素人が競輪選手になるために。

二十代後半で競輪の選手を目指そうと決めました。
スペック
身長　１６５　体重　７３キロ
体脂肪率　２２パーセント（今はかった）
こんな俺がプロになれるようにトレーニングを考えてくれ。
試験は背筋力とジャンプ力です。　よろしく。

とにかくマジで目指してますんでよろしく！

マジで目指してる奴がまず最初にする事が２ちゃんでスレ立てかよｗ

単発スレ立てんなよ
削除依頼出しとけよ

おー早速反応がｗ

ひたすらスクワットだろ

仮に１次は受かっても
２次で絶対落ちる

交れ酢してやろう。
デッドリフトやれ。
背筋力もジャンプ力も両方いっぺんに手に入る。
わかってると思うけど、高負荷でな。

書き込みありがちょ。
ほかの板みたんだけど、やっぱりっていうかハードル高そう。
でもめげずにトレーニング続けます。

パワーマックスで負荷レベル20を70秒間連続で漕ぐ練習をしる
また最大出力は最低1400W出すこと
これが出来ないと競輪選手にはなれない

＞１
バリバリバリュー見たんだろ？

バリバリバリューって何？
映画？テレビドラマ？

昨日の夜は甘いスイーツ食べちゃいました。
んー。

なんで自転車板に立てないんだろ・・・

冬季五輪のローカル競技の強化選手選考会がいきつけの公営ジムで開かれていたのを見たことがあるんだけど、
ほとんど参加者いないの。

本気で競輪選手になりたかったら自転車板
こんなところで遊んでる時点でやる気ねーしアドバイスも何もなかろ

＞本気で競輪選手になりたかったら自転車板

(゜ロ゜)はあぁぁぁぁ
本気で競輪選手になりたかったら自転車乗りまくれ、だろフットサル

スクワットしてきました。ハーフで１５０で３回でダウンでした。

本気で競輪選手になりたかったら2ちゃん見てる暇ないぞ。

あ〜競輪選手って年齢制限オーバーしてるだろと思ったら撤廃されたのか

>>1
背筋力とジャンプ力（垂直跳び？）はどのくらいの数値を出せば合格なの？

>>1さん
競輪選手は学校行かないと始まらないよ！
スクワットやる前に受験ですね(^ω^)

>>1
まずはプロアスリート御用達のパワーマックスで脚力測定しては？
競輪だと大体1400Wは必要
因みに俺は1050〜1100程度だが1400は未知の世界
考えただけで恐ろしい

そのパワーマックスってどこでできるんですか？

>>24
　　　　　　, イ)ィ　-─ ──- ､ﾐヽ
　　　 　 ノ ／,．-‐'"´ ｀ヾj ii /　 Λ
　　　 ,ｲ／／ ^ヽj(二ﾌ'"´￣｀ヾ､ﾉｲ{
　　 ノ/,／ミ三ﾆｦ´　　　　　　　 ﾞ､ﾉi!
　　{V /ミ三二,ｲ　, 　／,　　 ,＼　 Yｿ
　　ﾚ'/三二彡ｲ　 .:ィこﾗ 　 ;:こﾗ 　j{
　　V;;;::. ;ｦヾ!V　　　 ｰ '′　i ｰ '　ｿ
　　 Vﾆﾐ( 入　､　　 　 　r　　j　　,′
　　　ヾﾐ､｀ゝ　　｀ ｰ--‐'ゞﾆ<‐-イ
　　　　　ヽ　ヽ　　　　 -''ﾆﾆ‐　 /
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　　　 　 　|　　　 ＞┻━┻'r‐'´
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　　　　　　　　　ヽ ＿ ＿ 」 　　　

　　ググレカス [ Gugurecus ]
　　（ 2007 〜 没年不明 ）

今ままで応援してくださった方々ありがとうございました。
まことに残念ですが、トレーニング困難な環境になり
プロの競輪選手になることを断念しました。
今まで本当にありがとうございました。
皆さんよい人生を！！！では！！

>>20
私もまず年齢制限で駄目だと思ってたら、
今は撤廃されたんですね。
実力試しに試験だけ受けてみましょうかねｗ

>>26
お疲れさまでした。

いえありがとうございます。

中学で垂直75だったから今は90くらいなら行けるかも。背筋は知らん

サージャントジャンプメジャーなら90ってしょぼいよ

>26
トレーニング困難な環境になり
海外でも行くのですか？元々、プロになる気は無いんでしょう。
甘いぞ。

1000メートルを1分15秒未満で走れないとダメなんだってね
こないだテレビで見た

気持ちだけじゃな

ｗ

一緒にトレーニングする人いない？

1分15秒というのはそんなに凄いタイムではない。
ある程度素質のある
高校生が自転車部に入って一年から二年位真面目にやれば
十分出せるタイム。
ただし、素質のない人は頑張ってもなかなか到達出来ないかも。
1000ｍでとても強い選手って短距離にも長距離にも対応出来ると思う。