激安プロテイン５

１日80グラムくらいが平均かな？

一番安いのは

タニヨウだっ！
目をさませっ！

いろいろ調べたが一番安いのはタニヨウ！

マジで長年比べ続けた！

>>951

ｿｲ？ﾀﾞｲｴｯﾄでもしてんの？
ﾜﾛｽw

>>953
根性は認める

>>954
ﾂﾏﾝﾈ

540は専用スレでマンセーしててくれ ウザイ

>>956
触るなボケ

ソイプロティンをね、ホエイ並に効かそうと思ってんなら
ホエイ価格並の量を飲まないとらめぇー
なんだけど、そうすっと乳首がチリチリとしてくるから、らめぇー

>>958
ソイプロテインを飲むと、乳首がはってる感じがするのは俺だけじゃなかったのかｗ
ちなみに自分が飲んだのは出張用に買った健体のプロテインタブ
http://www.kentai.co.jp/products/k1400.html
タブレットな事もあって、摂取量は決して多くないハズなんだが…イソフラボンに敏感な体質なのかなぁ？

市販のソイプロテインの大部分が
イソフラボンフリーだよ。

なんかｿｲって貧乏ってｲﾒｰｼﾞなんだよな
たぶんあそこの業者のせいだろう

>>961
サワルナ危険

ソイもホエイも大差無し。540プロテインは良いな。君達はせいぜい、危険な国産を摂取し続けるがいいよｗｗｗｗ

おっと、540プロテインも国産だったか。

>>948>>950

見えない相手と戦うのは大変だな。

ふひひ

Twinlab使ってるやつに質問なんだけどあれに入ってるスプーンって１杯何グラムぐらい？図るやつないし英語もよく読めないし。


ちなみにおれはいつもなみなみまでもって使ってるんだけど。

>>967
ウエイト板住民ならキッチンスケールくらい持っとけ

>>948>>950

業者はお前だろ。SATOさんよｗｗｗｗ

>>967

高卒だとしたって６年間は英語習ってるだろうに・・・無駄な時間と学費（税金負担も含めて）だな。
Serving Size 1 Scoop (33g) って二行目に書いてある。

>>970 ありがとう。　

>>970 勉強がてら教えてほしいんだけどfl?って何グラム？

お前等もう少し頭使えよタコ。
田舎でもない限り、安い時ｋｇ２５０円くらいで鶏胸肉買えんだろ。
体重１００ｋｇでハードトレしてたら２００ｇくらいタンパク質必要だわな。
鶏胸肉約１ｋｇで摂取できる。
普通に焼いたり茹でるだけじゃうまくないし唐揚げじゃ太る。
そこで鶏胸肉ハンバーグだ。
ネットで検索すればその作り方がわかる。
幾つも見てうまそうなのを選べよ。
柔らかく仕上がる方法とかもある。
俺は休みに沢山作ってストックしてすぐ調理できるようにしている。
飯のおかずがだいたいハンバーグになるがプロテインならおかずプラスプロテインになるからハンバーグが断然節約できるだろ。
調味料とかの費用いれても８５００円くらい。
あとは飯と野菜があればいいから月の食費も相当節約できる。
１つアドバイスしてやる。
フードプロセッサーにかける前に肉を細かく切って酢と酒を（※少々)かけてから揉んで半日くらい置いておけ。
肉を柔らかくしてフードプロセッサーにあまり負担かけないようにする為だ。

>>973

このツンデレめっ〜！！！！！

>>973
面倒クセ
飲むだけで済むからいぃんじゃねーか

終了

面倒くさいならやるなよタコ。
それに他の調理に比べてハンバーグはかなり楽だ。
ストックもしやすいしな。
こういうのすぐ面倒くさがる奴は何も上達しない。
だいたいここにいる奴等はプロテイン求めてんじゃなくて安くタンパク質を大量に摂取したいんだろうが。
ならスレ違いでもねぇよ。
この糞カスド阿呆が。

っでそれがこのスレに何の関係があるんだ？

＞話題の対象は「プロテイン」として販売されているものに限ります。
＞ゼラチン､きな粉､鶏肉などはこのスレでは扱いません。
＞空気を読める人､文章を誤読して暴れない人のみが参加できます。

文盲か？大丈夫か？
病院池、頭だぞ

糞カスド阿呆。
それも総合的な判断でプロテインの方が特と思ってるからだろうが。
だが激安鶏胸肉ハンバーグは圧倒的に安いし手間といったら休みにちょっと。
つけておくなんてのも簡単だろ。
ほんの少しの柔軟性もない奴は猿に戻れ！

ｿｲ=貧乏

>>978

　　（ ＾ω＾ ）
　　/ ,　　　ヽ 　　　＜　ID:HgMjxajF涙拭けよｗｗ
￣_|,..i'"':,￣￣￣￣
　 |＼`､:　i'､
　 ＼ ＼`_',..-i
　　　＼.!_,..-┘

>>1を毎日20回
音読（声を出して読む意）してろｗ

Ｂ型必死だな

っでだ

スレタイの意味が分かった？

じゃぁ、うせろｗ

内臓へのダメージ考えたら>>973が正しい

スレ違は認めるが、いてもたってもいられず

書キコしたのだろう

>>982
スレ違いで馬鹿な奴だと思うならスルーしろよタコ。
テメェは必死じゃねぇか。
散々だな。

毎回のちょっとの調理さえ面倒なら焼いて冷ましてからストックする方法もある。
そうすればレンジでチンだ。
めっちゃ楽。
手間なんて日曜の２時間くらいだ。
つけ置きの間は何もしないしな。
それで毎日の食事の調理の手間さえかなり省けるんだぞ。
飯と野菜サラダとこれで腹いっぱいになって月の食費１５０００円くらいだ。
貧乏料理でタンパク質まで満たせるってコストパフォーマンスＳＳ級だろ。
味に飽きたとしても柔らかいから流しこむのが全然苦じゃないしな。

いや、どう見ても必死なのはお前ｗ

そろそろトリップ付けて
自前のスレッドでも立てたらどうだ？ｗ

早くスルーしろよタコｗｗｗ
プロテインプラス食事で月４万くらい使ってろよタコｗｗｗ

あ、お前みたいな面倒くさがりはテメェで調理できないから月５万だな。あ、母ちゃんに作ってもらってるガキかもなｗ
それなら節約できていいなｗ
どっちにしてもタコだなｗｗｗ

スレタイ２０回読んでも理解できない基地外がいるスレはこちらですか？

>>988
おまえ馬鹿？俺は胸肉圧縮ナベで煮て終わり
栄養補給に味とか求めてる時点で馬鹿丸出し
効率悪いんだよ
茹でて２００ｇずつにわけて冷凍して終わり
ハンバーグとか馬鹿じゃねーのｗ
そのぶん他のことやれよ
ただでさえ遊ぶ時間をトレで削られてんだからよ
あ！彼女の１人もいないのか？納得だわｗｗｗ
まああれだ
言いたいことは
栄養補給なんざ短時間で終わらすもんだってこと
作るのも食うのもな
おまえみたいな引き籠もりニートなら時間はありあまってるだろうが
こっちは１時間でさえ貴重なんだよ

↑
この必死さ見るとＢ型はどいつもこいつもド阿呆だとわかるだろ。
休みに作ればいいから全然効率悪くない。
毎日時間がかかるみたいに勘違いしてる理解力ゼロのキチガイは一生ロムれ。

B型はおまえだろう？

血オタキメェから消えろ。

sageも出来ない基地外がいるスレはこちらですか？

>>990（Ｂ型でキチガイ）は俺の作り方を見て思いついただけ。
嬉しくて早く言いたいもんだから文章めちゃくちゃｗｗ
さすがＢ型ｗｗ

久しぶりにキチガイに出くわし
ウンコ踏んだ気分

とＢ型がスルーできないくせに見下しております

Ｂ型

さんま
江頭
出川

ｗｗｗｗｗ
Ｂ型らしいなｗｗｗ
Ｂ型頼みの綱のイチローもミーハー以外には実は中身はガキだと知られてる。

Ｂ型ｗｗｗｗｗ

>>999
1000なら友愛

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。