【コシティ】ケトルベル１2【ハンマー】

>916
これ自分で作ったのかな
器用だな

>>930
モデルのお姉さん？逞しすぎだろｗ

アスリートハンマー
てマツモトキヨシとカインズでも扱っているんですか？？

>>936
店舗によると思いますがありますよ。

>>930
この太ももはビルダーだろ
誰だろ

>>936
アスリートハンマーはないが、両口ハンマーならホームセンターいけば5kgぐらいまでなら売ってる。

>>907
ケトルとチューブとコシティは最高の機能性の体をつくってくれるよ

足立式さん
何処の店舗でしょう？
東京のお店？？
地方には無いのでしょうか？？

>>939
情報ありがとうございます。

>>941
都内のではないです。
でも、都内でもあると思うんですが。
埼玉県内ですよ。
自分の知ってるところしかわかりませんが、ウエイト器具が売ってたり、いろいろありますよ。

ユーチューブでスナッチとかの動画を見ると、
上手い人、下手な人の差がよくわかりますね。
重いケトルベルは使えていても腕力だけでやってる人、腰が使えてやってる人。
華奢な女の人が重いケトルベルを簡単そうにやれてる動画もありますが、
腰の押し出しが出来ていて、体全体の力を使い上げているので簡単に重い物も扱ってます。
ケトルベルは力ではなく、体全体を使った連動の力が重要だとわかりますね。
自分が３２�sのケトルベルを扱える事は凄い事でも、まして嘘でもありません。
体の使い方をきっちりできるようになれば、誰でもできるようになります。
あまり使用重量が伸びない人などは、もう一度フォームを見直すべきです。
ケトルベルを扱うのに大事な事は、腕力があるとかパワーが重要ではなく、体全体を使えてるかどうかのフォームが重要です。
腰を上手く使えるようになると、簡単なくらいケトルベルを扱えます。

>>943
調子に乗るな。自重しろ。

>>943
言わんとしてる事はわかるけど
あんた競技とかやってないんだろ
何に必要なの？筋トレマニア？

ここでふんぞりかえるためだろ。

>>943
足立式さんが３２�`のケトルベルをスナッチできるということが言いたいんですか？

足立式はケトル扱うことだけが目的なのか？
それはそれで違うんじゃねーの

マツキヨと言われて薬局しか思い浮かばないのは都会人

>>949
あ、おれだ

マツモトキヨシのホームセンターは地方専用みたいですね。

俺、新参だからナチュバルと足立式が似てるとかわからなかったが、同一人物と言われてしまう理由がわかった。空気が読めなくてかんにさわるんだよな。イライラする

松下さんがワークショップ開くね。器具が揃ったんやね。行きたいが高いなー・・・

2ch特有のカチグミがマケグミに叩かれるシステムは今も変わってないんだな。
と言うか、アジア特有なんだよな、ひがみ、妬みって。 欧米諸国でもなくないけど、ここまで酷くないよね。
多文化国家の日本は特に相手を敬遠する習性がある、疑う、裏切る…世界がまだまだ小さいんだよな日本は。
俺みたいに、人生一回失敗して起死回生で今は年収1420万。決して現状満足してないけど、優雅な生活は送れないけどね。
でもでも、多分ここにいる人よりは稼げるかなぁって思うよ。
だってさ、みんなここにいる人凄く醜い性格なんだよ。
だぶん顔の見えない相手だからさ、いい加減な事書いたりしてるんだと思うけど…。
そこだよね！そこ！ 日本人の小さい所って。顔がみえないと、でかくなる。 あはは(笑) 本当に馬鹿っぽいよね。日本人って。

人をさ愛した事皆もあるだろ？
思いやったり、思われたりされたことあるだろ？
もしそうだったらもう少しさ、考えてカキコしようよね。

はじめまして、RB製のケトルベルを買おうと思ってるんですが、使ってる方いますか？
ロシアンなどと比べるとグリップの太さは違いますか？
わかる方お願いします。

>>955
使っていくとメッキが剥がれやすい事と、プレート同士が当たり、カチャカチャ音がする場合があります。
後、重量を増やすとプレートが横に増えていくので、スイングとかやりにくいです。
あくまで自分の感想ですが。

形とか色とかデザインとか贅沢言わないんでケトルベルが安い店を紹介してください。初心者用の安物でいいです今のところ。

足立式が言ったこの動きを極めたいです。
http://www.youtube.com/watch?v=NDAKYFe4nes

>>955
足立式さんありがとうございます
音と機能、外見的な問題ですね。
するとグリップ部分の太さや幅はロシアンなどとほぼ同一と思ってよいのでしょうか？

>>957
プロボディかトライアルです。
>>959
ロシアンとは違います。
グリップは細いです。

>>958
詐欺師の動画なんてあったんだｗｗｗｗｗｗ
全身の連動もへったくれもないなｗｗｗｗ
腕だけで２ｋｇ（爆）のケトル上げ下げしてる動画もアップされててワロタｗｗ

足立式さん
情報ありがとう。
埼玉のマツキヨか…

松下さんがワークショップを開くみたいです。
参加してみようか迷ってます。

ケトルベルワップダウンわろた

しっかしイライラする動画だな。

これなんかもっとイライラする
http://jp.youtube.com/watch?v=nvMHCHuGvxc

なんだこのミジモジくんはｗ

なんで松下さんが詐欺師と言われるんですか？

>>961
俺はこのノリと音楽がなんか気に入ったｗ

>>967
例の動画のオヤジの事を言ってるんだろ

>>967
オイオイ…
俺がいつそんなこと書いたんだよ…
モジモジ君を詐欺師呼ばわりしても
松下さんを詐欺師呼ばわりしたこたあないぞ…

松下さんのワークショップか…
行きたいけれど東京なんだよな…
渋谷もそうなんだが遠いよ…

ハンマートレーニング！
予想以上に効きますね。
特に背中。
僧坊筋あたりが。

あだちしきさん、ハンマートレーニングするさいに使う、タイヤとかってなにつかってますか？
外でやってます？

(^ω^)

>>972
家の庭でタイヤを使ってやってます。
タイヤの種類？はわかりません。
自分は車に詳しくないんです。
ただ、うちの車の一台がボクシィと言う車で、その車のタイヤと同じ物です。

で、皆はケトル始めてから運動パフォーマンス上がってる？

>>975
上がってますよ^ ^

いや競技やってる人で

僕はロード乗ってるんだけど、特にヒルクライムでのパフォーマンスが上がったよ。
ペダリングの効率が良くなったのと、スタミナが強化されたのを実感してる。

>>977
ロシアンやって前腕がパンパンにならなくなったかな。
ギを使う組技格闘技（柔術、柔道、サンボなど）では画期的な効果だよ。

松村工務店て渋谷にあったんだ。
詳しい住所とか
わからんのですか？

手紙で問い合わせるとか出来ないもんだろうか…
カタログとか有れば送ってもらいたいんだけれど…

>>978
>>979

サンクス
俺も感じることは感じるんだけど他のトレも平行してるんでケトル効果かイマイチわかんないんだよね

>>977
確実にあがってますよ

>>952
みんな、ずーっと前からそう思っていらついているよ。
あなたの感性は正しい。

>>971と>>976なんてすげぇイライラする。なんか自分を中心に世界がまわってるみたいなレスしやがる。
日記みたいなレスする奴はウザイ。家でつぶやいてろよって感じ。