SQ250ｋｇ ＢＰ200ｋｇ ＤＬ250kgを目指すスレ２

スタート！

>>1
うるさい黙れブタｗ

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 vymyvwymyvymyvy　　　　　ザッ
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「なんだ？このブタは？ドケドケドケー　おう！ドケドケドケイ！糞ブタ〜！」

このスレは
知的障害豚のプライベートな話題90％
ベンチの話題 6％
デッドの話題 3％
スクワットの話題 1％
で出来ております。

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このスレは
知的障害豚のプライベートな話題90％
ベンチの話題 6％
デッドの話題 3％
スクワットの話題 1％
で出来ております。

報告
ベンチプレス
150kg8回・・・orz
途中でラックにぶつかったのが原因。

明日の予定
ベンチプレス
150kg2set

アホみたいに150やそこらなんぼ上げてもあかんゆーねんｗ
190のベンチもバイ〜ン♪ってやってるしまだまだあかんｗ
それでも150でやりたいなら150を20回上げるんだなｗｗｗ

かなクリボーのがおもしろいな

かなクリさんはおもしろいね。

携帯からもスレッドって立てられるんだな

あぁ、あの脳内ね

>>10
秋葉に頼んだのれす。

>>11
てめーの自演だってことはばれてんだよw
おめーがでてくると、すぐかな野郎が登場するし、
わざとらしい絡み。
ちょうど入れ替わることも多いよな。

マジ自演うぜーしwww

>>13
俺じゃねーよwww
パソコン持ってねーし、携帯も１つしかねーし。

>>14
わかったわかったw

そろそろかなくりのコテにチェンジか!?w
ばればれw

前スレでYoutube貼ってなかったっけ？
携帯厨のはずなのに

>>16
頼んでyoutubeにうpしてもらった。

>>17
かなくりと一緒だなw
言い訳ばっかりw

>>18
クリボーとかヨッシーって、ゲームのキャラだろ？
俺はゲームやらないし。

大猿とメル友になると一日中いろんな依頼がきそうだな(笑)
まぁなんでもいいや 面接頑張れよ

>>19
言い訳するんだったら、かなくり野郎ガンガン煽って
一枚でも体うpさせてみろよ。
そうしたら信じる。

>>19
もし、自演じゃないとしてだが、
お前ぶっちゃけ、かなくり野郎になめられてるぜ???

かなクリとたけもりらんは別人。
かなクリはロップマンという説がある。まんざらでもないだろうｗ
それとちょくちょく現れるエセ関西弁のようなレスで喧嘩っ早そうなガキンチョみたいな奴がいる。
その辺と俺は同一と見る。あんなエセ関西弁を使う奴なんて限られてるｗ
おそらくタケもりらんもそうだがウエイト板をからかってるなｗ
エクスプローラーから見えるリンクがあるが半端なくわけのわからないリンクだったぞｗ
でっていう」だけのスレとか、ゲームスレとか、まー子供でしょう。
俺は違ったわけだから、たけもりらんか、かなクリ以外に考えられないリンクだったな。
他の人間の出入りがない状態でそれだからかなクリ確定でしょう。
高校生未満の子供＝かなクリ。ここに居座る理由はいつまでも吐かなかった。
おちょくってる、からかってる、あそんでる、不思議な子だと思ってる。

あー、今ふと思った。
今やってるこの子がかなクリかもな。
自演とさせたいとかｗ

やたら嫌われて粘着されてるってことかｗｗ

>>23
俺、それ少し思ったw
反応が5リラに近かったもんなw
でもやつは岩手県民だから、あまり関西弁はうまくないのでは?
と思った。
まぁ5リラならありえる話だな。

あんたよく観察しているな。

>>25
5リラってのは知らんがかなクリはリンクと文面で解かる様に子供なのは確か。
竹森欄と同一とは思えない。この豚が他所で自演してるのは別にしてｗ
目的は何かってことだけど。解からない。ハンバーガーとか、あの文とか、、
からかってるんでしょう多分、板が嫌いなのかタケもりらんが嫌いなのか、
どっちもなのか、解からない。トレは一応やってる子かも知れないし。
俺はエセ関西弁のチビと同一と考えてみたりするので、そうなればアレだな・・・
強いんだぞー！ってやってそうな人間をターゲットとしたカラカイ目的。
解かるかな？子供が大人相手に悪戯電話で大人を演じて脅したり、馬鹿してからかったり、
そういう心理だと見る。中二ぐらいの調子のりでしょうｗ

因みに俺はかなクリが大好きだ。
見てて気持ち良いし、可愛い感じが出てて憎めない。
ですから何度も申し上げてるようにかなクリはムードメーカーで素晴らしいキャラだと思う。
あんな子供に必死になるマッチョなんて考えられないなｗ

>>26
5リラ→ロップマン。
ちなみに5リラのときにふしあなでだまされてIPさらしてたw
なんどか体うpしているから子供ってのは間違いない。
まぁ10代から高くても二十歳前後だろ。

とにかくかなくりはうぜー。
関西弁の真偽は俺には良く分からん。
関西の人ならすぐ分かるのかもしれんが。

言い忘れた。それともう一点ある。
「かなしみのクリボー」

どうしてもコテとなればお気に入りの名前を付けたい気持ち。
ドラクエの名前のようなもの。子供の心理だね。名なんてウンコでも五郎でもいいわけだよな。
で、何がいいたいかって「かなしみ」の部分ね。悲しみでも哀しみでもない。
大人があえてひらがなにしたってーより、自分自身に違和感を感じなかったんでしょうｗ
あとはモロに携帯くさいし、携帯なんてニートか子供くらいなものｗ

>>29
あんたのプロファイリングすげーなwww
是非、かなくりを問い詰めて欲しいぜ。
考えてみれば、くまより知的レベル低いものな。
なんだか納得。

ロップマンもかなクリも俺は好き。
いずれにせよ大した悪意はなさそうだし、何をしたわけでもないし、
大いに書き込んで貰いたい人物である。それでは失礼・・・

>>30
なんどか懐に飛び込んだことはある。
難しい話やシビアな話は無視するってより理解してない感じ。
あの通りで話なんぞできるものかｗ
つーか、うｐとか以前に見え見えだから「うｐしろよ！」「お前はたけぽんか！」
なんてことにならないｗ　可愛い子だなーって思ってみてる。
それを苛める大人がいるなら庇うだけ。以上で。。。。

秋葉、はるの携帯およびPC 両親の携帯、自分の携帯 ネカフェ…
やろうと思えばいくらでも自演出来るんだから水掛け論にしかならないわな
しかし彼にそんな知恵とか策略があるとも思えないが

>>32
いや、俺はロップは好きだよw
やつがいなくなってから、この板の面白みは半減したw
あいつが火種を持ち込んでくれないと、盛り上がらないんだよなぁ。
ダイエット板で意気を吐いてはいるが、全く常識的な男になってしまった。
しかしつまらんな。

あのリンクはかなクリのもんだよｗ
他の誰でもない。そこまで作るのか自演でｗ
しないしないｗ

>>35
たけもとの自演歴は、過去に結構あるのだけれどな。

あのでっていうのＡＡは自演？かなクリ？
普段携帯のかなクリがネカフェに来た機会にＡＡ貼ってたんでしょうｗ
あはっははｗｗｗ

>>36
たけもりらの自演は自分のフォローと叩き荒らしが主ｗ
あのキャラは以上の点から別人の子供に間違いないｗ

あるのだけれどなー！！

とかへんなしゃべりする奴もどうかと思うｗ

あかんあかんｗ　ここはあかんｗ　さいならｗｗｗｗ

むしろID:K7S…とID:U65…がPCと携帯で必死に自演してる様に見える(笑)
お前らホント暇だな

ないないないｗ
自演などしないなｗ
つーか、必要ないｗ
俺は俺でこのままどこでも書いてるよｗ

そういうのも自分の知能レベルで見るんだよｗ
見境無いなｗ　見極めろよｗ

>>1
たけぽんの平均的な食事メニュー教えて

>>39
↑こいつかなくりだろwww
まじうぜーーーーーーーーーーーーー

>>41
おまえわざわざコテつけないで自己擁護に来たのか???
まじうざいよ。
ばればれだっちゅーの。
そういや文体がそっくりだなw

なるほど。。。名無しで自演ですか。

こんなしゃべり方、やつしかいないだろwww
まじ市ねよ。
自己擁護うぜーって。
てめーは、言い訳ばかりしてねーで、晒してからつべこべ言えよ。
↓かなくりバレバレw

39 名前：無記無記名 投稿日：2007/06/13(水) 11:15:32 ID:U65YRMKk
あるのだけれどなー！！

とかへんなしゃべりする奴もどうかと思うｗ

あかんあかんｗ　ここはあかんｗ　さいならｗｗｗｗ

>>1
おい、たけぽんみたいな体型になりたいんだから答えろや

ふー、よく寝た。
まだ時間があるな。。。

クリボーまだー？

面接行ってきた。だめだこりゃ。。。

明日の予定
ベンチプレス
150kg2set

俺も行って来た。プロパーの女がかなり痛かった。
あれでコミュニケーション能力について語るのが凄い。
色々言葉だけは知っているけど、何もできないって感じがした。

>>51
？

精一杯運命に抵抗　正解不正解の判断　自分だけに許された権利

まだ綺麗なままの　雪の絨毯に二人で刻む　足跡の平行線

>>49
なにがだめなの？

1人採用のところ、俺を含め5人も応募者がいる。

しかも、8年前のスーツしか持ってないため、当然入るわけもなく、俺だけ私服。だめだこりゃ。。。

う〜ん、そいつはチョット厳しいね・・・
とりあえずBPだ！

>>57
俺はベンチプレス151キロ9回だゴラァ〜採用しろって言ったかw

凄い体格してるねぇ〜、と言われたから、重量挙げやってます、と答えたwww
履歴書の特技の欄には、ベンチプレス190kg、と書いた。

やはり帰りに喰うビッグマックは格別ですなァ！！！！！
あ〜〜〜〜〜〜〜〜？！！！！！
5個喰いましたァ！！！！！！！！！！！！！
ファファファファ・・・

タケポン元気だせ、あんまり元気だとうざいから少し元気だせ

ヴボォオオオオオッ！！！
ｳｶﾞｧｱｱｱｱｱｱｯ！！！
ウラァアアアッ！！！

面接落ちたら全裸SQ公開だからな

またホモか！！！

落ちた悔しさを動画で表現してほしい

明日はベンチやるかァ！！！！！
あ〜〜〜〜〜〜〜？！！！！！ヒャハッ！！！
手首の痛みも最近は調子ええからなァ・・・！！！！

ビッグマックおやつに喰ってきました
2個

かなクリ


ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰ、何キロまで自力でセット出来る？

片手45kg前後で12前後3セット
かなりフォームはていねいにな

かなクリ


何キロまで自力でスタートポジションにセット出来る？

今は45kg前後でしかやってないからわからん

かなクリ

フラットベンチで？アジャストベンチで？

背もたれのあるやつな
つかなんでそんなこと聞くねん？
ルァ〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！

かなクリ


いや、どんなもんかと

バーベルだと100以上でセット組んでることになるな（笑）

片手だと反動がつかえるからな

かなクリ

かなり丁寧なフォームで片手45kg前後で12前後3セット

同じ事できる人、ジムに何人いる？

かなクリ



ん？シーテッドでワンハンド？

ああ、俺はこっちのがやりやすい
かなりかたむくがな・・・
突き上げる感じだ

かなクリ？
プリーチャーカールは何キロで何回ぐらいできる？
お疲れのところすみません

コンセントレーションで32.5kgで12回くらいかな
チンニングのあとにやるからしんどいぜ・・

>>81
すげーパワーだ！
ダンベルベンチでどれぐらいできるの？
かなクリはひょっとするとひょっとするかもー！

>>かなくり
上腕囲何センチありますか？

ｲﾋｯ!

報告
ベンチプレス
150kg9回6回

明日の予定
150kg2set

毎日やるのかい？

>>86
やぁ〜るっ！！！

1日で筋肉の疲労が回復しちゃうなんて流石たけぽんだね＾＾

俺は強い！！！

>>88
まぁ、追い込まないトレーニングだからな。

たけぽんスゲー！

クリボー＝ﾛｯﾌﾟﾏﾝ

http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0

俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い、
俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い
俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い
俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い、俺は強い

ヴボォオオオオオッ！！！

そりゃ一人でやってりゃ自分の弱点も見えないし自分より強い人を見る事もないからな

>>96
なんだと

広い世界を知れ、自分より強い人達と練習しろ
そうすればタケポンは必ず今より強くなれるから

>>98
あんたはジムに行ってるのか？たしかに、ジムに行けば
いろんな人がいるが、その他にジムに通うメリットは？

華麗に100get!

たけぽん面白いヤツだな〜、俺はオマエの事応援するぜ！
又、良かったら写真アップしてくれ！

報告
デッドリフト
185kg6回・・・orz

かなクリもたけおんも応援するやつが定期的にあらわれてはきえていくな

月曜日〜金曜日ベンチプレス

土曜日デッドリフト
日曜日スクワット


でやろうと思うけど、どうですか？

よかとですよ

>>105
ほんとけ？ほんとけ？？

デッドリフトの次の日にスクワットはきついよ

>>107さんなら、どんな感じて組む？

スクワット日曜ならデッドリフトは水曜か木曜だろ、常識的に考えて…

たけぽんほどの重量ならデッドやった翌日にスクワットは無理だよ。
ハムや起立筋が弱ってて姿勢維持すらきついんじゃない？

>>110
>>109

そうか、ダメか・・・ガックリ・・・orz・・・orz・・・orz

僕達は今最も永遠に近い場所にいる

口の聞き方も知らない生意気な奴だと思った

たけぽんはステはなんか使ってるのか？

>>114
使ってないよ、ナチュラルです。

こんな知恵遅れの豚がステロイド使える訳ねーだろ。
ナチュラルって言うか単なる馬鹿だろ

>>116
バカより弱いお前は・・・














m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

タケポン、ベンチは強いけど三種目だと並のリフター以下なのに自信満々だなぁ

無職透明さんはもしかしてアノミー・・・ですか？

190キロでベンチプレスができるが、無職で知的障害者になるか
190キロのベンチプレスはできないが、定職を持ち、まともな人間でいる
どちらがいいだろうか？

俺は精神科に通ってるだけだ。

別にステを勧めるわけじゃないが乱用しなければ良いかな、とも思う。
でもナチュラルなたけぽんが良いな！いろんな意味で・・・

ﾀﾞｧｰｯ!!!

＞かなしみのクリボー氏
いつもレス拝見しております。

早速ですがかなクリ氏、サイドレイズは何�sを何repされておりますかな？
非常に興味深いです。悪意はありません。是非お聞かせくださいませ。

ゴーゴーたけぽん！イケイケたけぽん！
ゴーゴーたけぽん！イケイケたけぽん！
ゴーゴーたけぽん！イケイケたけぽん！

ｳｶﾞｧｱｱｱｱｱｱｯ！！！

調子に乗るな豚。お前はいつも調子に乗りすぎる。馬鹿が。

>>127
はいぃ〜〜〜〜？！？！
くそがりがぁぁぁ！！！
ドゥェッヘッヘェ！！！！！

馬鹿が。

ｲﾋｯｲﾋｯｲﾋｯｲﾋｯｲﾋｯｲﾋｯｲﾋｯｲﾋｯ

おい猿！

>>131
ん？

明日は10発あげれんのか？あっ？

>>133
明日はまだだな。
今月中に挙げるぜ！

大猿よ、明日10発あげて超大猿へと進化するんだ！
ウォォリャァァァァァァ！！！

>>135
コォォォォォ・・・！！！

┃｡･)ｼﾞｰ

うんこしてた。下痢気味のやつ。

オェ〜

携帯ジィーっと眺めてるんじゃねえよ。気持ち悪い。

見るな豚が。






豚。

あぃ〜ん

お前がうｐする画像は全て保存して、何気なく写っている一つ一つの
私物から私生活を想像しているよ。

きんもーっ★

お陰でおまえの低堕落な生活ぶりが手に取るようにわかる。
いまでは、解体してやりたいと思うようになった。

>>144
ﾑﾌﾌ

ねぇたけぽん、１日の食事で何食べてるか教えて。
前に言ってたけど、ご飯とプロテインだけなん？

>>83
少し前にはかったときは43.7cmだった

>>146
朝バナナ、プロテイン40g
朝食丼飯、味噌汁、プロテイン40g
昼食丼飯、プロテイン40g
夕飯丼飯、鶏唐揚げ、その他おかず
夜丼飯、プロテイン40g


5食ですな。

おっと、今日のトレ
ベンチプレス
147.5kg 8回・6回
140kg 8回
まずまずやな

BP155*1

>>148
大食漢なのは判ったけど、仕事決まったらそんなに食ってる時間ないぞ。
いっそ工場勤務じゃなくて、レストランとか飲食関係なら暇な時こそっと
食えるかも知れないが・・・

油とちゃうちゃうやってくれや？

素朴な疑問だけど大猿はなんでこの板にいるの？
自分流を通したいならこんなグローバルなサイトにいても仕方ないと思うんだけど

かなクリのバランスちょっとへんかな。
この子はいったいどこから来てどこに消えるの？ｗ
そんな体重ないよな？
ならおかしいよ〜ｗ

とりあえず２日間のオフ終了。
３週間近くオフ取ってなかったからしっかり体のケアしてきた。
しかし整体はいつ行っても痛てーな。マジ叫びしちまった。
ただ終わった後の体の重さが全然違う。なんか浮いてる感じだ
温泉も行ってきたし、また明日から全力でトレーニングするぞ

↑いつも独り言を言ってくこの子はいったい何をしに来てるの？

何故ここは基地外みたいなコテばかり集まるのか

俺はコミュニケーション能力がスグレテル〜〜〜〜！！！！！！！！！！







だってさｗｗ

>>158
お前も馬鹿そうだな。
実際優れてるからしょうがない。
頭悪いが俺のコミュニケーションは凄いものがある。
ちなみにわりとイケメンでもある

無職って結構前に、日記スレみたいなの立ててなかった？
なんてコテだったか忘れたけど・・・

>>160
立ててたよ。でも何か面倒臭くなってやめた。
ブログなんて毎日書いてる奴はすげーよ。
俺は基本的にまともな事書き込むときは名無しだから

>>159
凄いコミュニケーションて黒人みたいな変な握手だろ

>>162
違います

>>163
そいつは失礼したｗ

>>163
全種目の中でどれが一番好き？

一応書いておくけどコミュニケーションと言っても別に俺は雄弁って訳じゃない。
頭も悪いしポンポン言葉が出てくるタイプでもない。
そんな俺が行き着いた先は相手に最大限の関心を示す事。
後は必ず俺の方から声を掛ける。それをするだけでほとんど誰とでもいい関係を築ける。

>>161
今思い出した俺の空とかそんな感じのスレだ。
違うかもしれないけど、そのスレは内容も普通の日記って感じになっちゃってて、
無職以外の書き込みもなかったし、本人もそのうち飽きそうな感じは確かにあったかも。

>>165
デッドリフトです。
はじめは名前に惚れ、その後効果に惚れました。

>>166
わかったよ　絡んで悪かったなｗ

この子アレじゃないか

聞きたいですか？　もっと話を聞きたいですか？　って子ｗ

へんなの多いなこの板はｗ

>>168
デッドが好きなのか･･･俺もだ。
効果的で一番好きな種目。
どうやら貴方とは色々と気が合いそうだw
またレスします、今後もよろしく。

報告
ベンチプレス
150kg8回・・・orz

>>172
タケポンはげてる？
胸毛こい？
声は低い？

>>173
ハゲてない。
声は低い。

>>172
たけぽん、面接の結果が判り次第、報告してくれ！
もし落ちたら、ベンチ２００ｋｇな！

面接でベンチやればいい

>>176 なるほど、なるほど・・・

ってかさ〜ゴールドジムとかのトレーナなんかの仕事とかあってそう。
だって、休日や休憩時間なんか施設使い放題なんじゃね！？
その身体を活かせば採用されそうだが・・・

どもりじゃどこ行っても不採用だろ…

>>174
体毛や胸毛はどう？

>>179
薄い

>>180
タケポン手首に腱がぼこっとでるタイプ？

>>181
うん

>>182
ありがとさん�d。

>>177
たぽけんはゴールドの面接、確か行った事あるよ。

>>182
タケポンしゃべるとき、どもるタイプ？

どもるの？どもらないの？どっち？

>>186
お、お、おにぎりが欲しいんだな。

>>187
ワロタｗｗ

>>187
そんなかえしできるセンスいつ習得した？ｗ
大きくなったなｗ

┃｡･)ｼﾞｰ

>>190
たけぽん発見！

明日の予定
ベンチプレス
150kg2set

明日はデッドじゃないの？

>>193
┃｡･)ｼﾞｰ

何がジィーだ。馬鹿が。

>>195
馬鹿？馬鹿って言ったな！バァ〜カwww


┃｡･)ｼﾞｰ

頭隠して腹隠さずｗｗ

>>195
それで？デッドはもうやらないのかい？

>>195じゃなくて>>196だった・・・

華麗に200get!

しまった・・・200ｇｅｔのアシストをしてしまった・・・orz

大猿よ、お前将来不安になったりしないのか？

おれはゲーセンでその日もﾊｲで気分がよかったのだが店から出ようと走っていたら前に立っていたデブがぶつかってきた。
「お前相手が俺でよかったな他の不良ならすでにもうキレてる」と絶頂を邪魔されたにもかかわらずやさしく言ってやったのだが「は？ぶつかってきたのお前だし」とタワゴトをほざいた。
俺は不良界でもやさしいと言われることがたまにあるのに名誉毀損されて黙っているはずがなく
「地位がわかてないらしいな？お前これから酒池肉林を見ることになるから」といって店の裏で裏回し蹴りでｽﾈに一発入れたあとすぐに足払いでこかしたあとに見えない角度からﾎﾞﾃﾞﾌﾞﾛｳが出た。
デブもけっこう必死にパンチしてきたが肉で身動きがとれない残念なデブは持ち前のスピードをすべてころしてしまっていておれに指一本触れることができないみたいだった。
どうやらデブには俺の動きが見えていないらしくなんかすごいところ見ていたので「皮下脂肪で眼球が終わったな？もう手遅れ」と言って精神的ダメージでトドメをさした。
俺の怒りは一向におさまらなかったのだが弱いものをいじめるのはよくないと思ったので俺はそのままデブを店内につれていきパンチングマシンの後ろの横に座らせ本物のパンチを見せてやったデブは俺の凄まじいパンチ力に口も目も半開きになっていた。
「これが本当の拳のまわし方。お前筋いいから痩せれば強くなるから男なら強くなれ」といって怒りをムチにかえて励まし俺の戦いは終わった。
店から出ると家から車で迎えにきた母がいた母は「その拳のアザはどうした？」と心配してきたが俺は「パンチングマシンで遊んだだけ」とやさしい嘘で安心させると夜の街に消えた。

>>203
世界が泣いた！

>>204
たけぽん。
学生時代に付き合ってた子はどうして別れたの?

今日は肩を鍛える。目標バックプレス８０×９、アーノルドプレス２５×１０。
最近生活が夜型になってきてる。早く直さないと。
夜のジムってウゼーからな。意味分かんねー奴多いし。

意味不明でうざいって、それお前のことだろ

ばぁ〜かばぁ〜かべろべろばぁ〜wwwm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

⊂二( ^ω^)二⊃ﾌﾞｰﾝ

http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0

たけぽん…これ見れる?
かなりヤバイ^^;
ttp://www.youtube.com/watch?v=z5DKZDB4bB8

来週からの真ルーティーン

月曜日ベンチプレス
火曜日デッドリフト
水曜日ベンチプレス
木曜日スクワット
金曜日ベンチプレス
土曜日腕肩
日曜日オフ

>>212
回復に必要な時間を考えて木曜日と土曜日を入れ替えてあげるといいですよ

それとも腕肩を週末にしないとベンチに影響するからかな？

>>213
そうする！

来週からの真ルーティーン

月曜日ベンチプレス
火曜日デッドリフト
水曜日ベンチプレス
木曜日腕肩
金曜日ベンチプレス
土曜日スクワット
日曜日オフ

訂正
来週からの真ルーティーン

月曜日ベンチプレス
火曜日デッドリフト
水曜日ベンチプレス
木曜日スクワット
金曜日ベンチプレス
土曜日腕肩
日曜日オフ

>>215
バカヤロウ！ベンチが強くなりたかったら
１年365日1日3回朝昼晩10セットずつ限界までやれ！

強くなりたいなら毎日３種目やれや、エブリベンチデッドスクワットだ！

トレ5分　飯25分　風呂30分　睡眠7時間
これを一日３回くり返せば、３倍のスピードで強くなれるぜ

嫉妬乙！
http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0

ﾑﾌﾌ

華麗に222get!

どうせエブリベンチになんだろ？

うわーーーおんなほしいけっこんしたいこどもほしいしごとみつけたいつよくなりたいべんちぷれすやりたいやばいよやばいよ
うわーーーおんなほしいけっこんしたいこどもほしいしごとみつけたいつよくなりたいべんちぷれすやりたいやばいよやばいよ

で、仕事にはいつから行くのだ、たけぽん？？

うわーーーおんなほしいけっこんしたいこどもほしいしごとみつけたいつよくなりたいべんちぷれすやりたいやばいよやばいよ
うわーーーおんなほしいけっこんしたいこどもほしいしごとみつけたいつよくなりたいべんちぷれすやりたいやばいよやばいよ
うわーーーおんなほしいけっこんしたいこどもほしいしごとみつけたいつよくなりたいべんちぷれすやりたいやばいよやばいよ

おんなほしい？


無理。

優先順序的には
仕事→女→結婚→子供→ベンチプレス→強くなる
なわけだが…。
まだ入り口にも達していないたけぽん…。
がんがれ!!

　 　＼　　__　　／
　 　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ
　 　　　　|ミ|
　　 ／ 　｀´　 ＼
　　　　　('A`)　　　　ベンチ！
　　　　　ノヽノヽ
　　　　　　　くく

精神病があるとなれば仕事も結婚もできない

　＼　　　　　／
　 　＿　｀゛｀・;`’　＿バチュ--ン
　 　　　　｀゛｀・;`
　 　 ／ 　｀´　 ＼
　　　　　(^A^)
　　　　　ノヽノヽ
　　　　　　　くく

いま女の乳揉んでﾁｿﾁｿくわえさせてるけど？

　　　　　(^A^ )
　　　　　ノヽノヽ
　　　　　　　くく

　　　　　:(ﾞ∀ﾞ ):
　　　　　ノヽノヽ
　　　　　　　くく

　　　　 　:(ﾞ∀ﾞ ):
　　　　　　( ｙ　ﾉ
　　　　　 と)し(＾つ

たけポンは将来結婚したいと思ってるの？

　　　　 　:(ﾞ∀ﾞ):
　　　　　　( ｙ ﾉ
　　　　　 と)し(＾つ

かなクリは？
バランスをおかしさと奴の住処をキボンヌ

クリボー＝真性脳内

>>239
もしそうだとしても庇ってやろう
フォローしてやろう
そう思えない限りお前は結婚できない
人生ってそういうことだ

DL205*1

ブロッコリーのジャングル盛りくいましたァ！！！！！
あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜？！！！！！！

>>238
バランス悪いか？
足とか弱いのは以前腰壊して控えめにしてるのと
ランニングとかダッシュもしてるからだぜ？
うるあ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！オイ！オイ！オイ！！！
冒険！！冒険！！！大冒険！！！！オイ！

>>242
脳内クソガキ市ね

>>242
来なくていいよ

あれ、たけぽんもう寝ちゃったのかな！？

ん〜〜〜〜〜？！！！んん〜〜〜〜？！！んんんん〜〜〜〜？！！
手のマメうＰったら信じるのか
んんんんん〜〜〜〜？！

>>246
出てけ脳内

http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0
嫉妬乙！

明日はスクワットとデッドとランニングするか・・・
ファファファ

>>249
クソガキ脳内市ね。

んんんんん〜〜〜〜〜〜？！！！！
手のマメうＰしたら信用するのか？
んんんん？！！！んんんん〜〜〜〜〜〜？？？ん？んんんん？！

>>251
雑魚ガキ、ひきこもってないで学校池よw
まじうぜーーーーーーーーwwwwwwww



氏ね

手のマメもいいが、前腕も見せてくれよ

んんんんん〜〜〜〜〜？！！！！
脳内じゃない確証がくるのが怖いん？
ウホホホホホ！！！！ウホホホホ！！！！ウホホホッホホホ！！！

>>254
ホモってホント？

>>254
ガチホモ乙w

sweeeeeeeeeeetな彼女おるしな！！！！！！！！！
ウホホホホホホ！！！！！！ウホホホホホ！！！ウホホホホ！！

クリの彼女　=　オカン


w

>>257
＞かなクリ
ダンベルベンチとサイドレイズの何キロ何回できるかおしえて

あまりおれにしっとするな

ちょっとカマをかけてみたらこの反応ｗｗ
やっぱりガチかｗｗｗｗｗ

>>259
私はかなクリ信じてるし全然疑ってない
ダンベルベンチとサイドレイズどれぐらいできるか教えて？
こんなやつら相手にしなくていいよ

少し前だがダンベルベンチは45KGで8レップだった
サイドレイズはやってないぜ

>>263
やってないのか
ダンベルカールとかプリーチャーカールとか
コンセントレーションカールとかバーベルカールとか
そのへんできるだけ教えて何度もごめんねかなクリ

ははははは、ガチホモがまた自演始めたｗｗｗｗｗ

かなくり身長体重も教えて
体重だけでもいいよ

>>264
コンセントレーションなら>>81にかいてるぜ。
カールはこれくらいしかやらない。
チンニング、逆手でやってるしな。

>>267
体重もそうだけどチンは何回できる？

184m10900kgだ！！！！！！！
ドゥワハハハハハ！！！！！

自重でなら15回はいける。

　　　〜〜かなしみのクリボー〜〜
184センチ/109キロ/上腕囲４３．７センチ
ダンベルベンチ４５×８回
コンセントレーションカールを逆手チンニングのあとに３２．５キロ×１２回
ショルダープレス片手片手４５キロ×１２回×３セント（丁寧に）（背もたれありで多少チート活用）
チンニング自重で１５回
ベンチプレス 147.5kg 8回・6回 140kg 8回 まずまずやなとのこと

まちがいないかなクリ？
すごいじゃん！

ベンチスレでベンチやってる癖にバランス的に

ダンベルベンチとベンチ弱すぎるじゃん　大丈夫なの？

凄い背中に凄い二頭筋

ショボショボの大胸筋だけど大丈夫なの？　これでいいの？

ねぇかなクリ答えてよ！

俺猫背だからか胸がよええんだよ。多分
背中とかはこだわりがあって昔にからなり徹底してたからな
二頭強いか？

１０９キロと重い体重ながら凄い二頭筋、上腕囲４３．７センチ
ほぼ４４センチ

かなクリー？　デカイし腕も凄い！　チンも１５回できる！　その後に32.5でコンセントレーション！

やりまくってるベンチプレスとダンベルベンチプレスどうなってるの？

胸だけペッタンコ？　体重あるから一番得意となってこないの？

ねえ！かなクリ答えてよ！いったいぜんたいどうなってるの？？

>>273
あー強い。二頭強い。

んん〜〜〜〜〜？？
俺はベンチメインなんて一言もいってねーぞ？

まぁ俺が弱いところ鍛えるためにこういうスレにいるわけだがな！！
自分の得意種目のスレで調子こいとってもしゃあないからな！

>>276
どうして名前消えたの？
ここにしかいないじゃんメインと思うよ

コンセントレーション３２．５キロで１２回なら
４０キロでも１回２回は上がるでしょ？
ダンベルカールもほぼ同等でできるかな？
バーベルカールとか７０キロで4〜５回ストリクトにできるの？
二頭強すぎない？しかもチンニングのあとの追い込みでコンセント３２．５キロでしょ？
テラ強いよ！！　その体重でそのベンチ

　　　　　　　う　そ　い　う　な　よ　ｗ　

いや強くねーから。
二頭そんな太くないし、背中はかなりの迫力バディだがな！！！！！！

>>277
そのサイズで二頭が43のわけないな。
何もやらんたけぽんも45だからな。

ネタ乙w

ダンベルベンチ４５キロを８回
ベンチプレス１４７.5を８回
二頭が強いからコンセントレーションカール、逆手チンニングの後に３２．５キロで１２回
それならまだいい、二頭の鬼なんだろう。ガリかも知れないし
バーベルカールなら７０キロで数回ストリクトにする巨人１０９キロ腕４３．７センチ
しかし体重１０９キロ上腕４３．７センチあって
このベンチプレスやダンベルベンチはありえない

　　　ありえないよかなクリｗ

コンセントレーションはつかれてきたら反動つかってる

カールと腕は合う
カールとベンチが合わなすぎ
体重が軽いマッチョならわかる
体重１０９もある二頭バリバリ背中バリバリのトレーニーが
このベンチはありえないｗｗ

俺はかなクリを信じてる
かなクリ？
こいつらほっとけ気にするな

いやいやお前ら無理やりすぎだろう
体系が違う。
>>281
バーベルカールはやってねえ。
コンセントレーションの方が集中しやすく力いれやすいぞ？
俺はだが。

反動ありでもへん。
お前はどこかで嘘があるｗ
それは間違いないｗ

どこかってさっき言ったとおり
カールとベンチが合わなすぎ、体重と腕を考慮すると確定となる

そんなへんな人間いないよｗ

だからベンチがよええんだよ！！！！
猫背で巻き込み肩だからかなんかしらねーーーーがな！！！！
昔から胸が伸びにくかったんじゃボケが〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！あ〜〜〜〜〜？！
今はそうでもないが

体重１０９キロでチンニング１５回
コンセントレーションカール３２．５キロ１２回
体はもちろん、三頭も肩も二頭もでかそうだ

なんだそのへんてこべんち？ｗ
体重あるのにありえないよｗ

なんでこんなうそいうのかなクリ？

みんなちゃんと目指してんの？？

ショルダーで４５キロだっけ？
こんな重さになってまでダンベルベンチと同じ重量？

かなクリを信じるよ私は
初恋の人だから…

腕がながいからか？
チンニングは15回は自分では少ないと思っている。
ベンチやデッドスクワットメインでやってきたタイプの人にはわからないだろうが
俺は背中を集中して鍛えてきたんじゃ〜〜〜〜〜〜！！！！！
あまりおれにしっとするな

ダンベルベンチは強いほうだぞ！！！！オオオオオ！！！！

かなくり＝脳内
これでおｋ？









まっ、最初からわかってたが（笑）

>>290
なんぼなんでもベンチだけ弱すぎる
体重あるから力もテクもなしであがるはず
そうだ体重を80キロぐらいの設定なら良かったかも
ベンチつよくて二頭が弱いならわかるが
その逆も度が過ぎればおかしい
だって体重あるしキャリアあってｓのベンチはどうかんがえてもないｗ

>>291
めっさ弱いよｗ

お前らァアアアアアアアアアアア！！！！！！
俺の迫力バディに勝てへんから無理やり脳内ってことにして
自分を納得させたいんだけなんじゃろうが〜〜〜〜〜〜〜！！！！！あ〜〜〜〜〜〜？！！！！
お前らほんまわ俺のこのパンプ・アップした三角筋に欲情しとんやろうが！！
結局クソガリヨッシーどもは俺に抱かれたいんじゃろうが〜〜〜〜〜！！！！

かなくり＝脳内＆ホモ

これで完璧！

二頭の鬼４３．７センチ
三頭ヘロヘロでこのサイズ！　三頭は弱い
なのにショルダーは４５キロでガンガン上げる！
肩が強い！しかし三頭ヘロヘロｗｗｗｗ
二等の鬼！体重１０９キロ！肩凄い！三頭ヘロヘロｗｗｗ
ってなるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

かなクリ？
ワンハンドフレンチプレスは？？

そないに器用に三頭だけ休ませて
とことん休ませてトレできるの？
胸も相当休んでるねｗ

三頭は普通、勝手に決めつけんなクソガリヨッシーどもが

そんな変でもないだろう
クリボーは脳内かもしれんが記録的に普通
ビッグスリーばかりででかくなったタイプではないだけ

〜ウエイト板常連コテの変遷〜

アノミー→アンティノミー
たけぽん→パワー君→大猿
レニング→名無し
物理君→物理男爵
44→ぎはら→らららとんかつ
アセンブル→QQアノミー→阿修羅

そして
５リラ→ロップマン→かなしみのクリボー

>>300
うん。数字からなんて何も見えてこない。

俺は最近きたんだが？！！！！！あ〜〜〜〜〜〜？！！！！！
以前はマリカートdsのスレでもトレ報告しとったからナァ！！！！！うるあ〜〜〜〜〜〜？！！！
過去ログもあるはずや

競技者系なんだろ
運動神経がよかったタイプとか

100kg超で懸垂30やるやつもいる

かなくりを超えてるなら解かると思うぞ
バランスが確実にへんｗ

ここはベンチメインのやつが多いのか？
150kgでセット組んでるのに懸垂5回とかもいる

ベンチなどででかくなったタイプはクリボーみたいなのが変に思えるが
その逆もある

一つ確信を持って言えるのはSQ250ｋｇ ＢＰ200ｋｇ ＤＬ250kgを目指すレベルでないということ。

それはこのスレにいるほとんどのやつに。。
つか技術とか語る人すくなくないか？
結構前はメニューやら食事などで議論していたが
04年あたり

カールとベンチが合わなすぎ

>>309
技術的なことって結局、専門のサイトをいくつかまわれば手に入るようなことだし
経験に基づいたオリジナルの技術論だの何だのってのは匿名を前提では語れなくなってると思うんだけど。

弱点があるからトレすんだろ
それになぜ必死に脳内あつかいしたいんだか
荒れるだけ

だが特につっこむほどでもない

>>311
このスレトレーニングと関係ない事のが多いだろ？
昔はそうでもなかった
質が落ちたって事

ヒント；スレ主

お前等本気で言ってるのか？
雑魚すぎてそこまで解からないのか？
情けない連中だなｗ

>>315

ヒント　つ　かなくりの自演

ベンチ＝懸垂＝体重

違う種目だ。開きは想像以上に出るだろ。

ショルダープレス
ダンベルベンチプレス
バーベルベンチプレス
チンニング
コンセントレーションカール

体重、上腕、これだけ情報があって全く見抜けないのか？
それともこのへんの感覚を持ち合わせてないのか？
自分が通ってきた道なら解かるだろう。これが嘘となればかなクリの存在が嘘になる。
ならばかなクリは本物だというのか。重量やトレの内容はおかしくても。
要は簡単で全て嘘になるか、全て真実か、ってことだ。
重量のバランスの狂いから見るとベンチ100キロ程度のガキだろう。
そこまでお前等が駄目な奴とは思わなかった。
向き不向き、やってきたトレーニング経験が違うど埋められない誤差があるということだ。

まあなんでも都合の悪い事はクリボークリボー言ってたらいいよ
つかクリボーってたけおんの自演じゃなかったのか

>>316
他にいないか？かなクリの自演だけか？
ちょっと能力あるやつ出てこいよ
こんな子供だましの重量と内容、容易に嘘だと見抜ける。

>>315
どうでもいいんだよ別に。俺は間違い探しやってるわけじゃないから。

全く逆
いろんなやつがいる

ショルダープレス４５キロ
ダンベルベンチプレス４５キロ

普通はないよな。そんな奴もいるだろ肩が強いんだろ。ってことになる。

コンセントレーションカール３２．５キロ
ますますじゃないか。ショルダーやダンベルベンチに比べて
二頭がやたら強いんでしょう。やってないバーベルカールも相当な重量で
木澤以上にやってくれそうだ。なんと！逆手のチンイングのあとにこれだけやるそうな！
トップクラスをもしのぐ二頭筋！
なんとこやつは１０９キロの上腕43.7センチだという、
でありながらチンニングをそれなりにこなし
腕も肩も三頭も二頭もちょっとしたゴリラであろう。

こんな奴がベンチ１４７×8回とか
ダンベルベンチ４５×８回になんて

100％絶対にならないよ。腕だけ強いガリなら可能性は多少変わるが
１０９キロの体でベンチだけこれだけ弱いと
大胸筋がペッタンコ素人のまま他だけトップクラスになった神のようになる

かなクリは神か？　　ゲーム好きの子供か？　どっちだ？

かなクリが本物でも偽物でもどっちでもいい。
これを本気でそんなやつもいると思えるお前らの能力の無さが悲しい。
本気で言ってるなら相当ヤバイなｗｗ

なにかスポーツやっていて体格がよく身体能力が高いタイプは
クリボーみたいな重量もいる

クリボーは脳内かもしれんが

ショルダープレス４５キロを１２回上げる体ってどんなんか解かってるか？
５０キロで数レップ上がるんだぞ？
バックプレスならどれぐらい上がる？？　得意不得意あるだろうが
相当上がってくる。カールもたいしたもんだ。
これをこのままに体重も十分となればベンチ２００超えてくる。

ベンチがかなクリレベルの奴を集めればかなクリだけ特殊だということが解かる
ありえない、どう考えても有り得ない。

かなクリのバランスがおかしすぎる。
それはどうでもいい。
それを本気で信じるお前等がおかしすぎる。

しっかりしろよｗ

>>326
まぁみんな脳内だということは分かってて持ち上げている奴が
大半だから、いいんじゃねぇか???

>>327
ちなみに本気で擁護する奴は自演。
この前もえせ関西弁で現われた。完全に本人ばれ。

>>325
断っておくが、かなクリは４５キロを１２回×３セットだぞ

体重85kgでダンベルプレス45kgやるやつもいるぞ
クリボーのフォーム知らんからわからんが
みてないのを考慮したら
十分ありえる数値だろ
こだわりすぎ

>>327
おいおい、 ID:e+77c/BAのような頭でっかちで身の程知らずな中級者相手に
あまりムキになっても仕方ないぞ。
時間の無駄だ、ほっとけよこんな奴らは。

>>328
そういう返事なら納得。よかった。
これを信じるやつが本気でいるなたそれを心配してのこと。
かなクリを泳がせようが信じようが信じまいがそれはどうでもいい。
嘘だとわからないやつがいるようなら悲しいと思った。
感覚なさすぎ。イコール弱すぎ。普通解かるからな。
>>329
そこまで確認してない。
全体に向けて「信じてるやついるのか！」「このバランスを見抜けないってお前らの感覚どうなってんだ！！」
ってのが先走ってる。

いや感覚が確かならいい。自演なら納得だからそれならいい。

騙されるやつがいるのは全然いいことだが

感覚を持ってないのに、「これで普通じゃん？かなクリの重量と内容はおかしくないよ？」

なんて痛い奴がいるならそれは少し違います。はい悲しいです。

>>330

ステ入れてる１５０キロの外人だなｗｗｗ

ベンチ２００は軽くオーバーｗｗ

ビッグ3でサイズあげてきた人にはわからないだろうが
肩や背中メインででかくなったのもいる
前者のが多いが

>>331
ごろごろいるだろ
なんのはなしだ？

かなクリのデータ並べてお前もそれと同じトレしてみろｗ
わかるからｗ

>>335
そんなやつが俺みたいなタイプかな
それでもベンチはもっと上がってくる
そんなタイプであれどんなタイプであれおかしいのかなクリさん！！！ｗｗｗ

かなクリの自演ｗ

携帯で変換がおぼついてないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ベンチ150でセット組んで
懸垂は五回もバランスへんだろう？
いや変じゃない
クリボーのもベンチメインにしてないならありえる

俺はクリボーは興味ない
しかしやつの数値はとくにありふれてるし
クリボーだから突っ込まれてるようにしか思えない

>>325
常識的に考えて>>68からのやりとりで。。。

かなクリ＝脳内＆ガチホモ

背中肩メインで鍛えてるなら胸弱いやつ多いだろ
ここほとんど脳内か？

>>342
もういいよ、かなくり。
夜更かしばかりしていないで早く寝るように習慣づけないと、
月曜日また学校遅刻しちゃうぞ???w
オカンに怒られたくないだろう???w

お前らクリボーに釣られすぎだろ・・・
しかし数値はありえる

>>340
その68が俺なわけだ罠ｗ
マメを今すぐＵＰしてみってのもなｗｗ

>>345
鬼かｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

肩強くて胸が弱いタイプまさに俺タイプ
しかしそこまでの開きは出ない。
そこまで肩あれば勝手にベンチ上がるｗ

昨日携帯の通話料を払いに行ったら長期滞納しすぎで解約されてた・・・orz

朝のランニングいってっきゃっしゃーーーっす！！！！！！
オイイイ！！！

報告
ベンチプレス
150kg8回6回・・・orz

明日もやりますよぉーーーーーっ！！！ヴボォオオオオオッ！！！

さきほど､私が酔って家に帰ってきて､弟を脅かしてやろうとこっそり部屋をのぞくと､
弟が私の服で女装してｵﾅﾆｰしているのを見つけてしまいました｡
弟は私より背が低いので､私の服はぶかぶかだったのですが､それをはだけさせてﾍﾞｯﾄﾞの上でｵﾅﾆｰしていました｡
私は驚きのあまり声を出してしまいました｡弟は私に気付いた途端しどろもどろに言い訳を始めましたが､
この格好を見られていたら言い訳は無駄だと悟ったようで､全て話してくれました｡
数ヶ月前から私の服を着てｵﾅﾆｰしていること｡初めて着てみたときにﾄﾞｷﾄﾞｷしてｵﾅﾆｰしたくなったということ｡
時々は私のﾍﾞｯﾄﾞでｵﾅﾆｰしているということ｡私のことが好きだということ｡
私は何も言わずに部屋に戻って､今これを書いています｡どうすれば良いのでしょうか｡
弟のことは大切ですし､涙目で私に話す弟はﾄﾞｷﾄﾞｷするほど可愛かったけれど､だからといって弟と恋仲になることは考えられません｡
傷つけずに断る方法はないでしょうか｡弟が私と同じ趣味であることはうれしい反面､兄としてはやはり心配になってしまうのです｡

(･｡･)y─~~~

ヒマじゃぁーーーーーっ！！！

>>350
お前は毎日ベンチプレスしたら伸びない事を
教えてくれてるんだよな、ありがとう。

都市型実戦格闘術ベンチプレス

チンニング(112+25)*3

ベンチ160�`5*3

ロップマン＝アノミー
なんだけど

アノミー＝ロップマン＝かなクリなの？　マジでどうなん？

アノミーは・・・

大猿さんのチンチンの大きさ教えて

>>361
ホーケーで6センチ。

デブはチンチンちっちゃいという事実ｗ

うわーーーおんなほしいけっこんしたいこどもほしいしごとみつけたいつよくなりたいべんちぷれすやりたいやばいよやばいよ

常識人
仕事→女→結婚→子供→ベンチプレス→強くなる
DQN
ベンチ→強くなる→女→子供→結婚→仕事

たけぽんは、ベンチやる＞＞＞＞＞＞＞＞ベンチ強くなる＞＞＞＞＞＞＞強くなる＞＞＞＞おんなけっこんこども＞＞＞＞おしごと
だと思う。
それともベンチをたくさんやってるとモテるはずと思っているんだろうか・・・

オトコにもてたりとか、重い荷物がもてたりはあるぞ！！たけぽん☆

>>365

タケポン

ベンチ→どもる→面接落ちる→ベンチ→またどもる→ベンチ→どもる→ベンチ→どもる→ベンチ

友達の家から帰ってきた。

永遠に帰ってこなくて良いよ^^

>>370
http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0
嫉妬乙！

>>369
お前友達なんていたのか？
友達もニートかw

>>372
嫉妬乙！

明日の予定
ベンチプレス
150kg2set

あはは

かかってこいやぁっ！！！

>>376
そろそろ薬飲んだら???
躁鬱なの?
もしはくは軽い情緒不安定?
なんにしても悪化すると怖いから、早く治したほうがいいよ。
俺の職場の先輩、欝病で何度か自殺未遂繰り返してる…。

たけぽんさんコンニチハ。
自分はスクワット
140ハーフのダメ野郎です。
体重は68ｷﾛです。
週どのくらいスクワットトレしてますか？よかったら教えてください。

こらぁ、かなくりこらぁ、ぶっとばすぞこらぁ、無職透明、みえましぇ〜ん、透明だからみえましぇ〜ん、ふぁふぁふぁ、

150２setですか？
スゴいですね。

優しい方教えてください。
オプチマムの
amino2222だけで筋肉バリバリつきますでしょうか？
教えてください。
よろしくお願いします。

かなくりこらぁ、ぶっとばすぞこらぁ、ぶっとばすぞこらぁ、ぶっとばすぞこらぁ、
さて、タバコ吸ってくるか

働きもしないで、たばこだプロテインだって100回シネよ。
働きもしないで同じ土俵で物かたってんじゃねえよ　カス。

>>383
はいとぅいまてぇ〜んwww

たけぽんもっと楽そうなバイト探してみたら？
室内プールの監視員とか。
それじゃなくても、とにかく続きそうなもの。
ダンベルも買えるし、デッドの時用のマットも買えるし。

無職透明が来ないな

>>385
月曜日に工場の面接。

>>387
いつもそれやっては続かないの繰り返しじゃん。
だからまず続けることを優先しては楽なバイトでも始めたら
いいんじゃないかと思って。

>>388
例えばどんな？

この前のは落ちたの？

>>390
落ちた。

常に募集してるような工場って小柄な人が手際良くやるようなとこが多いよね
体が大きいと細かい作業出来ないし

刺身にたんぽぽのせる仕事やれ

今日のトレ
スクワット
155kg8回・6回・4回
デッドリフト
182.5kg11回・8回

伸びんな
クファファファファ！

>>389
いや、さっき言ったじゃん。
少なくとも工場はきつい方だしね。
軽いもののピッキングがあれば１番いいかもしれないけど。
とにかくバイト情報誌見て楽そうなの自分で探しなよ。
漫画喫茶も場所によっては楽だし、
接客は嫌かもしれないけど、ゲーセンの店員なんかいいと思うよ。
基本的に楽だし、たけぽんならＤＱＮな客にも対応しやすいと思うし。
まあピザ＝弱いみたいな先入観ある奴も多いと思うから、
もうちょっと絞って顔の肉が落ちた方が、一般人でも筋肉があるってことに気付けるから
その方がいいとは思うけど。

>>394
あー、やっちゃったよこれ。

豚ってミクシィいったんじゃなかったん？

>>396
ん？

というわけで、mixi行きます。


じゃあの。
ﾉｼ

逃げちゃった・・・。
なんでいつもあえて続かなさそうなのばっかり受けるんだろう。

豚ニートは親が死ななきゃわかんねーんだろうなw
その時はもう遅いのにな、俺じゃねーからいいけどなw

巨神兵 ◆

http://g.pic.to/b8ena

>>357
メインセットだけ書き込んでいく巨神兵が何気に一番強いかもだな

かなクリ最高

>>402
ん?

明日は160いけるかなー。

昨日も深酒してしまって結局まだ夜型から抜け出せない。
仕事してない分人との接触がかなり減ってしまったから飲み会は必ず行くからな。
でも夜の仕事してる人は大変だな。夜起きてるだけで疲れ倍増って感じするし。
今日はいまいちやる気が起こらなかったけど胸を鍛えた。
しかしやる気が無い時はトレーニング時間が長くなってしまう。
普段は最高でも１時間位だが、今日はストレッチ入れて３時間近く掛かってしまった。
集中力の有無で２時間の差がでてしまう。これを年換算すれば莫大な時間の無駄になる。
明日の背中はしっかり集中してやらなきゃな。

トレに限らず何でもそうだよな。
やる気出ないときは時間ばかり食う。

やる気が無い時は最後の２レップス位が絶対上がらない。
でいつものバーンとパンプが獲られないから重量下げて無理やり追い込む。
インターバル中も友達の補助に勝手に入ったり、初心者っぽいのに無理やり
アドバイスしたり全く集中力が無い。
絶好調時のデッドリフトのインターバル中なんかは、友達がベンチで潰れて
死にそうでも多分助けない位集中してる。

>>391
また落ちたのか(；´Д｀)

たけぽんうぜーな　こいつにかかわるろくでもない書き込みで
無駄にスレが埋まってる

報告
ベンチプレス
150kg9回

明日の予定
ベンチプレス
150kg2set

俺はたけぽん、大魔王、天下無敵の男だぜ、かなくりなんか目じゃないよぉ〜♪

豚!!
mixiの名前は大猿で、身体も写してるな。

２ちゃんでこういうカキコしてる事をmixiのみんなに親切に教えてあげようか？

ニートって事もな。

>>414
というか、マイミクの半分は2ちゃんｺﾃなんだがwww
乙！！！

>>409
よくみんな言うけど
｢今日は調子が悪いから重量下げてパンプ重視で〜｣
俺はこれ嫌いなんだ。
重量下げるより普段やり慣れてない種目で追い込んだりする。これなら高重量扱えなくて当然だから
精神的に滅入る事もないし
普段通りのメニューでは味わえない新しい刺激を加えられたり、見つけられたりするでしょ？

それも駄目そうな時、重量の大小だけでなく、１セットごと１レップ毎に真剣勝負できないと感じた時は
日を改めて同じ部位を再アタックする事にしてる。

>>415
ﾏｲﾐｸじゃなくて、コミュニティーにカキコするって事だ。

ベンプレ関連、ホームトレ関連になｗｗｗ

ベンプレｗｗｗｗやめてｗｗｗｗｗｗｗｗ

ベンプレ出たｗｗ

なんでたけぽんは続かなさそうな仕事ばかりやろうとするの？

>>419
やってみないとわからないだろ。

>>417
お前が雑魚というのはわかったwww

>>420
いやいや毎回工場じゃん。

>>421
プッｗｗｗｗ

人間になれず、食べる価値のない豚に雑魚って言われてもｗｗｗ

じゃあ、明日か明後日にカキコしてやるよ

>>423
ﾌﾟwww雑魚がなんか言ってらぁwww
よっぽど俺にかまって欲しいんだなwww

豚く〜ん？
「雑魚」以外の単語言えないの〜？


豚く〜ん？
工場でしか働けないの〜？


豚く〜ん
スクワット弱すぎるよ〜ｗｗｗ

>>425
またお前か！！！

豚く〜ん？
まともな日本語話せないの〜？


豚く〜ん？
バイトや派遣でしか働けないの〜？


豚く〜ん
シャドー動画笑えるよｗｗｗｗｗ

べ　ん　ぷ　れ　(笑)

http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0

豚く〜ん
日本語ちゃんと話せるの？


豚く〜ん
24h自宅警備楽しい？

豚く〜ん
相変わらず、ボクサー気取りしてるの？ｗｗｗｗ

>>430
なんだこの粘着www
よっぽど悔しいのかwww
俺のベンチプレス動画観て勉強しなさい。

豚く〜ん
相変わらず、ブヨブヨしてるの〜？


豚く〜ん
月ボのマネしてるだけのトレ楽しい〜？


豚く〜ん
無視もできないくらい遊ばれて、悔しいの〜？


ガテン系豚く〜ん
ここまで遊んでくれてありがとう
(´・ω・｀)

>>432
こいつは放置がいちばんこたえるたよ

いくらなんでもこのスレにおいてベンプレはないｗ
相当のザコだなｗ
俺もたけぽん煽りたいがウエイトの実力はたけの方が上だから煽れんわ。

http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0
http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0
http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0
http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0
http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0
http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0
http://www.youtube.com/watch?v=0_wn0IXxvB0

豚く〜ん
豚君は食用価値もない豚だからスルーはできないよね？


豚く〜ん
起きる→食べる→寝るの家畜のような生活楽しい？


豚く〜ん
もっと面白い事を言ってよ〜？


ガテン系豚く〜ん
バイトうかるのに必死だねｗｗｗｗ
しかも
工場ｗｗｗ

>>436
惨めだから、そのくらいにした方がいいよwww

いや、工場の方が普通きついって。
だからたけぽんはもっと楽なのからやった方がいい。

>>438
何の仕事してるのですか？

楽とかキツイとかは関係ないんだよ
楽なら楽でヒマだとか退屈だとか言い出す
多動障害だからきまった場所に数時間
拘束されること自体に耐えられないんだよ

んむ、俺も工場で仕事したことあるが工場仕事はきつい。
時間経つの遅く感じるしよ。工場ならまだ土建の方が楽だわ。
あと常駐警備もきつい。地獄のようなスケジュール組まれるし
トレーニーには向かない。

豚く〜ん
惨めなのは、君の身体と家畜のような生活じゃないの〜？


豚く〜ん
家畜だから「スルー」もできないの〜？


豚く〜ん
そんなに怒るなよ☆
バイト落ちまくり、キャバでしか女と喋れない、何一つとして夢が叶わないからって☆


豚く〜ん
また君は必死になってレスするんだろ？ｗｗｗｗｗｗ

まぁ、決まった時刻に出勤して
決まった時刻に帰れないというのが仕事のきついところだからな
これに我慢出来ないようでは
どういう仕事でも続かんわな。

>>439
今は就職しちゃったからあれだけど、
学生の時は仕分けとかピッキングやったり、
１００均とかやってた。

ピッキングや仕分けは倉庫作業だけど、
扱うものや方法次第で楽だしその分時給も少ないけど、
退屈ってこともなくて割と時間の流れ速いし、
精神的なきつさもないからいいと思う。
まあ仕事場にもよるだろうけど、こういうのから探してった方がいいと思う。
もちろん重いものを扱うところは避けた方がいい。

１００均もやった中ではかなり楽だった。
簡単な分接客（というもののほどでもないけど）に対するプレッシャーもないしね。

あと、室内プールの監視員は暇だけど楽だとよく聞く。
まあ一応人が動いてるの見れるし、
近い年代の仲間がいれば結構楽しくやれるとか。

はぁ

アルバイト板に行ってくる。

自分の思い通りにならなかったら自分以外に問題が有ると判断し
その場から逃げることしか考えられなくなる
自分に問題があるとは考えない
自分の考えを変えないかぎり同じことをいつまでも繰り返す
だけだと気付けない

自分が職場に合わせないかぎり自分に合う職場などない

>>447
お前いいこと言うな。

>>447
正論。

まあ、なんとか合わせられそうな範囲で探すしかないな。
すぐに辞めちゃう人は。
たけぽんはただでさえ、働けないタイプなのに、
普通のバイトなら出来る人でも無理そうなバイトばっかりやろうとしてるから
続くわけがない。

たけぽんって派遣で働いてるんじゃなかったっけ？
俺派遣で働いていたけど派遣社員ってとりあえず誰でも登録出来るから(軽度)障害者とか高齢者とか
容姿やスタイル等の第一印象が悪く個人で面接受けたら絶対落とされそうな人が大勢いるのよね
それに該当しない若い健常者はスキルなくてもすぐ仕事紹介してもらえるけど
障害者や高齢者は使えないので登録は出来でもなかなか紹介してもらえない
たけぽんは若いんだからすぐ紹介してくれそうだけどな
第一印象が相当悪いか使えない人材だと見透かされているか…
いずれにせよ派遣会社からも見放されるってのは相当なもんだよ ちょっと考えられない

町工場の面接でここまで続けて不採用らなるのは、
たけぼんは明らかな池沼面をしているのだろう。

だから、お前等は何の仕事してるのですか？

>>453
　　　 ＿＿＿_
　 　　　／　　 　 　＼
　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼
　 ／ 　oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　 ＼ 　もうしいたけに切れ込みを入れる仕事は嫌だお・・・
　 |　　　　 （__人__）　　　　|
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ 　 　 ／

>>453
　　　　　 ＿＿＿_
　 　　　／　　 　 　＼
　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼
　 ／ 　oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　 ＼ 　明日からまた小さいしょう油入れの蓋を閉める仕事が始まるお・・・
　 |　　　　 （__人__）　　　　|
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ 　 　 ／

>>453
そんなこという必要はない。
働きもせずに、ベンチプレスが何キロだとか言ってるやつは
大体、同じ土俵で話すことが失礼なんだよ。
たとえ、おまえからみて羨ましい環境で仕事をしていい給料をもらっていたとしても
なにも苦労せずにそこまでいった訳じゃない人間がほとんどだ。
なかには株取引なんかでおいしい思いをしたラッキーな人間もいるが、
そいつはなにも社会にたいして生産もしていないし、還元もしていない。
いわば俺的には貴様と同じ存在だ。金があるかないかだけの違いだな。
まだ、危機感を多少なりとも抱きはじめた貴様のほうがましではある。
>>447のいうとおりで、社会は貴様の存在など認めていない。
派遣なんかもなにも生産していない連中にマージンだけとられているということも
考えろ。世の中はそういう仕組みだが、それを意識しているかしていないか
だけでも自分の存在意識は変わる。
ある程度、社会、職場にあわせなければ結局仕事なんてできるもんではない。
工場勤務がきついのはわかるが、とにかく1年頑張ってみろよ。
おまえが社会とのつながりを拒んで、スタートが遅れた以上
ハードルが高くなってるのは間違いないんだから。
ほんとに野垂れ死にするぞ。
おまえの生活保護費を被るのは勘弁だ　というか現状ではケースワーカーが
保護費をだすことは将来的に考えられないから、野垂れ死にするだけだけど。
とにかく仕事をいまは選ぶな。なんでもいいから続けろ。
とにかく続けろ。楽になってきたらそれを続ければいいし、客観的にみて
ひどい仕事でも続ければ、次の仕事が楽に感じるからな。

現状では貴様はただの豚だぞ。

＞池沼面
普通の人の仕事に就くのはあきらめれ。

家が農家って言ってたからそれつぐつもりなんじゃない？

さよなら

さよなら。

さよならヽ（＾o＾)ﾉ

今度は何日？ いや何時間？ いや何分？

>>458
農家では食ってはいけない貧乏百姓のせがれだろう。

土地もあるだろうし、たけぽん一人ならどうにかなるのでは???
というか、明らかに本人は就職する気ないし、
いずれは家を継ぐんだろ。

本人をしらない俺がいうのもなんだが田舎の土地なんて二束三文だし、
生活費っていうのはイチからすべて計算してみると、特に贅沢しなくとも
膨大な費用がかかる。かりに土地が1億以上あったとしても相続税などで
7000〜8000万程度しか継げないだろ。その程度じゃ老後の生活費ていどにしか
ならない。農家を継ぐといってもまともな労働ひとつできないやつが
畑を耕せるとおもうか？こいつを擁護してるやつらはそろってニートなのか？
ニートに俺たちの払った税金のいくばくかを費やされる可能性が高いとなると
虫酸がはしる。

やっぱり背中のトレーニングはキツイな。
すでに結構眠いし。これでやっと朝型の生活に戻れそうだ。
明日からは昼間に行って誰もいないジムで伸び伸び鍛えよう。
これぞ無職の特権。
今週の木曜日彼女とディズニーシーに行くんだけど、やっぱり平日でも混んでるんだろうな。
今日のトレ　デッドリフト175×8　4、ベントロー　100×12、ラットプルダウン　8セット、ケーブルロウ　3セット。

無職透明さん
あなたも社会復帰ができなくなる前に頑張っていいとこ見つけてね。
無職の時期を有効に使えたらいいね。
でもそれが当たり前にならないようにね。

この人は多分大丈夫じゃないか？
考え方がしっかりしてるように見える。

俺も失業期間中トレ三昧の生活してたことあるんだけど、楽な環境下での筋発達になれてしまうと
いざ仕事を始めたときに倍しんどいんだよね。
今まで以上にはトレに生活をフォーカス出来なくなるから成長は遅くなるし・・下手したら退化していく

学生時代にボディの大会で好成績残した奴らが就職と同時に去っていくのも同じ理由だと思う。
いっきにモチベーション下がるんだろうな。

ユーザーからナチュラルに戻ってなお地道に続けられる奴が少ないのも一緒かも・・・

俺の場合、逆に失業期間中のほうが調子わるかったな。
気分的にダレちゃって体も鈍ってて、同じウェイトでも
やたら重く感じた。

>>467
ありがとうございます。一応常に社会の底辺だという危機感は持ってるよ。

>>468
そうでもないかもしれない

>>469
確かにそうだね。だからもしこれから仕事をはじめる時は優先順位をしっかり決めて
物事に取り組もうと思ってる。
人間環境が変ると体に膨大なストレスを感じるから、そこでさらにハードなトレーニング
をしてしまうと体を壊したり精神がまいってしまうかもしれないからね。
やっぱり俺みたいな凡人はまず生活の基盤を固める事が重要だからね。
あとトレーニングは仕事をする上でかなり学べる所が大きいよな。それをこれからの仕事に生かしたいね。

>>472
無色透明まだ若いんだったよね？
よく２７才〜３５才くらいまでが筋発達のゴールデンタイムっていうけど
その時期に少しでも多くの金と時間と情熱を注ぎ込めるように
少々しんどくても今うちにしっかり地盤を固められるといいね。

>>472
まったく、その通りだね。環境がかわったときのストレスは相当なもんだよね。
自分も、普通よりはかなり環境をかえた回数が多いと思うのでよくわかる。
いまは結果的に、良い方向にすすんだのでこんな悠長なことも言ってられるけど
悪いほうへとすすんでいたらと思うとゾッとする。
ただ無職透明さんは失職中でもひとりで自立していく為の優先順位を見失って
いないから大丈夫！なはず。
ただ、これもおもしろいもんで底辺にいるという意識が長くなると
どうでもよくなってきてしまうのも人間なんで難しいところだよね。
よく、タクシー運転手がいいかげんな人間の集団みたいな言われようなことが
あるけど、あれなんかも、いい加減な人間がなるんじゃなくてなってから
いい加減になるという例が多いみたいだね。それだけ環境に流されやすいのが
人間だから、お互い気を抜かずがんばりましょう。

メガてりやき5個喰ってきましたァ！！！！！！！
あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜？！！！！！
新記録やぞ！！！！！

>>471
起床と就寝の時間が崩れてくるともう全然伸びなくなるよね。俺もそうだった。

まぁ、仕事始めりゃそれで取り敢えずOKのたけぽんは余裕あるわな。だから暢気なんだろ。

豚はこの時間になると出てこなくなるけど
ニートのくせにもう寝てんのかw

>>478
>>387

ﾄﾙｿｫｵｵｵ

まだ起きてたのかw

>>456
優しいなお前さん








この男になに言っても通じないだろうけど

>>456
ウエイトトレスレでベンチ何キロというのは当然だな
現実でも小さい奴見つけて見下し大きい奴がくると難癖つけて勝手にいじけてそうだ
職業を明かさないのもそういうことだよな
たけぽんをバカにできてもそれ以上の地位もあり大きい奴に笑われそうだからだ
全てが小さい男だ

たけぽんが>>456の文章を
最後まで読めるとは思えない。

今日は腕を鍛える。
目標ロニー式３段バーベルカール ４５�`それぞれ１２レップス、ディップス加重２０×１５。

参考までに…


http://hikky.tm.land.to/upl/img/8.jpg
http://upp.dip.jp/01/img/333.jpg
偏執病（へんしゅうびょう）は、妄想性人格障害（paranoid-personality-disorder)のこと。パラノイアとも。
・被害妄想 - 挫折・侮辱・拒絶などへの過剰反応、他人への根強い猜疑心。
・誇大妄想 - 数を誇大に示したり、大げさな表現を好むなど。
・激しい攻撃性 - 誹謗中傷、大勝利の連呼など。
・自己中心的性格。

たけもと・ほものしん

そろそろ豚がノコノコと現れる頃合だな。

豚は今シコシコタイムだw

たけぽんは尾崎豊を聞きながら、自由を追い求めてる！

明日はベンチやるぞおおおおおおおお！！！！
俺の俺の俺の！！！この圧倒的迫力大胆バディの俺のォオオオオオ！！！！！！
明日はベンチだ。
生卵5喰って明日にそなえるからァ！！

>>491
お前もう止めとけよ。見てて痛すぎるぞ

今日はバーベルカールはいまいちだったがハンマーカールがいい感じで入ったな。
上腕筋がはち切れるかと思った。

BP160*1

嫉妬すんなァ！！！！
お前ら俺がカリスマすぎるから俺のこのスピードについてこれへんのやろう・・
俺の圧倒的パワーァ！

また脳内＆ホモがブチ切れとるｗｗ

最近はわーんっていう書き込みがないな・・・
あれけっこう好きやったのに

勝手に脳内にすんあァ！！！！！！
俺がマリカーDSで圧倒的に圧倒的大差で圧倒的に大勝利しとったら
まけたやつが「かなクリは脳内」とかいいだしはじめたからなァ！！！！
ああ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜？！！！！
お前らまさか俺にマリカーDSで俺のサンダードリフト走法で圧倒されたから
半泣きになりながら必死に俺を脳内にしたいんとちゃうんけ？
う〜〜〜〜〜〜〜〜ら〜〜〜〜〜〜〜〜！！！

今頃ベンチやってて結果報告しないと気が済まない豚↓

qqq

500!

>>500
お前に俺が嫉妬する要素は無い。

今日は肩を鍛える。
目標バックプレス82.5×6、アップライトロー60×10、ラテラルレイズ20×12。
昨日ジムの友達にビルダーの谷野DVDを借りてみたけどスクワットスゲーな。
とりあえず色々参考になった。ただ谷野はその内血管切れて死にそうだな。

かなクリ氏？
大丈夫ですかね？レベルの低い人間など相手にするまでもありませんよ。

>>502
う〜〜〜〜〜〜ら〜〜〜〜〜〜

たけぽんの自演か・・・・・スレに客集めるための・・・・・・・・


　　　　　　　　　　　？？？？？？？？

ｺｫｵｵｵｵｵｵ

さてさて。。。

バックプレス3レップスしかできなかった。5レップス位はいくはずなんだけどな
＋2.5じゃたいして体感重量は変らない筈なんだけど、かなり重かった。
早朝ウォーキング始めたからかな。次も6レップス狙いでいくか。

主治医に2ちゃんやめるように言われたから病院かえる。

それがいい

谷野のｽｸﾜｯﾄそんなすごいか？パラレルよりかなり上のクォーターだからあまり迫力なかったな。
谷野は力み具合はすごいがたけぽんのベタ寝ﾍﾞﾝﾁのがすごいぜ。

谷野は「ウォ〜ウォ〜」うるせーw

>>510
いやほぼパラレルだろ。中野ヘルスバージョンはクォーターだったけど。
とにかく220kg6発は凄い。その他は重量的にはショボイが動作はさすがだと思った。
あとマウスピースは駄目だな。あんなにエラが発達してしまったらせっかくの良い顔が勿体ない。

今日は胸と三頭を軽目で鍛える。スミスインクラインベンチを100kg程度で限界まで。
フライも軽目で高回数。プレスダウンも軽目で100レップスあたりを目標に。

今日のトレ
ベンチプレス
147.5kg 7回・6回
140kg 8回
一セット目回数へったぜ・・・

脳内でもスランプあるんだｗｗ

嫉妬乙であります！

ぷぷっ･･･クスクスクスクスクスククスクスクス･･･

>>515
言ってること豚といっしょだなw

早朝ウォーキング始めたんだが股ズレが痛い。
前はこんな事なかったからな。知らぬ間に結構脚も太くなってるな。
まあ以前履いてたズボンはほとんど履けなくなったけど。
最近着れる服があんまり無い。カッコイイと思うのはほとんど細身のやつだしな。
だから服装どうでもよくなってきたし。もうmens eggは卒業だな。

たけぽん今までのことは謝るので出て来てください

ソフトバンクかウィルコム　どっちのほうがいいかな？

たけぽん

プロテインの一日の摂取量が少なくない？
たけぽんの体重だと300ｇくらいとるんじゃなかったっけ？

>>はる
DoCoMoに汁！！！

>>522
ドコモはありえないっす・・・
料金高いし、ネットとかのサービス良くなさそうだし・・・

出来ればウィルコムにしたい
たけぽんは今のウィルコムにする気ないの？

>>はる

ネットならソフトバンク、通話ならウィルコム、なのかな？
ウィルコムはパケット通信料高いの？

本日朝、ベンチプレス193.5kg成功しました。

>>524
ネット重視してる会社だから安いんじゃないかな
っていうか定額制だし

実を言うといま彼女ができてそれがソフトバンクのプリペイドとドコモの携帯を使ってる
ソフトバンクだと無料だけど21時〜深夜1時は無料じゃないからウィルコムを買わせたい

>>はる

そうか、ウィルコムどういう機種あるの？

>>はる
彼女はアパート住まい？

>>527
ゲームギアみたいな形の機種がある
もちろん普通のもある

>>528
実家に住んでる

３日前浅草のラーメン屋食いに行ったらさかなくんがいた。
私は田舎者なのでうれしくなって話しかけた。
なかなかノリがよくて、私は一般人なのに色々と話をしてくれた。
ほとんどさかなの話だったけどね。
食い終わったので店から出るとさかなくんが店の前で電話してた。
話に付き合ってくれたのでお辞儀をして家に帰った。

マンションに着いたら後ろから来た車（黒のオデッセイ）が私の前に止まった。
・
・
・
・
・
これだけは言える。さかなくんはマジでヤバイ。

>>はる
ホウホウ、実家住まいか。同棲してるの？はるはﾈｶﾌｪ？大切にしろよ〜、彼女。

>>531
俺は車

ベンチ193.5ｋｇって新記録？

はるの彼女は実家住まいなのに同棲って狂ってるのか?

>>はる
新記録だよ。あと6.5kg・・・( ´Д`)ﾊｱﾊｱ

>>533
たけぽんは事情をしっているので>>531は変じゃないよ
いろいろあるんですよ＾＾；

>>534
おめ！
いま体重何ｋｇ？

もうすぐじゃないか！動画は撮らなかったの？
まあどうせ次辺りにうｐるか。
そうえいばたけぽんは、
200kg成功したら次は何を目標にするの？

おまえら二人にしかわからない会話は携帯でやれよ。
ここ一応公共の場なので、大人ならその辺理解して利用してね。

>>538
俺は特別な存在だからいいの！！！！！
ジョジョでいうDIOみたいな存在だから2ちゃん内でなにやっても許されるの！！

>>はる
114kgだよ。
youtubeに俺の動画あるよ、150kg9回の。
検索キーワードは、TAKEPON、たけぽん、等々

調子にのんなクソガリヨッシーどもが
お前ら俺のこのカリスマボディに欲情しとんやろうが〜〜〜〜〜！！！！！
お前らほんまわ俺に抱かれたいんじゃろう！！！！！！！！あ〜〜〜〜〜〜〜〜？！！！！
ゴルウェッシュ！ゴルウェッシュ！！！

>>540
最後のレップのとき見てるだけで歯くいしばっちゃったよｗ
すごいねｗ

俺も早く三桁上げれるようになりたい

大猿答えろよ、191キロから193.5キロまでどれくらいかかったんだよ。

http://www.youtube.com/watch?v=_KIHxcfQnwI&NR=1

この動画のキンボってあの喧嘩屋のキンボ？

>>543
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

>>はる
ｷﾝﾎﾞって何？

亀田って実際の実力はどのくらいなの？

>>はる
亀田www約束の時間www

今度たけぽんの家にベンチやりに行く

23日のK-1、ブレギーとウォリスの肉体注目やナ

豚は病気だから仕方ないが、はるは素のくせに世の中舐めすぎだなあ。
冗談で特別な存在とか言っているのはわかるが、冗談になってない生活
しているんだろ実際？
他人とは違った角度から世の中見ているみたいなノリは好きだけど、
所詮はアニメだかマンガだかのキャラが代名詞となるような二次元の
視点でしか世の中を見れてないだけなんじゃね？

もうすぐじゃないか！動画は撮らなかったの？
まあどうせ次辺りにうｐるか。
そうえいばたけぽんは、
200kg成功したら次は何を目標にするの？

>>552
童貞卒業じゃないかな？

童貞かぁ・・・童貞卒業目指されてもあんまり楽しめないな・・・
２００ｋｇ達成した時点で、仮にそれを目指すとしたら
２００ｋｇ挙げられない肉体になる必要があるわけだし。
次はビルダー体型目指して欲しいな
結果的にベンチも200kgから伸びるだろうし。

おまいなあ・・・
自分の楽しみばっかりじゃなくて、たけぽんの幸せもちょっとは考えてやれよ
女出来たら仕事も続くかもしれんしさ

童貞卒業動画うpを目標にして欲しいなあ

┃｡･)ｼﾞｰ
┃ﾉ
┃)

「ウエイト板を卒業します」とか、「さよなら」とか言って去る時って
実際のところどういう心境なの？
しゃあしゃあと戻って来る時は薬が効いてるんでしょ？

この豚が200上げられる頃には30過ぎてんだろなw

>>462 約3日　仕事も意志を守る事も約3日が限界なのだろうｗ

>>525 おおすげぇじゃん　150ｋｇ10回程度でよく190ｋｇ台刺しきれたもんだな

明日はスクワットを鍛える
うるあ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！

マゴメドフ・・・注目やなァ・・・・・！！！！
スロウィンスキーもおるし！！！ウハウハな大会やな！！！！

>>560
大森なのか？大森なのかえ〜〜〜〜〜〜？！！！

マジ?たけぽんベスト更新???
それこそ動画にとって欲しかった〜><

>>564
録ってくれる人いなかった・・・
しかも、その後実家の手伝いで、体重−2kgの激務・・・

>>565
今度はる呼んでベスト撮ってもらってよ!!
すげーな。
今年中に200いったりしてなw

体重−2kgの激務・・・

って･････・アホか？それぐらい誰だって変わるぞ。
＋−2ｋｇぐらい、飯くっただけで増えるし、食わんけりゃへるっつーの

明日の予定
ベンチプレス
150kgset数未定

俺レベルの肉体になるとスポーツとかこなしたら-6kgいくな。
すぐもどるが。

>>559
２０代のうちに２００超いけるのなんて極々一部の天才だけだろ？しかも重量級の

たけぽんはアイアンマンみたいな競技やったら日本一になれそうな気がする。
って大森ｻﾝが以前ミクで言ってた。
こういう書き方すると俺の身元がﾊﾞﾚるのであえて書かなかったけど
大森ｻﾝ曰わく、たけぽんは三角筋と僧坊筋が常識外れに強いので
それを持ち味にしたフォームがしっかり作れればベンチ200kgは軽いってよ
良かったな豚

今日は脚を鍛える。
目標フルボトムスクワット120×20　3セット、スミススクワット100×10　5セット
クレアチン抜いてから1ヶ月位経つけど、スクワットの時が一番影響あるな。
マジ最後の5レップ位のパワーが出ない。そろそろローディング開始するかな。

凹んでも、疲れても明日がやって来る
何から始めようか、どれ位頑張ろうか
なんだか泣けてくる、思わず泣けてくる

仕事決りました！鉄骨とび！
来週後半から勤務！！！

じょう

誤爆した…

冗談でしょ???
たけぽんとびなんてできるの???
転落→終了〜なヨカソ…

>>576
出来るら〜、というか、やるしかない！！！

ん〜、がんばれ!!応援している。
というか、マジで落ちんなよ^^;
それと、是非今年中にベンチ200達成してくれ!!

しかし、はるに彼女は驚いたな〜。

>>579
はるは良い奴だからな。

>>580
それは良く分かっている^^
で、写目ぐらい見せてもらった???可愛かった???^^

>>581
まだだよ。

>>582
なに〜???
見せてもらったら報告世路!!

>>574
三日坊主に1万円w

地方だから大丈夫なのかな？
東京の狭小住宅の建築現場なんてたけぽん入らないよ

はるいるかぁ？

はるも大変だな
代わりにスレ立てたり彼女と忙しいのに呼び出されたり
完全にキチガイの舎弟じゃん

シュラッグって高回数のが良い形になるってほんとか？

今日は胸を鍛える。
目標ベンチプレス115×6、インクラインダンベルベンチ35×10。
フラットベンチ久しぶりにやるが、多分伸びてるはず。
とりあえずクレアチン摂りだすから、これから一回りデカクなるだろうし記録も伸びるな。

あ、そうだ。
たけぽんに前から聞きたいことがあったんだけどさ。
たけぽんはベンチやる時、つか、力を入れるとき、奥歯を喰いしばるタイプ？
それとも喰いしばらないタイプ？　俺は喰いしばらないタイプなんだが。
（パワー式ノーギアで１８０キロがマックス）
是非、参考にしたいから教えてくれよ。

象のまねして鼻で木を倒そうとするようなもんだ。

ＭＳＮのニュースを見ようとしたら、興味深い記事を発見。

http://msn1.sunmarie.com/magazine/renaijuku/renjuku/58/

この記事を書いたライターの言わんとする所は
・熱心なトレーニーは「筋肉バカ(笑)」←驚く事に本当にこの言葉を文中で
何度も使用している。
・フットサルをやればモテる←どう見ても中二病です。本当に（ry

文章だけで『このライターは絶望的にオツムが弱く、コンプレックスの塊で、
女にモテないのだろうな』と思わせる良い記事です。
皆さんもよかったら目を通してみてくださいねｗ
感想はこちら↓
http://feedback.msn.com/eform.aspx?productkey=loveandr

初デートの時に筋肉の話なんかする奴いるか？
大体モテる事と彼女ができる事はイコールじゃないし。
彼女が欲しければ自分を磨くより出会いを多くした方がいい。
内気な奴とかはそこら辺を勘違いしてる。だから整形とかに走るんだろうな。
出会いなんてマジいくらでもある。テキトーにそこらのスナックとか入れば色々紹介してくれる
お節介焼きの奴がいっぱいいるし。
まあでも筋肉バカよりスポーツマンがモテるというのは事実だろうな。俺は筋肉バカだけど

いや、あんた頭いいよ。
考え方が理にかなってる。今回に限らずね。

あと自分に自信を持つ為に無理にファッションを着飾ったり
整形したりする奴がいるが、そいつ等も変れない事が多い。
自信なんてものは、一人でも自分を認めてくれる他人がいれば
勝手に付いていきその連鎖で大きくなっていくもの。
自分を変えた事で得られる自信など虚構でありすぐに打ち崩される。
だからどんな人でもいいから自分を心から認めてくれる人を見つける事が重要。
その為には自分の心を開放する事も必要だが。

だから宗教ってこれだけ流行るんだろうな。
神様って結構便利に使えるから。まあなんでも屋みたいなものかな。
多分信じてる人は幸せなんだろうな。俺は無理だが。
どっちかと言えば信じさせる側に回りたい

まぁ透明氏はウェイト板のコテの中ではもっとも常識人だろう。
それは間違いない。

本当の常識人はこんなところで常識を語ってたりしないけどな
基地外連中から抜け出しては生きて行けないのに常識など邪魔なだけなのに
それでも夢を見ている俺ガイル

>>598
おまいIQ低いなｗｗ

600GETSヽ（＾o＾)ﾉ

今日も手伝いで、体重減・・・orz
現在体重112kg

ほとんど水分が抜けただけだから気にすることないよ。
体重が減ったからベンチ挙がらないっていう思い込みに繋がっちゃう気もするし。
運動後はどうしても減るから、水分をこまめに摂って、
体重の減りが１ｋｇ以内になるようにするのが理想なんだってさ。
普通の人でそれくらいだから、重量級のたけぽんは２ｋｇ減ってのは結構理想に近い数値なんじゃない？
それに、人間は朝より夕方にかけて体重がキロ単位で結構減るしね。
軽い人でもそうなんだから、たけぽんの場合もっと減ってても当たり前なくらい。

たけぽんの仕事って茶畑？漁？
妄想するから教えて

今日は背中を鍛える。
目標トップサイドデッド205×8、ベントロー120×8、チンニング加重20×10。
昨日又飲みすぎた。ちょっと生活リズムが崩れたが背中のトレーニングで徹底的に
追い込んで体を疲れさせて11時位に寝るようにしよう。

今日は腕を鍛える。
目標ezバーカール55×10、フレンチプレス40×12。
昨日は久しぶりに友達と風俗に行ってきた。最近のイメクラは凄いな。
しかし俺の体について全く突っ込まないのはムカついたな。あきらかに一般人と違うだろ
やっぱり一般人には腹筋割れてないと駄目かもな。早朝ウォーキングはじめたし1ヶ月後は
バキバキだろうけど。7月半ば位からは夜飯をプロテインだけにする予定だし。
無職で迎える夏は最初で最後だろうから遊びまくろうと思う。

たけぽんどこいった？

>>605
プロテインだけってのは減量中とはいえ、
ちょっと良くないと思いますよ。
バランスが悪いから筋肉が減って脂肪があまり減らないかも。
あと、ウォーキングもいいですけど、基本は摂取カロリーを
計算して調整することじゃないですかね。

なんか俺も風俗行きたくなっちゃったな・・・

>>607
減量って言ってもビルダーみたいなストイックなものじゃないんで。
朝、昼はしっかり食べるし。以前この方法で使用重量落とさずに
減量できたから。まあその頃より重量アップしてるから解んないけど。
早朝ウォーキングは初めてやってるけどかなりいい。
せわしく通勤、通学してる人を横目に余裕を持って歩くというのは気分がいい

最近の風俗嬢はハンパなく可愛いよ。多分整形してるんだろうけど、元知らないからどうでもいいし。

>>608
いや、ビルダーというより、
普通のダイエット程度の話ですよ、バランスやカロリーコントロールは。
ビルダーだと、もっと細かいこととか色々あって意識することも違うんでしょうけど。

こういうネタ乙的な所で言うのもなんだけど、
自分の彼女もハンパなく可愛いんですよ。
風俗じゃないですけど、元々見た目で勝負するような仕事とかやってて、
性欲もかなりあって一緒にいれば向こうからだし、
でも、彼女とする時は
こっちが楽しいと言うより、楽しませてあげる感がどうしても強くて・・・
そりゃ興奮するし、凄く気持ちいいんですけど。
でも彼女少し自己中なところがあると言うか・・・
かなりよがってる様子や声もハンパないし、マグロってわけでもないけし、
たぶん普通の人とやるよりは凄くいいんでしょうけど、
こっちがどうかってより、自分の動きたいようにしか動かないと言うか（エッチ以外でも基本はそう）。
大体たまにしか会えないし。

顔はそんな可愛くなくていいんですけど、
雰囲気にエロさのある人に色々サービスしてもらえるって思うと
やっぱ魅力的に思えちゃいますね。
ムチムチしてる人がいいなぁ〜でも金ないし一度行ってはまっちゃうとやばそうだ。

ざっと書いてみて読み直すと、結局人間無いもの強請りなのか・・・
俺は今はまだしょぼしょぼだけど、筋肉つけてもつけても
もっと欲しくなって、重量挙がるようになっても永遠に追い続けそうだ。

>>609
人間そんなもんでしょ。無いもの強請りが人間を成長させるしね。
現状に満足してる人生なんてクソだと思うし。まあ限度はあるけど

可愛い彼女はうらやましい。俺の彼女は可愛くない
まあその分色んな心配事がなくていいけど。
たぶん君ならはまらないと思うから一回行ってみるといいよ。
金で女を買うというのもいいものだよ。
やっぱり人間清濁併せもってこそ本物だからね。

>>610
確かに、心配事は尽きないですね。
最近はだいぶ大人しくなりましたけど、
元々あいつがかっこいいだの浮気っぽいところがあったし心配かけさせることもかなり好きみたいで。
風俗は、行っても後悔しないくらい金も稼げて人間的にも一人前になったら
一度行ってみます・・・。

たぶん、自分が浮気みたいなことすれば相手が浮気しても気にしなくなるでしょうし、
はっきりと浮気行為に走られたわけじゃないですけど、
別れたいって思えるくらいのことは散々されてきたので。
逆にこちらは本当に一途だったし、そういう意味での心配はかけなかったし、
無駄にかけないように気をつけてたし、かなり陰湿ですけど、
復讐みたいなつもりで行ってやろうと思います。

すいません、どうでもいいような私情を長々と・・・
おかげでちょっとすっきりしました。

そういえばたけぽん、どうしたんだろ。
そろそろ200kg挙がっただろうか。

>>608
おい、ド素人。普通、減量の為に一食をプロテインにするなら、
３食のうち、最後の夕飯をプロテインにするだろが。。ｱﾎか。
つか、お前の体晒してみ。俺がレクチャーしてやるからよｗ

>>612
元々夕飯をプロテインにするつもりだし。
レクチャーしてもらってもいいけどお前から晒してみろ。
多分俺の方が上だと思うけど。

>>613
お前程度の貧弱な身体でいきがってんじゃねーぞｗｗ

>>614
別にいきがってねーし。
まあ貧弱な身体ではないけど。

>>615
前見たけどガリに毛が生えた程度じゃんかｗｗｗ

>>616
悪いけど俺はトレーニング初めて１年３ヶ月なんだよ。
お前もトレーニングやってるなら知ってるだろうが
この時期の身体はまさに日進月歩いや秒進分歩なんだよ。
上腕もついに４０cmに迫る勢いだし。

ああ・・・サイズ言っちゃった・・・(´；ω；`)

え〜〜〜〜〜〜〜っ・・・上腕40ないの？
えっ、じゃあなに？どういうこと？
今までのトレ報告はなんだったのか・・・OTL
信じていたのに・・・。

>>619
は？トレーニングは本当だけど。
上腕はまだ40cmは無い。因みに太ももは63cmある。

かなクリのが上じゃん

ここのスレの趣旨わかってる？トータル700スレだよ。
せめて220、170、230位挙げてからおいでよ。

ｗp：jlgkぴお・７ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まあ俺は正直スレタイには程遠いけど、特にこのスレ機能してないからいいだろ。
大体2ちゃんにこのレベルの人間はほとんどいないだろ。
ちなみに同じジムの人に俺がここに書いてるのばれたけどな。

たけぽんが消えれば十分機能するだろ
リフターのサイトなんてそんなにないんだから見てるだけの人は多いよ
しかしたけぽんについては基礎が何にも出来ていないし
伸びる要素が全くないキチガイど素人の勘違いトレーニー
こんなのと同じだと思われたくないからリフターはROM専なんだな

俺も少し前に書き込み始めたが、それまでは四年ROM専だったよ。
前は名無しの中に一定数、そういう人たちも居たな。
たまに漏らす知識から、高いレベルが覗える人たちが。
板が出来てからも暫くは居たようだが、人口が増えるのと
反比例して、次第に姿を減らして行ったようだ。
今でも極僅かは参加してると思うが、もう本音で知識を語る
ことは少なくなってる。
総意を読み取る事が出来ない賑やかし連中に揚げ足を取られ、
叩かれて、不愉快な思いをする事が多いからだろう。
俺自身、あまり器用でないせいも有って、不特定多数に向けて
情報を書く事の難しさを実感してる。幸い叩かれた事はまだ
無いが。
それにしても、今この板に参加してる人のうち、半分くらいは
ろくに実践してない者が含まれている様に思う。
関わり方を変えて行くか、ROMに戻るか悩むところだ。

そうだねぇ。
世知辛い世の中だねぇ。
でもいまだにレベルが高くてロム専はかなりな人数いると
信じたいよね。
だいたい、ベンチが100キロくらいでいい気になってる人間が
ほんとに現実感をもてる重量ではないかもしれないからね。

余談だけどそのくらいのレベルの人が俺がラットプルをフルスタック
プラス人1人に乗ってもらって７レップやったらぽーかーんｎとしてたからね。

2ちゃんは頭でっかちが多いからな。
知識が身体に付いていってないんだよ。しかもその知識も中身の無いものだし。
俺も最初そうだったけど。やっぱり経験しなきゃ知識も使えないしな。
俺も細かい事はまだまだ勉強が必要だ。

今日は脚を鍛える。
目標フルボトムスクワット120×20　3セット、レッグプレス350×15。
ちょっと腰に疲労感があるが気合いでやる。
高レップスはマジで嫌いなんだが、これが一番反応がいいのでしかたない。

おお･･･なんかすごくまともな流れになってるな。
実にいいことだ。

自分の友人知人先輩後輩がこれだけ中傷されまくってる掲示板でコテつけて
専門的に語り合うってのはかなり難しい状況ですよね
まともなコテの人ってほとんど特定覚悟の人か地方の人、ホームトレーニーの人しか残ってないと思う

何をコテ付けて調子ぶっこいてるのか知らんがトレもスペックも雑魚じゃねえかｗ
屁の糞にもならんなｗ　また苛められっ子の万年トレーニーですか？ｗ
弱い奴の書き込みなど何も参考にならんｗ
しかもスレ違いもいいところ。ペーペーに負けるような奴が偉そうにコテ付けて調子こいてんじゃねえよタコｗ
このスレを覗き見ることがあったがいい加減ウザイなｗ
かなクリ以下で何をしてるんだ？ｗハイハイハイーｗ　君は100スレにGO!!

トレーニング初めて１年３ヶ月かよ・・・・・orz
じゃいいかｗ

これどうせあの雑魚じゃないのか。あのほれ、なんだｗ
あの基地外ｗ　えーと、、、雨水雨水ｗｗ
あいつならこの程度だろｗ　まー遊んどけここでｗ
こんなへんなもん出てこられたらかなわんからなｗ
ﾉ

>>631
w多すぎ（･∀･)

>>628
では君の1年3ヶ月のトレ−ニングとやらの成果を見せてもらおうか？ｗｗ

>>628=629
オマエら必ずワンセットだよなぁ

ん？だからなんだ？

今日は肩を鍛える。
目標バックプレス82.5×6、フロント、サイド、リアレイズ、アップライトローのジャイアントセット。
WWEのクリスベノアが死んだ。妻、子供を殺して自分も自殺したらしい。
一回生で見た事あるけどスゲー身体だったな。やっぱりステロイドの影響もあるなかな。
全く惜しい人物を亡くしたな。光市母子殺害事件の犯人みたいのが早く死ねばいいんだよ。

なんで妻子を自ら殺めた殺人犯の自殺が惜しいと思うんだ？
お前の文章からはそうとしか取れんが、俺の勘違いか？
勘違いでないならお前、米子母子殺害事件の犯人の前にお前が氏ねよ。

>>639
現時点でベノアの犯した事は最低で人間のクズである事は間違いないが
彼が今まで残してきた功績は事実として消える事は無い。
今回の事件とこれまでの功績は別の物なんだよ。
殺人を犯したからといってこれまでしてきた事が全て否定される事は無い。
否定する奴ヒステリックなバカだけだろう。

>>638


菊田早苗の親父ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ






http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1182962620/21

>>640
んなこたあない
人生トータルでなんぼ
身勝手な殺人は功績なんかよりずっと重い
よって大幅マイナス

>>642
人生トータルでマイナスだとしても功績のプラスは消える事は無い。
まあ人生をトータルで考える事自体馬鹿げてるけどな。意味が無い

今日は脚を鍛える。
目標パラレルスクワット155×10　3セット、レッグプレス360×12。
ちょっと腰に疲労感があるけど気合いでやりきる。

功績がどんなに大きくても殺人はあかん。

最後の最期で最大の愚行。
功績がどんなにすばらしくても、生前の人柄がどんなによくても、すべてパー。

その人間の終わり方で、その人間が判ると言っていいと思う。
同情の余地はない。

いくら素晴らしい功績でも人殺しは人殺し。

さすがに人殺しを讃えるなんてどうかしてんだろ？

後世まで語り継がれるんじゃない？

妻子殺しのプロレスラーってさ

確かに最後で最大の愚行を犯した事は事実で最低の事。
だが彼がレッスルマニア20で多くの人に大きな感動をあたえたのもまた事実で消える事はない。
現時点で最悪の凶悪犯でもそれと繋がってない以上過去を否定する事はできない。
まあ俺は特にファンじゃないからどうとも思わないが、色々あったんだろうな。
妻子の死体の横に聖書が置いてあったって言うし。

今日は胸を鍛える。
目標ダンベルベンチ45×8、インクラインフライ30×12。
ダンベルベンチで重量ガンガン伸ばしていきたいけど50までしかないんだよな。
まあ50でセット組めるようになるのはまだまだ先だろうからいいけど。

ミートホープ社長の功績は消えることは無いってか

>>648
偽装して得た功績なら消えるだろう。
しかしあの社長に限らずだけど、ああいう事件は殺人より罪が重くていいと思うけどな。
ある意味無差別テロだと思うんだが。しかも本人に自覚がないだろうからタチが悪い。
まあ中国よりはマシか

ttp://www.yomiuri.co.jp/national/news/20070626i306.htm
プロレスごっこよりもすっと大きな功績だよ

今日は背中を鍛える。
目標デッドリフト175×10、ベントロー105×12。
昨日夕方のニュースに出てたサプリマニアのビルダーバカだな。
月に10万以上サプリ代に使うって考えられないな。その割りにショボイし
まあ真面目な奴なんだろうな

昼にジム行くようになってちょくちょく話す様になったオヤジがいるんだけど
そいつが何か怪しいんだよな。多分35〜40位だと思うんだけどなんか堅気っぽくない。
車もジャガーに乗ってるし。全て断ってるが飯食い行こうとしょっちゅう誘われるし。
面倒な奴なら関わりたくねーな。

誰か>>652の話し相手になってやれよ、かわいそうだろ（´・ω・`）

もうスルーでいいだろ。
コテにしては哀愁が無さ過ぎる。

今日のトレ
ベンチプレス
150kg 6回・4回
142.5kg 6回

ファファファ。順調だぜ？

今日は腕を鍛える。
目標インクラインカール22×10、ナローベンチ85×12。
ブックオフで５〜６年前のアイアンマンまとめ買いしてきたが
昔から訳わかんねー記事が多いな。
８割がた駄目記事だと思うけど２割でも得るものがあればいいだろう暇潰しだし。
最近一番良かった本は新トレーニング革命ってやつだな。
解り難い本だったけど根気よく読むと結構得る所があったな。

明日はスクワットするか
俺が最高だな。ここでは

ねえ、誰かたけぽん見なかった？

>>658
知らないのか？たけぽんは鳶の仕事中に足場から落ちて死んだよ。

>>659
イィィヤッッッッホオォォォー

　＊　 　　　+　　　　巛 ヽ
　　　　　　　　　　　　〒　!　　　+
　 　　　　+　　　　。　 | 　|
　　　＊　 　　　+　　 /　/　　　+
　　　　　　 ∧＿∧ /　/
　　　　　　（´∀｀　/　/　+
　　　　　　,-　　　　　ｆ
　　　　　 / ｭﾍ　　　　| ＊
　　　　　〈＿｝ ）　　　|
　　　　　　　 /　　　　! +
　　　　　　 ./　　,ﾍ　 |　
　ｶﾞﾀﾝ　||| j　　/　|　 | |||
―――――――――――――

>>659
マジ？

つ菊

ご冥福をお祈りします。

え？
ステンレス資材の窃盗で捕まったんじゃなかったっけ？？？

ほもぽんに菊ってイヤらしいな

今漫画にはまってる。中学以来読んでなかったから１０年ぶり位か。
この３日間で漫喫に平均一日１２時間以上いる。あと１週間位は通うかな
俺は読み物が好きで漫画を馬鹿にしてたけど馬鹿にできない。
最近は陽明学にはまってたけど、陽明学はちょっと休憩だな。
トレーニングも全くやってないし。というより漫画読む以外何もしてない
読んだ漫画
筋肉マン、ジョジョの奇妙な冒険、はじめの一歩、BECK、マキバオー、サンクチュアリ
HEAT、キャプテン翼、キャプテン、プレイボール、タッチ、奈緒子、ろくでなしBLUES
ゴルゴ13（50巻まで）、柔道部物語、アカギ、天、哭きの竜、兎、天牌、闇金ウシジマ君
なにわ金融道、MONSTER、マスターキートン、寄生獣、北斗の拳、蒼天の拳
スラムダンク、バカボンド

とりあえず友達から教えてもらった面白いのをガンガン読んでるが
これからはフィーリングで選んで読んでいく。
とりあえず風呂入ってちょっと寝たらまた読みに行くかな。

>>664
歳が分からんけれど、"うしおととら"　"修羅の門"
は、読んだ方がいい。
どちらも名作。
どうせならドラゴンボールに手を出してみたらどうだ???
何日かかるか分からないが、ジョジョ読破出来るなら余裕だろう。

>>666
どうも。明日速攻読みます
まあドラゴンボールは大体内容知ってるからまだいいかな。
とりあえず今読んだ中では奈緒子がダントツでよかった。2，3回泣いた
マジ部活やっとけばよかったと思った。
映画にもはまった事あるけど漫画の方が面白れーわ

ドラゴンボール最近になって立ち読みしたが、つまらんすぎて読めなかった。

ドラゴンボールは子供の頃に皆で凄くはまったから
今読んでも面白いっていうのはあるけど、
実際はちょっと単純過ぎるのかもなぁ。
キャラは凄くいいけど。

無職透明って、弱いしスレ違いだし、マジｳｻﾞｲね

マンガとかアニメとかドラゴンボールとかどうでもいい

なんだ生きてたんだ

>>670
お前足場から落ちて死んだんじゃなかったのか。

頑張って仕事続けろよ！

>>670
たけぽんは、マンガ読まないの?

>>674
辞めたから書き込んでるんじゃ…

また辞めたのかな？・・・

祝☆たけぽん就職おめでとう・・・

とりあえず職場・仕事の感想などは！？

明日の予定
ベンチプレス
150kg2set
ナローベンチプレス
130kg2set

この板も結構な猛者が集まってきたから
たけぽんの存在感が薄れてきたね

>>679
お前まだニートなのか？

祝★離職おめでとうたけぽん！！

またニートに戻れてトレし放題って訳だ・・・

大人になるまで甘やかされすぎた知的障害者は育成過程で自我が育たず恥って概念を植え付けられなかったから
何度も消える宣言をしては何日もしないまま復活という恥の最上級みたいな事が出来るんやろなぁ
すごいなぁ たけぽんの様に生き恥晒しながら生きる程恥ずかしい事ないもんなぁ
俺ならとっくに自殺しとるわ

そうだね、ポロテインだね

豚。やっと精神病院に入院でもしたのか豚。

ベンチ175kgスレの25歳の方が池沼豚よりはるかにすごく思える
やはり知力が伴わないとどうしようもないな

明日の予定
ベンチプレス
150kg2set
ナローベンチプレス
130kg2set

あらら…。
もう出所かよ。

Oh my裸足の女神よ 傷を隠さないで良いよ　痛みを知る眼差しは　深く澄んでもう　萎れることはない

>>686
フォーミュラ係数とかいうのでは実際上かもしれないね。
たけぽんも十分凄いレベルだと思うけど。

・●・・・・・・
　　　　↑
　　　POWER PLANET

ローマ字も読めないんだから、無理するなよ精神病w

いつの間にかスーパー猿人になってるなｗｗ

そろそろ新しい画像plz

やはり俺が姿消すと、ｸﾘﾎﾞも姿消すな。
ｷﾓｲんだよホモ野郎！！！

>>695
キチガイ、ベンチの調子はどうなのよ。

また君に会える季節の訪れに　君が綺麗になって戻ってくる

まぁ、かなくりはたけもとの自演だって証明されたわなw

あなたは　風の様に優しく　鳥の様に自由に　この世界をはばたく

華麗に700get!

ほんとに仕事やめたのか？
いい加減にしろよ　全く・・・・

１０日から勤務だが。

なにをやろうとも豚は豚。いいな豚。

なんだい？ﾊﾞﾌﾞﾙｽ君。

ブタゴリラが復活してるｗｗｗｗｗ

１０日からか！。頑張れよ。
すぐに辞めてバカにされるのだけは勘弁な！
３週間続ければなんとかなるぞ。

たけぽんぐらいのレベルになったらこんな初心者板卒業した方が良いと思うが
それでもノコノコ現れるのはチヤホヤされて上から物を言いたいから？
上から物を言えるのはWeb上のこのスレぐらいなもんだしな
世間からも相手にされる様に頑張れよ 最底辺の知障豚君

チヤホヤされてるのを悔しがって見ている小物乙

仕事がいそがしくてトレがきつい
このスレもなかなかこられない

>>709
中学生が仕事してるのか???
偉いな。

無理して来なくていいからいいから

見世物コテが集まるスレはここですか？

たけぽん初出勤は上手くいったかな？

>>713
がはは！残業2時間もやってきたぜ！
明日のトレーニング予定
ベンチプレス
150kg3set

>>714
仕事がどれくらいベンチに影響するか報告しろよw

薄味のスープで〜♪

塩分控えたけれど〜♪

Oh!薄味も結構いけるな〜♪

結局おかわり♪
















ＤＡ・ＫＡ・ＲＡ・？

母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー！」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー！」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ�`」
隣人「VIPから来ますた」
母「氏ね」
父「モルスァ！」
兄「タマネギage」
妹「兄　、　必　死　だ　な　（　藁　」
父「やらないか？」
兄「アッーーーーー！」

辞めたな？辞めたんだろ？豚
続くわけねえしｗ

続いていると信じたいけど・・・

辞めたっつうか辞めさせられたっつうか

仕事忙しいんでない？
疲れてココにも来れないんだよきっと…
頑張ってんだろうなぁ、

頑張れたけぽん！！

応援してるよ。

>>709
まだ、ピッキングとかしてんの？

スクワット200以上目指すスレって、このスレしかないのかな???
とりあえずフルスクワット(否フルボトム)180×3レップ達成!!

何をもってフルスクワット成功と言っているの？
真横から撮影して確かめたりしたのかな？
どうせ鏡に映る自分の姿を自分で見て『フルスクワットだと思い込んでる』くちだろ
一度それくらいの重さ担いでしゃがんだところを撮影してごらんよ
まあおそらくハーフ以上パラレル以下で立ち上がってるからさｗｗ

┃｡･)ｼﾞｰ

フルだろうがハーフだろうが、本人がそれで効いてりゃ別にいいだろカスｗ
フォームが云々とか能書きたれるパワーかぶれのアホは何もかもがちっぽけな野郎だけどなｗ

板全体がしょぼいスポクラと同じレベルだしな
ベンチ台はいつも使用中だがパワーラックなど滅多に使われていないスポクラ
サイクルトレーニングスレもなければニーラップって言葉すら聞かない

サイクルトレーニングスレはなくても、サイクルトレーニングとニーラップって言葉はよく見かけるよ。
レベルが高いかどうかはよくわからんけど。
基準がまずわからないし。

パワー厨は氏ね。
自分がなにさまだと思ってんだよ。

>>726
妬みだからスルー汁。
つーか、150以上板で、パラレルとフルの違いが自分で分からない奴なんて
おらへんやろ。
そういったことを指摘するだけで、レベルが低いということが分かるわけで。
多分煽っているのは、初心者の方w

パワーかぶれとかパワー厨とか騒いでる奴らってのは自分がフルまでしゃがめねーんだよｗ

>>730
おまいわかってないな
自分のスクワットを動画撮影したことあるか？
したことあるならわかるはずだよ
スクワットってのは写真か動画で確認した時『絶対に』自分の想像よりしゃがみが浅いもんなんだよ

鏡の前でスクワットするんだから、どこまでしゃがんでるか分かるだろ。
おまえ馬鹿なの？

>>733
だから一度真横から撮れとｗｗ
正面の鏡だと正確にわからんのだよ
何度言ったらわかるのか・・・

俺のジムは横にガラスがあって反射して見れるが、正面から見ても
真横見ても全く同じだが？？？

ケツが見えるまでしゃがめばパラレル以上は確実だよな？

アホがごちゃごちゃうるさいなｗ
深かろうが浅かろうがどうでもいいｗ
フルボトムやフルが絶対ではないｗ
自分にあうフォームで一番効くやり方でいい、いい加減パワーかぶれの無知発言はやめろカスｗ

パワー厨は人にケチつけることでしか自分の存在を
感じ取れんのよ。
いいかげん巣に帰れ。

>>737
スレタイ見ろ
目標重量が決まってるんだから深さは重要だ

クォーターで250�sとフルで250�sは次元が違うだろｗｗ

重量を目標に掲げるならしゃがみの最低ライン決めなきゃ意味がない

>>739どんだけアホなんだｗ
パワーリフティングが絶対ではない事に気づけカスｗおまえは「ピチピチギアなんちゃって偽力教」の普及に必死だがトレーニーの殆どが、おまえらに何の興味もないｗ

>>740
パワーパワーうるさい奴だなｗｗ
だいたい俺はパワーリフティングとかしてないしな
ただスクワットのしゃがみの話してんだよ
このスレじゃクォーターで250�sでいいのか？
反論できなくなったらパワー話にすり替えやがるｗ
俺はこのスレのスクワットのしゃがみについて話してんだよ

一応パラレル以下ってことでいいんじゃないのん?
俺はトム・プラッツが好きだからフルでやるけれどね。
フルボトムは腰が悪いからやらない。
一度フルボトムで腰骨痛めてるからね。

>>742
おお！やっと話ができる人が現れたｗ
俺も完全フル(撮影あり)でやってるんだけどフルボトムはしてない
軽くヘルニア持ちなんでｗ

けどスレ的には俺もパラレルでもいいと思う
個人的な意見だけど
ＳＱパラレル〜フルボトム
ＢＰ尻付き 止めなし
ＤＬフルレンジ ストラップおｋ

くらいでいいのかもね

自分の３種ＭＡＸは現行ＩＰＦ･ＪＰＡパワールールでやってるけど

>>743
つっても昨日180の報告したら叩かれたけれどねw
スクワットなくしては、脚はありえないね。
トムのような、巨大な大腿が欲しいぜ。

デッドはやはり腰痛持ちでやめたよ。
洗面所でぎっくりおこしそうになるくらいだから…。
加えて肩も悪いからあまりベンチも好きじゃないんだけれどね。
一時期フラットを抜いたルーティンだったんだけれど、
やはりバルク面考えると、フラットベンチ抜くなんてリスクがありすぎる。
ので肩の調子を見てセット数を変えてやっている。

ちなみに僕はパワーじゃなくてコンテストビルダーなので、マックスのようなピーキングは
まったくやらないので、3レップ報告でした。
スクワット150以上はこのスレしか、今のところないんだよね…。

フルもフルボトムも変わらんやろｗ
なんかこいつら馬鹿っぽいなｗ

>>745
距離にしたら大差ないけれど、種目としては大きく違う。
フルボトムはケツがくっつかなければならない。
これはやってみれば分かるが、骨盤が動く上にかなりリスクがある。
ケツが接触する前にあげるのがフル。
つまりパラレル〜フルボトムの間ならどこでもフルと言うわけだ。
俺は接触しない、骨盤が動かないギリギリのかなり下まで下ろす。
それでもフルスクワット。

ケツがつくスクワットがフルボトム？
なんだそれ？誰がいってんだそれ？

公式以外の数字は認めない
これでいい

>>747
このページの場合は、脚が閉じたらと表現してますが、同じ意味です。
ハムがふくらはぎに乗る位置ですな。
参考までにどうぞ。↓
ttp://homepage2.nifty.com/physical-education/SQdeep.htm

>>749
相手にするな。因縁付けたいだけの馬鹿だよ。

>>749
そのホームページではそう書いているが、全国的にちゃんと太ももの裏とふく
らはぎが触れるまでしゃがむのがフルボトムだと完全に定義されているのか？

>>750
ザコは黙っとけ

>>747
>>751
全国的にほぼ定義されてるだろうよ
月ボや鉄男でも同じ定義じゃないか
ただし《完全に》定義されてるわけがないわな
そんなもの調べられるわけもないｗ

フルボトムは読んで字のごとくもうこれ以上しゃがめないという深さ

おまえ家で一人でスクワットしてるのか？
ジム通ってるなら一度ＳＱに詳しい上級者聞いてみろ

それにしたっておまえもう少し勉強した方がいいよｗｗ

前も言ったけどＳ250Ｂ200ならＤは300だよな？

>>753
ストラップ無しでデッド３００引く人間なんて日本人じゃ殆どいないぞ。

>>753
いやそれは個人的な差が大きい
今年の全日本パワー男子の上位入賞者４８人の記録見てみると
ＳＱ＞ＤＬが２５人
ＤＬ＞ＳＱが２３人
ＳＱ＞ＤＬがわずかに多いくらいだからね

トレーニングに定義も絶対もないｗ
女々しいな雑魚はｗ

>>756
定義はあるだろｗ
トレーニングという言葉がすでに定義だバカ＞＜
超あたま悪いなおまえｗｗ

>>755

いやそれフルギアの数字だから

ノーギアでＳ＞Ｄなんて一部のデブだけ

女々しいな雑魚はｗ>>757おまえ害児だろカスｗ

>>752
全国的にほぼ定義されてるだろうよ
月ボや鉄男でも同じ定義じゃないか
ただし《完全に》定義されてるわけがないわな
そんなもの調べられるわけもないｗ

矛盾しまくり、頭が悪すぎる。おまえ朝鮮人か？
小学から国語の勉強やり直せ。
おまえの国語力じゃあネットで人にものを伝えるのは無理。

フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>758
なるほど、しかしその一部のデブのスレがココだよね
重量級になればなるほどＳＱ＞ＤＬの傾向が強くなるもんな
>>759
おうおうよちよちｗ
《定義》でググれバカｗｗ

>>760
あーあついに自分の使用重量語り出しちゃったねｗ
そんなものドガか写での証明も無しで語るなよカス
ココは２ちゃんだぞｗｗ
おまえがもし自分の扱う重量で他人を納得させたいのならうｐするのがデフォだ
ま、どうせできないだろうがｗｗ

>>761
朝鮮人の文は俺には理解できんｗ
頼むから誰か通訳してくれｗ

>>762
せめて大腿の画像でも貼れや脳内ｗｗ
70�pくらいはあるんだろ？ｗｗｗ

>>763
貼って下さいだろボケがｗ
土下座してお願いしろやｗ

>>764
脳内乙w
はやくうpしてみ。

>>764
m(_ _)m貼ってください

220の自称フルスクワット、はやくうpしてみw
超パーシャルじゃねぇの?脳内w

フォームがどうのこうのと能書きたれるアホは自分がクソガリだと気づけよｗ

>>764
m(_ _)m逃げないでください

>>765
また朝鮮人が出たｗ文字も読めんのかｗ


>>769
顔文字で済ますなよｗ土下座のうｐが先だろがｗ

>>768
キターーーーーーーーーーーーー!!
クソガリ超パーシャル乙www
うpしてみ?

>>770
逃げんなよ雑魚w
はやくうpしてみ???
やっぱり脳内か???wwwwwwww

>>768
出たクォーターマンｗｗ
m(_ _)mクソガリの《定義》を教えてくださいなｗ
身長・体重で言うといかほどで？

ジムで２８０ｋｇのベンチプレスを見てきた
感動を通り越して恐怖すら感じる光景だった
すさまじい

>>772
土下座してお願いしろや糞ガリｗ

L/YuzHMp = goHn7V8j
自演半島クソガリ脳内パーシャル厨www
Uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

まじきめぇw
口だけ自演　乙wwwww




ほ　ん　と　は　ス　ク　ワ　ッ　ト　し ら な い ん　で し　ょ　?　w　w　w　w　w

>>770
逃げるなよ
ノーギアフルスクワット２２０�s君
自分で数字出したんだからうｐ要求されるのはあたりまえ
そんなもん誰も頼んでなかったのにｗｗ
偉そうに数字出した以上うｐするしかないだろ

本当ならドガだが大腿だけでガマンしてやるっつってんだ
早くうｐしる脳内！！！

L/YuzHMp = goHn7V8j
自演半島クソガリ脳内パーシャル厨www
Uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

まじきめぇw
口だけ自演　乙wwwww




ほ　ん　と　は　ス　ク　ワ　ッ　ト　し ら な い ん　で し　ょ　?　w　w　w　w　w






脳内口だけってまじきめぇwwww

>>777
逃げてんのはおまえだろｗ
土下座うｐすりゃあ、うｐしてやるっていってんだろｗ
たった２２０キロでこれかよｗなんかレベル低すぎだろｗ
おまえは何キロでフルスクワットやってんだ？

蝿（fvSttGOi）が五月蝿くてかなわんなｗ

おい！ID:goHn7V8j

逃　げ　る　な　よ

L/YuzHMp = goHn7V8j
自演半島クソガリ脳内パーシャル厨www
Uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

まじきめぇw
口だけ自演　乙wwwww




ほ　ん　と　は　ス　ク　ワ　ッ　ト　し ら な い ん　で し　ょ　?　w　w　w　w　w






必死で自演、まじきめぇwwww

760 名前：無記無記名 投稿日：2007/07/16(月) 12:50:47 ID:goHn7V8j
>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ




口だけ、うpできずwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

760 名前：無記無記名 投稿日：2007/07/16(月) 12:50:47 ID:goHn7V8j
>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ




口だけ、うpできずwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



脳内補完必死で自演中wwwwwwwwwwwwwwww





クソガリ乙w

>>782
おい蝿、土下座しろやｗ
ならうｐしてやるぞｗ
土下座して、どうかID:goHn7V8j様の２２０キロのフルスクワットの
動画を見せて下さいと言えやｗ

760 名前：無記無記名 投稿日：2007/07/16(月) 12:50:47 ID:goHn7V8j
>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ




口だけ、うpできずwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



脳内補完必死で自演中wwwwwwwwwwwwwwww





必死すぎるよ〜、クソガリ乙w

760 名前：無記無記名 投稿日：2007/07/16(月) 12:50:47 ID:goHn7V8j
>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ




口だけ、うpできずwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



脳内補完必死で自演中wwwwwwwwwwwwwwww



ぷるぷる震えながら、必死でレスするクソガリ乙wwwまじきめぇwwww

おい蝿（ ID:fvSttGOi）、土下座しろやｗ
ならうｐしてやるぞｗ
土下座して、どうかID:goHn7V8j様の２２０キロのフルスクワットの
動画を見せて下さいと言えやｗ

760 名前：無記無記名 投稿日：2007/07/16(月) 12:50:47 ID:goHn7V8j
>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ

>>フルスクワット２２０キロ上げる俺はジムトップクラスなんだがなｗ
>>一応２４０キロ上げる奴がいるが、そいつの体貧弱すぎて話聞く気にはならんなｗ




口だけ、うpできずwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



脳内補完必死で自演中wwwwwwwwwwwwwwww



ぷるぷる震えながら、必死でレスするクソガリ乙wwwまじきめぇwwww

>>ID:goHn7V8j
どうかID:goHn7V8j様の２２０キロのフルスクワットの
動画を見せて下さい
http://imepita.jp/20070716/499680

>>789
おまえガリガリじゃんｗ
トレやったことないだろｗ
なんか可愛そうになってきたｗ
今日はタレとデートだから、明日ジムいったときとってきてやるよｗ

>>789
おまえガリガリじゃんｗ
トレやったことないだろｗ
なんか可愛そうになってきたｗ
今日はタレとデートだから、明日ジムいったときとってきてやるよｗ

>>789
あんたの勝ち。
まぁどうせ逃げることは目に見えてたんだろ???
このスレ、口先ばかりでまともにうpした奴見たこと無いからな。
まぁ以後、スルーするこったな。。。

>>ID:goHn7V8j

ドガWKTKWKTK＞＜


・・・タレてなんなの？

>>792
あーおもしろかったー
うん、そうだねｗｗ
夏が近付くと変なのが湧くねーｗｗ

てかタレってｗｗ

初めて聞いたよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ















ちなみに《土下座 画像》でググればいくらでも(ｒｙ

働いてからベンチプレスやってない・・・体重は10kg近く落ちた・・・飯もあまり食べてない・・・ベンチプレスも150kgあがれば良い方かな・・・普通の人になっちゃった・・・

>>795
働きながらトレーニングやってる人達の偉大さが分かったろ？

仕事になれたらまたトレーニングやれるよ、頑張れな

>>792クソガリの女々しい妄想が痛いなｗおまえヘタレだろゴミクズｗ

>>ID:L/YuzHMp
出た！ｗｗｗｗ
おまいほんとボキャブラリー乏しいよなｗｗｗｗ
かなり若いか中卒だろ？

>>795
大丈夫だお前は普通の人なんかじゃない、キチガイだw

たけぽんの元々の体重考えたら10kgなんて誤差だろｗ

たけぽん、頑張れ！
いまが一番つらいときだよ。
３週間がんばれ！絶対、楽になってくるから。
ベンチなんていまの生活に慣れればいつでもできる。
エブリベンチで伸びなかったんだから、１０日くらいごとの
ベンチのが伸びるかもしれないぞ。
がんばれよ、たけぽん。

ちょうど良い機会だから体絞れよ

仕事なんて辞めちゃいなよ
たけぽんにはたけぽんの良さがあるんだから

そんな短期間で10ｋｇなんて落ちることあるの？
何も食べなかったの？

>>804
ﾋｯﾋｯﾋ・・・

>>805
え？なんか俺マズイこといいました？
すいませんでした。
っていうか体マジで大丈夫っすか？

ttp://z-bbs.com/1071/index.html

>>807
小汚い胸毛と乳首だな。

たけぽん頑張ってるみたいだね！

仕事辛いかもだけどやるしかないからね。

応援してるよ

>>801
これは確かに言えてる。
もちろん仕事しながら、毎日ウェイトに心血注げる時期と同じクオリティでやるのは普通は無理だと思うが、
たけぽんの場合、計画的にやってきたわけではなく、ほとんど好きな時に好きなようにやってきたから
仕事しててもしてなくても、慣れちゃえば変わらんと思う。

たけぽんは関係ないけど、逆に暇だと生活リズム崩れちゃうって人も
よっぽど体力勝負だったり、生活が狂う仕事じゃなければ暇より
マシかもね。

あと、忙しい人や時期の方が、何か頼み事をした時に
計画的に効率的に早く結果を出してくれるものだって話も見たことあるから
たけぽんも案外、仕事に慣れちゃえば、好きな時に好きなベンチをただやるだけじゃなくて
計画的に効率的なトレーニングが出来るかもしれない。

色んな意味で良いこと言ってるなこの人。
経験的に思い当たることが多い。

気のせいか近年この板って
電波コテが何話そうが何kg上げようが
全然相手にされない板になってきたな
今時の賢い若者が増えてきたって事かな

>>811
自演乙

ああ、言われてみりゃそんなふうにも見えるなw
だが別人なんだよ。
思ったことそのまま書いたらあんなふうになった。

>>812
だね。荒れまくってるスレがある一方で
確かにそう言う流れも感じる。
こっちとしてもいい影響を与えたいもんだね。

自演扱いされてるｗ
それはどうでもいいけど、少しでも期待した自分が馬鹿だったｗ

豚発見
安定剤飲んでる事も発覚

【どん底から】POWER【這い上がれ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1184731200/l50

完全な自演だなｗ
頭悪そうｗ

>>816の少しでも期待したのが馬鹿だったってのはたけぽんのことね。
言った側から>>817のスレ立ててたから。
しかしたけぽんが安定剤飲んでるのは常識だと思ってた。
知らないうちにたけぽんマニアになってたな。

はるいるか？？？
[email protected]
ここに至急連絡くれ！！！

そろそろ新しい画像うpしてください

>>820
おまい仕事は？・・・

はるぅー、いるかぁ？？？

はるはお前と違って正常なんだから、迷惑かけんなよ。メンヘル。

もう仕事辞めたっぽいな、こりゃ・・・

政府は自殺者を減らすとか声高に言っているが、間違って生まれて
きたなら、無駄に生きさせてやることもないだろう。
助けてやる奴と氏なせてやる奴でいうなら、この豚は？

拾う豚に捨てる豚か。

池沼の舎弟は大変だな
池沼豚が斬新(本人的には)な自スレのスレタイ思いつくたんびに呼び出される
いったい何様なのか知らんが他人は自分を崇める対象でしかないんだもんな

はるはいずれ池沼豚の保証人にでもなって自殺だな
こいつの自スレを代行して立ててる時点でIP抜かれて荒らしを強要されてるんだしよw
どこまでお人好しなんだこのはるってのは

まったくそのとおりで笑えるね。
自分より強そうな人間がくると、反応すらしないし。
精神病じゃなくともろくな人間ではないわなｗｗ

キチガイ豚は早く施設に入れよ。

【ゴールデンレス】
　　∩　・∀・）∩∩ ´∀｀）∩　　このレスを見た人はコピペでもいいので
　　 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノそうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
　　し´（＿）　　 し´（＿） 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

またキチガイ豚がスレ乱立すんのか？

メンヘラに優しくすると依存してくる
そしてそれに応えず軽くあしらったり裏切りと見なされると異常行動をとる
発狂して見境なくまわりの者を傷付けたり最悪刺されたりして殺される
はる気をつけろよ
健常者と同じだと思って接してるといつか泣きを見るぞ

>>834
自分が経験したような書き方ですけど書いてることは本当ですか？
それとも精神の病気に詳しい方ですか？

>>835
俺は844じゃないけど。こう書くと2ｃｈ的嘘みたいだがマジで別人だが。
まずその言葉に間違いはないな。
端的な発言だがそういうことですね。
別にたけぽん嫌いじゃないし恨みもないけどメンヘラとはそんなもの。
少しでも人間として見るとどんでん返しくるよ。
仕事も妄想、バイトも妄想、ジムに行ったのも妄想、持ち出した話にも意味がなく
気を惹きたいだけの成り行き、情緒不安定で言ってることがびっくりするくらいコロコロ変わるし
とんでもない生き物と割り切るほうがいいな。

例えば散髪屋に置き換えます。客としていきました。
「この髪型にしてください!!」と要望がありその通りに努力して散髪しようとしました。
できあがるに釣れて「こうでこうです！ありがとう！」と言ってます。
ところが散発も終わりかけって時に「こうじゃないんです・・・これじゃないです！！」と
急変したと思いきや、お金を支払って帰ろうとした時には「涙を流してありがとう！理想のヘアスタイルです！ありがとう！」
と握手まで求めてくる。そんな客が帰ってやれやれと思ってると再び現れて
「散髪してくれとは最初から頼んでないはず！こんなことになるならこなければ良かったよ！」
と言い出して「お金を返せ！」そういいます。素直にお金を返すしますと、すると客は家に帰りました。
すると再びやってきて「あなたしかこの私（俺）の髪型を整えられる人はいません！」
そういって散発を頼まれます「あなたにお任せします！」「最低この長さが残れば文句はいいません！」
そうして散髪開始しました。以前と同じようなすったもんだがあり散髪を終えました。
で、帰りました。ところが「お母さん！おじさん！そしてお姉ちゃん！聞いてよこの頭むちゃくちゃでしょ！
むりやり散髪されてお金までぼられたよ！！」

嘘抜きでそういうことを繰り返しますよ。病状が軽くとも全員が全員ですメンヘラは。
そして絶対治しません一生。そういう遺伝で性格だからです。ウエイクフィルド少佐も同じ類で基地外という奴です。
もともとの性格と人格があるので形は人に寄り蹴りですがメンヘラとしてのやることは同じようなことです。
気をつけましょう。

薬を飲んだ時は、機嫌がいいので煽りや叩きがあっても機嫌よく書き込みしてるが
薬が切れてやばい時は突然難しいことを書き出したり怒ったりして、薬の量も増えてるだろうな。
タケポンの場合は、薬でふわぁ〜っとなってもベンチだけなら安全だから
他の種目は家族もさせないだろうし、自分もわかってるだそうし、医者も勧めはしないだろうし
そういうのがあってベンチだけしてるんだろ。ベンチが楽しいと連呼して機嫌がいい時は薬で気持ちよくなってるはず。
それが精神の薬だからな。薬がないと鬱で沈んでここにこないか、ヒステリックになってるはず。

かなしみのクリボーさんですか？

>>838
はいそうです。

＞たけぽん
お久しぶり＾＾

>>820
いまプリペイドになっちゃったからソフトバンク以外の携帯にメール送れなくなっちゃった・・・orz

>>840
お前はキチガイ豚にいいように使われてるなw

>>はる

そうか、このｽﾚこまめにチェックしてくれ！近いうちに、また上京するから。

>>842
了解した！

>>はる

最近は調子どうだ？彼女とうまくいってる？

>>844
金欠だから安いデートで我慢してもらってるorz
つーかデート費用出してもらってる・・・

たけぽんはベンチの調子はどうなの？

はるってパソコン？

>>846
そうだよ
いま漫画喫茶にいる

>>はる

ベンチプレス下がりすぎwww
何の仕事してる？

>>848
お中元の梱包の仕事をやってたんだけど人員削減でハジかれた
とりあえず日曜に選挙の開票の仕事やってくる

その微妙に楽しそうな仕事は何？ｗ
てかはる何才？

>>850
二十台半ばだよ

今海にいる。

>>852
マジで?

>>841
プリペイドから他社にメール送れるからねぇ
TYSON君は騙されてるみたいだけどwww

はるいるか？？？

とうとう海に身投げか

キチガイ豚あわれ

今海にいる。

>>858
そのまま飛び込んで死ね！

ただいま帰還。
明日もベンチプレスだ！！！

帰還しなければ嬉しかったなぁ…

明日もベンチプレス後、海に行くぜ！！！女、女、女(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

また君に会える季節の訪れに　君が綺麗になって戻ってくる

今日は何人の女食ってきた？

入れ墨してるグループがいたが、やたらと俺を意識してたなwww
俺は余裕でタバコふかしてた。
やっぱりトレーニングしてない男からは、俺たちウエイト板住人は男からは一目置かれるな。

たけぽんはこの板でも別格だからな＾＾

>>865
そいつらここみてたんじゃね？

>>867
それはない。
いかにも今風のﾜﾙって感じ。

しかし亀田ひどいなwww
俺でも勝てるなwww
今日も約束の時間があるのかな？

>>869
約束の時間って何よ？

>>870
知らないの？www
土井の迷言www

亀田の頭に巻き糞が乗っかってるな

>>872
( ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

ひどい

なまか

はるいるか？？？

トリ変えたけどこれでいくよ
あとでメールで俺と証明するよ。
ところでどうした？

上京はやくできそう？

>>はる

今日はバイト？

>>879
まだわからない。だけど代わってもらえそう。
漫画喫茶でボケーとしたい気分。

>>880
偽物だな。

>>881
ちがうしｗｗ
トリ、メールしとくから。

だけど携帯番号は教える気ないよ

これだけははっきり言っとっけど。

精神の基地外は夜中でも平気で毎日連続して電話かけてきたりするしな。

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　 ／　　　　　　 :::::::＼
　　.|　 ''''''　　　'''''' 　　.:::|
　　|（●）,　　　､（●）､.::::|
　　.|　　,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.:::::::|
　　 ＼　｀-=ﾆ=- '　.:::::／ 　だからもう友達もやめ！さよおならップｗ
　　　／｀ｰ｀ﾆﾆ´-一´＼

>たけぽん
大人になってから胸囲1メーターは最初からあった?

>>885
多分。


はるいるかぁ？？？

>>886
今は125�aだっけ？
最初から110とかあった？
最初からタイソン？！？！

たけぽんトレ前か、トレ初心のときの画像ない？

>>887
今計ったら、127cm。
トレーニング始める前は、たしか、、、95cm
くらいかなぁ、、、高校二年の時で。

>>888
残念ながら無い。

>>889
高校二年の時から身長も伸びた？
トレなしでも100超えてたかもな。
初期の頃の画像ないの？
今は怪物すぎで127ってなにそれｗ

>>891
伸びてないよ。

>>892
骨格の成長もないとしたら
まともに30cmうｐしてるってことか。
ベンチの神ウエイトの神だな。

たけぽんでもプロテインのまない日とか
飯あまり食えない日あるんだろ？

素麺とか1回で何束ぐらい食べる？

>>893
何年も食べてないからわからんなぁ。。。
まぁ、かなり食えるｺﾄは間違いないwww
はるは選挙関連のバイトと言ってたな、たしか。

>>894
何で素麺何年も食ってないねんｗｗｗｗｗ
3年前に一口くらい口にしてないんかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>895
ラーメンなら3杯はいけるな。

>>896
たけぽん車は乗ってない？
免許もない？

>>897
車は持ってない。
車を売って、トレーニング器具買ったからなwww
免許は持ってるよ。

>>897
キチガイに車乗らせたら危険だろw

>>898
それならいいな。
タバコが切れた程度で問題ない。

トレーニング器具ってラックとベンチしか持ってないんじゃなかった？
200キロのプレートが高いのか、他になにかある？

(~~ー~~)

>>900
車は高く売れなかった。
トレーニング器具の他に、原付買った。

>>902
ラックとベンチだけか？他には？と聞いたんだボクは！
なめてんじゃねえぞ！ｗ

他にどんなトレーニング器具をもってるのかとボクはお前に聞いたんだ！
人のあしもとみてんじゃねえぞ！ｗ

>>904
( ^ω^)おっお

なめてんじゃねえぞ！ｗ
人のあしもとみてんじゃねえぞ！ｗ
　　　　　￣￣￣￣　　　　　　　 ￣￣￣￣　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　|￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣l 　　　　　　 　 　／⌒)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣ ヽ､ ￣｀､￣￣￣|￣）　／
　　　　　　　　　　　　　 　　γ^ ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/_ _ 　 　　ヽ＿|―――┴--´
　　　　　　　　 　　　 ,ィ＝＝''チf}　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿＿∠」/ |　 　　／
　　　　　　　 　　　／ .i 　 ., ´／´￣｀ゞ､,,　　　　　　　 ξ⌒（　 　　 //￣￣/ ｀ｌ　／
　　　　　　　　　　.ゝ-ﾁ　, '　> -‐ﾁ-＜　 ~''-､　　　,,　　￣∪ ￣￣ l´二,二　 　 | ＼ 　←しゃべると どもる人
　　　　　　　　 　　　.ﾉ ノ γ´｀'ッ'　　 .｀"'' ‐- .~,,''_─-､　　　　　　　||　>| < |―9)　 ＼
　　　　　　　　 　 .,ノ'.ｯ‐-　,γ´　　　　　　　　　　　 ~⌒｀　　　　　　 ｌ 二 二_/~ } ＼　 ＼
　　　　　　　　... /　..ﾉ/.~"i''.＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ ―--―　´　　＼/^ ＼
　　　　　　　.　./　 ノ/　　j　 .入　　　　　　　　　　　Ｋ . Ｏ .　　　　　　　　　　　　　　　 し､ ､_ゝ　
　　 　　　　　　〉＝ｯ.､,,_ ｽ　.<　｀ヽ
　　　.　　　._,,Y　 .ﾂ　　 　｀´＞　ノ
　　　　.,, ''~ ,,ッ ''.´　　　 ..γ .／ ←ボク
　　 .iZ)シ''´　　　　　　　 .ﾉﾐ/

選挙行ってきた。

おまえは病気だから、そんな嘘ばかいうけど
中学生も子供もみてるわけだから、本当のことだけ書くようにしなさい。

27時間テレビつまらねぇくだらねぇ

たけぽんは、プロテインパウダーは一日に何グラム摂ってる？

>>910
もう摂ってないよ。
今は１日４食で、
朝食ごはん、鯖缶、卵
昼食ごはん、鯖缶、卵
夕食ごはん、鶏肉
夜食パンorごはん、鯖缶

だよ。

>>911
栄養偏らない？ビタミンミネラル取らないと

いいんだよ。精神偏ってんだから栄養くらい今さら。

>>913
糞ﾛｯﾌﾟｷﾀ―(ﾟ∀ﾟ)――！！

たけぽん選挙権あったんだ・・・ﾋﾞｯｸﾘ

たけぽん？

はるいるかぁ？？？

あーいるよ待ってた。
今日はバイト休み、明日は忙しいけどな。
トリは当分こっちでいこうと思うのでヨロシク！
たけぽん今までなにしてた？

なめてんじゃねえぞ！ｗ
人のあしもとみてんじゃねえぞ！ｗ
　　　　　￣￣￣￣　　　　　　　 ￣￣￣￣　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　|￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣l 　　　　　　 　 　／⌒)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣ ヽ､ ￣｀､￣￣￣|￣）　／
　　　　　　　　　　　　　 　　γ^ ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/_ _ 　 　　ヽ＿|―――┴--´
　　　　　　　　 　　　 ,ィ＝＝''チf}　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿＿∠」/ |　 　　／
　　　　　　　 　　　／ .i 　 ., ´／´￣｀ゞ､,,　　　　　　　 ξ⌒（　 　　 //￣￣/ ｀ｌ　／
　　　　　　　　　　.ゝ-ﾁ　, '　> -‐ﾁ-＜　 ~''-､　　　,,　　￣∪ ￣￣ l´二,二　 　 | ＼ 　←しゃべると どもる人
　　　　　　　　 　　　.ﾉ ノ γ´｀'ッ'　　 .｀"'' ‐- .~,,''_─-､　　　　　　　||　>| < |―9)　 ＼
　　　　　　　　 　 .,ノ'.ｯ‐-　,γ´　　　　　　　　　　　 ~⌒｀　　　　　　 ｌ 二 二_/~ } ＼　 ＼
　　　　　　　　... /　..ﾉ/.~"i''.＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ ―--―　´　　＼/^ ＼
　　　　　　　.　./　 ノ/　　j　 .入　　　　　　　　　　　Ｋ . Ｏ .　　　　　　　　　　　　　　　 し､ ､_ゝ　
　　 　　　　　　〉＝ｯ.､,,_ ｽ　.<　｀ヽ
　　　.　　　._,,Y　 .ﾂ　　 　｀´＞　ノ
　　　　.,, ''~ ,,ッ ''.´　　　 ..γ .／ ←ボク
　　 .iZ)シ''´　　　　　　　 .ﾉﾐ/

はるいるかぁ？？？

>>920
遅れてごめん。
気になって来てみたらちょうど良かった。

(￣ー￣)

しかしたけぽんがリアルで精神障害者だとはな…
はる、あんまり付き合わないほうが良いと思うよ。
正直、色々気をつけなければいけないし、普通に付き合っていくのは難しいと思うよ。

たけぽんどした？

>>924
tripが違うぜ。

>>925
お前トリップとか細かいことを気にする男だったのか？
女々しいこというな。マジでなえる。どうでもいいことだろそんなもん。

>>926
お前バカか？

>>927
こらこら、君、他人にバカなんていえる立場じゃないだろうに。
君はまさに本物のバカ(池沼)なわけだからw

早くキチガイ豚ニートの親くたばらねぇーかなw

>>929
おいわれしずおかまでこいや

>>925
たけぽんの体ってインパルスの堤下の体に似てるよね(´･ω･`)

>>930
キチガイ君なおやの所とずいぶん態度がちがうなw

>>932
あやまらんかおーこら

>>933
キチガイ豚ニート様ごめんなさい。

キチガイを抑える精神病の薬、飲まなかったらどうなるの？
どんな症状なん？

>>935
いわゆる精神安定剤だから、
急に顔色が変わって、暴れだしたり、感情が抑えられなかったりする。
以前、同級生でそんなのがいた。

たけぽんが精神病と知ったはるが叩いているな。

>>937
はるは知ってるよ。

精神病は遺伝性。たけぽんの親のどちらかは精神病家系なのだろう。

>>938
マジか…
はるってやっぱりいい奴だな。
前々からレス見てそう思ってたが。
お前、はるに危害加えんなよ。マジで暴力振るったらぶっころすよ?

たけぽんは精神病家系の正統な血筋を受け継いでいる。
子供だけは作らないでやってくれ。お前の子供のためにいう。

>>936�d

薬が切れたらキチガイ発動か…
そんな時会ったりしたらかなり危険だな
はるの何気ない一言とかで切れて暴力沙汰
しかもあのがたいなら殺されるだろ？
おっかねーなぁ精神病患者って

テスト

ディスプレイが暗すぎる！

たけぽん、はる、秋葉

秋葉は普段は名無しかな？

たけぽんと知り合ってからはるには死亡フラグが立ったな
死亡パターン1
はる｢ねんがんの彼女をてにいれたぞ！｣
たけぽん｢ころしてでもうばいとる｣
はる｢な、なにをするたけぽーん！｣あぼーん
死亡パターン2
はる｢ねんがんの就職先をてにいれたぞ！｣
たけぽん｢ころしてでもうばいとる｣
はる｢な、なに(ry｣
死亡パターン3
はる｢ねんが(ry｣
たけぽん｢ころしてでも(ry｣
はる｢な(ry｣
死亡パターン4
たけぽん｢ころす｣
はる｢ｱｯｰ！｣

席替えたからディスプレイの写りがめちゃくちゃイイッ！！！！！！！！

昨日、選挙の開票作業やってきたよ

>>947
はるはネカフェにいんのか？

>>948
YES！

>>はる
たけぽんが精神障害だって前から知っていたの?

>>949
今流行りのネカフェ難民じゃないだろ？

>>950
YES！

>>951
＾−＾；

>>952
マジですか？ｗ

>>952
そっかぁ…
はる、ほんといいやつだなぁ。
でも気をつけろよ。俺も前同級生でそういうやついたけれど、
授業中とか急に顔色変わって、物投げ出したり、
教師の指ねじって折ったからな。
友達の背中に鉛筆突き刺した。結構な手術になったらしい。

彼女とかは何があるか分からないから、会わせない方がいいぞ。
はるはいいやつだからな、なんだか心配だ…。
たけぽんも悪い奴ではないが、そういう発作が心配だ。

たけぽんは大丈夫だよ＾＾
もうたけぽんと半年以上会ってないのか・・・

はる頑張れよ

>>956
ありがとう・・・（TT）

スマン、かってな意見だが
はるは経済的にも辛い状況っぽいな。
せめてたけぽんが定職に就いてて収入があり一人暮しでもしてりゃーね、
助け合いも出来ただろう
お互いそんなの望んでないかもしれんが、
そんな友達が一人でもいると本当に困った時、
助かるし励みにもなる。たけぽんも悪い奴じゃないと思うが、
無職の精神病持ちじゃ糞の役にもたたねーしな

余り深入りはしないほうが得策かもな。

あんなキチガイと付き合っちゃいけないだろw

はるは精神の基地外を知らないだけなんじゃ…
もしくははるも同じぐらいもしかして…彼女まで？…orz

はるもたけぽんを友達だと思うなら、携帯番号教えればいいじゃん？
家の電話でも実家の電話でも教えといて緊急の時に役立てればいいじゃん？
もしもの時にのために彼女の連絡先も教えとくといいじゃん？
それが友達だよな？合鍵もわたしといても万が一の時にいいな友達だかんな！
そこまでしてみそ？

ヤクザより危険だと気付くよ。まだわかってないな。
もしわかってるならありがたい助言にお礼してるはずだｗ

最近の過去ログあさるといい、地獄みるよかならず。

まっ、はるが本物の基地外なら本当の被害者はたけぽんなのかもなｗ
俺たちはそのへんから用心して、こいつらに関わらないことだよな。
このちょうしだとはるもたけぽんもウエイクフィルド少佐とかいうコテと同類だかんな！
俺たちは用心して関わらないほうが身のためだぜ。

あの全裸画像ってたけぽんだよね？
数年前のだと思うけど

たけぽん、どこのパワーラック使ってんの???
ストロングスポーツ???

>>964
そうだよ。

>>965
あれって耐荷120kgとか書いてあるんだけれど…
150とかセーフティに落としててやばくないのん???

>>965
やっぱりバーベルは2mの奴だよね?
たけぽんが使うとどうも短く見えるな。

パワーラック買うことにしたよ。色々悩んでいる。
部屋狭いので。
というかジム代もったいなく思えてきた。
夕方混むし。

>>966
以前試しに200kg挑戦した時、当然潰れたけど、セーフティに落としたけど問題なかったよ。

>>968
すごい…勇者だねm(_ _)m
色々調べてみるよ^^
ありがとう^^

>>967
俺が使ってるパワーラックは、セーフティバーが貫通式のやつだよ。
バーは2mだよ。

>>970
サンクス!!^^

はるがいい人すぎて泣ける

たけぽん??
今は増量中?減量中?
何キロぐらいなった??

たけぽん??寝たか??

>>973
今は体重が111kg。
なかなか増えないorz

>>975
お前トレ以外昼間なにしてんの？

>>976
散歩がてら職安行ったり、ゲーセン行ったり、音楽聴いたり。

>>975
痩せたのにまた太るの??
なんでまた??

俺の行ってるジムのオーナー
背・170
体重・80ｋｇ
ベンチＭＡＸ・210ｋｇ

タケプン、がんばれや

>>979
つぇえええええええ！！！

パキシルの量増やして頑張れ
俺も抗精神薬飲んでたけどベンチのmax50kgも伸びたよ
すごいね抗精神薬って

>>981
( ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞ

梅

いや、最後まで埋めろよｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>977

平日の真っ昼間からいい大人が仕事もしないでうろうろしててなんにもいわれない？

それともご近所さんには、精神病が周知の事実？

ゲーセンか〜最後にいったのいつだったかなー

たけぽんの第一のオフ友、秋葉は、彼女を連れてたけぽんと会ったのをおまえら忘れたんか？
ちなみにはるは第二のオフ友な。

梅

梅

豚

豚

キチガイ

キチガイ

もまえら！！
1000取り合戦開始だｺﾞﾙｧ！！

たけぽんﾊｧﾊｧ

(･｡･)身体中の細胞の群れが意識を持った！！！

たけぽんのちんこナメたい

ｸｸｸ・・・

1000だったら今年中にベンチプレスMAX200kg達成！！！

たけぽんの精子のみたい

1000

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