【ﾎｰﾑﾄﾚｲﾆｰも】パワーラック総合【ｼﾞﾑ厨も】

あれば全身を高重量でかつ安全に鍛える事が出来ます。
一概にパワーラックと言っても、色々なメーカーから
様々なスペックで幅広い価格帯で販売されていますね。
自宅やジムで使っている方、又これから使ってみたい方、
使い勝手などを情報交換しましょう。

>>1
死ねよカス！
器具スレでレポいろいろ出てるだろ、糞スレ立ててないで過去ログ漁れよバカ。

>>1
1はラックに興味あってスレ立てたんだろうな。
自分が色々情報欲しい状況かな？
だろうな。

まあねえ、これだけ糞スレあるぐらいだから
ダンベルならダンベル！ラックならラック！チンスタならチンスタ！
と分かれてるのも悪いもんでもないよな。

初心者はそのほうが情報収集しやすいだろうな。
スレ管理するなら今だけでなく未来の初心者のためにどうぞ。

昔は自宅で何度もギロチンしたりスクワットで潰れたり。
パワーラックの存在を知った時は感動したな。
いま中古で買ったSENOHのラックだ。
多少乱暴に下ろしても軋みや傾くこともない


>>2
めくじらたてるな>>3読め

>>4
死ねよカス＾＾

器具とラックは切り離して考えてもいいんじゃないですか。

〜〜〜〜〜〜〜〜終了〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

雑誌に広告だしてる某社のラックを買ったが、後悔してる‥

〜〜〜〜〜〜〜〜終了〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

丈夫なの買えば一生もの


これしか言いようがないだろｗ

興味深いスレタイ
具体的にどのメーカーのもを使ってるの？

>>10
そりゃそーだw

俺もガレージにラックを置こうか検討してる。予算ないから業務用みたいな高いのは買えないが
丈夫なラックが欲しいよ。ラックを置く場所は普通のフローリングは無理だよな？

ラバーマット引けば平気じゃね？

いや、重量的な問題で。
ウェイトとベンチと俺の体重だけでも軋むのにw
ラックまで置いたら抜けないか心配だよ。

2年くらい前にもパワーラック専門スレがあった
そこの1がほったらかしてつぶれたけどな
今の>>1にスレ主としての責任感がどれだけあるのか聞いてみたいね

WF、BM、イサミ、SS、MW、モリヤで結局どこがよいの？200kgぐらいを扱うならWF、モリヤ、イサミでおKじゃろ？

>>16
さすがに２００だと　自重　ラック本体で３００超えるので
自宅じゃ危険じゃない？　

>>16
200kg扱うって・・・ベンチ？デッド？スワット？

デッド150kg、スクワット120kgなんだけど200kgぐらいまでは大丈夫だと思いこみ。

それはガレージだろ。

>>18
今気がつきましたっ！　SWAT!！　

突っ込み遅い！！！！！！！！！！

自宅ﾄﾚｰﾆｰのたけぽんも普通の部屋でﾗｯｸ使ってたよね。確かSS製だったかな。体重110kg以上、使用ｳｴｲﾄ150kg以上、＋ﾗｯｸ重量だから、家って結構丈夫なのな。しかし二階で使う勇気はないなあ。俺も購入を検討してるｸﾁです。

>>16
同じメーカーが複数のモデル出してるんだからメーカー名だけで語るな

鍛練のパワーラックないの〜？

中古の業務用ラックって大体いくらぐらいなの？重量も100kg前後？

それは状態や店によりけりだろう。業務用を綺麗にリサイクルして販売するメーカーがあったなあ。。。HPあるはず。

ピン式と貫通式はどっちがよいの？

パワーラック欲しいけど、木造の２階の自室じゃおっかないわ

あげ

あげ

tuff stuffのラックってどーなんだろ

重量のことで色々書いてるけど、木造でもフローリングなら大丈夫じゃね？ 屋根にあれだけ瓦乗せても大丈夫な位だし。

今の建築基準では平米あたり200kgと聞いたような
それ以前に建てられたもんはしらん

一階限定だけど、心配なら床の補強すればいい。
床下に補強いれて300kgある水槽置いてるよ。
それなりに出て行くものはあるけど・・・・

>>32
いまだにタフスタなんか欲しがる奴がいんのか。
高いだけで所詮家庭用だぞ。
10万出すならアトラス買うだろ。常識的に考えて…。

2万台のＳＳのラックかうぞ。
今週買うぞ。
いや明日にでも・・・
踏ん切りつけるのって難しいね

一台で充分だぞ！

>>37
買え！俺も２週間前に買った！
最高だぞ

でもシャフトはどうした！？
モリヤの184ｃｍはもち手部分が120あるらしいが、モリヤって怖いしさ！
素直に200ｃｍがいいのかな！
>>38
しかたがないから一台で我慢するさ！

今　スクワット120　ベンチ110
以前　スクワット140　ベンチ130
ＳＳのラックでも間に合うけど、用心の為にＥＸ−Ｖ買ったほうが安心だろうか

すぐに以前のレベルには戻れるつもりなんだが、
心配性なの

以前のレベルに戻した後が問題だな
維持するだけならＳＳでも十分だと思うが
更に上を目指すつもりならアトラスや
イサミあたりを買っといたほうが無難じゃないか？
ＥＸ−Ｖも悪くはないと思うが折角買い換えるなら
思いっきり頑丈なの勧めたいところだな

思いっきり頑丈だと思いっきり値段も張るからね。
ありがとう。もうちょっと悩んでみるよ

おれは自分の体重くらいのを選べばいいと思ってる

SS：58kg
BM・EX-V：70kg
イサミ：95kg

あげ

アトラスのパワーラック買ったよ。対応はだいぶいい加減だったけど
物はしっかりしていて質感、安定感共に満足しているよ。
シャフトはトレ始めた頃に買ったＢＭの160ｃｍシャフトと最近買った
モリヤの180ｃｍシャフトを使ってるよ、どちらもシャフト内側の出っ張り
を削って代わりにカラーを入れて使ってるよ。

購入おめでとう
アトラスはウエイト何キロまで可能なの？

>>47
グラインダー持っているの？
ドリルは持っているけど、さすがにグラインダーは個人では
滅多にしか使い道ないので俺も持ってないな

>>49
ホムセンで１６００円で売ってるよ

グラインダーでシャフトの出っ張りの一箇所を削ってあとはマイナスドライバー
と金槌ではつれば取れるよ（出っ張りとシャフトは完全に繋がっていないので）
その後ベルトグラインダーで表面を整えて、任意の場所にカラーをメガネレンチで
できつく締めておしまい。　2Ｍは長すぎるのでちょうどいい感じです。

>>49　　500ＫＧらしいけど俺にはそこまで必要ないな〜

(´・ω・`)

ISAMIのラックがさっき届いた
ヤマトのお兄さんが「これなんですか？これなんですか？重い、、」って
いってた
ありがとうお兄さん

マッチョな友人に手伝ってもらって
やっと完成

今日は天気が悪いので、さっそくチンバーに
洗濯物をかけた

>>54
鉄だからあまり湿った物をかけると湿気で錆びちゃうぞ。
俺のラックみたいに…orz

>>54
錆びはこわいな、、気をつけるよ

バーを1.8m→2mに買いかえないと、、
金かかるなあ

でもすごい丈夫で気に入った
（ジャングルジム並？といえばいいのか？）
買ってよかった
店のおばさんも
電話でしか話してないけど中々親切だった

でも新品はあちこちヌルヌルして気持ち悪い・・

　

2�b以上のシャフトが必要なのかな 180じゃ短いよね

SSのパワーラックってトップサイドデッドやると置いたときに軌道がずれるんだけど、どうしたらええんや

test

BMのカタログでEX-Vのところにオリンピックシャフト専用って書いてあるけどどういうこと？

>>61
ＢＭスレで聞いた方がいいぞ

180のシャフトでも内側の出っ張りを削ってその外側にカラーを入れれば
問題ない。

スクワット１００　ベンチ７５ですが、
アジャストベンチとパワーラック、アトラスで買いました。
感想をどうぞ。

>>64 続ける気でいるんだろ 重量いくら低くても良いものでやれるなら良いものでやるべきさ カスみたいなガタガタのラックでやっちゃモチベーションも上がらないし

>>64

それくらいなら当然

自分はスクワット80kg　ベンチ65なので　SSパワーラック

>>65
コスパに優れたラックのおすすめある？

>>65
コスパに優れたラックのおすすめある？

てかラックとインクラは組み合わせによっちゃ満足に使えないと低価格スレで学んだ おまえらきおつけろよ

コスパに優れたラックはイサミだったが七万に値上がりしたから どうせだから頑張ってアトラスあたり買うほうがいいと思うな あと個人的にはモリヤやWFのような低価格のピン式セーフティは危険だと思うな トップサイドデッドでそこそこの重量扱えるなら避けたほうが無難だろう

アトラスかタフスタッフで迷ってる。どちらも耐荷重は充分。タフスタッフはフックが多い。アトラスはセーフティが貫通式。

あとは好みの問題？

うちのジム、パワーラック一台しかないんだが、
シャフトだけのスクワットやる女が、当たり前のようにラック潰しててウザい。

おかげで、高重量でセット組む人達が延々と待たされる始末。
勘違い女には困ったもんだ。

あんたもバカマッチョ特有の勘違いをしてるように見えるけど？

>72
その女がちゃんと会費払って利用してるのなら、それは当たり前の事だろ。
それが気に入らないのなら、
ジムオーナーに掛け合ってもう１つ買って貰うか
シャフトだけの椰子は使用禁止のルールを作ってもらうか、
パワーラックがいっぱいあるジムへ移るか、
のいずれかがあるだろ。

なので私は>73の意見に激しく同意。

いつまでたっても重量増やさずシャフトのみでやり続けてたら
やっぱ勘違い女じゃね

いや、スミスマシンが空いてても
軽重量用機材があっても
いちいちパワーラックに備えつけのオリンピックバーを使いたがる勘違い女なの。

ほとんど刷り込み。

じゃあはっきり直接言えばいいじゃない。
パワーラックはマッチョ専用だからあんたは退いてろってさｗ

あー、でもあるあるｗ

俺がいってるとこでも、ラックん中でランジやってみたり(もちろん自重ｗ)
なんかの振り付けやり出すバカ女までいる

もちろんどいてもらうがｗ

それは言っていいよね。
「そこはそういう事やる機材じゃありませぬ」って。

シャフトだけでスクワットって、負荷20kgてことだよな

10kg×2ダンベルスクワットでも同じじゃねーかｗ

そりゃ、そんなお遊びで、いちいち高重量ラックつぶされたらかなわんなｗｗｗ

俺なら、レベルに応じた機材お勧めしてみるけどねｗ

>>77それが言えないから困ってるんでしょ…
そういう事は言わなくても気付いて欲しいよね。

早く使いたくてイライラした態度でパワーラックの周りをうろついてたら
その女性は萎縮して即座にラックを譲ってくれるだろう。。。

でもそういうのってよくないよね。順番に使うとかいろいろやりようはあるでしょう。

あ〜、うちにも居るな。
バーだけでプレスベンチ占領してるババアが。
その程度ならマシンでもやってろよって思うんだが
なんでわざわざ嫌がらせみたいなことするかねー。

金払ってるから勝手だって言うかもしれんがそれは違う。
他で代用が利くならそこは自分より必要度が高い人に譲るべき。
バーのみベンチなんてやる意味ないしマシンでも何ら差し支えないはず。

ここらあたりは理屈とかルールじゃなくてモラルの問題。

普通に交代でやれば良いんじゃないの？
まぁその手のババアはプレートの着脱の手伝いもしないだろうけど。

勘違い糞フェミババアなんじゃね？ｗ

男の使うものは全て女も同等に使って当たり前

レベルによる器具の使い分け？

男女差あるんだから、女を優先するのが男の当然の義務でしょ！
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

女は水入れたペットボトルで充分だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

フェミっーか当たり前のこと。
レベルがどうこうなんてそこには関係ないわ。
非力なババアでもガキでも決まり守ってパワーラック使ったらええのよ。
女にパワーラック先に使われてあからさまにイラつきはじめるマッチョ･･･格好悪いと思うわ

そうそうｗ

女性なんだから、男よりレベル低いの当たり前でしょ

プールの上級者レーンで、泳げないからウォーキングやってたって
女性なら許されるのよｗ
たとえウォーキングレーンガラガラでもねｗ

でも、エアロの最前列に上手く動けない男性が来るのだけは許せないわｗ

できないなら後ろのスミでやっててよねｗｗｗｗｗ

なんで上手く動けない男性客って
自分のレベルに合わせて初級ステップのクラスに出ないのかしら

邪魔よねえｗｗｗｗｗｗｗ

>>87
ウチのジムにもいたよ。
学生とかがラック使ってるとあからさまに威嚇してどかすビルダー。
コンテスト出るような人だったけど、もっとさっぱりした人かと思ってたから驚いた。
会長に何回か注意されてからしなくなったみたいだけど。ステのせいだったのかな？

フォームを覚えているうちはしょうがない。
でも漸進性の法則を無視して、常にシャフトのみで
20reps×3setとか毎回やられてたら邪魔だと思うよね。

>>91
常にシャフトなんだよね・・・
どうせダイエット目的なんだろうから
ダンベル体操でもやってりゃいいのに。

>>87
だから決まりを守るとかそういう問題じゃないんだよ。
たとえ違反じゃなくても空気読んで他人への配慮をしろってことだ。
世の中にはマナーやモラルってのがあって規約やルールに違反してないからって
何やってもいいってもんじゃないんだぞ。

高級レストランに毛玉だらけののジャージ着て寝癖つけたままで行くか？
行かないだろ？

電車で障害者や妊婦が乗ってきたら譲るのが普通だろ？
俺が座ってるのは優先席じゃないから関係ねーとか言うのか？

ようするにモラル意識が無いんだよ。

>>93
「俺様は、高重量扱っていって雑魚なお前らとは違うんだから
邪魔なやつ等はどこか邪魔にならないように隅に行け。」ということか。

どちらの方が、自己中でモラルがないんだろうね。

レベルに応じた器具の使い方したほうが合理的で効率がいいだろうが。

軽重量用器具があるのに、いちいち高重量ラックを潰すほうが非効率的で勝手だな。

だれかが揶揄してたが、エアロビやスイミングはレベルに応じた対応ができるのに
なんでウエイトトレーニングだけ、ムダなバッティングするのか。

ようは無知だからだな。
無知なやつには教えてやんなきゃわからない。

まあアレだ、高速道路に入ってきて
平気で低速運転してるやつがいたら、やっぱし邪魔だわな。

なら、一般道走れよと思うわな。

それでも女が運転してるんだから、邪魔に思う男の方が自己中でモラルがないって言ってるようなもんだ。

高速道路で、低速運転してれば規制違反で安全障害だが、

パワーラックでプレートつけずにトレーニングしていても、全然
トレーニングとしては、おかしくはない。
ウエイト調整で単にプレートがついてないだけでトレーニング方法として
間違いあるわけではない。

邪魔に思ってるのは、自分のトレーニングがスムースにできないからでしょう。
逆に自分よりもヘビィーなプロアスリートが長時間ラックを占拠していても
何で、こんな奴がここでラックを使うのかと邪魔に思うでしょう。

自分のエゴに屁理屈つけているだけ。　

ほう。

あんたがベンチプレスやるときに、延々とシャフトでカールしてる人がいても
まったく邪魔だとは思わないわけだな。

そりゃ心の広い人でケッコーなこった。

シャフトだけのカールでも正しいトレーニングにはちがいないからな。
他にシャフトがあろうがダンベルがあろうが、先に使ったほう優先なわけだ。

俺はヘビーなアスリートが先に使ってた場合は全然邪魔とも思わないな。

そういう人は、一緒にやらせてくれと頼めば、たいてい共有させてくれるし
プレートの脱着も普通にお互いでやったりするもんだ。

オマエは常にシャフトだけの人に気使ってろや。
それがやさしさなんだろ。

我慢しろよ
もっと心の広い人間になれ

わざわざパワーラックでやる意味が解らないって事だろ？

妙チクリンな体操は論外として。

なんだかんだ理由をつけてはいるけどさ、ジム内では高重量扱う俺が偉い！って意識が根底にあるんだろうね。

なんか勘違い女みたいな奴が反論してるけど、
俺らが邪魔って言ってるのは軽重量でスクワットしてる奴全般じゃなくて、
明らかに潰れる心配のない重量なのにパワーラック占領しちゃう奴のことだぜ。

それでも重量増やしていくならまだしも（以下>>91と同じ

20キロなら、10キロシャフトに5キロプレート二枚つけてやっても同じなわけだ。

別に、ラックを使う必要性があってセット組んでる人を
延々と待たせてまで、いちいちラック潰す合理的な理由などないわけだ。

要するに脱着が面倒だとか、最初に教わったのがアレだからとか
それこそたわいのない理由なんだよ。
無知な女なんてそんなもん。

男の場合、混雑時にはそれなりに柔軟性のある対応ができる場合が多いと思うよ。

だから、あまりにも無知な女には多少わからせたほうがよい。
その上で、アタシあっちのじゃイヤなの、アレがいいの！
って言われたら、もうほっとくしかないね。

>>102
基本的にジム内じゃ高重量扱える奴こそが一番偉いんだけどね。
アスリート気取りのバカがいつまでも邪魔だからどかせたことなんて数知れない。
そこには男も女も関係ない。実際奴らはフルスクワット150キロ以上でセット組めてないんだから。

男でも女もでKYはジャマだってことだろ

そういうこと。自分より高重量かつ強そうな奴が来たら空気読んでラックなり器具なり譲るべき。

同意。お前らのジムだって扱う重量で自然に序列できてるよな？男は。
ただ女はわからないから注意したほうがいいよ。

新参のアスリート気取りのバカとか理解できないのか
粋がってるのかしらんが、序列を守らないから腹が立つ

あるあるｗ

質問です
シャフトにつける円筒状のカバー？みたいなの名前わかりますか
下半身のトレーニングで、シャフトが首の下のほうにあたるんで終わったあと痛くて困ってます

文章下手でわかりにくくてすみません

スクワットパッドの事？

まあ、若くてカワイイ女なら許せるけど
そういうのはフリーウェイトには寄り付かないからな。
常識破りはたいていババアなんだよ。

ババアなんて産業廃棄物だろ？

かわいい女でも邪魔な物は邪魔。

糞フェミくせえ女だとなおさら。
スタジオだと、同類同士でさえ下手な人は邪魔だの、立ち位置で争ったりケナシあったりしてるくせして。
なんでフリウエでだけレベル関係ないだの、平等だの突然主張すんだ？

女こそてめえの都合だけなんだよ。

てか教養なくて非常識なのは大抵オバハンだよな 駅でよく割り込みしてくるオバハンに遭遇する 何人も並んでるのに堂々と先頭に割り込む精神は理解の範疇を越えてるよ

フェミだの関係ない。俺がラック使いたいときに占領してなきゃそれでいい。
逆に俺が後ろで待ってるのにどかないようならどかすだけ。男だろうが女だろうが関係ない。

お前占領しそうｗ

占領なんてしない。俺の場合はラック使う種目なんて15分程度だから
あんまり時間かかるようならどかすor交代でやるだけ。
ちんたらしてるようなザコはたいがいプレート交換もおせぇから、そいつらのぶんも俺が全部やる。
でもウチはラック4台あるから順番待ちになることなんてあまりないのだけどね。

ラック４台裏山

昨日頭悪そうなトレーニーがラックの取り合いで喧嘩してたぞ。お前らか？

バレたかｗ

/

値段が手頃なオススメのパワーラック教えて
ＢＭ
ＭＷ
は論外ですか？アリですか？

命に関わる物だからただでさえ悪評高いＢＭはアウト。
安価で有名なSSも150キロ以上扱うようなトレーニーならダメだし。

>>125
SSが何か分からないんですけど教えてくれませんか？
または購入できるサイトとかあったらお願いします。
携帯じゃ検索しても出てきません…

>>126
ストロングスポーツでググレ

すいません自己解決しました。
楽天で検索したらありました。
でも38万とかは無理です(´･ω･｀)

これとかじゃないの
http://item.rakuten.co.jp/strongsports/b17/

たけぽんが使ってるやつでいいだろ。

>>128
３８万ってお前が言ってるのはセノーだろ
ＳＳのは送料込みでも３万くらいだ

>>131
ありがとうございます。
ストロングスポーツなんですね。
勘違いしてましたｗ
これなら手頃な値段ですね。

携帯のURLなんでパソコンから見れるかわからないけど
http://m.rakuten.co.jp/rms/msv/Item?i=10000063&ref=s_ws&aftk=9A.jrOXo4yWvNY1loAV4hrRtRyrnxMXmWq43y.RRFdPk0RrOZz&jsessionid=&s=208441&X=11e4a91d9d9&c2=3929872673

と>>129だったらどっちが良いのかな？
耐荷重は同じくらいなんでしょうか？

同じヤツじゃないか。

タケが171kgのスクワットとベンチして耐えるんだからSSの28600円のラックかっときなよ

セーフティーバーが違うのでどうなのかなと思いまして

やっぱり、アトラスの組み立て箇所の少ない構造はきれいだな。
ただ、スクワット６０キロのオレには「宝の持ち腐れ」になる予感が・・・

>>137
それならＳＳで十分だな

ベンチ140くらいならSSは余裕で大丈夫？

ラックに戻したときパネェぐらい揺れるぞｗ

>>140
そ､それは怖い…
でもタケポンもSSなんだよね？
タケポンも揺れてんだろうか。

動画見る限り揺れてるよ。

>>142
そうなのか…
でもタケポン今180とか上げてるみたいだから大丈夫かなぁと思ってたりｗ

>>137
長い目でみたら絶対いいけどな。
ｳﾗﾔﾏｼｽ

>>137

持ち腐れにならないようにトレすりゃいいじゃん。

ところで、アトラスで買うとしたらジムにあるやつみたいにプレートをストック（？）できるようにしてみたいんだけど
邪魔になるだろうか？
地震の時などプレートツリーより断然安全そうだし・・・。

>>145
リアのラックストレージ？　こういうの？
http://www.uesaka.co.jp/multi_rack/multi_rack9wide/multirack9'_wide.htm

>>145
いいね。プレートの交換も楽だし。見積もりしてもらったら教えてね。

>>146

そう、それをできる限りコンパクトにまとめるアイディアがあればと思ってるんだ。
>>146の写真みたいな形だとスペースもとるし費用もかさみそうですから。

>>147
実現できたら喜んで教えますよ、物が届いたら画像もUPして見たい。
ただ費用や設置場所の問題もあり、まだまだ妄想の段階でしかないんですよ。

>>148
期待して待ってます。こちらは貧乏暇なしパワーラック買うのはいつになるやら。
月5000円貯金するとして・・・

パワーラックにサンドバック吊るすのってどうなんでしょう？
サンドバックスタンドが意外に高くて
それならいろいろトレーニングできて３００キロにも耐えられるパワーラックのほうが
いいかなと思ったんです
蹴りはやりにくそうな気がしますが・・

おとなしくスタンド買えよｗ

トレの度にサンドバック付けたり外したりするのか。

上下の動きには耐えられるラックだけど横､正面からの衝撃は危ないと思う。

筋交い的なものが入ってないもんなパワーラックって。
アトラスで特注すれば兼用できるようなのを作れるとは思うが。

ところでよくパワーラックの下にｺﾝﾊﾟﾈとかを敷いてやる人がいるみたいだけど意味あるんですかね？

単管パイプでスタンド作って吊るしてた奴がミクシにいたぞ

http://diet-jp.com/rditem/fitness/rditem413.html

ディップスがしたいのでSSじゃなくてWFを健闘しているのですが、WFはどうなのでしょうか。
オリシャセットと一緒にかうつもりなのですが、品質や何か問題あったら恐ろしいので・・・

SSのC15かモリヤのPR-400の再販、もしくはイサミのが元の値段に
なるのを待ってるんですがなんか情報ありませんかねえ

>155サンドバッグスタンド作ってつるしたのおれかも。

そのほかにもぱわーラックももってる

>>159
○柿氏か？

はい

あげ

自宅に置くには何と言っても軽いことが一番。なのでワイルドフィットしかないと考えてるのですがどうでしょうか？
たった45kgで耐荷重250kgってすごいスペックですよね。しかも安い。何か落とし穴があるのでしょうか？
用途はスクワットのみ、せいぜい100kg。

SSとモリヤも同じ位

>>164
SSは耐荷重が120kgしかないらしい。
何より、軽いのがいい。モリヤ、SSより約10kg軽いのです。
家に置くので場合によっては設置した後また移動することもありうる。そんなとき40kg台ならなんとか動かせる。これは大きなメリット。

>>157
ＷＦのラックは横揺れしますよ
まあﾍﾞﾝﾁやスクワットやる分には揺れませんが
あと自分のはパーツが変形してましたね、よって片側のセーフティーが下まで下がりません
ﾃﾞｨｯﾌﾟｽはお気に入りです

既に設置されている方にお聞きしたいのですが、設置したパワーラックの幅と、バーベルシャフトのグリップ幅はどのくらい差がありますか？？また、その経験上何cm必要だと思われますか？？

>>167
そんなもんラックの幅とシャフトのグリップ幅で計算すりゃ分かるだろ？

>>168
質問の意図が分からなければ無理に答えなくていいよ。

左右約10�pずつ。
スクワットなんかだとラックアップ前後で5、6�pはずれるだろうから
やっぱり左右10�pぐらいの余裕は必要かと。

>>170
ありがとう。左右10cmってかなり長いシャフトですね。イバンコか何かのオリンピックシャフトですか？？

ちょっとスレ違いだけど
上下方向に加えて前後方向にもスライドするスミスマシンって誰も考えたことないのかな？
パワーラックとほぼ同じ役割をはるかに安全に肩代わりできそうだが。

すでにそういう商品あるよ。
ドイツ製で。
スタビライザーがいらない分重い重量扱える印象だった。

ただ、カールなどは慣性が働いてやりにくい。

>>172
これの事？
ttp://www.bigfitness.com/bojoma.html
器具スレで何度か話題になってるよ。

おお！やっぱり考えたやつがいたのか。
俺ならパワーラックで言うセーフティバーを上下にスライドさせて、その上をシャフトがスライドする形にするところだが。
セーフティバーを斜めに固定して座る部分を付ければレッグプレスもできそうだし。

ＳＳのパワーラック値段が上がってる・・・・。

買っておけば良かったかな・・・。

>>169
オメーが日本語しゃべれてねえって言ってんだよ朝鮮人
何エラソーな態度とってるんだ低能。

十日も過ぎてから何言ってんだコイツ。

十日間一生懸命考えてたんじゃないかな。その結果が177の名台詞。頑張ったね。

ホムトレするなら庭に小屋建てて分厚いコンクリートの床にアトラスあたりのパワーラック置くのが
おすすめ。

俺自身がそうしたけど、床の剛性を気にしなくて良いだけで、結構気分よくトレできますよ。

順番待ちや営業時間気にせず安全に高重量扱えるの。

>>180
嬉しくて自慢したい気持ちは分かるけど、ほどほどにしときなさいよ。

一部の人には>>180が誰なのかピンと来てるだろうな。

おれはあいつじゃないよ

おまえアイツだろ？

おれはアイツ？

　　　　　　　　　　　 l
　　　／￣ヽ　　　　 l
　　 , o　　　',　　 公 l　　　　　　　　 ＿　　　　　美
　　 ﾚ､ヮ __/　 行園.l　　　　　　　／　　＼　　　味
　　　　 /　ヽ　 こに.l　　　　　　　{@　　@ i　　　い
　　　_/　　 l ヽ うで l　　　　　　　} し_　　/　　　酒
　　　しl　　 i　ｉ 　も l　　　　　　　 >　⊃ <　　　 だ
　　　　 l　　 ｰﾄ　　　l　　　　　　/ l　　　 ヽ 　 　 っ
￣￣¨¨~~ ‐‐‐---─|　　へ､　/ /l　　 丶 .l　　　た
.ﾆﾆﾆﾆﾆl￣|　　　　　|／　　　(_/　|　　　}　l
＿|＿＿|　 |""'"　 / |　　旦 　　 ヽ､　　 l　!
──┐ |　 |　 　 /７,|　　　　 (´｀ヽ、　ヽし! 　ｶﾞﾀｯ
公園│ |　 |　 　/７ |　　　　　ヽ ノ　　　　 ヽ､
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ゴ 　/ ●　　　　●　l　|､.,. , .　　 　　} し_　　/　　裸になって何が悪い
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