から来ましたと言うような女子高校生がたくさん乗っていました。
普段目にしない制服もたくさんあったので、恐らく、遠くの町から自校の応援に朝早く出てきたのでしょう。
女子高校生達は、大きな声で笑ったり話をしたり、とっても騒がしかったのですが、
その中に、明らかに雰囲気の違う４人を見つけました。彼女達は、深刻な顔をしてドアーの付近に立っていました。
時折外の様子をうかがったり、何やら相談をしたりしています。
正確に言うと、一人を囲んで３人が相談をしていると言う様子でした。
僕は、彼女達が気になって、ちらちらと見つづけていました。
そのうち、駅に着くたびに、３人がホームに降りて何かを探す
ようになりました。僕は、初めのうち、その行動の意味がわからなかったのですが、そのうちに理由がわかったのです。
トイレを探していたのです。
だって、真ん中の一人は、３人とは違い、深刻な顔をして遠くを見つめ、時折、片方ずつひざを曲げて、
典型的なトイレ我慢ポーズになっていたからです。

>>天使長レスタト
でもトイレはないのです。このローカル線は、海沿いの、今ではさびれてしまった集落をやっとつないでいる赤字路線なのです。
特に、国鉄がJRになってからは、ほとんどの駅が無人化され、経費削減のためトイレも撤去されたのです。
遠くからきた彼女達に、そのことがわかるはずはありません。
僕が気付いてからでも４駅（２０分）ほど過ぎました。彼女は、ますます危機的な様子です。
ひざより少し短い緑のタータンチェックのスカートとブレザーの制服、
はやりかけの白のルーズソックスにローファーの彼女は、ドアーの方に体を向けて一応は隠しているのですが、
明らかに手はスカートの上から股間を押さえていましたし、足は互いに交差させて、きゅっと太ももを締め付けていました。
３人の友達が周りをガードしていましたが、僕のところからは良く見えたのです。
それでも、彼女は良く耐えました。目的の県立高校の最寄駅の近くまで来ると、
体はくの字になりかけていましたが、まだお漏らしはなかったのです。
駅に近づいたという安堵感からか、友達と微笑みあっている様子さえありました。
良く耐えたね、と僕は心の中で思いました。最後の駅は、地方の中心都市にありますから、もちろんトイレはあるのです。
と、電車が、その駅手前で減速を始めた時でした。
「あ！」という彼女のかわいい声が聞こえたと同時に、彼女の交差した足を伝って、オシッコがちょろちょろ流れ始めたのです。
彼女は、しまったという感じで、更に足に力を込めているようでした。
でもオシッコは、次から次から流れ出て、ソックスも靴も濡らしていきます。
そんなに激しい流れではありませんでした。交差した足から静かに流れているという感じです。
そして、床に出来たオシッコの池は、確実に面積を広げていきました。
電車が駅に着いて、止まり、ドアーが開きました。なんと、彼女のお漏らしは、まだ続いていたのです。
３人の友達に手をつながれて降りた彼女は、やっと駅の柱のところまでたどり着きました。
ドアーの所から柱まで、彼女のオシッコの跡が点々と続いていました。彼女は泣いていました。

Jさんか、久しぶり。最近河瀬さんのとこ行けないですね

>>レスタト
80んーｷﾛのワンロウの動画どこだっけ？
ワンハンドロウスレに貼ってます

レタスト君はじめまして

昨日ハックリフトしてみたんだけど
持ち上げる時に太ももの裏とケツに
引っかかって上手いこといかないの
これは骨格の問題なのかねぇ？

おいどんも最初はそうなったけど僅かに前方に向かう角度で立ち上がっていくとうまくいったね
オーバーに喩えるならスキーのジャンプ

デッドは後方に倒れ込むイメージだけどそれでやるとダメらよ

>>329

スキーのジャンプ風…
けっこう怖いねそれ
(^Ч^;)
ありがとうまた挑戦してみるよ！
煽りに負けないで頑張ってねﾉｼ

もうひとつ言うと最初は僅かに前方に投げ出す感じだけどトップにある程度近づいてから少しだけ後方に返し直立になる感じ

エレファントカシマシの宮本に似てるな…

>>天使長さん


 こちらのアドレスに、　HOW　TO　GET　STRENGTHを・・・
　

 こちらのアドレスに、　HOW　TO　GET　STRENGTHを・・・

はて、アドレス見れませんが

>>天使長さん
[email protected]です

何だかんだ言って
タケポンのスペックに負けているのは事実だな。バルクも無い。
タケポンに負けている。
喧嘩してもタケポンに負ける。
体が違う。レスタトはガリガリのひ弱。

自分と比べてどうなんだ？

まだ童貞なんですか？教えてください

今日はレスタト式スーパーディープスクワット105キロ1回だった
普通のフルスクワットは９５キロ８回だった

３３９、アイムノットドーテー　マイフェイバリットスタイルイズバック

レスタトさんのスクワットはしゃがみ込みが深いんですよね？
撮れたら次ムービーみせて下さい！！

http://t.upup.be/?QdOh8x6Eup

その雄叫びはゴールドなら絶対に注意されるなW

こいつ絶対女性会員から影で笑われてるぞ。

レスタトさんそれはスタートが下からですか？
なんともきつそうなフォームです。

レスタトさんの見事に発達した広背筋はワンローで造り上げたのですか？ チンニングやベントローもしてるの？

>>342
これ何キロですか？

>>337

まぁ糞ガーにはロー連打で勝てるわけだがｗ

>>344
　たしかに、ちょっと変わってるかもしれないけど、

　彼は筋肉つけるためだけにジム行ってるんだから、どう思われようと
関係ないんでないの？？　　『金だして、筋肉もってかえる』って感じで。

　一番かっこ悪いのは、　女目当てで通ってて、笑われているようなやつ。

というかだな、ジム内で雄叫び上げるのは普通に迷惑行為だから止めた方がいいと思う。

３４７、１０５キロです
３４５、はい、ボトムからスタートれす
３４６、初期ベントアームバーベルプルオーバー、中期デッド、最近ワンロウだす

体重が８１キロになったれす
身長１９０センチは無理っぽいんでせいぜい体重１９０ポンド（８６キロ）目指します
身長−１００＋１０の体重で今位の体脂肪率ならまあまあマッチョだよね

まあ次減量に入るまでに８３キロあたりを目指してみるわ。
それ以上にも出来るだろうけど質の高い減量にこだわりたい

たぶんその８３キロになるまでにも何回かプチ減量をしながら８３キロにもってくと思う
一気に増やしたら絶対デブになるもんよ（筋肉は一気に増える事なんてないから）
そこから本格的に絞りいれて来年のコンテストには７５キロあたりで出たいね（たかだかこの位の体重で減量幅１０キロ以上にはしたくない、むなしくなるの分かってるし）

　レスタトさん・・・　　　　遅れてすみません。。。

　明日振り込みます。　

　ボクも８００ｇ/月が計画です。。。

>>レスタト
JPCに出るの？

レスタトさんご無沙汰、
今怪我されてる場所等ありますか？

なになに？
GHでも奨めるんですかい？

>>358なんで最初から成長ホルモンやねん。。
はぁ、GH買う程の仕事してまへん。

あー ダメダメですねー そんな事言っても

レスタトはボディビルとパワリフどっちをメインでやるつもり？

怪我はないですよ
現在SQ１１５BP１０５DL１７０まで伸びました
アイラブデッドリフト！おいらのはヨーロピアンさ！
せっかくジョニジャクにサインもらったのにスモウデッドなんてしませんよ
パワーメインでいきたいです。ノーギアで
JBBFよりJPCの選手に魅力を感じるのは確かです
JPCの倉川昇、三戸博はJBBFの誰よりも素晴らしいアウトラインを持っていると思います
ボディビルはアウトラインの良い身体になれるので興味を持ってます
血管とかパリパリの皮膚には興味ないですね

>>362
それってセット組んでる重量？それともMAX？

ステ使わないでJPC出るの？レスタトは6oxo使用歴あるがほぼナチュラルなんだからJBBFのほうが良いのでは？

草加学会？

これから６OXOよりも強力なノベデックスＸＴを使おうと思ってます
６OXOがテス値１８８％アップに対しノベデックスの方は４００％アップらしいです
それだけ強力でも本物プロホルモンではなくいわゆるエストロゲンブロッカーの類、非アンドロゲン性らしいんで安心して使えます
俺はユーザーと対等になりたいとは思ってない。ただ高テスのナチュラルトレーニーと対等のテス値まであがれば良い
ならばあえて本物のプロホルモンを使う必要はないというわけ

３６４は草加じゃないだろ
６oxo使用歴があるのはここでも公言してるし

３６３、まあ俺はしょぼいんでマックスでそれですよ

メチル1-Dとか使わないの？

アロマターゼ阻害剤はWADAの禁止薬物だぜ

369、それ本物プロホの中でもかなり強烈な部類のやつだよね
６oxoしか使ったことなくて知識も耐性もないのにいきなりそんなの使って大丈夫？
お手軽なエストロゲンブロッカーでしばらくがんばるよ

WADAって？

>>371
メチル1-Dは一番安全なやつだよ
メチル化されてないので最大12週使えるし、副採用も少ない。
筋肉にしか興味がない筋肉バカにはものたりないが
いろいろな使い方が出来るし、体感も出来るのでお勧めです。
体感とは、気分の高揚とか男っぽくなるって意味だよ

世界アンチドーピング機構さ
6-OXOもNovedexもステロイドではないが禁止薬物なのさ
ステロイドだけが禁止されているわけではないというわけさ

デカくなったね∵♭

来年こそは、ぜひ大会へ

　ちゃくちゃくと歩んでますな・・・・　　レスさんは腰が強いから、怪我しにくいだろうけど
、気をつけて頑張っていきましょうクマ★

　・・・清原兄貴がやめちゃったね。。。　


　おう〜おう〜おう〜おう〜おお〜おおおおおう〜〜〜涙涙

373、メチル１−DってメチルDのことではなかったんだね
爺さんはボディでないの？

たけぽんがエピスタンというプロホルモンを使い始めたらしいね
偶然だけどおいどんもたけぽんのエピスタンと同じ成分であるメチルEを使う事になった
ノベデックスXTはそのPCTとして使う事にするんだ

http://bbsp.net/?f=B503B923
まだメチルEは使用してなくてこれ位です
今からどんどんでかくしますよ！

>>378
その情報の出所はどこ？？

３８０、プロホルモンスレでたけぽんが言ってた

きのう中量級画像うｐスレで否定してましたよ

462 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/10/17(金) 16:24:16 ID:9V3c+ygd
>>435
タケ、プロホルモン使い出したらしいな。その域で200目指せ。


464 名前：怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw [] 投稿日：2008/10/17(金) 16:26:54 ID:JkRp9crw
>>462
使ってねーよアホ


465 名前：怪物たけぽん ◆DRAGON/Piw [] 投稿日：2008/10/17(金) 16:29:31 ID:JkRp9crw
何か書き込むタイミングが悪かったかな。

増強剤は使ってねーよアホ

44 ：怪物たけぽん ▼DRAGON/Piw：2008/09/09(火) 21:45:29 ID:ot6oDfMX
エピスタン最高だぜ！

これ見ててっきりそうかと思った

レスタト薬に走るってこと？？プロホルでも副作用あるんだろ？ナチュラルで頑張って欲しかったな…

11年で105kgかよ、なんでそんなにのびねーんだ？

一度使ってみたかっただけさ。
内臓に負担かかるとは聞いてるしワンサイクル終了したら後は増えた筋量維持するためにPCTだけしてそれが終了したらきっぱりオサラバする気だよ
それで例えば３、４キロでも筋量増できて逆戻りもないようにしたらそれだけでも随分進歩を早めた事になるからね
あと俺には一度使ったサプリの効用を体に取り込み使用後も顕在させる能力があるようなのでノベデックスXTで４００％テス値を高めたら以後もある程度高いテス値にもっていけるのではないかと思うんだ

>>384
おまえアホだったんだな・・・

使用開始1日で早くも効果体感！
体がわずかにむず痒いのとニキビが減少した（メチルEの効能にはニキビを防ぐというのもある）

チンコの立ちはどうですか？

プロホルモンってチンコ小さくなっちゃうらしいじゃないですか？
やめたほうがよくないですか？

玉は小さくなるけど
竿は大きくなるよ

マジで？
でも玉小さくなったらフルボッキしないとかですか？

精力減退するんじゃ？

>>379
顔デケエ(笑)

>>33
ハゲ(笑)

睾丸縮小性欲減退は一時的な副作用、通常は放っておいても元に戻る
早く元に戻すため、増えた筋肉筋力を維持するためにポストサイクルセラピー（PCT）をする

それがノベデックスXTとか6-oxoとかいうやつ？

３９８、そうだよ。

ドラゴン会のザーボンさん（変身後）は余計な事口走らなきゃ良いもんを
俺を否定するのに必死なようだな。情けない奴だな。低レベルなナルシズム剥き出しで見てらんねえぜ

ザーボンさんよ、俺のようなハードコアトレーニーにさえ負けて悔しいと思える程あんたの負けず嫌いが本物なら男らしくまっとうな勝負をしたらどうだ？
もし負けると分かっていてそれが出来ないというならぐだぐだ言わず潔くしていろ
それすら出きないような雑魚ならこれから先あんたはますます俺に引き離されちまうのが目に見えてるってもんだぜ
あんたは俺がベンチが弱いだのとぐだぐだ言ってるみたいだがそのベンチが弱点である俺よりさらにベンチの弱いあんたは一体何なの？
俺はあんたが言うように中途半端ではない。能力値に至っては中途半端かもしれんがその能力値ですら俺より低いあんたは俺の事をどうこう言える立場じゃないんだぜ
ベンチですら俺に勝てないあんたが一体何の種目で、幾つの種目で俺に勝てるってんだ？
状況を把握する頭すらないのか？だとしたらお気の毒様だな。あんたじゃ逆立ちしたって俺には勝てねえよ
せいぜい俺より強い白サイにでも慰めてもらうんだな。そうやって僅かばかりの自尊心を首の皮一枚で繋ぐのが関の山だろうぜ？
違うと言うなら本物の強さを、崇高なるナルシズムを俺に見せてみよ

　　　

>>レスタト
またはじまった・・・
こんなとこで何言ってんのさ・・・

第三者にわかるように詳しく

>>402
いきなりリアルでため込んだ負の感情をネットでぶちまけられても周りは引くよな。
せめて第三者にもわかるように経緯を説明しろとｗ

これは何もザーボンさんだけに言ったわけじゃないんだぜ
ドラゴン会の奴らはだっせえ半端者ばかりだ
厚かましくも努力せず強くなろうとしているばかりか努力して強くなった者、強くなろうとする者を批判する腐った根性の奴らだ
お前ら雑魚のくせして本物のトレーニーにいっちょまえに批判垂れてんなよ
ジムはトレーニーの聖域だぜ。そもそもお前等みたいな汚れた奴らは立ち入るべきじゃないんだ

要するに俺が通うジムの奴らはまともに鍛える気がなくまともに鍛えてる奴に茶々をいれなければ気が済まない奴らが多いってことさ
ちゃらちゃらした若造ならまだ分からんでもないがええ年こいたおっさん連中ですらがそうなんだ

フィットネスジムの連中なんてそんなもんだろ。

ドラゴン会ってなんだよ？
珍走とか愚連隊みたいのか？

>>ちゃ〜み〜さん

　すみません！！　遅くなってすみません・・　

　ボクの目標は、ベンチで２００ｋｇあげることですクマ（無理。。。）
　来年度は学生最後の年なんで、部活競技を頑張ろうかなっと、（卒業し
たら一生やら無いだろうし）
　
　個人的に。【高重量を扱えるために、筋肥大させる】というレスタト氏の考
えに共感しましたクマ。。。

レスタト・・・

アンタ今日はドラゴン会にいじめられてんじゃねーのか・・・

こんばんわ

そいつらはいろいろ批判を垂れるのだがその批判にも主張の一貫性のようなものはなく矛盾していてただ俺を悪く言わなければ気がすまないだけのようだ
例えばワンハンドロウやシュラッグなんかみたいな筋量比からしても考えにくい程高重量挙げる種目に関しては細い身体なのに挙がるのは要領であげてるだけと否定し
アップライトロウやショルダープレスのように筋量相応の記録の種目に至ってはあんだけ筋量あったら挙がって当たり前とやはり認めない
細いだの太いだのを批判の言い訳にしてるようだが細かろうが太かろうが関係なくただけなしたいだけ。なんて見苦しい奴等なんだ！
そいつらは俺が嫌いだから言うのかもしれないが嫌いな相手でも認めるべきところは認める事が出来るのが本物の男だろ。そんなくだらん奴等の集まりなんだよ。ドラゴン会は

要領で挙げてるだと？そんなふうに自分を欺くお前の方こそ要領良いじゃねえか！頭は悪いのにな

病院いったほうがいいよ、れすたと

411、どうして？俺なんか変な事言ってる？おかしいのはそいつらだろ

いや現実のうっぷんをこんなスレで吐き出すってことがちょっとおかしいとおもうよ

いやだねぇ・・・
フィットネスクラブって・・・

昔ゲツボにオバサンビルダーが
有名フィットネスクラブでコンテストのためのトレーニングをはじめたら

苦情が殺到したなんて話しがあったな

いやだねぇ・・・
ブサイクガリデブの嫉妬って・・・

>>414
　かわいそうだけど。。。
　
　こそこそと高重量挙げてればいいものを、　一般人のいる中で、鏡で
ポーズとっちゃう人とか、長時間独占する人とかいるからね・・・

俺フィットネスクラブでトレしてるけど占有してる奴って殆ど糞ガリ体型だよ

今日は久しぶりにまずまずのコンディションでハックリフトが出来た
アップ１２０キロ３回
１セット目１５０キロ１０回
２セット目１９５キロ失敗（浮きはした）
３セット目１８７．５キロ１回（前２セットの疲労のせいかかなりギリギリだった）
２セット目を１６０キロ７、８回狙いか１７０キロ５回狙い辺りでやろうかとも思ったのだが
１５０キロ１０回のセットで完全なポジティブフェイラーまで追い込めて満足だったので
あえて２セット目はお遊び的なノリでマックストライする事にした
撃沈はしたものの１セット目の疲労がなければマックス換算値通りおそらく挙がっていたと思う位の手ごたえはあった
なので次１９０なら堅いとも思ったが今までの経験上ハックやデッドの場合３セット目にはかなりパフォーマンスが落ちることを知っていたので
３セット目は１８７．５キロで行い実際ギリギリだった
こないだコンディション悪く１５２．５キロ１回で切り上げた時（たぶん全力でも１６０キロ１回あたりだったろう）
コンディションが良ければ＋３０キロはいくと言った時周りにいた奴等はただの言い訳やんみたいに言ってたが
俺の言い訳は常に現実的な話なのでありそこらの甘ちゃんの感情的なだけのデタラメな言い訳とは一線を画する事を断っておく

次回のハックは１６５キロ７回狙いでいくよ
明日はベンチ９０キロ７回狙いだな
ナロベンは８５キロ５回狙い

レスタト・・・
お前俺に勝ってみろ！

非力ガリ野郎！

俺は力の塊！パワー君だ！ぱゎゎ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ！

レスタト･･･

筋肉は勿論だが
祖チンなお前に俺の巨根は負けねえよ。

昨日触発されて初めてハックリフトやってみた。

これ、楽だな・・・

たまに違う刺激を与えるのにはいいが
高重量スクワットやデッドには及ばないな。

まっ、オレ的にな。

>>421
　あれって、どこに効くんですか？？
　腰？僧坊？　　

四頭筋、大臀筋、起立筋、ハムを中心とした全身運動。。
二次的な効果として背中全体にデッドリフトに似た効果がある。

レスタト・・・

アンタ、なんでいつまでたっても筋力が延びないかしってるか？

ハックリフトだのワンロウだのクソガリの好む
楽チンなクダラネェ種目に捕われてるからさ。

この間ハックリフトやってみてわかったぜ。

大筋郡の参加がデッドやスクワットに遠くおよばねぇ。
デッドやスクワットの代わりにもならない半端な種目。
リハビリ用トレーニング。
カッコばっかの虚飾トレーニング。
それがアンタのトレーニングさ。

OKレスタト？レスタトOK？

４２４、まあそうかもね。スクワット程心拍数上がらないしデッド程強く広背筋も刺激できない
ただ俺の場合の話だが脊柱起立筋にかかる負担はスクワットやデッドよりも大きいな
デッドやスクワットで腰を痛めた事はないがハックで痛めた事なら一回あるし傷めないまでもごく軽度のストレスを蓄積させたことは多々あった

http://bbsp.net/?f=4B59C1A4
（いつも以上に）変な顔だな

http://bbsp.net/?f=4B59C1A4
非メタボのまま１８０ポンドに到達せり

だってアンタのハックリフトは腰曲がってるんだもん。

４２８、模範的なフォームではないと？
だとすれば直せばもっと記録伸びるの？

と思います。

じゃあもっかいハックリフトスレの５００ポンド×３レップの動画をチェックしてみるわ

ドーピング野郎め！

レスタトにツンデレの>>424の人の書き込み久しぶりだな　
なぜか妙に納得するんだよなｗ

俺、ウエイトトレーニングした事がない１１０ｋｇのぽっちゃりだけど
レスタトの写真で毎日抜いてる。はぁはぁ。

今日は画面に掛けちまった。

レスタトさん、メチルEどこのサイトで買ったんすか？
あと１日何錠飲んでます？

最初の１４日間は２錠、１５日目からは３錠にしたけど１８日を終了して使用を断念
微熱以下のごく軽い風邪が４日も続いたので副作用だと思い今日を最後にやめました
微熱があっても一晩寝たら治るのがマイスタンダードなのでおかしいと思ったわけです
使用直後から体感が得られた半面、使用後１０日以降はややマンネリでした
ですので無理にフルサイクルやるメリットもないなと思いすぱっとやめて残った分は知人に譲渡しました
明日からはノベデックスXTでPCTですね。バルクアップは期待してませんが多少の筋力アップとカットアップ、バルク維持は望めると思ってます

http://bbsp.net/?f=95C6372E

結果は７７．２キロ→８１．６キロで使用後１０日目あたりで４．４キロの体重増を記録しました

ありがとうございます、すごい効果ですね
サイトはどこを利用したんですか？

プロホルモン、ネット通販、輸入代行で手に入れろ！
て見出しのサイトでした

今ノベデックスＸＴでＰＣＴ中なんだけどかなり調子良いよ。
カットアップが早いし体調もすっきりしてる

ショートサイクルで得た筋肉はすぐ失われるぞ。

＞レスタト
ノベデックスは一日何錠とってるの？
ＰＣＴ中のトレ内容とかどうなったかな？
経過教えてね。

トリプル4ケンイチ

レスタトしゃーん
パワー大会はどしたの？

レスタトさん、特に僧坊が汗。
えんらい盛り上がり過ぎですね！
ブルース・リーに似たものを感じます。
少しまともにサイクル組めばかなりハードな身体になりますな。

トレーニングの記録の方はあまり良くないです
むしろ少し落ちてます。仕事が増えたので金は作りやすくなりましたが超回復の状態は作りにくくなりました
筋肉のサイズは悪くないですよ。今少し落ちて７９．６キロですが減ったのは脂肪だと思われます
パワーの大会？近畿大会がありましたがプロホ反応検出されるとまずいのでパスしました

ホラ吹き

服の下にベルトやっているな。ズボンの下にニーラップやっているな？

力自慢の嘘つき


http://r.upup.be/?yhMwblWiBA
１７４キロ丸腰だがこれで満足かい？
腰への負担が大きいとされるデッドリフトだがハックリフトと比べると幾分マイルドだと感じるよ

ドラゴン会のYさんはデッド１７０が俺と同じで癪だと言ったから１７４キロに更新してあげたにょ
これで満足れすか？でもベンチ１５０あげるとは言えそれ以外何もしないのに初デッドで１７０は凄いと思うにょ
折角強いんだしデッドも面白いからやれば良いと思うよ

バーベル結構ありますけど、レスタトさんどこのジムでやってんすか？

プロホ使ってたったの５キロ更新か・・・

微熱程度で、途中でビビってやめたのが、もったいないな。

あれじゃあまるで無意味。
性病にかかって、完治前に薬を止めるようなもんだぜ。

最チャレンジして効果を確認すべきだ。


OK？レスタトさんよ？

結局メチルE１８日、ノベデックス１０日の計２８日で終了した
PCT込みで４週間はかなり短いけどこれでも酒が弱くなる程度の副作用はあった
早く元通りウイスキーがぶ飲み出来るようになりたいね
日本のウイスキーは北杜、山崎ともに飲んだがきついね
ブラックニッカはそこそこまずいしトリスは飲みやすいが別においしくもない
日本のウイスキーは今まで当たりがなかった
ウイスキーはスコッチならアードベック、カナダならアルバータスプリングス、バーボンならジャックダニエルがオススメだね

つーか無職なんだろ？

アードベックとトリス比べんなよ


黒角飲んでみれ。

サイクル中も酒飲んでたのか？

無職だけどニートじゃないよ
週5、6日勤務のアルバイターさ。
サイクル中もたまに飲んでたよ
というか普段からたまにしか飲まない
愛飲のエルクリバーは前述の3種と比べれば格段に落ちるがそれでも値段（１１００円）のわりにはかなりいける
口に含んだ時は普通の味なんだけど後味が良いんだ。雑味はないがこくがあるという感じ
エルクリバーを半ボトル開けてからトレーニングするとパワー全開さ
黒角は初めて聞いたよ。今度トライしてみる

http://bbsp.net/?f=0C7E4804
月曜日はデッドで１７４キロ出したから日曜日はハックリフト１９５キロを成功させるよ

ノベデックスは１日何錠とったんですか？

なんだこいつ使えない筋肉じゃん（笑）

きめぇー

ノベデックスは1日３錠飲んでいました。
ベルトなしで１７４キロのデッドが出来る強い体幹なのに使えない筋肉？
頭おかしいんでないの　
言っとくがベルトなしで１７４キロ挙げても耐久面ではまだまだかなりの余裕があるんだよ
１回マックス以上のベンチで潰れても楽々起き上がる奴はそういないだろ
あと俺の持久力はトップアスリートと言われる奴らより上なんだぜ
往復１００キロの道のりをチャリこいでも全く筋肉痛にはならなかったし
チャリがパンクし片道１５キロの距離を歩いた時も全く苦にならなかった
遠泳なんかもお手のものだし跳躍力もまあまあある
１７４、６３の体格だった頃には６．４キロを１９分台で走破した事もあった（これだけは練習を積んでいた）
普段から大食いしてるわけでもないのにたまにバイキングに行けば４０００〜５０００カロをたいらげる
俺は片道チャリで１時間かけて毎日通勤してるが１時間チャリを漕ぐのなんて冗談抜きで呼吸をするのと同じ位なんでもない強度なんだよ
この手の持久力は先天的なもので幼い頃からまるで周りの人間とは別の生き物の如く異常に発達していた
フットワークもさながらヴァンパイアの如く敏捷だ
パンチやキックは暇な時気が向いたらやる程度だが素人離れした鋭さ
後ろ蹴りは５２４キロ、前蹴りは４２０キロ、右フックは３７６キロにも達する
これらの能力を備えた俺の筋肉が使えない筋肉かね？

通勤？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

そうだよ。働いてるからね

ママチャリで一時間？何キロ？

金本や清原程度の身体能力でトップアスリートなんて言われてんのはおかしいね
世間は明らかにスポーツマンの身体能力を過大評価してるわけだが野球なんかはその筆頭だな
彼らは確かに野球はうまいからトップスポーツマンと言うべき
超人的な身体能力を持たない奴らをトップアスリートなどと呼ぶのはおかしいよな

ママチャリではなく普通の中、高校生が乗ってるようなやつ
片道１５キロ位だね。ゆくーり漕いでる

俺はハイブリッドボディビルダーだぜ
スポーツマンの雑魚が偉そうな事ほざいたところで
何一つ俺には勝てない
トレーニング知識、実践力、能力値、精神性全てにおいてだ

1970年代のビルダーみたいにパワークリーンやったりときにはパワーリフティング的なトレもやったり？

スポーツマンのアホどもが軽々しく口にする限界を超えるという言葉が嫌いだ
常軌を逸した強度で鍛える俺ですらが限界までしかやらない、やれない
なのに根性なしのへなちょこちゃん達は頭がおかしいから限界を超えられると思っているらしい
絶対に超えられない壁だからこそ限界と言うこと、超えられたならそれは限界ではなく心理的限界に過ぎない
大口を叩いておきながら限界にすら遠い、正当な言い訳すら拒絶しながら憶測で負け惜しみ、言い逃れをしようとする
こんな奴らの何が良いんだい？スポーツマンシップとか聞いて呆れるしな

ジャンプスクワットはちょくちょくやるしパワークリーンもたまに
トレは基本的にコンパウンド種目重視で爆発的挙上、チートで追い込みセミスロネガだからパワーリフティング的と言えるかも

使えない筋肉ってのは釣りだったけど…

お前スポーツ選手バカにしすぎ。お前とスポーツ選手の決定的な違いは
自己満足でやっているかギリギリのとこの競争の世界でやっているかだ。
スポーツ選手の苦労を知らないからこんな心ないこと言えるんだろな。
お前は競技のトップで競争をする精神的負担がまるでわかっていない。
お前なんて自己満足でトライアスロンとかデカスロン的なトレーニング積んでるだけだろ。
それでスポーツ選手よりちょっと長く走れるとか重いバーベル上がるからって調子のってんなよ。
例えばサッカー選手であろうと一つのミスで試合に出してもらえないとか
互いに才能ある者同士ギリギリのとこでやってんだ。いちいちバーベルなんか持ち上げてる
暇なんてねーんだよ。まぁスポーツ無知の自己満足自意識のお前には
この苦しみが理解できないんだろうな

スポーツは心技体なんだよ。お前にあるのは体だけ。
それでアスリートバカにするとか思い上がってんなよ。
お前なんて現代の竹刀剣道家が古代の実戦剣術家バカにしてるようなもん。痛いねー。
お前だってそんなに筋肉あるんなら生活かけて柔道でもやってみろよ。
常に重いプレッシャー受けてやることになるがな。まぁトレーニングメニューを
こなしてるだけで満足しちゃってるお前には無理だな

レスタト雑魚のくせになんでここまで虚勢はれるんだ？基地外すぎだろ
お前みたいな口だけトレーニーが野球選手バカにするなんて愚かしいにもほどがある

喧嘩スレで泣きながら逃げ出したレスタトさん(笑)
10年以上＆増強剤使ってトレーニングしてベンチもフルスクワットも105kgのレスタトさん(笑)
三十路近いのにフリーターのレスタトさん(笑)
そんなレスタトさんが一流アスリートを馬鹿にするなんて(笑)

身体能力は高いだろ？
特化したスポーツの技術がないだけで。
どんな事でも体に刷り込むほど練度をあげなきゃうまくはならない
上手くなるまでの到達時間が早いのがセンスで身体能力
レスタトも頑張ってんだからあんまけなすなよ
おまえらもたいしたことないんだろ？
ちょっとテスト値があがってるだけなんだから大目にみてやれよ

わ〜ぷあレスタトをみんなで励まそう！

胸は女性化してるし、自慢のショボい僧坊もプロホで反応し易いからな。
最近精神も破綻しているようだしウケるコイツｗ

>>475
確かに高いよ。ただ突出してない。素質偏差値55くらいの奴が
極限まで鍛えた程度だろ。平たく言うと鍛えればある程度の人間なら
誰でもできる程度。突出した技術とか言うが技術と身体能力の関連だって
奥が深いぞ。例えばバスケの横の動きや静→動の動きなんてバスケ特有の
ものだが立派な身体能力。ただ数字では表せない。野球だってスウィング力とか
数字で表せない能力がある。それをレスタトはトライアスロンみたいに
単純に数字で表せる能力鍛えてスポーツ選手より高いからって調子乗りやがって。
典型的な運動音痴出身マッチョの特徴だな。

>>478
本物の馬鹿か?

ほっとけw

反論はなしか（笑）

何？反論がほしかったの?(笑)

>>478

野球でもやってんのか？やってたのか？
興奮するほど腹が立った訳だな？
野球中心の話しをしなきゃいけないのか？
ちょっとした言葉の行き違いだろう
ささっと流そうぜ、な？

ステユーザーがナチュラルに勝つのは当然だろ。
でも、レスタトの能力ってアスリートに比べると大分劣ってると思うよ。
まあ、勝てる要素もあるんだろうけど、総合的に見るとねｗ
お前が威張れるのは、一般人にだけだろ。
同じ、ステユーザーの伊藤さんには遠く及ばないからね。
ナチュラルのたけぽんにさえ及ばないんだからｗ
体力に自身があるんだったら、マラソン大会にでも出て証明して見せろよ。
町や市のマラソンぐらいだったら、薬物検査なんてしないからさｗ

バーベル何キロ上がったとか何キロチャリ漕いでられるとかで身体能力自慢するのは
構わないけどさすがに天狗になりすぎ。アスリートに比べたらカス。
日本の短距離選手なんか100Ｍ走ならＮＦＬの選手とたいして変わらないんだぞ。
かと言ってその100Ｍ走を指標に身体能力の大小を比べちゃうのか？

レスタトさんの僧坊はヤバすぎる、、、
ユーザーに間違われても仕方ないくらいの迫力。

ユーザーだと僧帽が発達しやすくなるらしいね。顕著な例が吉田勝也。

間違われても仕方が無いじゃなくてもユーザーだろｗ

>>478
　釣りだと思うけど、一応反論しとくよ

　レスさんは、スポーツ選手を小ばかにしたわけではないです。　
　スポーツ選手の『センスや運動神経やがけっぷちでの根性や経済的社会的地位』な
どは、‘別個なモノ’としてお話されておるだけ！！

　ここでは、『単純な腕力や走力や、己を痛めつける根性』などを比較しているだけ
ですよ・・・　　

いやいやアスリートと名乗ってることに文句言ってるが？
つうか競争世界から逃げて自己満でトレーニングしてるだけの
分際で調子乗りすぎだろ。レスタトこそ偽アスリート。

>>490
　彼にとって、『自虐的とも言える肉体的鍛錬をこなせる者』を
アスリートと認定しているのです。　　　
　陸上選手、重量挙げ選手、スキーヤー、体操選手、ストレングスアスリート
・・・これらをアスリートとレスタトさんは定義しているのです。

　あくまでここは「松山ケンイチ似レスタトさんのスレ」ですので・・・　彼の
定義に賛同せぬ以上は、あなたにとってここに居座る意義もないのでは？？

おいおいレスタト個人が勝手に決めたアスリートっていう言葉の概念に従わないけないのか？
こんな頭の悪い書き込み始めてみたわ

すまなかった。俺には確かに彼等の心労など知る由もないだろう
雑魚扱いしたのは訂正する
ただあんたも勘違いしてるぜ。あんたは俺を体だけだと言ったが
俺は心なくして体を作れる程の高テスマンではない
俺は本当の意味で極限まで追い込むランニングを行っていたのは1年半程度でしかない（部活程度のランニングなら３年程行っていたが）
なのに何故その道のトップに準ずるレベルに達したと思う？
毎回必ずタイムを更新する事が出来たからだよ。毎回必ずタイムを更新するためにそりゃ必死だったさ
もう速度を落とせよと囁く弱い俺にもう一人の強い俺が歯を食いしばって打ち克ってきた
その戦いを思い描くだけで走り始める前には掌に汗が滲み心臓が早鐘を打っていたものさ
それでもたった一度たりとも俺は俺に負けはしなかった
今日の負けは一生の負けではないと言う俺も自分にだけは一度も負けたくなかったしそれは強い自分の死を意味すると思っていたからなんだ
そりゃ濃密な1年半だったさ。それを誇って何が悪い。極限まで追い込めば到達しえるものだとも思う
ただ本当に極限まで追い込める奴がどれだけいるかって事を考えるとそれだけでも十分凄いと思うわけよ
極限まで何かをやった事もない半端者が偉そうな事を言うとこいつ身の程知らずのアマちゃんだなとけなしたくもなるよ
自己満足だね。お気楽な世界だと思うよ。ただその世界の中で絶対的な努力の量なら誰にも負けない位してきたという自負はあるよ
野球選手は凄いと思うよ。あんなしょぼい体で（メジャーのユーザーは別格）あれだけのプレイが出来るのだから才能は一流に違いない
ただ進むべき道を誤っているとも思う。そんな素晴らしい才能を持ちながら突出した身体能力なしで出来るスポーツをしているのだから
俺のような運痴は研鑽につぐ研鑽を重ねて得た身体能力という武器を手にしてようやく大口を叩く事が出来る。正直野球選手の運動神経が羨ましく思う
NFLの選手が凄い事も知ってる。彼等には完全にかなわないと思う。俺はフェアだよ。ウエイトが強い奴は何のスポーツだろうと平等に尊敬する
なのにビルダーの筋力を無視しみせかけ等とほざく奴らが多い事にむかついているんだ

明日も雨まで読んだ

確かにユーザーになってからまた少し僧帽筋がでかくなったがそれ以前からそれに近いサイズがあったことを無視してない？
俺は僧帽筋は前腕、尻と並び先天的にでかかったしトレしてでかくなるのが嬉しくて僧帽筋は特に好んで鍛えていた
だから相当な量をこなしてたわけだけど（２０〜２５セット程度）
他の部位と違って量のトレーニングを行ってもオーバートレーニングにならずますます強くなっていったんだな

俺は僧帽筋は
↓
俺の僧帽筋は

>>492
　すみません。　すこし興奮してしまいました。。。　あやまります。

>>レスさん
　たしかに、球技って、５０ｍ走６秒切って遠投１２０ｍでベンチ２００ｋｇ
とかでも、、　下手糞なら使えないですからね。
　逆にそういう分野に、レスタトさんが定義する意味でのトップアスリートが集まっても
もったいないでうなぁ。　　（巨人の三浦や日ハムの糸井や横浜の田中とかね・・・）
　
　まぁ、金や地位なんかは、ぶっちぎりで一番ですからね・・・

だからユーザーで10年トレして、ベンチもフルスクワットも105kgの糞雑魚のくせに何でそんな偉そうなんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ステ僧坊ダセエｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

レスタトが誇りに思っていいのは自己満の世界の自己評価の中だけ。
あるいは普段運動しない一般人にでも得意がってろよ。
はっきり言ってレスタトの精神論なんてスポーツ選手に比べたら甘ったるい。
結局小学校のころマラソンの授業で『自分との戦い』っていう綺麗事のまんまやってるだけじゃん。
そんな綺麗事でスポーツの競争世界でやってけると思うか？ライバルがたくさんいて一瞬たりとも気を
抜けないような状況で金かかって生活かかってファンからは莫大な期待
寄せられてマスコミや記者の目も集まりライバルと争って争って蹴落として蹴落とされて
這い上がって行くような世界なんだけど？自己満でやってるだけの
分際で何が限界だよ。アホか

君はスポーツで飯を食ってる人間なの？
プロアスリートが言ってるのだったら筋は通る。

微妙だけどな。まぁちょっとそうゆう世界に入ったかな。
金払って見てくれるファンの期待とか敵が自分の手の内を知っているけど
それでもファンの期待に応えるようなプレイを求められたりするからな。
ライバルとか監督とかレスタトはその重圧がどれだけのもんか知らないだろうな。
才能なしだから

才能ないのは君も同じだろうに。

最後の才能ないからとかは不快になるだけで余計だな

自分は特別だと思ってるけど現実とのギャップが天使長を２ちゃんに導いてるんだろ。

まぁ今後とも生暖かく見守ってやってくれたまへ

そんな綺麗事でスポーツの競争世界でやってけると思うか？

シビアなのは分かる。でもだからと言って嘘をついて良いことになるのか？
あいつらは自分以外の奴の言い訳は正当な言訳であっても全て言訳に過ぎないと一蹴しておきながら
自分では明らかに憶測でしかない言い逃れを平気でしようとするんだぜ
それが高潔かね？精神性が高いと言える？
あいつらは心が弱いから現実より遥かに劣る安易な虚構の相手像を作り上げその虚構の相手に勝って本当にその相手に勝てると勘違いする程の情けなさなんだぜ
敵の戦力を過小評価する、スポーツなどよりもっとシビアな戦場という空間ならそれこそ生き残れないと思うけどね

ベンチもフルスクワットも105kgの糞雑魚のくせに何でそんな偉そうなんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

フルスクワットは１１５だが。ちなみに背中を曲げないとバーの下にもぐりこめないほど極端に低い位置からのレスタト式スクワットでも１０７．５キロを成功させている

綺麗事のまんまやってるだけじゃん

その綺麗事を極めてきたわけだが
はっきり言って俺を批判するゴミパンピーなどは綺麗事の努力さえ出来ないくせに
それを突き詰めたレベルの俺に偉そうな事をぬかしやがるんだ。
あまりなめた事ばっかぬかしてやがるからそのおでんの具みてえなだらしないボディにパンチをお見舞いしてやろうかと思う事もあるよ
そいつらは俺の事を中途半端とか言ってやがるが下の下の人間に言われるとむかっとくるね
半端ない威力の後ろ蹴りで宙に舞わせてやろうか？てなるね

フルってマックスで115？

５０９、そうだよ。たいしたことないとすら言えないよね
ただそんなしれた記録でも実際より低くみられるのは嫌だね

レスタトが言ってるのってドラゴン会の連中だろ？
あんたもドラゴン会の構成員じゃないの？

そうさ。俺も構成員だよ
ちなみにドラゴン会てのは俺が便宜上つけた名前
実際はそのジムのメンバーを総称して言ってる
だから愚連隊とかではないよ

ドラゴン会は人はゴミがほとんどだが設備は良いし近くにはそこしかないので愛用させてもらってる

なるほどな。そこの会員が毎回難癖つけてくるのか

レスタトお前なんなの？スポーツ選手の憶測ってなんだ？全く意味不明。
もっと具体的に話せよ。あとケンカもできないくせに勝手に回し蹴りとか
妄想すんなよ。お前がケンカスレでオフにビビったの知ってんだからなｗ

プロホ使ってスクワット115kg1rep！？
フルスクワットより深い位置からのスクワットなんか出来ないだろ？
頭まで悪いんだなこの糞雑魚は

喧嘩スレですげービビってたくせにな(爆笑)
昔、野球部の奴にでもいじめられてたのか？

セーフティーを一番下にしてフルボトムのポジションから挙げるスクワットだよ。
レスタト式とか言ってるけどこのやり方はかなり昔からある。

三十路近いフリーターのすねかじりプロホユーザートレーニング歴10年以上なのにクソガリって人生詰んでるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
就職しろよクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

自己満で勝手にトレーニングしてるだけで競争世界の外側の人間の
くせに勝手にアスリートを否定しやがってな。そのくせケンカする度胸も
ないくせに２ちゃんではまるで自分がケンカ強いと言うかのごとく
の態度、妄想。





しかもアルバイト（笑）

回し蹴りなどとは一言も言ってないが
俺の後ろ蹴りが半端ないのは集ストかましてる奴等にでも聞きゃ分かるだろ
強いなどとは言ってないが
ただドラゴン会にいるようなオンリーマウスの腐れ根性ゴミパンピー叩き伏せる位なら訳ないと言ってるだけ

俺が１５キロプレートで腹筋してると聞いて体をあげる瞬間にプレートを頭から浮かせば誰でも出来るとかぬかした奴がいるが
それが憶測に過ぎないと言ってんだよ。そうやってやれば楽に出来るという説明にはなっても俺がそうやってやったって証明にはなってない
そして現に俺はそのような小細工は弄していない

ワンロウ２４キロでやってる豚公がいるんだがそいつは俺が８０のワンロウが出来るのは反動を使ってるのと慣れてるせいだなどと安易に解釈
素直に８０すげーなと言ってりゃ良いものをこんな風に言い逃れかましやがる
反動つかってやりこんだとこで根本的な筋力の底上げなしじゃその豚公じゃ５０もあがりゃしないんだよ
なんでもかんでも相手否定するために楽しすぎなんだよ

テメエの能力については見えない部分まで信じきってるくせに
俺の力は現にやってみせてる事すら否定
これを都合よすぎと言わずなんというね

言ってた憶測の言い逃れってのはそうゆう事だよ

身体能力低くてフィジークも悪いくせにちやほやされてんのがむかつくだけだよ
なんでオリンピアは命削ってあそこまでのものを作り上げて世界チャンピオンにまでなって賞金１５００万あたりなのに
野球やってる奴は３億も５億ももらえんだよ？アンフェアだろ

ベンチ105kgも馬鹿みたいにほえてやってんのか才能無しｗ
オフの話が出たらキョドって話逸らしまくりだったよなｗ
就職と現実から逃げるなよｗ
金本清原馬鹿にしてるけどお前が勝ってる所ウエイトでも一つもないじゃんｗ

＞身体能力低くてフィジークも悪い

それお前やんｗｗｗどんだけｗｗｗどんだｗｗｗっけｗｗｗ
アンフェアというかお前が社会適合能力ないだけｗｗｗ

しかも10年でベンチ100kgスクワット100kgだろ？
脳ナシ才能ナシのくせによく一流アスリートを叩けるなｗ世間知らず杉だから無職なのか？ｗ

５２５、５２６
デタラメぬかしてやがるな
ここまでアカラサマに挑発されると逆に冷静になっちまうな
いちいち具体的に説明し反論するまでもなくまともな奴には分かってるだろ
俺と５２５，５２６の言い分どちらが正しいかなんてことはな

しかもプロホユーザーｗ

>>528
なにがでたらめなんだよｗ
つーかそこまでショボイくせになんでこんなにエラソーにできるんだよｗ
何がおまえに自信をもたせるんだ？そのショボイ肉体か？

俺は金本清原より身体能力高いから、いいフィジークしてるからもっと社会的に認められるべきだとでも言いたいのか才能無しｗ
じゃあ野球始めてみろよウンチくんｗ

いちいち言わせる気か？
８０キロのワンロウ
２００キロ超えのシュラッグ
１７０キロ超の丸腰デッド、１９０キロ超の丸腰ハック
ベンチからの起き上がり
偉そうな事言うなら格上だと言うなら俺の領域で俺を負かしてから言えよ
それで非アスリートのスポーツマンに負けりゃ俺が今アスリートだと認定しない奴らも素直に尊敬する
もう偉そうなことも言わない。そう、あの見苦しいドラゴン会のスポーツマンのように言い逃れもしない

俺だけじゃない。たけぽん、チン、白熊、ロップマン、アンティノミー、サボテン、チャーミー、ナチス、ニットといった日陰の実力者達にもう少し陽があたっても良いんじゃないかと思う
世間の人間の多くは俺たちのような実力者がクローズアップされることもなく埋もれていることを認知していない。スポーツマンこそ最強と勘違いしている
スポーツマンが番長、ライオンなら俺らは影番、象だと言いたい

オレが現段階でアスリートだと認定してる人らは象をも倒すマンモス、サーベルタイガー、バルキテリウムだな

10年プロホ使ってるくせにショボい記録並べ立ててなんなんだこいつ
早く仕事しろよ
2ちゃんでもいじめられたからってママに八つ当たりでレスタト式の回し蹴りするんじゃないぞ！

プロホはこないだ使ったのが初めてだが
お前も都合の良いように解釈して手っ取り早く相手を貶めようとする腐れか

たけやチンを引き合いにだすなｗ
あいつらはナチュラルでもお前の比にならないパワーだｗ
お前はせいぜいチワワだなｗ弱いくせによくほえるｗ
早くCanCamほえながらトレーニングして白い目でみられてこいよｗ

八つ当たりするなら大作爺のドテッパラに渾身の下突き、ボディフックを雨あられとぶちこんでやりたいぜ
昨日徳島の草加施設が爆破されたらしいな。ざまあみろだぜ

５３７、なんでナチスやチャーミーよりたけぽん、チンの方が上になるんだ？
まあ実力者コテ下位ランクのオレが言うのもおこがましいかもしれんが

>>536
前も使ってるって言ってたじゃん…

>>532
いやショボイからｗ
気違いだなマジでｗつーかそんなに自信あるならなんかスポーツやれよｗできねぇんだろ？
ザコのクセに俺は強い！実力者コテ！とかマジで井の中の蛙だなｗみみっちい男だｗ

ああ、代替プロホな。あれだって３年も前に２０日使っただけ
今回と３年前の２回だけだよ。たまに使ったからって常用してるみたいに言われるのは心外
もっともナチュラルだなどと言うつもりもないが

(´･ω･)つ動画のないコテは脳なぃめーかー

５４１、ほほう、しょぼいと？
お前は上記のプレイ全てこなせるから言ってんだな？
そんなに凄いならうPしてオレを黙らせてみれば？

>>541

筋肉ある香具師もランニングして一つ上のマッチョへ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1221035287/364

364 ：無記無記名[sage]：2008/11/22(土) 15:15:00 ID:yudZ044x
俺90kgあるけど5kmくらいなら走れるぜ！
でも走るとすぐ体重がおちる

お前もショボイじゃねーかｗ
人のこと言えないだろ・・・ｗ

>>544
プレイってなんだよプレイってｗ
つーか別に黙らなくていいよ、俺はなんでしょぼいくせにアスリートをバカにできるの？って聞きたいの
俺も自慢できるほどかっこよくないし、お前の画像と俺の画像のくらべっこなんてしねぇーよ
お前は口ばっかりだよな、やれ野球選手は〜とかプロを引き合いにだすけどさ、
そんなにプロのアスリートにコンプレックス抱いてるの？きにいらないならお前もその分野で活躍すればいいじゃん
それができないから口で否定して勝ち誇った気分にひたってんだろ？情けなくない？

アスリートは凄いだろ。スポーツマンを馬鹿にしてるんだが
口で否定して勝った気になってるがオレが並べてんのはどれも事実
情けないとは思わないな。そしてオレは野球をプレイしたいわけでもないのにただ否定したいだけの理由でプロになりたいとかおもわねえよ
本当に野球が好きでやってる選手に対してそんな穢れた感情でプレイするのは失礼だろ
しょぼいとは言ったがその人たちのオレにはない本気の想いまで否定する気はないのでね

>>545
ショボイけどレスタトみたいに驕ってない、ましてやプロをバカにするとかないよ
こんなコテと一緒にしないで
>>547
間違えた、スポーツマンね
どっちにしろプロとして活躍してるスポーツマンバカにできるほどすごくないじゃん、レスタトは
それにプレイしたいわけじゃないんだろ？じゃあなんでいちいちそのプロスポーツマンにかみつくの？
完全に一人相撲じゃん、何の結果ももたないお前がスポーツマン否定ってちょっとおかしくない？
シュラッグ200kg、とかは比べる対象にならないしね

レスタトお前才能ないくせに必死にウェイトウェイト身体能力身体能力と
勘違いして一人熱くなって鍛えてるから周りから白い目で見られてるんじゃねーの？
お前の憶測ってお前個人の周囲の人間関係のただの愚痴じゃん（笑）
そんなもん２ちゃんねるの一般論に持ってくんなよ。

>>533
つうかなんでこいつらに注目しなきゃならんの？
最強ってなにが強いの？ウェイトトレーニングの扱う器具の重さ？ｗ
個人の価値観を世間におしつけんなよカスｗ

走れないデブに粘着されてかわいそうにｗ

レスタトってこんなに馬鹿だったのか？
チンよりヤバいな
チンは筋力があるからまだマシだな

レスタトはいつもクールだな
名も無きアスリートの祭典SASUKEに出ろよ
そして レスタトの身体能力の高さを証明すべきだ

　嫌なら、見なければいいのでは？？　　そんなに嫌な思いしてまで
このスレ見たいのだろうか？？
　今までだって、レスタトさんの価値観を延々と述べる時はあったじゃん
・・・　　もういまさらねぇ。。。　　「お前の価値観押し付けるな」
とか言うのも。。。
　それとも、かまって欲しいのかな？？　レスタトさんが曲がりなりにもチ
ヤホヤされているから。。。

まともに反論してみろよ。文句がある人間は来ちゃいけないのかよ。
まともな反論はないのか

10年以上トレして、プロホ使って未だベンチもスクワットもマックス100kg…。
コイツこそツラいキツいトレから逃げて、チンタラトレしてんじゃないのか？
能書きたれてチンタラトレを正当化してんじゃねえよｗ
一流ビルダーは凄いがオメーはただの三十路近いフリーター、ウエイトも糞雑魚なんだからもっと慎ましくなれ糞雑魚がｗ
一流ビルダーとオメーのチンタラトレーニングを同一視するなｗ
10年以上ウエイトして、プロホまで入れてベンチマックス100kgってもうトレ辞めたら？
シュラッグ200kgって誰でも出来るレベル。ガリのオッサンでも出来るよ。
デッドマックス170kgって弱すぎだろ。基地外みたいに吠えて恥ずかしい奴だなｗ
あとさ、潰れて起き上がるやつだけど、ダンベルベンチしてたら皆ダンベル胸に抱えて起き上がるわけよ。あんな脚振り上げて反動使って起きるのは誰でも出来るからｗ
腹筋どうこう言うなら脚で反動使わずに起きてみな？反動使って起き上がるのなんか基本だよ。
あまりに馬鹿雑魚すぎｗ
才能ないんだから、無駄に時間使わずに早く就職しろよすねかじりｗ

日本のやきう選手(笑)とレスタトじゃ身体能力は雲泥の差
日本やきう(笑)なんて身体能力あんまり関係ねぇもんな
ヤツらが凄いのは技術面だけ
まぁ外人はステ使いまくりで化け物みたいなヤツも居るが

↑レスタトは精神病なんだから、そこまで本当の事言ったらかわいそうだろ

ウエイトが強い奴が最高というのを押し付けるつもりはない
ビルダーはスポーツは出来ないがウエイトは強い
スポーツマンはウエイトは弱いがスポーツは出来る
どっちを凄いととるかは好みの問題なのに世間じゃビルダーは見掛け倒し、スポーツマン＞ビルダーという事になってる
それがおかしい、そんな風にビルダー格下視するならウエイトでも勝ってから言えよと言いたかっただけさ

レスタト
お前はスポーツマンにウエイトでも勝ってないだろ
まずはその不細工な顔のフィジーク(笑)をなんとかしろ

今レスタトは臭そうな顔から涙ぽろぽろこぼしながらママンの作ってくれたごはんを食べていますｗ
2ちゃんでもいじめられたからって、レスタト式回し蹴りをママンにぶちこんだら絶対ダメだぞ！
ぶちこむのはチンポだけにしとけ！

ただのフルスクワット100kg1回で うおおおおおおおおおお！
ただのデッド170kg1回でうおおおおおおおおおお！

こんな奴ジムにいたら間違いなくいじめるぞｗ
迷惑すぎｗ

レスタト、最新の画像うpしてよ

レスタトってクソガリより喧嘩弱いんじゃね？

レスタトは喧嘩童貞だろ

中学生にカツアゲされそう

だから俺よりウエイト強いのはアスリートだろ
ゴミパンピー＜パンピー＜スポーツマン＜下位ビルダー、トップスポーツマン＜アスリート、中堅ビルダー＜トップアスリート＜トップビルダー、バルク派格闘家
ウエイトの強さならこんなとこだろ

アホ言うなよ。俺がチンポぶちこむのは小向杏奈のようなグラマラス美女だけなんだよ
鷹は飢えても穂をつかまず
並の女に欲情することはないな

お前らしつこいんだよオレはフルボトムでも１０７．５やるんだ
なんでフルごときのマックスが１００だよ？大概にしとけよコラ

フルボトム107kg1回って中学生かよ
それにお前はパンピー以下のフリーター

このバカコテはビルダーをスーパーマンと勘違いしてるしお前はお前の言うゴミパンピー以下の存在じゃん

>>568
小向杏奈はお前のような精神病患者は相手にしないと思うぞ。

スクワット107kgって初めてでも上げるパンピーいるだろ無職

>>572

ほとんど居ねーよカスｗ

↑70〜80kg、それ以上ある成人男子ならいきなりフルスクワット100kgあげてもおかしくないだろ
クソガリはすっこんどれやｗ

なんかの理由でスクワットが最初からたまたま強い特殊な人がいるからといって
スクワットは最初からがんがん上がる種目だと印象づけたい書き込みが
いろんなスレで何度も繰り返されているのがいまいち分からん。

>>574

脳内トレーニーｗｗｗ
一般ピープルがフルスクワット１００とかｗ
初めてで１００も上がったら｢一般｣じゃねえよバカｗ
氏ねよ池沼ｗｗｗ

>>574
君ってコテ叩きばかりしてるけど
ホントにトレーニングしている方ですか？

まあまともな道場やジムいってねーのや脳内多いから分からんのだろな
プロ修斗やキックでそこそこ結果出してる奴でもスクワットは驚くほど弱い
107.5kgフルで一発でも挙げる奴のが少ない
いきなりベンチ自重はいるが、スクワットは慣れねえとぜってー無理
つーか昨日は俺も叩きやがってシバくぞクソガリ
基地外はスルーしたほうがいいすよレスタトさん
スポーツマンなんざハーフばっかだよｗ例えばハーフ100kg10発出来てもフルボトムは1発もいけなかったりなｗ
それぐれーハーフのクソが多い
それをさもフルの記録がごとく語るからな
レスタトさんのイラつく気持ちも分かるぜ

ていうかレスタト本人が既知害なんだから仕方ない
あの顔は完全に精神が病んでる顔だ

スポーツマンがハーフやクウォーターをするのは、
それらのほうがより実戦の動きに近く、競技のパフォーマンス向上に結び付きやすいから。
膝に負担をかけないようにするという目的もあると思う。

アホ
喧嘩じゃフル、フルボトムでやらねーと対応できねーよ
レスリングやってるつえーやつは皆フル、フルボトム
玉遊びのオカマちゃんはクオーターやハーフｗ
サッカー選手なんざ一瞬で引きずり倒せるわｗ

ビルダーや格闘家こそ評価されるべき
評価されないのはクソガリが多いから

そんなに自信があるんだったら、アウトサイダーにでも出たら？
口だけだったら、誰でも言えるからな。

バカ、チンチンは弱い糞ガリにしか勝てないんだからそんなに攻めては可哀想だろ！

まあ美女大国ロシアで一番わけー女に人気あるのはヒョードル＆ヒョードル弟なんだよな
嘘とおもうなら六本木あたりで聞いてみ？
日本人のクソガリ好きな女はダルビッシュ（笑）とかだろｗ
クズが多いからクズが評価されるんだよな

それぞれの凄さを認めてやらんから叩かれるんだろ！ダルみたいに150キロの剛速球投げれないカス！って言われたら嫌だろ？んで煽られたらじゃぁケンカなら俺が強いとかよ…それぞれ得意分野、専門分野が違うだろ、アホすぎる。

まあ裸一貫で喧嘩して世界のイイ女に評価されんのはダルビッシュよりレスタトさんだ

語弊があるが野球を馬鹿にしてるわけではないからな
意味をよく考えてくれ

タイロンウッズとレスタトさんならタイロンウッズだろうしな

もしも、ケージでダルビッシュとレスタトさんが試合するならどっちに金をかける？
そういう視点で海外のイイ女は男を見るよ

だからイチローの評価も高くないんだ
分かるか？
マッチョこそ至上
強さこそ最高

わかんねーだろーなー

いや、ダルビッシュだろｗ
ダルビッシュは、細いけど、かなり絞ってるからな。
まず、スタイルからして違うだろ。
レスタトよりも15センチ以上身長が高い上に顔も万人受けする顔しているからな。
レスタトがそんなにもてるんだったら、モデルにでも何でもスカウトされてるだろ。
無職になんてなるはずが無い。

ダルビッシュなんて外人から見たらガリガリのクソホモｗｗｗ

うすら禿のくせに筋肉クソバカナルシスト野郎

喧嘩でもレスタトよりダルビッシュのが強そうだがな…

ダルビッシュのヌード見たことあるか？
あれを見た上でダルビッシュに男としての魅力があると感じる奴は
ウエイトなんかやめちまえよ
ダイエット板にお仲間が沢山いるだろうよ

http://bbsp.net/?f=99E15B63
だれの顔が病んでるって？
小向杏奈に変な事言うなよ。俺は精神病じゃないぜ

てかお前さんたちさ人の顔の事どうのこうの言ってるけどそんなに自分の顔に自信あんの？
白いリフターだって俺ほどハンサムではないかもしれんが素朴で可愛らしい顔じゃないか、別に知障顔には見えないが

ただのフルスクワット100kg1回で うおおおおおおおおおお！
ただのデッド170kg1回でうおおおおおおおおおお！

こんな奴ジムにいたら間違いなくいじめるぞｗ
迷惑すぎｗ

お前アホか？弱いなら弱いなりに弱いなりの全力を正正堂々出すのが漢だろ
強い奴がやった後で同じ種目がやれない奴こそ外面気にしいのヘたれ。
よくいるんだよな。健康志向の奴らだけの時だけトレーニーになりトレーニーが来たら健康志向になるコウモリ野郎

小向杏奈はお前のような精神病患者は相手にしないと思うぞ。

杏奈たんはぽっちゃりした男がタイプなんらって
じゃあ天然女性化乳房で豊満ヒップの俺ちんはストライクゾーンらよね！
言っとくけどさ、プロホで女性化乳房になったんじゃないからな
先天的なものさ。少し特殊な体質なのかもね。年数の割りに弱いのもそうゆうところに起因してるかもしれない

部屋の明かりを消してエドガイのティアーズアンドマンドレイクを聴きながら小向杏奈とズ子ズ子したいね

いいか、俺はガリ女に興味はない
ガリ女で特別なのはロリキュート真美ちゃんだけだな
シーイズエスペッシャリーイーブンナウ

小向て誰かと思って調べたらＡＶかよｗ

小向杏奈は可愛過ぎる。

おまえ女に好きな女優聞かれてなんて言うんだよｗ

はいＡＶ女優の小向杏奈れす
ってかｗ

ＡＶでは小向杏奈と小阪めぐるが最高
二人とも他の追随を許さないレベルのキュートフェイス＆ビューティフルバルク

そう言うと思うよ

ロリキュート真美ちゃん以外にならそう言うと思う
ロリキュート真美ちゃんに好きな女優は？と聞かれたら
もろてぃんロリキュート真美ちゃんれすダナホワイトキットンジャー

アホｗ

>>チンさん

　ダルビッシュは１９５ｃｍで８３ｋｇでしたっけ？？　それで１５４ｋｍ投げれるから
、背筋力や垂直とびや５０ｍダッシュなんかは、かなりすごいと思いますよ。
　投擲選手も真っ青の爆発力でないですかな。。。

　>>580
　ハーフやクウォーターといっても、日本のハーフスクワッターはちゃんとした目的
ではなくて、　途中でとめちゃってる人がほとんどでは？？
　スプリンターみたく股関節の屈伸だけで挙げるような特殊なフォームとかは別として
、　普通はフルやパラレルまではおろした方が、殿筋なんかも動員されるからね。
　
　海外のスポーツ選手は、股関節スクワット以外にもフルやっている人が多い。

　体作りでやる場合は、適切な重量（無理のない重量）でパラレルかフルで
やる方がいいと思いますね。
　これは元投擲選手で現ビルダーの方も仰っていた事ですし。
　見栄はって無理な重量でハーフでやるのは、色んな意味で意味が薄い・・・

>>593
うわ
キメー こりゃあ〜モテないな

格闘家や陸上選手も、ゼロレンジやトップサイドスクワットやるよ。
スタビライゼーションにもなるし、神経系統の発達も促せるし。
フルレンジのスクワットや爆発的なスピードスクワットとは
同じスクワットでも、まったく意味が違うものになるんじゃないか。
見栄でやるのか、実のあるものにするかは、その人次第だろうね。

>>609
　陸上選手がやるのは、意味があってやってますからね。　股関節で意識して
クイクイやったり・・・
　同時に、しゃがんだ状態から、飛び上がるくらいの勢いで（エクスプ
ロージョン？？）でやったりもする人もいますね・・・　

　金本選手は大好きですが、彼がマスコミの前でやったスクワットは、
「あんな高重量でひょこひょこやってもどうなん？？」って正直思いました。
　たしか、彼のブログかなんかでは、もう少し現実的な重量設定で書いてたから、
「あれはマスコミ向けだったのかな？」と理解しましたね。

　うちの大学の野球部でも、金やんの真似して、一時期ハーフ以下の挙上距離の‘無茶重
量スクワット’はやりましたが・・・　　まともな選手はフルでやってましたね。

　彼いわく、「適切な無理のない設定重量でのやや高回数フルは、股関節を柔らかくする」と
の事。　甲子園のマウンドに立った人は、言う事に重みがありますね。

レスタトはＡＶでセンズリ専門？　
風俗行ったりしないのか？
もちろん素人童貞だよな！

>>593
特定した。中学の同級生。なにやってんだ元いじめられっこｗ

特定した

やっと見つけてくれたのか
元気してんの？
俺がここにいる事そこそこ有名になってるのは今の小、中、高生の間だけだったんだな
で、どうするね？周りで話のネタにでもするのかな？退屈なところだもんな
だからいつまでも他人の詮索や昔話でもりあがれるんだろ
それともまた新たな集スト要員様の誕生かな？
俺の事はバカ（今流行りのお馬鹿ではない）でいかしたナル男君とでも思ってもらうと良いね
お前さん達が思ってるよりずっと円満で理性的な気質、蛮州人にしては珍しいのかな
ここでの荒ぶる発言も寛容な俺をも憤慨させる程の粗悪に晒されているからだと思ってもらいたいね

特定したと言っただけなのによくそんな話が膨らむよな。
動揺してんだろ？

しかもお前は俺が誰だかわかったつもりでいるような文章だな。
いっとくが俺は多分お前が予想しているであろう人物とは違う人物だぞ
まぁ相変わらず元気にやってんだな。ヒャハｗ

俺は俺の中での地元を変えつつある
陰鬱、退屈、束縛、嫌悪こういったものをじょじょに解除しつつある
中学生からやり直せだの、高校生からやり直せだの奇しくも奴等の言った通りの事を俺自らが実践している
おかしな話だが俺は今、少年たちと交友がある。不遇であった自身の少年時代をやり直すかの如く彼らとの付き合いをしている
彼らは普通の子からおとなしい子、ちょい不良系と多種多様であるが皆俺を避け忌み嫌う事はない。むしろ良い関係と言える
大学での充電期間が猜疑、嫌悪に偏った俺の心を生まれたてにまでリセットしてくれていたのかもしれない
ともあれ負の悪循環は断たれた。俺は人間関係というものを大事に出来るようになった
また早く出て行きたい、地元に戻った頃はそればかり思っていたがここでも少しだけ大切なものを手にしたような気がしている

気持ち悪いっすね

レスタトさんって、何歳なの？
スペックも気になる。

>>615
うざいよ

クソ田舎に住んでるわりには、小綺麗で設備もそこそこのジムだな。

２６歳、１７６、８１

お前前177cmっていってなかった？

小中学生のガキに自分の身体能力見せてどうだ凄いだろ！？ってやってんのか？
虚しい奴。つうか立派に変質者。

レスタトマジキメェ
昔いじめられてた無職がガキと遊んでるって変質者だろ

>>621
それで、ベンチ105？ デッド175？
弱いな、お前

手と足の指に障害があるのにベンチ100以上とか充分すごいだろ！
レスタトまじで就職決まるといいな。

アスリートをバカにできる程の本物のアスリートなんだろ？
じゃあ働かないでどっかの企業とスポンサーとってくれば（笑）

レスタトさんはアスリートをバカにしてるのではない
ビルダーのが凄いのに認められないのはおかしいと申しておる

また素人トレーニーでもアスリートクラスの身体能力がある輩がいる
そう言う人はもっとリスペクトされると良いねって話ですよ

レスタト障害があるのか
煽ってる奴らやめれ

明らかに精神性をバカにしてるレスあっただろ。過去レス読んでこいよ。
あと身体能力ってウェイトで重い重量扱ってるだけじゃん。その結果なにか
パフォーマンスが高くなきゃ意味がない。ウェイトで勝負したいなら
ウェイトリフティングとかの世界でトップに立てよ。そもそも身体能力高い＝注目されるべき
って考えがバカ。マスコミが注目するのは一般人が飛び付きやすいネタ。
時には石川遼みたいに本当は人気なんてないのに無理矢理持ち上げて
バカなファンをたくさん騙すこともするが要は需要があるかっとこと。
ウェイトマッチョなんてキモくて誰も見たくない

じゃあ君は何故ウエイト板に居るの？

ウエイトが最高なんだよ
そんな奴等が集まる板だ
君みたいな暇潰しに来てるバカは違う板に行きなよ

レスタトりある障害者だったのかwまじきめぇーw

障害者だって友達が欲しいしかっこつけたいし、ときにはセックスもしたい。健常者となんら変わりないんだよ。もっとお互いわかり合わないと住みよい社会バリアフリーは築けない。だからこそ、レスタトをあたたかく見守ろうよ！

レスタのトレーニングに対す姿勢

俺は尊敬するわ！

おまけに頑丈な身体

羨むわ〜

ウエイト板に来て頑張ってるトレーニーを叩く奴等の方が精神異常者だろ？
だからウエイトトレーニーが蔑まれるのだ
トレーニングが続かない弱虫には困りますね

自演乙

レスタトキモスギ

10年トレしてプロホ使ってベンチマックス100キロｗｗｗ

クソジジイもお世話言ってんじゃねぇよ

雑魚すぎ

自演と思いたい位病んでるんだね
ウエイトはトレーニングであり
記録を競うものではない
年数は関係無い
プロホについては感心しないが
命懸けで取り組んでるとしたら他人がとやかく言う事ではない

>>631
頭悪すぎ。ここはウェイト板であってボディビル板ではない

へいDJ
俺ウエイト板って言ってるだろ

>>631
仮にボディビル板でもお前の言い分はおかしい。
マイナースポーツ板内でもそのスポーツはメジャースポーツという
ことに板内では洗脳されてなくちゃいけないんか？お前自ら言うように記録を競うものでもない
ボディビルでしょぼい記録だして自慢してアスリートをバカにするレタスを
庇うお前が一番病んでるというか自演を疑われて当然。明らかに不自然。

>>639
だからウェイト板なんだよ。お前の価値観はボディビル板。頭悪いだろマジでｗ

例えばボディビルが嫌いな女ガリがバストアップのために胸筋
鍛えるのもウェイトトレーニングなんだよ。ここまで説明してわからないようならお前はダメだ。

だからさ
ウエイトを蔑むなら来るなよって話
アスリートは凄いけど
ウエイトでは負けないってレスタトの心意気が解らんの？
ウエイト板の住人なら共感しろって話
出来ないなら来るなよ

大胸筋鍛えたらバストは逆に小さくなるよバカ

>>642
だからレタスのレスちゃんと読めよ。精神性だの限界だの偉そうに語ってるだろ。
いくらなんでもその言い分は苦しい自演に見えても仕方ない。

後これで最後だがもう一度説明する。『ここはウェイトトレーニング板であり、ボディビルが嫌いな
スピード系アスリートの補助や単なる腕立て伏せガリなどウェイトガリ派、アスリートガリ派
ウェイトマッチョ派、アスリートマッチョ派が存在する。ボディビルやウェイト重量の
ウェイトマッチョ派の価値観だけ押し付けて他の派閥を批判しこれに賛同出来ないようなら
板に来るなとは滅茶苦茶な言い分だろ。その言い分を通したいならボディビル板でも作れ』


これでわからないようならお前はダメだ。もう相手にしたくない。

俺が書いた文章は全て君に書いた訳じゃない
相手がいて書いたもの
当てはまる場合もあれば
そうじゃない場合もある
それを引き合いに出すのはバカだ
イチイチ説明するのも面倒だ
ただレスタトを蔑むのはよせ
精神なんたらと叩かれたら 同じウエイト板の住人として許せん
バカは承知で鍛えて居るのだ

ごまかすなよ

ごまかす？バカ？
レスタトが君に何もない状態でアスリートはｶｽだと言ったか？
売り言葉に買い言葉って知ってる？
他人に宛てたスレ見て文句つけるやつはバカだ
以上

放棄ですか？話が途中からずれてますが？

一から十まで説明するの面倒
君が子供だと言う事が解った
しっしって事だよ

放棄ですね。論破

バカはすぐ論破って言うのさ
哀れだな君アスリートなの？
気持ち悪いね

バカに喧嘩売られて
相手にしてボコって逮捕されるのと
逃げんのか？雑魚が！と言われてもバカを構わないのと
どっちが勝者か分かるかい？

レスタトは超高重量のパーシャルスクワットやってんのか？
ミエ張ってバカみたいだからやりたくないか？
ビビッて高重量はラックアップできないか？

メンツァーは530キロのパーシャルスクワットをやったそうだぜ。
メンツァーはパーシャルを奨めてないようだが、オレは奨めたい。
負担が大きいから期間を限定してな。

>>653
　リフターには効果あるらしいですね。　誰だかが仰ってましたが、
フルで伸び悩んでて、しばらく１割り〜２割増しでパーシャルやハーフ
をやりこんでたら、知らないうちにフルも大幅に伸びたそうです。
　‘メンツァー氏の神経系’にとっては、「普段５３０ｋｇ担いでるん
だ、３００ｋｇくらいティッシュペーパーみたいなもんだ」と感じたに違いない

　
　レスタトさんが時々、誇大な事をポロッと洩らしてしまうけど、人間誰だって
大なり小なり失言はするもんです。　親友や家族に死ねと勢いで言う時もあるで
しょ？？　　
　

ガリ女がバストアップの為に胸筋鍛える（笑）

女の人は、筋肉少しつけたほうが、アウトラインが良くなると思う。

痩せてるのに、お尻〜ふとももが太くなってる女の人って、女性ホルモン
の多い人か、、　肉に張りがある人だと思う

大胸筋と 乳は位置が違うんだよバカ

>>657
　全身を満遍なく鍛えると、姿勢が良くなるのでくびれも形成されやすい。
　尻や大腿なんかは、なおさら

乳をデカくする
と言う話だバカ
スタイルの話じゃないよ
ウエイトは最高なのは論じとるやろ

　いや、肩甲骨まわり鍛えると見た目上は、でかく見えるよ。。。

>>654
途方もない重量を担いで保持することで、フルスクワットで扱うような重量では使われない筋肉が動員されて鍛えられるよ。
結果、フルスクワットの記録も延びるよ。
フルスクワットだけでなく他の種目の向上にもつながるよ。筋出力も強くなるからね。
だからリフターじゃなくてもパーシャルスクワットは効果あるんだよ。

でもベンチのパーシャルは効果感じないな。

>>652
レスタトはマトモに喧嘩したことないぞ

>>661
そういえば、M＆Fにも、稼動域半分で効果ありって言うのを思い出しました。

ボクもデッドを膝上からやる奴もやってますが、床から引くのに比べて広背筋の刺激が
でかいですね。　　両方やれば、他の背中種目は要らないかも・・・

>>659
知ったかしたことは認めるがあくまで例の一つとして述べただけで
重要なのはそこじゃないだろ。先程のレスにもあった通り姿勢をよくする
ためのトレーニングもこの板の主旨に合っている。文句言うならボディビル板でも作れ

バカしつこいよ
レスタトスレで何言ってんの？
君が話たい内容のスレ行けって
バカなの？
なんでボディービル板を作る話になんだよ
ここに来んなって
知った小僧

手の指を動かすリハビリをきっかけにここまでの体を作り上げたレスタト。障害者の希望の星だな。

>>630→正論
>>631→アホ出現
>>644>>664→論破
>>665→ごまかすなよ

お前自分で書いたレスに正論って…
それは自演と言うんだよバカなの？
もうキモいからどっか行けって

先に言っとくが自演のつもりはない。
んでその正論に反論はないみたいだな。論破

レスタト このバカ↑に何か言ってやって
俺はもう構わないから

先に言ってないし
レスタトがアスリート云々と言ったのも
ものの例えだろ
お前は子供なんだから一々突っ掛かんな
説明するのも面倒だからさ
大人は一から十まで言わなくても分かるの
俺のレス全部読み直せ
他人に向けたレスに文句言うのは揚げ足とり以外のなにものでもないんだよ

馬鹿ほど、論破にこだわるよね。
学歴コンプレックスからくるものなんだろうけど、ほどほどにしておけよ。
頭が悪いのがわかっちゃうからなｗ

重い物を持ち上げるという身体能力
豪速球を投げる身体能力
どちらも身体能力です
どちらが優れているとかじゃ無いでしょ？
どっちも凄いでしょ

>>673
同意。重い物を持ち上げることに特化した身体能力を誇りに思うことは構わないが
それ専門外種目のアスリートを否定するのはおかしい。まして重い物を持つ
分野で競争世界でやっているわけでもない自己満野郎が専門外のトップアスリートを否定してるなんてとんでもない。
そもそもその専門外のアスリートよりも重い物を持ち上げる能力低いけどなｗ
あと注目されるかどうかは身体能力とかアスリート能力とは関係ない。
需要があるかどうか、マスコミが持ち上げやすいかどうかだ。
正論だろ。誰も反論できない

まあ、どちらが金貰えるかだったら、剛速球のほう方だなｗ
最終的に自己満足だから、どうでも良いんじゃないの？
自分は、強いんだって思わせておいてあげれば良いんだよ。
まあ、ゴールドジムのような大きなジムに行かないことを願うよ。
井の中の蛙だってことがわからないほうが幸せだからな。

そうだね。つうか井の中の蛙どころかもっと質悪いよ。
違う分野の人間を同じ土俵に並べて
見下してんだから。

君ら本当にバカガキだな
レスタトだってそんなの分かってる
ただレスタトはアスリートに負けないだけ頑張ってる
世間的にももっとウエイトトレーニーを認知して貰いたいって事が言いたいだけ
俺はウエイト板住人としてウエイト普及に意欲を燃やすレスタトを擁護したまで
レスタトの男粋を解らんで叩いたり
アスリートのが上とか
当たり前の事を言うような子供はウエイト板に来ても荒れるだけだから来るなよって話
君らのどれだけバカか分かる？

>>677
長ったらしい長文は面倒だから読まないが
レスタトが馬鹿だってことはわかった
レスタトに伝えといてw

ウエイトに真剣に取り組んでる人間なら分かる
分からないのはウエイトをしてない
だからウエイト板に来るなよ

>>677
レタスのちゃんと読んだ？アスリートの精神性を否定してるでしょ？限界とか軽々しく言うなみたいに。
あとウェイトの普及とトレーニーの脚光つってるけどそれもレタスの主張と違う。
レタスはトレーニーを『影の実力者』とか言ってるバカ。脚光が浴びるかどうかは
実力じゃない。需要があるか。君のその庇い方はちょっと無理あるって不自然。

だからものの弾みだと言ってるだろ
君は失言した事ないの？

十年後
笑ってるのはダルなのかレスタトなのか…

>>681
レタスからそんなこと聞いてないけどｗ
一回『アスリートは凄いと思うよ』っていう訂正があったが精神性でのアスリート批判とか
他の言論について訂正は見られないぜ。お前は何で訂正も謝罪もしてないレタスのこと
そんなにわかるんだ？ｗなんで？ｗやっぱあれか？

ダルは、もう一生遊んで暮らせるほど、金稼いでるだろｗ

大人だからさ

ダルと君じゃ生活レベルが違うよ
まだまだ遊んで暮らせない

533 ：天使長レスタト：2008/11/22(土) 16:12:06 ID:YnJamKZn
俺だけじゃない。たけぽん、チン、白熊、ロップマン、アンティノミー、サボテン、チャーミー、ナチス、ニットといった日陰の実力者達にもう少し陽があたっても良いんじゃないかと思う

さあ上記のコテの皆さん
680の糞坊主がアスリートの威を借りてウエイトトレーニーを馬鹿にしてますよ
自分じゃ何一つ誇る物が無い糞坊主がですよ
懲らしめてやって下さい！

レスタトって指に麻痺があるのか。だとしたら凄い根性だな

>>688
本当ですか？？　　だとしたら、かなりすごい。。。

本当に手の指や足の指が不自由で、あんなに頑張ってるなら「精神性だけ
は俺が上」と言いたくなる気持ちは分かる、ただでさえ辛いというのに

まぁ、言い過ぎただけなんだからゆるしてやろう

なんか自演くせえ

レスタト擁護してる奴ってレスタト本人の自演か
知的障害者のどっちかしか残ってないな。

なんでも自演認定して思考停止できるって素晴らしいことだよな。

認定はしていない。勘違いしないで

>>692
そう思わないと発狂しちゃうんだろ

で、レスタト
麻痺の方は相変わらず直らないのか？

レスタト以外動画も画像も上げてないんだから
四の五の言える立場にさえ無い
レスタトを叩いてる奴は馬鹿な上精神的におかしい
物事の表面しか見る事が出来ない幼稚な奴
多分女性と付き合った事もない
大胸筋と胸の位置が解らないし
言葉と心が違う事を言う事も解って居ない
引きこもってばかりいては駄目だと言うことだ

逆にいえばなんで動画あげたら偉い
ということになるのかがわからんな
自己顕示欲の塊には理解できんかもしれんが

>>533
まさにニートの戯言だな
世の中で通用しないから、２ｃｈで陰の実力者（笑）気取ってるだけだろ
嘘だと思うなら、得意の筋肉で勝負できるパワーでもボディビルでも公式の大会に出てみればいい
まあ、おまえはユーザーだから無理かｗ
公式の大会で記録を残せば当然陽があたる、それができずに２ｃｈの口だけ番長なら一生日陰者
筋肉だけじゃない、世の中はすべて同じ
世間で通用してる人間は、２ｃｈの陰の実力者（笑）が考えてるよりはるかにレベルが高いんだよ

>>698
反論の余地が全くなくて
レスタトさん、今頃家で泣いてるなｗ

動画を上げる＝実力を示している
デブなのかガリなのかしらんが、口だけのハゲより
全然説得力があるだろ
まして、レスタの暴言は、実力さえ示せない
レスタより劣ると思われる人間にたいして
立腹して発してしまったたわ言
それを文章を正面からしか見ないで
アスリート批判ｗｗｗｗキチ外ｗｗｗｗｗ
と騒いでる方がキチ外だと思う

>>700
実力があるから？それがなんだっていうの？ｗ
実力があったら人よりも偉いの？人を見下してもいいの？
まあその実力とやらも、ニートの自己満足にしか過ぎないわけで
そんなに力自慢がしたいなら、自分でサイト立ち上げて
思う存分オナニーしていてくださいｗ

実力主義
それがウエイト板
金があろうが 肩書きがあろうが
実力無きものは黙るべき
実社会じゃないんだから一般常識は関係無い。それがウエイト板に生きる男だろ

一般論を語りたいなら実社会で語れ

それとも友達が居ないから2ちゃんに来るのか？

だな
くやしいアスリートが居たらレスタトより上だと証明したら良いさ
アスリートは２ちゃんねるの書き込みごときで右往左往しないし
文句言ってるのはアスリートでもトレーニーでもないニートだしな

>>700
レスタト理論でいけば２ちゃんに動画を上げない影の実力者にも敬意を払わないとな

おいおいウエイト板を現実逃避の場にするなよ。
レスタト等固定の連中は自己主張が強すぎるから嫌われる。
俺はこうなんだわかってくれ認めてくれなんで認めないんだおまえらは馬鹿だ、と。
で板見てる一般常識の中で現実と戦ってる社会人は、そんな理屈が通らないのを知ってるから否定するんだ。
固定の連中に共通する事は現実から逃げてるんだよ。

レスタトさんが携帯とPC使って自演してるようですな…w

ってか、ガイジなんやったらパラリンピック目指せばどう？笑

レスタトから失言でしたとか謝罪の言葉とか一切来てないのに
勝手に失言と決めつけてレスタト擁護してる方がキチガイ。
レスタトから謝罪、訂正の言葉があればまぁ許してやれと言うのはわかるが。

謝罪する必要が無いだろ

何様なの？
気持ち悪いですね

少なくとも訂正する必要はあるだろ。

708
いやいや、明らか本人による自演じゃない笑

>>702
このキチガイじみた考え方。90％レスタトの自演だろうね。
もし自演じゃない他の人物でキチガイじゃないのなら
もう一度よく自分のレスを見直して考え直してこいよ

こいつ三日間も気持ち悪いな
バカなの？
レスタトも出てこいや
もう擁護しないからな

レスタト出てきてるやん笑
名無し自演で笑

知ったかな馬鹿が居ますね（笑）

面倒臭いですね(笑)

俺は理由もなく人を見下したりはしない。
だが見下されるような浅はかな発言をする奴には問題があると俺は思う
それを尊大だと言うなら俺はおおいに尊大な人間だろう
下手なことしゃべる位なら最初から黙ってりゃ良い。

正直言うけど俺はリアルでもここと同じようにピエロさ。
基本はね。それはもう信じられない位怒りの沸点は高い。
だが潜在的には激しい激情を持ち合わせた凶暴な一面も持ち合わせている
ことと次第によっちゃ本気で潰しにかかるよ。

ピエロか？
実社会ではどうだか解らんが
何も出来ない癖に謝罪しろだとか自演だと騒いでる奴の方がピエロだろ？

俺を否定し揚げ足とりに夢中な奴が湧いてるようだな。情けない奴だな。低レベルな嫉妬心剥き出しで見てらんねえぜ
人をザコ呼ばわりするなら男らしく自分も動画をあげてまっとうな勝負をしかけてきたらどうだ？
もし負けると分かっていてそれが出来ないというならぐだぐだ言わず潔くしていろ
それすら出きないような雑魚ならこれから先あんたはますます俺に引き離されちまうのが目に見えてるってもんだぜ
あんたらは俺がベンチが弱いだスクワットが弱いのとぐだぐだ言ってるみたいだがな
一部を除いてそのベンチが弱点である俺よりさらにベンチの弱いと推測されるであろうあんたらって一体何なの？
俺はあんたが言うように中途半端ではない。いや基本能力値に至っては中途半端かもしれんがその能力値ですら俺より低いあんたは俺の事をどうこう言える立場じゃないんだぜ

わけわかんないこと言ってないでさっさと訂正しろよ。

>>712
謝罪してくれるのかな(ﾆﾔﾆﾔ)

気づかれてるかもしれませんが俺はお調子者だけど同じ位かそれ以上真面目でもあるんです

訂正訂正うるさいな
レスタトがバカにしたのは君じゃないだろ
ただ 君は僕を直接バカにしたんだぜ？
謝罪と訂正しろよ
出来ないんだから
もう来んなよ

７０２、俺の意見を代弁してくれてありがとう。

>>719

アスリートもここみたらレスタトに対して同じ事思うだろうな

>>725
>>703

７２５、俺はねそこらに蔓延るにわかスポーツマンのように汚れてはいないんだ
あいつらはなんで俺がそんなに狂気じみた追い込みセットを延々と重ね続けるのか理解できず不思議がってるみたいだけど
そんなの当たり前じゃねえか。俺は出来得る限り最大限強くなりたいから最大限のトレーニングをする、それだけだ
スポーツマン気取りのモドキのようにしょぼいトレしかしなでハードなトレをしてる奴を出し抜きコケにし鼻で見下し悦に入るなどという汚れた考えは持ち合わせていない
俺と君らスポーツマンとで何が違うってね強さに対する渇望のレベルが違いすぎるんだ
流した汗血の量こそ生涯にして至宝の真理なり、そうでしたね、天元会長。俺の心はあの日あなたに教えを乞うた時から何一つ変わってはいません

俺が憎む悪はあくまでアスリートに擬態した紛い物であって清廉潔白な真のアスリートは貴い存在だと認識してリスペクトしているよ

レスタトってトライアスロンとマラソンだけは認めてるんだよな確か

レスタトが言ってることって結局はレスタトの周囲のスポーツマンの
愚痴だったということかい？

７２９、トライアスロンや長距離ランナーに限らずなんなかの競技において真剣に取り組む人間を俺は賞賛しているよ
７３０、誤解を与えてしまったことに対してはすまないと思ってる。俺は昔から興奮すると激情に駆られ周りがみえなくなる
おかげでまわりから野蛮だとか原始人のレッテルを貼られ続けているよ。でも本当はグレートデンみたいにおとなしい平和主義者だよ。
だからこそ平和を壊すドラゴン会の連中は許すないよ。ドラゴン会に巣くっているアスリートの気取りのならず者に対してのスタンスとしては正義を貫いていく次第だよ。

自分で出来ない事は他人に要求しない
後で恥をかくからな
解ったかいキチガイくん？
レスタトに謝罪しろよ
俺には良いからさ面倒だし

そうなんだ。でも自分の周囲での愚痴ならそれ相応の文章にしなさい。
あなたの周囲のスポーツマンが腐っているからといって２ちゃんで
スポーツマンをバカにしたらそりゃ関係ないスポーツマンやアスリートもムカッと来るわな。
あなたの愚痴はスポーツマンへの愚痴じゃなく結局ドラゴン会への
愚痴でしょう？今後気をつけなさい。

このスレはレスタトのオナニースレ
ということがわかった

自分の読解力の無さを棚にあげて
まだトチ狂ってる奴がいるな…
何日も謝罪を要求したり完全にイカれてますね
関わらない方が良さそうだ

７３３、ドラゴン会だけに限ったことではない。俺はスポーツマン気取りのアホ達が唱える秩序とやらが嫌いなんだ。
球転がしだかなんだか知らんがあいつらはちょっと僕がはしゃいだだけで調子乗ってるとしばくぞコラみたいなと言うんだワン

俺はバキのキャラでは烈海王、ジャックハンマーの他に高い身体能力からプチガーランドやプチ鎬紅葉と例えられる事もある
格闘技経験ゼロながらパンチスピードは中級ボクサー並み、前蹴りの速さは空手経験半年の者並みとの評価を受けているし
タックルスピードや跳躍力、フットワーク性にも秀でている
挙上能力はもとより単純な身体能力ではそこらの半端なスポーツマン気取りより上であろう
ただ巧緻性、反射神経、動体視力では劣るので球技に向くタイプではないと思われる

>>736
だからそのスポーツマン気取りのアホって誰なんだよｗ
ドラゴン会のことだろ？他にもいるのか？それとも妄想かい？

スポーツマン側が数で攻めてくるならマイノリティの俺らも徒党をくみゃ良い
強力な体育会至上主義被害マッチョ軍団の武力で理不尽なスポーツ野郎どもをぶっ潰してやれば良い
あいつらはウェイトの数値で言ったら非力かもしれんが性格は癖の悪い毒蟻のようなもの。
刺されないように警戒しつつ一網打尽に踏み潰してやろうぜ

ある日俺は車イスの身障に出会った
そいつは中肉のチビで車イス
ぱっと見はおせじにも強いというイメージから程遠い男だった
その男はおもむろにベンチ台に近づくや重量を１４７．５キロに設定すると
電光石化の如く速さでベンチに体をすべりこませたった一発ではあったがあっさりこれを成功させてしまったのである
そのセットが終わると男はすぐにベンチ台を後にし去り際にこう呟いた
「ロリ胚葉型？ふっ、それ位のハンデ誰にだって一つや二つあんじゃね？
五体不満足の俺からしたらハナクソ程のハンデだがな。そのハナクソ程度のハンデを言い訳にしてる奴なんざハナクソ以下の微生物じゃねえか
猫面のヘラクレスが聞いて呆れんぜ」
俺は呆然と彼が去っていきのを見つめていた
そしてやがて悟っていった
あの男が言うように俺の抱えるハンデなどホントにちっぽけなものでしかない
いつまでもぼやいてないで出来る事をやりゃ良い
そう心に決めた俺はZMAを毎晩かかさず飲む事にしたのである
それから彼を見かける事は一度もなかった
彼は単に俺をあざ笑うためだけに会員登録してジムに来たのだろうか？
否、彼は彼なりの言葉でこんな俺を激励してくれたのではないだろうか
そう思い今日もめんどくさがらずZMAを摂取するレスタトであった

馬鹿な上に恥しらずですか…
早く謝罪したまえ

俺なら謝罪無用だぞ

キチガイが感染ったら嫌だしな(笑)

ややこしいから、レスタトの自演は名無しで書き込まないでほしい
レスタト2号とか小清水なんとか親衛隊とかな

自演な訳ないだろ
バカか？

オレは若作りとは言え２７間近だ。そのオレが何故チャリで移動してると思う？
マッチョで美形でソフィアの松岡そっくりの歌声のオレがダッジバイパーに乗ってたらフツーにかっこいいだけだろ？
アニメヒーロー並のインパクトを持たしたいのさ。ただの二枚目じゃつまらんからな

謝罪しろって言ってる奴、一体何に謝罪しろと？
謝罪を求めるならちゃんと俺の言い分を言い負かし間違いを認めさせてからだろ。
説明がめんどくさいといいながら謝罪要求してもさっぱり筋が通らないんですよ。
頭ぶっ飛んでますね。

俺に謝っとけば丸く収まるんだよ。そんなんだからいつまでたっても無職なんだ

レスタトになにを謝るんだよ？誤解させたのはお前だろ？

俺は誤解なんてさせてないが？？勝手に誤解して付きまとってる奴ならいたみたいだが。

勝手に誤解してレスタトを叩き
擁護した俺をキチガイよばわりして
何を謝罪しろだって？
君病院行きなよ

自分の間抜けな書き込み全て読み返せよ
散々揚げ足とって 自分で正しいと騒ぎ立てて
誤解を招かせた方が悪い？
そうやって全て他人が悪いと言い聞かせて生きて来たんだろ
気持ち悪いわ

465:天使長レスタト :2008/11/21(金) 09:44:57 ID:Zxwo0VQH
金本や清原程度の身体能力でトップアスリートなんて言われてんのはおかしいね
世間は明らかにスポーツマンの身体能力を過大評価してるわけだが野球なんかはその筆頭だな
彼らは確かに野球はうまいからトップスポーツマンと言うべき
超人的な身体能力を持たない奴らをトップアスリートなどと呼ぶのはおかしいよな





自己満ウェイトトレーニーの分際で競争世界競技のトップの奴らが
トップアスリートと呼ばれることを否定している。んでその後のレスでは
スポーツマンの精神性を見下しているな。これは世界中の競争世界にいる
スポーツマンを侮辱していることと見受けられて当然。
失言は失言と認めるべき。

７５０、いつも済まない君の援護は的確でとても頼りになるよ
７５１、いい加減気持ち悪いぞ。謝罪とかもういいからどっかいってくれよ。

他人に向けて書いたレスに文句をつけるのは
揚げ足とり以外の 何物でもない
レスタトの精神状態を推測し
何故そう書いたか 説明して来たよね？
君は世の中に順応出来ない 病院に行けって

>>745
免許がないだけだろ

>>752
わざわざお前のレス突きつけてやってんだから逃げてないで説明くらいしろよ

レスタトって、馬鹿だけどからかい甲斐があって面白いなｗ
リアルでは絶対に近づきたくないタイプだが

失言て（笑）
総理大臣扱いかよ

＞リアルでは絶対に近づきたくないタイプ
実はこいつを見ていて、ウエイト系競技や一般トレーニーに対する
強烈なネガティブキャンペーンという可能性もあるんじゃないかと思ってた

メンヘルな工作員にコテ付けさせて、ウエイト板であることないこと暴れさせる
それで、こんな間抜けな童貞面した奴が、典型的なトレーニーというイメージを作る

トレーニー＝リアルでは絶対に関わり合いたくない社会不適合なコンプにまみれた童貞野郎
不思議とウエイト板でコテ付けて無駄に暴れる奴って、ことごとくこれに該当するんだよ

で、レスタトは本当に身障なの？

465:天使長レスタト :2008/11/21(金) 09:44:57 ID:Zxwo0VQH
金本や清原程度の身体能力でトップアスリートなんて言われてんのはおかしいね
世間は明らかにスポーツマンの身体能力を過大評価してるわけだが野球なんかはその筆頭だな
彼らは確かに野球はうまいからトップスポーツマンと言うべき
超人的な身体能力を持たない奴らをトップアスリートなどと呼ぶのはおかしいよな




早く説明しろよ

恥ずかしくてじっとしてられないんですね
解ります

結局なにもいえないじゃんｗｗｗ

一人芝居で
勝者面したいんですね
哀れですね

>>763
　明らかに、自演でないでしょ。
　レスタトさんは文体が個性的すぎるもん、いい意味でも悪い意味でも。

は？
自演なんて言ってませんよ
謝罪を拒みレスタトが誤解を招くカキコミをしたなが悪いと言う
気違いにたいしてのレスですが？

465:天使長レスタト :2008/11/21(金) 09:44:57 ID:Zxwo0VQH
金本や清原程度の身体能力でトップアスリートなんて言われてんのはおかしいね
世間は明らかにスポーツマンの身体能力を過大評価してるわけだが野球なんかはその筆頭だな
彼らは確かに野球はうまいからトップスポーツマンと言うべき
超人的な身体能力を持たない奴らをトップアスリートなどと呼ぶのはおかしいよな




で？説明は？

住人で精神科医の方はいらっしゃいませんか？
この吉が居を診察してあげて下さい

もうそうゆう中傷しか出来なくなってきてるんだな。

金本清原より
余裕でレスタトのが凄いだろ？
野球じゃまけても
根性じゃまけないさ
第一奴等はチャリで移動さえしたがらないよ

本物のバカだったんだな。悪かった。

俺は>>768ね

だれがどれとかどうでもいいわｗ

なぁ。キモチわりいなｗ

やあ久しぶりだね

俺はアク禁くらって月曜日の書きコがラストだったよ
ドラゴン会スポーツマンの精神性が低いからってスポーツマンは概して精神性が低いみたいに言った事は訂正する
ただ俺たちは何だ？ウエイトを他のどんな奴等よりもやり込んでるのが俺たちなんじゃないのか？
他のスポーツの奴等のように筋力の上限を追求する事にこだわっていないという奴はいないのでは？
スポーツマンにとってウエイトは２の次３の次だよな。だが俺たちにはウエイトが1番なんだろ？
だったら俺たちはスポーツマンにウエイトでの勝ちを譲るべきではない。矜持があるはずだ
もっとも２の次３の次と言っておきながらそれでもなお俺たちよりハードに鍛えるスポーツマンがいるならそんな奴には脱帽せざるを得まい
だがそんなウエイト好きスポーツマンはウエイトしすぎて選手生命絶ったランディサベージ位しか知らないぜ。サベージこそ最強の野球選手だろ
ただなまたドラゴン会の話になるけど俺がノートマンと呼ぶ男はトレに対する取り組み方が明らかに変わったぞ
俺はもう奴をスポーツマンだからと言って格下視することはない。まだ能力値は低いかもしれない。だが俺のように強さを渇望ししゃにむに取り組んでいる。
強くなるのもそう遠くないだろう。
最後になったがここを見てる少年少女に言っておこう。ボディビルは凄いぜ
何故ビルダーが見掛け倒しだと言われて反論しないビルダーが多いと思う？
本当は反論するビルダーの方が器がでかいんだよ
ビルダーは弱い、こう言われて反論しないビルダーは力も強く心に余裕もあるだろう
ただ少し卑怯なのさ。
反論しないのはビルダーを弱いと見せかけておいてビルダーの強さを自分たちビルダーの間でだけ独り占めしたいからなんだ
ただ俺は違う。もっとフェアなんだな。俺は気高き自己顕示欲の持ち主なんだ。
だから皆に強くなる機会を平等に与えたその上でなおトップに君臨したいと願っている

長文は面倒だから読まないけど
どこを立て読みするんだい？

ドラゴン会スポーツマンの精神性が低いからってスポーツマンは概して精神性が低いみたいに言った事は訂正する



＞そう。それでいいんだよ。まぁ今後気を付けな

気持悪い

だからレスタトは身障なのかよ!?

だから身障なのかよ?!

>>493
亀レス

>野球選手は凄いと思うよ。あんなしょぼい体で〜
>才能を持ちながら突出した身体能力なしで出来るスポーツ

130kgの球を投げてから言え
キャッチボールでもいい
一番いい球を、一番動きやすい体を
そうやって追及していくと
次第にしょぼい（笑）野球選手の体になる
真面目に野球やってる高校生なんかは
おまえ以上の努力をして、
ポジション、プレイスタイルにあった
ベストの肉体でプレイしてんだよ
馬鹿みたいに筋肉つけてるだけのやつが笑わせんなよ

ベンチ100がマックスのくせして何胃ってんの？‥と、おもたら手指に麻痺があんのか！レスタトてスゲーじゃん

781
130kgの球なんて投げれる奴いるかよ、ストロングマンでも無理やろ笑
砲丸でも10kgじゃなかったっけ笑

782
是非障害者ベンチにでてほしいね

>>783
あ、

130kg×
130km○

それぐらいさっして

亀レスな上 恥かいたな
ついでにさ レスタトにスピードボールを要求するなら
君もレスタトに意見出来るとこ証明しなよ
動画でも 画像でも良いからあげてみてくれ

例えばさーサッカー日本代表の監督の采配ミスを叩くファンがいるとするじゃん？
そしたらお前そのファンに対してお前が監督やってみろって言うの？
普通いわないよね？麻生さんの問題発言を批判する国民に対して
総理になれないお前に批判する資格はないっていうの？ちょっと頭冷やしなさい

レスタト様を御守りせよ！！

気持ち悪いから来るなよ

御守りせよ！！

頭冷やすのはお前だろ？
お前は自分で書いたレス
自分は例外だと言うのか？
バカにも程があるぞ

>>790
はっきり言ってお前の思想は危険だ。
人を批判するのにその人間と同等かそれ以上の能力がないと批判しちゃいけないということだろ？
これは独裁主義の考え方。危険です。

ここはウェイト板ですよ

>>790
1、プロ野球選手はしょぼい
2、身体能力が低くてもできる

これに反論しただけ
運動能力の判断材料が筋肉量だけってｗ
ウエイトのやりすぎで視野が狭くなってんじゃね？
逆に言えばウエイトはおもりを上げたり下げたり
それだけの運動だろ
そんなのが野球選手に身体能力が低いってｗ
その自信はどこからくるのか

あと、レスタトの実力を云々言った覚えし
筋肉いっぱいなんだろ
なんで画像晒す必要があるんだよ？

ウエイト板は実力主義です
恰好良い身体なのか パワー溢れる身体なのか
それを競い切磋琢磨する
ただ文句言いたい奴は来なくて良い
馬鹿が暇つぶしに書き込む板じゃないんだよ

>>792
すまんスレ違いだったな。自粛するわ。
ただ上のレスで誰かが言ってる通りレスタトは視野が狭いと思うよ。
筋肉＝身体能力、実力って偏った思想だよ。もっと色んなスポーツかじったほうがいいよ

>>794
それがおかしいんだよ。ウェイトと一口に言ってもスプリントの補助だったり
跳躍の補助だったり色々あるわけな

そんなのカス扱いされて終わりです
悪いこと言わない
消えろ

816 名前：無記無記名 ：2008/11/28(金) 12:42:44 ID:9YN/D5u+
自我を捨て、人間の時の妄執や
人間性そのものを超越した美獣こそ真実の神なり

ゆえにいまこそ神のもたらすボディビル界改革の刻

小虫も蝿も神威の情熱に焼かれて疾く改心すべし


818 名前：無記無記名 ：2008/11/28(金) 14:11:55 ID:9YN/D5u+
麗しの美獣 ナルシス山本さま。

貴方様は例えるならば蓮の花…泥から生え、気高くクールに咲き乱れる花
まっすぐに大きく広がり水をはじく凛としたその姿
俗世の欲にまみれず…真っ直ぐ清らかに生きることの象徴

あの貧乏くさい街からどうしてあんな気品ある花が咲くのでしょう？
蓮は泥沼で育たないとその美しさはでないんですよね・・・不思議です。
だから蓮は仏様に一番近い花なのでしょうか？


レスタトはあっちの組合なんだな
ホモ美に異常な関心を示してた事あったっけな

７９８、俺は何言われても恥ずかしくはないな。
そういう嗜好があろうがトレとは無関係でただ全力を尽くすのみ
それが出来ない方が逆に恥ずかしい
そんな体裁を気にしてるようじゃ凡百の衆と同じではないか
我が筋トレ道にとって恥とは自分のトレに集中できない事である。

じゃあコテで正々堂々と書けよ
恥ずかしいとか恥ずかしくないの問題ではない
君を支持するかしないかと言う問題になる
まあ、ホモの支持は増えるんじゃないか？
君がどう言う性癖だろうが、肉体を鍛えその成果を誇る事には何の問題も無いよ

８００、わかりました

そんな真面目に答えるなよ
ただな、君の書く文章、表現には非凡な物を感じるんだ
そして、バイなんだろ？
そう言う小説書いて見たらどうだ？成功すると思うぞ

ゲゲンチョ？！ホモだったんかい！

ホモではない　女性的な思考を持ち合わせてるだけだ

>>801
誰だよおまえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺も花柄のシャツとかフリフリの服が大好きだ
でも男は大嫌いだ
人それぞれ色々な思考があると言うことだ

８０２、勘違いなさんな。俺はハンサムな男は好きだよ。
ただ性的欲求をかきたてて互いに情欲に溺れる対象ではないというだけの事。厳密にいうと俺は男性との直接的な性交渉の経験はないしな。

ホモ、バイにふりふりが好きとか
なんだよここｗ

お前らのウエイトってそういうことかｗ

変わった人間だからこそ限界に挑むんだ
筋肉馬鹿　そんな奴等の溜まり場さ

卵型、おちょぼ口、猫目で目じりの上がった精悍さのあるロリキュート系、鼻がかっこよかったら超美形のレベルの俺が
様々な色男達に奴隷として体と心を尽くしながらその幸福について悟り行く様を告白する物語を綴ろうかと思案している。

恐怖と痛み、女男の奴隷として自由を奪われること、そのことに絶望と悲しみを抱きながら、それでいて幸福を痛感するその非合理を心のままありのままに語り尽くす。
苦痛と快楽を一心に受け取る体、まさに奴隷として男たちに捧げられる体は、オブジェとして崇高である一方で次第にその痕跡を刻み付けられ、
敬われるべき美しき剣は、逆に嫌悪の対象として汚されていく。
これは悲運な男の宿命を背負った美しく気高い生き様を描く、哀れで非情で悲痛なまでの悲しみに取り付かれた、恐るべき恋愛小説だよ。。

おお、大変な事だ。勝手に偽レスタトが暴れてる

そして体脂肪率が１０位まで落ちても丸顔さ
だから以前アイアンロリータというコテだったよ

大食いの才がある俺がステ入れして高たんぱく質食いまくって今まで通り高重量を振り回すトレを続けたら瞬く間に怪力になりでかくなれると言ってくる人がいるのですが
それはどうなんでしょうか？私が大食いの才を持ち幼い頃から周りの同級生達の中で最強の腕力を誇っていたのは事実です
暴れん坊がいましたが彼がTレックスなら僕はトリケラトプスでしたね
彼が振るう超ド級の暴力の矛を僕は強靭な武力という盾で制止していました
もうひとつ例えるなら彼を４４マグナムとすると丁度僕は４５WINマグナムといった力の関係でしたか
ロリ胚葉型でなくなればかなりの怪物に化けるのではないかと期待しているのですがどうでしょう

８１２、偽物ではないよ。見ててくれよロリキュート魔魅ちゃん！
おいらまだまだバルキーになるJ☆
君はおいらの筋骨隆々たる体躯を目にしてきしょいと言ってなにも言わず俺から逃げ出したわけだけど
最近ではそのきしょさにもますます磨きをかけてますよ
ビルダーはきしょい位の威容を誇らないとかっこいいとは言えないからネ

魔美ちゃん、僕がレスタトだよ

俺はボディに目覚める前はパワー志向だったんです
２０００年発売のマキシマムマッスルに載ってたケビンレブロニがかっこよく見えてなおかつ凄く強い事を知ったのでボディに目覚めました
ですので今でも好きなビルダにはロニ公、ジョニジャク、ジョーディアンジェリス、エディーモイゼン、クリスコーミアと言った強い選手が多いです
私の高重量志向ボディビルはそうゆうところに端を発しているわけです
高校時代はボディビルとパワーとトライアスロンの際物３種をこなすアルティメットボディビルダーなるものを目指していました
それが世界最高性能の肉体の持ち主だと思ったからです。ですので全盛期には６．４キロを１９分で走れるようになってました
今だと２７分位かかっちゃいますが。筋トレとランニングしかしない山岳部員が校内で２番目に速く長距離を走れたのです
一番速かった時でさえ体重は持久力アスリートとしては重めで１７４の６３位でした

http://bbsp.net/?f=731419A4
アイアムレスタト。

>>816
おまえは誰なんだよｗｗｗｗｗｗｗ

魔魅ちゃん、こんなニキビ面で良かったら俺の彼女になってはくれないだろうか？

８１７、おお　わたくしの美しき剣よ
よくやってくれました
さぁ　魅せておくれ　お前の闘い、我が闘争を
その頼もしき力　頼りにしていますよ
その頼もしき言葉　期待していますよ

８１９、祈りなさい　なんとしても
案ずるな　そなたには　いつもわたくしがついていますよ

魔魅ちゃん、あなたのその手垢のつかぬその様にずっと恋焦がれていました
オレはスケベで放蕩な男かもしれません。でもあなたの事を誰よりも好いています
どうかオレの彼女になってくれはしないだろうか

８２２、魔魅ちゃんはそうやっておまえが恋焦がれているあいだ彼氏とよろしくやっていますよ

>>817
けっこうニキビあるな
もう27なんだろ？
30近いのにめずらしいな。

美容外科でもいって治療するといいぜ。
審査ナシの医療クレジットも扱ってるしな。

>>824
プロホルモンのアンドロゲン由来によるものだろう。

もともとこんなツラなんだろ？
プロホは関係ないだろうな・・・

虚弱体質なヤロウにこうゆうやつ大石な。

ホルモンバランスが悪いだけさ。

http://bbsp.net/?f=C354A274
あなた似のイラストをいつも待ちうけにしています
オレは思う。あなたはこの平成に生ける妖精、そしてオレは天使長

妖精と天使が同じ時代、同じ空間を一時といえどもともにした
俺たちはこのまま離れ離れになっても良いのだろうか？

レスタト様を御守りせよ！！
私が相手だ！！

オレは虚弱体質ではないよ。ただ少しテス値が低かった、ただそれだけの事さ

魔魅ちゃんの可愛い唇に口付けをしたい
魔魅ちゃんの細い肩をぎゅっと抱き寄せて
魔魅ちゃんの小さな胸をオレのBカップ並みの女性化乳房で覆うんだ
そして君のつぼみにオレのイチモツを挿し込みたい

はっきりさせておきたいがオレこそが本物のレスタトだよ
偽天使と差別化するためこの名を使った

わかっとるわｗ

もうボコボコニキビマンでいいよ。お前は。
そのネーミングセンスある意味秀逸だわ

http://bbsp.net/?f=51AFE034
オレは小説のレスタトとは違い男色の趣味はない
魔魅ちゃん、ここを見てるなら分かるよね？
オレだよ、オレがレスタト

いい加減にしてください

次は警察を呼びます

オレだよ、オレがレスタト。ロリキュート魔魅ちゃん、
可愛い、愛しい君を浚いにきたよ

レスタトナルシスト？

830 名前：ボコボコニキビマン[] 投稿日：2008/11/28(金) 18:49:41 ID:v9sM/qh6
魔魅ちゃんの可愛い唇に口付けをしたい
魔魅ちゃんの細い肩をぎゅっと抱き寄せて
魔魅ちゃんの小さな胸をオレのBカップ並みの女性化乳房で覆うんだ
そして君のつぼみにオレのイチモツを挿し込みたい



こんなこというひと嫌いです！

レスタトはナルシストなのです
そして妖精たるロリキュート魔魅ちゃんはナルシストたる私にとっても格別の存在なのである

だがあなたは分かっているはずだ。
妖精たるあなたは普通の人間に恋焦がれる事もその逆もないという
事を

松山ケンイチ×
フットボールイワオ○

ロリキュート魔魅ちゃん、あなたには天使でありヴァンパイアたるこのオレしかいない
８４１のような奴は論外。どうかこのオレと仲良くやっってはくれぬだろうか？

激しくキモイっすね

年収いくら？

>>834
ちょっとデコが広いな
ステのせいでハゲてきたか

ずっと二人で生きてゆこう
幸せになれるように
http://r.upup.be/?4ron8gCXrv

>>846
もうわかった君の勝ちだｗ

ロリキュート魔魅ちゃん、オレのニキビは君を想う数だけ増えたのだよ

>>レスさん
　陸上に贔屓があるらしいですが・・・　
　レスタトさんは、「跳躍系や投擲系」の選手はお嫌いですか？？　　ぜひフィールド
競技者たちにも声援を！！
　
　トラック系競技者（特に短距離）が走る間、観衆の目はスプリンター共に奪われ、、、　
　そして、フィールド愛好家は・・・・　さびしくオナニータイムが始まります。

>>846
近隣の住民に通報されてんだろこれｗ

超躍、投擲ともに好きレス
特に投擲はレスリング、アメフトと並んで３大ストレングススポーツだと認識しています

でもボディビルディングはその部類には入らない軟弱スポーツだよね

>>852
　ボディビルは‘アート’であって、スポーツではない！！　強弱を競うもの
ではないです。　　
　
それに軟弱者や運動能力ない人では、本格派ビルダーにはなれない。

　なぜなら・・・　肥大するのはいわゆる�Ua繊維といわれる速筋の一種。　
先天的に、５０ｍが速い人や、垂直とびや遠投なんかが強めで、かつ骨格も
頑丈で過食に耐えれる強い胃腸をも併せ持っている事が大事。

　遅筋（チキン）ボーイは、どんだけ努力しても本格派ビルダーにはなれない。

>>レスタトさん
　本格派の投擲選手は身体能力だけなら、ブッチギリでしょうね。。。
　最初の２０〜３０ｍくらいまでは、どんなスプリンターとも渡り合えるツワモノ
も珍しくないです

レスタトさん、プロホルモンで使用重量はどのくらい上がりました？

あんまり上がってないですよ。働いてて超回復の状態作りにくいせいかな
ロープーリーロウはワンハンドロウ、シュラッグ、アップライトロウの後でやって８５キロ１８回です
ワンハンドロウは前よりコントロール感を重視してやってて６５キロ８回です
ベンチは手首を事故で傷めていたのでむしろ少し落ちています

でもノベデックスXTは良いかな。少しのカロリー補給でもかなりエネルギーレベルあがる感じと
何も使ってない時と比べても倦怠感がない感じが良いね。副作用もないしこれからもサイクル組んで使ってくよ
ただプロホはもうやらない。１TUが再販されたら話は別だけどね

女子高生のマンコ舐めたいなぁ〜 マン汁ってステより協力なアナボリック効果ありそう

ガー
お前最低だな

女子高生とシックスナインすれば筋肥大する。 アナルに生で入れたらすぐイッテしまう。

ありがとうございました。

エピ系てそんなにも効果ないんですか
詐欺ですな

↑こういう書き込みは法律で罰せられるんじゃないのか？

http://koloseum.jp/bighide/nola_bob.jpg

１８３ｃｍのチェキリロと同じ顔の大きさで
身長は女よりも小さいｗｗ

75 ：無記無記名：2008/12/01(月) 00:39:27 ID:uocKLShU
>>70
http://kineko.dyndns.org/~touhou/up/source/up1390.jpg
これでオッケー

ギシギシパニック大作戦
小さいビルダーがデカイと言われる矛盾を打破したい！

小さいのにデカイ？！
単なるチビだろう？！
レスタトよ
見習え！
ＯＫ？！

チンボがかゆいぜ

また偽者が湧いてやがるな
http://t.upup.be/?FBB5CjedBl
http://v.upup.be/?eW9OYvWj5d

今体重８２．６キロまで増えてる

レスタトってエロいなｗ

動画のワンロウは６５キロ。
しかしネガをややゆっくりめにしボトムでもとめてタイムアンダーテンションを長くしている
それでも８レップをこなすのである。握力は相当強いはずだ
しかし握力計では４５キロ程度。
ドラゴン会の７不思議の一つだな。あとの６つは知らん

年末までに８３キロにできそうだな

英雄色を好むと言うだろ

握力45？
それは無いだろ
手が小さいのか？

女子高生のマンコとアナル舐めたいぜ



レスタのｽﾚ荒らすなや

>>偽レス

　こらぁ！！　　うんこの材料にしちゃうぞクマ！！

>>866
なんだこのシャドーｗ思いっきり素人じゃねぇかｗ
遅すぎｗｗｗｗｗｗよわｗｗｗ

君が見えてるのはレスタトさんのパンチの残像だ
レスタトさんは一秒に三発パンチを放っているのが解らんのか？

http://bbsp.net/?f=56C748B5
だんだんトリッグの体に近づいてきたぜ
この大きさでもう少し絞れていたらトリッグ並だよね
877、鋭いね！確かに１秒に３発位打ってるよ

いや、言い過ぎた。これより一回り大きくして絞れてないとトリッグ並とは言えないな

いや、でも女子高生のマン汁はまじでアナボリック効果高そうだな
でも俺としては小向杏奈の初乳を飲んでもっとバルクアップしたいぜ

もう少し絞ったほうが見栄えが良くなると思う。

レスタトの腕があまりにしょぼくて泣ける

なんか自分のこと絞れてると勘違いしてる中途半端なデブって感じでムカつくな。

だからその手は何なんだよ
一回でいいからちゃんと撮れ

腕に筋肉ないなこいつ

喧嘩は弱そうだな

喧嘩なんてしたことないだろ
鍛えてもいじめられっこは一生いじめられっこ

才能ないね

こいつがケンカスレで逃亡したのはウェイト板では有名な話

なんせ十年やってこれだからな…

おまえらうるせーぞ

http://bbsp.net/?f=3AC74DA4
http://bbsp.net/?f=6D9458E0
83キロに達した

レスタトさん何で喧嘩スレで逃げ出したんですか？
あれは恥ずかしすぎますよ？

>>892
パンツのセンスがもうね・・・
もう少しオシャレに気をつかってくれよ
これだからトレーニーがバカにされるんだぜ

喧嘩なんてしたことないだろ

よくやったさ。そして最初の負けまでは圧倒的な強さを誇っていた
神様がねある日俺から力を奪ったのさ。最初はその意味が分からないでいた
だから元の強さを取り戻そうと必死で鍛えたさ。
力は相当鍛えこんだ割にはあまり強くならなかった（それでも普通にはかなり強くなったと言えるが）
だがそのトレーニングの過程で俺はもともとあったタフネスはさらに磨かれさらにはスピードという新たな武器を手にしていたのだ
神様はパワーに頼りすぎていた俺にオールラウンドな身体能力を与えるためあえて力を奪ったのだという事に気づいた

レスタトさん何で喧嘩スレで逃げ出したんですか？
あれは恥ずかしすぎますよ？

あんた俺のレス全て把握してないだろ？
俺蛮州人だし東京まで行く金もなければそんな価値も見出せない
姫路でやるってんならやってやるって言ったろ
そうだな出張して神戸あたりまで行ってやっても良いがそれ以上は譲れんな

喧嘩する根性がないわけではないがかと言って喧嘩マニアってわけでもないんだ
それなのにわざわざ遠い東京まで足を運ぶと思うか？

では同じく喧嘩自慢のチンさんに喧嘩で勝つ自信ありますか？

質問君
チンにはホモについて聞いるが
学級新聞の記者係にでもなったのか？

レスさんをはじめとする肉体賛美者は、闘犬ではなくて、護衛犬になりたいんだと思う。

レスタトさん。私は京都に住んでるものです。神戸なら私が行きましょう。
あなたが負けたときは交通費はいだだきます。どうでしょう？受けますか？

交通費くれるならってのが雑魚の言い分だな

チンには勝てんと思うな
パワーで下回ってる上に格闘経験でも下回ってる
元喧嘩自慢の一匹狼とプロボクライセンス持ち
次元が違うと思うが

交通費くれるならってのが雑魚の言い分だな

そうでもないと思う。現実的な話さ。
それに喧嘩に多少のリスクはつきもんだろ。それ位なら相応なところだろう
だがリスクは一方だけが背負うのではアンフェアだろう。
だからもちろん９０１が負けた時にも俺の交通費は頂こう
それで良ければ来週の水曜日以降勝負に立とう（それまでは予定が詰まっててな）

白熊さんうまい事言うなぁロト
http://bbsp.net/?f=55885A61

チンみたいにえらそうに言ってるバカは 俺が一撃でノックアウトしてやらぁ

また偽レスが出てきたロト
噛み噛みしてやろうかロト？

あと一つ確認したいんだがあくまで神戸は集合場所にしたい。
なぜかと言うと正式な場所を借りて試合という形にしなければどうなるかは
わかるだろ？その正式な場所はおそらく京都になる。だが神戸までの
送り迎えはしてやるからそれで納得してもらいたいんだが？

ウオオオオオオオ！！！！！！！
正式な練習試合と言うことか！
これなら逮捕や傷害の心配もないな！
これで逃げたらレスタトさんの今までの台詞はハッタリ決定だな！

女子高生のオシッコ飲んでみてぇー 四つん這いにさせて潮吹かしてみてぇー

さあ盛り上がってまいりました

俺 勝負事嫌いだからやめとくよ

いや お前がやられてこいくそ豚ミジンコよ

中学時代いじめられっこが喧嘩好きの一匹狼って笑

俺は昔から喧嘩好きの一匹狼で生きてきたんだ 文句あるか？ あぁ？ ゴルァ？

>>915
氏ね

レスタトもちろん受けるよな？

ミジンコも広島だからわりと近いので参加したいらしいぞ。ステVSプロホル。ベンチの記録はレスタトとミジンコほぼ互角(笑)

最近偽者が流行っているんだな。
たけぽんの偽者と同じ人？

違う違う
偽者を装った本人だよ

レスさんは、文体が独特だから、偽者来ても一発でわかりますね。　

>>ロット
　闘犬＝強さ命で、見た目は付属品
　護衛犬＝見た目命、強さは付属品
　
　でも闘犬の見た目も、護衛犬の強さも、そこらのハウンドドッグやスポーティング
ドッグよりははるかに優れていますな。。。

　ましてや座敷犬などｗｗｗ

レスタトさんいつも頑張ってるね
自分は180cm7?kg
ダンベルベンチ30kg10回
ブルガリアンスクワット30kg10回
ですがレスタトさん目指して頑張ります！！

レスタトさんこないっすね

喧嘩好きというと少し違うかな
専守防衛。専ら治安の維持と問答無用で向かってくる奴と戦う場合のみ。
ただ強かった。体格は中の下だったがパワーとタフネスが並外れていた。
学年で一番恐れられていた暴れん坊と互角以上に戦えたのは俺だけだった。小学生時代の話ね
そいつがデスザウラーなら俺はマッドサンダーだった。
だが格下のデッドボーダーに敗れてから敗戦続きだった

送迎してくれるのは有難いが着いてみたら８９３の事務所だったてのはなしね
本当に試合する場所に連れてってくれよな！それと京都っていや思い当たる節があるんだがまさか知り合いじゃないよな？
あんた何かやってる人、素人？

>れすたとさん

小学校の頃はそんなだったのになぜ中学入っていじめられるようになったんですか？

俺は成長遅く小学生の延長だったからな
当然相対的にテス値の低い俺はパワーでも勝てなくなった
そうなると運痴でリーチの短い俺なんて良いカモよ

京都っていや敵が多いな
１、陰険な野球野郎
２、良い年こいてＤＱＮな大学生
３、腐れ柔道野郎
４、俺に集ストしかけた張本人
５、塩田かぶれのひ弱な武道おたく
全員大学つながりさ
３以外なら楽勝だろうがな
５は技はあるだろうがあえて技につきあわずに圧倒的なパワーとスピードで潰してやりゃ問題なし

喧嘩強い奴は明らかに筋力や筋量がすごい。
レスタトの体は中途半端。
ワンローなんて重量にこだわってるだけでフォームとか全然だめ。
そりゃ筋肉つかんし強くならんよ。

喧嘩強い奴は明らかに筋力や筋量がすごい

その意見には賛成する
もちろん一般世界では大概の奴より筋力、筋量のある俺はその中ではかなり強いということになるな

あとさ、上半身のプレスパワー言うならベンチよかインクラやダンベルベンチ、ショルプレの強い奴の方が地力があると思うな
俺はベンチ同等の大抵の奴よりそれらの種目では強いよ
白リフやチンはそうゆうの強いしすげーと思うよ

運痴にはベンチはつらいね
ベンチと懸垂はスポーツマンに任せときゃいい
怪力マンならデッド、スクワット、ショルプレ、アップライト、ワンロウ、カールだろ

よくベンチのマックスがどうのとか言うけどさ
マービンエダーは懸垂、ディップ、ベンチ、ショルプレ、スクワット、カールと何やっても強かった
理想は児玉よりマービンエダーだな

ベンチで２５８．７キロを挙げたチャックサイプスもかっこいいフィジークだった
ベンチ以外の記録は知らないが他もそれに匹敵する位凄い記録だったら間違いなくファンになると思う（もう故人になってるけど）

レグパークも強かったし筋量よりも筋力にこだわるところといい共感するなあ
こうしてみると昔のビルダーの方が強い人が多いような気がする

女子高生と乱パしてーなー

今のビルダーも強い人多いけど競技人口比から言えば昔の方が強い人が多いような気がする
今→ロニ公、ジョニジャク、ケビン、マイクオハーン、ジョーディアンジェリス、ジャンピエールフックス、ベンホワイト、ブランチワレン、ドリアン
昔→ケイシーびえたー、レ具ぱー、手話ちゃん、腐らコロたん、バーてぃるフォックス、マービンエダー、ギャスパリ、サイプス、ら利すこ、ドンロス

＞＞バカタト
カタギだから大丈夫だよ。あと何かやってるということでもない。
ケンカとウェイト（ビルダーには否定的。使える筋肉としてのウェイト。）ぐらいかな。
格闘技もかじってるがほぼ素人。喧嘩商売の佐藤十兵衛のような
格闘ライフだよ。来週の水曜日以降ね。日程調整するからちょっと待ってて

立会人とかいたらまた面白いのでは！？
動画も撮れるし
素手の殺し合いを期待

まあまじに喧嘩やったら間違いなくレスタトは殺されるな
レスタトは十兵衛のスペックを知らないが、十兵衛はレスタトのスペックを知っている
つまり、十兵衛は絶対勝てるとふんだ上で死合いを申し込んだわけだ

フィッシング詐欺臭漂う

>>938
試合だ。失明の危険がある素手ではやらん。
２ちゃん立会人、カメラマン誰でもいいからよろしく

自分が志願したいところだが、あいにく関東在住だ

なんで喧嘩自慢がレスタトなんかとやりたがるんだ・・・
妙な話だなｗ

ウザイから黙らせたいんだろうな。
それか弱いものをいじめて強さを誇示したいのだろうｗ

>>943
脳内だからだろｗ
立ち会い人やカメラマンを要求してるとこがいかにもｗ

だなｗ
やられたからってこりたりだまるタマでもないしｗ

喧嘩三昧が失明のことなんか気にしてんだから笑えるなｗ

レスタトがピンチになると自演しまくる奴がいるね。
就寝が早いウェイト板で平日の深夜４時にこんなに偏った思考の
書き込みがあることがすごく不自然なんだが？

レスタトもケンカできないならウエイトの話だけしてりゃいいのにな…ビルダーは強いだの自分は格闘センスがあるみたいなアピールするから。レスタト相手なら大抵のヤツは楽勝なんだからそりゃケンカしようぜってなるわな。逃げなければ文句はないが弱いのは証明されちまうな。

次スレ立てられなかった
レスタトは俺もムカつく。喧嘩自慢ならプロで格闘技やれよ無職。

ウェイト（ビルダーには否定的。使える筋肉としてのウェイト

そうかい、俺と同じじゃねえか。俺も軽重量使ったスロトレとか化学的刺激にゃ興味ない
高重量を多少のチートも使いつつ（意識としては）出来る限り速く持ち上げネガではコントロールを損なわない程度にゆっくりやるのがマイスタイルさ
俺は筋肥大を最大の目的にしてるわけじゃないからな。筋力アップに必要な筋肥大だけ得られれば良い
それにはヘビーウエイトでがつんと与える物理的刺激だけで十分というわけさ。あえて動きがぎごちなくなるリスクをおかしてまでスロトレをやるメリットは俺にはない
こうして純然たる筋力の向上を追及してきたからその過程で付随的にかなりの機動力アップをも遂げたというわけさ
ビルダー否定してるくせしていかにもビルダー的なアイソレーション種目中心、スロトレやってる奴らは意外と多くて笑えるよな
俺は逆、ビルダーは好きだが目的が少し違うからビルダーの真似をそっくりそのままはしない

喧嘩商売の十兵衛なら知ってるよ
今の俺は、そうだなアイアンマンプロダクツのロトジラかな

俺を弱い弱い言ってる奴多いな。まあ弱いんじゃないか
ただそうゆう事言ってくる奴らが俺より強いかと言えば疑問符がつくところだがな
お前ら俺と同じウエイトマッチョやただの凶暴なガリのくせして俺より速いパンチや蹴りが出せるの？
まあ実際俺のパンチや蹴りのスピードだってそれ程はやかねえよ。やってる奴からしたら遅いのだろう
ただ俺を弱いとか言う奴はそうゆう奴らのフリしてるただの雑魚がほとんどだろ
俺を否定したい一心で大物ぶるのはみっともないからやめとけよ

自分は格闘センスがあるみたいなアピールするから

お前は本当は俺を強いと思ってんじゃないのか？
ホントに吹く程とろいシャドーならただ一笑に伏して終わり
だが俺は俺が自分で格闘センスあると思ってるとお前に思わせる程速いパンチを打ってた、そうゆう事だろ？
その一点においては認めたらどうだい？私にはとてもあなたのような速いパンチは打てませんと

まあバーチャルだからいくらでも虚勢は張れるわな
疑われるのが嫌なら顔隠しても良いから動画アップしてみなよ

喧嘩自慢ならプロで格闘技やれよ無職。

元喧嘩自慢ね
もう10年以上音沙汰なしだから今の強さがどれ位なのか皆目見当もつかないな
かつて圧倒的な戦力を誇った時のように今も強いかと聞かれるとそんな自信はないな
ただ口だけの凡ピー程度にならフツーに勝てるんじゃないかと思ってる

そんなに喧嘩自慢なら、チンが携帯番号も晒してるし喧嘩してもらえよレスタトＷ
薄いグラブ付けてコンクリの壁叩いてる動画うｐしてたが、バーストショットのマシンガンみたいだったぞＷ
レスタトのはブンブンブンって感じの素人丸出しパンチじゃないかＷＷＷＷＷ

昨日の人、交通費は京都、神戸間の往復だから３千円で良いよな？
俺そんな金ないからさ、これでも結構惜しいわけよ
花山がワイルドターキー買うだけに1万だして釣りはいらねえよみたいなかっこいい事俺にはやれんわな
古巣である京都への旅行は好きだからな。
君と対戦しなきゃ（負ければの話だが）もう一回余分に京都に行けるわけだしそうゆ損得とかも考えたら
変な約束しなきゃ良かったとも思ってるよ

と、チンが申しておりますが。チンのは手打ち猫パンチ。チン姫路まで出張してやれよ。レスタト君は読解力も皆無の妄想君。んでお前は俺とケンカできるのか？お前すげー勘違いしてると思うぞ。

レスタトのはブンブンブンって感じの素人丸出しパンチじゃないか

らって素人なんだからそこは大目にみてくれよ
プロボクライセンス持ちと比べられちゃうと身も蓋もないよな

レスタト
金の心配は要らん
その戦いを撮影し、ここで売れよ
皆買うと思うぞ

どうやって売るのさ？
あと俺は自分の思い出を売る趣味もないぜ

チンは携番二回ぐらいさらしとるよ
口ばっかの両者もさらしてみたらどうよ？
コエーからさらせないんだろ？

５千円あれば京都に行ける
３千円あれば小向杏奈のDVD買えるしスタバになら９回行ける
これで結構煩悩的なのさ

そりゃ怖いさ。変な業者に悪用されたりイタ電がかかってきてもうざいしな

だって俺は明日を見てるもの

チンが名無しでレスタト煽ってる。

ヤフオクで誰かに売らせれ

レスタトはチンには適わんと宣言してるでしょ
チンと闘うのはタケポン氏が面白そうだが、チンはタケには適わん宣言してる
面倒だからバトルロイヤルで皆でやれよ肉とか爺とかミジンコも呼べよ

格闘技経験者はチンと肉。パワーならたけ。ケンカ道なら爺とチン。ヘビーウエイトはたけと肉。持久力ならレスタト。嘘八百ならミジンコか(笑)でも肉ってUFC出場目指してた猛者だろ？しかし年だな。たけとチンもスタミナがな…意外にミジンコ最強か(笑)

次スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1228356958/l50

普通携帯番号は晒せないだろ。晒してる奴が普通じゃないだけ。
ちなみにホンアドもやだ。要は連絡とれればいいんだから。サブアドでも貼ろうか？

あいてが弱かろうが強かろうがただ全力を尽くすのみ
それが出来ないヤツは逆に恥ずかしい
そんな体裁を気にしてるようじゃ凡百の衆と同じではないか

>>970
今おまえが噛み付いてる男は、２ｃｈで自ら素顔を晒してる男だぜｗ
どう考えても普通じゃないんだ
そう、ウエイト板でも１，２を争うある意味危険な男なんだぜｗ
どうしてもと言うなら、一方的に捨てアド貼ってるもんだろ
つまり、おまえの本能が危険を感じて無意識に腰が引けてるんだよ
普通なんて考える常識人なら悪いことは言わん、やめておけ

レスタトはナチュラルにこだわりはないのか？例えば偽レスタト(＝ミジンコ＝ガーちゃん)はステ入れてベンチ105のスーパーマンだが彼を認めるか？
そしてお前の最終目標はどこなんだ？俺はレスタトが自転車世界一周でもやりたがってるように見える。

>>972
釣りだからほっといてやれ。
朝方の自己否定カキコが全部自演に見えてレスタト擁護に見える了見の狭いナンセンスなやつだｗ
いじめらっこ修羅場知らずの脳内だなｗ

>>972
レスタトに対して危険を感じてるんじゃなくて
アド晒すことによっていたずらや業者、２ちゃんやってることを
知られたくない知り合いに知られたりすることが危険なんだろ。
『普通』の頭があればそのくらい察しがつくと思うが？

リアル厨房だコイツ

>>975
おまえレスタトより馬鹿だなｗｗｗ

根性無しめ。

それでやるのかやらないのかどっちなんだ？

やるよ。知り合いのとこ当たってるから夜まで待ってな。
あと平日になる可能性もあるがいいかな？

どっかのいじめられっこがれすたとびびらせようと
自分のびびる設定つくって必死こいてんだろ。

わけわかんねえー漫画の登場人物だしたり、
自演自演と騒いだり雑魚まるだし。

レスタトへの挑戦者よ
シャドーの動画あげる位のサービスしろよ
エンターテイナーてしてはレスタトの方が上だ

一応立てといた。
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1228368549/

>>980
もういいんだよｗ
みんな分かってるからさｗ

しまった。重複だな。ごめんよ。

>>980
雑魚にしてはよくやった。

　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　／　　　　　＼
　　　　　 ／　　 ＼ ,　, ／＼
　　　　／　 　 （●）　 （●） ＼　　　＜　知り合いのとこ当たってるから夜まで待ってな。
　　 　 |　　 　 　 （__人__）　　　| 　
　 　 　 ＼　 　 　 ` ⌒ ´　　,／
.　　　 　 /⌒〜"￣,￣￣〆⌒,ﾆつ　ビシッ！
　　　 　 |　　,＿_＿ﾞ＿__､rヾｲｿ⊃
　　　　　| 　 　 　 　 　 　｀l￣
.　　　 　 |　　国語力０　 |

＜もういいんだよｗ・・・みんな分かってるからさｗ
　 　 　 　 　 　 ＿＿＿
　　　　　　　／　　 　 　＼
　　　　 　／ノ　　＼　　 u. ＼　！？
　　　　／ （●） 　（●） 　　　＼
　　　　|　 　（__人__）　 　　u. 　 |
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　　　　　　　　　　　　　　　雑魚にしてはよくやった。・・・＞
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[email protected]


文句ある奴はメールしてきな。

>>988
メールしてどうすんだ？
画像やシャドーくらいここにあげればいいだろう
個別にしか見せないって言ってんのか？
文句あるﾔﾂはメールしてこいって書くとカッコイイとでも思ったんだろうが
なんの為にメールをするのかわからんから意味を教えてくれ

脳内っぽいな(笑)

とりあえずコテつけなよ

>>988
そんなんいらんわ。
さっさと体うｐれ。

メールエラーなんですが・・・・？
対戦者のスペックだけでも公開してくれ

みんなビビってメールしてこないな

>>992
> 携帯以外のﾒﾙｱﾄﾞへは送れないんですか？
> ---------------
> 携帯専用のｻｰﾋﾞｽになりますので、その他のﾒﾙｱﾄﾞに対しての送受信は行えません。

http://mtne.jp/tmpl.php?S=&REF=&AFID=&FRDID=&M=qa

やっぱ、こいつリア厨だわ

リア厨
>>992じゃなくてID:dDQa9HeTのことね

このアドレス携帯アド以外ではメール遅れないのか？

送りましたよ

うんこ

やはり２ちゃんねらーなんて口だけ野郎だな。本アドでのやり取り持ちかけたらビビって逃げた。

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