筋肉のないトレーナーは説得力がない

>>136
＞筋力の限界値をほんの少し上げる事が出来るので筋肉を増やさずに筋力を
増やせる。

確かに増やせてるなｗほんの少しｗ

勘違いしてんじゃねーよ！
ほんの少しを5％とすると？
ガリの5％とマッチョの5％だけを比較すると
どちらの筋力が強い？

>>＞筋力の限界値をほんの少し上げる事が出来るので筋肉を増やさずに筋力を
増やせる。

んなアフォなｗ
ホントに一切肥大しないのか？
負荷を掛けてるなら少しは肥大するだろｗ

>>139
少しだとしても筋肉を増やさずに筋力を挙げる事は可能だと説明してるだけ。
マッチョとガリのどっちが強いとかはここでは関係ないでしょ。

>>140
何を言っても信じないだろうから自分でググる事をお勧めする。
筋肉量を増やすのではなく神経をどうのこうのするとかだった気がする。

イントラもやってるトレーナーさんだとガリが多いね
明らかに有酸素のやり杉、仕事柄しょうがないのかもしれんが

>>141
関係あるって
１００の筋量と５０の筋量なら同じ５％でも倍ちがう

あと筋肉つけなくても筋力上げるって言ってるヤツらは
神経をどうこうする＝筋肥大ってバカなこと言ってることに気づけよ

オマエらの筋肥大にも限界値があるのか？しかもほんの少ししか上がらないｗ

>>143
お前の理解力の無さに全米が泣いたｗ
最早何を言っても無駄だろう。ここまで理解力の無い人は２ｃｈでも珍しい。
ちなみに俺は理解できたよ。

話が噛み合ってないだけで言ってることは大して変わらないんじゃ？

筋力は筋量でほぼ決まるが補助的に神経系の抑制の程度と筋繊維の組成比率が関与している。
と石井直方先生が言っていました。

児玉さんがあの体重であのベンチ挙げてんの見たことあるなら、
筋量だけが筋力に関与していないことは容易に理解できると思うけどなぁ。

>>144
理解できてるじゃん
限界値を上げた者同士なら筋量があるほうが
筋力は上ってことじゃん

○筋量だけが筋力に関与していないことは〜〜
×筋量だけしか筋肉に関与してないなんてことはありえない〜〜

失礼した

その児玉さんとやらが筋量を増やしたら？

個人差で物言ってんじゃねーよ

自身が筋肥大した経験のないガリスタッフが
筋肥大について、初心者相手とはいえ
経験のないことを妄想で教えるのか…

児玉は特異中の特異と言える存在だからな
その他大勢の一般人に当て嵌めるのは無理がある
単純に筋肉がデカイ程パワーのポテンシャルがあるのは当たり前
ストロングマンを見れば一目瞭然
あとは>>145が書いてる個人差があるけど
いかに力の才能に優れていようが体重50kg台じゃロニーには力くらべで遠く及ばないだろう

俺も去年膝靭帯断裂で入院したんだけど
そのときのリハビリ氏男性３人いて、その３人のうち二人はチビでガチでもう一人はプチピザだった
筋肉はまったくない３人に指導されるのは苦痛だった

指導者ってのは実力より指導力が重要でしょ。
説得力はおいといて。

置いといてどうする。
説得力と指導力は切っても切り離せないもの。
誰が好き好んで説得力のない指導者についていこうなんて思うんだよ。

でも名選手は名監督になれないってのと一緒で
結果を出してる人って主観で物を言うからね・・・

>>145
オマエの言う説得力は指導者の筋量やベンチプレス等の重量なんだな？
指導力は置いといてｗ

オマエはスポーツ科学を学んだガリのトレーナーより
未開の地のマッチョ原住民をトレーナーに選ぶといいよ

説得力ありありだろｗ

>>154の間違い
ごめんね>>145ｗ

ガリよりマッチョに聞きたいなぁ

しょせん知識じゃ経験には勝てないんだから

SEXの本 100冊読むより
加藤鷹に　実技教えてもらうようが100倍勉強になるようなモノ。

そうか？
クリスアセートもチャドニコルズも自分はビルダーとしては芽が出なかったがミスターオリンピアを育てたコーチだぜ。
アーサージョーンズもガリでしょ。
知識と経験則と実績があればいいんじゃないか。

細身でベンチが強い人の代表として
児玉を例に挙げるのはいいが
そを多くの人に当てはめるのは強引過ぎる。
通常、筋量の少ないものはベンチは弱い
逆は強い。

ヘアカタログとかで
ダサい髪型してるやるが
○○のワンポイントとかいって
端っこに載ってるよりましだろ

アセートもチャドもボディビルダー時代はなかなかの身体してたよ。特にアセート。学生ＵＳＡの時は森永氏と対等なくらいかな。

筋肉について教えるなら筋肉付けててくれ

SEXについて教えるなら女の数こなしててくれ

経験も無いのに知識だけでトレーナー気取る奴は最低。

それ俺の部活の顧問


エアサロ振ったらお前は赤いのやで

とかいってただの筋肉痛だっての

>>163
スポーツ科学等に秀でたマッチョトレーナー＞スポーツ科学等に秀でたガリトレーナー＞知識が乏しく主観的な理論のマッチョトレーナー

ネットであつめた情報で自分は童貞じゃないと言い張るようなもんだ

ﾍﾞﾝﾁMAXが100kg以下のﾄﾚｰﾅｰとか､いたら嫌だな

あんまりマッチョだとそれも困るが
あんまりガリだと補助してもらう時怖いな。

世界の一流トレーナーならガリで優秀なのがゴロゴロいるけど
その辺のスポクラレベルじゃ
ガリのトレーナーなんてロクなのおらん。
見た目通りのトレーナー。

ビルダー体型やボクサー体型など、通う顧客のニーズに合わせた体型のトレーナーがいればいい。
当然教科書レベルの筋生理学やバイオメカニクスの知識は必須で、常に最新の論文についてトレーナー間で議論しておくべし。

そもそも何故ダイエット目的でスポクラに行くかが理解不能。スポクラは金がかかるし、ダイエットなんか家でエアロ一台買りゃ出来るだろ。
要するにダイエット目的でスポクラに来る奴なんて他人に背中を押して貰わないと何もできない意志の弱い奴らが集うところと俺は考えている。

>>159
＞アーサージョーンズもガリでしょ。
これがガリ？
ttp://www.mariostrong.com/muscleevolution/ARTHURJONES.jpg

>>171
あんたみたいなのって、何故スポクラが流行ってんのかを一生理解できんのだろうな。

大半のスポクラ側は、あんたみたいなのは無視して設計されてるから無問題。

>>1
ボクシングのエディータウンゼントは弱そう
亀山も選手としては短命だったけど　リトルリーグ世界一監督


トレーナーはウエイトの知識だけあればいいのでは？

室伏にも北島にもコーチはいるでしょ？
世界一の人にも　教える人は必要なのよ

だいたい強い競走馬育てようとして　ナリタブライアンに
教えを請う人がいるかい？

まず調教市に聞くのでは？

>>174
>だいたい強い競走馬育てようとして　ナリタブライアンに
教えを請う人がいるかい？
まず調教市に聞くのでは？



アホな発言はひかえようぜ。

とくにウエイトトレーニングは
あと一歩
ケガをする手前　限界の一歩先まで背中を押してくれるような
トレーナーがいい

クライアントがモチベーションの上げるために憧れるような筋肉をつけてて欲しい
効果的なトレーニングが出来るように知識も付けて手欲しい


私はそんなパーソナルトレーナーになりたい

>>1スポーツ医学とかの科学者ってガリガリのおじいちゃんだったりするぞ

普通の医者で不健康な人なんていっぱいいるしな

名選手名監督にあらずって言うし

知識あるのはいい、だがﾓﾉを云うのは体験だ

ｵﾚの行ってるﾄｺはいろんなﾀｲﾌﾟのｲﾝﾄﾗいるが
ガリのｲﾝﾄﾗはダメ

>>178
トレーニング方法は個々によって違うんじゃないの？
その人の経験をそのまま当てはめれば結果が出るもんじゃない

>>178それこそ感覚と才能の差がモロに出そう

日本プロ野球の監督やコーチに
元プロ野球選手以外だった人がいないように
頭だけの人には教えを乞いたいないって話だな。

選手としてプロ経験なしの監督が存在したのは１リーグ時代とか、競技として成熟されてなかった時代くらいだもんな

王監督

体格関係なく教え方の上手い下手ってハッキリ別れるよな。

アーサージョーンズって服着てるガリガリの
写真のイメージしかなかったけどマッチョだったんだな

別に自分よりも筋肉なくてもいいけどさ
完全なるガリやデブはどうなのよｗ
ある程度はついてないと説得力ないよな

てか補助も仕事なんだからある程度筋肉あるのは当たり前だと思う。

WRCの番組中に国沢光宏のファッションチェックのコーナーがあったような感じか