クソガリが唱える使える筋肉（笑）　　　　

使える使えない以前に筋肉すらねーじゃんお前ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

キメェｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ニダ

氏ねクソガリ

まあ、そういうこった。

使える筋肉ってなに？

http://megalodon.jp/?url=http://p.pita.st/%3fm%3ddkheabqr&date=20070704113600
こんな筋肉じゃね?

またこのスレか

珍しくこのスレのソースは説得力があるな

フラットベンチプレスとバイセップスカールで重いウェイトを扱えて、
効きもしない腹筋・腕立てを高回数できるのが「使える筋肉（笑）｣
クソガリが普段バカにしてるボディビルやパワーリフティングですら役に立たないんだけどなｗ

昔、デブトレーニーの俺を見て
俺の体はお前と違って使える筋肉だ！とホザイていた男がいた。
そこでお互いの得意分野で勝負。まずは相手の得意分野である
柔軟性の又割りで勝負。相当自信があったみたいだが
クソガリは床に胸がついただけ、俺は床に腹までベタリ。
次は俺の得意分野である腕相撲で勝負。当然俺が勝った。
２ー０で俺の勝利。あの時のクソガリの落胆ぶりときたらｗｗｗ

スポーツでは動作しながら筋肉を使うからカールは反動をつけて行う事で使える筋肉がつくｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>6
まあーな、俺はカーフレイズをスミスマシーンで
１５０�`５レップくらいできるからな

>>12
すげーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

氏ねやクソガリ

使えない筋肉なんざねぇよ。

でも、使えない筋肉って言われるのは
全体のビルダーの身体能力が低いせいだよ

自重で懸垂20回も出来ないとか
腕立て50回も出来ないとか
筋肉隆々なのに中学生レベルのことが出来ない

腕立て懸垂は意味無いとか、高回数は必要とか言い訳するけど
一般人が見たらその筋肉は飾りかってなる

俺もムキムキを目指してるが使えない筋肉なんて言われて何も腹が立たないな。事実だし。
これから先太くなればなるほど運動能力は下がっていくだろう。
だが俺はパワーが星だけなんだ。

↑欲しいだけなんだ。

少し前に似たようなスレで
「しなやかな筋肉w」とかいうスレもあったよな

ビルダーどもの使えない筋肉の理由がやっとわかった。
柔道で体重差二十キロも下の奴に振り回されるようじゃだめだビルダー終わっとる

>>20
勝てるわけないでしょ ビルダーは格闘家じゃない

釣りですか？

>>20
逆だバカめ。
体重差が20kgあろうが、ド素人を振り回すぐらいのことができないようでは
恥ずかしくて「柔道やってる」なんて言えん。

柔道強いやつならそれこそ60キロ台でも100キロあるやつ投げ飛ばすからな。
初段程度じゃ無理だが

つまりだ…
１００キロのビルダーが柔道を覚えれば１２０キロの男を投げることができるようになる！

それはそうだな。
かなり時間かかるけどな。別にビルダーに限定せんでもいいけど。100キロのラガーマンでもいい

そのクラスならビルダーじゃ無くてもマッチョじゃね？

>>22逆っていうかビルダーならそれぐらい対抗できると思ったんじゃない？わかんないけど。

使える筋肉使えない筋肉って本読んだけど、
使えない筋肉ってのはトレーニーの「効かせ癖」らしいな。
スポーツを平行してやらずにウエイトトレーニングにだけ没頭すると、
トレーニーは動作を「筋肉に効かせる癖」がついてしまっているらしい。
だから疲れやすい。
スポーツは筋肉を合理的に使って、「筋肉を疲れさせない」動きが良い動きだけど、
トレーニングは「筋肉を疲れさせる」のが良い動きだから、
スポーツ選手はトレーニングと競技の練習を平行して行わないと、
どんどん「使えない体」になってしまうんだとさ。

今更なんだよ？ウエイト板がそんなレベル低いと思ってんのか？

今度はクリスアセートのボディビルハンドブック読めよ！

>>29
持ってるよ。何頁に書いてあるの？

たぶん書いてないけど？

ID:cQyejeawの言ってる意味がわからない件

誰が書いてるって言った？

ID:cQyejeawはバカだと言うことは解りました

くだらね
いい加減アホかと

なぜクリスアセートのボディビルハンドブックを話題に出してきたのかを聞きたいｗ

>>28
ジム(スポクラ)のプールで泳ぐだけでも効かせ癖は消せるんだろうか？

【現実認めろ】ｼﾞﾑで見かけた笑える奴12【敗北者】
1 ：無記無記名：2007/07/06(金) 19:05:05 ID:wofTQL2W
【バキ世界が存在する証拠の数々】

・バキの異常なまでの完成度の高さ。あれだけの作品を人間の
インスピレーションで描き上げるのは不可能。バキ側から漏れ出たオーラを
受け取り漫画にしているとしか説明できない。（本人にその自覚は無し）

・こちら側で確認されている夜叉猿の存在。（ロッキー山脈、ヒマラヤなど）
おそらくは実験的にあちら側が送りこんでいると思われる。

・バキが終わりに近づいていくにつれてこちら側が確実に崩壊していっている
という現実。おそらくバキ側の物語がひと段落すればこちら側を統治すると
思われる。

2 ：無記無記名：2007/07/06(金) 19:06:35 ID:wofTQL2W
・見せかけだけのマッチョは糞雑魚で無駄な筋肉が付いていない人間ほど強い
という現実を忠実に描いている。これだけ忠実に描かれているという事は
人間のインスピレーションでは不可能でありあちら側のオーラを受け取って
いるとしか思えない。
（体の構造が通常と違う勇次郎は特別。そしてそれも忠実に描かれている。）
実際にバキ側のランキングは

一位・勇次郎
二位・ガイア
三位・郭
四位・渋川　

と言うようになっている。ガイアがバキに負けたのはストーリー上仕方なく負けただけ。
本来なら数秒で倒すことができた。最大トーナメントに出場しなかったのはガイアの
レベルが高すぎて勝負にならなくなってしまうため。
ちなみにオリバはストーリー上しかたなく回りが負けているに過ぎない。本来なら
加藤あたりにボコボコにされる糞雑魚。ゲバル戦も真剣勝負ならばゲバルが
瞬殺していた。もちろんドイル、シコルスキーらにも負けるはずの実力。
オリバ唯一の真剣勝負は渋川と対峙したときが唯一。結果は何も出来ずに
取り押さえられた。ちなみにジャックはマックシングを迎え無駄な筋肉が落ちた
状態を維持していればランキングでもかなりの上位に食い込めたと思えるが
身長、筋肉を増量したことで以前以上に弱体化した。おそらく現在はトップ１０に
入ることも難しいだろう。

以上の数々の証拠を掲示されても現実を認められないやつは相当のバカ。生きる価値は無い。

論破完了。

3 ：無記無記名：2007/07/06(金) 19:07:48 ID:wofTQL2W
コンタクトした人物については詳しくは明かせない。その人物からもそう言われた。
言えることはバキとの対戦経験がありバキ側でトップクラスの実力の持ち主ということ。
会話の内容をまとめると

・バキにはわざと負けてやった。ストーリー上仕方なく。
・バキ側が一段落すればこちら側と何らかのコンタクトをとることは決定している。
詳しいことは言えないらしい。
・オリバは本当はとんでもない雑魚。みんなわざと負けてやってる。
・実験的に夜叉猿を何匹か送り込んでいる。ヒマラヤやロッキー山脈など。


これで俺の説が正しかったことは確定したな。
これでもごちゃごちゃ言うのかてめーらは。いい加減に現実を認めろや。

完全論破完了

だとよ（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

>>37
俺も立ち読みしただけだから、細かい詳しい内容までは記憶にないんだスマソ。
「使えない体」にならない方法も沢山書かれていたから、読んでみるといいと思うよ。

なるほど、その本によると短距離走やってる奴は走り癖がついてるから日常でもつい走りだしてしまい、
ボクシングをやってる奴は目の前に人が立つとつい殴ってしまうわけか
なんじゃその屁理屈

>>41
そんなことは全く書いてないよｗ

比喩って言葉知ってる？

ああ、確かにウェイトやる前は腕立て伏せ200回っくらいはできた。
でも、ベンチを始めてからは胸に効かせるのがある程度上手くなって
“正しいフォーム”というものを身に付けたから、今や数十回でキツくなるな・・・・。
つまり、ウェイトトレ的な“正しいフォーム”というものが、
ある特定のスポーツにとっての“正しい”筋肉の使い方とは限らないって話か。

じゃあ、逆にウェイトトレ的にタブー視されてる、悪いフォームでトレをしたらどうだろう？
物凄い反動をつけてアームカールとかｗ

筋肉番付やらでいちゃもん付けられるような肘カク腕立て200回が目標ならそうすればいいんじゃね？
個人的には正しいフォームでやったら適当なフォームよりきついのは当たり前だと思うけど

>>43
比喩してるのなら、言ってることをまるで理解してないんだな。

短距離走やってるやつなら、日常生活でダッシュする機会があったら短距離走の走り方の癖がでるだろうし、
ボクサーならリングの上でなくとも、もし人を殴るような機会があったらボクサーのパンチの打ち方を
してしまうだろうってこと。それが身についた癖。

コンテストビルダーになると、歯を磨いただけでも腕の筋肉に効かせてしまうって聞いたことない？
つまりそれがこの本が言ってる「効かせ癖」のことだとおもう。

>>45
そうだよね。俺もそう思うよ。
だけど世間では

正しいフォーム低回数＝使えない筋肉
適当なフォーム高回数＝使える筋肉

っていう考えの奴が多すぎ・・・・・。

鍛え抜いた自慢の鋼の肉体です
http://blog.golfdigest.co.jp/user/himaneko/archive/109#comments

>>46
＞短距離走やってるやつなら、日常生活でダッシュする機会があったら短距離走の走り方の癖がでるだろうし、
＞ボクサーならリングの上でなくとも、もし人を殴るような機会があったらボクサーのパンチの打ち方を
＞してしまうだろうってこと。それが身についた癖。
その通り。いくらボクサーでも殴る機会がなけりゃいきなり人を殴るなんてありえない
ビルダー連中がもしトレをする機会があったら癖でいつものように効かせてしまうかもな。
けどそうなるとウエイトをする機会がなけりゃ普段から効かせる動きをするわけが無い、
という結論になるわけなんだがそこをどう思う？
俺はそこに対して屁理屈だって言ったんだけど

>>49
そこまで読んだのなら、その下の行も読んでよ。

歯磨き云々をマジだと思ってるなら俺はお前に勝てる気がしない

大マジです。実際俺がそうだから。
歯を磨いただけで筋肉に効かせてしまう経験をした人は俺だけじゃないはずｗ

傍らからただヘラヘラとお前らのやり取りを見ていた俺からしても>>52は無いわ

効かせてしまうのはもちろん不本意だよ。
でも、セックスしてれば太腿の筋肉に効かせてしまうし、
オナニーしてれば上腕に効かせてしまう。
似たような経験してる人いないのかなあ？

使える筋肉ってヒョードルの様な体の事だろ？

何だただの変態か

俺も同じだ！
確かに歯磨きやオナニーで二頭筋、三頭筋が疲労するわ！
前はそんなことなかったのに…
はぁ〜俺も使えない体になってるのか…
まあ、使える使えないより見てくれのほうが俺には大事だからいいけどな。

とうとう自演に走ったか

いや自演じゃねーし
てか、俺は逆に筋肉を疲労させてしまう癖が誇らしいぞ
ここまでくるのはそれなりのレベルっぽいから

>>49
トレそのものでなくても、それに近い動きであれば癖は出る。
というより、無意識にトレに近い動きになってしまうのが効かせ癖ってやつだろう。
たとえば、買い物袋を持ち上げるといった日常的な動作でも、ついアームカールみたくなってしまうとか。
肩など他の部位と連動させたり、反動つけたりすればずっと楽に持ち上げられるのはわかっていても、ついそうなってしまう。

ウエイトトレの動作はおよそ考えられるすべての動作をカバーしているから、
多くの種目を取り入れ全身を鍛えている人ほど、癖が出る機会も多い。
人を殴る・殴られるなんていう日常ではめったにない機会でないと癖が出ないボクサーとは比べもんにならん。

つーか特に競技者でもないならニュートラルな筋肉つくのは当然なんだが、そんな当たり前な事にわざわざ噛み付くクソガリｗｗ

>>1の言うとおり、使える使えない以前に筋肉ねーじゃんｗｗ
たとえスポーツメインでも大半の競技じゃウエイトトレは常識だろ。

>>60
スポーツとか武道ならウエイトと違って動作が合理的だから
そういった癖が出やすいとは思うけど
ウエイトは別だな。俺的には
特別に意識しない限りは効かせ癖なんてない。
日常生活の上でなにか重い物を持つ時にはいつも楽なやり方になる。

使える筋肉の限界は室伏兄貴だろ
これ以上は肉団子

世間一般の評価

ガリ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞マッチョ

威張り散らす場が2chしかないって悲しいなｗ

世間一般の思考

見知らぬ人間の体なんてどうでもいいor気にかけない

妄想垂れ流してないで現実見ろよガリ

>>64
何を言ってるんだ？
筋肉ある奴は尊敬される。
腕が太いと賞賛されるし、学生の場合腕相撲の強さなんかはそのままクラス内の立場の強さに直結することも少なくない。
そもそも、ガリなんてなろうと思えば誰でもなれる。

>>60
クリーンやれば

使えない筋肉なんてことが言われるのは
ムキムキなのに、デブに腕相撲で負けたり
ムキムキなのに、ガリに徒競走で負けたり
ムキムキなのに、ヒョロいノッポにバスケで負けたり
ムキムキなのに、チビに鉄棒で負けたり
ということが日常の中で有るから言われるんだよ
マッチョたるもの、絶対に勝てる勝負以外を人の目の有るところでするべきじゃ無い
その軽率な行動が、他のマッチョの評判まで落とすことになる

>>66
腕相撲で立場が決まるって小学生ですか？ｗ
なろうと思えば誰でもなれるガリが事実として評価が高いんだからしょうがない。
マッチョの努力は認めるよ。でも努力に見合った評価がされてない現実もちょっとは認知しろよ。

ガリが評価高いってどんな妄想だｗ

マッチョもガリも嫌だ。

>>70
スリムって言い換えてあげないと通じなかったか？
マッチョなんて脳みそ筋肉のDQNとしか思われないのが現実。
認めてもらいたい気持ちは分かるけど残念だったねｗ

>>72苦しいぞ

夏の海にガリが居ないのが事実だろう
ジャニーズよりもう少しバルクをつけたくらいが一番もてる

>>69
腕相撲で立場が決まるって話は高校ぐらいでもあるよ。
今の高校は知らんけど俺が高校時代はそういう傾向あった。
ガリや非力な男なんて周りから相手にされなかったな。

男子たる者、ビルダーとは行かなくても逞しくあるべきだろ。

(´Д｀)

>>46
コンテストビルダーはそんな効かせ癖なんてないと思うぞ

ふだんの生活は効かせないように意識して生活してると思う

じゃないとオーバーワークで筋肥大が起きない

>>78
童貞がセックスを語るなよ

>>75
俺は進学校だったから、勉強できるやつが一目置かれるってことはあったが
力の強さで立場がどうこうなんて全くなかったな。それってよっぽどのDQN高校じゃね？
今はマッチョ＝デブよりもガリ＝スリムの方が評価はずっと高いね。ご愁傷様。

俺はスポーツ名門校だったから、全国大会で入賞するようなやつが一目置かれることはあったが
腕力が強くても全国大会に出られないやつは、まったく評価されなっかたよ

うちはスポーツできるやつやイケメンや誰とでも話せてクラスまとめれるやつが評価高かったな
腕力あったり喧嘩強いやつは評価低くは当然ないけど、それだけでリーダー的存在てわけでは無かったな
マッチョはともかくただのデブは確かに評価はゼロだったけど。

俺は現在高校３年生。一応進学校の部類に入っていたりするが、周囲の評価は腕力＞勉強。
勉強ができるやつは少なくとも虐められることは無いけれど、威張っているのはマッチョな体育会系だな
男子校だから余計にそうなのかも知れないけど。

おまいら誰に評価してもらいたいんだ？
自分が決めたことなんだから、言い合いしてないで自信を持ってトレに励めばいいじゃないか？






糞狩り氏ね！ｗｗｗｗｗｗｗ

>>79
てめ〜が言えたことか

>>85
ベンチ100kgも挙げらんねーようなヤツが偉そうに講釈たれてんじゃねぇって話だろ

>>86
それ、リアルで自慢してたらただの痛い人だよな。
筋肉ピザは現実では全く評価されなくて残念でしたｗｗｗｗｗｗｗｗ

アマレスラーの友人はずんぐりむっくりだか高評価。

日本語でお願いします。

デブマッチョは気持ち悪いよ

>>90
同意。

クソガリの方が場所を取らないし臭いもキツくないからな
おまけに使用重量もショボくてマシンやウェイトを傷つける可能性が低いからジムの経営者にも優しいｗ

使えない筋肉とは…


短時間の運動でパンパンに張る筋肉だと思う…


筋肉が張ったら運動どころじゃないし

使える筋肉とは…

細いしょぼい筋肉の事である