パベル・サッソリ‐ンの肉体が理想！！

http://www.youtube.com/watch?v=tGdK5PuikY0
長身で手足が長く痩せマッチョ
しかも４８ｋｇケトルをオモチャのように扱う怪力

┌───　始めてきた方への注意　───────┐
｜このスレッドは天才チンパンジー「アイちゃん」が　　.|
｜言語訓練のために立てたものです。　　　　　　　　 　|
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｜アイと研究員とのやり取りに利用するスレッドなので|
｜関係者以外は書きこまないで下さい。　　　　　　　　 |
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｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　霊長類研究所 |
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パベルサッソーリンのスレが遂に立ったかｗｗｗ
この人の旧ソ連式トレーニングは解剖学とか様々な学問の視点からの研究がなされた
旧ソ連
東側のトレーニング理論
支援するよｗ

旧ソ連は科学的な研究がすごかったからね

ソ連、東ドイツ、ブルガリアなど冷戦時代に「東側諸国」と呼ばれていた国の選手の
異常なまでの強さ（特にパワー系種目）の秘密が、西側の人間にとってはずっと謎
だったんだよね。

実際にに「ロッキー４」でドルフ・ラングレンがやっていたような、超ハイテクトレーニング
を国家ぐるみで施していると思ってた。

Pavel Tsatsouline関連の動画とサイト

日本で出版されているのは防弾腹筋のみか…
チェコスロバキアのヤンダ式シットアップ
やってみたけれど１回やっただけでもきつかった…orz

http://www.ironman-japan.com/products/ironmanmag/bullet_proof_abs.htm
http://www.ironman-japan.com/new/event/kttle2/kettle_title.htm
http://www.ironman-japan.com/new/event/kttle2/kettle_movie.htm
http://www.ironman-japan.com/new/event/kttle2/kettle_movie2.htm
http://blogs.yahoo.co.jp/renegaderow

Pavel Tsatsouline関連の動画サイト続き
http://www.dragondoor.com/images/video/dv036_mkb.wmv
http://www.dragondoor.com/images/vs2.rm
http://www.dragondoor.com/images/v105.rm
http://www.dragondoor.com/images/video/dv002.wmv
http://www.dragondoor.com/images/video/dvs001.wmv
http://www.dragondoor.com/images/video/dv005.wmv
http://www.dragondoor.com/images/v102.rm
http://www.dragondoor.com/images/vs2.wmv
http://www.dragondoor.com/images/v104.rm
http://www.dragondoor.com/images/video/dv017.wmv
http://www.dragondoor.com/images/video/dv003.wmv
http://www.dragondoor.com/images/video/dv015.wmv
http://www.dragondoor.com/images/video/dv001.wmv

>>2が恥ずかしい事には誰も触れないのな。

>7　あとPavelの著者のは
Pavel Tsatsouline - Super Joints
Pavel Tsatsouline - Russian Kettlebell Challenge
Pavel Tsatsouline - Relax into Stretch (2001)
Pavel Tsatsouline - Power to the People 2
Pavel Tsatsouline - Naked Warrior
Pavel Tsatsouline - From_Russia_With_Tough_Love
Pavel Tsatsouline - Enter The Kettlebell
Pavel Tsatsouline - Bullet Proof Abs (2000)
以外になんかあるかな？知ってる人追加よろしく

日本で出版されてるのは上に書かれてる通り防弾腹筋(Bullet Proof )

途中で押しちった…

日本で出版されてるのは上に書かれてる通り防弾腹筋(Bullet Proof Abs)だけだけど
｢Naked Warrior｣を翻訳するって話も出てたよね。頓挫したんかね

｢Naked Warrior｣の日本語判は是非出して欲しい
あと、個人的には｢Super Joints｣も・・・・

でも、アイアンマンジャパンとドラゴンドアの関係がどうなのかな？
Ｍ＆Fや月ボが手を出すとも思えないから、期待出来るのはアイアンマン
だけなんだけどね

>>11
＞アイアンマンジャパンとドラゴンドアの関係＞

ロシアンケトルの販売打ち切りみたいだから、翻訳本は無いだろう

それはそうと、なんでロシアンの販売打ち切りになったんだろうね。
何かあったのかな。採算とれなかったのかな。

>>13
それは無いと思う。
殆んど在庫切れのケトルベルなんてロシアンくらいだし。

マイクかパベルかのどっちかを選んだ結果だろう。
政治的な問題なんじゃない？

防弾腹筋はゴミだろ。
1500円もするアブパベライザーの広告だよ。

>>15
ローラーとかジャックナイフのやりかたもかいてあんじゃん

>>16
二人いればヤンダ式も普通に出来るしねｗ
他の運動理論とかも科学的に解説されてるからかなり良かったよ。

うん

>>9 修正
* Beyond Stretching: Russian Flexibility Breakthroughs (1998).
* Beyond Crunches (1998).
* Power to the People!: Russian Strength Training Secrets for Every American (2000).
* Bulletproof Abs (2000). The sequel to Beyond Crunches advertising the Ab Pavelizer.
* The Russian Kettlebell Challenge (2001).
* Relax into Stretch: Instant Flexibility Through Mastering Muscle Tension (2001).
* Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain-Free Movement, Maximum Mobility & Flexible Strength (2001).
* From Russia with Tough Love: Pavel's Kettlebell Workout for a Femme Fatale (2002)
* Naked Warrior (2003).
* Enter the Kettlebell! (2006).

何だか話が真面目な方向に行っちゃってるな

スレを立てた意図は、単純にで三土手大介や小川典秀みたいな
体型を嫌う奴が多いから、それなら真逆の体型のパベルはどう
なの？ってことなんだけど・・・

まあ、とにかく色々興味深い話が聞けるのはありがたい

ペッサリーに見えた

この人すごい人だったのだね　かっこ悪いハゲのモデルと思ってた

ロシア　だからサソリなのかね？

>>20 スレ主は真面目じゃない方向の話でいいから話題出そうぜ

防弾腹筋に載ってるロシア式バレー脚が脊柱にこないで臀部やハムにくるんだよね
どっか間違ってるんかな？

あけ

>>23
ポイントは「下背部をピッタリと床に密着させること」
腰が反ってる（＝床から浮いている）と効かないよ

パベル・殺鼠ーりんと、
萩原幸之助がたたかったら、
どちらが強いのだろう？
スレ違いだけど、素朴な疑問。

パベルは格闘家ってわけじゃないだろ。

でも、ＫＧＢにいたんだっけ？

そうそう、ＫＧＢ仕込みのえげつない人体破壊術を
知っているはず・・・

>>22
パベルはそこそこかっこいいと思うんだが

あげ

見かけは細いが、力は強いらしい・・・
実際に見たわけじゃないから分からんが。

>>27
パベルは元キックボクサーで旧ソ連の特殊部隊教官だよ。