おちんちんの鍛え方

ネタとかではなくマジレスお願いしますm(_ _)m

荒縄にチンコとダンベルを結んでオイッチニ、オイッチニってしてみな。

>>1

�@亀頭のカリにプレートを付けた紐をしっかり結びつける
�Aエロ本を用意して姿見の前に立つ。
�Bエロ本を開いてチンポに血液を送り込み勃起させる。
�Cエロ本を閉じ、それと同時に勃起を収まらす。
�D　�B〜�Cの動作で�@レップとし、12レップで１セット。

ポイント
�@カリに紐を結びつける時きつく締めすぎると勃起時に亀頭がチョン切れますので注意！
�Aエロ本はレップごとに違うページを開けるのがポイントです、同じページでは空きが来て萎えて来るので要注意。
�B停滞が起きないようにレップ・セット数、エロ本のジャンルは毎回変えましょう＾＾

まずサイズを教えるんだ
話はそれからだな

逝かせないように気をつけながら２〜３時間しごきつづける

尻が切れ痔になりますたW-

>>5
5時間くらいしごきつづけたら皮膚が切れて血が出たぞ！

ここは短小スレなのか？ｗ

俺、毎日朝晩フェラをやってもらって鍛えている

バキュームフェラなら鍛えられそうだなｗ

>>1
俺が丁寧に鍛えてやるよ！

>>10
俺のも丁寧に鍛えて立派なものにして貰えませんか？

俺のチソチソも貴方のフェラテクで
驚く位に鍛え続けてくれませんか？
よろしくお願いします。

オナ後のプロテインもお忘れなく…

良スレの割りに伸びないな

＊＊＊＊＊＊恋のおまもり＊＊＊＊＊＊

　　これを見た人は，超超超超幸せもの☆☆

　　�@週間以内に好きな人に告白されるか、
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　　好きな人とイイ事があるよ・・・・☆★

　 コレを読んだら、1時間以内にどこかに貼る★★

数ゎあなたが好きな人への思いを込めて

今チンポ上下に動かしてトレーニングしてるよ！

>>16
何キロのウェイトをぶら下げているの？
最低でも３キロ以上はぶら下げろよ。ｗ

ジムのマシンは何がおすすめですか？

ＫＹ

男性露出界の頂点

げん(元)の心の旅
http://gengetbear.blog49.fc2.com/

?

俺マジで0．5ｷﾛﾁﾝｺに縄ぶらさげて鍛えてるよ
これで自在に突っ込むことができる！男のｹﾂ、口
女のﾏﾝｺにも！

ちんこバキバキにするのはやっぱりスクワットかな。

>>22
0.5�sなんて生易しいこと言って
たかがしれてる罠。
最低でも３�sはぶら下げ朝晩トレしてみ。
俺のようにもっとイイチソコになる罠。ｗ

俺チン長12．5

実戦に活躍しない小便用の管だろうが！！！！！！！

俺は１７

俺はアンドロ使って11�aだったのが半年で16�aまで伸ばすのに成功した。
ちょっと痛いけど予想以上の成長には満足している。セックスしても女の反応が明らかに違うのが分かる。

骨延長みたいだなｗ

18だけど亀頭が小さいのが悩み
血管止めるか前立腺押すかすると爆発的に肥大するんだが･･･

>>29
ジャック乙

俺は３センチだお

海面体って鍛えられるのかな？

http://imepita.jp/20070813/392300

うつくしぃ〜

真剣にﾁﾝｺを鍛えたいならまずは少ない重量からやっていくべきやと俺は思うよ

>>36
小重量を先にぶら下げて上げ下げするの？

最初からいきなりﾁﾝﾎﾟ力じゃムリだろうから
体の反動や手で補助しながらやったらいい
気長にやれば必ずできる

>>38
それが出来るようになるとちんこ変わる？？

休まずに毎日続けないと
３日坊主は良くない。

２〜３回ですぐにパンプしてしまって
それ以上続けられません

どんなマネしてもチンポのサイズは変わらない

ウエイトトレ板に諦めるような奴はいないはず

>>41
それらをグッと堪え＆我慢して
最低でも３年やりとおしてみ。
でも、２４･５歳を杉ていたら諦めろ。ｗ
工房の頃ならその効果が早めにでるな。

重りを上げ下げした時にパンプ感を得られないのだが、、
どうしたら理想的なトレになる？

ちんぽっぽは筋肉じゃないから、
トレ意味ないんじゃ・・

勃起したとき少しは自分の意志で上下できるだろ？
あれと理屈は同じ根元から持ち上げるんだ

グッ、グッって繰り返してればいい？
それとも何秒か力入れ続けるのかしら？

か

最初はグッグッがいいと思うけど

人間の皮膚のなかで一番厚いのはｷｬﾝﾀﾏ袋で実に9層構造
これ豆ちしきな

勃起のメカニズムを最初に解明したのはレオナルド・ダビンチ
これ豆ちしきな

射精を司るＰＣ筋とか鍛えとくとマジで実用的だからおすすめするよ
病気の心配がない相手となら生で出来るし

つーか、持続力やパワーをつけるためにどこを鍛えたらいいですか？
とかじゃなくてたまきん自体を鍛える方法なのか？
まあ、女をイカせるのに別にパワーはいらないけどな…

25〜６歳以上は鍛える必要なし
鍛えても、２･３日もサボるとすぐ元に戻るし。
鍛えるのなら工房時代に始めて、徐々に
亀頭責めなども加え総合的に鍛えろよ！

↑素人

↑ホモ童貞

↑インポ

仰向けに寝て上体を少しそらして腰を圧迫する姿勢をすると
次の日の朝勃ちの硬さが違うね
何かそういう勃起に関わるつぼがあったと思う
あまりやりすぎないほうがいいと思うが

あとオナニーする時は下から上じゃないぞ
上から下に手を動かすんだ

上か下かじゃ良くわかんないんだけどｗ

手の位置は固定して腰を振ってやると気持いいお(*^^*)

先っぽから根元にだよ
皮を根元に引っ張る感じです
その状態で亀頭をいじると亀頭に血液がたまって
亀頭がパンパンに硬くなるよ
根元から先っぽだと皮が伸びるから止めた方がいい
以下を目標にしろ

�@剥け癖をつける
�A亀頭を大きくする
�B硬くする

実際精能力を強くするトレーニングは何だろうか？

スクワット！
即効だ

つーかやってる時腰ふってたらすぐにバテるんだが…
マラソン得意なのに。

>>54
ドコを読んだら玉金鍛えるなんて話になるんだよ

>>53
ぜひPC筋について語ってください！

>>66
バーカバーカバーカ

なんでバカなんすか？
ちんこが強かったら理想じゃないですか？？

ちんこをもっと有効に活用できたらと思う場面にこれまで遭遇したことがないんだろう

つまり童貞ってことかｗ

PC筋ってトレーニングで鍛える事が出来るのでしょうか？

小指が良いらしいよ。手の小指。

>>72
どゆこと？

秋だなｗ

スポーツの秋って事でひとつ頑張りましょうや

ペニースブートキャンプ

鍛えるのなら工房３年位までに鍛えることだな
２５歳位になると段々衰えてくる。
工房で希望者がいたら調教してあげようか？ｗ

高３くらいまでのｶﾜｲｲ系の男子になら訓練してあげるよ
ついでに身体全体の訓練もしようか

おちんちん以外の場所も鍛えちゃいそう