【コシティ】ケトルベル１5【ハンマー】

>>920さんだった　921さん間違えてゴメン

921も俺だよ。
だから達観とかじゃなくて、
技術をいかすためにその技術に必要な筋肉を鍛えるんだろが。
その技術をいかすための身体的パフォーマンスを
ウェイト等で鍛えるのは技術向上だろ。
技術を「身につける」のと「向上させる」のは違う。
その目的意識なしでウェイトやケトルやっても効果は確かに薄いが、
最低限の身体作りをする事自体は否定できないだろ？
もっとも、やる競技によっては鍛えると邪魔になる筋肉もある事は否めないが。

>>884
そりゃ運動不足の一般人だろｗ
どんだけヘボい世界で語ってんの？
運動不足で筋肉ない人間にウェイトトレーニングさせずにケトルやらす気かよ？

でもその運動不足の一般人のほうが多いんじゃないか？
ウェイトよりケトルを選ぶのも選択肢のひとつだと思うがな。

又出てきたよ　Weight Training信仰者が
筋肥大目的には向いてないけどケトルもそれなりに筋肉は付く
心肺機能を向上させるのはスイミング　ランニングが
一般的に知られているけどケトルベル・スイングも有効。
小さなスペースさえあればOKなので安直。
そこが受けてるんじゃないの？
筋肥大目的のトレーニングじゃない事は
やってる連中は皆　知ってるから　
余りしつこく干渉されたくないね

ID:E6AZ89pWさん
『ケトルやウェイトがその種目しかうまくならないと書いてる馬鹿がいたが、
それは単にお前が応用力ないだけｗ 』って発言してるから　

それに同調して
バカの一つ覚えみたいに専門種目だけやってればOKなんて時代錯誤の発言者に
対して言ったので君の発言を批判なんかしていない。
「技術向上」の言葉の意味に関しては　解釈の違いもあるのだろうけど
一般的には今一わかりにくい

>>927
ケトルじゃ筋肉大して付かね〜よ。気持ち程度だろ。あくまでフリーやマシンのウェイトトレーニングが基礎基本。フリーやマシンでも邪魔になるほどの筋肉なんか簡単には付かねえんだから。

>>929
何回聞いたらわかるの？
筋肥大には向いていないけど　それなりに筋肉はつく
それでOKの人がケトルベルをやってる
それでいいんじゃないの　何も問題なし
フリーウエイトの方が筋肉付くぐらい誰でも知ってるし
過去の実績を見ても一目瞭然
お前ら何回聞いてもわからないバカばっか

別にいいんじゃね

競技補助でやってる人だって
ウエイト、ケトル両方やってる人もいればケトルだけの人もいるだろうし
健康促進目的でギレビクスやってる人もいるんだし

結局のところトレーニングなんて趣味なんだから
自分が納得して満足できるやり方が一番良いんじゃない？
トレーニングに優劣なんてないと思うし
仮に○○トレーニングが最高！！って評価されるトレーニングが有ったとして
そのトレーニング方法が自分に向いてなかったり
やってて面白くなかったりしたらやらないでしょ？

>>928
なるほど、勘違いしたよ。
失礼。

競技目的の場合はその競技に合うという点で
トレにも優劣はあるだろうけど

趣味でやってる場合は９３２が言うように優劣なんてないよ
好みだね

ところでそろそろケトルの話題に戻そうぜ。

皆はセットごとの休憩どれくらいとってる？
俺の場合は5分くらいしか間空けないんだけど。

俺は低重量＆低回数だから
1分ぐらいしかあけない。

俺は気が短かいので平均して1分未満　

結構皆短いのね。
てっきり俺は短すぎると思っていたけどそうでもないって事か。

他の種目に移るときは３〜５分

重量、回数、種目によるんじゃない？

インターバル長く取る種目は　T式ゲットアップ
結構きついからね　それから重量だけど　パワー系は
持ってる中から　軽いのから始めて段々重いのに移行　　
変則でやってる

なるべく50秒以内にしてたw
通りでキツかったわけだ
持久力ついたよ

ケトル大好きな
プロ格闘家「ケトルベルは筋肉大してつかないから、ウエイトトレーニングも大事」


http://blog.m.livedoor.jp/sotaro0923/index.cgi

山田選手のブログなんてみんな読んでるし、ウエイトも大事なんてわかってるからいちいち貼らなくていいよ

>>943
バカはココを読め
それからプロ格闘家と趣味でやってる素人を比較対照にするな！！

>>929 >>930 >>931 >>932 >>934

何でそこまでしてケトルやめさせたいのか分からんなｗ

946　鋭いね
アンチの本心はやりたいんじゃないの？
心がひねてるから　ちょっかい出してるのかもね
ウエートやってても部活出身者にコロで腕相撲で負けちゃう奴とかｗｗｗ

若しくは、自分でやる決断は出来ない(ケトルの理論が本当か疑ってるから)けど
他人にはやらせたくないのかも知れんねｗ

40、20キロ欲しいのですが、今はロシアン買えないんですよね？
他のメーカーでおすすめありますか？
ちなみに4、8、12×2、16×2キロまでトライアル。
24、32キロプロボディーを持ってます。

>>949そんなの言うまでもないだろ。
スルーさせてもらおうかな！

天山なかなか入荷しないな
中国アレだし納期延びそうだな

天山って中国で作ってんの！？

ケトルほしいけどうってねー

>>952
中国で産出される鉄鉱石を売りにしてるけど
鉄鉱石の質としてはかなり下でイタリアで鋼材が放射性物質でリコールされたばかり
しかも産出される場所が独立運動がある自治区で笑える
けど代用品売って無いんから買っちゃったな

鉄の質が良くないのにあの値段か
放射性物質ってマジか？
天山買おうかと思ってたけど躊躇しちゃうなー
ロシアンまた売ってくれないかな・・・

また７３％か

ttp://sankei.jp.msn.com/world/china/080301/chn0803012247004-n1.htm
いや質低い方が金かかるらしいから
建前だけでオーストラリアとかから輸入した良質の鉄鉱石だと思うよ
いや値段考えると・・・どうだろ

もっと安く作れないのかよ。
ただ鉄球に取っ手がついてるだけだろ。

高いのは普及してないからだよ

だよな。普及してない。

広告打ちまくりのBMかFRが作れば普及するんじゃないの
買わないけど

製品だけ作ってもダメだね　RKCみたくピラミッド組織を作り
教える側の人間も育てて　マーケットを広げないと
一部のマニアしか買わないから

本当に普及したと言えるのは　フィットネス・フリーウエートみたいに
ケトルベル専用のスペースを持ったジムが出来ないとな
まだまだ遠い先の話。

知識だけで本格的にやってる奴が居ないんだね。

しかしアレは
ビリーズなんたらのように気軽に
普及させられるモンでもないしね。
あんな感じで流行らせたら
腰痛めるやつ続出だしな

勢い付けるからか、腰の入れ方間違うと
準備運動で簡単に腰が逝ったな
軽いの使うときの方が余程気が抜けない

腰弱！

↑やったことねえだろ

早くロシアンに変わる奴か山田モデル出せ！！いつまで待たせるんだ！

俺の予想ではそう遠くない時期に　ロシアンの正規代理店
が出てくると思う。
アメリカのメーカーとか総販売元のやり方っていつも同じ
最初のうちは卸売りを黙認してて　商売になりそうだと
思うと　卸売りを打ち切って　１〜２年の時間を掛けて市場を
更地にしてから本当にやる気のある所に正規代理店として販売権利を与えてる。

予想が現実になったら　日本での販売価格とバッティング
するような商品はポシャルな　かえってチャチくても廉価版の
商品の方が残れると思う。

どのメーカーでもいいからケトルベルラック売ってくれないかな

>>969
その場合、価格は以前と比べて高くなると思う？
それとも変わりなし？