スクワットやめてえのれす

いやだから・・・それが俺の腹がプヨであることと何の関係があるのかと＾＾；
仮に俺がスクワットやってウエストの筋肉が頭打ちするまで増えたとして、
そこから平行線になり、その後のサイズの変動は脂肪あるいは筋肉
のいずれになるわけだよね？

で、俺のウエストは80あるかくらいだが、ウエスト筋肉量はここ数年劇的に
変わってはいないと思う
脂肪もここ数年ほぼ一定（11〜13をうろちょろ)

2004年の夏からスクワットを始めたが、その当時の体重は70キロだった
胸囲やウエストは今と殆ど変わらない
スクワットやってから、太ももやヒップはかなりアップしたが、ウエストや
胸囲に関しては70キロだった頃と殆ど変わっていない。