★★筋トレなんでも質問スレッド172reps【本家】

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778無記無記名
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175cm/58kgのガリからこれくら今で鍛えるのってどれくらいかかりますか?
俺じゃ永久に達成できなさそうなんだけどここの住人だと可能そうだし
その可能な人たちはどれくらいでカラダ作りできるのか教えて・・・