【握力】COC#2.5とRB210を閉じるスレ

最重要スレ登場！！！

イク時はイクって言うんだぞ

（｀･_ゝ･´）φ...冴罵 涼 ◆503lllKjQQ ＝　イチイ ◆No.2q2GEH2
だろう。今更そんな解かりきったことをはしゃいでまで言うことなのか？ｗ
だから頭が悪い頭が悪いといわれるのであろうが（笑）
運営から金を貰ってるだとか串使って自演だとか低い知能で妄想空想
想像でモノを言われてもいつまでもいつまでも相手にできませんよ（笑）
あ〜あ言っちゃったｗ

テーマは「悲惨」とあれほど俺がおしえてやっただろうに（笑）
そうだ気付かれまいと言わなかったが悲惨なのは弱者である君、お前だ（笑）

240 ：イチイ ◆No.2q2GEH2 ：2008/03/30(日) 10:35:13 ID:ccpv7YF8
まあ才能がある人は特に必死に鍛えなくてもすぐ#3閉じちゃうんだけどね。
誰かみたいに3年も足止めくらってるようじゃその程度の才能。
RB260の認定者を見ても分かるように、閉じる人はそのほとんどが1年以内に閉じてる。
才能がある人は趣味程度に鍛えても#3閉じちゃう。
才能がない人は3年以上必死に鍛えても閉じれない。
それだけのことです。難しくありません。

オバクラやネガネガと言い出せばおしまいだということは以前にも説明されてもらった。
もう１つ肝心なことを言い忘れていたＫＴＡとか言い出せばTheEnd同じくおしまいだ。
即ち閉じれるならあっというまに閉じれる。閉じている者は皆そうだ。
例外はない。以上だ。

という否定しようもない現実がある。雑魚一匹が泣き喚こうが否定しようもない事実なのだｗｗｗｗ
5年間の下地＋3年以上の握力トレの万年雑魚が泣き喚いて現実を否定するザマが滑稽でこの上なく愉快なのだｗ

いくら話を摩り替えようがどうでもいいことを目に涙を浮かべて書こうが「君は才能が全くなく弱い」ことには変わりない。

弱者ゆえにレスも特級の弱者。スレを読み返して死ねばいいですよ（笑）

ＲＢ２１０クローズ出来たらたいしたもんだ。

>>1
お前#2.5も閉じれなかったのかよｗｗｗｗ
#3閉じれると言ってたくせにダセーな！ｗｗｗ

>>1はこんな人ですｗ

882 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2008/04/01(火) 13:08:43 ID:pmx4N0Zt
>>ID:UJI9lrQt ＝　ID:cZU5kYmY ＝　ID:Pr5sLFIP ＝　ID:E16R3cPk ＝　ID:l7hi1JA5

ムダムダムダムダムダムダムダムダｗｗｗｗｗ

もう何を言おうがオマエの負け！！！　どんだけ自演しようがもはや無意味！！

残念ｗｗｗｗ　死ねｗｗｗｗ！！

個体差による強度の逆転が割とよく起こるとされる二種類だな

>>7

本来はどちらが硬いのが普通なんですか？

横山さんやアニマル店長など強者たちの体感強度ではRB210＞COC2.5だというのが一般的

>>9

ありがとうございます。RB210は持っていますが自分には硬くて閉じれませんので、試しにNo.2.5を買ってみます。

>>10
2.5も固いよ。2にしたら

2.5片手で親指で中指の爪半分くらいまで閉じれて
両手で後1�pくらい
硬すぎる…
てか俺が弱すぎるのか。
精進しなきゃ。。

>>11

#2はフルレンジとまではいきませんが、カードセットぐらいで閉じれます。
しかしRB210はレベル違いでした。

＃２閉じられるレベルにあってそれより上を目指すんだったらネガグリやったらいいんじゃ

推定210ﾎﾟﾝﾄﾞの具立派記録更新。。。
あと26mm　今月中にも閉じそうな勢い
推定握力も60kgを維持。。。

2.5をインチで安定して閉じられるようになったから認定目指して210買おうかな

#2.5はパラレルくらいからなら閉じれます。
RBは210はヤフオクでゲットしたものですが、同じく閉じれます。

ですが、やはりRB210のほうが少し硬い気がします。
#2.5をコンスタントに閉じれるならRB210は目前だと思います。

推定210ﾎﾟﾝﾄﾞの具立派記録更新。。。
あと20mm　順調！
推定握力は60kgを下回っていると思われ。。。

210と240欲しいけどなかなか入荷しないな

推定210ﾎﾟﾝﾄﾞの具立派記録更新！
後15ﾐﾘ！！　推定握力58kg！！

推定210ﾎﾟﾝﾄﾞの具立派タイ記録。。。
後15ﾐﾘ！！　推定握力58kg！！

ここ過疎ってるなｗ　余が降臨して活性化させてしんぜよう！

ネガグリ260もしくは300で着実に地力伸ばせば
210くらいまでは誰でも行けるだろうな

http://orz.2ch.io/p/-/set.bbspink.com/feti/?t=%90K

COC#3.5意外と硬いな、力んで頭が痛いよ
残り25mmってとこか。クローズは来年以降か・・

>>25
2.5ですよね？＾−＾；；

ア

ク

メ

（｀･_ゝ･´）φ

高２で１．５を閉じてから、２年経ちましたがやっと210が夏休み中には閉じれそうです。後3mm…

硬いぜ

軟式野球ボールを握力で潰したひといますか？

神IDキター!!

戻97/351:7分74秒[]
2008/07/19(土) 09:37:49 ID:mmPenisP
＞現代作曲家が医者並みに社会に必要かどうかすごく疑問なんだが

必要だ。
--- 以下スレ情報 ---
　￥￥￥　現代音楽に税金を使うな　￥￥￥　 (351)
http://music8.2ch.net/test/read.cgi/contemporary/1115567684/

>>27〜29

アホかｗ

ザペニス

ワイドレンジ鍛えるにはどうすれば？

あげ

>>37

１．big2treeさん
２．秀之助さん
３．ミゲルさん
４．まん丸さん
５．マサヒロさん

誰かに聞けｗ

４と５誰ですか？

>>40

いわゆるマイナーコテ。実力の程は？

やっぱワイドはブロックかな。

ワイドレンジはグリッパーだけでも鍛えられる。でも教えないぽ。

RB210セットクローズ！！！

そういえば東急ハンズってどこにあるの？渋谷？
グリッパー買いに行くんだ！

ナンバー2をギリギリ閉じれたら何キロぐらいだろ。70ジャストぐらいか

65位だな！

東急ハンズにグリッパー売ってるんだよねぇ？
どこに売ってるのぉ？
教えて下さい。泣

広島のハンズには無かった…

マジレスすると、東急ハンズにはグリッパーは売っているがCOCは置いていない。
アスリートグリップ70(50)というものがあり、握る位置で強度が変わるやつが置いてあった。
ちなみにこれは池袋。今あるかどうかは分からない。
都内であれば別スレで色々とCOC入手方法が書いてあるから見るべし。

今度からはこのスレでトレ報告をしてみようと思う。

【今日のトレ】右手
1セット目： カット#1.5オバクラ
2&3セット目： #2オバクラ
4&5セット目： ネガグリ300ネガ
6&7セット目： ネガグリ260リバースネガ

1〜3セット目まではがっちりオバクラ可能。4〜7セットはどれも0mmホールド不可。
ちゃんとは計ってないけど、4〜5セット目はホールド終了時に平行弱ぐらい。
6〜7セット目はホールド終了時に6〜7mmぐらい。
オバクラもネガも時間は5〜6秒ぐらい。最終セットだけはちょっと長めに。

11月になったら180でのオバクラ具合の確認と、ネガグリ280のホールド幅を確認して
みようと思ってる。今年もあと2ヶ月で終わりだけどなんとか年内に#2.5クローズしたい。

#2.5や210のクローズ目指してる人はもういないのかな。

【今日のトレ】
11月からメニュー変更するため、オバクラをいつもどおりやってから、
ネガはいくつか計測(目視。誤差は±1.5mm以内と思う)してみた。

右：ネガグリ300ネガ 12→15mm (4セット目)
右：ネガグリ280ネガ 5.5→7mm (5セット目)
右：ネガグリ260リバースネガ 6.5→8mm (6セット目)
左：ネガグリ260ネガ 4.5→6mm (3セット目)

なんか微妙。やっぱホールド幅計測しようとするといつもより開いちゃう。
右手の調子は普通。左手は肘のあたりに違和感があっていまいち不調。

ちなみにメインの6セット後に180を握ったら残り2mmぐらい。
少しやすんでから#2を握ってみたら若干の余裕をもってクローズ。
6セット後でも180をクローズできるぐらいじゃないと#2.5クローズは無理かもしれんね。

オイラは本物です♪　偽者ではありません♪

>>52

hirokiさんご無沙汰しております♪　今現在オイラは右手がCOC#2.5(2.7)と左手RB210(2.4)を攻略中です（⌒▽⌒ゞ ﾃﾍｯ♪
トレ内容はご存知かもしれませんが、blogを書いておりますのでお暇なときにでもお越しください(￣▽￣)Ｖ ｲｴｰｲ☆彡

【今日のトレ】
今日は#2より硬いグリッパーでのオバクラを4セット試してみた。

2セット目：180オバクラ→クローズしただけorz
3セット目：180オバクラ→クローズ不可orz
4セット目：160オバクラ→途中少し開くorz
5セット目：カット#2オバクラ→途中少し開くorz

はい、最悪でしたorz

いくら不調とはいえ180はまだオバクラには適さないな…。
こんな状態じゃ#2.5なんか閉じれるわけないので、次回からは2〜3セット目をカット#2の
オバクラにして、4セット目以降はネガグリ300でのネガにする予定。

ちなみに左は#2のオバクラを試してみたけど2&3セット目で一瞬クローズしただけ。

>>53
Blogは以前から拝見してますよー。先ほどコメントしました。

トレの方向性が間違ってないか確認するため、前回報告後は
右：#2.5、左：160の試し握りもしてたんだけど、最高で#2.5残り5mm、
160残り4mmといった状態で、全盛期より劣化してるっぽい。

このままじゃいかんなーというわけで、今後のトレ内容をどうするか
考えつつトレしてたんだけど、ようやく方向性が見えてきた
(正しいかどうかは知らない)。具体的なトレ内容は次回報告時に。

とりあえずの目標は、今月中に左右ともに#2.5と160を3mm以下まで
もってけるようになることとした。

【今日のトレ】
1セット目：カット#1.5オバクラ
2セット目：210ネガ
3セット目：#2.5挑戦 残9mmぐらい?
※あとは省略。次のトレまで2オフの予定なので合計9セット

ネガは、1度0mmまでセット(いわゆるセット力クローズ)してから両手で
クローズ状態にもってくやり方に変えてみた(これまでは2cm前後から小指を
かけてた)。こうすることで人差し指〜薬指に大きな負荷をかけられるんじゃないかと。
(実際、まだクローズ状態にもってくのが少ししんどいし、左手を離してから小指を
かけるときにちょっとまごつく)

あと、これまで目標グリッパーを握らなすぎたので、毎回挑戦することにした。
今日はぜんぜんだめだったけど。

なんか最近モチベーションが上がらんなあ
今年中に#2.5無理っぽいな
>>56の人はがんばってね

【今日のトレ】右手
2セット目： #2.5挑戦 残り5mm
3セット目： #2.5挑戦 残り9mm (セット失敗)
※あとは省略。ネガ/リバースネガ/連握りなど合計8セット。次回トレまで2オフ予定。

最近疲れ気味なので2オフにしてる。調子は(一時期よりは低迷してるけど)普通かな。

>>57
ありがとうございます。お互いクローズ目指してがんばりましょう。

俺の場合は、180の初クローズからいつの間にやら早1年2ヶ月弱経ってしまいました。
さすがに1年以上目標グリッパーが閉じれないと、自分のヘタレ加減にたまには
嫌気がさしますが、絶対にあきらめる気はないので、試行錯誤しながらトレ継続してます。
継続は力なり(説得力ねーなー)。

自分でパイプ切ってネガティブ作くってみたいんですけど、RBのハンドルの太さは19ミリで
しょうか？
分かる方よろしくお願いします。

今日で今月も終わりだけど、最高で右：#2.5 残り3.5mm、左：160 残り3.0mmといった状況。
両方とも前回(3日前)の記録。ちなみに今日は右：残り4.5mm、左：残り6.5mmぐらい。
とりあえず次回からメニュー変更の予定。目標としてはあくまでも今年中に左右ともに
クローズだけど、あまり現実的ではないな…。

>>59
そうです。

【今日のトレ】右手
1セット目：#2オバクラ
2〜5セット目：160オバクラ

今日はオバクラだけ。次回(たぶん2日後)はネガだけの予定。左も似たような内容
(もちろん強度は低い)。オバクラとネガを交互に、
強度を調節しながらしばらくこれで続けてみようかなと。

あと前回書き忘れたけど、ついにエキバンの緑もぶっちぎれた。黄色はトレのインターバル時
やオフ日に使うにはまだちょっと強いけど、これもぶっちぎるつもりで使っていく
(別にぶっちぎることが目的じゃないけど、使ってるうちにどうしてもちぎれちゃうね)。

【今日のトレ】右手
1セット目：ネガグリ210ネガ
2〜5セット目：ネガグリ240orネガグリ260ネガ
6セット目：180オバクラ

ネガグリ240を入手したのでネガグリ260と握り比べてみた。
どっちもまだ0mmホールドはできないけど、微妙に240のほうが柔らかいかなあ。
(ネガグリ210の0mmホールドは余裕)

最近COC#2のｶｰﾄﾞｾｯﾄｸﾛｰｽﾞが5回に3回成功するようになってきました♪
とはいえまだﾁｮｰｸ使用なので何とかﾁｮｰｸなしで安定させられるようにするのが年内の目標です♪

タンマグないと危ないよ

【今日のトレ】右手
1〜5セット目：ネガグリでのネガ(300→260に強度を落としながら)
6セット目：#2連握り
7セット目：160オバクラ(というかクローズしただけ)
メインセットは以上。ピンチトレ後にサブセットとして、#1小指薬指抜き連握り×2セット。

以前からサブセットは気分次第で適当にやってたけど、最近は#1小指薬指抜き連握りをやってる。
左は160が最高であと2mmぐらいまで来たけど、右は進歩ないなー。

>>63
今年もあとわずかですねえ。俺は目標(160？.5クローズ)達成できそうにないです。
あきらめたらそこで終わりなので、まだあきらめてはいませんが。

やっと左手で160の初クローズに成功……と言いたいところだけど、
ちょっと微妙だったので、残り0.3mmってことにしといた。
ちなみに2セット目。3セット目は2.5mmぐらい開いてしまった。
ようやくクローズが見えてきて、かなりうれしい。

4セット目は180(2本あるうちの少し柔らかいほう)を試しに握ってみたら、
残り6.5mmぐらい。

左手のトレ内容は最近書いてなかったけど、#2のオバクラがメインで、
ネガはネガグリ210〜280を使ってる。

COC#2 を閉じたので COC#2.5 挑戦中の者です

左手
COC#2.5 残り 1cm
COC#3　 残り 2.5cm
（右手は COC#2 クローズ出来ておりません。残り2mm）

たまに顔を出します
よろしくお願いします

今年の目標を決めました･･･優柔不断なので頻繁に変更するかもしれませんが。

COC#2.5(2.7)→RB240(2.8)→RB260(2.8)→COC#3(2.9)の順に、閉じ幅は一切気にせずに閉じれたら次々いきます。

ご覧の通り柔らかめのグリッパーに恵まれています。

2.9くらいの３とか柔らかめとか、みんなどうやって判断してるの？

注)長くなります。

個体差はあくまでも体感です。何の根拠もありません。気のせいかもしれません。
ただ同じ番号のグリッパーを複数本所持して握り比べると実際に強度差があるので、硬めとか柔らかめとか判断しているに過ぎません。

私の場合は自分の#2を(2.0)と判断していますが、これはFS難波にある#2と比べて、またFS難波の#2を握った人たちの感想も考慮して判断しています。
次に自分の２本所持している#3を同様の理由で(2.9)と(3.2)と判断しています。FS難波の#3は当時の握力セミナー講師の方の体感強度で(3.3)ぐらいだと言われていたのを参考にしています。
さらに昨年秋に福岡で#3やRB280、RB300などを握らせていただいた体感強度も参考にしています。

RB260はﾗﾌﾀｰ懸垂で有名なかの握力士より譲っていただいたもので、体感強度(2.9)だと言っておられました。
その後私がJGR認定のためや、普段のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでｸﾗﾝﾌﾟｾｯﾄを多用したせいかやや弱まったような気がしますので(2.8)と判断しています。
RB240はそのRB260と同じ閉じ具合なので同等と判断しています。

#2.5は２本所持しています。他にRB210とBB-M,BB-SMとありまして、BB-Mが埋め込みが深く#2よりも硬くBB-SMと大差がありません。
RB210はBB-SMよりも柔らかく、#2.5は２本ともBB-MSよりもハッキリと硬く、うち１本はRB240と大差ないぐらいです。

結果として自分の所持グリッパーを以下のように判断しました。
#2(2.0)、BB-M(2.2)、RB210(2.3)、BB-SM(2.4)、#2.5�@(2.5)、#2.5�A(2.7)、RB240(2.8)、RB260(2.8)、#3�@(2.9)、#3�A(3.2)

最初に申しましたようにあくまでも体感ですので、何の根拠もありません。
１本のグリッパーの強度を、基準にするならばという仮定のもとに成り立っているだけです。

>>70
丁寧なレスありがとうございます。「握力王」によれば個体差はないとのことなので
柔らかめ、とか何を言ってるんだろうと不思議でした。

#2.5、開封後２日目、ﾊﾟﾗﾚﾙよりちょい広・ﾁｮｰｸ無しで残り4･5�o。


あと、一週間以内に閉じてやります。


そのとき動画貼ります。

>>72です。



あと2�oです。

>>72-73

動画まだ？　そもそも閉じれるの？　ネタ？

直径50mmのバーを使ってチンニングすると、握力が鍛えられる。
片手で1分間ぶら下がっているだけでも相当効く。

>>75
それと同じようなトレ私もやってます
かなり効きますよ〜

ローリングサンダーぶら下げて
それで懸垂したら面白そう

>>74


>>72です。


今日撮って載せます。

>>72です。


http://3gpa.updoga.com/9duyqb/







ﾀﾞﾒでした(笑)


あと、一週間後にまた、載せます。

>>79
がんがってね

>>79
パソコン許可しろよ氏ねカス

>>80はNo.2のスレで・・・

593 ：無記無記名：2009/01/12(月) 18:20:00 ID:+GIr/KZf
またしても低所得者がニートを擁護してるｗｗｗｗ
握力鍛えてる人間は格差社会の負け犬ばっかりなんだな！
“類は友を呼ぶ"
負け犬の傷の舐めあいはもう見ていてウザイよまったくｗｗｗｗ

>>82

何？何か文句ある？　キミも低所得者かニート？それともユウスケ？

>>83
何かいやなことでもあったの？

しばらく書き込みしてなかったけどトレはもちろん続けてる。明日から1週間ほど
都合によりトレできないので、今日はひさしぶりにかなり追い込んだ。

俺の今年の目標は次のとおり。右：210クローズ。左：180クローズ。
現在、右は#2.5が残り3〜10mmぐらい、左は160が1〜5mmぐらい
(体調・セットの良し悪しなどによりだいぶばらつきがある)。

とりあえず直近の目標としては、右は3月中に#2.5クローズ、左は1月中に160クローズ。

>>67
同じ目標を持つ人は励みになります。書き込み楽しみにしてますよ。

>>81
携帯持ってへんのけw


派遣がﾈｯﾄｶﾌｪからいちびんなやw

>>84
いやなことなんてないよ。思ったままにカキコしてるだけだから。

アニマルネットワークさんのＨＰを見ていると、明らかにアイアンマインド製品以外のもを処分しにかかっているのが明らかですね。
来春の新企画なるものと何か関連があるんですかね。
大方の予想ではＢＢらしいですが、今の調子だとあまり売れないかもしれませんね。

ＢＢだったら、欲しい。
輸入の仕方分からないのでｗｗ
バルカンも売ってくれたら良いのですがｗｗ

>>89
普通にBBのサイトから買えるんじゃなかったっけ？
フォーム入力だからそんなに面倒じゃなかったような。

超ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄですが何とかCOC#2.5(2.7)をｸﾛｰｽﾞすることが出来ました。
人によってはRB210以下のグリッパーで大げさだと思われるかもしれませんが、私にとっては強敵だった(2.7)です。
苦手意識のあったグリッパーを閉じれると成長したのかと期待して、試しに次の目標にしておりましたRB240(2.8)とRB260(2.8)もﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄで挑戦したみましたところ、RB240は微妙ですがハンドルはくっ付きました。
RB260はさすがに閉じれませんでした(2mm開き)が、RB240よりも体感で(0.05)ぐらい260の方が硬いのかもしれません。
あり得ないことかもしれませんが、COC#2.5=RB240のような気がしてきました。

超ﾃﾞｨｰﾌﾟってｗ


それ、ほぼ両手やろｗ


ﾃﾞｨｰﾌﾟやったら誰でも閉じれるｗ

ｾｯﾄ幅は10mmぐらいからでなのでかなり際どいですね。

誰でも閉じれる・・・そうですね、本当に誰でもどんなグリッパーでも閉じれればいいですね。
本当に誰でも閉じれれば

・閉じれました
　　　↓
・動画を見せろ
　　　↓
・先に見せろ
　　　↓
・(自然消滅)

といった類の、この掲示板で散々繰り返されてきた無駄な争いもなくなっていいと思います。

ネガでやってあと1mmだぜwとか閉じれたぜwとかよりはマシだけど似た様なモンかなw
まぁ、ファイナルは強いと思うよ。

ＲＢ210へのステップとして、＃2.5に挑戦しています。
3ｃｍくらいのセットで、やっと1ｃｍ未満まで握れるようになりました。
自分が所有しているものは、ＲＢ180＜＃2.5＜ＲＢ210＜240＜260です。

マサヒロさん、こんなところにいたんですね。
ブログ復活してくださいよ。
荒らし対策でコメント欄無しでも良いのでよろしくお願いします。

マサヒロさん、こんなところにいたんですね。
ブログ復活してくださいよ。
荒らし対策でコメント欄無しでも良いのでよろしくお願いします。

ｾｯﾄ幅10�oで閉じれた!!って、それで満足なんですか?


ﾏｻｾﾏに改名ですねw

>>96
blogはそのうちに再開させたいと考えておりますが、次回は以前た〜さんに教えていただいた仲間blogにするつもりです。
本当は完全にｵｰﾌﾟﾝなblogにしたかったのですが、ここ(2ちゃんねる)で他人を誹謗中傷することしか出来ない人に読まれると意図しない災いの元になるので仲間blogを選択しました。
今まで交流させていただいた方々には何かしらの方法でご連絡をさせていただくつもりをしています。

>>98
私のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法は握力を鍛えている方の多くが知っているであろう、あの御方の猿真似です。
あの方法を実践するにはとりあえずｾｯﾄ幅5mmでも10mmでもいいので片手で閉じれるようになることが絶対条件なのです。
その点から今回ｾｯﾄ幅10mmぐらいで閉じれたことには非常に満足しております。これでようやく#2.5でトレーニングが出来るからです。
まずは現状安定→15mm→20mm→25mmと広げていくつもりです。

握力７７・３キロ！松井稼怪力ＮＯ・１だ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090118-00000002-spn-spo

#2.5を目指す人たちにとっては親しみの沸く値ですね。