モテるためのBIG3　肩幅　胸板　広背筋

肩幅、胸板、広背筋だけでいい

ショルダープレス　ベンチプレス　ベントオーバーロー

ろーりんぐ３だーでっどりふと

あと尻。大きくないプリ尻。女は男の尻を見ている。

太いふとももは要らない。

ベンチ デッド ミリタリープレス

アゴ下の垂れ肉　→すっきりしたアゴライン
ぶつぶつヒゲ　→毛穴のみえない肌
脂ぎった顔面　→触りたい顔
ゲジゲジ眉毛　→爽やかな目元

顔　身長　上半身に訂正！！！！！
ttp://blog-imgs-10.fc2.com/w/e/n/wentworthmiller/wentworthmiller-korea889L.jpg

>>1
だったら、キントレじゃなくて普通にスポーツすれば
そういう体型になるぞ。

>>7
なにこのCG

なんだポリゴンか

女にモテるためのＢＩＧ３のこと？
それなら　ファッションセンス・トーク・財力　だよ

>>11
もてるルックスです

日本人は胸板薄いの多いな。

広背はどーかなー？
とりあえず逆三の上の２角のとこだけに幅がついてりゃ
女子どもには逆三と認知されるんじゃない？
いわゆるスイマーみたいに広背の上部だけ申し訳程度についてて
下部はえぐれたように幅も厚みもない　みたいなエバンゲリオン体型
俺はカッコ悪いとおもうけど

筋肉ねー方がモテるっぺ。
贅肉なくて横幅なくて、背は思いっ切り高く。
声は低く自信ありげで。
笑うと危険な男の影が漂い、ファッションは中田みたいにいつもキメて。
車ならＢＭかポル。
金なけりゃイタリア製自転車。
パンツはもちろん白ブリーフ以外。
フンドシもありかな。
アルマーニのスーツの下にはフンドシ、なんてえのもカッケーよね。

要するに阿部寛か。
まあ肩幅も胸板もそこそこごついけど。

ポイントは
下手にマッチョ過ぎると逆効果な点だな

貫禄のある中年デブ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ビルダーマッチョ

顔、トーク、金

>>19
板違い

そう、モテるためってのがそもそも板違い
マッチョがもてるってのも勘違い

>>21
それはお前が顔で終わってるからだろｗｗｗｗｗｗ
同じ顔なら体がデカイ男がモテる

>>22
それもちょっと違うような

そして足だけほそいクソ体系になるわけかね
雑魚だな、雑魚

>>24
ビルダー乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

腹筋割れてりゃガリでもマッチョ扱いするのが女。

話が面白けりゃブサイクでもモテる。

芸能人でいえば伊藤英明、稲葉浩志あたりだね。

モテる為なら
懸垂
腕立て
クランチ
程度でよくね？

>>28
腹筋鍛えてどうするの

>>28
もうそれでいいよ
そんでもって体脂肪抑えれば完成
クソガリは簡単でいいな

>>30ｸｿｶﾞﾘはコンパとデートでメニュー組んでトレーニングなんかできねぇんだよ

懸垂
腕立て
クランチ

だけでメニュー組んでとか恥ずかしいからやめて

んだ、モテることを夢見るブサ男がバーベルをヘコヘコ挙げてるあいだに
イケメンなクソガリは女とヘコヘコやってるのが現実
　
まあ、オレは自己満足のためだけにトレしてるがな

稲葉はムキムキすぎるよ

もてるＢＩＧ３　都内有名私大　大手企業リーマン　金
もてないＢＩＧ３　ボンビー国立大or高卒　製造関連従事　理系、ガリ勉バカ

ねえねえ、ニートはモテるほうに入るの？僕ねニートって言うんだって。ニュースのお姉さんが言ってたよー

男は女にモテないと生きている意味がない。
つまり、男は芸能人、モデルと同等な容姿でなければならないのである。

何故なら労せずしてSEXしやすい状況を生み出す為である。
でなければペニスの存在価値が無い。ペニスはセックスをする為にあるのである。その延長戦上に受精がある。
自分の種をばら撒き自分のDNAをばら撒かなければならぬのである。
自ら好んでビルダー体型になると言うことはチビデブになりモテなくなり
結婚できなくなりSEXできなくなり自分のDNAをばら撒く事が出来なくなり
親不幸者であるのだ。

自分の子供がモテナイで結婚できないと正に「親不孝者」である！
親は悲しむ。

自分の子が醜いチビデブ体型でモテナイで一生結婚できないと親は喜ぶか？！

喜ばない。これによりビルダー生活は自分だけではなく親も精神的に不幸になるのである。
その代でそいつのDNAは途絶えてしまう。
修羅地獄道＝ボディビル人生なのである！断言できる間違いない！

自ら地獄道を歩むばか者は、そういない。しかし、実在するのがボディビルダー達である！

このことは永久に普遍であろう・・・・・

実際女にモテルのは？

○もこみち　　勝ち組　DNAを残せる

×典型的な170ｃｍくらいのチビデブのボディビルダー　　負け組　DNAを残せない


これが現実である！

夏川とコンテストビルダーが結婚する確立は0％だ。
断言できる。確立は皆無だ。
絶望的。

理由を述べよう・・・・・・・

1.ボディビルダーは貧乏な低賃金労働者が多い。
2.170ｃｍ以下のチビばかりが多い。
3・低体脂肪でシワシワでオヤジ顔で醜い奴が多い。
4・チビな上に
5.太っているからコロコロしたチビデブに見える。
6・常識はずれの勘違いが多い。（チビの癖して美しい肉体美をもった長身マッチョハンサムと勘違いしている。）
7・少しばかり力があるからと一流格闘家にも勝てるかもしてないと錯覚を抱いてしまう。（ビルダーはチビでも一般人よりは
かなり力が強いから）

総合して説明するとチビデブ、貧乏サラリーマン、醜い

以上である！

ハンサム男がボディビルやってもマスマスもてなくなる。
なんでか？
ビルダーにおいてオフの期間が圧倒的に多い。一年の大半はオフだ。
だから肥満体だ。
せっかくのハンサム顔もデブでムーンフェイスになる。
それでガリだったジャーニーズ体型の時はモテてもビルダーになるとオフだから
男性の平均体重より30ｋｇくらい重い体重だから只のデブ男と思われ
ハンサム男は一気にモテナイ肥満男と見なされモテナクなる。
一気に奈落の底に突き落とされるわけだ。つまりハンサム男がぼるダーになると言うことは
自殺思考と同じという事だ。

つまりは馬鹿だということだ。

ID:tSRcA8iG ってこの手のスレに必ず出てくるな
さっぱりもてない奴なのはバレバレなのに痛い奴
ビルダーがキモイのは同意だがお前の気持ち悪さも半端ではない

所詮、このスレにいるのは不細工しかいないだろう
不細工の時点で終了

チビでコロコロしてバギーパンツ
履いているだせ〜ビルダーはこういう
女と付き合うどころか抱く事も出来ネェ・・・・

ボディビルなんて趣味にしたら自殺モンだぜ・・・・

カッコ悪いし馬鹿みたいだし・・・・
パンツ一丁で力んでいるから完全なアホやろ
18 ：￣￣￣￣￣￣￣￣)／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣：2008/06/03(火) 01:48:57 ID:Qz5EvRvf

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    ||　　　（　　人＿＿＿＿) |　　　（　　　　　　　　　 ） 　　┌───────
    || 　 　 |ミ/　　ー◎-◎-）|　　 （ヽﾐ　　　　　　　　| 　　＜ ･･･確かに自殺モンの顔だ･･･
    ||　 　 （６　　　　゜(_　_)　）|.　　（　6）　　　　　　　 | 　　　└───────
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    ||　（＿/.＼＿＿＿＿_ノ　|　　　>--（っ＿＿_□＿_）
    ||　/　（ 　　））　　　　））ヽ|　　（　　）)　　　　 |三|　ヾ
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    　　　　　　　　　　　　　　　　　 （＿）＼|三三三三三|
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19 ：無記無記名：2008/06/03(火) 22:08:38 ID:J/mZSvCx
言っておくが

ビルダーは殆どチビばかりでダサいカッコだから

うつくしい女は抱けないし付き合う事も出来ない。結婚も出来ない。

何でか？
要はキメェからよ。
ホンマにキメェ・・・

マジで美しい女と結婚できない。

ビルダー＝化け物

ボディビルに嵌ると皆男も女も不幸になるという事。
気がついたときは年寄りのボロボロの老体を抱えた哀れなチビデブの出来上がり。

ボディビル＝不幸への片道切符＝一生独身怪我だらけ＝短命人生まっしぐら

何故短命かだって？

多くのビルダー見ればわかるやろ？北村、エド・カワック、アンドレアス・ムンツァー
ホーク・ウォリアー、モハメド・ベナジザ、ポール・デ・メイヨ
彼等は皆他界した。
内蔵壊して引退し苦しんでいる連中無限にもおるだろ。

ナチュラルビルダーでも怪我だらけが多い。
オマケにチビが多い。これは事実。高齢で独身が多い。

哀れ、無常、大殺界。

秋葉原で殺人起こした犯人の体格ＴＶに出た。
167ｃｍ、57ｋｇのガリだ。
いわゆるチビガリだ。

彼曰く「自分はキモイ顔しているから女にモテナイ。電車で隣のイスが席が空いているのに
俺の近くに女座らない。しかし席が2つ空いたら女が座った。俺がキモイから
離れて座りたかったのだ。」とか何とか掲示板に書いてあった。

つまり彼がボディビルに目覚めても170ｃｍ以下のチビデブになっただけで
マスマス、モテなくなるだけだ。
典型的なチビデブ＝ボディビルダー

オマケにブサメンが多い。これもビルダー界の現状だ。
つまりチビでブサメンだと自分に自信がないからビルダーになろうとする。
しかし！結局は美しい体になろうとしバルクＵＰしてもキモイ顔、キモイチビコロ
油テカテカカ体のお陰で永久にモテナイ。
チビのキモイ男達がもてようとしてボディビルに傾倒する。

しかしモテナイ度が120％になるだけだ。ボディビルをやっても全ては水泡と化すのだ。

ID:tSRcA8iG も秋葉原のキチガイと同じで激不細工の老け顔
なんだろうなぁ。
本当は童貞なんだろう

2ちゃんしかやる事がないキチガイ見たいだしな

顔と体がすべてだろ
ゴチャｺﾞチャフ男が妄想で慰めてるじゃねーよカス

誰が喜んでブ男と寝るんだよｗ
金ズルでしかないんだよブ男

一重の時点でブ男決定
長身でもブ男は論外

小顔　足長　イケメンでスリムマッチョ以外は何を努力しても
無駄

アンタの言う通りだぜ。

啓蒙活動、バトンタッチしたぜ！
後は頼んだぜ！快男児！

男で胸囲125cmないやつはホモ確定にしよや。

一般人ならまったくトレしてない人より
少し筋肉が付いてるな程度で十分だよ。
顔が小さかったりジャニ系だとバランスが悪くなってマイナスでしかない。
もてるとかもてないとかでなく何かかっこ悪くなる

>>14
それでも寸胴のお前よりはまし

>>49
俺ウエストと胸囲の差は29cmあるけど寸胴なん？

痩せててももてないからせめて自分がカッコイイと思える体になれればいいよ

　 ／⌒ヽ
　　　/ ^ω^ヽ
　＿ノ ヽ　ノ ＼＿
`/　γ ￣Ｙ￣ Ｙ　ヽ
( 　ｲ三ヽ人＿/ケ　 )
i　ﾉ⌒＼ ~￣￣ヽ -ｲ
ヽ＿＿＿＞､＿＿＿ノ
　　 ｜( 王 ﾉ〈
　　 /ﾐ`ー―彡ハ
　　/　ヾ_／　 ｉ
　 ｜　 Ｙ　 ノﾉ

>>50
トレーニーなら40cmは無いとまずいね。

胸板が薄いからＴシャツ着ても格好良くない・・・

厚い胸板がほしい

胸囲120cmなかったら病気だろ。

120て今時小学生でもそれくらいある

オレは小学生のとき胸板で空を飛べた。

ホントつまんね流れ

夏休みが近くなりましたね。再来週？

こいつらは年中じゃね？

これぐらいの胸板があればいいなぁ
http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_024324.jpg

>>61
( ´;゜;ё;゜;)=3ﾊ はぁはぁ。

>>61
最近はこんな単純なのでも抜ける


てか肩幅を広げるには何を鍛えれば良いの？

全身をまんべんなく鍛えるべし

>>64
やる気と根気のないガリは満遍なくなんて無理だろ

シチュエーションによると思うけど、上腕、腹筋、大胸筋を真面目に鍛えておけば
ほぼ大丈夫。素人は背中や四頭なんて見ないし、善し悪しなんて判らない。

>>66
ベンチプレッサーの体型がいいのかよｗｗｗ

フロントから見て、大きく張り出した大胸筋とキュッと締まった腹筋は
強力な武器となる。

女だって巨乳にくびれた腰は魅力的でしょ。男も同じ。

男性の大きい背中が好きという女性は多い｡

わざとなんだか知らないが、最中に背中を爪を立てて引っ掻く女がいやがる。だからか？

プロの風俗嬢が感じて爪痕を残すなつーの
なんの為に金払ってるのか

>>71
裁判おこしてやりゃいんだよ。
相手は裁判とか都合わるそうだから示談で金とれるかもよ？
裁判おこすお前も恥ずかしいけどなｗ
風俗経験語ってるだけでもう羞恥心のかけらもなさそうだけどなｗ

>>7
誰これかっこいいんだけど

>>73
プリズンブレイク観てないの？

顔がよく、背も高くめちゃめちゃかっこよくても
腕が細いと、かっこわるっ！と蔑んでしまうオレガイル

お前らむちゃくちゃ言うなぁ〜

>>75
顔が悪くても背が低くても
腕が太ければカッコいいよな！

ttp://photoimg.enjoyjapan.naver.com/view/enjoybbs/viewphoto/phumor/57000/20080718121639152989346100.jpg

>>77




　　　　　　そ　　　　　れ　　　　　は　　　　　　な　　　　　い　　　　　

筋トレしたあとすぐにオナニーするのが日課

肩幅と胸板はガチ

>>7
黄色タンクトップに似てないこともないかな。

「すごくいい体。結婚するなら宮尾君みたいな体の持ち主がいい! 」
米倉涼子がCMで共演したバレエダンサー・宮尾俊太郎のムキムキの上半身を大絶賛
したことが話題になったが、巷の独女たちは男性のどんな肉体が好みなのだろうか?　

「ほどよく筋肉のついた健康的な肉体の男性が好みです。
引き締まった厚い胸に魅力を感じます」A子さん（インテリア関係 28歳）

「マッチョは苦手。ボディビルダーもダメ。贅沢言ってすみませんが、
か細い体型も嫌いなんです。少年のようなさわやかさと大人の男のたくましさ
兼ね備えた肉体。ダルビッシュのような肉体なら最高!」B子さん（会社員 31歳）

「ジムで身体を鍛えるのはいいんですけど、メンズエステに通うような
男性はナルシストのような気がして嫌です。好みは細くて筋肉のある人。
贅肉太りとテカテカオイルマッチョは生理的に受け付けないです」Ｃ子さん（会社員 29歳）

むっとした男性諸氏、どうか身勝手なオンナの言い分と聞き流していただきたい。
だって男性たちだって、巨乳だ美脚だとオンナのボディパーツの品定めをしているではありませんか。

では独女たちはオトコのどのボディパーツに魅力を感じているのだろうか?

「胸です。胸毛はあってもかまわないけど、肌はすべすべしていて、筋肉質で厚い胸」Ａ子さん
「きゅっと上がった引き締まったお尻」Ｂ子さん
「二の腕です。がっちりしたたくましい腕」Ｃ子さん

彼女たちがそれぞれのパーツにたくましさを求めているのは、抱かれることを想定してのことのようだ。
つまりこうなる。好みの肉体＝抱かれたい男
では抱かれたい男と結婚したい男は同じなのだろうか?

続き
http://news.livedoor.com/article/detail/3731852/

所詮女は筋肉など見ていないということですね

>>81
あとTシャツ着た時にピッタリするような広背筋

>>82
らんらんるー

ＢＩＧ３ってなんでしょうか？詳しく教えていただけませんか？

>>83
ちょｗｗ

>>87
長さ
太さ
持続力

>>83
デヴマッチョは嫌われる

結局顔です。ドンマイ

小島よしおみたいな身体ってことか？
足が細いのもどうかな

モテる体型なら足は細い方が良いよ。
細身の服が着れなくなる。

そうそう結局細身の服が着れる範囲で引き締まった筋肉をつけるのがモテるよな
まあ俺のことなんだけどｗ
筋肉太りみたいのはまずモテないよ？

ふとももの付け根で60センチっていったらクソガリ？

http://ameblo.jp/public/image/displayimage.do?imagePath=/user_images/62/49/10071326214.jpg

http://stat001.ameba.jp/user_images/62/49/10071326214.jpg

悪いけどそいつだけは全然いい男と思わないわ。
兄役の方がずっといい男だ

ウェイト板的にはそうなんだろうな
俺も兄貴やシーノートの方がいい男に思えた

武田真治「にいさん…」

>>83
冗談じゃなくこの女たちを抱ける自身あるぜ。
胸板もあるし二の腕もある。最強すぎ俺

　　　　 ///////
　　　　///////＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
　　　 /////// ￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣￣
　　　///////　　　　　　　　　　　　　 (~)　ﾁﾘﾝﾁﾘﾝ
　　 ///////　　　　　　　　　　　　　　ﾉ,,
　　///////　　　　 ∧＿∧　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣
　 ///////　　　　 （　´∀｀）（ 厨 ） )）　＜　　夏だなあ〜
　/////// 　　　　 （つ　へへ つ　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿
///////　　　//△ ヽλ　 ）　）　旦
//////　　l￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
/////　　　￣| .|￣￣￣￣￣￣￣| .|￣
////　　　　　^＾^　　　　　　　　　 ^＾^

　　　　　　　　　2chの夏。厨房の夏。

モテるためのbi3

金
学歴
顔

モテるためのBIG３（パワーバランス）

皆さん悲しいお知らせですが、金＝顔＝スタイルの順が正解！


金持ちだけでは金目当ての女しか寄ってこんし、生活に不安が無いので（暇）顔やスタイルの良い男に走り（浮気）ます（寝取られる）
また逆もしかり、顔スタイルが良くても経済力がなければ最終的に捨てられます。バランスの取れた男がモテるって事！バランスが悪ければ、どんなに努力しようが最終的には報われません！
なぜなら、雄がどんだけ頑張っても雌の欲望には際限がないからです！
ましてや筋肉万能崇拝主義者や、２ちゃんに書き込みをしてるバーチャ野郎は論外（女はキモオタと判断！）いかに反論しようが、これ現実…残念。

金＝顔＝スタイルの順が正解！

意味がわかりません

>>52
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

    　 ∧＿∧
    　(　･∀･)
    　(　　　)
    　 | |＼＼ ｸﾞﾘｸﾞﾘ
    　(＿_)(＿_) ∩
    　　　 (`･ω･)/
    　　　⊂　　ノ
    　　　　(つノ
    　　　　 (ﾉ
    　＿＿_／(＿＿_
    ／　　(＿＿＿／
    ￣￣￣￣￣￣

>>107
　 ∧,,∧
　( `･ω･)　ｳｰﾑ…ここは？
　/　∽ |
　しー-Ｊ

         　∧＿∧
        　(　･∀･)
        　(　　　)
        　 | |＼＼ ｸﾞﾘｸﾞﾘ
        　(＿_)(＿_)
    　　　　　　(ﾞ;ω;`)うｳｯ…
    　　　　　　/　∽ |
    　　　　　　しー-Ｊ

>>108
　　　　　且且~
　　　　　且且~
　∧__∧ 且且~
（´･ω･) 且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/　 ‖_‖且且~
し￣◎￣◎￣◎
皆さん､お茶が入りましたよ…