●●●■■■ウエイトは才能の世界■■■●●●

自分は中々肥大しないが重量だけﾄﾞﾝﾄﾞﾝ挙がる損なﾀｲﾌﾟ…。。
友人は重量ｼｮﾎﾞｲが肥大しやすくﾊﾞﾙｸがやたら凄い体質。
ｵﾚﾋﾞﾙﾀﾞｰになりたいのに損だよなぁ…ﾘﾌﾀｰになるわ

>>220
じつはそれが実力の差を広げる原因

>>221
スポーツに向いてるかも

>>221俺なんか肥大はしやすいほうなのに、筋量を維持した状態では筋力が上がらん

格闘家になりたいのに………

>>223
ただのデブの予感ｗ

>>213
なんかワロタ、情けないなｗ

非常にいいにくいが何年鍛えても小さい奴は小さいよ
筋繊維の数が皆違うから小さい奴はいつまでも小さいよ
でかくなるやつは努力もなしにあっというまだけど
限界まで鍛えても小さいやつは小さいそれは諦めるしかないよ

才能云々はどんなレベルを目指してるのかにもよると思うんだけど、、、
例えば175cm　55�sのやつが70〜73�sぐらいになるのも才能いるのか？
長渕剛は才能ないけど、このレベルの肉体改造なら実現できたわけだが

＞長渕剛は才能ないけど
なぜ決め付けられるなぜわかる

長渕は才能があった。


とも言えないてことだ。
そういう次元じゃ才能云々持ち出すようなことはない。

上のほうでアノミーとか物理が強いとか書いてあるけど
この板で実力がわかってるのってたけぽんと長老だけで
1行目のカス二人その他大勢はただの自己申告じゃないの？

中山きんに君ぐらいの肉体になるのにも才能いるんですか？

それともたいていの人なら努力で到達できるレベルなのでしょうか？

きんにくんでけーよ
マッチョマンだよ

まことに言いづらいことだが才能なければ努力しても伸び悩み、挙句の果ては肉体を維持するのも困難になる。
やがては停滞まっしぐら、先行きが闇と化すでしょう。
ところが人により才能があれば立ち止まった時にほっと胸を撫で下ろせるに違いない。
何年やっても報われない人もいるし数年で華が咲く人もいる。
この世界だけは不公平にできてる。

orz

才能才能っていうけどさ、「俺には才能があるんだ」と思ってやるほうがいいんだよ。
これマジ。いちいち自分には才能がないんだ…ってやってるとホルモンの出も悪くなるし
テンションもモチも上がらないしトレを継続することもできない。
だから自信を持って楽しくできるほうがいいだね。ガリヤンがよくそういってた。

屑コテの言葉に何の意味もねえよｗ

じゃ俺の言葉にしておく。くよくよしてするもんじゃないからねトレって。
うりゃー！ってするもんでしょ？

約170ｃｍ65kg10％の友人いるけど家でベンチやらせたら
初ベンチ100kg６ﾚｯﾌﾟだったな(・ω・)上腕は35〜6ｃｍだったっけな。

才能じゃなくて生活環境にもよるんだろうな。

>>238
その子はどういう環境の子？
トレ未経験でそれはすごい。体重もそこそこに軽いし。

>>238

ニット、お前気付いてないだろ。ふふふｗ

100×6を目の前にしても「才能じゃなくて」こんな台詞吐けるお前は才能あるというか
実力あるからそう言えるんだよｗ　十分素質感じるが生活環境だけで済ませられるお前が凄い。
雑魚ならその重さであたふたするぞｗ

トレもして無いよＫ−１見るとたまに腕立てするらしいけど腕立て連続３０回
しか出来ないらしい(^^;)

ケンカとか昔しょっちゅうしてたって周りから聞くくらいかな運動暦は(^^;)
でも胸はトレ暦３年くらいの胸してんだよ、腕も２年くらい(^^;)
でもトレ暦０年(´-ω-`)

ニットの動画見たことあるけど、ジャニーズみたいでかっこいいな。
メタボな俺にはうらやましいぜ。

>>241
なるほど強いタイプだな。初ベンチなら俺の時より強い。
俺120×1回上げるの数日経過してからだからな。
体重も俺が始めた時より軽い。そんな奴いくらでもいるのかもしれんが素質あるかもな。
ｋ1見ながら腕立てってかなりテンション上がって効果ありそうだ。
俺はそういうのもなかった。腕も体重と未経験を考慮するといい感じだと思う。
勧めてやるといいかもトレを。その子伸びるかもしれん、素質あるなら若いほうがいい勿体無い。

＞腕立て連続３０回 しか出来ないらしい(^^;)

俺もアップで腕立てすることあるが30回当たりでやめてるアップだけに抑えてる。
が、ヒーヒーいうんだが30からきついｗ　効かせるようにやればきついと思うけどな俺は。

自重である程度出来上がってるなら思うほど先無いかも知れんがどうかなー。

何にもして無いのに胸のキレ、腕とか黒人っぽい体してるんだよ(^^;)
トレ勧めたけど三日坊主だから中々上手く行かないんだよな(^^;)

そっか、じゃほっとくか。遅先デビューするかもしれんし、また興味でるかも。
当時俺の100キロ、120キロでもギャーギャー言われたもんだｗ
その人にそれを伝えてやってくれ。2ｃｈ過去最高クラスだと。
調子こかしてやってくれｗ

とある有名ウェイトトレーニング掲示板で過去最高クラスだと伝えとくよ(^^;)

才能ないものは時間をかけても意味を成さないようだな。

うん

ニットなんて俺のボディで一発だな(￣ー￣)

吐息ーでニット

才能がないやつはどれだけやっても報われないよなあれは悲惨だ

まあ小学生、中学生が勝負だな。　
俺のトレの先生(教師でもある)は小学5年で握力15キロしかなくて女子に弱〜いって言われてからトレしたらしいが　
今46歳かな?でベンチ200キロ、握力100を簡単に振り切って推定110キロ、アーム中量級?全国3位といい勝負(地元のくだけた大会までなぜかきてたw)
だから幼少時代は大事にしたいとつくづく思った。

(・ω・)

>>238
それ腕立てや懸垂など何かやってなかった？

生活環境によるんだろうな、
俺仕事で米の倉庫で働いてんだけど米袋積むから引く力は程々なのよ、
ベントローで80ｋ10レプぐらいは楽勝
でも基本的に物を押す事ってしないから弱いのよ
ベンチプレスなんて50Ｋがやっと

じゃあ２日間のたった数十分だけの三頭筋のダンベルトレーニングだけで
明らかに目で見て分かるくらいに筋肉が盛り上がりがもっこりと
膨れ上がった俺は素質あるんかな？たった２日間
だけで目で見て分かるくらいもっこり盛り上がったんだぞ？
これはトレーニングしてる奴にとってはごくごく普通なのか？
ちなみにプロテインなんて一切摂ってないし、その２日間からのトレニーング
から半年くらい経ってその間一度もトレーニングをしていないにも関わらず
筋肉の盛り上がりと硬さは全く落ちていない。
これは素質があると言っても良いのか？それとも俺のただの勘違いか？

素晴らしい才能だね!!どんどんリアルでも自慢しよう!!

足の遅い奴は、筋肉が劣等だから、鍛えても強くも速くもなれない。

阿呆が！
まともなジムや道場行ってたら分かるが、40kg10発出来て初めてたまごクラブ卒業よ。
一流のレスラー目指している奴、一流の空手家目指している奴。
そういう若い奴を見ていて30kg〜40kgはまさにたまごクラブだよ。
反論する奴は目標が低すぎるし、男かほんまに？
ムカつくんなら今すぐダンベル握りしめてトレしろや。

マジぶっちゃけると30kg完全完璧に扱えない奴、
バーベル100kg挙がらない奴は女なんだよ。

>>260
足の速さは関係ないだろ。力士が速いか？
ロニーコールマンも速くないと思う。

力士は脂肪ブタだろｗｗｗｗｗｗ

俺の先輩に対して筋トレしないのに
ｽｸﾜｯﾄ210、ﾃﾞｯﾄﾞ250、ﾍﾞﾝﾁ130の人がいる。
体重85とかなのに全然倒れないで体感がヤバい。足早い。体力もﾄｯﾌﾟｸﾗｽ。
やっぱ体作りも才能って必要だよなー
芸能人のﾎﾞﾋﾞｰも初めてのﾍﾞﾝﾁで100ｷﾛを何回もあげたらしいよね。

つまらんネタスレ

特別ウエイトはやっていなくても、スポーツや仕事で鍛えられて力が強い奴はいるだろうけど
ベンチやった事が無いのに初ベンチ100キロなんてネタだよ。

ベンチプレスの筋肉はベンチプレスやらなきゃ鍛えられないし、挙がる訳無いだろ。

効果が出てない人はそういうトレーニングの内容になっている
ガリガリの人がもの凄く軽い重量で、もの凄く狭い稼動域で、限界まで回数を反復するワケでもなくフリーウェイトやってるのを良く見る
ふざけてやってる感じでもなく、本人はいたって真剣に毎日ジムに通ってる
腕たて毎日100回やればムキムキになると思ってるレベルなんだと思う
時間は有効に使いたいものです

アーッ

>>267
それじゃ長州力が初ベンチで１５０ｋｇを挙げたというのもウソなんだな。
初ベンチ１００ｋｇはまだわかるが１５０ｋｇはほぼ不可能だと思うんだが。
いくら長州がアマレスのエリートだったとしても
それまでバーベルを持ったことのない人間が
いきなりベンチプレスで１５０ｋｇ挙げるなんて・・・。
身長２ｍ以上、体重２００ｋｇ以上ある人間ならともかく
普通の人間には無理だろーよ。