【コシティ】ケトルベル１5【ハンマー】

清原が肉体改造したケビンのジムでは、完全なボディビル的なトレじゃなくて
多少の反動をつけたり、プライオメトリクスなトレも積極的にやってるよ。
清原が怪我しやすいのは単に自己管理能力が無いだけ。