101 :
無記無記名:2008/09/13(土) 02:37:52 ID:r3XS7SjX
ブロッコリー(緑)とカリフラワー(白)の関係って
グリーンアスパラガスとホワイトアスパラガスや、大豆ともやしみたいに
成長過程で太陽光が当たるか当たらないかの違い?
それとも品種の違い?
102 :
無記無記名:2008/09/13(土) 03:08:39 ID:ohRmGkvQ
俺も91と全く一緒だ
そのあとゴマダレか、シソドレか、マヨネーズか、チーズ。
>>48とも同じことしてたけど、俺は茹でた鶏肉のほうが嫌い・・
ブロッコリのほうがおいしいよ!
103 :
無記無記名:2008/09/13(土) 03:14:47 ID:MdOsdT15
104 :
無記無記名:2008/09/13(土) 03:21:06 ID:r3XS7SjX
105 :
無記無記名:2008/10/07(火) 23:46:59 ID:h53kb5hN
さっきブロッコリーを久々に食ったからage
こんなペースで食ってたんじゃ効果わかんないや
ブロッこり
まよつけたらうまいな
か
109 :
無記無記名:2008/11/13(木) 01:45:29 ID:R3xIYaQq
おまいらブロッコリーやめちゃったのかよ。。。
110 :
無記無記名:2008/11/13(木) 07:32:45 ID:P5EIQMqp
チーズブロコの旨さときたらお前‥‥‥‥‥
111 :
無記無記名:2008/11/13(木) 15:03:10 ID:WRwwX5rM
俺はブロッコリーをおやつ代わりに食べてる
茹でてマヨネーズかけるとおいしい〜
112 :
無記無記名:2008/11/14(金) 00:22:09 ID:4+1R3fcW
そのマヨネーズの上にカレー粉を振りかけると飽きがこなくていいよ
113 :
無記無記名:2008/11/14(金) 19:10:19 ID:qXaR0e/C
仕事でアメリカに二ヶ月ほどいたが
レストランのサラダバーでブロッコリーやカリフラワーが生で驚いた
114 :
無記無記名:2008/11/15(土) 14:28:13 ID:yA7VSavw
>>112 マジ?
カレー粉あるから今日試してみようかな /111
>>113 アメリカ人はあういうところワイルドだよね
俺は固すぎて苦手だったけど
あと生セロリにチーズバター塗っておやつ代わりにくってるガキがいた
何て健康的なんだ
115 :
無記無記名:2008/11/15(土) 14:35:08 ID:TM5rGFxW
生ブロコってなんかアクが強そうだなw
おいしいのか?
輸入品のカリフラワーのピクルスはすごい旨くてたまに買うけど高いんだよなw
116 :
無記無記名:2008/11/15(土) 16:21:00 ID:11DhYfjj
ピクルスは簡単に作れるよ
117 :
無記無記名:2008/11/16(日) 15:01:55 ID:RgYJ0mAi
最近は近くのスーパーで一つ139〜159円でちょっと高めだね
118 :
無記無記名:2008/11/16(日) 16:08:40 ID:vqDNgKUw
やっぱチーズブロコ最強。
119 :
無記無記名:2008/11/21(金) 01:37:22 ID:fsbAF+0Z
飼っているインコに硬ゆでブロッコリーを与えていたら、ムネ肉が筋肥大してきた。
少し希望を持った。
120 :
無記無記名:2008/11/21(金) 01:42:37 ID:OaanCJ9j
なんか筋トレはじめて好き嫌いがなくなったな・・
まず給食の牛乳なんかほとんど残してたけど今では普通に飲めるし
ブロッコリーも飯であってもすすんで手にはつけなかったけど
最近温野菜でなにもつけないで食べてるからなw
121 :
無記無記名:2008/11/21(金) 01:46:37 ID:5LQurLI+
ブロッコリーって女性ホルモンの分泌を抑制するんだっけ?
122 :
無記無記名:2008/11/21(金) 01:56:01 ID:DyTQMMV3
>>119 そういえば、なんで鳥は胸肉があれ以上に巨大化しないで済むんだ?
あれだけ羽ばたいているのに。
123 :
無記無記名:2008/11/21(金) 02:18:57 ID:wyvxM7bj
俺たちがただ走ったって足は太くならないだろ
124 :
無記無記名:2008/11/21(金) 03:21:04 ID:fsbAF+0Z
鳥の胸筋は十分大きい。体重の25%が大胸筋の重量だ。しかも持久性の筋肉、いわゆる赤筋の比率が多いらしい。
羽ばたくのに巨大化しない理由は、力学的に最も効率の良い方法で飛んでいるからで、ボート選手があれ以上筋肥大しない理由と同じと思われる。
ちなみにおれらが愛するささみは、にわとりさんの小胸筋。
125 :
無記無記名:2008/11/21(金) 04:55:55 ID:XiubVVzV
持久性筋肉を、持久的な飛翔運動に使ってるなら、そりゃマッチョにはならんわな。マラソン選手がマッチョじゃないのと同じじゃん。
>>119 おたくのインコはなんで筋肥大するの?飛ばないの?筋トレでもさせてるの?w
126 :
無記無記名:2008/11/21(金) 15:43:13 ID:fsbAF+0Z
>>125 年とったせいか、面倒そうに飛んでいるから、持久運動になっていないと思われる。
筋トレを教えたことはないが、くちばしを使って、自重の3分の1程度の重さのおもちゃで、高速デッドリフトをやっているのをしばしば見る。
肉食をしない動物なのに筋肥大してきたので、ブロッコリーの効果なのかと少し希望を持った。
>>121 >>80-83あたりでまとめられている。分泌を抑制するわけではないらしい。
127 :
無記無記名:2008/12/12(金) 03:05:23 ID:Em/f2qe+
128 :
無記無記名:2008/12/23(火) 22:26:55 ID:Rz9VerFa
冷食の温野菜でお勧めってありますか?
イオンのグリーンアイの温野菜ミックスは400cで298円もする…
129 :
無記無記名:2008/12/24(水) 00:29:25 ID:MKUFGFgd
冷凍食品って滅多に使わないから分からないけど、
たいていのスーパーで週に一回ぐらい半額の日があるね。
ミックスってブロッコリーどんくらい入ってるの?
ブロッコリーがなかなか値崩れしないので、今季は旬のほうれん草に浮気中。
こっちのほうが毎日安いし、ポパイ必須の元祖マッチョベジタブルだぜ。
130 :
無記無記名:2008/12/24(水) 02:11:50 ID:/uA71slw
131 :
無記無記名:2008/12/28(日) 21:13:16 ID:6I18USCC
>>129 計ったことはありませんがブロッコリーとカリフラワーとアスパラとにんじんが大体均等に入っています。
(アスパラは少し少な目かな?)
大体冷食の半額で400G250円ほどです。
これより安くて安全なものがあればなぁと考えています。
何はともあれありがとうございました。
ほうれん草もいいですね!
132 :
無記無記名:2009/01/03(土) 23:13:29 ID:KM4OxUts
スーパーでお年玉見つけてきた。
ブロッコリー2個¥198を3袋。
本当に国産なのか?店を信用して食べます。
133 :
無記無記名:2009/01/04(日) 23:31:34 ID:NvCV4OO1
家の庭でブロッコリー栽培してます。
134 :
無記無記名:2009/02/24(火) 01:20:33 ID:f35aqEA0
俺のチンコにブロッコリーみたいなのできたけど何んですか?
135 :
無記無記名:2009/02/24(火) 01:57:46 ID:bFGvMjAg
よく見ろ、それカリフラワーだろ。
136 :
無記無記名:2009/04/04(土) 22:06:31 ID:f9q2sV0J
ブロッコリーってうまいよね
鍋でゆでるの面倒なら、軽く洗ってラップに包んでチンすれば
マヨネーズで食えそうだし
137 :
無記無記名:2009/04/15(水) 14:11:08 ID:i+/ZFt35
ィク
ハ,,ハ | | wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww.
( ゚ω゚ )'ヽー' 、
wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
//``ヽ//``'''''''ヽ
〈;i' ``> ヾ``i l
/ / {二)
ヾ_')
138 :
無記無記名:2009/04/15(水) 14:24:26 ID:UB4QpxDE
ブロッコリーよりブロリーの方が好きだな
139 :
無記無記名:2009/04/15(水) 16:47:01 ID:23fBoAUE
ブロッコリって茹でると柔らかいけど
俺の家の畑で採れた強化ブロッコリは茹でても歯応えあってシャキシャキしてる
140 :
無記無記名:2009/04/15(水) 17:46:29 ID:5TQKGwpK
もはやブロッコリーはパイン、マグロの刺し身と共に毎日の定番のメニューと化している。
ブロッコリーの緑、パインの黄、マグロの赤。これが毎日の食卓に並ぶのだ。
ぐふふ。
141 :
無記無記名:2009/04/15(水) 17:47:41 ID:l/nds/LX
そうかそうか
142 :
無記無記名:2009/04/15(水) 17:51:58 ID:x2FGHxdh
ブロッコリーなら俺のチンコにいっぱい生えてる
143 :
無記無記名:2009/04/15(水) 17:56:02 ID:5TQKGwpK
>>143 カリフラワーの間違いだろう。
しかし、カリフラワー(ち○この花)って偶然とは思えんな。
ぐふふ。
144 :
無記無記名:2009/04/15(水) 17:59:36 ID:zXOTAJvG
ィク
ハ,,ハ | | wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww.
( ゚ω゚ )'ヽー' 、
wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
//``ヽ//``'''''''ヽ
〈;i' ``> ヾ``i l
/ / {二)
ヾ_')
145 :
無記無記名:2009/04/17(金) 14:40:07 ID:bslgTWAI
創価ホモのストーカーまじエスカレートしてやんのな。
付きまとい、後追い、先回り、待ち伏せ、時間帯合わせ、場所合わせ…
ゴールドでもどれも暴露されてやりにくくなっちゃったから
今度は多数の創価ホモが手分けして俺のトレ内容を
俺の近くにそのとき居合わせた創価ホモにさり気なくスパイさせてやんの。
ただし後追いはまだやってきてんな。
でもそれも創価ホモが他でもさんざん使い古してきた古典的ストーカー手口じゃん。
さり気なーく、目を合わさぬよう、こっち見ないよう、こっち向かぬよう、鏡やガラス越しに見るよう、俺が他の方向向いたときや他に関心示してるとき狙って見る…
創価ホモ流ストーカーのスパイ方法。
ガタイの大きさまたは小さくても出来ぐあいが俺より上回ってる奴ら = 中〜上級者
がやってるから、すぐわかる。
常識で考えろ。
ふつう下位の奴が自分より上位の奴のこと参考にするために見て学ぶものだぜ。
自分より下位の奴のことチェックしてばれないわけないだろが。
上位の奴が下位の奴のこと見るのは指導したり
トレーナーみたく安全チェックやトレーニーの支援するため。
だいたいゴールドには体格的に俺より劣ってる下位の奴など
入会したての初級者ですらめったにいない。
たとえデブでも筋肉量も俺より上、つまり上位。
つまり俺を参考にできる奴などゴールドにはめったにいるはずない。
逆に俺が参考にできる奴はゴールドにはゴロゴロいて当然ってこと。
でも俺より上位の奴にスパイやらせないと、俺がトレで何やってるのか
どんなつもりでやってるのか、どんな意味あるトレなのか
単純なトレ内容だけじゃなく
技術的に分析して把握したうえで
創価ホモ組織にチクることできなくなっちゃうもんねw
ホモでマッチョのスタジオインストラクターや
ホモでマッチョのパーソナルトレーナーまでそんなことやってるんだもの。
なあ、先日3階でプレスダウンやりながら俺のこと監視してた奴。
お前その日以前からもやってたよな。
146 :
無記無記名:2009/04/17(金) 14:40:57 ID:bslgTWAI
↑誤爆スマンす
147 :
無記無記名:2009/06/12(金) 21:46:55 ID:NRYsd+LC
148 :
無記無記名:2009/06/13(土) 19:17:40 ID:LM6hza9k
ブロッコリーは塩茹でに限る。
何も付けずにかぶりつくのが美味い
149 :
マムータス ◆D.NIKqrbDM :2009/06/13(土) 19:29:23 ID:B75xq0ub
ブロッコリーは青虫が付きやすい
150 :
無記無記名:
>>146創価の工作員さん、お疲れ様
わざと妄想臭い創価のストーカー話なんかを作り出して、本当に創価の被害にあっている人達をキチガイに見せかけようとするのはやめろよ(笑)