[プロテイン]540project.com[ペプチド]8パレ

まあここは>>949の解説を聞こうじゃないか

　バルクBBSを見てきたのだが、DAVIDさんはソイは勧め難いと言ってるね。
　カナダの大学の実験によると、
　　
　　筋力の増加　ミルクプロテイン＝ソイペプチド
　　筋肥大　　　ミルクプロテイン＞ソイペプチド　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のようだ。

ポリクインはどんなアスリートにも勧めないと言ってた。今使ってるなら妻や彼女に使わせろ、料理に使ってしまえ、みたいな。

Ｍ＆Ｆだっけ？ソイもホエイも違いは見当たらないっての？

>>955
いくらなんでもそれは・・・ｗ

プロテインに違いを感じるくらいの高度なトレしてるのか？
形から入りたがる悪い例だとしか思えない
広告に踊らされているとしか思えない
トップビルダーでもベジタリアンのソイ使いはいる
と言う独り言

　いや、オレはビルダーとかでは無いのだが、気になってたから
聞いてみたんだよ。持っていて困らない知識だしね。

　今、筋トレから帰って来たのだが、ソイもホエイも無いから、鰯の缶詰食べておく
と言う独り言

鰯より鮪の方が好き
と言う独り言

５４０さん、見てますか？
ソイ改購入してみたいんですが、４キロとか小分けはムリですか？

周りにトレーニングしてる人いないので、共同購入できないのです(´･ω･`)

１マソ程度なら安いと思って一人で買ってモリモリ喰ってる俺涙目ｗ

上であるように
筋力の増加　ミルクプロテイン＝ソイペプチド
筋肥大　　　ミルクプロテイン＞ソイペプチド
→ミルクプロテインのほうが見た目マッチョになる・その代わりに重量は増える
→そのため重量制限のある種目等はソイのほうが良い(腹持ちもいいし)

だった気が・・・

体質にもよるんじゃねぇかな？体重も重量も増えなくて
プラトーから脱出出来たのはホエイとソイを
混ぜて飲むようになってからだし

10キロのソイごときを一年以内に消費できないようじゃバルクアップはのぞめないぞという
540さんの無言のメッセージだと思っておれもがんばってもりもり食べてる。

>>964
おまいは俺か？（ｗ

なんとゆう独り言・・・病院池

間違いなくお前だ

どうでもいいから、代引にしてくれ！

代引きって代引き手数料かかったよな

ｲﾗﾈ　(；´Д｀)

>>964-966
ワロタ

代引にしてくれ！

代引にしてくれ！めんどくさいんじゃ！
振り込みたいやつは振り込んで、代引がいい奴は代引にしてくれ！

代引は偽住所で注文する基地外がいるから代引手数料損する
ゆとりはそんなこともわからないﾆｰﾄ

注文で時間指定し忘れたのだけど、どうすれば良いのでしょうか？

>>973
代金振り込んだあとに来るメールをしっかりチェックしろ。
日時指定できるぞ。

ソイペプチドとミルクプロテインの比較実験は何の参考にもならん
ソイペプチドはホエイよりもずっと吸収効率が高い
それでもミルクプロテイン以下

加水分解されていないソイプロテインはもっとずっと消化が悪い
ソイプロテインは納豆と異なり生体内で効率的に利用されない

カゼインはPHに敏感でジェル状になって消化が遅延されるだけで
生体内での利用効率は非常に高いんだよ
そこがカゼインとソイの違い


ソイプロテインを使ってみるとウン子が非常に堅くなることに気がつくだろう

>>975
なったなった

オリヒロのアクティブプロテインというソイ飲んでるんだけど、
これが飲めれば540のSP飲めます？
味は特に不味くは無いと思います。

それ　980円とかスギ薬局でアで売ってるソイの360gのやつ？

それだったら540ソイでも、SPでも余裕。俺もその口。
というかスギ薬局980円ソイと同じなかんじ。かなり安上がりになるよ

>>978
そうですそうです。千円前後の。水色のパッケージのです。
あれが余裕なら、SPでも飲めますか、よかった。
改のほう頼んでも、キロ単位千円なので、コスパよくていいかもｗ
どうもありがとう。買って見ます。

あれに3割ほどオプチのチョコ混ぜてますが、普通に飲めます。

代引にしてくれ！
俺は毎回注文してるから信用があるんだ！初めてのやつは振り込みで二回目からは代引にしてくれ！

>>975 いくつか教えて欲しいのだが、

>比較実験は何の参考にもならん
　日常では、タンパク質は、様々な食べ物から摂取しているという意味で？

>ソイペプチドはホエイよりもずっと吸収効率が高い それでもミルクプロテイン以下
　ホエイ≠ミルクプロテイン？

>ソイプロテインは納豆と異なり生体内で効率的に利用されない
カゼインはPHに敏感でジェル状になって消化が遅延されるだけで
生体内での利用効率は非常に高いんだよ そこがカゼインとソイの違い
　ソイプロテインとカゼインの体内利用効率の差は、消化の差からくるもののみ？アミノ組成の違いもある？

>>980
前向きに検討します。

結果後ろ向きになりました。

>>981
アミノ酸組成の差があるから
（オマケのファイト成分の関係も僅かにあるかもしれない）
最高に利用効率の良いフォームにまで分解された
ソイペプチドを取ってすらミルクプロテインに及ばない
それがソイプロテインともなるといかばかりか
（利用効率はソイペプチド＞納豆＞ソイプロテインと落ちる）

そのため筋発達を目的とする全てのトレーニーに
ソイプロテインは決して推奨できない
という見解を持つ専門家は数多い

こういう話になるとマーカスやソニーシュミットを
例に挙げて反論するソイの利権に絡む人間が出てくるだろうが
彼らは死ぬほど薬物をぶち込んでるから話にならんほど条件が違うのだ

マーカスはソイ700ｇとってんだっけ
まあソイはホエイに少ないアルギニンとグルタミンの配合率高いし良いと思うけどね
細かいこと考えずに普通にホエイと混ぜてバカバカ流し込めばいい
激安なんだから何のためらいもない
大量とってなんぼのプロテインです

ソイにまぜるホエイで安くて推奨のやつ教えてくらさい
それとブレンド率もでつ
今は一回にソイのみ３０ｇとってるでつ

健康のために飲むプロテインが一度に３０ｇは摂りすぎｗ

30gは飲むだろう？
一年半前から540使ってる、その経験からなんだけど
それまで3年トレーニングしていて伸び悩みを感じて非常にストレスだった
ソイが出た一年半前に安さから飛び付き
半年ぐらいは飛躍的にＲＭも使用重量も上がったんだが頭打ちに
540WPIに切り替えてみたら徐々にだけどまた重量も伸びたんだけどすぐ打ち止め
このスレでソイとホエイを混ぜるのがいいと書き込みされてたから
やってみたら見事に当たった
実際にやった経験でオレの一例だけなんだけど
ベンチも125KG超えて来るとアミノ酸構成のバランス化が必要になるのかもしれない
BCAAやペプチド、マルチビタミン、ビタミンEなども使うし
競技がパワリフだからかもしれないけどね

>>988

ちょっと針が大きかったようです。

ソイ15ｇホエイ15ｇブドウ糖25ｇビタミンＣクエン酸少々
これを日に4回は流し込む

ソイ30ｇでも実際のタンパク質は20ｇちょいくらいだからおｋでしょ

>>990
そのホエイはどちら？
りーずなぼーｷﾎﾞﾝﾇ

ソイは薦められない
ソイで筋発達が起こると言うデータが無い
筋肉が増えにくくなると言うデータはある

ソイとミルクの比較では
筋量に差がついている

これはどういうことかというと
ソイ蛋白を飲めば
ミルク蛋白を飲んだ場合に比べて明らかに筋肉を失っているということだ

ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ(ｒｙ

10キロ買った俺は飲み終わる頃には骨皮筋太郎です
本当にありがとうございました

ソイ飲んでるが筋肉付いてるぞ

データといっても自分自身で検証したのではなく他人任せ
あてにはならないよ
事実ならとっくになくなってる
１５年選手の俺が言っているから間違いない

>>993
ソース。
それとホエイプロテインとミルクプロテインの違いを簡潔に説明して
おくんなまし。
なければいやがらせ認定。

ミルクプロテインを飲んでいれば得られたはずの筋肉を
ソイを飲めば得られない

ソイを飲めば飲むほどやせていくなんてことは言っていない
カゼインやホエイに比べて筋肉が非常につき難くなる
というだけ

ソイを飲んでも筋肉が増えているという人は
ソイを飲んで取れしていた期間
他のプロテインを使用していれば
もっとずっとでかくなれていた可能性が高い

ソイ10kgって1kg毎に小分けされているのですか？
それとも、袋一つとかｗ

思わず注文してしまいましたが・・・

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