よ〜し。お前ら、俺をマッチョにしてみろ。

な？頼むよ。
とりあえず、今日は空気椅子を25秒×3セットとスクワット20回×3セットやってみた。
明日は、腹筋、背筋、腕立てを30位やってみるは。じゃあな！
アドバイス頼むぞ！このマッチョ共め！！！！！

市ね。２げっと

いいメニューだね
それ、ずっと続けて下さいさようなら終了

何度、この手のスレが立てられ、
何度、>>1が逃亡したことか。

もはや糞スレと呼べるものではない。
即座に削除依頼をすべきスレである。

http://ime.nu/www.training-craftsman.com/

ここで一から勉強しといで
たぶんキミにぴったりのサイト

ちょｗｗｗっをまえらｗｗｗｗ
俺は逃げねええよｗｗｗｗｗｗｗｗ
やってやんよｗｗｗｗｗ

よ〜〜〜し超回復極めるぜ！！！！！

>>5
俺はサイトなんか見ないぜ！
お前らを信用するぜ！！！！！！！！！

俺・・・・・・














必死だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

少なくともマッチョになれる人間はメニューも含めて自己管理できる人間。

ただそれだけを言いにきた。

ジム行ってマシン使えばサクサクモリモリだぜ？

幅・厚みで

浜口京子以下のヤツなんて

男じゃないぜよ

ちゃんと　食べるのですよ　

俺さ、タバコも３週間前に止めたし、遊びにも行かなくなったし、毎日勉強もしてるし、
もちろん仕事にもいってるし、最近何やっても長続きするんだよね。
だからさ、やるよ！！俺、マッチョとはいかないまでも、引き締まった体になるために頑張るんだ!!













だからさ、もっと励ませよ。俺をｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

おやすみ〜〜〜〜〜〜〜俺のマッチョ共！

マッチョなんかカッコ悪いんじゃないのかよ。
キモいんだろ？

まぁまずは、スペックを晒せ。
話はそれから。
そして、初心者っぽいから最低10kgのダンベルを用意しろ。

引き締まった体になるために頑張るんだ!!


ここはお前が来るべき板では無い　スポーツ板のダイエットスレとかに行け

http://gazoon.web.fc2.com/omosiro4/1133.jpg

一番右の奴はお前

みんな、マジレスで批判してるけど、おまえのほうがおもろい。

結構文章力あるし
がんがれ

>>18みたいなマジレス痛いよな…
そう思うなら相手にしなきゃいいだけＷ


ちなみに、本人じゃないから

　　　　　　　　　　　　　　　　　,,､-‐‐-､
　 　　　　　　　　　　　　　　／:::::::::::::::::ヽ　　　　 ,､-‐‐-､
　　　　　　　　　　　　　　／‐‐‐‐-:::::::::::|.　　 ／:::::::::::::::::ヽ
　　　　　　　　　　　　　/　　 ,,,, 　　 　 /　 ／‐‐‐‐-:::::::::::|
　　　 　　　　　　　　 / 　　 /:::i　　　 /　./　　.,,,,　　　　 /
　　　　　　　　　　　/　　　/::::/ 　　 / ./　　 ./:::i 　　　 /
　　　　　　　　　　 / 　　 /::::/　　　/./ 　　 /::::/ 　　 ./
　 　　　　　　　　 ,i､-‐-､l:::/ 　　　// 　　 /::::/ 　　 /
　 　　　　　　　／　　　　）　 　　　/　　　 l:::/　　　/
　　　　　　　　（＿　＿　　　　　　　　　　､ｰ-､　 /
.　　 　　　　／／ ﾞﾞﾞ　 ＼＿,,,､-（＿,,,＿(:::○::)/
　　　　 　 / ヽ､-‐-、 　　　　　　　　　＼`ｰ'＼
.　　　　 　!　 /　 iflllli 　　　　　　､-‐-、　ヽ　　ヽ
　　　　 　|　 i　 llllｆ　l　 　　　　　iflllli､ ヽ. 　　　 |
　　　　 　|　 　 |lllll　i　　　　　　 llllf　l　 |-‐　　 |
.　　 　　/ 　　　!lllll!'　　　　　　　|llll　|　 i　　　 .i
　　　　 i 　〃　　　　　O 　　　　 !lllll!'　 　　　　i　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 　|　　　　 ､＿＿＿　　　　 　　　　　　　/　　　／ >>1 くん！くそすれたてないでね！！
.　 　　　!.　　　　|　　|＿/￣￣ﾉ　〃.　　　　 /　　 ＜　　すぐにはさみでちんちんきってしんでね！
　　 　　 ヽ 　　　＼/:::::::::::::::／ 　　　　　　／　　　 　＼　みみりんとおやくそくよ！！！
　　 　　　　＼　　　`ー--‐'´　　　　　 _／　　　　 　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　 　 　｀'''‐､､__＿＿＿__,,,,､-‐"
　　　　　 　 ／　　ヽ------'　　　　 　＼
.　　 　 　／/~'''''､___,,､‐､,___,､‐､,,,,,､-''''~~＼
　 　 　 /　/:::::::/ 　　　　　　　 |:::::::|　 　　　＼

う〜〜〜ぃす。おはよう。マッチョ共！
>>16　被害妄想乙。どう考えたって、ガリよりマッチョじゃねええの？知らんけどｗ

>>17　スペックか・・・。よし。俺の基本情報だ。

身長・175cm　体重・61kg　妻子あり。　IQ・高めｗ　　初恋・小１の時の隣の席になった茜ちゃん。
髪型・坊主　　移動手段・原チャリ　　１ヶ月の小遣い・ほぼなし（貧乏だす）

他に聞きたいことがあれば、聞いて暮れや。

>>18　あのな・・・・良く聞けよ。まず俺はデブじゃねんだよｗそしてだ、貧弱な俺が「引き締まった体に成りたい」「マッチョになりたい」「チョコボール向井になりたい」等々、
発言したらしたで、お前は難癖つけてくるんだろ？ｗｗｗもっと大人になりなさい。温かく見守ってくれよ。
そして、おれを励ませってばよ！！！！！！！！

>>19　ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗなんで分かった？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>20>>21　おじさんおじさん。おいら、目ン玉から水が溢れてきたよ！！これが・・・・涙・・・・・・？

>>22　みみりん。おじさんはもう1人子供を作る予定なんだ＾＾だから、ちんちんは切らないよｗｗｗｗｗ

うし、今からメガネ買いに行って来るからよ。またな。マッチョ共！！！
夜に会おう！

一個言い忘れた。
>>17　昨日、嫁に土下座してダンベル買ってもらったんだ。
でもさー5kgなんだよね。10kg買う金ねええええよおおおおおおおおおおお！
だから、５ｋｇでよろ！！！

あえて言おう。無理だ

　 ＿＿＿＿＿＿ 　 　/　／/　　　　　　 /　　　　　　　 / i,　　　　　　　　　　 i　 　ヽ
　[＿　 ＿＿＿＿] 　 〔／　/　　　 　　/ /　　　　∧　　/　 ヽ　　 　i,　　 i　　　|　　　|
　　 ﾉ ﾉ　　┌┐　　 　　　 /　 　/ /　/ / 　　　／　|　 /　 　 `､　i　　!　　|i　　 i　 , 　l
　／ 二~ﾌ　|　,二]　　 　 ./　 ,ｨ　/　/ // 　 ／ 　　 |　/ 　 　 　 | |　　|　　l !　　i　 | 　|
　`"<ヽ / 　|　L＿/|　　7_i／/`/ｰ- ､/　／　　　 　| /　　　　　 | ｌ　　 |　 l l　　!　 !　 i
　 _／／　　L＿＿/ 　 　　,/　/　,,,,- ﾆ=ｘ-､_　 　　!/ 　 　 　　 |i　　_, +十'ｲ　 i　 !　 !
　 ￣　　　　　　　　 　　 　/ 　 ''" ／ :;;r　jヽ`＼,/, ,ﾘ　　　　　i_,, x＝､　ﾚ　|　/　/ 　:|
　　┌┐　　　　　　　　　/| 　　 /:::::;;;;;;;:`::::::l　　 "　　　　　　"/ :;;r ヽヽ 　 |/| /　　 :!
　[二　 ]　＿＿　　　　　｛::|　 　|::::::::;;;;;;;;:::::::l　 　 　 　 　 　　 ｌ:::;;;;;` ::|　ｌ　　// 　 　:!　　。
　　 |　|／,ー-、ヽ　　　 　￣フ"`'､:_　''''　,ノ　　　　　　　　 　 l　 ''''　ﾉ,,..,　/○ 　 　:|
　 ／　／　　_,,|　|　　　　　／ ー''"..　￣　　　　　　　　 　　 　 ` ー '、　 ヽ 　 。 　 :| 　○
　レ1　|　　/ o　└、 　 　 >|::::::::::::::::　　　　　　　　　　　　,　　　　..::::::`''''"i　 :|　　　:|
　　 .|__|　　ヽ＿／^　　　　＼:::::::::::::: 。 　 　 _,.-ーx,, 　 　 _,,,__　:::::::::::::::○:|　:|　　　:|
　　 　＿　 ＿ 　＿　 　 　ﾄー::　○　 　 　 /　　　　 `''''''"　　 `i　 ::::::::::::::: l　.:|　 l 　:|
　　　/ /　/ /　/ /　　　　|　::| 　 　 　 　 /　　　　 　　　　　 　 |　 　　 　 /　 :|　:ｌ　 :|
　　 / /　/ /　/ /　　　　iヾ　:|　　 　　　/　　　 　　　　　　　　/ 　　　　, 'J　:::|　:|　 :|
　　 `"　 `"　 `"　 　　　{::|　 ::|　　　　　| 　　　　　 　 　 　 　/　 　,　ｲ 　　　::::|　:|　 :|
　　○　 ○　 ○　 　　　 l ::|　 :|、　　 　 ヽ　　　　　　　　　／ 　 ／ ::::| 　　　:::::|　:|　 :|

>>1
可能だが
ただしこのスレとトレを二年継続する必要があるけど自信はあるか？
もし無いのなら絶対無理だから
削除依頼出して氏ね

おっしゃーーー。メガネ買ったぜ！菊花賞負けたぜ！
>>25　所詮おまえなんてそんなもん。何もしないうちから無理って・・・・・。諦めるな！！そして、俺を励ませ。

>>26　レスを返す価値も無いノウｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>27　自信有るよ。てかさ、＞もし無いのなら絶対無理だから 削除依頼出して氏ね 　この言葉要らなくネ？
今までに騙された事があるんだな？安心しろ！俺はそんな漢ではないぞ。

よ〜し今から腕立てと腹筋と背筋を行う！>>5のサイトを参考にな。怪我しないように頑張ってくるねー。
おっと！突っ込まなくていいからなｗｗｗｗｗｗｗｗ
マッチョ共！！！よろしくな！

　　　　　　　　.| ,. '"::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ､
　失　や　精 　 |´::::::::::::<::::::╋::::::>:::::::::::::::::ヽ.
　せ　る　神　　|::::::::_,.-─‐-ｧ-─-::､::::::::::::::::ヽ
　ろ　か　安　　|,. '"　　　　/　　　　　 ｀ヽ､::::::::::〉
　　　 ら　定　　|　／　/　　i　ハ ヽ　､　　　ヽ::/
.　　　　 　剤　 ﾉ/　　/.ゝ!､ﾊ i　 !　,!ィ!　ﾊ　　!ﾊ
ヽ　　　　　　　i ﾊ 　 ﾊ'T7ヽ!ヽ!　ﾚ7'"7T'!　/ 　 i
　｀''ｰ---‐'^ヽ!/ ヽﾊ .!'ﾄ___ﾘ　　 　 ﾄ__,.ﾘ ﾚ'　　/
　　　　　ほ　　〈ヽ､　 ! "　　　　　　　　"/! rｲ
　　　　　れ　　 ヽ. ヽ.ヽ､　 　ｒ─ ､　　,.ｲノ ﾉ
　　　　　　　　　　〉ヽ､ヽ.＞.､.,,___-' ,.イハイ
　　　　　　　　　 ヽ／ ´￣｀ヽｰr‐'"i´￣:::ヽ､
　　　　　　　 __ rイ､__､___　　 iヽ--‐ﾍ::::::ヽ:::ヽ.
　　　　　　と__￣｀ヽ､ﾆ､ ヽr」/ ． 十::::｀ヽ.::::::::::::>､
　　　　　　,. '",　θ:..｀ヽ､!,ｲ　． 　 十::::::::::!､_r:､_rﾝ
　　　　 ／.／7　,.　 . 　!ﾝ　｀ 　 - ''^:::::::-ｲ､ 　　ヽ.
　　　　 ｀´　/　/7　ﾊ　!ﾍ　　 　 　 十::::::::iｨ´ 　　ﾉ

金が無いならポリタンクと縄跳び買ってこい。
これで家の中だけで引き締まった体になれるぞ。

頑張れ。

>>1
もし、本気でヤル気ならば共に頑張りたいと思う。
その時は俺のスペックを晒しコテハン考えようと思います。
自分は以前少しだけテコンドーをしておりましたが
筋トレに関する知識は初心者で、何か少しでも知識を付けてから始めて
みようと思い偶然このスレを見つけました

　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿＿__
　　　 　 　 　 　 ＿＿_　 　 　 　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　＿___,／⌒::_:_:_:_: ｀ヽ､　　　　　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　∠´::::::::::::::::::;〃´・ω・)ﾐ:::ヽ　　　 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二二二二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒)ﾐﾆ）　　　 |￣￣|￣￣|
　 ￣￣￣￣´　`￣´￣｀´ 　 　 　 　 |　 　 |　 　 |



半年後・・・


　　　 　 　 　 　 ＿＿_
　　　　　＿__,／::_:_:_:_: ｀ヽ､
　　　／:´::::::::::〃´・ω・)ﾐ:::ヽ　　　　　 　 ＿＿__
　　／;;;;;;;;, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_::ヽ.　 　 　|　i ＼　＼　　／
　／ ;;;;;//￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ.ヽ　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
∠´:::: {｜､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl::ヽ 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒⌒＾⌒｀⌒｀⌒)ﾐﾆ）　|￣￣|￣￣|
　 ￣´　`￣´￣￣´￣￣´￣´´.　.　　　|　 　 |　 　 |

てす

 　　　 　　 　＿＿＿_　　　
　　　　　　 ／ ＼　　／＼　ｷﾘｯ
.　　　　　／　（ー） 　（ー）＼　　よ〜し。お前ら、俺をマッチョにしてみろ。
　　　　／　　 ⌒（__人__）⌒ ＼　　　、
　　　　|　　 　　　|r┬-|　　　　| 　　
　　　　 ＼　　　　 `ー'´　　 ／
　　　　ノ　　　　　　　　　　 　＼
　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　ヽ 　 　 　 　 　 　 　
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　　＼
　ヽ　　　 -一''''''"~~｀`'ー--､　　　-一'''''''ー-､. 　 　
　　ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))

　 　　　　 　　　＿＿＿_
　　　　　　　 ／_ノ 　ヽ､_＼
　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　　ﾐ　ﾐ　ﾐ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼　　　/⌒)⌒)⌒)
|　/　/　/　　　　　|r┬-|　　　　|　(⌒)/　/ / /／　　＜ だっておwwwwwwwwwwwwwwwwwwwむり
|　:::::::::::(⌒)　　　　|　|　 |　　 ／ 　ゝ　　:::::::::::/
|　　　　　ノ　　 　　|　|　 |　 　＼　　/　　）　　/
ヽ　　　　/　　　　　`ー'´ 　 　 　ヽ /　　　　／　　　　　バ
　|　　　　|　　 l||l　从人 l||l 　　　　 l||l 从人 l||l　　バ　　　ン
　ヽ　　　 -一''''''"~~｀`'ー--､　　　-一'''''''ー-､　　　　ン
　　ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))

┌───　始めてきた方への注意　───────┐
｜このスレッドは天才チンパンジー「アイちゃん」が　　.|
｜言語訓練のために立てたものです。　　　　　　　　 　|
｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　.|
｜アイと研究員とのやり取りに利用するスレッドなので|
｜関係者以外は書きこまないで下さい。　　　　　　　　 |
｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　. |
｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　霊長類研究所 |
└─────────────────────┘

>>1
応援するぞ！
まずは、現状把握で裸体をうpしろ。メニューはそれからだ。

よう、マッチョ共！
>>29　はいはい。ﾜﾛｽﾜﾛｽ。

>>30　待ってたぞ！！！！！！！！おまえのようなﾔｼを！！！ポリタンクｋｗｓｋ！！！

>>31　おいおいおいおいおい。ここは俺のスレだかんな！！！！でもよ〜・・・・・・・
来いよ来いよ！一緒にやろうぜ！！！！！一人より二人。二人より三人だろ？？？兄弟！！
スペック晒せや！！！ブラザー！！！！！

>>32　ﾃﾍ！！！それいいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>33　俺の携帯からな！ちょっと試してみた。

>>34　そのAA俺も使った事あるから。ﾂﾏﾝﾈｗｗｗｗｗｗｗ

>>35　そのAA,おまえのオリジナルじゃねえだろ？ｗｗｗｗｗｗ物真似アイちゃん乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

明日からはよ、平日だからよ、一回しかカキコできネエからな。マッチョ共、そこんとこヨロシク！！
おやすみ。俺のマッチョ共！！！　　　　ｶﾏｯﾃﾁｬﾝより、愛を込めて。

　　　　　　　／: : :/: :/} :小: : : : : : : : ≧ｰ
　　 　 ＿_,/ /: : /: :/ ,| : | ∨| : : : : : 廴　　　どーでも
　 　 ｆ´／ }:/.: :.ﾑ斗'　| /| `ﾍ}ヽ: : : : ﾍく
　 　 ∨　 ,ｲ: : :{ :/　　j/　 　　　Ｖ | : : ∨　　 　／　 　 ／　　 /　　|　＿|＿　―　/／￣7l l ＿|＿
　　 　 ヽ､{∧ 圷旡≧/ / /≦乏ｱ:| ﾄ､:ﾊ_　　／|　　_／|　 　 /　 　|　　｜　 ―　/　＼/　　 　｜　　―――
　　　 　 |:ヽ}ﾍ:/ | 　|/ / / / |　| �W |:｢ヽ}　　 　|　　　　|　　/　　 　| 　 丿　＿／　　／　　 　 丿
　　　 　 |: :|:`ｰ.､| 　| ,　-- ､ |　| {ﾑ/:{
　　　 　 |: :|: : :|:|＞ ､ｰ'⌒ｰ'_. イ: : |: :|
　　　 　 |: :|: : :|:|　 ,.≦厂 ｢x 　|: : :|: :|
　　　 　 | : ', : :',|／　 {_＿_７`ｰl: : :|: :|

>>37
 /　　　//　　　/　　　//　　　 ______　　　　　/　　　//　　　/
　/　// 　 /| 　 r'7＼　,.ﾍ‐'"´iヾ､／＼ﾆ''ｰ- ､.,　　 /　　　　/
　　/ 　 ／　|　 |::|ｧ'⌒',ヽ:::ヽrﾍ_,,.!-‐-'､二7-ｧ'´|､__
`'ｰ-‐''"　　 ヽ､_'´　　`|　|:::::|'"　　　　　　　二.,_> ,.へ_
　　　　　　　　 /　 ／/__/／　/ ／　／　 　　 　`ヽ7::/
　か　っ　も　 |　 ／　/／　メ,/_,,. /./　/| 　 i　　　Y　　　//
　ァ　 て　う.　 |'´/ ∠. -‐'ｧ'"´'`iヽ./／ ﾒ､,_ﾊ　 ,　 |〉
　 |　 約　ク　 ヽ! Ｏ .|/。〈ﾊ､　rﾘ　'´ 　 ,ｧ=;､`| ,ﾊ　|､　　/
　 |　 束　ソ　　　>　　o　 ゜,,´￣　　　. 　ﾄ i 〉.ﾚ'i　iヽ|ヽ､.,____
　 | 　し　 ス　　/　　 ハ |　u 　 ,.--- ､ 　`' ゜o Ｏ/､.,___,,..-‐'"´
　 |　 た　 レ　 |　　/ 　ハ, 　 /　　　　〉　"从　 ヽ!　　/
　 |　 じ　 は 　|,.イ,.!-‐'-'､,ﾍ. !､_ 　 _,/　,.ｲﾍ. `　　ヽ.
　ッ　.ゃ　.立 　 |／　　　　 ヽ!7＞ｒｧ''7´|　/　',　 〉`ヽ〉
　! !　な 　て　　 .',　　　　　　`Y_,/､レ'ﾍ/ﾚ'　　ﾚ'
　　　い 　.な　 　 ヽ､_　　　　　!:::::ﾊiヽ.　　　//　　 /
　　　で 　 い　　　.／‐r'､.,_,.イ＼/_」ヽ ', 　　　　　 /　 /
　　　す　 　　　　/　　　 `/:::::::/　/,」:::iﾝ､ /　　　 /
　　　　 　　　　 〈　 ,,..-‐''"´￣￣77ｰ--､_＼.,__　　/
　　　　　　,.:'⌒ヽ ´ 　 　　　　　 | |　 , i |ﾉ　　 `ヾr-､

ちゃおーﾏｯﾁｮ供。
いてーよ。胸が痛いんだよ。
来てるぜ来てるぜ！！！
今日は肩と腕の筋トレを行う！
携帯からだから、長文めんどくせーからよ、この辺でおさらばだ！
>>36 うPの仕方わかんねんだよな。教えてくれや。

　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,. -,. ‐ニﾆ ‐- 、　 　 /　　　　　　　　　　　　　　 ＼
　　　　　　／> {]]　　 　 　 　 ／'／／////lﾊヽ ＼　│　　んもぅっ！　　　　　　　　〉
　　　 　 く く　　　 　 ☆、　 // / /// ////ｌ | ﾄl ヽヽ ヽ 　　　　　　　　　　　 　 　 く
　　　　 　 ＼>　　　　 　 ヽ//l/ /l l/ ///l l l ｌ | l　ｌ ｌ|　ﾉ　　 >>1さんサイコー　　　〉
　　　　　　　　lニ,ヽ　　 　 ｌ l,ｨ/lNTメ､l∧l l,ﾊｌ | |　l !|　＼　　　　　　　 　 　 　 　 ／
　　　　 　 　 　 └′ ,､,、 |〈({ｌ j'´≧ｭ Ｙ ｀ ,.エﾐﾒ､l川 　 ﾉ／＼＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　 　 　 　 ヽノ　kiﾄ{i ﾄ､' ' ' ノ⌒i´ﾋj〉ﾊＹ/ﾘ 　 　 ／　　　　　　　　 　 ＼
　　　　　　 　 　 r−､　 　 ヾﾐi､|　￣_ 　　 ヽ'_'_',ｲ//　　　/　　童貞なのに　　　　 ヽ
　　　　　　 　 　 ヽ　 ヾﾆュ‐Kiハ　〈　￣ 7　　/'//　　 ＜　 　 引きこもりな上に　│
　　　　　　　　　 ,ハ　　ヽ__ヽ〈kﾊ＼丶- ′ィ/'／　　 　 　＼　 ニートなんて 　 　 /
　　　　　　　　　j /ﾊ､／　　｀ヽkｉﾊ. ｀ ｰ '/〈ｲｲ　　　　　　 　 ＞ 　　　　　　　 　 ∠＿
　　＿　　　　　 {/'/´　　_,. -‐くﾄk〈＼　,〈ヽ{Yﾊ　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　＼
　　|　| 　 　 ｢|｢ｌ|/ｌ　　　　　　ノ､ﾊ !　 >_ﾊ. {Kﾊ-､__　 　 　 |　超 か っ こ い い よ ☆　|
　　|　|＿＿_|｣|｣| ﾊ 　 　 ‐''´　ノVﾉィ7不∧!Yiﾊ. l=ｌ＼　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　| ┌─‐┘　 V,ﾊ　　 　 ／　 ﾉﾘV '´l/　ｌ ヾlﾘ l=l ／⌒ヽ
　　| └─‐┐　　ヽ ヽ、 　 　,イ　 /　 │ /⌒ヽ､l／ 　 ,ィ´
　　 ￣￣￣　　　　{＼_＼､__／　 ｀¬､｣,ム、　　 ヽ　 /_ !
　 　 　 l二二ｌ　　　| 　 ￣　　　　　 　 _{､　 ｀ヽ　　　Y､ヽ}
　　　　 l二二ｌ ／> ｌ　　　　　　　__,. '〈、　丶、　　　　!ﾊ/
　　 　 　 　 ／／　 ヽ　　 　 　 　 　 〈 ｀ヽ、　　　　　ﾊ/
　　　　　　 ヽ/　　［][]∧　､__ノ１　　　＼ 　 　 　 _∠ノ
　　　　　　　 　 　 　 〈/　　> 　 ＞　　　 ｀ ‐┬‐'´
　　　　　　　　　　　　j　　 ´⌒V　　 　 　 　 人
　　　　　 　 　 　 　 /　　　　　　　　　　　 ノ　ハ

がんばれ。がんばれ。がんばれ。がんばれ。がんばれ。がんばれ。がんばれ。がんばれ。
がんばれ。がんばれ。がんばれ。がんばれ。がんばれ。がんばれ。
がんばれ。がんばれ。がんばれ。

金がないだと！？

ダンベル5kgだと！？



筋 肉 な め ん な 。

>>43に尽きる
筋肉なめんなって日本語はちょっとアレだが

筋肉なめるな。別に日本語おかしくないだろ

筋肉なめるな、か…。


(;´Д`) ﾅﾒﾀｲ

ほら、これのどちらかでうｐしる

●携帯用・必ずPC閲覧許可すること)
http://imepita.jp/m/
http://pita.st/

>>19
ちげーよバカ。右から3番目だ

>>1
外国語を覚えるならその国の女とつき合うのが一番手っ取り早いというではないか
マッチョになりたいならマッチョな彼氏をつくるのが一番いいぞ

メーン？

いいぇええええい！元気か？マッチョ共！！
胸の筋肉痛が治まらないのだが・・・・
>>41　ｻﾝｸｽ
　
>>42　おまえの元気をもらった！！まあ、見てろや！

>>43>>44　　はぁ？！おまいらの言ってる事は間違ってんだよ！スポーツというのは貧乏、金持ち関係ないんだよ！！！！
誰にでも平等なんだよ！！金がないから筋肉なめてる？！どういう理論だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
金がないなら、無いなりに考えて自分でいろいろやるんだよ！それが俺だ！！！！！！！！！
おまえらのﾂﾏﾝﾈ考えを俺に押し付けんなｗｗｗｗｗｗｗｗ
5kgがなめてる？！初心者だからよ、徐々にって考えはねえのか？！あ？ｗｗｗｗおまいらのダセエ筋肉なんてすぐに追いつけるぜ！ｗｗｗｗｗ
そんなことばっか言ってネエで俺を励ませよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちなみに焼酎の『大五郎』ってあんだろ4Lのヤツ。？あれに砂を詰めたんだが何kgになんだろか？

>>46　俺のなめさせてやんよ！！！！！そのうちなｗ

>>47　おし。やってみるよ！！ただし・・・・貧弱注意！

>>48　それは俺の嫁だよ！

>>49　ホモに興味はネエええエエエエｊｈｂくｙ

>>50　ＹＯ〜メ〜〜〜ん！

今日は超回復ＤＡＹだよ。ということで休養だ！
だから、これから筋肉の名称を勉強する。じゃあな！俺の愛するマッチョ共め！
オナニーのやり過ぎ注意！！！

　　　　　　 　 iミﾞ;;;ﾉ::::::　　＼'､ }}: l||ｲ /,ｨ;;､､-ｰｰヽﾞ'ｧ;;イ､
　　　　　　　　{;;;;ﾘ:ﾚ彡"三三ミヽ,,ﾘ{{,,ノ;;;;ｨ≦==ミ'"　|;;〉l.|
　　　　　　　 l"';;;l　ﾞ'''＜<~(::) >>::）-ら::ｨ'ｰﾞ-ﾞ,,彡ﾞ　 .:|;l"lﾘ
　　　 　 　 　 |l ';;',　:::　ｰ｀￣:::::::ミ}ﾞ'~}彡ｨ""´　　　.:::lﾘﾉ/
　　　　　　 　 l'､〈;', :::　　　　:::::::t､,j　iﾉ:::､::..　　　 ..::::lｰ'/
　　　,､,,,/|　　ヽヽ,,', ::.､　　　 :::::(ﾞﾞ(　 ),､)､ヽ::.　 ｲ ::::l_ノ
）ヽ"´　　 ''''"ﾚl_ヽ,,,', ヽﾞ'ｰ､:::;r'"｀' ﾞ'';;""　 ﾞl|　 ::j ::: |: l,,,,
　　　　　　　　　ﾞ''（,l ',　l| ﾘ {"ｨr''''' ｰｰ''ijﾂヽ　 l| :" l　 |',｀ヽ,
　　　き　利　　　　(l :'､ ｀',. 'l| |;;ﾞﾞﾞﾞ"""´ｰ､;;|　ﾉ:　 /　/ﾘヽ　＼
.　 　 く　 い　　　　Z::::ヽ　'､ ﾞ't;ヽ　｀ ´　ﾉ;;ﾘ 　　,r'　//　 |
　　　な.　た　　　　 >; :::ヽ　　::ヽﾐニﾆﾆ彡'" 　, '::::://　　|
　　　┃　ふ　　　　 ﾌヽ　::＼　: ﾐｰ―― "ノ , ':::: //:　　 |
　　　┃　う　　　 　 }ヽヽ　:::::＼::（￣￣￣　/::::／/:　 　 |
　　　┃　な　　　　 }|　ヽヽ　:::::｀'-､竺;;ニｨ':::／／　　　 |　 　 l
　　　//　口　　　 （: |　 ヽ ヽ ::::　::::::...　　::／／　　　　 |　 　 |
)　　・・.　 を　　　 (　 |　　ヽ ヽ::　 ::::::...　／／　　　 　 ﾘ.　 　 |

ちょｗｗｗｗｗｗｗ直江さん？直江さんではないですか？？？？
お久しぶりです。慶次郎ですよ。

>>53
慶ちゃんおつかれ
ノシ

三日坊主ではないようだな。

ﾏｯﾁｮになりたいて･･･････
正気か？(ﾜﾗ

そんなことより俺をマッチオにしてください。

原付やめてチャリ使いな！

　
　　　 　 　 ;. ::◎.:,:
　　　 　 　 　 ヽ|〃
　 ＿＿＿＿ .l￣l＿＿＿
　 ＼　 　　　（＿_）　　　 ＼
　　||＼　　　　　　　　　　　 ＼
　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣
　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||
　　||　 ||　 　 　 　 　 　 　 ||
　　 　 .||　 　 　 　 　 　 　 ||

>>1へ。今まで無視しててごめんね。
もう思い出すことすらないけど、
お陰で楽しく充実した学校生活だったよ。

　君がいじめられるたび、みんなで笑ってた。
今思い返すと、君が登校してすぐ飛び降り自殺した最後の一日がこれまでの中で
一番、ほんとうに心の底から笑ったよ。

これからみんなは君の分も幸せになるから、
あたたかく地獄の底から見守ってね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　学級代表　生徒会長　西村博之

灯油を入れるポリタンクに、水か砂入れて振り回す。
ポリタンクの取っ手に物干し棹さして、バーベルみたいに扱う。
バイクを担いで歩く。
バイクのタイヤをひきちぎる。
ヘルメットを掴みながら、腕立て伏せ。
ヘルメットを握り潰す。

ガンバ

うい〜〜〜す！マッチョメ〜〜〜〜ン！
>>55　そんなだせえ漢じゃねえぜ！俺は！

>>56　正気ダスｗ

>>57　ちょｗｗｗｗｗｗ「ｲﾀｳ」じゃねえええかｗｗｗｗｗ元気してたかｗｗｗｗｗｗ
高校の時はいじめてごめんな？　反省してるよ・・・。

>>58　チャリ買う金ないっすよ

>>59　ちょっとﾜﾛﾀｗｗｗｗ

>>60　それ、どこまで本気にしてﾖﾛｼｶ？

>>61　おう！！まかせとけ！

今日は空気椅子45秒×3セットと、つま先スクワット30回×3セットやってみた。結構来るな！ｗｗｗｗ
胸の痛みも治まってきたぜ！！！徐々にハードル上げていくぜ！ついて来いよ？！おまえら！！
じゃね〜〜〜〜〜〜〜〜。ハイル！マッソ〜〜〜〜〜！！！！！

ちなみにおれが中学一年生のときに部活動で毎日やらされてたメニューだが。
腕立て伏せ３０回５セット（みんなで競争）
腹筋３０回５セット（みんなで競争）
スクワット１００回
空気椅子５分
ランニング５キロ（みんなで競争）
１０メートルダッシュ１０本くらい
片足５０メートル走
みんなで競争の場合は遅いとさらにメニュー追加。

ちんたらした公立中学校の部活動でも一年生で毎日このくらいは基礎体力作りとしてやらされてた。
もちろん、これプラス競技の練習をやるんだよ。

↑アリエナイ。毎日それじゃ死人が出る。
13.4才のガキにそれは虐待だよ。

つか、１　あんた何歳よ？

　　　　　　　　　　　　　 　　 _ _
　　　　　　　　　　　　 , -' ´　　 ￣ ｀ ‐ ､
　　　　　　　　　　 ／ ／ 〃 〃ヽ｀ヽﾐ　　＼
　　　　　　　 《∩/ 〃/　{　　{　　ヾ　＼ミヾ ヽ
　　　　　　　　 i/　/　ﾄﾞ　{{　从 人ヾ ､　 ヾﾐ ヽヾ｡∩》ﾉ
　　　　　　　　ｲ　i!　 　　　　　　　　　 i}　 }ミﾐ:::::((ﾟjjj〆
　 　 　　　　　 !　|i ,.⌒ ､　　 ,.-ー- ､ .l|　 |i≦ir《ﾞjjj〆ゞ
　　　　　　　 　|　|! ,ｨ=‐ﾐ 　　 ,.ｨ=‐ﾐ , l|　 |i彡入jjj彳《
　 　　　　　　　|! |}ﾞヾﾋﾟ｡ﾘ　　 ゞﾋﾟzﾂゞjj 　|ﾄﾞ入｡彳ミ;;》
　 　 　 　　　　.|　!´,,,　　,　　　　　　　,i!　.!i∂）彡（(Y,,〉
　　　　　　　 　.|! ﾄ　　　 ､__, 　 ''''　　ﾉ} 　ﾘイ　　〈､y,,） 　　>>1さん、乙です・・・
　　　　　　　　 .|　!. ＼　 　　　　 , ｲﾐ } ,.jﾉ　　　　（..y,,）
　　　　　　　　 .{ ﾘ　　,.＞ｒ-‐'_´___.,!「ﾉ,.ﾘ　　　　　（y,,）
　　　　　　　　 人j,.-‐'＼ﾉ》《＼＿,.ノノヘ　　　　　 （y,,）
　　　　　　　　　 /）　／~ﾉ /_____./（(´￣｀ヽ 　　　　 （y,,）
　　　　　　　　 ./( ／￣　._______/　 )） 　 　 ＼　　　　（y,）
　　　　　　　　 ,i.イ＾ﾞフ//￣￣/　.ノ　 　　　　ヽ 　　　（y,）
　 　 　　　　／ﾟヾ}∠___,{ｨ‐ｰイi　　ヽ　　　　 　 }　　　　（y）
　 　 　 　 ,'::::::::::::ヽ_／:::::ﾞヾﾟo0{　　 入 　 　　　{　　　　　（y）
　　　　　 i::::::::::::::::;/::::::::::::::::::::::ト､_　　ヽ.　　　　}　　　　　ﾐ彡
　 　 　 　 ',:::::::::::;ｨ!;:::::::::::::::::::::::::j;:::ヽ､_,.j　　　　 l　　　　　 从
　 　 　　　 ｀i‐'／ヾヽ:::::::::::::;;;;;ノ::::::::::;;,.ｲ　　　 　|　　（(_,.ノ人ヾ_,ノ

ポリタンクトレを馬鹿にしてるようだが
下手な自重トレなんかやるより遥かにいいぞ
マッチョになるのが目的なら尚更

筋 肉 な め ん な


今は、自重程度で満足だろうが、だんだん自重だけでは筋肉を太くするには限界を感じる時が来る。
気合いだけじゃ筋肉は太くなんねぇんだよ。
栄養や休息を上手く取り入れて計画的にやらないといけないんだよ。
ダンベルはまだ要らない程度かもしれないが、のちのち金は色々とかかってくるぞ。
プロテイン、グルタミン、BCAA、クレアチン、ビタミン類、食費…
あと、下手に自重トレして遅筋を発達させない方がいいよ

よう、マッチョ共！やってる？！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>63　マジか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗスゴスぐるｗｗｗｗｗおめ！

>>64　そんなもんかい？

>>65　俺か？おりゃ・・・・あれだ・・・２９だ・・・・・。文句あっか？！

>>66　おう！おまえも可愛いぜ！

>>67　馬鹿にしてネエよ！！やり方おしえろっつうううのおおおお！「ｸﾞｸﾞﾚｶｽ」は無しの方向でｗ

>>68　ほうほう。ちょっと待て！！！おぬしは>>43か？最初からそういう風に言えばいいんだよ。
おまえにはお世話になりそうだ。よろしくな！断るなよ？ｗ
　　　　　　　　　　筋　肉　な　め　て　ま　し　た　ｗ　す　み　ま　せ　ん　で　し　た　！

お〜〜〜しおしおし！今日はな、ダンベルカールをやってみましたぜ！30回×3セットだ！あとね、腕立て伏を20回×2セットだ。
あとね、上腕３頭筋を鍛えるアレをやったよ。アレなｗなんか、ほれ、背中の方に椅子持ってきてさ、やるやつなｗ
名前調べておくわ。じゃ寝るわ！！ふ〜〜今日も筋肉が育ちますように・・・・・。南無・・・・・

>>69
リバース・プッシュアップな

>>63
俺の中学の部活でもそんくらいだったな。(テニス部)
もちろん、放課後とかでやれる時間が少ないときはそうもないが
休みの日とかは地獄だった。
毎年夏に8人くらい熱中症で倒れる。俺も一度意識を失いかけた。
おかげでみんな持久力が凄いことになってたな、中学2年で1500m4分20秒とか居た。
4分台は普通、遅い俺で5分20秒くらいだった。

だが、成長期に有酸素運動しすぎたおかげで、みんなガリガリになった。

┌─‐｢][]　　　　　　　　　　 　 _,ィ ´￣｀ヽ、
　　 ￣￣} |　　　　　　 ＿　 　 　 /:.ゝ-─‐＜>
　　　r─' ﾉ　　　　 　 ｢Y {´￣｀ﾝ':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}{
　　　 ￣　　　　　　　 Ｌﾊj_, ィ'´⌒⌒ヽ、:.:.:.ィ､ﾊ
　　　[[] ｢｝　　　　　_/∠二ニニニ¬､_ﾊ:.:.:.ヽヽ',
　 　 rｰ'_ﾉ　 　 　 //´ 了~~~⌒~`ヽ.弋ﾞTl:.:.:.:_j」 l
　　　　　　　　 　 { { 　 {　　　 　 　 j}　}士ぅ'´:.:_〉|
　　　　　　　　　　い､__ >､___　__, ィ人 ヽく_:.／:.〉ゝ
　　 ィ ⌒ ＞'／　 い 〉~~〉T~~T＜ 　 ヽﾊ 〈_:.く
　 （　 　 _ イ　　　 `７　 ﾊ⊥__j_ｉ___〉　 ,}ｲ　〈_/
　 （ 　 　 　 _）　 　 ﾊ__厶>ｰ‐一_７　 /´
　　ゝ　___,ノ　　　 /ｰY):::ﾉ ｀￣´厶.､/_
　　　　　 　 　 　 {::::::::／ 　 　 /⌒ｰ'::::::}
　　　　 　 　 　 　 ￣´　　　　 {:::::::::;: ィ
チビルダーはこれでも食らえ！
┌─‐｢][]　　　　　　　　　　 　 _,ィ ´￣｀ヽ、
　　 ￣￣} |　　　　　　 ＿　 　 　 /:.ゝ-─‐＜>
　　　r─' ﾉ　　　　 　 ｢Y {´￣｀ﾝ':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}{
　　　 ￣　　　　　　　 Ｌﾊj_, ィ'´⌒⌒ヽ、:.:.:.ィ､ﾊ
　　　[[] ｢｝　　　　　_/∠二ニニニ¬､_ﾊ:.:.:.ヽヽ',
　 　 rｰ'_ﾉ　 　 　 //´ 了~~~⌒~`ヽ.弋ﾞTl:.:.:.:_j」 l
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　　　　　　　　　　い､__ >､___　__, ィ人 ヽく_:.／:.〉ゝ
　　 ィ ⌒ ＞'／　 い 〉~~〉T~~T＜ 　 ヽﾊ 〈_:.く
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　 （ 　 　 　 _）　 　 ﾊ__厶>ｰ‐一_７　 /´
　　ゝ　___,ノ　　　 /ｰY):::ﾉ ｀￣´厶.､/_
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チビルダーはこれでも食らえ！
┌─‐｢][]　　　　　　　　　　 　 _,ィ ´￣｀ヽ、
　　 ￣￣} |　　　　　　 ＿　 　 　 /:.ゝ-─‐＜>
　　　r─' ﾉ　　　　 　 ｢Y {´￣｀ﾝ':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}{
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　　　　　　　　　　い､__ >､___　__, ィ人 ヽく_:.／:.〉ゝ
　　 ィ ⌒ ＞'／　 い 〉~~〉T~~T＜ 　 ヽﾊ 〈_:.く
　 （　 　 _ イ　　　 `７　 ﾊ⊥__j_ｉ___〉　 ,}ｲ　〈_/
　 （ 　 　 　 _）　 　 ﾊ__厶>ｰ‐一_７　 /´
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チビルダーはこれでも食らえ！

□女性がより魅力を感じるのは背の高い男性＝米調査

　［シカゴ　９日　ロイター］　リンカーン大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）の研究チームは
９日、高身長の男性がそうでない男性よりも性交渉の相手を得やすいとの調査結果をまとめた。
同チームが学術誌「オリバー」に発表した。

　発表によると、男性の高身長には雄のクジャクの仰々しい尾羽に似た、雌を引き付ける働きがあるという。

　研究チームのジェームズ・フレデリック氏は「女性は生来、高身長の男性をより好む
傾向がある」と指摘。さらに、多くの研究は男性が女性のどこに魅力を感じるかに焦点が当たっており、
女性が何に魅力を感じるかという研究は非常に少ないと述べた。

　同氏によると、過去の研究から高身長の男性が女性にモテて女性に好印象を与えると結論付けられて
いたが、今回の調査で答えが明らかになったという。

　研究チームは、女性は特に高身長の男性に魅力を感じるとしている。
しかしながら、低身長の男性に対しては嫌悪の気持ちを抱くという悲しい現実が調査の結果から分かった。



どうですか？低身長の諸君？





ボディビルダーはチビが多いから

モテナイ、オマケに独身が多い・・・・

これも米国の調査チームの研究結果から分かった事実である！

別に俺はモテたいていうより、エロい奴がAV見たり、オタクがフィギュア集めたり、鉄オタが電車の写真とったりするのと同じで、筋トレして筋肉を付けたいって欲求ができあがっちまったんだよなぁ。
モテるモテないとかそんな次元に話を持っていくこと自体がどうかしてるよ。
でも、実際筋肉フェチはたくさんいるんだよな。
女は本能的に男に強さを求めてるから、毛を染めたり今流行りのホスト系にしたところで、マッチョにはかなわないわけで。

腕立て腹筋ダッシュなんかは、インターバルなんかじゃなく、サーキットと呼ばれてて
腕立て→腹筋→ダッシュ、みたいな感じを五周くらいやらされたり。
ちなみにおれはサッカー部だったけど、これでもアホ部と呼ばれてた。
野球部なんてもっとハードにやってたぜ。
別に特に体力あるとかガリばかりってこともなかったなぁ。
１５年前の話だが最近の若いやつらはこれでびびるの？
おれらはさらに、炎天下でも練習中は水飲むなとか言われてたんだぜ。

歳で持久力落ちてるから今のおれに全ての同じメニューはできんが、筋トレ部分くらいなら誰でもできるだろ。
だから空気椅子４５秒３セットなんて鼻で笑っちゃうよ。

腕立て伏せ２０回って…女子か！？

野球部はあれは明らかにただの拷問だから
と元野球部が言ってみる

肉、食べようか。

>>77
あのしごきは無駄だった。世界はスポーツ科学。ゆるい部活にいたガキが
俺にそう歌う。

ある歌の替え歌作ってみた

お前らって、自分の「息子」はバカみたいにしごきたがるくせに、自分がしごかれると文句ばっかwwwwwwww

水を飲むなの意味が当時わからなかったな〜
よく練習中ぶっ倒れるやついたよ

意味は無いだろう。
先生は可愛いお前たちをしごきたかっただけだろう。

意味はないのはわかるけどな。

　,.――――-､
　 ヽ /￣￣￣｀ヽ、
　　 | |　 （・）｡（･）|　　
　　 | |＠＿,.--､_,> 　飼い犬と交尾してるところを
　　 ヽヽ＿＿＿ノ　　　家族に目撃されたでござる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 の巻

元　気　か　？　お　ま　え　ら！俺は元気だぜ？！
フロントレイズ極めてますか〜〜〜〜〜！！
ふ〜〜・・・。オルタネイト！！ワンハンドロー！！
俺も筋トレ通になってきたぜ・・・。お前らのおかげだなｗ

>>70　リバースプッシュアッ〜〜〜〜〜プ！おｋ！

>>71　乙

>>72>>73　よく言ってる意味が分からんのだが・・・・。マッスルの世界では175cmって低い方なのか・・・・・。ま、いいけどなｗｗｗｗｗｗ

>>74　ふ〜〜ん。そうなんだ。

>>75>>76　どぞ〜〜ｗｗ鼻で笑ってくらちゃいｗｗｗｗｗｗｗｗなんとも思いまへんでｗ旦那ｗ
そんなことより、もっと俺を励ませｗｗｗ

>>78　肉か！おｋ！結構食ってる方かな！

もうマンドクセーからレス返し無しね＾＾

今日はな、なんと腹筋を30回×3セットもやったよ！！！！あとは腿を浮かせてやるやつもな。
なんと、20秒を3セットもｗｗｗｗｗ来てるぜ来てるぜ！！明日が楽しみだぜ！
おまえらの想像を超えてるよな。俺って！自分に惚れちゃいそうだぜ！！！！
・・・・・・マジレスだが・・・筋肉痛になったほうが良いんだよな？
寝るね。
　　　　　　　お　や　す　み　マ　ッ　チ　ョ　達　

　　　　　　　　　　　　　　　　　,,､-‐‐-､
　 　　　　　　　　　　　　　　／:::::::::::::::::ヽ　　　　 ,､-‐‐-､
　　　　　　　　　　　　　　／‐‐‐‐-:::::::::::|.　　 ／:::::::::::::::::ヽ
　　　　　　　　　　　　　/　　 ,,,, 　　 　 /　 ／‐‐‐‐-:::::::::::|
　　　 　　　　　　　　 / 　　 /:::i　　　 /　./　　.,,,,　　　　 /
　　　　　　　　　　　/　　　/::::/ 　　 / ./　　 ./:::i 　　　 /
　　　　　　　　　　 / 　　 /::::/　　　/./ 　　 /::::/ 　　 ./
　 　　　　　　　　 ,i､-‐-､l:::/ 　　　// 　　 /::::/ 　　 /
　 　　　　　　　／　　　　）　 　　　/　　　 l:::/　　　/
　　　　　　　　（＿　＿　　　　　　　　　　､ｰ-､　 /
.　　 　　　　／／ ﾞﾞﾞ　 ＼＿,,,､-（＿,,,＿(:::○::)/
　　　　 　 / ヽ､-‐-、 　　　　　　　　　＼`ｰ'＼
.　　　　 　!　 /　 iflllli 　　　　　　､-‐-、　ヽ　　ヽ
　　　　 　|　 i　 llllｆ　l　 　　　　　iflllli､ ヽ. 　　　 |
　　　　 　|　 　 |lllll　i　　　　　　 llllf　l　 |-‐　　 |
.　　 　　/ 　　　!lllll!'　　　　　　　|llll　|　 i　　　 .i
　　　　 i 　〃　　　　　O 　　　　 !lllll!'　 　　　　i　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 　|　　　　 ､＿＿＿　　　　 　　　　　　　/　　　／ >>1 くん！くそすれたてないでね！！
.　 　　　!.　　　　|　　|＿/￣￣ﾉ　〃.　　　　 /　　 ＜　　すぐにはさみでちんちんきってしんでね！
　　 　　 ヽ 　　　＼/:::::::::::::::／ 　　　　　　／　　　 　＼　みみりんとおやくそくしたでしょ！！！
　　 　　　　＼　　　`ー--‐'´　　　　　 _／　　　　 　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　 　 　｀'''‐､､__＿＿＿__,,,,､-‐"
　　　　　 　 ／　　ヽ------'　　　　 　＼
.　　 　 　／/~'''''､___,,､‐､,___,､‐､,,,,,､-''''~~＼
　 　 　 /　/:::::::/ 　　　　　　　 |:::::::|　 　　　＼

素朴な疑問なんだが、なんでもっと頑張らないんだ？

【バキ世界が存在する証拠の数々】

・バキの異常なまでの完成度の高さ。あれだけの作品を人間の
インスピレーションで描き上げるのは不可能。バキ側から漏れ出たオーラを
受け取り漫画にしているとしか説明できない。（本人にその自覚は無し）

・こちら側で確認されている夜叉猿の存在。（ロッキー山脈、ヒマラヤなど）
おそらくは実験的にあちら側が送りこんでいると思われる。

・バキが終わりに近づいていくにつれてこちら側が確実に崩壊していっている
という現実。おそらくバキ側の物語がひと段落すればこちら側を統治すると
思われる。

・見せかけだけのマッチョは糞雑魚で無駄な筋肉が付いていない人間ほど強い
という現実を忠実に描いている。これだけ忠実に描かれているという事は
人間のインスピレーションでは不可能でありあちら側のオーラを受け取って
いるとしか思えない。
（体の構造が通常と違う勇次郎は特別。そしてそれも忠実に描かれている。）
実際にバキ側のランキングは

一位・勇次郎
二位・ガイア
三位・郭
四位・渋川　
五、六位・ガイアの部下の双子
七位・ガイアの部下のナイフ使い
八位・ガイアの部下の巨漢
九位・バキ
十位・龍、三崎、サムワンあたり

と言うようになっている。ガイアがバキに負けたのはストーリー上仕方なく負けただけ。
本来なら数秒で倒すことができた。最大トーナメントに出場しなかったのはガイアの
レベルが高すぎて勝負にならなくなってしまうため。
ちなみにオリバはストーリー上しかたなく回りが負けているに過ぎない。本来なら
加藤あたりにボコボコにされる糞雑魚。ゲバル戦も真剣勝負ならばゲバルが
瞬殺していた。もちろんドイル、シコルスキーらにも負けるはずの実力。
オリバ唯一の真剣勝負は渋川と対峙したときが唯一。結果は何も出来ずに
取り押さえられた。ちなみにジャックはマックシングを迎え無駄な筋肉が落ちた
状態を維持していればランキングでもかなりの上位に食い込めたと思えるが
身長、筋肉を増量したことで以前以上に弱体化した。おそらく現在はトップ１０に
入ることも難しいだろう。

以上の数々の証拠を掲示されても現実を認められないやつは相当のバカ。生きる価値は無い。

論破完了。

コンタクトした人物については詳しくは明かせない。その人物からもそう言われた。
言えることはバキとの対戦経験がありバキ側でトップクラスの実力の持ち主ということ。
会話の内容をまとめると

・バキにはわざと負けてやった。ストーリー上仕方なく。
・バキ側が一段落すればこちら側と何らかのコンタクトをとることは決定している。
詳しいことは言えないらしい。
・オリバは本当はとんでもない雑魚。みんなわざと負けてやってる。
・実験的に夜叉猿を何匹か送り込んでいる。ヒマラヤやロッキー山脈など。


これで俺の説が正しかったことは確定したな。
これでもごちゃごちゃ言うのかてめーらは。いい加減に現実を認めろや。

完全論破完了

【ウエイト板の馬鹿マッチョどもの特徴】

・俺が突きつけている証拠文書の内容が自分たちに都合の悪い内容のため
　認めることができず現実から目をそらし続けている。

・筋肉があれば強いと思い込んでおりひたすら意味の無い筋肉を付け続ける
　ことに大金と時間をを費やす馬鹿ばかり。

・イメージ力が貧困でリアルシャドー、イメージSEX等は全くできず
　できる人間を僻み中傷することで自我を保っている。現実は馬鹿マッチョどもは風俗以外ではSEXはできない。
　何故なら女には全く相手にされないため。

・アドレナリンの重要性を何度説いても理解することができず（理解しようとせず）
　アドレナリン＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞＞＞筋肉であることを認めることができない。

・自分たちに敵対するものは皆、童貞でニートで貧乏で長屋に住んでいて和式便所だと思い込み馬鹿にする
　歪んだ性格の持ち主。実際は馬鹿マッチョどもがそうであるケースが極めて高い。

・勇次郎はマッチョだが体の構造からして違うことがわからず、自分たちも勇次郎のようなマッチョになれば
　強くなれると思い込んでいる。現実は一分も動けば息切れを起こし動けなくなってしまう見せ掛けの体

ID:9U6SmOieは永遠に敗北宣言しろID:9U6SmOieは永遠に敗北宣言しろID:9U6SmOieは永遠に敗北宣言しろID:9U6SmOieは永遠に敗北宣言しろ
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バキ側の統治が始まるのは2012年からだ。
その年にバキと勇次郎に決着がつき統治が開始される。
フォトン・ベルトだ人類滅亡だの馬鹿なことを言ってるやつらもいるが
2012年のアセンションの真相はバキ側の統治開始による真世界の誕生。
ガイアが統治のリーダーとなりこの腐った世界を統治する。
現実を認められねーここの糞馬鹿マッチョどもは最下層行きだがな。
その2012年までに俺はさらに己を鍛え上げバキ側のトップ10に入ることを
目指す。こちら側の俺に勝てる生物や兵器は存在しねーが
現状ではバキ側のトップ10は遥か遠いと言える。あと五年の間に
龍、三崎等を超える実力を身につけなければならない。
バキ側で発言力を持つにはトップ10には最低入る必要がある。
現実を認められねーお前等馬鹿どもは最下層行きだ。
マジでざまー見ろや糞ボケども。

てめーだな俺のスレを荒らしてやがるゴミクズは。
マジで許さねーからな。死ねや糞ボケが。

漫画オタクってキモ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜イ！
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本当にマッチョになるには必死こいて最低5年はかかるよ。
ソフトマッチョなら2年ぐらい。
細身の一般に筋肉質に見える体系でも1年かな。

何れも必死こいて増量して、絞って低体脂肪率になろうとしてやったとして。

テキトーなトレ繰り返してたら何年経ってもショボいまま。
同じ1時間。1ヵ月。1年を使うなら最大の効果を出したいだろ？

まあ、そういうことだ。

【バキ世界が存在する証拠の数々】

・バキの異常なまでの完成度の高さ。あれだけの作品を人間の
インスピレーションで描き上げるのは不可能。バキ側から漏れ出たオーラを
受け取り漫画にしているとしか説明できない。（本人にその自覚は無し）

・こちら側で確認されている夜叉猿の存在。（ロッキー山脈、ヒマラヤなど）
おそらくは実験的にあちら側が送りこんでいると思われる。

・バキが終わりに近づいていくにつれてこちら側が確実に崩壊していっている
という現実。おそらくバキ側の物語がひと段落すればこちら側を統治すると
思われる。

・見せかけだけのマッチョは糞雑魚で無駄な筋肉が付いていない人間ほど強い
という現実を忠実に描いている。これだけ忠実に描かれているという事は
人間のインスピレーションでは不可能でありあちら側のオーラを受け取って
いるとしか思えない。
（体の構造が通常と違う勇次郎は特別。そしてそれも忠実に描かれている。）
実際にバキ側のランキングは

一位・勇次郎
二位・ガイア
三位・郭
四位・渋川　
五、六位・ガイアの部下の双子
七位・ガイアの部下のナイフ使い
八位・ガイアの部下の巨漢
九位・バキ
十位・龍、三崎、サムワンあたり

と言うようになっている。ガイアがバキに負けたのはストーリー上仕方なく負けただけ。
本来なら数秒で倒すことができた。最大トーナメントに出場しなかったのはガイアの
レベルが高すぎて勝負にならなくなってしまうため。
ちなみにオリバはストーリー上しかたなく回りが負けているに過ぎない。本来なら
加藤あたりにボコボコにされる糞雑魚。ゲバル戦も真剣勝負ならばゲバルが
瞬殺していた。もちろんドイル、シコルスキーらにも負けるはずの実力。
オリバ唯一の真剣勝負は渋川と対峙したときが唯一。結果は何も出来ずに
取り押さえられた。ちなみにジャックはマックシングを迎え無駄な筋肉が落ちた
状態を維持していればランキングでもかなりの上位に食い込めたと思えるが
身長、筋肉を増量したことで以前以上に弱体化した。おそらく現在はトップ１０に
入ることも難しいだろう。

以上の数々の証拠を掲示されても現実を認められないやつは相当のバカ。生きる価値は無い。

論破完了。

コンタクトした人物については詳しくは明かせない。その人物からもそう言われた。
言えることはバキとの対戦経験がありバキ側でトップクラスの実力の持ち主ということ。
会話の内容をまとめると

・バキにはわざと負けてやった。ストーリー上仕方なく。
・バキ側が一段落すればこちら側と何らかのコンタクトをとることは決定している。
詳しいことは言えないらしい。
・オリバは本当はとんでもない雑魚。みんなわざと負けてやってる。
・実験的に夜叉猿を何匹か送り込んでいる。ヒマラヤやロッキー山脈など。


これで俺の説が正しかったことは確定したな。
これでもごちゃごちゃ言うのかてめーらは。いい加減に現実を認めろや。

完全論破完了

【ウエイト板の馬鹿マッチョどもの特徴】

・俺が突きつけている証拠文書の内容が自分たちに都合の悪い内容のため
　認めることができず現実から目をそらし続けている。

・筋肉があれば強いと思い込んでおりひたすら意味の無い筋肉を付け続ける
　ことに大金と時間をを費やす馬鹿ばかり。

・イメージ力が貧困でリアルシャドー、イメージSEX等は全くできず
　できる人間を僻み中傷することで自我を保っている。現実は馬鹿マッチョどもは風俗以外ではSEXはできない。
　何故なら女には全く相手にされないため。

・アドレナリンの重要性を何度説いても理解することができず（理解しようとせず）
　アドレナリン＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞＞＞筋肉であることを認めることができない。

・自分たちに敵対するものは皆、童貞でニートで貧乏で長屋に住んでいて和式便所だと思い込み馬鹿にする
　歪んだ性格の持ち主。実際は馬鹿マッチョどもがそうであるケースが極めて高い。

・勇次郎はマッチョだが体の構造からして違うことがわからず、自分たちも勇次郎のようなマッチョになれば
　強くなれると思い込んでいる。現実は一分も動けば息切れを起こし動けなくなってしまう見せ掛けの体

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バキ側の統治が始まるのは2012年からだ。
その年にバキと勇次郎に決着がつき統治が開始される。
フォトン・ベルトだ人類滅亡だの馬鹿なことを言ってるやつらもいるが
2012年のアセンションの真相はバキ側の統治開始による真世界の誕生。
ガイアが統治のリーダーとなりこの腐った世界を統治する。
現実を認められねーここの糞馬鹿マッチョどもは最下層行きだがな。
その2012年までに俺はさらに己を鍛え上げバキ側のトップ10に入ることを
目指す。こちら側の俺に勝てる生物や兵器は存在しねーが
現状ではバキ側のトップ10は遥か遠いと言える。あと五年の間に
龍、三崎等を超える実力を身につけなければならない。
バキ側で発言力を持つにはトップ10には最低入る必要がある。
現実を認められねーお前等馬鹿どもは最下層行きだ。
マジでざまー見ろや糞ボケども。

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バキオタは永遠に敗北宣言しろ！バキオタは永遠に敗北宣言しろ！
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ちょWWWWWW
荒らすなやWWWWW

>>105


ウェイト板ではよくあるバキオタと反バキオタとのやり取りなのでしばらく放置してたらおさまると思われ・・・

どうも初めまして。
ダイエット板が馬鹿以下の厨房ばっかで嫌になってここに来てみたんですが
ウエイトトレ板の皆さんも負けず劣らず馬鹿ですね。

今日から心を入れ替えました。

　　　　 ／￣￣￣ ＼
　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼
　 ／ 　　⌒　　　⌒　　 ＼　　
　 |　　　　 （__人__）　　　　| 　でっていう…
　 ＼＿＿　｀ ⌒´ ＿＿／
　　/:::::::::::＼/vヽ/;::::::::ヽ
　　| :::r:::::::::::::|ﾟi::::ｌ:Ｔ:ｌ::.ｌ::|

うらぁ〜〜〜〜〜！！！！俺だよ。
1日来ないだけでこれかよ！やれやれだぜ！

>>87　え？ｗｗｗｗｗ何言ってんの？ｗｗｗｗｗｗｗ俺に言ってるわけじゃないよね？ｗｗｗｗｗｗｗ
え？・・・・・お・・・・れ・・・・？いや違うよなｗｗｗｗｗｗｗそんな訳ねぇえな！

>>96　うむ。その通りだ。良いこというじゃねええか！よし！お前は俺の弟子に認定する！太郎という名前で俺をサポートするんだ！頼むぞ太郎！

あとのその他はどうでもいいなｗ
いや待て！へいへいへい！　おれは見逃さないよ！>>105>>108誰だ？お　ま　え　？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今日はよ、ポリタンクをゲットしたぜーーー！こりゃ効くわ！とりあえず10Lいれて持ち上げたりしてみたｗ
あすも筋肉痛ＫＡＫＵＴＥＩだな！！！！！！！！さ、ネンベねんべ。
じゃな！

おざっす。
自分もいまから筋トレででかくなろうかと思ってます
よろしくお願いします

今、大宮駅西口前にいるのですが
学校に行くためのバス代を忘れてしまい困っています(＞_＜)
少しでいいので誰かお金を貸してもらえないでしょうか？


16歳、男子高生です。みんなにかわいい系と言われてます。

オウ！金貸せや！

ｶﾞﾝｶﾞﾚ

意外とこの１は面白いかもしれんwwwwwwwwwwww

スクワットだが、君のかわいいピザな嫁wを担いでやる
嫁スクワット　これは効くぞ！　　
あと、嫁カーフレイズもお勧めだ

グラタン大盛り食っとけ。

こんばんわんこそば











わりぃわりぃｗどうだ？調子は？この筋肉ォタ共めがｗ

>>111　おう！お前には期待しているよ・・・・っとなｗ　改名しなさい。俺とかぶってるからｗ
おｋ？・・・・・・・・よし。

>>112　うんいいよ。まだいる？

>>115　ほう〜〜〜俺のカリスマに触れてしまったのか？うむ。期待しとけや！！！

>>116　ちょｗｗｗｗｗ俺の嫁はピッツァじゃねえよ！！！！！モデル体型だっつううの！！ホントだよ！！！ホントだかんね！！！
嘘じゃないよ！！！！ホントだかんね！！！！　　ポリスクワットやってるぜ！

>>117　まじか？今日の晩飯はグラタンだったんだが・・・・しかも2皿・・・。（マジ実話）

今日はな、ポリタンクスクワットをやったぜ！！20回×3セットだ！！がんばっただろ？
まじ歩けねえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ明日はな、腕と胸をいじめてみるぜ！
おｋ！おｋ！おｋ！さ、筋肉に休養を与えに行くわ！！！
じゃな！　　　美しき筋肉ヲタ達に幸有れ！！

　　　　　　　　　　ﾂ|　ﾑ
　　　　　　ﾒメﾐ ﾂﾐﾚ〃/::|ｼ/ｲ,,
　　　　　ゞゞ::::::::::::::〃::::::::〃:::::ﾂ ｼ
　　　　ゞゞ::::::::::彡彡:::::::::::::::彡:::::::彡
　　　彡:::::::ﾐ:ﾐ:::::ﾍ:::::::::彡彡:::::::::::::::ミ
　　ﾐ:::::::::::::: : : : { ｝::::::::::::ﾂﾂ:::::::::::::ミミ
　　ﾒ::::::::::::~~¬ﾐﾉ　ミミ彡'''''''''''''''ヾミミ
　　｛::::::::ゞ’::::　　　　　　　　　　　:::|:::::ミ
　　ヾ::::::ゝ 　ーー　〜〜　ーー　　 ｝:::ﾐ
　ｒヾ|:::/　　ム二ヾ　　　　_∠二ヾ　レヾ
　ヽ(]:::|　　−=･=-　　　　　-=･=-　|})》
　　ゞ_||　　　　,,＿,／|　 「ヾ、＿　 /
　　　　ヾ::::　　　　　_ !　！　　　　/　　　　　　　　
　　　　 ||:::::　　　　,,(n　 ｎ)　　　 ｜
　　　　 |::::::::　　彡　 ''''''''　 ミﾐ　 / 　　　　　　　くやしいのぅｗｗｗくやしいのぅｗｗｗｗ
　　　/ソ＼　　　トエエエエイ'　/７＼
　　/ {　　　＼　　　￣￣￣　,／ /　　ヾ
￣|　　ﾐ　　　 '＼＿::::::::::＿／　/　　　ｲ￣
　　|　　へ　　　　　 ￣￣　　　/　　　/

>>1

こいつの実際のトレとは・・・

　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 /　 　 | 　 　|　 　　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　 　 |　 　 |　　 　|
　　　　　　　　　 　 　 　 　 　｜ー　｜ 　 l ー-　 l
　　　　　　 　　　　/⌒ヽ　　　|　 　　|　　 l　 　 　l
　　　　　　　　　 　l　　　l 　 　|　 　 ｜ 　|　 0 　 |
　　　　　　　 　 　 |　　　l　　　| ｰ- 　|　　l⌒) -　l
　　　　 　 　 　 　 |　 -‐|　　　 |　　　 | 　 | 丿 　 |　 　 /⌒ヽ
　　　 　　　　　　　|　　　|　　　 |　　　 |　 |ノ 　 　 l　　 | 　 　ヽ
　　　　　　 　 　 　 l 　　 _!　　　|　　　 !__,! ‐ 　一 |　　 l 　 　 ヽ、
　　　　　　 　 /⌒ヽ l　‐　＼　　|, ﾉ⌒)　()　　 　　l　 　 〉-‐　　l
　　　　　 　　 l〉 　 ）ヽ、　 　ヽノ (ノＯ　(ﾉ　　(つ　ヽ、　|　ﾉ）　 |
　　 　　　　　/　　人　ヽ、　　　　　 　　(⌒)　　 　 　ヽノ （ノ　　|
　 　 　 　 　 l 　　 　ヽ、＼, 　　　　　　　）丿　／　ノ/ o　　　　 l
　　　　　　 　ヽ　　ノ　＼,/　　　　　/　 (ノ　　　　　　　（)　ヽ 　l
　　　　　 　　　＼　　　 /　　　　　　　　／　　　　　(⌒ヽ　　　　|
　　　　　　　　　　ヽ、 　 　 　 ／　　／　 　l 　 　 　しノ 　 　　 |
　　　　　　　　　　　ヽ、　　／　　　/　　 　 |　　 　　　　　　　　l
　　　　　　　　　　　　ヽ、　　　　　　　　　　l　　　　　　　　　　/
　　　　　　　　　　　　　ヽ、　 　　　 　 　 　 | 　　　　　　 　　/
　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　 　l　　　　　　　　/

ひゃっはー！！！
ｱﾛﾊｰW
上腕三頭筋がつりまくってる俺だ！
重量増えてきたぜ！

　　　　　　　　　　 　　　　 _,,,,,､----,―――--､＿
　　　　　　　　　　　.,,,―''"＾　　　　,,／::::::::::::::::::::::::::::::`ﾞ'''ｰ-,,
　　　　　　　　_,-::'＾::::"":::::::::::"""＾:::::::::::::::::::::::::::::::::::::;;;､-''''''"`''-、
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　　　　　　`i､,::::::::'i､　　　/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::'i 　　　　　　　　　　 ,i
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　　　　　　　　　　　　　 ｜　　　＊　 "ﾟ'`　{"ﾟ｀　　 |　＜　　１ＵＰしてみないか？
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やはりこのようなスレは過疎るな。

ﾁｶﾞｳﾝｼﾞｬｲ！
理由がｱﾙﾝｼﾞｬｲ！
俺の体をうPするまでまってれや！

実は君がもともとロニコー並みのマッチョで
｢5kgのダンベルとポリタンクでこんな体になったぞ！
どうだおめーら｣
っていうオチかw？
でもそれはそれで楽しみだな
出し惜しみしてないで早くうPしてくれよ

>>124

と言って逃げて終りだろ？ハァ〜くだらねｗ

もう挫折け？www

保守あげ

スレ主まだかい？w