1 ：無記無記名：
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2 ：チャクラ ◆yy4vmBmCUI ：2007/12/21(金) 20:47:36 ID:WZD9diZi
誤爆か？？
今日はジムが定休日だから外でランニングでもしてくるか
今日はジムが定休日だから外でランニングでもしてくるか
3 ：無記無記名：
今日のトレ
ベンチ40*10#60*10#80*10#100*10#120*3#140*1#150*1
ｺﾝﾚｰｶｰﾙ25*10*4#8*30*3
ｸﾗﾝﾁ50*3
ベンチ40*10#60*10#80*10#100*10#120*3#140*1#150*1
ｺﾝﾚｰｶｰﾙ25*10*4#8*30*3
ｸﾗﾝﾁ50*3